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40歳以上 女性のダイエット 5

83 名前：78 (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-j6+1) mailto:sage [2020/08/02(日) 22:07:48 ID:m+y8l6sm0.net]
ずっとカナヅチで、
40歳すぎてから水泳教室に入って泳げるようになった水泳初心者だから、
週3000メートルが限界なんだよね。
体脂肪率は前は25%くらいだったのだけど、
体重計をオムロンに買い換えたら、何故かずっと30%。
よそでも測ってみようかな。




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