- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 23:48:27.88 ID:2qrDmQ+B0.net]
- 先週は牛乳でグラタン風にしてみたけど
昨日は牛乳が売り切れで買えなかったので、代わりに豆乳で作ってみたら
ほんのり甘味があって、こっちの方が断然美味しかった
シュレッドチーズは今回カロリー控えめのモッツァレラにしたので
オートミール50g、豆乳100cc、コンソメ2g、豆腐50g、チーズ10gで合計300kcal弱で大満足
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
オートミール食べようぜ PART18
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