- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/05(金) 14:45:16 ID:pNQAbCmK.net]
- 荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 60台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/
エアロバイク 59台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561784999/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 04:49:03.83 ID:B1/fiIAy.net]
- >>574
こんなくだらんことでマウント取りたがるやつはじめてみたわｗ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 07:20:53.14 ID:PsD6us3i.net]
- >>574
興奮して誤字多すぎて何が言いたいかわからんw
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/27(木) 08:12:57.75 ID:Nugta309.net]
- ジムでは業務用フィットネスバイク、自宅にあるアルインコのマグネットバイクでやってる。アップルウォッチで同じ心拍数になるように維持すると、アルインコの方がジムより消費カロリーがかなり多く表示されるから、アルインコカロリー X 0.6くらいが正しいカロリーなのかなぁと思ってる。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 08:29:33.95 ID:SY/Uuwbs.net]
- >>574がAIだと思えば納得できる
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 11:18:04 ID:PTs1xmE/.net]
- aiも10年以上モデルチェンジしてないよね。
今の時代に合わせて、スマホアプリ対応とかBTとかWifi仕様になればいいのに。本来の基本性能と耐久性が優れてるんだから。古いai使いの人はコンソールだけ最新のものにすれば、アプリ対応になるとかね
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 15:54:46.38 ID:7amRAngC.net]
- >>579
同じく自分もそんな解釈
ハイガー使ってるけど1時間600kcalでアップルウォッチは300kcal
消費カロリーのサイトをあちこち調べても大概が後者
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 16:07:49.11 ID:eah2W/Nf.net]
- >>582
ジムのマシンだとだいたいApple Watchと同じカロリーだから、Apple Watchの方が正しいと思う
1時間で600も消費するわけないしね
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 16:43:14.24 ID:/ZZmtw5N.net]
- >>577
これマウントか？
誤字に隠された意味でもあるとか？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 18:50:37 ID:2XtPXufE.net]
- 私ai乗ってますってマウント？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 19:10:12.28 ID:HlHvB6XD.net]
- アリンカーやハイガストにとっては、aiは倍ちかく高いエアロバイクだからマウント取られたように感じるのでは？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 19:28:42.40 ID:yynPMlHQ.net]
- 子供の話題で突然キレる毒女みたいなものか
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 20:33:53.99 ID:GtcnP1YW.net]
- ai コナミストにはカイザー⤴︎にマウント取られる感じがするとかあるんじゃない。各人が所有できるフィットネスバイクで満足してればそれでいいのに、自分が努力しなくては結果は出ない。価格が高いバイクが、安いものより効果があるということはないだろ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 20:34:24.64 ID:9IPc5qOH.net]
- aiって何がいいの？
マイコンだけ？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 20:46:16.13 ID:uAKYb3Oz.net]
- 本体10年越えるのがあたりまえの耐久性 ベアリング ベルト、電磁石でのコントロール、消費カロリーが負荷によってちゃんと変化する、連続運転時間
だめなところサドルは合う人と合わない人がいる。耳センサーは消耗品とまではいかないが、たまに交換が必要
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 21:16:39.53 ID:IFL7Zx0K.net]
- 俺の中では、ずっとゲームだと思っていたコナミが
スポーツ屋にいつのまにかなっていたのはびっくりした。
そろそろコラボして作ってくれないだろうが？
「ときめきエ(ア)ロバイク」とか
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 00:44:08.20 ID:Um6I+kbW.net]
- 性能低すぎて耐久１０年とかなんの価値もないわ
その頃にはもっと高性能なの出てるし
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 00:53:52.44 ID:umJK5P+5.net]
- aiがデビューしたのは2001年
家庭用として19年継続販売されてるけど、これを超えている一般家庭用フィットネスバイクはどれ？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 07:23:39.46 ID:N8xVWvdb.net]
- >>593
傷口に塩wwwwww
きっと脳内に多数ラインナップあるんだよ なまあたたかく見守ってやれよな
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 08:43:38.35 ID:0SUT63eb.net]
- アリンコの組み立てなくていいやつが組み立てるやつならどっちが良い？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 08:47:18.67 ID:ybGbVVQE.net]
- 壊れて捨てるのが楽なので、組み立てるほうが廃棄がらく。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 11:40:39.09 ID:lWKsz0hX.net]
- aiはロングセラーモデルだな
工場のラインで19年間ずっと組み立てや製品チェックしているベテランさんがいたりして
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 14:50:58.20 ID:1zMuZjkO.net]
- >>590
実際に運動するにあたってそれらがあると何がいいのかな？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 18:49:06 ID:S9PPUgid.net]
- エアプ勢かな？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 22:31:33.01 ID:DlUQOeuH.net]
- どっちがオススメですか？
https://www.japanet.co.jp/shopping/i/sp/fitness/catslist/ATINSL000000000015799/PDW039900123/
https://www.japanet.co.jp/shopping/i/sp/fitness/catslist/ATINSL000000000015799/PDWJD0212756/
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 23:27:06.26 ID:crezdPTh.net]
- iPadでバーチャルサイクリングっぽい映像流しながらやると
実際にきれいな景色の中サイクリングしてるみたいで楽しい
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/28(金) 23:38:14.83 ID:Um6I+kbW.net]
- googleストリートビュ最強
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 00:03:19.51 ID:RDjzR84p.net]
- サイクリング動画を背後上からプロジェクター投影してエアロバイクやってる
実際はこんなところ走ったことないけど気分は上がる
https://i.imgur.com/I1Ye4mS.jpg
歌舞伎町とかは人が多くて危ない
https://i.imgur.com/Hn6stT4.jpg
その日の気分で走りのステージを変えるw
https://i.imgur.com/r8SRno6.jpg
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 03:17:18.07 ID:dH4r1/c8.net]
- >>603
これアプリかなんかなの？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 04:27:27.91 ID:RDjzR84p.net]
- tubeにありました
https://youtu.be/lT-ufiBSmHo
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 09:09:53.80 ID:ZQof26Z6.net]
- 120分の連続稼働が可能というのでBAR WINGのBW-FNB01っての買ってみた
使ってる人いる？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 09:17:26.95 ID:C0wrdapH.net]
- >>603
負荷がかかった状態で平坦な道を走るなんて雰囲気味わえるんか？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 11:31:35.63 ID:KhfUl1FG.net]
- Amazonで16,000円ほどで売ってるマジックライフという怪しげなバイクを毎日50分ほど漕いでます
負荷は上から2番目か3番目で、脈も測れるので110〜120になるような負荷に適宜変えてます
50分漕いでだいたい560kcal消費と出ます
同じの使っている人いませんか？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 11:44:35.59 ID:7OydgEDV.net]
- 560kcal/50minと言うことは
672kcal/1時間のペースだね
いい機種買ったね、時間あたりの消費カロリーが多くジムにあるエアロバイクの2倍の効率だよ。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 11:57:52.50 ID:iAIZuxRd.net]
- >>608
同じの使ってるよ
60分で720kcalくらいになるね
表示は全く信用していない
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 12:47:02.00 ID:NtSTsXHq.net]
- 参考までにEZ101の最大負荷20で60分漕ぐと720kcalになる
200W相当だから>>3の計算結果とだいたい同じ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 12:54:20.26 ID:7OydgEDV.net]
- EZ101を200Wで60分通してこぎきれます？
相当心肺機能が優れてないと無理そうだ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 13:31:03.53 ID:KhfUl1FG.net]
- マジックライフのバイクだと何段回目が200Wなのかわからないから真偽は不明ってことですかね
200Wって結構つらいですか？
マジックライフは一番キツいのは確かにキツいですが、二番目は頑張れば50分いけます
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 13:31:36.33 ID:XAv3d3B/.net]
- もう一回聞かせて頂きますが、どっちがオススメですか？
https://www.japanet.co.jp/shopping/i/sp/fitness/catslist/ATINSL000000000015799/PDW039900123/
https://www.japanet.co.jp/shopping/i/sp/fitness/catslist/ATINSL000000000015799/PDWJD0212756/
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 15:13:38.00 ID:dH4r1/c8.net]
- >>605
ありがとう！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 18:29:06.11 ID:9rMWITN6.net]
- 12
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 19:53:44.15 ID:BYQ7TmhL.net]
- >>603
同じ機種だw
自分はスマホをセットするVRゴーグルをつけてる
耳たぶにつけるセンサーと競合しないのがいいけど
あとはサーキュレーターで風に当たりながら使ってるよ
VRの自然動画とかおすすめ
高原サイクリングとか海沿いドローンとか気持ちよくトレーニングできる
VRだと視点変更できるから飽きない
でも海中動画はおすすめしない
凄く息苦しく感じるから
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 19:54:11.79 ID:BYQ7TmhL.net]
- >>604
ポータブルプロジェクターも今安売りしてるよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 20:36:52.49 ID:dH4r1/c8.net]
- >>618
見てみる
ありがとう
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 21:27:04 ID:804nght3.net]
- >>614
その中では6215
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 21:44:31.07 ID:Q8qH/peg.net]
- Fitbitがエアロバイク検出しなくて悲しい
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 22:59:05.05 ID:yi/CSu89.net]
- 流石に無理がある
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/29(土) 23:06:23.26 ID:Bp63QldU.net]
- >>621
設定でエアロバイク追加したら、画面タップで出てくるけどそれではダメなの？
https://i.imgur.com/SzWZS4g.jpg
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 00:18:39.93 ID:kmIctaU8.net]
- >>620
どうもありがとう
よかったら理由も教えて頂きたいです
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 09:55:36.21 ID:gOl+XZ/j.net]
- 4620:華奢、細かい調整できない
6215:サドル、ハンドルの高さ調整できる
共に制限体重90kg、制限時間30分まで
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 11:19:37.54 ID:ISMGTfKU.net]
- >>625
どうもありがとうございます
ちなみに6215はAmazonでは売ってないんでしょうか？
6200とかいうのはあるんですが
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 11:37:05.89 ID:q1vsfjLj.net]
- amazonに聞けよバカなのか
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 12:41:15.47 ID:3yX4wIFW.net]
- アマ無し、ヨド無し、価格.comでありんこ屋である
コロナで生産数減ってて数無いんかね
>>6にも書いてあるけど6200は、値段が安くていいんだけどゴムベルト問題、マシン小さい(170cmなら問題なし？)
6200と7218持ってるけど6200はゴムベルトのカスが出てくる
カバー外して見たけどそんなに痛んではいなかった(2012年購入、今年の4月までオブジェw)
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 13:08:41.30 ID:AxHY3Stn.net]
- 甲状腺ホルモンダイエットをしていたものです
1ヶ月で5kgの減量に成功しました
当然スピンバイクでHIITを行ったお陰もあると思いますが、薬の影響も大きいのではないでしょうか
次の1ヶ月は薬を2倍の50マイクログラムに増やしてみたいと思います
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 15:30:06.91 ID:ISMGTfKU.net]
- >>628
どうもありがとうございます
6215と6200でも違うんですね
6215に傾いて来ましたが、もう一回じっくり考えます
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 16:49:48.92 ID:g4gBHnlg.net]
- >>629
自分、甲状腺機能亢進で放射線治療4回受けたことあるんだけど、マジでコントロールできなくなるからやめた方がいいよ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 18:20:18.64 ID:AxHY3Stn.net]
- それなら1錠のままで頑張ります
休薬期間も1週間作ってるので甲状腺がホルモンを出せなくなることもないと思います
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/30(日) 23:37:52.41 ID:iPUtkkD0.net]
- >>632
チラージンは飲む必要ないならやめておいた方が良いよ
ホルモンの薬だからね
便利なダイエット薬じゃない
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 00:23:58.91 ID:tMrImjJk.net]
- >>632
甲状腺ってそんなに自由自在にホルモン出したり引っ込めたりできるもんじゃないよ
セットで心臓にも相当な負担かかるし
あがらえないぐらいの倦怠感とか、なめてるとそのうちダイエットどころじゃなくなるよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 01:05:17.67 ID:9Vw3JVl6.net]
- 意地でも移動しないし相手もする
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 02:00:32.91 ID:LX1l/O6w.net]
- こういうバカな質問するからスルーされたのに二度も同じ質問する根性がすごい
空気読めない自覚ないんだ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 12:26:06.94 ID:9Vw3JVl6.net]
- 現実に存在してるスレッドタイトルすら読めないんだから目に見えない空気なんて読めるわけがない
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 12:45:46.56 ID:mHshFCaP.net]
- 見物する分には面白いし好きにやっていいよ
病気になったり死んだりしたら報告書よろしく
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 12:59:40.58 ID:URXVCaYv.net]
- 構ってもらえないから自演したに決まってるやん
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 15:38:50 ID:o+DG5L+1.net]
- アルインコのバイクが気になっていてどれにしようか迷っています
>>6を読むと6216だと6の2世代で2016年製造のものということでしょうか？
6200と6216で迷ったら6216の方が製造が新しいからそちらを買えば良いという認識であってますかね
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 16:15:53.35 ID:p8ETHLlV.net]
- アルインコのを貰ったんだけど靴は何にしたらいい？
CROCSのサンダルでもいいの？
ランニングシューズにした方がいい？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 16:42:26.17 ID:LX1l/O6w.net]
- サンダルでいいだろ
シューズは蒸れる
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 16:43:14.28 ID:rSanoYmB.net]
- >>640
気にいったものを買えばよいよ。
>>641
好きなものを履いてやってみて。不具合が出たら対応策を考えてみて。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/31(月) 16:49:38.84 ID:fYSqO+4S.net]
- >>569
俺は付き合う女､付き合う女全てに､恥丘パイパン(陰唇周りボーボー)or脇毛ボーボーを命じている｡
軽い陰部羞恥を軸に､異物､フィスト､Ａフィスト､両穴フィストと雌奴隷への覚醒を促し､完全なる雌木偶として飼い慣らすのだ｡
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 17:26:08.93 ID:p8ETHLlV.net]
- >>642
サンダルか
靴下はいてCROCSかな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 17:48:25.04 ID:LX1l/O6w.net]
- 靴下はく意味
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 18:47:23.65 ID:mHshFCaP.net]
- 漢は裸足
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 18:58:15 ID:lJNzQJO0.net]
- >>640
6216は調べると2018.04.13発売なのかな
6シリーズ2世代目16段負荷のネームっぽい？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 20:00:25.82 ID:dQgGwjxm.net]
- >>646
足がスレたら痛いやん
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 20:01:23.00 ID:aSr2tpqm.net]
- >>640
ちょっと前にレスあったけどたぶんモデルが違うんじゃないの？
6215と6200は違ったはず
6216って6215の後継機？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 20:25:11.27 ID:ZzMR3dvl.net]
- 家庭用だとコナミはずっと101とaiの2機種しかないけど、アルインコとハイガーは毎年たくさんモデルがでるのが不思議だ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 23:03:37 ID:W75QnRvk.net]
- >>608
エアロバイクのカロリーは1時間300Kcalぐらいで覚えればOK
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 23:08:37 ID:LX1l/O6w.net]
- １時間４００はいくだろ
３００じゃチンタラしすぎて燃焼しねーだろ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/31(月) 23:32:18.03 ID:3L+67BTH.net]
- fitdeskが最強
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 00:27:30.59 ID:TAgJwhv0.net]
- 消費カロリーなんて体重次第で全然ちがう
MET×時間×体重で出すんだから
80kgの人が1時間で300kcal消費するスポーツでも40kgの女性ならその半分の150kcalしか消費せん
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 00:29:11.22 ID:TAgJwhv0.net]
- だから体重を入力しなくていいマシンの消費カロリーはあんまあてにしない方がいいよ
以前やってたステッパーはなんか消費多く出るなと思って調べたら体重100キロの人基準の値になってたw
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 01:55:00.77 ID:xhRssfOv.net]
- ここにいるやつはみんなメタボだろ ６０ｋｇから８０ｋｇくらいで大して変わらん
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 09:18:35.63 ID:uFY8XqKp.net]
- 俺はこないだ100キロになったで
銭湯で体重計に乗ったら針がパァーンて回って壊れてるのかと思ったわ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 09:59:02.46 ID:GFi+fCAU.net]
- >>646
クロックスの種類にもよるけど、踏み込んだときにイボイボが当たって段々痛くなるから靴下履いた方がええで
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 12:37:10.16 ID:lC3LeOgx.net]
- >>652
じゃあ俺は110kgだから450kcalぐらいかな
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 12:46:08.07 ID:Yom07Sej.net]
- 結局心拍数が140~150くらいなら運動強度高い方って考えていいの？
消費カロリーの計算方法に運動強度ってあるけど
心拍数高い＝運動強度高いだよね？
例えば、水泳で心拍数150とエアロバイクで心拍数150って
同じ消費カロリーになる？ならない？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 14:04:01 ID:+icz4KIB.net]
- >>661
酸素取り込み量と二酸化炭素排泄量が同じなら
同じ消費カロリー。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 16:08:30.68 ID:wNPgpAkR.net]
- fitboxが気になってるけど、9月中旬納期に間に合うのかな。
一か月とか待ちたくないね。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 16:31:31 ID:51s3q5zd.net]
- >>663
コロナ流行り出した頃に即購入したら待ちなしで届いてもう半年ぐらい使ってる。
週4、90分使用してるけど今のところ問題なし。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 17:07:34.83 ID:aBm9vwZh.net]
- 違法薬物以外で代謝がよくなるサプリはありますか？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 17:11:41.80 ID:wNPgpAkR.net]
- >>664
イイなー！予約してみる。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 17:32:39.66 ID:Ill5ikBa.net]
- >>665
プロテインでいいだろ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 17:32:47.05 ID:fSVRH5lF.net]
- >>665
ないよ。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 20:28:17.06 ID:xhRssfOv.net]
- fitbox買う情弱まだいたんだ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 20:39:24.15 ID:sgM7DKqR.net]
- 値段考えなきゃ、FitBox買うよりカイザーm3iの方がいいだろ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 22:26:52.85 ID:ekiptRwU.net]
- fitboxとbarwingの
BARWING(バーウィング) スピンバイク 調節77通り 有酸素運動 無酸素運動 高耐久 静音 耐荷重 150キロ エアロ バイクビクス グレー https://www.あmazon.co.jp/dp/B086QVB85K/
どっちが良いと思う？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 22:54:18.14 ID:wNPgpAkR.net]
- >>669
fitboxはどの辺がダメなの？
情報がうまく取れなくて困ってるんだよね。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/01(火) 22:59:12.67 ID:wNPgpAkR.net]
- >>670
m3iって20万くらいするやつ？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 23:15:02.94 ID:gxm6AooJ.net]
- >>671
どっちもどっちだよ。
ただし背が高めの人はFitboxはやめときましょう。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 23:19:34.30 ID:gxm6AooJ.net]
- >>672
特に悪くないよ。それなり。他の安物と同程度って意味ね。
やや価格高めかもしれないが
ぼったくりとまではいえない微妙なところをついていると思う。
あと過剰な期待はしないこと。
あくまで安物勢の一角であることを忘れたらだめ。
安物のスピンバイクは総じて品質は悪い。
例外はないと思っておいた方がいい。
いい製品が欲しければもっとお金出すしかない。
磁力負荷のものでコスパの面でいいのはコストコで売ってるGR6。
オンラインで買うと10万かかるが
自分で店にいって買って持って帰ってこれれば8万で買える。
もちろんホライズンからの正規の保証も受けられる。
品質と価格のバランスを考えればこれがベストに近い。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/01(火) 23:44:35.87 ID:zZq/sACP.net]
- >>673
m3iは税込み33万
m3は少し安い
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 01:06:03.79 ID:l4U1RoQK.net]
- ハイガーの2万円くらいのスピンバイクかなりいいよ
昔アルインコで同じ値段のマグネット式のかったけど
本当にロードバイクに乗ってるみたいなしっかりした作りだし
何より制限時間ないのがいいね
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 01:31:15.74 ID:FAuALoZd.net]
- ↑立ち漕ぎするこ、ハンドル含めポストがぐらぐらしてしっかりした感じはしないよ、ロードバイクでそんな感じはしないだろう。
其々の立ち漕ぎしてない動画さえもグラつくのわかる
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/02(水) 02:24:02.99 ID:vpcr3bI3.net]
- >>675
ありがとう。
機能はそんなに欲してなくて、筋力アップと有酸素が使えれば良いなと思っています。
現物も見られないし、難しいですね。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/02(水) 02:26:38.83 ID:vpcr3bI3.net]
- >>676
なかなかの高級機ですね。
自転車は素人だから、そこまでのものは必要ないと思っています。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 05:56:18 ID:aJsJukA9.net]
- ３３万のエアロバイク買うくらいならロードバイク＋ローラー台のほうが良いだろ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 06:52:19.82 ID:Y50ryO5p.net]
- 初めての人間が五万以上のものに手を出して
直ぐ飽きたら無駄もいいところだろう。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 07:41:09.91 ID:0hKO5mvR.net]
- 予算内で直感的に気にいったのを買って、使って、不満が出てきたらそれに対応してる機種に買い替えればよいのに
やってみたら向いてなかったとかもあるから、考えすぎはどうかと思う。
運動施設でお試しして気に入ったら自宅導入とかもありだけどね。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 08:12:20.27 ID:aJsJukA9.net]
- 風俗はじめてなら５万以上の高級なほうがいいぞ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 08:47:49.69 ID:FAuALoZd.net]
- ジム通いで、エアロバイクやスピンバイクの習慣がつく。ジム月会費 x 会員期間を考えたら、しっかりした高いフィットネスバイク買うのもあり
占有スペースと音の問題でローラーは除外する
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/02(水) 11:29:39.07 ID:gfBc2+Qi.net]
- ウォーキングを、食後に20分程度やるのでもいいでしょう
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO42876120V20C19A3000000?channel=DF140920160927&page=2
え？
食後すぐの運動は胃に血液が行かないので消化に悪いのでは？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 13:51:32.80 ID:zXeIvCBB.net]
- 1万円台の折り畳み式で特に不満ないけどみんな結構高いの使ってるんだな
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 14:00:58 ID:XDGdlFb1.net]
- 注文した奴の値段が倍になってる
はやく届かないかなー
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 16:53:58 ID:aJsJukA9.net]
- こういう知ったかぶりが書いてる記事なぞ読む価値ない
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/02(水) 18:22:20.98 ID:NNs8QgqK.net]
- コロナ渦で送別会の参加募るポンコツ上司 あれだけ宴会、食事会の禁止っていわれてんのに頭おかしいのか？
挙げ句に自己責任とか言い出す始末
お前が転勤しろ💢
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/02(水) 18:29:07.58 ID:VEyadAQj.net]
- 家にキャッツアイ・エルゴサイザーEC-1200あるけど
今売ってるスピンバイクに買い換えようか迷う
fitboxやらフルカバー系のいいなぁ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/02(水) 23:17:21.57 ID:Y50ryO5p.net]
- クラウン乗っている人間が軽自動車を買おうかと下衆な相談をしているようなもの
金は有るんだろうから、買い替えなんてケチな事せず二台所有すれば？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 01:53:16.53 ID:yvkSOSwn.net]
- そんないいやつなん？
結構昔にもらった奴で錆びてるんだよね
椅子は硬いしハンドルは微妙だし
耳たぶセンサー無いしACアダプターも無いから市販の使ってる
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 02:33:35.16 ID:Jv3FQ5TD.net]
- クラウンなんて貧乏人向けやん
軽自動車は底辺向け
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 05:55:06.56 ID:VjQ0I0Si.net]
- >>694
何でもいいから悪態ついて噛みつきたいのに
頭が悪いせいで貧相な語彙しか出てこない感漂う惨めなレスだな
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/03(木) 08:32:51.24 ID:f962aJAM.net]
- >>694
して君の思う一般向けの車ってなんぞや？
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 10:14:42.30 ID:XFz62xng.net]
- クソマウントにマウント掛けようとする地獄絵図
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 15:10:55.18 ID:JZGXrOq9.net]
- 中性脂肪が高いので、４０分エアロバイクをやりはめて１ヶ月 重い設定で４０分 １分HIITを８回入れてやってみましたが、病院での血液検査で中性脂肪がエアロバイクやるまえより上がってました
どういうことなんでしょう・・・
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 15:23:11 ID:ymepnWpL.net]
- >>698
数値が高いだけで体重は標準だったんですか？
体重の変化はありました？
運動中の心拍数の管理はしてました？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 15:45:28.60 ID:JZGXrOq9.net]
- >>699
エアロバイクやる前 中性脂肪218 １ヶ月ほぼ毎日エアロバイクをやった後 中性脂肪306
体重は測ってませんので変化はわかりません
エアロバイクの心拍計が壊れてるので測ってませんが、１分間８回HIIT後は、心臓がバクバクしてました
血圧自体は１１４−７４ で正常になったのですが、やはり中性脂肪は、３、４ヶ月続けた方が良い結果が出るか試した方がいいですよね？
ありがとうございました。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 15:52:16.75 ID:f962aJAM.net]
- 運動して疲れて体重増加してましたのオチとかやめてくれよ・・・？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 17:14:27.26 ID:Y2PLQ9/H.net]
- >>696
車なんて買えないクソニートだって何で気が付かない？
こいつらに言わせれば医者だって底辺なんだぞw
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 17:35:50.05 ID:ymepnWpL.net]
- >>700
体重は計っていないということは太ってはいないんですね。
慣れてくると同じ運動をしても運動強度が下がってしまうので、心拍数は管理した方がいいですよ。
心拍数ベースのPAI値というものを表示してくれるアクティビティトラッカーを使うのが簡単でいいです。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 20:46:14 ID:iGX3yEuu.net]
- 中性脂肪は食事の影響をかなり受ける
ちゃんと絶食した？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 23:05:46.25 ID:voTss5uA.net]
- >>704
食事は、好きなものを食べてました エアロバイクで足がヘロヘロになるまでやっても食事管理をしないと中性脂肪は落ちないのね
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 00:11:48.52 ID:Nm7dTy+G.net]
- >>705
むしろ両方できないなら、逆の食事管理だけやった方がまだいいでしょ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 08:35:02.03 ID:so+NDFg2.net]
- やっぱ食事適当じゃないか（呆れ）
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 11:49:24.12 ID:dKCXBoNV.net]
- 5000kcal好きなもの食って中性脂肪が下がらりません
とか？w
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 15:06:56.71 ID:84egC6ZS.net]
- バカじゃん
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 15:28:44.30 ID:6YhdnnQm.net]
- Amazonのマジックライフのバイクを使ってるんだけど、上から2〜3番目の負荷で漕ぎ始めて2ヶ月になる
久しぶりにチャリに乗って買い物に行ったらめちゃめちゃ太ももが痛かった
鍛えられていると思っていただけに少しショック
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 17:26:46.96 ID:My+6+ZcA.net]
- 道だと負荷が別物だからね安定してないし
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 19:48:07.23 ID:AqaGrsBz.net]
- 椅子の高さとかもあるしな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/04(金) 22:14:41.89 ID:Z1WWAaZA.net]
- >>710
このタイプは最高に負荷を重くしても「そこそこ」でしかないと思うぞ。
恐らく60回転で100ｗぐらいでしょ。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 09:24:47.74 ID:WCsQoXtv.net]
- 100wで鍛えられてると思ってたって頭お花畑かよ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 12:57:24.48 ID:ywSPvoBh.net]
- 家にあるエアロバイクだけで鍛えようとか思ってないだろw
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 13:07:20.75 ID:0x1ZN1sW.net]
- 女で運動不足解消のためならアップライトの安いやつでいい？
できれば1時間は使いたいから大広のエアロバイクも気になってるんだけど
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/05(土) 13:28:24.65 ID:ynJZn7iL.net]
- 自分の前回のデータによると開始16分49秒後に最大値377wattだったようだ。
足脚を鍛えるならずっと250watt以上とかキープしないとダメなんじゃないかと思てる。キツいからやらないけど。
https://i.imgur.com/wauRsRM.jpg
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 15:12:19.14 ID:5L3RHp68.net]
- 中性脂肪は、昔、5kmくらいのジョギング始めたときは、２ヶ月で激減に減ったんだけど、エアロバイクでは減らないのね
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 18:14:03.10 ID:WCsQoXtv.net]
- こんな折れ線グラフになるとかちゃんと測定できてないのによく377wなんて自信持って言えるね
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/05(土) 18:58:31.24 ID:ynJZn7iL.net]
- 普通の有酸素運動レベルだと
こんな感じだけど
なんかおかしいか？
719が正しいと思うグラフになるの？
https://i.imgur.com/1GA2HiH.jpg
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 20:30:05.37 ID:WCsQoXtv.net]
- 貧脚だから一瞬しか漕いでなかったのね
ごめんごめん それなら正しいグラフだわ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/05(土) 21:37:47.98 ID:ZAQ/7kyS.net]
- >>719さん
縦軸と横軸と折れ線グラフの傾きを見ればその一瞬だけmaxになってるように読めるけど、正確に測定できてないと判断した理由はなに？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/05(土) 22:56:49.71 ID:bYBQ9vb7.net]
- 筋トレだと10回が限界の不可を3セットと言われるけど
そんな感じで短時間の高付加トレーニングをすれば筋肉が増えるんじゃないのか
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/06(日) 03:18:32.68 ID:2sgmIZvZ.net]
- 719がアホなだけだからほっとけ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/06(日) 03:42:44.89 ID:+vRLUKJU.net]
- ダイエットし過ぎて頭おかしくなって当たり散らしてるんやろうな
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/06(日) 07:31:14.80 ID:8ibGjagm.net]
- IDで書き込み拾ってみると、いつもこんな感じでレスつけてるんだね 余計なひと言書き込まないと気が済まない性格かな
電車内で独り言を言ってそう
>100Wで鍛えられないよ
>こんな折れ線グラフ~ちゃんと測定できてないのでは？
>ごめんごめんそれなら正しいグラフだわ
でいいだろ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/06(日) 11:16:07.77 ID:qfSQnvji.net]
- 中性脂肪は前日の晩に何食ったかで６０くらい平気で値変わるで。
検査前日の２１時までに食べる事
その内容も野菜果物味噌汁くらいに抑えないと
２３時頃にステーキや唐揚げとかラーメン食ってから翌朝血液検査したら跳ね上がる。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/06(日) 11:57:09.48 ID:JZrnc/2/.net]
- お尻が痛い
負荷やケイデンスあげると強度上がっちゃうし、難しいね
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/06(日) 17:02:32.38 ID:JyEGaubW.net]
- 俺が使ってる安物はどれぐらいの強度なのかわからないから困るね
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/07(月) 09:05:57.36 ID:oEXCa7Pl.net]
- >>686
どなたかよろしくお願いします。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/07(月) 13:18:55.64 ID:UvPNbaif.net]
- 血糖値を下げたいならわざと消化悪くするくらいになる
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/07(月) 15:41:31 ID:XsruEiBC.net]
- ハイガーのスピンがほしいんだけど、
耐荷重100のを120のやつが使ったらマズいかな…
楽天でセール中だから買いたいのよね
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/07(月) 16:51:49.71 ID:tUwN1JOg.net]
- それわかっていて買うなら問題ないと思う
買う側が決めれば良い。耐荷重の条件を満たすようにスピンバイクに乗る前にやせればよい
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/07(月) 21:58:02 ID:oWX/p/+d.net]
- アリンコの10年前のモデルAFB4009のベルトがボロボロになったから交換しようと思ってモノタロウを探したらJ型6リブのVベルト34インチで4000円もすんのかよ！
おまけにクランクBBのベアリングリテーナーも破損していて玉が偏っていて､調べたら古いBMX規格のBBを使っているらしいが､これまた安くない｡
結局5/16インチ鋼球10ヶ200円と5リブのベルト3000円で妥協した･･･
リテーナー無しで鋼球詰めるのって地味に難しいぜ｡手がグリスまみれだ｡
フロントプーリーとクランクの勘合部6角も角がえぐれて丸くなって空転しやがるからヤスリで6角削り出ししたし･･･
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/07(月) 23:52:03.28 ID:BhdeN7VD.net]
- ロープで身体を吊って２０ｋｇ分浮かせればええやん
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/09(水) 01:02:53 ID:PfXRk+do.net]
- ∧||∧
（ ⌒ ヽ
∪ ﾉ
∪∪
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 01:01:42.23 ID:88499BUx.net]
- 俺は裸足でペダル漕いでるな。
全身から汗出るから勿論足からも出てるな
ペダルの裏側みたら謎の物質が堆積してツララになってたわw
これがデトックスや
これがデトックスや
ツララ分析したら毒ばっかり出てくる筈
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 08:25:29 ID:sle+BoFx.net]
- 発汗にデットックスの効果が無いという事実
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/10(木) 08:26:57 ID:7ZwyT+BU.net]
- たくさん汗をかく人は禿げる
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 08:57:34.84 ID:2hEz7cq8.net]
- 確かに運動を続けてた時は体毛が薄くなった
頭に関してはふさふさだったんでかえって良さそうだったが
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 09:07:28.94 ID:k7YtpHI1.net]
- 汗放置して皮膚炎起こして抜けるんだろ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 19:11:25.20 ID:Aapcoqrr.net]
- fitbox半額だから見たらライトやないか
一万円引きの時買っとけばよかった
お願いしますもう一度一万円引きのチャンスを神様
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/10(木) 19:16:04.35 ID:Aapcoqrr.net]
- てかkeepa見ると
前に一度35900円で売ってたんやな
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/11(金) 09:29:17.29 ID:jbvbxuO9.net]
- fitbox買う情弱（ｒｙ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/11(金) 09:34:55.69 ID:W7Aw/7VS.net]
- >>737
きたねぇw
でも俺も裸足派だったわ…
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/11(金) 14:50:22.04 ID:9TQrsehN.net]
- みんな、何分 何時間 こいでるの？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/11(金) 16:01:00.63 ID:Qdlp9yIq.net]
- 今年入ってから804時間らしい
毎回測ってないけど
aiの記録だとそうなってる
https://i.imgur.com/pcn0QoH.jpg
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/11(金) 16:31:00.12 ID:jbvbxuO9.net]
- ３０分を４セットくらい
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/11(金) 21:18:02.22 ID:6zWwl5yG.net]
- 開示の甘味原○ 光浦靖子似 お前の娘も似てブサイク あちこち電話 100年後には共に死んでるだろ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/12(土) 14:52:22.96 ID:RadWvTUs.net]
- ひさしぶりにこいだよ。
15分。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/12(土) 14:53:02.13 ID:RadWvTUs.net]
- ごめんなさい。スレ間違えた
すみません。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/12(土) 15:27:16.08 ID:OCuDpkq/.net]
- ふざけるなよ
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