抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/12(日) 17:00:39 ID:f3pD6N7x.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね ではどうぞ ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/ 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/31(日) 12:31:59.50 ID:3OP3XFM6.net] >>555 わたしもあすけん記録してるけどもっとカロリー増やせと毎日言われてます。いつも38点から42点位かな どのようにして痩せましたか？ 今は私は停滞中です 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/31(日) 18:53:50.55 ID:U3xOOK+3.net] スクワットが苦痛で困る でも痩せるには一番効果的な筋トレなんだよね 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/01(月) 09:29:12 ID:V7+LGieo.net] >>556 摂取すべきといわれてるカロリーよりも300〜400は低めに食事するようにしてました。 バランスよく和食中心で。高くない食品で体にいいものをレギュラーとして買い、そこ に季節の旬な食材や食べたいものを取り入れて回してました。 豆腐、もずく酢、プチトマト、きゅうり、卵、味噌、麦、米、わかめ、きのこ、キャベツ、 ブロッコリー、キムチ、素焼きアーモンド、バナナ、無糖ヨーグルト、ピーマン、ちくわ、 鮭、じゃこ、大根、人参、玉ねぎ、もやし、カレーパウダー、ゆずポン酢、しょうゆ、米 油、胡麻油、鶏ささみ とかがレギュラー。今はここにオクラ、茄子、ゴーヤなどを入れて回してます。豚肉は値 段を考えて脂肪が多くても小間切れにしてしまってる。保存が効いて便利なソーセージや ハムなどの加工肉をつい使ってしまうので、それを改善しようとしているところ。 運動は軽い筋トレとストレッチ。 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/01(月) 10:03:58.69 ID:zE7dB3Oq.net] >>558 詳しくありがとう、私も野菜中心にしてるけど種類はそこまで多く買えない 薬は何を飲んでますか？ 私はリフレックス4分の１、サイレース、ハルシオンを寝る前です 朝はチーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト 昼はプロテインと青汁 夜は魚と野菜中心 これでだいたい1100カロリー位 期間はどのくらいで痩せましたか？ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/01(月) 12:02:49.93 ID:V7+LGieo.net] >>559 　症状が重かったころはたくさん薬を飲んでいたけれど、 今は睡眠のための三種類になりました。ロゼレムとかベルソラ ムとか。薬が多すぎた時は食事制限してもじりじりと減る感じ で、減薬できてからは3年で9キロぐらい減りました。体感では プロテインや青汁、野菜ジュースなどではなく肉や野菜など食 材を食べることで痩せました。ある程度カサのあるものを食べ てお通じもきちんとないと痩せない感じです。 　朝食に野菜、昼食に炭水化物をとった方がバランスが良 くなり痩せると思います。パンは手軽だけど脂質と糖質が多い ので、ご飯に出来るならご飯にした方が。ご飯を炊くのがしん どかったら冷凍やきおにぎりなら手軽。食物繊維が足りないか らなんとかとらないと。 　プチトマトなら洗えば食べれる。カット野菜もレンジ加熱し てＯＫそうなものはレンチンしてノンオイルドレッシングかゆ ずポン酢。もずく酢も3個パックの安いのを蓋を開けるだけ。 白菜のキムチもそのまま食べれる。 　個包装のインスタント味噌汁を安い時に買いだめして、 豆腐や乾燥わかめ、レンジで加熱したぶなしめじやまいたけ などをお椀に入れて混ぜて食べる。お味噌汁はカロリー低い し出汁は脂肪燃焼と食欲抑制効果があり、食物繊維の多い大 豆製品の豆腐、きのこや海藻をとれば糖や脂質の吸収を防い でくれます。朝食のヨーグルトにおからパウダーを入れると 食物繊維が結構とれます。 昼間にきちんと運動すればよく眠れて脳が回復するので、減 薬できるようになり痩せ体質になるから、コロナの心配が無け ればスポーツクラブに行くのですが不安です。 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/01(月) 12:16:20.81 ID:zE7dB3Oq.net] >>560 もずく酢いいですね、色々食べ方参考になります 私もヨガやってたけどコロナになって家に老人がいるので自分はなっても良いけどうつすのが怖いので行く気にならない ホットヨガだったからストレス解消になってたんだけどな 家ではどんな筋トレをしてますか？ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 07:07:10 ID:jw1S5YMw.net] 3月からジム行けてない GWまではなんとか体重キープ出来てたけど、そのあと3キロリバウンドした 悔しい 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 08:19:05 ID:2OTOn93K.net] エビリファイ デプロメール リボトリール リスミー ルネスタ 戦犯はエビリファイかな… 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 10:05:41 ID:AZl0J9Le.net] 戦犯はお前の怠惰さだガイジ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 10:08:31.28 ID:2OTOn93K.net] 超節制してジムにも通っててこれ以上できねーわガイジが 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 15:29:36.33 ID:igz1a1UB.net] 体重一年間で一気に10キロ増えたからウォーキングしてるけどなかなか痩せない… 昔チラシ配りしてた時は週2回2〜4時間歩いてたからそれぐらい歩かないとだめなのか… 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 15:42:18 ID:Uu0MCA2L.net] 自分は毎日2時間ウォーキングしてます 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 15:44:04 ID:NLzoeZ15.net] 仕事して二時間は凄い 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 15:51:55.69 ID:1CVpnHzW.net] うつで食欲ゼロの時に一月で一気に6キロくらい痩せたなあ 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 16:56:48.36 ID:+tBsYhdV.net] ウォーキングはメンタルにいいからした方がいいけど 消費カロリーは低め。 サイクリングの方が痩せやすい。 あと太った状態でガンガン歩くと脚を故障しやすいから 靴だけはまともなの履かないと。 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 17:22:28.83 ID:Uu0MCA2L.net] >>568 6月から働いていますが 早朝なら時間をとれます 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 18:56:36.74 ID:rGR6SCF0.net] 母ちゃんに残すなと怒られるけど 無視して捨ててたら切れられた だから多いって言ってんだろ 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 19:35:54.01 ID:+tBsYhdV.net] お母さんから見たらダイエットが必要な体型じゃないんじゃない？ BMIで問題あるくらい太ってるの？ 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 19:38:12.39 ID:cKOrZ93k.net] うちのお母さんは帰るたび自分のしてるダイエットを否定して三食きちんと食べろと言い、その通りに仕方なくしてたら太り出してそれみて慌てて少し反省してた 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 19:49:10.14 ID:rGR6SCF0.net] >>573 BMIは25だけどお腹が出てて 前みたいに腹筋割りたいんです 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 10:26:12.27 ID:G6bA/7B2.net] 栄養バランスがとれててカロリー低めのメニューをお母さんにリクエストしてみたら？ 今までに作ってくれた中から、あれ美味しかったから食べたいって言うとか。 あとは一緒に料理してもよさそう。 むやみに食事量を減らすわけではないと理解すれば お母さんも心配しなくてすむ。 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 12:58:51.53 ID:9e6EZm2G.net] 親に頼るな痩せたいなら自分で飯作れ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 14:01:52.96 ID:QFECdi/z.net] まだ子供なんじゃないの？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 14:22:22.81 ID:9e6EZm2G.net] 子供でも中学生くらいなら自分で出来る 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 14:37:28 ID:/LtsKOMq.net] 子供のうちから家事してると後で楽だけど、勉学に専念できなくならないか？ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 16:16:27.72 ID:9e6EZm2G.net] たいして時間かからないだろ 勉強に影響とかするほど時間必要ない 手間かかるならサラダ多めに食べるとかなら簡単だし 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 16:21:36.86 ID:y7MxJIcD.net] >>572 だからあんた何歳なん？ 嫌なら自分で全部やりなよ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 16:24:34.21 ID:y7MxJIcD.net] コドオジきもい 前みたいに腹筋わりたいんですとか言ってる暇あったら鳥むね肉買ってきてサラダチキンでも作れや、きもおっさん 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 16:36:27 ID:lhTOYO0I.net] 子供がガイジだったからせめて料理ぐらいしか応援のしようがない母心ちゃう 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 17:39:18.75 ID:/LtsKOMq.net] みんな酷すぎワロタ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 19:15:58.32 ID:5sJ7s9bG.net] >>583 朝は食わない　昼は適当に食う 晩は家族分、全部だから母ちゃんが作ってる 別に難しい料理じゃなけりゃ自分の分ぐらい何とでもなるけど 母ちゃんが勝手に作るんだよ たしかにおっさんだけど きもいとか言うなよ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 19:54:10.13 ID:y7MxJIcD.net] きもいって言ってごめんね でも 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/04(木) 07:15:38 ID:eR6B27t7.net] もうすぐ起きてゆ 591 名前：っくり珈琲いれて朝ごはん食べよ 夜は軽めで寝るから朝食が楽しみ [] [ここ壊れてます] 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/04(木) 07:54:50.19 ID:7oEWPfqR.net] >>499 うつで「やるぞ！」という気にはなかなかなれないから、ながら筋トレを心掛けてるよ。無理しない程度に、電話しながらスクワット、重し代わりに猫抱いてスクワットw、足パカ、電動自転車の電源を切って走るとめちゃくちゃペダル思いからいい感じ 頑張らないようにしよう 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/04(木) 13:03:46.65 ID:eR6B27t7.net] 足ぱか何気に良いよね 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/05(金) 18:40:55 ID:/OgFC/b8.net] 一般人で痩せてるなて人は1日1食か1.5食が多いね ガッツリ食べてる人はかなり運動してる様子で食べ物もタンパク質中心てのが多い 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/05(金) 19:02:38 ID:xigDyo4z.net] 筋トレしたら体がだるくなって 2時間ぐらい寝た 疲労が抜けない 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/05(金) 19:59:21.06 ID:ddEgym9k.net] 前にも書いたかもだけどコアトレーナーって棒で体幹ストレッチしたらウエストが少し細くなったと言われたので楽で気持ちいいし続けてみたい 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/06(土) 11:30:38 ID:/A/7QeSf.net] デプロメールって太る？ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/06(土) 19:09:25 ID:qwgoEemq.net] >>594 動けるようになるけど 攻撃性が増すから 気をつけた方が良いよ 俺は友人と仲が悪くなった 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/06(土) 23:51:10 ID:S+apnFbg.net] 3キロコロナ太りして半分減らしたところで過食小人召喚してたクソ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/07(日) 22:43:42 ID:cJwEWQJf.net] 2年で20キロ以上太った 現在68キロ 運動する気力がない 食欲は普通くらい 今飲んでるのは リーマス レボトミン レスリン シクレスト フルニトラゼパム ルネスタ もう少し減らさなきゃな 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/08(月) 00:09:09 ID:aQUKwaIa.net] やっぱ減薬すると痩せる？ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/08(月) 00:16:35 ID:u5oK/1GB.net] >>598 痩せるのと痩せないのがある 薬によると思う 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/08(月) 05:58:27 ID:hpNESN3F.net] ベンゾ系でも種類が多いと太るかな？ 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/08(月) 18:09:32.11 ID:E4gFTW9N.net] 薬を減らして変えて 1年4ヶ月で 21kg痩せましたwww 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/08(月) 19:03:10.10 ID:RtuDAtPv.net] 現在65キロ あと7キロ痩せればベストなんだが 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/09(火) 06:09:04 ID:ge3pjlSn.net] 薬６種から3種プラス漢方に減った！ やせるぞ〜 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/12(金) 00:32:37.19 ID:kpruMa3L.net] ストレッチ軽くしてたら筋肉痛きた 少しは効果あるのかな 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/12(金) 06:36:20.46 ID:ffxtconu.net] >>604 筋を痛めてるだけじゃね？ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/12(金) 11:20:52.00 ID:Au9QmNNy.net] エビリファイ辞めたい… どうやっても太るわ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/12(金) 11:37:19.02 ID:sfAio6vv.net] 防風通聖散を処方してもらって3ヶ月 ここ1週間で2段腹が明らかに萎んだ 体重は1ヶ月で3kg減 寝る前に薬を飲んだあとの異様な食欲も減ったし 飲んでる薬はラモトリギン・ベルソムラ・トラゾドン・フルニトラゼパム 頓服でロラゼパム でも眠くて今も寝落ちそうになりながら打ってる 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 14:36:56.06 ID:PRX92AHL.net] コンサータ、デパス、フルニトラゼパムで激鬱状態だったので ジェイゾロフトを処方して貰った 結構気持ちが上向きになってやっと動けるようになったので リンパマッサージ、足パカ、スクワット、反復浴をしてるけどあんまり減らないね 筋肉はついてるので体重は変わらないけど締まってきてるかな？とプラス思考でいる 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 16:06:30.34 ID:DSOmas8V.net] >>605 そうなのかな、急に伸ばしたからな 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 17:14:26 ID:IiJliLy2.net] 薬は病気には合ってるけど太るって場合どうしてる？ 病気を抑えるのだって大事だからさ太るって理由だけで変えてもらうのも勇気いるわ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 17:34:21.45 ID:23njzoPe.net] 私は太るからのみたくないと訴えたが精神が安定するなら太ってもしょうがないと言われたよ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 18:26:10.50 ID:pepK/b79.net] >>611 心身共に健康あってのダイエットだからね 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 19:15:20 ID:89p1OatY.net] エアロバイクを漕いでたら 痔が痛くなった 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 21:50:43.24 ID:CEHWZaSE.net] 太っていくのはすごく嫌だけどでも運動するエネルギーなんか無かったから薬飲むしか無かった 回復してきて仕事出来るようになって心身とお金に余裕が出来てきたからジム行くようになった まだ薬は完全には止めれてないけど太る薬は卒業できた 焦るとストレスになるから調子を安定させることを優先してみて、って言いたけど太っていくのも嫌だしストレスになるよね 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 23:31:06 ID:PRX92AHL.net] 太ったら外に出たくなくなったし 洋服も全然選べなくなった 元々お洒落が好きだったけど今は適当すぎ せめて5キロは戻したい 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/14(日) 00:05:50.12 ID:tux2lwpj.net] >>608 前にジェイゾロフト飲んでた頃一年かかったけど糖質制限とスクワットチャレンジで10キロ痩せたよ 今は薬も変わったりリバウンドして元通りだけど 今はスクワットするやる気がおきないや スクワット50回ってよくできたなと思う 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/14(日) 12:15:59.00 ID:G888Yzyz.net] 太り過ぎて動けない… なんか矛盾してるよね、気持ちあげるための薬飲んで太るから動けないとか 体力も無くなってきてるし 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/14(日) 14:51:26.93 ID:vrI48PU0.net] 薬で気持ちを上げてから痩せるってのもなかなか難易度高いよね。 太る前はなんで皆運動しないの？って思ってたんだけど 体が重くなると運動がものすごくキツくなるんだね。 今までいかに自分が無神経だったかを思い知ったよ。 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/14(日) 22:26:52.37 ID:ivKi84TK.net] 副作用が太りやすい薬が有るなんて病気になる前は知らなかったよ 最初はリスパだったけど 今はインヴェガ、アリピプラゾール、フルニトラゼパム 体重はメキメキ増加して80kgの大台…失笑モノだ（笑ってる場合では無いけど） 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/14(日) 23:18:41.61 ID:AS/Ip0Zn.net] 断食１日目やっと終わりそうだ 624 名前：ふーーー [2020/06/14(日) 23:59:54.03 ID:U27V8pyXB] デブにこだわるのはなぜだｗｗｗ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 07:54:23.20 ID:MtYHXVtj.net] 筋トレを土日は休むことにした 疲れが取れないから 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 10:57:54.29 ID:UkFIcc7f.net] 医者に薬変えてからどんどん太ってきてるって言ったら 「運動せずにバクバク食ってるからでしょ」って一刀両断されたな… そしてその薬飲まされ続け、ほかにも不信感煽る出来事いくつかあって 転院して薬変わったらピタッと増加がおさまった（効果もこっちの薬の方が効いた） その間に無駄に30キロも太っちまっただよ 頑張ってすこーしずつ落としてるけどなかなか落ちないねえ、太るのはあっという間だったのに 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 13:22:10.56 ID:Q7OcpkII.net] >>623 何から何に変わったの？ 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 13:45:30.33 ID:Y+tVK6C+.net] >>616 成功談ありがとう。私も糖質制限昨日から始めてみたよ。 スクワットもメニューにプラスした。 スクワット50回はすごいね。 筋トレは毎日の積み重ねだよね。頑張ってみるよ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 14:27:02 ID:qNT3pGdX.net] エビリファイやめたいけど変えられないって言われた！つらい！ 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 14:35:45 ID:Cbtb/tBw.net] 眠剤飲まないで断食したら、夢の中でコンビニ行ってどら焼たくさん買って食べるのを見た こわいこわい -1.5kg減ってたから夢でよかった 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/15(月) 14:46:16.65 ID:MYIUmPKPN] 中国発のパンデミックの再燃が懸念 後場はつるべ落とし。 除菌洗剤のニイタカは最高値更新 syoukenshinpou.blog13.fc2.com/ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 15:09:23.45 ID:rbcpNIuv.net] 自分が悪いんだけど隣からクレームが入って不安のストレスでバカ食いしちゃった 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 15:43:28.53 ID:UkFIcc7f.net] >>624 ドグマチール＆ジプレキサからデパケン 診断も鬱から双極に変わったよ そしたらいきなり回復した 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 16:09:24.02 ID:F67Rnn+3.net] ジプレキサは精神薬で一番太るやつ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 16:21:49.22 ID:3dOUcsP+.net] 鬱の診断出て長く治療を受けていて 実は双極性だったって診断が変わるのはあるあるなんだよね。 薬の副作用では太らないって断言する医師も多い。 自分の場合は薬のせいとは認めないまでも 治療を優先しないといけない、治療優先で頑張っていればよくなって減薬できるからって言われた。 その時は今もう耐えきれないのに無理と思って泣いてたけど 結果的には医者が言うことが正しかった。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 17:15:29 ID:Y+tVK6C+.net] ドグマチールも太る薬筆頭だよね 医者に薬で太ったかもって言っても 「副作用の報告で体重増加はあるけど全員には出ないから」って言う人が多いね あなた飲んでみなさいよって思う時はあるw 目がしんでるスリムな人と 顔つきが明るいやや太めの人、どっちが良いかって考えたらとりあえず治療してから痩せようってなるかも 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 19:10:19.97 ID:MtYHXVtj.net] 病院の待合室でデブの割合を見てしまう 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 20:30:26.55 ID:rbcpNIuv.net] 今日やたらソワソワ調子が悪くてめちゃくちゃ食べてしまってたんだけど、タンパク質不足かなと思ってサバ味噌缶一つ全部食べたら飢餓感もソワソワも不安感も治った うつは鉄分とタンパク質不足だって言ってる人もいる 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 21:01:18.23 ID:idDZNzui.net] >>635 木綿豆腐がいいよ 小松菜とかピーマンとかとごま油で炒めて食べてもおいしい 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 21:11:58.55 ID:rbcpNIuv.net] >>636 それだとカルシウムも取れるし痩せそうだね セサミンも 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 21:59:53.16 ID:W0jaUC3A.net] >>635 ゆるい低糖質ダイエットしてたとき モヤが晴れたようなちょっとした躁のようなやる気のある感じだったから タンパク質とるの意識するのは鬱に良いと思う マルチミネラルもとってたからミネラルも足りてなかったのかな 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 22:44:18 ID:rbcpNIuv.net] >>638 それはいいね、タンパク質重要なんだね ビタミンもミネラルも不足するとイライラしたり落ち込んだりするらしいね 肉ばかりからじゃなく豆製品とか魚、卵からも取るようにしてみる 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 23:31:08.92 ID:W0jaUC3A.net] >>639 結局糖質取りすぎで他は栄養不足なのかもね 体感として糖質を控えめにすることは鬱に効くと思ったし 菓子パンやめるだけでも違う感じした とはいえお菓子作りが趣味だから10キロ痩せて先生やみんなから褒められて ご褒美でパンや甘い物食べてたら数ヶ月でリバウンドした また糖質制限始める 手始めにオオバコわらびもち作って食べてる 10キロ痩せたい 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 23:45:06.34 ID:rbcpNIuv.net] >>640 そうなのかもね、 軽い糖質制限かぁ、確かに前あすけんでやってみたらちょっとハイな感じになったのが心地よかった ご褒美でリバウンドしちゃったんだね^^; 低糖質のお菓子作るなんて偉い 私もゆる糖質制限してみる気になった、ありがとう！ 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 01:55:40.28 ID:WzwJgSPQ.net] 睡眠導入剤飲んでるのに、どうしても寝る前にガッツリ食べないと寝付けない 寝れない→明日起きられない仕事行けない→食べれば眠れる　という考えになってしまっている 深夜2時過ぎとかに冷食パスタとかチャーハンとか食べちゃう リポドリンて言う薬が食欲抑制にきくらしいけど精神系の薬常用してる人には不味いかな 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 07:38:23.58 ID:gus+8AX5.net] >>642 俺はバナナとかプロテインでごまかしてるよ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 07:50:57.36 ID:ji5CK3A3.net] 飢餓感みたいのやはり薬の副作用だよね お腹すいてなくても何か食べたくて狂いそうで自分でも怖い これに耐えるのも大変だけど食べずに耐え切れることがほぼないわ 今は1日2食でそこまで太らずに済んでる 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 09:09:40.42 ID:yapjnJfw.net] ドグマチールで4kgくらい太って、薬変わってレメロンで6kgくらい増えた。 食欲は前と変わらないのに、体重と体型だけ変わっていく。 薬変えたら太りにくくなるかな。 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 09:16:52.50 ID:HyIJBVif.net] 食べないと眠れない時はカロリーが低い野菜をもりもり食べてた。 すぐ食べれるトマトとかきゅうりとか。 野菜たくさんな煮物を用意しておいて食べたり。 主食が食べたい時は、 紀文のとうふそうめん風(107キロカロリー)を食べた。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 16:10:35.45 ID:vcZ0AnBZ.net] ２ヶ月で五キロ痩せた あと１０キロ痩せたらLサイズ着られるかな… 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 17:24:44.96 ID:6MswIKJA.net] おめでとう！凄いね 5キロも痩せるとモチベーション上がるよね 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 18:29:53.34 ID:yapjnJfw.net] 5kgダウンか。すごいなー！ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 18:58:50.19 ID:gus+8AX5.net] >>647 どうやって痩せたの？ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 19:43:03.05 ID:vcZ0AnBZ.net] >>650 食生活を朝＞昼＞夜にして ウォーキング、ストレッチを頑張ってます 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/17(水) 06:25:30 ID:75EYmqUP.net] >>651 お薬は何を飲んでるんですか？ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/17(水) 07:01:43 ID:zg8bmnhV.net] >>652 エビリファイとレキサルティです 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/18(木) 22:28:48.65 ID:YzB2UHEa.net] どれが要因かわからないけど、体重が少し落ちた。 レメロンやめたからなのか、ジムでトレッドミルで傾斜つけて歩いてるからなのか、夜ご飯の時間を少し早めたからなのか、特茶を毎日飲んでるからなのか、ナイシトールを２ヶ月飲み続けてるなのか。 このまま落ちたらいいんだけどなぁ。 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/19(金) 00:18:54.53 ID:hvLhZlBW.net] >>654 たぶんジムで体動かしてるのがいいんじゃないかな ナイシトールは防風通聖散だから便秘って言えば医者に出してもらえるよ 私はタイプが違うから効かなかったけどタイプが合う人は効くみたい ああ痩せたい 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/19(金) 08:16:19.51 ID:Ja26tZxd.net] ナイシトールZは下痢がすごくて 痔が悪くなりそうだったのでやめたよ 確かに痩せるかもしれないが 健康的ではないなと思った 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 14:50:13.79 ID:0ppxPgjO.net] 薬で食欲増進あるあるだと思うけど止める方法がないのが悲しいね 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 16:12:23.81 ID:b4wjRuoJ.net] レメロンてリフレックスだよね やっぱり太るんだー 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 18:11:19.24 ID:m/3VC0b0.net] 毎日リスパダール3mg飲んでるけど3ヶ月で12kg痩せたよ 朝　食べない 昼　注文弁当で米だけ半分残す 夜　おかずのみ 運動とか何もしていない おかずは結構食べるかな 栄養が偏ったら悪いんでサプリ飲んでるけど 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 19:13:11.84 ID:hEpPXEBX.net] >>659 筋トレしないとフラフラにならない？ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 19:17:03.38 ID:m/3VC0b0.net] >>660 今のところフラフラはしないかな 筋トレはこの半年全くしてないので体脂肪率がまだヤバイ感じ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 19:58:12.93 ID:hEpPXEBX.net] >>661 運動しなくてそこまで痩せれるのはすごい 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 20:17:22.96 ID:vqsjBzbv.net] ３ヶ月で12kgって凄いな 自分はリスパとジプレキサ出てるから 今月から始めたダイエットで中断してる 薬飲みながらは凄いわマジで 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 23:04:12.72 ID:m/3VC0b0.net] >>663 リスパ出されてから1年ほどで20kg増えたんで このままじゃいかんと思ってとりあえず米をぬいてる 今日はチートデイで肉500gと米二号食べたった 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/20(土) 23:29:15 ID:BG4Eb9hP.net] 糖質制限と運動２時間くらいを10日くらいやってるけど、やっと2キロ減った。 先週生理だったのもあるのかもしれないからこれから減っていくのかな 筋肉痛がしんどい 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 00:29:11.66 ID:DXI+OEmk.net] 自分はリスパ液が3ミリにプラス注射5ミリ増えたけど、ベスト体重より14キロ前後増で変わらない 注射だとあまり太らないのかも あと錠剤も液より太り難かった記憶が 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 01:59:43.83 ID:f8HARnQa.net] >>664 そんだけ痩せても、チートデイ取り入れないと、体重って落ちていかないのか まあ、たまにそういう日も入れないと続けてできないか 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 06:56:42.77 ID:87OFUEli.net] やっぱりリスパやばいよね でもこれ飲んでると安心感あるんだよ 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 07:24:06.38 ID:cpLDz3W+.net] 太ると外に出たくなくなる 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 08:36:16 ID:bKqAvLcR.net] >>669 わかる 醜い姿を晒したくない そもそも外に来て行けるような服が無いし服屋に行く服も無い 好きで太ったわけではないので大きいサイズの服買うのはとても屈辱感 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 08:55:18.79 ID:aPeZLEYf.net] >>670 私もそうでした 今では4LからLが着れるようになって 痩せると世界が変わりますよ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 09:30:43.21 ID:Rm/0BJlO.net] 痩せると世界変わるはほんとそう思う 双極性障害で手帳持ちだけど 運動と食事制限で2ヶ月少しで9キロ落とした 着られる服が増えたし睡眠の質上がって薬減るし とにかく前向きになる 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 09:38:20.85 ID:87OFUEli.net] ファッションやオシャレ好きだと太ってるのと標準体型なのは天と地ほどの差あるよね スリムになったらもっと楽しいんだろうな 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 12:00:08.27 ID:TkxCfRYm.net] >>673 身だしなみって大事だと思う リスパ飲んでるけど、色んなことに気が付かなくなるというか、そういう感覚忘れそうになるんだよね 気づいたら激太り 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 12:09:14.38 ID:TkxCfRYm.net] >>667 1週間での総摂取カロリーで計算してる 1日くらい好きなものを好きなだけ食べれないとストレスだよね それでなくても薬の副作用で太っちゃうから 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 13:01:14.97 ID:87OFUEli.net] >>674 分かる 薬飲む前は体型気にしてなかったってのもあるけど気づいたら激太り 私もリスパダール飲みながら10キロくらい落としたな しかしこれをやったから減ったっていう一貫したものがない ボクシングジムに1〜2ヶ月通った時はそれだけで2キロ落ちたが 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 14:14:37.11 ID:f8HARnQa.net] >>675 やっぱり、ちゃんとしたカロリー計算とメンタルのコントロールが必要だね 参考になったわ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 18:51:39.45 ID:cpLDz3W+.net] アイスクリーム食べたいよう 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 18:56:43 ID:Rm/0BJlO.net] >>678 何か食べたくなった時は熱いお茶とかいいよ あと砂糖不使用のアーモンドミルクもいい 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 07:41:57.93 ID:ARoGguOz.net] >>678 カップのヨーグルト凍らせて食べるといいよ！ 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 07:59:48.61 ID:WyjhgZcy.net] >>673 ファッション好きだったので太ってから出不精になっちゃった 着たい洋服が着られなくなったのがこんなにしんどいとは思わなかったよ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 08:38:31.81 ID:jFHy2789.net] わかる 着たい服と着られる服は違うよね 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 09:38:25.25 ID:WyjhgZcy.net] 本当はタイトな服装が好きだけど太った状態で着ると公害だから今は体型カバーできる地味な格好ばかりしてる 夏だから体型カバーにも限界があるし頑張らないと 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 10:36:54.36 ID:vsd6jD3X.net] 今は緩やかファッション流行ってるから助かるよね 売ってる服も緩めTシャツにマキシスカートにスニーカーとか 昔のピタTとかミニスカートにロングブーツとかの時代だと洋服探すのも一苦労だったろうな その頃は薬飲んでなかったからそんなんも着てたけど ファッションて２０年周期だからなぁ、結局ただ廻ってるだけ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 15:13:30.90 ID:4X5SxLHh.net] 食欲増進がすごくてそれに耐えるだけでも気狂いそうになる 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 18:51:37 ID:P79vunb/.net] >>685 耐えて耐えて耐え切る 食べた分だけ運動する そんなに難しくないよ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 19:06:30.80 ID:b4Is55i1.net] お腹はちょっと凹んできたけど 体重は変わってなかった 毎朝、筋肉痛で起きるのがつらい 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 21:07:14.74 ID:9qjt+33m.net] 酒辞めてからマイスリー＋酒で起こる夜中の爆食がなくなって3キロ落ちた。 やっとダイエットスイッチはいった。 もう薬のせいだけにしたくないし頑張ろうと思う。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 21:25:09.69 ID:slaCrk95.net] 湿気すごいと外に出たくなくなるな やる気が出ない でも歩かなきゃ…痩せたい 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 21:34:47.49 ID:iAvcK2qs.net] >>688 私も頑張るし応援する 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 04:21:42.18 ID:AZRKCwxN.net] >>690 ありがとう 頑張ろうね 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 05:54:38 ID:1cTrx460.net] 湿気もあるかも知れないけど今の時期とか気圧が関係してる。 自分は一度なんとか外に出てしまえば動けるようになる。 用を作って出てしまうようにしてる。 家にいると全然動けないままになってしまう。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 07:40:46.70 ID:h/O8QMn0.net] 家の中で有酸素って何があるんだろう？ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 07:50:42.32 ID:7LEE8zwx.net] >>693 腿上げ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 09:41:06.47 ID:eQGpViWn.net] 体重減らしたいとか増えるの止めたい時食べる量少なくしようて思うけどこれダメだよね 頭使わなくていいから楽なんだよ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/23(火) 22:20:32.34 ID:CrgF2IHm.net] 運動と栄養に気をつけてダイエットはじめたら メンタル安定するようになって今日の診察で 1種類減薬になったうれしい 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 06:24:40 ID:OpUf3ZIx.net] 朝ごはん抜いたほうが食欲を抑えられる 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 11:03:10.21 ID:f2GvL2lL.net] >>696 よかったね！薬が減るのは嬉しいね。 良循環になりますように 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 11:21:54.69 ID:aiY7utgQ.net] >>698 良い人だw 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 15:18:14.69 ID:YT0wZyHM.net] 不安感恐怖感を抑えるのにジプレキサ試したいけど、効いたとしてもそれで太ったら今度は醜形恐怖でメンタル悪くなる ジプレキサ飲みながらダイエットできてる人いる？ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 15:22:02.46 ID:k39eMmHM.net] >>700 ジプレキサでダイエットは難しいだろうね でも健康が一番だから 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 15:51:25.60 ID:Gsa3SKZK.net] >>700 ジプレキサは飲んだ方がいいんだけど 絶対太るから ダイエット中は飲まない いろいろ安定しないけど、これ以上太るのは嫌だ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 15:53:45.08 ID:nhqEfs17.net] 入院中ジプレキサを飲まされそうになったが拒否した それで別の薬で痩せた 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 16:50:33.38 ID:YRnGFf1l.net] 太るの嫌と病状安定するのどっちも大事だけど私は後者を取ったよ 安定してこそ太るの嫌とか言える 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 17:47:51 ID:FO1LlJqG.net] ジプレキサ15ミリ飲んでて一時期80kgまで増えたけど頑張って59kgまで痩せた あすけんっていうアプリでカロリーコントロールすれば痩せられるよ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 18:36:51.84 ID:mh820ag1.net] >>705 すごいすごい！ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 18:45:24.06 ID:yP/DIus4.net] あすけんはほんとに役立つ ジプレキサはまじデブレキサ 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 19:05:12.21 ID:OpUf3ZIx.net] エスパーみたいになった時は さすがに体重がとか言ってられなかった 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/24(水) 20:58:09.95 ID:7OkhpiWw.net] この手の薬は思考抑制、その一つに行動抑制が出る 無理矢理運動をするか、食を抑えるしかない 運動はイメージした通り行動抑制のため疲れる 食を抑えるならカロリーではなくその食品にどれだけ糖質があるかを見ればいい とりあえず糖質を50g以内に抑えること 運動をしなくてもある程度の体重は減ってくるよ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 07:12:30.64 ID:m50ZU0st.net] ついに停滞期が来た。運動しつつ現状維持で頑張ろう。 停滞期ってモチベ下がるよね… 714 名前：ｄｙｐ [2020/06/25(木) 07:41:18.74 ID:JwTZ8eQPv] デブと薬の集まりか・・・ここは。 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 07:50:29.17 ID:1bv++DrI.net] 常に動いていれば痩せるとつべでやってたが そんな元気ない 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 13:44:56.51 ID:JmTCiIA7.net] >>700だけど、レスくれた方々ありがとう やっぱり太るよね 容姿への執着が強くて太るとメンタルやばいからやっぱりやめておくよ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 16:07:03 ID:SyEkgBE0.net] みんな3食きっちり食べてる？ 私は朝昼しっかり食べて夜豆乳のみなんだけどこれって別に節制してる方ではないよね 間食も選んでるとは言えしちゃうし でも意志の力では食欲抑えられないんだよなぁ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 16:10:52 ID:dz67FJKO.net] 朝は食べてないけど、まあ太る太る。 ドクマチールでもふとったけど、レメロンにしたら加速したね。食べる量はそんなに変わってないけど、痩せなくなった。 歩いたところでそうそう痩せない。 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 16:37:01 ID:FZuG6Pyy.net] オランザピン17.5mg飲んでるけど、 157cm、47kg位。 運動と食事には気を使っている。 体質による所もあると思うけど まず試してみて合わなかったら変える方がいいんじゃないかな？ 因みに私はあすけん向かなかった。 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/25(木) 19:33:46 ID:JmTCiIA7.net] >>716 本当！？ 私は158/47だから同じくらいだね ただ、食事には気を遣ってるけど調子が悪過ぎて運動ができないんだ 運動無しじゃ太るよね、きっと… 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 07:31:36.23 ID:BYgmuDWS.net] モデル体系じゃないですか 身長−110 私なんて代謝が落ちて身長−100をとりあえず目標に あと三キロ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 09:23:09 ID:F0IMcUKE.net] 自分の写真みて、また太ってるの知った 客観的に見れるから、やばすぎる でもここまで太ると痩せ方が分からない 動くしかないのか 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 11:22:52.64 ID:K2wN3uEx.net] 病んでると客観的に自分を見るのが難しいよね。 自分は顔と足に肉があまりつかないタイプなので体重計に乗ってびっくりした メジャーでサイズ測ったら腕下と膝下は平均以下だったけど太ももとウエストが大幅オーバーしてたのでスクワット頑張ってる 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 13:11:17.34 ID:Kb9WEMMf.net] >>717 運動出来ないと太る……かな？ 薬飲んで体調良くなったら運動出来るようになるかもしれないけど。 私の場合は運動の影響が大きいと思うから。 私は他の人の言う半端ない飢餓感を感じた事が無い。 ここら辺体質なんじゃないかな。 一つ付け加えると現在脂質異常で内科にも通っている。 精神科の主治医にオランザピンとの関係を聞いたら、肯定はしないけど否定もしないと言われた。 心配なら血液検査とかもしていた方が良いかもしれない。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 14:04:50 ID:gLRwPPuY.net] >>721 確かに薬で調子良くなれば運動できるかも知れない 詳しくありがとう 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 14:05:23 ID:9DWhZMDI.net] γGTの数値が高くなった　正常は32までのところ248もある　お酒飲まないし薬のせいだよね？それとも薬のせいの過食で脂肪肝になったのかな？ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 15:22:51.05 ID:BYgmuDWS.net] お酒のまないけど薬飲んでからずっと脂肪肝 体質もあるかも 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 17:45:55.39 ID:9DWhZMDI.net] >>724 ありがとう　体重普通でも脂肪肝になりますよね？ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 18:10:08.99 ID:Us28V8SI.net] オランザピンとクエチアピン飲んでたら 太って血糖値が上がって糖尿病になっちゃったよ 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 19:02:42.05 ID:9DWhZMDI.net] >>726 血糖値にも気をつける 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 19:06:58.90 ID:KeSd4j/N.net] 長生きするつもりは無いけど 体がボロボロになっていくのは嫌だなあ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 19:43:39.57 ID:BYgmuDWS.net] 残念だけど長くのめばのむほど体がボロボロになるとおもう 私も長生きしたくはないけど生きてるうちはクオリティー求めたいから減薬がんばってる 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 20:32:19.30 ID:vhMMgKlY.net] 薬減らすのは可能だけど断つのは不可能 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/26(金) 22:29:39.00 ID:hf3Wsu9k.net] >>730 自分もだわ… 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/27(土) 01:18:53.45 ID:e22eReda.net] 肝臓の専門医のツイッターで非アルコール性の脂肪肝の原因の一つにメンタルの薬あげてたよ ちゃんと参考文献もリンクあった 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/27(土) 14:50:13.11 ID:vgh1B6vM.net] そうなんだ　ありがとう　家族がいるから長生きしないと 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/27(土) 21:32:31 ID:NNZT72tb.net] そこらに売ってるほとんどの食べ物や調味料はまたすぐ食べたくなる作用のある添加物入ってるからオーガニックや無添加食品より太りやすいよ まあみんな耐性ついてるんだろうけど、年取るのも早くなるねぇ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/28(日) 13:02:36.53 ID:r0RIwfLF.net] エビリファイ1ミリだけど明らかにこれ飲んでから太りだしたわ 739 名前： 太って困ると1日1ミリを半錠にして飲むことになって少し痩せてきたので止めたら朝寝起きが激悪になって仕方なく飲んでるな [] [ここ壊れてます] 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/28(日) 15:08:01.99 ID:vNYk0Ubp.net] >>732 その医師のツイッターは必読 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 01:22:09.19 ID:KMv/xKU0.net] エビリファイ1ミリだけど双極だからやめられない やめたい明らかに太った 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 12:23:01.30 ID:6m2UgoSu.net] エビリファイは激太りするから怖いよね 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 13:15:51.14 ID:aUecINoy.net] ジプレキサよりはマシかな…感 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 18:59:06 ID:aDhHGIES.net] 太らなくてよく効く薬は無いのかね 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 19:36:46.35 ID:yUotI8jS.net] 太るってことは他の副作用も半端ないと思うからメジャートランキライザーは辞めた 白髪増えまくったし 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/29(月) 19:44:47.56 ID:ZflbJgou.net] >>741 やめたら白髪も減った？ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 08:35:20.99 ID:Y5stZOHo.net] 白髪は一度生えたらもう戻らないから戻りませんでした 精神薬で白髪増えた人あんまりいない？ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 08:53:25 ID:PyGtzhuw.net] 自分は子供の頃から白髪あって抜いてもらってたから いつから増えたのかわからないし 40代になって白髪は増えたのは加齢だろうし 薬で増えるとかあるのかな 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 10:36:58.12 ID:/EUzXAy/.net] >>743 薬のせいでは無いのかもよ 薬じゃなくて無理なダイエットで白髪が１本出た時あるけど、食べたら元の黒色で生えて来てる １度白くなった毛その物は根元から切ったから抜けた部分の色素も戻るかは分からんけど その後２回ほど食事制限で同じ辺りの１本が白髪になって戻ってる 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 18:05:16 ID:T+NdBCqt.net] >>743 一時的な白髪は元に戻ると最近発表があったよ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 23:49:38 ID:A8p7R7Vr.net] 医師に装弾したけど、アプリとかで筋トレやヨガをやれと言われたわ 148/83 命の危機を感じるわ …キツくないのをやれと言われたけど、どれをすればいいのか… 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/30(火) 23:50:03 ID:A8p7R7Vr.net] >>747 装弾じゃなくて相談だわ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 03:35:21.39 ID:nFJOoOfR.net] >>747 筋トレは週に3日スクワット20回だけでいいよ あとは体幹トレーニングにクランプ30秒して軽くストレッチくらいかな？ あまりキツいのやると続かないからね それに加えて、早歩きを1日20分するだけで健康的に痩せるってテレビで観たから最近始めた でも今は梅雨だから雨の日多すぎて続かないからまだ効果は分からないけど 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 07:30:22 ID:gxrXAudH.net] 筋トレを3年間続けているけど 体重は変わらず 嫌になってきた 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 09:20:23 ID:3H0U0Hu3.net] エビリファイやめてもらった！痩せるかな 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 10:27:17.88 ID:lEQUAkfs.net] >>749 いまツベ見てるけど、たくさんあって迷ってた やっぱり筋トレで筋肉増やさないと代謝があがらないんだね 筋トレと有酸素、毎日でもいいからやらなきゃね 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 10:32:43 ID:lEQUAkfs.net] >>750 体、引き締まらない？ スクワット10回が限界だわ… 増やしていこう 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 12:31:38.61 ID:VImCY7pc.net] 今日でダイエット１ヶ月経過 スクワットとプランクして 基本、１日1食で71から65に痩せた ジプレキサとリスパダール断薬したから 精神的にはキツイけど 腹がドーンと膨れてるよかいいわ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 12:52:00.99 ID:oqV9h3SK.net] エビリファイ1ミリ→0.5ミリ、レクサプロ20ミリ→10ミリにしたら生活変えてないのに体重が減少しだした 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 15:47:38.70 ID:GE8DczMo.net] >>754 糖質？それとも鬱？ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 16:18:35.94 ID:VImCY7pc.net] >>756 糖質 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 19:03:22.33 ID:3H0U0Hu3.net] >>755 どれくらいで変化感じた？ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 19:11:52.17 ID:gxrXAudH.net] >>753 腕と胸に筋肉が付いたけど 体重変わらず お腹も凹んでない 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 19:28:55.69 ID:GE8DczMo.net] >>757 再発するよ 断薬はだめだよ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 19:53:56.34 ID:0qdu+GdG.net] 糖質で安定してても薬飲まなくなると前より悪い感じで再発するよ そしたらデブがどうのどころじゃなくなるよ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:00:48.86 ID:kp1MBwJq.net] 同じく 私も勝手に断薬したおかげで軽い統失が超悪化して保護入院になって苦しんだよ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:02:04.81 ID:kp1MBwJq.net] リスパダールだけは飲んだ方がいいよ、ジプレキサよりはかなり太る副作用マシだから 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:06:52.35 ID:VImCY7pc.net] みんなありがとう すみません 10cmの子宮筋腫とお腹の肉が重なって 着れるワンピースが破けてしまって 無理にでも痩せないと、外に来ていく服がなくて、仕方なく断薬した １ヶ月完全にじゃなくて、週に一回は両方の薬飲んでた まあ、もう少し薬飲む回数は減らして ダイエットはゆるゆるやるつもり 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:44:03.59 ID:VWCaol7k.net] まぁ自己責任だよね 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:46:58.31 ID:GE8DczMo.net] そうだね… 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:49:45.04 ID:l3g10ubl.net] >>764 その大きさの筋腫なら摘出手術だろ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 20:58:06.34 ID:+pM3NAqR.net] 医師と相談してから薬を減らしたほうがいい 自分は断薬して3回再発した これからはちゃんと薬を飲むつもり 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 21:17:01.44 ID:0qdu+GdG.net] 現代の医学では統失は薬一生飲み続けるしかないんだよね 私も2度再発してさすがに学んだ 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 21:38:41.94 ID:LoNHnj+L.net] 統合失調症って精神分裂病だよね 薬のお陰で掲示板に普通に書き込めるの？ それとも私の知ってる統合失調症は重症なのかな その人は遺伝らしいけどとてもじゃないけど薬飲んでても普通に会話もできずだった 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 21:58:51 ID:3H0U0Hu3.net] エビリファイやめて2日目 まだ変化なし 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 22:32:37.34 ID:VImCY7pc.net] >>770 糖質の事わからない健常者には ググることをおすすめするよ ダイエット板のここにわざわざ書き込みする前に理解した方がいい 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 00:28:24.24 ID:zqhyjDdp.net] >>764 通販で大きいサイズの服買って、治療はちゃんとした方がいいと思う 子宮筋腫もあるならなおさらダイエットよりメンタルの安定大事じゃないの 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 03:30:32 ID:o1JRwn1p.net] トフラニールっての飲んでる人いる？ これ飲み始めた頃から何食べてもすぐ身になっていくようになったんだけど… ただの中年太りかな… 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 06:23:39 ID:m+2MzFSV.net] 太ってると腹腔鏡できないし開腹しても傷の治り遅いから婦人科で痩せろって言われる 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 08:27:03.69 ID:kbBBIImK.net] 統失で症状が悪化した時に 外でハゲたおっさんに 心のなかでハゲと言ったら 胸ぐら掴まれた 思考伝播らしいけど 本当に伝わることがあるみたい 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 08:39:25.57 ID:lgc49tjW.net] >>775 まさにそうです MAX78kgあったので、かなり痩せたんですが60kgジャストくらいまでは 痩せてって軽く言われたので 意地になっている所もあります 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 13:46:31.78 ID:2gqjlXHv.net] 断薬しないで薬を違うものに変えてもらえばいいのに 服もわざわざワンピースじゃなくて楽なの着ればいい 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 14:21:50.42 ID:NPUcG9Ix.net] 服を体に合わせるしかないよね 私うつ病だけど何回も買い直ししてるわ体重の増減激しすぎ 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 14:33:02.45 ID:m+2MzFSV.net] ワンピースはデブだとキツイかも、まだTシャツワンピとかならいいけどポリエステルとかだとダメ あと妊婦に見えない？ 全体的にふとってればあれだけどたまに腹だけ出てる人電車で席譲ろうとしたら私妊婦じゃないとか怒られてしまったことを思い出した 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 14:42:12.93 ID:pFS9TZaH.net] >>780 妊婦じゃないと怒られたのはかわいそう 違いますとやんわり伝えるだけでいいのにね 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 14:45:47.23 ID:JqNLByoM.net] >>780 妊婦に何度も間違えられたけど笑って太ってるだけですと返してたわ 怒ることないのにねー 今は頑張ってダイエットして３ヶ月で７キロ痩せた 腹はだいぶマシになったよ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 16:36:57.01 ID:yNi4K4Z8.net] 私は席譲られて咄嗟に「ありがとうございます！」って言って座っちゃった。 降りるまでお腹を慈しんでる風のポーズを取り続けた…脂肪しか入ってないのに… 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 16:59:30.32 ID:m+2MzFSV.net] >>783 面白い 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/07/02(木) 17:44:08 ID:OSKjXtSq.net] >>783 私も同じタイプだわ多分 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 23:25:20 ID:MmTj50q8.net] 自分も譲られたら断るのが恥ずかしくて座ってしまうかもしれない しばらく乗ってなきゃ行けない時は特に 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 01:34:43.50 ID:UjWo07+f.net] 4月5月6月とホットヨガ行けなくて 今また東京で感染者数爆上がりしてるから 行きたい気持ちはあるけどまだ行きずらい なんかもう開き直ってここ2週間毎日ケーキかアイスを毎日摂取してる でも不思議と体重は増えないし減らない 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 07:17:15 ID:i2HehIbE.net] >>787 lava？ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 07:26:40.54 ID:kpfePFTG.net] >>787 秋頃くると思うよ 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 08:33:09.63 ID:e5kcChMM.net] 毎日食べても増えないのはすごい 薬飲んでない人でも毎日食べてたら増えると思うし 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 14:32:22 ID:iB9VthGa.net] >>779 同じく鬱病で体重増減しまくり 拒食と過食を繰り返してたせいか太りやすくなってしまった 痩せる度に、もう絶対太らないぞって決意するのにまた太る 歳的にもう痩せにくいだろうから今回こそ踏みとどまりたい 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 19:08:25.35 ID:7IZRSev5.net] 夜中にカップ麺を食べて汁まで飲んだら 朝1kg増えてた・・・ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 19:43:55.71 ID:scDkSeMi.net] エビリファイで激太りした人いる？ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 19:43:56.16 ID:scDkSeMi.net] エビリファイで激太りした人いる？ 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 20:00:23.71 ID:ng1t0ffR.net] おるで 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 20:02:39.39 ID:u6fUZLXb.net] 色んなダイエット情報見てるんだけど全部精神薬飲んでない人向けだから同じことやってもそこまで痩せないパターンが多い それ以上やれるかと言われれば出来ない 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 20:10:44.39 ID:scDkSeMi.net] 二回書き込んでしまったすまん エビリファイで10キロ太ったよ。そこまで食生活変えてないけどな… 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 20:27:43 ID:wbRIQ2Xj.net] ドグマチールで8kgくらい増え、レメロンで7kg増えた。 レメロンで体重は急増。ジムで運動始めて3kg減。 元に戻すには相当時間かかりそう。 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 06:47:02 ID:IcQlFFAR.net] レメロンはリフレックスと同じでいいんだよね？ リフレックス何ミリで食べなくても太ったの？それとも空腹感からの過食から？ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 08:05:46 ID:kg8ErbF6.net] 太ってたらモテないよね？ どんどん自信が無くなっていく 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 08:09:57.89 ID:cMGZr1Hf.net] リボトリール デプロメール エビリファイ 抑肝散 ルネスタ から デプロメール、エビリファイ無くしてもらった。痩せてくれ。これ以上食事制限むり 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 09:35:53.19 ID:zvbE0su8.net] >>800 太ってた方が魅力的な人もいる 太ってても不細工じゃないから痩せたら絶対すごい可愛いカッコイイとか言われるけど、実際痩せると以前より不細工になる奴とか 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 09:48:59 ID:yXnaBYop.net] >>800 どちらかというと 自信がないとモテづらい 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 10:48:50.47 ID:IUKv+QcH.net] エビリファイで17キロ太ったよ…。 その後痩せたけど、今またアナフラニールで太り始めてる。 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 10:54:09.54 ID:cMGZr1Hf.net] >>804 エビリファイ抜いて痩せたの？ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 11:39:53.40 ID:khXFYzQm.net] >>797 自分もエビリファイで10キロ以上太ったよ 二度と飲まない！ 抜いて時間給の仕事始めてジムにも行けるようになって7キロまでは順調に落ちたよ 自粛期間中に3キロコロナ太りしたので今わりと必死w 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 11:57:58.56 ID:IUKv+QcH.net] >>805 うん、頓服のエビリファイだったんだけど、先生と相談してやめて、運動と食事制限で一年かけてやめた。だけどその後、いろいろあって、調子悪くなっちゃって、代わりにアナフラニール追加した感じ。 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 11:58:43.54 ID:ZpZL1SED.net] エビリファイは太るけど 太る作用はリスパダールほどじゃないですよ ジェネリックのリスペリドンはあまり太らないですね あと、逆に痩せる薬もあります・・・ 今はそれを飲んでて、半年で16kg痩せました 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 12:23:55.17 ID:IcQlFFAR.net] 痩せる薬とは？ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 12:44:09.27 ID:IUKv+QcH.net] リスペリドンのが太らなかったけど、副作用で飲めなかったね、自分は。 痩せるのは、トピナとかゾニサミドだよ。てんかんの補助薬として承認されてるやつ。 あとは、サノレックス。 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 12:52:29.43 ID:NMSWvGiw.net] てんかんじゃないから処方してくれないだろうなあ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 13:08:31 ID:tSKvRYSv.net] 人によるのかな 私はリスパダールやめただけでダイエットしてないのに自然に5キロくらい落ちたから びっくりした ちなみに今はリスパダールまた飲んでるw 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 15:33:44.96 ID:khXFYzQm.net] リスパダールは太る人と痩せる人がいる でもエビリファイは太るって言ってる人はいるけど、痩せるってのは聞いたことないかも 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 16:15:28.26 ID:o1F5d45U.net] 主治医が急に「痩せる薬出すよ」っていってトピナ処方してくれた ほんとに痩せるのかな 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 17:56:06.94 ID:Aok63h+7.net] サノレックスは効かなかった… 食欲には勝てなかった… 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 18:12:33 ID:fpYTD4nm.net] トピナは痩せないってどこかの医師がレビュー出したって数ヶ月前かな？に主治医に聞いたよ 私もかなり昔に飲んでたことあるけど痩せなかった 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 18:15:48 ID:khXFYzQm.net] >>814 なんか違法ドラッグの売人みたいでウケるw 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 18:33:16.35 ID:YVJsxymy.net] 痩せるか痩せないかは人によるからわからない 自分はエビリファイ飲んでるけど７キロ痩せた 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 18:58:14.39 ID:0t/No8xQ.net] ヒルナミンで太るでも不眠続くと発作起こしやすくなるのでやめるのも怖い 冬季鬱で夏場ダイエットしても冬また太る循環に困ってる人いる？ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 18:58:40.57 ID:wa0uT2Pk.net] >>818 私もエビリファイ毎朝飲んでるけど10キロ痩せた 体質もあるかもしれないね 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 19:10:50.05 ID:tSKvRYSv.net] エビリファイ一般的には太りやすい薬じゃないよ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/04(土) 22:12:07.16 ID:ZpZL1SED.net] >>809 レキサルティです 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 05:31:37.24 ID:VWdt8BOx.net] エビリファイは食欲が躁状態になって 美味しくて仕方ないからとにかく食いまくって一ヶ月で10キロ太った 828 名前：ｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙ [2020/07/05(日) 07:06:27.54 ID:QPmsUFNHm] やっぱり、デブは、クサイ・アホ・ドジ・不潔ってもんだろ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 08:08:22 ID:I0su8c9s.net] お金が無いから服が買えない キツイのを無理やり着てる 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 09:05:43.77 ID:oMibbLQ1.net] しまむらならTシャツとパンツ合わせて700円位で買えるけど 女だともっと安いかも 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 10:16:18.67 ID:AbIfWG9h.net] ヒルナミンも太るのか…これないとよく眠れないのに 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 21:03:46.24 ID:NQbnOku6.net] ジェイゾロフトって太る？ 副作用には書いてなかったのに過食が酷くなって激太りして苦労した 今はジェイゾロフトやめてストラテラで拒食になって痩せてきた 体重の変動が激しかったせいか生理がほとんどこなくなった 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 21:10:47.31 ID:K0dwFdxL.net] ストラテラ飲んでるけど太ったよ さっきトピナ服薬した 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 12:36:01.31 ID:laTLoisa.net] >>829 ストラテラのみで太ったの？他の薬も飲んでない？ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 13:12:54.55 ID:du1YpiaV.net] ジプレキサ飲んでいる 一日一食で標準体重になった それ以上食べるっと一気に10キロ〜20キロ軽く太る 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 13:56:51.32 ID:ZQPNiu8J.net] テトラミドっていう古い薬屋出されてから猛烈に腹が減ってしょうがない 特に寝れない時過食してしまう 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 15:15:50.49 ID:dpQo/hyM.net] >>830 他にコンサータ、トリプタノール、エビリファイ、サインバルタも飲んでる トピナ初めて飲んだけど全然駄目だ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 15:53:54.29 ID:laTLoisa.net] >>833 それストラテラで太ったんじゃないと思うよ。 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:14:28 ID:tIBT55QI.net] 太る最強はサインバルタじゃないの 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:27:41 ID:S4zkUnPI.net] サインバルタ私は吐き気が酷くて食欲激減して動悸もして気持ち悪くて三キロ痩せた 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:32:37 ID:ZBUIGJLD.net] >>828 ジェイゾロフト長いこと飲んでるけどこれで太ったとは感じないかな 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:42:35 ID:J7ECIrtj.net] 私もサインバルタ 飲みはじめは痩せた。慣れたら元に戻った 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:52:19.18 ID:laTLoisa.net] >>837 ありがとう。 組合せや処方量にもよるのかな？ ストラテラはMAX120飲んでるんだけど、危険なくらいに食欲がなくなったんだよね。 拒食症にならないように気は付けてるけど、太って気にしてた分、体重がスルスル落ちるからダイエットハイになりつつある。 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 16:55:53.85 ID:xacaC1R8.net] リスパダール、サインバルタ、ヒルナミン全部飲んでる私涙目 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 17:14:40.70 ID:ZBUIGJLD.net] >>839 無理しないでね 栄養は取り入れてキチンと消費しよ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 18:58:16.49 ID:bb73uP0B.net] アフリカの難民みたいな体型してる 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 19:51:08.09 ID:S4zkUnPI.net] 餓鬼だね 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 20:05:55.51 ID:Yg21ff8X.net] >>833 それ原因はエビリファイだろ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 20:31:41.05 ID:xacaC1R8.net] 運動なしで痩せると腹だけに肉残るよね 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/06(月) 21:45:43.16 ID:tM6fl2MB.net] >>845 胸とかから痩せていって、お腹とか二の腕とかはなかなか痩せてくれないんだよねぇ 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 05:59:20.29 ID:yJCal5qz.net] 今、妊婦みたいに腹が出ている 多分一週間で5キロぐらい増えたと思う イライラしたら何か口に入れないと気に済まなかったから 今日から絶食ダイエットする 食べたいときは代わりにレキソタンをぶち込む作戦 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 06:13:18.37 ID:ybTyy7WL.net] >>847 岩塩くらいは舐めてね 水もたくさん飲んでね 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 09:23:46 ID:XuXy2cp6.net] 極端な発想やね、白黒思考ぽい 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 10:49:11 ID:9UKm0BIi.net] セロクエルやデパケンや眠剤通って深夜の過食ですっかり太った セロは医者に頼んで止めてのんびりと１日おきの筋トレと毎日のダイエットプロテインでダイエットしてるよ 2ヶ月経って家族には引き締まってきたって言われた どうせコロナで人に会えないし長期計画で実行するつもり 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 13:25:56 ID:LK+q3m1c.net] 絶食は頭使わないで我慢だけだからある意味楽なんだよね この時代にそれやるのは頭悪いけど 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 14:08:29.86 ID:QUSYJEiF.net] 今、20時間経過したけどつらくないぞ あまり食べ物で頭を支配されるのもよくない 太りやすい薬飲んでるし 毎食食べて食べ過ぎるとか 薬の影響で過食するのをセーブするには 好きな時に栄養バランスの良いものをしっかり食べるのが自分にはいいわ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 15:54:45 ID:8+DY+3rs.net] まあ、ご自由に 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 18:58:51 ID:vIx+c4YQ.net] 揚げ物を食べないようにしてたら 食べられなくなった 匂いで無理 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 05:26:42 ID:Ni/Pw5Jt.net] 私も揚げものやめて焼き物やらはオリーブオイルにしたら2キロ落ちてたわ 揚げもの食べなくても肉食べられれば南野問題もない 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 16:45:52.94 ID:Z7UdYEkw.net] いつも夜抜きにしてるんだけど食べた方がいいという情報を得てゆで卵2個食べた これだけでも食べてしまった感ある 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 16:47:17.08 ID:Ssj1JiTk.net] 食べないダイエットはリバウンドするからじゃない？ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 17:10:01.54 ID:Z7UdYEkw.net] 普段からまともに食べるのが2食なのよ お腹すいてなくても3食食べた方がいいのかなって 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 18:54:06.01 ID:FBwN02XD.net] 寝る前は食べない方が良いし 朝を食べないプチ断食ダイエットもあるよ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/08(水) 23:03:34 ID:qLKvAS9j.net] 寝る前は食べない方が良いかもだけど、小人召喚するタイプの薬飲んでる人は空腹にならない程度には何か食べた方が良い 個人的には朝抜くとエンジンかからないから昼軽めにしてる 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 07:04:05.67 ID:iODk+cNR.net] 朝は一番食べた方が良い 朝>昼>夜 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 20:22:31.22 ID:O1GBkoYp.net] 朝＞夜＞昼 昼を抜くメリットはでかい 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 20:56:43.52 ID:bzKQWMzJ.net] お昼だけ炭水化物摂ってるから1番ボリュームある 夜はだいたい野菜と豆腐炒めたのと刺身 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 21:05:47.10 ID:eUoAvVQM.net] >>861 自分もこれ 夕食を作り置きして翌朝食べるようにしてる 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 21:43:42 ID:7P9CCzb9.net] やっぱりメンタル系の薬は浮腫みやすい&便秘になりやすい？ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/09(木) 21:44:14 ID:sxNz8hxf.net] >>865 んなこたあない 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/10(金) 01:24:42 ID:zXLpp66f.net] むくみは知らないけど便秘はかなりメジャーな副作用だよ 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/10(金) 06:49:17 ID:L38FiUUa.net] 一番食べても太らない時間帯てのが丁度昼頃だからお昼抜くメリットって何？ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/10(金) 07:30:12 ID:irzQrMnJ.net] 筋トレして歩くのが一番痩せるらしい 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/10(金) 17:49:43.14 ID:L38FiUUa.net] 筋トレしてプール行って食事制限してる 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/10(金) 18:59:32 ID:irzQrMnJ.net] >>870 素晴らしい あとは続けるだけだね 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/11(土) 10:15:22.40 ID:0r8qgSVe.net] 158/77.8から初めてやっと52まで来たけど平均近づくとほんとに落ちないな… 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/11(土) 10:30:26.57 ID:bklA5XOn.net] どのくらいの期間でそんなに減量できたの？ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/11(土) 11:11:55 ID:ptwj8TKG.net] ここの書き込み見てサイリウム買ったよ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/11(土) 11:59:37 ID:qyFQpw75.net] >>874 おから蒸しパンに入れるとモチモチになるよ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 17:31:01.77 ID:8SappuW5.net] ここの人目は大丈夫？ 新聞に載ってたんだけど精神薬長年飲んでると光が凄く眩しく感じたり目が疲れやすくなったりするとか 自分もかなり光が眩しいし薬止めてから出る事もあるらしい ダイエットに関係なくてごめん 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 17:52:27 ID:C5HGd4NQ.net] >>876 そんな副作用あるんだ… 疲れやすいのと、ちょっと違うかもだけど視覚過敏 部屋の電気があまり明るいのが無理で夜でも間接照明くらいが丁度いい 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 17:54:45 ID:77pggMAK.net] 今日はキチガイみたいに食べるぞ！ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 18:02:15 ID:Jpi7AHo2.net] >>876 薬飲む前は夜は部屋の電気つけてたけど もう10年くらいはテレビの明かりだけだわ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 18:28:50 ID:+EqZGSkG.net] >>876 まだそこまで変化ないけど薬は一生飲み続けるから怖いな… あまり酷いと常にサングラスかけないといけなくなるのかな 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 18:29:35 ID:+EqZGSkG.net] あでも室内の光は平気だけど日光はかなり眩しいな 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 18:39:25.52 ID:2up7DLSP.net] 室内の明かりでも眩しいわ これ薬のせいだったんだ！ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 19:35:16 ID:MY2qgpZ9.net] >>876 眼圧が上がって失明しそうになったよ 今は眼科通って目薬でしのいでる あとPCの画面も眩しいから一番暗くして 外に出る時は帽子を被って光量抑えてる 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 19:40:05 ID:+EqZGSkG.net] 失明未遂は怖 私が飲んでる薬の副作用調べたら視力低下しかなかった 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 21:59:12.93 ID:HMUPxN1j.net] まぶしいとかないな 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/12(日) 22:14:09.23 ID:Jpi7AHo2.net] まだまだ軽いか薬が影響するやつじゃないやつじゃないのかな 自分は部屋のカーテンすら３０センチ以上開けた事ない眩しすぎる 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 04:47:40 ID:19eKXWsr.net] >>876 目は特に問題ないです 892 名前：ｆｙ [2020/07/13(月) 08:02:03.84 ID:ZszG4Vasc] あｗｗｗなんでもかんでも、薬のせいにして、逃げるだけだよな。 893 名前：ｆｙ [2020/07/13(月) 08:02:57.09 ID:ZszG4Vasc] ダイエットに、眼科ｗｗｗ関係ないだろ。 イカれてるぜ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 09:15:38.33 ID:j3lCg301.net] 目は意外と知られてないかもしれないけどYouTubeでも向精神薬で瞼が開かなくなったとか昼間でもサングラスしないと外に出られないほど眩しいとかよく特集してるね。ニュース番組とかで。今の若い医者はこういう副作用もあるって知ってるかも知れないけど年寄りの医者は知らないかもしれない、うちの主治医60才位に言っても｢？｣て反応だったから。 薬の副作用欄にも眼圧上昇てのがよくあるから失明する可能性もあるのに。 副作用だから人それぞれなのは大前提だけど） 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 12:32:55.26 ID:p2KftYIi.net] >>890 知らなかったよ めちゃくちゃ怖いね… 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 13:33:39 ID:dGtR07/F.net] 眼圧の検査を定期的にして上がってたら下げる薬使うしかないね 薬飲むのやめられない者としては 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 16:35:43 ID:fkBcKcAk.net] 眩しいと感じる症状は羞明(しゅうめい) 眼圧高いって眼科医に言われてたけど まったく痛くない 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 16:59:49 ID:j3lCg301.net] 眼圧上がっても痛みなんてないよ、ただ緑内障とかになってだんだん視界がかけていくだけ 太るとか目に見えないから定期的に検査するしか方法ないよね 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/13(月) 17:02:31 ID:j3lCg301.net] 太るとかと違って目に見えないから、だった。 今は緑内障治す薬はないけど食い止める目薬は出てるし。 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 02:43:07 ID:wCCkvYcc.net] コロナでリバウンドした、見事に 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 13:33:02.24 ID:+rZIo3kj.net] マイスリー(ゾルピデム)の健忘もここに来ていいのかな？ 夜中に起き出してハニーバターミックスナッツ210g全部食べたらしくて戦慄… いくら昼間頑張っても夜中に全部おじゃんです 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 21:04:38.21 ID:+9a+l6AT.net] ダイエットしてるならいいんじゃないかな。 してないなら、スレ違いだけど。 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 21:41:00.44 ID:+rZIo3kj.net] もちろんダイエット中です。 ゴミ箱あさって前日食べてしまったものを当日の朝ご飯に記録すると一日食べられるカロリーが減り。 昼のうちは食欲我慢出来て運動もきちんと出来ても夜中に食べての繰り返し… そういえば常備菜二品作ったのも夜中の内になくなってたな…ﾊﾊﾊ… 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 21:58:05 ID:pse3+l8P.net] >>899 我慢って食べないってこと？ 無理して絶食したらそりゃ過食小人召喚するわ 小人って抑圧すればするほど暴走すると思ってる 後は眠剤飲んだらすぐ寝床に入る 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 22:13:36.63 ID:QFQHOpNv.net] >>899 朝昼夜食べ足りてないからだよ 自分もよく失敗したわ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 22:28:10.84 ID:+rZIo3kj.net] 絶食とかはしてないですよ！ でも自分で気付かないくらい食欲押さえつけてるのかもしれないですね、だから薬飲んで開放しちゃうのかもです… なんとかループから抜けられるようがんばります… 聞いてもらえるだけでありがたいです！ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/14(火) 22:59:04.19 ID:ZjJ6LfB/.net] 糖質抑えると食欲爆上がりするの収まるよ 糖質抑えるだけでお腹はいっぱい食べていいんだよ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 06:40:00 ID:jDrtU2W6.net] ずっと続けられる食事が理想なの考えたら二食はしっかりお米とって夜は糖質抜きの軽くに落ち着いた なんか薬飲みながらだと本当に減らないからもう現状維持かまたは1キロでも減ればいいかなてなってきた疲れた 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 07:07:44.39 ID:Z0KzFRjP.net] 自分はジプレキサなくなってリスパダールだけになったら、太ってるんだけど61〜2キロを行ったり来たりしてて結構食べたいだけ食べててもめちゃくちゃは太らなくなった だからちょっと節制したら落ちるかもしれないから頑張ろうかな お腹周りだけ落としたい 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 08:48:26 ID:qKi+TnV1.net] TVのCMでやってるブルブルするやつ 効果あるのかな？ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 10:14:08 ID:4BlZWfAv.net] >>905 身長いくつ？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 12:17:13.86 ID:Z0KzFRjP.net] >>907 161です 体重変わらなくても見た目が太るので気をつけないとです 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 15:09:24 ID:I5Ek1iIq.net] >>908 食べたいだけ食べても太らないなんて羨ましい 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 15:44:16 ID:gfiYo0Vx.net] 一時期薬飲んでなくてかなり減ったんだけどまた飲み始めたら2,3キロ増えたよ 薬怖い 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 01:37:22 ID:nhi6TitH.net] >>909 ある程度の範囲内ではね、 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 16:32:07 ID:xAyuRKlh.net] >>911 たぶんまだ若いんだとおもう 30代までは太らなかったのに40代になったら代謝がただでさえ落ちるから太りやすくて痩せにくいワー 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 21:14:48.43 ID:WaFFO6fY.net] 減るか現状維持はまだいいよ 私みたいになぜか増えて行くパターンもある 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 21:35:33.56 ID:6JXDiSL7.net] やっぱりジプレキサとかセロクエル飲んでるの？ 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 22:47:58.20 ID:PC7Y1x9T.net] 漢方で処方して貰ってたけどきかなくて完全に薬再開で ピプレッソ、リスパダール、ワイパックス、テグレトール、プロチゾラム飲んでるけど、飲みだしたら2ヶ月で10キロ増えて今14キロ増加に突入 どれが太りやすくさせる薬なのか分からない 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/16(木) 22:51:41.51 ID:TWxivKW9.net] ビプレッソもリスパダールも太る 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 06:53:16.66 ID:kD7V9/2B.net] リスパダールはジプレキサの次に太るよ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 08:01:31 ID:mfgc/9xC.net] 麺類と米をあんまり食べないようにしてる 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 12:16:51.22 ID:Mr9HOlsC.net] 同じく麺類米類抜いて半月、最初は辛かったけど慣れてきたかな 今朝寝ぼけてパスタを食べてしまったけど。 リスパダールも頓服で飲んでるけど、食欲すごく出るね 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 17:48:45.63 ID:wCJ/BS7S.net] 太る根拠が分からない 食べて運動してないだけではないのか 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 19:53:43 ID:Aw1hbNoL.net] 代謝が落ちまくるからだよ あと炭水化物取らなすぎも後々太りやすい体質になるから夜だけ抜くとかしないとリバウンドしたとき倍返しされるから注意だそうだ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 20:51:04.44 ID:JzJN9c+z.net] >>920 根拠も何も薬で代謝落ちるのもあるし なんでそんなこと知らんで書きんでんだ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 21:09:09 ID:p1zYooLs.net] ジプレキサ飲んだら常識吹っ飛ぶ経験するから何で太るんだろぉとか言ってる人は飲んでみて欲しい 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 21:43:19.34 ID:wCJ/BS7S.net] >>922 食って寝転んでるからだよ 代謝異常なんてたかが知れてるだろ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/17(金) 23:39:28.15 ID:05haXk5A.net] >>924 何で太るかわかりたいなら薬飲めば？ 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 05:19:45 ID:UHD2GyBa.net] >>925 太らないんじゃないかな 飯少量だし有酸素運動してるし 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 05:44:48 ID:vOG8u6+N.net] >>926 私もジプレキサ飲んでた時は一日1200カロリーにして散歩も数時間してもその中で炭水化物食べたら少しずつ太ってきてたよ 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 05:59:16 ID:Z0qR2Z0f.net] >>926 あなたは薬は何を飲んでるの？ 933 名前：ｆｙ [2020/07/18(土) 06:21:44.99 ID:gpuJUkKc1] ある店のデブ女は、やっぱり、性格も、維持話ｒなデブデブ女でしたわｗｗｗｗ 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 07:14:12 ID:3fCEt8hJ.net] >>927 全く同じ、あすけんで1200までにして運動しても少しでも食べるとすぐ増える これ薬飲んでないときは激ヤセしたんだけどね すごい違い 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 08:04:36 ID:QT2txC2Q.net] >>928 ラミクタール リスパダール トリプタノール あと眠剤 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 08:09:39 ID:QT2txC2Q.net] 米は昼に茶碗半分 その後24時間は米をとらない おかずは油ものを控えて野菜中心 運動は1日1万歩 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 11:30:21.03 ID:zwWjnGb/.net] エビリファイ中断してたのに再開になった… 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 15:07:25 ID:3fCEt8hJ.net] >>932 それで痩せたってこと？ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 19:10:03 ID:Z0qR2Z0f.net] >>932 年齢もあると思うよ 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/18(土) 22:53:37.73 ID:2oZYst/B.net] 年齢のせいなのか薬のせいなのかわからないけど、運動しながら食事制限してもあんまり減らない 出されてる薬はコンサータ、デパス、先週からラミクタール コンサータ処方されてから10キロ増えた 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/19(日) 06:31:31 ID:szCCjA07.net] >>936 何歳なの 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/19(日) 22:56:31.93 ID:S6Fu5KHq.net] 精神薬飲むと代謝が落ちるメカニズムって何で？ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 01:31:17 ID:WQippnUS.net] 多分医者に聞けば教えてくれるよ 難しくて詳細は覚えてないけど前ジプレキサが太る原因教えてくれた 何かの作用で炭水化物にすごい意識がいって(食べたくなる)そしてさらに食べると忘れたけど腸の中で何かが起こって通常より太りやすくなるんだって 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 01:31:52 ID:WQippnUS.net] 代謝が落ちる話じゃなかったけど 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 06:19:01 ID:MxCnf51i.net] 一応ダイエットしてるけどまた体重増えて定着しつつあるわw ちなみに飲んでるのはリスパダール 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 11:42:56.10 ID:nXWoWkm1.net] リスパダールとエビリファイだったら どちらが太りやすいですか？ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 11:58:39.98 ID:zOL2Zte+.net] ドグマチール飲み始めて、過食が止まらない どうしても炭水化物過食してしまうから、水かなり多めのお粥に変えてみたけど少しは痩せるかな 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 12:54:50.17 ID:hpmgTOh0.net] >>942 リスパかな 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 13:25:23 ID:nXWoWkm1.net] >>944 明日病院へ行くので今飲んでいるリスパダールを エビリファイに変えてもらいます 教えていただいてありがとうございました 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 19:01:01.74 ID:qvgIX/U1.net] >>943 ドグマチールは太らせるための薬だよ 拒食の人？ 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 19:10:29.90 ID:HWW7ENAU.net] >>945 エビリファイも太るぞ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 20:06:54 ID:zOL2Zte+.net] >>946 太らせる薬なんだ 拒食じゃなくて、うつとパニック障害でドグマチールとレクサプロ処方されたよ。 長年40kg台キープしてるから太るの怖い 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/20(月) 20:58:23.36 ID:UiFrFJls.net] 痩せすぎてるとか？ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/21(火) 02:53:19.49 ID:BR8emDrx.net] 野菜ずっと青汁と玉ねぎくらいだったんだけど、最近レンジでスチームして温野菜食べてる 痩せるといいなぁ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/21(火) 07:30:07.41 ID:Zb7lXdHE.net] ダイエット疲れてきた だって全く効果出ないんだもん だからと言って食事量これ以上減らすのも嫌だ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/21(火) 08:07:53.95 ID:dLbum+Sb.net] 暑いと筋トレするのが苦痛になる 頭がボーっとするし 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/21(火) 16:05:26.39 ID:YhDZ9Q0s.net] 食事と運動の見直ししないと痩せないよ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/23(木) 17:03:23.39 ID:NIz45ttt.net] エビリファイ24 セロクエル500飲んでるけど、 筋トレと食事で痩せたよ。まだ元には戻らないけど。 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/23(木) 21:59:27.81 ID:WTZzVkKH.net] ずっと鏡でしか自分見てなかったからそんなに太ってないと思ってたけど今日家族に写真撮ってもらったら顔も体もまんまるのどすこいって感じの人が写ってた これは本格的に節制しなくては 好きな人もいるし 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/23(木) 23:36:02.79 ID:CwpvLnLh.net] レクサプロ飲み始めて過食おさまったって人いるらしいけど、本当かな 過食週3でやっちゃうんだけど レクサプロ飲み始めたから期待 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 06:30:29 ID:H52C8ZJh.net] 体重はかわりないのにやはり食べすぎると見た目がお相撲さんだ 十日で痩せてやる 前できたんだから無理ではないはず 測りダイエットならそんなにきつくなく痩せられる コツはお腹空かせ過ぎないこと 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 08:16:07 ID:ZtsV61sF.net] >>957 何？そのダイエット 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 08:29:15.11 ID:H52C8ZJh.net] >>958 100gダイエットだよ 前ここで教えてもらったんだけど、一回の食事量を100gまでにして(チョコとかポテチはダメ)食べおわってからまた1時間経ったら100g食べていいってやつ 身体にいいかはわからないけど真面目にやってたら結構痩せる 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 09:39:02.18 ID:ZtsV61sF.net] 詳しくありがとう 100gを１時間ごとかあ お腹が減らないから、過食しないようになっていいのかな 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 12:22:41 ID:g/R/amNV.net] >>959だけど、 そんなところかも 後少食に慣れるのもあるね 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 12:29:16.63 ID:WpwWE8bW.net] オレはリスパダール飲んでるけど 毎週1kg減量してる やはり食事と運動の見直しはいる 運動は散歩程度の大したことはしてないけど、 食事には気を遣ってる 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 13:01:39 ID:ekh3dLNa.net] 飢餓感が凄すぎて食事ちゃんととっても間食したくなっちゃうし実際飢えてる苦しみがあるので食べてしまう 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 14:27:58.62 ID:8ktGXjmF.net] >>963 早食いすると甘い物食べたくなるよ よく噛んで食べてみたらどうかな？ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 16:34:39.68 ID:ekh3dLNa.net] >>964 ありがとう実行してみる 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 16:36:09.36 ID:AiTvz6SX.net] 久しぶりに水中ウォーキングしてきた もう食事制限と筋トレだけだと限界で体重下がらなくなってたから暑いうちは続けてよう ただ今年も子供がウザい 夏休み短縮してんじゃないのかな 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 16:43:14.06 ID:cw4WkD3u.net] 今普通に連休だから 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 19:03:38.30 ID:2cEOa647.net] 泣きながら筋トレしてる 嫌でしょうがない 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 20:50:35.87 ID:eB2viZIs.net] 158センチ56キロなんだけど、どうしたら49キロくらいまで落とせるかな ストレスで食べたくなるんだけどとりあえず二週間で2キロ痩せた 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/24(金) 21:50:52.40 ID:cw4WkD3u.net] >>969 食事面では炭水化物を1日1回に 運動面は30分くらいの宅トレと1時間程度の有酸素運動を これで半年たたずに落ちると思う 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 07:32:37.09 ID:xH9zSSXV.net] >>970 炭水化物はなにに置き換えしたらいい？ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 08:47:56 ID:GUWFyf9/.net] >>971 米やめるのつらかったら米でいいと思うよ 自分はオートミールにしてる 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 10:08:12.12 ID:ZphVTBQb.net] >>970 それを続けなきゃまたリバウンドするよね 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 11:41:52 ID:63GAeOGs.net] >>973 そうだと思う 宅トレは合間時間に、食事制限はたまにはゆるくとか 無理しないようにしないと長続きしないかもね 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 13:19:46.28 ID:xH9zSSXV.net] オートミールとり始めてから便秘になった 食物繊維の取りすぎなのかな 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 14:19:49.88 ID:A+YbfkQ0.net] 米半分にしたら痩せるよ 砂糖100gは食えないけど 米100gは楽勝でしょ 米とはそういう食べ物 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 14:52:14.94 ID:BNAeau4B.net] >>975 自分も便秘になった 合う人と合わない人がいるみたい 腹持ちもそんなにないし 結局、麦飯食べてるけどいい感じ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 19:22:01.98 ID:Fal6nbJJ.net] 朝ごはんの代わりにプロテイン飲んでる 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 19:34:14.46 ID:xH9zSSXV.net] >>977 玄米ご飯食べてるけどコロコロ便が治らない 海草がいいって聞いたけど茎わかめとか食べればなおる？ 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 20:11:14.40 ID:JsLGY/93.net] BMI20.5なんだけど見た目ぶよぶよ 筋トレも病気の関係上気力なくてそこまで追い込めないしこれ以上引き締めるのが難しい 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/25(土) 21:16:06.03 ID:Nmbaput6.net] 25だけど肩幅広いエヴァンゲリオンみたいな体型だから逆三角だわ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/26(日) 01:47:18 ID:BthIN9TU.net] コロナでジム行けなくなって4ヶ月 体重の増減はあまりないけど明らかにたるんできてる あと週明けの駅の階段が少しだけキツい 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/26(日) 07:48:27 ID:cdLhIXxQ.net] >>981 痩せてた時同じようなエヴァ体型だったｗ 今はまんべんなく脂肪がついてる 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/26(日) 08:15:32.02 ID:RoOzxn3D.net] 寝たきり生活をしてたら走れなくなった 前に進まない 筋トレはなんとかできるんだけどな 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/26(日) 11:19:45.67 ID:6NgpH3GP.net] 寝たきりから急に走るとか 無理なんじゃない ウォーキングからはじめたらいいのに 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 01:22:34 ID:nY1f3UI6.net] プロテイン＆タンパク質を意識した食事に 白米からオートミールor雑穀米に変えて 1日20分の軽いトレーニングと半身浴をしてる。 3キロしか落ちてないけど体重の割に細くなったと思う 食事制限だけだと変な痩せ方になってしまうよ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 05:14:44 ID:JjKZCvpy.net] 通院ぐらいしか動けてなかった時に体力つけたいのでウォーキングでもしたほうがいいのでしょうかって 医師に聞いたらまずは家事から始めるぐらいで十分違うって言われたなぁ 無理しないほうがいいと思うよ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 09:28:35 ID:nY1f3UI6.net] 確かに調子が悪い時は家事すらハードル高いよね。 そんな時はゆっくり休む事が大切だね 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 09:40:44 ID:e/2uFjhG.net] ゆっくり休んでばかりいたら脚の筋肉落ちて軟骨もいつの間にか磨り減って変形性膝関節症になってた 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 14:46:05 ID:sJVdKYdu.net] ベンゾ長年飲んでると筋肉落ちてくるらしいから(雑誌で医者が言ってた) 私がぶよぶよなのもこのせいだろうな 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 16:16:22.42 ID:t1C1OUCr.net] >>990 薬変えてもらったら？ 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 17:01:41.01 ID:eI7m++Ad.net] >>989,990 何それ怖い 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 19:07:04.01 ID:T9kH6V+H.net] どうせ長生きできないとバンバン薬を飲んで来たけど 今年50になるわ 予定では死んでる年齢なんだけど 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 19:10:22 ID:t1C1OUCr.net] >>993 自分も早く死にたいけど長生きしそう… 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 19:17:22.01 ID:PEsSl7p2.net] 私も薬がどんどん増えてる 副作用止めとかもこれからも増えるみたい 殺す気かと思う 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 19:17:44.98 ID:0qf7/OZD.net] ダイエットで前向きになったし健康にもなったから せっかくなら減薬がんばって長生きしたい 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 21:08:00 ID:mdLgQbvi.net] >>993 今、46だけど50過ぎまでは生きていたくないな なんか疲れちゃった 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 23:36:54 ID:PEsSl7p2.net] 生きてたくないという人に限って長生きしそう 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 06:09:59 ID:TJS7/YA8.net] 皆さん何十年間位薬飲んでますか？ 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 07:57:38 ID:ht0813vx.net] 25あたりからだからもう17年かな 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 08:11:54 ID:9VpAqjql.net] >>999 24年間　今の所太った以外は異常なし 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 08:27:35.69 ID:9LOeL/bw.net] そんなに長く飲んでも身体に異常は出ないんだね じゃあ、心配する事ないか 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 12:09:15 ID:UwbsfPW+.net] 新ｽﾚなかったからたてたよ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/ 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 12:48:40.23 ID:ht0813vx.net] >>1003 ありがとう 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 14:14:31 ID:qZjcj/8h.net] >>1003 ありがとう！ 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 15:07:33 ID:9LOeL/bw.net] >>1003 ありがとう 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/28(火) 17:52:50.10 ID:aEq4WlQ4.net] >>1003 乙です 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/29(水) 14:53:18.79 ID:asmkxvuH.net] >>990 突然ガクンと筋肉落ちた だんだんて感じじゃなくて突然だった 元々筋肉質の家系だから女にしては筋肉質な方かもしれないけどこんな急に？ってびっくり 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/30(木) 04:00:55 ID:wxXt1ecB.net] ほんの5分程度の体幹ストレッチでも毎日続ければ引き締まってくるかな なかなかちょっとの運動でも出来ないんだけど心地よくストレッチして痩せたらめっけもんだな 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/30(木) 17:48:48.96 ID:vtvNCyGm.net] 今日テレ朝でロングブレスやってた、また本出すみたいだけど前買ってきて満足してやってなかった 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/30(木) 18:37:53 ID:gggSHH0j.net] 終 1016 名前：1001 [Over 1000 Thread .net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 200日 1時間 37分 14秒 1017 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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