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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part16

384 名前： mailto:sage [2019/12/13(金) 09:00:35.65 ID:lPpLIBUw.net]
160/47.3
10時　　オートミール、つぶあん、玄米フレーク、
苺グラノラ、プロテイン、低脂肪乳
15時　　にぎり・サラダ巻パック、唐揚げ、餃子
0時　　ほうじ茶、低脂肪乳、BCAA、素焼きナッツ、焼酎




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