- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/21(日) 23:03:18.27 ID:JHsnX4Op0.net]
- ＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 50 JOG 【ジョグ日和】
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/21(日) 23:05:34.34 ID:JHsnX4Op0.net]
- 新スレです
引き続き頑張っていきましょう
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/21(日) 23:09:02.33 ID:JHsnX4Op0.net]
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 50 JOG 【ジョグ日和】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555834099/
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/22(月) 01:02:19.09 ID:zTV4Qtrd0.net]
- >>1
乙です。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/22(月) 01:34:03.98 ID:K8g0P/510.net]
- >>1
おつです
6km@北区3
名も無き公園で祭やってたので走った後行って来ました
小さなイベントに出逢えるのも街ランの良さです
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/22(月) 06:36:19.08 ID:qLm31GU0a.net]
- >>1さん乙です。
10.25km@新潟市
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/22(月) 15:46:11.24 ID:XPYab3ocp.net]
- >>1さん乙ﾉｼ
ﾄﾚﾐ3.5km@広島市
土曜は走っててちょいしんどかったので日曜休んだ
寝るの遅くて今朝は寝不足だったから速く走るのはやめたけど、そんなにしんどくはなかった
やっぱたまに休むの大事ね
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/22(月) 21:12:57.14 ID:Z8uap2I/a.net]
- がんばれー
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/22(月) 22:40:42.93 ID:DDsVbDpz0.net]
- >>1
乙です
7.5km@山形県米沢市
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/23(火) 06:04:05.27 ID:nCmZ4ntE0.net]
- >>1乙です。
3.5km@東濃 朝
朝霧かかる空に太陽の姿を見ることができた。
汗ダク。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/23(火) 06:14:13.98 ID:BofTeG/j0.net]
- >>1 おつです
6km@足立区
降ったり止んだり
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/23(火) 06:36:52.69 ID:hp1GtOYBa.net]
- 10.31km@新潟市
走り終わってからのラジオ体操。健康な朝。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/23(火) 18:39:25.32 ID:leDGHM880.net]
- クロスカントリー10㎞@九十九里
暑くなってきました。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/23(火) 21:34:57.12 ID:oADACfYZd.net]
- >>1おつです
5km@印旛沼
なんとか一週間以内に走れた
新しいウェアを買いに行ってモチベーションが少し上がりました
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/23(火) 21:59:52.90 ID:ZXggPY0v0.net]
- 10km@新宿
蒸し暑い
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/23(火) 22:47:16.48 ID:tn37dQtZ0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
曇ったり晴れたり大忙し。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 00:30:25.73 ID:rL/Cxt1q0.net]
- 3.5km
@富山市
また日またぎ。
無風でとても蒸し暑く、汗まみれ。
短いが、久々に通しでジョギングできた。
膝は特に痛まないが、一応湿布しておくかな。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/24(水) 06:10:04.02 ID:bEBJBZ0F0.net]
- 3.4km@東濃 朝
今日はいい天気。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 06:45:18.50 ID:01YqX/01a.net]
- 11.02km@新潟市
今日も頑張った。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 06:53:44.38 ID:fjG4ZvLF0.net]
- 8km@足立区
暑くて汗だく
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 08:35:59.82 ID:wUbVTYr7M.net]
- 6km@北区5
風邪気味。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 10:31:18.71 ID:5rgHlL1Xp.net]
- 昨夜4.6km＠明石市
まだスタミナも脚も行けそうなのにほぼ同じコースを毎回走るが故のストッパーがかかる。
それが今の悩み
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 20:11:27.85 ID:WTl4N0PZM.net]
- 8.5km@北区4号荒川河川敷
いよいよ梅雨明けかと思ったらまた土日が…
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/24(水) 20:38:40.13 ID:bEBJBZ0F0.net]
- 5.1km@東濃 夜
汗ダク。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/24(水) 22:50:07.46 ID:l8NMRQ2w0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
最近パトカーが多い気がする。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/25(木) 06:04:16.19 ID:SYdZ2ivC0.net]
- 3.4km@東濃 朝
朝陽が綺麗だった。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 07:02:43.84 ID:5jpM1Vkbd.net]
- 昨晩11km@新河岸
梅雨明けまでもう少し…
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 07:03:49.75 ID:Hfh7Bd+n0.net]
- 13㎞@大田区
ちょっと元気になってきた気がしなくもない
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 07:51:52.93 ID:+7eZ8EmY0.net]
- 8km@北区5
暑い。汗が止まらない
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 20:55:47.52 ID:vBHAfruM0.net]
- 12km@多摩川A
暑い シャツが汗でびっしょり
とうとう向かい風が嬉しい気候になってしまった
早く暑さに適応しないと
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 21:55:35.57 ID:cBXljlOY0.net]
- 10km@新宿
汗がすごい
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 22:44:32.78 ID:ZAi0wflb0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/25(木) 23:28:40.24 ID:BjZu6OYbp.net]
- 8.6km＠明石市
1/3歩いたなw鬱陶しいから避けてたけど水を持って行くようにしたわあまりにも身体が熱いので
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/26(金) 06:38:16.17 ID:TcsRC8k/a.net]
- 10.31km新潟市
汗がすごい。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/26(金) 16:07:22.85 ID:wrmooOvZp.net]
- 7.5km＠明石市
久しぶりに昼走。昨夜から時間を開けてないからか調子良かった。クソ暑いしバテたけどなんか気持ちよかった
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/26(金) 17:38:04.41 ID:Ns7PhRxJ0.net]
- クロスカントリー10㎞@九十九里
ようやく夏が来たって感じです。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/26(金) 17:48:23.69 ID:MyY+LEjfp.net]
- 朝7.4km@館山(広島市
2年ぶりに来れたから、はしゃいでいつもより走ってしまった
鳥がさえずる中ピョンピョン跳ねるカラスや飛んでるトンボと並走したりして楽しかったww
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/26(金) 20:04:03.66 ID:9kYazGBYM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
夏だー！！
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/26(金) 23:02:32.44 ID:NW0r3QUg0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
蒸し暑い。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 07:19:00.39 ID:WUny2cVKa.net]
- 11.57km@新潟市
今日は調子悪かったなー
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/27(土) 07:23:48.93 ID:FrOo8IIC0.net]
- 4.5km@東濃
台風が来る前に、短くジョギングした。
汗ダク。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 10:06:10.60 ID:5xLvTiTGM.net]
- 11.5km@北区4号荒川河川敷
暑さに慣れきってないところにこれはキツイ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/27(土) 10:12:20.73 ID:GRuOx4jO0.net]
- 10.4km@大宮
暑すぎる
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 10:29:09.97 ID:OZiwwgfld.net]
- 6km@新河岸
久しぶりに20kmやろうと思っていたのに雨上がりの路面に足をとられて転倒…先月折った左手親指をまた痛めて只今整形外科…また折れてたら嫌だなぁ。
皆さんお気をつけて下さい
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 12:51:36.92 ID:3QKaxwDdd.net]
- 10km@東京北区
台風で諦めてたが、ラッキー
しかし暑さの戦いになってきた
途中、無理せず給水しながら
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 14:20:27.74 ID:ULT852LF0.net]
- 昨日8km@北区3
今日も晴れてるなぁ…
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 20:42:06.51 ID:enY/OOua0.net]
- 10km@新宿
暑いけど晴れてよかった
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 22:43:57.38 ID:DyR2Za4W0.net]
- 12km@多摩川A
ジョグ中の飲み物をヴァームウォーターパウダーに変えてみた。スポーツドリンクより甘くない感じなのは良いかも
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/27(土) 22:44:15.89 ID:OdE4765F0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
汗がヤバイ。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 00:11:57.30 ID:djlmBRrUp.net]
- 4.2km@明石市
通常営業に戻るw ちょっと最近詰めすぎとるので本日完全休養日
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/28(日) 07:50:36.65 ID:EMOwUD2v0.net]
- 10.8km@熊本市
阿蘇外輪山から朝日が昇る中走った。
気持ち良かった。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/28(日) 07:52:12.11 ID:RboSLPv+0.net]
- 10.6km@東濃
太陽姿を見ることができた。
汗ダク。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 12:28:08.33 ID:D8XdHRBg0.net]
- 11.10km@新潟市
暑すぎ。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 18:28:31.85 ID:byx+1IyLM.net]
- 13km@北区4号荒川河川敷
夕方でもキツイ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 19:30:59.45 ID:8qK2a8sI0.net]
- 8km@隅田川
バテバテ、汗がすごい
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 19:33:40.58 ID:w8o5kDpw0.net]
- 7km@北区3
曇っちゃった
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 19:52:13.39 ID:OHebAu9NM.net]
- 10km@多摩川A
今日も暑い
ちゃんと水分補給しないと
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 20:36:42.91 ID:Iz95h2fa0.net]
- トレミ15km @新宿
暑いのでジムにした
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 20:56:43.00 ID:xb7P5Lt20.net]
- 11km@新河岸
左手親指がレントゲンの結果無事で良かった。これからはUターン地点は注意して走ろう
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 21:20:18.21 ID:zLxgkd/5p.net]
- 4km@茅ヶ崎
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/28(日) 22:28:15.95 ID:4CwTPrOK0.net]
- 7.5km@山形県米沢市
調子が上がってきた
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/29(月) 06:43:56.24 ID:gp9Niqxla.net]
- 10.59km@新潟市
疲れた。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/29(月) 06:53:25.61 ID:ZL7SoSpx0.net]
- 13km@大田区
あちちち
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/29(月) 08:44:45.52 ID:lO97EHTRM.net]
- 8km@北区5
暑い暑い
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/29(月) 14:31:35.09 ID:/GSSSavf0.net]
- 7km@北区3
どんどん体焼けてく
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/29(月) 18:23:20.22 ID:Glr8sz3K0.net]
- 10㎞@九十九里
梅雨が明けた途端にこの猛暑……
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/29(月) 20:44:09.28 ID:MppkUw5s0.net]
- 3.4km@東濃 夜
汗が吹き出る。
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