痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.5

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/23(火) 13:41:03.68 ID:QrXbUIHU.net] 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ 断酒、禁酒を7日間以上継続してる人 みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！ これまでの抜粋 ・毎日晩酌してた人は効果覿面 ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り ・お金が減らない 次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、 または立てられそうな人が宣言してください 前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.4 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1549796292/ 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 11:47:54.18 ID:Br2EwIaG.net] ワインは比較的ダイエットにはそれほど影響ないと聞いたがどうなんだろ？ 赤ワイン大好きだから気になる 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 11:52:59.55 ID:2LgOHBKV.net] 醸造酒のなかでは糖質は低めなうえに ポリフェノールとかの成分に脂肪の吸収を抑える効果があると言われているか 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 11:55:50.76 ID:Nk6fkiVK.net] ガンになって最後は骨と皮ばかりになるまで痩せて死ねるよ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 12:23:20.01 ID:8UHscyIs.net] アル中になれば痩せられるし酒が好きなら手っ取り早い。 酒が好き、止められないからダイエットに苦労してる。 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 12:36:52.70 ID:XEW97+1s.net] 連休だから飲んでしまった というか今、ストロングを飲みながら書き込んでる これを飲み干したらまた禁酒の日々に戻る 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 12:36:56.33 ID:dpAjsj1Z.net] >>148 63で巨デブってw身長が140代かな？w 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 12:40:48.79 ID:dpAjsj1Z.net] 昨日は平成最後だから軽くノンだよ。ストロング350×2 焼酎の水割り×2 ストロングの500×1 久しぶりできつかったw 令和始まりだし今日も軽く飲むかも、明日からは当分は禁酒だねw 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 13:22:49.56 ID:gwEk5/Xf.net] >>148は女の子かも知れないんだからもうちょっとやさしくしてやれよｗ 男だったら全力で叩いていいが 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 13:27:00.66 ID:8UHscyIs.net] 酒飲む人って性格までアルコールにやられてしまいますよね。 依存性の集まりに行けばよく分かる。 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 15:11:16.58 ID:bypMuFIS.net] 酒飲みだけど、ジムに通い始めたら徐々に痩せて筋肉も付いてきた 飲酒よりも単純に運動不足だったんだと思うわ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 15:17:38.44 ID:AxlQ4U4B.net] まぁそれで飲んでなきゃもっと効率よく 筋肉ついてたのにってだけかな 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 19:47:21.07 ID:L7DoV0vi.net] 健康で居たいなら飲む意味ってないしな 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 20:14:24.71 ID:QxGb6Q2u.net] 酒に怯えてるのは精神が不健康 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 20:17:35.68 ID:8dhhfxY8.net] ドラッグに怯えるのは精神が不健康といえるか？ 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 20:34:16.54 ID:dpAjsj1Z.net] >>164 それ名言だねw 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 22:57:17.06 ID:QZ/PeMBB.net] 昨日、今日と飲んだ 平成→令和で家族と祝杯 久しぶりに飲んだけど美味しかったよ 明日からまた禁酒する 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 23:23:54.68 ID:FA+j/U1u.net] >>159 女でアル中の60キロ台なんて死ぬしかない 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 23:30:44.80 ID:Fulf5ode.net] 毒である酒なんか飲まないに限る 禁酒が精神が不健康とかいうやつは飲みニケーションとか言ってる昭和のオッサンと同じく酒にからめ捕られている もう令和時代はそういうのなくしたいね 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 00:05:11.19 ID:MiO5xIc+.net] メルカリでメルpayのGW祭り開催中！！ 決済のポイントバックは即日付与！ 更にまだメルカリに登録していない人限定で300pが貰えるチャンス メルpay(iDが使える全店利用可能)で1p1円で買い物利用できる 【300ptの入手方法】 �@メルカリのアプリをダウンロード �A初回登録の最終ページでwelcome code 「BVUQWA」 を入力して300pゲット �Bメルpay設定する 完了 うおおおお https://i.imgur.com/prxOjK4.jpg https://i.imgur.com/TQresBl.jpg 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 01:22:58.49 ID:Mt7rfacB.net] 酒が毒なんていうやつは飲酒欲求を自己コントロールもできないアル中末期患者と同じく酒にからめ捕られている もう令和時代はそういうのなくしたいね 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 01:34:39.65 ID:nZQohsCt.net] 酒を一口飲んだとか飲まないとか 一口飲んだからこの世の終わりみたいな その程度で騒いでるようならそれは精神的に不健康と言いたいのだろう そんなことも読み取れない悲しい元?アル中w もう令和時代はそういうのはなくしたいね 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 02:11:39.77 ID:OF8MLDz+.net] これまで9年ほぼ毎日飲んでた(酒量はストロングゼロ500mlを2〜3本)けど、大型連休特に予定もないので思い切って禁酒決行 現在、禁酒開始して101時間経過 夜の不眠と日中の倦怠感が酷くて、午後は寝てるか横になってる 禁酒72時間超えてから肩こりや筋肉痛みたいな症状 禁酒90時間超えてから全身が痒くなって来た 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 02:35:58.32 ID:KgZjW1+5.net] >>173 完全にアル中 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:43:53.57 ID:2FIWLjC8.net] 酒が毒であることは事実でそれを否定したってどうにもならないよ 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:45:57.57 ID:+E9ma3tN.net] 程度のもんだいだろ 酸素や水も毒だ 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:53:33.14 ID:kWNI8W5R.net] 水中毒・酸素中毒だってある 何だって過ぎたるは及ばざるが如し そこがわからないから酒ビビりは精神が不健康といわれる 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:54:06.11 ID:kWNI8W5R.net] あ、リロードしてなくて被っちゃったごめんｗ 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:59:04.21 ID:pXa5hBzW.net] 酒が止められない奴が一番不健康だな 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 10:01:31.85 ID:pXa5hBzW.net] そもそも禁酒スレだから、酒は適度に飲むならいいという主張はスレ違いなんだが 何でそんなに酒が飲みたいんだろう 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 10:05:15.77 ID:YSAbJfi1.net] 個人差あるしね まるで飲まないなら飲まないでいられる、ちょっとでも飲んだらどんどん飲んじゃう そういう段階があっても仕方ないだろうに いちいち「ビビり」などと言って煽る意味ある？ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 10:10:55.08 ID:kWNI8W5R.net] ここは禁酒スレではなく禁酒ダイエットスレ もしここが健康板とかのアルコール依存症を克服するスレとかならもちろんこんなことは書かない 依存症患者にとっては酒に怯えても憎んでもいいからとにかく止めることが大事だから でもここは酒を飲まないことを主軸にしてダイエットを成功させる方法論や その結果などを報告するのが本筋 逆に失敗談があっても、他の人が反面教師として参考になればそれもスレチな話題ではない そもそもここは止められないとか止めていても常に酒の誘惑に怯えてる人間の心の拠り所スレではないし そういう人間に気を使って飲んだ話を遠慮する筋もない 健康な人間にとっては他人が飲んでしまったなんて話を聞いてもふーんで終わるだけ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 10:21:12.22 ID:Z6cEEcXY.net] 酒が止められない不健康状態をを酒にビビってないないから健康だと強弁しているだけ 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 11:31:04.78 ID:5Jg/mA7C.net] 飲む飲まないの話ではなく、このスレで酒を悪し様に言うことでしか 必死に酒の誘惑に耐えている自分の精神状態を保てない人間は不健康 そこに気付けないのはもはや哀れ 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 11:31:37.47 ID:g7qkHEwf.net] 禁酒開始から110時間 午前6時に寝て午前10時起床 2日続いてた便秘がようやく解消された 未だ右肩と右肩上腕に筋肉痛のような鈍痛がある 血行の問題かも知れない 昼からサウナにでも行こうかな 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 12:59:56.45 ID:gJM3FysP.net] 酒は飲まないに越したことはないのに酒を飲まないのが不健康だとかいうのはどういう発想なんだろう 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 13:24:18.34 ID:+E9ma3tN.net] >>184 激しく同意 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/02(木) 13:29:50.44 ID:JrckS+wF.net] (´･ω･`)平成最後だから令和の最初だからゴールデンウィークだからと理由つけて飲む奴は絶対にやめられない 断言できる 盆だからクリスマスだから大晦日だから正月だからとまた理由つけて飲んで最終的にがんで死ぬ！ 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 13:31:14.35 ID:gJM3FysP.net] 酒を厭うのが不健康という意見がが分からん 何でそんなに酒を飲むことに意義がある？ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 13:44:13.33 ID:069qkCLu.net] >>188 だな もう酒やめる、明日から禁酒が口ぐせw 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 13:59:30.17 ID:sAyFztMq.net] 飲む飲まないの話ではなく酒をただひたすら悪と決めつけ 口汚く罵りスレから排斥しようとするのはどういう発想なんだろう 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 14:04:07.52 ID:dvFF7pgn.net] ここは禁酒スレだからね〜 ここで酒を飲むことを正当化しようとするのがおかしい 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 14:36:30.46 ID:NycUxKEN.net] でも酒がうまいのは認めざるを得ない 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:06:23.80 ID:m1wqL61T.net] ここは禁酒「ダイエット」スレだからね〜 ここで酒のことを話されるとアル中の自分が我慢してるのに悔しくてイライラするからって排斥しようとするのがおかしい 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:09:39.01 ID:BopH/XW9.net] 何でそんなに酒飲みたいの？ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:14:49.51 ID:6NV0Dqtv.net] 何でそんなに酒が怖いの？ 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:25:59.34 ID:bFQ66hp8.net] 信念を持って酒を飲むというつもりなら他人が禁酒してようがこんなところで反論する意味ないね 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:30:08.60 ID:58WivIVB.net] 信念を持って酒を飲まないというつもりなら他人が飲酒してようがこんなところでファビョる意味ないね 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:33:00.59 ID:bFQ66hp8.net] 禁酒スレで酒を飲むことを主張するって何か頭のねじが緩んでるんだろうな 酒に囚われている怖さがよく分るよ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:45:03.96 ID:Gun+C/RO.net] あとから改変してるヤツがしょうもないってことはわかった 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:46:01.84 ID:BzVfMs4C.net] どう考えても酒に囚われているのは酒を飲んだと聞くと脊髄反射で反応して毒だの不健康だの始まる方だよね 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:46:40.78 ID:+E9ma3tN.net] スレに依存しないと禁酒１つ満足にできないマヌケども 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:47:53.16 ID:aXjPOQ1t.net] 酒を飲むことを唱えている奴は禁酒できている人が憎らしくて堪らないのだろう 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:51:10.90 ID:aXjPOQ1t.net] 俺は酒を飲んでいるから酒に囚われていないというのはどう考えてもキチガイ論理 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 15:59:26.93 ID:YSAbJfi1.net] スレに依存だの、 >184の「でしか」とかも勝手な妄想だね 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 16:05:10.39 ID:apcBW8ho.net] そもそも酒が毒だとか一口でも飲んだら不健康だみたいな決めつけが妄想なんだけどね 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 16:08:27.18 ID:aXjPOQ1t.net] その理屈は酒を覚醒剤に置き換えてみればおかしいということがすぐ分かるよ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 16:19:21.51 ID:YSAbJfi1.net] 毒は毒 空気や水とは量もちがうのでごっちゃにしても仕方ないな 一口でもうんぬんは個人の問題だろうが 飲んだヒトをバカにする目的で言ってんじゃなくて 自分で飲まないようにしよってだけだったと思うが 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 16:52:44.35 ID:+E9ma3tN.net] >>207 水や酸素も覚せい剤に置き換えるの？ 禁酒の効果って知的障害になることかな？ 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 16:56:26.49 ID:Ngb5Ly7p.net] 水や酸素は摂取しなければ生きていけない 酒や覚醒剤は摂取する必要はなにもない ハイ論破 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/02(木) 16:58:22.31 ID:TcMNyTL9.net] 俺覚せい剤辞めたけど酒は辞めてない 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:09:59.20 ID:G/gsQ1iG.net] 目的が侮蔑することで理屈は二の次のひとに付き合うだけムダ 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:33:44.90 ID:alsHiUYH.net] >>212 それな 全くお話にならない 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:34:30.83 ID:Ngb5Ly7p.net] 水や酸素みたいに酒がもう必需品になってるんでしょ 終わってるわ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:48:17.61 ID:+E9ma3tN.net] >>214 その終わってる人のスレに依存するのはなぜ？ 酒をやめられないからだろ？ 気にせず断酒できる人ならこのスレにいないだろうし 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:49:20.92 ID:+E9ma3tN.net] 酒を認めてから酒をやめないと 精神が平衡を保てず歪むんだろうな 217 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 17:50:30.41 ID:HW04nbrM.net] 自分がやめれないから相手もやめれないに決まってる！ こういう奴決めつけする奴はやたら多い 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 17:59:08.17 ID:jKlxYO8d.net] このスレに来るのは酒がやめられないからだといって禁酒意見を否定しようと必死なんだな 酒の害はこわいわ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 18:06:32.71 ID:Ngb5Ly7p.net] ほんと何でそこまで禁酒を否定する必要があるんだろう 酒におぼれている自分を肯定したいだけなんだろうけど 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/02(木) 18:34:07.60 ID:7b6hMn3Z.net] 禁酒すると確実に痩せるね。今３週間近く辞めてるけど4キロは落ちた。酒飲んでも太らないみたいな記事多いけど、翌日絶対体重増える。アルコールの分解を優先するから、個人的にダイエットは酒が一番大敵だと思う。 221 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 18:40:06.23 ID:5kQPZEIT.net] > 酒飲んでも太らないみたいな記事多い いや多くない というかおまえは個人の経験を重視しすぎだし ダイエットと酒の相性は最悪であることは常識だ馬鹿 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 18:41:52.41 ID:2W/2SIOz.net] 酒だけ飲んで他に一切物を食わなければ痩せる 勿論そんな不健康なことは勧められない 223 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 18:49:04.05 ID:5kQPZEIT.net] すすめるとかすすめない以前にそれ書き込む事じたい意味不明 224 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 18:51:37.09 ID:5kQPZEIT.net] 小学校1年生ぐらいの時に300ccのジュースを飲み干すと体重が300ｇ増えるよ と真面目な顔して友達に説明してる感じかな？ 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 18:55:31.05 ID:2W/2SIOz.net] 酒飲むけど痩せたいというならそれしかないだろう 226 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 18:59:16.63 ID:5kQPZEIT.net] それしかない？馬鹿か 227 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 18:59:59.91 ID:5kQPZEIT.net] やはり書き込みを見て馬鹿だこいつと一瞬で見抜いた俺ってすげーわ 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:00:55.49 ID:jl8yCiPp.net] 俺はお前はハゲだと見抜いたぞ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:02:25.01 ID:2W/2SIOz.net] もちろん酒飲んでも摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるわけだが 食わないのが一番手っ取り早いよ 230 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 19:04:07.19 ID:5kQPZEIT.net] 根拠のない決めつけ 実際にハゲかどうか金掛けたいぐらいｗ 231 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 19:05:52.00 ID:5kQPZEIT.net] >>229 また小学生1年生レベルの話をしはじめたｗ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:09:31.78 ID:2W/2SIOz.net] 他に酒飲んでも痩せる上手い方法を知っているなら教えて欲しい 233 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 19:11:01.14 ID:5kQPZEIT.net] おまえのような馬鹿はすぐに一切食べないとか極端な事を言い始める 1日単位、週単位でカロリー収支をコントロールすりゃいいだけ 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:13:11.93 ID:2W/2SIOz.net] それを実践してるのかな それで酒を飲んでも痩せられたのかな そうだったら禁酒スレに来る必要はないね、自分のやり方を貫けばよろしい 235 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 19:19:34.65 ID:5kQPZEIT.net] 繰り返すがダイエットと酒の相性は最悪 痩せたいなら飲まなきゃ良いんだよ。飲む回数を減らせば良いんだよ 簡単な事しか書いてないけど馬鹿に言ってもわからないんだよね 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:41:23.89 ID:+E9ma3tN.net] 仲良くしようぜ！ 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:53:20.94 ID:+E9ma3tN.net] >>231 かかってこい 238 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 19:57:40.98 ID:5kQPZEIT.net] 画像晒しなよ 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 20:11:52.06 ID:5T009q3k.net] まあ連休らしい展開ということで 240 名前：ｍNT mailto:sage [2019/05/02(木) 20:23:01.16 ID:5kQPZEIT.net] はに逃げたｗ 連休関係無しに常に逃げられます 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 20:32:05.45 ID:P1PfL1uD.net] 禁酒歴も三年を越えて、酒飲むとどうなるかも忘れてきたわ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 21:59:39.58 ID:1d2uLYpi.net] 寝酒無いと眠れないという刷り込みから脱却できそう 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 00:01:07.89 ID:HIqx0OsS.net] 禁酒開始から122時間 筋肉痛はアンメルツヨコヨコを塗った所かなり和らいだ 午後9時　コンビニへ夕食を買いに行くが、ここでヤバいレベルの飲酒欲求 スリップ一歩手前だった いつもは炭酸水メーカーで作る自家製炭酸水で水分補給していたが こりゃいかんとネットで高評価なノンアルコールビール、アサヒドライゼロ500mlを3本購入 夕食も弁当からビールに合いそうな焼きそばに変更 熱々の焼きそばとノンアルコールビールで腹を膨らませる ドライゼロは正にビールの記憶を思い出させる味で コップに注ぐと見た目もビールそのもの 瞬く間に1本飲み干すと飲酒欲求がピタリと収まった どうやら俺の脳はまんまと騙されたようだ 2本目を現在ちびちびと飲みながら3本目は冷蔵庫に 出費は嵩むが今後もドライゼロのお世話になりそうだ 2本目のドライゼロを飲み終えたら睡眠チャレンジだ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 01:37:57.94 ID:D4/UB7pS.net] >>243 うるせーぞ馬鹿野郎 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 10:14:58.46 ID:XFjNcWpu.net] >>243 そういう時はチート飲酒したほうがいい 次からガツンと禁酒期間が延びるし 体重もすごい減る 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/03(金) 10:50:10.63 ID:RXwllrSn.net] >>245　それはあると思う。極限まで我慢するのも良いと思うがストレス溜めてるのには変わりない。結局死ぬまでの節制なんだから悪い意味で真面目にやってはダメだと思う。短期間で落としたいなら仕方ないが。俺もやってる内はのめり込むけどたまに我に返る。 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 11:49:11.16 ID:eA+DZrXX.net] 禁酒始めた1週間くらい夜になると軽い動悸みたいな 普段意識しない心臓の鼓動を感じる… 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 12:47:03.64 ID:tDADPsJv.net] 今までアルコールで感覚鈍ってただけだよ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 12:50:40.25 ID:6o94RKC4.net] 令和になったのを記念して一昨日・昨日と飲んでしまったが、今日からまた禁酒 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 13:16:56.54 ID:XFjNcWpu.net] >>247 いきなりやめるのではなくてストロングロング缶1本とかにすれば？ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 13:20:21.14 ID:6o94RKC4.net] 体調が悪いから酒を飲む。そりゃアル中の発想だ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 16:14:08.49 ID:XFjNcWpu.net] >>251 じゃあ禁酒開始記念にいっぱい

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