- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 13:21:37.77 ID:igA4iFMM.net]
- ダイエットの達人ボディビルダーの必需品
・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）、から作られていますが、
オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったのです。
耐寒性に強く、食物繊維が多く含まれています。
オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌです。
・実はオートミールは、玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と、栄養価が高い食品。
調理法も水分に含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富なんです。
・ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスも良いオートミールですが、何と言っても「食物繊維」が豊富。
ダイエットの最大の敵である便秘を解消してくれます。
・オートミールは消化がゆっくり。食べてもインスリン値が低いので、基礎代謝がアップします。
腹持ちも良いので、無駄な間食が減ります。
※過去スレ
オートミール食べようぜ PART1
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1411140195/
オートミール食べようぜ PART2
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427795184/
オートミール食べようぜ PART3
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468522908/
オートミール食べようぜ PART4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1507255669/
オートミール食べようぜ PART5
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1524446940/
オートミール食べようぜ PART6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536045888/
オートミール食べようぜ PART7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540876737/
オートミール食べようぜ PART8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544010016/
オートミール食べようぜ PART9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1548736569/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 18:42:17.66 ID:WANFf40M.net]
- ウンチ食べたい
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 20:17:17.72 ID:LyRhAx31.net]
- >>233
おっさんのモミガラやカビらしく黒点の多さ、また
ラウンドアップ成分の残留など問題が多すぎる
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 20:36:36.69 ID:xKFPzTb6.net]
- そんなこと言ったら中国生産の肉加工食品なんか食えんぞ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 20:49:11.68 ID:LyRhAx31.net]
- そんなの食わないし
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 21:27:30.50 ID:bIzRND4a.net]
- そんなこと言い出したら業務用なんかもっと危なそうだわ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 22:15:04.96 ID:WANFf40M.net]
- ウンチ食べたい
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 00:15:05.88 ID:DV6Le/Oa.net]
- 今くったけど腹が下痢っぽくなる。朝食うもんだな
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 00:27:03.55 ID:Jy7qXKwf.net]
- ( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 00:59:39.21 ID:CapvJTlY.net]
- いや…下すなら朝食べたら電車とか会議とか地獄見るハメにならんか
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 05:56:48.29 ID:K8lSF96A.net]
- というか下痢になってまで喰わなくても…
あなたの身体にもっとあった食べ物があるでしょうに
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 08:56:13.41 ID:4gaacR6T.net]
- >>243
カビてたんじゃね？輸入オートミールにはアフラトキシンカビがついてて肝臓ガンの原因になることがある
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 09:06:08.40 ID:vnPfIi0h.net]
- ていうか今食った→腹壊す ってどんだけ直通なんだよｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/06(土) 10:11:34.55 ID:Ss3IVJdk.net]
- スローフードキッチンのオートミールてどう？
Amazonで2kg×3袋4869円なんだけど迷う
初オートミールのレッドファーム1kg×2袋を２ヶ月くらいかけて
消費したから使いきれなさそうだがコスパすごい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 12:52:23.02 ID:KC3iaG90.net]
- 浣腸したんだね
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 12:57:05.53 ID:vQq6mfHD.net]
- >>249
使いきれないならやめるべき
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 14:26:09.36 ID:GyVk1mAn.net]
- オートミール
アーモンドミルク
チアノーゼでうんちブリブリ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 15:18:16.83 ID:Jy7qXKwf.net]
- 浣腸しすぎで発作がでたんですね、わかります
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 17:01:55.89 ID:VjEUss+m.net]
- 色んな食い方したけど結局塩粥で安定した
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 17:54:31.71 ID:cMu6cKxg.net]
- わしは野菜スープ粥が多いかな
てか一つの料理として美味しいので無償に食べたくなって作ったりする
もう末期のオートミーラー
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 19:17:08.62 ID:Jy7qXKwf.net]
- そうか。末期の痔ろうか
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 19:44:02.54 ID:BOntnfwj.net]
- >>252
死んどるで
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/07(日) 15:54:14.58 ID:JJn4eXYKD]
- 大阪南部の業務スーパー オートミール 在庫復活してました
カナダ1kgオレンジ袋と チェコ500gみどり箱 確認
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 20:33:37.32 ID:ldfY+FD2.net]
- 親が恨まれる3大要因
１ 貧困（非正規雇用）
２ 無教養（中卒）
3c 顔が不細工（何も努力しない）
子どもに罪はない
原罪とか云々じゃくて罪なんかあるわけない
騙されないように
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 20:36:34.04 ID:OBWZieK2.net]
- 1ヶ月で5キロ痩せたぜ！
76→71だけどさ…
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 09:12:36.35 ID:qoWh9l41.net]
- うんちが止まらないィ……っ！！
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 15:06:50.60 ID:MySH52bA.net]
- オートミールでホットケーキ作りたいけど
ミルミキサーないから代わりに小麦の全粒粉でもいいよね？
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 15:16:38.53 ID:GgndPI5n.net]
- ウンチ食べたい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 15:45:19.52 ID:cxMoVgRB.net]
- 好きにしろ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 17:19:27.56 ID:PcwIzd3F.net]
- オートミール粉砕しても小麦粉のかわりになるとは思えないんだけどそうでもないの？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 19:13:37.57 ID:aIHDlZDG.net]
- >>1
574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0
クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食 プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい
コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
organic-newsclip.info/log/2016/16050703-1.html
www.taipeitimes.com/News/front/archives/2016/05/27/2003647215
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31
日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/08(月) 19:33:49.99 ID:xM6225pT.net]
- 日食のは大丈夫という根拠はあるの？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 21:22:11.40 ID:MFwFOsbP.net]
- 安全で安いメーカーどこなのよお
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 21:32:11.95 ID:x5Mo/2CY.net]
- 半年食い続けてたカナダ産が業務スーパーの棚から消えたよ
先週まで山ほどあったのに
しゃーないから初めて日食試してみたけど、味にパンチがなくて全然物足りない
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/08(月) 21:40:05.41 ID:xM6225pT.net]
- スティールカットってスロークッカーなら吹きこぼれ無しで作れるんかな？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 22:33:07.98 ID:CNHEh5Et.net]
- ｧﾊｧﾝ!!オケツクル…んぁ！！あああん！
オートミールでうんちが止まらないｨｨ…っっ！！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 23:01:52.76 ID:GgndPI5n.net]
- ウンチ食べたいんだって(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 23:27:07.15 ID:eJiXjsUH.net]
- >>262
ぐぐれよ
そのまま使えるの出てくるだろーが
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 11:41:46.60 ID:6iktqEAC.net]
- >>269
うちはカナダ産がメーカー入荷未定の欠品扱いで
なぜか廃盤になったと思われてたチェコ産緑箱が復活して大量に並んでたわ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 12:03:56.09 ID:X34JquMS.net]
- プレミアムピュア久々に食べてみたんだが朝食べたら夜には絶対下痢で腹痛くなる
オートミール初心者か復帰勢は慣れるまで絶対下痢するんだと思ってたけど違うのかな？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 12:10:10.58 ID:FKjLR9kl.net]
- 朝夜30gずつしか食べてないけどなったことない
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 12:16:11.13 ID:DAJKe2vC.net]
- 悩まされるような下痢はないけど便通は良くなった
あとガス排出量が多い
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 12:20:54.58 ID:W/qY7MsV.net]
- >>274
うちも一緒だわ
早くカナダ産入荷してほしい
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 12:45:00.00 ID:g02qBxyt.net]
- ガス増えるよね
なんなんだあれ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 13:22:21.52 ID:ruTnL3iE.net]
- カナダがメーカーサイドの在庫切れで代替製品輸入するって言ってたけどチェコ帰ってきたんかｗ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 14:53:08.65 ID:49S8jZpg.net]
- >>279
大量の食物繊維を腸内細菌が分解するからガスが出る
さつまいもやブロッコリー食ってガスが出るのと同じ
- 282 名前：南戸 mailto:sage [2019/04/09(火) 14:56:23.56 ID:j69CeW/I.net]
- 食物繊維を食ってなかった奴がいきなり大量の食物繊維を入れたら
腸内細菌が対応出来ないんだよ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2019/04/09(火) 15:04:25.37 ID:v9vXbO+J.net]
- 消化吸収が遅れるから腸内細菌が働く時間が長くなる
油脂吸収阻害薬や糖質吸収阻害薬を飲んでもオナラが出まくる(´・ω・`)
- 284 名前：南戸 mailto:sage [2019/04/09(火) 15:08:03.61 ID:j69CeW/I.net]
- 大腸の話をしてる中282は小腸の話をぶちこんだのか？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 15:19:41.02 ID:RzfgNKS8.net]
- チェコのやつ買ってきたから明日食ってみる
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2019/04/09(火) 15:32:12.83 ID:v9vXbO+J.net]
- 腸内細菌が対応出来ないとかアホなのかな(´・ω・`)
- 287 名前：南戸 mailto:sage [2019/04/09(火) 15:37:25.01 ID:j69CeW/I.net]
- >>286
脳みその足りないそこの君
わからないことがあるなら聞いてごらん
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 17:19:30.95 ID:/wdzzeVp.net]
- ここでうんちしていい？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 20:20:30.29 ID:APvxWrlG.net]
- オートミールのせいで今日もうんこ
バナナサイズ4本でたわ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 07:55:54.68 ID:CiuAR9pE.net]
- 昨日の夜1口だけ食べて残したオートミールさっき食べたけどくそ不味かった
一晩寝かすとベチョベチョねちょちょ糸引いてるみたいで変に吐き気
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2019/04/10(水) 08:53:10.55 ID:f/PfMyV7.net]
- >>287
エサがあれば増えるのに腸内細菌が対応できないとか書く男の人って(´・ω・`)
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 08:58:16.66 ID:dhMpd6hl.net]
- 雅人のうんち食べたいたべたい
- 293 名前：南戸 mailto:sage [2019/04/10(水) 10:13:20.91 ID:+VL0hsPU.net]
- >>291
おまえのようになにもわかってない馬鹿しかいないね
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 12:46:06.83 ID:1Y3ArsUs.net]
- 4倍のお湯で10分加熱したカナダ産に
水で戻したチアシード5gを混ぜて、自家製梅干し１個追加(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ！
チアシードはこのスレで知った
特に何の効果も感じないけど、ツブツブした食感が面白い
スレ住人ありがとう！
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 13:03:45.65 ID:47sX0+JQ.net]
- 虫垂は腸内細菌にとって、とても大切
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 14:11:22.69 ID:9nTuTnDud]
- 業務にカナダ産オートミールが無くて困ってるわ。
地元にはチェコ産すらない。ブルグルもない。
行きたくないけど、カルディで急場を凌ぐか････
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 18:07:18.61 ID:4M2qWIr/.net]
- >>294
どういたしまして
うんちぶりぶりでるよ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 18:13:01.64 ID:ABAUWJ8s.net]
- じゃがいも野郎今度はシモブームかよ
この春やっと小学生になった程度の頭なんだな
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 18:21:51.95 ID:gTExuaHp.net]
- チアシードって無味なの？
あまいドリンクにはいってる印象しかなかった
どこで買ったの？試してみたい
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 18:40:48.58 ID:g1lRQphr.net]
- オートミールといえば業務スーパー
業務スーパーといえばチアシード
あの紫色の箱のやつだしょ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 18:50:09.52 ID:gTExuaHp.net]
- 業務スーパーか！ありがとう
帰りに寄ってみる
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 19:03:01.95 ID:iJnl+h4S.net]
- >>299
卸売りス一パ一で150g 88円（税別）で投げ売りされてたw
UKのスーパーの製菓製パンコーナーでも売ってた
味はほんのり香ばしいかなぁ？
袋の裏書きには1日10gとのことで、5gを約40gの水で戻してる
戻すとバジルシードみたいになる
>>300
ｷﾞｮﾑにもあるのか！ 今度見てくる！
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 19:29:08.94 ID:dhMpd6hl.net]
- 良い友達ができてよかったね
うんち「
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 08:00:16.87 ID:EvGRUONy.net]
- うちの地域のギョムでチアは見たことないわ
見落としてるだけか
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 14:34:01.04 ID:toGcaBMB.net]
- 近くのギョムだとチアシードはカナダオートミールと一緒にパンコーナーにある
暇そうな店舗なら個人での商品取り寄せも可能じゃないかな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 14:36:19.06 ID:Lel3M/yl.net]
- 業者乙
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 20:16:02.13 ID:FsCevu0d.net]
- ぐはあ！
オートミールの食べ過ぎで下痢がああ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 21:54:43.45 ID:1e7fGsl7.net]
- チアシードは一瞬興味もったが
栄養はあの粒のなかにあって噛まないとそのまま出てくるらしいので
もったいないのでやめた
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 23:53:35.36 ID:lyN0fZR3.net]
- オオバコ混ぜるとえぐい満腹感になるよ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 04:45:35.63 ID:NaKa2xNN.net]
- >>307
その後吐き気、腹痛悪寒息切れ関節痛で今の今まで苦しんでる
なんなんや
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 06:21:19.67 ID:ZAlO0s/6.net]
- >>310
食中毒
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 06:23:55.86 ID:AdEB9xwD.net]
- もしくはアレルギー
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 07:27:44.61 ID:4e7MyMpw.net]
- ストレス抱えながら食ったら何でも毒だよ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 07:39:57.16 ID:LPerE8Ft.net]
- >>310
精神病（自己愛性人格障害or境界例）
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 07:46:40.75 ID:66yvh9dI.net]
- もしくはネガティブキャンペーン。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 08:38:35.03 ID:81+vtxTI.net]
- オートミール満腹なるけど満足感がない
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 08:41:49.14 ID:xCfV3fRA.net]
- そんな時は米
たまに米食べた方がダイエット長続きするし効果的
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 09:32:38.67 ID:NaKa2xNN.net]
- まだ関節痛が残る
大食いもしてないのになあ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 09:43:12.23 ID:jSlTbOob.net]
- インフルエンザちゃうのん
オートミールのせいにしてる時点で脳が熱でやられてそうだし
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 10:57:02.36 ID:Y6pXIWO5.net]
- SIBOでググってみたら
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/12(金) 13:01:51.93 ID:TgEMbTwH.net]
- 西友にオートミール売ってなかった。どこで買えるのかしら。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 13:55:08.44 ID:D8yzWTxS.net]
- うちの近所の西友数店舗は、どの店にもオートミールを置いている。
といっても、最もメジャーな日食のものだけだけど。
www.nihonshokuhin.co.jp/products/premium_pure_oatmeal.html
https://beiznotes.org/wp-content/uploads/2017/12/DSC_1102-768x1024.jpg.pagespeed.ce.eMgcxexlJQ.jpg
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 13:58:05.65 ID:SD8as+sF.net]
- >>310
大腸菌由来の毒素であるエンドトキシンを動物に与えると免疫を狂わせ、関節炎が悪くなるという結果が得られています。
また、リウマチ患者さんでは腸内細菌の分布の異常 があることが報告されつつあります。
大腸菌は腸内細菌の一つで、大腸にいる代表的な悪玉細菌であることはよく知られています。
もし大腸菌とこの菌が作るエンドトキシンを減らすことが出来 たらリウマチが改善する可能性があると考えられます。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 16:41:32.34 ID:lSupNm1P.net]
- オートミールってご飯の代わりにみたいな感じ？
カレーかけてもうまいってきいたけど
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 17:14:09.21 ID:zr/mTstO.net]
- カレーかけるっつーかカレーに入れて煮込むっつーか
俺はノンオイルの無水カレー作ってオートミールでトロミつけるのが好き
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 17:18:40.67 ID:LPerE8Ft.net]
- あ。そ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 18:59:30.85 ID:XyPebIYc.net]
- >>324
私が食べてるやつは粘り気のあるおかゆ状態になる
お米のお粥みたいな感じだからご飯のイメージで使えるけど、ドロドロ過ぎて納豆かけるとかにはちょっと…
サイドメニュー的につまみながらならいい
ゆかりとかしそわかめとか、卵と鶏ガラスープにあさつきみたいなやつなら混ぜ込んでもいいかも
お試し的に成城石井で買ったものだからコスパ悪いし水を少なめにするとご飯っぽくなるのがあれば試してみたいな
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 19:00:55.89 ID:XyPebIYc.net]
- >>324
味的にはカレー合うと思うよ
かけたくはないけど
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 19:26:48.08 ID:eXgMvP6L.net]
- 水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど
お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 19:50:46.17 ID:4Ys7N5hY.net]
- カレーの時はオートミールを気持ち固めにチンして普通のごはんに混ぜる
ごはんのかさ増しにもなるしドロドロもそこまで気にならない
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 19:53:45.50 ID:GYLopUU+.net]
- 加熱してフカフカ状態のオートミールとカレーを
別々の皿で一緒に食べてる
小倉駅近くのでっかいｷﾞｮﾑで緑箱とカナダ産が並んでた
個人的にはカナダの方が緑箱より粒が大きいから好きw
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 20:32:34.23 ID:ZvSimzmF.net]
- チェコ産復活嬉しい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 20:39:06.63 ID:LPerE8Ft.net]
- ｗ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 21:54:01.04 ID:P8g4l/Sc.net]
- 結局は日食に落ち着いたけど、欲を言えば日食の味で粒が残ってほしい
オドラムズは理想に近かったけど、取り扱ってる所が見つけられなくて通販頼むのめんどくさくなってしまった
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 21:57:55.27 ID:LPerE8Ft.net]
- そうなんだｗ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 22:48:17.22 ID:oceok+K6.net]
- カレーのルゥってカレー粉と油と小麦粉だろ？
小麦粉のかわりにオートミール入れてルゥつくるんや！！
塩味入れるの忘れてスパイスだけだと糞マズイから何か塩味のスープ入れるの忘れずにな
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 23:25:05.19 ID:lRm3v/jH.net]
- 味がうまいものだったら何でも合うわ
カレーも納豆にももちろん合う
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