抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageoff [2019/03/13(水) 16:33:19.71 ID:CFtLOeb9.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね ではどうぞ ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/ ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/ 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 16:34:00.83 ID:CFtLOeb9.net] 保守いるのかな？ 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 16:40:26.44 ID:Uro+JD1m.net] >>1 乙です 浮腫で１キロ増えた 春が近づいて陰性症状消えて筋トレ始めたから筋肉増えたかも知れん 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 17:00:02.63 ID:IeMjZDZX.net] >>1 乙です。 抗うつ剤で食欲増進して太ったのですが、安定剤も飲んでいます。 安定剤(ランドセン)でも太りますか？ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 17:34:06.17 ID:57hm1f8s.net] いちおつ 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 17:43:52.58 ID:sWybIycq.net] オッツンンコよ〜 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 17:47:24.77 ID:Ons8q9CK.net] 1おつ 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 18:18:20.31 ID:VyRI+U98.net] 1乙 太ももがかなり太くなってる 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 22:03:04.94 ID:cBj6ugy1.net] いちおつ 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 22:08:08.18 ID:PAFuXtmf.net] 一乙 今日はメンタルが落ちて、オレンジジュースばかり飲んでたわ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 09:44:15.18 ID:2nOC6GLu.net] ママ男こねぇかなぁ 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 11:03:47.25 ID:q8lmpQHo.net] 呼ぶなっての 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 11:37:28.18 ID:CbMeg+ps.net] >>11 余計なこと言うな あらしかよ 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 13:49:05.67 ID:lAtNXSk4.net] 1乙 寝起きと運動後のプロテイン生活なかなか良い ゆっくりだけど筋肉になっていってる気がする 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 15:31:35.02 ID:UnI7skjG.net] 久しぶりにジムに行って筋トレ 以前より明らかに筋力が落ちている せめて週1は行きたい 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 18:21:01.35 ID:6JQnEaIE.net] いろんなところでリサーチしてると、ある程度のデブで胸も大きくてぷりぷりしてたら やせっぽちよりモテるみたいだね もうこれ以上痩せなくていいのかなぁ？ 確かにスレンダーだった頃より男の人の目線を感じるんだけどなぁ 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 18:38:08.03 ID:yM2ec1PN.net] 腰がくびれてたらok 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 18:48:54.64 ID:6JQnEaIE.net] アドバイスありがと >>17 は男性？ 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:21:37.21 ID:9QuqG0A+.net] モテたくて痩せるわけじゃない 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:24:07.12 ID:q8lmpQHo.net] 服をサイズでなくデザインで選びたい 持っている服が入らない 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:27:30.61 ID:DZ+q/VFs.net] 最大のおしゃれはダイエットだよ 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:31:39.06 ID:q8lmpQHo.net] そうなんだよ 三万円の服より三キロ痩せた方がおしゃれなんだよ！ まあ三キロじゃ追い付かないけど 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:32:40.24 ID:DZ+q/VFs.net] 顔が変わるだろ JKとかぽっちゃりしてても顔が太ってないと魅力感じるが顔もデブの女はモテない それそうおうのブサイクにしか相手にされない 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:38:43.12 ID:s/7Te6bS.net] >>16 男は魅力的だからってだけで見る訳じゃない デブだなぁとか肌荒れてるなぁとか言う理由でもまじまじ見たりもするんだよ 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:39:34.72 ID:DZ+q/VFs.net] 芸能人のダイゴとかあれ野菜しか食べてない顔やな 顔も頭も小さくなるしダイエットはええぞ ジプレキサなんてシャブの対極にあってオシャレできない 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:40:12.66 ID:6JQnEaIE.net] >>24 はにかんだ笑顔で？ 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:41:08.66 ID:DZ+q/VFs.net] 確かに16はプラス志向やな デブって見てまうし格下だから見やすい 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:43:27.11 ID:6JQnEaIE.net] あー、始まったよ、ちょっと目立つひとの集団叩き。 サイテーですね。 デブスちゃん達。 私は顔も小さいしまともな仕事してる男ともいい仲になったりしてるんだよ。 羨ましいか？ 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:43:44.75 ID:jHINbZXb.net] ぽっちゃりでもグラドルみたいに微妙なモテるラインを維持せえよ 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:46:53.28 ID:6JQnEaIE.net] 別に薬は半分になったし、細い方がいいなら無理して沢山食べなければいいだけの話。 どちらがいいのか迷ってたから聞いてみたんだよ。 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:50:14.81 ID:DZ+q/VFs.net] リフレックス セロクエル ジプレキサ セレネース こんな薬血糖値あげて食事の吸収よくするからな 向精神薬は麻薬だぞ 太らない安定剤にしないと 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:54:09.83 ID:DZ+q/VFs.net] 世の中外食いくつもあるだろ 流行ってるだろ あれ薬飲んでない用の店だから 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:54:57.55 ID:6JQnEaIE.net] なんか連投してるみたいだけど悔しかったのかな？ 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:56:32.67 ID:DZ+q/VFs.net] いや、精神薬で太るってのをネットで教えとるだけや 薬理に詳しい仕事してるから 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:59:11.68 ID:DZ+q/VFs.net] 向精神薬はIQも下がるし鈍感になる それが安定に繋がる ダイエットと対極にあるわけよ 横になってスマホしてるような患者は基礎代謝も落ちるやろ 薬やめなはれ 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:01:55.78 ID:DZ+q/VFs.net] >>30 人によるやろ 鏡やスマホみて自分のベストを維持したらいい 相手の奴にも注文出せよ 痩せて欲しいとかカッコよくなって欲しいとか 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:08:17.13 ID:jHINbZXb.net] 水分にも注意やな 向精神薬を体内から出そうと脳が判断して喉がかわく 水分摂りすぎると身体がむくむ 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/15(金) 02:15:35.27 ID:g4m4NPPc.net] ママ男に自意識過剰女に変なのばっか湧くな 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/15(金) 09:09:53.53 ID:cDKkmz9v.net] 水ってダイエットのとき、日に２リットル飲めとか言われたけどな 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/15(金) 09:40:09.32 ID:s1Uc3cUc.net] それ薬飲んでない健康な人向け 薬飲んでたら浮腫むよそれだけのみゃー 腎機能も落ちるからね 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/15(金) 09:41:00.78 ID:EqLr3++d.net] 4kgのリバウンド 頑張らなければ 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/15(金) 14:42:46.94 ID:2RwBSffg.net] >>31 通称デブマチールが入ってないｗ 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/15(金) 18:49:54.43 ID:JogZYD82.net] 向精神薬は麻薬とか言うけど多幸感は感じない。 脳が活性化しすぎてるのを静めてるのかなー？くらいの感覚しかない。 食欲は増進した 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/15(金) 20:38:26.96 ID:kW+a1+ib.net] 自分はリスパダール飲んでるけど飲んでないときに比べるとハイになって気分良くなるよ。 飲んだ直後は幸せなような気がする。 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 00:44:16.68 ID:RnJBJNJy.net] 鎮静するやつと気分上げるやつがあるからね 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 05:38:33.66 ID:iYiIQmvK.net] 不眠症で一睡もできんかった。腹へって早めの朝ごはん。 夜まで何時間起きてなきゃいけないんだろ…。 ダイエットも停滞中でツラいし。 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 08:11:14.65 ID:2ClgLD21.net] >>46 睡眠薬飲んでないの？ 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/16(土) 10:56:31.05 ID:ZpRBzg7u.net] >>47 飲んでるんだよこれが。効かなくなってて困ってる。 レキサルティのせいかもしれん。 通院したら相談するわ。 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 11:53:50.63 ID:/n1KitCt.net] >>46 普通だよ 効く日と効かない日があったりする 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/16(土) 12:03:00.24 ID:ZpRBzg7u.net] >>49 そうなのか。あまり気にやまんようにするわ 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 12:46:44.07 ID:ChoIvqgm.net] オランザピンとエビリファイの断薬失敗したー サーキットマシントレーニング週5で行ってるけど太り続けている 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/16(土) 14:25:49.99 ID:ZpRBzg7u.net] >>51 段薬失敗とかあんのか。代わりの薬がないのかな。 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 14:56:35.69 ID:ChoIvqgm.net] >>52 断薬したとたん不安感とアカシジアが増大したんよ 代わりの薬がないらしい。夜中の過食が止まらないわ 朝はプロテインダイエット飲んで朝食抜きにしてる 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 16:22:01.26 ID:2ClgLD21.net] >>53 朝食抜きとか一番ダメなやつやん 朝きちんと食べた方が痩せやすいぞ 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/16(土) 16:43:56.86 ID:UzjD7lDK.net] 朝は魚を食べると1日の食欲がちょっと抑えられるよ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 16:49:09.26 ID:ChoIvqgm.net] そうなのか 一日のカロリー差し引きして抜いてたわかれこれ２ヶ月くらい 夜の食欲すごいからサバ缶にお世話になろうかな 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/16(土) 18:12:54.62 ID:UfZDXCoI.net] 太る一方で痩せない死にたい 58 名前：名無しさん＠１周年 [2019/03/16(土) 19:19:58.19 ID:rwCRtOW1L] １９・・うそいえ・・・笑 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/16(土) 19:27:12.05 ID:oHqD5WXF.net] >>57 自分も一生懸命ダイエットしてるが増えたりするよ。 生きろ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/17(日) 09:46:37.61 ID:mvLzf+65.net] 寝る前に過食するから、寒天たくさん作った 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 10:21:29.62 ID:Evt8enNH.net] 俺はわかめスープ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 11:39:06.31 ID:fuOSxEXc.net] 自分は向精神薬はアリピプラゾールのみで 他はフルニトラゼパムとゾピクロンの睡眠薬常用。 前は太っていたけど、一念発起して17kg痩せたよ。 171cmで86→69kg。1年半かかったけどね。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 13:35:28.78 ID:2pJa9MhD.net] うつ病と診断されて１ヶ月、薬飲んでから食欲が増してどんどん太って過去最高体重になった 身体が更に重くなってますます動けない悪循環に ダイエットしようと思います 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 13:52:34.52 ID:M6Mng534.net] >>63 大変だろうけど頑張ってね 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 14:05:57.26 ID:2pJa9MhD.net] >>64 ありがとうございます 人の少ない早朝の散歩を日課に出来たらいいな、カロリー気にしながら腹八分目を心がけよう 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 17:23:14.26 ID:hhblEMBD.net] >>62 一年半っていいペースだね わたしは半年で25kg落としたけど、そのせいで体壊した やっぱひと月に1〜2kgくらいで無理なくゆっくり痩せてくのがいいと思う 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 18:25:22.29 ID:xPyzDcFM.net] >>66 どんなダイエットしたの？ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 20:16:53.33 ID:+KMQ1JXn.net] たぶん難病３つ位発症した人 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 20:17:36.35 ID:+KMQ1JXn.net] 胃がどうのこうの 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 11:37:14.53 ID:1emqCU5b.net] 薬減って今までより食べても太らなくなったから調子に乗って食べまくってたら、体が重くて調子悪くなってきた。 やっぱ少食に摂生してる方が体にはいいんだとわかった。 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 13:48:36.15 ID:vlf3e4Uc.net] 薬飲んだら、過食するから寒天仕込んだのに いつの間にかオートミールでグラノーラ作って食ってたバカ過ぎる 薬飲むのやめようかな 飲まないと眠れないけど、飲んだ後の過食が激しい せっかく１日水で過ごしたのに寝る前に過食はアホだな 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 14:04:07.76 ID:0udThOgf.net] それは１日水で過ごしてるからじゃないの 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 14:04:23.74 ID:0udThOgf.net] アホすぎ 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 14:11:04.00 ID:rIqKtmLZ.net] 無知って怖いわ 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/18(月) 14:48:40.84 ID:Vg5LOl6k.net] 断食目的ではなかったんだろうけど、1日くらい水で過ごすのは体にいいんだよ 自分たちだって無知だった頃があるくせにすぐ叩くとか 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 15:44:47.41 ID:kmCpUuNY.net] 僕はムチムチの女が大好きです 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 17:01:03.25 ID:xJjU0Yed.net] >>73 だから自分でアホだと言ってる ここ半年はずっと薬飲んだら過食する 前は普通に眠れてた 薬は変わってないし、生活も変わらない １週間に1度断食するペースだったのに出来なくかった 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 09:45:26.38 ID:DdjvC3LF.net] >>77 薬変わってないのに過食がはじまるとかあるんだな。 自分は眠くなりやすいようにって出された薬で過食10kg増。 やっと5kg戻したとこ。天ぷらとか揚げ物食べたいわー 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 11:05:37.29 ID:1KMz88Ko.net] >>25 いや肉も食ってるからw 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 13:51:33.25 ID:tJxKkEMn.net] Aランクの肉たまには食べたい いつも挽肉だから辛い 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 14:32:32.67 ID:kP3mstTO.net] 肉なんて全然食べてないや タンパク質はプロテインで摂ってる 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 17:39:32.53 ID:tJxKkEMn.net] 今日はカレイの煮付けとおからの煮物とほうれん草とツナサラだにした カレイが今の時期脂のって旨い 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 18:04:34.22 ID:fRF9nL9X.net] またこいつかよ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 18:25:40.44 ID:G9ySlDqa.net] ご登場〜 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 14:11:44.76 ID:QNEpwU94.net] 医者にダイエットしてること伝えたら、水分ちゃんと摂ってくださいねって言われた。 ダイエットの水分不足で腎臓悪くする場合があるからって。 知らんかった。気をつける。 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 21:31:11.64 ID:cD5GbUCD.net] 今日はクリームシチューーー(野菜たっぷり) チーズバタールとレバーペーストも 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 21:32:49.60 ID:/Tovql65.net] だからレコダイスレ行きなよ 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/21(木) 03:02:31.51 ID:8IC7RlCU.net] こんな時間にどうしてもお腹空いたからキノコたっぷりのピリ辛中華スープ作って食べた お腹温まると満足感すごい キノコたくさん食べると便秘も解消するしオススメ 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/21(木) 22:45:55.34 ID:L8hc/H4b.net] 今日は豚汁でした。具材をかなり大ぶりにかっとした実に食べ応えのある一品でした。 大根、さつまいも、ゴボウ、ニンジン、白ネギ、厚揚げ、豚肉、うずらの卵と我が家の定番です。 北海道ミルキークイーンにゆかりをかけて大変おいしく頂きました。 ジムでかなりカロリー消費したのでごはんはおかわりをしてしまいました(笑) 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/21(木) 22:47:07.91 ID:DRSCsnUO.net] 喧嘩売ってんのか？ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 09:39:24.89 ID:ceDKNaS2.net] ほっときゃえーやんけ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 16:52:14.98 ID:qihSSl07.net] 今日ケンタッキーにしない？ 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 16:57:57.33 ID:RxIad/sB.net] やだ 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 18:26:34.42 ID:o48ko9fi.net] お腹すいた 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 19:31:50.50 ID:92fXbJet.net] 今日の夕食は生ハムのサラダ、あさりバター、ホワイトアスパラのオムレツ、牛肉のたたき ご飯一膳。体重は79キロまで減りました。 この調子で頑張るぞ！ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 20:45:28.36 ID:eFAhfdcP.net] >>89 【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part14 https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545813015/ こっちに移動して そろそろ迷惑だよ、メンタルやられてるのかもしれんけど空気読んでこ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 20:51:18.34 ID:XpqQSBWl.net] >>95 よし！その調子でレコダイスレに移動するんだ！ 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/22(金) 21:02:01.61 ID:eFAhfdcP.net] 生理前はいつも以上にイライラするので、エビリファイの液状頓服飲んでるんだけど、副作用？で舌がおかしくなって、何食べても変な味がする....ずっと舌が痺れてて味が分からないというか 美味しいもの好きなので嫌な気分になるけど、食べ物が美味しくない、という意味では食欲減退効果はあるかも 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 16:32:55.46 ID:3+GT+WAB.net] お腹減った 今夜は餃子を食べる予定 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 20:38:01.05 ID:YhD+DLEs.net] 薬で10年で38kgから85kgになってしまった 何から手を付けていいのかわからない それまでに手を打っておけばという意見があると思うけど寝たきりと過食で何もできなかった・・・ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 21:17:06.72 ID:YhD+DLEs.net] 身長は151cmです 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 21:45:03.06 ID:3k2DO6Bt.net] 内科とかで肥満の薬出して貰えば 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 22:16:17.00 ID:YhD+DLEs.net] >>102 たぶんそんなに簡単に出してもらえないと思うんですが・・・ 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/23(土) 23:17:05.26 ID:3k2DO6Bt.net] BMIが35超えると出してくれるらしいよ 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 03:49:05.59 ID:iRIofk4d.net] 健康上に問題があるレベルの肥満じゃん 放置して薬だけ出してる医者酷い 自分が診てもらってる医者は体重の増減ちゃんと見てるしなるべく太りにくい薬にしてくれてる 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 09:59:51.32 ID:u9BrpXby.net] 肥満の薬は精神的に不安定になって不眠になるね そのくらいなら地道にダイエットするをお勧めするな 自分で原因分かってるんだから寝てないで食事制限とウォーキング10分からだんだん延ばしていくとか ずっと寝てると血栓の原因にもなるよ 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 16:20:15.86 ID:sHPO5P8T.net] 不眠になってたんだけどダイエット二日ゆるくしたら眠れた。 お腹すいて寝られなかったのかな。 でもダイエットがんばるよ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 18:19:03.27 ID:FFimBjma.net] 昼飯食わないだけで死にそうな位腹が減る 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 18:32:56.53 ID:NdqMi3yZ.net] 薬で51 → 61まで増えたのを糖質制限で52まで戻したのが2年前 またじわじわ増えて60 ちょっと手前になったんで糖質制限再開＋簡単な運動開始 夕飯づくりにとりかかる前、菓子パンやクッキーが食べたくてたまらない ゆるく制限は続けてるつもりだったけど糖質かなりとってたみたいだ がんばって耐えないと 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 18:45:41.20 ID:TUWaXquV.net] >>109 スクワットとかやってる？ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/24(日) 20:04:19.12 ID:NdqMi3yZ.net] >>110 膝が片方悪いからスクワットじゃなくて5分間つま先立ちを始めた 糖質制限は皮下脂肪が落ちにくいからそのうち腹筋もゆるゆるやるつもり 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/25(月) 05:21:06.70 ID:mFzHevnT.net] また深夜に目が覚めた。もうすぐ朝だ。 お腹すいてるのにがまんするからよけい眠れないんだな。 悩ましいぜ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 03:35:58.43 ID:cHSSJ8kt.net] くすりの副作用の吐き気でまったくお腹減らない 水だけ飲んでれば3日でも1週間でも断食できる この調子で痩せたい 3週間で68.9→63.5 検査引っかかるレベルのデブだから50切るまで断食路線でいこう 食べるの買わないから節約も捗る 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 04:23:31.48 ID:5DYL9wtJ.net] 体壊すぞ 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 06:44:22.34 ID:fBaqqmzO.net] 眠れるからと薬飲まなくなって1週間、酷い目にあって死ぬ思いで薬をもらいに行き、また今日からムチムチに戻ろうと思います。 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 07:07:16.21 ID:W1Ga+suX.net] 痩せたいなあ 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 10:44:07.82 ID:yWBFAOf6.net] そのままいっちゃえばいいのに あぁアルフォートうめぇ 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 11:08:15.59 ID:W55hVvJH.net] 金がなくて飯を節約してたら、2か月で107キロから95キロまで落ちた。 眠剤飲んだ後の過食をしないように、お菓子とかは買わないで、白米とふりかけで過ごしてる。 なんかお腹が空いているのに慣れてきちゃった。 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 11:45:33.64 ID:AWSUzEl1.net] あんまり変わんないな 元々がすごいから 見た目変わらなそう 太ってるくせにあんまり体重も減らないのね 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 15:03:35.02 ID:1okw8+17.net] 停滞期みたいで減りが悪い。 でもここでがんばらないとなー 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 16:21:53.12 ID:BxGX1noI.net] 恋するとお腹空かないかも 夜寝つきが悪くはなるけど、普通に安定剤飲んでれば寝れるし 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 17:21:00.87 ID:j82twdCb.net] 俺も恋してるけど腹は減るw 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 19:38:29.48 ID:LmM8tnJ9.net] >>118 痩せてもフツーに巨デブじゃん(笑) 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/26(火) 20:18:46.63 ID:arzqwctm.net] MCTオイル使っても腹が満たされないデブの僕 125 名前：117 mailto:sage [2019/03/26(火) 21:07:30.18 ID:WaWX28Rw.net] >>123 そうなんだよ笑 だからこれからもこんな感じで節約生活してみようかなと。 後5キロ落とすのが今の目標 リフレックス 45mgってのがネックなのかな。 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/27(水) 05:52:54.71 ID:lubTQ4pF.net] >>125 1日の食事内容どんな感じ？ 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/27(水) 08:14:01.76 ID:aBM2Kq3S.net] リフレックスいつもは�C分の１のんでんだけど不安定で早く寝たかったから１個飲んだら次の日異常に甘いもの食べたくて怖かった �C分の１ならそんなことないのに 128 名前：117 mailto:sage [2019/03/27(水) 14:15:40.45 ID:KgjHpQms.net] >>126 14:00くらいに丼3／4くらいの白米とふりかけ、23：00頃に昼と同じ量 飲み物は黒ウーロンのみ。 こんな感じです。 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/27(水) 15:38:25.80 ID:aBM2Kq3S.net] >>128 それならもっと減っていいはず 薬はなにのんでますの？ 130 名前：117 mailto:sage [2019/03/27(水) 18:13:59.14 ID:N912QXP9.net] >>129 朝昼晩各1錠 サインバルタ 20mg セニラン 5mg トフラニール 25mg イフェクサー 37.5mg 睡眠前 ハルラック 0.25mg ×1 リフレックス 15mg ×3 レボトミン 5mg ×1 こんな感じです。 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 03:10:41.58 ID:krj7NnS4.net] >>114 もう壊れてるからええねん 過食・肥満でコレステロールと血圧やべぇから 一度身体おかしくしても痩せないとアカン 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:38:39.40 ID:yqBOFLsn.net] >>113 いいなあ 自分は常に何か食べてないとダメだから ウォーキングはじめたけど異常に腹減り... 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:40:11.42 ID:HY6q8Bqp.net] >>130 1日7種類15錠ってけっこう飲んでるな。 太る薬はどれなのか調べて減薬・断薬するしかない。 減薬・段薬もキツイから医者と相談しながらね 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:43:30.31 ID:HY6q8Bqp.net] 断薬の字、間違えた。すまん 自分はテトラミドで10kg増えたからじょじょに減らして止めた。 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:45:10.69 ID:nqrLtutW.net] 薬ってさ 飲むと太るの？ それとも食欲が抑えられなくなったりして太るの？ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:45:34.41 ID:yqBOFLsn.net] 何を食べても味を感じにくい 満足感がないから食べる 舌おかしいのかな 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:51:13.77 ID:d7B+rEqx.net] 薬飲みすぎて、肝臓が酷使されてるから、脂肪が分解できないのかな 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 11:56:50.03 ID:sBF6Wku6.net] >>135 自分がジプレキサ飲んだ時は満腹でも空腹感通り越した飢餓感があって耐えきれず食べた 胃は当然パンパンだから逆流したり吐いたりする それでも飢餓感は続いてた あとヒスタミン受容体に作用する薬は大体代謝を落とす 食べると太る薬飲むと太るの相乗効果だと思うよ 139 名前：117 mailto:sage [2019/03/28(木) 12:07:43.30 ID:sDTJ73z0.net] >>133 ありがとう！ 減薬から始めてみるよ。 でも、うつの症状が悪化したら戻すね。 前に断薬して自殺未遂したからさ（笑） 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/28(木) 12:18:20.16 ID:rhBjMAPm.net] >>139 それは危ないな！断薬じゃなくて薬変えてもらうとかかな。 他人のこと言ってる場合じゃないけどお大事にね 141 名前：117 mailto:sage [2019/03/28(木) 12:41:57.98 ID:sDTJ73z0.net] >>140 医者に相談してみるね。 お互い良くなるといいね。 142 名前：名無しさん＠１周年 [2019/03/28(木) 16:05:01.43 ID:v8IX+IzXv] 同じ医者じゃー無理かもよ？ １５錠くらいなら、オレも飲んでる。 前は、一日、３０錠くら、飲んでたわ。 薬の種類にも、よるだろう・・・。 143 名前：名無しさん＠１周年 [2019/03/28(木) 16:06:43.17 ID:v8IX+IzXv] 薬の素人判断だけは、辞めな・・・・症状、悪化の危険。 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 19:11:06.54 ID:sZ7EaH0N.net] >>137 自分も思ってた！ やっぱりそうなのかなあ 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 21:14:27.09 ID:zQm2i23J.net] >>144 肝臓は治療薬なくて、日にち薬だよねえ。 しじみ習慣でも飲もうかな。 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 22:29:54.99 ID:5tRedzP2.net] >>128 まずどんぶりにご飯をよそう習慣をやめた方がいいよ 山盛りでもいいから茶碗で食べる あと食事の時に10p100円の激安のでもいいので味噌汁をプラスする 乾物のキャベツとかが安いから味噌汁にいれると尚よい 汁物は胃腸を暖めて消化を助けるしご飯が膨らんで満腹感も増すよ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/28(木) 23:33:02.13 ID:YMIHd/+F.net] 眠剤と安定剤飲んだこの時間に食欲がわいてしまう 148 名前：117 mailto:sage [2019/03/29(金) 12:09:39.75 ID:R6CV/soe.net] >>146 了解！ 味噌汁追加してみます。 ありがとう！ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/29(金) 14:52:51.08 ID:k3nH1JN5.net] 横からだけどタンパク質足りてないから味噌汁に豆腐入れるのもすすめる 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/29(金) 16:17:09.60 ID:SdyAj6fE.net] アレの日の前の過食にギョニソが効いたよ 一気に食べないで１日1本にしてる ただ生協の無添加のにはこだわってるけど 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/29(金) 20:49:32.65 ID:XMtr3stC.net] セロクエル300mg飲んだら飢餓感が酷い コントミン50mg飲んでて、錐体外路障害起こしたから なんとか代用の薬探しているんだけど、難しいね 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/30(土) 05:11:25.83 ID:VAJN8M2X.net] 160cmで70キロ近くあったけど薬の吐き気のせいでセルフ食事制限に成功 サプリと牛乳だけ飲んで62・5まで下げた 60近くなってくるとぼこっと出てたお腹が凹むな… はやく50キロ台に落ちてほしい ともかく食わないのが一番のダイエット 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/30(土) 23:09:50.64 ID:OozI2mjj.net] >>152 辛いのに頑張ったね 50kg台になると服選びがぐっと楽しくなるよ 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/31(日) 17:34:39.96 ID:wxO9CISi.net] まったく体重が落ちなくなって2週間 もっと飯減らさないとダメなのか… 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/31(日) 17:45:07.09 ID:OImdzJpk.net] 減らせ減らせ飯減らせ！ 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/31(日) 17:46:53.04 ID:n2C+wR4e.net] どした？ 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 10:42:45.27 ID:+KJtnima.net] >>153 ありがとう デブでコンプレックスが強いから一度でいいからスリムになりたいよ 幸か不幸か薬の副作用で実現できそう 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 12:53:30.73 ID:z/bhxXqy.net] 今月から更にごはん減らします。 たまった脂肪が落ちない。 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 13:43:36.45 ID:aGAUJwU+.net] 運動すればいいのに 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/01(月) 14:26:35.75 ID:z/bhxXqy.net] >>159 陰性症状なんだよ。 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 17:44:49.84 ID:ZI6S4Zmb.net] 減らせ減らせ飯減らせ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 19:38:56.47 ID:eYgY4iIq.net] むくみが良くならない、下半身重くて歩く気力がよけい出ない 163 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/01(月) 20:31:26.42 ID:cjEsRCxjL] ブクブク太れよーメスブタゴリラ・・・。 細いヤツのつらさは、太りヤツには、理解できないだろうなー 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 22:48:27.83 ID:5hgQex1D.net] ブラックサンダーとキットカットがうめえ？ 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 13:53:58.08 ID:ZKlUMb0J.net] >>162 むくみってすごいよね。 昨日ちょっとむくんでたんだけど今日治って体重計載ったら1kg減ってた。 一日で2kg変わったこともあったよ。 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 14:39:39.42 ID:vOH+Umqf.net] おまえらってさぁ なにが楽しくて生きてんの？ 精神病でデブなんだろ？意味あんの？ 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 14:45:58.97 ID:e5+IL4+g.net] >>166 お前よりはマシ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 14:45:59.65 ID:e5+IL4+g.net] >>166 お前よりはマシ 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 15:10:56.21 ID:ewK5kqOS.net] お腹空いてると眠れない時あるけど、入眠剤のお陰で空腹でも寝れるから勝ち組！ 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 15:15:39.51 ID:iWTC8oKi.net] >>165 むくみに漢方処方してもらって飲んでるけど、良くならないんだ しばらく飲まないと効果ないかな 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 16:20:47.37 ID:ZKlUMb0J.net] >>170 漢方は効いてくるまでに少し時間かかるね。 なるべく早く治るといいね。 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 16:24:32.83 ID:iWTC8oKi.net] >>171 ありがとう 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 20:58:45.02 ID:eLPpwUvO.net] 鬱がひどくて食欲なくて痩せたけど、薬増やしたら元気になってまた太ってきた 元気ないのも辛かったけど、痩せてた時に戻りたい 174 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/02(火) 21:01:41.09 ID:vwpmRMiEh] デブが、いうな・・・・ガハハハーーー 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 21:10:31.30 ID:kb8xSOmo.net] 私も太ったから痩せたい 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 21:34:41.01 ID:f8qwmQAD.net] 数年前、90キロから75キロまで減らしたのにジム辞めて荒んだ生活してたら96キロになってた… 今日かまた出戻りで頑張る 消してたあすけんも再開しなきゃ 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 21:45:01.94 ID:E+Wsd+3M.net] >>176 男？女？ 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 21:46:11.39 ID:f8qwmQAD.net] >>177 女 身長あるけど今まで一番ヤバい時でも90以上の壁を超えたことはなかったから、今相当生活良くないと認識した 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 23:24:56.72 ID:l6JipyfM.net] >>178 ってかジム通うぐらいで体重って減るの？ 薬飲んでて減らせるならジム通うわ（男、１００ｋｇ 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 23:28:17.63 ID:fzqQ81HZ.net] 糖尿病薬ダイエット始めます 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 23:31:48.85 ID:f8qwmQAD.net] >>179 ジム通うくらいでって言うけど、その時は無職のなのもあり週5×4時間でかなりがっつりやりこんでたし、病院行って栄養指導やってたよ まあもう一度やるべき時が来たから頑張る 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/02(火) 23:33:38.81 ID:+h7KXnRR.net] 気に障ったら申し訳ないのですが、100kgまで太る途中でヤバいと思うときはあるんでしょうか？ヤバいと思ってもそのままいっちゃう感じですか？ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 00:04:11.85 ID:moTxBDdJ.net] >>182 ８０ｋｇ　やばい、こんなに太るとは… しばらく仕事が忙しく、家へ帰ると食っちゃ寝 １００ｋｇ　いつの間に… 増えてる途中を知らなかった 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 04:59:56.31 ID:SmNAP0gj.net] お粥とか雑炊ダイエットめっちゃいい 米を限界まで膨らませて適当な野菜やら卵と調味料入れて食べてるけど、丼一杯ガッツリ食べても低カロリー 最近エノキたっぷりの中華スープかこれ食べることが多いけどお腹いっぱい食べてるのに少しずつ体重減ってる 睡眠薬効き過ぎちゃって冷蔵庫漁って過食した時も食べた内容が雑炊とかスープだったから太らなかった 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 05:12:26.81 ID:IhHg04bC.net] それいいね 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 08:18:47.80 ID:+wiDLqwn.net] 一番いいのはおでんダイエット 大根とこんにゃくのおでんをたらふく喰らえ 栄養を考えて卵一個だけ食べてよし あったかくて満足感・満腹感あるのにカロリーほぼゼロ 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 11:00:27.10 ID:JPm24UCP.net] >>186 おまえそんな浅い考えだから巨デブになるんだよwww ほんと救いようがないわww 188 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/03(水) 11:21:22.12 ID:T3tBSigsp] ↑出たｗｗｗブタの襲来・・・。 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 13:51:59.93 ID:Bdig+4+E.net] 人が何かを薦めた後に、自分が「一番」という書き方する人 内容が何であれそんな奴の言うことはまともには聞いてもらえない 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 14:10:51.10 ID:pbViT37H.net] >>186 カステラ一番 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 14:18:33.22 ID:VvOShZvK.net] >>189 そんなことはないでしょう 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 16:01:58.26 ID:Q6T/hgqj.net] 自分は栄養をとりながら少食になるよう努力し始めて1ヶ月半 6kg減った。あと14kg痩せたい 向精神薬始める前は少食だったが飲み始めて過食になった 193 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/03(水) 17:38:06.29 ID:T3tBSigsp] こいつ何キロだよ・・・・笑 ７０以上のブタか・・・。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/03(水) 18:59:09.93 ID:xlxwOzaR.net] >>192 お腹減りませんか？ 慣れるのかなあ… 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/03(水) 19:47:05.05 ID:Q6T/hgqj.net] >>194 お腹減りますが薬2種類減薬、断薬してからは気が狂ったような食べたいという気持ちは落ち着きました。 向精神薬、安定剤、睡眠薬とまだ飲んでますがなるべく太りづらい物にしています。 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 11:25:00.83 ID:VO0AZJOH.net] 薬飲めば腹が鳴る鳴る鬱患者 197 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/04(木) 13:05:00.04 ID:k0nZ2961l] 屁が出るぶたｗｗｗｗ 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 15:50:51.81 ID:3jx3+PPq.net] >>192 偉いなあ 自分は昨日、一昨日、過食して身体が痛い歩くのもチクチクする なのにさっきおにぎり二個とオレンジジュース買ってきた もう食べたくないし、おなかも空いてない 夜の薬飲んだら眠りたい 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/04(木) 16:15:29.97 ID:1LJ6HzCt.net] >>198 眠るのが一番だね。過食しなくてすむし カラダのチクチクって薬の副作用？ 早く治まるといいね 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 16:26:22.44 ID:3jx3+PPq.net] なんか食べ過ぎると身体が吸収しきれないのか、痛みがあるんだ また少食に戻せば治る 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/04(木) 16:34:28.22 ID:1LJ6HzCt.net] >>200 そうなんだ。過食ってつらいよなー 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 16:43:57.31 ID:3jx3+PPq.net] わかってくれる人がいて救われる 過食しないようにしよう ありがとう 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/04(木) 17:09:52.70 ID:WANFf40M.net] >>190 電話は2番 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/04(木) 21:19:01.56 ID:bIKPiRlC.net] >>198 食べ過ぎた時の体のチクチクした痛みって、自分も あって不思議に思ってたんだけど、 血液検査したら自分は糖尿病でした 糖尿病の神経症状だったの あなたが違ったらゴメンだけど、ちょっと 心配になって書いてみました 気になるようだったら、検査してみてね 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 12:47:46.73 ID:Ca0XA/sY.net] 鬱の人はダイエットのことは一旦忘れて薬を減らしていくことをしていったほうがいいと思う ビタミンDを摂取することが鬱には効果あるからサプリとって太陽光浴びてしっかり睡眠取るのがいい あと筋トレはマジで効果抜群。マッチョになるつもりでやればいつの間にか憂鬱な気持ちもなくなってて、前回より重量上げられる喜びがあるし、気づいたら根拠のない何かわからん自信がつくw 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 15:29:39.48 ID:lOBXygaX.net] 自宅用のオススメの体重計あるかな？ 1万円前後くらいで 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 15:31:34.64 ID:hso8M5IH.net] >>206 タニタの体脂肪率けいそく付きのがオススメ 他メーカーより低めに出る傾向にあるらしく、モチベーションあがるよ（笑） 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 15:46:24.31 ID:lOBXygaX.net] >>207 いいのか分からないのかわからないけど、タニタで探してみるわw 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 15:49:03.32 ID:hso8M5IH.net] >>208 d(^_^o) 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 23:57:29.98 ID:eloZk9iB.net] 身体が肉肉しい… 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/06(土) 20:14:07.04 ID:HhX5waGD.net] >>203 3時のおやつは 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/06(土) 20:28:05.48 ID:6peZT2UW.net] 体幹ストレッチ1日5分だけでも体の引き締まり方が違うのに子供の頃から運動嫌いで 大の苦手だからどうしても続かない。 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 10:49:55.85 ID:Z2lYIRQL.net] カロリー少ないものを過食してる もやし250g炒めたのとか大量の乾燥ワカメを味噌汁に入れたりとかね 運動はメンタル落ちて気力出ない 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 11:50:50.82 ID:eFhfI/eo.net] もやしやワカメじゃイマイチ食った気しないだろ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 12:07:12.27 ID:sYyZNQVO.net] そういえば一時期玉こんにゃく過食してたわ 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 12:42:32.68 ID:Rp0msaXn.net] 糖質制限ええで。わいはこれで10キロ痩せて15キロ増えたで。 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 13:51:44.52 ID:eFhfI/eo.net] ダメじゃんw 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 14:48:40.84 ID:40Ti4RLq.net] ワイもや。 25kgやせて35kg太ったわ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 15:08:33.45 ID:JAJRFa7c.net] 糖質制限てリバウンド凄いな 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 15:11:11.94 ID:w/0RoF/V.net] ライザップおばさんはリバウンド大丈夫かな 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 16:26:05.02 ID:78R8Eh/P.net] ライザップおばさん懐かしい あのときは盛り上がってたね ライザップやめて他のジムで頑張るって言ってたから大丈夫でしょ 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/07(日) 18:12:22.77 ID:/MpMHp0e.net] >>211 文明堂 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 18:12:25.07 ID:7DEWk86U.net] 外食迷ったら握り寿司としゃぶしゃぶどっちがいいんだろ ごはん残してしゃぶしゃぶかな 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 18:13:58.41 ID:w/0RoF/V.net] >>222 文明堂のカステラ 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 18:32:58.55 ID:eFhfI/eo.net] 握ってしゃぶしゃぶ 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/07(日) 18:50:35.15 ID:f2PLW0zI.net] 食べたい方食べなよ どうせ毎日食べる訳でもないんだから 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 16:06:04.04 ID:ZaGgLwTx.net] 寿司好きだけどダイエット始めて刺身にしたわ スーパーのでいいから寿司食べたいなー 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 00:31:35.06 ID:DYzNzRDh.net] ガバガバ食べてたら顔がまん丸くなった 今からちゃんとダイエットする 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 19:21:24.60 ID:SOEdNDle.net] ガバガバ食べちゃうよな（今は我慢している）。 薬のチカラ怖ろしいよ。ごはんがすごい美味しくなる 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 20:36:52.45 ID:55dW0tTI.net] ご飯が美味しいのは幸せなことなんだけどね 自分も初めて精神薬飲んだ時なんでこんなにご飯が美味しいんだろうと太るの知らなかったから馬鹿みたいに食べて1週間で5キロ太った 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 20:10:03.26 ID:QQldr6MD.net] 普段は添加物や農薬に気を付けてるんだけど、定期的にお母さんが冷凍食品とかたくさん持ってきてくれる… アミノ酸とか使った食品は美味しいんだけど次々食べたくなるんだよね 無添加のものは必要なだけ食べたら満足する感じなんだけど お母さん前はオーガニックとかにこだわってたのに何でいきなりジャンク思考になったんだ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 20:27:21.34 ID:cUssOFIs.net] 安定させるため。 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 20:47:46.69 ID:QQldr6MD.net] ？ 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 21:07:42.90 ID:cUssOFIs.net] 食べてよく寝てよい睡眠を取ってもらいたい親の願い 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 21:30:00.35 ID:QQldr6MD.net] 泣ける 文句言わずにありがたく食べるよ 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 22:02:47.83 ID:WJGwR08M.net] がんばろう 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 18:57:52.08 ID:Uwdup956.net] あまりにも鬱が酷くてセロクエル出してもらった。断食いけるかな…きつそ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/11(木) 19:03:47.97 ID:wpZ6l/lk.net] セロクエルはしんどいね 頑張って 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 09:46:23.45 ID:zwf/1F3N.net] 寝る環境が悪すぎて寝付けずに無意味な過食してしんどい フルニトラゼパム、寝付けないくせに判断力は鈍りまくるから憎い ソラナックスだけだった頃は痩せてたけど病状悪くなる=薬増えるにつれて体重増えてストレスで食べて体重増えryのループでつらい 今はソラナックス、エビリファイ、ラミクタール、フルニトラゼパム、デプロメール出てる 減らしたいけどデブがつらすぎて摂食障害で死にたくなるので減らしてもらえない 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 11:42:16.78 ID:RzqG+8na.net] 寝る環境て実家で赤ン坊が煩いとか、？ 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 21:53:25.80 ID:mrlpdHyG.net] あすけんでレコーディングダイエットずっと続けてて、頑張って節制してた時は確かに痩せたんだけど、 なんか最近たくさんたべててあすけんサボってるのにそんなに太らないし、病院の久しぶりの看護師さんにも痩せた？とか言われる。 だけど、中途半端にレコーディングすると同じくらいのカロリーでも体がブヨブヨしてくるような気が。 たくさん食べてるって認識するからそれが体のラインに現れるのかなと思う。 そりゃはち切れんばかりに食べてたら太るけど、しばらくレコーディングやめようかな。 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 22:29:40.86 ID:OcjgU3Zl.net] 勝手にやめろよ 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 22:35:29.91 ID:mrlpdHyG.net] >>242 こういう人間にならなくて良かった 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 22:48:55.48 ID:u8UmbURS.net] ラモトリギン400mg、セルトラリン100mg、スルピリド50mg、クロチアゼパム5mg、トラゾドン100mg、ルネスタ3mgを服用してるんですが、ここのスレ的には量は多いほうになるんでしょうか？ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 23:17:24.24 ID:4mxKZerB.net] そんなこと聞いてどうするの？ 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 23:50:02.93 ID:OcjgU3Zl.net] >>243 怠惰で楽な方向と考えに逃げる人間じゃなくて良かった 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 07:25:33.44 ID:PdQ8fTHp.net] >>244 多剤処方にはなると思うけど、それぐらいならザラに居るよ 私も薬剤は違うけどアナタより丁度一種類多い処方されてる 248 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/13(土) 07:57:49.51 ID:moCj8n7Cx] デブの腹は、ぶにょぶにょだもんなｗｗｗ笑 痩せても、皮は、残る。 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 08:35:28.65 ID:+bH1l/OW.net] 多いか多くないかより太る薬が入ってるかの方が重要かもね ここのスレ的には 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 09:11:04.85 ID:tzQ9A04Z.net] >>249 www.doyaku.or.jp/guidance/data/H25-1.pdf こんな事になってるわ。多分これだけじゃ無いと思うけど 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 09:12:40.54 ID:tzQ9A04Z.net] 私はオランザピンで激太りしたからクエチアピンに変更になったけど 多分、きっとそんなに変わらないと思ってる 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 15:02:52.15 ID:O52oOgg+.net] お察し 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 18:28:58.22 ID:f22TjA2y.net] お母さんが冷凍食品持ってくる話 なんかうるうるした。 自分も冷凍食品なんか元気なころは食べなかったけど 確実に食事とって体内リズム直して寝るには 今や欠かせないよ冷凍食品。 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/13(土) 19:34:51.50 ID:BSalKfui.net] 冷凍食品は普通に旨いけど お弁当とかお惣菜より旨い 量も少な目だし 高いからあまり買えないけど 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 00:46:01.36 ID:koMCB/Sn.net] 冷凍食品のグラタンにチーズ更に盛ってレンチンして食べるのが幸せ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 05:13:53.25 ID:mznS/Ac1.net] 睡眠薬飲むと 過食になるぜ 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 08:19:18.54 ID:jxpLVjkk.net] 当たり前じゃん それがどうした 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 08:19:47.94 ID:34mi75Dz.net] ラミクタールが増薬になった 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 09:53:26.82 ID:H2idzml/.net] >>258 自分も前ラミクタール飲んでたわ 体重増加とかはなかったような でもニキビだらけになって中止した 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 14:23:21.00 ID:p/koriHt.net] ラミクタール最大量飲んでるけど手足の震えヤバイよ 文字とか書けなくなるくらいに震える 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 14:34:38.65 ID:YDcWpuai.net] >>260 ねぇそんなんなっても減薬か薬交代か中止かにならないの？ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 14:43:45.97 ID:34mi75Dz.net] >>259 ラミクタールは肌に出るもんね エビリファイも飲んでるからどっちが体重に影響あるかわからないけど飲み始めてから10キロ太ったよ．．． 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 23:18:38.89 ID:J9R9PNG7.net] ラミクタール、勧められていますが皮膚が弱くて飲むの躊躇しています。双極性障害ですが、リスパダールで激太りしたことあります、ダイエットちゃんとしたい、摂取カロリー控えて運動とか当たり前のことが出来ない…朝、ちゃんと起きることがまず出来ていない論外な自分。 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 00:43:23.41 ID:+gIPYUNN.net] もうちょっとしたら5分だけひねり運動する 継続したらかなり違うかも 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 06:43:04.15 ID:+gIPYUNN.net] 朝のリスパダールと頓服のワイパックスと食欲の出る風邪薬一緒に飲んでお腹すいてやたら食べちゃった。 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 07:02:29.50 ID:y37pm6Uo.net] やっぱり食欲のでる薬は変えてもらうか減薬、断薬するしかないわな。 飲むだけで太るジプレキサの時は体重増加に驚いたよ 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 08:17:41.78 ID:5AlJvtNv.net] ジプレキサ問題は頭痛いよね〜、とにかく精神の症状を良好に保たないと 希死念慮や衝動的な行動で下手すると命すら危うい けど、太り続けるか痩せなくなるか…どうしたら良いのやら 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 12:29:23.19 ID:IRxBkrnE.net] 太ったり肌が荒れたり容姿に影響出ると余計気分が悪くなるよね 痩せてた頃の写真見るとすごい落ち込む 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 14:34:38.37 ID:a5DURVCu.net] >>268 それあるね。太ったから醜くて外でなくなったり、虚無感に襲われて身だしなみも構わなくなって 人格荒廃に繋がったり…特に女性は容姿の変化と精神面の問題が強く結びついてる 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 15:35:25.12 ID:laxyjXw6.net] 醜く太って肌荒れしたうえに老化が来るともう絶望しかないな この１分１秒の間でさえ年取ってるんだからね 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 15:55:08.84 ID:PPuHxryv.net] って思うじゃん？諦めたらそこで試合終了だよ　やれる事からコツコツと どうせ何年も何も出来ないで居たんだから、これから何年かけて工事だって出来るさ 272 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/15(月) 17:10:10.46 ID:AYE6/TYbH] ダイエットなんてムダ。所詮、やる気がないから、激太りするんだろｗｗｗ 痩せないヤツ≒本気さが、ない。その程度にヤツなんだよーねー笑 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 18:44:52.56 ID:laxyjXw6.net] 何年もかけてるうちにどんどん年も食うわけで 工事って整形なら金持ってればとっくにやってるわ 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 18:55:54.91 ID:y37pm6Uo.net] 自分は3年かけて23キロも太ったよ。 最近ダイエット始めた。 入院中に肌あれしたんだけど、それは退院後1年くらいで治った。 停滞期でむなしいけど地道にがんばるよ。 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 18:57:54.08 ID:RnA4HCPM.net] 自分は美容液だけ高いの使ってる あと前も書いたかもだけど、リスパは老けにくくなるらしい 数日リスパ抜いたら一気に年相応の顔になったけどまた飲み出したら少し若返った 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 19:02:39.84 ID:VaCqOE7V.net] 嘘臭い ソースは？ 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 19:10:44.06 ID:RnA4HCPM.net] 病院の先生 と実体験 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 19:16:38.34 ID:/W9MLRt2.net] >>275 嘘くさい 代謝が落ちるとしか情報見たことない 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 19:19:02.14 ID:RnA4HCPM.net] なんで嘘つく？私がここで嘘つくメリットなんかないのに お前ら薬のせいで知能低下してるのか？ 気になるなら薬剤師にでも聞けばいいじゃん やなやつら 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 19:35:01.35 ID:/W9MLRt2.net] めんどくせえな 怒るなよ 単に信じるにたるソースが個人的過ぎて嘘くさいと感じただけだろ 嫌なら無視してくれ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 19:41:20.61 ID:RnA4HCPM.net] いいけど アメリカとかでは相手を嘘つき扱いしない方がいいよ 本気で怒るから 日本人って幼稚すぎるんだよ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 19:43:13.00 ID:8xZ4kPZ0.net] アメリカ人ですか? 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 19:43:34.22 ID:RnA4HCPM.net] いいえ宇宙人ですw 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 20:05:26.22 ID:/W9MLRt2.net] >>281 なんで例えがアメリカなのか知らないが 自分は日本で書き込みしてるし問題ないと思うんだけど 当然アメリカ人と言うか外国人には 接する時は気をつけて会話するわ そこまで頭やられてはない 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 20:10:54.33 ID:mIgt7vu/.net] 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】 �@高添・沼田（東京都葛飾区青砥６−２６−６） ※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている 　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった �A井口・千明（東京都葛飾区青砥６−２３−１６） ※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能 　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である �B宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２） ※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である 　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である �C色川高志（東京都葛飾区青砥６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３） ※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの 　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています ※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください 【通報先】 ◎葛飾区福祉事務所（西生活課） 〒１２４−８５５５ 東京都葛飾区立石５−１３−１ �рO３−３６９５−１１１１ �D清水（東京都葛飾区青砥６−２３−１９） ※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆ 　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である �E高橋（東京都葛飾区青砥６−２３−２３） ※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある �F長木義明（東京都葛飾区青砥６−２３−２０） 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 07:34:46.95 ID:jnJfVj2G.net] >>275 美容液何使ってる？どんなケアしてる？ 私無職だからお金無くて、とにかく安い化粧水バシャバシャでワセリンでがっちり保湿しか 出来ない…ｗ 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 12:18:58.00 ID:4ATHemUT.net] ドグマチールはやはり太りますね 7年くらい飲み続けて10キロ太りました… 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 15:34:33.86 ID:MxUUkdWY.net] >>287 10キロなら取り返せるよ、 自分なんて後16キロ… 今日スーパーでたけのこの天ぷら売ってて すごい食べたかったけど我慢したw 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 15:40:46.78 ID:WalvG/Cn.net] ジプレキサ、その他諸々で10年で50kg増加 服のサイズ、XSから8Lに 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 15:44:17.86 ID:zSLO3/w6.net] >>286 美容液はドクターリセラの透輝のしずくです。 人によっては乾燥するみたいだし他にもいいのあると思うけど、無添加だしハリがでるのでとりあえず使ってる。 前に入院した時に40代のすごく綺麗な人がいて、何使ってるのか聞いたら化粧水は安いのバシャバシャ使って美容液だけ高いの使ってるって言ってた。 あとめちゃくちゃ若く見える50代の人は高い化粧水をちびっと使って安いのも使ってるとか。 スレチすみません。 ダイエット的には100gダイエットしてるけど効果は上がってる。あとはあすけん。 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 16:00:09.49 ID:MxUUkdWY.net] >>289 ジプレキサはな〜、悪魔の薬だな 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 16:10:02.41 ID:GU99mLpE.net] ジプレキサ飲んでるんだから仕方ないよねって免罪符にしてない？ 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 18:10:23.78 ID:VpE6DaDh.net] 懐かしいジプレキサの響き。 168センチ86キロ。わかってるよ太ってるよ。 500mlのペットボトル２本飲んだ。喉乾く。 ジプレキサもそうだけど、眠剤の飲んだ後の空腹感もヤバいですね。 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 18:29:32.34 ID:gM/NX9vm.net] >>290 ありがとう　ドクターリセラね 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 18:30:09.06 ID:gM/NX9vm.net] >>292 そうも言えない確実な成果を出すよ 296 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/16(火) 19:33:10.54 ID:81JCj6+kY] 痩せたいなら、献血で、血抜き。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 19:34:55.83 ID:NgqWMH73.net] 食事の量減らして運動しても月1.5キロ落とすのがやっと 目標まで遠いけどコツコツやる 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 19:41:12.53 ID:QVWKsrLn.net] ジプレキサは抗ヒスタミン作用で代謝落ちるし食欲増す 抗セロトニン作用も食欲増す 太らなくとも脂質異常症や糖尿病が副作用で出たケースがある インスリン分泌に関わる細胞のアポトーシス（細胞死）を引き起こす可能性があるって論文が出てる こんなん食事制限と運動で制御できるわけないわ 299 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/16(火) 19:55:02.48 ID:81JCj6+kY] 自分がデブと思い非行に走るクソ女。どこまで痩せても、 クズは、クズでしょーどうせ、男と寝てそうなチャラーイ ヤツ。ロクな男は、拾わない。風俗やキャバ嬢に、落ちる おが、いいでしょう。その程度のクズたちよ。 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 19:47:50.66 ID:GU99mLpE.net] そうかな 甘えじゃない 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 19:55:15.11 ID:JaQj/wVZ.net] 甘えじゃないと思う 代謝が落ちるのは言われてる事だし 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 20:46:03.23 ID:VpE6DaDh.net] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでて太ってないやつ神になるな 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 21:28:45.85 ID:BC8ffng5.net] 毎日５キロ走って 昼はサラダにして 夜はごはん4分の1にして がんばる。 ジプレキサ飲んでるけど 42キロ→62キロ 毎日走って53キロ それから入院して４６キロまで落ちたからな 退院して3年で66キロまで増えた。 完全にリバウンド。 ダイエットがんばります。 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 00:53:18.74 ID:wbVNBX5N.net] ブログでやったら？ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 05:56:49.11 ID:y4aFVp8c.net] >>303 がんばれ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 09:35:21.50 ID:NlOkIFAW.net] >>303 入院して減量がわからん。なんで？ごはん食べなかったの？ 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 09:46:47.67 ID:iI5vbzCW.net] ジプレキサは海外では使用禁止になってるのに日本人ときたら 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 09:49:27.20 ID:NlOkIFAW.net] >>307 でもさ〜ジプレキサで効果上げてる人も確かに居る訳で 代替えの薬なんてあるのかなぁ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 09:57:22.36 ID:dOtagrVE.net] >>306 入院した病院のご飯がバランス取れてるから痩せるよ 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 10:16:52.47 ID:cRviWm5C.net] >>309 ありがとう。なんだなんだ、結局バランスの取れた食事でカロリーも管理されてるなら ジプレキサ恐るるに足らずって事じゃ無いの 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 12:09:13.39 ID:hDtNM1DW.net] >>306 病院のごはん不味くてほとんど残していた バランスはいいかもだけど 一番痩せるのは食べないことだと実感した。 退院後ふつうにたべたら増えたし。 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 12:14:19.95 ID:rKQd9U6s.net] >>310 横だけど、私も入院時ジプレキサ追加になって普通に病院食食べてたらどんどん太ってきて、頑張っておかずは全部食べてご飯を1〜2口だけにしてようやく痩せたよ。 でも貧血とか抜け毛とかになって体調は悪くて大変だった。 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 12:56:41.41 ID:znO6ANlY.net] ジプレキサ服用者は日々ファスティングまがいの事してないと痩せないんだな 眠剤による深夜の寝ながら過食でトントンか　厳しい 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 13:00:11.85 ID:fNV0aDn5.net] 自分の行った入院先の食事はけっこうカロリーあったな （メニュー表に書いてあった）全部は食べなかったよ ジプレキサでぐんぐん太って退院後少しして薬変えてもらった そっから抗うつ剤のごはん美味しくなるやつとか色々飲んで 今ダイエット中 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 13:17:11.56 ID:znO6ANlY.net] ご飯が美味しい訳でも無いんだけど、何か飲食してないといられない感じになるね 元が精神疾患持ちだからそんなおかしな状態になっても不思議は無いんだけど これ、本当困る 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 14:10:46.39 ID:TUMjOpef.net] 睡眠薬飲んで寝たはずがお菓子とか食べまくってた 記憶にない過食って初めてやらかしたけどこれものすごい損した気分 どうせ食べるなら味わって食べたかったしそんなんでカロリー摂取しまくったとかホント後悔 317 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/17(水) 14:48:12.24 ID:Huri652pm] ケツケツブリブリー ケツケツブリブリー 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/17(水) 14:37:57.06 ID:4rPvbbFh.net] >>316 たまに聞くけどそんなことあるんだな。 無意識に食べるなんて。 自分はふとんに入ったら食べないから早寝。 しかし、ごはんはとっても美味しいから少食にするのが大変。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 14:42:42.85 ID:Ie6OWiVl.net] 海外の奇想天外みたいな番組でそんなの見たことあるけど、ここでたまに書いてる人みてびっくり。 無意識って怖いね、体にも悪そうだし。 自分なら一度でもそんな事あったら即主治医に相談するけど、割とあるあるなの? 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 15:48:00.28 ID:iI5vbzCW.net] あるあるだよ、特にマイスリなど 小人さんが出たて言う 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 16:12:04.19 ID:Ie6OWiVl.net] そうなんだ。教えてくれてありがとう。 マイスリーは、むかーし短期間飲んだ事あるけど、副作用?結構あるんだね。 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 16:17:49.04 ID:4rPvbbFh.net] マイスリー何年も飲んでるけど副作用ないわ だんだん効かなくはなってきてるかもしれんが 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 16:25:39.61 ID:4rPvbbFh.net] あ、自分は副作用なかったて意味ね。 出る人はいると思う。 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 19:01:29.86 ID:Qi4RS7Pi.net] マイスリーは副作用もあるにはありますよ。 毎日ではないけど、季節の変わり目の時とか、比較的に薄着で寝たはずが、朝おきたらもう一枚着てたとか。 まだこのぐらいなら安全性が崩れたわけじゃないけど、マイスリーは飲んだら外出は控えたほうが吉です。 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 19:23:12.49 ID:znO6ANlY.net] 眠剤飲んでお出かけってあんまりしないよね 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 19:25:23.95 ID:Ie6OWiVl.net] お出かけ控えるというか、夢遊病みたいに出かけてコンビニとかで食べ物買ってきたり、吉野家?で食べてくる人前いたよねここ 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 19:39:58.06 ID:VTujbPYU.net] >>325 猛烈な食欲がわくんだよ、抑えられない 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 19:44:17.93 ID:GmhIbX+Q.net] マイスリー出されてる病院仲間は夜ご飯におかずだけたべて薬飲んだあとお茶漬けとか食べててそれだと調子良いって言ってた。 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 22:23:20.89 ID:bboRjMir.net] 小人召喚スレってなくなった？ 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 06:44:14.21 ID:69LZ1GdW.net] >>328 薬とうまくつきあってるんだな。 ダイエットもっと早くから始めればよかったな。 目標が遠い。けどがんばるぞ。 331 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/18(木) 07:48:24.00 ID:uTRZrUSwc] だはー精神病院、入院すりゃー痩せるだろ。 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 16:23:51.64 ID:HOSk1I8z.net] 5年かけて30ｋｇ太った。太ってる最中はあれ？あれ？太ってる？？？って感じで でも体型気にする余裕なんて無かった。今は鬱だけど安定してるからダイエットしようとおもう が、ここまで太ってると先が長すぎてもう嫌になる ファスティングしてみようかな、気分転換にもなりそうだし 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 17:40:08.24 ID:zrYMNU1m.net] >>332 ファスティングやるならきをつけてね。 軽めの断食からあるみたいだけど。 最近減りが悪くて困る。 ここは向精神薬飲んでてもダイエットしてる人が いるから自分もがんばれるわ。 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 21:41:05.75 ID:SIEhGrWt.net] マイスリー飲んでた頃、寝た後の意識がない時に素麺茹でて失敗してその後そば茹でて食べた形跡があった。記憶は無い。流しに素麺は詰まってた。 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/18(木) 21:55:25.72 ID:+RJQpK12.net] >>334 マジか！無意識にそうめんやそば茹でるって危ないな。 食べたことがじゃなくて調理中がな 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 23:22:37.84 ID:tbKvdxuh.net] 安定剤には食欲を増進させる副作用があるし、眠剤を飲むと脳の機能がゆるくなって、余計に食いたくなる。 なんだかんだで食いすぎてるから、一日で食べた物をメモして調整してみる、レコーディングダイエットをやるのもいいかも。 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 06:03:11.41 ID:NAlD1Q59.net] >>335 それ。自分で調理＆外出が一番怖い 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 07:08:15.29 ID:uZWS4vAW.net] >>336 食べたものとカロリー毎日書いてたら 2か月で6.5キロ減ったよ。 レコーディングダイエットって効くんだな 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 10:39:24.05 ID:hgrOZYk9.net] 双極で躁鬱の波と体重変動に翻弄されています。薬を飲んでいるときは控えているけれど、お酒を飲むと依存してしまう…糖質ゼロでもお酒はカロリー高いですよね、 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 10:47:21.75 ID:5wXD7jyS.net] >>339 カロリーもそうだけど、肝臓で脂肪代謝してるからアルコールが入るとアルコール代謝を 優先してしまって痩せにくくなる 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/19(金) 11:42:21.50 ID:hgrOZYk9.net] >>340 痩せたいなら論外ですね、アルコール。動けている時ならまだしも、引きこもりで代謝が落ちているし、外に出て人と会えて飲み会を迎えるまで(道のり遠い) 止めておきます、、 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 11:51:43.38 ID:DSgHGJBn.net] 本当はダメかもしれないけど、たまにビール一本とかワイン1〜2杯ならいいんじゃないかな？ 健常者だけど酒好きな人がアルコールやめるとかえって太る場合もあるし。 毎日アルコール飲んでて急にやめると体がその分のカロリーをご飯とか糖質で補おうとすることもあるみたい。 あくまの誘惑ごめんなさい。 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/19(金) 12:18:36.33 ID:hgrOZYk9.net] >>342 いえいえ、ありがとうございます。 たまに1〜2杯はいいと思います、節度のある飲酒。 しかし、いま病みすぎちゃってその自信が無いというか…飲んだらハイボール２本いっちゃう感じなんですよね、それで翌朝に残るっていう…完全に代謝しきれていなくて。 ダメすぎる、まず依存やめなきゃ。 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 13:36:39.60 ID:5wXD7jyS.net] たまの適度な飲酒でストレス発散とかならどんと来いだよね ただ薬との相性もあるし、精神状態との兼ね合いもあるからね〜 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 15:29:24.85 ID:hgrOZYk9.net] 飲酒問題、ややスレ違いスミマセンでした。 何もなくても大変なダイエット、ハイボール缶を炭酸水に変えて誤魔化すところからやってみます。 346 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/19(金) 16:37:14.24 ID:l3KCsLpoN] デブ中毒sys− 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 19:44:09.72 ID:uZWS4vAW.net] 鬱でアルコール依存症は大変だってって看護師さんが言ってたな。 自分は酒は飲めないけど眠るために安定剤依存だな。 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 20:57:47.98 ID:s40+f0WG.net] 俺はノンアルコールビール飲むようになった あんまり美味くないw 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 21:08:52.04 ID:uZWS4vAW.net] >>348 偉いな。精神役とアルコールはマズイからな 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/19(金) 21:10:03.52 ID:uZWS4vAW.net] >>349 あ、精神薬 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 21:14:37.58 ID:hgrOZYk9.net] ただ酔いたいんだと思います、ふわ〜って酔って「ま、いっかー」ってなってフラフラ寝ちゃう感じ。何も解決しないし、病気も治らないっていう、書けば書くほどヤバいですが…。 でも痩せたいほうが欲求として上なので、期日前選挙会場へ往復1時間歩いてきました。 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 22:09:00.71 ID:uZWS4vAW.net] >>351 運動できるならダイエットも進みがいいんじゃない？ まぁ酒は進めないけどね 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/20(土) 09:22:36.03 ID:kRt6/YwR.net] >>352 何ヶ月も歩いたりしてなかったので… でも歩いたくらいじゃ追っつかないです。 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 09:36:10.89 ID:5cMn27nv.net] >>351 その飲み方って危険な気がする。嗜好品として純粋に楽しむなら良いけど 鬱の時期や躁の時期に現実逃避したくて飲んでたらアル依まっしぐらだよ 例え最初は一本でも、酔う時間を引き伸ばしたくて量が増えていっちゃう 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 11:19:37.41 ID:8ukLdWak.net] >>332 まったく一緒だわ 私は3年で30キロだけど 安定したいまも増量してる… 一緒に頑張ろうね 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 11:22:34.29 ID:2J3o/cs3.net] >>353 あるくとってアプリ使ってから毎日歩くようになったよ。 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 11:44:50.74 ID:1UwEa++a.net] あまりに長い停滞期。まずごはん減らしたら体重増加。 いったん体重戻してから今度は多めに食べてみた。 そしたら1キロ減った。停滞期脱出か？涙。 （先は長い） 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 12:02:15.12 ID:DxKEYQQJ.net] 一キロって水分やうんこで変わる量やし 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/20(土) 13:15:02.03 ID:kRt6/YwR.net] >>354 336です。そうなんです、酔っている時間を伸ばしたくてハイボールが1缶から2缶になってしまったんです、、指摘して貰えて良かったです。 ありがとうございます。 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 13:29:14.69 ID:1UwEa++a.net] >>359 素直な人だなあ。あんまり自分を追い込みすぎないで ダイエットしてね。 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/20(土) 16:15:06.07 ID:kRt6/YwR.net] >>356 338です。アプリ使うのも励みになりますよね、毎日歩けたら凄いな、、 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/20(土) 16:25:09.38 ID:kRt6/YwR.net] >>360 ありがとうございます。鬱で代謝も悪くなっているから、普通に食べた物がエネルギーになる身体になれたらいいなって思います。 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 18:53:38.84 ID:2J3o/cs3.net] >>361 音楽聴きながら、あるくとのミッションクリアして商品に応募するのが日課になったよ。 だいたい7000歩歩いてる。 体重も2か月で、107→95に落ちたよ。 のんびりいきましょう。 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 19:49:14.17 ID:x2Ymbsg3.net] 毎日必ず運動しなきゃと思ってたら、今日はパニックの発作で倒れてしまった 今は回復してるけどこういう日は休んでもいいのかな １日でも休むと取り返しがつかない気がして強迫観念で走ってしまう 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 19:52:59.20 ID:B4kec6xs.net] >>364 休んでいい。一日休んでも一ヶ月休んでも取り返しはつくから 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/20(土) 20:22:12.54 ID:x2Ymbsg3.net] >>365 ありがとうございます きょうははやくねよう 367 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/21(日) 07:42:21.63 ID:Mg8bcn30+] 薬＋酒≒おデブ化するぜｗｗｗ 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/21(日) 08:32:50.31 ID:ZxpIZTq3.net] >>365 心強いお言葉ありがとう 4月始めに腹腔鏡手術で卵巣嚢腫と子宮筋腫取ってるから運動出来なくて筋肉落ちてるのが分かって怖いのよね 早く筋トレしなきゃとか変に焦って苦しい 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/21(日) 10:10:07.03 ID:YcIeyjQu.net] >>368 お大事になさってください。 手術を受けられたところなのに、お偉いです。 自分は鬱で何ヶ月も寝てばかりいたので、「どーしよー、この脂肪…」状態です(笑) 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/21(日) 22:49:50.00 ID:YcIeyjQu.net] あぁ、でも早く痩せたいな… 暑くなってくると余計に、、10連休前に少し軽くなりたい 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 08:25:46.04 ID:8by15crV.net] >>370 連休遊ぶ予定あるの？ いいな 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/22(月) 09:27:01.07 ID:3QdiGdNC.net] >>371 いえ、無いです。でも、ひとりで外に出るにも 身軽かなって。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 17:39:35.56 ID:jW9q1MoS.net] 買い物行って、ついカゴに食パン入れたまま過食用のもやしコーナーに行って、チーズが安かったから 食パンはやめた 危ねえー食パンカゴに入れた時ははちみつたっぷり塗ってとか考えてたからチーズ選んでよかった 374 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/22(月) 18:04:23.57 ID:6gPWo1tg/] これぞ、デブの極み。 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 19:16:49.11 ID:RsT+yjVK.net] >>373 危なかったねぇ〜、過食モード入った時の食パンが美味いのなんのってね… 特売100円の食パンが乃が美の食パン如く甘く感じるんだよ。脳みそまで狂わせるんだ 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 20:21:32.72 ID:jW9q1MoS.net] >>375 そうなんです スゲー誘惑で危なかったw 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 21:00:51.78 ID:lA3GAv/o.net] おなかすいた…今日は焼きうどん食べてしまったから余計におなかすく… 糖質制限してるのにそんな時に限って誰かにおごってもらったりしてしまってる 食べすぎた日は逆に食べないほうが調子いいのにみんな誘惑をもってくる… 辛い… 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 21:38:49.65 ID:E37RIckz.net] 身長−115キロになりたい。 今は身長−101キロ。あと14キロ。 安定剤飲むとお腹が減るから飲んだら早めに寝るようにしてる。 メジャートランキライザーがどこまでお腹減らしてるかはわからない。 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 21:47:00.72 ID:gE1BUcu7.net] >>377 焼うどん、たこ焼き、お好み焼き美味しいよね 私も糖質制限してるのにここ数日、やたらパンとか食べちゃってる...泣 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 22:15:03.11 ID:flsgYLQs.net] 明日は焼うどんにしよ チヂミも焼こう 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/23(火) 09:05:30.39 ID:YI9dGQM+.net] 関係ないけど、メジャートランキライザーって打つの面倒くさくない？ 抗精神薬のが楽じゃね？ 382 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/23(火) 14:42:06.13 ID:kmPjkn2z5] 吠えろデブブタ原人、カッパドリンク、栄養剤・・・うやーーー タヌキ汁、ウナイ犬、人面犬、惨状ーーーーーぎげー ぐーギャー笑−−−−−− 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/23(火) 21:59:42.64 ID:rSRtomzo.net] 代謝が悪くなってて中々痩せない… 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/23(火) 22:36:13.67 ID:VSQCEnsi.net] 同じく…今日健康診断に行ったらお腹周り82cmだって…ありえない… でも今日友達と会って普通にたべちゃった… 昼間あったかいからウォーキングしよう 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 06:07:12.43 ID:c07UirId.net] あり得ないwって現実やん 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 06:36:51.54 ID:ZFf6MqFV.net] いや、夢かもしれん 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 08:45:42.81 ID:3goyg120.net] >>384 友達と会ってゴハンのモチベーションが羨ましい、わたしはまだ無理 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 14:03:34.70 ID:QTzK0Uxx.net] 美容室行くのも一苦労なのにGW久しぶりの友人とランチがある。 太ったカラダで行くの恥ずかしいからダイエットしてきたけどなかなか体重落ちなくてあせる。 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 15:19:44.94 ID:YS7ENl0l.net] 三週間の停滞期にイライラして、カップラーメンとおにぎりをやけ食いしてしまった・・ 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 15:47:34.73 ID:QTzK0Uxx.net] >>389 それがチートデイになって停滞期終わればいいんだけどね 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 16:12:34.32 ID:YS7ENl0l.net] >>390 レスありがとう。やってしまった（泣）ここ２ヶ月、昼間はほぼ経口保水液、眠剤後のキャベツの大食い 以外なかったのに、ああ、カップラーメンとおにぎり・・（泣）　 初めはスルスル落ちたのに、停滞期っていつまで続くんだろう。 ちなみに、昼間はアモキサン、夜（眠剤と）ヒルナミン、リフレックス、ロヒプノール、ハルシオンです。 ４年間で、５０〜７７〜現在６６止まり 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 16:30:32.91 ID:QTzK0Uxx.net] >>391 自分もここ2ヶ月で73→66(元は50)だよ似てるね。 そしてなかなか落ちなくて困ってる。 食べたい気持ちをキャベツやレタスのカット野菜でごまかしてる笑 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 17:08:10.58 ID:rB0R9KrV.net] 薬で食欲ますの？ 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 17:32:08.12 ID:ZFf6MqFV.net] 増すよ 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 17:59:35.90 ID:MZ0Uh184.net] ダイエット目的の糖尿薬個人輸入で15キロやせたは 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 18:21:29.80 ID:UG+P7vIW.net] >>395 なんていう薬？ 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 19:16:46.33 ID:F+gBEcqv.net] 躁で7キロ痩せて 鬱で10キロ太る を繰り返してる 太る薬ばっか出しやがって… 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 19:18:49.70 ID:F+gBEcqv.net] 夜中だけで3000キロカロリー食う 日中は罪悪感と恐怖でお茶しか口にできない 1か月で5キロ太った 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/24(水) 19:47:15.21 ID:4QIi+Rv0.net] ． 「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか 本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」 （ ビチクジジイ氏の証言 ） ． ． 「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで そういえば、最初に好きになった芸能人は チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの 知念君がお気に入りやと言うとったな だからチビ男が好きなんちゃうか」 （ チビヘイターA氏の証言 ） ． ． 「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね 小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね 小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」 （ チビヘイターB氏の証言 ） ． ． 「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから かまってくれて嬉しいって言ってたよw だけど、いつか天罰がくだると思うよww だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」 （ チビヘイターC氏の証言 ） ． 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 06:50:26.47 ID:hEaNEHOc.net] >>398 逆に五キロしか太らないのが凄い でもこうやって何年もかけて30キロとか普通に太れるね ずっと不思議だったけど納得 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 07:15:43.69 ID:Ns5+FdKO.net] 10kg越えるのは早かったけど、いったん5kg減らして安心してたら…いつのまにやら20kg越え。 エーッて感じだった。それがダイエットの始まり。 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 08:56:32.37 ID:6/rKlL4e.net] 50kg増えたよ 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 09:03:51.08 ID:ZTAw0GKa.net] >>400 半年で30キロ太ったよ 見てる方が怖くなるって 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 11:03:23.30 ID:hEaNEHOc.net] 見てる方が怖くなるって って誰が？自分が？ 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 11:08:10.86 ID:hEaNEHOc.net] 昔から太ってたから毎日体重計乗る癖ついてるからかそこまでになるまでにセーブする 逆になんで皆さん体重計あまり乗らないのか不思議 怖いからとか言う友人いたけど逆に今の体重知らない方が私は怖いんだよなぁ 太れば太るほど取り戻すまでに時間かかるのを嫌と言うほど知ってるからまだ少ないうちに引き戻したい 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 12:06:47.73 ID:ZTAw0GKa.net] >>405 100キロ以上測れないアナログ体重計だったから 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 12:11:39.66 ID:ZTAw0GKa.net] こういう奴(笑) https://i.imgur.com/PjQJETf.jpg 医者に怒られてやっと体組成計買ってきた 55→110→80→今90くらい 減ったように見えるけど 痩せる病気(躁)で体重落ちてるだけなの 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 12:12:21.37 ID:+AENAPPd.net] 精神薬を飲んでても痩せてる人っているのかな 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 12:38:31.45 ID:HDvH1dXF.net] >>408 そりゃ居るよ。それに精神薬で激太りしてもダイエット成功してる人もいくらでも居るさ って、主治医に言われた 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 12:51:59.68 ID:SLuVSLXk.net] 元のやせ型に戻ってみせるぞ。ただ食欲はモーレツにある。 ごはんもめちゃめちゃ美味しい。 なんとかならんか… 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/25(木) 12:54:15.61 ID:SLuVSLXk.net] >>407 かわいい体重計だなw インテリアとしてはいいんじゃない 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 13:51:37.60 ID:ZTAw0GKa.net] >>411 昭和レトロや うちのは黄色と緑やったけどな オムロンとかタニタじゃなくてクボタ製 わしゃ農産物かい！とw 100キロ以上測れないから10年くらい 自分の体重知らんかった 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 13:54:40.81 ID:bgAg5/xq.net] >>407 昔はこんな体重計だったわね …私35キロ落とせば、ほぼ丁度いい体重なんだけど40代のうちに落とせるかな… 30代から増えてるから 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/25(木) 14:43:35.90 ID:Ns5+FdKO.net] >>412 ウチのはタニタだけどアナログだよ。水色一色 >>413 今もアナログ使ってます笑。 ダイエット気長でもいいからがんばろうよ 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 15:30:55.90 ID:hEaNEHOc.net] 私もずっとアナログです 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 16:44:51.81 ID:2bzUZxBF.net] 薬の副作用で太るだけでなく、病気で代謝がおかしくなってる。 食べないと更に代謝落ちそうだし、ほんとヤダ 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 18:00:19.55 ID:HDvH1dXF.net] 一日1000kcal程度なら何とかなるし痩せるよ大丈夫 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 18:14:56.42 ID:YtMY5LrU.net] >>387 その友達も精神科通ってたことあって話ついでのごはんだよ。全然すごくない 糖質制限ダイエットしてたら精神がものすごく不安定になってきてる 昨日友達と会った時もやばかったし やっぱり精神安定してる人じゃないと糖質制限は難しいのかな…泣きながら卵焼き食べてる 419 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/25(木) 19:40:18.77 ID:EpTiaM8/m] ウジムシ、とりつく・・・・イヤー。 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/25(木) 20:20:06.80 ID:2bzUZxBF.net] >>418 369です、泣かないで… 糖質制限もあまり無理せずに、辛いときは砂糖や砂糖が入ったお菓子を避けるくらいで、玄米とか根菜とか、食べてもいいことにするとか… 病気悪くしちゃったら勿体ないよー 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 20:30:58.85 ID:Q0KjWMkw.net] 悪くしたら薬増えて太るしな、バランスやね 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 21:20:21.75 ID:oCUnt5qp.net] 躁鬱で、躁の時は動き回るから痩せ、鬱の時は家に引きこもるから太るを繰り返したけど自己最高に太ってしまった 運動して痩せたいと思う気持ちはあるけど、膝や股関節が痛い 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 22:06:51.29 ID:jvpuTFdC.net] 躁鬱も大変だな。自分は統合失調症。陰性症状でちょっとそこまで買い物行くのも一苦労。 運動は無理だから食べ物減らしてる。 過食したいときは野菜かお味噌汁。 飽きてきたから豆乳おからクッキーてのを買ってみた。1枚30キロカロリーあるからあまり食べられないけど気分転換にはなっている。 小麦粉入ってないからいい。パンやパスタ我慢してるし。 明太子フランスが大好きなのに… 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 22:14:35.90 ID:uxWkmd+M.net] 1ヶ月に一度か1週間に一度くらいは好きなもの食べてもいいんじゃない？ その方がストレス溜まらなくてリバウンドしにくいかもよ 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 22:31:23.16 ID:jvpuTFdC.net] そうだね。たまには買って見ようかな 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 07:58:45.68 ID:gXMWIBci.net] >>422 そうの時は動き回るからやせるってどんくらい動いてるの？ 一日中歩いてるとか？ 鬱のときと同じ薬飲んでてもそんなに痩せるもんですか？ 薬はなに飲んでるんですか？ 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 10:09:15.52 ID:Xy+J7ImN.net] >>426 ラミクタール&ジプレキサが、最近リーマス&ロナセンに変わったところ 軽躁の時は、とにかく外出してるというのもあるしお金空かないし、よく働く(職場でも良く動く) 1時間早く出勤→残業→買い物→飲み会→マッサージ行く→深夜帰宅 みたいなのが毎日続くイメージ 下手したら早朝に起きてマック行ってたりするけど太らない いくら説明しても双極性じゃない人にはこの感覚わからないと思う 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/26(金) 10:25:26.50 ID:I6T5ZFXU.net] >>427 双極だから軽躁の過活動よくわかる。 身体が軽いし、脂肪もみるみる燃焼していく感じあります。 でも、鬱が来るとそれも明らかに病的なのがわかるんですけれど… 躁鬱乗り越えて会社行ってることが尊敬、、 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 11:12:28.39 ID:slTWydn3.net] ダイエットは食事が９運動１っていわれてるから、ストイックに食事制限してたら三回ほど倒れた 自分には合ってないみたいなのでそれ以来好きなものを食べるようにしている 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/26(金) 12:07:58.10 ID:I6T5ZFXU.net] >>422 同じく躁鬱の鬱で動けなくて、無理矢理歩いてみたら腰痛。必要最低限の筋力も衰えていて、痛いから動きづらい 悪循環のドツボ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 15:47:22.40 ID:gXMWIBci.net] 鬱のときの筋力の衰えとかは躁の時は感じず動けるんですか？ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 17:47:39.18 ID:jx3hpQ2a.net] 全然感じない。 小走りしたいくらい。 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 18:01:29.82 ID:gXMWIBci.net] へぇ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 21:17:08.35 ID:2JhJPbD7.net] >>427 わかりますお 躁の時は食事は1日コーヒー1本で 1日2万歩くらい歩けて 睡眠4時間でげしげし痩せた 今はこたつから立ち上がれないし運動しようとジム行っても 腹筋に力入らなくて立ってもいられない 気絶するほど食ってから寝る 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/26(金) 23:13:10.78 ID:tNaY+YW6f] 心にある願望を叶えたい時は必要になりますよ。 noroi.top/noroi.top.product.html 6807.teacup.com/noroikingdom/bbs 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 00:57:50.47 ID:LgmiWrPB.net] >>429 その本の作者が1日8000歩くらい歩いてるのが最低条件とTwitterで言ってたよ 437 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/27(土) 08:18:02.37 ID:klT5Gg1je] 走れブタ、目指せオデブNo1 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 09:13:08.93 ID:oDEETyFp.net] 薬飲んでても 消費カロリー＞摂取カロリー で嫌でも痩せる 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 09:57:14.54 ID:6+dFShYa.net] >>438 まぁそれなんだよね 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 14:30:36.29 ID:tVQ+fOH2.net] 大食い選手権見てると羨ましい あんなに食べても下から全部出ちゃうんだから あーいう体質に生まれたかった 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 16:22:47.19 ID:Oib7Y8iC.net] よく胃下垂の人は痩せの大食いというけど 自分の食欲が胃下垂の影響もあるとわかってでも痩せてなくてヘコんだｗ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/27(土) 18:24:56.13 ID:MXiMZ4A7.net] 大食いもしてないのに、なかなか痩せなくなってきた。 ついつい痩せるサプリの広告見たりするけど、 いかんいかん騙されとると思って閉じてる。 やっぱり食事制限と運動だわな 443 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/27(土) 22:25:15.07 ID:klT5Gg1je] ↑１０キロ、毎日、走れ・・・・・・・・。 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 00:10:54.03 ID:d8RYBQKN.net] 風邪かなと思ってパブロン飲み続けてたらぱんぱんに太った 風邪薬も要注意だよ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 02:43:40.21 ID:l/B5+7Ew.net] 飲み続けるような薬じゃないだろ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 08:33:26.83 ID:q15GgSuE.net] 痩せないと身体に負担かかる、腰とか… GWもお出掛けなんて出来ないし、薬を飲むしかないのかな…身体重い 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 11:45:17.70 ID:hxpQhpnD.net] 膝と腰は寝てても痛いんだけど、ついに手首にもきた 起き上がる時自分の上体を支えるのが痛い 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 14:53:54.80 ID:jiN0dLyk.net] とりあえず窓開けて換気しようよ 449 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/28(日) 17:29:14.61 ID:aqIgmQ5be] 目指せ、増量５キロ増加。 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 23:17:00.95 ID:q15GgSuE.net] なんだかすごく孤独…でお酒飲んじゃった、、 おつまみは無しに 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 23:40:18.33 ID:Pp++jH+X.net] 酒飲むと痩せないらしいから禁酒中 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 00:00:24.95 ID:WHKNhjgp.net] >>451 ですよね、わかってるんですけれど 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 00:09:18.45 ID:XIWql4pz.net] 眠いとめっちゃ甘いもの食べたくなる 特に朝 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 00:26:02.77 ID:WHKNhjgp.net] >>453 朝に⁈ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 01:49:26.78 ID:FIY6IDAO.net] >>453 朝は食べてもいいんじゃないか(もちろん適量) とかいいながら自分はサラダと味噌汁にしてるけど。体重減らないからな 456 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/29(月) 07:07:23.72 ID:UDET0Wgjy] さっさと太れよ、薬中女たち。 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 16:50:28.54 ID:M+eFEfyg.net] リスパダール4mgになって一カ月くらい 150cm64kgから67kgに 体重くてLサイズからLLサイズになった もう太りたくないけど食欲が、、、 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 16:52:18.55 ID:idJi/kU4.net] >>457 リスパ４ミリのみ？ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 16:57:57.51 ID:QtiNVNwK.net] 4ミリも飲んでるのか… 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:12:57.57 ID:idJi/kU4.net] >>459は因みに薬どれくらい？ 私はエビ24ミリとリスパ2ミリだよ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:30:33.16 ID:HZkIE9iw.net] リスパ4ミリのんでるけど食べ方気をつければそんなに激ぶとりはしないよ ながくのんでるとなれてくるし 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:33:08.60 ID:idJi/kU4.net] 寝るときの足のムズムズも慣れないかな？眠たいのに眠れないんだよ そして寝不足になる 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:34:40.97 ID:QtiNVNwK.net] リスパは飲んでないよ リスパは太るとはあんまり聞かないね 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:36:52.09 ID:HZkIE9iw.net] 体にあまり良くないけどタスモリンとか2しゅのんでるとムズムズは楽だよ 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:38:28.18 ID:idJi/kU4.net] >>464 教えてくれてありがとう！ 副作用が良くないのかな？ 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 17:41:03.30 ID:3NxMnkmL.net] >>457 そうとう食べてるね。それともリスパダールの前はジプレキサ飲んでたのかな？ 若いのかもしれんがダイエットしないと、年取ると違う病気になるよ 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 18:28:34.26 ID:E0BUVzhx.net] ジプレキサの副作用で食欲が異常に増進して、夕食を食べたあとケーキを3個食べて、それでも空腹が収まらず 23時に出前ピザでMピザ、ナゲット、フランクフルトを取って500mlのコーラで流し込むような生活になってた。 さらにAmazonで業務用のチョコレート袋詰めを7000円ぶんも買って間食で絶え間なく食べてた。 恐ろしいのは、その食生活がオカシイということに気付けない精神状態になってた。 とうぜんのことながら体重がどんどん増えて頭痛がして意識が朦朧となり夕方まで寝込む生活に。 ところが、なんでジプレキサを飲んでたかというと、「頭痛がして意識が朦朧となり夕方まで寝込む」症状が あったから。 先月末に、これ薬の副作用じゃね？と気付いて、3年近く飲んでたジプレキサをやめたら、おかしな食欲が 劇的に消滅し、チョコレートやケーキやピザを食べたいという衝動がまったく無くなり、 それらの糖質をやめたら朝七時にすっきり目が覚めるようになった。 まだ頭痛はあるけど、ジプレキサなんにも良いことなかった。 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 18:29:57.46 ID:XIWql4pz.net] パキシルって太るんですか？ っ主治医に聞いたらあまりそういうの聞かないって。 このスレでもまだ話題にされてないから その通りなのかな 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 18:38:34.71 ID:3NxMnkmL.net] >>467 3年も飲んだのか！止めてよかったね。 ピザとチョコから解放されただけでもぜんぜんダイエットになるでしょ。 頭痛も良くなるといいね。 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 18:44:52.12 ID:3NxMnkmL.net] >>468 太りやすい薬が多いからね。 何か心配な症状でもあるの？ 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 18:54:03.94 ID:E0BUVzhx.net] >>469 ありがとう。これまでの三年間は、病院に通って、向精神薬を飲んで、一日中寝込む生活だったので、 これからは逆のことをしてみようと思い、四月からジムに通って筋トレと有酸素運動を行い、 カロリーとPFCバランスの 良い食事をとり、空き時間はウォーキングするようにしています。 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 19:04:17.59 ID:3NxMnkmL.net] >>471 スゴいね。そんなに動けるようになったんだ。 自分も今年2月の後半くらいからダイエット始めたよ。 運動は散歩ぐらいだけど食事の量と内容変えた。 がんばってる人の書き込み読むと自分もがんばれるわ。ありがとう。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 19:29:44.08 ID:e2v5mHcM.net] ・ 低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。 ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。 それとチクビジジイさん、ごめんなさい。 もうストーカー行為は致しません 　　　　チビ叩きスレのスレ主（ 巨漢婆 ） 　　　・ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 22:17:00.34 ID:E0BUVzhx.net] >>472 これまでの自分は「元気になったら身体を動かす」という考え方に沿って通院と服薬と安静を最優先にしてたけど、 「身体を動かせば元気になる」という考え方も重要だと思うことにして、少しくらい調子が悪くても動ける限りは 動くという行動パターンに変えることにしたよ。 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 22:54:31.33 ID:3NxMnkmL.net] いいことだよ。引きこもると今度出るきになれなくなるし、太ると恥ずかしくてよけい外出したくなくなる。早く元に(薬飲む前に)戻りたいよ。 476 名前：名無しさん＠１周年 [2019/04/30(火) 07:04:16.55 ID:4LBkQsPeN] 勝手に、デブだと、思い込むだけだろ・・・。 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 06:50:20.37 ID:Ug7fHlUU.net] >>457 三キロ増か その前から太ってるけど薬はそれだけなの？ 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 06:55:31.34 ID:ZFi96X3M.net] 毎日ウォーキングはしてるけど、もっと運動しないとダメかな。 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 08:29:09.31 ID:aTh2O/6J.net] >>467 確認なんだけど、ジプレキサの断薬は医師の判断でもあるよね？？ 自分の判断じゃ無いよね？ 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 10:09:12.84 ID:Ug7fHlUU.net] ウォーキング毎日で十分では 筋トレプラスすると引き締まる 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 10:49:10.42 ID:8oKBJnNy.net] 顔洗うのすら辛い鬱状態に戻ってしまった… せめて過食しないようにしなきゃ、、 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 12:21:31.54 ID:qyEcLJNv.net] 前も書いたかもだけど、自宅ではちょこちょこ食べやって痩せたんだけど、実家だとそのやり方理解してもらえないんだよね。 実家にいる時くらい我慢してまとめて食べるべきかな。 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 12:22:48.95 ID:qyEcLJNv.net] 何回少しづつ食べた方が痩せるって言っても聞いてくれなくて、毎回しっかり食べろ食べろと、人の話聞いてくれないんだよなぁ 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/30(火) 13:39:54.88 ID:NMCR/oDHM] ペットロスから重度の鬱になって４年。体重は１７キロ増し。周りは変わってないって言うけど、呂律が上手く回らなくなった。自分では分かる。そんな人いませんか？ 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:14:24.08 ID:nHuoyA5g.net] >>479 はい、医師の判断と指示を頂いてます。 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:56:44.58 ID:Wz1tNzib.net] >>485 ああ、良かった 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 17:03:56.22 ID:nZBPJEwo.net] >>483 ちょこちょこ食いの頻度がわからないけど糖尿なりやすくなるで 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 17:56:05.35 ID:Ug7fHlUU.net] 空腹との落差があるほどダメなんじゃなかった？ それと一気に沢山食べると血糖値スパークで血管傷ついたり 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 18:05:57.21 ID:M8so5XGc.net] スパークワロタw 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 18:55:39.20 ID:nZBPJEwo.net] 食事間隔が短いとインスリン出してる時間が多くなって疲弊するんだよ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 18:56:17.09 ID:nZBPJEwo.net] 家族と同じ時間に少なめで食えば済む話 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/30(火) 19:21:21.19 ID:hSTftYHe.net] おや、Hi-Blood Sugar！氏はこんなスレにも書き込むのか 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 10:55:45.09 ID:Cj3r5DRp.net] >>462 私は若い頃からむずむず脚症候群があるから、専用の薬飲んでるわ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 14:16:47.15 ID:qfJJNOnr.net] 精神薬で太ったのもあるけど白髪増えた人いない？ もう白髪染めしないと真っ白で白髪染めが面倒くさいし髪の毛傷むしで辛い 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 15:09:52.39 ID:Wx+5J0Mu.net] 白髪たくさんあるけど気にしない 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 15:45:28.46 ID:1gRnf3aQ.net] >>494 ヘアマニキュアなら傷まないよ。 ひと月に一回は入れないととれちゃうけど。 めんどうだよねぇ。自分も悩みのひとつだわ。 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 15:54:52.75 ID:DzpU8wgh.net] ジプレキサ飲みながら4キロ痩せたよー 153�p56キロ→52キロ　(期間は一か月半ぐらい） あと5キロは痩せたい やり方は一日一食（朝食のみ食べる） いかにもリバウンドしそうな方法だが医師もこのやり方で良いと言っている 私は食後の空腹感が異常に強くてだらだら食べ続けていたので、食べるのをやめたら 食欲も前のような飢餓感がなくなった 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 15:56:05.37 ID:DzpU8wgh.net] ↑ 体に悪そうなのでお勧めはできない 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 22:22:26.96 ID:gHuf/1Jv.net] ダイエット中なので、食べ物は口に含んでも味わった後は口から出してます これなら太りませんよね？ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 22:37:41.85 ID:0HgtHHFi.net] >>499 病気じゃん。医師に伝えて正しいダイエットしなよ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 23:06:22.17 ID:cOsddsMV.net] >>494 自分は二月に一度、リタッチしてもらいに行くよ。 セルフシャンプーで、2,000円のチェーン店。 根元だけだから髪はほぼ痛まないし、市販のカラー剤よりだんぜんダメージ少ない。 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 23:07:53.37 ID:cOsddsMV.net] >>494 逆にお高いけど、ヘナは痛まないよ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 23:21:21.22 ID:GnQFO4xR.net] ヘアカラートリートメントはどうなんだろう 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 23:49:34.76 ID:QG3mknSV.net] 今７５キロどうしても痩せられない 女 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 00:12:50.49 ID:YYD/mKvy.net] いっそ倍くらいになっちゃえば肥満外来行けるよ 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 00:13:33.02 ID:YYD/mKvy.net] >>499 糖分は口の粘膜からも吸収するので無意味です ちゃんと食え 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 00:18:24.53 ID:/BiAJCix.net] BMI35以上なら 保険適用で肥満外科手術できるのに・・・ くっそー 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 01:30:53.04 ID:NNbiUZ7A.net] 断食7日目、 64.3kg→61.5kgで今日全く体重減ってません 消費カロリーは1200でウォーキングです。 助けてください 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 01:58:11.05 ID:HM/TLOBP.net] 無理なダイエットをすると身体が飢餓状態になって エネルギーを消費しなくなるんだって。 そうしたら逆に食ったら太るようになる。 無理な事は今すぐやめたほうがいい。 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 02:25:11.10 ID:NNbiUZ7A.net] 断食7日目、 64.3kg→61.5kgで今日全く体重減ってません 消費カロリーは1200でウォーキングです。 短期間で体重の5%が減少してホメオスタシスが起動してしまったようです ホメオスタシスが活動を停止するまでどれくらいかかりますか？ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 02:28:24.36 ID:YYD/mKvy.net] ホメオスタシスは常にあなたを狙っているので期間を気にしても仕方ないです 無視してウォーキングしとけ 焼き鳥とか食え 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 02:54:40.07 ID:eYvacxg3.net] >>497 まだデブじゃんｗｗｗ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 09:01:42.10 ID:v7t4qWz6.net] >>510 7日で三キロ減ってるならよしとすれば？ てかずっと断食するつもりなのかな、断食で減らした体重はすぐリバウンドしていくから怖いよ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 12:35:50.74 ID:od988WOw.net] >>505 もう今の体型で生活に支障が出てるのできついです… 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 14:17:36.58 ID:0t45+m5R.net] 朝は抜きか生卵 昼は普通食 夜は豆乳と野菜ジュースを混ぜた物 これで一日平均1200kcal　始めて12日で3ｋｇ減ったよ。セロクエル飲みながら 最初が80ｋｇだから早いのかも知れないけど、結局カロリーなのかなぁ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/02(木) 14:35:48.39 ID:Pi+ADjH5.net] >>515 80kgもあったらそりゃ減るの早いよ。 そのうち停滞してくる。 そこからが我慢のしどころだな 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:19:51.44 ID:H2av3dNj.net] >>457です。 遅くてすみません 月1に筋注ハロマンス、セレネース 飲んでるのは、リスパダール、アモキサン、ソラナックス、ブロチゾラム、アローゼン、カタプレスです 眠い、、、 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 19:23:06.21 ID:H2av3dNj.net] パキシルCRもでした すみません コーヒーとかモンスターエナジーが離せないです モンスターエナジーは通風とか糖尿怖いのでたまにしか飲みませんが、食後の眠気と、早朝覚醒でしんどいです 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/02(木) 20:26:02.38 ID:uqBOwtTU.net] パキシル以外太りそうなのはないね セレネースの注射は問題ないし 520 名前：名無しさん＠１周年 [2019/05/02(木) 22:08:25.03 ID:bafuOegR1] 走れ、クソブタデブたとよ・・・・。 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/03(金) 07:24:47.83 ID:vHFMq48b.net] 太る薬ばっかりじゃん リスパ、アモキ、パキシルはそうだね 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 08:35:38.24 ID:478zepDX.net] パキシルは太るらしいね 病院の患者さんで躁鬱でパキシル飲んでたけど断薬したら別人みたいにほっそりしててビックリした 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 08:37:07.25 ID:478zepDX.net] でもパキシルは辞めるの大変だったって 手汗が止まらない〜て叫んでた 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 09:54:34.59 ID:1vjG4UtR.net] リスパは太らないよ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 13:06:57.56 ID:yHzuyN/T.net] 一番太ったのはセロクエルだったな あれは今飲んでるジプレキサより強力だった 鶏むね肉一枚使ったジャンボチキンカツカレー食べて下敷きを斜めに切ったくらいのサイズの生クリームぎっしりのパイ食べてポテトチップス2袋食べてマック食べて、オレンジジュースやフルーツオレとかがぶ飲みして 今思うと自分でも信じられない食生活してた 糖尿にならなくてよかった 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 13:15:23.98 ID:VLcucOA1.net] インヴェガは太るね 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 13:21:56.90 ID:MrYvowKS.net] >>525 ホント糖尿にならなくて良かったね。 自分もMAX太ったとき糖尿が怖いって医者に伝えて血液検査してもらったよ。 問題なかったけど(血筋に糖尿はいない)。 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 15:14:44.24 ID:mY40gvgn.net] 体調くずして一週間寝込んでたんだけど、筋肉全部落ちちゃったかな…また一からウォーキングからやり直さないと膝や足首やられるかな 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/03(金) 18:25:06.08 ID:hMfXO9eU.net] >>528 ウォーキングとか運動してる人は偉いな。 自分は3日に1回くらいコンビニかスーパー行く程度、あと通院が遠い。 ダイエットは食事を減らしたり栄養考えたりの食事療法のみ。 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 18:31:49.02 ID:u8zwYQmX.net] ウォーキングは続かなかったけど サイクリングは楽しい 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 19:00:36.48 ID:0g6dtNUh.net] まずは食生活から見直そうと思うので、今日は殆ど野菜中心にしてみた 眠くてコーヒーも効かなくて途中寝たけど、前よりはマシだろうから 少しずつ改善していこう 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 20:35:16.01 ID:iTXwOVzy.net] 早朝に赤米と黒米混ぜた雑穀ごはん食べたら満腹感が長めに続いたので続けてみようと思う 飽きるから白ご飯も挟むけど 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 21:11:12.76 ID:M5NI3oKe.net] 黒米の入った雑穀米好きだわ。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 21:21:06.13 ID:iTXwOVzy.net] 紫色になって綺麗だよね 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/03(金) 23:09:52.17 ID:KszcBA7v.net] もち麦も美味しいよ。 プチプチして食べるの楽しい。 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 00:03:30.40 ID:+EHI/EXT.net] もち麦も腹持ちいいらしいね それに寒天も入れて炊いたらデトックス効果もあるね 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 10:21:34.24 ID:XNo9avbI.net] 空腹時の胃痛ってどうしてる？もう食べない事には慣れたけど 時々来る胃痛が困り物。胃腸薬しか無いのかな 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 12:47:01.78 ID:1oV0VDl3.net] カレー過食ってしまったorz 夜まで後何も食べない様に気をつけよう… よく噛んで食べる物だと良いって医師から聞いた 高野豆腐がオススメらしい よーしスクワットやるか 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 14:35:03.04 ID:3X8M/mrh.net] ハラヘリ注意報発令中〜 なんかちろっと夕飯前に食べたい なにたべよっかなー 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/04(土) 14:37:08.57 ID:jPFjLVO0.net] >>537 温かいお茶飲んだりしてるよ。熱すぎないやつね 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 14:47:08.98 ID:1dejpyCb.net] 何か食べたくなったらココアとか甘ったるい味のプロテイン飲んでる 結構それで済んだりするよ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 15:46:25.32 ID:+KtM96Hf.net] >>540 ありがとう、温かい飲み物は気づかなかった。何か炭水化物でお粥なんかが胃に優しいかな でもな…って迷ってたんだ。今日から試してみる 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 16:37:29.33 ID:S+UHkmNh.net] 結局納豆とヨーグルトビオ食べた 発酵食品で腸内環境活性化しろ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 18:56:16.04 ID:5MtHnqEu.net] カップヌードルナイス結構いい 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 19:32:21.20 ID:1oV0VDl3.net] お粥茶碗2杯と、白ごはん茶碗2杯でどっちいい？ おかずは野菜として。 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 19:45:09.92 ID:aBFfvW1W.net] >>545 お粥でしょーよそりゃ。でも腹持ち悪いから食べたらとっとと眠剤飲んでおやすみ 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 01:32:23.63 ID:36wEWtyA.net] こんな時間にチキンラーメンお湯なし食べてしまったorz 今日は筋肉体操かな… 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 03:02:57.40 ID:+FcvJ+aw.net] 0秒チキンラーメン 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 08:54:03.67 ID:kr3B2DUP.net] お湯なしってそのままガジガジかじるの？ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 10:39:42.48 ID:36wEWtyA.net] >>552 そうです。 かじる、ボリボリとね。 体重が69kgまできてしまったから、筋肉体操のスクワットした。 今は布団で丸まってる…動きたいけどなかなか動けない。 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 10:48:48.76 ID:thk3/CJN.net] わし袋の中で砕いてザラザラ食べる派 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 11:00:58.96 ID:hl0ZWijK.net] 私は半分割ってマグカップでミニヌードルにして食べる派 残り半分も同じように食べたり、そのままぽりぽりつまんだり気分によって 一回でまるまる一個お湯入れて食べると、のびるし途中で飽きてくる 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:12:37.22 ID:DHW1Z/Hb.net] チキンラーメン噛りって塩っぱくなかった？ 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:18:24.94 ID:36wEWtyA.net] >>553 私は好きだよチキラーかじり しょっぱくて、ベビースターラーメンのとかより好き 体に悪いけど 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:52:03.10 ID:DHW1Z/Hb.net] >>554 つまみに良さそうｗって、お酒はダメだｗ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:55:13.25 ID:y5e2jWxe.net] チキラーは豆乳を少し入れるとマイルドになってうまい 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:58:38.40 ID:hl0ZWijK.net] >>556 へぇ！思いつかなかったけど美味しそう チキラーも豆乳も好きだから今度やってみよう、ありがとう 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 00:29:37.69 ID:ZqlRTxmo.net] 手軽に食べられる＝太るものの話してどうするのw 料理下手だから、今日はオイシックスのミールキット オクラ・浸した茄子の上に、冷しゃぶ(豚)と海藻ミックスたくさん乗せてめんつゆドバー 2人前だけど、0.7人前くらいでかなり食べ応えあった 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 16:24:04.81 ID:8iJis+JA.net] ジプレキサやセロクエルで代謝機能が落ちるって言うけどどの程度落ちるんだろう 基礎代謝きっかりのカロリー制限始めたけど、普通に計算して出るカロリーじゃ多いって事だよね 健常者の何割ぐらいで考えたら良いんだろう 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 16:50:12.94 ID:idZxdpMa.net] 自分の時は基礎代謝あたりのカロリーでも少しずつ増えてた 栄養バランスは悪かったと思う 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 17:12:28.61 ID:8iJis+JA.net] >>560 ああそうなんだ…ｏｒｚやっぱりそうか。道は険しいなぁ ありがとう 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 17:43:50.53 ID:OXlozORE.net] 自分はジプレキサ飲んでるけど、基礎代謝950〜1035（計算ツールにより違う）で、1200以下のカロリー摂取でじわじわ1ヶ月1kg減ってたくらい ちなみに運動も食事制限もナシ ただ少食になったので制限はしてなくても食べる量は少なめだと思う 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 17:47:12.47 ID:cyn0SCZH.net] うえ〜い停滞期＼(^o^)／ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 17:57:40.40 ID:5+yCtnJo.net] >>562 少食て例えば朝昼夜どんな感じ ほとんど食べてなさそう 1200カロリー以下にするのってかなり少なめだもんね 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 20:11:19.73 ID:OXlozORE.net] >>564 朝は3つか4つ連なってるヨーグルトを1個 昼はおにぎりと揚げ物（唐揚げやコロッケなど） 夜はなんでも食べるけど赤ちゃんの食事用のワンプレートくらいの量に白米食べるときは50gほど ざっとカロリー計算すると朝70のお昼400、夜500〜600 って感じかな あとたまにジュースを飲むからそれも合わせると1200になってるんじゃないかと 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 21:02:16.92 ID:uoGgQPJi.net] 自分は1200じゃ5kgまでしか痩せなかったから700〜1000までにしてるわ。 低カロリー、キャベツとかたんぱく質は魚食べたり 栄養あるもの選んでる。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 23:26:05.49 ID:xGWKA2eO.net] 皆んな凄いなあ…私はこんな時間に少し小腹空いて、ワカメスープ飲んだ。 夜がっつり食べるべきなのかな。 夕飯は、ごはん、焼き鮭、筍の煮物、お浸しだったけど、プラス高野豆腐とか冷奴とか？ 夜食にはもうチキラー食べたくないので、アドバイス下さいorz 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 23:58:52.75 ID:idZxdpMa.net] 自分も前ここでアドバイスもらったしこんなの知ってると思うけどおから蒸しパンは結構腹持ち良かったよ。 ココア味にしたりケークサレ風にしたり、プレーンでも。 美味しくしようとしたら砂糖とか使うからそこがネックだけどね、人工甘味料は使わない方がいいと思うし。 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 00:26:40.58 ID:ex7ftpmV.net] タンパク質取ってたら空腹が減った気がする。ソイプロテインを牛乳で飲んでる。これで250kcal。ホエイプロテインも水で割って飲んで120kcal位で、甘いから満足感が高い。 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 00:44:25.82 ID:3bsY291v.net] 毎日むね肉食べてたら確かに小腹すかない ソイプロテインは花粉症の人はアレルギー出やすいから気をつけてね 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 02:07:10.31 ID:Dp7WXUNB.net] ホエイプロテイン買ってみます 皆さんありがとうございます 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 03:02:35.90 ID:3bsY291v.net] ホエイプロテインは屁が強烈になるよ 気をつけてね 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 08:26:37.75 ID:8gOcDq7B.net] >>567 十分ガッツリというか普通に食べてると思う それ以上だとかなりカロリーオーバー 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 11:58:11.99 ID:LUlRenWH.net] インスタントラーメンはやめた方がいいよ せめて夜食にはやめよう、というか夜食をやめよう それなら夕食ちゃんと食べた方がいい 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 12:30:33.40 ID:Dp7WXUNB.net] 夜間低血糖が当てはまりすぎる…というか糖尿が当てはまりすぎる 祖母糖尿だし、曽祖父も糖尿 次の診察で血糖値測ってもらいます 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 13:54:29.26 ID:ur3f5SdW.net] >>568 砂糖気になるなら割高だけど天然由来の甘味料がいいかと ラカントとかステビアとか 自分もプロテイン飲んでるけど結局ソイベースでホエイも入ってるやつに落ち着いた 筋肉の素がないと運動しても筋肉になりようがないからたんぱく質は大事 不足してた人が飲みだすと肌や髪の質も良くなるよ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 05:35:57.69 ID:igpcIzlg.net] 夜食は結局朝にカロリーに変換されるから気にしなくても良い説が最近出てきたので私はそれを推してます。カロリー計算してオーバーしなければ太らなかったです。 ストレスがかかると食欲が湧くようになっているので食べたくなる気持ちもよくわかります。私はここ数ヶ月調子が良いだけかもしれませんしね。 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 14:20:25.59 ID:atsCNKV0.net] 夜中にチキラー食べちゃう者です。 今日深夜、やはり腹減って起きたので、ゆで卵を食べてみました。 満足はしませんでしたが、なんとか誤魔化して寝たら、朝は体重減ってました。 筋肉体操が効いているんだと思いますが、タンパク質多いもので、少量なら大して変わらないんだなぁと思いました。 チキラー卒業出来そうです。 というか中途覚醒が酷いので、次の診察で睡眠薬足して貰いたいです。 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 14:25:33.95 ID:vVVbvlRo.net] そんな体重にすぐ反映されるわけないじゃん 水分とかうんこだよ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 14:48:28.19 ID:eDjNdNyj.net] まぁねぇ体重より体型だよね これから薄着になるの嫌だなー 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 17:09:52.45 ID:HHaOTPAH.net] なかなか痩せられないから自殺して骨になって痩せ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 17:52:37.85 ID:eDjNdNyj.net] 死ぬつもりなら食べたいだけ食べてからにしたら？ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 18:28:34.34 ID:OrhBpXaI.net] https://fukugyo-diet.com/ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 21:27:06.58 ID:QSiInID4.net] 食べてしまった…体は醜いままなのに… ごめんなさい… 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 21:30:07.58 ID:QSiInID4.net] 手が震える…今日は自殺企図が酷かった… 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 21:33:36.55 ID:ilXdB8Ad.net] 私もGWで食べ過ぎて丸々太ったよ 今日からダイエット再開してる 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 21:37:20.03 ID:yq8ij4Vr.net] まだ肥満だけど、50、8キロまで体重落とせた 今日、『かんたん「一日一食」!』!という本を買ったよ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/08(水) 21:59:31.11 ID:ilXdB8Ad.net] >>585 死んでも意識は残るから余計に苦しむよ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 00:53:02.24 ID:R/QB3QbG.net] エビリファイ3mgで10kg太って食事制限はじめたけど、ようやく現状維持な感じで痩せるのは本当につらいね 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 01:02:59.58 ID:S2cV3q/c.net] 前は痩せ体系で細いね細いねと言われていたけど、最近ではある程度太っててもいいやと開き直ってとりあえず58位を目指してる。 それくらいで痩せたねーとみんなから言われてたし写真を見ても巨デブってわけでもない。 また油断して太ったから気をつけなきゃ。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 04:17:56.76 ID:N5l2EX4k.net] >>576 ラカントは良さそうですね。 ありがとうございます検討してみます。 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 06:08:52.03 ID:8iWcLvhh.net] マックス68まで行って、 四月の初めからダイエットしてる 63.6キロまで痩せた 昼はサラダだけ、毎日5キロ走る、 夜ご飯の米は茶碗半分 停滞中 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 06:24:18.51 ID:zT+xdHUP.net] >>592 誰にでも停滞ってくるんだな。 耐えるわ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 08:16:22.16 ID:0VyFN+Ji.net] 家庭用トランポリン買ってみた 楽しいｗ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 08:19:41.04 ID:W9PAGhOG.net] >>592 朝は普通にたべてるの？ 夜はおかずは普通の家族と一緒のやつですか？ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 09:08:15.56 ID:hjVSGlSp.net] >>595 朝もごはんだけ半分にしてます。 自分、グループホームに住んでいるので 朝夕は食事が出るんですよ。 あさはおかずは減らさないけど 夕は数や量を皆よりは減らしてもらってます。 ごはんは半分。 微々たるくらいなんだけどね。 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 09:32:28.34 ID:GciE0IR/.net] >>594 痩せた？下に響かないの？ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 10:50:14.03 ID:2MIjWB31.net] 5キロ減るのは早いんだけどその先が遅い。 もっとサクサクいかんものか 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 10:55:23.63 ID:Ka/Nfyrg.net] 私も5キロ痩せて停滞期＼(^o^)／ でも入らなくなった服が入るようになった ジプレキサー＼(^o^)／ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 15:59:18.01 ID:Ka/Nfyrg.net] あと5キロやせまっせ＼(^o^)／ 切れなかった服が入ったけどパツンパツンだったｗ 腹減った　うぇーい死＼(^o^)／ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 16:35:26.01 ID:GqSeUFgL.net] >>600 着れなかった服が切れた…なんてｗ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 16:37:24.20 ID:Ka/Nfyrg.net] >>601 空腹の怒りのパワーでね

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