- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/02/21(木) 07:04:28.17 ID:9dn12X7k.net]
- 姉妹スレ 会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/
※前スレ
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476248965/
チラシの裏 76枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547682825/
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 09:11:52.89 ID:0uNWmtXM.net]
- 犬おばさんのスレはワッチョイ出るから、ここやあすけんスレ使うんだろ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 09:26:19.52 ID:iWpitStV.net]
- 次スレはワッチョイありに戻した方がええな
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 09:44:31.10 ID:D4uV7MXN.net]
- >>930
賛成
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:05:58.28 ID:t8RK6AAZ.net]
- ちゃんとしたスレ番のスレが立てられてはいるんだが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551942788/
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:14:10.07 ID:ARcSHP/q.net]
- 糞トレーナーチェンジしたらすんなり脚細くなったわ
男じゃねーんだよっ太い筋肉いらないっっつーの！
質のいい柔らかい引き締まった細めの筋肉質が理想なのに！
細くなるトレーニングやれよ！糞！！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:16:56.79 ID:2lCblAu+.net]
- >>932
みんなコテとかに迷惑してるからワッチョイ推し
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:41:54.65 ID:I0ilbxT/.net]
- コテならNGできるだろ
迷惑なのはIDコロコロ
そんなに人いるかってのｗ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:48:04.76 ID:2lCblAu+.net]
- >>935
IDコロコロもワッチョイあればNGできるから
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:50:55.37 ID:euo8n3bi.net]
- >>933
へーそういうことってあるんだね
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 10:54:48.56 ID:BEZ1qgqa.net]
- >>933
どんなことやったか教えてほしい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 11:29:08.25 ID:0P8egCxI.net]
- ワッチョイ入れたほうがいいね
ミナトみたいな荒らしを一括でNGできるから
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 11:57:15.23 ID:47mDM6Qy.net]
- >>933
そこをしっかり見極められない脳みそ筋肉トレーナーっているよね
あと周りの筋肉バカ男もそういうの多い
太ももとか力こぶイラネ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:04:37.65 ID:SP/L15qg.net]
- 非モテと予想
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:15:19.45 ID:ECtUamNn.net]
- こいつらなにと戦ってんだ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:26:43.85 ID:Yo6QK69m.net]
- IPなら板全体から抹消できるがチラ裏じゃなくなるしな
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:31:49.53 ID:ECtUamNn.net]
- 小さな事にストレスを感じやすいデブの行動
観察してると面白い
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:34:52.85 ID:XnOoBc+M.net]
- 名無し潜伏
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:36:29.19 ID:ECtUamNn.net]
- これが俺に対してのストーキングです
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:37:29.47 ID:ECtUamNn.net]
- >>922はこういうやりとりをきちんと観察出来る様になりましょう
でも馬鹿には無理みたいなんだよね
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:37:48.64 ID:XnOoBc+M.net]
- ミナト一本釣り
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:44:08.69 ID:ECtUamNn.net]
- 連日のストーキング被害
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:45:37.67 ID:XnOoBc+M.net]
- 名無し潜伏と書いただけで
誰のこととは書いてないよ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 12:49:46.65 ID:Yo6QK69m.net]
- ハゲども
次スレあるやんけ
チラシの裏 93枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551942788/
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:50:52.80 ID:ECtUamNn.net]
- ストーカーの言い訳ｗ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 12:51:59.88 ID:ECtUamNn.net]
- 書き込み内容を見ると自己分析が苦手なあいつか
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:01:02.22 ID:0a6uGFZW.net]
- 痩せたい人 1
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:01:20.63 ID:WQ3RlAxF.net]
- 痩せたい人 2
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:03:27.12 ID:Pdx+tv2n.net]
- 次スレワッチョイで、どなたか建てて下さい
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:14:38.37 ID:D4uV7MXN.net]
- >>956
これでいいんだろうか
チラシの裏 78枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:14:47.47 ID:0hMChlAL.net]
- じゃあお前立てろよ
ワッチョイ付き
!extend:checked:vvvvv:1000:512
この文面入れて94スレ目で立てれば？
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:16:02.97 ID:D4uV7MXN.net]
- 詳しくないんだけどdat落ち防止のために20個ぐらい書き込みした方が良かったりするの？
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:18:11.57 ID:SJmlZeCu.net]
- 馬鹿荒らしのアイツをあぼーんしやすいようにお願いします
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:24:45.81 ID:6JhFe7C6.net]
- スレたてありがとね
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:51:01.51 ID:O+JedHR5.net]
- スレ立てと保守ありがとう
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:55:34.41 ID:kv1PeO2r.net]
- >>957
超有能
サンキュー
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 13:56:01.51 ID:ECtUamNn.net]
- 小さな事にストレスを感じやすいデブの行動
観察してると面白い
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 13:59:35.34 ID:6JhFe7C6.net]
- 次スレはミナトも来るんやろ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 14:07:06.47 ID:ECtUamNn.net]
- IDすら出ないスレが伸びたりするような板だからな
ゴミしかいないんだよ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 14:15:47.59 ID:kPrErvQl.net]
- 梅とく
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 14:17:33.70 ID:lXNQDyjs.net]
- カレー食べたい
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 14:22:42.14 ID:kPrErvQl.net]
- 生姜焼き定食も
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 14:26:17.71 ID:i2/v6PuT.net]
- 普段硬い床で筋トレしてて昨日腰や尻が骨に当たって痛く感じたから
ヒップをメジャーで計ったら1センチ減ってた
体重減らなくてもスリーサイズって変わっていくんだな
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 14:42:46.48 ID:ECtUamNn.net]
- マットぐらいひけよ
痛みを我慢してもダイエット面でメリットなし
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 14:57:05.98 ID:fh+8zZUR.net]
- うちに使わないヨガマットある…
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 15:12:42.03 ID:ECtUamNn.net]
- 部活でカチカチのグラウンドで腹筋200回時のケツの皮の痛さ
走る事に比べれば非常に楽なメニュー
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 15:45:13.99 ID:Z8D0/l04.net]
- >>970だけどいつもは自家脂肪製のヨガマットで間に合ってたんだよ言わせんなカス(´・ω・`)
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/13(水) 15:53:04.50 ID:ECtUamNn.net]
- 口癖のように痛いと言う奴は補欠だぞ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 23:31:21.28 ID:t8RK6AAZ.net]
- >>972
うちは腹筋ローラー用に活用されている
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/13(水) 23:42:29.86 ID:wUeFdWSF.net]
- 踏み台昇降する時はマットあるだけで全然膝への負荷が違う
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 13:47:26.11 ID:jyyx6o66.net]
- チビチビとかビチクとかあのスレッド全部削除して欲しい
邪魔でしょうがないダイエットぜんぜん関係ないじゃん
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 15:30:44.80 ID:O8IXHufN.net]
- コントロール出来ないものは気にせず過ごせデブ
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 15:46:51.16 ID:X9Jfjyxm.net]
- よかった
次からﾜｯﾁｮｲありだ
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 15:51:36.50 ID:Zrr/potb.net]
- ほんとそれ
嫌な気分になる書き込みがなくなる
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 15:51:45.05 ID:X9Jfjyxm.net]
- ウォーキングより足踏みのほうが消費がいいときいてからTV見ながら足踏みやってる
日焼けも時間も気にしなくていいから楽
踏み台から後ろに降りるのが怖いのでいま�
- 1004 名前：ﾌところ有酸素は足踏みとウォーキング []
- [ここ壊れてます]
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 16:04:58.70 ID:MmSCiyzR.net]
- ウォーキングより消費が多いのは踏み台昇降だろ
足踏みはほとんど消費しない
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 16:11:31.02 ID:O8IXHufN.net]
- 激しいもも上げなら消費は激しい
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 16:13:12.63 ID:MmSCiyzR.net]
- そうだな
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 16:16:59.22 ID:O8IXHufN.net]
- https://pbs.twimg.com/media/D1iQRhLU4AEGMtY.jpg:large
片方3キロだけどこれつけて足100回あげるだけで大腰筋が熱くなる
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 17:10:46.74 ID:XrQmNP69.net]
- 残業するかどうするか
腹減ってるしなー
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 18:23:59.98 ID:OQBwNvg9.net]
- お疲れ
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:38:10.30 ID:6JQnEaIE.net]
- 抗うつ剤半分になったらいつもよりだいぶ食べてるのに身体引き締まってきた。
こんな事あるんだなぁ。
こんなお腹いっぱい食べても太る不安がないなんて。
薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな
、大変だね。
ごめんね嫌味たっぷりで。
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 19:39:31.25 ID:O8IXHufN.net]
- 何が嫌味だったのかメンタルがおかしい奴の書き込みは難しい
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:47:18.94 ID:6JQnEaIE.net]
- www
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:48:38.74 ID:GhabpPhb.net]
- キモいメンヘラは低学歴
誤
薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな
、大変だね。
ごめんね嫌味たっぷりで。
正
薬で太ってない人はもともと太りにくい体質なのかな
、羨ましいね。
ごめんね自虐たっぷりで。
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:50:25.32 ID:6JQnEaIE.net]
- >>992
お前の方が低学歴
薬(が原因で)太ってない人(つまり、今ナチュラルに太ってる人)はもともと太りやすい
- 1016 名前：たいしつなのかな？
可哀想に
が正解 [] - [ここ壊れてます]
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:51:25.49 ID:6JQnEaIE.net]
- 小学中学レベルの国語で私に勝とうなんて1億年早いんだよww
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 19:57:33.77 ID:GhabpPhb.net]
- ナチュラルに太るのは単なる食い過ぎ
お前がナチュラルの倍食って太らないメンヘラなら嫌味が成立する
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:05:06.56 ID:6JQnEaIE.net]
- いや～お腹いっぱい食べてスタイル良くなっていくなんて幸せだなぁ
痩せ体質で良かった
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/14(木) 20:09:48.35 ID:O8IXHufN.net]
- 他人が痩せようが太ろうがどうでもいいけど
たぶんおまえは他人が痩せたり太ったりすると心が感情が乱れるんだろうね
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:39:10.75 ID:GhabpPhb.net]
- ダイエット板なのに>>996を見ると心が感情がクスクスする
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:40:27.98 ID:DbS32GJ3.net]
- 薬なしで楽しく順調にダイエットできてる自分勝ち組と思った
- 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/14(木) 20:41:22.73 ID:qjk+JTkf.net]
- うめ
- 1024 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 21日 13時間 36分 54秒
- 1025 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
- ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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