- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/13(水) 19:48:48.19 ID:sxRWTuSN.net]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/
※前スレ
【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543653564/
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/28(日) 08:15:52.80 ID:mLjogpSQ.net]
- >>938
ありがとう
アスペなのかもね
本当に泣くわけないw
初日は気分の落ち込みや食欲激しいけど10連休に痩せ期到来でラッキーだよ
2日目だけど今日も運動楽しみます
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 09:57:57.64 ID:RDlmz+yD.net]
- 生理のせいにして食ってる事を正当化してるだけのババー
メンタルクリニック行けや
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 10:51:37.51 ID:2UB2ubs+.net]
- >>943
www
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 10:57:00.37 ID:Bcp2Oxjj.net]
- メンタルクリニック勧めてくれる人優しくて草
DMS-4とか5だとPMSは精神疾患に含まれるんだよね
つまりそれほど負担があると世界で認知されている体調不良
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 15:47:19.27 ID:ZXbgZUr3.net]
- 食欲魔が来たからもう数日分買ってきた。
でもどーせペロリと一日くらいで食べきるんだろな。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 16:07:48.76 ID:LvcUzChm.net]
- 買うなし
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 17:12:25.51 ID:1jjW9YrW.net]
- ピルは結構色んな種類試したけど合わないから飲めなかった。
中容量なら割と普段具合悪くなかったけど、なんで一般人が中容量のピル飲まなきゃいけないんだろうと思って辞めたら生理も楽になってきた。
運動すると楽になってくるよ。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 18:00:14.16 ID:czC8hKfZ.net]
- >>947食べたくなって一々買いに行くより良いと思うけど
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 18:21:55.63 ID:Ulg9yIzL.net]
- ピルなんて毎日が生理前、みたいな感じだからやめた
月経カップは慣れればいいけど多い日はやっぱ漏れるよ
外出先で個室内に手洗い場のある多目的トイレ探す羽目になる
予定日は10日後あたり
連休でどこも混むしイレギュラーなイベントやってたり
普段通れる場所が通れなくなってたり
日常生活が乱されてイライラするわﾑｷ-ｯ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 19:35:39.32 ID:tj5oK08p.net]
- >>949
食べたくなっても買うなよ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 19:36:18.02 ID:e2v5mHcM.net]
- ・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きスレのスレ主（ 巨漢婆 ）
・
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 19:49:48.11 ID:LvcUzChm.net]
- >>949
ちがうそうじゃない
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 20:37:29.12 ID:YGNIu+Q+.net]
- >>949
いちいち買いに行くくらいのダイエットする気があればいいのに
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 21:00:42.48 ID:LvcUzChm.net]
- 例の人湧いてる？
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 21:11:55.81 ID:uVj7tlYV.net]
- ここに黒川さんって人いるの？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 22:23:01.16 ID:Q6nkyuzb.net]
- 3日目
食欲落ち着いた
朝に高温反復浴したら浮腫が取れて体が軽くなった
汗もよく出る
そろそろ痩せ期かな？
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/29(月) 22:58:54.53 ID:RDlmz+yD.net]
- >>949
どんな食べ物買ってるの？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 00:00:54.57 ID:8rKMs3Dv.net]
- 生理周期で仕方なく食べたいひとは食べましょー
本能に逆らってもしょうがないよ
食べたいときに食べて、しっかり動く、のが一番だよね
このスレにいるってことは、痩せたいんだもん
期間なんかそれぞれだし
視野を広くもちましょ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 01:00:33.51 ID:tDh8E1yo.net]
- 生理終わったら痩せるしね
いちいち噛み付くのは喪/万年PMS/閉経済/ダイエットなんて夢のまた夢の巨デブのいずれかだと思ってるから気にならない
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 01:11:57.44 ID:vuBhJtRN.net]
- それ痩せるんじゃなくてむくみとれるだけ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 01:20:23.37 ID:Sr0DRCqS.net]
- 数日分を一日で食べきっちゃうってわかってるなら最初から買いだめするなよって普通の突っ込みだと思うけど…
念のため自分は>>960どれも当てはまってない
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 01:24:32.89 ID:eA1ZAz6I.net]
- 買わなきゃ食べないからね…
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 01:27:42.52 ID:tDh8E1yo.net]
- 買い置きのことじゃなくて、いつも単発IDでかわいそうなくらいギスギスしてる人いるじゃない
40以上スレにも頻出してる気持ち悪いレスする人のことね
私、浮腫がリセットされた後に更に1kg減るんだけどそれを維持して毎月1kg減、トータル8kg減したよ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 09:35:15.32 ID:vdrF3p+Z.net]
- >>951なんで？身体が求めてるのに我慢するのは良くないと思うけど。まあ普段からバクバク食べてる人は我慢した方が良いだろうけど私は生理前こそ気にせず食べる。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 09:36:31.14 ID:vdrF3p+Z.net]
- >>954前はずっと一々買ってたけど生理前は何もしない日にしてる。あぁここってデブで自分に甘い人しかいないんだっけ？w
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 09:38:31.75 ID:Ta1yqsJV.net]
- >>958普段は肉、卵食べないから肉、卵、甘いもの(主に和菓子)買うよ。1ヶ月のうち動物性を食すのはこの生理前の1週間のみ。だから気にせず食べる。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 09:40:33.51 ID:CrcCFWYP.net]
- >>963買わなきゃ食べないとかないからwあっても食べないし食い意地張りすぎ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 09:43:52.33 ID:eA1ZAz6I.net]
- >>968
おはようオバサン
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 10:00:49.60 ID:oYerF9st.net]
- >>967
その内容なら全然問題ないね
買い置き=大量のスナック菓子、甘いものと決めつける人は
想像力豊かというかデブ脳というか
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 12:22:32.68 ID:oK9IDywa.net]
- どんなものでも食えば太る
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 12:28:40.10 ID:oYerF9st.net]
- そりゃ何だって食べ過ぎたらだけどさ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 12:31:42.45 ID:M3yNIm5f.net]
- はあ？太るわけないでしょ
和菓子はカロリーゼロ！
サンドイッチマンだって絶対そう言うよ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/30(火) 14:32:11.51 ID:daWd/mgB.net]
- >>967
どんなダイエットしてるか分からないけど
普段は肉、卵を食べないってタンパク質は足りてる？
普段も肉、卵のタンパク質を摂取した方がダイエットには良いと思いますよ
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:07:20.85 ID:dAerDRrH.net]
- >>974タンパク質は十分摂ってます。肉、卵以外にもいくらでもありますよ。私の場合ダイエットと言うより栄養や美意識的な方が先だからその辺は余裕
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/30(火) 16:16:39.66 ID:2BH24v/T.net]
- > 私の場合ダイエットと言うより栄養や美意識的な方が先だからその辺は余裕
平成最後の笑いをありがとう
こんなに笑ったの久し振り
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:23:12.31 ID:Sr0DRCqS.net]
- 普段はベジタリアン生活なのかな
タンパク質摂取はやっぱり豆系？ダイエット関係なく参考にしたい
>>975
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:23:49.20 ID:oK9IDywa.net]
- ID変えて自演したから同じ
- 1005 名前：IDでレスできなかったのね []
- [ここ壊れてます]
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:25:25.11 ID:gWCal9Kl.net]
- 栄養や美意識高い系がベジタリアンは無いわ
シワシワやん
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:26:01.76 ID:DC5P+2SA.net]
- どうでもいい
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:27:31.60 ID:DC5P+2SA.net]
- 次スレ
【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556609186/
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:31:33.84 ID:xwoLUmIn.net]
- 次スレはワッチョイありでしょうに
今から立てるからそのスレ落としちゃおう
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:34:05.88 ID:xwoLUmIn.net]
- ホスト規制中で立てられなかったので誰かお願いします
またあの変な人に居つかれちゃうの嫌だ
これを本文の冒頭に貼ればOK
↓
!extend:checked:vvvvv:1000:512
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:36:33.30 ID:2V5/WUG1.net]
- むしろID無しがいい
他スレまでIDストーカーされる
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:40:05.55 ID:DMXB3CgL.net]
- IDなしはもっと荒れるからやめよう
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:40:36.25 ID:hRnrBFtg.net]
- ﾜｯﾁｮｲ付きで生理の話とか
他スレどころか他板にまでバレるよ
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:47:15.88 ID:tj9NrRYh.net]
- >>981
乙
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:49:14.76 ID:MOYMWuai.net]
- 平成とともにスレが終わるね
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 16:54:31.00 ID:p77P+2sB.net]
- そんなに、自己顕示したからったら、トリップつければええんやで。
専ブラの方は特定のワードをNGにすればよろしい。
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 17:07:47.57 ID:AX89gjO+.net]
- このスレ何の建設的な議論もないよね
ただの愚痴スレ
わざわざワッチョイ付けて書くような内容もない
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 00:26:12.17 ID:EsoSNLRQ.net]
- もう次スレ立ってるみたいだから、
忠告しておくと、
荒らす奴は､ﾜｯﾁｮｲが有ろうが無かろうが、
IP表示にしようが、荒らします。
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 08:50:37.28 ID:s6LaMSz0.net]
- 浮腫がすごいからDHCのメリロートサプリ飲んでみたら朝スッキリで浮腫んだ分の体重減ってた
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 10:37:06.22 ID:FXNlUmET.net]
- 昨夜の祝い酒とご馳走で今朝は生理前より3kg増えてて笑えた
生理も終わったし、今日から心置きなく痩せ期を堪能する
メリロート、むくみに効くんだね
肝臓云々とあるからアルコールの影響が落ち着いたら飲んでみよっと
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 10:55:54.89 ID:Nk6fkiVK.net]
- まーた飲兵衛か
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 11:09:40.23 ID:ebNW4KjL.net]
- ムクミって水分だよ
オシッコ沢山出て痩せたって喜んでるのと一緒w
運動しなきゃ脂肪は減らないよオバさんw
- 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 11:15:04.03 ID:ebNW4KjL.net]
- 呑んで食って3キロ増えたって
そもそも痩せる気無いだろw
自己管理出来いだけやん。だらしない
サプリ飲んでオシッコダイエットw
- 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 11:17:47.83 ID:ebNW4KjL.net]
- 過食は生理のせい
ムクミも生理のせい
痩せないのも生理のせい
自分に甘いお前のせいだよ
- 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 11:26:08.11 ID:FXNlUmET.net]
- 3kgが21000kcalだと思うようなバカばかりなんだねここ
あと、全員デブだと思ってるのもなんともw
- 1026 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 11:26:16.03 ID:ebNW4KjL.net]
- AYA監修のBBBサプリとか買っちゃうんだろうな。飲めば痩せると思ってw
で商品レビューに一つも痩せなかったって書くんだよな
ジムに行っても軽い負荷でチョコチョコ可動域最小限で筋トレ頑張ってますとかトレッドミルも散歩程度にダラダラ歩いて
痩せない痩せない言ってんのな。
- 1027 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 11:26:34.32 ID:wfIg7
]
- [ここ壊れてます]
- 1028 名前：0s7.net mailto: 1000ならびちく連呼は地獄行き []
- [ここ壊れてます]
- 1029 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 76日 15時間 37分 46秒
- 1030 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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