- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/12/18(火) 12:30:00.82 .net]
- あすけんでダイエットする人
集まれ〜! www.asken.jp/ !extend:none::1000:512 を1行目に付けて次スレは>>950が立てる 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの?>>2 前スレ あすけん30日目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544667231/ VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured
- 101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:34:19.02 .net]
- 本当にそれなら良いけどね
ニッポンの女性は“やせすぎ”!? 〜“健康で美しい”そのコツは〜 www.nhk.or.jp/gendai/articles/3711/1.html 痩せすぎ日本人 国際比較で見る痩せ(BMI18.5未満)の占める割合 https://womanslabo.com/marketing-20180827-2
- 102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:36:10.71 .net]
- >>99
>>4はそのことを言いたいのでは?
- 103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:42:06.17 .net]
- それもBMI18.7までは違和感ないけどそれ以下は危険な匂いが漂い始めてるな
- 104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:48:38.38 .net]
- >>55
標準すらなら分かるけど下限すらって拒食乙としか言えない
- 105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:50:35.82 .net]
- >>68
元が巨じゃない年配だって22で満足
- 106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:51:35.78 .net]
- 下限が拒食って、メディアでデブ売りしてる女性芸能人はほぼ下限18.5か、多くは下限以下だよ?
BMI22くらいになったら、皆太った太ったって叩くじゃん
- 107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:53:07.52 .net]
- 他国の話をされてもここは日本ですし
- 108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:53:22.83 .net]
- 既に21.5だが下限の方が健康じゃないからなりたくないんだけど
体脂肪率を減らしたい
- 109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 14:56:41.09 .net]
- >>105
BMI18.5があすけんの下限 それ未満まで痩せたいならスレ違い 「痩せすぎのリスク、社会的な意義を考えて、あすけんではBMI18.5未満では目標設定ができないようにしています。 10代〜20代の若いユーザーさんの中には不満を持つ方もいらっしゃいますが、若いときに痩せすぎているリスクが後になってから出てくることがあります。 もっと痩せたい気持ちはわかるのですが、将来を考えるとやはりお勧めできません」 healthapplab.com/app-review_25005
- 110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:04:03.92 .net]
- BMI18.5未満になろうとする低脳が多いからあすけんも>>4も牽制してるんだろ
- 111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:13:45.93 .net]
- 忘年会が4回あったけど酔いすぎで吐いてしまったからか体重変わらんかった
新年会はどうなることやら
- 112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:18:16.12 .net]
- >>110
来週とか休みに入るとプライベートな忘年会がある 会社より一番楽しみだが一番太りそう
- 113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:19:13.54 .net]
- 一回の忘年会くらいで太らんよ
- 114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:27:20.50 .net]
- >>111
たくさん食わないといけないの? 普通にいつもの量を食べたらいいじゃない
- 115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:33:54.90 .net]
- >>113
行きたくない職場の忘年会は早く帰りたいからまだ最低限の食事で済んだが行きたい方は逆
- 116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:38:41.98 .net]
- >>105
この板で22デブ過ぎ18.5で嫌々妥協するレスを見たよ
- 117 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:41:40.19 .net]
- >>115
22は美容的にはデブ でも18.5が嫌々なのは無い じゅうぶんすぎる 超えても全然よい
- 118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:44:20.13 .net]
- 嫌々だから>>4に反対してるんだろw
- 119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:52:13.77 .net]
- >>116
体脂肪率が低いが22はデブに見えない
- 120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:53:36.81 .net]
- >>117
だろうね 18.5の下限カロリーで嫌々あすけんって笑ってしまう
- 121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:56:25.98 .net]
- 18.5の目標カロリーではなくギリギリ適正な下限総カロリーを下回ったらあすけんでは拒食扱い
- 122 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 15:58:11.88 .net]
- あすけんも拒食症生産アプリと呼ばれたくないからな
- 123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:02:51.98 .net]
- カシォとかチューブの人はもちろんだけど、拒食症ってBMI的には13とかの人だよね?
誰がそんなの目指すとかレスしてた人いる?いなくない? 拒食症拒食症言う人は誰と戦ってるの???
- 124 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:04:53.16 .net]
- >>120
調べたくもない
- 125 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:05:13.54 .net]
- >>122
お前こそ誰と戦ってんだよ BMI18.5以下と戦ってるんだろ
- 126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:10:00.69 .net]
- >>122
あすけんと戦いたいならこのスレから出て行きましょう>>108
- 127 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:15:19.77 .net]
- BMI18くらいじゃないとオシャレな服屋の服全然似合わないわ
デブが無理してるよって店員にバックヤードで笑われてるよ
- 128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:20:30.92 .net]
- >>
- 129 名前:126
18.5より下の18.0も退場 []- [ここ壊れてます]
- 130 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:21:11.81 .net]
- >>126
体脂肪率18%くらいで腰から下を引き締めたらBMI19くらいで十分じゃない? 骨格にもよるけど
- 131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:27:36.82 .net]
- >>118
美容的にでぶっていうのは見た目がいかにもデブってことじゃなくて服をきれいに着るにはまだ太いって意味
- 132 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:28:26.47 .net]
- >>126
こうなりたいならスレ違い img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
- 133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:28:51.34 .net]
- >>126
そういうブランドの服を着たい人はそこを目指せば良い 目指すとこはみんな違うから人それぞれでいいと思うよ
- 134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:29:22.12 .net]
- >>130
そういうブカブカになりたいんだろうなw
- 135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:30:25.89 .net]
- >>130
その人は全くきれいに着こなせてないんで 例に出す意味がないね
- 136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:30:33.47 .net]
- >>130は服の上からで骨が見えないから人に細〜いと言われて喜ぶのだろう
- 137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:32:04.77 .net]
- 細身の服をブカブカで着こなせる自慢
- 138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:32:57.86 .net]
- あすけんでは設定できないbmiの人なんてどうでもよくね
- 139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:34:12.17 .net]
- >>118
脳が故障してんだよ
- 140 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:36:41.72 .net]
- >>129
号は1桁じゃないと嫌 Mサイズ以下じゃきゃ嫌(1つでもLが付くサイズは嫌 って事か?
- 141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:36:47.88 .net]
- 巨って思考が極端なのよね
美容体重=拒食症 なんだもん 本気で拒食症レベルのガリガリになりたいとみんな思ってると考えてるならそれこそメンタルがなんかヤバイ
- 142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:37:17.22 .net]
- >>138
そんなの人それぞれ おまえの好きなサイズの服を着な
- 143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:38:02.99 .net]
- >>138
嫌な人もいるし嫌じゃない人もいる それでいいじゃない いろんな人がいることを受け入れよう
- 144 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:39:45.87 .net]
- >>139
極端なのはBMI18.5未満になりたかってるお前
- 145 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:43:24.28 .net]
- >>142
なりたがってねーから
- 146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:45:37.87 .net]
- < 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません モデルの細い足 trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg でも体脂肪はそれなりにある everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg 普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと 155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6 i.imgur.com/7JoI9N1.jpg まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと(グロ注意) i.imgur.com/VEaCQMN.jpg i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg i.imgur.com/jvbEzMk.jpg i.imgur.com/OHoAc1o.jpg まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意) img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg 結論 モデルと普通の人の差は体脂肪ではない 骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差 ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう この辺りが肌や髪に悪影響がない下限 樫木裕実 身長156p、体重48キロ、BMI19.7 https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html
- 147 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:46:04.69 .net]
- あすけん基準を守って>>144でいいじゃん
- 148 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:46:48.20 .net]
- >>144
ほんとキチガイだなおまえ 心療内科を受診オススメするわ 拒食症レベルに頭がヤバイ
- 149 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:47:29.14 .net]
- 脳みそが拒食症の巨なんだろうなこれ
- 150 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:47:47.52 .net]
- >>144が嫌な人はあすけん対象外の人ということかな
- 151 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:48:21.26 .net]
- >>142
なりたがってるのは>>126
- 152 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:50:14.31 .net]
- >>148
このスレを最初から読み直せ 拒食症ガリガリ女ぬ固執するキモいやつめ
- 153 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 16:57:37.60 .net]
- >>100
スペインの元厚生・消費省大臣がガリで草 お前が言うな
- 154 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 17:08:02.39 .net]
- 水着にでもなってるの?
服を着てたらガリか判断できないよ
- 155 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 17:10:13.36 .net]
- 18.5の下限総カロリーでも1000以上ある
- 156 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 17:17:17.25 .net]
- 拒食症がなんたらとかいったいなにと戦ってるんだ
- 157 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 17:20:01.65 .net]
- スレ読めよ
BMI18.5未満にしたい奴が暴れてるんだよ
- 158 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 17:25:42.85 .net]
- 美容体重についてググッていたらA4腰ってのを見つけた
A4サイズの紙を縦に持ってそこからウエストがはみ出さないのが細いウエストってことらしい 試しにやってみたらウエスト65cmでもはみ出さなかった 美容体重ではみ出す奴は一体どんな体型なんだ
- 159 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:05:21.20 .net]
- >>156
背が高いとウエストも増えるんじゃない?
- 160 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:05:59.36 .net]
- >>156
美容体重ではみ出す人いるの?
- 161 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:08:08.85 .net]
- スタイル悪い人だっているだろうよそりゃ
痩せてもみんなスタイル良くなれるわけじゃないんだから叩いちゃあかん
- 162 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:11:17.05 .net]
- 女性のウエストって、胴体の一番くびれてるとこでいいんだよね?
18.5以下目指す人がいたら何が不都合なのか分からないね 18.5以下が拒食症って謳ってるのもこのスレくらいじゃないの? レディースサイズだと、標準じゃピチピチのブランドも多いよ しまむらや、中年向けの服屋は知らないけど
- 163 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:11:33.72 .net]
- とにかく痩せたらスタイルが良くなると思い込んでるからBMI下限テンプレでギャアギャア騒いでると思われ
- 164 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:13:09.36 .net]
- >>160
謳ってない あすけんの設定下限がBMI18.5
- 165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:18:14.64 .net]
- >>155
18.0にしたい>>126か>>153を知らない奴が拒食と暴れてると思った
- 166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:19:16.75 .net]
- >>156
65cmでデブなの?
- 167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:20:08.85 .net]
- A4腰=幅21センチ未満だから
ウエスト70センチ近くあっても収まるよね なのに細いウエストの基準として持て囃されているのが不思議
- 168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:20:09.81 .net]
- 痩せるだけじゃダメなんだって思ってボディメイクする人ともっと痩せないといけないと思う人がいるだろうね
女性のボディメイク動画上げてる人に拒食症だった人いるけど最後に筋トレにたどり着くって言ってた
- 169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:20:52.54 .net]
- 背があるとウエスト70なんかすぐ超える
- 170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:21:15.16 .net]
- でもとにかく痩せないことには、スタイルよくも何もあったもんじゃないでしょうに
- 171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:21:48.76 .net]
- >>164
1日で一番細い状態で65なら食事をしたら60台後半になるから11号
- 172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:21:53.50 .net]
- >>161
ちがうよ 拒食症ガリガリ女に執着するキモいやつが嫌なだけ 自分は18.5以下なんてなりたくもないぜ
- 173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:22:13.62 .net]
- 暴れてるのは胴長短足顔デカなのに桐谷美玲になろうとしてる身の程知らずだろw
- 174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:22:15.67 .net]
- ウエスト60cmだけどB5でも余裕でした
- 175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:22:47.17 .net]
- >>168
そういう普通の美容体重と拒食症ガリガリを一緒にして騒ぐバカがいるのよ
- 176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:23:26.20 .net]
- >>171
ネットの向こうの顔の大きさがわかるんだな すぐ精神科へ
- 177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:24:32.16 .net]
- 体脂肪への異常な憎悪はメンヘラ特有
- 178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:25:17.26 .net]
- >>175
他人の体型に執着するのもメンヘラだよね
- 179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:25:54.30 .net]
- 今日ヒルナンデスで30kg以上痩せた女が全員40kg台になってたが半年で70kg痩せたのが怖かった
- 180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:26:50.08 .net]
- 拒食症拒食症って拒食症なんかどうでもいいのに
健康度平均75のわいにはつまらないスレになったわ
- 181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:27:08.91 .net]
- >>170
>>144があったらメンヘラ避けになるだろ 嫌って何だよ お前の好みなんかどうでも良いわ
- 182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:27:43.90 .net]
- >>168
脂肪落
- 183 名前:として肩、背中、お尻に筋肉つけたら頭小さく見えてくびれができてプリケツになるのに
筋肉も脂肪も落とすから皮と脂肪みたいな身体になる [] - [ここ壊れてます]
- 184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:29:09.23 .net]
- >>178
自分もその位だが維持モードの人の方が高得点になりやすいのかな? あと数キロで達成だから維持モードに入れる
- 185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:30:16.53 .net]
- >>168
体脂肪減少と同時進行できずプヨガリになる
- 186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:30:26.14 .net]
- 適度な脂肪は女性らしさに必要だからな
>>144が嫌なのは脂肪を許せないメンヘラしかいない
- 187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:31:06.45 .net]
- 毎日何でこんなにレスが伸びるんだか
- 188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:31:39.70 .net]
- >>181
まったく維持モードじゃないわ 減量モードだよ
- 189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:33:01.71 .net]
- >>183
ちがうよ 貼るやつのガリ女の裸への執着が透けて見えて気持ち悪いんだよ
- 190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:33:15.40 .net]
- レスが伸びるのは琴線に触れる人が多いからだろうな
マッチョアレルギーとか痩せすぎアレルギーとか
- 191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:34:02.79 .net]
- >>186
どんな執着だよ お前気持ち悪いぞ
- 192 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:34:47.00 .net]
- 琴線に触れるの使い方間違ってますよ
脳みそだけダイエット効果出ているようで
- 193 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:38:32.01 .net]
- きんせん
【琴線】 琴の糸。比喩的に、人の心の奥に秘められている真情。 マッチョも痩せすぎも堂々とするのは恥ずかしい でも最近はマッチョも市民権を得て来てるのかな
- 194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:38:33.96 .net]
- >>167
男はね 170で65未満な女が居るから
- 195 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:40:00.32 .net]
- >>190
昔のボディビルと違ってフィジークから流れが変わり始めてる
- 196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:41:29.61 .net]
- >>185
維持モードの人が90超えやすいと思った
- 197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:42:26.90 .net]
- なんで琴線に触れるは知ってるくせに、癪に触るって言葉と使い分けできないんだろう
ゆとりよりも氷河期がよく誤用してるよな
- 198 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:44:14.78 .net]
- >>191
女でも超えますが そういう人がいるからってみんな同じじゃないよ
- 199 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:46:07.23 .net]
- 女のウエストは50台じゃないとね(ブヒブヒ)
- 200 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:46:54.29 .net]
- >>190
デブでひきこもりで高校とか大学とか行けなかった人? www.bunka.go.jp/pr/publish/bunkachou_geppou/2012_09/series_10/series_10.html
- 201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/18(火) 18:47:40.11 .net]
- こんなに人が居て維持モードに詳しい人が少ないなんて
あすけんの維持モードの質問しても誰も答えない
|
|