75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 13:22:01.35 ID:zaR8C1XuM.net] !extend:checked:vvvvv:1000:512 身長162センチ 体重経過 3/4　75.1 4/4　72.3 5/4　71.1 6/4　68.8 7/4　66.0 8/4　64.2 9/4　61.9 10/4　61.9 11/4　62.8 前スレ 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:12:21.73 ID:ACVw5+aP0.net] >>932 ＞一週間建てば変わるしメンヘラのワッチョイなんてチェックしてない これと同じでお前は この前言ったから〜覚えられてないやつは馬鹿だみたいなこと言うけど チェックなんてされてるわけないんだからその言い訳は無効だということに気づけゴミ お前も同じだよゴミ コテハンで威張るなら本名のフルネームをコテハンにしてから威張れや 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:13:42.85 ID:ACVw5+aP0.net] >>933 スキーしないから知らんけどキロロのとこのホテルの牛乳は美味しかったわ 969 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:14:26.81 ID:QVBiRRq80.net] >>934 威張るならコテぐらいつけろと何度言われれば理解出来る？ おまえは無能だから無理かな 970 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:14:48.31 ID:QVBiRRq80.net] >>935 こいつ馴れ合いしてきた！ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:15:48.19 ID:ACVw5+aP0.net] 被害者ヅラクッッソきめえ〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 972 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:16:13.75 ID:QVBiRRq80.net] そういえば稚内も行ったな 船飛行機鉄道コンプリート 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:19:54.90 ID:ACVw5+aP0.net] >>925 レポ待ってます 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:21:42.64 ID:Z4B2PBLO0.net] ゴミクズミナトはまた膨大な時間を無駄にして 975 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:22:22.87 ID:QVBiRRq80.net] 莫大な時間？ｗ　片手間だぞ 976 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:22:59.12 ID:QVBiRRq80.net] ボッコボッコのフルボッコ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:23:26.59 ID:ACVw5+aP0.net] 片手間でくだらないレスバトルできる仕事しかしてない底辺はすごいなぁ〜！ボコボコにできたと思ってるんだもの！ 978 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:23:51.36 ID:QVBiRRq80.net] よくわからないけどストロングゼロうまい 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:25:58.53 ID:ACVw5+aP0.net] 底辺みたいな酒で満足出来るミナトさんすごーい！！安上がりですね！ 980 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:06.78 ID:QVBiRRq80.net] メンヘラって馬鹿にされて効いてそうｗｗｗ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:48.59 ID:ACVw5+aP0.net] メンヘラは聞いてないけど医療職に関してにわか知識でマウント取ろうとしたことにはなんだこいつって思っちゃったな 982 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:59.95 ID:QVBiRRq80.net] ちなみにストロングゼロより安いお酒売ってるよ？セブンにもローソンにもね だから安い酒と思ってない 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:27:35.01 ID:ACVw5+aP0.net] ただの屁理屈っていうんだよそれは ストロングゼロも安酒 984 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:20.48 ID:QVBiRRq80.net] やっぱり売れてるから他社も真似するんだよ 需要があるってやつだぞメンヘラ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:29.65 ID:ACVw5+aP0.net] 底辺からしたら安酒ってだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗごめんごめん個別性の尊重忘れてたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ5ちゃんねるでも基本は大切ってミナトさん言ってましたもんね！慮ることができずすんませんしたｗｗｗｗｗｗｗ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:53.30 ID:ACVw5+aP0.net] まちがえた 底辺からしたら安くない酒だよね、、ごめんね、、、 987 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:31:49.21 ID:QVBiRRq80.net] ウォッカと果汁の組み合わせがうまいと思うけどやたら底辺にこだわってるね 職場で底辺なのかなこいつは無能だから 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:33:38.90 ID:ACVw5+aP0.net] 患者さんに手紙もらったり退院の時詰所まで来て名前呼ばれて握手求められたり手紙と菓子折り渡してくる人がいたりあなたが担当でよかったって言ってもらえたり 色々居たけどそれでも無能なのかしらー困ったわー 働いててクレームなんて1度も来たことないけどなー 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:34:57.35 ID:ACVw5+aP0.net] 看護師としての責務を全うしてる上で感謝されてるけど無能なのかー困ったわーこれで無能ならどんな看護師さんが有能なのかなー ミナトさん詳しいみたいだから教えて？？？？？？ねえ？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 990 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:35:39.17 ID:QVBiRRq80.net] じゃあここだけ無能に見えるだけか 頑張れ無能 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:37:20.59 ID:ACVw5+aP0.net] 苦し紛れの悪口がそれかよ ださすぎワロタ 今度こそ寝るわ 帯広の豚丼とカレーはオススメだぞ 992 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:37:52.05 ID:QVBiRRq80.net] コンビニの中でも上位に位置する高級アルコール飲料 ストロングゼロうめえ 993 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:38:50.65 ID:QVBiRRq80.net] 豚丼なんて東京で食える つーか地方だからうまいとかってのはないかな でも秋田とかは普通の店でも米がうまいと思った 994 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:39:45.93 ID:QVBiRRq80.net] あっ食えないか 煙で苦情が出て撤退したとかしないとかって話あったな 995 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:45:41.85 ID:QVBiRRq80.net] 最後のいち行しか読んでなかったけど苦し紛れの悪口？ｗ どこが苦し紛れだったんだろう おまえの書き込みなんて全部読んでないぞ 996 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:46:19.33 ID:QVBiRRq80.net] そして寝ると書いてあったのを今見かけたｗ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 03:03:29.35 ID:zpd3SlOE0.net] このレスの数半端ないな。 普通の神経じゃないぞ。 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/29(土) 06:26:35.55 ID:/Xq2yoIY0.net] 普通の神経じゃないんだろ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 06:32:03.05 ID:OJFkCHDNM.net] 何故さっさとあぼんしないのか‥ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:19:03.56 ID:+Rj4t0P60.net] あぼんしてもコテハンを微妙に変えたり、 1001 名前：別の盛り上がってるスレで暴れ出したりビチク案件とは別の荒れ方をするのだよ… [] [ここ壊れてます] 1002 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:20:02.61 ID:C2KiOUrv0.net] もう少ししたら、次スレ立てをお願い致します。 いぬ。 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:23:01.02 ID:v8QNqmJjM.net] はい次スレだよ 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/ 1004 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:25:26.20 ID:jpJl8Gy+0.net] >>967 そのビチクってやつが絡んでる可能性もあるんだよね 1005 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:25:50.80 ID:jpJl8Gy+0.net] まあこのスレにいるような馬鹿はわからないだろうけどｗ 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 11:37:31.87 ID:Z4B2PBLO0.net] 日付変わって深夜2時まで狂ったように72レスして11時に起きる お前は馬鹿かw 1007 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:39:47.48 ID:jpJl8Gy+0.net] 今日は9時には掃除してほぼ終わった 丁寧にやれば午後も掃除だったけどまあ良いかなと妥協した 1008 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:40:57.37 ID:jpJl8Gy+0.net] >>972 　　↑ こいつみたいな奴は常に無駄な時間を過ごしてるらしいので俺まで無駄な生活をしてると思うらしい 自己紹介しろと言わなくてもし始める奴面白いわ 1009 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:41:58.48 ID:jpJl8Gy+0.net] 72レスって別に狂ってはいないね これはお前らデブと違い活動的に動くタイプなので太りにくいんだよ 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 12:56:26.57 ID:zpd3SlOE0.net] ７２スレが異常じゃないってw ２ちゃん依存性で精神障害者。 1011 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 12:58:43.91 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエット板がレベルの低い板になった原因はこいつらのようにネガティブな内容しか書かなくなったからだよ だから知識のある人間が去っていった 結果的に俺ぐらいしか知識のある奴がいない 1012 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 12:59:19.36 ID:jpJl8Gy+0.net] ちょっと知識を披露するとバカどもの嫉妬がすげーからな 1013 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 13:03:42.37 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエット板として見るならうまい棒72本食べたほうが100万倍悪 でも頭の弱い奴にとってはレス72とうまい棒72本が同じもしくは72レスのほうが悪と解釈するのかな？ｗ 馬鹿だね 1014 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 13:18:26.75 ID:jpJl8Gy+0.net] 発達障害が多いからだろうけどかなりどうでも良いところばかり気にする奴が多い だからこいつら馬鹿どもはダイエットがうまくいかないんだろうな 1015 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 13:34:00.68 ID:C2KiOUrv0.net] *****朝ごはん***** ゆで卵 茹でブロッコリー 焼きピーマン 切れてるチーズ2枚 味噌汁 198kcal *****お昼***** 焼きサンマ 小松菜のおひたし 納豆1パック 味噌汁 418kcal 今日は実家なので、体重がはかれません。 お昼は定食屋さんで外食でした。 >>969 スレ立てありがとうございます。 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 13:47:22.30 ID:zpd3SlOE0.net] >>981 ライザップはいつまでやるんだ？ 止めたあとはプール通いとかどうよ。 1017 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 14:46:19.42 ID:jpJl8Gy+0.net] ウォーキングすら続かない奴にプールとか無理に決まってんだろ馬鹿 1018 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 16:14:31.28 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエットのための運動なんてものは気が向いた時に着替えずすぐそこで出来る物が良い 家の外で縄跳びとか近所をウォーキングとか部屋で筋トレとか踏み台昇降 住んでるマンションにプールでもあれば別だけど遠いし着替えるの面倒だし髪の毛乾かすのも面倒 面倒な事をしてもカロリー消費は少ないから効率が悪い 1019 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 16:19:39.39 ID:jpJl8Gy+0.net] ジムも家の近所でないと続かない 会社の帰り道でも良いけど遠いとほんと続かない 習慣にすることが苦手な奴ってのは無理なプランばかりたてるのよ 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 17:23:27.40 ID:dHW6Wflj0.net] >>981 実家の家族の為にヘルスメーターを買ってあげれば？ 1021 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 18:28:03.41 ID:C2KiOUrv0.net] *****おやつ***** MCTオイル コーヒー2杯 75kcal *****夕ご飯***** 牡蠣鍋 豆腐 232kcal 摂取カロリー　929kcal >>986 体重計はあるんですが、朝、ブラキャミと短パンでうろうろする勇気がないだけです。 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 18:30:42.13 ID:1Ru8hTcVd.net] バカでかい体重計なんですか？ 部屋かトイレか脱衣場にでも持っていって計れないの？ 1023 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 18:42:13.39 ID:ucrUqhDk0.net] 発達障害かこいつ 着てる服を後で測った体重から引けばいいだけだろ馬鹿 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:50:27.48 ID:rujv9uVn0.net] >>987 え、そんなかっこで家族飲まないうろつかないと体重計れないの？ 自分は実家だけど計れるけどw 風呂場の脱衣所みたいなとこにおいてないの？ 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:50:53.40 ID:rujv9uVn0.net] >>990 家族飲まない→家族の前 ねw 1026 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:52:30.27 ID:mapaE4/1a.net] いぬ。実家って謎 下着姿家族に晒さないと体重も計れないってどんな家 1027 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:00:09.50 ID:ucrUqhDk0.net] そもそも体重計を測る事なんてやらなくて良い事 でもこいつバカどもは体重計を測る事でダイエットした気になる ほんと馬鹿 1028 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:04:04.15 ID:ACVw5+aP0.net] そもそも毎日午前中から5ちゃんねるに張り付くなんてやらなくて良い事 でもこいつバカは他者を罵ることで指導した気になる ほんと馬鹿 1029 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:06:59.08 ID:Z4B2PBLO0.net] >>994 IPPON！パチパチ 1030 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:07:28.73 ID:ucrUqhDk0.net] まりついて居てほしい強い願望があるようだけど実際は張り付いてない 馬鹿がいるから噛み付いてるだけ 1031 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:08:04.51 ID:ucrUqhDk0.net] 映像見ながらかいたら思いっきり誤字ったｗ 1032 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:10:31.58 ID:ucrUqhDk0.net] 馬鹿を相手する時は誤字が多くなる 1033 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:40:08.77 ID:rujv9uVn0.net] >>993 自分も計ってグラフつけてたくせにw 1034 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:40:51.88 ID:rujv9uVn0.net] 体重計を計るって言い回しも謎w 1035 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:45:40.17 ID:1vWzxrrk0.net] 体重計の数字をチェックするのは10日に１回とか腹触って脂肪が減ったとわかる時に 体重計に乗るとほぼ100％体重は減ってる こまめに乗る事はほんと無駄 1036 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:47:51.10 ID:1vWzxrrk0.net] しかし発達障害が多いからくだらない所ばかり注目する馬鹿が多いね 目的はダイエットであることを忘れちゃうんだろうな馬鹿だから 1037 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:50:11.80 ID:1vWzxrrk0.net] 何が目的なのかわからなくなっちゃう馬鹿ってほんと多いよな その点俺って賢いなｗｗ AHAHA 1038 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:56:04.78 ID:1vWzxrrk0.net] ダイエット板見始めた頃は この板は木を見て森を見ず系のバカが多いとすげー不思議だったけど 最近やっと謎が溶けてきた 発達障害が多かっただけだった 1039 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:09:23.08 ID:mspmPWw30.net] もう、こいつ完全に病気やぁ 1040 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:10:12.66 ID:mspmPWw30.net] 自分語り始めたり、言い訳したり、謎の生き物だな 1041 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:10:50.42 ID:FKxCuFsX0.net] 1000ならみなとは地獄に落ちる 1042 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 29日 11時間 48分 49秒 1043 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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