75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 13:22:01.35 ID:zaR8C1XuM.net] !extend:checked:vvvvv:1000:512 身長162センチ 体重経過 3/4　75.1 4/4　72.3 5/4　71.1 6/4　68.8 7/4　66.0 8/4　64.2 9/4　61.9 10/4　61.9 11/4　62.8 前スレ 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 607 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 21:45:38.60 ID:whvAQHDka.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 納豆1パック 161kcal *****夕ご飯***** 焼き肉（250g） ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 941kcal 摂取カロリー　1373kcal 肉、よく食べました。 明日はヤバいかもです。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 22:15:32.98 ID:YhSaUr/o0.net] 肉の味付けどうしたんだよ。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 22:30:11.81 ID:YhSaUr/o0.net] いい肉だったらわさび醤油かバター醤油でも充分美味いよね。 610 名前：mNT mailto:sage [2018/12/24(月) 00:10:44.15 ID:9QNhCS480.net] やり方が悪く結果の出ない馬鹿のやってるダイエットを見てる奴らも馬鹿ぞろいという 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 09:16:03.89 ID:s6nTbFBTY] たった1日じゃ脂肪はつきませんよ。次の日に気をつければいい。 みたいに「あすけん」でのアドバイスにも出てくるし大丈夫でしょう。 今日、少し運動してみては？ 612 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/24(月) 18:03:42.91 ID:K98+jHaHa.net] >>592 岩塩とブラックペッパーです。 613 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/24(月) 18:12:42.11 ID:K98+jHaHa.net] 64.3kg *****お昼***** 鶏肉のソテー 具だくさん豚汁 納豆1パック 570kcal *****おやつ***** 糖質ゼロ麺＋粉チーズ 92kcal *****夕ご飯***** 焼き鮭1/2 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 105kcal 摂取カロリー　767kcal 614 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:02:23.26 ID:ZUP7ln0J0.net] 今日時点で65.1kg いぬ。まであと0.8kg 焼肉もチキンもケーキも餃子鍋も全部美味しかった。 あとは今週末に65kgを切れれば年を越せる。 その後の体重はその時考える。いぬ。を追い続ける。 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:40:16.04 ID:Iu3+9KUi0.net] >>592 https://www.buzzfeed.com/jp/catherinejihyego/oosako-maximum これいいよ。今年マツコの番組でも取り上げられて話題になった。 メガドンキで４９８円で売ってる。 安い赤身の肉も劇的に上手くなるよ。 これだけでも充分だけど自分はこれとクレイジーガーリックかけてる。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:46:24.93 ID:Iu3+9KUi0.net] >>592 https://www.toushitsuseigen.com/products/detail64.html あと糖質抑えた焼肉のタレもあるよ。 自分は鶏もも 617 名前：肉と葱をさっと焼いて塩胡椒と柚子胡椒で食うのが好きで ダイエットの時いつも食ってる。 鶏むね肉でもイケる。 [] [ここ壊れてます] 618 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/25(火) 19:30:47.70 ID:kYjw3O4fa.net] 64.8kg *****お昼***** 牛肉のステーキ ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 361kcal *****おやつ***** プロテイン サバ缶 ポップコーン 916kcal *****夕ご飯***** カンパチのお刺身 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 92kcal 摂取カロリー　1369kcal 今日は34回目のセッションでした。 体調が少し悪かったので、トレーニングは自転車をこぎました。 ポップコーンまた食べちまいました… もう、さる。さんに追い抜かれるのも明日か明後日か… まぁ、こちらから寄って行ってる感はありますが… 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 20:06:33.24 ID:Yd3EisYGa.net] >>595 これいいね 今度牛赤身ステーキに使おう いぬ。の食事内容見てるとステーキ食いたくなる 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 21:22:05.43 ID:+ugrWZCV0.net] https://ouchi-gohan.jp/1492/ これも美味い。 あまり売ってる店少ないけど。 肉以外にも合うしダイエット時にはささやかな楽しみ。 621 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:11:51.61 ID:c99DmXIV0.net] 今日時点で66.4kg いぬ。まであと1.6kg 体重が増えてた日の夜は一週間前の体重を見てひとり涙を拭う。 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:33:23.01 ID:+ugrWZCV0.net] あとダイエット中にガッツリ肉食いたかったら挽肉に豆腐を混ぜて ハンバーグつくるとボリュームあるし普通に肉食った感あるよ。 たくさんつくって冷凍して週３で食ってた。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/26(水) 07:36:39.85 ID:Vqokq2yp0.net] ダイエット中にマスタード使うならfrench’s yellow mustardがオススメ なんと驚異のPFCオール0 Amazonｄｗ売ってるよ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 17:27:14.68 ID:rPa8hevw0.net] >>595 レビュアーの爪汚すぎでやる気無くした 625 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:37:06.50 ID:ogaX3Cs8a.net] 65.3kg *****お昼***** プロテイン 102kcal *****おやつ***** ポップコーン2袋 822kcal *****夕ご飯***** 豚しゃぶ ひじきとワカメの味噌汁 344kcal 摂取カロリー　1268kcal ポップコーンを食べて、体重増加しているのに、 さらに食べるバカは私です 体調悪いのに、食欲は減りません。 >>602 マスタードは粒マスタード入りじゃないと苦手でたべられません。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:40:20.26 ID:E29nQUR10.net] >>604 今まで食べな過ぎて食への執着が爆発しそう 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:54:11.44 ID:EML7CQhnd.net] 口寂しいだけなら鶏ささみでも食べてた方がいいけど ポップコーンを食べることにハマっちゃったんだろうな 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:05:20.65 ID:RhJBML/sa.net] ポップコーン2袋ってすごいな 朝バターコーヒーでも飲んで食欲抑えたら？ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:42:33.27 ID:B01gpvYdd.net] ポップコーンそんなに旨いかなぁ。。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:53:26.96 ID:6nBXS1r20.net] >>604 とうとう極度のカロリー制限の崩壊が来たか 631 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:06:39.09 ID:asJSniLY0.net] https://i.imgur.com/4u1U9tW.png 正月は太るものだけど66キロで済むかあやしいがグラフ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 20:08:06.03 ID:6nBXS1r20.net] >>610 このペースだと年末には66じゃない 633 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:08:53.01 ID:asJSniLY0.net] >>611 なんで年末？馬鹿？ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 20:17:35.50 ID:6nBXS1r20.net] >>612 うっせボケしね 635 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:25:03.89 ID:asJSniLY0.net] いつも不思議なんだけどこいつら認知症か？ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 22:15:17.77 ID:E29nQUR10.net] ポップコーン買い置きしてるのっていぬさんの旦那さん？ 旦那さんはデブじゃないの？ 一緒にダイエットしてポップコーン捨てれば 637 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 22:33:55.44 ID:asJSniLY0.net] こいつは人のせいにして終わりだから何度でも同じミスをするのです 638 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/27(木) 00:34:24.62 ID:fq9yo ] [ここ壊れてます] 639 名前：vOG0.net mailto: 昨日時点で66.4kg いぬ。まであと1.1kg 年末といぬ。まであと少し [] [ここ壊れてます] 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/27(木) 10:45:57.44 ID:KBef4vJCM.net] ポップコーン二袋w 641 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 12:43:04.84 ID:kRc/+iHy0.net] キウイは糖質が入ってるから食べないと言ってた奴がポップコンどか食い 頭がおかしい 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 12:53:03.35 ID:zAysEQpX0.net] 糖質さえ少なければ多少食べても平気って甘えを捨てるべき 643 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/27(木) 12:55:54.20 ID:neXLqIBCa.net] 65.5kg *****お昼***** 鶏肉のソテー ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 445kcal 昨日は塩分とったので、むくみがあると思います。 今日は本当におやつを控えて、便秘解消に取り組みたいと思います。 644 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 13:07:30.36 ID:kRc/+iHy0.net] やっぱりこういうデブは炒め物が好きなんだよ 薄味のスープを多めに摂って腹を満たす発想がない プロからみるとこの養豚なんも成長してない 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/27(木) 13:47:02.69 ID:h+OLNec30.net] 俺の昼食 顆粒のわかめスープに規定量の2倍のお湯を入れて、戻した乾燥ワカメ40gを追加投入。 レンチンして温めた糖質0麺をスープに入れて塩こしょう味を整えれば完成。 腹も膨れるし満足感あるよ 43k�i、P3.1、F1.2、Ｃ15.1(糖質1.2＋食物繊維14.8) 不足分のタンパク質はプロテインで20g摂取 646 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 14:10:39.93 ID:kRc/+iHy0.net] しかしこの養豚は本当に指導を受けてるのかね 647 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 15:37:22.43 ID:kRc/+iHy0.net] 海で溺れてる馬鹿に浮き輪を投げてもつかまろうとしない 浮き輪にしがみつけば溺れない事を馬鹿は知らないのでつかまらない って考えるとパニック状態で頭が働いてない状態とも言えるのかね 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 15:52:23.03 ID:vyEmUbA60.net] 排便して体重減って痩せた気になってるんですかね？ 食事内容と少しでも動くように考えてらどうでしょう 649 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 16:02:31.53 ID:kRc/+iHy0.net] プロの俺から見ると食事は問題点が多い 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 16:11:39.15 ID:SceE8iSfd.net] 75.5キロで生活してたほうが、幸せなのでは。。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 16:57:41.87 ID:LDxhIH1s0.net] 運動してる間は食べないだろうから運動するとかゆっくりお風呂に浸かるとかで時間使う工夫した方がいいと思う でもいぬ。さんの人生だからリバウンドでさらに太っても面白いからいいよ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 17:24:00.11 ID:xtAyU38a0.net] ポップコーンは軽くて食べた気がしないから 止まらなくなっちゃうのかなぁ？ おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？ ポップコーンより食べごたえがあるし 何よりダイエットに向いてる。 慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。 カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。 ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 18:09:01.26 ID:uwN1U9WU0.net] ナッツも食べてたよ。何故かナッツからポップコーンになった ライザップってシャワールーム有るのかな 654 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 18:14:26.43 ID:Nud/DrOV0.net] シャワールームもあるけど馬鹿どもはどうでもいいところばかり気になるようだな 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 18:18:58.20 ID:/dwTuA+f0.net] あ、何故かじゃ無かった。お通じ改善の目的だったね、ごめん　いぬ 656 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 18:21:42.57 ID:Nud/DrOV0.net] こいつらバカどもを観察してると わかってない馬鹿ほど人にアドバイスしたがる習性ってなんだろうな 657 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/27(木) 19:04:23.57 ID:neXLqIBCa.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 純ココア 81kcal *****夕ご飯***** シメジとほうれん草のコンソメスープ 55kcal 摂取カロリー　581kcal 今日はおやつを我慢できました。 アーモンドとチーズは、すぐに食べてしまうので、 買わないようにしました。 658 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 19:10:22.76 ID:Nud/DrOV0.net] 蛋白質40ｇ 659 名前：ぐらいかな？ ライザップ通えよ馬鹿 [] [ここ壊れてます] 660 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 19:10:50.96 ID:Nud/DrOV0.net] 絶対行ってねーだろこいつ 661 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/27(木) 19:15:37.58 ID:UJIOStV9d.net] 今日時点で66.7kg いぬ。まであと1.2kg 昨日も今日もステーキ。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 20:47:13.52 ID:+UUXtZad0.net] https://www.chateraise.co.jp/e-shop/campaign/glucide ポップコーン勧めたの俺だけど... お詫びにもっといいの教えるわ。 シャトレーゼは糖質カットスイーツたくさんあってクオリティ高い。 オススメは生チョコレートで２５粒で糖質５.５gしかない。 これ普通に美味い。 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 20:53:15.17 ID:+UUXtZad0.net] 自己責任でねー。 664 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:55:18.30 ID:Nud/DrOV0.net] >>639 そこの馬鹿 糖質が少なくても脂質が多いだろ カロリーでみろ馬鹿 665 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:55:46.32 ID:Nud/DrOV0.net] 脂質31ｇのお菓子をすすめるとか頭おかしいわ 666 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:56:57.95 ID:Nud/DrOV0.net] ほんとこのスレ書き込む奴馬鹿しかねーよ 667 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:01:30.16 ID:Nud/DrOV0.net] プロの俺から見て養豚は頭の弱いダイエットをしてるとわかるけど おまえら馬鹿どもはどこが間違ってるか気がついてないんだな 668 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/27(木) 21:13:49.03 ID:s3nET6X30.net] こんなとこに脱走してたのか、ゴミナト！ みなさんすみません、檻に連れ戻して折檻しときますんで勘弁してください！ 669 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:15:43.82 ID:Nud/DrOV0.net] 画像を晒せないデブがまた俺のストーキングを初めたか 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:18:52.76 ID:CpAY+dBG0.net] 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ うちも家族がお菓子買い置きいつもしてるし、家族の頂き物のデパ地下高級菓子とかいつもあるけど、そう決めてるからどうしても食べたきゃ一個は良いことにしてるよ お菓子禁止じゃないから執着薄れて爆食いとか毎日とかは逆に食べなくなるよ まあでも高い金出してライザップ行ってる短期間なら菓子なんか食べなくてもいいと思うけど、いぬさんは短期じゃなくてもう長期だからねえ 671 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/27(木) 21:20:30.79 ID:lModfthd0.net] こらミナト！しっかりせんかい！ いつまでも家に引きこもって、毎日毎日馬鹿やってないで働きんさい！ 672 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:21:04.99 ID:Nud/DrOV0.net] >>647 オイ馬鹿 > 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね > 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ この養豚はなぜ養豚と呼んでるのかというとオリから出ない動かない豚だから そんな奴がスナック菓子なんて食ったらどうなるかわからんのか馬鹿 673 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:21:50.33 ID:Nud/DrOV0.net] ただでさえ蛋白質摂取量が少ないのにスナック菓子とか頭大丈夫かよ ほんと馬鹿しか書き込まないなここ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:17.89 ID:CpAY+dBG0.net] >>649 ライザップでキツイ運動してるんじゃないの？ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:48.18 ID:CpAY+dBG0.net] まあ私自身はスナック菓子は食べないけどねw 676 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:50.02 ID:Nud/DrOV0.net] こいつら画像を晒せないデブ並に頭が弱いｗ 画像すら晒せないデブの自演か？ｗ 677 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:23:53.48 ID:Nud/DrOV0.net] >>651 週二回1時間弱の筋トレでカロリーいくつ消費できると思ってんだよ馬鹿 運動で消費するカロリーなんて少ない でもこの養豚はその運動をするだけで達成感を感じてそれ以外はほとんど動かない 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:24:42.67 ID:CpAY+dBG0.net] >>654 それしかやらないの？ ライザップより普通のジムに毎日行った方がいいやんw ライザップきつくないね 679 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:24:52.58 ID:Nud/DrOV0.net] >>652 おまえが食べる食べないはどうでもいいぞ馬鹿 680 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:25:29.80 ID:Nud/DrOV0.net] >>655 書いた事を聞き直すな馬鹿 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:26:06.90 ID:CpAY+dBG0.net] >>656 このスレで自由にふるまってる� 682 名前：ｾけだよ馬鹿w [] [ここ壊れてます] 683 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:27:43.36 ID:Nud/DrOV0.net] >>658 馬鹿からの馬鹿アピールいらない 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:36:10.12 ID:+UUXtZad0.net] www.japanclinic.co.jp/counseling/detail.php?id=50 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。 ダイエット中でも脂質は必要。 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。 体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。 一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。 685 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:41:39.06 ID:Nud/DrOV0.net] >>660 > 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。 ポップコーン二袋食べる豚なら余裕で完食するだろう > ダイエット中でも脂質は必要。 いや蛋白質が足りてないので蛋白質を優先したい > 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。 ん？疲れやすいはない。　便秘になりやすいはあるが他の油から取れば良い　（現在プロオススメの油は摂ってない） > 体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。 体重が増えるようなカロリー摂ってるからおまえの言ってる事は間違い > 一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。 プロの俺のような正しい書き込みを書けるようになろう 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:42:07.64 ID:+UUXtZad0.net] 脂質不足はトラブルの元！ https://googirl.jp/lifestyle/1411abura596/ 脂質とらないと肌カッサカサでハリがなくなる。 女性だけではなく男もツヤのないドス黒い肌になるよ。 687 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:42:22.84 ID:Nud/DrOV0.net] やっぱり俺ってプロだわ 688 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:43:16.94 ID:Nud/DrOV0.net] >>662 炒めものや肉魚やオイルを摂ってるのだ油は足りてるぞ知能遅れ 689 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/27(木) 22:04:47.49 ID:s3nET6X30.net] こら、ゴミナト！ みんなから嫌われてるのに気づかないのか？ 不毛なレスばかりしやがって！ お前のレスはつまらん！糞の役にも立たない自己マンレスや！ 失せろ！ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:08:40.23 ID:+UUXtZad0.net] シャトレーゼの生チョコレート １粒 脂質 1.24g 糖質 0.22g １日５粒食べてもダイエットにたいした影響ない。 これくらいの脂質まで抑えてダイエットが成功したところで維持は難しい。 前から書いてるけどストイックな食事制限より基礎代謝を上げるべき。 もう答えが出てるだろ。 691 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:21:47.14 ID:Nud/DrOV0.net] >>666 馬鹿なおまえに質問 基礎代謝をあげる方法を書いてご覧 おまえの書いてる事は矛盾だらけ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:26:01.46 ID:+UUXtZad0.net] つい最近書いてるから読めよめんどくせえな。 人に噛み付く前に調べるか読み直せハゲゴリラ。 693 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:40:58.81 ID:Nud/DrOV0.net] >>668 間違った事だから書けない？自信がないのか？ まあいいやどうせおまえじゃ書けるわけない 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:56:44.00 ID:+UUXtZad0.net] 自分のレスにはすべて根拠がある。 ソースあることを確認してレスしてる。 噛み付く前に自分で調べろって。 そもそも自分はスレ主に対して良い方法を提案してるのであって キチガイの相手したいわけじゃない。 いい加減黙れよハゲゴリラ。 695 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:58:00.54 ID:Nud/DrOV0.net] 根拠がある？全部俺に否定されて反論出来ないじゃんおまえ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:03:11.96 ID:+UUXtZad0.net] そもそも否定するなら根拠だせよ。 ソース付きで。 そうしたら反論してやるから。 697 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/27(木) 23:07:27.17 ID:lModfthd0.net] ウチの息子はあれこれ都合よく変換したり強引に難癖つけてくるだけなので相手するだけ無駄ですよ こんなゴミクズになってしまうなら堕ろしておけばよかったわ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:0 ] [ここ壊れてます] 699 名前：8:01.15 ID:BGTzlDXI0.net mailto: 声出してワロタ [] [ここ壊れてます] 700 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:11:42.98 ID:Nud/DrOV0.net] >>672 何の根拠が欲しい？だいたいおまえは反論すら出来てないのが現実な 701 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:13:30.10 ID:Nud/DrOV0.net] これ当たり前の事だけど間違ってるものを間違いであると説明するのは労力のいる作業 コイツの書いてる事は間違いだらけ 一方俺の書いてる事は全部正しい だから俺の書き込みに対しおかしな点があると思うなら指摘してほしいね まあ無理だろうけど 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:18:09.60 ID:+UUXtZad0.net] はいはい。否定するならソース出せよ。 まずここからスタートな。 703 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:20:09.47 ID:Nud/DrOV0.net] だからおまえの書き込みは間違いだらけだったわけだけど 具体的にどれのソースがほしいのか書けと言ってる 日本語わかりますか？ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:20:53.27 ID:+UUXtZad0.net] あと後頭部の髪フッサフサ写真もな。 ハゲたオッサンがヒステリックに２ちゃんで憂さ晴らしとか クズだぞ。 705 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:21:01.18 ID:Nud/DrOV0.net] まあこのようにいつも圧倒しちゃうわけなんだよね プロの俺が雑魚相手だから当たり前だけど 706 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:21:57.08 ID:Nud/DrOV0.net] >>679 髪の毛は十分あるけどハゲでもハゲてなくてもどうでもいい 発達障害なんだろうな糞どうでも良い事ばかり気にして逃げまくってるｗ 707 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:23:04.20 ID:Nud/DrOV0.net] ちなみに俺は性格的にヒステリックにならないね 常に感情が安定してるのは遺伝なのかもねｗ というか食べてる物が良いので腸内細菌叢が良いと思うわ便秘なんてならない快便だしｗ

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