75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 13:22:01.35 ID:zaR8C1XuM.net] !extend:checked:vvvvv:1000:512 身長162センチ 体重経過 3/4　75.1 4/4　72.3 5/4　71.1 6/4　68.8 7/4　66.0 8/4　64.2 9/4　61.9 10/4　61.9 11/4　62.8 前スレ 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 488 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 10:21:40.40 ID:0kqog9qn0.net] 鍛えてるのに画像を晒せない奴 ダイエットしてるのに画像を晒せない奴 こういう奴らの嫉妬はすごいものがあるよ 肉体的なコンプレックスってすさまじいんだなと勉強になる〜ｗ 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 10:29:25.54 ID:EqsQshgb0.net] >>474 おまえ毎日のようそれしか言わねえな それしかアイデンティティがないんだろうな 可哀想に 490 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 10:30:41.65 ID:0kqog9qn0.net] 正しい事を書いてるだけ 491 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 10:30:57.24 ID:0kqog9qn0.net] 晒してみろデブ 492 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 10:31:23.19 ID:0kqog9qn0.net] っと書いてもデブは晒せませんｗ 493 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 10:34:28.13 ID:0kqog9qn0.net] 晒せないデブをイジメても楽しくない 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 10:40:21.64 ID:EqsQshgb0.net] このように痛いことを突かれたり図星を突かれてイライラすると連 495 名前：投するのも毎度お馴染みの光景です 飽きたよ はよ首吊れ [] [ここ壊れてます] 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 10:53:23.20 ID:SD7DIGXj0.net] なぜ体重が増えてるの？ 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/19(水) 11:03:46.30 ID:So1LHcf40.net] >>469 ミナト晒してよ 498 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 11:58:00.29 ID:0kqog9qn0.net] >>480 いつ痛い所つかれたと思ったのか説明してくれないとこちらは理解できないよ おまえのような発達障害の思い込みは理解するのは難しいんだよ〜 499 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 11:58:28.05 ID:0kqog9qn0.net] >>481 増える生活をしてるからに決まってんだろ馬鹿 500 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 11:59:47.74 ID:0kqog9qn0.net] >>482 俺なら腐るほど晒した あっ3連投してしまった この三連投は図星だったのでしょうか？ｗｗｗ 馬鹿の解釈は意味不明でーす 501 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 12:08:03.24 ID:lNd/dhMV0.net] 連投しただけでよくわからない決めつけをするのは発達障害そのものなんだろうな 毎日発達障害を相手してるのでなんとなくわかってきた 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 12:26:09.22 ID:/GcAj7DoK.net] i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg 503 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 12:49:22.22 ID:lNd/dhMV0.net] 自分の画像を晒せないデブの精神状態は悔しさだけなんだろうね こちらまで哀れになるよ 504 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/19(水) 12:53:58.29 ID:+clzo5zBa.net] 64.1kg *****お昼***** 牛肉のステーキ 小松菜のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 352kcal >>467 難デキ・イヌリン飲んだことあります。 便秘には効果なしでした。 505 名前：820 mailto:sage [2018/12/19(水) 13:16:26.35 ID:PvEIgFr70.net] >>436 ライザップのトレーニングってこんな感じなのですね。バービーも知らなかったので参考になりました。 トレーニングの時間ってどれぐらいなのですか？ ダイエットにはお通じ大事ですね。便秘だった松本明子は4�s溜め込んでいたそうですw 便秘したことなかった私も食べる量が減って毎日苦労してます。昨夜、スプーン一杯の油とプルーンで今朝は62.3�sでした。 プルーンは下剤にも使用されているソルビトールという成分が含まれているため、便秘に効くようです。 プルーンは糖質高いけど便秘より良いかと摂ってます。 母は週二回下剤飲んでたのが、こうじ水で毎日お通じあるようです。 506 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 13:20:29.10 ID:lNd/dhMV0.net] 自演してるのか？ バーピーなのに同じ間違いしやがってｗｗｗｗ 507 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 13:21:50.56 ID:lNd/dhMV0.net] > 難デキ・イヌリン飲んだことあります。 > 便秘には効果なしでした。 これ料理に例えるならすき焼き作るのに醤油入れたけど美味しくなりませんでしたみたいなもの 酒やみりんや砂糖を無視したアホなレシプを実行してるだけ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 13:24:59.99 ID:/GcAj7DoK.net] 775: ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ d661-gQqU) [sage] 2016/08/26(金) 00:16:21.10 ID:RD84G5z60 >>773 あらやだはずかしい バーピーか初めて知ったわ 体育教師はバービーと言ってたからずっとバービーだと思ってた (deleted an unsolicited ad) 509 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 13:38:32.96 ID:lNd/dhMV0.net] 養豚を含めすべて俺の自演だったら笑える 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 18:15:05.35 ID:gYGXa8SVa.net] >>487 デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 511 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 18:19:14.36 ID:lNd/dhMV0.net] 画像を晒せないデブが喜んだｗ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 18:24:44.11 ID:gYGXa8SVa.net] >>496 晒した過去があるのに晒してないと言い張るデブ 513 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/19(水) 18:26:19.96 ID:GXQDPwMaa.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ3/4 コーヒー 純ココア 108kcal *****夕ご飯***** カンパチのお刺身 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 92kcal 摂取カロリー　552kcal 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/19(水) 18:47:24.57 ID:R34KLXLd0.net] >>489 糖質制限している場合に関してだけど、難消化デキストリンは便秘解消がメインじゃないよ ケトン体質の補助っていうかブースターみたいな物って考えた方がいい 今の食生活に身体が慣れている� 515 名前：ﾆ思うから違う刺激(難消化デキストリン)入れた方がいいと思うよ [] [ここ壊れてます] 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/19(水) 18:56:04.34 ID:R34KLXLd0.net] >>495 これ増量期の画像だと思うぞ脂肪の下にしっかり筋肉ついてる これでデブって言ってるって事は筋トレした事ないのかと思う 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 19:18:57.89 ID:gYGXa8SVa.net] >>500 わかった上で言ってるんだよ ごめんね 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 19:21:25.10 ID:Stm5iruLa.net] >>500 ここはウ板じゃないからね 519 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 19:29:56.39 ID:K2UG9ome0.net] 画像に対してのコメントは 画像を晒せないデブがブヒブヒ言ってるだけだからね 520 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 19:30:21.74 ID:K2UG9ome0.net] >>499 何言ってんだ馬鹿 521 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 19:34:10.55 ID:K2UG9ome0.net] ちなみに知識がある人間で難消化デキストリンをすすめてる奴1人も知らない 情弱馬鹿が多い5ちゃんはすすめる馬鹿がやたら多いけどｗｗｗｗ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 19:39:43.87 ID:/ExA/QQ4d.net] 昨日時点で67.2kg いぬ。まであと2.9kg 届かない届かないこのいぬ。 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 19:40:05.70 ID:/ExA/QQ4d.net] 失礼。今日時点でした。 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 19:41:32.14 ID:/ExA/QQ4d.net] 今日時点で67.0kg いぬ。まであと2.9kg 届かない届かないこのいぬ。 525 名前：mNT mailto:sage [2018/12/19(水) 20:01:11.53 ID:K2UG9ome0.net] 日々の体重報告ほどくだらないものはない 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 00:39:40.63 ID:6Erfpsk40.net] >>508 コテハン付けてくれまいか 527 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/20(木) 06:50:30.48 ID:Ueex40Jfd.net] さる。にします 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 08:09:45.42 ID:Ylb0OjGup.net] >>458 本人だけ気がついてないから笑えるよねw 529 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 10:08:33.49 ID:qEnZ2Y310.net] 発達障害はこのようにどうでもいいことに執着するんだよね 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 11:27:12.20 ID:echI+Dx7a.net] 5ちゃんねるに約2年も執着してるミナト氏が言えるセリフではありませんね 531 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/20(木) 11:35:39.65 ID:eYKlgv5ha.net] 63.8kg *****お昼***** 鶏肉のソテー 小松菜のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 386kcal ちょっと早く目が覚めたので、早めのお昼です。 1週間ぶりの63キロ台です。 昨日はおやつのコントロールができたので、 引き続き、気を付けたいと思います。 >>さる。さん わたしも追いつかれまいとがんばりますよ。 >>820 ライザップのセッションは、1回50分です。 532 名前：820 mailto:sage [2018/12/20(木) 11:42:44.78 ID:Yc1PsAPr0.net] >>515 いぬ。さんは、体重を測る時に服装はどうされてますか？ 私は、今の時期は、下はももひき、ズボン、上はシャツとフリースTシャツで計っています。 今朝は62.1�sでやったーと思ったらズボン履き忘れていて、履いて測ったら62.5�sでした。 ズボン一枚で400g違ってましたw。 533 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 11:51:19.62 ID:qEnZ2Y310.net] >>514 おまえは発達障害だから糞も味噌も一緒に見えるらしいね 馬鹿には説明自体無駄 534 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 11:51:47.15 ID:qEnZ2Y310.net] >>516 このように馬鹿はくそどうでもいいところに執着する 535 名前：820 mailto:sage [2018/12/20(木) 11:57:12.35 ID:Yc1PsAPr0.net] ライザップは、低糖質食で脂肪を落とす「シェイプアップ期」、筋肉量を増やす「スタイルデザイン期」、リバウンドしない体を作る「マネジメント期」と、 ダイエット期間を3段階に分けて考えるそうだけど、シェイプアップ期は糖質１日50グラム以下、マネジメント期でも120g以下... リバウンドしてる芸能人は、やっぱり糖質摂ってしまうのかな。 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 11:57:14.00 ID:iptrI+lj0.net] >>518 上半身うpしてみろよ笑笑 537 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 12:01:29.88 ID:qEnZ2Y310.net] >>519 他人の事ばかり気にしたり体重を測る服装を気にしたり くそどうでもいいことばかり気にしてるから結果がでないんだろうな 538 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 12:06:31.51 ID:qEnZ2Y310.net] 俺に画像を要求する奴って画像を晒せない奴ばかりなんだけど なぜ自分ができないことを俺に要求するですか？ 答え　デブだから 539 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 12:17:34.81 ID:qEnZ2Y310.net] >>521なんて 540 名前：いつも言ってることだけど馴れ合い目的の奴はほんと結果でない [] [ここ壊れてます] 541 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/20(木) 12:35:35.71 ID:eYKlgv5ha.net] >>820 私は、体重が増えてると凹むので、 いまだに夏のまま、ブラキャミにショートパンツで寝て、 起きたらそのまま測っています。 測ったら、ヒートテック上下を速攻着ますけど。 糖質に関しては、私はいまだに厳しい糖質制限ですが、 私と同じくらいの身長で60キロ切った方は、 ローソンのロカボパンくらいなら食べてもOKだったり、 すっかり痩せてしまった方なんかは、ごはんを食べていたりしていますよ。 まぁ、かなり少数派ですが。 542 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 13:01:10.82 ID:qEnZ2Y310.net] なんでこいつら馬鹿ども糖質ばかりに注目するんだろう 543 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 13:01:36.97 ID:qEnZ2Y310.net] バービーと書いてたしほんと自演じゃねーのかと疑いたくなるほど同じ種類のバカ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 13:33:40.11 ID:iptrI+lj0.net] >>525 お前の上半身に注目してやるからうpしろ 日本語読めないのか？この馬鹿 逃げてんじゃねーよ 545 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 14:04:17.15 ID:qEnZ2Y310.net] 俺は何度も晒したから今更感があるのでおまえが晒せ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 15:25:49.26 ID:iptrI+lj0.net] >>528 最新状況報告しろよ 俺はデブだからミナト様の肉体美を参考にダイエットに励みたい 547 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 16:13:13.50 ID:qEnZ2Y310.net] 敬語で毎日お願いしてみろデブ 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 17:14:28.05 ID:iptrI+lj0.net] 今日も逃げるミナトさん笑笑 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/20(木) 17:19:16.61 ID:Ylb0OjGup.net] 20kgも脂肪を蓄えてたデブは 例え今は一時的に痩せても少しサボるとすぐ リバウンドするから必死なんだろうね。 550 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 17:50:34.43 ID:qEnZ2Y310.net] ちなみに現時点で体脂肪10キロもついてない この前のInBodyの数字が7キロか8キロだった 93から70キロに落としたのは2016年だからな何度説明しても馬鹿は理解できないｗ 551 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 17:51:26.57 ID:qEnZ2Y310.net] >>531 今日も逃げたのはおまえだぞ 気がつけよデブｗ 552 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/20(木) 18:20:37.86 ID:3/ZJDRPka.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ3/4 コーヒー2杯 純ココア 糖質ゼロ麺＋粉チーズ 207kcal *****夕ご飯***** 焼きサバ1/2 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 169kcal 摂取カロリー　762kcal 553 名前：mNT mailto:sage [2018/12/20(木) 20:52:57.70 ID:qEnZ2Y310.net] この頭の悪いダイエットはいつまでやるつもりなんだろうｗ 554 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/20(木) 22:04:00.67 ID:Ueex40Jfd.net] 今日時点で66.9kg いぬ。まであと3.1kg 忘年会シーズンを経ていぬ。との壁は高くなる 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 22:05:11.82 ID:EWOkzZxj0.net] 同じくらいの時期、体重から初めて今は52キロ いかにライザップが無駄かわかる 556 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/21(金) 11:15:02.46 ID:DK6Jfv6Oa.net] 63.6kg *****お昼***** サラダチキン 茹でブロッコリー 納豆1パック ワカメのスープ 284kcal 今日は33回目のセッションです。 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 13:46:50.39 ID:0ESPnlU70.net] >>538 何して痩せました？ 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 13:59:39.00 ID:XWV5mVgh0.net] >>540 食事制限だけ いぬ。より少ない800kcalくらいで 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 14:02:21.58 ID:XWV5mVgh0.net] >>541 760だったわ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/21(金) 14:30:10.92 ID:rn9T9dE2M.net] 今月でちょうど一年半70から49まで減らしたけど毎日1300kcalは取ってるわ 1000以下で我慢できるのは凄いね 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 15:02:19.38 ID:IbRBfM/ma] やっぱり鍋がダイエットにはいいよ https://u.to/9GpXFA 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 14:55:58.34 ID:u4d3CD3FM.net] トレーナーにたんぱく質と脂質が足りないと言われたから 湯煎したバターをプロテインに混ぜ、冷やして固めたものかじってる 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 16:31:18.09 ID:t7/Wfx+00.net] 自分は1年と9ヶ月で85から65まで来たわ あと5�`頑張る 564 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/21(金) 18:50:07.68 ID:USy17lNja.net] *****おやつ***** プロテイン MCTオイル大さじ3/4 コーヒー2杯 193kcal *****夕ご飯***** サーモンのお刺身 レタスのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 171kcal 摂取カロリー　648kcal 565 名前：mNT mailto:sage [2018/12/21(金) 18:52:15.99 ID:MfwpjaBt ] [ここ壊れてます] 566 名前：0.net mailto: こいつほんとライザップ言ってるのかな このメニューで何も言われないのが不思議でしょうがない まあこのスレのバカどもは誰一人まともな事をかいてないけどね [] [ここ壊れてます] 567 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/21(金) 19:09:46.25 ID:spBY97b8d.net] 今日時点で66.9kg いぬ。まであと3.1kg 忘年会も今日で終わり。後は遥かなるいぬ。の背中を追うのみ 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 21:04:27.35 ID:IjzURJlk0.net] >>547 体脂肪率も書いてよ。 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/21(金) 22:18:57.68 ID:+En5xYoAr] はい、このスレ終了。 糖質制限は医師ですら一過性脳虚血発作引き起こして救急搬送されてるよ 糖質制限は寿命縮むからやめとけ これからは血糖を上げない1日5食ダイエットにしとけ、 https://www.huffingtonpost.jp/2017/06/20/diet-worst-five_n_17234752.html 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:00:32.94 ID:FNg1GWjkp.net] >>533 なんだ。たった2年維持しただけなんだ。 新人さんで大したこと無いね。 理想的なダイエット成功者は『最小限の苦労で』健康的な体重をずーっと維持できる事。多くの人は筋肉オタクじゃ無いから武田真治とかガクトのような身体は目指してない。趣味の筋肉を自慢なら他の板へ行け。 数年マラソンや自転車、筋トレ等にハマって一時的に数年痩せても、一度でも90kg越えしたら身体がデブの記憶を覚えているかの如く、ちょっとサボったらあっと言う前に100kg越えする40代以上のおっさん方をたくさん見てきた。 2年じゃ全然だわ。 571 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:09:51.68 ID:nNhDaW4Fa.net] 64.0kg *****朝ごはん***** サーモンのソテー（お刺身の残り） スクランブルエッグ 茹でほうれん草 ワカメのスープ 232kcal 食べる量が少ないと、朝、早めの目が覚めます。 だるい感じではないのですが、ぐっすり感がいまひとつで、 体重もあまり減らない気がします。 >>550 古い体重計なので、体脂肪率はあてにならないので測っていません。 だいたい32〜34%くらいでしょうか。 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:32:18.41 ID:XlFsQHA90.net] >>553 なんでそれしかたべないの？ 量増やしたらいいのに 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:33:19.30 ID:XlFsQHA90.net] その身長体重なら1400kcalくらいでも痩せるよ そこまで運動してなくても 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:35:49.08 ID:XlFsQHA90.net] 食べなすぎは寝れなくなったり食に執着すごくなったりダイエットにも良くないよ 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:39:03.08 ID:XlFsQHA90.net] >>553 いぬさんは食事だけじゃなくて、毎日の活動や運動も記録してみたら？ 食事だけじゃ痩せないのがもう確定的なんだし 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 11:37:55.16 ID:4fHz7eNaa.net] 走るのが駄目ならエアロバイクでも買って漕いでみたら？ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 12:45:04.14 ID:XlFsQHA90.net] これしか毎日食わないのにどんどん増えてったら自分なら病むわ しかも大金払って 578 名前：mNT mailto:sage [2018/12/22(土) 12:58:47.28 ID:IeITPlKk0.net] 今日の書き込みでまともなのは553だけ あとは馬鹿すぎる書き込み 579 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/22(土) 13:02:30.14 ID:fajQmtE90.net] 今日時点で65.9kg いぬ。まであと1.9kg これまでの推移 7/4 83.3kg 8/4 80.3kg 9/4 78.6kg 10/4 75.8kg 11/4 70.8kg 12/4 68.7kg いぬ。は遠い。 580 名前：mNT mailto:sage [2018/12/22(土) 13:07:23.67 ID:IeITPlKk0.net] この養豚はいまだにMCTオイル摂ってるのけどほんと意味不明 昨日なんか1日の摂取カロリー648kcalしかないのにそのうちの100キロカロリーをMCTオイルだからな 便秘対策と言うならなら他のオイルの方が 581 名前：良いけどこいつら馬鹿どもは何も知らないんだろうな 馬鹿すぎ〜 [] [ここ壊れてます] 582 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/22(土) 13:20:00.27 ID:nNhDaW4Fa.net] *****お昼***** 豚しゃぶ 小松菜のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 452kcal 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 14:05:33.31 ID:oqL7zrbT0.net] 肥満は生活習慣から 584 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/22(土) 18:13:31.69 ID:nNhDaW4Fa.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 純ココア 糖質ゼロ麺＋粉チーズ 173kcal *****夕ご飯***** 焼きサバ1/2 レタスのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 187kcal 摂取カロリー　1044kcal >>さる。さん 一気に減りましたね。 すごいです。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 23:45:27.70 ID:BFukCF5R0.net] 糖質ゼロ麺って美味い？ こんにゃく麺みたいな食感か。 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/23(日) 02:08:27.94 ID:K7Fe+XgU0.net] コシの無いソーメンみたいな感じだったな ラーメンのスープと合わせたらマズかった 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 06:39:48.87 ID:XJNX6pO20.net] >>567 あれはスープの味と馴染まないから直接味付けして食べたほうが良いかも 汁なしまぜ麺とかパスタとして…とか 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/23(日) 07:31:29.76 ID:GPKMaZvx0.net] 平麺より丸麺の方が旨い 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 09:09:45.55 ID:AQ96hEDO0.net] 圧倒的に平麺まずいよな 食感かな 590 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 11:52:26.91 ID:nCBWuV8wa.net] 63.4kg *****お昼***** サバ缶（小） ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 271kcal 今日は夕食に早めのクリスマス。 焼き肉です。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 12:10:50.76 ID:YhSaUr/o0.net] 肉と野菜だけ食ってれば少し多めに食っても急激に体脂付かないよ。 スレ主の食事してたら２〜５日で２〜３kg脂肪がつくとは考えられにくいんだよな。 とりあえずタニタの体脂肪計買えって。 そうしたら脂肪が増えたのか便なのかわかるよ。 体重増えて一々落ち込まなくていいと思うけどな。 592 名前：mNT mailto:sage [2018/12/23(日) 12:19:51.77 ID:aA/dw2tP0.net] > とりあえずタニタの体脂肪計買えって。 > そうしたら脂肪が増えたのか便なのかわかるよ。 わかるわけねーだろ馬鹿 593 名前：mNT mailto:sage [2018/12/23(日) 12:23:29.76 ID:aA/dw2tP0.net] このスレはバカ比率の高いスレだから間違った情報が多いな これは今始まったことでないけど 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 12:37:49.53 ID:YhSaUr/o0.net] 焼肉だとオーストラリア産の赤身だけの肉をタレに漬け込んだ奴あるだろ。 あれタレで肉が柔らかくなってるし脂も少なく安い割に食べやすい。 タレにより塩分濃度が高くなってるからチルドに入れておけばかなり日持ちする。 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 12:42:40.11 ID:YhSaUr/o0.net] 自分は毎年クリスマス〜年末年始にかけて 暴飲暴食してるけど太っても１〜３kgかな。 この程度なら１〜３週間で落とせる。 ただし軽い有酸素運動と入浴は多めにしてる。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 12:45:29.20 ID:YhSaUr/o0.net] 家焼肉は肉を必ず常温に戻すこと。 冷たいまま焼くと肉の水分が抜け硬いし肉の味が抜けてる。 597 名前：mNT mailto:sage [2018/12/23(日) 12:46:43.53 ID:aA/dw2tP0.net] 一般的に焼き肉と言ったら店で食べる事だと思うけどなぜ家で食べると決めつけてんだこの馬鹿は 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 13:46:35.82 ID:ghmK7CrBa.net] ２〜５日で２〜３キロの脂肪がつくわけないだろw 599 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/23(日) 14:46:45.86 ID:Y+Gmau4t0.net] 今日時点で65.4kg いぬ。まであと2.0kg 昨日は焼肉、今日はチキンとケーキ、明日は鍋 600 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 14:56:44.00 ID:nCBWuV8wa.net] >>575 お肉はもう買ってあるのです。 たれは糖質が多いのでNGなんです。 たれ付き肉、安くておいしいですよね。 >>577 了解です！ 今まで冷蔵庫から出してすぐ焼いていました。 日曜日はどこも混むし、余計なものを頼まなくて済むので、 家焼肉ですよね。 >>572 9月くらいから、たまに、ポップコーンとか、夜食にサバ缶とか、やっちまうんです… てきめんに体重増加です。 体脂肪ばっかりが増えているわけではなさそうなのですが、すぐ 601 名前：体重増えます。 今日は焼き肉なので、明日ドキドキします。 [] [ここ壊れてます] 602 名前：mNT mailto:sage [2018/12/23(日) 14:59:32.80 ID:aA/dw2tP0.net] 家の焼くのかよ 臭いしみつくのを気にしないのかデブだから 603 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 15:58:01.38 ID:nCBWuV8wa.net] そういえば、思い出したことがあるのですが、 うつと糖尿で1か月入院したことがあるのですが、 その時は、一日1300kcalで、運動なしで日々痩せていました。 3キロくらい減ったような… やっぱり基礎代謝が少なくなってるのかなと思います。 >>さる。さん どんどん減っていますね。 今年中に追い抜かれそうです… 目標値は60kgですか？ 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 16:22:25.71 ID:5+inum9R0.net] 糖尿で入院？？じゃぁ痩せる食生活なんてちゃんと分かってるじゃん 何で今になってこんな馬鹿な事してるの…今も治療中？糖尿って生涯の付き合いでしょ 605 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 17:35:24.82 ID:nCBWuV8wa.net] >>584 糖尿はうつ病の薬の副作用だったんです。 入院した時は、ほとんど平常値で、本当に血糖値高かったの？って言われてました。 食事は、イモ類をさけて、ごはんは小盛程度くらいの制限でした。 果物はドライフルーツ以外はOKでした。 現在は治療していません。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 21:51:48.69 ID:DtuZNq3j1] 私は重度の不眠で入院経験ありだけど、やっぱり痩せました。管理栄養士さんの考えた献立とか おやつ・夜食のセーブがきく環境が良かったのかなと思います。病院の給食はおかわり不可だし、 持ち込めるお菓子にも制限ありますしね。 607 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/23(日) 21:45:38.60 ID:whvAQHDka.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 納豆1パック 161kcal *****夕ご飯***** 焼き肉（250g） ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 941kcal 摂取カロリー　1373kcal 肉、よく食べました。 明日はヤバいかもです。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 22:15:32.98 ID:YhSaUr/o0.net] 肉の味付けどうしたんだよ。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 22:30:11.81 ID:YhSaUr/o0.net] いい肉だったらわさび醤油かバター醤油でも充分美味いよね。 610 名前：mNT mailto:sage [2018/12/24(月) 00:10:44.15 ID:9QNhCS480.net] やり方が悪く結果の出ない馬鹿のやってるダイエットを見てる奴らも馬鹿ぞろいという 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 09:16:03.89 ID:s6nTbFBTY] たった1日じゃ脂肪はつきませんよ。次の日に気をつければいい。 みたいに「あすけん」でのアドバイスにも出てくるし大丈夫でしょう。 今日、少し運動してみては？ 612 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/24(月) 18:03:42.91 ID:K98+jHaHa.net] >>592 岩塩とブラックペッパーです。 613 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/24(月) 18:12:42.11 ID:K98+jHaHa.net] 64.3kg *****お昼***** 鶏肉のソテー 具だくさん豚汁 納豆1パック 570kcal *****おやつ***** 糖質ゼロ麺＋粉チーズ 92kcal *****夕ご飯***** 焼き鮭1/2 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 105kcal 摂取カロリー　767kcal 614 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:02:23.26 ID:ZUP7ln0J0.net] 今日時点で65.1kg いぬ。まであと0.8kg 焼肉もチキンもケーキも餃子鍋も全部美味しかった。 あとは今週末に65kgを切れれば年を越せる。 その後の体重はその時考える。いぬ。を追い続ける。 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:40:16.04 ID:Iu3+9KUi0.net] >>592 https://www.buzzfeed.com/jp/catherinejihyego/oosako-maximum これいいよ。今年マツコの番組でも取り上げられて話題になった。 メガドンキで４９８円で売ってる。 安い赤身の肉も劇的に上手くなるよ。 これだけでも充分だけど自分はこれとクレイジーガーリックかけてる。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 23:46:24.93 ID:Iu3+9KUi0.net] >>592 https://www.toushitsuseigen.com/products/detail64.html あと糖質抑えた焼肉のタレもあるよ。 自分は鶏もも 617 名前：肉と葱をさっと焼いて塩胡椒と柚子胡椒で食うのが好きで ダイエットの時いつも食ってる。 鶏むね肉でもイケる。 [] [ここ壊れてます] 618 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/25(火) 19:30:47.70 ID:kYjw3O4fa.net] 64.8kg *****お昼***** 牛肉のステーキ ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 361kcal *****おやつ***** プロテイン サバ缶 ポップコーン 916kcal *****夕ご飯***** カンパチのお刺身 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 92kcal 摂取カロリー　1369kcal 今日は34回目のセッションでした。 体調が少し悪かったので、トレーニングは自転車をこぎました。 ポップコーンまた食べちまいました… もう、さる。さんに追い抜かれるのも明日か明後日か… まぁ、こちらから寄って行ってる感はありますが… 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 20:06:33.24 ID:Yd3EisYGa.net] >>595 これいいね 今度牛赤身ステーキに使おう いぬ。の食事内容見てるとステーキ食いたくなる 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 21:22:05.43 ID:+ugrWZCV0.net] https://ouchi-gohan.jp/1492/ これも美味い。 あまり売ってる店少ないけど。 肉以外にも合うしダイエット時にはささやかな楽しみ。 621 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:11:51.61 ID:c99DmXIV0.net] 今日時点で66.4kg いぬ。まであと1.6kg 体重が増えてた日の夜は一週間前の体重を見てひとり涙を拭う。 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:33:23.01 ID:+ugrWZCV0.net] あとダイエット中にガッツリ肉食いたかったら挽肉に豆腐を混ぜて ハンバーグつくるとボリュームあるし普通に肉食った感あるよ。 たくさんつくって冷凍して週３で食ってた。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/26(水) 07:36:39.85 ID:Vqokq2yp0.net] ダイエット中にマスタード使うならfrench’s yellow mustardがオススメ なんと驚異のPFCオール0 Amazonｄｗ売ってるよ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 17:27:14.68 ID:rPa8hevw0.net] >>595 レビュアーの爪汚すぎでやる気無くした 625 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:37:06.50 ID:ogaX3Cs8a.net] 65.3kg *****お昼***** プロテイン 102kcal *****おやつ***** ポップコーン2袋 822kcal *****夕ご飯***** 豚しゃぶ ひじきとワカメの味噌汁 344kcal 摂取カロリー　1268kcal ポップコーンを食べて、体重増加しているのに、 さらに食べるバカは私です 体調悪いのに、食欲は減りません。 >>602 マスタードは粒マスタード入りじゃないと苦手でたべられません。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:40:20.26 ID:E29nQUR10.net] >>604 今まで食べな過ぎて食への執着が爆発しそう 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:54:11.44 ID:EML7CQhnd.net] 口寂しいだけなら鶏ささみでも食べてた方がいいけど ポップコーンを食べることにハマっちゃったんだろうな 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:05:20.65 ID:RhJBML/sa.net] ポップコーン2袋ってすごいな 朝バターコーヒーでも飲んで食欲抑えたら？ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:42:33.27 ID:B01gpvYdd.net] ポップコーンそんなに旨いかなぁ。。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 19:53:26.96 ID:6nBXS1r20.net] >>604 とうとう極度のカロリー制限の崩壊が来たか 631 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:06:39.09 ID:asJSniLY0.net] https://i.imgur.com/4u1U9tW.png 正月は太るものだけど66キロで済むかあやしいがグラフ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 20:08:06.03 ID:6nBXS1r20.net] >>610 このペースだと年末には66じゃない 633 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:08:53.01 ID:asJSniLY0.net] >>611 なんで年末？馬鹿？ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 20:17:35.50 ID:6nBXS1r20.net] >>612 うっせボケしね 635 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 20:25:03.89 ID:asJSniLY0.net] いつも不思議なんだけどこいつら認知症か？ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 22:15:17.77 ID:E29nQUR10.net] ポップコーン買い置きしてるのっていぬさんの旦那さん？ 旦那さんはデブじゃないの？ 一緒にダイエットしてポップコーン捨てれば 637 名前：mNT mailto:sage [2018/12/26(水) 22:33:55.44 ID:asJSniLY0.net] こいつは人のせいにして終わりだから何度でも同じミスをするのです 638 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/27(木) 00:34:24.62 ID:fq9yo ] [ここ壊れてます] 639 名前：vOG0.net mailto: 昨日時点で66.4kg いぬ。まであと1.1kg 年末といぬ。まであと少し [] [ここ壊れてます] 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/27(木) 10:45:57.44 ID:KBef4vJCM.net] ポップコーン二袋w 641 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 12:43:04.84 ID:kRc/+iHy0.net] キウイは糖質が入ってるから食べないと言ってた奴がポップコンどか食い 頭がおかしい 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 12:53:03.35 ID:zAysEQpX0.net] 糖質さえ少なければ多少食べても平気って甘えを捨てるべき 643 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/27(木) 12:55:54.20 ID:neXLqIBCa.net] 65.5kg *****お昼***** 鶏肉のソテー ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 445kcal 昨日は塩分とったので、むくみがあると思います。 今日は本当におやつを控えて、便秘解消に取り組みたいと思います。 644 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 13:07:30.36 ID:kRc/+iHy0.net] やっぱりこういうデブは炒め物が好きなんだよ 薄味のスープを多めに摂って腹を満たす発想がない プロからみるとこの養豚なんも成長してない 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/27(木) 13:47:02.69 ID:h+OLNec30.net] 俺の昼食 顆粒のわかめスープに規定量の2倍のお湯を入れて、戻した乾燥ワカメ40gを追加投入。 レンチンして温めた糖質0麺をスープに入れて塩こしょう味を整えれば完成。 腹も膨れるし満足感あるよ 43k�i、P3.1、F1.2、Ｃ15.1(糖質1.2＋食物繊維14.8) 不足分のタンパク質はプロテインで20g摂取 646 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 14:10:39.93 ID:kRc/+iHy0.net] しかしこの養豚は本当に指導を受けてるのかね 647 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 15:37:22.43 ID:kRc/+iHy0.net] 海で溺れてる馬鹿に浮き輪を投げてもつかまろうとしない 浮き輪にしがみつけば溺れない事を馬鹿は知らないのでつかまらない って考えるとパニック状態で頭が働いてない状態とも言えるのかね 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 15:52:23.03 ID:vyEmUbA60.net] 排便して体重減って痩せた気になってるんですかね？ 食事内容と少しでも動くように考えてらどうでしょう 649 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 16:02:31.53 ID:kRc/+iHy0.net] プロの俺から見ると食事は問題点が多い 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 16:11:39.15 ID:SceE8iSfd.net] 75.5キロで生活してたほうが、幸せなのでは。。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 16:57:41.87 ID:LDxhIH1s0.net] 運動してる間は食べないだろうから運動するとかゆっくりお風呂に浸かるとかで時間使う工夫した方がいいと思う でもいぬ。さんの人生だからリバウンドでさらに太っても面白いからいいよ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 17:24:00.11 ID:xtAyU38a0.net] ポップコーンは軽くて食べた気がしないから 止まらなくなっちゃうのかなぁ？ おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？ ポップコーンより食べごたえがあるし 何よりダイエットに向いてる。 慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。 カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。 ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 18:09:01.26 ID:uwN1U9WU0.net] ナッツも食べてたよ。何故かナッツからポップコーンになった ライザップってシャワールーム有るのかな 654 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 18:14:26.43 ID:Nud/DrOV0.net] シャワールームもあるけど馬鹿どもはどうでもいいところばかり気になるようだな 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 18:18:58.20 ID:/dwTuA+f0.net] あ、何故かじゃ無かった。お通じ改善の目的だったね、ごめん　いぬ 656 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 18:21:42.57 ID:Nud/DrOV0.net] こいつらバカどもを観察してると わかってない馬鹿ほど人にアドバイスしたがる習性ってなんだろうな 657 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/27(木) 19:04:23.57 ID:neXLqIBCa.net] *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 純ココア 81kcal *****夕ご飯***** シメジとほうれん草のコンソメスープ 55kcal 摂取カロリー　581kcal 今日はおやつを我慢できました。 アーモンドとチーズは、すぐに食べてしまうので、 買わないようにしました。 658 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 19:10:22.76 ID:Nud/DrOV0.net] 蛋白質40ｇ 659 名前：ぐらいかな？ ライザップ通えよ馬鹿 [] [ここ壊れてます] 660 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 19:10:50.96 ID:Nud/DrOV0.net] 絶対行ってねーだろこいつ 661 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/27(木) 19:15:37.58 ID:UJIOStV9d.net] 今日時点で66.7kg いぬ。まであと1.2kg 昨日も今日もステーキ。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 20:47:13.52 ID:+UUXtZad0.net] https://www.chateraise.co.jp/e-shop/campaign/glucide ポップコーン勧めたの俺だけど... お詫びにもっといいの教えるわ。 シャトレーゼは糖質カットスイーツたくさんあってクオリティ高い。 オススメは生チョコレートで２５粒で糖質５.５gしかない。 これ普通に美味い。 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 20:53:15.17 ID:+UUXtZad0.net] 自己責任でねー。 664 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:55:18.30 ID:Nud/DrOV0.net] >>639 そこの馬鹿 糖質が少なくても脂質が多いだろ カロリーでみろ馬鹿 665 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:55:46.32 ID:Nud/DrOV0.net] 脂質31ｇのお菓子をすすめるとか頭おかしいわ 666 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 20:56:57.95 ID:Nud/DrOV0.net] ほんとこのスレ書き込む奴馬鹿しかねーよ 667 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:01:30.16 ID:Nud/DrOV0.net] プロの俺から見て養豚は頭の弱いダイエットをしてるとわかるけど おまえら馬鹿どもはどこが間違ってるか気がついてないんだな 668 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/27(木) 21:13:49.03 ID:s3nET6X30.net] こんなとこに脱走してたのか、ゴミナト！ みなさんすみません、檻に連れ戻して折檻しときますんで勘弁してください！ 669 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:15:43.82 ID:Nud/DrOV0.net] 画像を晒せないデブがまた俺のストーキングを初めたか 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:18:52.76 ID:CpAY+dBG0.net] 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ うちも家族がお菓子買い置きいつもしてるし、家族の頂き物のデパ地下高級菓子とかいつもあるけど、そう決めてるからどうしても食べたきゃ一個は良いことにしてるよ お菓子禁止じゃないから執着薄れて爆食いとか毎日とかは逆に食べなくなるよ まあでも高い金出してライザップ行ってる短期間なら菓子なんか食べなくてもいいと思うけど、いぬさんは短期じゃなくてもう長期だからねえ 671 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/27(木) 21:20:30.79 ID:lModfthd0.net] こらミナト！しっかりせんかい！ いつまでも家に引きこもって、毎日毎日馬鹿やってないで働きんさい！ 672 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:21:04.99 ID:Nud/DrOV0.net] >>647 オイ馬鹿 > 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね > 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ この養豚はなぜ養豚と呼んでるのかというとオリから出ない動かない豚だから そんな奴がスナック菓子なんて食ったらどうなるかわからんのか馬鹿 673 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:21:50.33 ID:Nud/DrOV0.net] ただでさえ蛋白質摂取量が少ないのにスナック菓子とか頭大丈夫かよ ほんと馬鹿しか書き込まないなここ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:17.89 ID:CpAY+dBG0.net] >>649 ライザップでキツイ運動してるんじゃないの？ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:48.18 ID:CpAY+dBG0.net] まあ私自身はスナック菓子は食べないけどねw 676 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:22:50.02 ID:Nud/DrOV0.net] こいつら画像を晒せないデブ並に頭が弱いｗ 画像すら晒せないデブの自演か？ｗ 677 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:23:53.48 ID:Nud/DrOV0.net] >>651 週二回1時間弱の筋トレでカロリーいくつ消費できると思ってんだよ馬鹿 運動で消費するカロリーなんて少ない でもこの養豚はその運動をするだけで達成感を感じてそれ以外はほとんど動かない 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:24:42.67 ID:CpAY+dBG0.net] >>654 それしかやらないの？ ライザップより普通のジムに毎日行った方がいいやんw ライザップきつくないね 679 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:24:52.58 ID:Nud/DrOV0.net] >>652 おまえが食べる食べないはどうでもいいぞ馬鹿 680 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:25:29.80 ID:Nud/DrOV0.net] >>655 書いた事を聞き直すな馬鹿 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:26:06.90 ID:CpAY+dBG0.net] >>656 このスレで自由にふるまってる� 682 名前：ｾけだよ馬鹿w [] [ここ壊れてます] 683 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:27:43.36 ID:Nud/DrOV0.net] >>658 馬鹿からの馬鹿アピールいらない 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:36:10.12 ID:+UUXtZad0.net] www.japanclinic.co.jp/counseling/detail.php?id=50 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。 ダイエット中でも脂質は必要。 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。 体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。 一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。 685 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:41:39.06 ID:Nud/DrOV0.net] >>660 > 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。 ポップコーン二袋食べる豚なら余裕で完食するだろう > ダイエット中でも脂質は必要。 いや蛋白質が足りてないので蛋白質を優先したい > 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。 ん？疲れやすいはない。　便秘になりやすいはあるが他の油から取れば良い　（現在プロオススメの油は摂ってない） > 体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。 体重が増えるようなカロリー摂ってるからおまえの言ってる事は間違い > 一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。 プロの俺のような正しい書き込みを書けるようになろう 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 21:42:07.64 ID:+UUXtZad0.net] 脂質不足はトラブルの元！ https://googirl.jp/lifestyle/1411abura596/ 脂質とらないと肌カッサカサでハリがなくなる。 女性だけではなく男もツヤのないドス黒い肌になるよ。 687 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:42:22.84 ID:Nud/DrOV0.net] やっぱり俺ってプロだわ 688 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 21:43:16.94 ID:Nud/DrOV0.net] >>662 炒めものや肉魚やオイルを摂ってるのだ油は足りてるぞ知能遅れ 689 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/27(木) 22:04:47.49 ID:s3nET6X30.net] こら、ゴミナト！ みんなから嫌われてるのに気づかないのか？ 不毛なレスばかりしやがって！ お前のレスはつまらん！糞の役にも立たない自己マンレスや！ 失せろ！ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:08:40.23 ID:+UUXtZad0.net] シャトレーゼの生チョコレート １粒 脂質 1.24g 糖質 0.22g １日５粒食べてもダイエットにたいした影響ない。 これくらいの脂質まで抑えてダイエットが成功したところで維持は難しい。 前から書いてるけどストイックな食事制限より基礎代謝を上げるべき。 もう答えが出てるだろ。 691 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:21:47.14 ID:Nud/DrOV0.net] >>666 馬鹿なおまえに質問 基礎代謝をあげる方法を書いてご覧 おまえの書いてる事は矛盾だらけ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:26:01.46 ID:+UUXtZad0.net] つい最近書いてるから読めよめんどくせえな。 人に噛み付く前に調べるか読み直せハゲゴリラ。 693 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:40:58.81 ID:Nud/DrOV0.net] >>668 間違った事だから書けない？自信がないのか？ まあいいやどうせおまえじゃ書けるわけない 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 22:56:44.00 ID:+UUXtZad0.net] 自分のレスにはすべて根拠がある。 ソースあることを確認してレスしてる。 噛み付く前に自分で調べろって。 そもそも自分はスレ主に対して良い方法を提案してるのであって キチガイの相手したいわけじゃない。 いい加減黙れよハゲゴリラ。 695 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 22:58:00.54 ID:Nud/DrOV0.net] 根拠がある？全部俺に否定されて反論出来ないじゃんおまえ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:03:11.96 ID:+UUXtZad0.net] そもそも否定するなら根拠だせよ。 ソース付きで。 そうしたら反論してやるから。 697 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/27(木) 23:07:27.17 ID:lModfthd0.net] ウチの息子はあれこれ都合よく変換したり強引に難癖つけてくるだけなので相手するだけ無駄ですよ こんなゴミクズになってしまうなら堕ろしておけばよかったわ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:0 ] [ここ壊れてます] 699 名前：8:01.15 ID:BGTzlDXI0.net mailto: 声出してワロタ [] [ここ壊れてます] 700 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:11:42.98 ID:Nud/DrOV0.net] >>672 何の根拠が欲しい？だいたいおまえは反論すら出来てないのが現実な 701 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:13:30.10 ID:Nud/DrOV0.net] これ当たり前の事だけど間違ってるものを間違いであると説明するのは労力のいる作業 コイツの書いてる事は間違いだらけ 一方俺の書いてる事は全部正しい だから俺の書き込みに対しおかしな点があると思うなら指摘してほしいね まあ無理だろうけど 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:18:09.60 ID:+UUXtZad0.net] はいはい。否定するならソース出せよ。 まずここからスタートな。 703 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:20:09.47 ID:Nud/DrOV0.net] だからおまえの書き込みは間違いだらけだったわけだけど 具体的にどれのソースがほしいのか書けと言ってる 日本語わかりますか？ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:20:53.27 ID:+UUXtZad0.net] あと後頭部の髪フッサフサ写真もな。 ハゲたオッサンがヒステリックに２ちゃんで憂さ晴らしとか クズだぞ。 705 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:21:01.18 ID:Nud/DrOV0.net] まあこのようにいつも圧倒しちゃうわけなんだよね プロの俺が雑魚相手だから当たり前だけど 706 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:21:57.08 ID:Nud/DrOV0.net] >>679 髪の毛は十分あるけどハゲでもハゲてなくてもどうでもいい 発達障害なんだろうな糞どうでも良い事ばかり気にして逃げまくってるｗ 707 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:23:04.20 ID:Nud/DrOV0.net] ちなみに俺は性格的にヒステリックにならないね 常に感情が安定してるのは遺伝なのかもねｗ というか食べてる物が良いので腸内細菌叢が良いと思うわ便秘なんてならない快便だしｗ 708 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:23:42.06 ID:Nud/DrOV0.net] 何が間違ってるのか逃げずに指摘してほしいね まあこいつは逃げて有耶無耶にしたいんだろうな 709 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/27(木) 23:34:25.08 ID:lModfthd0.net] https://i.imgur.com/RSScAC7.jpg うちの息子の特徴と当てはまりますよね・・・ ゴミクズを育て世間様に放ってしまい申し訳ございません 710 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:37:44.13 ID:Nud/DrOV0.net] 人間性とか髪の毛とか関係ない 俺はダイエットに対して嘘を書いた馬鹿へ駄目だししてるだけだからな 711 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:38:44.62 ID:Nud/DrOV0.net] 仮に俺がデブでもガリでもどうでもいい 知識さえ正しければな まあ現実は体脂肪も11％なので一般的に低い体脂肪なわけだけどね 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:40:33.44 ID:+UUXtZad0.net] あと普通に働いて税金払ってから人様と同じ立場だからな。 親から小遣い貰ってるニートが上から目線で一般社会人に対して生意気な口きくなよ。 713 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:53:45.30 ID:Nud/DrOV0.net] 納税は国民の三大義務だからな 小学校の時習っただろ？ 当たり前の事を妄想だけで決めつけて勝負するんだよおまえはｗ 知識面ではフルボッコ状態だからな 714 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:55:24.62 ID:Nud/DrOV0.net] 以前に俺に生意気な口を聞いてきたガラケーおじさんという奴がいたんだけど 給料の晒しあいであいつは敗北した 転売ヤーとかわけわからんこと言ってたけど転売ヤーがまとまった給与を通帳に振り込まれるかって話ですよ 715 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:56:10.70 ID:Nud/DrOV0.net] 結局この馬鹿はフルボッコにされてる状態なのにダイエットの話題からは逃げるのであったｗ 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:57:33.44 ID:+UUXtZad0.net] >>688 え？仕事してるの？ 何の仕事だよ。 自分は通信系インフラ設備の会社に務めてるけど。 717 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:57:35.30 ID:Nud/DrOV0.net] ダイエット面の知識を俺に駄目だしされた気分はどんな気持ち？ やっぱり根拠のないのに願望だけでハゲ認定したくなるほど悔しい？ｗ 718 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:58:08.39 ID:Nud/DrOV0.net] >>691 おまえ誰？ｗ　名無しが何の仕事してるとか興味ないよ 719 名前：mNT mailto:sage [2018/12/27(木) 23:59:20.66 ID:Nud/DrOV0.net] そもそも無職でも仕事しててもどうでもいい 間違ったダイエット知識さえ書かなければ無害 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 23:59:57.50 ID:BGTzlDXI0.net] >>689 負けたのみなとじゃなかった？ 721 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:00:00.49 ID:aisbYO0o0.net] おまえはダイエット知識のない馬鹿だからダイエットの話題が出来ないんだよね 722 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:00:22.69 ID:aisbYO0o0.net] >>695 なんで俺が負けるんだよ馬鹿 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 00:01:17.91 ID:xtMvbs9s0.net] はいニート確定。 724 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:01:57.92 ID:aisbYO0o0.net] ガラケーおじさんは俺に金額で負けたわけだけど 振込なのか入金なのかわけわからんものだったな 俺の通帳には定期預金がある程度入っているだろうとわかる利子が記入されてたな 725 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:02:31.89 ID:aisbYO0o0.net] >>698 仕事しろよ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 00:04:47.86 ID:xtMvbs9s0.net] ハゲ、ニート、オッサン、精神障害者。 ２ちゃんだけが生きがい。 そして今日もネチネチと憂さ晴らし。 もうねクズ以外の何でもないよ。 727 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:05:35.82 ID:aisbYO0o0.net] ダイエット知識がないだけでなく 他人のダイエットに間違ったアドバイスをする。さらに無職でハゲ？ｗ これちょっとゴミすぎやしましませんか 728 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:06:08.66 ID:aisbYO0o0.net] ダイエット知識とかならプロの俺にかなわないのはしょうがないけど 仕事しろよデブ 729 名前：ミナトの母ミナコ mailto:sage [2018/12/28(金) 00:13:37.79 ID:JTaVMHmb0.net] ミナトが勝ってるところなんて1回も見たことないわ だっていつもボコられてるんだもん それでも辞めないのはそういう癖だったり病気なんだよねミーくん ケータイ画面見ながらギンギンに勃起してるのかしら 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 00:18:54.32 ID:xtMvbs9s0.net] 受け答えや文章がニートでしかないよな。 親が金持ちでよっぽど甘やかされて育ったんだろう。 三田佳子のバカ息子と同等レベル。 731 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:24:49.09 ID:aisbYO0o0.net] >>704 画像を晒せないデブ相手に500連勝ぐらいしてる そしておまえも画像を晒せないから今日も負け 732 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:25:15.44 ID:aisbYO0o0.net] >>705 親が金持ちｗｗｗｗ 妄想は膨らみますね まあ弁護士という事はいぜん書いたけど 733 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:26:07.15 ID:aisbYO0o0.net] 金ない弁護士もいるからな 金持ってない医者もいるけどｗ 734 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 00:27:12.42 ID:aisbYO0o0.net] で・・・いつまでダイエットの話題逃げる？ｗ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 06:26:54.33 ID:ajcUrGARd.net] みんなミナトをNGにぶっこめよ 構うから居座るんだよ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 07:36:48.96 ID:FmQNBXVy0.net] >>689 画像のさらしあいで差が付かなかったから何故か給料の話を始めたんですね。 自分に都合のよいことばかり言う小学生並みの精神性ですなぁ。 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 07:40:34.87 ID:FmQNBXVy0.net] しかも、糞ミナトは自営のはずなのに給料とか言ってるし。他人のミスは馬鹿の証明、自分のミスは大したことないとするダブルスタンダードの極みですね。 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 09:50:16.33 ID:u+eqVTIF0.net] ^(?!名無し).*$ この正規表現をNGネームにぶち込むとスッキリするよ 739 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 10:08:24.79 ID:aisbYO0o0.net] >>711 > 画像のさらしあいで差が付かなかったから これ何の話？ > 何故か給料の話を始めたんですね。 どこで給料の話を初めたんですか？ ガラケーおじさんとのやり取りだったら妄想とか願望だけの書き込みに付き合っただけだぞ 相手に伝わるように書けよ馬鹿 740 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 10:09:59.95 ID:aisbYO0o0.net] >>712 もしも仮に自営だとしても給料が通帳に振り込まれるんだよ？ 社会に出たことないか？独立したことないのか？ 741 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 10:18:10.32 ID:aisbYO0o0.net] 以前仕事の事に対しやたら粘着してた奴がいたんだけど そいつ名刺のもらい方を知らない奴だったからな 職歴無しニートがずっと仕事の話をずっと聞いてきてた たぶんそいつはまだ居ると思うけどダイエット板ってやべーところだよ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 10:22:08.54 ID:rTF1zLsd0.net] 医療職は名刺交換しないよ 743 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 10:24:34.54 ID:aisbYO0o0.net] ダイエット板で見かける医療職ってキチガイだらけなんだけどスト� 744 名前：激Xが多いんだろうな ほんとキチガイしかいない [] [ここ壊れてます] 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 10:25:31.98 ID:rTF1zLsd0.net] 例えば？ 746 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 10:26:02.23 ID:aisbYO0o0.net] さて大掃除やっておかないと 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 10:26:09.28 ID:rTF1zLsd0.net] はい逃げた 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 10:26:24.15 ID:rTF1zLsd0.net] 論点ずらしのクズ 749 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/28(金) 10:43:59.66 ID:zrgZBqlAa.net] 64.3kg *****朝ごはん***** ワカメの味噌汁 28kcal 750 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 12:54:32.24 ID:FX/r6f5w0.net] 味噌汁だけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 13:04:27.80 ID:K/py/XfE0.net] １日1000キロカロリー程度で100日目 15キロ減った 筋肉は全く増えないな　けんすい9〜10回するくらいの力は残ってるけど 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 13:08:59.44 ID:n5DVapd/a.net] >>725 そんなカロリー女でもきついのに男なら地獄だろな 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 13:50:11.85 ID:4/h4De6T0.net] >>725 1日1500〜1600前後、ときどき1800くらいまでとって4ヶ月で12キロ痩せたわー そこまで辛い思いしなくても 754 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 15:02:42.69 ID:FX/r6f5w0.net] 2000キロカロリー超えてたけど1年で20キロ痩せたわ 755 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/28(金) 18:18:08.70 ID:zrgZBqlAa.net] *****お昼***** 焼き鮭1/2 ベビーリーフのサラダ 納豆1パック ワカメのスープ 204kcal *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 63kcal *****夕ご飯***** シメジとほうれん草のスープ おから 144kcal 摂取カロリー　439kcal 今日の夜から2泊3日、実家です。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 18:48:17.77 ID:+nMBXarG0.net] このなかで一番美人なのって真ん中だよね？深キョンレベルだと思うのだが ちなみに向かって右は目も鼻も整形してるって本人が公言してるけどそれ抜きにして誰が一番美人だと思う？ bigsta.net/media/1933567086757747003_3564907098 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 18:57:29.69 ID:4/h4De6T0.net] >>729 親はそんな食事で何か言わない？ 心配されそうですね 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 19:53:09.14 ID:He/R2jLM0.net] >>729 本気？ ちゃんと食べなきゃダメだよ なんのためにダイエットしてるか分からなくなる 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:02:00.51 ID:UCUsPMJO0.net] いぬ。はケトジェニックダイエットをやりたいのか脂質減らしたダイエットやりたいのかさっぱり分からん。 ケトジェニックならたまにおやつで糖質取ってるし、タンパク質と脂質を極端に取ってないからやり方間違っている。 糖質と脂質を両方減らせば、ある一定までは体重は落ちるけど、しばらくすると身体が危機感を感じ脂肪を溜め込もうと働きかける。 更にタンパク質まで必要量摂取しないと筋肉が分解されてだらしない身体になっていくし悪循環だよ ライザップで2〜４ヶ月の短期コースが基本なのは個人差もあるけど脂質、糖質を抜けば誰でも痩せてくし、知識のないアルバイトトレーナーでも指導(笑)出来るから短期間設定になってるし、トレーナーも2ヶ月のマニュアルでしか教育されていない。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:04:09.99 ID:UCUsPMJO0.net] で、長期間ライザップで身体が危機感を感じて停滞、リバウンドしても体重一度落ちた実績あるもんだから お客(いぬ。)の怠慢って事にして、更に無理な食事制限をさせる。ある本来取らなきゃいけない食材やらカットする必要のない食材を個人の無知な判断で制限させる悪循環が発生する。 実はライザップを辞めて同じ食生活、運動してもリバウンドするって事はライザップの社長本人が株式総会の時に口を滑らした事がある。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:04:20.72 ID:UCUsPMJO0.net] つまりライザップ辞めた後は知らんよ、更には危機感が起こる2〜4ヶ月までに痩せさせるだけで良いやってマニュアルしか組んでないって事。 さっきも書いたけどリバウンドしたらお客の怠慢のせいにすればいいしね。 で、長々書いたけど� 762 名前：Pトジェニックダイエットは身長が分からないから例えだけど1日2000〜3000k�iのタンパク質と脂質を摂取していい。その代わり糖質を極端に減らす。1日20g以下ね 逆に脂質を減らすダイエットはそのまんま脂質を極力減らしてタンパク質と炭水化物を取る。でも低カロリーにしなきゃいけないから食事量も減るから挫折する人が多い。 どっちをやるかはいぬ。次第だけど今の食生活は逆効果だと気付いて欲しい。 ライザップのトレーナーを信じてると痩せるどころか太る、最悪死ぬよ。 [] [ここ壊れてます] 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:09:21.81 ID:UCUsPMJO0.net] ちなみにトレーニーは脂質を削る人が多いよ。 ただでさえ減量期は筋肉減っていくのに糖質入れないとカタボるからね。 だから大抵の筋トレしてる人はケトジェニックに否定的 764 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:14:32.38 ID:GudR2k+I0.net] >>735 > 長々書いたけどケトジェニックダイエットは身長が分からないから 無駄な書き込みするぐらいなら検索すりゃ1秒で情報は出てくるぞ馬鹿 >例えだけど1日2000〜3000k�iのタンパク質と脂質を摂取していい。その代わり糖質を極端に減らす。1日20g以下ね もうおまえも養豚も馬鹿すぎて話にならない 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:21:40.51 ID:UCUsPMJO0.net] >>737 お早いレスでｗ ケトジェニックのやり方は北島達也が言ってたんだか北島達也さんも馬鹿なのかｗ 766 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:30:10.07 ID:GudR2k+I0.net] 北島のアホがなんて言ってたのか知らないがおまえは馬鹿だから情報があっても生かせないんだよ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:33:18.00 ID:UCUsPMJO0.net] 筋トレしてる奴が北島さんをアホ呼ばわりするとは... まさか北島達也さん知らないの?ｗｗｗ それに俺はケトジェニックしてる訳じゃないし、する必要もない 768 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:42:06.65 ID:GudR2k+I0.net] 見下してるだけ 769 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:42:34.17 ID:GudR2k+I0.net] おしゃべりゴリラというあだ名は俺がつけた 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:43:03.81 ID:UCUsPMJO0.net] どうした勢いないな 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 20:43:18.02 ID:rTF1zLsd0.net] うけるwよしもと芸人の名は伊達じゃないなw最高だわw 772 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:43:34.37 ID:GudR2k+I0.net] 知識のないおまえのような馬鹿は誰が言ってたかを重視するんだよね 俺の場合は正しい事を言ってるのなら肩書は関係ないよと思う派 知識がないと俺のような見方は出来ない 773 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:44:41.51 ID:GudR2k+I0.net] >>743 だってｗｗｗ おまえの書き込み否定してもダンマリなんだもん まあ馬鹿は反論すら出来ないよね 774 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:45:28.76 ID:GudR2k+I0.net] 正直俺から見ると北島は格下だと思ってる 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:45:45.74 ID:UCUsPMJO0.net] ミナトだってその知識付けるのに書物読んだりテレビやらブロックやらで情報得たんだろ 変わらんがな 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:46:26.94 ID:UCUsPMJO0.net] >>746 あ、反論して欲しかったのか 寂しがり屋さんだな 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:47:34.32 ID:UCUsPMJO0.net] >>748 ブロックって何やねんｗ ブログなｗ 778 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:47:53.39 ID:GudR2k+I0.net] >>749 おまえのような知識のない馬鹿相手なので一方的な展開だからつまらん 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:48:15.26 ID:UCUsPMJO0.net] >>751 はいはいｗ 780 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:50:00.51 ID:GudR2k+I0.net] >>752 で・・・駄目だしされたままでいいのか？ｗ 情弱である自覚あるのかな 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 20:50:56.28 ID:rTF1zLsd0.net] >>753 逃げたお前が言えることではありません 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:52:48.97 ID:UCUsPMJO0.net] ダメ出しも何も俺はミナトの考えより北島さんの考えを信じているからな お前が情弱だと思うんならそれでもいいんじゃね? お前がどう取ろうと俺は気にしないし 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 20:53:09.66 ID:EMEgaiC2K.net] 夏に日付入りで晒し合いしたけど差がありすぎたよ imepic.jp/20181228/749230?guid=ON ミナト↓ https://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg そしてやたら俺の通帳に嫉妬する imepic.jp/20181228/750070?guid=ON 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 20:53:56.91 ID:rTF1zLsd0.net] >>756 歴然すぎるｗｗｗｗｗｗ 785 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:54:30.92 ID:GudR2k+I0.net] >>754 何から逃げた？話が通じるように書けよ馬鹿 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 20:55:13.96 ID:EMEgaiC2K.net] こないだもミナトの 787 名前：リクエスト通りの画像出したのにミナトは逃げてったしな [] [ここ壊れてます] 788 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/28(金) 20:57:13.90 ID:/4LJYssOM.net] こら！ゴミナト！ まーたくだらん言い掛かりつけて構ってもらおうとしてるな！ ケトの話はID:UCUsPMJO0さんの言う通りだぞ！ 本当に無知で無能で困る知ったかミナトはw 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 20:57:33.58 ID:UCUsPMJO0.net] >>756 いい腹斜筋だなｗ 790 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 20:58:50.00 ID:GudR2k+I0.net] >>756 で・・・おまえは俺と合ってぶん投げられてみる気になったか？ｗ 791 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:00:00.33 ID:GudR2k+I0.net] >>759 ちなみに俺はおまえにリクエストした事ないと思う だいたいおまえは需要がないのに一方的に晒す事が多い 相手が何を言ってるのか理解出来ない馬鹿なのが伝わってくる 792 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:00:55.44 ID:GudR2k+I0.net] がラプーは給与で俺に負けたのが相当効いたみたいだな 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:03:47.01 ID:rTF1zLsd0.net] 給料晒してたの？みなと 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:04:54.73 ID:UCUsPMJO0.net] ミナトが>>755にレス返してくれない... そうかこれが寂しがり屋ミナトと同じ気持ちかｗ 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:05:00.72 ID:JTaVMHmb0.net] ガラプーさんに毎回負けてるのに、ガラプーさんがいないところで勝ったと嘘を吐くカス ご本人登場で追い込まれるカス 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:06:39.71 ID:EMEgaiC2K.net] >>763 これってリクエストじゃん そしてミナトは卒業証書アップ逃げた 859: ミ　N　T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) [] 2018/11/20(火) 23:09:17.88 ID:qcwrlwBY0 >>855 言う通りにするなら顔晒せｗ　手本見せて 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:07:49.33 ID:EMEgaiC2K.net] >>765 確か数十万の通帳アップしてたよ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:10:14.66 ID:JTaVMHmb0.net] ミナトは↓のスレでも逃げ散らかしてたなw シェパードさんがせっかくスカイプの部屋作ったのに、ヤツは訳わからない難癖つけて逃げたんだよ その様子はレスの323番あたりから読める 笑っちゃうよ 筋トレ中心にダイエット3 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544243946/ 799 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:10:25.42 ID:GudR2k+I0.net] >>766 おまえが誰を信じようとおまえの自由だよ 馬鹿なおまえに対し価値観の押し付けはしませんよ 800 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:11:14.82 ID:GudR2k+I0.net] >>768 今日もおまえは何言ってるかわからないけど おまえの晒した通帳の数字って何？　 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:12:19.58 ID:UCUsPMJO0.net] >>771 お、ミナトにしては珍しくまともだな レスサンキュー(*˘ ³˘)cнϋ ♡ 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:12:44.41 ID:UCUsPMJO0.net] 文字化け...orz 803 名前：さる。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:25:27.01 ID:BqwPwcWO0.net] 今日時点で66.2kg いぬ。まであと1.9kg いぬ。の高みに辿り着くためポップコーンを買ってきた 804 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:27:19.62 ID:GudR2k+I0.net] 通帳の数字は何？と聞いてるんだけど答えられないのかね 普通の感覚だと1つの銀行に集中させて入れないと思うけどね 銀行だけに入れてるのも頭が悪いとしか思えない https://i.imgur.com/drtFaEa.jpg >>773 馬鹿の言ってることはいつもわからない 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:28:20.62 ID:UCUsPMJO0.net] >>775 近づきたいのか離れたいのか もうわけわかんねーな 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:29:00.53 ID:UCUsPMJO0.net] >>776 お、そうだな 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:30:20.37 ID:EMEgaiC2K.net] 二つに分けてんじゃん 800万と4500万って何倍か分かる？ 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:30:32.27 ID:rM00efsHM.net] ４５歳で貯蓄８００万円だと特別高くないだろw しかも定期貯金だし給料でない。 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:31:26.78 ID:EMEgaiC2K.net] 勝手に銀行預金だけとか妄想全開だし 810 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:3 ] [ここ壊れてます] 811 名前：2:26.89 ID:GudR2k+I0.net mailto: >>779 4500って何？おまえの晒したのは何？ｗ 俺の晒したのは定期 [] [ここ壊れてます] 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:32:55.27 ID:EMEgaiC2K.net] 卒業証書もアップしろよアイスの棒と一緒に 813 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:33:22.67 ID:GudR2k+I0.net] 何の数字なのかわからない数字を貼っても意味ないのよ おまえはいつも意味不明な数字を貼るけど 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:34:58.56 ID:EMEgaiC2K.net] アップしたのは普通預金だけど 815 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:35:34.08 ID:GudR2k+I0.net] >>785 普通預金なら隠すなよｗ 日付までしっかり見せようぜｗｗｗ まあ逃げるだろうな 816 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:37:15.33 ID:GudR2k+I0.net] つーか、普通預金に4500万入れてるって変わり者だぞｗ 変わり者というか本当なら富裕層だね 817 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:38:32.66 ID:GudR2k+I0.net] ところで卒業証書なんてアップして誰得だよｗ おまえは発達障害だからくだらないところに執着するんだよ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:39:06.52 ID:UCUsPMJO0.net] まぁ普通1000万で分けるよね 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:40:05.68 ID:rM00efsHM.net] >>788 仕事の資格関係の証明書出してみろよ。 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:40:22.39 ID:EMEgaiC2K.net] ペイオフの一千万ずつ分けてたら面倒臭いだろ メガバンクなんて潰れないだろうし 821 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:41:07.12 ID:GudR2k+I0.net] ある程度入れておくと銀行から電話来るからね 822 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:42:19.93 ID:GudR2k+I0.net] >>790 何の資格持ってると思う？ｗ 教えるつもりはなし 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:42:50.39 ID:UCUsPMJO0.net] >>791 メガも潰れる可能性がある限り分けるのが貧乏人ｗｗｗ 貧乏人... 824 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:45:55.62 ID:GudR2k+I0.net] オレオレ詐欺被害が増えてから面倒なのが一度に現金をおろしにくくなったこと 825 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:47:40.65 ID:GudR2k+I0.net] ガラプーなんて見るからに運動が苦手そうな身体付きだからな こいつは立ち姿がとにかく悪い 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:48:16.01 ID:UCUsPMJO0.net] >>796 そうかな？ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 21:48:25.01 ID:rTF1zLsd0.net] 一枚の写真では判断できないんじゃなかったの？ 何墓穴掘ってんの？ 828 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:49:12.60 ID:GudR2k+I0.net] >>797 そうだよ 股関節をうまく使える奴はあんな立ち方しない スポーツってのは股関節が大事なのよ 829 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:49:34.19 ID:GudR2k+I0.net] >>798 ガラプーの写真なんて20枚は見たぞ馬鹿 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:50:22.78 ID:UCUsPMJO0.net] >>795 頻繁に銀行と取引してれば口頭確認だけだから面倒くさくなくね? 831 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:50:32.29 ID:GudR2k+I0.net] 結局日付付き通帳はうｐれなかった ただの数字の列で何の意味もないものだった AHAHA 832 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:51:12.26 ID:GudR2k+I0.net] >>801 何この馬鹿 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:53:29.00 ID:UCUsPMJO0.net] >>799 上半身の立ち姿だけで股関節の指摘するなんて流石プロだな でも故障してたかもしれない可能性はあるよね 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 21:54:13.48 ID:UCUsPMJO0.net] >>803 あ、ごめん銀行エアプ? 835 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:59:07.06 ID:GudR2k+I0.net] >>805 銀行で数百万おろした経験ねーんだろ？経験のない馬鹿は黙ってろ馬鹿 836 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 21:59:44.99 ID:GudR2k+I0.net] >>804 上半身だけの立ち姿？どの写真のこと言ってる？ おまえも話にならないレベルのバカだな 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:01:19.95 ID:UCUsPMJO0.net] え?あるよ 自営だからそんなにしつこく聞かれれないよ? 馬鹿でごめんね 838 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:03:05.26 ID:GudR2k+I0.net] この馬鹿は法人名義と個人名義の違いがわからんのかな 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:03:39.33 ID:UCUsPMJO0.net] >>807 あー間違えた2枚目のモノクロ画像と間違えたは 840 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:04:40.22 ID:GudR2k+I0.net] >>810 ここはほんと馬鹿しかいない 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:05:16.84 ID:UCUsPMJO0.net] >>811 うん、そうだな 842 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:05:32.13 ID:GudR2k+I0.net] おまえらって名刺のもらい方とか知っってる？ このスレって知らない奴が多そう 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:06:43.72 ID:UCUsPMJO0.net] >>813 貰う前に渡せ 844 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:07:34.28 ID:GudR2k+I0.net] もらい方わかってないやつは名刺持ってないからな 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 22:10:01.12 ID:rTF1zLsd0.net] 846 名前：>>813 医療職は名刺交換しないよ [] [ここ壊れてます] 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:11:17.28 ID:UCUsPMJO0.net] で、名刺の渡し方かこのスレで何の意味があるの? ごめんねいぬ。さんスレ汚し失礼しました 848 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/28(金) 22:11:30.24 ID:/4LJYssOM.net] つーかこのスレでやったら迷惑だろ 筋トレスレに移動しなさいな 筋トレ中心にダイエット3 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544243946/ 849 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:12:01.36 ID:GudR2k+I0.net] >>816 おまえそれ繰り返し書いてない？ｗ でも名刺を貰ったことはあるだろ？何度も貰った事あるだろうからもらい方もわかってるだろ？ 850 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:16:45.84 ID:GudR2k+I0.net] 小さな郵便局だとまとまった額おろす時は前もって言ってくださいと言われる たしかにまとまった金置いてるわけないよね 851 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:27:30.91 ID:GudR2k+I0.net] しかしあれだな 俺が一枚だけ適当に撮って晒した たまたま締まって見えない写真がこいつらコンプレックスのある奴には大人気なのが面白いと思う 俺は体動かすのが好きだから気持ち良いから筋トレしてるだけだけど 肉体的なコンプレックスが強い奴は性格が歪んでる奴が多いな ガラプーのようになｗ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/28(金) 22:28:45.23 ID:UCUsPMJO0.net] >>820 いや、だからそれ口頭じゃん 郵便局的には処理と補充が面倒くさいだけで一軒家を郵便局ににしてるようなド田舎でも300万はすぐ出てきたけど?? てかスレチだからお前は他行けよ、俺も消える ごめんなさい!いぬ。さん 853 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:30:33.22 ID:GudR2k+I0.net] 300万は東京でも前もって言ってくださいと言われる 大きな局は知らん 854 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:31:24.23 ID:GudR2k+I0.net] こいつら嘘ばかり書いてるからな まあ名無しだから嘘書き放題 855 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:33:58.15 ID:GudR2k+I0.net] > てかスレチだからお前は他行けよ ちなみに個人スレってのはこの板のルール違反だから気にする事ないよ 856 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 22:46:52.09 ID:GudR2k+I0.net] 社会経験のない奴がゴロゴロ居ると思える感触ばかりなんだよな 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 23:02:53.03 ID:uIm4fXWod.net] 他スレで負けて逃げてきて 顔真っ赤で連レスとか小物以下で草生える さすがホラ吹き 858 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:08:11.91 ID:GudR2k+I0.net] 「他スレで逃げてきて」 心当たりないけどどこのスレの事を言ってんだろう 最近はわけのわからない話をする馬鹿がほんと多い 859 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:08:47.74 ID:GudR2k+I0.net] ダイエット板もウエイト板も画像すら晒せないやつが粋がってるだけだし負ける要素がない 860 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:09:05.10 ID:GudR2k+I0.net] 知識面に関しては圧倒してるから勝負にならない 861 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:11:37.85 ID:GudR2k+I0.net] レス数も多いけど知識面だとそれ以上に圧倒してるからな そりゃ嫉妬されるわ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 23:14:43.88 ID:uIm4fXWod.net] 本当の事を言われて豚が発狂してるわ ブヒブヒうるせえなあ Skypeから逃げたの忘れたの？ 863 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:15:39.30 ID:GudR2k+I0.net] スカイプから逃げた奴というやつは電話が出来ず逃げたやつ それ以前に画像すら晒せず逃げた 俺って最強だな 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 23:17:41.96 ID:uIm4fXWod.net] 筋トレ中心にダイエット3 ここのやり取り本当に爆笑できて好きだよ 匿名掲示板でイキる馬鹿コテがSkypeに誘われて 惨めに逃げるのが本当に面白い 865 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:42:28.80 ID:GudR2k+I0.net] 電話が出来ない奴がスカイプと言い始めたが無視で問題ないね 866 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:42:59.57 ID:GudR2k+I0.net] 電話が出来ないのはしょうがないとしても画像を晒せないのはやばいね 867 名前：mNT mailto:sage [2018/12/28(金) 23:43:27.18 ID:GudR2k+I0.net] そんな感じで負けた奴からの粘着が半端ないのよ 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 23:50:49.87 ID:rTF1zLsd0.net] このように事実をねじまげて自分が勝ったように話し出す自己愛性人格障害ミナトさんでした〜 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/28(金) 23:51:22.93 ID:JTaVMHmb0.net] >>834 急に外に走りにいくところなんて最高だよな 逃げるくせに次の日には何事もなかったかのように現れるのもおきまりのパターン 870 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:17:48.82 ID:QVBiRRq80.net] >>838 どこをどう捻じ曲 871 名前：げた？ｗ 妄想だけで書いてるからいつも相手にならない 832も妄想まみれ [] [ここ壊れてます] 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:19:03.28 ID:ACVw5+aP0.net] 画像も晒されてるし電話もお前が逃げてるんだろ 電話じゃないといけない理由は何？電話番号手に入れて何がしたい？気持ち悪い 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:19:18.03 ID:ACVw5+aP0.net] 画像も晒してる、な 874 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:19:31.06 ID:QVBiRRq80.net] たくさん食べた→走りに行く事は珍しくないけど なぜ馬鹿の都合に合わせないといけないんだろう そしてスカイプなんてやる気ないのになぜ走りに行くとおかしいんだろう 走りに行こうが行かなかろうがスカイプなんてやる気ないよ 画像すら晒せない。電話すら出来ない奴とスカイプして誰得なんだよ馬鹿 875 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:19:50.85 ID:QVBiRRq80.net] >>841 画像を晒そうよ 876 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:20:25.41 ID:QVBiRRq80.net] 言い訳ばかりして画像を晒せない奴ばかり その点 俺って画像を晒してるし電話はいつでも出来る 877 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:20:50.06 ID:QVBiRRq80.net] こういう逃げる奴を相手しても埒明かないね 878 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:21:52.08 ID:QVBiRRq80.net] 画像を晒せないデブなんて底辺臭ハンパねーし そんな奴と話なんてして何が楽しいんだよ 879 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:22:44.39 ID:QVBiRRq80.net] つーか給与だけでなく定期預金まで晒しちゃったわ やべーよ また嫉妬される 880 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:31:01.84 ID:QVBiRRq80.net] > 画像も晒されてるし電話もお前が逃げてるんだろ こんな事言うくせに画像を晒さないし電話も出来ない 言い訳ばかり 881 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:31:20.88 ID:QVBiRRq80.net] 文字で粋がるだけでなく行動に移そうぜデブ 882 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:31:44.14 ID:QVBiRRq80.net] やべーまた今日も文字だけの雑魚を圧倒してしまった 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:32:00.22 ID:ACVw5+aP0.net] 画像晒したし電話はお前が拒否してんだろ マジで脳みその病気で笑える 884 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:32:16.10 ID:QVBiRRq80.net] なんでこいつら画像を晒せないのかねｗ 写真撮って晒すのは10秒あれば終わるぞ 885 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:32:37.94 ID:QVBiRRq80.net] >>852 画像なんて晒した奴なんて居ねーよ馬鹿 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:32:59.06 ID:ACVw5+aP0.net] https://i.imgur.com/RSScAC7.jpg まじでみなとはこれだって改めて証明されたわ 大勝利wボコボコにしちゃったw 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:33:27.27 ID:ACVw5+aP0.net] >>854 いますけ まーた自分の都合よく解釈して〜ｗｗｗｗｗｗほんま病気やなお前ｗｗｗｗｗｗおもろ 888 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:33:57.15 ID:QVBiRRq80.net] >>855 どこが感情的になってるのか説明してごらん おまえのようなキチガイには頭の訓練が大切 889 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:34:14.43 ID:QVBiRRq80.net] >>856 1人もいないよ 890 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:34:37.75 ID:QVBiRRq80.net] 口だけで全員逃げるだけ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:34:38.98 ID:ACVw5+aP0.net] >>858 いたよね 私は晒したぞ、脳みそ腐ってて覚えてないか？ 892 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:35:16.09 ID:QVBiRRq80.net] あっそういやメンヘラ女が晒してたわ でもあれってあいつ本人なのかは疑問 893 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:35:44.22 ID:QVBiRRq80.net] おまえメンヘラ女か どうりでキチガイなわけだ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:35:48.02 ID:ACVw5+aP0.net] >>861 また始まった 障害者はこれだから。。。。 いぬ。さんの邪魔だから消えるわ じゃあなデブ 895 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:36:10.63 ID:QVBiRRq80.net] >>863 画像晒せるようになったら相手してやるぞ 896 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:36:52.00 ID:QVBiRRq80.net] 手を隠して指摘したら発狂したなこのメンヘラ 897 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:37:09.62 ID:QVBiRRq80.net] メンヘラも撃墜完了！ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:37:37.37 ID:ACVw5+aP0.net] このようにミナトは晒した事実をねじ曲げ難癖をつけて晒していないことにする脳みその障害を持っています みなさん、手帳持ちには優しくしましょう。 いぬ。さん、がんばってください！ 899 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:38:10.71 ID:QVBiRRq80.net] >>867 微妙な写真を晒したおまえが悪いだけだよｗ 人のせいにするなよめんへら 900 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:39:07.81 ID:QVBiRRq80.net] > いぬ。さん、がんばってください！ 頑張ってないやつに頑張ってってメンヘラかｗ あといぬってうつ病持ちだろ？頑張ってとか言っていいのかよ自称医療従事者 こいつら嘘つきが多いのかね 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:39:15.00 ID:ACVw5+aP0.net] >>868 手晒してるのに晒してないことにして駄々こね発狂し始める手帳持ちミナトさんおやすみ。 構ってもらえてよかったね 902 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:39:49.50 ID:QVBiRRq80.net] 養豚なんて全然頑張ってないよコイツ 903 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:40:21.70 ID:QVBiRRq80.net] >>870 手帳持っていてほしい強い願望を書いておやすみか 負けて相当悔しかったのかね 904 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:41:11.88 ID:QVBiRRq80.net] あとメンヘラみたいな性格の奴嫌いだから粘着しないでほしい どうもおまえのような頭のお病気の奴は苦手んだよ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:41:26.13 ID:ACVw5+aP0.net] >>869 確かに頑張れはいっちゃいけないけどみなとさん、それは疾患と向き合う闘病の時の話であってダイエットとは別の話ですよね？？？？？！！！！！ 個別性って知ってますか？看護学生の時によく習うんですけど、個別性が大事なんですよみなとさん 中途半端な知識掲げて揚げ足取りに全くなってないですよ 906 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:41:43.02 ID:QVBiRRq80.net] 頭が馬鹿だからだから相手するだけでイラっとするのよ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:42:09.87 ID:ACVw5+aP0.net] >>872 負けたなんて思ってないよ 面白いからからかってるだけだよ さすがミナトさんよしもといけっていわれるだけあるわ 908 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:42:47.28 ID:QVBiRRq80.net] >>874 オイ馬鹿 養豚っていまでも薬飲んでるだろ 素人すぎるわおまえ 909 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:43:06.51 ID:QVBiRRq80.net] >>876 俺は勝ったからお前はもう寝ろ 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:43:50.62 ID:ACVw5+aP0.net] >>875 自分より程度の低い人間には普通イラッとなんてしないんだけど…あっ 個別性！！！！！！！そうですね！！ミナトさんはレベルが低い相手にも目線を合わせて私共のレベルの低さにイライラしてくれてるんですね！さすがですミナトさん！個別性の大切さに改めて気づかせてくれてありがとう！！！ 911 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:44:51.51 ID:QVBiRRq80.net] 看護学生ってことはメンヘラは看護師か おそらく無能だろうなこいつ 看護師がメンヘラって患者はかわいそう 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:45:43.85 ID:ACVw5+aP0.net] >>877 なんの素人だよ あほなのお前、会話も噛み合ってないし 知識ないやつが必死に楯突くなよw 913 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:45:54.79 ID:QVBiRRq80.net] 看護師は太って居てエネルギッシュぐらいのほうが良いと思う 太れデブ！ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:46:22.06 ID:ACVw5+aP0.net] >>880 え、馬鹿なの？薬飲んで働いてる人なんていーーーっぱいいるよ お前みたいな誰でも出来るような楽な仕事じゃないからね。ごめんね！ 915 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:46:46.31 ID:QVBiRRq80.net] 薬飲んでる奴にたいしてがんばれと平気で言ってしまう無能ｗ 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:47:21.64 ID:ACVw5+aP0.net] >>884 薬飲んでるとかお前よく見てるね どんだけ張り付いてんだよ 私知らんかったわ いぬさん、ごめんなさいね。 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:47:56.93 ID:ACVw5+aP0.net] >>884 知識もないやつが聞きかじった程度の知識で物事語って煽ってることの滑稽さったら無いな 918 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:48:09.92 ID:QVBiRRq80.net] 俺は薬とか飲まないからね 風邪薬みたいなものも何年も飲んでないね おまえはメンヘラだからおまえの周りにはたくさん薬飲んでる奴が多いんだろうな 919 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:48:32.00 ID:QVBiRRq80.net] >>885 張り付いてるも何もちら見程度で頭に入りますよ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:49:10.34 ID:ACVw5+aP0.net] 医療職者がどれだけ心病みながら働いてるか知らねーのかよ 上っ面だけの知識振りかざしてマウントとってて草 自殺者もそれなりにいるんだよ お前みたいな楽な仕事とは違うんや よーく覚えておけ、誰でも出来るお仕事して威張ってるミナトちゃん（笑） 921 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:49:20.67 ID:QVBiRRq80.net] >>886 憶測だけで決めつける 妄想だけで決めつける メンヘラの悪い癖だわ 専門分野でも無能っぷりを発揮 患者殺すなよ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:50:00.82 ID:ACVw5+aP0.net] >>890 だから個別性って知ってる？それを踏まえてないで一般論で押し付けてくる時点で 923 名前：お前は知識のない馬鹿だよ [] [ここ壊れてます] 924 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:50:09.60 ID:QVBiRRq80.net] 心を病む事自慢をしてるのは頭おかしいわ やりがいとか感じてるからやってんだろ馬鹿 925 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:50:53.07 ID:QVBiRRq80.net] >>891 一般論で押してつけて頑張って！と声掛けしたのはおまえな 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:50:55.61 ID:ACVw5+aP0.net] >>892 自慢とか思ってるのが頭おかしいんだよな〜 ひねくれすぎててこいつリアルで友達いないんだろうな 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:51:56.99 ID:ACVw5+aP0.net] >>893 だからそれが本人にとって苦痛か否かは本人が決めることだろ？何最初からお前が否定してんだよｗｗｗｗｗｗお前は保護者かｗｗｗｗｗｗ 声掛けごときで知識云々語ってるのマジで笑えるな 医療者は横柄な奴が多いとか抜かしてたけどまじで決めつけで草 928 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:52:20.93 ID:QVBiRRq80.net] > 医療職者がどれだけ心病みながら働いてるか知らねーのかよ これ自慢じゃないなら何？ｗｗｗ 929 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:52:40.25 ID:QVBiRRq80.net] >>895 知らないなら黙ってりゃ良いんだよ無能 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:53:18.90 ID:ACVw5+aP0.net] いぬ。さんがプシ患ってること知らなかったわけだけど、そういう情報抜きにして知識がないとか喚いてマウント取ろうとするのは草だよな 頑張れなんて仕事じゃ言わねーよガイジ 931 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:53:19.47 ID:QVBiRRq80.net] 相手の情報を知らずにおまえは知ったかした 俺から見ればただの無能だよ 医療分野でも俺より格下 932 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:53:52.64 ID:QVBiRRq80.net] 知らないなら黙ってりゃ良いんだよ馬鹿 本当無能だな 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:53:55.38 ID:ACVw5+aP0.net] >>899 くだらないことに執着するのは発達障害、だっけか？ｗｗｗｗｗｗまんまお前やなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 934 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:54:35.53 ID:QVBiRRq80.net] 一般的に資格ってものがあることによってこのメンヘラのような勘違い馬鹿が生まれるのよ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:54:43.27 ID:ACVw5+aP0.net] >>900 応援の気持ちすら許されないどこか意味わかんない難癖つけてくるとかお前本当にやばいよ マジでアスペルガー症候群だわ 936 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:55:03.76 ID:QVBiRRq80.net] >>901 重要な事ですよ 無能な自称医療従事者さん 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:55:17.46 ID:ACVw5+aP0.net] >>902 と、誰でもできるようなお仕事をしながら上っ面の知識でいばってマウント取れてると思っているミナトさんが何か言っているようです 電話も出来ないくせにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 938 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:55:36.48 ID:QVBiRRq80.net] >>903 応援なんかして頑張るならとっくに頑張ってるわ馬鹿 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:56:00.58 ID:ACVw5+aP0.net] >>904 確かに情報撮ることは大事だわ でもさ仕事じゃないよな？ここ5チャンネルだよ？ｗｗｗｗｗｗおまえはまあ毎日いるから５チャンネルに書き込むのが仕事なんだろうけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 940 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:56:08.25 ID:QVBiRRq80.net] >>905 看護師のように誰でも出来るような仕事って金にならないものだよ？ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:56:18.74 ID:ACVw5+aP0.net] >>906 お前ほんとにアスペルガー症候群だな 発達障害すぎるだろ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:56:58.20 ID:ACVw5+aP0.net] >>908 北海道の田舎で初任給32万もらってごめんね 資格取れるならとってみろよ 不眠で朝まで記録書いて夕方まで実習やぞ 3週間 943 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:57:03.34 ID:QVBiRRq80.net] >>907 5ちゃんでも基本は大事だ馬鹿 当たり前のことを当たり前にする能力大事 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:57:37.75 ID:ACVw5+aP0.net] >>911 なーにが基本だ お前の押しつけじゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ自分の言ってること全部自分に跳ね返っててなんのギャグかとｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 00:58:19.62 ID:ACVw5+aP0.net] ちなみに3週間ってのは1クールだから、それ1年間なそれやりながら国家資格の勉強してみろよ 馬鹿には実習通ることすら無理だろうけどね 946 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 00:59:50.45 ID:QVBiRRq80.net] 看護師なんてそこらじゅうにいるけどなんで俺が今更資格摂らなきゃならないんだろうｗ 注射とかしたくねーよｗ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:00:53.40 ID:ACVw5+aP0.net] >>914 逃げたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗだせえ〜〜〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ資格取れるなら取ってみろって言っただけだけどお前マジで馬鹿なの？ 言ったことそのまま受� 948 名前：ｯ取っちゃう系？やばすぎ よしもと行けってのも、冗談で言われたこと本気でとらえちゃったんだろうな これがマジモンのアスペルガー症候群 [] [ここ壊れてます] 949 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:02:16.88 ID:QVBiRRq80.net] 頭のおかしい奴に言われたから冗談だと思わないよ？ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:02:18.05 ID:ACVw5+aP0.net] >>914 で、そこらじゅうに居る仕事よりも底辺の５チャンネルに貼り付けるほどのくだらないやりがいのないお仕事やってマウントとってるおじさんって素敵ですね！ご結婚はされてるんですかー？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 951 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:02:33.95 ID:QVBiRRq80.net] だっておまえ普通じゃないじゃん 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:02:36.90 ID:ACVw5+aP0.net] >>916 よしもとを本気にしてる時点でお前はアスペだよ 認めようや 953 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:03:06.10 ID:QVBiRRq80.net] >>917 おまえみたいな無能でも出来る仕事だから人手不足なんだろうね 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:03:19.12 ID:ACVw5+aP0.net] >>918 普通じゃない人に普通じゃないって言われても響かないですよ 看護師はメンタルサイコパスじゃないとできないよ あっこのサイコパスってのはね、、、あーめんどくさいから自分で調べて 955 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:03:53.09 ID:QVBiRRq80.net] >>919 よしもとすすめた奴はほん気ですすめてたけどおまえの場合は頭おかしいからどっちでもいいよ 956 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:04:50.32 ID:QVBiRRq80.net] >>921 他人の分析が苦手 そもそも分析する気がないからウツの薬飲んでる奴に頑張れと言ってしまう 無能 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:05:21.64 ID:ACVw5+aP0.net] >>920 声掛けごときで無能？退院する時に手紙くれたりわざわざステーションまで来て名前指名して握手求められたりとか今までめちゃくちゃされてきたけどｗｗｗｗｗｗ？？ バリバリ動ける仕事のできるのと看護ができる仕事が出来るのは完全に別だからな おめーはほんと分かってないのにマウントとるなあ 頭沸いてます笑 958 名前：飼育員・シェパード mailto:sage [2018/12/29(土) 01:05:45.80 ID:XqFy+uOmM.net] この早さなら言える 明日デリヘルいきます 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:06:01.93 ID:ACVw5+aP0.net] 医療業界のことなんも知らないのにマウント取ろうとするなよ、働きながら５チャンネルできるような底辺職がw 960 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:06:09.00 ID:QVBiRRq80.net] おいメンヘラ おまえ北海道のどこだよ 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:06:49.50 ID:ACVw5+aP0.net] >>927 個人情報なんて教えるわけねーだろ 頭沸いてんのかおまえ 962 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:07:46.72 ID:QVBiRRq80.net] っと行っても北海道は札幌と旭川と小樽函館ぐらいしかないか 963 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:08:54.99 ID:QVBiRRq80.net] だいたいこのメンヘラ毎回名無しで書いてるのに個人情報もクソもねーわ 名無しで攻撃してくる卑怯者だからな 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:09:39.49 ID:ACVw5+aP0.net] メンヘラと個体を識別できる時点で名無しだからとかなんの意味もないからね 何度も言ってるけどワッチョイは強制コテハンだからね 965 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:10:37.59 ID:QVBiRRq80.net] > 何度も言ってるけどワッチョイは強制コテハンだからね 意味わからん 一週間建てば変わるしメンヘラのワッチョイなんてチェックしてない 966 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:11:30.42 ID:QVBiRRq80.net] ニセコキロロ札幌国際？は滑り行ったな ニセコが一番良かったな 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:12:21.73 ID:ACVw5+aP0.net] >>932 ＞一週間建てば変わるしメンヘラのワッチョイなんてチェックしてない これと同じでお前は この前言ったから〜覚えられてないやつは馬鹿だみたいなこと言うけど チェックなんてされてるわけないんだからその言い訳は無効だということに気づけゴミ お前も同じだよゴミ コテハンで威張るなら本名のフルネームをコテハンにしてから威張れや 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:13:42.85 ID:ACVw5+aP0.net] >>933 スキーしないから知らんけどキロロのとこのホテルの牛乳は美味しかったわ 969 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:14:26.81 ID:QVBiRRq80.net] >>934 威張るならコテぐらいつけろと何度言われれば理解出来る？ おまえは無能だから無理かな 970 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:14:48.31 ID:QVBiRRq80.net] >>935 こいつ馴れ合いしてきた！ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:15:48.19 ID:ACVw5+aP0.net] 被害者ヅラクッッソきめえ〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 972 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:16:13.75 ID:QVBiRRq80.net] そういえば稚内も行ったな 船飛行機鉄道コンプリート 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:19:54.90 ID:ACVw5+aP0.net] >>925 レポ待ってます 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:21:42.64 ID:Z4B2PBLO0.net] ゴミクズミナトはまた膨大な時間を無駄にして 975 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:22:22.87 ID:QVBiRRq80.net] 莫大な時間？ｗ　片手間だぞ 976 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:22:59.12 ID:QVBiRRq80.net] ボッコボッコのフルボッコ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:23:26.59 ID:ACVw5+aP0.net] 片手間でくだらないレスバトルできる仕事しかしてない底辺はすごいなぁ〜！ボコボコにできたと思ってるんだもの！ 978 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:23:51.36 ID:QVBiRRq80.net] よくわからないけどストロングゼロうまい 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:25:58.53 ID:ACVw5+aP0.net] 底辺みたいな酒で満足出来るミナトさんすごーい！！安上がりですね！ 980 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:06.78 ID:QVBiRRq80.net] メンヘラって馬鹿にされて効いてそうｗｗｗ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:48.59 ID:ACVw5+aP0.net] メンヘラは聞いてないけど医療職に関してにわか知識でマウント取ろうとしたことにはなんだこいつって思っちゃったな 982 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:26:59.95 ID:QVBiRRq80.net] ちなみにストロングゼロより安いお酒売ってるよ？セブンにもローソンにもね だから安い酒と思ってない 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:27:35.01 ID:ACVw5+aP0.net] ただの屁理屈っていうんだよそれは ストロングゼロも安酒 984 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:20.48 ID:QVBiRRq80.net] やっぱり売れてるから他社も真似するんだよ 需要があるってやつだぞメンヘラ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:29.65 ID:ACVw5+aP0.net] 底辺からしたら安酒ってだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗごめんごめん個別性の尊重忘れてたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ5ちゃんねるでも基本は大切ってミナトさん言ってましたもんね！慮ることができずすんませんしたｗｗｗｗｗｗｗ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:28:53.30 ID:ACVw5+aP0.net] まちがえた 底辺からしたら安くない酒だよね、、ごめんね、、、 987 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:31:49.21 ID:QVBiRRq80.net] ウォッカと果汁の組み合わせがうまいと思うけどやたら底辺にこだわってるね 職場で底辺なのかなこいつは無能だから 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:33:38.90 ID:ACVw5+aP0.net] 患者さんに手紙もらったり退院の時詰所まで来て名前呼ばれて握手求められたり手紙と菓子折り渡してくる人がいたりあなたが担当でよかったって言ってもらえたり 色々居たけどそれでも無能なのかしらー困ったわー 働いててクレームなんて1度も来たことないけどなー 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:34:57.35 ID:ACVw5+aP0.net] 看護師としての責務を全うしてる上で感謝されてるけど無能なのかー困ったわーこれで無能ならどんな看護師さんが有能なのかなー ミナトさん詳しいみたいだから教えて？？？？？？ねえ？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 990 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:35:39.17 ID:QVBiRRq80.net] じゃあここだけ無能に見えるだけか 頑張れ無能 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 01:37:20.59 ID:ACVw5+aP0.net] 苦し紛れの悪口がそれかよ ださすぎワロタ 今度こそ寝るわ 帯広の豚丼とカレーはオススメだぞ 992 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:37:52.05 ID:QVBiRRq80.net] コンビニの中でも上位に位置する高級アルコール飲料 ストロングゼロうめえ 993 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:38:50.65 ID:QVBiRRq80.net] 豚丼なんて東京で食える つーか地方だからうまいとかってのはないかな でも秋田とかは普通の店でも米がうまいと思った 994 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:39:45.93 ID:QVBiRRq80.net] あっ食えないか 煙で苦情が出て撤退したとかしないとかって話あったな 995 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:45:41.85 ID:QVBiRRq80.net] 最後のいち行しか読んでなかったけど苦し紛れの悪口？ｗ どこが苦し紛れだったんだろう おまえの書き込みなんて全部読んでないぞ 996 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 01:46:19.33 ID:QVBiRRq80.net] そして寝ると書いてあったのを今見かけたｗ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 03:03:29.35 ID:zpd3SlOE0.net] このレスの数半端ないな。 普通の神経じゃないぞ。 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/29(土) 06:26:35.55 ID:/Xq2yoIY0.net] 普通の神経じゃないんだろ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 06:32:03.05 ID:OJFkCHDNM.net] 何故さっさとあぼんしないのか‥ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:19:03.56 ID:+Rj4t0P60.net] あぼんしてもコテハンを微妙に変えたり、 1001 名前：別の盛り上がってるスレで暴れ出したりビチク案件とは別の荒れ方をするのだよ… [] [ここ壊れてます] 1002 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:20:02.61 ID:C2KiOUrv0.net] もう少ししたら、次スレ立てをお願い致します。 いぬ。 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 08:23:01.02 ID:v8QNqmJjM.net] はい次スレだよ 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/ 1004 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:25:26.20 ID:jpJl8Gy+0.net] >>967 そのビチクってやつが絡んでる可能性もあるんだよね 1005 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:25:50.80 ID:jpJl8Gy+0.net] まあこのスレにいるような馬鹿はわからないだろうけどｗ 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 11:37:31.87 ID:Z4B2PBLO0.net] 日付変わって深夜2時まで狂ったように72レスして11時に起きる お前は馬鹿かw 1007 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:39:47.48 ID:jpJl8Gy+0.net] 今日は9時には掃除してほぼ終わった 丁寧にやれば午後も掃除だったけどまあ良いかなと妥協した 1008 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:40:57.37 ID:jpJl8Gy+0.net] >>972 　　↑ こいつみたいな奴は常に無駄な時間を過ごしてるらしいので俺まで無駄な生活をしてると思うらしい 自己紹介しろと言わなくてもし始める奴面白いわ 1009 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 11:41:58.48 ID:jpJl8Gy+0.net] 72レスって別に狂ってはいないね これはお前らデブと違い活動的に動くタイプなので太りにくいんだよ 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 12:56:26.57 ID:zpd3SlOE0.net] ７２スレが異常じゃないってw ２ちゃん依存性で精神障害者。 1011 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 12:58:43.91 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエット板がレベルの低い板になった原因はこいつらのようにネガティブな内容しか書かなくなったからだよ だから知識のある人間が去っていった 結果的に俺ぐらいしか知識のある奴がいない 1012 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 12:59:19.36 ID:jpJl8Gy+0.net] ちょっと知識を披露するとバカどもの嫉妬がすげーからな 1013 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 13:03:42.37 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエット板として見るならうまい棒72本食べたほうが100万倍悪 でも頭の弱い奴にとってはレス72とうまい棒72本が同じもしくは72レスのほうが悪と解釈するのかな？ｗ 馬鹿だね 1014 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 13:18:26.75 ID:jpJl8Gy+0.net] 発達障害が多いからだろうけどかなりどうでも良いところばかり気にする奴が多い だからこいつら馬鹿どもはダイエットがうまくいかないんだろうな 1015 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 13:34:00.68 ID:C2KiOUrv0.net] *****朝ごはん***** ゆで卵 茹でブロッコリー 焼きピーマン 切れてるチーズ2枚 味噌汁 198kcal *****お昼***** 焼きサンマ 小松菜のおひたし 納豆1パック 味噌汁 418kcal 今日は実家なので、体重がはかれません。 お昼は定食屋さんで外食でした。 >>969 スレ立てありがとうございます。 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 13:47:22.30 ID:zpd3SlOE0.net] >>981 ライザップはいつまでやるんだ？ 止めたあとはプール通いとかどうよ。 1017 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 14:46:19.42 ID:jpJl8Gy+0.net] ウォーキングすら続かない奴にプールとか無理に決まってんだろ馬鹿 1018 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 16:14:31.28 ID:jpJl8Gy+0.net] ダイエットのための運動なんてものは気が向いた時に着替えずすぐそこで出来る物が良い 家の外で縄跳びとか近所をウォーキングとか部屋で筋トレとか踏み台昇降 住んでるマンションにプールでもあれば別だけど遠いし着替えるの面倒だし髪の毛乾かすのも面倒 面倒な事をしてもカロリー消費は少ないから効率が悪い 1019 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 16:19:39.39 ID:jpJl8Gy+0.net] ジムも家の近所でないと続かない 会社の帰り道でも良いけど遠いとほんと続かない 習慣にすることが苦手な奴ってのは無理なプランばかりたてるのよ 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 17:23:27.40 ID:dHW6Wflj0.net] >>981 実家の家族の為にヘルスメーターを買ってあげれば？ 1021 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/12/29(土) 18:28:03.41 ID:C2KiOUrv0.net] *****おやつ***** MCTオイル コーヒー2杯 75kcal *****夕ご飯***** 牡蠣鍋 豆腐 232kcal 摂取カロリー　929kcal >>986 体重計はあるんですが、朝、ブラキャミと短パンでうろうろする勇気がないだけです。 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 18:30:42.13 ID:1Ru8hTcVd.net] バカでかい体重計なんですか？ 部屋かトイレか脱衣場にでも持っていって計れないの？ 1023 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 18:42:13.39 ID:ucrUqhDk0.net] 発達障害かこいつ 着てる服を後で測った体重から引けばいいだけだろ馬鹿 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:50:27.48 ID:rujv9uVn0.net] >>987 え、そんなかっこで家族飲まないうろつかないと体重計れないの？ 自分は実家だけど計れるけどw 風呂場の脱衣所みたいなとこにおいてないの？ 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:50:53.40 ID:rujv9uVn0.net] >>990 家族飲まない→家族の前 ねw 1026 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 19:52:30.27 ID:mapaE4/1a.net] いぬ。実家って謎 下着姿家族に晒さないと体重も計れないってどんな家 1027 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:00:09.50 ID:ucrUqhDk0.net] そもそも体重計を測る事なんてやらなくて良い事 でもこいつバカどもは体重計を測る事でダイエットした気になる ほんと馬鹿 1028 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:04:04.15 ID:ACVw5+aP0.net] そもそも毎日午前中から5ちゃんねるに張り付くなんてやらなくて良い事 でもこいつバカは他者を罵ることで指導した気になる ほんと馬鹿 1029 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:06:59.08 ID:Z4B2PBLO0.net] >>994 IPPON！パチパチ 1030 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:07:28.73 ID:ucrUqhDk0.net] まりついて居てほしい強い願望があるようだけど実際は張り付いてない 馬鹿がいるから噛み付いてるだけ 1031 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:08:04.51 ID:ucrUqhDk0.net] 映像見ながらかいたら思いっきり誤字ったｗ 1032 名前：mNT mailto:sage [2018/12/29(土) 20:10:31.58 ID:ucrUqhDk0.net] 馬鹿を相手する時は誤字が多くなる 1033 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:40:08.77 ID:rujv9uVn0.net] >>993 自分も計ってグラフつけてたくせにw 1034 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/29(土) 20:40:51.88 ID:rujv9uVn0.net] 体重計を計るって言い回しも謎w 1035 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:45:40.17 ID:1vWzxrrk0.net] 体重計の数字をチェックするのは10日に１回とか腹触って脂肪が減ったとわかる時に 体重計に乗るとほぼ100％体重は減ってる こまめに乗る事はほんと無駄 1036 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:47:51.10 ID:1vWzxrrk0.net] しかし発達障害が多いからくだらない所ばかり注目する馬鹿が多いね 目的はダイエットであることを忘れちゃうんだろうな馬鹿だから 1037 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:50:11.80 ID:1vWzxrrk0.net] 何が目的なのかわからなくなっちゃう馬鹿ってほんと多いよな その点俺って賢いなｗｗ AHAHA 1038 名前：mNT mailto:sage [2018/12/30(日) 00:56:04.78 ID:1vWzxrrk0.net] ダイエット板見始めた頃は この板は木を見て森を見ず系のバカが多いとすげー不思議だったけど 最近やっと謎が溶けてきた 発達障害が多かっただけだった 1039 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:09:23.08 ID:mspmPWw30.net] もう、こいつ完全に病気やぁ 1040 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:10:12.66 ID:mspmPWw30.net] 自分語り始めたり、言い訳したり、謎の生き物だな 1041 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 01:10:50.42 ID:FKxCuFsX0.net] 1000ならみなとは地獄に落ちる 1042 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 29日 11時間 48分 49秒 1043 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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