- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagete [2018/11/03(土) 19:29:58.88 ID:J/qgH419.net]
- < ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。
低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。
減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ！ 絶 対 に 増 や せ よ ！！★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！！
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！！！
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ
初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
www.toushitsuseigen.or.jp/untitled-cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です！（糖質を食べた直後の体重増も水分です）
good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です！！
ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55
テンプレ置き場
ozma.beer/LowCarb_4nwbs
現行v6スレ(IPワッチョイ表示）
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/l50
ワッチョイ表示
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537879263/
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540004303/
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 15:36:22.68 ID:rOnOPQ5T.net]
- アンチがマトモな糖質制限ｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー──‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
- 544 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 15:36:48.68 ID:WVKVWmmk.net]
- >>529
バカにバカと言ってるだけでそこに感情はない
でもバカなおまえは感情的になって思考停止した
だから質問すら出来ない
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 15:37:47.85 ID:7u64gBCG.net]
- >>532
この書き込みって 思考停止した人がするものだよね？
- 546 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:01:03.97 ID:WVKVWmmk.net]
- もしかしてこのバカは糖質を極端に控える事のリスクをわかってないバカだっけ？
もしもそのバカなら教えてやるよ
- 547 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:02:31.44 ID:WVKVWmmk.net]
- >>533
頭が動いてる人間は質問は簡単に出来るものだよ
ただおまえは名無しだからなにをいったか俺は覚えてない
バカの中の1人だから印象にないんだよ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:08:32.36 ID:7u64gBCG.net]
- >>535
？
期待したのに負け犬バカ発言かよ笑
- 549 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:10:07.68 ID:WVKVWmmk.net]
- >>536
おいバカ
534の質問に答えろ
- 550 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:10:50.11 ID:WVKVWmmk.net]
- 質問からは逃げます
でも質問は出来ませんじゃしょうがないぞ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:14:55.48 ID:7u64gBCG.net]
- >>538
ごめん、アホすぎてリアル真剣に笑えてきた（爆笑）
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:16:41.28 ID:7u64gBCG.net]
- ミントちゃん指してあんな奴と一緒にすんなって言ってた人。その通りでした！
一緒にされたく無いわなこんなのと。
- 553 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:19:12.68 ID:WVKVWmmk.net]
- バカにされてるのに笑ってしまうのか
もう壊れてるね
- 554 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:20:30.75 ID:WVKVWmmk.net]
- >>540
こちらの質問からは逃げるし�
- 555 名前：ｨまえから質問が出来ない
なぜならバカだからだよ
自覚を持てよバカである [] - [ここ壊れてます]
- 556 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:21:54.02 ID:WVKVWmmk.net]
- 仕事で説明をしてコイツ出来ると思うのはやはりきちんとした質問が出来る奴だね
頷いてるだけのやつは出来ない奴が多い
トンチンカンな事を言ってくるこのバカのようなタイプは即クビ
- 557 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:23:49.95 ID:WVKVWmmk.net]
- 糖質を極端に制限した人は寿命が短い傾向にあるけど
そういうことを知らないバカでしょこいつ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:34:24.30 ID:MEOWmW+6.net]
- 小太りループ
- 559 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:36:16.51 ID:WVKVWmmk.net]
- カーボ摂取比率に対してのhazard ratioのU字型のグラフを見たことないんだろうな
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:37:11.84 ID:7u64gBCG.net]
- >>544
いや、しょっちゅう出てたから知ってるよ。
ならば研究デザイン出してみ？
ケトジェニックで寿命が短くなった証拠になるの？
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:44:50.16 ID:7u64gBCG.net]
- >>546
言っとくけど、クソみたいな情報から得られたコホートとか
動物実験は無視します。
- 562 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:46:19.39 ID:WVKVWmmk.net]
- 極端な糖質制限はリスクが高いということを知ってるのか？ｗ
言ってる事が変わったようだけどここ2～3日で知ったのかな
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:48:43.80 ID:7u64gBCG.net]
- >>549
条件1 ケトジェニック と普通食の比較
条件2 完全に被験体の行動や食事を調査したデータを用いる。アンケートとか禁止。
条件3 開始当時、当然疾患や肥満などの危険因子は排除したもの。
- 564 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:49:36.03 ID:WVKVWmmk.net]
- >>548
なぜ突然動物実験なんて出てくるのかよくわからん
こんなもん人が対象の大規模調査で出てるのに寝言ばかり書いてるな
やっぱりバカだわこいつ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:50:08.82 ID:7u64gBCG.net]
- >>551
ケトジェニック のエビデンスと言ってるでしょ？
- 566 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:50:59.59 ID:WVKVWmmk.net]
- >>552
ケトジェニックがどうしましたか？
突然意味不明なことをいいはじめるよなおまえ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:51:19.30 ID:4ymFnSVS.net]
- 低体温の方が長生きっていうのは？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:52:12.63 ID:7u64gBCG.net]
- >>553
最初からケトジェニック のエビデンスと言ってるよ。
- 569 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:52:38.91 ID:WVKVWmmk.net]
- >>554
これ聞いたことないね
低体温のほうが病気になりやすいのは聞いたことある
- 570 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:53:31.69 ID:WVKVWmmk.net]
- >>555
最初とはどこを指してる？
意味不明なことばかりコイツ書いてる
- 571 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:54:45.90 ID:WVKVWmmk.net]
- >>546に書いたようにU字グラフだから糖質の摂取量が極端に低いとリスクがあがるんだよ
U字グラフの意味わからないのかね
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:54:52.03 ID:7u64gBCG.net]
- >>556
最初の質問からケトジェニックがリスクになるエビデンスを聞いてるのはわかってる？
さっさと知ってるデータ出してくださいね。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:55:27.62 ID:7u64gBCG.net]
- >>557
一番最初に罵ってきた段階ですよ？
- 574 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:55:50.50 ID:WVKVWmmk.net]
- >>559
だからおまえの質問は何？と繰り返し聞いてるがおまえは毎回逃げる
- 575 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 16:56:15.66 ID:WVKVWmmk.net]
- >>560
だからそれはどこと聞いてるんだよバカ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:57:31.62 ID:7u64gBCG.net]
- >>561
だから、今言ったでしょ？
ケトジェニック で寿命が縮まるリスクのエビデンスを知ってるって言ったのは君。
これ最初の質問だってば。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 16:57:59.15 ID:7u64gBCG.net]
- >>562
だから出せやw
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 16:58:57.90 ID:rOnOPQ5T.net]
- アンチがマトモな糖質制限ｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー──‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:03:27.83 ID:7u64gBCG.net]
- >>563
取り敢えずケトジェニック のデータ出せよ？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:06:40.41 ID:7u64gBCG.net]
- >>562
>>566
安価ミスってるわ
- 581 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:10:46.05 ID:WVKVWmmk.net]
- >>563
なにを言った？
- 582 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:11:14.22 ID:WVKVWmmk.net]
- 一行目が大事と言っただろバカだなこいつは
- 583 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:12:45.26 ID:WVKVWmmk.net]
- > ケトジェニック で寿命が縮まるリスクのエビデンスを知ってるって言ったのは君。
> これ最初の質問だってば。
で・・・これのなにが質問なんだろうｗ
- 584 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:13:34.03 ID:WVKVWmmk.net]
- こいつ本物の馬鹿だから質問すら出来ないのよね
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:14:21.53 ID:7u64gBCG.net]
- >>569
ミントちゃん何言ってるの？
ケトジェニック での寿命が縮まるという主張だから、私は
そんなエビデンスはないって言ったわけだよ？
でも君はそれを知ってると言ったけど、態度悪いから教えなーい、
記憶にございませんとか君が言ってた流れですよ？
- 586 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:15:23.49 ID:WVKVWmmk.net]
- >>572
一行目で読む気がしないんだけど読んで欲しい？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:15:33.63 ID:7u64gBCG.net]
- >>570
だ、か、ら、エビデンス出せや？
知ってるんだろ？ 知ってるなら出してみろや？
知ってるんだからどんなんですかー？
って質問でしょ？
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:16:33.41 ID:7u64gBCG.net]
- >>573
結局答えられんのかーーい笑
- 589 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:17:20.53 ID:WVKVWmmk.net]
- >>574
何のエビデンスが欲しい？
- 590 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:18:18.28 ID:WVKVWmmk.net]
- > ケトジェニック での寿命が縮まるという主張だから、私は
> そんなエビデンスはないって言ったわけだよ？
改行の箇所がおかしくない？ｗ
U字グラフを見ればケットジェニックが寿命が短いのがわかるけどバカなおまえは理解出来なかった
めでたしめでたし
理解力のないおまえが悪い
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:21:35.23 ID:MEOWmW+6.net]
- 目的重視の会話w
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:21:57.47 ID:7u64gBCG.net]
- >>576
ケトジェニック で寿命が縮まるエビデンス出せよ？
いいからさっさとデータ出せや。
何をわけわからんことでごまかじてるの？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:23:54.89 ID:7u64gBCG.net]
- >>577
大量にケトジェニック してる集団と、普通食の集団で研究があったんでしょ？
いいからマジで出せ。
- 594 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:24:51.04 ID:WVKVWmmk.net]
- >>579
お願いしますと言う態度が今日もないね
だから情弱なんだよおまえ
- 595 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:25:51.85 ID:WVKVWmmk.net]
- >>580
そんなおまえの言ってるようなのないよ
U字グラフを作るためにはおまえのようなやり方ではつくれないよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:27:34.64 ID:7u64gBCG.net]
- >>581
終わりですね。
データすら出せないんじゃしょうがない。
聞かない答えないならレスすんなよマジデ。
答えないことが世間じゃ有利だとか思ってるのか？逆だよ不利なんだよ。
仕事できない奴って言われない？
- 597 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:29:05.64 ID:WVKVWmmk.net]
- お願いする態度でないからバカには教えない
また今日もおまえは損をしたね
- 598 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:29:50.76 ID:WVKVWmmk.net]
- こいつのようなバカは人に教わる態度って大切だと思うわ
煽れば教えてもらえると思ってるようだけどプロの俺は教えないよ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:30:45.82 ID:7u64gBCG.net]
- >>584
一緒に考えてやるからデータ出せや？
- 600 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:35:04.91 ID:WVKVWmmk.net]
- 頭の病気はほっといて今日の筋トレは腕の日でーす
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:37:07.31 ID:7u64gBCG.net]
- ミントちゃんミートとか言ってた人いるけど、そうなの？
私は今仕事しながら片手間でやってるけど、別に優秀じゃ無いけどね。
ま、関係ないかニートでもなんでも。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:38:53.44 ID:hr63/8c2.net]
- 仮に正しくても1日54レス以上するネームドのキチガイの言うことなんぞ信じないわ
- 603 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:39:55.64 ID:WVKVWmmk.net]
- https://els-jbs-prod-cdn.literatumonline.com/cms/attachment/4584eb33-761a-4e3f-95ea-783955b27cdf/gr1.jpg
筋トレのボリューむと筋肥大はこれと違い逆Uの字なんだよ
やりすぎても駄目やらなすぎても駄目
- 604 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:41:18.17 ID:WVKVWmmk.net]
- >>589
ネームドって何？
正しい正しくないを判断するのに底辺ほど肩書で判断する
肩書じゃないけどおまえは同じようなことしようとしてる
そういう自覚って大切だぞ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:42:18.29 ID:7u64gBCG.net]
- >>587
何度も言うように、
私の立場方では君が答えようが答えまいが、
君が答えられないこと自体が君の無能を証明するだけだって。
そのへん理解したらいいよ？
- 606 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:43:48.98 ID:WVKVWmmk.net]
- >>592
バカが意味のないことを何度も言っても邪魔なだけだよ
- 607 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:44:31.89 ID:WVKVWmmk.net]
- あとおまえはもしも自分に自信があるなら俺のようにコテで書くべきだね
ないから名無しなんでしょ？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:45:14.21 ID:7u64gBCG.net]
- >>593
すでにバカ確定してるけど、
最終決定、ミントちゃん＝クソバカ野郎
はい、この話はこれまでね。
- 609 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:47:29.75 ID:WVKVWmmk.net]
- わざとキチガイを演じてるのか
ガチのキチガイなのか判別できねーｗ
いずれにしてもバカなのは間違いない
- 610 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 17:49:53.11 ID:WVKVWmmk.net]
- >>590のようなのをU字型グラフと言うけどケトジェニックが～とか言ってるバカは見たことないんだろうな
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 17:54:54.85 ID:7u64gBCG.net]
- みんなミントちゃんはNG言う理由がわかるわ
多分ここの今見てる人も多数NGしてるんだろうね、
私もされてるだろうけど（笑）
- 612 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:00:10.95 ID:WVKVWmmk.net]
- 底辺の行動は
知識のある奴は気に入らない→こいつはNGにだ！
- 613 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:00:55.37 ID:WVKVWmmk.net]
- >>590を見れば極端な糖質量は良くないと読み取れるはずだけど
こいつのようなバカは気が付かないのよね
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:02:04.40 ID:7u64gBCG.net]
- データは出せないと
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:07:40.66 ID:7u64gBCG.net]
- ケトジェニック と普通食の過食がない、運動量も平等の条件で開始時に全て健康、全員日本人で
信頼できる研究員を1人につき1人を割り当てた調査からのデータが少なくともいいな。
でないと信頼性が低下する。
- 616 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:10:05.64 ID:WVKVWmmk.net]
- バカが俺に向かってお願いする態度をしてみればいいなよ
格下と格上であることをこのバカはわかってない
- 617 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:12:01.17 ID:WVKVWmmk.net]
- >>602
論文ってのはメタ解析が一番信頼されるんだよ
おまえはバカだからなんもわかってない
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:12:52.65 ID:7u64gBCG.net]
- >>603
最初から最後まで何一つ答えてないのに偉そうですね（笑）
つっこむならデータ出せや。
話が終わらんだろ？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:14:20.07 ID:7u64gBCG.net]
- >>604
Rctメタアナリシス出してみいや？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:16:15.16 ID:hr63/8c2.net]
- ミナトはガチの糞ニートなんだからブログかtwitterでもすればいいのに
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:16:49.60 ID:7u64gBCG.net]
- >>604
ま、寿命でrctは無理だろうからlコホートですね ケトジェニック の寿命に関するコホートのメタアナリシス
出してみれば？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:21:55.09 ID:M2OI1mMn.net]
- >>436
俺はだけど炭水化物抜いて筋トレをしていて負荷7だとして
炭水化物入れたあとは負荷10までサクッといける！
やっぱりエネルギーってスゲーって毎回思うかな？？
パンプの時の筋肉の膨らみも炭水化物摂取したときは異常なほど膨らんで血管もバシバシに出てくるし。
まぁ結局タンパク質とかだけでは筋肉はあんまり成長しないんだなーって毎回思う！
- 623 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:23:15.64 ID:WVKVWmmk.net]
- >>605
お願いする態度になればバカに教えてやると言ってるんだから出来ないなら下がれよバカ
- 624 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:24:13.86 ID:WVKVWmmk.net]
- >>608
なんでさっきからこのバカはケトジェニックにこだわってんのｗ
頭おかしいわ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:25:55.00 ID:TsYkJJR/.net]
- >>608
無理だよね
ローカーブの少数民族でもケト適応して高濃度ケトーシスでなくなればケトジェニックと見なされなくなるのが20世紀の栄養学
レジスタントスターチ主体のLCHFでケト適応していても“starch”に属する食材を多食していればHCLFと見なされていたのが20世紀の栄養学
ご唱和ください、
「 厄 介 な キ タ バ 人 た ち め ！ 」
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:33:11.77 ID:7u64gBCG.net]
- >>609
ケト適応しての話か、ベースの筋疲労度とか、
エネルギー摂取がどうとか、いろいろわからないんで
答えにくい。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:33:53.65 ID:7u64gBCG.net]
- >>611
ミントちゃんがケトジェニック にいちゃもんつけてきたからに決まってるだろう？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 18:35:27.89 ID:7u64gBCG.net]
- >>610
教えて欲しいわけでもないのに、人の話も聞かない、答えないミントちゃんに
お願いする理由なんてございませんよ？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:35:35.32 ID:M2OI1mMn.net]
- >>484
ライザップのやり方はテレビでしか見てないけど！
痩せる（カロリー摂取と消費）→（基礎の筋肉に戻して代謝アップ）→筋肉を仕上げる（炭水化物を調整して摂取）
だった気がする！それに炭水化物を0ではなく規定値までは
摂取していいから糖質offじゃないから筋肉も少しずつはついていくと思う！ただ炭水化物少ないと増える量も基礎筋肉に
戻すレベルでしか付かない。
昔、完全糖質offみたいなダイエットしたけど正直基礎筋肉まで戻らなかった！ただ炭水化物爆食いした翌日筋肉はいきなり元に戻った！
- 630 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:35:57.49 ID:WVKVWmmk.net]
- 特別な目的でなくケトジェニックなんてやってるのはバカだけだからいちゃもんつけられるに決まってる
バカなことやってんだからな
- 631 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:36:41.48 ID:WVKVWmmk.net]
- >>616
おまえも圧倒的に知識量がない
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:41:19.60 ID:M2OI1mMn.net]
- >>618
お前知識知識ってネット記事読んで知識人みたいなこと言ってるけどどんなマッチョなの？？見せてみろよwww
相当すごい体なんだよな？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:42:18.29 ID:M2OI1mMn.net]
- >>618
ほれ！ちゃんとパンパンに張った胸金にmntって書いて写真アップしろよ！！
- 634 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:44:13.63 ID:WVKVWmmk.net]
- >>619
ネット記事でも何でも良いから正しい情報を頭に入れろ
あと画像晒すなら見てやるよ
ダイエット板は他人にリクエストはするけど晒せない奴ばかりだからな
おまえも同じか？
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:45:56.57 ID:TsYkJJR/.net]
- >>616
> 炭水化物爆食いした翌日筋肉はいきなり元に戻った！
つまりそれまで筋量減と体組成計が表示してたのも、グリコーゲンと水が抜けてただけだったという話だね
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 18:53:08.56 ID:M2OI1mMn.net]
- 正直、そんな細かい情報を更新して覚えたところで後から
間違いでしたー！が多い学者共の論文に付き合ってられん
それに、結局最後には（個人差）
あーだこーだ言って痩せるなら既に万能痩せ薬でもあるだろうにwww言うは易しって言葉してってる？？
これをこうしたらこうなるを実践してやっていくのが一番正しいやり方！
お前が無駄に絡んできたからそこまで無知だのいうならお前のその知識で固めた筋肉を見せてみろっていってんのに、
なんで俺が見せろって言われてんの？アスペかよww
ここまで言われてマッチョなら自分の画像くらい自信満々に
見せれるだろwwwまぁ見せれないってことはそういうことかwww
因みに俺は墨で特定されるのが嫌だから出したくないって思ってるしそれに俺は、そこまでマッチョでは無い！増やしてる途中だし！いつ俺がマッチョって言った？
- 637 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:54:51.46 ID:WVKVWmmk.net]
- アーム都道府県二位だったりいろいろと筋力自慢はしたことあるけど
体の自慢はしたことないね
なぜか体の自慢をしてると思い込んでるバカがチラホラいる
こちらが書いてる内容を理解出来ないバカなんだろうな
- 638 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 18:56:41.76 ID:WVKVWmmk.net]
- >>623
画像どうした？他人にリクエストするだけのデブだった？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 19:03:04.64 ID:M2OI1mMn.net]
- >>624
バカはお前だよww
アーム？？手首と巻き取る力だけの競技じゃねーかwww
カバディくらいどうでもいいローカル競技を胸張って自慢してんじゃねーよwwwwwしかもなんの役にも立たないデブの競技wwww
因みに、自慢したしてないなんて言ってないぞ？
それだけ知識あるなら実践して、効果を体験してるから声高々とネットソースをひけらかしてるんだろ？ってこと
まさかネットの情報のみを鵜呑みにして、偉そうにお前らは俺の知識の10分の1とかそういうこと言ってんの？
まずは自分がやってからそれが正しいと思うことを言うようにしようね！
学者がどう言おうが本気で体鍛えてる人が言うことの方が正解なんてことは山ほどあるんだよ！
- 640 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 19:03:05.38 ID:WVKVWmmk.net]
- ウエイト板も同じなんだよね
そいつらのことを画像を晒せないチワワとバカにしてるんだけど
他人の画像を見て批判して文字だけで粋がってる情けない奴ら
どの板もおなじようなもんだな
- 641 名前：mNt mailto:sage [2018/11/07(水) 19:05:06.91 ID:WVKVWmmk.net]
- アームはデブの競技でなく体重別だから多くの人は減量をする
学校で腕相撲が一番強い奴いただろ？俺だよ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 19:05:31.86 ID:M2OI1mMn.net]
- >>625
とりあえずリクエストしたのは俺だからまずお前から晒せよw
晒した後で、俺が怖気付いたら好きなようにいえばいいじゃねーかwwww
お前、ちゃんと炭水化物とってるか？？ダイエットに必死なデブだから炭水化物抜きまくって頭まともに動いてないんじゃねーの？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/07(水) 19:08:10.87 ID:M2OI1mMn.net]
- ん？アームで減量して？？ん？
sugoihito.or.jp/2012/04/4207/
こいつのことか？
デブじゃねーか
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