- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/15(木) 23:34:48.57 ID:zCr60js3.net]
- 量を減らさなきゃご飯食べるのとカロリー的には変わらんから気をつけなきゃな
オートミールは低GIで少量でも満腹感が持続するのがありがたい
白いご飯は食べても食べてもすぐお腹が空いちゃう
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
オートミール食べようぜ PART7
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