【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 10:23:14.18 ID:uYqtL/os0.net] 【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【体温】度 【睡眠時間】 【一日何時間座ってる？】 【年齢】　　　 【性別】男・女 【身長】�p 【体重】kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重】 【疑問点】 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart220 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536121168/1 スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 20:35:14.60 ID:dSjyvnMId.net] スクワットで全身が痩せますか？ 足と尻だけ痩せますか？ 332 名前：MNT [2018/10/01(月) 21:13:20.26 ID:poGoUdsW0.net] なぜ細かい話ばかりするんだよｗ 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 22:54:10.19 ID:sfYV91Pk0.net] 質問 あすけんアプリで毎食の栄養を見てるんですけど 糖質という項目がないのはどうしてですか？ 脂質と糖質は違いますよね？ 脂質を制限するのにどう注意スべきか教えてくだい 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 22:57:48.73 ID:0qB4ovVzd.net] >>322 細かい話が理解出来ない間抜けくんお休み 君は今日も1時までネットかい？ 無職は暇だな https://pbs.twimg.com/media/Cqt9FFzUkAA-Cwe.jpg 335 名前：MNT [2018/10/01(月) 23:00:01.41 ID:poGoUdsW0.net] 糖質+食物繊維＝炭水化物 336 名前：MNT [2018/10/01(月) 23:17:12.84 ID:poGoUdsW0.net] 脂質はポテトチップスやフライドポテトなどの揚げ物を避ける 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 23:31:44.76 ID:sfYV91Pk0.net] >>325 >>326 お菓子とか食べてないのに脂質が多いのでなにかなー？と調べたら コンビニのチキンサンドとかあのたぐいって脂質がすごい多いんですね シsつこれからチェックしますわ 50ｇを目標で 338 名前：MNT [2018/10/02(火) 00:40:30.79 ID:Q7kCOr0g0.net] コンビニは積極的に食べるべきものが少ないからね 太るための食料は豊富だけど 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 01:32:26.49 ID:Im5JpNNs0.net] >>328 やせないなーとカロリーばかり気にしてたんですけど 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 02:34:24.01 ID:bRUAHWe90.net] ダイエット中にコンビニに入っても 買えるものは少ないからなー 100円の0kcalの寒天ゼリーくらいか？ あとは、ちょっと高めのクルミかなw 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 02:36:23.00 ID:hK+MIxRF0.net] サラダチキンあるやん 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 02:49:20.75 ID:Im5JpNNs0.net] >>331 それ買ってたら なぜか ローストチキンサンドを買う 343 名前：習慣に変わってた、、 [] [ここ壊れてます] 344 名前：MNT [2018/10/02(火) 07:30:59.29 ID:Q7kCOr0g0.net] お茶とコーヒーがぶ飲みしたが満たされない おなかすいた 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 07:35:31.20 ID:TxqU2rc80.net] >>332 ダメじゃんw 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 07:54:59.99 ID:HAE/LbDjp.net] >>300 事務作業程度の男性だと 1日2300k消費しているって聞いたが違うんだな 体重72キロもあるし 1500kの摂取なら1日マイナス800kで 一月に3キロ程度痩せるかと思っていた 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 08:18:37.17 ID:zrBZfyBTp.net] >>335 個人差あるから、一般の数字を目安に始めて、自分の収支を見つけるしかない。 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 08:32:00.69 ID:t9h7xzcyr.net] >>335 にしても事務職で2300は大きく見過ぎじゃね？ 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 08:38:18.21 ID:xMuxBDndK.net] 相変わらず90点の奴が100点目指すような話ばっかしてるな ほとんどのデブは30点以下なんだから、普通に70点取れるようにしろよ 点数は適当だけど、言わんとすることはわかるだろう 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 08:39:20.78 ID:zrBZfyBTp.net] んなもん身長にもよる 普通は除脂肪体重をもとに数字求めるけど、いずれにしても個人差あるから調整してくしかない 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 09:57:48.55 ID:xqeAk3K90.net] >>335 摂取カロリー引く消費カロリーが本当にマイナス800キロカロリーが実際はもっと痩せる 身体の脂肪ってのは油だけじゃないからね　大量の水分含んでる 脂肪が減れば保持してる水分もかなり減るから実際はもっと減る 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 10:17:21.44 ID:PKi41wz5d.net] >>333 珍しく起床設定時刻7時頃に起きてんじゃん 無職なんだから無理に早起きするなよ どうせ明日からまた10時や11時にノソノソ起きてレスすんだからさ 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 10:50:19.44 ID:KvtdInZl0.net] >>323 ゆる糖質制限コースにしたら糖質表示されるよ 糖質制限コースは課金しないと選べないけど 自分はしてる 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 11:02:50.31 ID:MFexfnkma.net] 神戸から毎週参加するアホ。ミ◯ル君 年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は 甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。 銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて クレジットカードもなし。割り勘主義 貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし 百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが 女性と二人で会った事がないアホ。 女性と食事する金も ホテルに行く金も 着て行く服もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？あの顔では絶対に無理だわ氏ね。 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 11:49:17.08 ID:tbaU5ecxa.net] 170cm71*5kg内臓脂肪レベル10だけど ダイエットするには内臓脂肪を削ればいいのけ？ 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 12:24:50.79 ID:TAL1B+2Na.net] >>344 意図的にどこの脂肪を落とすなんてできない 一般的に内臓脂肪は最初に落ちて行く 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 12:38:27.22 ID:bRUAHWe90.net] 鏡で自分自身のカラダを見て、腹が出てるなー と思ったら食いすぎ。 キチンと1人前以上は絶対に食わないか、 オヤツやジュースを間食しない だけで痩せていく。運動無しでも。 まぁ、運動といっても、一日30回スクワットくらいすれば いいだけ。腰痛予防にもなる。 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 12:38:38.51 ID:Im5JpNNs0.net] >>342 そこで課金なんですね なるほど、ありがとうございます 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 14:12:32.67 ID:3shwTG0Q0.net] >>327 ツイッターでこの人をフォローしておけばコンビニでどんなものを買えばダイエットが捗るか参考になるよ https://twitter.com/chiakifujimoto/status/1045175647176286208 (deleted an unsolicited ad) 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 20:57:37.39 ID:ho0wl1AH0.net] >>335 おっちゃんが身長170〜180cmだとすると、1日の消費カロリーは1950〜2030kcalくらい んで目標の月3キロはもう少し緩めていいんじゃない 月3kgって年36kgだお 来年おっちゃん半分になっちゃうお 毎日-250kcal作れば月-1kg 半年 361 名前：後66kg 1年後60kg [] [ここ壊れてます] 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 21:29:17.35 ID:UCu431Se0.net] 麻婆豆腐って太りますかね？ 辛いし豆腐が多いから大丈夫なのかな？ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 21:39:56.21 ID:zrBZfyBTp.net] >>350 カロリーの示す数値以上でも以下でもない 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 21:56:44.63 ID:zlmoHHNjd.net] >>351 どうもです 一食300なら妥当ですかね 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 22:02:40.83 ID:KvtdInZl0.net] >>352 あなたがすでに活動消費カロリーに近いくらい食べててそれを食べたら超えちゃうなら太るし、それを食べても超えないままなら太らないよ 366 名前：MNT [2018/10/02(火) 22:04:45.92 ID:LDEY8adt0.net] なぜ過剰なほど一食の中の一品を気にしてんだよ馬鹿 367 名前：MNT [2018/10/02(火) 22:06:12.27 ID:LDEY8adt0.net] 毎日毎日森を見ず木ばかり見てる馬鹿が多すぎる わざとか？ｗ 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 22:27:48.63 ID:6osq+aEG0.net] >>349 そういうわけにはいかんのよ というのは10月でクールビス終わりで 11月からはスーツ着なあかんのよ 俺のスーツは超タイトに作ってあるから 10月中に62キロまで落とさんと スーツ着れんのよ 369 名前：MNT [2018/10/02(火) 22:59:24.21 ID:LDEY8adt0.net] 短期間で10キロ減は現実的でない 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/02(火) 23:41:00.39 ID:ho0wl1AH0.net] >>356 あっっ なら毎日-2500kcalくらい作らないとね... 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 00:01:33.93 ID:uUYwS3RQ0.net] >>358 どんだけ運動させる気だよｗ 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 01:17:27.83 ID:m4YsJaEh0.net] 168-65　39歳男です。 1年間ジム通いである程度筋肉は付いたけどお腹が全然凹みません。 もうこうなったらライザップでも通おうかと思っているのですが、皆さんはどう思いますか？ アドバイスください。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 01:20:56.69 ID:B66PA8u60.net] >>360 お腹が凹まない理由は全く見当つかないの？ 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 01:22:31.92 ID:m4YsJaEh0.net] 酒飲むからですかねぇ 夜はお米は食べないようにしてるけど 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 01:26:40.53 ID:5E5ohFDn0.net] 今ちょうど100kgなんだが、同窓会シーズン前の12月末までには70kg代になりたい 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 01:29:11.60 ID:AiCK914V0.net] >>360 体脂肪率、内臓脂肪レベルは？ テンプレ埋めておけば余計なやりとりが減る分、早期解決するよ 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 01:35:57.47 ID:m4YsJaEh0.net] 体脂肪率、内臓脂肪レベル・・・ 測った事ないので分かりません 分かる範囲で 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【体温】36度 【睡眠時間】6〜7時間 【一日何時間座ってる？】8〜9時間 【年齢】39　　　 【性別】男 【身長】168�p 【体重】65kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】1年ほど前からジムで筋トレ 【ダイエット開始時の体重】65 【目標体重】60 【疑問点】お腹が凹まない 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 01:45:15.01 ID:b5smBeEI0.net] 男と女じゃ違うとは思うけど 私は女で身長168 体重65で腹まだまだぽっこりよ 過去の腹出てない時を考えるとこの身長で腹ひっこめるには60切らないとダメだった 男性なら60ちょいくらいでも腹筋ついてれば大丈夫かもしれないけど、まだ痩せないとダメかも 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 02:19:00.27 ID:AiCK914V0.net] >>365 ジムで計れるのでは？ 2〜3千円出せば体脂肪率も計れる体重計を買えますよ。 減量するなら必要ですよ。 その身長体重だと、よっぽど鍛えてるのでなければ、ポッチャリ+ですよ。 ガチムチ系でなく細身目指すなら、55kg切らないと腹周回りはスッキリしませんよ 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 03:41:16.05 ID:H5ZpU397a.net] >>363 3ヶ月で21キロ減か 出来なくはないな 大変だろうけど短期だからと割り切� 381 名前：ﾁてとにかく摂取カロリーを減らして動くしかない [] [ここ壊れてます] 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 03:44:05.26 ID:Bw7cLFeR0.net] >>365 酒やめないと、かなり運動負荷増やさないともう落ちないと思う 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 11:08:41.28 ID:3IXmIb7da.net] 神戸から毎週参加するアホ。ミ◯ル君 年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は 甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。 銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて クレジットカードもなし。割り勘主義 貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし 百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが 女性と二人で会った事がないアホ。 女性と食事する金も ホテルに行く金も 着て行く服もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？あの顔では絶対に無理だわ氏ね。 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 11:36:16.23 ID:+4AzjnXF0.net] ミナト5chできなくても大丈夫だった？ あっ寝てたのか 385 名前：MNT [2018/10/03(水) 11:36:50.30 ID:2vqJQS+F0.net] >>365 これ記入してない時点でやる気が感じられない 情弱とか思考停止系のアホはライザップが良いかもね 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 11:53:29.32 ID:a7/L0V/id.net] >>369 それそれ！ 毎日深酒してた俺が週三に厳酒したら２ヶ月で４キロ痩せたよ。 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 11:57:39.86 ID:aquzTcoJ0.net] あすけんっていうので毎食書いてたら お試し期間終了とでて 毎食ごとの栄養のグラフが見れなくなってしまった。 なんか無料で気軽にできるソフトなりありませんか？ みんなは食事のレコード管理はやってるのかな？ 388 名前：MNT [2018/10/03(水) 12:21:42.82 ID:2vqJQS+F0.net] ストロングゼロ3本飲んだら800キロカロリーだからな それにヘルシー系のつまみでも1000超え 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 12:24:29.72 ID:XoQtvPtyF.net] >>372 今日もはりつくんだなwwwww 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 12:28:39.75 ID:a7/L0V/id.net] 今から昼飲み！今日は暴飲暴食になるわ。 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 12:43:49.89 ID:b6uPw6qm0.net] >>365 お腹凹まない理由はただのデブだから デブな理由はカロリー計算できていないから 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 12:51:09.67 ID:CxHwgKpG0.net] >>374 291円だっけ。お値段以上の価値あると思うよあすけん レコーディングは絶対やった方がいい 393 名前：MNT [2018/10/03(水) 12:53:17.78 ID:DOg5At1B0.net] 手の甲＜前腕＜上腕＜腹＜下っ腹 脂肪の厚みはこんな感じだと思うけど腹に脂肪ついてる奴は腕や足や背中や足にもついてるからな 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 13:28:27.63 ID:WFs4y8tB0.net] 腹の脂肪が落ちるのはほんと最後の最後だからな 頬がこけるくらいは痩せても腹はまだ落ちない 俺の場合は、体脂肪15%切ってからやっと腹の肉が減り始めたわ 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 14:38:26.64 ID:Z6mbSi2C0.net] ゆーちゅーばーのぷろたんがアメリカで暴飲暴食してきたのに日本に帰ってきたら体重が減ってました、これはどういう現象なのか説明お願いします 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 14:46:51.21 ID:B+0L4BGOr.net] >>382 本人が説明してるやん 397 名前：MNT [2018/10/03(水) 17:28:27.07 ID:DOg5At1B0.net] 本当のところ増えたのか減ったのかわからないけど アメリカで高カロリーな物を食べた→体重増えたor体重減った タイトルの付け方で視聴数が変わるので減った事にしたほうが良いと思う 何が言いたいかというと本当のところはどうでもいいということ 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 17:45:35.88 ID:CxHwgKpG0.net] ガッテン！「血糖値がみるみる下がる！謎のポーズで体質改善ＳＰ」 ソレダメ！ＳＰ「牛！豚！鶏！でダイエット＆老化防止」テレ東6時55〜 梅ズバ！ＳＰ「ゆりあんが話題のロカボダイエット10日で驚きの変化」フジ9時〜 399 名前：MNT [2018/10/03(水) 17:47:10.28 ID:DOg5At1B0.net] ぷろたんはダイエット知識はかなりしょぼいけど月800万とか稼ぐモンスターだからな 正しい情報だけを発信しようという考え方は仕事のじゃまになるだけだ 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 17:47:10.78 ID:9TT9WIqv0.net] >>382 そもそも、アメリカ行く前の体重が大会終わりで爆食いした後の一時的に上がった体重 んでもって動画内 401 名前：でも言ってるようにハードな運動 (山岸さんから習うトレーニング動画は観てるこっちが具合悪くなるくらいハードだった汗) [] [ここ壊れてます] 402 名前：MNT [2018/10/03(水) 17:50:26.29 ID:DOg5At1B0.net] ハードつってもカロリー消費はたいしたことないからな 1日に4000キロカロリーすら消費出来ない少ない運動量 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 17:58:22.19 ID:0Zl9WXQjd.net] >>386 詳しいな 暇だから1日中youtube見てるんだな 404 名前：MNT [2018/10/03(水) 20:25:45.52 ID:DOg5At1B0.net] 桃色筋肉というワード 石井教授ならピンク筋というから違う人が出たかな 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 21:10:12.80 ID:3IXmIb7da.net] 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに 参加するアホ。ミ◯ル君 年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は 甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。 銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて クレジットカードもなし。割り勘主義 貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし 百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが 女性と二人で会った事がないアホ。 女性と食事する金も ホテルに行く金も 着て行く服もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？あの顔では絶対に無理だわ氏ね。 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 21:38:05.15 ID:zrrULqc60.net] ダイエット続ければ太もものお肉落ちますかね お腹の肉は減ってきたけど泥つき大根足はそのままなのですが 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 21:49:26.59 ID:9kuItwwT0.net] ダイエット中の筋トレは無意味 効率わるくなるし、ただただ辛いだけ ライザップも筋肉つけようが結局リバウンドする 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 21:53:22.00 ID:9TT9WIqv0.net] やらないよりはやったほうがいいんだよなぁ ライザップに関しては同意 409 名前：MNT [2018/10/03(水) 22:01:12.23 ID:DOg5At1B0.net] 何がライザップに対しては同意だ馬鹿 410 名前：MNT [2018/10/03(水) 22:06:43.28 ID:DOg5At1B0.net] 1日60ｇの糖質を角砂糖に換算する馬鹿な講師 これはうさんくさい 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 22:09:30.03 ID:9TT9WIqv0.net] >>395 すいません師匠 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 22:23:04.10 ID:sXtohwxU0.net] ジョギングしてると最近、体力より足の限界の方が先に来る これって悪いこと？ 413 名前：MNT [2018/10/03(水) 22:25:16.01 ID:DOg5At1B0.net] 足の裏も筋肉だから慣れてないと走れなくなるよ 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 22:28:31.84 ID:sXtohwxU0.net] なるほど、じゃあ毎日走ってれば筋肉ついて足の疲れが来にくくなるし気にしなくてもおけ？ 415 名前：MNT [2018/10/03(水) 22:35:30.33 ID:DOg5At1B0.net] 足の裏だと思ったら足か 限界と言われてもどう限界なのかわからないし自分で判断しろ ダイエットでは運動は限界までやる必要なし 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 22:45:47.23 ID:9kuItwwT0.net] >>400 靴が悪いか脚を上げ過ぎなんだよ ダイエット目的なら歩幅を小さくして足にかかる負荷を減らすべき 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 00:00:40.84 ID:s4T9s8zX0.net] ダイエットサプリhttps://et-irodori.com/womans/daieto/1965 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 00:02:21.79 ID:SrGjlATiM.net] 王道ダイエットスレ無くなったんですね 代わりになるスレってありますか？ 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 01:38:00.86 ID:AZoP3ezka.net] >>400 最初はそんなもん 特に体重重い時は特に 心肺機能に足の筋持久力が追いついてないだけ 普段運動不足な人ほど顕著に出る でも1.2週間で劇的に改善される 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 07:43:22.00 ID:scuIluRj0.net] >>405 私は逆に最近太ももがつらくなってきた。 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 08:01:04.74 ID:ci27zktdp.net] ジョグして太ももにくるってことはフォーム見直した方がいいです。 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 08:27:02.92 ID:noCH/UEBa.net] 太ももやふくらはぎが痛いということは、筋肉に効いているということで良いのでは？ 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 09:14:29.45 ID:QS3e9r+80.net] 昨日は昼から暴飲暴食して２キロも体重増えた！自己嫌悪だわ。 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 09:21:19.39 ID:blovBuHm0.net] >>409 食べて２キロなら大丈夫大丈夫 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 10:23:13.65 ID:LEMAUtHud.net] >>407 単純に運動不足では？ 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 10:42:32.58 ID:W6fJPsATp.net] >>411 初めて間もないならね。痛みっつーのは筋肉痛含めていいことなんてないよ。 ジョギングは足で蹴 427 名前：って前に進むんじゃなくて、重心を前に前にかけてって真下に足をおいていく感じやで。 [] [ここ壊れてます] 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 10:45:23.35 ID:F6KO/OMM0.net] 筋肉痛は超回復が期待できるから、いいこともあるよ 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 10:51:30.15 ID:scuIluRj0.net] >>407 >>408 色んな人に聞くとお二人の意見に別れるんだよね。 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 10:56:08.48 ID:scuIluRj0.net] >>412 去年の春〜秋頃週４くらいで10kmくらい走ってた。冬になってサボリ始めて８月くらいからまた走り始めた。 去年より体重少ない（155cm55kg→51kg）けど今年のほうが走れなくなった。 加齢かもね…。 フォームも悪いと思う。ググると重心が前過ぎるか上に跳び過ぎてるってあって、どっちもだなーって思う。 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 12:18:00.33 ID:W6fJPsATp.net] 筋肉痛がないと超回復しないかっていうと一応するんでしょ？ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 12:51:38.76 ID:b9SY0UMwd.net] >>416 筋肉痛になって効いてるなぁ、いつもはここが使えてないのかって実感する分には構わないよ。 ただ筋肉痛にならなくても筋肥大や筋力アップは充分にするので、筋肉痛はマストではない。 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 12:54:51.57 ID:blovBuHm0.net] 超回復自体も割と否定する声も出てるからねー。取りあえずどちらも共通して言っているのは「やれば意味はある」 434 名前：MNT [2018/10/04(木) 12:59:38.32 ID:K9HA8OXn0.net] >>414 目的を明確に書かないおまえが悪い 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 13:04:20.63 ID:R+ModcnJ0.net] 飲む人は毎日５杯くらいはのむし、お酒のカロリーってすごくデカイよね 栄養なしのカロリーだけで1000も2000も占められちゃ何も食べられない 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 14:13:46.42 ID:XHHbjt6R0.net] ダイエット期間くらいお酒やめるか毎日はやめればいいのに お菓子やめるのと同じだよ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 18:28:12.34 ID:VWXSPFz1a.net] 神戸在住の 岩田みのる。 岩山みのる。 のダメな所 自身や女性に対してもお金を使おうとしないし努力もしない。お金を自分で管理できない(母親が管理)マザコン顔もダメ。 (笑い飯の哲夫似)頭もダメ(知的障害?)身なりに気を使わない(いつも同じ服装)金銭面を女性に頼ろうとする。 女性をエスコートできない。(恋愛経験がないので)女性が嫌がる言動やしつこくアニメのスタンプ付きのLINEをする。自分の自己都合を押し付けるが、相手の要望は一切聞かない、童貞なのでsexする事しか頭にない、仕事に意欲がない、平気で嘘をつく。とんでもないクズ野郎。 438 名前：MNT [2018/10/04(木) 19:45:04.98 ID:/qp3Y9Uc0.net] これもヨガなのか https://www.youtube.com/watch?v=MUsCZcu8bGI 439 名前：MNT [2018/10/04(木) 21:16:58.81 ID:/qp3Y9Uc0.net] COC ＃1.5　グリッパー 10/04 また本気出してないけど可動範囲が狭いわ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 22:03:11.64 ID:D8540P750.net] 本w気w 441 名前：MNT [2018/10/04(木) 23:14:55.59 ID:/qp3Y9Uc0.net] 起きたら30分以内に何かしら食べてたけどコーヒーとお茶だけの生活を続けたら 朝食べる気がしなくなってきた 習慣とは恐ろしいぞデブども 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 23:58:31.97 ID:GGD7c5j20.net] お腹減って目が覚めるから無理だわw 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 00:16:16.54 ID:iHjg48fJd.net] 水断食ってやったことある方いますか？ 効果はどうですか？ 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 01:22:18.98 ID:7zno71AP0.net] 自分の年齢 20代 彼女の年齢 19歳 彼女の、脂肪燃焼を促進したいんだが、今はサポートがしにくい状況で困ってる…… 彼女から皮下脂肪やむくみを徐々に取って行きたいんだが、オススメな食生活を知りたい あれこれ言うと、彼女は頭に入らないタイプなので、食事に取り入れた方が良い食べ物だけでも教えてほしい 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 01:42:02.30 ID:Dkcwxaxva.net] 必要な栄養素がしっかりととれて 基礎代謝＋α程度ののカロリーに抑えれば徐々に健康的に痩せてくよ 難しいことなんて何もない これが全て 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 07:22:47.32 ID:cgpBezdk0.net] >>429 デブとは別れると伝えるがいい 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 07:36:56.38 ID:91bOCw9l0.net] >>429 彼女の身長体重、食事の量や環境(家族と同居で母親が作ってるor独り暮らしで自炊) もう少し情報くれないとアドバイスしようがないよw 飲み物からカロリーは絶対取らないようにするだけでスルっと痩せる子もいるし 448 名前：MNT [2018/10/05(金) 11:51:46.26 ID:Z9yuZyhT0.net] 計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクル 情報がないから評価のしようがないし改善のしようがない 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 12:14:02.82 ID:9CD7lG9Od.net] >>433 暇だなお前 450 名前：MNT [2018/10/05(金) 12:57:14.10 ID:Z9yuZyhT0.net] マラソンはどういうフォームで走ったらいいですか？とマラソンのトップ指導者に聞いても 走ってる様子を見てもらうか映像を見てもらわないと指導のしようがない どういうスケジュールで練習してけばいいですか？年齢は19才です。 と言われても良いアドバイスは出来ない 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 14:13:06.92 ID:WI2V4oMXa.net] 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに 参加するバカ。 (ミ◯ル君) 年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は 甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。 銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて クレジットカードもなし。割り勘主義 貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 童貞 恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが 女性と二人で会った事がないアホ。 女性と食事する金も ホテルに行く金もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？マヌケな男だ氏ね。 452 名前：MNT [2018/10/05(金) 18:12:43.61 ID:Z9yuZyhT0.net] ダンスダンスレボリューションで、60キロもダイエットした男性。心臓移植の危機を乗り越え、命拾い https://www.huffingtonpost.jp/2018/10/04/dancedancerevolution_a_23551531/ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 18:39:25.30 ID:bpNR9TjId.net] >>437 質問か相談がないなら消えてくれないかな ただでさえダイエットしてないお前の居場所なんてこの板にはないんだからさ 454 名前：MNT [2018/10/05(金) 18:43:42.13 ID:Z9yuZyhT0.net] 何度も言ってもこの馬鹿は理解出来ない 俺に意見が言いたいならコテで書けと100万回言ったのにｗ　馬鹿だなこいつ 455 名前：MNT [2018/10/05(金) 18:45:40.12 ID:Z9yuZyhT0.net] しかしこの発達障害はダイエットしてる人しかここに書き込んではいけないと思ってるのかねｗ 馬鹿すぎ ダイエットしてる人だけが書き込むスレでも立てろ発達君 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 18:51:57.06 ID:Jrn1PmS30.net] >>440 そんな決まりは書いていないけどそもそも「質問・相談」スレなんだわ ぶっちゃけどちらかというとお前の方が発達障害に見えるけどね… そら消えた消えた 457 名前：MNT [2018/10/05(金) 19:02:16.04 ID:Z9yuZyhT0.net] 意見を聞いてほしかったらコテつけろと言ってるだけ だからおまえの話は聞かないから書くだけ無駄だよと馬鹿に教えてる？ なぜ簡単な内容を理解出来ない？ 458 名前：MNT [2018/10/05(金) 19:03:30.44 ID:Z9yuZyhT0.net] 議員に立候補するのにも名無しでは不可能 署名活動をするのも名無しでは不可能 つまり何かを動かしたい時は名前ぐらいつけるものなんだよ 馬鹿め 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 19:04:49.74 ID:Jrn1PmS30.net] 自閉症か何か？ 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 19:05:26.44 ID:Jrn1PmS30.net] ﾜｯﾁｮｲとやらが付いているんですがねぇ 461 名前：MNT [2018/10/05(金) 19:13:52.96 ID:Z9yuZyhT0.net] コテすらつける事も出来ないなら意見を言うなよ わかりましたか？格下の名無し君 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 19:27:44.38 ID:Jrn1PmS30.net] 意見ではなく教えてやってるんだけどなぁ 頭おかしい上にルール破りっぱなしだから出てってね、って。 あと病院行きなさーい 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 19:45:23.60 ID:zn+CF3rM0.net] >>446 引きこもり無職は仕事終了設定の17時過ぎると元気だな もう丸1日張り付いて200レスとかしないのか？ 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 19:55:30.97 ID:Jrn1PmS30.net] まあハフポスト見てるくらいだから、ちょっと頭が足りないんだろ （参照>>437） 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 20:00:37.17 ID:zn+CF3rM0.net] 名前からしてMNT(マウント)だからな 最近書き込み減ってるのは仕事設定時間に他板荒らしてたら だんだんマウントおじさんのメイン板がダイエット板じゃなくなっただけなんだろう 攻めまくったおかげで勝手に設定増やして自縄自縛状態になってくれたからな 馬鹿は扱いやすい 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:04:57.28 ID:Jrn1PmS30.net] 422 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/04(木) 21:16:58.81 ID:/qp3Y9Uc0 COC ＃1.5　グリッパー 10/04 また本気出してないけど可動範囲が狭いわ これMNT（マヌケニートンマ）っぽくて好き 467 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:11:55.79 ID:Z9yuZyhT0.net] 何を教えてるつもりなんだろうｗ 馬鹿の脳内の勘違いっぷりには驚くばかり 468 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:12:46.11 ID:Z9yuZyhT0.net] >>447 何を教えてるつもりだったのか教えてよ 馬鹿からは学ぶ事なんてないし名無しの意見なんて聞く価値もないよ これ現実ね 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:13:34.66 ID:Jrn1PmS30.net] >>452 頭おかしい上にルール破りっぱなしのガイジは病院に行って戻ってくんな 470 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:13:39.17 ID:Z9yuZyhT0.net] >>449 どのサイトというよりダイエットネタな おまえが苦手なダイエットネタ 471 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:14:36.52 ID:Z9yuZyhT0.net] >>454 何のルール？　おまえはやっぱりガイジなのか？ おまえがガイジだろうと俺はどうでもいいよ ただ馬鹿なので目障りかな 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:14:42.05 ID:Jrn1PmS30.net] ハフポスト（） 473 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:16:48.92 ID:Z9yuZyhT0.net] 俺の貼った>>437を最後にダイエットネタがナシ まあキチガイの行動って毎日こんな漢字だよな 474 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:19:45.43 ID:Z9yuZyhT0.net] 140キロのデブがダンスレボリューションで60キロダイエットに成功したという良記事貼っても ここのデブは悔しがるだけか？ 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 20:20:08.87 ID:zn+CF3rM0.net] >>458 発達障害は誤字が多すぎる 476 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:21:26.35 ID:Z9yuZyhT0.net] こういうキチガイが常にいる ここ来はじめの頃はおまえはデブに決まってる！の奴が居て画像晒したら消えた 最近ではリバウンドしたに決まってる！という奴が居て画像晒したら消えた 最近は無職に決まってる! 681 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/10/05(金) 19:40:33.45 ID:IBzu2JJi >>680 嘘つけ ダイエット板くるまえから痩せてただろが 477 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:22:32.11 ID:Z9yuZyhT0.net] こういうキチガイが常にいる ここ来はじめの頃はおまえはデブに決まってる！の奴が居て画像晒したら消えた ちょと前はリバウンドしたに決まってる！という奴が居て画像晒したら消えた 最近は無職に決まってる!というキチガイが出現したと思ったら最初から痩せてたに決まってる！が出現し始めたｗｗｗｗ キチガイの妄想や願望って自由自在だな 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:28:05.59 ID:Jrn1PmS30.net] 自己紹介が長いよ〜（小声 479 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:32:18.30 ID:Z9yuZyhT0.net] 元から痩せてただろというツッコミは予想してなかったわｗ AHAHA 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:35:11.36 ID:Jrn1PmS30.net] >>464 ここにいる意味ないだろってことじゃないの？w 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 20:36:52.65 ID:Jrn1PmS30.net] とにかく頭のおかしいルール違反者MNTちゃんは病院へどうぞって事で 482 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:37:18.94 ID:Z9yuZyhT0.net] >>465 馬鹿は何言ってんの？ 伝わるように書けよ馬鹿 483 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:38:29.03 ID:Z9yuZyhT0.net] 願望で自由自在で俺の設定が変わるからな 元から俺は痩せてたらしいよ だからダイエット成功者と認めないらしいｗｗｗｗ ダイエットなんて簡単なのに難しいらしい 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 20:43:51.74 ID:zn+CF3rM0.net] >>464 いやお前ここ来たとき何kgだった？ 485 名前：MNT [2018/10/05(金) 20:47:03.74 ID:Z9yuZyhT0.net] ここに来て即画像をあげたわけじゃないからな なーんも知らない馬鹿に説明して意味ないよね つーか2〜3年前におまえはここに居なかったのか？それとも馬鹿だから忘れただけか 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 20:59:02.21 ID:zn+CF3rM0.net] >>470 2〜3年前からいるわけないだろwwwww 何年張り付いてんだお前wwwww 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 21:06:12.03 ID:qM00cdVV0.net] こいつ2,3年もこの哀れな活動を毎日やってるのか 親とかいるのかな 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 21:06:51.72 ID:8ED+PE7t0.net] こいつまた高校野球板で暴れてたろ 国体スレで気持ち悪い妄想の連投を見たぞ 489 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:10:28.45 ID:Z9yuZyhT0.net] デブがこいつ連呼ｗｗｗ 490 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:10:55.63 ID:Z9yuZyhT0.net] デブはブヒブヒ言うよりダイエットの話しようぜ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 21:13:52.01 ID:zn+CF3rM0.net] かわいそうな無職・・・ 492 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:15:17.60 ID:Z9yuZyhT0.net] 今まで知識のない自覚のない馬鹿を叩いてきたけど そんなことを繰り返していると本物の馬鹿だけが俺に粘着をしてくる だからこいつらの馬鹿比率はめっちゃくちゃ高いｗ 当然馬鹿だからダイエットの話が出来ない 493 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:17:28.76 ID:Z9yuZyhT0.net] ちなみに国体スレは見ていない 天候の影響でネット中継すらないし記事をチラ見しただけ こいつら妄想や願望が先行してしまうキチガイが多いから相手するのが大変 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 21:19:13.93 ID:S31aykwe0.net] 【カロリー摂取量】 1072〜1472kcal/day 【カロリー消費量】 1057kcal/day(タニタでの基礎代謝量) 【タンパク質】 48〜68g/day 【食物繊維】 12.5ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 マルチビタミンを飲んでいます 【体温】36.5度 【睡眠時間】7時間 【一日何時間座ってる？】不明 【年齢】23 【性別】女 【身長】150�p 【体重】45kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】 6月の頭から開始。時期期限は未定、目標体重・目標体脂肪になるまで 【ダイエット開始時の体重】 53.3kg 【目標体重】43kg 【疑問点】 ・筋トレ、有酸素をしているが体重が減るにつれてタニタの体重計では筋肉量も基礎代謝も減っているがなぜこうなってしまうのか ・タニタの体脂肪率は信用してはいけないとよく言われているが、筋肉量や基礎代謝も信用していいのか ・太ももふくらはぎが上半身に較べて痩せない。上半身は細いのに下半身はまだまだブヨブヨ。カーフレイズすると太くなると聞いたが細くするにはどうしたら良いのか(部分やせが出来ないのは分かっています) 現在、あすけんでカロリーコントロールをしながら運動をしつつダイエットをしています。 身体を触ると臀筋や太ももの筋肉などが昔よりも硬くなってきているので筋肉はついていると思われるのですが値としては下がっておりやり方が間違えているのか不安です 運動は週2〜3回で筋トレ1時間、プールウォーキング2時間やっています。筋トレはワイドスクワット、ヒップリフト、腕立て伏せなどをやっています。足りないメニューなどありましたら教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。 495 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:25:59.39 ID:Z9yuZyhT0.net] > ・筋トレ、有酸素をしているが体重が減るにつれてタニタの体重計では筋肉量も基礎代謝も減っているがなぜこうなってしまうのか BMIを元に電気をチョロっと流して統計から出した数字なので体重が減れば筋肉量が減るように体重計では出る > タニタの体脂肪率は信用してはいけないとよく言われているが、筋肉量や基礎代謝も信用していいのか タニタの体脂肪計は家庭用？もしも家庭用の体脂肪形の精度が高いなら300万のInBodyや1000万の体脂肪測定する機械が売れない InBodyを定期的に測定すると良いかも 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 21:31:43.15 ID:SVLx5aOC0.net] >>479 この書き込みわたしがIPの初心者スレでスレでかいたやつなんだけど転載されてて笑う 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 21:33:00.60 ID:SVLx5aOC0.net] >>480 別スレでこの書き込みをした本人です 細かい返答していただいて嬉しいです 家庭用のタニタの体重計です 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 21:38:28.88 ID:8ED+PE7t0.net] >>478 ふーん、そうなんだ 平日昼間から30を越えるレスに、妄想だの発達だのいつも通りの突っ込みを食らうガラケーおじさんw 499 名前：MNT [2018/10/05(金) 21:52:04.56 ID:Z9yuZyhT0.net] 1000万円の機械で体脂肪をAさんBさんが測定 A　170センチ70キロ体脂肪5％　　ボディービルダー B　170センチ70キロ体脂肪25％　運動不足のデブ 家庭用体脂肪計ではAB両者にある20％の差を見抜けない 隠れ肥満に実際より低い体脂肪率の数字、マッチョに厳しい数字が出る >>483 たぶん高校野球の事もおまえより詳しいだろうな 書いてる内容がおまえ馬鹿っぽい 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 22:02:34.18 ID:8ED+PE7t0.net] >>484 だろうな、無職でネットとテレビの時間はたっぷりあるんだもんなw ただ高校野球板にはマニアックな奴がわらわらいるから、お前はニワカも多い開催中の大会スレで暴れるだけなんじゃね？ で、アスペ呼ばわりされて更に暴れる ところで、らくらくケータイは自分のなの？ 親から借りたん？ 501 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:05:26.44 ID:Z9yuZyhT0.net] ほらまた俺と関係ないやつの話をしてるｗ 502 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:08:17.18 ID:Z9yuZyhT0.net] 最初から痩せていたに決まってる！と言ってる馬鹿と同じで おまえも決めつけてる割に毎回根拠がないんだよ だから人違いが多いし寝言ばかりを書くことになる 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 22:14:09.49 ID:8ED+PE7t0.net] レスを待てずに連投w それもお前の特徴だよな 引きこもりは人との関わりが少ないからしゃーない 504 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:16:30.42 ID:Z9yuZyhT0.net] 連投する奴ってそこら中にいるでしょｗ LINEでもTwitterでもどこにも沢山いる 馬鹿だから気が付かないんだろうな 505 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:17:21.66 ID:Z9yuZyhT0.net] あと連投アレルギーの奴が多すぎる 遠慮せずどんどん書きゃ良い うざいならあぼーんされるだけ 506 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:19:29.13 ID:Z9yuZyhT0.net] 高校野球に例えるなら3〜4回連続牽制球を入れる投手がいる そんな時はよく野次飛ばしてたわｗｗｗ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 22:40:24.47 ID:3yeCZrJ50.net] 基礎代謝って、寝てる間もカロリー消費するんですか？初心者質問スマソ 508 名前：MNT [2018/10/05(金) 22:50:20.49 ID:Z9yuZyhT0.net] 寝てる時に代謝がストップして冷たくなったら大変だ つーか基礎代謝なんて知らなくて良い 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 22:51:20.71 ID:mS1JP+nW0.net] 寝てる間も心臓動いてるでしょ 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 23:27:52.23 ID:ktWHetWO0.net] >>491 だからお前は野次飛ばされてんだろw分かれよ馬鹿w 511 名前：MNT [2018/10/05(金) 23:35:48.91 ID:Z9yuZyhT0.net] あぼーんすればいいだけなのに何を騒いでるんだよこの馬鹿は 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 23:40:12.30 ID:Jrn1PmS30.net] >>496 まだいたのかw 513 名前：MNT [2018/10/05(金) 23:40:34.22 ID:Z9yuZyhT0.net] 試合での牽制球はあぼーんするわけにいかないからな その違いも発達障害には理解不能らしい 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 23:41:01.62 ID:Jrn1PmS30.net] 馬鹿だキチだと言っても、肝心の本人が池沼じゃなぁ 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 23:42:19.27 ID:Jrn1PmS30.net] というか最後に俺がレスしてからずっと休みなく荒らしてんのかコイツ マジモンやんけ 516 名前：MNT [2018/10/05(金) 23:42:19.30 ID:Z9yuZyhT0.net] ID:Jrn1PmS30 コイツの書き込み見てご覧 この書き込みはこいつの自己投影してる書き込みだよ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 23:43:00.04 ID:Jrn1PmS30.net] さすがに草 518 名前：MNT [2018/10/05(金) 23:43:17.55 ID:Z9yuZyhT0.net] しかし今日も俺が一番まともなレスをしたな あとは頭の弱い荒らし 頭が弱いから荒らすことしか出来ないんでしょｗ 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 00:12:11.09 ID:jZC0kl47 ] [ここ壊れてます] 520 名前：p.net mailto: 何をモメてるの？ [] [ここ壊れてます] 521 名前：MNT [2018/10/06(土) 00:24:32.20 ID:jV8zVExX0.net] 俺に馬鹿にされたやつが悔しがってるだけだよ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 05:41:49.47 ID:+ivO7C+D0.net] 昨日は元気にダイエット板荒らしに精を出してたんだねMNT 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 07:34:12.57 ID:AAgWLjSL0.net] >>498 あぼーんするのも、ブーイングするのも俺の自由。 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 08:23:53.70 ID:Pxo90DDx0.net] ビリーズブートキャンプってキツいですか？ 525 名前：MNT [2018/10/06(土) 09:25:38.18 ID:EanBBDVz0.net] 本気でやればきついでしょ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 09:29:53.81 ID:MqXCxlyD0.net] >>509 今日は早起きだな スレが気になったのかい？ 527 名前：MNT [2018/10/06(土) 09:35:14.65 ID:EanBBDVz0.net] 今日も休日の朝のいつものルーティーンを終了したけど何やったかわからないんだろうな 粘着してる割になんもわかってないからな 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 09:45:47.66 ID:t4wz4/Wp0.net] そりゃわからんだろ見ず知らずなんだから suq400kg15reps15setsやったとでも言い張ればいい 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 09:55:56.56 ID:MqXCxlyD0.net] >>511 次は二度寝して午後から書き込みにくるの？ 530 名前：MNT [2018/10/06(土) 15:01:18.96 ID:bA/osuJc0.net] >>512 馬鹿だなおまえ 休日は朝一自転車乗ることは何度も説明した だから馬鹿じゃなければ覚えてるんだよ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 15:03:32.92 ID:uS1GS5BG0.net] お前毎日休日じゃん 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 15:20:30.15 ID:+ivO7C+D0.net] クロスやロードじゃなくてMTBのルック車載ってるミナト 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 15:32:41.62 ID:Xyv2gilVd.net] >>514 二度寝は気持ち良かったか？wwwww 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 15:33:29.09 ID:uS1GS5BG0.net] 自転車（補助輪付き） 535 名前：MNT [2018/10/06(土) 16:08:30.69 ID:bA/osuJc0.net] シマノのなんとかというグレードだからね 買う時調べたけど忘れたわ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 16:32:21.47 ID:+ivO7C+D0.net] 誰もコンポなんか聞いちゃいねーよ 537 名前：MNT [2018/10/06(土) 16:34:09.57 ID:bA/osuJc0.net] 値段も言ってないのに相変わらず妄想や願望ばかりだねおまえは 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 16:40:26.67 ID:uS1GS5BG0.net] >>521 この知的障害者にだけはみんな言われたくないと思うw 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 16:46:03.56 ID:+ivO7C+D0.net] 自転車の画像はよ 画像出せないならルック車確定やぞ 540 名前：MNT [2018/10/06(土) 17:05:52.16 ID:bA/osuJc0.net] その前にデブの画像はよっでしょｗ 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 17:08:20.91 ID:Xyv2gilVd.net] みんなマウントおじさんをガチの障害者だと思ってる 常に他人を恨んでるからリアルでよほど馬鹿にされたんだろう そしていまじゃあ無職引きこもりだからな 分相応の人生だwwwww 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 17:16:40.60 ID:K8vmLmrc0.net] バランスボールで膝立ち正座してるんだが 太ももと尻にかなり負荷を感じる これってしっかり筋トレになってるかな 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 17:17:33.86 ID:+ivO7C+D0.net] はい出せないールック車確定 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 17:18:17.24 ID:uS1GS5BG0.net] >>526 うむ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 17:18:54.50 ID:p64O3ZN30.net] パチンカスだしなw 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 17:33:19.03 ID:8OJHNoYE0.net] バランスボール、ブルガリアンスクワットやる時にあったら便利だったのに 大きくて邪魔だからだいぶ前に捨てちゃったorz 今日の朝、ＮＨＫで女性必見の番組やってたけど、お知らせするの忘れてた 再放送あったら、お知らせします 547 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:06:32.41 ID:bA/osuJc0.net] >>526 それ筋トレというか体の操作する能力を養うものだから しっかりと筋トレにはなってないと思う そりゃ慣れない動きなので効いてる感じはするだろうけど 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 18:11:29.27 ID:+ivO7C+D0.net] おい自転車の画像まだかよ 理想　メジャーなメーカーのMTB 現実　MTBルック車かママチャリ 549 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:12:55.02 ID:bA/osuJc0.net] 画像うｐすると脳内変 550 名前：換しちゃったのかな キチガイってすげーな [] [ここ壊れてます] 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 18:14:05.00 ID:+ivO7C+D0.net] 俺はお前にうｐしろと言っただけだぞ 何を勘違いしちゃったのかな 552 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:25:19.49 ID:bA/osuJc0.net] うｐすると言ってないのに待ってるのかこの馬鹿！ ずっと待ってろよｗｗｗ 553 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:26:23.30 ID:bA/osuJc0.net] 正確に言うとうｐは断った なぜなら道ですれ違う可能性があるからな 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 18:27:57.53 ID:ErpA/15d0.net] まだたまにダイエットの話してるミナトのがマシに見えるわ ID:+ivO7C+D0はあぼーんしてろよ せっかく見に来ても煽り合いしかしてなくて困る 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 18:30:03.58 ID:bRCWvXI60.net] >>537 じゃあ頼むからここでこいつの相手してやってくれ ガイジを放牧すんな 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 18:37:18.94 ID:+ivO7C+D0.net] >>537 このスレはミナト隔離スレなんだけどぉ 557 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:39:52.02 ID:bA/osuJc0.net] >>537 dietに絡めた話題を振れないおまえも同じだよ 558 名前：MNT [2018/10/06(土) 18:53:22.99 ID:bA/osuJc0.net] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30153875/ もう大きなスプーンは捨てろｗ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 19:10:33.90 ID:ouFiI+iCa.net] 太ったら死ぬって病気カモン 560 名前：MNT [2018/10/06(土) 19:15:56.40 ID:bA/osuJc0.net] 緑色つええｗｗｗｗ https://i.imgur.com/TsCDX3s.jpg 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 21:01:11.95 ID:+ZCe53cS0.net] ネギじゃないんだ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 22:13:26.46 ID:/A0pJJWfd.net] >>543 この無職は休み設定の日に二度寝してからずっと5ch漬けだったのか・・・・ 有意義wwwww 563 名前：MNT [2018/10/06(土) 23:04:02.76 ID:bA/osuJc0.net] スピルりナというものを2〜3ｇ入れただけで元は麻婆豆腐だよ カレーに入れても緑色になる 色は変わるが味変わらないのが毎回不思議 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 23:53:33.07 ID:sPsbZFZAa.net] 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに 参加するバカ。岩山みのる．岩田みのる 年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。 銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて クレジットカードもなし。割り勘主義 貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが 女性と二人で会った事がないヘタレ。 二人で会ったとしても女性と食事する 金も ホテルに行く金もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？マヌケな男だ氏ね。 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 00:05:12.40 ID:wQT8sQUN0.net] ダイエットに効果ありのカルニチンが セールやってるじゃん https://goo.gl/QPxVGc 566 名前：MNT [2018/10/07(日) 11:01:50.67 ID:MyYEN1Zx0.net] GMT722のコード仕込むなよ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 12:27:25.64 ID:C8/M5wU30.net] さすが乞食ニート目ざといな 568 名前：MNT [2018/10/07(日) 12:30:52.46 ID:MyYEN1Zx0.net] Twitterの更新してないんだけどコード使ってくれてる人がたまにいるんだよね 言ってくれればコード使ってあげるのに 569 名前：MNT [2018/10/07(日) 14:44:31.50 ID:MyYEN1Zx0.net] https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181007-00000010-mai-soci 不勉強な栄養士 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/07(日) 14:50:27.83 ID:Z1mD73L00.net] 無職パチンカスのマウントおじさんは日曜日も5chか 571 名前：MNT [2018/10/07(日) 14:57:14.07 ID:MyYEN1Zx0.net] 今日はUFC観てたけど客同士も殴り合って頭おかしいｗ 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/07(日) 15:38:41.69 ID:zq1991Ujd.net] >>554 ダイエット糞関係ないな死ね 573 名前：MNT [2018/10/07(日) 15:44:36.12 ID:MyYEN1Zx0.net] 常にダイエット関係のない話をしてる荒らしがなんか言ってるｗ まあコテつけろと言われてもつけれないような格下だから毎日馬鹿にされて終わり 574 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼 mailto:sage [2018/10/07(日) 15:59:08.76 ID:pTdCW0Pu0.net] これでいいかな？ 575 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼 mailto:sage [2018/10/07(日) 16:00:24.40 ID:pTdCW0Pu0.net] みんなこの名前すればいいんや 576 名前：MNT [2018/10/07(日) 16:08:51.84 ID:MyYEN1Zx0.net] おまえがキチガイなのはわかってるから今更自己紹介いらないよ 577 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆ヒキニート mailto:sage [2018/10/07(日) 16:19:01.58 ID:pTdCW0Pu0.net] >>559 ごめん！こうか 578 名前：MNT [2018/10/07(日) 16:28:00.09 ID:MyYEN1Zx0.net] 構って欲しいためにIDをコロコロ変えなければ自由にして良い 579 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 mailto:sage [2018/10/07(日) 16:38:15 ] [ここ壊れてます] 580 名前：.50 ID:pTdCW0Pu0.net mailto: まあ事実だしね…（哀れみ） [] [ここ壊れてます] 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/07(日) 17:03:28.10 ID:QZJzKTYQd.net] >>561 そうかお前は構って欲しいのか これマウントおじさん必殺のオウム返しね 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 20:35:24.76 ID:X43Gsfvk0.net] 巣から出るとほんと相手にされないんだな rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538647757/ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 21:02:43.71 ID:Zd4Aoas00.net] バタフライアブスって使ってる人いますか？効くんだろうか？ 584 名前：MNT [2018/10/07(日) 22:39:51.55 ID:SiQzydpB0.net] 腹囲90センチ、80センチ、70センチ https://i.imgur.com/zFeHoGz.png 585 名前：MNT [2018/10/07(日) 22:51:00.87 ID:SiQzydpB0.net] 現実はこんな感じだろうけど https://i.imgur.com/R9FlRfZ.png 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/07(日) 23:05:42.83 ID:myZk11Ft0.net] 骨盤のサイズ 587 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 mailto:sage [2018/10/07(日) 23:17:21.05 ID:pTdCW0Pu0.net] >>564 これにはオバマもニガー笑い 588 名前：MNT [2018/10/08(月) 00:43:39.96 ID:zgopOP+t0.net] >>564 知識レベルの差はおまえには判別できるか？無理だろうな 589 名前：MNT [2018/10/08(月) 00:44:58.46 ID:zgopOP+t0.net] >>565 繰り返し脳みその足りない馬鹿相手に言ってる事だけど 腹筋なんてやってもカロリー消費が少ないから効果薄い でもおまえら馬鹿どもは腹筋トレーニングが大好きなんだよな 590 名前：MNT [2018/10/08(月) 00:51:32.53 ID:zgopOP+t0.net] >>568 多少差があるが腹囲なんて大体同じようなもんだよ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 02:21:57.20 ID:A/wHfjPyp.net] >>572 多少差があるがお前の知識なんて大体同じようなもんだよ 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 05:41:38.23 ID:sEht22Hi0.net] 知識(ググれるもの限定) 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 05:46:42.05 ID:aJk4F4zI0.net] 遂にウエスト100cm突破した 非常にやばい、でも食欲が無限にわく どうすればいいの？胃切除とか？？ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 06:49:15.39 ID:3FtMnR7P0.net] >>574 それな 立て続けにレスするけど、内容の薄っぺらさハンパねえ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 07:00:52.15 ID:n9jLxPuSd.net] >>554 ほんとテレビ好きだな 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 07:03:47.91 ID:1w8tYy1/d.net] >>554 あ、夜の井上パヤノ戦で知ったかするためにネットで予習してたんか、偉いぞ！ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 07:21:16.90 ID:RA4VNofr0.net] >>575 健康なら食欲はみんなわくと思うけど、細い人は欲望のままに食べてないだけだと思う 習慣を変えなきゃ・・ テンプレうめてから相談すると話しも速いし的確な答えが出やすいよ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 07:42:01.19 ID:7qBk7f8oa.net] >>575 非常にありふれた食欲対策でクソゆっくり食べる事にトライしてみれば 何も味つけないきゅうり一本食べ切ってから食事するが超絶有効 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 09:35:20.90 ID:/UqnqcLE0.net] ウエストがメーターオーバーとか関取かよw 600 名前：MNT [2018/10/08(月) 10:41:10.95 ID:EGxNQ63G0.net] >>579 1ｍ超えは不健康な生活のほうが超えるはず ・短い睡眠時間 ・早食い ・糖質過多、脂質過多、食物繊維不足などのジャンクの多い偏った食生活 ・圧倒的な運動不足 ザ・不健康な 601 名前：MNT [2018/10/08(月) 10:53:53.60 ID:EGxNQ63G0.net] ググれるものでも頭につめこんで整理できてれば十分だけど このスレにいる9割はそれが出来てない 知識面がないのは現実だからな 粘着してる馬鹿は悔しがるなら覚えろｗ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 10:56:40.59 ID:x2L3UagRd.net] >>582 脳みそが不健康な人に言われましても… 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:01:34.42 ID:x2L3UagRd.net] >>583 普通の人は� 604 名前：ﾐ会生活を営んでるから、必要な時は専門家の意見を仰げるんだよな 無資格ネット番長の押し付けがましい知識（）じゃなくてさ [] [ここ壊れてます] 605 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:12:55.60 ID:EGxNQ63G0.net] 専門家のような知識を持ってる人間ってここでは俺しかいない これが現実ね 606 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:13:59.00 ID:EGxNQ63G0.net] あとおまえは昨日言ったばかりなのにまたNG逃れのためにコロコロしてんだろｗ 構ってちゃんすぎる 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 11:15:08.15 ID:RA4VNofr0.net] ダイエット始める前の臍周り、あと7センチでメーターオーバーだったｗ >>582の事をすぐに全て改善出来なくても、食べた物の記録から始めれば変わっていくわ 最近、もっと早くダイエットすれば良かったって後悔してるよ 始めるなら1日でも早い方がいい 608 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:21:03.45 ID:EGxNQ63G0.net] 今日の昼飯 https://i.imgur.com/lteum20.jpg 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:29:40.92 ID:7Lxeu5HFd.net] >>586 こいつが言うには食べる量を3割減らせば痩せるらしいよ 6000kcal食べてるやつが3割減らしても4200kcalだろ とつっこんだら運動してればやせるとか言い訳始めたからな アスリート並の運動が必要だぞ マジで馬鹿 324 ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 15:22:36.08 ID:9Ms/ymNF0 悩むなら食わなきゃ良いじゃんｗ 食べる量は3割減らせデブ 327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-3Y6X) sage 2018/09/01(土) 15:35:46.25 ID:h9R1Y6DYd >>328 1日6000kcal食べるやつが3割減らしても4200kcalだぜwwwww それで痩せるってかwwwww 分母も分からないのに3割減らせとかギャグかよ素人wwwww 330 ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 15:40:11.48 ID:9Ms/ymNF0 代謝の良い運動してるデブなら4200キロカロリーでも痩せる ボディビルダーのダイエット食が5000キロカロリーだったり 高校球児は5000〜6000キロカロリー摂ってるからな シンクロはもっと多いらしいけど3割削ったらげっそりですよ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:31:09.79 ID:7Lxeu5HFd.net] 代謝のよい運動とやらをしてる、出来るなら太ってねーわなwwwww 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:38:08.79 ID:9jtkjuYKd.net] >>587 他板でボコボコにされてはI.D.変えて再登場、すぐに見抜かれて共有NGに放り込まれる奴が何か言ってる 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:39:32.34 ID:Mgv6u07jd.net] >>589 そろそろそのアイスの棒捨てたら？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:42:10.24 ID:7Lxeu5HFd.net] >>593 書道段もちらしいから 字の美しさを学んで欲しいらしいよ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:44:28.00 ID:fxHkDViPd.net] >>594 昔の小学生みたいな自慢だな 大人なら師範とってから言え、だろ 615 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:49:46.23 ID:EGxNQ63G0.net] >>590 ボディビルダーも高校球児も一般人とは違う運動量だし筋肉量も多い で・・・なぜか発達障害のおまえの脳は混乱したんだな >>592 意味不明すぎるｗ　他板ってどこのことだろう キチガイの妄想半端ないｗｗｗ >>594 字の美しさを学ぶ？何言ってんのこの馬鹿 馬鹿比率激たか！ 616 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:52:35.60 ID:EGxNQ63G0.net] >>595 自慢してるつもりないけど自慢に聞こえるのがおまえら底辺なのよね 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:54:56.27 ID:7Lxeu5HFd.net] >>596 摂取カロリーが多いなら3割減らしても痩せねーよバーカ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:56:52.24 ID:7Lxeu5HFd.net] >>597 恥ずかしくなったの？ これから毎日あのアイス棒うpれよ そのたびに段もちの話をしてやるから 619 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:57:51.45 ID:EGxNQ63G0.net] 高校時代は5000〜6000キロカロリー摂ってたけど体脂肪の低い体だった 3割にしたら体重がめちゃくちゃ減っただろうな まあ馬鹿にはわからないだろう 620 名前：MNT [2018/10/08(月) 11:58:59.91 ID:EGxNQ63G0.net] さすが名刺の渡し方を知らない職歴ナシの無職なので時間がたっぷりｗ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:59:22.58 ID:7Lxeu5HFd.net] >>600 ズレてんだよ 会話が成り立たない 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:02:31.71 ID:7Lxeu5HFd.net] >>601 えっ・・・ 三連休最終日なんだが・・・ また無職がカレンダー確認忘れて煽ってきたわwwwww しかも体育の日wwwww 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 12:05:42.81 ID:gdB/9hmWd.net] 皮肉が通じないのか、都合が悪いことから逃げるのか、どっちにせよアスペだろ はよ病院行けや、親も年取るんだからな 624 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:16:56.06 ID:EGxNQ63G0.net] 間違えた こいつは名刺のもらい方を知らない奴だったｗ 名刺なんて持ってるわけないし 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:21:53.43 ID:7Lxeu5HFd.net] >>605 仕事しててカレンダーみないやついんのかなwwwww 今日も仕事だろ？wwwww 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:27:35.40 ID:dULLzIZHa.net] いつもは他人に世間は土日だよ？俺は休みだよ？って言って煽ってるのに今回は突っ込まれてて笑ってしまった ごめんねミナトさん 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:34:45.41 ID:7Lxeu5HFd.net] >>607 いつものことだよ ■9/17 敬老の日 485 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 11:47:10.13 ID:c6sagyqe0 今日は日曜日でないけど名刺のもらい方知らない奴は毎日が日曜日らしいな ■9/24 秋分の日(振替休日) 76 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL) sage 2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0 帰ってきたら1時かよ どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ 　　↓ 珍しく1日いなかった日 仕事か遊びか聞いても必死で明言をさけ逃げまくった 設定矛盾を恐れてたんだろう 本当に仕事してる人間なら即答するのに・・・ ■10/8 体育の日 599 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 11:58:59.91 ID:EGxNQ63G0 さすが名刺の渡し方を知らない職歴ナシの無職なので時間がたっぷりｗ 628 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:36:10.06 ID:EGxNQ63G0.net] 何を笑った？ｗ　 まともな解釈ができる人間なら笑うところないよ 629 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:37:58.17 ID:EGxNQ63G0.net] いつも馬鹿を晒してるこの発達障害を観察してると気がつくけど こちらが書いてない内容について突っ込んでくる 今日なら今日は祝日とも言ってないし祝日でないとも言ってない なぜ突然祝日の話をしてるのか意味不明だし俺は基本的に祝日関係ないと何度も教えたが覚えられない 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:38:03.58 ID:7Lxeu5HFd.net] >>609 顔真っ赤だよ？ 棒アイス食べたら？wwwww 631 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:39:48.78 ID:EGxNQ63G0.net] やっぱり人を評価出来るレベルまで達してない奴が評価しはじめるとこのスレのようにカオスになる まともな人間が俺を含め2〜3人しかいないし馬鹿比率の高いスレになったな 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:40:49.13 ID:7Lxeu5HFd.net] >>610 人相手に仕事してるのに祝日関係ないの？wwwww 自営って何してんの？wwwww 568 みーなーとーめーいーしー 2018/09/27(木) 11:23:19.77 ID:h3rRaGOn 自営って結構時間的に自由なんだよ？ 633 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:43:13.55 ID:EGxNQ63G0.net] 今日も発達障害相手に圧倒して即アボーン そしてかまってちゃん系発達障害のこいつはまた相手してもらうために変えてくるだろうなｗｗｗ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:45:13.14 ID:iOsRgsxBd.net] >>614 ミナトのあぼーんは図星の証拠 635 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:47:19.96 ID:EGxNQ63G0.net] この発達障害は弱いから相手してもつまらないのよ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:48:08.81 ID:iOsRgsxBd.net] つーか祝日も仕事設定なのに朝から書きすぎだろミナトwwwww 設定矛盾甚だしいわwwwww 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 12:50:19.14 ID:jQSbEb5y0.net] 1日1300kcalに食事制限する場合、こんな食事献立が理想的だと思われる一例を教えてください 丸投げですみません 638 名前：ダイエットずっとされてる方が個人的に実際実践するであろう食事を参考にさせてください 朝、昼、夜の3食分の詳細を1日分書いてもらえると助かります よろしくお願いします [] [ここ壊れてます] 639 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:55:15.03 ID:EGxNQ63G0.net] >>618 まず自分がメニューを考えろ それに対してプロの俺がアドバイスをするから 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:57:39.96 ID:+CK9cUKed.net] >>619 テンプレ埋めろてすらなくなってるwwwww 何かイライラしとるの？wwwww 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 12:58:32.35 ID:7sztxh5i0.net] >>618 とりあえずa8-をNGネーム登録しとこう 642 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:59:34.78 ID:EGxNQ63G0.net] >>621 知識のない馬鹿は荒らして楽しいか？ｗ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 13:01:42.98 ID:jQSbEb5y0.net] >>619 プロの方だったらこれが理想的だと思うものを教えて頂けませんか？ ぜひ参考にしたいです！宜しくお願いします 644 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:06:40.24 ID:EGxNQ63G0.net] >>623 やる気を見せろと言ってる やる気がないなら教えない 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:22:52.80 ID:+CK9cUKed.net] >>623 彼は障害者だから それ嫌味になっちゃうよ 646 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:33:05.97 ID:EGxNQ63G0.net] >>625 俺に興味持ちすぎてる発達障害のおまえはダイエットの話題しようぜ 647 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:35:34.36 ID:EGxNQ63G0.net] >>589 https://i.imgur.com/lteum20.jpg https://i.imgur.com/qCCMaoZ.jpg 豆腐　納豆　もずく酢　ネギ　わさび漬け　キムチ 画像にないがゆで卵が今日の昼飯 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:37:09.64 ID:j6xfdB87d.net] >>626 祝日仕事設定にしたのにずっといるなwwwww 無職が何故見栄をはるwwwww 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:39:55.81 ID:dULLzIZHa.net] ご飯の画像なのにすごく汚い 650 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:40:48.71 ID:EGxNQ63G0.net] 入れ物にぶち込んでるだけだからな 味はかなり良い 651 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0.net] 仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど 何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 13:41:53.53 ID:rfK81lj9d.net] 味音痴がなんか言ってるw 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 13:42:14.37 ID:rfK81lj9d.net] うるせえパチンカスw 654 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:42:38.92 ID:EGxNQ63G0.net] 名無しさん＠お腹いっぱい。 </b>(ｽﾌｯ Sd94-h9xT)<b> NGにしてもかまってほしくてまた変えてくる 馬鹿犬みたい 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:43:12.23 ID:j6xfdB87d.net] >>631 随分都合がいいなwwwww 656 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:44:32.54 ID:EGxNQ63G0.net] 五色納豆って居酒屋メニューであるよ オクラとか海苔とかチーズとかぶち込むんだけど普通にうまいよ まあ職歴ナシの発達障害は食べたことないかな？ 657 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:46:32.77 ID:EGxNQ63G0.net] 職歴ナシの発達障害も自分で稼いで色々な物を食べろよ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:48:11.03 ID:j6xfdB87d.net] >>637 無職が背伸びばかりするなよ だからすぐボロがでる 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:52:20.96 ID:7qBk7f8oa.net] MNTっていう人がいるとスレタイ通りのスレにならないので自重してもらえませんか？ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:53:46.48 ID:j6xfdB87d.net] >>639 彼は祝日も仕事で忙しいからな 今日はいないだろ 661 名前：MNT [2018/10/08(月) 13:53:49.29 ID:EGxNQ63G0.net] どんどんダイエット関連の話をすれば良いんだよ 職歴ナシの発達障害がおとなしくなるから 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 13:55:54.61 ID:dULLzIZHa.net] でも相談してもミナトさんは当たり障りないことしか言ってくれないですよね 悲しいな 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 14:08:43.46 ID:gUOMAeSup.net] >>583 出来てないと言い切れるだけの論拠を言え 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 14:12:37.58 ID:g+q5rrwsM.net] この3ヶ月間水泳を週三回、食事も減らして見た目は痩せたが体重は1キロ痩せただけ 体重は気にしたいことにしたわ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 14:16:04.88 ID:DzEoftz4d.net] >>644 初心者ボーナスで筋肉がついた分重くなっただけじゃね 継続したら痩せてくよ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 14:20:38.02 ID:i2X/oSspd.net] >>636 居酒屋メニューの説明でドヤられても 667 名前：MNT [2018/10/08(月) 14:23:06.03 ID:EGxNQ63G0.net] >>642 意味がわからない。馬鹿には通じてない感触は常に感じてる 668 名前：MNT [2018/10/08(月) 14:23:45.08 ID:EGxNQ63G0.net] >>643 とりあえずダイエットネタだけどここにコテつけて書いてみろよ 具体的に指摘してやるから 669 名前：MNT [2018/10/08(月) 14:24:18.49 ID:EGxNQ63G0.net] >>646 ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 14:28:39.96 ID:3FtMnR7P0.net] 障害のある方は、特定のせまーい分野にだけ異様に興味を持って頭の中では専門家のつもりなんですよ せっかく蓄積した知識も、喧嘩腰上から目線断言口調で他人に敬遠されるのでなんの役にも立たないんですけどね 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 14:29:39.46 ID:7sztxh5i0.net] 謙虚さが少しでもあれば耳を傾ける人もいるのにな 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 14:29:46.04 ID:3FtMnR7P0.net] >>649 引きこもりの俺でも知ってるポピュラーなメニュー、の間違いでしょw あ、クックパッドでみつけたのかな？ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 14:31:49.50 ID:NFMBJ4jWd.net] >>650 いや彼はダイエットについて詳しくないぞ 他板で馬鹿連呼の異名を持ってる通り 具体的なことは言わず否定だけして上に立とうとする 言ったとしてもカロリー制限が大事とか当たり前の話ばかりだからな 仕事もせずずっと張り付いてんなミナト 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 14:41:40.27 ID:3FtMnR7P0.net] >>653 確かに罵倒語を除いたらほとんど何も言ってないよな 他板ではいつも反論されると恫喝に近い連投で自爆 アスペ、ガイジと呼ばれても懲りずにID変えて戻ってくるところもお約束だし 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 16:02:53.03 ID:g+q5rrwsM.net] >>645 いいね 初心者ボーナスって響き 女房に事務員なのに土方みたいって今朝言われた 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 16:03:25.10 ID:tj4wJ8T50.net] すごいなー このスレ 機能してない 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:06:17.72 ID:6+wPwUiYd.net] >>656 IPスレ行こう 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ 678 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:11:30.93 ID:8YY3Imwe0.net] ダイエットの話ができないキチガイが多いね 少しは俺を見習ってほしいわ 679 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:14:19.45 ID:8YY3Imwe0.net] >>655 残念ながら水泳ではさほど筋肉はつかない だから初心者ボーナスも少ない オリンピッククラスの水泳選手を見てごらん。ガキの時から10年以上継続した結果あの程度の筋肉しかつかない （陸上での筋トレも当然してる） 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:15:11.57 ID:6+wPwUiYd.net] >>658 ID変わったなwwwww 仕事設定そっちのけでずーっと別スレ荒らしてたなwwwww 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536939432/ 681 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:15:27.03 ID:8YY3Imwe0.net] >>651 別におまえが耳を傾ける必要はないからな 正しいことが正義であっておまえのような情弱はそういう感情的なものに左右されすぎてんだよ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 16:18:33.89 ID:fAz/+9k40.net] 結局、元に戻るってかｗ 683 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:20:25.31 ID:8YY3Imwe0.net] このスレでダイエットの話題が出来ない奴ってデブなんでしょ？ 毎日荒らしてる職歴なしの発達障害君は90キロのデブらしいけどｗ 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:21:22.22 ID:6+wPwUiYd.net] ミナト必殺のローリングIDが炸裂だ！ 仕事をしろと何度も言ったのにid変えてコテ外してずーっと張り付いてたwwwww 647 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 【14:24:18.49】 ID:EGxNQ63G0 >>646 ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ 870 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【14:32:12.59】 ID:Ik58eYef >>866 あなたは逃げてないでミナトのリクエスト通り説明したらどうですか？ 926 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【15:44:18.79】 ID:4QJVcskO ミナトは有名私大大卒 アンチは小学校中退 937 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【16:09:00.72】 ID:4QJVcskO >>935 学歴も答えない 小学生でもわかる問題も答えない もっと簡単な問題探してくる！ 656 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 16:11:30.93 ID:8YY3Imwe0 ダイエットの話ができないキチガイが多いね 少しは俺を見習ってほしいわ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:23:58.69 ID:kvQHErW80.net] >>627 はじめまして、あなたはデブなの? 686 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:25:14.34 ID:8YY3Imwe0.net] デブではないです https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:26:07.18 ID:6+wPwUiYd.net] >>666 全然仕事やらないなwwwww 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:28:57.04 ID:6+wPwUiYd.net] いくら暇でも10時からずっとはないわwwwww 無職は本当に意思が弱いwwwww 自分が作った設定すら守れないwwwww 629 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0 仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど 何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 16:36:27.76 ID:K+/xWXZc0.net] やっと黙ったかあの引きこもり無職 仕事してないのバレバレすぎるだろ・・・ 690 名前：mNt [2018/10/08(月) 16:49:29.05 ID:OuYFjo2g0.net] 水泳はほんと筋肉つかないからな 筋肉を使って泳ぐと酸素使用量があがり距離を泳げなくなる 具体的に書くと体の7割の筋肉が集中する下半身はあまり使わずにクロールを泳ぐと距離を泳げる 下半身バタ足を必死こいてやると酸素消費量があがるので息切れが激しくなる 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 16:57:26.52 ID:6+wPwUiYd.net] idコロコロ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:01:58.93 ID:H67pI2B7d.net] 結局ID変えたりコテ消したりしながら10:40頃から1日中張り付いてたミナト これで仕事中は無理がある 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:06:10.67 ID:kvQHErW80.net] >>666 ごめんなさい。 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:08:41.80 ID:kvQHErW80.net] まじでデブで痩せたい人いる? 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:10:30.77 ID:RA4VNofr0.net] >>674 7キロ痩せたよ 何か聞きたい事ある？ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:13:36.60 ID:fAz/+9k40.net] 食欲は、過度なストレスの裏返し ストレスが多く、睡眠が少ないと、防衛本能で食欲が出る。 つまり、ストレスを少なくして、睡眠を十分にとれば そんなに食わなくてもハッピーで居られる 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:19:01.28 ID:kvQHErW80.net] >>675 スペックは? 何キロから何キロ痩せたの? 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:22:08.89 ID:RA4VNofr0.net] >>676 ストレスから逃れられないのが人間でありまして >>677 ちょｗいきなり恥ずかしいね・・ 69→62だよ まだダイエット中 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:26:51.08 ID:kvQHErW80.net] >>678 おう、痩せたね。どんなことしたの? 700 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:31:12.08 ID:OuYFjo2g0.net] >>676 ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿 こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:31:57.40 ID:RA4VNofr0.net] >>679 「あすけんに登録して、毎日記録する。1週間単位で摂取カロリーを守る」 それだけの事だったんだけど、それが出来るまでに時間がかかった 去年の11月からダイエット開始です 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:33:08.16 ID:fAz/+9k40.net] >>680 カラダを動かせば食欲は減るぞ、馬鹿 一日中走ってろ。 703 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:35:00.94 ID:OuYFjo2g0.net] >>682 情弱はもういいぞ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:35:29.36 ID:74zD+21yd.net] >>680 今日仕事そっちのけでレスしてた無職が何か言ってるwwwww 嘘下手すぎwwwww 705 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:37:05.35 ID:OuYFjo2g0.net] 仕事そっちのけって俺のこと？ｗ どんな仕事したのか想像すらできてないくせになぜ決めつけるんだろう 発達障害おつ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:38:20.21 ID:dULLzIZHa.net] >>680 書いてくれなかったじゃん嘘つき 707 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:39:05.91 ID:OuYFjo2g0.net] >>686 意味不明な事を書かずにきちんと質問してごらん 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:40:18.89 ID:t2kPxUsEd.net] >>685 これだけずっと張り付いてて仕事なんかできるわけないだろ 仕事したことない無職は無理のある嘘だとわからんらしい 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:46:49.38 ID:kvQHErW80.net] >>681 がんばったね。 運動もした? 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:48:15.41 ID:VGCQG6N40.net] 【３日、茅ヶ崎市長、死亡、５７歳】　サリンまいた奴が死刑なら、放射能まいてる奴も死刑にするべきだ rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1538706566/l50 いまグングン伸びてるスレ、総人口動態が証明した、大量被曝死の実態！ 711 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:48:36.30 ID:thftJB3N0.net] >>687 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:52:24.17 ID:DmKv0owO0.net] 00:43〜01:19　9レス ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/emdvcE9QK3Qw.html ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/emdvcE9QK3Q.html 10:41〜14:29　82レス ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/RUd4TlE2M0cw.html ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/RUd4TlE2M0c.html 14:32〜15:41　20レス ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/SWs1OGVZZWY.html 15:44〜16:09　7レス ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/NFFKVmNza08.html ここまで118レス　全てﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoOに関連付けされたIDと自演ID(笑) なお全て職場から書き込んでいるらしい 住み込みなんすかね(笑) 16:42〜 ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmc.html ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmcw.html 713 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:53:43.97 ID:OuYFjo2g0.net] >>689 おい たった1人の成功体験を聞いてもあまり意味ないしおまえのやってる行為はかなり無駄だぞ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 17:54:33.46 ID:RA4VNofr0.net] >>689 仕事で動いてて疲れてる時はしてないけど、休みの日は必ずジムに行くようにはしてるよ 行けなかったらウォーキング でも、元々運動嫌いだしジム行っても雰囲気だけで終わってるかもｗｗ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 17:58:13.61 ID:t2kPxUsEd.net] >>693 明日はみんな仕事だけど お前はいつも通り張り付くんだろうな(´；ω；`) 716 名前：mNt [2018/10/08(月) 17:59:27.87 ID:OuYFjo2g0.net] 運動嫌いの奴のほうが脳内快楽物質が出やすいらしい 逆に毎日運動してる俺のような奴は快楽物質が出にくいらしい このスレにいるようなデブはいきなり極端な運動量をすることによって無駄な痛みや疲労を感じて運動嫌いになると思ってる 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 18:00:03.49 ID:kvQHErW80.net] >>694 立派ですよ。 食事はどうなの? 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 18:02:48.21 ID:LVgcwVFrd.net] >>696 毎日運動・・・ 仕事もせずにか？ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 18:05:26.71 ID:RA4VNofr0.net] >>697 ちょｗもうみんなに悪いからジム行くわ 食事はカロリー守る程度だけど、本当はテンプレ>>2>>3通り出来たら一番良いよ じゃあ、ダイエット中だったらがんばってね 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 18:24:52.99 ID:kvQHErW80.net] >>699 水虫に気を付けてね。2、3あてにしたらだめ。 721 名前：mNt [2018/10/08(月) 18:49:01.86 ID:OuYFjo2g0.net] ダイエットすら成功しないこいつのような奴は こうやって荒らして楽しいのかな 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 18:54:08.46 ID:kvQHErW80.net] >>701 698だけど、私の事言ってるのかな? 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 18:54:45.81 ID:ODNGLDQxd.net] >>702 彼は自分について語ってるんだよ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:08:37.54 ID:kvQHErW80.net] >>703 はい 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:14:02.83 ID:G ] [ここ壊れてます] 726 名前：e3huo520.net mailto: >>659 まじか 水泳あんまり痩せんなぁ [] [ここ壊れてます] 727 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:19:33.84 ID:OuYFjo2g0.net] 水泳は痩せないわけじゃないぞ 筋肉への負荷が小さくても全身を動かす事によってカロリーを消費する 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:27:05.18 ID:UCM4Aqdud.net] >>706 明日は構ってくれる人いないからいまのうちにレス乞食しとけ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:32:35.00 ID:0K32aQ1Td.net] 痩せたいならどう泳げばいいのか具体的な指示をしてやれよ、あ無理か、脳内コーチだからな 730 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:35:47.36 ID:OuYFjo2g0.net] 聞かれてもいないのになんだよ具体的な指示ってｗ 馬鹿なおまえが知りたいだけか 731 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:36:42.24 ID:OuYFjo2g0.net] このスレは知識のない情弱デブの態度がでかいのyね 732 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:37:46.20 ID:OuYFjo2g0.net] 発達障害だけでなくこいつデブだし職歴ないし相手の書き込みを理解出来ないので会話が出来ない 良いところあるのかね 733 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:39:32.64 ID:OuYFjo2g0.net] 発達障害のデブは90キロの体をちょっと晒してみろよ このスレで画像を晒し恥ずかしい思いすれば少しはダイエット本気になるだろ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:40:36.68 ID:3FtMnR7P0.net] ほんとに支離滅裂だな 統合失調症も患ってんのか 678 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 17:31:12.08 ID:OuYFjo2g0 >>676 ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿 こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ 735 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:42:50.63 ID:OuYFjo2g0.net] >>713 患ってるから意味不明な書き込みが多いのか？ まあおまえが何の病気でも俺には関係ないしダイエットぐらい成功させろよ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:42:55.80 ID:gUOMAeSup.net] >>648 コテ付けないから馬鹿、無知って論理的でもなんでもなく思い込みですよ。 737 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:43:45.28 ID:OuYFjo2g0.net] >>715 で？　コテつけて俺に挑戦したらどう？ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:43:48.63 ID:3FtMnR7P0.net] ここまで平然とオウム返しの自己紹介を繰り返すって、立派な病気だろ 739 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:45:05.82 ID:OuYFjo2g0.net] >>717 おまえが突然自己紹介を始めたから書いただけだよ 普通の頭してたらこの流れで統失というワードが突然でてこないからな 740 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:46:35.68 ID:OuYFjo2g0.net] 無職だ仕事だなんだの書き込みが多かった名刺のもらい方を知らない発達障害のアホは無職濃厚 こいつら馬鹿どもはすべて自己紹介なんだよね 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:47:02.72 ID:3FtMnR7P0.net] >>718 病識がないんだから出てこないだろうね 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:47:13.18 ID:UCM4Aqdud.net] >>718 今日丸1日スレに張り付いて無職のおっさん 743 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:47:44.93 ID:OuYFjo2g0.net] >>720 病識って何？ｗ　病院とか行かない人だから知らないよ おまえのように詳しくない 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:47:56.80 ID:gUOMAeSup.net] >>716 論拠を言えつって答えないの誰だよw 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:48:00.54 ID:3FtMnR7P0.net] あぼーんしてるというのも嘘だね 構ってほしくてしょうがないのにNGするわけない 746 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:48:44.98 ID:OuYFjo2g0.net] >>724 アボーンしても変えて来るの見ててわからん おまえも馬鹿すぎでしょ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:48:47.71 ID:3FtMnR7P0.net] >>722 一度行ったほうがいいと思うよ 748 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:49:15.41 ID:OuYFjo2g0.net] >>723 何の？　コテもつけれない　俺に挑戦もできない 具体的な指摘もできない 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:49:25.59 ID:3FtMnR7P0.net] >>725 何のためのワッチョイか ホンマもんのおバカさんなの？ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:49:59.81 ID:fhguiPgbd.net] >>726 引きこもりに無理言うなよ(´；ω；`) 751 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:50:11.42 ID:OuYFjo2g0.net] >>726 どこに？　何のために？ｗ　 「頭の弱い人間が許せないんです」と言えばいいの？ｗ 性格的に勘違い系のおまえのような馬鹿が嫌いなだけだからな 752 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:50:39.59 ID:OuYFjo2g0.net] >>728 出来ない理由は？ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:50:45.68 ID:fhguiPgbd.net] >>728 彼はIDあぼーんしかうまく出来ないらしいよ 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:51:09.69 ID:3FtMnR7P0.net] >>727 コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ 馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで 755 名前： [] [ここ壊れてます] 756 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:51:23.99 ID:OuYFjo2g0.net] 医者でも馬鹿はいるからな 知識のない医者もイラっとするわ 757 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:52:10.03 ID:OuYFjo2g0.net] >>733 つけろと言ってるんだけどなぜつけれない？ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:52:44.85 ID:fhguiPgbd.net] >>735 何偉そうに命令してんの？ 無職引きこもりのゴミの癖にさ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:53:36.35 ID:3FtMnR7P0.net] 自称書道有段者だからな、栄養師や医師なんて眼中にないよな 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:54:17.66 ID:3FtMnR7P0.net] >>735 繰り返すね コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ 馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで 761 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:54:23.02 ID:OuYFjo2g0.net] 国　　　　　「クルマやバイクにはナンバーをつけてください」 馬鹿　　　「理由を論理的に3行で述べてみ」 オレ　「つけれないのはやましいことがあるんだろうな。何をつけることを躊躇してんだよこの馬鹿」 762 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:55:15.20 ID:OuYFjo2g0.net] >>737 馬鹿ってよく言われるだろおまえ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:55:15.38 ID:3FtMnR7P0.net] コテは法律で付けるように定められていたのか！ 道路交通法かな？ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:55:40.58 ID:fhguiPgbd.net] 顔真っ赤wwwww 袋叩きでイライラ無職ミナトwwwww 丸1日スレに張り付いてストレス溜めてやがるwwwww みんなお前でストレス発散してるのにwwwww あっ涼しい顔だの怒らないだの言う話はもうしないでね しつこいわ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:55:41.36 ID:gUOMAeSup.net] >>583 9割がそれが出来てないと言い切ってんだから、その論拠を言え 766 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:56:08.48 ID:OuYFjo2g0.net] >>741 で・・・おまえがつけれない理由は？ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:56:17.26 ID:fhguiPgbd.net] >>740 だからそれはお前だってwwwww 768 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:56:44.45 ID:OuYFjo2g0.net] >>743 見てりゃわかるだろ馬鹿 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:57:05.94 ID:fhguiPgbd.net] >>739 例え話下手すぎだろwwwww 770 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:57:13.36 ID:OuYFjo2g0.net] つけらないのは馬鹿だからだよな！ｗ 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:57:27.70 ID:gUOMAeSup.net] >>746 ご自身がその中に含まれていないと言える根拠は？ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:57:56.93 ID:fhguiPgbd.net] >>746 >>748 ミナトの高校野球板の異名「馬鹿連呼」 773 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:58:38.58 ID:OuYFjo2g0.net] >>749 何をいまさら 見ててもわからんバカかおまえ 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:59:06.75 ID:gUOMAeSup.net] >>750 ロシア人みてえだなwバカレンコ氏w 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 19:59:35.84 ID:3FtMnR7P0.net] >>750 スポーツサロンでは「ダイエット板の人」「アスペ」 776 名前：mNt [2018/10/08(月) 19:59:37.12 ID:OuYFjo2g0.net] 黒いものを黒とわかる能力 白いものを白とわかる能力 これらの能力って非常に大切だなと馬鹿どもを相手してるとわかる 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 19:59:59.57 ID:gUOMAeSup.net] >>751 見ればわかる事を記述できないバカかおまえ 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:00:06.87 ID:rXBy1T/d0.net] >>754 気分が根拠wwwww 779 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:00:32.74 ID:OuYFjo2g0.net] 黒いものを黒とわかる能力 白いものを白とわかる能力 この能力がない奴がおまえは黒だ白だと言いたがる これ底辺の特徴だと思うわ 780 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:01:09.59 ID:OuYFjo2g0.net] >>756 書いてない 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:01:34.66 ID:3FtMnR7P0.net] >>757 今日のワードは「底辺」 黙って緑色のグチャグチャ飯食ってろ 782 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:01:41.13 ID:OuYFjo2g0.net] >>755 色盲にどうやって説明すんの？ｗ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:02:55.56 ID:gUOMAeSup.net] >>754 思い込みですね、それ。 知識が上だと言う奴が何故そう言えるかと問われて見ればわかるって、あなたロジカルシンキング勉強しなさいよw 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:03:06.87 ID:3FtMnR7P0.net] >>760 色盲、色弱は白黒は分かるんじゃね？ 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:03:37.13 ID:gUOMAeSup.net] >>760 論理すり替え 786 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:03:43.13 ID:OuYFjo2g0.net] じゃあこのスレで俺よりダイエット知識があると思ってる奴はコテつけてごらん 1週間観察して俺が点数つけてやるよ 80点以上は合格だけどたぶんここには30点以下しかいないよ 787 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:04:13.12 ID:OuYFjo2g0.net] >>762 おまえはアスペ確定 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:04:44.49 ID:gUOMAeSup.net] >>757 完全ブーメラン 789 名前：www [] [ここ壊れてます] 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:05:24.82 ID:3FtMnR7P0.net] >>765 色覚異常について言ってるんだけど？ 791 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:05:52.91 ID:OuYFjo2g0.net] >>764はスルーか？ｗ 俺より知識あると思ってる奴はさすがにいないんでしょ？ｗ 792 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:06:40.93 ID:OuYFjo2g0.net] >>767 おまえはアスペ確定したから言い訳いらない 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:07:16.93 ID:3FtMnR7P0.net] >>769 例え話でミスったからってキレるなよ ドンマイ！ 794 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:08:17.16 ID:OuYFjo2g0.net] ダイエットに関連したレスバトルならいいけど 底辺のやってることと言えばくだらない揚げ足とりとか くだらない粘着ばかりだからな ミナト大先生に対して嫉妬がすごすぎるｗ 795 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:09:40.20 ID:OuYFjo2g0.net] おまえらデブは知識がない情弱のくせにその自覚がない だから馬鹿だちょんだと俺に馬鹿にされてるだけだよ 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:11:15.54 ID:3FtMnR7P0.net] 他板でコテ外し忘れて以来、お客様が増えたお陰で相手を罵倒する語彙が増えて良かったな！ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:12:01.09 ID:rXBy1T/d0.net] 無職ミナトはID変えたりコテ外して別スレで自演してるが 今のIDに変わるまでに最低でも115レスしてるからな 祝日の今日も仕事してるとか大嘘だろ 誰が信じるんだよwwwww 今のIDも足すともうすぐ150レス到達だからな 無職引きこもりマジでヤバイ どんな仕事してんだろwwwww 647 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 14:24:18.49 ID:EGxNQ63G0(29/29) >>646 ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ 869 MNT 2018/10/08(月) 14:30:02.41 ID:EGxNQ63G(50/50) また簡単に勝っちゃった 937 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 16:09:00.72 ID:4QJVcskO(7/7) >>935 学歴も答えない 小学生でもわかる問題も答えない もっと簡単な問題探してくる！ 924 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 15:41:46.70 ID:Ik58eYef(20/20) 学歴を答えられないのはしかたないか 947 実奈斗 2018/10/08(月) 16:53:22.08 ID:OuYFjo2g(4/4) 馬鹿の書き込みが見えないのは非常に快適だ 664 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 16:25:14.34 ID:8YY3Imwe0(5/5) デブではないです https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg 798 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:12:14.13 ID:OuYFjo2g0.net] アスペがなんか言ってるｗ いつコテ外し忘れたんだろう 書いてる内容が常に意味不明 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:12:55.56 ID:gUOMAeSup.net] >>772 結局のところ自分が周りより知識があると言い切れる具体的な理由は1つも言えてないからな 800 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:13:18.00 ID:OuYFjo2g0.net] >>774 信じて欲しいと思ってない こちらは事実を書いてるだけだし他人の書き込みまで俺が書いたことにするな馬鹿 801 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:13:36.11 ID:OuYFjo2g0.net] >>776 見てりゃわかるだろ馬鹿 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:14:20.59 ID:3FtMnR7P0.net] あれ？ まだワッチョイでNG登録してくれてないの？ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:14:45.78 ID:gUOMAeSup.net] >>778 お前が最大限にバカだってことは見ればわかる 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:14:52.97 ID:rXBy1T/d0.net] >>777 大丈夫だよ 誰もお前が仕事してるなんて信じてないからwwwww 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:15:24.06 ID:weOnBhcKd.net] >>779 彼は出来ぬ・・・ 出来ぬのだ・・・ 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:16:25.06 ID:3FtMnR7P0.net] >>782 ちょっと長押しするだけなのに… 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:16:51.26 ID:tj4wJ8T50.net] 無職でももっとやることあるよ… 気分転換の散歩、買い物、食事作り、食事、ダイエットの運動とか 一日中ここで遊ばれて血管切れそうになってたら病んでなくても病むよ 病んでたらもっと病む テレビでも見て軽く運動して風呂入って寝ろ 808 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:17:37.22 ID:OuYFjo2g0.net] >>776 じゃ馬鹿でも答えられるような簡単な質問行きます 今日の昼間に10日ぶりに全身の筋トレを3時間ガッツリやったので今疲労感たっぷりで体がボロボロです 特に下半身がカチカチです どうしたら良いですか？　（食事以外で） 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:18:00.48 ID:3FtMnR7P0.net] >>784 この人、テレビっ子だと思うよ 実況板にもコテつけたまま出没してたらしいし 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:18:02.19 ID:pySKfY5id.net] いまこのスレでストレス溜めてるのミナトだけだぞwwwww みんな 811 名前：楽しんでるのにwwwww [] [ここ壊れてます] 812 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:19:15.48 ID:OuYFjo2g0.net] >>784 今日は仕事だったが暇だったので馬鹿どもを罵倒した 血管が切れるって何？　馬鹿相手の時に感情の波なんてないよ 813 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:19:48.78 ID:OuYFjo2g0.net] >>786 >>776 じゃ馬鹿でも答えられるような簡単な質問行きます 今日の昼間に10日ぶりに全身の筋トレを3時間ガッツリやったので今疲労感たっぷりで体がボロボロです 特に下半身がカチカチです どうしたら良いですか？　（食事以外で） 814 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:20:46.66 ID:OuYFjo2g0.net] 夕方に筋トレしたけど今日は背中 血管が切れるほど力まないし涼しい顔で筋トレをするのが俺のスタイル 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:21:11.65 ID:3FtMnR7P0.net] 祝日なのに気付かずにレスしちゃったから、休日もお仕事だったアピールを始めたんですよね！ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:21:31.47 ID:tj4wJ8T50.net] >>786 これだけ連投してたら今日はテレビもろくに見れんよ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:21:37.38 ID:pySKfY5id.net] >>786 だろうね 朝から夕方まではダイエット板荒らし ゴールデンタイムはテレビ実況の生活なんだろうなwwwww だから19〜23時頃レス数が減る 1〜2時にダイエット板は切り上げて4時まではyoutube見たり他板荒らしたりだろう 翌朝10:30に目覚めて10:40頃に荒らし始める それが無職ミナトの生活習慣なんだろう 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:21:59.79 ID:3FtMnR7P0.net] >>789 自分はダイエット（）やウエイト（）のプロだなんて自称していないので…悪いね！ 819 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:22:17.53 ID:OuYFjo2g0.net] >>791 ん？3連休の話題はどこでもしてるよ テレビでもな 820 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:22:55.13 ID:OuYFjo2g0.net] >>794 おまえを含めここに居るやつは知識がないからな 答えられないよね 俺はやっぱりプロだわ AHAHA 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:22:56.41 ID:3FtMnR7P0.net] >>795 クスクスクス 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:23:06.31 ID:rXBy1T/d0.net] >>788 いくら暇でも仕事してる人間が100レスもできんわ 仕事したことないから感覚がわからないんだろうな 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:23:11.46 ID:3FtMnR7P0.net] 早くNG登録してよ 824 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:24:03.14 ID:OuYFjo2g0.net] >>798 それ世の中知らなすぎだよおまえ 逆におまえが仕事というのを知らないのは無職疑惑がうかぶ 825 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:24:29.35 ID:OuYFjo2g0.net] >>799 答えを馬鹿なおまえに教えてやろうか 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:24:47.90 ID:rXBy1T/d0.net] >>791 正確には9月の祝日にも一度やらかして祝日も仕事してると言い訳した なのに今日もまたやらかした カレンダーすらないらしい 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:25:07.92 ID:3FtMnR7P0.net] >>798 流行らない実家の商売の店番とか？ あ、喧嘩っ早くて会話のやりとり苦手だから無理か 828 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:25:13.19 ID:OuYFjo2g0.net] >>802 今日何をやらかしたのか俺に教えてよ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:25:17.22 ID:rXBy1T/d0.net] >>800 へーならどんな仕事してんの？ 830 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:25:58.06 ID:OuYFjo2g0.net] >>803 自営業の跡取りはけっこう昼間仕事してないやつ多いよ　（みなと君調査） 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:26:13.83 ID:gUOMAeSup.net] >>785 場末のピンサロで婆さんに抜いてもらえよw てめえが答えない以上こっちも答える必要がありまづか？ 832 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:27:27.04 ID:OuYFjo2g0.net] どの板のどのスレの書き込みのレス番で何をやらかしたのか教えてほしいな まあ俺は当然何もやらかしてないしキチガイをいじめてるだけだけどｗｗｗ 833 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:28:02.82 ID:OuYFjo2g0.net] >>807 必要とかじゃなく おまえは馬鹿だから答えられないだけだよ 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:28:25.20 ID:3FtMnR7P0.net] >>806 そんな性格じゃ跡取れないよね いっそ不労所得ガッポリだから働く必要がない！くらいほら吹いておけばよかったのに 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:28:49.61 ID:gUOMAeSup.net] >>809 お前も答えてないからバカなんだな 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:29:30.80 ID:3FtMnR7P0.net] >>808 何時何分何秒に言ったんだよ！？と騒ぐ小学生レベルのレスだな 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:29:53.07 ID:gUOMAeSup.net] しかしレス55ってwww 誰が最大限に粘着こいて必死なのか見ればわかるよなw 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:29:58.28 ID:rXBy1T/d0.net] >>810 彼は見栄を張 839 名前：るからな 自分で言った両親の職業とかもう忘れてるだろうが [] [ここ壊れてます] 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:30:31.53 ID:3FtMnR7P0.net] >>814 両親いるんだ、お気の毒に 841 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:31:14.14 ID:OuYFjo2g0.net] 両親の職業は教えてないな父親のは書いた事あるけど 馬鹿ばかりなので覚えてる奴なんていないだろうな 842 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:32:05.74 ID:OuYFjo2g0.net] >>812 何もやらかしてないから書けるわけない また俺にボコられたな AHAHA 843 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:32:48.52 ID:OuYFjo2g0.net] こいつら俺の性格を全然見抜けてないよ？ 844 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:33:37.18 ID:OuYFjo2g0.net] 全然見抜けてないけど見抜けたと思い込んでる馬鹿がやたら目につく これはこいつら馬鹿どもは妄想や願望まみれだから共通してるね 845 名前：690 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:34:23.82 ID:DmKv0owO0.net] 16:42〜 ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmcw.html ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmc.html 一向にマウント取れないからって発狂しすぎっすよ(笑) 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:34:33.73 ID:gUOMAeSup.net] 現IDのみでもこのスレの7%がミナトw 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:35:10.88 ID:rXBy1T/d0.net] >>816 言ってみろよ親父の職業 間違ってたら笑ってやる 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:35:37.53 ID:3FtMnR7P0.net] >>817 やーい小学生！ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:36:01.95 ID:gUOMAeSup.net] >>819 ここの住人の自分以外が全員デブで馬鹿と思ってる人って誰ですか？ 850 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:36:03.38 ID:OuYFjo2g0.net] こいつらデブはダイエットがうまくいかないことによってこれだけ荒らしちゃうのかな？ｗ 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:36:41.21 ID:gUOMAeSup.net] >>820 久々押尾語録思い出したわw 852 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:36:52.11 ID:OuYFjo2g0.net] >>821 それだけ馬鹿が多いという事 馬鹿に反応する悪い癖が俺にはあるからな 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:37:19.29 ID:3FtMnR7P0.net] 今ここにダイエット中の人なんていないと思うよ 誰かさんはそこに固執してるけど、単に荒らし返しされてるだけなのに 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:37:43.40 ID:rXBy1T/d0.net] >>825 親父の職業もわからないのか？ 嘘つきすぎて矛盾を恐れて何も言えなくなったか 855 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:37:53.61 ID:OuYFjo2g0.net] コテすらつけられない格下が束になっても俺に勝てない事が今日もわかったな AHAHA 856 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:38:20.12 ID:OuYFjo2g0.net] >>828 じゃ画像晒してみようか？　文字でなく動こうよデブ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:38:32.36 ID:3FtMnR7P0.net] >>826 こいつもクスリでもやってんのか… アナボリックステロイドやり過ぎると頭おかしくなるアレかな？ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:39:03.20 ID:rXBy1T/d0.net] あっ親父の職業自分で何て言ったか忘れてるなこいつ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:39:23.84 ID:3FtMnR7P0.net] >>831 相談にきてるわけじゃないから 文章読解力ゼロなの？ 860 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:39:30.81 ID:OuYFjo2g0.net] >>829 矛盾なんてないよ ただ馬鹿に対し何度も教える事がくだらないと思ってるだけ だって何回書いても馬鹿はおぼえないじゃんｗ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:40:03.65 ID:3FtMnR7P0.net] >>835 自分は聞いたことないしちゃんとメモるから教えて！ 862 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:40:28.42 ID:OuYFjo2g0.net] >>834 相談するなんて言ってない ダイエットしてないおまえの画像を晒せと言ってるだけ 863 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:40:55.92 ID:OuYFjo2g0.net] >>836 難しい資格のアレだよ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:40:57.65 ID:DmKv0owO0.net] M　マウント取れない N　能無し T　珍獣 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:41:00.36 ID:rXBy1T/d0.net] >>835 じゃ言ってみな 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:41:18.34 ID:gUOMAeSup.net] >>835 ごめん、誰もお前に教えを請うてんのみたことねえんだわw 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:41:39.12 ID:3FtMnR7P0.net] 難しい資格w やっぱり小学生かよ 868 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:42:03.80 ID:OuYFjo2g0.net] 相談にきてるわけじゃないからとか意味不明なことを書かれてビックリしてる キチガイが複数人いるｗ 869 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:42:43.23 ID:OuYFjo2g0.net] >>842 以前にも教えたことあるけど馬鹿なおまえは忘れた ここで教えてもまた馬鹿なおまえは忘れるよ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:42:53.44 ID:rXBy1T/d0.net] >>842 多分彼の中でいくつ 871 名前：か候補があって どれを言ったか確信がもてない状態なんだろう [] [ここ壊れてます] 872 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:43:19.41 ID:OuYFjo2g0.net] >>845 はいまたハズレ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:43:20.82 ID:gUOMAeSup.net] >>843 相談するなんて言ってない ダイエットしてないおまえの画像を晒せと言ってるだけ はい、ブーメラン 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:43:24.64 ID:3FtMnR7P0.net] >>844 聞いたことないよ、マジで 忘れようがないじゃん？ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:43:47.31 ID:rXBy1T/d0.net] >>844 全員が全員知ってるわけないだろwwwww 固定メンバーが常にいると思ってんのかこの馬鹿はwwwww 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:44:28.68 ID:rXBy1T/d0.net] >>846 正解も言わないくせに何故はずれなんだい？wwwww なら言ってみろよ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:44:52.85 ID:3FtMnR7P0.net] >>845 もったいぶるほどの資格じゃないんだろうな、実際は 878 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:45:07.28 ID:OuYFjo2g0.net] >>847 なぜ突然相談ってワードが出てきた？ ダイエットしてないと言ってるからおまえの画像晒せと言ってるだけなのにｗ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:46:53.84 ID:3FtMnR7P0.net] ヤバい、貧弱な情報処理能力がバグり始めてる… 普段は一方的にテレビやネットから仕入れるだけだからな 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:47:26.13 ID:gUOMAeSup.net] このままミナト祭りはじまんねえかなw 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:48:12.70 ID:rXBy1T/d0.net] 一度言った親の職業すら即答できない 嘘まみれの無職ミナトwwwww 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:50:00.08 ID:3FtMnR7P0.net] 祭りになるほど大物感ないし ただの井の中の蛙 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:52:02.29 ID:gUOMAeSup.net] >>856 大事に育てようよ！ ミナト育成ゲームにしてこうよ！！！ 884 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:54:14.91 ID:OuYFjo2g0.net] 一度だけでなく複数回言った父親の職業を覚えてない馬鹿に対して 俺が教えても同じ事の繰り返しなのよ 覚えない奴な何回教えても覚えない 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:55:40.18 ID:3FtMnR7P0.net] 逃げ出してもまた相手にされない… 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533647722/ 886 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:56:30.60 ID:OuYFjo2g0.net] 出来る奴は一度教えると覚える というか教えたことあったか？と聞くと教えてもらってないが今までの話を総合的に判断する教えてもらわなくてもわかると言う 金融に来る出来る奴は違うわと思ったわ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:56:31.76 ID:3FtMnR7P0.net] >>857 育つならいいけど、こいつ伸びしろなさ過ぎでしょ オウム返しと罵詈讒謗しかないもん 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:56:56.04 ID:rXBy1T/d0.net] >>858 必死で逃げるねぇwwwww つーか匿名掲示板のダイエット板で何回も親の職業言う馬鹿がいるんだなwwwww ほらな、馬鹿が嘘誤魔化そうとするとおかしなことになるwwwww 889 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:57:52.42 ID:OuYFjo2g0.net] 何回も言っても覚えてる奴が1人もいないこれが現実 やっぱり馬鹿しかいない 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:59:18.19 ID:3FtMnR7P0.net] 親の職業＝自分の生活がかかってんだろ たぶん難しい資格持ってるのは脳内パパだろうけど 891 名前：mNt [2018/10/08(月) 20:59:38.34 ID:OuYFjo2g0.net] この画像を繰り返し貼るやつはいたが https://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg この画像を貼るやつはいないなｗｗｗｗｗ https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg 画像では攻撃出来ないから妄想に逃げるんだよな 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:00:12.26 ID:DmKv0owO0.net] ついに自分の記憶までも捏造してしまったのかい 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:00:30.34 ID:rXBy1T/d0.net] >>863 何回もダイエット板で親の職業連呼してんのに言えないっておかしいなwwwww いま過去ログ漁って自分の発言探してるのか？wwwww 必死だなー記憶力のいいミナトちゃんwwwww 894 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:00:43.39 ID:OuYFjo2g0.net] >>864 今までの親の職業の書き込みと難しい資格はイコールの関係だけど やっぱり情弱が妄想するととんでもないことになるな 895 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:01:24.75 ID:OuYFjo2g0.net] >>867 言えないじゃなくてわざと言わないんだよ ほら馬鹿を相手に遊んでる感じ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:01:58.27 ID:rXBy1T/d0.net] >>868 何回もダイエット板で親語りとかやばいな 僕のパパは◯◯なんだぞって子 897 名前：供のセリフだろ [] [ここ壊れてます] 898 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:02:13.20 ID:OuYFjo2g0.net] ちなみに親の職業の事を書いたのはダイエット板だけでないからな さあ探してこいｗｗｗｗ 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:03:17.31 ID:rXBy1T/d0.net] >>869 いや俺は知ってるんだよ 嘘ついてなければ矛盾しないよ 何が怖いのかな 900 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:03:43.41 ID:OuYFjo2g0.net] ちなみにダイエット板で複数回書いたと俺は書いてない でも発達障害はダイエット板に複数回書いたと解釈をする こんな感じだからこの発達障害とは毎回会話にならない 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:03:50.99 ID:DmKv0owO0.net] 意図的に検索範囲拡げてミスリード狙おうとしてるのがバレバレ 902 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:04:28.34 ID:OuYFjo2g0.net] >>872 じゃ書いてご覧 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:04:30.33 ID:3FtMnR7P0.net] 誇大妄想のケがあるからどの板でもスルーされてるでしょ ダイエット板のおバカさん 904 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:05:24.26 ID:OuYFjo2g0.net] >>874 忘れるような馬鹿だから仕事してカロリー消費しなきゃないつまでもデブのままだぞ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:05:44.56 ID:3FtMnR7P0.net] >>872 これはホントにホラ吹き過ぎて解らなくなってるんだな 906 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:06:04.02 ID:OuYFjo2g0.net] >>876 こいつら馬鹿どもに対しての正しい分析だわそれ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:06:15.79 ID:rXBy1T/d0.net] >>875 馬鹿なの？ お前が書いたら答え合わせするわwwwww 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:07:11.75 ID:3FtMnR7P0.net] >>879 理解力がないから端的に言ってやる、お前だよ！w 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:07:53.01 ID:DmKv0owO0.net] >>877 オレ9月から居るけど聞いた覚えないよ それ以前の事なら知らん(笑) 910 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:07:53.22 ID:OuYFjo2g0.net] 今ググったらその職業の人は日本に3万人〜4万人いる これ大きなヒントだぞｗ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:10:28.46 ID:rXBy1T/d0.net] >>883 幼稚だな 912 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:10:28.85 ID:OuYFjo2g0.net] しかしこのスレはダイエットを諦めたようなデブがいつから多くなったんだ？ 画像すら晒せないデブばかりじゃないか 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:12:42.41 ID:DmKv0owO0.net] 少なくともPart1からデブばっかりだと思うんですけどぉ(笑) 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:15:10.39 ID:rXBy1T/d0.net] 親の職業も言えないミナトはやっとログ見つけられたのかな 915 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:17:34.95 ID:OuYFjo2g0.net] いろんなアンチの人いると思うんだけど 社会と切り離された安全な場所から名無しでコメントして、自分の存在価値を確かめようとする人たちいるじゃない。 なんか無視できないんだよね。こっちにおいでって思う。 抱きしめてあげるから。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:19:53.48 ID:rXBy1T/d0.net] >>888 それ君やろ 917 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:20:58.09 ID:OuYFjo2g0.net] 批判したい奴も嘲笑いたい奴もどうぞどうぞ。そんなの屁でもないわ。 何言われようが、昔からギリギリの中で自分確立してきて今があるから。 お前らが名無しで人のこと馬鹿にしてこそこそ笑ってる間に、 俺は進むわ。月へも行くわ。だから、いつまでもそうやって笑ってればいいよ。 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:21:16.91 ID:3FtMnR7P0.net] >>888 自分が言ってほしいセリフなの？ おめーを抱きしめたいと思うような奇特な奴はいないから諦めな 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:21:17.47 ID:DmKv0owO0.net] >>889 MNTは自己分析能力高いんだけど 何故かそれを他人の事だと思ってしまう病気を患っているんだよ(笑) 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:21:50.77 ID:CYtJtL7o0.net] ミナトさんw俺は給料明細も見たことあります。 921 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:21:53.82 ID:OuYFjo2g0.net] >>892 ん？ 922 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:22:21.91 ID:OuYFjo2g0.net] 月へ行くわだよ？月 もう誰かわかるよな 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:22:22.36 ID:3FtMnR7P0.net] 自分をZOZO社長と取り違えはじめたんか？ 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:24:09.81 ID:pIynU3tSd.net] 多分実況板の誤爆じゃないから 引きこもってあらゆるスレに書き込んでるからな 925 名前：mNt [2018/10/08(月) 21:35:44.35 ID:OuYFjo2g0.net] 馬鹿の相手に飽きたから他人の書き込みを改変する手抜きをしただけ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 21:40:14.64 ID: ] [ここ壊れてます] 927 名前：ySMF50PFd.net mailto: 前澤になりきるとは、おうむ返しを超えたな ほんとに自分の言葉がないんだ [] [ここ壊れてます] 928 名前：mNt [2018/10/08(月) 22:25:15.42 ID:aFX6r79E0.net] 成りきったと書いてる馬鹿ってどういう頭してんだろう ・・・と思ったら発達障害君か　アボーンしてもすぐ変えてくるなこいつ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 22:37:47.11 ID:pIynU3tSd.net] >>900 こいつアンチが一人だと思ってるのか・・・ 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 22:52:58.47 ID:PWg5dUZxd.net] >>890 月へ行こう。それまで余計な書き込みしなくていいからな！ 救われたな！ 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 22:56:11.62 ID:/Dx78+wJa.net] 毎週神戸から大阪の飲み会サ−クルに 参加するヤリ目のバカ。岩◯ミノル。 年齢 47歳 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい服装 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？) 顔は笑い飯の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きな女性は歳上のヤリマンの女 、 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる 女、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、 実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、47年間恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークル参加して手当たり次第に LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。 今まで女と二人で会ったことがないマヌケ野郎。毎週参加したら何とかなると思っているのか？あの顔では無理だわ、 風俗でも行っとけバカ。 932 名前：mNt [2018/10/08(月) 23:02:40.72 ID:aFX6r79E0.net] 病的なかまってちゃん かまってやるから画像晒せよデブ 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 23:59:16.30 ID:H0dtkXLdd.net] ミナト、また派手にボコられてんな ところでまた高校球児好き炸裂してんのか 口調と語彙でバレバレだからな バカだの自己紹介だの断定口調だのさあ、お前が言われ慣れてる単語並べて芸がなさすぎるだろ まあ女性ばっかりで相手にされてないみたいだけど、ニワカに噛み付くのは見苦しいぞ、お母ちゃんに甘えとけ 934 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:12:18.45 ID:aY0TKbF+0.net] やれやれ またまた馬鹿の妄想が始まったか すげーな頭のお病気ってｗ 935 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:13:06.38 ID:aY0TKbF+0.net] こういう奴は俺が鉄パイプで頭を殴って治してあげたいよ たぶん治る！ 936 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:16:46.47 ID:aY0TKbF+0.net] ちなみに高校野球板はこいつらがうるさいからわざわざコテつけて書き込んであげたけど 俺以外も書き込んでるのかな？ まあどうでもいいわ 937 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:19:41.80 ID:aY0TKbF+0.net] しかしダイエットが苦手な奴ってなぜこいつのような頭がおかしい奴が多いのかね まともな俺から見ると不思議でならない 938 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:21:17.41 ID:aY0TKbF+0.net] 俺の場合高校野球ネタはTwitterぐらいしか書かないかな あとはなんJにたまに書くぐらいだがあそこも馬鹿比率が高いからあまり読みたくないし書きたくないね 高校野球板なんてさらに馬鹿が多いから読むわけない 939 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:29:05.36 ID:aY0TKbF+0.net] ということでなぜか高校野球ネタを書いてる馬鹿もまたボコってしまった 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 00:30:36.01 ID:ECCvzj98a.net] わたし医療者なんだけど、病識がない人ってほんとうにこんな感じなんですよね... 941 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:33:55.90 ID:aY0TKbF+0.net] 自分が病気である時間がない人って多いと思うよ ここに沢山居ると思う なにより自己分析が苦手なのでダイエット知識がないことすらこいつらは自覚がないやつが多い その点俺は自己分析が出来るので自分のことも他人のことも非常によく見えてる 942 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:35:14.97 ID:aY0TKbF+0.net] 自分が病気である自覚がない人って多いと思うよ ここに沢山居ると思う なにより自己分析が苦手なのでダイエット知識がないことすらこいつらは自覚がないやつが多い その点俺は自己分析が出来るので自分のことも他人のことも非常によく見えてる >>912 病人になんか言ってやれよ 943 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:36:58.69 ID:aY0TKbF+0.net] おおおお！！！ 妄想や願望を炸裂してる奴いるじゃんここにｗｗｗｗ 職歴のない発達障害君とその他大勢ｗ びょうしき【病識】 　自分が病気であるという自覚を病識といいます。統合失調症の患者さんは、自分は病気ではない、 妄想（もうそう）も本当のことである、幻聴（げんちょう）も本当に聞こえてくる、などといいますから、「病識がない」とされています。 944 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:37:33.27 ID:aY0TKbF+0.net] だから現実の世界においでよと言っても反応が薄いのか 945 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:38:15.07 ID:aY0TKbF+0.net] いつも妄想や願望ばかり書いてる奴がやたら多いと思ってたが こいつら統合失調症だったのか 946 名前：mNt [2018/10/09(火) 00:39:38.88 ID:aY0TKbF+0.net] さてやたら睡魔が来てるので寝ます 947 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 mailto:sage [2018/10/09(火) 03:35:25.92 ID:RFauek0Q0.net] 毎度長い自己紹介だなオイ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 04:23:32.32 ID:ECCvzj98a.net] >>919 ほんとですよねー 病識がないのはみなとさんの事だったんだけどな... 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 04:27:12.62 ID:vuASZ29B0.net] NGにしたら良いのに初心者スレと思ってダイエットの事を見に来てる俺からしたらミナトって奴に反応してる輩も同じ荒らしに見える ここ隔離スレなの？ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 05:52:29.32 ID:uvd16Fmfp.net] 自己顕示欲の塊なんだな、ミナトくんは。 自己肯定感が普段ない生活をしているだけに、ここで俺は痩せた、お前らはデブと他人を卑下して自己肯定感を作り出す。 同じようにべつにコテつけないでもいいのに付けて俺は出来る、お前らはできない。 写真もそう。 居場所がないのだよ。 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 06:56:47.70 ID:ykT0vMHB0.net] ７月から１ヶ月100キロウォーキングと食事制限と始めたら25キロ体重落ちたんだけどこれ続けて大丈夫なの？ 体重の経過は１ヶ月目15キロ減量２ヶ月目変化なし３ヶ月目10キロ減量 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 08:02:26.02 ID:ohRNTrcLM.net] >>923 せめて身長体重年齢性別食事内容が無ければ答えられない 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 08:23:00.97 ID:ykT0vMHB0.net] >>924 すいません 年齢29　ダイエット前の体重120　身長190cm 食事は軽い糖質制限　唐辛子とコーヒー摂取です 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 08:39:36.10 ID:xlyqSwcG0.net] >>921 隔離スレだよ？ そもそもIPスレが本スレ ミナトはIPスレからビビって逃げるから立てられたけど ミナトがIPなしスレを後から作ってダブらせたスレがずっと続いてるだけ ちなみにここもミナトが立ててる ここしか奴に居場所はないんだよ IPスレは機能してるから こんな糞スレ捨てちゃいなよ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 09:06:16.46 ID:7dtagtfx0.net] 飲めなかったコーヒーを飲むようになって コーヒーダイエットが捗る 苦いコーヒーをチビチビ 956 名前：飲みながら仕事してると食欲が発生しない 間食欲が全く無くなる ひたすらコーヒー飲んでるとコーヒー中毒でカロリー摂取が激減する 心配になるレベル 恐ろしいほどの食欲減退作用 [] [ここ壊れてます] 957 名前：mNt [2018/10/09(火) 09:27:28.76 ID:d8So673E0.net] >>920 なるほどおまえもかなり見えてないね 958 名前：mNt [2018/10/09(火) 09:28:30.28 ID:d8So673E0.net] >>922 おまえみたいな奴は統失みたいだね 毎日見てるがおまえの病気は大変そうだ 959 名前：mNt [2018/10/09(火) 09:30:57.28 ID:d8So673E0.net] >>925 毎度毎度いつも言ってるようにダイエットはタイムレースではない 速いペースで体重を落としても何の意味もない でもおまえはタイムレースをやった 当然体に良いわけない で・・・何か聞きたいことあるか？ 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 09:31:21.50 ID:mw5sG/PMd.net] 今日も仕事せず張り付くつもりか 暇だな 961 名前：mNt [2018/10/09(火) 09:50:14.98 ID:d8So673E0.net] ダイエット時は無駄に何度も体重計に乗る奴がやたら多いけど このスレはテンプレすら埋めれない相談者ばかり だからうまくいかないんだよ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 11:20:43.20 ID:ohRNTrcLM.net] >>925 １ヶ月100キロって精々4キロ/日だよね 一般的に、その距離歩いて消費するカロリーは1か月で脂肪1キロ分。貴方の場合はガタイあるから何割か増してるだろうけど。ウォーキングで減ったのは精々5〜6キロと推測出来る。 残りはカロリー制限で減った訳だ。体重減れば体全体の負荷が減るから筋肉も減るのは道理で避けられないのだが、そのペースだと中性脂肪もそうだがより多くの筋肉が減ってると思う。これはあまりよろしくない。 まぁ基礎代謝だけで4000とかありそうだから、一般人の食事にするだけでそのくらいは痩せそうではあるがw そろそろ体動かせる体型になってきたと思うから、負荷増やしてウォーキングじゃなくてランニングとか筋トレやHIITとかしてみては？ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 11:22:53.89 ID:55nXvUYNF.net] 祝日も仕事のはずのミナト 昨日のレス数を数えてみよう 215レス 仕事しながら書いてるとか無理があるわ 仕事中のはずの時間の書き込みだけでも100レス越えてるし 昨日は祝日でミナト叩きいっぱいいたからあいつずっと張り付いてたし これで成り立つ仕事ってなんだろw そろそろ嘘つくのやめて引きこもり卒業したら？ 647 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 14:24:18.49 ID:EGxNQ63G0(29/29) >>646 ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ 869 MNT 2018/10/08(月) 14:30:02.41 ID:EGxNQ63G(50/50) また簡単に勝っちゃった 937 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 16:09:00.72 ID:4QJVcskO(7/7) >>935 学歴も答えない 小学生でもわかる問題も答えない もっと簡単な問題探してくる！ 924 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 15:41:46.70 ID:Ik58eYef(20/20) 学歴を答えられないのはしかたないか 947 実奈斗 2018/10/08(月) 16:53:22.08 ID:OuYFjo2g(4/4) 馬鹿の書き込みが見えないのは非常に快適だ 664 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 16:25:14.34 ID:8YY3Imwe0(5/5) デブではないです https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg 896 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 21:35:44.35 ID:OuYFjo2g0(88/88) 馬鹿の相手に飽きたから他人の書き込みを改変する手抜きをしただけ 916 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火) 00:39:38.88 ID:aY0TKbF+0(12/12) さてやたら睡魔が来てるので寝ます 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 11:55:25.79 ID:vuASZ29B0.net] 誰もいねぇ糞ばっかだなデブって 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 12:06:27.25 ID:+5JSIecOd.net] ミナトくんが朝から必死でレス乞食してるけど 昨日は祝日だから人がいっぱい居ただけで 平日の朝から連投してもほとんど反応ないよ みんなお前とちがって本当に仕事してる� 966 名前：ｩらね >>935 平日だからな [] [ここ壊れてます] 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:53:32.04 ID:uvd16Fmfp.net] ミナトにとってここは社会復帰のための対人折衝リハビリなんだよ。 まともにコミュニケーション取れない病気なんだよ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 13:39:49.99 ID:vuASZ29B0.net] >>936 馬鹿っぽい発言してるやつをNGしまくったらほとんど見えなくなったという意味 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 14:20:58.95 ID:tmmh4MNWM.net] ミナトって人 他の板でもレスコジキしてるよね デジャブ 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 15:20:05.17 ID:OiSpjM/Va.net] >>938 このスレでまともなレス見ようと思うのが間違えてると思いますよ〜 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 15:31:29.46 ID:Jmm54mZga.net] 毎週大阪の飲み会サ−クルに参加する ヤリ目のバカ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 容姿は 短髪、背低い、 いつも同じ汚たい服装 (裾を折った色が落ちたジ−パンに安全靴？) 顔は笑い飯の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、 実家暮らし、わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、 恋愛経験なし、約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークル参加して手当たり次第にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？あの顔じゃ無理だわ氏ね 972 名前：mNt [2018/10/09(火) 16:49:02.94 ID:BbpVwl1o0.net] ここは俺がいないとキチガイ比率が高めになるね 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 16:55:29.18 ID:UuiuPJurd.net] 精神異常者にとっては健常者こそが異常に見えるのだ 974 名前：mNt [2018/10/09(火) 16:55:32.89 ID:BbpVwl1o0.net] 昼飯　生しらす https://i.imgur.com/0YqwWRj.jpg 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 16:56:26.63 ID:UuiuPJurd.net] >>944 いまの時間はなんて言うの？ 976 名前：mNt [2018/10/09(火) 17:39:05.83 ID:BbpVwl1o0.net] しらすはタンパク質　オメガ3　ビタミンD　などダイエットの味方です 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 18:21:46.11 ID:TjSb3y0a0.net] ここに牛脂ダイエットしてるアホはさすがにいないか？ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 18:36:05.17 ID:6PslARTGH.net] >>944 朝食抜いてるって言ってなかった？ 昼もそんなんで、減量期か？ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 18:44:41.01 ID:UuiuPJurd.net] >>948 彼は4時に寝て10時以降に起きるから 自動的に昼飯になる 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 19:04:31.66 ID:7EKrvxnna.net] そもそもミナトはダイエットしてないから ウ板から逃げてきた雑魚 981 名前：mNt [2018/10/09(火) 19:07:30.11 ID:BbpVwl1o0.net] >>948 昼はこれだけじゃないから700キロカロリーぐらいは摂ってるよ 朝とれたやつなのでプリプリだった 走りがはやいから夜食べるとフニャっとする 982 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:15:46.12 ID:BbpVwl1o0.net] 仰天ニュースでおまえらｗ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:21:13.83 ID:kSwZZjLwd.net] テレビ好きだな、また実況板の誤爆か 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 20:35:31.33 ID:Fez0q4v3a.net] 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに 参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、 いつも同じ汚たい服装 (裾を折った色落ちした15年間履いてるジ−パンに安全靴？) 顔は(笑い飯)の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし。割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、ワキガ、 恋愛経験なし、ドケチ。母と実家暮らし、わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く。もし仮にデ−トしてくれる女性がいるのならお金がないのでオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ) 約9年間毎週大阪のどこかの飲み会 サークル参加して手当たり次第にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？。 あの顔じゃ無理だわ氏ね 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:36:24.13 ID:0uR1Wi7cH.net] >>951 紛らわしいなー！じゃあ「昼飯」って書くなよw あと、足がはやい、な。 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:39:23.65 ID:kSwZZjLwd.net] >>955 引きこもりに恥をかかせたら逆恨みされますよw 987 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:42:07.49 ID:BbpVwl1o0.net] だいたいダイエットしてないのに卵としらすだけと思うほうがおかしい 頭が動いてない証拠 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:46:07.46 ID:xlyqSwcG0.net] >>957 走りがはやいひときたわ しらす走ってるぅ？ 989 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:49:01.05 ID:BbpVwl1o0.net] 居酒屋のオヤジにもらったんだけど走りがはやい言ってたよ もしかしてローカルな言い方なのかなｗ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:49:56.49 ID:xlyqSwcG0.net] 今日も言い訳ばかり走ってるね 991 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:52:29.28 ID:BbpVwl1o0.net] https://i.imgur.com/0YqwWRj.jpg ダイエットしてる時でもこの写真に卵を追加して しらすをこの倍に牛乳にサラダぐらいは食ってた じゃないとタンパク質が少ない 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:54:25.71 ID:xlyqSwcG0.net] 語彙少ないと何度も言われて背伸びしちゃったんだね (´▽σ｀)σ♪ﾄﾞｰﾝﾏｲ 993 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:56:18.69 ID:BbpVwl1o0.net] 走りがはやいとおぼえとけば良いと思うよ 全国的に使ってるのか知らんが 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:57:20.90 ID:xlyqSwcG0.net] 間違いを押し通すミナトw 995 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:57:51.72 ID:BbpVwl1o0.net] こういうどうでも良いところにこだわるのが発達障害の特徴だよな 自覚しろよ発達君 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 20:58:41.95 ID:xlyqSwcG0.net] 反省しないから成長しないんだよ そろそろ気付いたら？ 997 名前：mNt [2018/10/09(火) 20:58:58.79 ID:BbpVwl1o0.net] おまえは成長した画像を晒そうぜ 998 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:00:21.19 ID:BbpVwl1o0.net] https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg つーかダイエットしてないと言いつつこの時より更に痩せたんだよな やばいガリガリになってしまう 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:01:46.51 ID:xlyqSwcG0.net] お前おもしろいからよしもと入れよwwwww その前に家から出られるようになれよwwwww 1000 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:02:59.91 ID:BbpVwl1o0.net] 湘南までもらいにいこうかなｗ いや千葉かな？どこ産か知らんが 1001 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:04:03.88 ID:BbpVwl1o0.net] でも家にずっといるような奴って生しらすって食えないよね 今頃スーパーにならんでる生しらすはすこしごちゃっとしてるよ 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:05:14.59 ID:xlyqSwcG0.net] 最近は言い返せなくなって独り言喋り出すことが多くなった 自分でついた嘘に潰されるミナトがかわいそうだ(´；ω；`) 1003 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:06:00.33 ID:BbpVwl1o0.net] デブのおまえは思い切って画像を晒せば良いと思うよ 1004 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:06:33.50 ID:BbpVwl1o0.net] デブは画像を晒して恥をかいてダイエット頑張れば良い でもやる気がないんだよなおまえ 1005 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:10:32.30 ID:BbpVwl1o0.net] このデブは晒さないってことはまた現実逃避か 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:12:45.24 ID:xlyqSwcG0.net] >>974 恥をかいてるのはいつも君だよ 何の努力もしない人間が評価だけ求めて駄々をこねても何も得られないよ だからまず5chに毎日書くのをやめなよ 1007 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:13:58.61 ID:BbpVwl1o0.net] 画像を晒せるようになったら格下のおまえの意見聞いてやる それまで頑張れ 1008 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:14:29.89 ID:BbpVwl1o0.net] ダイエット板なのにダイエットから逃げるデブじゃしょうがないだろ 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:15:19.27 ID:TjSb3y0a0.net] 食材に対して「走り」は旬の出始めの物だ 上の人の言うように足が早いが正しい 1010 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:18:13.64 ID:BbpVwl1o0.net] ドラフト指名されてプロ入りしても英語や数学の偏差値が云々言っても野球で勝負しなきゃ話にならないからな 関係ないけどドラフト観覧に応募したけど当たらないだろうなｗ くじ引きの時大声出したいｗｗｗ 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:18:54.80 ID:xlyqSwcG0.net] マウントおじさん発狂wwwww 1012 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:19:04.75 ID:BbpVwl1o0.net] >>979 どちらがただしいとか正しくないの話はしてない 足が早いってのは慣用句だからな 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:20:51.81 ID:KLcpJ0U90.net] 居酒屋のオヤジとも会話が成り立ってなかった訳か 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:21:11.03 ID:xlyqSwcG0.net] >>980 野球馬鹿wwwww >>982 お前が言ったのは「走りがはやい」なwwwww 走りがはやいと覚えろと言ったばかりなんだから ごり押せよwwwww 961 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火) 20:56:18.69 ID:BbpVwl1o0 走りがはやいとおぼえとけば良いと思うよ 全国的に使ってるのか知らんが 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:25:57.72 ID:JTcCKO4n0.net] ミナトがいそいそと次スレ建ててるぞ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:27:50.63 ID:TjSb3y0a0.net] >>982 食材に対して『走りが早い』なんて使う人いないんだが？w 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:28:45.22 ID:xlyqSwcG0.net] >>985 いいんじゃね 隔離スレ自分で立ててくれるんだから 1018 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:35:12.59 ID:BbpVwl1o0.net] 次スレね 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539087723/1 1019 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:36:03.00 ID:BbpVwl1o0.net] 知識は豊富なので足が早いぐらいさすがに俺は知ってる このスレの奴は知らない奴いるだろうな 1020 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:38:47.0 ] [ここ壊れてます] 1021 名前：8 ID:BbpVwl1o0.net mailto: ドラフト観覧時に競合した時が一番盛り上がるだろうな あの緊張感を味わいたいために応募した 当選メールがくるのはおそらく明後日 [] [ここ壊れてます] 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:44:26.42 ID:JTcCKO4n0.net] >>980>>990 ダイエットと関係の無い話するなと言った本人がコレをやるとホント草 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:46:25.34 ID:gq/8VMtud.net] >>990 嘘つけ お前は高校球児が大好きなただのミーハーだろ おばちゃんたちがキャッキャ言ってるスレにまで紛れ込んでるw 1024 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:53:11.30 ID:BbpVwl1o0.net] 当選祈願画像あげ！！ https://i.imgur.com/qrdnWzK.jpg 当たりますように！！！！！ 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:57:53.93 ID:gq/8VMtud.net] >>993 単に会場なう！とマウント取りたいだけだろ お前物事を楽しむ能力ないじゃん 1026 名前：mNt [2018/10/09(火) 21:59:10.20 ID:BbpVwl1o0.net] 会場なうなんて言うわけ無いじゃん 写真ぐらいは撮るけど面倒だから出先ではネットは好んでやらない 1027 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:59:18.29 ID:FOZ6w9+Lp.net] それはフリか？npb.jpにmntの醜い活動レポートを提出しろっていうフリなのか？ 1028 名前：mNt [2018/10/09(火) 22:01:58.90 ID:BbpVwl1o0.net] >>996 おまえのようなキチガイは相手してくれないよ せいぜいここで支離滅裂な事を書くぐらいしか出来ないのはかわいそう 1029 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 22:03:45.82 ID:FOZ6w9+Lp.net] 2018年9月16日21時24分 1030 名前：mNt [2018/10/09(火) 22:05:12.87 ID:BbpVwl1o0.net] 暇だからやってみようぜ 馬鹿のお手並み拝見 1031 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 22:07:40.00 ID:gq/8VMtud.net] こいつぜってー借りてきた猫状態だぞ、そういう場所に行かせたらw 1032 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 22:09:06.75 ID:JTcCKO4n0.net] 埋め 1033 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 22:09:29.01 ID:JTcCKO4n0.net] オシマイ 1034 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 17日 11時間 46分 15秒 1035 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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