- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/08(土) 15:11:47.61 ID:CCgC9kMS.net]
- 皆さんのおからパウダーダイエットライフを書き込んでいってください
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/08(土) 16:43:18.45 ID:Gjz21Kte.net]
- テレビに影響されたんですね
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/08(土) 16:59:31.48 ID:KzJV/MAx.net]
- どこも売ってない(´・ω・｀)
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/08(土) 19:02:56.65 ID:D8HOiur8.net]
- それな
- 5 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 01:12:41.78 ID:0nmQb96Y.net]
- ぶっちゃけ検証すらする価値がない
俺の言う通りやっておけば簡単に痩せられる
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 10:04:05.44 ID:LYulfPyS.net]
- >>5
教えて下さい。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 11:13:20.07 ID:8G1tJAwz.net]
- >>6
この人いろんなスレで荒らしてるから注意
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2018/09/09(日) 12:27:45.81 ID:n4nC7N3n.net]
- うちの嫁がおからパウダーに水入れてご飯がわりにしてる
- 9 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 12:34:41.17 ID:Q6csvQHa.net]
- >>6
おしえても良いけど>>7みたいに書いてる人がいるから教えたくない
知識のある俺が知識のない馬鹿に教えたい雰囲気作りって大切だと思う
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 16:16:02.04 ID:7xvWjgYD.net]
- >>9
キチガイ発見ｗｗ
- 11 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 17:22:02.44 ID:JoELZ5YV.net]
- 最近のダイエット板は頭の出来の悪い馬鹿が荒らしてるね
だからおまえはデブなんだよ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 17:34:30.53 ID:SSglCy3h.net]
- >>9
ちゃんと実行します。教えて下さいませ。
テレビ放送後、たまたま買えたんです。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 19:46:33.82 ID:IulC2xx1.net]
- ミナトはスルーして
- 14 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 20:36:22.38 ID:JoELZ5YV.net]
- >>12
おからパウダーにこだわる必要はない
普通に食物繊維を沢山摂る食事を心がければ良い
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/09(日) 20:39:09.97 ID:b343cc8K.net]
- これが食物繊維を満たした食事の例だ
参考にするように
383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個 納豆 モロヘイヤ もずく キムチ 牛乳 あずきバー スイカ 柿ピー
今日食べたもの
783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる！
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい！
ということでカンパーイ！
784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました
- 16 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 20:44:50.95 ID:JoELZ5YV.net]
- >>15
先生と自称するだけあってお祭りの日でも崩れてない
俺のレベル高いわ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/09(日) 20:47:23.68 ID:NG/lzys1.net]
- 焼き鳥とからあげは食物繊維豊富だからな
酒も食物繊維たっぷりだから夜中に飲むのがいい
めちゃくちゃ痩せる生活習慣だ
279 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか
- 18 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/09(日) 23:59:36.36 ID:oSR95EZc.net]
- 知識のない馬鹿だからこいつネタじゃないと思うよ
ガチで間違えてる
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/10(月) 05:08:45.49 ID:wj3qAnC2.net]
- 食わないことがダイエットなのに、おから食って痩せるとかまず失敗に終わる
一時的に落ちたとしても一年後は元どおり
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/10(月) 05:33:47.93 ID:qDrEFHH3.net]
- >>15
ありがとうございます。 早速やってみます。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/10(月) 06:29:54.57 ID:DtxzTmyk.net]
- >>18
恥ずかしいやつ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/10(月) 13:08:28.08 ID:limg9C1E.net]
- まぁ、いいじゃないの。
おからパウダー作ったからやってみる
- 23 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/10(月) 19:13:05.67 ID:7sAu91EX.net]
- 俺はおからパウダー買おうという考えすらない
気が向いたら買っても良いけど納豆と味噌汁食べてるからいらないかな
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 11:29:00.53 ID:siEhAUqb.net]
- >>23
ダイエットしてないのに買う意味ないな
なぜいつまでもいるのかわからん
指導？頭おかしいのか？
376 ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 21:05:44.52 ID:cmIfwg/L0
痩せる必要ないよ
もう目標体重たっしたからダイエット終わってる
- 25 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 12:53:47.02 ID:i8oWfMWY.net]
- ダイエットしてなくても食物繊維の摂取量やカロリーは気にするんだよ
じゃないとリバウンドするからな
おまえのようなデブはすぐにリバウンドを食らうからいつまでもデブ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 13:13:15.32 ID:fGntIZkn.net]
- 旦那におからパウダー食べさせたい
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/11(火) 13:29:18.33 ID:LKCBBZvA.net]
- おからパウダーを掛ければ何してもいいとかじゃなくておからパウダーで腹を膨れさせて食べる量を減らしたり、普段の間食をおからパウダーを使ったスイーツで補ったりしていたら痩せるよ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 14:13:04.20 ID:jc4kfgZh.net]
- 食ってみたけどめちゃくちゃ便通良くなったわ
ビックリする
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 14:27:13.09 ID:B8jITqTj.net]
- 健康診断にて
医者「太りすぎですね、生活改善してください」
お前ら「おからパウダー取ってます」
医者「 」
空欄を埋める語句を書きなさい
- 30 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 20:00:00.44 ID:i8oWfMWY.net]
- >>29
心では「馬鹿」だよ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 20:22:26.87 ID:sbZMZ3Mu.net]
- >>30
見たか！これが吉本入れよと言われた男の実力だ
- 32 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 20:23:53.95 ID:i8oWfMWY.net]
- 黙れデブかもしれん
デブは罵倒するに限るからな
笑いなんていらない
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 20:25:58.28 ID:sbZMZ3Mu.net]
- 572 MINATO大先生 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/23(木) 21:51:48.99 ID:dzY1ERrK0
ジョーク？人を笑わせるのは得意なほうだけどわからん
よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ ＜よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
| |r┬-| |
＼ `ー’´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一””””~~｀`’ー–､ -一”””’ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー’´ ヽ / ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー–､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 34 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 20:28:23.02 ID:i8oWfMWY.net]
- 体型が完全なるデブだったら量を2/3に減らしなさいだろうな
おからパウダーみたいな小細工では効果出ない
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 20:32:30.86 ID:kTh+SnDZ.net]
- MINATOのよしもとネタはタブーなんだよな
これコピペすると普通に機嫌悪くなる
- 36 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 20:45:59.58 ID:i8oWfMWY.net]
- 笑いを知らない馬鹿
笑いを取ることが苦手な馬鹿に言うことないからな
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 21:08:45.68 ID:UPKpON3o.net]
- お前は笑われてるんだよ
- 38 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 21:10:37.84 ID:i8oWfMWY.net]
- 馬鹿からの嫉妬はいつものことだからな
今日も悔しがってるのかぐらいにしか思わないよ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 21:14:31.23 ID:UPKpON3o.net]
- 底辺に嫉妬する馬鹿はいないよ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/11(火) 21:27:51.68 ID:BBL8OCKu.net]
- ミナトってやつが上半身半裸うpすればすむ話じゃないか
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 21:33:12.20 ID:5B0Ifc8I.net]
- >>40
それはいつもやってるだろ
引きこもりだけどマウントとるために必死で筋トレしたんだぜあいつ
馬鹿みたいな理由だろ？
i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
- 42 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 21:39:27.21 ID:i8oWfMWY.net]
- >>40
俺は何度もうｐしてるけどおまえがうｐすりゃいいんじゃね？
面倒だけど見てやるよ
- 43 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 21:40:13.67 ID:i8oWfMWY.net]
- >>41
書いてる内容がキチガイそのものｗ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/11(火) 21:46:36.01 ID:UPKpON3o.net]
- >>43
では理由は？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/11(火) 22:07:33.96 ID:BBL8OCKu.net]
- >>41
ブヨブヨじゃねーかw
ウ板行ったら笑われるぞ
- 46 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 22:42:19.96 ID:i8oWfMWY.net]
- ウ板は非力な奴が多いからな
- 47 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 22:44:40.48 ID:i8oWfMWY.net]
- この体の時ですら懸垂は35回は出来た
今は少し軽くなったから40回は余裕で超える
もう少しだけ絞れば50回出来るだろうな
- 48 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/11(火) 22:45:09.17 ID:i8oWfMWY.net]
- こういうガチネタを書くと嫉妬すんだよこいつらｗ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/12(水) 06:57:31.23 ID:Rr71wqQt.net]
- >>47
だからウェイト上げろよデブ
負荷下がってるから回数増えるんだよ
回数の多さを誇るとか効率悪いの認めてるようなもんだ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/13(木) 14:14:48.60 ID:/oX9yvSm.net]
- >>47
懸垂って肘を伸ばすまで下げての回数？
それは凄いな
私は8回しかできないよ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/13(木) 14:18:31.13 ID:sDx9iIa6.net]
- アホだから斜め懸垂と勘違いしてるんだろうな
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/13(木) 15:52:17.31 ID:VIVhP/lG.net]
- おからパウダーどこも売り切れだな
ヤフオクですげー価格になってるわ
あほらし
- 53 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/13(木) 16:44:22.76 ID:RyyuOiW1.net]
- >>50
肘はほぼ真っすぐまで伸ばしてアゴの当たり前引き上げる
反動はほぼつかわず苦しい顔をせず涼しい顔でやる
学校の体育の時間でも筋力系は自信あったから定期的に継続してるので一般人よりだいぶ強い
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/13(木) 19:17:32.72 ID:iI0OGUWS.net]
- 涼しい顔でやるwwwww
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/13(木) 21:52:33.39 ID:oxHvRJdO.net]
- やってみたいけど売り切れてるね
何年か前に買った一年賞味期限切れてる未開封おからパウダー500gを使うか使わないかで迷ってる
流石に一年はダメかな
- 56 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/13(木) 21:54:24.64 ID:RyyuOiW1.net]
- 特に優れてるわけでないしべつにやらないでいいよ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/14(金) 00:08:48.67 ID:xsd16Kkl.net]
- >>55
同じく１年ほど前のおからパウダー出てきたから普通に使ってる
特に問題は無いみたい
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/14(金) 09:16:27.19 ID:mMnE3ihp.net]
- 粉末自体は傷む事は無いだろうけど小麦粉の例によったら中でダニが湧いてるかもしれない
- 59 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/14(金) 15:04:46.09 ID:/Nc0wrw+.net]
- 今の狙い目はもち麦やスーパー大麦あたりか
またテレビでやるとおまえら馬鹿どもが食いつくからなｗｗｗ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 00:23:44.69 ID:XZNbZWQh.net]
- テレビで見た二日後からおからパウダーやってるよ
主におかずに一品につき大さじ一杯を掛けて食べてる
とりあえず今のところ体感してるのは便がブリブリ出ることくらい
体重経過もスレがあったら報告していきます
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 03:37:38.73 ID:pduxWIok.net]
- おからパウダーは品切れで売ってないけど
生おからが手に入ればおからパウダー作れるよ
生おからなら豆腐コーナーに40円くらいで売ってる
レンジでチンした後にフライパンで炒めればできるよ
おからパウダーの作り方で検索すれば出てくる
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 08:55:06.37 ID:UBOsuv5O.net]
- 生おからって賞味期限が早くない？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 09:28:50.58 ID:b8nzryHf.net]
- 生おからも売ってない( ToT )
- 64 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 09:39:06.98 ID:nr6b+Nw2.net]
- 情弱は節分に食べる乾燥した大豆でも食ってろ
おからより効果あると思うぞ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 11:54:36.31 ID:PlBnKFBB.net]
- >>62
冷凍できるよ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 14:27:55.47 ID:ROuRFV0W.net]
- >>64
きな粉で良くね
- 67 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 14:35:00.43 ID:nr6b+Nw2.net]
- きな粉は咀嚼しないからな
デブは噛む事が嫌い
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 14:44:12.36 ID:ROuRFV0W.net]
- 165cm49kgだぜ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 15:44:36.88 ID:ZGHX7dup.net]
- >>68
チビ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 15:58:09.02 ID:ROuRFV0W.net]
- >>69
平均よりだいぶ高いぞ！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 16:09:02.08 ID:qoro5Fv0.net]
- 女って分かるだろ
- 72 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 16:34:58.39 ID:nr6b+Nw2.net]
- 俺の場合納豆と味噌汁と豆腐はほぼ毎日食べるので大豆はもういらない
これ以上増やすとイソフラボン過剰摂取になる
何が言いたいかというと大豆製品食わない奴だけおからパウダー食えばいいんじゃね？という事
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 16:39:53.24 ID:ZGHX7dup.net]
- >>72
それならお前にこのスレは用はないだろ
はよ出て行け
- 74 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 16:41:02.51 ID:nr6b+Nw2.net]
- 俺は情報を得に来てるわけでなく馬鹿どもの指導に来てる
- 75 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 16:43:03.67 ID:nr6b+Nw2.net]
- 頭の悪い奴はなぜ物を知ってる奴に対して嫉妬しまくるんだろうかｗ
まあ馬鹿に馬鹿と言うとガチで効いちゃうようだからな
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 16:56:09.25 ID:ZGHX7dup.net]
- ここはおからパウダーを使用して実践したダイエットを報告するスレだ
お前のような独りよがりな知識を 振り回すスレではない
- 77 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 17:00:12.37 ID:nr6b+Nw2.net]
- プロの俺が言うが報告なんてしなくていいよ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:08:05.24 ID:ZGHX7dup.net]
- この体でプロなんですか？ www
i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:10:23.85 ID:FiZpSAaU.net]
- おからパウダーダイエット、昔やってたんだけど難消化性デキストリンの方が痩せには効くなと思った
もちろん美容のためならおからもいいけど…
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:23:34.03 ID:pYdQ+mUp.net]
- あれから買いに行ったけど生おからも、売り切れだったw
パウダーより色々使えそうだよね
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:34:06.66 ID:gGHWcMjV.net]
- おからパウダーテレビ放送後に動画をあげたYouTuberです
https://youtu.be/xcEAbzCDTOE
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 18:39:25.44 ID:ughhpWPN.net]
- 納豆や味噌､豆腐でもアディポネクチン増やせるの?
- 83 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 18:46:31.91 ID:nr6b+Nw2.net]
- どうせなら最新の画像のほうが良いでしょう
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:13:18.10 ID:RfNYy8+k.net]
- なんか気持ち悪い人が張り付いてる
- 85 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/15(土) 21:15:15.75 ID:nr6b+Nw2.net]
- >>82
緑茶でも青魚でも行ける
まだ他にある
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:29:35.96 ID:dFxAt4mi.net]
- >>83
ねぇねぇなんでいつも角度つけてごまかしてるの？ww
- 87 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/15(土) 21:40:33.51 ID:nr6b+Nw2.net]
- おまえがお手本見せてごらん
- 88 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/15(土) 23:27:21.49 ID:nr6b+Nw2.net]
- 見本を示してよでぶぅ～
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 23:28:06.32 ID:TiyCXWmp.net]
- ついに発狂したか
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/15(土) 23:37:51.49 ID:gAq39rWq.net]
- 馬鹿だから仕方ない
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/16(日) 00:02:41.84 ID:6XmSGjlN.net]
- >>86
でぶぅ～の見本はまだ？
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 00:22:35.12 ID:gzNbuszS.net]
- 痩せたってツイートしている人はたまに見るけど
元の体重が書いてないから参考にならない
でもこのダイエットやるなら
小麦抜き食生活の方がいいなって思った
めんどくさいけど確実に痩せるし
お菓子も食べたくなくなって
少食になる
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 01:20:17.42 ID:FXYRuTIn.net]
- おから普通にうまいよ
パウダー買うより生のおからで料理した方がよっぽどいいのに
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/16(日) 03:08:07.34 ID:LR31oVP2.net]
- >>91
全然絞れてねーじゃねーかバカミナトのド阿呆が！
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/16(日) 12:08:20.96 ID:TMJmbt7v.net]
- もともと食事制限してるから、おからパウダーの食欲抑制効果はえられないです。
おからパウダー、スーパーで売ってた4つ買ったけど、もっと買えばよかったな。
体重は減ってないってゆうか、むしろ増えてる。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/16(日) 13:10:46.87 ID:hYWkksUx.net]
- >>86
でぶぅ～の見本はまだ？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 13:29:29.27 ID:pjWpum4g.net]
- 今年いっぱいはスーパーでおからパウダー買えないのかな？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 15:52:17.25 ID:BVJ3LLgS.net]
- おからパウダー作っちゃおうぜ
https://youtu.be/LMljPrbuI1s
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 00:20:38.70 ID:YQx4Sd0Q.net]
- 豆腐売り場、おからも売り切れ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/17(月) 10:35:53.86 ID:KGYSTZwr.net]
- おけらは揚げたほうがうまくねえか？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 12:07:07.65 ID:KDZNTaMW.net]
- くだらん おからパウダー食べても運動しないとやせないから これ2年くらい前にもダイエットの特集でおからパウダー流行って売り切れだったなw メタボの肥満共はおからかけて食べてもほとんど体型が変わらなくてみんな辞める
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 12:13:38.76 ID:KDZNTaMW.net]
- おから食べて誰もがやせてたら前からもっと流行ってるわ おからパウダーでこんなにやせましたって奴Twitterやブログとかでも見たことないだろw
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/17(月) 12:20:04.79 ID:q56/Y/rm.net]
- ホエイプロテインで痩せました(食事制限と筋トレしてます)
おからパウダーで痩せません(食事制限なし、運動もしてません)
ダニエル・パウター聞いたら痩せました(聞きながらランニングしました)
結局「粉」は痩せるのに関係なくね？
痩せる「粉」は覚醒剤だけという現実(´・ω・`)
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 13:12:29.88 ID:5AK6ZJpu.net]
- テレビでは男女芸人がおからパウダー食べるだけで痩せましたけど
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 13:20:31.79 ID:jjYdYMmx.net]
- まだテレビなんて信じてるの？
- 106 名前：ミナトダイエット連盟 [2018/09/17(月) 14:41:56.29 ID:c6sagyqe.net]
- >>104
仕事だから食事制限をして体重を落とすんだよ
もしも仮にあのデブが「結局1キロしか落ちませんでした」となったら
次からは仕事を貰えない
仕事ってのは何を求められてるのか考えてやるものなんだよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 15:23:43.98 ID:c/vA3NON.net]
- デブのみなさんは生活自体見直せよ。日々デブになる生活送っていて、おからくらいでどうにかなるかよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 20:06:33.73 ID:f6NC5rCy.net]
- >>104
巨デブだったから腹が膨れた分摂取カロリー減ったんじゃね？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/17(月) 20:07:53.69 ID:DQX4ZtXH.net]
- >>108
何いってんのおまえ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/17(月) 21:04:33.27 ID:rRojAdx3.net]
- きなこパウダーでもいいんやで
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/17(月) 22:42:45.33 ID:jRQfx1oM.net]
- きな粉粉(´･ω･`)
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 22:55:54.95 ID:JqcoRHej.net]
- 漢方の麻黄湯(粉)飲んだらどうだ？エフェドラ満載で興奮作用があるし食欲失せるぞ
朝一にこいつとヴァームのんでみろ、食べないでも大分元気に過ごせるから
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/17(月) 23:41:39.52 ID:f6NC5rCy.net]
- 麻黄は強すぎて胃炎になることもあるぞ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 08:37:42.12 ID:P3+CqS8D.net]
- 砂糖無しでおから蒸しパン作って主食代わりにしてる
鳥ハムときゅうりをおかずにムシャムシャしている
うまいしお腹満たされるし腹持ちもいいし高くないし、イイ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/18(火) 12:29:35.29 ID:UzsT+ZOk.net]
- 土日はヨーグルトにきな粉かけて食べている
あとバナナとプルーンも一緒にのせている
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/18(火) 12:47:39.72 ID:abne42b8.net]
- ダイエットにバナナ
そんなバナナ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 14:16:02.20 ID:POvBSbut.net]
- きな粉とおからパウダーだと栄養素が全然違う
カロリー脂質糖質はおからパウダーの方が低いけど食物繊維はきな粉の倍以上
おからパウダーをレンジで蒸しパンにしたら普通に美味しいよ
普段の間食代わりや朝のパン代わりに食べると良さげ
糖質はほぼ０でもカロリーはあるからバクバク普段以上に食べたらもちろん太る
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 14:21:11.00 ID:o4yQxc90.net]
- もう大豆の煮豆でいいじゃん…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/18(火) 14:53:48.82 ID:mervmmeW.net]
- おけらはタンパク質やミネラル豊富
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 18:09:24.11 ID:tkoAQiYT.net]
- >>117
作り方教えてくれませんか？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 18:42:46.90 ID:POvBSbut.net]
- >>120
ネットにもいっぱいレシピあるけど自分はおからパウダー10g、卵1個、豆乳か水40g、甘味料10g、マヨネーズ3gをレンジ可のタッパーか何かに入れてかき混ぜて最後にベーキングパウダー1gを入れて混ぜてレンジで蓋せず3分で出来上がり
タッパーの中で出来るから洗い物楽
甘味料はラカントだと糖質0
これにココア3gほど加えるとココア蒸しパンになるよ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 20:07:59.69 ID:tkoAQiYT.net]
- >>121
ご丁寧にありがとうございます。
手に入ったら作ってみます！
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/18(火) 21:41:32.71 ID:UzsT+ZOk.net]
- おからパウダーがダイエットにいいのは大豆成分だけじゃなくて
お腹が膨れるからじゃないの？
そうだと他の大豆食品では代わりにならない気がするんだけど
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 21:54:04.94 ID:U1jtoysc.net]
- おからパウダーが欠品だらけだからストック無くなったら大豆粉使ってみようと思ってるけどみんな同じように考えてるだろうな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 22:51:12.99 ID:9ibbpdPR.net]
- おからパウダーは水分を含むことで4倍に膨らむから水と共に取ると腹持ちがいいんだよ
しかも栄養豊富だし
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 22:54:34.88 ID:U2FpvHBP.net]
- こんなスレ立ててまでおからパウダーを宣伝するんじゃない
ますます品切れになるだろヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 23:49:44.37 ID:POvBSbut.net]
- 12月まで入荷しないとことかあるよね
今までおからパウダー常備してた人からしたらいい迷惑だなw
- 128 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/18(火) 23:54:17.92 ID:Kxz1tyx6.net]
- 家畜の餌になっていたものを今おまえら愚民が追い求めてるｗｗｗ
バカすぎ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 00:05:31.35 ID:HjJCsT2I.net]
- 入荷しました、発送は11月上旬になります
みたいなメールきたｗ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 00:51:30.47 ID:i/KxWg2J.net]
- 500gでも結構持つのにTwitterで20袋くらい買い占めてた人見かけたけど日本人って本当に影響されやすいよね
あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちるかもしれないが、普通体型の人間が食事におからパウダーふりかけただけで運動も食事制限も無しに同じくらい痩せるわけないのに
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 00:52:17.56 ID:+VyyeQ+Z.net]
- >>128
ねぇねぇまだ必死に斜め角度つけて自撮りしてんの？ww
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 00:54:07.96 ID:C+AkhKk6.net]
- >>130
> あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちる
落ちねーよ馬鹿
仕事なのでカロリー制限をして落としたんだよ馬鹿
馬鹿の書き込みイラッとするわ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 00:54:47.95 ID:C+AkhKk6.net]
- >>131
画像をさらされる事がそんなに悔しい？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 00:57:17.25 ID:C+AkhKk6.net]
- お笑い芸人なのか知らんけど仕事だから痩せただけ
ダイエット番組で痩せないと次から仕事はこないと教えただろ馬鹿だなほんと
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 01:16:29.98 ID:WLj4wqZz.net]
- おからパウダーは摂取カロリーを減らすための手段の一つに過ぎない
これだけで痩せるなんて無理
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 06:31:21.08 ID:FOwfmzxp.net]
- 便通はよくなるので便秘の人にはいいと思うよ
でもそれで痩せるかは別だよね
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 12:27:52.48 ID:EJXSjbXf.net]
- おからに村焼かれたやつきてんね(^^)
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 14:11:12.59 ID:EW8E6N4s.net]
- ダイエット中はおからで嵩増ししてるし便秘には１番効いてる
急に上がって来たけどまたTVでもやったの？
- 139 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 14:15:23.15 ID:H0dP4PpC.net]
- スレを少し遡ることすらしないのはデブの特徴
時間にして3分もかからんだろ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 14:57:04.62 ID:A+2pYY+L.net]
- >>545
スキル「今日は暇」発動ですか？
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png
おまえは心の病気だってよｗ
- 141 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 20:31:17.18 ID:H0dP4PpC.net]
- このスレでもストーキングされてたｗ
きもっｗ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 20:35:21.14 ID:3M2Fy/vf.net]
- >>141
ブーメランはすこか？
- 143 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 20:37:12.73 ID:H0dP4PpC.net]
- ストーキングするのは自由だけど支離滅裂な事ばかり書いてんだよこのバカ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 20:39:01.24 ID:3M2Fy/vf.net]
- >>143
人の真似ばかりwwwww
- 145 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 20:48:53.74 ID:H0dP4PpC.net]
- この頭が働いてない感じはいつもなんだよなこの馬鹿
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 21:05:22.10 ID:y+YgTa/G.net]
- >>145
お前はまず働けよ
1日中ﾜｯﾁｮｲが同じなのに仕事してるとかありえるんか？
引きこもり無職やんかwwwww
- 147 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 22:01:43.63 ID:H0dP4PpC.net]
- 最近俺は仕事をしたことのない無職に粘着されてる
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 22:07:24.35 ID:mCA1tMPu.net]
- 1日中毎日同じﾜｯﾁｮｲでレスしてて引きこもりがバレバレのミナトくんが何を言ってるんだい？
- 149 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 22:34:19.43 ID:H0dP4PpC.net]
- 以前説明したのにもう忘れたのは馬鹿だから
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 22:55:02.69 ID:mCA1tMPu.net]
- >>149
説明したとか言って嘘つくな
朝昼夜深夜と同じﾜｯﾁｮｲってことは自宅にずっといるってことだぞ
- 151 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 23:01:14.77 ID:H0dP4PpC.net]
- 嘘は当然ついてないが別におまえに信じて欲しいと思ってないよ
おまえが無職なのは濃厚だろうけど俺はおまえに無関心だよ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 23:33:43.03 ID:/bJlyjeS.net]
- 類は友を呼ぶ
- 153 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 23:34:48.99 ID:xxXChl5r.net]
- 馬鹿！と罵倒するとガチのバカだけ効いちゃう
そして粘着が始める
だから粘着してる奴は馬鹿しかいない
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 23:52:18.14 ID:w4U2v3H7.net]
- おからパウダーで痩せると信じて大量買いしたのに、やたらと屁が出るばかりで痩せない。
頭にきてヤフオクに出品したら、結構儲かったからまあいいか。
- 155 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/19(水) 23:54:44.98 ID:xxXChl5r.net]
- 今なら豆腐屋はおから売った方が儲かる
乾燥させてパッケージにいれるだけだからノウハウもいらない
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/20(木) 11:32:02.48 ID:/as6fIAs.net]
- >>155
それが大変だから産業廃棄物なるわけで
おからはあっという間に腐るし猛烈に臭うから家畜の餌にも堆肥にも難しい厄介者
- 157 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/20(木) 11:37:09.05 ID:cmXHOBaf.net]
- >>156
豆腐工場でおから貰った事あるがいつもあるわけじゃないと聞いた
豚のエサになるので養豚業者が貰いに来るらしい
繰り返すけど乾燥させる工程は簡単な設備で出来る
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/20(木) 16:35:16.66 ID:laxLtl9D.net]
- 安く売ってるんだからそんなもんなんだろう
豆腐屋は豆腐作ってるのがバカバカしくなるな
- 159 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 mailto:sage [2018/09/20(木) 17:36:30.94 ID:Z9eW3zLM.net]
- みなさん今まで迷惑をかけてすみませんでした
現実での鬱憤を5chで晴らすことしかできないんです
許してください
許してください！
- 160 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/20(木) 17:39:25.74 ID:b+xG3/7z.net]
- 可愛そうに鬱憤を晴らすために偽物になるのかおまえはｗ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/20(木) 17:39:36.45 ID:SawTfVxH.net]
- なんて略してる？おかパウ？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/20(木) 17:43:48.59 ID:5FOiPQDn.net]
- おかパー
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 00:42:41.68 ID:1RPCBn5P.net]
- おからパウダーレシピ 動画
https://youtu.be/fm3W_1Titqo
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/21(金) 06:26:04.32 ID:xlmix7Ul.net]
- 業務スーパーに粉おから1kg売ってるけどこれの事？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 07:16:05.26 ID:AhKz+74W.net]
- 1キロ258円か
業務スーパースゲエなｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/21(金) 10:56:46.71 ID:XYucOkkx.net]
- おけらは可愛い
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/21(金) 12:39:38.14 ID:02zOfdxj.net]
- >>60です。
あれからずっと続けてますが体重の変化は今のところは-2.5キロです。
運動などは一切せずに、おからパウダーのみでやってますので、また報告します
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 13:11:00.58 ID:BgWlrt9d.net]
- >>167
こういうレスを待ってたんだ
基地外どもはどっか行け
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 13:36:24.86 ID:acTdxpjJ.net]
- 超微粒おからパウダーと普通のおからパウダーじゃ全然違うからネットの買った方がいいよ
今ネットどこも売り切れだけど…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 13:56:50.96 ID:AhKz+74W.net]
- 大豆プロテイン状態？ｗ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 15:23:38.13 ID:D/3TS/dX.net]
- おから買ってきて自作でおからパウダー作ったんだけど
味噌汁に入れても全然水分を吸わないんだけどこんなもんなのか
今の所快便で−1キロです
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 15:26:41.04 ID:D/3TS/dX.net]
- 文字化けしてもうたすんません
マイナス1キロです
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/21(金) 17:48:00.82 ID:jFXmfu4E.net]
- >>169 たしかに 業務スーパーの買って茹でてプロテイン飲むときに混ぜてたんだけど 飲むのは全く苦じゃ無いけどケツから出るときがキツイ
粒子が粗いからか肛門の負担でかい
ちないつも軟便～下痢気味 便秘になったこと無い
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/21(金) 21:45:45.12 ID:GtdqJL6u.net]
- >>167
これは効いとるね
グイグイ来とるね
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 00:17:58.79 ID:j0wjPrru.net]
- >>169
ミルでひいてみるとか
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 02:02:35.80 ID:ulyWbFVS.net]
- おけらは栄養満点
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 07:35:22.72 ID:stKz/yE0.net]
- やせ菌の話題は出ないのね
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 11:08:50.11 ID:scTCDI05.net]
- >>177
トンデモ過ぎるのでダメです
- 179 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 11:09:49.22 ID:uYqtL/os.net]
- 情弱の馬鹿がトンデモとか書くなよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 11:39:01.87 ID:OJ+GReTf.net]
- 無職の馬鹿が何か言ってる
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 11:41:44.96 ID:scTCDI05.net]
- スルーしろ
見つけたらすぐNG
- 182 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 11:43:01.75 ID:uYqtL/os.net]
- そうやって知識のある人間をスルーばかりして
おまえが情弱のままでいいのか？
おまえのような物を知らない馬鹿は何がしたいんだよ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 11:43:50.37 ID:OJ+GReTf.net]
- >>182
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png
おまえは心の病気だってよｗ
- 184 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 11:45:03.52 ID:uYqtL/os.net]
- 知識のない人間は知識のある人間を敵視するのは意味不明すぎるんだよな
ここはツイッターなんかより馬鹿が多いけどツイッターを敵視するよね
ほんと意味不明
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 11:46:40.61 ID:Sldom4qA.net]
- このスレは別にツイッター敵視してないが
彼は色んなスレを荒らし過ぎて混乱してるようだ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 13:11:16.58 ID:KkeNvRNh.net]
- おけらはかわいい
- 187 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 mailto:sage [2018/09/22(土) 16:31:00.44 ID:4NA36qJh.net]
- >>185
ここってのはこの板とか5ちゃんを指してるんだよ
普通に理解しろ馬鹿
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 16:40:36.40 ID:1xEBWwwk.net]
- >>187
ならそう言えよwwwww
具体性がない曖昧な言い回しで場を混乱させるのが発達障害wwwww
- 189 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 16:45:27.73 ID:4NA36qJh.net]
- キチガイだから無理に相手の意見を否定しようとしすぎなんだよ
だからこうやって恥をかく
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 16:56:42.73 ID:1xEBWwwk.net]
- >>189
それ君だよね
無職はやばい
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:01:15.38 ID:1xEBWwwk.net]
- ミナトはこんなレベル
毎日間違えては言い訳して逃げるだけ
常に相手が間違ってると言い張り、同じミスを繰り返す
無職引きこもりだから毎日時間関係なくレスしてる
976 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:25:11.61 ID:6I3lm4jC
パルテノ？わざわざ砂糖が入ってるヨーグルトなんて食わなくていい
ホエイ捨てるとプロテイン警察に逮捕されるぞ
↓
977 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/09/14(金) 22:33:11.16 ID:7AP8jc4J
>>976
は？砂糖不使用のプレーンパルテノあるだろ
引きこもりは黙れよマジで
ゴミが、◯すぞ
↓
978 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:35:15.37 ID:6I3lm4jC
あるよ
だいたいないなんて書いてない
- 192 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:06:18.60 ID:4NA36qJh.net]
- フルーツグラノーラも砂糖入りと無しがある
砂糖入りはわざわざ食べなくて良いんだよ
大先生の俺に馬鹿にされるだけあって解釈の仕方が馬鹿なんだよね
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:09:49.93 ID:1xEBWwwk.net]
- ほらなずっと言い訳してるだろwwwww
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:12:16.98 ID:1xEBWwwk.net]
- そもそもフルグラは砂糖あろうがなかろうがフルーツ入りだろ
ダイエットで果糖なんか話にならん
素人はフルグラくって太るんだよなwwwww
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 17:12:30.62 ID:2Jc3Hssl.net]
- 流石に無理がある
- 196 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:12:54.49 ID:4NA36qJh.net]
- 全力で揚げ足取りをするとおまえのような感じになる
馬鹿っぽく見えるだけ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:23:35.67 ID:1xEBWwwk.net]
- >>196
それは君の仕事だろwwwww
- 198 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:25:03.07 ID:4NA36qJh.net]
- 透明あぼーんしたら何の話題してたのかわからなくなった
まあどうでもいいか
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:25:57.48 ID:ajaHWPaV.net]
- >>198
透明あぼーん覚えられたのかwwwww
お前の頭でwwwww
- 200 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:26:43.56 ID:4NA36qJh.net]
- 逆に聞くけどおまえは覚えられないのか？
馬鹿すぎ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:27:18.59 ID:qjoBS0FL.net]
- >>200
透明あぼーんした相手にオウム返しwwwww
- 202 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:27:31.15 ID:4NA36qJh.net]
- 俺に対してのストーキングが激しいからなこいつｗ
- 203 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:27:58.56 ID:4NA36qJh.net]
- >>201
馬鹿特有の発想は馬鹿にしか出来ないからな
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:28:10.63 ID:0GD03aej.net]
- オウム返ししたらキチガイ認定されるからやめろと教えたろwwwww
癖になってるwwwww
- 205 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:28:46.62 ID:4NA36qJh.net]
- オウム返しでなく頭の弱い馬鹿の自己紹介への返事だよ？
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:29:45.93 ID:0GD03aej.net]
- >>205
それが言い訳なんだよwwwww
まさか自覚ないのかwwwww
- 207 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:30:03.31 ID:4NA36qJh.net]
- 俺はここでリアルでは出会えないレベルのバカに馬鹿と言ってるだけだからね
馬鹿に言うと効いちゃうんだよ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:30:52.13 ID:m+L3Nrcd.net]
- >>207
引きこもりだからリアルで人に会わないもんなwwwww
- 209 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:32:32.58 ID:4NA36qJh.net]
- 俺は名刺渡すけどおまえは渡さないよね
いや渡した事ないよね
AHAHA
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:36:09.92 ID:m+L3Nrcd.net]
- >>209
でた無職得意の名刺攻撃wwwww
名刺なんか普通に効果するだけなのにwwwww
「儀式」にこだわる無職wwwww
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:36:48.29 ID:m+L3Nrcd.net]
- 効果wwwww交換だわwwwww
予測変換死ねwwwwwミナトも死ねwwwww
- 212 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 17:41:04.19 ID:4NA36qJh.net]
- おまえは名刺のもらい方を知らないことで無職がバレたからな
あと3年ぐらい言い続けよう
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 17:44:02.29 ID:m+L3Nrcd.net]
- >>212
名刺は普通に交換するだけと言っただけで何故か調子に乗った無職
毎日固定回線で家から欠かさずレスしてるのが惨め
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:00:30.88 ID:xOQtNp2c.net]
- 毎日朝昼晩ﾜｯﾁｮｲ変わらなくて営業設定が崩壊した無職
今は自宅で仕事を認めたが、土日休みかどうかすら言えない無職
何を怖がってんだろwwww
- 215 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:03:36.77 ID:4NA36qJh.net]
- 説明しても理解できない頭の弱いおまえの脳内設定は俺には関係ないからなｗ
- 216 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:04:46.71 ID:4NA36qJh.net]
- まあ名刺のもらい方すら知らない馬鹿が仕事を語らないでほしいね
勤労と納税の国民の三大義務ををおまえはしてないわけだからな
アハは
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:05:55.10 ID:xOQtNp2c.net]
- >>215
理解できないwwwww
同じﾜｯﾁｮｲ固定回線で1日中毎日書いてるんだから言い逃れ不可だよwwwww
- 218 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:10:30.21 ID:4NA36qJh.net]
- 馬鹿なおまえが理解出来る事は一般人の多くは理解出来るとおぼえましょう
- 219 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:11:37.78 ID:4NA36qJh.net]
- 微分積分の出来る人は足し算引き算が出来ると覚えましょう
おまえは足し算が出来ないよね
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:12:31.17 ID:xOQtNp2c.net]
- >>218
それお前なwwwww
語彙も知識も少ない引きこもりwwwww
- 221 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:14:11.01 ID:4NA36qJh.net]
- おまえはID変えて追いかけて来るストーカーだけどリアルもストーカー気質？
人間がきもいね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:18:25.70 ID:GOfspXGe.net]
- >>221
やはり馬鹿だなwwwww
- 223 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:20:14.75 ID:4NA36qJh.net]
- ID変えて追いかける相手にいい加減なレスをするのは基本だぞ
寂しいのか知らんが構ってちゃんすぎる
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:20:54.30 ID:6PsVF4e4.net]
- いつもいい加減だろwwwww
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:26:52.22 ID:SqgcZvXJ.net]
- これ去年だかにもテレビでやって、売り切れってやってたよ。
さっき冷蔵庫整理したら去年賞味期限のおからパウダー出てきた。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:28:21.06 ID:kTMtBPEv.net]
- 去年から痩せてないの？
流行り廃りに流されるようじゃ痩せない
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:31:06.42 ID:SqgcZvXJ.net]
- 単純に○○だけダイエットは続かなかった
ふつうに食事制限と運動で痩せた
- 228 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:31:30.72 ID:4NA36qJh.net]
- 劇的な効果があるわけないから痩せるわけないぞ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:33:18.45 ID:kTMtBPEv.net]
- >>228
ダイエットで劇的な効果があるものなんかあるかよ
わざわざ言う必要ない
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:46:50.75 ID:29IBQbbC.net]
- ダイエット用でなくても小麦粉に混ぜて使っちゃえば良かったのにもったいない。
- 231 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:58:07.29 ID:4NA36qJh.net]
- >>229
いやここのレベルの低さを考えたら言った方が良い
特に名無しは馬鹿しかいない
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:59:14.48 ID:Po2htaOH.net]
- >>231
これお前の張った画像な
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png
おまえは心の病気だってよｗ
- 233 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 19:02:09.63 ID:4NA36qJh.net]
- >>232
？
言いたいことがあるならハッキリ言おう
このように頭の悪い馬鹿は俺に何が言いたいのか意見を言えない
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 19:12:24.07 ID:CJXsnBdF.net]
- >>233
馬鹿なんだな
お前以外は理解できてるよ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 19:15:48.95 ID:e6bu1I1/.net]
- ミナトくんは無職指摘される前は平日に丸1日レスしてたからな
1スレだけで1日で191レスしてるの見たときは引いたよ
他スレや他板合わせたら300以上してたからな
最近は急に仕事してるふり始めたが
必死チェッカーのログに証拠全部残ってるwwwww
557 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな
713 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ
- 236 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 19:19:34.25 ID:4NA36qJh.net]
- コピペを貼るだけで内容がない
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 19:21:32.38 ID:9lcaEWCc.net]
- >>236
君の栄光の過去じゃないかw
663 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 22:30:09.02 ID:XFzUnEyS0
俺ぐらいの体力があったら1000レスは余裕だろうけど
やるなら休みの日だな
- 238 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 20:45:09.43 ID:4NA36qJh.net]
- ここでも無駄にコピペしてたのか
ほんとこの無職は馬鹿だな
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 23:03:18.51 ID:dSSKnkIC.net]
- >>238
無職は君だよ
仕事しててあれだけ平日レスできるやつはいまい
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 00:02:49.43 ID:RNsmaw4Y.net]
- あぼんにかまう奴もアホ
- 241 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 01:56:57.07 ID:XQkMKlta.net]
- 名刺の貰い方を知らない奴がしつこいｗ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 08:57:57.63 ID:wAEca4LA.net]
- >>241
また夜中まで起きてる・・・
日曜日だからとか言い訳するけど平日も普通に起きてるんだよな
無職はいいな
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 09:57:30.32 ID:rnpayv2s.net]
- いつも売り切れなんだけど皆どこで買ってんの
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 11:12:32.66 ID:PCR1Jqvx.net]
- ヤフオクで買ってる
- 245 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 11:34:54.76 ID:kDQGtIan.net]
- 買う必要ないと教えただろ馬鹿
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 11:54:50.86 ID:wAEca4LA.net]
- >>245
消えろ無職
- 247 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 11:56:22.65 ID:kDQGtIan.net]
- 名刺のもらい方をしらないおまえはスレチ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 11:57:26.33 ID:Pauvq+wP.net]
- 名刺をもらっても配れないミナト
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 11:58:54.69 ID:wAEca4LA.net]
- >>247
じゃあお前名刺の正しい受け取り方言ってみろ
コテにするくらいだから言えるよな？
まさか言い訳して逃げないよな
- 250 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:01:21.99 ID:kDQGtIan.net]
- 名刺のもらい方を知らない発達障害のおまえは就職しようぜ
AHAHA
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:04:29.61 ID:wAEca4LA.net]
- >>250
うわ恥ずかしい
逃げたわ
さすが口だけの無職
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 12:07:27.07 ID:B46DREmV.net]
- 名刺持ってないんでしょ、ミナトは
貰う貰うって、名刺交換してないんだよ
- 253 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:45:48.94 ID:kDQGtIan.net]
- 名刺は持ってるよ
過去に勤めてた金融機関の名刺も持ってる
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:49:03.98 ID:daIHM+i0.net]
- >>253
また昔話wwwww
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 16:24:55.22 ID:yNmGzrV/.net]
- 67 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd62-Iw+l) 2018/09/23(日) 16:23:21.34 ID:JKQ0HlW6d
偏見と迷惑自慢
最悪だこいつwwwww
307 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:08:37.93 ID:SgaKj+xW
ちなみに友達は「ここでBBQできんじゃん」と言われた
勘弁してくれと思ったｗｗｗｗ
309 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:13:08.08 ID:SgaKj+xW
BBQ好きの奴はベランダを見ると反射的に言うもの
312 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:16:48.15 ID:SgaKj+xW
家のベランダでやった経験はあるけど普通に苦情がくるからな
騒げば当然だけど
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 21:04:14.70 ID:fs0WkTMX.net]
- 念願のおからパウダーをスーパーでゲット
ありがたすぎて今晩使えなかった(´・ω・｀)
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 08:51:00.70 ID:VAjBYcBj.net]
- 名古屋じゃ手には入らんよ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/24(月) 08:52:15.27 ID:FrSb/1be.net]
- スーパーだとどこのコーナーに売ってるの？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 09:18:18.15 ID:Ln4Nmj+6.net]
- 豆腐売り場
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 13:39:32.50 ID:h3tWv0lk.net]
- うちの地元のスーパーはおからパウダー置いてなかったからか大豆粉が全滅してたよ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/24(月) 14:09:08.83 ID:WT+spD8M.net]
- おけらは良質なタンパク源
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 14:21:42.70 ID:RthfaP2/.net]
- https://youtu.be/JT8Mp7n0GbY
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 14:29:14.80 ID:RthfaP2/.net]
- https://youtu.be/85-KAmcEuvs
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/25(火) 02:16:51.47 ID:IcfNeXzl.net]
- 無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76
76 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ
- 265 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/25(火) 22:00:51.25 ID:d4d9kll0.net]
- 夜遅く帰ってきただけでこの嫉妬ｗｗｗ
引きこもって留守番してたんだろうな
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/25(火) 22:09:37.34 ID:dkTkdmAX.net]
- >>265
それはお前だろ
- 267 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/25(火) 23:23:14.67 ID:d4d9kll0.net]
- いろんなスレにコピペを貼るほど遅い帰宅に嫉妬したみたいだよｗ
あはは
- 268 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/25(火) 23:24:33.31 ID:d4d9kll0.net]
- そして何やってるのか聞かれたんだけど答えなかった
いちいち答える必要ないし答えたところで嫉妬されるし嘘つきぐらい言われるからなｗｗｗｗ
キチガイ相手の時は詳しく話しないほうが良いと学習した！ｗ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 09:04:43.17 ID:9N1Hwra7.net]
- >>268
無職で家にずっといるから答えられないんだよな
土日休みかどうかすらはぐらかすもんな
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/26(水) 09:30:54.79 ID:ow37yILB.net]
- 横だけど無職でも何でもいいからおからダイエットの話をしましょう。ダイエッターのスペックなんてどうでもいいわ。
減量しているけどおからパウダーを機に他にも気をつけるようになったからどれの効果かどうかわからなくなってしまった。
- 271 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 11:18:54.08 ID:mtKa4tKe.net]
- 俺のスペックに底辺が嫉妬してるわけだからな
根深いものがあるとおもうよ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 11:27:47.83 ID:I1iHHZ7C.net]
- >>271
お前のスペック誰も知らないんだが
嫉妬しようがなくね
- 273 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 11:38:01.92 ID:mtKa4tKe.net]
- テレビに影響されてしまうおまえら馬鹿どもは
今日はキムチとカニカマと玉ねぎを買いに走ってるよなｗｗｗｗ
- 274 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 11:39:09.49 ID:mtKa4tKe.net]
- >>270
わからない時はプロのみなと大先生に質問するといいよ
また良い回答をして底辺に嫉妬されるだろうけど
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 11:48:45.24 ID:I1iHHZ7C.net]
- >>273
でもお前テレビの話ばかりするじゃん
16 ミナトダイエット連盟（MDA） (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/05(水) 17:33:00.82 ID:5c9bKllQ0
漢方は病院で処方してくれるところあるぞ
テレビで見たのは山陰の病院で東京から通う人がいるとか
535 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/14(金) 11:41:06.97 ID:9GAkoWeU0
このスレの発達障害デブもそうだがほとんどのデブは言ってる事が変
https://imgur.com/a/4NqOUSW
589 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/15(土) 21:41:32.84 ID:nr6b+Nw20
人工知能やべえ
このスレに居着いてる発達障害は認めない分野だろうな
- 276 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 12:03:55.14 ID:mtKa4tKe.net]
- 情報を生かすことと振り回されることは違う
このあたりは発達障害のおまえは理解できない難問だよな
あはは
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 12:09:52.15 ID:E+mpw+8v.net]
- >>276
かわいそう
- 278 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 14:08:19.38 ID:q3pDtjcu.net]
- 支離滅裂な言い掛かりをしてる馬鹿って決まって私生活が満たされてない
他に攻撃することでなんとか自分の優位性を保とうとしたいようだがここでもフルボッコ
俺のように知識で圧倒しましょう
正しいは正義ですよ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:35:46.75 ID:xyPNmC5K.net]
- これで正義なの？www
i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
- 280 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 14:40:22.44 ID:C0REB83g.net]
- 最新はこれだよ？
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
https://i.imgur.com/QgQlAyg.jpg
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:52:02.59 ID:xyPNmC5K.net]
- 真正面で撮れよwww
- 282 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 15:56:29.98 ID:C0REB83g.net]
- おまえが見本見せて
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 19:01:43.55 ID:G+LcjAhG.net]
- 無職ホモ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/26(水) 21:25:51.75 ID:4k7iAjRF.net]
- おからパウダー手に入れて食べたんだけどまずいな
粉っぽくて食感も悪くなるし ちょっと個人的には合わないかな
汁物系には悪くないぞ
- 285 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 21:28:43.15 ID:C0REB83g.net]
- そりゃおからなんて味付けするものだからな
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 21:40:11.67 ID:HQNb2cXn.net]
- おけらはかわいい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 23:20:54.87 ID:/2jiEjm/.net]
- >>278
全部ブーメランだって気がつけない！？
- 288 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 23:22:40.99 ID:C0REB83g.net]
- 同じような単語しか使わないのは頭が働いてないからだろうな
- 289 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 23:23:12.46 ID:C0REB83g.net]
- そういや画像貼ったのか
>>280
でも張替えす奴っていないんだよデブだから
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 23:23:48.96 ID:/2jiEjm/.net]
- >>280
おまえ今更なんで春日のトゥースしてんだ？
- 291 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 23:30:09.74 ID:C0REB83g.net]
- 何言ってんのこいつ
わかるように書け馬鹿
- 292 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/26(水) 23:30:40.06 ID:C0REB83g.net]
- この板は画像すら晒せないデブがブヒブヒ毎日うるさいからな
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/27(木) 00:22:20.30 ID:jxhg5uR1.net]
- お前は馬鹿か？身体自慢したいならウ板いけよ
ココは主にデブしか居ないんだから晒せる身体ないだろ
もしくはアレか
Ａ ダイエット成功した私の体見てよ！画像うｐした！
ミナト 貧相な体だなpgrそんなんで成功したとか雑魚乙！
ってやりたいのか？
- 294 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 00:59:54.09 ID:OeEe377I.net]
- 人の批判でなく自分の体の画像を上げろと言ってるだけ
自慢でなく人を批判するなら自分のあげろというまともなことを言ってるだけだぞ
- 295 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 01:00:23.40 ID:OeEe377I.net]
- 自分の画像をあげられないようなデブはおとなしくしてろよ
- 296 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 01:00:54.74 ID:OeEe377I.net]
- ちなみにウエイト板なんて画像をあげられないようなガリやデブが粋がってるだけだからな
- 297 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 01:05:13.49 ID:OeEe377I.net]
- コンプレックスを持ってる奴が多いから画像一枚晒しただけでうるさいうるさい
てめえのあげてかれブヒブヒ言えよデブ
- 298 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 01:05:34.29 ID:OeEe377I.net]
- さて寝るぞデブ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/27(木) 08:23:47.75 ID:fVzsmtr3.net]
- 仕事もせず毎日夜中までなにしてんだこいつ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/27(木) 08:31:51.30 ID:GSqQr3gZ.net]
- このスレおから全く関係ないスレチばっかじゃないか
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/27(木) 08:40:05.22 ID:F0QtY29i.net]
- ダイエット板でデブだの何だの言ってる人は板違いスレ違い勘違い
便秘には効いているような気がするけど美味しいものでもないね。小麦粉代わりに料理にも使えるところが割と良い。
- 302 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/27(木) 10:49:12.14 ID:h3rRaGOn.net]
- >>301
プロの俺が最初から言ってるようにたいして効果のないものなんだよ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/27(木) 11:04:30.84 ID:caYLfne3.net]
- 年収1000万無職の目覚めは大体この時間
168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g
ミナト大先生の最高年収1000万超
559 みーなーとーめーいーしー 2018/09/26(水) 21:43:06.35 ID:C0REB83g
年収は控えめに書いた
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/27(木) 11:15:31.88 ID:oxW/S9fm.net]
- 嫁がおから2回使ってもうすでに放置されている
釣りの餌とかに使えるかな？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/27(木) 14:07:52.09 ID:1f4v03GI.net]
- おけらは栄養豊富
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/29(土) 10:33:54.50 ID:9pIMNjXG.net]
- おけらは可愛いよ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/29(土) 22:20:10.54 ID:t99TY4R6t]
- soiやっ！
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 03:20:32.24 ID:VZpwGXG0.net]
- ヤフオクで1万でつかまされたおからパウダーが、アキバのみやげもんやみたいな店で500円で大量に投げ売りされてた。
鬱だ。。。
でも売人のおっさんがお土産までいっぱいくれたんで、かえって嬉しい感じ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/30(日) 09:30:27.10 ID:Eg4dDmCh.net]
- >>308
お前みたいな馬鹿本当にいるんだな
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 09:53:25.71 ID:sX75j7z2.net]
- 我ながらバカだと思ったわ。
で、昨日買ったパウダーは九州の豆腐屋が作ったやつらしく、さらさらしてめっちゃ食べやすかった。
で、何か知らんけど、糖質たっぷりのお菓子をプレゼントでくれたw
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 10:02:41.72 ID:TtFMxPuM.net]
- おからパウダーをやせる粉だと思ってるのか・・・
やせねーよ
- 312 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/30(日) 12:05:00.68 ID:+2+JxE98.net]
- 繰り返し俺が教えてやってるのにｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 12:07:35.93 ID:zvIAp6+K.net]
- >>312
無職は忙しいんだろ？
土日もダイエット指導(笑)にこなくていいから休めよ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/30(日) 15:31:46.79 ID:Eg4dDmCh.net]
- >>310
もうスーパーに普通に売ってるのか？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 18:36:40.42 ID:o7IbY3q7.net]
- パウダーかけるとなにもかもマズイけど
どうやって食べてる？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 18:49:55.49 ID:/roIJqT0.net]
- >>315
うちの嫁は食べることを諦めた
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/30(日) 19:19:09.97 ID:/3RTaTB/.net]
- コーンスープの粉末に混ぜてから溶かす
練ってから溶かしてもダマにならなかったけどこっちの方が楽
最終手段はオブラートに包んで飲んだ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/30(日) 19:20:52.73 ID:fY3qqFC/.net]
- >>314
どこも品切れ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/30(日) 19:26:48.65 ID:Vk5/8YCn.net]
- おけらはかわいい
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/30(日) 20:15:49.52 ID:TlKpVAs6.net]
- おならはくさい
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 06:18:11.54 ID:eGOTsZP5.net]
- >>317
シチューやスープくらいよね食べれるの
オブラートで飲んでるのねw
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 10:01:30.29 ID:8nw8zOZg.net]
- お前ら何かおかしくね？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 10:35:03.33 ID:a27zJjdl.net]
- この品切れ状態いつまで続くんだろう
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 11:03:19.46 ID:4xXrF0Cn.net]
- 解消するころにはスレも過疎って残骸が残るだろ
これかけても痩せないし
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 12:30:32.08 ID:TU5GZS40.net]
- 家の大豆粉がストック切れしそうだから買おうと思ったのに軒並み品切れor値段があがってるのももしかしておからパウダーのテレビの影響？
だとしたら迷惑すぎるわ
- 326 名前：MNT [2018/10/01(月) 12:33:26.78 ID:I/ze22Dg.net]
- 黙って納豆食ってろよ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 12:46:47.78 ID:9sNdQmce.net]
- >>326
スレチだろ馬鹿か
- 328 名前：MNT [2018/10/01(月) 12:48:21.49 ID:I/ze22Dg.net]
- 精製したものを食べ過ぎなんだよ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 12:49:15.66 ID:9sNdQmce.net]
- ？？？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/01(月) 12:50:31.07 ID:tXcGwmpE.net]
- 216 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/07(金) 21:33:32.12 ID:UMPgpf0D0
久々に焼き肉食べてきたンゴｗｗｗｗ
ここは相変わらずですね
279 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか
- 331 名前：MNT [2018/10/01(月) 13:06:36.27 ID:I/ze22Dg.net]
- プ木を見て森を見ず系の馬鹿が多いという事はプロの俺は常に感じているよ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/01(月) 16:04:04.49 ID:ZAPRu7/4.net]
- https://youtu.be/EwS_V_-szBE
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/02(火) 14:25:49.82 ID:rD6HajYS.net]
- おけらはかわいい
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 13:23:18.38 ID:IX9NSzP0.net]
- https://youtu.be/b7n3_PZ9pWA
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 19:24:27.08 ID:Uibd4z6x.net]
- テレビ見てすぐにポチったけどいまだに届かない
何度か謝罪メールきてるからクレームすごそう
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/03(水) 19:48:17.61 ID:9OninNXf.net]
- 粉では痩せないよ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 20:41:21.78 ID:prBLNeoP.net]
- 近所のイオンでは普通に置いてある
先週まではお一人様1つだけでお昼前には売り切れてたけど今日は夕方でもたくさんあった
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 22:50:08.95 ID:c57U501r.net]
- 名古屋品切れ中
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 22:51:56.42 ID:IX9NSzP0.net]
- ヤフオクでだいぶ値崩れし始めたな
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 23:12:23.63 ID:c57U501r.net]
- 定価168円イオン製品
だが無し
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/03(水) 23:19:44.78 ID:IX9NSzP0.net]
- キッコーマンのおからパウダーならたまに見かけるよ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 12:16:35.83 ID:ZwU6p8mS.net]
- うちのとこもキッコーマンはあるなあ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 12:49:28.51 ID:3NDJ4ERc.net]
- おけらは栄養満点
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 13:21:06.49 ID:VtPAbZfx.net]
- おならパウダーと空目するくらいおなら出る…
おから蒸しパン、パンケーキぐらいしか作ったことないな
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 16:04:10.34 ID:D/9A1bPr.net]
- 毎食、大さじ山盛りのおからパウダーを摂取しているが3週間でようやく1kg痩せた。
のんびりペースだが、1年間続けたら15kgぐらい痩せるわけか。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 20:10:54.58 ID:/wmXvhtj.net]
- カレーなら違和感なさそうと思ったんだけど味がぼんやりしてまずかった
味噌汁も味がぼやけたからコーヒーに溶かして食前に飲んでるけど体重変化はないな
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/04(木) 20:46:32.00 ID:8fk3FbjY.net]
- 昔食べ過ぎを抑えるために食べられる砂をかけて食欲を食べ過ぎなくする砂を売ってたけどそれと同じ使い方でいいんじゃね
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 22:05:12.91 ID:q9h2HLMu.net]
- おからコーヒーだとのどがイガイガするんだけど皆どうやって飲んでるの？
ダイエット効果知らなかったけど美味しいから飲んでたって人みかけて飲み方が知りたい
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 22:07:36.47 ID:VBTcOqBt.net]
- 微粉のパウダー使わないといがいがするよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/04(木) 23:46:17.86 ID:C84xdCRa.net]
- 今日も品切れ継続中
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 02:26:51.43 ID:nHHMy2lk.net]
- ポテサラの嵩ましが１番好き
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 03:51:51.98 ID:kOBo/a+z.net]
- 小麦粉みたいなのとパン粉を細かくしたようなものがあるけどどっち使ってる？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/05(金) 21:22:45.60 ID:iWRXjlW/.net]
- のどがイガイガするってアレルギーでてるんじゃないの
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/05(金) 23:46:11.78 ID:KQySBS1H.net]
- おけらはかわいい
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 00:55:25.59 ID:uCsBsYXm.net]
- おからパウダーは効果あるが、安いから買ってた。
値上がりしたなら難消化性デキストリンの方が無味だし摂取しやすいだろ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 15:37:30.56 ID:et9KU0eb.net]
- おからパウダーダイエット3週間の結果
https://youtu.be/l3iTml9hUYU
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/06(土) 18:33:38.97 ID:wK71KdiZ.net]
- おけらは栄養満点
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 20:31:51.23 ID:A/otvnYs.net]
- >>356
おからパウダーブームって短そうだなｗ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/06(土) 23:05:12.22 ID:q/mssGCF.net]
- パウダー無いから仕方なく生おから乾燥させたやつで蒸しパン作って食ってる
早く超微粉の蒸しパン食いたい
痩せてはいない
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 07:50:47.81 ID:Kp/3Mik9.net]
- >>359
>痩せてはいない
知ってる
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/07(日) 13:07:03.87 ID:x4U6X4JN.net]
- パウダーじゃなきゃダメなん？
おから煮毎日食べてればいいとかないの？
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 18:13:31.11 ID:7rFlgsHd.net]
- >>107
名言だな
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 20:00:33.21 ID:Z/Ro7mSn.net]
- >>361
普通の具だくさんおからでいいと思うがあれも結構砂糖入れるからな
あと料理が面倒だからかけるだけで済ませたいだけ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/07(日) 20:17:58.88 ID:ITi3iuMC.net]
- おからパウダー試したいけど売り切れ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 00:04:36.09 ID:pQwUOdlW.net]
- 大豆粉とそんなに違うのかよとは思うｗ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 11:21:59.05 ID:VHBztIn0.net]
- 楽チンなら豆乳で良くない
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 11:41:14.61 ID:zRRJMUFb.net]
- 豆乳の豆の青臭さが苦手って人はいるね
パウダー使ったことあるけど、溶けにくかったり混ざりにくいことが結構あった
単体で美味しいわけでもないから結局買わなくなった
今は生おから冷凍しておいて、粉にしたい時は炒ったりレンジにかけて水分とばしてる
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 12:26:07.87 ID:Q7OcC+Ta.net]
- 別のスーパー回ったがやはり無い。もうええわ
- 369 名前：MNT [2018/10/08(月) 12:30:22.85 ID:EGxNQ63G.net]
- なぜおからパウダーのためにスーパーまわる？ｗ
そこまで良いものでないぞ馬鹿
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 12:39:23.15 ID:FE3DaTp0.net]
- >>348
たった今自作おからパウダーをコーヒーに入れ、同じく
喉がイガイガしてるw
ただ、偶然かもしれないけど微妙に便意を感じてるので
今後の効果に期待しちゃうよね
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 18:20:29.61 ID:JvfRrTfW.net]
- 普通のおからパウダーは売ってるけど増えるタイプのは売り切れてる
みんな気づいてしまったみたいだな。食べ過ぎを抑える為におからを摂ることを
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/08(月) 20:07:54.45 ID:zR3UpnAo.net]
- 割とみんな不味いですぐ辞めてるから試したい人は焦って買う必要は無いぞ
- 373 名前：MNT [2018/10/08(月) 20:10:50.10 ID:OuYFjo2g.net]
- 焦って買う馬鹿は買わせておけば良い
俺が繰り返し言ってるのを聞かない馬鹿が悪い
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 20:46:24.80 ID:Q7OcC+Ta.net]
- それでも欲しい
- 375 名前：MNT [2018/10/08(月) 20:52:50.90 ID:OuYFjo2g.net]
- 俺としてはりんごジュースの絞りカスでも食ってろと思うけどね
アップルパウダーはアメリカだと売ってるけど日本だと見かけないのよね
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 22:50:48.08 ID:FSlBgaup.net]
- ここ数年おからパウダーの超微粉愛用してる
ストック無くなる前に買い足そうと思ったらどこにも売ってなくてびっくりした
テレビでやったのか……迷惑
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 23:09:11.28 ID:Q7OcC+Ta.net]
- >>376
本当に痩せるん？
- 378 名前：MNT [2018/10/08(月) 23:12:53.20 ID:aFX6r79E.net]
- こういう馬鹿がいるからダイエット番組は馬鹿相手にした内容になる
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 23:23:57.98 ID:Q18CKr5t.net]
- >>377
>>356
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 23:30:51.90 ID:9geHJ50e.net]
- >>377
>>107
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/08(月) 23:38:55.48 ID:Q18CKr5t.net]
- おからで痩せるんならアメリカ人は太ってない
- 382 名前：MNT [2018/10/09(火) 00:10:33.54 ID:aY0TKbF+.net]
- >>379
くだらねーことやってる馬鹿がいるんだな
- 383 名前：MNT [2018/10/09(火) 00:15:19.06 ID:aY0TKbF+.net]
- こんなおからパウダーを食べるダイエットってのは3ヶ月とか半年やって少し効果の出るものなのに
なぜこの動画のおっさんは2週間で結果の動画だしてるんだろう
きっとテレビの内容に騙されたんだろうな
食事制限をしてタレントは痩せてんだよ馬鹿め
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 02:05:31.02 ID:GRGHqTk6.net]
- >>377
おからパウダーは
ダイエットのために買う人ばかりじゃないんやで(´･ω･)
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 02:05:59.68 ID:GRGHqTk6.net]
- >>373
どこで言ってるの？
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 10:19:29.97 ID:jLi4Pu7Z.net]
- >>385
彼は精神障害の引きこもりだから無視して
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 10:26:40.16 ID:4V9eEKwW.net]
- ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事とストレートな発言が多いので嫉妬の対象になってる
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 10:50:33.90 ID:jp/ZIQuE.net]
- >>387
ほらな、頭おかしいだろ
これで自演してるつもりらしいよ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:21:05.18 ID:Ex6ptL46.net]
- ミナトさんに粘着してる人はニートのようです
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:25:26.17 ID:+5JSIecO.net]
- >>389
13時から仕事ですよ
君みたいに祝日でも仕事と言いながら215レスもするような引きこもりではありませんよ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:27:19.33 ID:Ex6ptL46.net]
- 13時から寝るんですか？ 何時に起きますか？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:33:03.49 ID:+5JSIecO.net]
- >>391
いつも君が言われてることだよねその嫌味
人の真似しかできない低レベルだから自演も下手だなミナトは
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 12:35:47.60 ID:Ex6ptL46.net]
- 私はミナトさんではありませんよ
何時に起きますか？
- 394 名前：MNT [2018/10/09(火) 17:04:32.33 ID:BbpVwl1o.net]
- 発達障害をいじめるなｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 18:31:21.65 ID:UuiuPJur.net]
- >>394
これで自演してるつもりなんだな
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 21:42:02.95 ID:+Gj8eJOS.net]
- >>377
テレビでやったもん食うだけで痩せるなら
今頃納豆臭いスリムなおばちゃんだらけだろ…
痩せないし続かないし、むしろ普段のデブメニューに+して食うから
よけいデブるバカばっかり
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:57:09.42 ID:3EYkt4Es.net]
- >>396
でも一度試してみたいわ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 21:58:32.79 ID:+Gj8eJOS.net]
- つかテレビでやったの1ヶ月も前
いつまで品薄どころか品切れ状態が続くのだ
テレビにつられるアホのせいで普段使用してた人間が困るだけだよホント
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 22:00:55.56 ID:+Gj8eJOS.net]
- >>397
納豆でも食ってろデブ
- 400 名前：MNT [2018/10/09(火) 22:03:33.99 ID:BbpVwl1o.net]
- 納豆食べる奴が最終的に勝つ！
あと木綿豆腐でも食ってれば良い
おからパウダーは食わなくていいぞｗ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 22:05:47.72 ID:I51C7i1+.net]
- Yahoo! ショッピングの専用アプリで買ったら注文が２倍になってたわ
ヨーグルトに混ぜて食べてるけどビール酵母や寒天粉に似てるな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/09(火) 23:19:29.69 ID:3EYkt4Es.net]
- >>399
睡眠時無呼吸症候群
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/10(水) 02:35:13.53 ID:l/y54wfX.net]
- >>398
一ヶ月経つから、そろそろ
「痩せない」「効果ない」
ってやめる頃だよ
ほんと迷惑だよね
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/10(水) 04:28:36.03 ID:jH9QF5nm.net]
- 値段と効果を考えたらオートミールのほうが優秀だわ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/10(水) 05:30:36.83 ID:fNipZwoG.net]
- 食欲を抑えられるというのはすぐにでも実感できるのでブームは終わらないでしょう
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/10(水) 05:58:35.89 ID:UIOnGOqT.net]
- そんなことで抑えられないやつらが買ってるんだよなぁ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/10(水) 08:10:55.05 ID:zkfxFGQp.net]
- 普段から食べてた人たちは何故食べ続けていたのか気になる
やはり何らかの効果あった？
クッキーや蒸しパンを作ってみたいから買いたいなぁ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/10(水) 22:10:39.38 ID:bcrxv36w.net]
- 仕方ないからおから食べたわ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/11(木) 00:08:35.30 ID:w3saWktX.net]
- 少量で腹が膨れるから貧困日本にぴったりだわ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/11(木) 06:57:32.88 ID:jhaDLWpb.net]
- 太るのは食いすぎだから適正な量に戻せばいい
→デブ分食うな
たったこれだけのまともなアドバイスはがん無視して、
あれ食えば、これ食えばという真逆のテレビ情報に踊らされるデブの食い意地が
おからごときでおさまるわけがない
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/11(木) 07:49:37.39 ID:USZZZg26.net]
- ほんと寒天パウダーそっくりだな
胃の内壁にいつまでもこびりつく感じで食欲が失せる
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/11(木) 09:58:44.86 ID:n5UQoELz.net]
- 牛乳に溶かして飲んだらええかな？
早よ使わないとカビ生えそう
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/11(木) 20:33:27.54 ID:pqmOzaMY.net]
- >>407
便秘予防で色々な料理にちょい足ししてた 野菜食べるよりきいた でも栄養素も一緒に出しちゃうときいて、加減してる おからモチとか好きでよくやった
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/12(金) 02:02:14.49 ID:P59llUrp.net]
- そうなんだよなぁ
おからも寒天もこんにゃくも玄米もミネラルを排出してしまう
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/12(金) 04:05:42.96 ID:k2i12KE7.net]
- >>412
牛乳やヨーグルトに少量ずつ混ぜるといいよ
お好み焼きやパンケーキにしてもイケる
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/12(金) 07:12:40.10 ID:85RA58Dp.net]
- 6時からヤフーショッピングで500ｇ658円で送料無料で売り始めたけど
速攻在庫切れてなくなってたな
このショップってキャンセルや遅延の常習でめちゃ評判悪いけどｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/12(金) 08:49:14.29 ID:Z8azWQ5x.net]
- >>410
ほんこれ
食べない事がダイエットの第一歩なのにね
カビ生えそうだから何とかして食べるとか本末転倒
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/13(土) 10:02:03.81 ID:M1fPJa3L.net]
- >>415
きな粉かけると美味しいよね
手軽に買えて、大豆オリゴ糖も入ってるし
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/13(土) 14:02:51.70 ID:GR6rruqi.net]
- このスレ見て初めておからパウダーブームを知ったよ
おから蒸しパンにして食べるためにストックしていたけど
おならが臭くなるし頻回になるからやめてた
かけて食べるって斬新だけど簡単でいいね
自家製のカスピ海ヨーグルトを一食分お皿に入れておからパウダーとよくまぜてからバナナ、キウイ、イチジクなんかと食べてみた
最近便秘気味だから便秘解消に期待
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/13(土) 15:58:47.99 ID:Q0tKNb17.net]
- おからパウダーは前から買ってたけど、コーヒーに入れるのは最近聞いた
入れてみたけど舌ざわり悪いしおいしくないわ
- 421 名前：MNT [2018/10/13(土) 16:06:36.57 ID:ggX58Sy9.net]
- >>414
？？？？？？？？
ミネラルは具体的に何？
玄米にもミネラルは含まれてるけど無視？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/14(日) 01:33:52.67 ID:9553AvtO.net]
- >>413
参考にします㌧でした
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/14(日) 08:16:54.93 ID:17pSuPu0.net]
- 便秘がちな人にはいいみたいやね
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 15:34:38.34 ID:3U656gRo.net]
- おからダイエットは過去にもブームになったみたいだけど
これってどのくらいで落ち着くものなのかね
糖尿病の義母に糖質カットケーキを作りたいんだけど
小麦粉の代わりにしようと思ってたおからが入手難なんだよね
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 17:20:56.23 ID:DVjwy4tN.net]
- 医療番組でやったおからパウダーはどこも売り切れだったけど
あれより大きい袋が（イオンブランド）あったからそれ買ったもう１週間も前だけど
最後の一袋だったけど
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 17:40:55.34 ID:BmzDnAmq.net]
- >>424
普通のおからじゃ駄目なん？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 17:47:31.69 ID:3U656gRo.net]
- >>426
小麦粉の代わりにするので乾燥した微粉でないと厳しいです
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 17:50:08.36 ID:BmzDnAmq.net]
- なるほど
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 17:51:33.58 ID:o6EFcIi1.net]
- >>424
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 18:05:45.32 ID:XALAc3u6.net]
- >>424
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 19:41:32.89 ID:3U656gRo.net]
- >>429
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です
>>430
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 21:32:20.21 ID:Ho/Tse/H.net]
- クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 21:36:50.39 ID:Ho/Tse/H.net]
- 例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 23:18:12.10 ID:XALAc3u6.net]
- >>431
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 04:33:23.13 ID:EVySKrDz.net]
- >>427
勿論乾燥したおからだよ
きめ細かさは比べてないから知らないけど
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 16:31:57.11 ID:xfjcsxjQ.net]
- >>431
完成度より自己評価をあげるためにやるんですってこと？それはエゴでしょ
一回買って食べてみてどんなもんか知るくらいはしてもいいんじゃない？
まずかろうとどうだろうと私が作ったことに意味があるって言うのは思いやりに欠けるように見える
それにそんなに一人で背負いこんで頑張り過ぎると続かなくて余裕がなくなるよ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 16:53:55.06 ID:FMtqX8RA.net]
- 今日も品切れ
どうでも良くなったが１度商品見てみたい
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 16:56:18.07 ID:95iZoBIF.net]
- >>437
もう入荷はしていると思うよ朝一番開店時いってみな
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 17:20:39.81 ID:FMtqX8RA.net]
- >>438
イオンは無いっぽい。未だに同じ貼り紙してある
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 18:30:06.01 ID:k0CA8MyP.net]
- 近所の業務スーパーは普通に復活してる
1キロ270円くらい 以前よりクッキーや蒸しパン作るのに利用してる
蒸しパンは3年くらい前から市販の菓子パン替わりに食べてるけど、食べ始めた時は
一ヶ月で3キロくらい体重落ちた
ダイエット目的じゃなかったからビックリしたよ
今はたまにしか食べてないけど、お腹の調子(お通じ)はいいかな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/15(月) 19:10:00.98 ID:m9JFKlPV.net]
- 味的に続けるの難しい
嫌になってきた
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 19:14:00.96 ID:w+mY4wLm.net]
- >>436
例えば母の日に下手でも自分で料理を作ってくれる子供より
寿司を注文する子供の方を評価するのが君という人間なんだね
たかがケーキでしょい込むってお前は何をしょってるんだよ
一般人は毎日ケーキ食ってるんじゃねーんだぞ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 19:18:31.17 ID:L7ZwwwLV.net]
- >>441
あのむせるような粉っぽさがいいんじゃないかw
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 20:18:06.09 ID:3+pDQN1I.net]
- 普通のタイプはなんとかちらほら見かけるようになって来たようだけど
超微粉が利用していたネットショップのどこにもない。あっても発売期間が超短かったり。
これは店舗じゃ見たことないタイプだったから残念。
ストックはあと200g程度。
糖質制限とかお通じなんかで愛用してた人も
まさか1ヶ月以上も手に入れられなくなるとか思わなかったろうな
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 20:41:43.29 ID:wgIEre4Z.net]
- スーパーに生おからもなかったんだけど、たまたまなのかとばっちりなのか…
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/15(月) 21:53:22.65 ID:YRH3i8dI.net]
- 粉末ないし普通のおからでもいいかなという人はいるだろう
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 22:08:57.98 ID:QwEPAVD6.net]
- >>442
ええっ423って小学生から中学生の子供だったんだね
なら仕方ないね
そもそもスレタイも読めてないみたいだし子供なのは当然だったね
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 23:11:15.61 ID:w+mY4wLm.net]
- たとえ話も分からない、かわいそうな奴がいるな
頭の中にウンコでも詰まってるのかね
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 23:29:45.62 ID:cNR6qP9U.net]
- 口が汚い人の方がよっぽど可哀想な人に見えるけど
そういう家庭で育ったんだなあって感じで可哀想
あと大人の行為を子どもで例えるの？
気持ちが大事なら贈り物するときは市販品じゃなくて肩たたき券でも贈りなよ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 23:45:25.06 ID:FMtqX8RA.net]
- >>449
口が臭いのもね
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 01:08:23.08 ID:izxypyyv.net]
- 否定でしか返す気ないならここで聞かなければいいのに
少なくとも年内は品薄。生おからか、粗いおから粉か、大豆粉あたりを代用するしかないね
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/16(火) 09:24:42.84 ID:2+2W2YEl.net]
- 義母さんが市販品を嫌がるとかじゃないの？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 09:39:24.04 ID:tEBsM6s5.net]
- 否定でしか返すつもりないみたいだし相手にするだけ無駄じゃない？
おからパウダーで手作りしてクックパッドは絶対使わないってルールじゃないと認めないみたいだし
クックパッドのレシピでさえ小麦粉の代わりには使えないと解ってるんだけどね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 09:56:37.24 ID:3Kci379Z.net]
- >>441
溶き卵に混ぜて玉子焼きやオムレツにすると美味しいですよ〜
カレーもご飯の上にかけてからルーをかけると美味しい
味噌汁にも合うかな？ あくまでも個人の感想ですがw
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 10:28:07.41 ID:qrq4QAvT.net]
- 味噌汁にきなこをかけると美味しいって見たことあるし、おからパウダーなら合いそう
ドライカレーなら一緒に炒めて作れそうだよね
生おからの方が好きなんだけど、こうやって色々考えるの楽しいね！
(ダイエット板でアレだけど)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/16(火) 12:42:19.32 ID:m1DhVQJ8.net]
- >>454
くふうじょうずやね
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 12:59:29.12 ID:x4YSLxuk.net]
- 水気が出てほしくない料理に少しパウダー入れてる
ごま和えとかおひたしお弁当に入れるときとか
サラダもドレッシングよく絡むよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 15:24:53.31 ID:f/E+bCyT.net]
- ネットの超微粒のおからパウダーいつになったら再販なるんだろ
早くして欲しいなあ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 16:41:37.72 ID:q9hI1U/M.net]
- キッコーマンのおからパウダーは粉末でサラサラだよ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 18:23:04.60 ID:OMEPYGfG.net]
- キッコーマンなら近所のスーパーにもあったよ
超微粒だしコーヒーに溶かして飲んでる
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 18:30:12.71 ID:0jQ9Zann.net]
- キチガイ回答者のネガキャンがすごいな
- 462 名前：MNT [2018/10/16(火) 18:32:33.72 ID:5eaB1ad0.net]
- 効果は他の食材でも出るだろうし小さな効果のものなので
あってもなてもどっちでもいいぞ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 22:04:19.60 ID:f/E+bCyT.net]
- テレビ放送前に買って超微粒のおからパウダーでパンケーキとか蒸しパンとかクッキーとか作りまくって食べてたから、もうすぐなくなりそうで困ってるんだよな～
普通に美味しいからたまに昼ごはん代わりとかに食べてたのに
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 22:13:12.04 ID:UVVMXzV8.net]
- >>463
白塗りクッキー川島
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/17(水) 22:50:16.91 ID:jzeidrZZ.net]
- 今日スーパー行ったらおからパウダー山積みにあったわ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/17(水) 22:57:38.52 ID:om6dK2MM.net]
- >>465
良いなあ。今日も品切れで惣菜のおから食べたよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/18(木) 19:49:08.16 ID:bc+HAvnI.net]
- おからパウダーのレビュー見たら
ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん
ちょっとすっきりした
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/18(木) 21:05:32.95 ID:cL0jWKbd.net]
- >>467
＞おからパウダーのレビュー見たら
＞ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん
＞
＞ちょっとすっきりした
いいねー、そういう報告もっと聞きたい
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/18(木) 21:12:45.89 ID:tjL9sAIh.net]
- 私先月からおからパウダーダイエットして3kg痩せたんだけど
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/18(木) 22:36:16.02 ID:MwPOB05m.net]
- 糖尿病放置すれば１ヶ月で10キロは痩せる。死ぬ可能性有るけど
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/19(金) 00:08:43.57 ID:wUyYjLJK.net]
- お腹が張って職場でオナラを堪えるのが辛い
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/19(金) 07:07:41.76 ID:rpCk7y9U.net]
- 出しちゃえよ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/19(金) 08:49:42.40 ID:op6a9DkA.net]
- 屁を我慢すると口から出るんだぜ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 08:10:57.93 ID:OLCGfLeg.net]
- 糖尿で糖質制限するためにおからパウダー利用してたんだけど最近売り切れてたのはテレビで取り上げられたせいだったのか
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 12:41:36.74 ID:aCciyeAo.net]
- そう
迷惑だよね
芸人さん自体に責任はないが、
真面目にやりさえすればどんなダイエットしたって
1ヶ月で10kg近く落ちるに決まってる150kg近くの人連れてきて効果ありますとか
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 12:47:27.90 ID:CCUnc3HE.net]
- 今日も未入荷
寒天が流行った時より品切れ期間の癖が凄い(ノブ)
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 12:58:06.63 ID:6VjmE+u8.net]
- 1か月で10kgは不健康だし当たり前のように落ちるわけではなかろう
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 13:34:08.69 ID:kFAa6nzw.net]
- 150kgちかきゃ落ちるんじゃ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 13:49:13.14 ID:aCciyeAo.net]
- 1ヶ月で10kgが不健康なら
三週間で体重－11.8kgおちた！なんていうおからパウダーは
危険極まる劇物ね
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 16:13:11.90 ID:CCUnc3HE.net]
- 痩せる時は筋肉も痩せるから
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 18:39:50.67 ID:yVPctVua.net]
- >>479
危険極まりない ね
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 18:54:43.77 ID:CCUnc3HE.net]
- おからパウダーは品切れだが価格は変わらない
人参は品物有るのに殺人価格
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 19:11:59.15 ID:Pl+K9Nwv.net]
- 正直おからパウダーをかけて食べたらまずくなるよ
イキって5袋買ったけど 冷蔵庫入れたまんまよ
- 484 名前：MNT [2018/10/20(土) 19:13:27.82 ID:FJ/8WDju.net]
- うるせー奴らだな
納豆食えよ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 20:08:03.31 ID:peBajkwy.net]
- おからパウダーにも、サラッと溶けて飲みやすいのと全然溶けないのもあるんだね
品薄なんで200円のおからパウダー買ったら、飲みやすかった。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/21(日) 12:15:44.52 ID:QcIEZZ+d7]
- やっと、２キロ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 04:10:59.38 ID:SWoZ0stc.net]
- 1カ月以上1日3食おからパウダーを大さじ山盛り1杯食べてるけど全く痩せない。
だが、質の高いうんこが出るようにはなったので、その点だけは良かった。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 08:16:22.42 ID:V4xoH1Z5.net]
- >>487
痩せる目的を変えればよろし
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/24(水) 08:49:25.17 ID:TvBDx4wM.net]
- >>487
得点何点くらいの運子？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 12:56:52.48 ID:V4xoH1Z5.net]
- 今日も品切れ。おから食べるのも飽きたからがんもの煮付け食べた
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 13:03:53.86 ID:tgo3q9c/.net]
- >>490
住所書いてくれたらキッコーマンのおからパウダー送ってあげるよ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 13:34:31.93 ID:CfYenhqH.net]
- そのキッコーマンのおからパウダーってアマゾンで普通に今でも買えるな
定価200円をどこも700円とかで売ってる状態だけどｗ
依然強気なんだな
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 13:56:05.92 ID:tgo3q9c/.net]
- Amazon高いじゃねーか嘘つくな
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 14:13:16.68 ID:c6Zcwywv.net]
- たまに楽天かヤフーショッピングかで数量限定でおからパウダー販売復活してるけど5分くらいで売り切れてる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 16:44:07.28 ID:Q8vlluzx.net]
- １日50gまでってテレビで言ってた。ホルモンのバランスが崩れるんだってさ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/24(水) 20:46:35.97 ID:qGQwPwqq.net]
- オオバコとおからパウダーどっちがいいんだろう。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/24(水) 21:31:17.80 ID:d2GzG2Mu.net]
- 混ぜれ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/25(木) 00:10:38.12 ID:7MiGenRG.net]
- >>496
糖尿病教室でオオバコダイエットやってるって発表したら起こられた27年前だが
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/26(金) 04:03:28.67 ID:Gv4evuXi.net]
- 90円で買ったうの花300グラムをレンジでチンしてフライパンで炒ったのを
試しているけど普通に食べれる。
美味しいって感じではないけど不味くもならなかった。。
便通はよくなった。でもおならも増えた。
それにしてもアマゾン等のネット通販のおからパウダー、値段高すぎじゃね？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/26(金) 07:11:18.59 ID:hUzTUdsI.net]
- 品薄は定価の何倍って感じで売るのをネット通販はどこでもやり始めたなｗ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/26(金) 10:01:07.88 ID:ec6sYhfb.net]
- おからを毎日食べるのは苦痛だと思う
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/27(土) 02:52:32.80 ID:Hei6UTUC.net]
- >>495
大豆イソフラボンの上限摂取量ってすげー少ないんだよな
納豆1パックと豆腐半丁だけで一日分に達してしまうレベル
www.fsc.go.jp/sonota/daizu_isoflavone.html
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/27(土) 12:55:18.02 ID:OnH4PRWx.net]
- イオン系に遂におからパウダー発見ＧＥＴ
チャンポンにスプーン一杯入れたけどスープがドロドロになった
しかも卯の花食べたし
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/27(土) 13:12:05.44 ID:KciDQQpR.net]
- >>503
よかったね
いつも書いてた人かな？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/27(土) 17:48:03.95 ID:OnH4PRWx.net]
- >>504
うん2カ月待った
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/27(土) 21:26:00.68 ID:jbw439cAc]
- 先月 キャンドゥで６袋買ったけど、次12月みたい。定員がバックヤードで私三個だとか聞こえたわ
前はDAISOにもあったのになぁ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 12:38:58.31 ID:fTBQ+IXv.net]
- おからパウダー溶けないね。スープに入れても珈琲に入れてもなんかおから感の癖が凄い(千鳥ノブ)
毎食何かに混ぜるとなると苦痛かも
デザート作るってのも毎日無理だし、残るはヨーグルトに混ぜるか
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 16:46:34.74 ID:IN1EE+5a.net]
- 余計なカロリー足して太るだけ
もしテレビで言ったよーに痩せる効果があったとしても
おから自身のカロリーと相殺やろ
- 509 名前：MNT [2018/10/28(日) 16:47:48.59 ID:GVRhEisZ.net]
- だから知識のある俺が繰り返し言ってただろ
でもおまえらは馬鹿だから気が付かないのよね
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 18:36:31.18 ID:JFE3bEDA.net]
- >>507
100円ショップのミキサー使えばいいんでね？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 19:02:33.89 ID:fTBQ+IXv.net]
- 試さずにはいられないんだよ（笑）
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 19:03:48.24 ID:fTBQ+IXv.net]
- >>510
そんなの有るんですね。今度ダイソーで見てきます
やはり粒の粗さがネック
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 19:06:37.66 ID:JFE3bEDA.net]
- >>512
だけどダイソーのはちょい値上げしちゃったみたいだよ。
- 514 名前：MNT [2018/10/28(日) 19:07:01.16 ID:GVRhEisZ.net]
- 古くはりんごダイエットとから始まり何度も何度も繰り返し騙される馬鹿はいるんだろうな
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 19:24:01.10 ID:3H+kIL2A.net]
- 飲むヨーグルトに入れてシェイカーで振って飲んでるよ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/28(日) 19:41:07.61 ID:fTBQ+IXv.net]
- >>514
君は批判しか出来ない人なんだね
- 517 名前：MNT [2018/10/28(日) 20:26:14.39 ID:GVRhEisZ.net]
- 正しい事を書いてるだけなのに批判しか出来ないと解釈する馬鹿もいるのか
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/28(日) 21:29:13.57 ID:wk9h31Ou.net]
- 豆乳に混ぜて飲んでる
根本的に何かが間違ってる気もする
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 01:04:58.05 ID:gHLWiiLD.net]
- みんなもう気付いてるんだろ、不味いってことに
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 08:12:39.62 ID:ENyWdKsM.net]
- ヨーグルトに混ぜたら牛乳にクッキーを浸したような感じだった
スープや珈琲に混ぜるよりはましだった
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/29(月) 11:19:17.98 ID:LRcZJs5c.net]
- 料理に使うならまだしも、振りかける、混ぜる、みたいなことして飲むくらいなら
難消化性デキストリンでも買ったほうがマシだわな
おからパウダーはそれより安いって利点はあったが、今じゃむしろおからのほうが高いくらいだし
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 13:15:25.91 ID:ENyWdKsM.net]
- 腸がやたらとギュルギュル動く
これを続けるの難しいかも
3袋も買ってもーた
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/29(月) 15:20:37.14 ID:Ohfsn9uF.net]
- おからパウダー買おうと思ったら売ってなくて意地になって6店舗くらい廻ったけど全部売り切れ
おかしいと思ったらテレビでやったのかよ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 18:00:15.78 ID:UPs/nclB.net]
- おからパウダー買うダイエット
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 20:33:15.70 ID:RUasI1py.net]
- >>518
おから……大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。
豆乳……大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料
分かたれた大豆が今ここに再び一つに！
なんという感動！
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 21:08:49.45 ID:IE8jJ+mg.net]
- >>518
われても末は会わんとぞ思う
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 23:06:00.64 ID:ENyWdKsM.net]
- 大豆の煮豆を食べてもあかーんの？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 23:12:39.85 ID:wvddsxEt.net]
- >>527
もう心が折れてきてるみたいだな
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/29(月) 23:25:42.65 ID:ENyWdKsM.net]
- >>528
何に入れてもおから感が凄いしお腹ゴロゴロの癖が凄い(千鳥ノブ)
でも腹持ちは良いと思う
家は朝パンだから珈琲に混ぜるのは耐えきれないから食パンの上にマーガリンと一緒に塗り込んでみるよ
3袋も買ったの失敗だった
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 08:33:38.66 ID:8GWEl5NY.net]
- こういう奴が増えてきて余りだし、徐々に店に並ぶようになるんだな
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 09:19:53.43 ID:lb+1a12W.net]
- 売場は広げて無いしせいぜい10袋しか置けないスペース
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 18:39:38.67 ID:vnjNv172.net]
- 店頭に置いてあるような100〜200g程度の小袋ならともかく
ネットの1kgや4kgセットまで売り切れている
業者の買い占めはともかく個人で買ったやつどうすんだろ
- 533 名前：MNT [2018/10/30(火) 18:40:51.31 ID:zwCLNJSu.net]
- このスレにいる馬鹿が買うから転売じゃねーの？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 19:09:55.19 ID:00J0QQwb.net]
- >>532
糖質カットの仕出し弁当とかあるから大量に買わざるえないとこも多そう
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 20:55:18.58 ID:Vn+225jw.net]
- 千鳥ノブって何？
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 21:04:57.42 ID:o1jVZ0Tx.net]
- 本人は面白いと思ってるんだから突っ込むな
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 23:34:35.12 ID:lb+1a12W.net]
- >>535
癖が凄いって口癖の漫才師千鳥のノブ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 23:36:01.92 ID:lb+1a12W.net]
- 今日はオムライスのケチャップライスに混ぜて食べた。意外と気にならない
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/30(火) 23:37:03.59 ID:lb+1a12W.net]
- マックのテリヤキチキンバーガーの中に振りまいたらメッチャこぼれて掃除機かけた
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 08:19:28.51 ID:KZvV4IfC.net]
- >>535
NGしとけ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 12:02:18.27 ID:cXAqtVWP.net]
- ダイエット中にマックでしかもテリヤキ？
バカなの？釣りなの？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 12:16:21.47 ID:8N6kmQxu.net]
- >>541
事実だし別にダイエットしてる訳じゃ無い
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 12:16:47.54 ID:8N6kmQxu.net]
- お試し実験中
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 14:19:10.78 ID:oEoWcrdQ.net]
- マックでも糖質やカロリーを見て調整したら食べられないことはないよね。
ハンバーガーで糖質量30gくら
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 14:25:48.06 ID:UEzc25Gh.net]
- 上下のバンズの上は食べずに捨てられるような奴なら
マック食っても大丈夫ｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/31(水) 22:27:24.91 ID:LeO2OGZZ.net]
- バカだからおからに飛びつくんだろ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/31(水) 22:34:42.19 ID:ESPfOjU2.net]
- 魔法のパウダー
https://youtu.be/bJsb2G-uVBU
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 02:22:48.73 ID:lypvK1kz.net]
- へえ、こういうバカ達のせいでおからパウダー見かけなくなったんだ、普通に卯の花作るのに使ってるからすごく迷惑
早く挫折して下さいよw
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 09:31:48.25 ID:z9VX0Ha9.net]
- >>548
山ほど有るよここは。リピーターが居ないから売れない
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 10:07:57.22 ID:ePNsBPDE.net]
- 卯の花作るのにおからパウダー使ってる人いるんだ…
味あんまり気にしない人なんだね
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 10:19:40.41 ID:qN/IKVnV.net]
- イオンでおからパウダーは依然売り切れ状態だけど
その隣に置いてある卯の花の粗いパウダーは100円でも積み上がってたわｗ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 12:26:23.92 ID:qkcEUGvu.net]
- >>550
突っ込み方が鬼女板の噛みつきババアみたいだね
巧みにマウンティングして誘導しようとするけど、大体バレてるっていう
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 12:30:49.74 ID:/DNCSILo.net]
- またいつもの口の汚い人来たのか
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 14:32:48.86 ID:kjoF/StD.net]
- なんで鬼女板のかみつきババアの特徴を知っているんですかね…
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/01(木) 15:47:18.81 ID:tAOcqKM1.net]
- からくれないにみずくくるとは
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 18:19:02.89 ID:gtg9C/BU.net]
- 近所のスーパーでも普通のおからパウダーは入荷したようだ
問題は超微粉がやっぱり品薄ということ
デブ、業者が買い占める
品薄→徐々に入荷する→痩せないデブはリピートしない
→普段買ってた人が手に入れ出す→品薄
年内は品薄気味か
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 22:27:55.72 ID:9UeA9Aj2.net]
- ずっと買っていたネットショップ、値段が倍くらいになっててショック
すでにそれも売り切れだけど今後入荷してもこの強気価格で行くんだろうな…
家のストックがあと500gほどしかない
これを機に、逆におからパウダー依存から脱却しておからに頼らないダイエットに移行するかね
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/01(木) 23:43:48.03 ID:z9VX0Ha9.net]
- >>557
120グラム165円
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/02(金) 01:10:34.09 ID:MTutiqq7.net]
- キッコーマンのもスーパーで200円くらいなのに楽天で2480円で売っててびっくりした
しかも買ってる人いた
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/02(金) 08:32:52.89 ID:jDaR9ceb.net]
- >>559
ウルトラスーパーぼったくり価格
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/02(金) 11:19:02.40 ID:jtne+C6E.net]
- ぼったくり価格で買うくらいなら難デキなりオオバコなり買ったほうがいいわ
今の値段と、むしろそっちのが安いだろ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/02(金) 12:02:45.22 ID:y93m0IKd.net]
- もう結構な割合でスーパーとか置いてあるような
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/02(金) 13:14:12.80 ID:7mO8EwdO.net]
- キッコーマンのやつならいらない
いつものコスパのやつが欲しい
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 09:01:53.39 ID:ox61SpqQ.net]
- 昨日テレビで絶食ダイエットが一番痩せたと言ってたからそっちへ移行するぞ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 09:14:57.98 ID:6cvu4EYt.net]
- >>564
ちょっと痩せたいならいいけどたくさん痩せたいときは続けるのムリだなー
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 09:33:13.46 ID:tMCAjP71.net]
- >>564
体を飢餓状態にすると頭が栄養素吸収耐性になるから食事を戻すとリバウンドの癖が凄い(千鳥ノブ)
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/03(土) 20:06:13.45 ID:pKa6CyKN.net]
- 皆さん痩せましたか？
そろそろ効果出てきてるころでは？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 21:13:55.66 ID:OS+Q95la.net]
- >>567
肥えました
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 21:26:45.67 ID:6cvu4EYt.net]
- >>559
痩せ薬だと思ってるのかな
ただのおからなのに
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/03(土) 22:33:55.42 ID:pKa6CyKN.net]
- 痩せ薬だとは思ってませんが、少しは体重落ちるのかなと思って
娘が痩せたくて実行してるし、私は一生懸命おからパウダーを探して購入してたので…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 22:39:34.91 ID:oUxQcsTG.net]
- >>569
レビューみたら便秘気味の父に～って書いてありました
おからパウダーじゃない方がいいのにね
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 22:48:31.74 ID:OS+Q95la.net]
- >>571
便は出るが屁も出る
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 01:38:35.93 ID:Ibx5IvRm.net]
- おからパウダーて今スーパーで買えるのかね
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 11:36:49.01 ID:XB2uAooa.net]
- 2018年9月6日TV得する人損する人で
おからパウダーで激やせした芸人夫婦
まんぷくフーフーの一ヶ月後
ttps://news.ameba.jp/entry/20181010-760
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 11:39:19.90 ID:XB2uAooa.net]
- やってもた
上は間違い
かなり古いデータだった
ごめん
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 11:42:15.68 ID:XB2uAooa.net]
- 連投ゴメン
https://ameblo.jp/mikiko0514/entry-12410741570.html
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 11:48:24.58 ID:Qt9LuRxY.net]
- まあこうなるよねー
芸人だしリバウンドしたほうが色々ネタになる
ゆりやんもダイエットしてすぐやめてたし
- 578 名前：MNT [2018/11/04(日) 12:57:29.23 ID:7XhAHvKw.net]
- テレビで痩せるのは仕事なんだよ？
テレビの企画が終わったらリバウンドしても良い
またダイエット番組の仕事がくるから
ダイエット番組にしか出てこないダイエット番組に何度も出てるデブタレっているからな
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 15:31:01.70 ID:tXdauCUx.net]
- >>570
なんで「太ってる」か娘と一緒に見直すのが先じゃないの
痩せる必要もないのに、痩せてる方がいいという風潮に洗脳されてるのか、
それとも本当に太ってるなら、生活習慣や食生活の見直しからだ。
おからだろうが食い物足したらもっと太るだけだろ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 18:06:42.41 ID:rWka4eMi.net]
- ちゃんと栄養指導受けなさいよ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 20:53:17.49 ID:HCjGw1m3.net]
- 娘さんはまだしも、母親がそんな調子とかやだなぁ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/04(日) 20:59:24.68 ID:cSDZq412.net]
- うんこはよく出るようになったお？
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/05(月) 00:19:57.06 ID:0lIAQK8V.net]
- >>581
別にいんじゃない批判する方が気分悪
- 584 名前：MNT [2018/11/05(月) 00:22:11.14 ID:qazgJ0u8.net]
- >>570
ダイエットはおからパウダーを購入することなんて頑張らなくても良いんだよ
くだらないことを頑張って燃やせない
- 585 名前：MNT [2018/11/05(月) 00:22:59.32 ID:qazgJ0u8.net]
- >>583
やっぱり頑張る方向を間違えたら結果出ない
目的を達成するやり方でないならボコるのが正義
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/05(月) 00:45:57.73 ID:LLkKR/y/.net]
- >>583
>>579でも読んで他にやること考えろよｶｰﾁｬﾝ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/06(火) 04:48:01.05 ID:VzSZ4fDg.net]
- お腹下すんだけど
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/06(火) 08:23:18.65 ID:z3QaLqbn.net]
- >>587
そだねー
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/06(火) 11:53:20.51 ID:bU/QiGXH.net]
- >>587
食い過ぎ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/06(火) 22:22:53.08 ID:a6PrkSOz.net]
- >>589
？大さじ1杯ずつしか食べてないよ？おからパウダーじゃなくて？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/06(火) 23:12:33.47 ID:z3QaLqbn.net]
- 汁物に混ぜても溶けないから喉にへばり付いて咳が止まらなくなる
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 13:03:53.39 ID:Mb21bBnu.net]
- 雑穀麹はどうよ？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/07(水) 23:33:28.17 ID:lfcSEz+T.net]
- 今日も梅沢登美男の番組でロカボダイエットってゆりやんレトリーバァ？がポテトサラダの変わりにおからやってた
来週はさばの水煮缶らしいからまた店頭から消える
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 01:36:32.97 ID:vtLfjYao.net]
- 豆腐屋さんの粉おから おからパウダー 豆腐健康家族
￥2,000
価格が50%下がりました
ワロタｗ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 07:02:00.64 ID:kJmx6n4F.net]
- 顆粒のおからパウダーなら普通に売ってた
ザラザラするやつ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 11:07:44.92 ID:S2EjPib2.net]
- 最近健康番組が多いね。うちの周りのスーパー何軒も回ってもいまだに見つからない。問い合わせが多いのか、売り場のコーナーもなくなってた。ということは、もう仕入れないってこと？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 11:49:01.51 ID:+DLfDkMc.net]
- イオンとか置いてあるよまー直ぐに売れるけど
家は関東の田舎だから参考にならないのかもだけど
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:41:59.10 ID:WJrMwova.net]
- イオンのおからパウダー40グラムで卯の花作ったらラーメン丼いっぱい出来て笑えない
カロリー凄くね？肥るよ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:42:57.32 ID:J4PVuKhh.net]
- >>598
冷凍しなよ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:42:58.29 ID:WJrMwova.net]
- イオン系スーパー行くけどおからパウダー買ってる人を見てない
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:43:33.88 ID:J4PVuKhh.net]
- >>600
売り場に張り込みしてるんか
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:44:16.12 ID:WJrMwova.net]
- >>599
結局卯の花にしてもおからパウダー感が残ってしまう
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 12:46:15.66 ID:J4PVuKhh.net]
- >>602
牛乳か豆乳少し混ぜるとなめらかになるよ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 16:08:00.94 ID:Y7mKkUpt.net]
- イオンにない
売り切れてる
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/08(木) 16:54:48.45 ID:KkBgTZXA.net]
- 昨日の梅沢の番組で紹介してた「おからポテサラ」は美味いわ！
おからにマヨネーズと塩コショウしただけで
食感風味は本物のマッシュポテトだわ！
生おからで作ったけどパウダーでも作れるはず
でもちょっとザラつくかもしれない
やっぱ素材の美味しさ追及したら生おからだわ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/08(木) 20:24:34.60 ID:KkRFxzAX.net]
- ざらざらの荒い粉は見るけど、菓子作るのに使うから微粉が欲しいんだよなあ
普通にネットで1kgとか安く買えるのはいつになることやら
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 23:08:29.74 ID:Y7mKkUpt.net]
- >>605
おからは火を通さずにそのまま和えればいいのかな？
食べてみたい
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:06:46.50 ID:Mjm6OtGP.net]
- おからポテサラは無糖ヨーグルトとマヨで和えるとマヨだけより美味しい
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:49:55.05 ID:2X+HCf2o.net]
- 今日早速やってみよ！
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:58:10.42 ID:Mjm6OtGP.net]
- 最後に塩コショウで味ととのえてな
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:47:28.31 ID:i0TVzDfF.net]
- 自分は無糖ユーグルトにシリアル少し入れて牛乳いれるのが日課
便秘気味の人はやってみて
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:47:58.87 ID:i0TVzDfF.net]
- ヨーグルトの間違い
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/09(金) 10:34:17.23 ID:duW2+qWb.net]
- >>607
生おからは足が速いから古くて不安なら
ちょっと蒸すか火を入れて冷ましてから使うといいかも？
自分は軽くレンチンしてホットポテサラにした
柔らかさは水分の足し方で調整できるし
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 10:43:01.33 ID:LZA5Sh++.net]
- で、、、
おからパウダーで、ダイエット出来たの！？
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:01:30.81 ID:y+LJ1ASJ.net]
- >>614
肥えた。人によるんじゃないかな？
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 16:23:41.04 ID:HsNzCCQM.net]
- うん全然痩せない！せーーーんせん！プンプン！
（だからこれ以上買うなよ）
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 21:40:42.37 ID:I7I7g5ra.net]
- 痩せた報告とか全然ないよね
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 22:11:21.81 ID:rp49HZok.net]
- そもそも
おからで痩せるメカニズムがわからん
置き換えの一種？
- 619 名前：MNT [2018/11/09(金) 22:15:14.15 ID:AIILD3qE.net]
- >>618
おからだから痩せるというわけでないからな
食物繊維やタンパク質が入ってるのでダイエットには有効だけど他にそんな食品はいくつもある
大豆はアディポネクチンが増えると言う話だけど別におからでなくても良い
つまりプロの俺が終始言ってるように過大評価なんだよ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 23:30:08.51 ID:y+LJ1ASJ.net]
- 腹持ちや便通は良くなるから食事量を減らすきっかけにはなると思う
家は作った分はその日に食べきるルールだから逆効果
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 23:31:06.48 ID:y+LJ1ASJ.net]
- 後腎臓悪い人は絶対あかーん
たんぱく質だからね
- 622 名前：MNT [2018/11/09(金) 23:40:31.67 ID:AIILD3qE.net]
- >>620
ダイエットにおけるおからは非常に小さな存在なんだけど過大評価してるのがおまえらバカどもな
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/10(土) 06:05:46.31 ID:O7Cou30H.net]
- ギリシャヨーグルトや納豆じゃあかんの？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/10(土) 08:33:13.79 ID:wOJYZnVa.net]
- 置き換えならともかく、振りかけて食べるとかアホとしか言えんわ
水分で膨らむからつっても、コーヒーに入れてたら既に水分含んでんじゃんｗ
ばっかじゃねーの
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:39:26.85 ID:14AnZsn+.net]
- >>624
見下す事しか言えない惨め
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:39:53.72 ID:MH9no5rN.net]
- >>620
そんなルールのある家ダイエットしにくいじゃん
カロリーオーバーなら残して冷蔵庫ってやっちゃいけない家なんて
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/10(土) 09:14:32.13 ID:wOJYZnVa.net]
- >>625
振りかけて食ってたバカが出てきたなｗ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/10(土) 10:00:02.57 ID:14AnZsn+.net]
- >>627
～～(m｀∀´)m
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/10(土) 10:01:47.38 ID:SAnLnf4+.net]
- なんで痩せられないのかわかる書き込みが多くて、違う意味で参考になるわ
- 630 名前：MNT [2018/11/10(土) 10:04:41.08 ID:DnRULv6w.net]
- このスレは情弱比率高いからな
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/11(日) 11:57:59.76 ID:X4p3Jyue.net]
- おからパウダー、メルカリですごい値段で売られてたんだけど、皆どんだけ釣られてるの。
おからパウダーを、昼飯にどんぶりご飯にぶっ掛けて食って、3時のおやつに甘いものを鱈腹食って、夜もどんぶり飯におからパウダーとか痩せるわけないがな。
自分の使い方が悪いのに、挙げ句の果てにおから効かねえとかアホなコメントをSNSとかに載せるのとかもうね 。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:28:51.82 ID:TetRTEWw.net]
- >>631
あんた何しにきてんの？
文句ばっかり！
- 633 名前：MNT [2018/11/11(日) 22:31:07.62 ID:vBTVpTCy.net]
- メリカリで売ってる奴が煽ってることもありえるかｗ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/11(日) 23:25:57.73 ID:HLRCBVos.net]
- 何年かぶりに買おうと思ったらめちゃ高いんだが
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 00:49:21.60 ID:1yZBHMjL.net]
- いつものスーパーでやっっっとおからパウダー買えた…
89円という普通の値段なのに久しぶりすぎてめっちゃ安く感じたw
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 01:03:37.93 ID:YqIYndK9.net]
- 9月上旬に150kg近いデブにおからパウダーダイエットやらせて
デブの食欲を煽ったせいでおからパウダーが消えました
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 08:06:27.51 ID:qt88wtwx.net]
- お腹で膨らむから腹一杯になって食欲落ちるよ系っていままでもいろいろあったよね
オオバコとか
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 08:43:39.15 ID:5/61/+z5.net]
- 寒天は？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 13:18:35.98 ID:j9b2OPW6.net]
- ネットショッピングの微粒タイプの品薄は年末いっぱいって思ってたけどもうしばらく続きそう
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/12(月) 16:18:34.55 ID:Vvyq9bBP.net]
- 食パン食ってたのをおから蒸しパンに置き換えるとかしないと痩せないわな
コーヒーにおから入れてパンも食う、じゃおから分のカロリーが増えてるだけ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 16:24:28.59 ID:1yZBHMjL.net]
- みもふたもないことを言ってしまうと、
お酒減らしたり間食をローカロリーのものに変えたりするほうが余程効果あるよね
なぜかおからパウダーさえ食べればやせるって思ってる奴はそういう努力しないけど
- 642 名前：MNT [2018/11/12(月) 16:35:37.39 ID:fqhPXagN.net]
- >>638
寒天でも良いよ
とにかくデブは食物繊維の摂取量が圧倒的に少ない
3倍に増やせ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 16:37:43.48 ID:qt88wtwx.net]
- 自分はダイエットの最初の頃にキャベツ千切りたくさん食べてから食事して量を減らしてたけど
おからパウダーは食事に混ぜて食事と一緒に食べるんでしょ
すぐお腹で膨らむのかな
でないと食事量減らせないよね
キャベツよりは保存が楽そうだし切る手間もないけど
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:41:45.15 ID:5/61/+z5.net]
- >>643
アントニオ猪木みたいだね
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:49:27.92 ID:qt88wtwx.net]
- >>644
なにが？
キャベツは肥満外来に行ってた知り合いが医者に勧められてやってたからマネしたんだよ
- 646 名前：MNT [2018/11/12(月) 17:53:12.10 ID:fqhPXagN.net]
- 別に節分にまく豆食っても良いんだぞ？ｗ
咀嚼するのでおからより良いかもしれない
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 20:12:13.22 ID:5/61/+z5.net]
- >>645
アントニオ猪木は糖尿病になった時行きつけの店で飯食べる前にキャベツ１個千切りにして貰い食べてた話知らないか
まあ糖尿病は治らんけど
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 20:15:56.83 ID:qt88wtwx.net]
- >>647
へーそうだったんだ
猪木もお医者さんに勧められたのかなw
- 649 名前：MNT [2018/11/12(月) 20:22:48.70 ID:fqhPXagN.net]
- 猪木は糖尿病になって慈恵医大の階段を上り下りしただけで治った
自伝に書いてあったはず
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/12(月) 20:43:51.14 ID:XnOlWeKP.net]
- 糖尿は飯食った直後に動く癖をつけて徹底すれば改善する(治らない)
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/13(火) 05:52:32.57 ID:xqryvHSP.net]
- それで改善するのは初期も初期の「血糖値高いですねー」レベルの人だな
糖尿病になったらもう既にインスリンが出にくくなってるから糖質制限は必須
そのうえで「同じ糖質量摂るなら運動の前」って意識が必要だね
そこにダイエット要素も加えるならトータルのカロリー管理も昼用
太ってる人は十中八九、既に糖尿予備軍だから糖質制限が健康的にも有効
「同じカロリー摂るなら糖質制限」
「同じ糖質摂るなら運動前」
「運動後はタンパク質」
「基礎代謝エネルギーは脂質中心で賄う」
というのが基本的な考え方
おからは糖質制限でも有効な食材だよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/13(火) 11:30:54.38 ID:aEDRO3Ky.net]
- >>643
血糖値を自力で下げるたった４つの方法という本があるんだけど、それは、食前にキャベツ山盛り食べるという内容だった。
これ、私もやってるけど効果あるよね。食前キャベツで血糖値が上がるのを緩やかにできるし、いったんキャベツでお腹を満たすからドカ食いしなくて済むし。
おからパウダーも、豆乳に入れたりヨーグルトにかけたりしてるけど、これも食前キャベツみたいに血糖値の上がり方を緩やかにできたりの効果あるのかなぁ。
キャベツはいつも手に入るけどおからパウダーは見当たらないw
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/13(火) 11:34:15.19 ID:aEDRO3Ky.net]
- >>643
食前キャベツは、テレビで見たのがきっかけ。
血糖値が高い太った主婦が、食前にキャベツを食べて食後に血糖値を測ったら、食べない時よりも血糖値の上昇が緩やかだった。
数年前にキャベツダイエットブームだったんだよね。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/13(火) 12:33:44.17 ID:tMGmUcR1.net]
- 豆乳におからパウダー入れたら大豆じゃね？
豆乳は大豆から作るし、おからは大豆の搾りかす
大豆の水煮食えば良いのか？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/13(火) 13:42:46.63 ID:apYUollt.net]
- デブはどうしても
「お腹いっぱい食べて痩せる」
思考というか病気なんだなw
きゃべつだってそれなりに糖質はあるし、
その分を美味しい食事を一口だけ増やす満足感とか
そういう方へは行かないんだな
お腹いっぱいに食べる事を止められなきゃ
痩せる訳無いだろw
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/13(火) 14:26:52.81 ID:KUMIlaQG.net]
- キャベツなんてシュウ酸大量に入ってんのに、
毎日食前に山盛りなんて食ってたら結石リスクが跳ね上がるぞ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/13(火) 15:39:19.68 ID:XOwTi85n.net]
- 石は体質によるから一部の人以外にはあんまり関係ないかも
食前キャベツもおからも結局のところ食物繊維だよね
水溶性食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにするらしいよ
シュウ酸が気になるなら難消化性デキストリンや寒天を摂取して30分後に糖質を取るといいかもね
1回の食事で10g以上の食物繊維を取るようにしたら体重増えなくなった
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/14(水) 14:53:53.52 ID:oxs8QRi6.net]
- おからパウダー、近隣のスーパーから軒並みずっと消えてたけど、一軒キッコーマンの入荷してた！これから出回るようになるのかな？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/14(水) 20:36:45.60 ID:T+yZsrvH.net]
- >>657
かも、だよね、らしいよ、かもね
よくそれでよく書き込めるもんだ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/14(水) 20:50:44.00 ID:L96mvCd6.net]
- >>659
個人差あるからしゃーなし
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/14(水) 21:31:33.86 ID:33foHXQ7.net]
- >>657
おからもキャベツも含まれてる食物繊維はほとんどが不溶性なんだが
- 662 名前：MNT [2018/11/14(水) 21:37:46.80 ID:qrrUWAFL.net]
- 俺は知識がプロ並らしいよ
でもおまえら気が付かないんだよね
おまえらは馬鹿かも かもね
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/14(水) 21:40:15.50 ID:CUjb6ShP.net]
- ヤフオクのおからパウダーブームはもう終わったな
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/14(水) 21:51:32.54 ID:XSX5T0/O.net]
- つぎはイクラパウダーの時代だってお
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/15(木) 01:11:39.49 ID:F5ssPe0U.net]
- 次はオクラパウダーの時代
本場アフリカ北東部産が狙い目
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/15(木) 01:26:33.15 ID:6s8EbKYd.net]
- >>665
近所のスーパーから冷凍オクラ消えたんだ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/15(木) 18:13:13.92 ID:nlSOBMGw.net]
- ここは日本人らしく
サクラパウダーで
- 668 名前：MNT [2018/11/15(木) 22:07:09.71 ID:OdUzCv/k.net]
- おからパウダー買っている奴ｗｗｗｗと馬鹿にしてきたがとりあえず買ってみた
https://i.imgur.com/XysIa70.jpg
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/15(木) 22:39:03.96 ID:taOn/V0+s]
- ↑名前書いてあるよ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 14:49:51.89 ID:QooTKii2.net]
- おからパウダースーパーで売れ残ってた。やっとブームが落ち着いてきたか。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 15:15:41.65 ID:9AUppZn4.net]
- で、みんな痩せたのか？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/16(金) 18:09:22.87 ID:ZAegalHe.net]
- 国産オクラパウダーあったぞ
https://okra.yell-ibusuki.com/items/237
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/16(金) 18:12:13.89 ID:ZAegalHe.net]
- amazon（.comのほう）でもオクラパウダーあった
Okra Powder 2.2 LBS (1000 G) by NutriCargo, LLC.
https://www.amazon.com/Okra-Powder-2-2-LBS-1000/dp/B005DZH1MW
- 674 名前：MNT [2018/11/16(金) 18:16:02.25 ID:aKiRtOUD.net]
- 既に100キンに売ってるんだよ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/16(金) 18:49:06.36 ID:ux6bnyS9J]
- 毎回、
キャンドゥで買ってるよ。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 19:28:39.64 ID:qUWzM5Bt.net]
- おからパウダー高いから大豆粉買ったけどゲロまずで捨てたい
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 20:32:59.18 ID:22Fuu4GD.net]
- 昔食べ物にかける土があっただろ
不味くてジャリジャリして食えなくなるから痩せるってモノだけどそれの進化版だと思って飯を不味くして食え
栄養もあるぞ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 20:40:56.08 ID:h2CU+boN.net]
- 葛餅やねん。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/16(金) 20:44:38.90 ID:Yv5k0s+u.net]
- >>671
だから肥えたって
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 06:14:31.60 ID:lpAE+MRK.net]
- 入れただけで痩せると思ってるからじゃないの？
食べる量も減らさないと無理でしょ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 12:37:35.70 ID:VkU1FPea.net]
- >>680
思ってるじゃなく思ってた
体調悪化したから止めたよ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 14:39:21.93 ID:lgyHSeYZ.net]
- お前らのせいで近所のキャンドゥからおからパウダーが消えたわ
テレビに影響される尻軽共め
- 683 名前：MNT [2018/11/17(土) 14:44:23.41 ID:X50UUV1r.net]
- ネタで>>668をメルカリだすかなｗ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 15:13:07.79 ID:lpAE+MRK.net]
- >>681
今覗いたので遅レスごめん
体調は元に戻ったのかな？安易にレスしてすまそ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 21:35:17.47 ID:l9hdcO78.net]
- 近所の業務スーパーおからパウダー在庫復活してた良かった
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 22:05:06.73 ID:CCL+YRsL.net]
- 今は鯖の水煮缶がどこにもねえぞヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/17(土) 22:49:00.70 ID:VkU1FPea.net]
- >>686
生鯖買えよ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/18(日) 00:30:23.73 ID:VKxUcX0X.net]
- >>686
みすたまの隅にあったよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 20:12:52.26 ID:1TKxawon.net]
- >>686
俺の隣で寝てるよ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 22:04:02.46 ID:uFLz5xfK.net]
- 鯖は生鯖だとスーパーによっては生臭いからやっぱり缶詰めガンバレルーヤよしこベストかも
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:22:11.33 ID:E84EuXVx.net]
- 無料のおから レンチン で パウダー もどき作って 毎食大さじ3ていど 食べてたら８キロ 痩せた ３週間で。フレークに自作のおからかけて食うとうまい‼８６から７８ それ以後は体重へらず
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 22:06:58.68 ID:6X/ehMHm.net]
- それ痩せすぎぃ！危険だよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:58:26.05 ID:DFnvpW06.net]
- いや、食べるのが全部 お通じで出る感じです。５年ぶり位に健康診断で中性脂肪 が下がりました。パウダー買いましたが パウダーはまずかったです。８キロ 便だったのかもしれません！
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:12:45.51 ID:IDEegrIN.net]
- 凄いねー
1キロをいったりきたり裏山だ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:13:13.34 ID:1wSWZ6hK.net]
- >>691
これ何言ってるか理解できないのは私が馬鹿だからですか？
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:43:29.97 ID:gCEmbwpO.net]
- >>691
咳出ないか？
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 17:02:31.48 ID:7veH4oow.net]
- >>695
馬鹿だと思うけど文章が気持ち悪くて読みたくないのはわかる
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 18:16:32.07 ID:x74PPxWb.net]
- 気持ち悪い文章ですいませんでした。削除の仕方がわかんないんですいません。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/20(火) 20:23:37.64 ID:jpH1CqI5j]
- 本当に気持ち悪い文章だ。書かない方がいいよ。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 20:36:45.84 ID:oIz4ThDQ.net]
- 基本的に削除は出来ません
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 07:03:21.20 ID:WxzV8uIf.net]
- 日本語不自由だし
日本人じゃないだろ
大目に見ろよ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 19:58:53.78 ID:JRNJHEgW.net]
- 今日のガッテンでアザラシ油が爆売れしそうだな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 20:00:42.48 ID:JRNJHEgW.net]
- えごま油の方が売れそうかな
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 20:14:55.46 ID:lh/K8Xsz.net]
- 亜麻仁だろ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 21:10:23.46 ID:JRNJHEgW.net]
- 志の輔はえごまを押してたな
亜麻仁油でもいいらしい
まぁ、明日にはスーパーの棚から消えてるだろう
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/22(木) 03:30:07.75 ID:Jpq+UVJW.net]
- ウンコの粘り気すげえよ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 08:22:16.86 ID:sIuFggiH.net]
- ヌンポンと屁の癖が凄い(千鳥ノブ)
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 12:47:31.09 ID:VuQxOG1K.net]
- 安いえごま油はたいがい中国産ｗ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:15:32.14 ID:fHJyR9eZ.net]
- 国産なんて一部の高級品くらいなものだ
宗教やってるとカネがかかってしょうがないな
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 17:55:25.36 ID:wERnT2xK.net]
- 近年まれに見る内容の無い1年間
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 17:56:21.08 ID:wERnT2xK.net]
- 来年はファンが見放さないと相撲界の将来は暗いなおえ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 18:06:20.89 ID:5OButjnC.net]
- 糖質制限ブームがある限り
おからパウダーブームは安泰やろ？
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 23:48:10.76 ID:wERnT2xK.net]
- >>710
誤爆
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 23:48:45.71 ID:wERnT2xK.net]
- >>711
更に誤爆誤爆
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/24(土) 21:32:32.10 ID:4vhMxSX1.net]
- 割とネットでも普通に買えるようになってきたね
まだ昔よりは高いけど
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 15:49:29.49 ID:6VpJ5gAa.net]
- エゴマは変換効率悪い
素直に魚くえよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 09:05:59.68 ID:/jfigtRh.net]
- おからそのものじゃなくておからパウダーを買うの？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 12:24:48.67 ID:R+8pydLU.net]
- 効き目無いからおから食えば良いよ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/27(火) 15:39:40.60 ID:S1X92nFL.net]
- うちの近所じゃまだ出回らないよー
たまには入るらしいけど直ぐ売切れるらしい
まあでも取り置き頼んでまで買う物でもないしなあwww
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:46:48.60 ID:8f9EDvRT.net]
- えごま油に人気とられてしまった
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:06:54.55 ID:c9W8nwPD.net]
- 大丈夫
既にサバ缶だから
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:12:28.47 ID:+fIkVcFX.net]
- 明日はスーパーの鯖缶が品切れだな
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:29:14.49 ID:4+4uhV/e.net]
- 塩鯖じゃあかーん？
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 22:50:28.74 ID:PGluVFPo.net]
- 青魚ならなんでもokだったよ今日のは
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 23:04:01.00 ID:+fIkVcFX.net]
- スタジオに鯖缶が出てきた時点で大半の視聴者には鯖缶以外の可能性がなくなった
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 23:07:55.57 ID:4+4uhV/e.net]
- 塩鯖、生サバならスーパーに腐るほど有る
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/02(日) 03:20:12.62 ID:aLCZrYT4.net]
- イオンにおからパウダー売ってた
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/02(日) 07:16:13.39 ID:CN3BjF/u.net]
- 確かにもう売ってるね
でも場所によるのかな
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/02(日) 11:54:13.46 ID:rPzc/ojy.net]
- ここってパウダーだけ？
パウダーは蒸しパンとかに使って、料理は生おから使ってる
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/04(火) 17:44:45.31 ID:/nuOVKH6.net]
- TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543913019/
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/04(火) 18:13:29.36 ID:7TAEMakS.net]
- 少し読んだらスレの主旨くらいわかるでしょう
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/05(水) 11:20:02.28 ID:3q9y+K2z.net]
- おからパウダーダイエットは、終了！！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/05(水) 12:12:00.50 ID:SjE98J53.net]
- 再開！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/05(水) 20:14:56.44 ID:4MJyn5C6.net]
- ジ・エンド
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/05(水) 22:19:55.29 ID:xRmobSdJ.net]
- 今日のイオン系スーパーで残り3袋で爺が手に取ったり戻したりで結局買わなかった（笑）
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/11(火) 17:41:31.61 ID:B68GOnqy.net]
- そして誰も居なくなった
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/11(火) 19:35:36.46 ID:aWe9K+Ir.net]
- 一キロ1500円まで下がったのに、また4000円位になってる
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/12(水) 12:48:24.74 ID:i8qpXtHO.net]
- えっ１キロ500円で買ったよ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/14(金) 20:16:19.57 ID:/cneJHKO.net]
- そして誰も触れなくなった(終)
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/14(金) 21:10:19.82 ID:EcG6sxTP.net]
- お昼だけだと意味無いかな？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/14(金) 21:30:50.23 ID:vYwnigcS.net]
- 試しに一袋丸呑みしてみ。激変するかもしれん
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/14(金) 23:41:10.04 ID:/cneJHKO.net]
- >>741
多分無理それは。咳き込むし肥るしションベから蛋白じゃじゃ漏れになる
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:15:24.69 ID:3M+b+NUF.net]
- >>15
ダメダメでクソワロタ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:21:57.12 ID:3M+b+NUF.net]
- >>27
おからパウダーは水分で3倍に膨れる。。。。
いや、、、微々たるもんじゃねーかwwwww女はこういうのにすぐ騙されるんだよねぇ。。。。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:22:33.78 ID:3M+b+NUF.net]
- >>30
馬鹿はお前だよ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:24:19.55 ID:3M+b+NUF.net]
- >>41
プニプニじゃねーか！もっと絞れよwww
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:32:26.72 ID:3M+b+NUF.net]
- >>103
正確に言えば粉ではない！結晶だ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/22(土) 09:44:18.65 ID:3M+b+NUF.net]
- まさか、、、、名刺ケースを受け皿にとか今時言ってる？？
名刺ケースは左手で名刺は右手でお互いに受け皿に置くとか？？
そんなんかしこまり過ぎて今ではNGだぞ？？ラフに行ってどれだけ仲良くなるかが一番だよ！！
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/03(木) 20:25:49.63 ID:CazkdlxM.net]
- オルランドゥーの癖が凄い(千鳥ノブ)
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/08(火) 20:09:54.28 ID:DeduYaF5.net]
- 初めて入ったスーパーで久しぶりに「おからパウダー」見つけて
嬉しくなって5袋も買ってしまった
ちょっと高かったけどキッコーマンのやつ
家に帰って袋をよく見たら「豆乳」おからパウダーと書いてある
豆臭さを抑えてクリーミー・・・なんじゃそりゃ？
試しに水を入れてみたら・・・
これは「豆乳パウダー」じゃん！！！
「おから」じゃねぇ～～～～～～～！！！！！
皆さんもご注意を
今年もおからパウダーの品薄は続くのだろうか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/08(火) 23:48:53.87 ID:OXjO9QAM.net]
- >>750
後悔先に立たず
去年買った3袋最後の1袋まだ半分残ってる
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/09(水) 11:58:54.11 ID:5dHhLWN+.net]
- >>750
原材料に乾燥おからとしかかいてないよ？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/09(水) 12:29:07.06 ID:rU7LXN+M.net]
- えーーーー！？
アナタ、胃の中で消化されたら
成分は同じだから何でもＯＫってタイプの人ぉ～～～～？
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/09(水) 12:57:50.01 ID:5dHhLWN+.net]
- なんだ絡んだらいけない人だったんかｴﾝｶﾞﾁｮ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/09(水) 16:43:39.58 ID:nir4zf6U.net]
- >>753
シャンプーで全身洗う人
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/13(日) 19:30:28.04 ID:QYpdTIzA.net]
- ブーム終了埋め
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/17(木) 10:30:17.08 ID:HvLLHfJ6.net]
- >>750
豆乳を乾燥させたもの？
それならオリゴ糖なども残ってていいじゃん
出がらしのおからよりずっと栄養あるしw
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/17(木) 15:13:50.91 ID:9eYrJemV.net]
- もう触んないほうがいいよそいつ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/23(水) 12:26:37.07 ID:FCfDEAlp.net]
- 今朝のスッキリでまたやってた
痩せホルモンがでるらしい
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/23(水) 20:45:06.44 ID:wRMzSF8P.net]
- でも痩せないよ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/24(木) 22:37:53.93 ID:jFhJVqAF+]
- テレビでオカラパウダーをコーヒーに入れると何でか忘れたけど、良いって言うからしてみたら飲めたもんじゃ無かったわ。コーヒーには合わん！！
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/26(土) 16:42:47.32 ID:6deohorq.net]
- 大豆プロテインで痩せホルモンが出るとかいうやつでしょ
実際体感できるほど痩せるのは難しいかと
まぁ知識少ない栄養士が一度覚えたの繰り返しが多いんだよなw
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/26(土) 17:53:11.56 ID:XV4wY/iW.net]
- >>762
ヌンポンが出るのは確か
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/26(土) 23:53:53.74 ID:pNEbjfWJ.net]
- 11月からほぼ毎日汁物やヨーグルトなんかにかけて食べ続けてた
結果としては体重の変化はほぼ無かったけど、クリスマスもお正月も美味しいものたらふく食べても太らなかったのは個人的には大収穫
お通じが改善された事でむくみもマシになってきたし、健康習慣として続けていきたいと思ってる
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/02(土) 03:45:47.04 ID:n7V58xBW.net]
- 痩せないけど、うんこがたくさん出るのはいい
食べなれないうちは下痢気味で、屁がたくさん出たけど
食べなれたらしっとりしたいいうんこが出るようになった
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/02/04(月) 19:05:20.06 ID:wjnfjSrw.net]
- 相変わらず売り切れ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/04(月) 20:40:42.85 ID:3MMXZr0P.net]
- イオンは有り余ってるがオークワはいつも売り切れ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/04(月) 22:36:14.00 ID:YAPMjoeP.net]
- 業務スーパーなら¥258-/1kg
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/21(木) 07:55:43.26 ID:yfP7UuAT.net]
- 味噌マヨソースを作るときにおからパウダー入れてる
水のせいでドレッシングみたいにダレるのが嫌だけど
おからパウダーを入れるとペーストっぽくなっていい
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/24(日) 07:43:33.46 ID:2/Od+fzZ.net]
- 最近、おからパウダーが売り切れで
お店で購入できない
ネットで買って届くの待っているけど
なかなかこない
はやく、おからパウダーきてくれー
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/24(日) 08:24:40.76 ID:nhgagQzd.net]
- >>770
業務スーパーに行けよ
1kgで240円くらいだから
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/24(日) 09:37:27.91 ID:wpUn4w3B.net]
- タマちゃんショップってとこで買った
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/06(水) 10:56:05.51 ID:N38Qatj9.net]
- この前やっと買えたわ
ブームも終わったのかもう普通に買えるよね
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/07(木) 00:15:31.53 ID:2mta3M6T.net]
- ブーム前に120円ぐらいだったのが140円になってた。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/10(日) 22:10:06.51 ID:tlKDtTCa.net]
- 業務スーパーのはご多分に漏れず不味いんだろ？ｗ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/12(火) 20:13:56.60 ID:/TDp92uO.net]
- 2ヶ月半で10kg減量したけど、おからパウダー（ヨーグルトにin）を始めてからは1ヶ月
最初は便秘がなくなって毎日お通じあってよかったけどこよ1週間便秘がひどくて体重も微増
停滞期かな
しばらくおからパウダーやめてみる
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/12(火) 21:58:38.98 ID:SqyLjBlC.net]
- ヨーグルトにin美味しそうだなぁ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/12(火) 22:13:09.15 ID:y5skZdC2.net]
- >>776
女性かな？
生理とか排卵前ではなくて？
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/22(金) 21:38:17.97 ID:0PRQCuThC]
- ヨーグルトに入れて脱落してしまったんだけど、あと1.5キロ
あるの、どうしたら食べやすい？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/25(月) 13:39:25.48 ID:g28Nr9MY.net]
- 4/1あさイチ おからパウダー特集
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/25(月) 17:08:37.56 ID:GGI2mhte.net]
- まじか。
今のうちに買い溜めしておかないと
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/08(月) 17:49:46.69 ID:ZkqP/mRr.net]
- 録画したまま
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 20:55:49.78 ID:KapXZlOs.net]
- イソフラボンとり過ぎとか大丈夫かな
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/09(火) 21:21:39.74 ID:FFr+ieJt.net]
- あーそういえば女性ホルモンがどうのってあったね
大豆グラノーラばっか食ってるけど大丈夫かな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 20:09:18.47 ID:49QhZmVu.net]
- とりあえずこれ食っとけみたいな栄養バランスが良い物で、
豆、卵、乳製品、の３種を一気に摂取出来る料理を考えてたんだけど、
おから蒸しパンヨーグルト味、が良いかなと思ってる。
残る魚と野菜を加えるのはさすがに無理か。ツナ味とか青汁味とか？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 21:16:03.88 ID:V+PdVYZi.net]
- おからパウダーとチーズを使ったお好み焼き
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 20:04:29.36 ID:kRqXRIC7.net]
- 業務スーパー行ったけど売ってなかったわ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/21(日) 15:11:32.31 ID:HQY1JteI.net]
- 近所のマイバスケットでも売ってたけど
150円ぐらいだったけど、今は黒豆きな粉取ってるから無視した
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/21(日) 21:58:05.67 ID:AIaIze9w.net]
- いちいち書かなくていいよそんな事
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/21(日) 23:22:06.93 ID:LqaMgT3I.net]
- ドンキホーテに200g298円くらいで売ってた。100gのやつもあったかな。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 05:19:09.05 ID:QYfO0ReB.net]
- おからパウダーで作る蒸しパンが美味しくて堪らん
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 11:46:56.32 ID:wgl88+AI.net]
- 確かに、近所で安く売られてる情報書いたら
ネットで買うバカが減ってしまうからなw
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 12:36:00.00 ID:+lBGujV3.net]
- レンジ置いてないからおから蒸しパンできないなーと思ってたけど
普通に蒸し器使えばいいと気づいてこの前の休みからよく作ってる
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/22(月) 20:26:28.34 ID:UBXnk7aj.net]
- 100円ショップのダイソーに50gが売ってた。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/24(水) 07:12:01.49 ID:FX5ZzdiN.net]
- >>785
甘みを加えず塩胡椒を混ぜて蒸して、仕上げに軽くトースターで焼いて、ツナ、ゆで卵、野菜サンドにして食べてる
マヨネーズは豆乳で自作
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 14:23:42.23 ID:fgd5qQwN.net]
- 蒸しパン系を糖質少なめで作りたいんだけど
パルスイートもラカントもオリゴのおかげも熱加えるとどうしても甘みが減っちゃうな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/01(水) 14:28:38.43 ID:oVt8FT24.net]
- >>796
最初から甘味は無しで作って、出来た蒸しパンに甘味料をトッピングやソースとしてプラスしたらいい
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 09:12:46.94 ID:v4iQ0Zk/.net]
- >>796
ラカントで甘みをつけたあんこやクリームを添えるとか
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 09:50:46.63 ID:0fnjWB9H.net]
- 甘みなくして野菜と鶏ハム挟んでサンドイッチにしたりとかいいんじゃない？
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 13:45:55.05 ID:q/a9+i/U.net]
- >>799
こういう会話が成立しない人ってなんなん
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 16:19:34.13 ID:0Q8yUdFl.net]
- おからとサイリウム入れたクッキー食べたら、お腹のなかで膨らんだらしく腹痛が…
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/12(日) 23:20:46.42 ID:Sfq8MC6s.net]
- ラカントだんだんきつくなってくる。
最初は平気だったのに
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/13(月) 00:03:45.74 ID:TTSyMDE0.net]
- >>802
どういうこと？
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/13(月) 17:30:32.12 ID:M5VCraRk.net]
- >>802
わかる
気持ち悪くなってきた
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/13(月) 18:32:17.75 ID:+gqFGt8J.net]
- 同じく
最近は塩味のクッキーにしてる
気持ち悪いとかはないんだけど欲しくない甘さ
なんでだろね不思議だわ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 21:53:53.57 ID:RrKS4Ol8.net]
- 最初は甘味を感じて出てたドーパミンが
何回めかで
なんかこれ違うって気付いて出なくなったみたいな感覚
もちもちおからサイリウムパン作って、
ラカントかけて初めて食べた時は満足感凄かったけど今は作らなくなっちゃったな
作るとしてもかけるのはオリゴ糖だな
塩足してあまじょっぱくしたらまた違うかな
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 05:07:50.02 ID:l73c5pHu.net]
- フライパンにおからパウダーと水入れて炒めて玉子入れて炒めるとパラパラになって米みたいに食べられる
油は使わなくても大丈夫だからヘルシー
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 16:52:57.22 ID:XAMr/27K.net]
- >>806
今、まさにその方法でラカントでなくパルスイート液体をかけてるんだけど
パルスイートも同じ症状になるんだろうか
怖いよー
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/15(水) 21:02:23.45 ID:xXiyxVr7.net]
- >>808
そもそもパルスイートが怖い
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/15(水) 22:42:44.93 ID:J2Gey1P4.net]
- パルスイートって主原料エリスリトールじゃん
何も怖くないよ
アスパルテームとアセスルファムK嫌うのはわかるけどエリスリトールで足りない甘みを補う程度でしょ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/16(木) 08:34:12.62 ID:gU0NlQ2o.net]
- >>808
自分>>806だけどパルスイートもラカントも持ってるけど同じよ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 09:06:11.67 ID:ZLDS+/PY.net]
- あさいちでおからパウダー特集してる。また品薄高騰してしまう
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 11:01:16.04 ID:MXtWgK9j.net]
- あさイチ観て来た
品薄状態続くと見込んで、落ち着く来月くらいからおからパウダーダイエットする予定
毎朝ヨーグルト食べてるから、入れて食べたいと思う
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 17:30:16.77 ID:vUhf5uMc.net]
- 近所のイオン見たら置いてある三社のおからパウダーが全部棚から消えててすっからかん
テレビの影響ってすさまじい
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 15:06:34.17 ID:VJuhudlx.net]
- >>780
4月1日にもあさイチでやってんの？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/08(土) 11:02:39.73 ID:t76lSl32.net]
- おからヨーグルトダイエット胸焼けすごいけどすごい便出て2日でお腹ぺったんこになった
何より肌がすべすべになってびっくりした
前評判どおり最初ちょっと体重増えるね
体組成計見たら筋肉少し増えてた
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/11(火) 04:53:20.19 ID:rHv92EOy.net]
- 上がれ。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/13(木) 07:48:55.87 ID:qMaobtGw.net]
- あさチャンでおからパウダーダイエットやってるぞ
福岡県みやま市の病院よく見るなー
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/14(金) 02:30:23.80 ID:3+wopPfJ.net]
- 上がれ。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/20(木) 08:47:54.51 ID:OP45e1uN.net]
- おからダイエット始めて2週間になるけど2kg痩せた
食欲が減るのは本当だった
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/20(木) 14:50:00.85 ID:/HGUFXu+.net]
- 一年前から糖質制限でおからパウダー買ってたけどだんだん飽きてきて使いきれなくて困ってたのが、オオバコダイエットとおからパウダーで餅作ってみたら美味しすぎて無くなりそうだ
キッコーマンの豆乳おからパウダーが使用感良さそうだから次使ってみたい
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/20(木) 21:53:47.58 ID:3VjQgCqh.net]
- おからもちって味がないから飽きたわ
どうやって食べてる？醤油？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/20(木) 22:15:39.01 ID:z7rxJRHc.net]
- >>822
いつも磯辺かきな粉で食べてる
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/20(木) 23:42:18.07 ID:3VjQgCqh.net]
- >>823
なるほどありがとう
やってみるわ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/21(金) 10:41:41.71 ID:A/OzH/8h.net]
- >>822
自分はきな粉か抹茶
少し糖質上がるけど低糖質つぶあんのレシピを見かけたのでそれも作ってみる予定
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 02:31:17.16 ID:iZE3tvdF.net]
- 上がれ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/02(火) 18:29:13.36 ID:6KBtXrnT.net]
- ヒルナンデスでおからダイエットで2年で51Kg痩せた人が出てた
おからポテサラとおからハンバーグ紹介してた
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/02(火) 18:35:19.91 ID:Q6lwOmVj.net]
- おからはほとんど関係ない
カロリーを消費してカロリーを取らなかったからやせたんだ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/02(火) 19:39:52.12 ID:A1ElUGEW.net]
- おから食べるのは好きなんだけど、
いきなり便秘になるのよね
どれだけ水分補給しても詰まる
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/02(火) 21:29:18.21 ID:H946nPbR.net]
- そうなんだ。自分はおから食べるとウンコがモリモリ出てきて気分が良い。
おからクッキー食べ切っちゃったからまた作らないと。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/03(水) 13:24:48.31 ID:07X5bk9Q.net]
- おから粉1kg入り買ったから、とりあえず使い切るまで
菓子パン類をおから蒸しパンに変えようと思う
正直おいしくはないけど
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/05(金) 08:54:19.98 ID:2/2gW+n7.net]
- >>829
不溶性食物繊維をとりすぎるとなるね
自分はトイレが詰まったことがあって、ぞれからおからクッキーは辞めたw
野菜などでも不溶性食物繊維は多くとれるからね
栗にも不溶性が多いので、好きだけど食べ過ぎには注意するようになった
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/05(金) 09:11:23.16 ID:r7RxUt7K.net]
- そんなあなたに水酸化マグネシウム
◯に水含ませてくれるからいいよ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/05(金) 15:21:22.62 ID:R2Nqx2LJ.net]
- >>831
液体パルスイートに浸してしっとりさせると美味しいよ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/06(土) 06:52:28.54 ID:1jUiIaW5.net]
- バリウムウンコが重くて流れない
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/06(土) 12:54:15.75 ID:guR/mZVu.net]
- おからパウダーと関係ある？
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/09(火) 20:32:10.85 ID:KuFvzxP1.net]
- 来週のきょうの料理でおからパウダーレシピやるみたいだから
残量少ない人は放送前に買っといた方がいいかも
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/11(木) 17:32:04.73 ID:x+uaEfAI.net]
- しょっちゅうTVで宣伝してるからもうそんなに食いつかないのでは？この間のアサイチの後も山積みのままだった
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/11(木) 18:04:49.88 ID:DlQul316.net]
- 何故か今月頭から店頭でほぼ見ない
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/12(金) 08:15:54.32 ID:tmbHwzVy.net]
- イオン品切れ多いです
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/12(金) 08:52:31.13 ID:ZqWz8VGT.net]
- てかこのスレ見ても4,5,6,7月毎月TVで宣伝してるじゃん
そりゃー売れ行きも鈍るわ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/22(木) 08:38:22.08 ID:A4KmcY7V.net]
- おからパウダーダイエット3ヶ月目だけど5kg痩せた
カロリー制限はしてない
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/10/09(水) 15:56:33.37 ID:ybvGNZK5.net]
- 今朝初めてこれ使って蒸しパン作ったけど確かにお腹いっぱいなるね
品切れ多いみたいだからお豆腐屋さんでおから買ってきてそれ使おうと思う
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/05(木) 03:02:36 ID:qOwHWGY7.net]
- https://i.imgur.com/p94z7lh.jpg
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/24(火) 01:38:30.96 ID:chN5jS7g.net]
- 今日初めてパウダーでクッキー作って一個食べたらずっと気道に詰まっててつらい
これ喉詰まるよね？
もちで死ぬ老人の気持ち感じてる
どうしたら流れていくんだよこれ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/12/24(火) 09:14:21.51 ID:7JEA/r1y.net]
- >>842
まだ見てますか？
具体的にどのように料理してますか
あと頻度も
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/25(水) 11:21:11.88 ID:HZ3Mr1r8.net]
- 結局戻して卯の花にして食べてる
卯の花を溶き卵やおろした長芋に混ぜて焼くと美味しい
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 01:56:12.63 ID:zc+SdgIx.net]
- おからパウダーをヨーグルトに入れて毎朝食べているけど、 便の色が薄くなったような気がする
やたら快便。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/08(水) 20:03:27.55 ID:SjKjyx1O.net]
- コーヒーに入れればいいの？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 10:13:25.63 ID:Twyhfolu.net]
- コンポタだってさ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 19:29:07.91 ID:Tv5o1jSG.net]
- お汁粉もとろみが出ていいらしいよ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/11(土) 22:17:50.88 ID:lqXSxfbd.net]
- おからヨーグルトダイエットやめたら1か月で4kg太ったからまた再開したら1週間で2.5kg戻せた
やっぱりおからヨーグルトダイエット最強
今度はキッコーマンの細かいおからパウダーにしたらめちゃくちゃ便通良くなったしおからの粒目が荒いやつより美味しい
ちなみにあすけん併用してるけど6ヵ月で最大8キロ痩せた
もう少し痩せないと標準体重じゃないからしばらく続けてみる
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/12(日) 01:22:54.52 ID:w3coUwOU.net]
- 運動もしてるんでしょ？
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/12(日) 04:33:41.42 ID:pTAOqRFH.net]
- 要するに食物繊維だろ?
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/14(火) 11:05:17 ID:js67Z0jQ.net]
- 運動はあまりしてない
犬散歩くらいしか
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/16(木) 10:09:35 ID:W5We8L26.net]
- >>847
長芋が便秘にいいってガッテンでやってた
それ作ってみる
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/16(木) 11:25:24 ID:xtrwl7QH.net]
- 長芋、納豆、おからパウダー、刻みオクラ、卵をまぜて焼いて鍋肌醤油で仕上げるネバネバ焼き美味し
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/17(金) 11:00:46 ID:/UlIMcWJ.net]
- 納豆は加熱するとナットウキナーゼが失活してしまう
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/19(日) 03:56:00.20 ID:A9jbFaB/.net]
- おからパウダーお好み焼き作ったけどマヨマヨしすぎてむしろ肥えそう
全然固まらないね
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/19(日) 23:33:07 ID:zShytNjA.net]
- 納豆菌は100度でも死なない
納豆の作り方は煮沸した藁に豆入れるだけ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/07(金) 20:01:14 ID:sGpc17sL.net]
- 生おからでケーキつくったけど、
おからだわ
レシピは、慎重にえらばなければ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/03/14(土) 14:29:50.29 ID:ObGpHzPUL]
- テスト
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/24(火) 18:23:00 ID:hZHtl6Vs.net]
- おからパウダーでレンチンする蒸しパン作ったけど美味しいね
丸ごと一つ食べてしまった
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/29(日) 12:54:49 ID:JPoZPmPo.net]
- おからパウダー蒸しパン１つ作って、口寂しい時食べてたらマイナス5キロ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/22(金) 17:54:00 ID:w70OczCp.net]
- 蒸しパンが結局一番おいしいよね
簡単だし
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/22(金) 23:29:23 ID:/ChA8JpT.net]
- アディポネクチンって本当に入ってるのかな
ソイファイバーでもいけるのか疑問
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/23(土) 00:41:53 ID:nSfYCNVV.net]
- お好み焼きも捨てがたい。
皆さんのおすすめダイエットレシピ教えて頂きたい。
クックパッドとか地雷多すぎて挫折しそう
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/23(土) 16:10:01 ID:UE4/UbOB.net]
- どういうレシピがほしいんだい？
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/23(土) 16:45:00 ID:KWLhiVYC.net]
- >>868
>>867さんではないのですが、蒸しパンのレシピを教えてほしいです
色々検索してもどれが良いのかわからなくて
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/23(土) 17:00:59.35 ID:+c6jUKFK.net]
- クックパッドのレンジでクイック☆の蒸しパンは定番でおいしいよ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/24(日) 12:46:27 ID:OZy6ZILH.net]
- おからパウダー 15g、ラカント15g、ベーキングパウダ2g、豆乳 80g、卵1個、バニラオイル少し、マヨネーズかオリーブオイル7g混ぜてレンジで6分
これで落ち着いてる
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/24(日) 19:12:00.08 ID:yHZuzHV2.net]
- おからパウダー30g、ラカント15g、BP4g、サイリウム5g、ココアパウダー7～10g、水150ml前後
クックパッドのレシピは豆乳使ってたけど豆乳も牛乳もないから水でやっても美味しかった
私はおから臭いのがダメだけど、ココアパウダー入れるとおからの味が飛ぶからココアパウダーは必ず入れてる
卵も使わないかららくちん(普段卵料理よく食べてるから使いたくなかっただけだけど)
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/24(日) 20:46:48 ID:Gkkqa5Oe.net]
- >>869です
レシピありがとうございます
早速作ってみようと買い物に出かけましたが、
ベーキングパウダーが売り切れでした
また明日探してみます
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/24(日) 21:42:52 ID:oELBTIvc.net]
- おからパウダー20g
無調整豆乳90ml
卵一つ
オリーブオイル小さじ1
バニラエッセンス適量
ココアパウダー好きなだけ
ベーキングパウダー３～5g
よく混ぜたら最後にレーズン投入して500w6分でレンチン
ラップは不要
おからパウダーはキッコーマンのが粒子細かくてお勧め
ベーキングパウダー森永の一回使い切りタイプが楽チンだけどスーパーで品切れ
ヨドバシの通販で缶入りのものなら売ってた
送料無料だしこちらもおすすめ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/24(日) 21:47:08 ID:oELBTIvc.net]
- >>867
クックパッドは、
レシピ名 人気レシピ
でググると殿堂入りや話題入りなどのハズレが少ないレシピがヒットするよ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/24(日) 23:33:43 ID:zvzHpYsX.net]
- トップバリュのおからパウダーは粗いから使いにくい、、、
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/25(月) 20:20:23 ID:e40QXJxN.net]
- >>868
えっ？こんなものも？
みたいな
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/27(水) 21:31:26 ID:bXBgvBVE.net]
- >>874だけど間違えた
森永じゃなくて日清でした
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 02:26:17.43 ID:sD7wI3CD.net]
- 自分が数年作り続けるうちに固まった配合
おからパウダー20g
無添加ホエイプロテイン10g
水80～90g
シュガーカットゼロ液体10g（人工甘味料嫌な人はラカントなどでどうぞ）
卵1個
油ひとたらし（小さじ2程度 入れない場合は水を100）
バニラエッセンス2振り
ベーキングパウダー4.5g
サイリウム2～3g
日によって気分でココアパウダー・抹茶・溶けやすいインスタントコーヒー・きなこ等適量
具を入れる時はラム酒漬けドライフルーツ・黒胡麻・黒豆・高カカオチョコなど
ラップなし500w4分
半分に分けて昼ごはん用2日分、残った半分はラップして冷めたら冷蔵庫
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/02(火) 02:31:14.04 ID:sD7wI3CD.net]
- 500w4分で表面がまだ濡れてる感じだったら30秒ほど追加で
ほんの少しの湿りくらいだと予熱で固まる場合も多いです
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/03(水) 03:49:38.48 ID:hcVD7AWw.net]
- 初めておからパウダーでクッキー作ってみたけど
普段飲んでるプロテインが結構甘いからそれで甘味なんとかなるかと思ってプロテイン・卵・オリーブ・水で作ったら
全く甘くない保存食みたいなにかが出来上がった…。
その後ここにたどり着いたんだけど、やっぱり甘味料いれるものなのね。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/04(木) 01:33:30.42 ID:vE2lYemd.net]
- ここではじめて「ラカントS」の存在を知ったよ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/10(水) 06:59:01.12 ID:wYIseUfd.net]
- おからパウダーのクルミ餅風とずんだ餅風にハマってる。今度はクルミゆべし作る。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/01(水) 03:38:07 ID:nFJOoOfR.net]
- 最近おからパウダーのせいで胸焼けが酷くて挫折
それまでは順調に痩せてたけどやめたら停滞した
けど胸焼けが辛すぎる
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/02(木) 17:21:31.08 ID:7YUIsYM+.net]
- >>884
虫でもわいてたんじゃない？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/03(金) 06:36:57 ID:RAFv8w0e.net]
- >>885
いや
キッコーマンの開けたばかりのやつだよ
どうやらおからを継続して食べ過ぎて大豆製品アレルギーになったらしい
絹ごし豆腐以外全部胸焼けする
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 02:07:27.08 ID:KEyCew2a.net]
- >>886
短期間で摂取しすぎはいけないってことね
昔寒天ダイエットが流行った頃粉寒天をコーヒーとかに入れて何杯も飲んでて他にもモズクやトコロテンやワカメを毎日食べ続けてたら甲状腺やられたわー
今でも海藻類怖いｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 18:26:35.56 ID:ZJqNJDi+.net]
- >>887
甲状腺、低下ですか？亢進ですか？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/05(日) 22:11:24.33 ID:KEyCew2a.net]
- >>888
亢進だったよ
常に心臓バクバクしてて手が震えて文字もちゃんと書けなくなった
喋るのもしんどくて結果1ヶ月で10キロは体重落ちたよ
投薬で完治した後はリバウンドしたわｗ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/07(火) 00:42:39.01 ID:n8gg2MgF.net]
- >>889
ご返答ありがとうございました。
私もバセドウになってしまい、原因を探っておりました。
皆さまスレ違い失礼しました。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/11(土) 20:27:32.61 ID:i9n9ISQsF]
- え
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/27(月) 09:17:55 ID:ebhNr29p.net]
- 朝、ヨーグルトにおからパウダーとはちみつを少量入れて食べるんだけど、きなこも入れたら美味しくなった
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/07/28(火) 10:56:43.59 ID:CesVdSr9.net]
- クッキー作ってみたけど、パウダーだけだとボロボロでどうにも固まらない
小麦粉半分ぐらい入れた方がよさげだ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/29(水) 16:30:15 ID:6+MIy+Zh.net]
- 油は？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/01(土) 02:13:29.20 ID:LzyZkUdp.net]
- オオバコを少し入れたらまとまりやすくなるよ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/02(日) 13:03:37 ID:573kI/r9.net]
- 卵か粉かどちらかは入れないとおからだけじゃ繋ぎにならんわな
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/04(火) 12:38:41.95 ID:YEFNXPdF.net]
- 卵、バター、ホットケーキミックスと牛乳も入れたよ。でもボロッボロで固まらない
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/04(火) 19:10:05 ID:tcp1JJhv.net]
- >>897
おからパウダー入れすぎ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/05(水) 20:29:43 ID:GqWJxNqf.net]
- 分量どうやったの？
色んなレシピあるしまずはレシピ参考にして作ってからアレンジしてみては
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/17(月) 17:04:26 ID:8K4B3ugd.net]
- 初めておからパウダー買った
脂肪0ヨーグルト100g
おからパウダー大さじ1
きなこ大さじ1
MCTオイル大さじ1
クラフトオリゴ糖大さじ1
これで便秘解消されたらいいな
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/18(火) 09:54:21 ID:Eq42Fq3C.net]
- >>900
クラフトじゃなくてフラクトだった
バナナ1/2本も追加
お腹空いてたからおいしく頂きました
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/18(火) 12:47:26.47 ID:zal7sWsA.net]
- おからパウダーを自作のコーヒー牛乳に混ぜてたら飽きてきたので
大豆粉に変えて2週間様子見たら完全に便秘になって
又おからパウダーに戻したら又お通じつくようになった
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/18(火) 14:59:29 ID:uifb8Xam.net]
- >>902
私も同じ経路を辿りましたw
似て非なるものなんだなーって体の素直さにびっくり
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/18(火) 17:02:43 ID:zal7sWsA.net]
- >>903
わおっお仲間発見ｗ
ホントそうですよね〜( ；∀；)
大豆粉は飲み物に入れてもダメなことが今回つくづくわかりました
何を隠そうおからパウダーで半年で６kg痩せたのに
大豆粉で便秘になって体重微増してむしゃくしゃしてやけ食いし
１kgリバウンドしますた
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/26(水) 19:07:25.33 ID:5aAUpfPy.net]
- おからパウダー1カップ
米粉と片栗粉合計で大匙3
サイリウムパウダー大匙半分
ココナッツオイル大匙1.5
水適量(スプーンで掬いやすい緩さになるまで)
上記をタネにしてテフロン加工のフライパンでオイルなしで焼く
甘くしてもいいしピザチーズ乗せて焼いて塩胡椒してもうまい
あらかじめ塩と和風出汁混ぜて焼くのもうまかった
ココナッツオイルでおから臭さが軽減して食べやすい
甘くするならバニラオイル入れてもいいかも
大体3～4枚くらいに分けて焼いて朝昼1枚ずつ食ってる
まだ体重減った感じはしないが腹が減りにくいので助かる
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/27(木) 00:10:43.54 ID:TlPqSxQj.net]
- 米粉と片栗粉をやめて
サイリュウム増やして卵とベーキングパウダー足したら
痩せるし美味しいんじゃ無い？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/10/26(月) 11:55:06.77 ID:Sz4nXnfw.net]
- おからパウダーどこで買えば安いですか？
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/10/26(月) 13:57:45.33 ID:kKSNaAzV.net]
- スーパーで買ったよ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/10/28(水) 11:00:03.13 ID:M6CS5w4Y.net]
- これを飲み物に混ぜても味は不味くならないんですか？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/06(金) 13:08:23.33 ID:Cn+p1ecv.net]
- >>907
ヤフーで５キロのやつが安いけど
なかなか減らないw
>>909
コーヒーとかに入れれば、何とか飲める
ただしストローがないと下に沈むだけ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/06(金) 21:04:47.28 ID:F5zVdPrY.net]
- 飲み物に混ぜて無理矢理飲むよりお味噌汁に入れた方が美味しい
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/14(土) 08:59:00.43 ID:c2m5UIB9.net]
- 2015年に買った送料込み2000円以下の10kg袋をようやく全消費しました
（賞味期限90日だけど基本常温保存で5年ちょっと）
去年あたりから虫が湧いて蜘蛛の糸みたいなものにおからがつながってくるようになってましたが
冷凍で殺虫してなんとか乗り切りました
さすがにもう10kgは止めようと思います
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/14(土) 09:08:57.97 ID:jNEXxijD.net]
- おえぇぇええ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/14(土) 20:13:00.94 ID:qt/RhYXJ.net]
- >>912
わざわざ書かなくていい情報だね
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/17(火) 05:52:02.52 ID:04/1Hzjs.net]
- 開封後冷蔵庫、賞味期限から1月くらいで処分かな 自分なら
入院deダイエットは近道ではあるか…
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/17(火) 06:27:44.01 ID:vXr25aqM.net]
- お腹弱い人だったら、死んでそう
虫湧いたのは気持ち悪いな
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/17(火) 07:42:17.75 ID:6wrOcTTV.net]
- 糸で繋がったようになるのはおそらくノシメマダラメイガの仕業なので食べても問題ない
それよりもおからに含まれる脂質の酸化が問題
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/17(火) 19:35:20.01 ID:hiO3aCn/.net]
- ネタにマジレス
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/18(水) 19:36:21.51 ID:Quh7r/jq.net]
- ネタですみません
i.imgur.com/oEaxLrf.jpg
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 00:06:02.00 ID:w+oBh7wq.net]
- 密閉できないなら冷蔵庫の野菜室に入れようね
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 07:32:51.68 ID:xi31UhgH.net]
- 野菜室に入る量じゃないだろ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 07:33:52.52 ID:DaIGwVXv.net]
- >>919
10キロあるのは知ってるわ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 08:50:26.06 ID:vr9WZ0kE.net]
- 気持ち悪いからもう出てこなくていいよ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 11:54:00.87 ID:w+oBh7wq.net]
- 30kgの玄米は入れたことがある
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2020/11/19(木) 17:44:23.47 ID:BVOgG3Y6.net]
- ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 17:48:31.94 ID:iZRfuLnS.net]
- 安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/19(木) 17:48:49.65 ID:jre/Noo7.net]
- 安,倍.'晋''三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/18(日) 03:00:15.36 ID:4I4FGBUX.net]
- >>8
これ最強じゃん
食欲わくなら
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 23:42:34.19 ID:ZkhLo5QD.net]
- 不味そう
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/08/01(日) 03:15:43.70 ID:ua6JQj5D.net]
- わしこれでの痩せ方みっけた
食前に飲む
ではなく、食べ物（パスタとか）半分にしてその分これ混ぜる。お腹いっぱい満足感いっぱい
当たり前とか言うなー
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/22(水) 20:58:44.81 ID:HBUdnRbu.net]
- おからパウダー始めてみたけど美味しくなくて辛い
食べ物が全部粉っぽく美味しくなくなる
1日一回で入れすぎてるのかなぁ
毎食で少しずつ取るのが正解？
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/22(水) 21:48:11.41 ID:yLPJJ3jj.net]
- >>931
入れすぎてると思うなら減らしてみればいいのに
どのくらい使ってるかも書いてないのにわかるわけないよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/23(木) 01:07:31.87 ID:nXw8Cwn5.net]
- >>931
きな粉足すといよ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/23(木) 14:13:35.25 ID:XZOkYzPM.net]
- 最近は蒸しパン専用になってるわ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/24(金) 07:36:44.15 ID:dbdaBCLz.net]
- 蒸しパンうまいよね
ヨーグルトに入れるのも食べやすかった
繊維の取りすぎか逆に便秘になったので最近控えてるけど
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/24(金) 18:40:35.32 ID:9chOPdp6.net]
- 一日一食で今のところ快便
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/11/11(木) 17:33:32.11 ID:u1JzNIuS.net]
- 同じくダイエットはじめて便秘だったのが快便なった
でも軽く胃痛がする
胃が弱い人は向いてない？
１食につき大さじ1とってるけど取りすぎかも
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/11(火) 09:20:06.06 ID:wKMWq5hy.net]
- 地獄のように臭い屁が連発するようになった
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/15(土) 01:02:39.18 ID:EFumPkx6.net]
- 粉やら薬に近い形態のものは
吸収良すぎてかえってダメージになることが多い気がする
出来る限り食物の形で取って薬やサプリは厳選したほうがいいな
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/15(土) 18:44:57.12 ID:2pO2X9ML.net]
- タコ焼き禁止令
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/20(木) 14:59:32.63 ID:J3g/812a.net]
- 昨日数ヶ月ぶりにおから蒸しパン食べたらさっき40cm級のうんこ出た！！！！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 02:50:39.82 ID:lynLQ+FG.net]
- パウダー入れたイーストパンケーキを
毎日食べてる。
美味しいよ♪
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 08:47:16.01 ID:qTEIu/w3.net]
- おからパウダー100パーじゃイーストパンケーキは作れないじゃん
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 09:07:57.27 ID:rfPTrwfy.net]
- 「おからパウダー入れたイーストパンケーキ」と書いてる時点で普通の頭ならおからパウダー100パーとは思わないけどね
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 09:17:57.55 ID:zAwBZhKJ.net]
- ww
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 10:24:32.87 ID:qTEIu/w3.net]
- 普通の頭してたらダ板のおからパウダースレでわざわざ小麦粉投入レシピを♪付きで書こうと思わないからね
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 13:27:16.17 ID:rfPTrwfy.net]
- 製菓製パン板にもおからスレはあるけど細かいレシピ書いてるわけでもないし、ダイエットの厳しさゆるさも人それぞれだから小麦粉使う人が居てもいいと思うけど
おから100％レシピのスレでもないのにそんなに突っかかることかな
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 16:18:58.02 ID:s9GOAbfb.net]
- >>947
どうみてもあなたが突っかかってるように
見えるんだけどw
荒らしたいなら別スレに行ったら？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/01(火) 03:10:42.98 ID:R0VP9Tdp.net]
- >>944
たしかにｗ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/04(金) 18:07:00.03 ID:H2jzCyHr.net]
- トップバリュのおからパウダーを前から探してたんだけど、イオンにもまいばすにもアコレにもなくて、お店の人にもないって言われてたのよ。
それが今日、イオンの油揚げとか売ってる冷蔵のところに売っててビックリしたわ。
やっと買えてうれしい。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/05(土) 01:58:21.56 ID:mxerwgxj.net]
- マンコだねー
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 16:34:32.55 ID:2mejFQLs.net]
- おからパン作ったけど、まずい。
見たレシピが悪かったかと思って、違うレシピで作ったけどやっぱりまずい。
つくれぽでは大絶賛だったのに。
冷めると少しマシだけど、口の中でネチャっとした感じがします。こんなもん？
サイリウム入れなければいいのかな？
蒸しパンやった事ないけど、蒸しパンはネチャっとしないですか？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 16:53:01.82 ID:UaOTF0tT.net]
- >>952
蒸しパンは加熱時間や水分量でバサバサもしっとりも出来る
水入れ過ぎたらもちろんネチョる
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 18:54:08.25 ID:3VbK0Tl3.net]
- >>952
サイリウム入れないとふわっとなるがゴワゴワなりがち
サイリウム入れるとしっとりもっちりするけどねちゃる
好みの問題だけどバナナも似たような感じになる
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 18:57:50.70 ID:3hS8Dmzw.net]
- >>952
脂質制限ダイエットには良くないけど
サイリウム入れずに少し油入れるとふわふわなるよ
普通の蒸しパンレシピを参考にして
小麦粉を粉砕したオートミールに置き換えて
砂糖をラカントとかにすると美味しくなる
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/27(日) 07:16:00.09 ID:KIqhF9R3.net]
- おから蒸しパンは50gで大き目に作って切ってオーブンで焼いて焦げ目付けてmctオイルとオリゴ糖シロップかけて食べてる
前に市販の蒸しパンに切り目入れてバターとハチミツ掛ける食べ方が美味しいと話題になったから
やはりある程度美味しくないと続かない
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/06/21(火) 12:32:21.65 ID:DKs1bK6M.net]
- 蒸しパンは細かいやつでも自分はあわなかった（小麦粉には勝てないしそもそも普通のパンのが好き）けど
粗めのパウダーとつなぎとして卵とキャベツたっぷりいれてお好み焼きにするのは好き
ソースマヨなしで醤油出汁のたれでもいけるから、自分に合う調理法は大事だなって
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/06/29(水) 17:08:38.80 ID:9D26PkIi.net]
- おからサイリウムに大根、干し海老入れて
大根もちにしたらすごく美味しかったよ
根菜絶ってないひとは試してみて欲しい
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/07/28(木) 00:58:51.48 ID:velUpQ2G.net]
- おから蒸しパン美味しくて食べすぎちゃいそう
みんな1日にどれくらい食べてるんだろ
ちなみに
おからパウダー30 ココア10
ラカント20 ベーキングパウダー4
サイリウム5 卵1 アーモンドミルク150
これで作って、昼食に1/4、間食に1/4で
毎日半分くらい食べちゃう
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/07/28(木) 03:00:27 ID:7k1VGJI7.net]
- 一食でおからパウダー20g分食べてる
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/07/28(木) 09:40:16.74 ID:velUpQ2G.net]
- そうだよね
カロリー的には全部食べたって平気だよね
ありがとう
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/08/10(水) 11:42:30.85 ID:jkG1OTF1.net]
- おから蒸しパン作るときベーキングパウダー足りなかったから重曹を少し使ったらふわふわになってる！
全然飲み込みなくくない！ホットケーキみたい
今まで食べるのに苦しくて苦労してたのは何だったんだ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/09/01(木) 11:44:31.76 ID:LDOzqQp/.net]
- 楽天のおからパウダーがすこし値上がりしてる
買っとけば良かった
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/09/06(火) 00:12:47.34 ID:LOunZ+z+.net]
- めっちゃ安く買えたとこ販売終了してしまってショック
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/18(火) 16:30:49.28 ID:JpFkznwZ.net]
- これからの時期リンゴを大量に貰うのでYouTubeのうま馬クッキングのりんごケーキをよく作る
うちは6等分して夫婦で3日で食べるんだけど食べ応えあるのに低カロリー低糖質だし無脂肪牛乳使えば更に低脂質
おからパウダー蒸しパン嫌いな夫もこれは喜んで食べてる
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 21:05:58.30 ID:5w5BoGxx.net]
- おからパウダーは微粒しかうけつけん
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/12(月) 10:01:58.83 ID:ZBCvQ/Qm.net]
- 小麦とおからを半々にしてラカントか砂糖、牛乳、卵、ベーキングパウダーで
ホットクックでケーキにして焼いて6等分してる
冷凍保存して一切れずつ食べる、一切れ１００カロリーぐらい。
小腹がすいたときのおやつにいい
以前はプリンやシュークリーム、アイスクリーム食べてた（一個２００－３００カロリー）
おから１００だと私的にはまずくて飲み込めなくてむせて満足しない
小麦を半分入れるとしっとりおいしくてパウンドケーキ食べてる気になって満足
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/12(月) 16:48:34.42 ID:CQH5a/Ga.net]
- 少し油足してみたらどうかな
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/13(火) 11:41:11.72 ID:U34dxQ3t.net]
- >>968
ありがとう
焼くときに鍋に油を塗ってるけど中にも入れてみる
腹持ちがよりよくなるかもしれませんね
むせるのは水が足りないせいかも
おからパウダー１に水３．５でおからに戻る分量って知らなかった
１：１か１：２ぐらいで作ってた
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/16(金) 01:27:45.73 ID:hUhcMwrC.net]
- おから蒸しパンと寒天ゼリー食べると惚れ惚れするようなンコが出てたのに身体が慣れたのか効き目がなくなってきた…悲しい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/17(土) 12:27:12.59 ID:U/uhLHgF.net]
- 自分はおからパン食べると、便がおからパウダーそのままみたいな
黄色っぽくて形もいつもの筒形より四角い感じのが出る
もしかしたら吸収がよくないのかな？
もっとかんで食べるべきか、パウダーの吸水戻し時間を長くすべきか
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/28(土) 09:05:27.30 ID:9pcYvQkO.net]
- ココア味のおから蒸しパン、美味しくて食べ過ぎそうだけどおなかがはるから食べ過ぎない
素晴らしいおやつだ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/28(土) 20:55:37.39 ID:3kjmZPuy.net]
- おいしいよねココア味
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/13(月) 21:37:43.83 ID:3D5oMCLQ.net]
- 安売りで買ったキッコーマンのおからパウダー6袋持て余して賞味期限今月までになってしまった
どうにか消費しようと蒸しパンに辿り着いた
50g入れて作ったの食ったけど腹持ちやばいな
冷蔵庫で冷やすとしっとりしてすごいいいね
次はココア入れて作ろう
オートミールでダイエット中だけどおからもいい感じだわ
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