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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15

341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/27(金) 11:20:37.60 ID:AdEwFcGY.net]
他の板で見つけた 継続する技術、っていうアプリと、自分ルールっていうアプリやり始めたんだけど人にもよるけど毎日継続してあることを達成(筋トレとか)するとかの助けになりそう。
日常の掃除とかも。
今かなりやる気になってる。




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