- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/18(月) 17:53:41.02 ID:BpzhkaC1.net]
- 【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
※荒らしのMINATOは出禁です！
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528481286/
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてくださいVIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 11:46:43.11 ID:9e/Qt/Re.net]
- >>312
不特定多数が参加する匿名掲示板の制圧条件の定義を説明しろ
これはお前へのテストな
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 11:46:43.78 ID:UqVVhZ6C.net]
- ｱﾎﾞｰﾝばっかだけどまた狂犬病が発作起こしたのか
- 315 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 11:47:02.13 ID:9YnO52L8.net]
- 雨降ってるし今日は仕事やる気しねーわ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 11:47:59.42 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>311
> 匿名掲示板で虚勢を張る、普通()の感覚を持つチワワ
実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。
アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。
行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。
これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
体重別スレッド 70kg～89kg part18
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/
- 317 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 11:48:01.76 ID:9YnO52L8.net]
- >>313
ここは俺中心にまわってる
そしてここの馬鹿どもは何も言い返せない
アハハ
制圧中ｗ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 11:51:26.85 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>305
> 匿名掲示板でのコテハンがプライドって頭ヤバすぎでしょ
↓
特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。
Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と発信してる人は沢山いる。
それが出来ない人種はみな同列。
そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。
しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/831
- 319 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 11:51:59.86 ID:9YnO52L8.net]
- もっとコピペを貼ってスレをつぶしなよ
- 320 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 11:53:19.45 ID:9YnO52L8.net]
- コテすらつけれない雑魚である事実を突きつけられて
コピペで対抗
なおそのコピペに説得力はない模様ｗ
- 321 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 11:55:05.24 ID:9YnO52L8.net]
- 制圧し終わったところで昼飯行きます！
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 11:55:54.44 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>303
> >>297
> そういうのはみんなFBやTwitterでやってるんだけど。
> 匿名掲示板で虚勢を張るお前と一緒にするな
↓
とことん特定されるの怖がって。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/839
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 12:00:53.76 ID:BFG2Ykqr.net]
- 代謝量の問題
1000kcalほど、運動量になるし
基礎代謝疑惑も有る
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 12:01:03.01 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>313
↓
833: チワワminatoさん＠お腹いたい(笑) 2018/03/21(水) 14:04:29.41 ID:2C6PutOZ
>>831
ツイッターの垢を晒してる俺は別格なの？ｗ
ツイッターにも画像貼ってるけど
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/833
裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。
ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠したい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。
特定が怖いから全て隠してるなら同じなのに。
本当に頭弱いやつなんですね。
ウエイト民は、コイツいじめに常時監視お願いします。
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/847
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 12:03:59.70 ID:BgF+9ZHk.net]
- ゴミナトさん、ツイッターには汚いウンコが入った瓶しかありませんでした！
チワワのウンコ飾っておくんですか？バカですね！危ない趣味ですね！
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/835
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:06:20.25 ID:9e/Qt/Re.net]
- >>317
問題に対する回答になってない
0点
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 12:14:11.22 ID:B5OMOpae.net]
- >>326
そうそう。アイツは日本語の使い方が歪んでいるから言葉の定義から詰めないと結論が雨散霧消するんだよね。
定義しないうちに逃亡するまでで様式美だけど。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:11:27.78 ID:4K3CNLfV.net]
- >>317
この板今日初めて来たんですけど、この人は荒らしですか？
もしかして毎日居ますか？
NGしとくべきですか？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:14:49.38 ID:8TygP2T9.net]
- 荒らしではないと思うよ自分はね・・
口の悪いお姑さんだとおもっていれば
なんくるないさ～
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:19:37.71 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>328
hissi.org/read.php/shapeup/20180619/bTVIcjBjdlA.html?name=all&thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/19
ID:m5Hr0cvP
名前の数:1
ｽﾚｯﾄﾞ数:1
合計ﾚｽ数:10
hissi.org/read.php/shapeup/20180619/Vld5blR3blI.html?name=all&thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/19
ID:VWynTwnR
名前の数:2
ｽﾚｯﾄﾞ数:2
合計ﾚｽ数:26
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:22:24.13 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>328
6: MINATO [sage] 2018/06/18(月) 18:19:41.63 ID:WNsytqcK
わっちょいない時点で荒らしてくれって書いてあるようなものだし
スレタイからはクソスレにしたい意志を感じる
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/6
hissi.org/read.php/shapeup/20180618/V05zeXRxY0s.html?name=all&thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/18
ID:WNsytqcK
名前の数:5
ｽﾚｯﾄﾞ数:4
合計ﾚｽ数:39
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:27:33.07 ID:Xambe3oO.net]
- >>328
荒らしです
NG推奨
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:27:34.16 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>328
hissi.org/read.php/shapeup/20180617/bFRHMCtMUXc.html?name=all&thread=all
hissi.org/read.php/shapeup/20180617/bFRHMCtMUXcw.html?name=all&thread=all
hissi.org/read.php/shapeup/20180617/ZkhZVEdpYjE.html?name=all&thread=all
hissi.org/read.php/shapeup/20180617/ZkhZVEdpYjEw.html?name=all&thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/17
ﾄﾘｯﾌﾟ:◆MCf8MjZn3Q
名前の数:8
ｽﾚｯﾄﾞ数:7
合計ﾚｽ数:116
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:34:36.47 ID:BgF+9ZHk.net]
- ＋名無しネカマ自演
>
> hissi.org/read.php/shapeup/20180617/OGp5a29lR0M.html?name=all&thread=all
> 板:ダイエット
> 日付:2018/06/17
> ID:8jykoeGC
腹の底から見下げ果てた
性根の腐ったクズ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:34:52.22 ID:DFAtogSw.net]
- apnn10.xyz/kprcbhabr
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:36:44.80 ID:sUOpuCyE.net]
- >>329
自演キモいよ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:38:56.46 ID:8TygP2T9.net]
- 自演じゃないよ～
色々な感じ方の人がいて当たり前じゃない？
それが巨大掲示板でしょ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:41:20.87 ID:wfFlsqoQ.net]
- 争いは同じレベルの者同士でしか起こらないのですよ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:44:34.44 ID:PNehNgEr.net]
- >>337
必死自演丸出し
お前も出てけ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 13:53:50.86 ID:BgF+9ZHk.net]
- チワワミナトが次に
ノコノコ再々登場したときのID次第
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:57:00.31 ID:v1FHT1G4.net]
- >>340
引きこもりだから家ネットとケータイの2回線あるべ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:02:34.92 ID:m/ZJyPJM.net]
- >>337
こいつはミナトじゃないよ
探偵気取りの暇人だよ
頭の悪そうなキモい書き込みでミナト本人からもキモがられてる奴だよ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:14:24.46 ID:03FnLSQc.net]
- 気付いたニダ
ウリは皮下脂肪が多いニダ
100kg越えても普通は前腕の筋肉の隆起は見えるニダ
なのにウリの腕は皮下脂肪でプニプニで隆起がないニダ
これは人よりも時間が掛かりそうカムサハムニダ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:19:27.65 ID:RDg3Wlq+.net]
- >>337
頭が緩いだけだよな
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:33:52.31 ID:YSYv/Cfz.net]
- ゴミナトｗｗｗｗｗ
今日もボコボコにされて顔面真っ赤に染まるｗｗｗｗ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:34:30.50 ID:4K3CNLfV.net]
- なるほど
有名な迷惑コテなんですね
MINATOミナトみなとでNGにしました
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 15:14:03.07 ID:EMJPbBMC.net]
- MINATOに反応する人や、煽る人もNGに入れた方がいい
同じ事を繰り返すから それとﾜｯﾁｮｲを導入した方がいい
- 348 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 15:51:30.35 ID:zglETwOY.net]
- このスレはゴミ箱なので質問するなら他のスレでしたら良い
- 349 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 15:52:47.05 ID:zglETwOY.net]
- こっちがまともなスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529200989/
- 350 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:00:00.65 ID:zglETwOY.net]
- ゴミ箱として使われてるこのスレで質問することは荒らしだから
質問にはいい加減に返すのが良い
点数で言えば0点の回答な
- 351 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:01:53.06 ID:zglETwOY.net]
- ちょっと仕事に集中すると自演だなんだ言い始めるキチガイがいるスレは
ほんとどうしょうもないと思う
さすがゴミ箱すれｗ
- 352 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:03:08.19 ID:zglETwOY.net]
- >>347
こいつみたいな自治厨気取りのやつは
書いてる事が一貫してない
これは今日始まったことじゃない
ずっと前から同じ
その点俺は一貫してるな
アハハ
- 353 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:06:47.13 ID:zglETwOY.net]
- >>342
探偵気取りｗｗｗ
一般人の感覚だと探偵気取りですらないと思う
- 354 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:07:34.06 ID:zglETwOY.net]
- >>338
1VS1の話だろ
こいつら格下は束になって俺にボコられる毎日な
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 16:08:42.04 ID:631xbBf/.net]
- ミナトのID新しくなっててワロタ
自演擁護バレバレださ
- 356 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:08:51.74 ID:zglETwOY.net]
- >>327
そういう奴多いな
単語の意味がわからない馬鹿や簡単な文が理解出来ない馬鹿が毎日現れる
そういう奴もきちんと観察出来るようになれよ馬鹿
- 357 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:09:44.99 ID:zglETwOY.net]
- >>325
甲子園の砂は価値のあるものとして日本人は思ってるものなんだよ
おまえのような底辺は知らないのかな
アハハ
- 358 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:11:16.31 ID:zglETwOY.net]
- >>355
何言っても信じないのはおまえの心の問題だからな
そんな心だとまともじゃないからリアルでも心あたりあるだろ？
なぜおまえの心がそうなったのか興味あるわ
いきてーる生きている～ｗｗｗｗ
- 359 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:12:01.55 ID:zglETwOY.net]
- 他人を信じられない心の闇ｗｗ
可愛そうな奴だ
AHAHA
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 16:20:02.66 ID:2jL0JUm4.net]
- わー！あぼーん祭りや
- 361 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 16:21:02.17 ID:zglETwOY.net]
- ゴミ箱として使いましょう
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 16:24:30.31 ID:4K3CNLfV.net]
- さっそくヤバいっすね
新着のほとんどが見えないってスレが完全に壊されてると思うんですけど許されるんですかね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 16:32:20.10 ID:gTIWRtfg.net]
- 潮時だな、このスレ卒業するわ、バイバイ馬鹿湊
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 17:05:26.11 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>355
> ミナトのID新しくなっててワロタ
> 自演擁護バレバレださ
糞コケ付着させてるくせに
コロコロID変えたがる理由なんざｗ
一つしかないわなｗｗｗ
- 365 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 17:17:29.89 ID:zglETwOY.net]
- 妄想まみれ願望まみれだからしかたないね
こいつがまともな人間だなんて思ってないし
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 17:21:17.36 ID:1qcewaHZ.net]
- >>329,337
こいつが登場したらミナトのID変わっててワロタw
池沼だろこいつw
- 367 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 17:28:43.89 ID:zglETwOY.net]
- 自分と考えが別の人間がいるだけで発狂するとか
自分に自信ないんだろうなこいつ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 17:30:45.54 ID:dWWuiG/N.net]
- ＿＿＿＿＿＿＿
／アパム!アパム!＼
`｜弾!弾持ってこい!｜
＼アパーーーム! ／
￣|/￣￣￣￣￣
ﾀﾏﾅｼ／￣￣＼
／￣￣＼∩L＿＿＿｜
＼L＿＿＿｜ (･∀･∥┘
Ｔ(д｀∥┘＿ｭ_n /二
|￣( つつ[三≡[====･
￣|￣|⌒＼＼ ∥ |￣Ｔ
|￣|￣|＼_)_)∥/￣|￣
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 17:30:57.08 ID:BgF+9ZHk.net]
- 毎度お馴染みお笑い芸人
チワワミナトｗｗｗｗｗｗｗｗ
> 次ノコノコ糞コテで登場した時のID見てみ
>
> そして今いる気色悪い女言葉は二度と現れないという
> お決まりのパターン
>
> ついさっきまでキチガイ連投してたIDでのチワワミナト(笑)糞コテが
> ピタリと出てこないｗ
>
> もう二度と同じIDでは出てこれないからｗｗｗ
> いつものパターンｗｗｗｗｗ
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/974
>
> こんな判りやすい自演をするミナト君には失望したよ
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/970
>
> 露骨なネカマ口調で草
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/969
>
> ミナトが自演擁護してる間はミナトが消えちゃうんだよな
> 自演擁護が消えたらID変わったミナトが出てくる
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/967
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 17:47:09.30 ID:BgF+9ZHk.net]
- >>366
こいつが登場したらミナトのID変わっててワロタw
> 池沼だろこいつw
チワワミナトのIDが何度もコロコロ変わった日にかぎって↓何故かこんなのが登場するんだなｗ
hissi.org/read.php/muscle/20180320/YXF2VXRRWVo.html?name=all&thread=all
板:ウエイトトレーニング
日付:2018/03/20
ID:aqvUtQYZ
名前の数:1
ｽﾚｯﾄﾞ数:3
合計ﾚｽ数:9
- 371 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 17:52:35.55 ID:zglETwOY.net]
- おばちゃんにイケメンですねと言われました
ブサイクの皆さん今日も一日お疲れ様でした！
- 372 名前：MINATO（本物） mailto:age [2018/06/20(水) 18:07:19.35 ID:8Nn18i4S.net]
- おばちゃんにイケメンですねと言われました
ブサイクの皆さん今日も一日お疲れ様でした！
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 18:08:25.66 ID:8TygP2T9.net]
- >>363
某スレでは何度か庇ってくれてありがとう～
自分も後もう少しで目標体重なので無事に卒業したいですｗ
おつｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 18:09:49.77 ID:631xbBf/.net]
- >>364>>366
ミナト自演きめぇよなw
- 375 名前：MINATO（本物） mailto:age [2018/06/20(水) 18:10:36.45 ID:tfwDy0hc.net]
- 知識の無い馬鹿しか居ないスレなのにダ板で勢い1位
これが俺のブランドだよ
- 376 名前：MINATO（本物） mailto:age [2018/06/20(水) 18:12:57.57 ID:tfwDy0hc.net]
- テンプレを丸パクりしたんだから当然と言えば当然
やっぱ俺ってすごいわ
AHAHA
- 377 名前：MINATO（本物） mailto:age [2018/06/20(水) 18:14:56.24 ID:tfwDy0hc.net]
- 嘘だと思うなら次スレはコテ禁止、ﾜｯﾁｮｲ有りにして試してみな
絶対に勢い1位なんてコテハンも付けられないような雑魚だけじゃ無理だから
- 378 名前：MINATO（本物） mailto:age [2018/06/20(水) 18:23:56.22 ID:tfwDy0hc.net]
- コテもつけずサンドバッグにされ続ける馬鹿が集うゴミ箱ｗ
そしてそのゴミ箱を漁る俺MINATOｗｗｗ
今日もチワワにお手をさせてるつもりがモロに噛まれて大傷手ｗ
AHAHA
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 18:29:43.67 ID:dWWuiG/N.net]
- ほぼ主レスだけで勢い1位取れちゃうのもスゴい仕様だな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 18:42:28.27 ID:EsXq5Tkp.net]
- ミナトおじちゃんの珍言集
クラスメイトに水泳でジュニアオリンピックに出た奴がいた。
ぼろ負けしたが、おれが水泳で本気だしたらおまえに勝てるよ、と言ってやった。
おれが本気だせば、ベンチプレス120キロあげられるよ（ちなみにダンベル20キロしか持ってない貧民なので、100キロすら一回もあげたことがないw）
ミナトおじちゃんの口ぐせ
おれがホンキダセバーwwwwホンキダセバーwwww
ちなみに唯一本気（笑）を出した野球では箸にも棒にもかからない無名の選手で終わった模様wwww
- 381 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 18:44:24.35 ID:zglETwOY.net]
- ダンベルは30キロのあるよ
- 382 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 18:45:59.25 ID:zglETwOY.net]
- 可変ダンベルもあるけどダンベルは安いものばかり
値段だけだと腕時計はその10倍100倍する
腕時計を晒してブランド名がわからない奴ばかりだったのは
チワワの闇を感じたね
- 383 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 18:50:20.23 ID:zglETwOY.net]
- 24キロのダンベルベンチは60回ぐらい出来る
これぐらい出来る人ってあまり居ないと思う
ベンチ130キロぐらい挙げれるやつなら出来るかもなｗｗ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:04:08.45 ID:gE6JqvCY.net]
- >>383
もう晩飯食いました？トレも終わった？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:04:39.01 ID:nPILGZ9H.net]
- >>383
かなりすごいね
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:06:41.48 ID:MOx4xZsa.net]
- >>383
トレ何年やってますか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:08:31.84 ID:IJsbs6if.net]
- >>382
20万円以上の時計何個持ってるの？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:09:28.74 ID:c+IiwHjl.net]
- >>382
カシオだっけ？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:10:10.78 ID:IJsbs6if.net]
- 最低でも主力級の腕時計なら6個は持ちたいかな
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:13:03.26 ID:IJsbs6if.net]
- >>377
質問しやすければ行けるんじゃね？
- 391 名前：おぉんち mailto:sage [2018/06/20(水) 19:16:03.69 ID:dKe+8mIM.net]
- ロリコン豚野郎ミナト死ね！
わざわざお前だけ出禁の別スレ立ってんのになんでわざわざこちらに書き込む？
どんだけかまちょなんだよロリコン豚野郎死ねよ！
- 392 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 19:19:51.70 ID:zglETwOY.net]
- 時計はあまり好きじゃないから何個もいらないわ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:33:31.45 ID:HL7W9YAq.net]
- 時計とダンベルのキロ数とかどうでもいいんで
食うべみたく日々の食事の画像だけを毎日あげてほしいです
MINATOさん好きだし参考になると思うんですよね
- 394 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 19:40:14.62 ID:zglETwOY.net]
- >>391
このスレはゴミ箱の役目なんだよ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:50:03.25 ID:HL7W9YAq.net]
- >>394
食事の画像あげてください
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:53:28.01 ID:YSYv/Cfz.net]
- ミナトは安価な炭水化物のカップ麺や菓子パンばっかだからあげれるわけねえだろｗｗ
- 397 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 19:56:10.41 ID:zglETwOY.net]
- カップ麺は年に1～2度食べるかどうかのレベル
菓子パンは食べない。
くるみパンやブランパンはたまに食べる
- 398 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 19:58:16.27 ID:zglETwOY.net]
- ID:YSYv/Cfz
デブあるあるなんだけど
自分の食べてるものをすぐに書いてしまう
俺の腸内にはこのデブのようなデブ菌はいませんからね
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:59:37.45 ID:HL7W9YAq.net]
- >>396
うっせボケｗｗｗ
>>397
三食の振り分けとかどうしてますか？
- 400 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 19:59:49.96 ID:zglETwOY.net]
- >>395
月30万でどう？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:00:44.85 ID:HL7W9YAq.net]
- >>400
ウケるｗｗｗ 無理ですｗｗｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:01:26.47 ID:qWJNUfkd.net]
- 日雇いバイト終わったら2回線で自演開始
- 403 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 20:01:50.42 ID:zglETwOY.net]
- 授乳でも金か
- 404 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 20:03:18.96 ID:zglETwOY.net]
- >>401
おまえ自演と疑われてるかもしれないぞ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:04:57.58 ID:HL7W9YAq.net]
- >>404
あー
迷惑かけてすみません
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:06:31.02 ID:uKSye/GJ.net]
- 自分で自分にレスして寂しいやつだな
消えろキチガイ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:07:56.21 ID:HL7W9YAq.net]
- >>406
外野は黙れ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:11:15.64 ID:5tW0g12z.net]
- 2人だけで話したいならこっちいけよ
自分で自分にレスしとけキモオタ
★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465630193/
ここはお前が嫌なやつがお前だけ出禁にして立てたスレだろ
わざわざここに粘着するとか頭おかしいんじゃねーの
- 409 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/20(水) 20:13:52.81 ID:zglETwOY.net]
- >>406
他人との会話でも自演に見えてしまう奴ｗ
AHAHA
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:13:54.35 ID:HL7W9YAq.net]
- >>408
俺の知識人との有意義な時間に妬いてるのか分からんが邪魔するなら出て行け
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:24:44.84 ID:su0nyQpE.net]
- このスレはミナト出禁
こっち行けよクズ
★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465630193/
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:27:27.45 ID:HL7W9YAq.net]
- せっかくの優良情報を得るチャンスもあいつら外野に見事有耶無耶にされましたね
健全なスレではない、このスレは。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 20:30:05.44 ID:UqVVhZ6C.net]
- マジで自演で草
同時進行を学習したのか
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