75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/01(日) 23:21:55.34 ID:AVdLXMOW.net]: 前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 00:26:04.13 ID:0TLuhSfY.net]: 1乙、いぬさん頑張って
3 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/02(月) 05:40:30.74 ID:CjSRMmFR.net]: 73.8kg

*****朝ごはん*****
ソイミートのハンバーグ１個
ゆで卵１個
きゅうり１本

今日も4:30に覚醒。
どうやらおなかが空いて起きる模様です。
なので、早めの朝ごはん。
生理も終わって、体重減るかと思いきや、
ここにきて体重増加。

スレ立て、ありがとうございます。
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 08:40:34.53 ID:gnkzB9Jc.net]: >>3 いぬさん有酸素運動してる？
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 09:25:20.07 ID:jdcDXvk8.net]: ライザップは有酸素をそこまで勧めてないと思ったが…
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 09:50:25.33 ID:uprPq4hn.net]: >>5 そうなの？体重なんて脂肪つけない食生活して後は有酸素運動でどこまで脂肪燃やすかが鍵じゃない？
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:05:55.85 ID:zGRUK0f7.net]: >>6
それはここじゃなくてライザップに言ってください
完全にスレチだよ
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:07:13.06 ID:otn2Rhps.net]: > 有酸素をそこまで勧めてないと思ったが…

馬鹿に聞きたいけどライザップがすすめる事になんか意味あるのか？
もしかしてダイエットさせるのがうまいジムだと思ってる？
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:31:29.96 ID:SNQYF01T.net]: >>3
いぬさん食事大変そうですが頑張ってください、応援してます
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:33:57.26 ID:1OCrEbdo.net]: >>8
意図が掴めてないバカに言うけど、ここはライザップでどう痩せるかというだけだからね
誰も称賛してないでしょ
少なくとも今のところ結果出てないんだし
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:35:52.47 ID:otn2Rhps.net]: >>10
おまえは痩せ方がわからな馬鹿ってこと？
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:40:37.56 ID:MT5Yn2xs.net]: >>11
馬鹿の意見は必要とされてないから安心していい
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 10:43:14.16 ID:otn2Rhps.net]: 痩せ方がわからない馬鹿だからこのような書き込みをしてしまうんですね
わかりましたよ

>>4
>>5
>>6
>>7
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:44:48.04 ID:otn2Rhps.net]: 「痩せ方はわかってはいるがなかなか実行出来ないんです」

みたいな奴が多いと思ってたが痩せ方を知らない馬鹿がガチでいるようだね
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 10:47:34.43 ID:bk0QQd8p.net]: まーた文字だけでカタカタいきがってんのかよ
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:47:38.93 ID:uprPq4hn.net]: なんでみんな喧嘩腰なんだ？脳味噌筋肉でできてるのか？
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:48:12.54 ID:otn2Rhps.net]: 文字だけでカタカタイキってないで画像晒せよ
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 10:50:01.75 ID:RSTP7lR3.net]: スレ主でもないのにコテつけて偉そうにしてる奴なんなんだ？
実生活でも嫌われてそう

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/206

いぬさんには悪いけど
もうこのスレは終わったね
クソコテがマウンティングして
他人を罵倒するだけのクソスレになってしまった

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/217

なんで震えて謝罪のクソコテチワワがこんなとこにいるの？
ウ板で馬鹿にされるからダイエット板でがんばってるのかな？

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/261
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 10:55:48.09 ID:RSTP7lR3.net]: なんｊ筋トレ部
8 ：俺のペットはチワワ12匹　 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン

志田未来好みやないが12さいの時はすこ
8 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:39:45.07 ID:Z7C43/N60
>>6
おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
おかっぱで得しとる

まさかまさかの変態ロリコン(怖)
ないわぁ、、おかっぱ12才に欲情するとかマジないわぁ、、、
性格、人間性だけじゃなく性癖まで狂ってるとか、いやマジ勘弁しておくれよ(困惑)

まぁしかし、、、説明も自演もくそもねえわな
トリも付いてんのに無理だわこれ誤魔化すの

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/331

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/412
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:00:43.77 ID:RSTP7lR3.net]: ロリコンでもいいじゃんｗ
確かに志田未来は昔の方が可愛い
犯罪犯すのはヤバイけど芸能人に興奮するのは罪ないし

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/407

408: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:29:04.22 ID:YQ4xcsPA

志田未来って誰？ｗ
AV？

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/408

409: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:33:12.32 ID:YQ4xcsPA

ググってみたけど見たことない

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/409

それならそれでいいよｗ

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/410
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:04:39.14 ID:KBxHrAP2.net]: コテの画像晒せよもあきたけど、コピペもあきたな
もうちょい、違う戦い方が見たい
どうせやるならね
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:08:31.71 ID:otn2Rhps.net]: 悲しい事に文字でカタカタするだけで画像を晒せない奴ばかりなのよ
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:14:45.96 ID:RSTP7lR3.net]: じゃあ、匿名性のある掲示板を使うのやめて承認コメントしか反映されないブログで活動しましょう。ずっと前から何度も同じこと言われてんじゃん。これならwinｰwinだね。やったね！さいなら。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/396
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:16:04.44 ID:RSTP7lR3.net]: 体重別スレッド　70kg～89kg　 part18
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/

本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。

匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。

Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。

感性がずれてる。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/504
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:32:11.59 ID:otn2Rhps.net]: こいつは何が理由で発狂した？
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:44:58.25 ID:RSTP7lR3.net]: 実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。

アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。

行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。

これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/825
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:48:39.92 ID:otn2Rhps.net]: > こいつは何が理由で発狂した？

謎
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:49:38.11 ID:RSTP7lR3.net]: 特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。

Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と（実名顔出し）発信してる人は沢山いる。

それが出来ない人種はみな同列。

そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。

しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/831
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:54:02.08 ID:otn2Rhps.net]: 何が理由で発狂したんですか？
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 11:58:36.41 ID:3O0TgymR.net]: >>29
なんで前スレ消化前から真っ赤になってるの
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 11:59:33.63 ID:RSTP7lR3.net]: とことん特定されるの怖がって。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。

どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。

本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。

自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。

普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/839
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:02:05.74 ID:otn2Rhps.net]: なるほど！！

チワワは特定されるのが怖いから画像をあげれないのか！
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:03:30.67 ID:otn2Rhps.net]: なるほど！！

チワワは特定されるのが怖いからコテもつけずに荒らしまわってるのか！
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 12:04:30.59 ID:RSTP7lR3.net]: とことん特定されるの怖がって。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。

どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。

本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。

自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。

普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/839
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:05:21.05 ID:otn2Rhps.net]: なるほど！！

チワワは隠れて物売りしてるからコテもつけずに荒らしまわってるのか！
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 12:05:47.68 ID:RSTP7lR3.net]: 裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。

ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠し�
37 名前：ｽい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。 特定が怖いから全て隠してるなら同じなのに。 本当に頭弱いやつなんですね。 ウエイト民は、コイツいじめに常時監視お願いします。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/847 []: [ここ壊れてます]
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 12:07:08.96 ID:RSTP7lR3.net]: ゴミナトさん、ツイッターには汚いウンコが入った瓶しかありませんでした！
チワワのウンコ飾っておくんですか？バカですね！危ない趣味ですね！

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/835
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:08:36.69 ID:otn2Rhps.net]: ターゲットのミナトがいないのに荒らしすぎじゃね？
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 12:09:15.83 ID:RSTP7lR3.net]: ここでゴミナトチワワがどれだけ基地外か見てもらいましょう。リアルで糖質です。

【前中後】三角筋を鍛えるスレ36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/837
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:19:26.61 ID:otn2Rhps.net]: 発作が始まると他スレのURLを貼る

こいつは何が理由で発狂した？
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 12:23:01.86 ID:RSTP7lR3.net]: hissi.org/read.php/shapeup/20180401/cUl4NnlJZTU.html?name=all&thread=all
板:ダイエット(仮)
日付:2018/04/01
ID:qIx6yIe5
名前の数:3
ｽﾚｯﾄﾞ数:2
合計ﾚｽ数:45
43 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/02(月) 12:40:04.85 ID:/AR9ZM3R.net]: *****お昼****
豚キムチ
納豆
ワカメの味噌汁
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 15:11:53.92 ID:4D1Q08Se.net]: ライザップ関係なしにココに書かれてる食事食べたら痩せる気がする…
45 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/02(月) 18:13:40.12 ID:djsGoIf1.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスと水菜のサラダ
ワカメの味噌汁
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 18:23:15.37 ID:1s1M84er.net]: >>44
前スレの711ですレスありがとうございました
夕食、糖質制限もですがカロリーも少なそうですね
体調崩さないように気を付けて頑張って下さい！
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/02(月) 19:41:20.58 ID:xTMFlohA.net]: >>44
前スレ使い切ってからココに書けよ
そんなルールすら守れないのかよ？
バカなの？死ぬの？
イサキは獲れたの？
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 20:42:58.00 ID:3Q+ERXQ8.net]: 有酸素運動しないのか？いぬさん
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 22:33:21.19 ID:KyX++K7w.net]: 足に障害があるらしいよ
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 23:12:50.71 ID:9WIRgAS8.net]: ロングブレスくらいできるのでは
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 01:15:52.98 ID:atXncxCP.net]: チャリンコ漕いだらええやん。ワシも右膝爆弾抱えてるから走られへん。
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 04:16:17.87 ID:pNp57hyX.net]: 糖質食わなきゃ痩せる
たんぱく質は体重の2倍グラム必須
53 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/03(火) 11:30:28.04 ID:kW+HEzu8.net]: 73.0kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ１個
納豆１パック
ちゃんぽんスープ
ゆで卵１個

今日は、12回目のセッションです。
たぶん上半身のトレーニングです。
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 12:46:22.39 ID:JMbd0DDM.net]: 筋肉量教えて
55 名前：いぬ。　 [2018/04/03(火) 18:30:04.21 ID:2NQI/B3b.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

筋肉量は、3月30日で40.5kgです。
体脂肪率は、41.0％もあります。

体重が減らないので、やっぱり薬の副作用を疑っています。
皆さんが思っておられるように、食事制限だけで痩せそうなもの。
今週末、病院に行くので、レボトミンをやめようと思います。
メジャーはやっぱり太ります。
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 18:36:51.02 ID:ER1r3dJ5.net]: 筋肉量41kgってすげえな
と思って読み進めると体脂肪率41%ってそれもすげえわ
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 19:06:19.56 ID:Bgws3HM9.net]: いぬさん頑張って、ずっとみてるよ
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 19:18:48.43 ID:Ohdn2bl5.net]: >>54
そんなに筋肉量ないだろ？
計算合わないぞ
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 19:48:06.30 ID:Hs2aNUVV.net]: >>54
いぬ。さん、筋肉量40kgは除脂肪体重の間違いでは？
画像の計算式に当てはめると
73×0.41＝29.93（←体脂肪量）
73-29.93＝43.07（←除脂肪体重）
43.07÷2＝21.535（←おおよその筋肉量）
21.535÷73＝0.295（←筋肉率）

いぬ。さんの筋肉量は約21.5kg、筋肉率は29.5%だと思います
https://i.imgur.com/yLRv6Vs.jpg
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 20:10:04.98 ID:wzMpFALA.net]: 例えばタニタの場合だと筋肉量は骨格筋と平滑筋と水分量の合計値を意味するから
筋肉量＝体重－体脂肪量－推定骨量

話かみ合わないあるあるだから覚えておこう
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 20:21:59.62 ID:xqX6ZCj9.net]: だいたいの抗うつ薬は副交感神経優位にさせる働きがあるから代謝が悪くなるんだよね、冷え性になったりとかね
結果太る
だからって自己判断の断薬は身体に悪いのでおれは医師と相談してデパス止めたよ
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 20:42:15.78 ID:JMbd0DDM.net]: >>58
勉強になるなぁ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 22:20:23.02 ID:Ohdn2bl5.net]: >>58
それだね除脂肪体重

女性なら体脂肪率41％もよくあるから気にするな
頑張って25％くらいを目指そう
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 22:41:46.22 ID:3TJbsOtc.net]: 体重の減り遅えな。もう取ってるカロリーと糖質考えると少し早くてもいいもんな。
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 23:10:47.25 ID:wzMpFALA.net]: わかんねえかw
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 00:23:16.32 ID:JHO9lXWL.net]: かなり低カロリーで抑えられてるよね
糖質も少ないし
薬の副作用があったとして、ここまでアンダーカロリーなのに太るか？
薬の影響があるとしても太るには余剰カロリーが必要だろ？
糖質制限でもカロリー制限でも痩せたから正直いぬ。さんがなぜこんなに痩せないのか分からねえ
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 00:24:28.46 ID:EC0ICwFk.net]: 筋肉量40キロは大学の相撲部レベルだから見てすぐ筋肉量でないとわかる
一般成人男子でも23キロとかそのあたり
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 01:06:14.45 ID:q/cpQLmr.net]: 有酸素運動しないから落ちないんだよ
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 01:08:07.76 ID:cTrjJRFQ.net]: ていうか夜中にうどんとか食ってんだろ
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 04:46:11.89 ID:BmfkSKho.net]: >>59
タニタの体組成計インナースキャン(業務用含む)だと一般的に筋肉と呼ぶ骨格筋の他に
心筋などの内蔵組織と血液や体液も筋肉量として表示されるのでそうなる
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 04:58:34.59 ID:iObHPGKQ.net]: 体脂肪率41％もあるのにこんな低カロリー
普通に生活するだけで物理的に相当痩せるよな
でもこの体重の減り方みてると糖質制限って意味ないって見本だな
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 05:24:09.57 ID:MCfYqcCH.net]: 筋肉には横紋筋、平滑筋、心筋の3種類があります。

横紋筋　(骨格筋)
一般的に筋肉と呼ばれるもの。上肢、下肢、体幹などの骨格に付いていて、それを動かす筋肉。
体重の約40％を占める。
自分の意志で収縮と緊張を起こさせることができる随意筋。

平滑筋
主に血管、�
73 名前：C管、腸管、尿管など管状の臓器、胃、ぼうこうなど袋状の臓器の壁。不随意筋。 心筋 心臓を形づくっている筋肉。不随意筋。 []: [ここ壊れてます]
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 10:23:53.31 ID:QsEpECVO.net]: >>70
> 体脂肪率41％もあるのにこんな低カロリー

カロリーなんて何処にも書いてないぞ馬鹿
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 10:27:42.16 ID:QsEpECVO.net]: >>69
ライザップはタニタ関係ないのに馬鹿しかいねーな
76 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 10:41:29.35 ID:Mi2YkkP5.net]: びっくりするぐらいバカ比率の高いスレだからな
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:37:17.80 ID:frB6+qtI.net]: > なんｊ筋トレ部
> 8 ：俺のペットはチワワ12匹　 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
> ワン
>
>
> 志田未来好みやないが12さいの時はすこ
> 8 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:39:45.07 ID:Z7C43/N60
> >>6
> おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
> おかっぱで得しとる
>
>
>
> まさかまさかの変態ロリコン(怖)
> ないわぁ、、おかっぱ12才に欲情するとかマジないわぁ、、、
> 性格、人間性だけじゃなく性癖まで狂ってるとか、いやマジ勘弁しておくれよ(困惑)
>
> まぁしかし、、、説明も自演もくそもねえわな
> トリも付いてんのに無理だわこれ誤魔化すの
>
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:38:51.89 ID:frB6+qtI.net]: 一番のバカは
マヌケな性癖バレさらしちゃった

稚拙な荒しのチワワミナト
79 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:39:28.64 ID:Mi2YkkP5.net]: 人の多い板はID被りは頻繁に起こるのに発達障害だからほんと粘着質だね
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 11:40:51.32 ID:zLcHLBhK.net]: >>58
親切だねｗ
わかりやすいレス
81 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:41:01.40 ID:Mi2YkkP5.net]: おまえがロリコンだからってはしゃぎ過ぎだよ

おまえのはしゃぎっぷりは一般人の俺から見ると普通に気持ち悪い

つーかおまえってホント仕事してないんだな
82 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:42:07.81 ID:Mi2YkkP5.net]: >>78
>いぬ。さんの筋肉量は約21.5kg、

21キロもあるわけがない
間違った書き込みを称賛するのは呆れるわ
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:42:15.83 ID:frB6+qtI.net]: ID被りの証明など何もない

本人がロリコン書きこみしたから
当たり前に同じIDになっただけ
84 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:44:04.80 ID:Mi2YkkP5.net]: その書き込みが俺本人である証明はいっさいないよね

おまえのよくわからん願望だけは伝わってくる
85 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:45:24.88 ID:Mi2YkkP5.net]: 仕事の話するとこいつ書き込みが止まるからな
ウエイト板で仕事の話でボコられた後しばらく消えた

バイトで良いのでロリコンは仕事しましょう
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:45:37.69 ID:frB6+qtI.net]: 普段から名無しになって自分をさんづけしたかと思えば

同じIDで別スレではコテ出したり

そういう幼稚でマヌケな自演バレばっかりさらしてきた

想像を絶する知恵遅れが
チワワミナト＝幼女に欲情野郎
87 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:46:33.08 ID:Mi2YkkP5.net]: 名無しで書こうたコテで書こうが俺の自由だけど
名無しでしか書けないおまえはロリコンなんだろ？
88 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:47:38.95 ID:Mi2YkkP5.net]: だいたい俺に喧嘩売るのに名無しでしか書けないのは

やっぱり画像すら晒せないチワワと馬鹿にされるだけあるよな

こいついつもビビって文字でカタカタ震えてるだけだもん
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:48:06.42 ID:frB6+qtI.net]: > ロリコンでもいいじゃんｗ
> 確かに志田未来は昔の方が可愛い
> 犯罪犯すのはヤバイけど芸能人に興奮するのは罪ないし
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/407
>
> 408: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:29:04.22 ID:YQ4xcsPA
>
> 志田未来って誰？ｗ
> AV？
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/408
>
> 409: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:33:12.32 ID:YQ4xcsPA
>
> ググってみたけど見たことない
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/409
>
>
> それならそれでいいよｗ
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/410
90 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:49:30.65 ID:Mi2YkkP5.net]: おまえのメンタルはチワワだから俺をチワワと何度も呼んで定着させたかったが失敗に終わった

そして今回俺をロリコンにしたかったが証拠がないので失敗に終わった
逆にチワワにはロリコン疑惑が浮上してる
91 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:50:18.28 ID:Mi2YkkP5.net]: >>88
　↑
聞かれてもいないのにチワワは自己紹介してくるんだよね

ほんと馬鹿犬ｗｗｗｗ
92 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 11:56:16.32 ID:Mi2YkkP5.net]: 画像すら晒せない雑魚であるおまえはウエイト板がお似合いだよ
あそこは文字でカタカタ粋がるおまえのような雑魚が多いからな
93 名前：いぬ。　 [2018/04/04(水) 12:05:43.45 ID:XaM+qPsv.net]: 72.3kg

*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

豚肉180g、しめじ1パック、ほうれん草1/2袋です。

今日は、ぐっすり眠れたので、体重が減りました。
食べているものは、本当に書いたものだけです。
なぜこんなに減らないか、謎です。
筋肉量は、体組成計の結果です。
3月30日の結果の詳細は、
体重73.1kg
体脂肪率41.0％
脂肪量30.0kg
除脂肪量43.1kg
推定骨量2.6kg
筋肉量40.5kg
体水分量32.6kg
たんぱく質など7.9kg
BMI27.9
です。
94 名前：いぬ。　 [2018/04/04(水) 12:19:09.32 ID:XaM+qPsv.net]: そういえば、ポッコリおなか撃退のため、
ワンダーコアを買いました。
60回×2セットが目標です。
昨日、60回したら、腰が痛くなりました…
普段、上体起こしの腹筋はできないのに、ワンダーコアだとできます。
おなかもプルプルします。
3日坊主にならないよう頑張ります。
95 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 12:26:37.97 ID:Mi2YkkP5.net]: > 今日は、ぐっすり眠れたので、体重が減りました。

こんな意味不明な事を繰り返し書く馬鹿だから世の中不思議な事がいっぱいなんだよ
ワンダーコア買う奴のも馬鹿比率が高い

> 3日坊主にならないよう頑張ります。

頑張る方向が違う
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 12:38:55.49 ID:zLcHLBhK.net]: 豚肉バラ180ｇ　695カロリー
ロース脂身付きだと、473カロリー
しめじ42
ホウレン草27
味噌汁20
納豆45ｇだとして90カロリー

合計バラだと874キロカロリー+フライパンの油カロリー約50カロリーくらい？
　　ロース652キロカロリー　+油のカロリー
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 12:51:08.83 ID:xcNYeDNe.net]: >>92
ミナトの戯言よりか遥かに参考になります！
これからも頑張ってください！
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 13:02:32.51 ID:lcMW8odZ.net]: どこが参考になったんだろう
自演じゃないかと思えるほど頭が悪い
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 13:06:50.74 ID:lcMW8odZ.net]: もしかして頭が悪い書き込みを称賛して遊んでるんですか
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 13:33:41.37 ID:yamictqw.net]: 本当にうざいのはコテに粘着してる数人な
コピペで荒らすしみなとをチワワと煽るしかしない
コテは口は悪いけど割りとまともなことを言うしきちんと答える
ただその口の悪さが本当にクソ
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 13:35:33.78 ID:DKgHPphC.net]: どっちも消えてほしい
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 13:42:46.85 ID:xcNYeDNe.net]: コテはその辺の犬っころと同じで構ってほしくてキャンキャン吠えてるだけだろ
NG入れるか無視してればいい
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 13:51:49.62 ID:lcMW8odZ.net]: >>98
> 割りとまともなことを言う

頭の悪いおまえが上から目線で書く理由は」？
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 13:53:22.04 ID:lcMW8odZ.net]: 頭の悪い奴は肩の力を抜いて自信過剰にならずに書き込んだほうが良いと思うよ
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 14:25:46.97 ID:9IynVqns.net]: 一般論としてバカコテにはバカ信者とバカアンチが群がるから3倍迷惑って話ですよね
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 15:22:42.75 ID:lcMW8odZ.net]: じゃこのスレ解散
107 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/04(水) 18:31:16.30 ID:2Roq2AI+.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/04(水) 18:48:22.30 ID:G5NB8TJ/.net]: いぬ。さんと同じメニュー食べてたら凄く痩せてきたわ
さすがライザップといぬ。さんやで！
どこかの糞コテ(MINATO)とは大違いやで！
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 18:52:36.41 ID:nH0Opf/2.net]: 優れたメニューでもないのに必要以上に称賛する情報弱者
おじいちゃんおばあちゃんより情弱だと思う
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/04(水) 18:56:13.26 ID:nH0Opf/2.net]: ライザップのような指導は1週間勉強すれば誰でも出来る
知能遅れだと106のように称賛をして大恥をかいてしまう
私には公開処刑のように見えるが本人は気がついて無さそう
111 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 01:11:53.52 ID:+ee+MqG2.net]: いぬさんに中出ししてえ
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 01:50:18.63 ID:DakdMuYg.net]: 人の頑張りを貶す人間にはなりたくないな素直に応援してるよ
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/05(木) 02:19:51.03 ID:gKh3w/x6.net]: すごい痩せてきたね。
でも、この食事を一生続ける気なのかな？
すぐにリバウンドしそう、、、、
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/05(木) 09:27:04.02 ID:Ah60WRH1.net]: さすがライザップやねぇ
俺もライザップに行ってくるわ
115 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 12:35:23.94 ID:qwK4NRye.net]: 俺の偽物がいるｗ
きめえ
116 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 12:59:46.59 ID:xMdJEOLF.net]: いぬ、俺の子供産んでくれ
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 13:46:46.55 ID:mfJ20oUj.net]: サクラがいるな
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 13:57:14.19 ID:nS5NDjvN.net]: >>114
お前にやらせてくれる女がいるわけねえだろポークピッツ
119 名前：いぬ。　 [2018/04/05(木) 14:17:02.05 ID:Sq6OgeAQ.net]: 72.7kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ1個
水炊き
納豆1パック
120 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 15:43:32.01 ID:eA22dC4a.net]: すいません
偽物で思いっきりすべりました
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 15:57:45.89 ID:BHV33le7.net]: いつもすべってるけど
122 名前：いぬ。　 [2018/04/05(木) 19:17:22.97 ID:Q3VPMvfw.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 20:59:56.61 ID:XHaK1ZLG.net]: > ミナキンチワワきもすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>
> 志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
> 42 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:48:28.38 ID:Z7C43/N60
> ちなみに女王の教室の1話の走ってるとこで止めると乳首透けてるとこあるで
>
> mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/485

マトモな人間なら
こんな恥ずかし性癖丸出しカキコの最中に
ウッカリでもコテやら鳥出しちゃったりしないわなｗ

エイト板一のバカ

都道府県１位かもなｗｗｗｗｗｗｗ

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/174
124 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 21:04:17.80 ID:WvndVIzf.net]: うちのチワワがいつも荒らしてすいません
125 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 22:38:16.27 ID:WvndVIzf.net]: ミナトの偽物飽きたから明日はいぬの偽物しようっかな
126 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/05(木) 22:41:47.01 ID:CCgO8bmt.net]: いぬ！中に出すぞ！
127 名前：いぬ。　 [2018/04/06(金) 12:02:46.89 ID:BcDqwjUm.net]: 72.3kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメの味噌汁

今日は、13回目のセッションです。
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/06(金) 16:08:14.11 ID:IBNIusnn.net]: >>125
がんばって！
129 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/06(金) 18:14:06.61 ID:e0d4Oe9n.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

今日のトレーニングは、下半身のトレーニングでした。
スクワットがキツイです。
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 19:24:03.67 ID:ujey19QE.net]: いぬ。は50代だけどな
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/06(金) 19:31:13.18 ID:mDujtQ6R.net]: 具体性なし、リアリティーなし、一日数回、量のわからん食事メニューと意味の無い一言書くだけ

これで「参考になります！頑張ってください」って言ってくるアホがいるんだから世界は広いよホント
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/06(金) 19:39:09.84 ID:m0WydMkd.net]: >>129
お前は意味のある事書いてるのか？
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 19:46:10.43 ID:T49dFTRM.net]: バカミナトが意味がある事を書けるわけないだろ
134 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 19:54:21.30 ID:UkkUzCYg.net]: >>129
このスレには珍しく正しい意見だｗｗｗ

馬鹿がなぜか集まるスレだと思ってる
だから俺の書き込みを理解出来ない
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 20:31:24.48 ID:k19URAwA.net]: この違和感は何だろうとちょっと考えた。
昔、VIPで流行った実況スレや安価スレで洗練された文章を求める奴らと共通したモノを感じた。
突き詰めると、わびさびや風流を馬鹿にする連中なんだと理解した。
もっと言うといけずが粋な振りしてるから気持ち悪いんだ。
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 21:08:52.40 ID:MJeIEM9O.net]: 2ちゃんねるの古株様かっこいい！
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/06(金) 23:40:28.49 ID:su4S9o+l.net]: ・ソイミートのハンバーグ
・焼きサバ
・サラダチキン
・ワカメ味噌汁 
・納豆
・ゆで卵
・６Pチーズ

1カ月以上このヘビロテ
このまま6ヶ月続けたらすごいね
とても真似できそうもない
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:04:58.73 ID:cuqpMoyb.net]: 支えてくれる人（トレーナーさん等）の存在はデカイと思うわ
そういう人がいてくれたら半年頑張れそうじゃん
別に何もしてくれなくてもいいから、ニコニコして励ましてほしいんだよーｗ
139 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 00:10:57.74 ID:SLgQPeVq.net]: 頑張る事って重要？

何の成果も出せないようなデブにとっては魅力的に見えるのかな？
このデブは自分自身が成果を出せない事を他人のせいにしてるのか
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:15:38.44 ID:sOd7c4fz.net]: どうせなら食事はスマホで撮ったやつうｐして欲しいよな
ライザップにも送ってるんだし
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:16:16.90 ID:cuqpMoyb.net]: 読解力が無くてすみませんが、私に対するレスでしょうかｗ
ライザップには魅力を感じないけど、悩んだ時にトレーナーさんがいてくれたらいいと思うだけ
142 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 00:18:19.69 ID:SLgQPeVq.net]: ダイエットで悩むことなんてないと思う
単純な事を繰り返して継続するだけなんだけなんだよ

馬鹿は小難しく考えて動かない
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:21:03.13 ID:Dh+z5bwr.net]: >>138
以前私も食事内容の写真うｐをお願いしましたがレス貰えませんでした
いぬ。さんはガラケーだからスレへの画像うｐ方法が無いのかも
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:22:10.81 ID:cuqpMoyb.net]: 単純な事を繰り返して継続するのが続かない時がくるの
味わった事のない人にはわからないと思う
そういうときにトレーナーさんの存在って大きいと思うよ
ただ見守ってほしいの
もう寝るから
皆さんおやすみなさい
145 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 00:23:44.77 ID:SLgQPeVq.net]: だからさっきも書いたけど継続出来ない理由を他人のせいにしてるだけ
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:26:07.85 ID:cuqpMoyb.net]: 自分が悪い事はわかってるしただの甘えだってこともわかってるよ
おやすみ
人のせいにはしてないからね！
明日からまたがんばります
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:36:39.54 ID:Jszz//Fr.net]: たかが日々の食事をちょっと減らす程度の事で「見守ってほしいの」てｗｗｗｗｗｗ
笑い殺す気かｗ
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:49:50.85 ID:OYEYhx+K.net]: なんでこんなスレを作ったんだろ、誰とも会話する気もないし、無視だし、だた、６Ｐチーズの回し者か

ただの妄想につきあわされてるだけかもね
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 00:55:41.20 ID:Jszz//Fr.net]: >６Ｐチーズの回し者か

俺普段チーズとか買わないのに何故かこの前６P買っちゃったんだよね
そういうことかｗ
150 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 00:58:03.79 ID:SLgQPeVq.net]: 価格の安い商品をわざわざ過疎スレでPRする事をすると思ってるのか
コイツらホント馬鹿だな
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 01:03:32.73 ID:cuqpMoyb.net]: 冗談なのにｗ
ノリ悪いわぁ

ソイミートなんちゃらも気になるよね
くってみたい
152 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 01:06:51.61 ID:SLgQPeVq.net]: おやすみ二回言った奴がまたカットインｗｗｗ
どうなってんだ
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 01:29:20.15 ID:k7XjgZYE.net]: >>146
コピペのような食事メニューだし
量やカロリーとか、筋トレの内容とかも
具体的な事を一向に書かないし
殆ど反応無しだから6ヶ月後に

「実はライザップ行ってない。釣りだよw」

とか言わないよね？とかチラッと思ってしまう事が。。。何か変化あるかな？とたまに見にくるけど
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 02:23:48.94 ID:jEm6eyfv.net]: いぬさんがんばれ、ずっとみてるよ
155 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 08:53:39.44 ID:YIA+PI3X.net]: いぬ、痩せたらたくさん中出ししてやるからな
156 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/0 ]: [ここ壊れてます]
157 名前：7(土) 09:14:46.14 ID:/1U8gn+o.net mailto: 72.3kg

*****朝ごはん*****
豚肉としめじの炒め物
きゅうり1本

トレーニング内容書きたいんですけど、説明しにくいんです。
あと、忘れる。
20㌔のバーを背中にのせて、スクワット15回3セット、
その後、足幅を開いてスクワット15回3セット。とかは
書けるのですが…。
足を前後に大きく開いて、両ひざが90度になるようにしゃがむ左右15回3セット。
これわかります？
あと機械を使ったものは、説明しにくいです。 []: [ここ壊れてます]
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 09:45:41.07 ID:9Nwbe5Wi.net]: >>131
このスレには珍しく正しい意見だw

馬鹿ミナトがなぜか集まるスレだと思っている。
ミナトは日本語使えないバカだから誰にも理解できない。
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 10:12:14.60 ID:rvobou9s.net]: ソイミートのハンバーグって市販にあるの？
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 10:13:48.05 ID:OwF7ue3a.net]: >>151
1レス例として見本上げてみては？
うだうだ言ってるだけでよくわからん
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 10:21:42.38 ID:Gk02zWVh.net]: MINATOの言ってる事は床に落ちた陰毛よりも価値のないことばかりだがいぬ。さんの言う通りにしてたら体重減ってきたわ
いぬ。さん頑張れ！
これからも貴重な情報を与え続けてください！
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 10:31:21.44 ID:2KgNF1HD.net]: >>154
足を開くのはランジもしくはスプリットスクワットって呼ばれるやつだろうな。
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 11:00:32.29 ID:FE+KUmfK.net]: >>154
ライザップの指導法は革新的なものがありますな
勉強になります(^^)
164 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 11:17:14.37 ID:nekeqBRV.net]: >>157
俺に言えばあげてやるのにｗ
一番重要であるカロリーが書いてないから意味不明なんだよ
足し算引き算の出来ないような馬鹿は満足なんだろ？
165 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 11:19:57.76 ID:nekeqBRV.net]: 昨日6Pチーズのステマと書いてた奴いたけど
>>160を見るとライザップのステマの可能性のほうが1000倍高いぞｗ

まあこいつも頭が悪いだけだと思うけどね
166 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 11:26:12.07 ID:nekeqBRV.net]: > 革新的なものがありますな

ダイエットのための筋トレだからオーソドックスな種目をやるだけなんだよ
競技のために勝つための筋トレでもないし結果でなく客が満足すりゃ良いだけイージーなゲーム

ダイエット板にいる9割が運動にやたらこだわるけどホント馬鹿しかいないと思う
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/07(土) 13:03:02.78 ID:Yd7B23lc.net]: >>154
足を前後に開くのはランジだね
機械のはこのへんを参考にされたらどうでしょう？
https://kintorecamp.com/training-machine-types-workout/
168 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/07(土) 16:00:11.07 ID:yNZU6uaA.net]: *****お昼****
鳥肉としめじとほうれん草の豆乳スープ
納豆1パック

今日は病院に行ってきました。
眠れなくなるの覚悟で、レボトミンを飲まないようにしました。
眠れなかったら、また飲めばいいということで。
これで少しは効果があるといいのですが…。
169 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/07(土) 19:08:24.50 ID:2UAzE9i3.net]: *****夕ご飯*****
ブリのお刺身
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁
170 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 19:56:30.50 ID:pDIBt/iY.net]: いぬとHしたい
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 20:28:57.59 ID:1ObtfGpf.net]: いぬは50代だって言ってるだろう
マニアなのかもしれんが
172 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 20:35:23.48 ID:39Eny8b/.net]: 偽物を演じてるストーカーは50代みたいだよ
173 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 21:10:20.81 ID:pDIBt/iY.net]: 50代だったら生理なんて終わってるだろ
いぬは生理ガンガン来てるからまだ20代だよ
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/07(土) 23:33:28.33 ID:Z1D/r9nG.net]: 　　ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　
　ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡 ⌒ ミ
　　　彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　　　　　　　（｀・ω・´ ）
　　　（　´・ω・｀）　　　　　　　　　　　　 .／
175 名前： >‐　、-ヽ /　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪ / /　　　　ヽ|　　　　　→　　　　　〈、〈Y　,ーiｰ〈ト　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪ （_二つ　　　）　　　　　　　　　　　.＼_ξ ~~~~~~Y |　　　　　イ　　　　　　　　　　　　　　 |＿＿/＿_| |　　l⌒ヽ　ヽ　　　　　　　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ 結　果　に　コ　ミ　ッ　ト　す　る　　　湘　南　ベ　ル　マ　ー　レ []: [ここ壊れてます]
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/08(日) 00:07:08.23 ID:5g4UXsHN.net]: 主さん今日はお刺身なんだねｗ
ブリじゃなくてあっさり系のなら食べたいわ
ワカメのみそ汁も飲みたい
177 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 09:21:42.54 ID:GvheZeqa.net]: いぬのまんこなめてえな
178 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 12:24:48.89 ID:TGng9O+m.net]: 俺に粘着してる奴ってロリコンみてえのもいたしデブ専もいるのか
俺のイメージなんてどうでもいいけどおまえ気持ち悪い
179 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 12:48:27.92 ID:GvheZeqa.net]: いぬ、オッパイ飲ませてよ
180 名前：いぬ。　 [2018/04/08(日) 13:39:29.94 ID:wWQmCHYu.net]: 72.3kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメの味噌汁

料理が苦手なので、いつも同じですみません…。
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 16:12:18.27 ID:Esog526O.net]: チワワミナトの外回り行ってくるって徘徊して女子小学生を物色することだったんだな
182 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 16:20:48.42 ID:TGng9O+m.net]: 画像を晒せないチワワは行動力ない雑魚だけど
こいつが雑魚だからって俺の事をチワワと言うのは迷惑です
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 17:49:18.15 ID:PhrBAIXQ.net]: お前が迷惑って概念を知っていたことにびっくりw
184 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 17:52:32.28 ID:TGng9O+m.net]: ジャイアンルールで迷惑と言ってるだけ

チワワはのび太だから従うしかない
185 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 17:54:59.07 ID:TGng9O+m.net]: 名無しのような雑魚が俺におまえと言ってくる事がよくわからない

喧嘩うるならコテぐらいつけて売って欲しいわ

ボコられるのが怖いからコテつけられないからチワワと馬鹿にされてんだよおまえ
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 18:01:45.49 ID:PhrBAIXQ.net]: 匿名掲示板でコテハン自慢とかw
お前が言葉遣いを指摘するとか、もう訳分からん。
にちゃんで二人称がお前なのはもはや伝統だろ。
ROMってろよ馬～鹿w
187 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 18:04:07.51 ID:TGng9O+m.net]: 名無しでしか書けれない雑魚の分際で態度がデカイとかチワワらしい行動だな
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 18:05:30.90 ID:Esog526O.net]: 本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。

匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。

Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。

感性がずれてる。
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/08(日) 18:44:49.66 ID:sgrfCH9X.net]: 女子小学生に欲情する感性だからな
感性っていうより性癖か
190 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 18:50:40.22 ID:TGng9O+m.net]: ロリコンであってほしい願望を繰り返し書いても俺がロリコンにはならないからな

チワワが画像を晒せず逃げ回ってるのは現実だけどなｗ

だから馬鹿にされんだよ
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:14:51.92 ID:Esog526O.net]: 特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。

チワワミナトと違って、Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と顔出しで発信してる人は沢山いる。

それが出来ない人種はみな同列。

そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。

しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。
192 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:18:16.28 ID:TGng9O+m.net]: 画像を晒せないチワワが繰り返しコピペを貼ってるけど
おまえは逃げずに画像を晒せば良いだけだぞ
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:20:42.86 ID:Esog526O.net]: とことん特定されるの怖がって、非通知で電話するのにもブルブル震えるくせに。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。

どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。

本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。

自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。

普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。
194 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:24:34.33 ID:TGng9O+m.net]: チワワが俺のことを金持ちであって欲しいと何度もスレに書いても
俺の資産は1円も増えないからな

それと同じなのに無駄な事をするんだよねこのチワワは
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:32:15.20 ID:Esog526O.net]: 実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。

アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。

行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。

これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
196 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:36:11.03 ID:TGng9O+m.net]: 画像を晒せない雑魚である現実をわかってるのかこのチワワはｗ
197 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:38:19.04 ID:TGng9O+m.net]: この馬鹿はこれをずっと言ってんだよ
https://imgur.com/a/kDGa0

他人の事より自分が出来てないんだから情けない自分をどうにかしろよ
と繰り返し言ってんだけどな
この馬鹿はすぐ現実逃避を始める
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:40:18.38 ID:Esog526O.net]: 匿名掲示板に来ておいて名無しは逃げだのコテをつけろだのとほざく池沼を観察するスレ
本当に知識があって議論をしたいならTwitterで喧嘩ふっかけりゃ良いのにビビって何もできないというね
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:43:07.06 ID:Esog526O.net]: 裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。

ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠したい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。

特定が怖いから全て隠してるなら同じなのに。

本当に頭弱いやつなんですね。

ウエイト民は、コイツいじめに常時監視お願いします。
200 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 19:54:58.77 ID:TGng9O+m.net]: 壊れたチワワが意味不明な事を書いてるけど誰のことを書いてるんだろうｗｗｗ

いや書いてるつもりなんだろう

俺の事を書いてるとしたら間違いを指摘してやっても良いぞ
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/08(日) 20:08:57.50 ID:sgrfCH9X.net]: さっきTBS見てて思ったけどミナトと西鉄バスジャックの犯人と共通点多いな
202 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/08(日) 20:18:27.14 ID:32m5llNC.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁
203 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:21:24.99 ID:TGng9O+m.net]: >>198
薬やめたと書いてたけどGABAたっぷりな発酵食品を夜に食べないのか？
工夫をしようという気持ちがメニューにいっさい感じない
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:45:42.67 ID:Esog526O.net]: いぬさんのスレで何で1日何十レスも赤の他人がしてんだよ。
女性優先車両に乗車自由の権利を叫びながら無理矢理乗り込み結果ダイヤを混乱させる馬鹿みたい。
法律的には間違ってないよ。でも男性の視点から見てもすごく気持ち悪い。
つまり、あれだ。ブログで勝手にやれ。ここにくんな。
205 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:47:35.71 ID:TGng9O+m.net]: 何の意味もないコピペを貼ってる馬鹿が何言ってんだよｗ
206 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:49:48.54 ID:TGng9O+m.net]: 壊れた人間のおまえが「さん」という敬称をつけるのなら敬称をつける態度を取れよ

チワワのやってることは一貫性がないんだよ

おまえは馬鹿だから
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:54:38.70 ID:Esog526O.net]: こいつ自分のこと荒らしじゃ無いって思ってるよｗ
常連はみんな無視で一見さんしかレス返して無いって理解出来ないのかな？やっぱ馬鹿？

マジサイコ

チワワミナト
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 20:58:13.55 ID:Esog526O.net]: チワワミナトってロリコンばれてから隔離スレにしか書き込めなくなったな
いい傾向だな
偉そうなこと言ってもお前ロリコンだろで一蹴されちゃうからな
209 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 21:06:34.42 ID:TGng9O+m.net]: また意味不明な事を書いてる

病気なんだろうなこいつｗ
210 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 21:33:15.35 ID:9EdbqsSw.net]: いぬ、おれのこども、うめ
211 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/08(日) 21:34:53.59 ID:9EdbqsSw.net]: いぬ、なかだし、させろ
212 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 07:01:03.22 ID:cI2wzCTv.net]: いぬ、すきだ
213 名前：いぬ。　 [2018/04/09(月) 13:14:02.90 ID:rT4Jrr2w.net]: 72.0kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
ちゃんぽんスープ
納豆1パック
ワカメの味噌汁
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 15:42:49.03 ID:/r91rHOi.net]: >>209
明日は71kg台突入かな！
215 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 17:15:19.96 ID:cI2wzCTv.net]: いぬは俺の子供人参するからこれから増えていくぞ
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/09(月) 18:34:52.42 ID:h1JwP45U.net]: 本物のミナトは女子小学生にしか欲情しないぞ
217 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 18:47:35.20 ID:Vub5k/Jq.net]: チワワのネタは下品だしつまらなすぎる
笑えるネタならまだ良いんだけど見てるこっちまで恥ずかしくなる
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/09(月) 18:54:07.00 ID:h1JwP45U.net]: 変態ロリコン書き込みのミナトが一番下品
219 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 19:13:41.71 ID:Vub5k/Jq.net]: ネットに性的嗜好を書いて何が楽しいのか俺にはわからないけど
チワワを罵倒して楽しい俺の感覚も他人には理解出来ないんだろうな
220 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/09(月) 20:34:59.61 ID:IXbEk04p.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスと水菜のサラダ
ワカメの味噌汁
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 20:35:51.07 ID:p1XKmiVX.net]: 【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [恥ずかし性癖ロリコンバレ]･2ch.net
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/

1:税理士山田 2017/06/05(月) 00:55:13.94 ID:qSmGpjrU
ウ板一の嫌われ者である、ミナキンことクソコテのスレ。
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 20:39:47.41 ID:p1XKmiVX.net]: 名前欄がURLの人専用 [ロリコン性癖バレのチワワミナト]･2ch.net
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486790747/

お前は知ったか出しゃばりなプロのアフィカス乞食だから勝手に名乗ってるだけwww

他人にお前の低能押し付けんなボンクラw

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486790747/23
223 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 20:51:36.12 ID:Vub5k/Jq.net]: アンチというか底辺は他人の足を引っ張る事にエネルギーを使うんだよ
そして底辺比率の高いウエイト板で意味不明な事を書いてるゴミ

コピペ内容を見ればこいつがどれだけ底辺かわかると思う
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/09(月) 21:30:35.36 ID:h1JwP45U.net]: 単身の賃貸住まいってド底辺じゃね？
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/09(月) 21:31:56.05 ID:5Yax/hwT.net]: >>209
落ちてきましたね。応援してます
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/09(月) 23:44:02.15 ID:p1XKmiVX.net]: ■ 自己愛性パーソナリティ障害の特徴■

◇誇大な言動
・自分は才能がある特別な人間だと思い込み、それに伴った言動が目立つ

◇他者からの評価に過敏
・恥をかいたり、屈辱感を抱いたりするとカッとなって激しく怒り出す

◇他者への共感性の薄さ
・病気で入院している人のところへお見舞いに行って、自分の健康自慢をするなど相手の状況を考えない言動をする

・わがまま・傲慢な態度をとる

・自分に夢中で他人のことは全く考えない

・注目の的でないと気に入らない

・他者に対する言葉づかいは常に攻撃的

・他者の反応を気にしない／怒りに表わすことで気にしないことにしている

・他者の気持ちを傷つけても平気

・弱くみじめな立場にいて鬱屈している為、仲�
227 名前：ﾌ良い他者や育ちの良い人を恨ましく思う ・不平、不満、恨みを晴らすために力強い何かに溺れたいと力やスリルを希求する ・攻撃性が病的に拡大されていく ・自分が常識で、善悪の判定者であるかのようにふるまい、 優れた人物であるようにと印象操作し、 自分の欠点に気づかないようにするために他者の欠点を暴き、 賞賛してもらうために他者を利用したりします []: [ここ壊れてます]
228 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 11:44:10.65 ID:hTVLsi7a.net]: > ◇誇大な言動

俺とチワワの実力差がわからないらしいｗ

> ◇他者からの評価に過敏

俺の場合は評価してくれと頼んでないのにトンチンカンな評価をする馬鹿がうざい
なぜ苦手なことをわざわざやるのか、なぜ毎回分析がまちがえているのか
底辺は分析が出来ないらしいね

> ◇他者への共感性の薄さ

これもチワワの分析力のなさ
目的重視型の人間と結果を残せないなれ合い目的のチワワでは合うわけがない
いずれにしてもチワワは学級委員長をやるようなタイプではないだろう

まあ俺ほど客観的な視点で見れる奴はいないと思うよ
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 11:57:42.48 ID:9gP+oV0u.net]: 単身の賃貸住まいってド底辺じゃね？
230 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/10(火) 12:26:26.26 ID:iN56CKnl.net]: 72.3kg

*****お昼****
焼き鳥
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメの味噌汁

今日は14日回目のセッションです。
今週から薬を減らしているのですが、全然眠れていません。
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:00:15.74 ID:nc7iepzU.net]: いぬさん薬の副作用ですか？大変そうですね
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 13:26:04.57 ID:37Ss4S6I.net]: 薬で太る、なんて事は無い
食べた分以上に体重が増えたら物理法則無視しとるわｗ　　食べ過ぎ（メニューが嘘）でないなら
好意的に考えて極度の便秘なんだろうから、医者行って糞詰まりをまず治せｗ　
233 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:30:18.54 ID:hTVLsi7a.net]: >>226
こういう事書いてる奴ってデブだと思うわ

普通の人間は問題があるとするとそれを解決すると思うんだけど
ライザップ行ってる馬鹿は解決しようという雰囲気がないんだよ
何考えてんのかなこの馬鹿と眺めてる
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:34:51.35 ID:nc7iepzU.net]: >>227
ジュースなどを飲んでるんでしょうかね
235 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:51:39.84 ID:6fZoIjV/.net]: 薬の影響があるとアンダーカロリーでも太るというのはおかしい
ならその太るエネルギーはどこから来たんだ。物理法則無視しすぎ。本当なら世界のエネルギー問題すべて解決する
せいぜい、むくむ程度だろ
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:52:51.66 ID:DCnI5p4/.net]: ライザップは広告のビフォーアフターがインチキ撮影だから、すべてインチキにみえるのよ
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 13:54:01.00 ID:DCnI5p4/.net]: ビフォーはなにあれ、自殺志願者みたいな表情しろってライザップ側から命令されてるのか？
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 14:04:04.97 ID:+SsPbjur.net]: 薬のせいで痩せれないってここ10レスくらいのうち誰か書いてるの？
俺には見えないのだが…
239 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 14:15:26.09 ID:hTVLsi7a.net]: 書いてない事への反論はよく見る光景だよ
俺に対してのレスも書いてない事への批判がけっこう多い
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 19:49:53.85 ID:IKN4Kh0T.net]: 阪神タイガース糸井とんでもない筋肉を披露する
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516102322/

hissi.org/read.php/muscle/20180410/TlV2cW1SNC8.html?name=all&thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/04/10
ID:NUvqmR4/
241 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/10(火) 19:52:38.91 ID:hTVLsi7a.net]: 俺はチワワに画像すら晒せないチワワと馬鹿にしてるだけだからな

チワワは相変わらず現実逃避して逃げまくってるけどな
242 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/10(火) 19:55:29.53 ID:yy2NZWbk.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスと水菜のサラダ
ワカメの味噌汁

今日は、上半身のトレーニングでした。
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 07:50:51.88 ID:HCM/5f9D.net]: バカゴミナトチワワ見にきたら同じ事しか書いてねえのな。
相変わらずアンバーアーマー着てチワワ画像そうぜーかよ。
誰から見てもバカだからしゃあないな。
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 07:58:11.72 ID:ShL0Tx7R.net]: サラダチキン 400g！
レタスと水菜のサラダ 400g！
ワカメの味噌汁 400g
ぐらいでもなければ、糖質制限と言いつつ結局カロリー制限にもなってしまっていますよね…
カロリー制限はよくないことのはずですよね…
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 08:54:07.49 ID:+MexXHTN.net]: >>239
だからどうかしたの？
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 09:11:21.45 ID:ShL0Tx7R.net]: >>240
糖質制限やライザップは、「カロリー制限ダイエットはよくない」とずっと言ってきた事実があります
それに全く反することをしておいて、「ライザップ＆糖質制限ダイエットはじめたよ☆」はまずいのではないかと
247 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 10:44:26.82 ID:oSxv8Via.net]: >>238
おまえが逃げてるからだろ
248 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/11(水) 17:56:51.49 ID:RoyrO1ga.net]: 71.9kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメの味噌汁

*****おやつ*****
６Pチーズ１個
ゆで卵１個

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

レボトミン（睡眠薬）をやめてから、全然眠れず、
残っていたレボトミンを服用。
久々に眠れました。
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 18:28:39.38 ID:G+4e+ZBU.net]: 睡眠障害はよく知らないけど今ニートなら寝られるだけ寝てればいいのに寝られなくても横になってるだけでリンパの流で疲れはとれるし
空腹で目が冴えちゃうなら食べてすぐ二度寝すればいいと思うよ
食べたら起きてなくちゃいけないとかあまり気にしなくていいんだよ
250 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 18:34:35.99 ID:oSxv8Via.net]: 「眠れたので体重が落ちました」という情弱のアホだから
ダイエットという難易度の低いものでも馬鹿には大変なんだよ

だいたい書き込み見てて体力がないのはバレバレ
体力のないから睡眠時間短くて当たり前なんだよ
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 19:43:43.97 ID:HCM/5f9D.net]: ミナトはバカだから日本語使えねえ！返答に困るようなレスつけんなよ、バカ。
アンダーアーバー着て炉でシコってろ！ゴミナトチワワ君。
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 19:47:18.15 ID:HCM/5f9D.net]: 大体震えながら逃げてんのはバカミナト。
解像度悪い時計の写真アップして金持ちとか言ってるバカニートは
バーベル持ち上げられなくなってブタになってダ板だからな。
ライザップのスレでダイエット学んでるのがピッタリだよ、ゴミナトチワワ君。
253 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 19:48:15.35 ID:oSxv8Via.net]: チワワはこのように毎回意味不明なレスをしてる
頭の病院へ行こう
254 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 19:51:33.10 ID:oSxv8Via.net]: > 解像度悪い時計の写真アップして金持ちとか言ってるバカニートは

あの画像はアルファベットの羅列した紙が主役の写真で紙の大きさをわからせるために
時計を置いたんだけど時計の知識が多少あればあの時計が何の時計かわかるはずだった

でもチワワは時計に詳しくないらしくわからないらしいｗｗｗ
高すぎないし安すぎない金額なので誰かしらしてる時計なんだけどな
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 20:09:05.48 ID:HCM/5f9D.net]: 真贋を評価したいのに時計の種類にこだわる嘘つきフェイクブタ野郎のゴミナトチワワ君の演説が始まったぞ。
マジ引くくらいバカだから思いっきりバカにしてやろ。
早くコイツ死なねえかなあ。バカは死んでも治らねえけど。
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 20:16:16.67 ID:VwkjkXPY.net]: 幼稚でマヌケな自演バレに性癖バレｗ

こんなんばっかｗｗｗ
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 20:46:19.65 ID:MxmZPwJX.net]: ミナトさんを庇うわけではないけれど
別鯖別板のID被りを同一�
258 名前：F定するのは無理だと思うな []: [ここ壊れてます]
259 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 20:48:43.00 ID:oSxv8Via.net]: >>250
時計自慢なんてしたことないけどおまえは自慢に見えたんだろ？ｗ

どのメーカーかぐらいわかると思ったんだけどな
ひきこもりのチワワには無理だった
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:05:32.87 ID:HCM/5f9D.net]: >>252
また自演すか？バカミナトさん。

バカミナトが時計自慢だとさ。自慢って書いてないのに日本語わかんねえ底無しのリアルバカだなー。
フェイクだって言い切ってんのに自慢ってバカ過ぎてマジ死なねえかな、ゴミナトチワワ君。
261 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:10:09.95 ID:oSxv8Via.net]: >>254
おい馬鹿
ミナトはこっちだぞ

時計の画像がみたいならみたいと言えばいいのにチワワはお願いの仕方知らんのか？
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 21:33:12.17 ID:ShL0Tx7R.net]: >>255
ご自慢のウォッチコレクションを見せていただけるというお申し出なら、是非拝見したいですね
お願いします
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:35:45.26 ID:HCM/5f9D.net]: 必至に自演隠してんのかな、このバカは。炉擁護してバカミナトをミナトさんって呼ぶ奴はゴミナトしかいねえよ。
これだけフェイク時計にこだわってるゴミナトはマジで懐も頭もプアだよな。生きてる価値ねーわ。
264 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:38:28.72 ID:oSxv8Via.net]: >>256
コレクションなんてないよ
2～3個普通のリーマンがつけてるような時計を持ってるだけ
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:38:36.72 ID:HCM/5f9D.net]: >>256
どうせガタガタ震えながら言い訳してなんも出さない未来が見える。
266 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:41:54.87 ID:oSxv8Via.net]: >>259
じゃあおまえがおまえの体の画像出したら時計うｐするよ
俺だけしか画像あげないからつなまらないんだよ
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:45:28.98 ID:HCM/5f9D.net]: はい予告通り。まさかの1レスでバカの思考を当ててしまった。
バカミナトさんは本当にバカだなぁ。何でこんなバカが世の中に存在するのだろう。
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 21:48:00.26 ID:ShL0Tx7R.net]: 見せる見せないは100%見せる側の判断だから残念だけどしゃーないですね
269 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:50:07.80 ID:oSxv8Via.net]: >>261
自分が出来ない事を相手に要求して
自分は何も出来ない雑魚だからチワワと馬鹿されるんだよ
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:54:35.97 ID:HCM/5f9D.net]: バカミナトは悔しくて震えてんのかな？こっちは画像なんて要求してねえのにバカじゃねえの？
あ、いや、間違った。バカだろ、バカ。

ゴミナトチワワ君はどこまでバカなんですか？
271 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 21:56:47.76 ID:oSxv8Via.net]: 俺から見れば簡単な交換条件すら飲めないいつもの画像すら晒せないビビリのチワワだっただけ

おつかれさん
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:06:33.24 ID:HCM/5f9D.net]: バカから見れば違う景色なんだろうな。
日本語不自由でボキャブラリーもなくて炉で
会話のキャッチボールが無理ゲーな大馬鹿な
ゴミナトチワワ君の最期の捨て台詞いただきました。

ホント、毎回同じような事しか書いてないわ。>>238まで戻りました。
アンダーアーバー着て画像そうぜーで終了です。
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 22:08:31.17 ID:ShL0Tx7R.net]: 時計も車も家も服も靴もバッグもジュエリーも、ヒトすら全部レンタルで用意できんだから
こんなやりとりはもうやめやめクソつまんねーよ
274 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:41:44.04 ID:oSxv8Via.net]: >>267
体もレンタル出来るけどチワワがレンタルした体をうｐしても別に俺はなんとも思わないよ
行動力のないチワワを褒めてやるよ
275 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:43:00.72 ID:oSxv8Via.net]: >>266
今日のまとめ

「おまえは今日も逃げた」ので
これからも画像すら晒せないチワワのままだね
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:50:27.60 ID:HCM/5f9D.net]: 今日のまとめ。バカミナトチワワ君は相変わらず成長がない底無しのバカでした。
277 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:51:28.48 ID:oSxv8Via.net]: 画像すら晒せないチワワのせいで時計を晒せなかったｗ
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 22:58:32.10 ID:HCM/5f9D.net]: 今日も皆さんにミナトは本物のバカで日本語が不自由なニートチワワってのがよく分かっていただけましたね。
最後のセリフがまたクソダ
279 名前：セェ。ビビりチワワ野郎にピッタリです。 []: [ここ壊れてます]
280 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 23:00:06.88 ID:oSxv8Via.net]: 画像すら晒せないチワワ

これ今日もおこった現実だからね
おまえはいつも妄想や願望ばかり書いてるけど現実と向き合おう
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 23:17:42.41 ID:VwkjkXPY.net]: お前が一人で画像さらす人だけが集まるスレでも立てて勝手にやってろ

ここはスレ主すらそんなこと言ってないし誰もやらない

荒しばっかやってんじゃねーよ
くそバカ
282 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 23:28:23.69 ID:oSxv8Via.net]: 画像すら晒せないチワワ

とこれからも馬鹿にされる毎日で良いじゃん　なにか不満？
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 23:47:39.46 ID:bf0Z/OPK.net]: やっぱり何処でも嫌われてるな
284 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 23:49:07.45 ID:oSxv8Via.net]: 画像すら晒せないチワワをイジメるの楽しい
285 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/11(水) 23:53:53.28 ID:oSxv8Via.net]: ちなみに卑怯者のチワワをボコることに罪悪感はまったく感じないね
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 05:45:22.23 ID:EwmFU5Qw.net]: じゃあ、匿名性のある掲示板を使うのやめて承認コメントしか反映されないブログで活動しましょう。ずっと前から何度も同じこと言われてんじゃん。これならwinｰwinだね。やったね！さいなら。
287 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 12:09:21.63 ID:WYfsl9aI.net]: 突然意味不明な事を書くのもチワワの特徴
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 12:56:33.75 ID:DCC0/hNe.net]: ↑バカミナトの自己紹介。自分で言ってりゃ世話ねーわ。
バカミナトは全員にフルボッコにされてるのにボコってやったとか笑える。
ゴミナトチワワ君は日本語の理解能力が皆無だな。バカの中の大バカというか世界的バカというかとにかくバカ。
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 13:40:45.25 ID:OTtqCO/z.net]: ミナトが来るとその板は過疎るからね
290 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 13:53:19.36 ID:WYfsl9aI.net]: チワワあｈ知的障害者なのかなと本気で疑ってる
291 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 13:55:11.78 ID:WYfsl9aI.net]: 突然ブログの話をするのも意味不明だし
常に返しが支離滅裂。意味不明なコピペでもしてたほうが馬鹿がバレなくて良いんじゃない？

画像を晒せないチワワと毎日馬鹿にされておかしくなっちゃたのかな？
292 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/12(木) 15:10:34.16 ID:sUwLISTp.net]: 72.5kg

*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:36:10.11 ID:DCC0/hNe.net]: チワワあhなんて日本語使うバカミナトはチワワみたいに震えてるんやろうなぁ。
震えてるから打ち間違えるやろうなぁ。憐れになってきたからどこまでもバカにしてやろう。
294 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:38:20.90 ID:WYfsl9aI.net]: 仕事と違い馬鹿の相手する時は誤字が多い
295 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:40:51.43 ID:WYfsl9aI.net]: パン屋で言えばパンの耳みたいなものだな
でもチワワはそのパンの耳にイチャモンを言いたいらしいｗｗｗｗ
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:44:49.79 ID:DCC0/hNe.net]: 日本語も扱えないバカでマヌケなゴミナト君が頑張って言い訳考えたぞー！
チワワみたいに震えてキーボード叩いてる池沼のミナトチワワ君が頑張って日本語書いたぞ！
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:48:30.38 ID:DCC0/hNe.net]: 草生やしててもどこが面白い喩えか分からねえ…。
バカミナトにしか分かんない世界。さすが世界的バカ。
ねえねえ、どこが面白いの？パンの耳って？バカなの？
バカだろ？バカだよな？バカです。
298 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 16:50:17.01 ID:WYfsl9aI.net]: この内容がまったくない連投もチワワらしい行動
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 18:24:37.33 ID:EwmFU5Qw.net]: スレ主でもないのにコテつけて偉そうにしてる奴なんなんだ？
実生活でも嫌われてそう
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 18:36:06.02 ID:R2lFLngP.net]: コテとトリのせいでロリコンがばれた間抜けだよ
コイツを排除するにはIPスレにするしかないよ
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 18:40:54.15 ID:DCC0/hNe.net]: また連日ボコボコにしてやったぜ。クソゴミナト君、メチャメチャ気にしてるよなー。笑えるwww
ミナトチワワはバカだから日本語使う掲示板で我々に勝てるわけねえんだよ、バーカ。
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 18:42:18.35 ID:a9TaBxML.net]: ぞぬ。が空気になっているw
まぁ50代だからどうでも良いよ
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 20:50:38.83 ID:mdnYuZLM.net]: >>293
IPスレには賛成だけど、ロリコン事件簿はシロと出て解決済みだよ
４秒で他板書き込みは絶対無理
この板は女性多いし、子供いる人もいるだろうから
犯人でもないのに炉ネタはやめた方がいいと思う
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:03:07.86 ID:R2lFLngP.net]: ミナトって奴は板を跨いで書き込みなんていつもやってるよ
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:06:29.69 ID:R2lFLngP.net]: くだらない自演もいっつもやってるし
同一人物で間違いないよ
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:09:24.07 ID:mdnYuZLM.net]: ４秒じゃあの文書けないってｗ
あの政治レスの人、他の人にレス返してるからのスレにずっと居て流れ読んで他の人のレスも
ロムってると思う
あちこち見て回って書き込んでる暇はないわｗミナトのように
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:12:03.47 ID:R2lFLngP.net]: ロリコンとミナトが同一
政治が別人ってことか
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:16:45.88 ID:mdnYuZLM.net]: その可能性も考えてみたけど、スレ主は大抵そのスレに居つくもんだろ？
他板に書き込みにいって１４秒に間に自分のスレに戻って書き込み終了しないと思うぞｗ
口調も政治家と炉利は一緒の関西弁だしな
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:23:47.49 ID:R2lFLngP.net]: あいつは自演で口調変えるのは日常
くだらないレスバトルの最中にもスレや板をまたいでレスしてるよ
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:24:41.13 ID:1fZ6CKJy.net]: 俺も来週から24/7ってライザップインスパイア系に行くわ
いぬさんよろしく
311 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/12(木) 21:24:51.79 ID:BMA129hH.net]: *****おやつ*****
６Pチーズ2個

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:30:17.70 ID:PcOrru3w.net BE:976470219-2BP(1000)]: img.5ch.net/ico/nida.gif
いいかげんうるせえよこいつら
313 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:45:10.97 ID:WYfsl9aI.net]: 偉いから偉そうにしてるだけのシンプルな話だよ
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:48:29.99 ID:EwmFU5Qw.net]: 確率
同一人物の書き込み＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ID被りの別人の書き込み
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:49:22.28 ID:EwmFU5Qw.net]: hissi.org/read.php/livetbs/20180402/ZS9hL29Oc2w.html?name=all&thread=all
hissi.org/read.php/muscle/20180402/N2lmNm5GdzI.html?name=all&thread=all
板:なんでも実況(ジュピター)
日付:2018/04/02
ﾄﾘｯﾌﾟ:◆mNHc96i1z6
名前の数:1

本当に、なかなかないねｗ
ID被りｗｗｗｗｗ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:51:04.84 ID:EwmFU5Qw.net]: hissi.org/read.php/livejupiter/20180324/N0lrM3lhdnQw.html?name=all&thread=all
板:なんでも実況(ジュピター)
日付:2018/03/24
ID:7Ik3yavt0

ホントねーなｗ
コイツのいう都合のいいID被りなんざｗ
317 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 21:59:17.91 ID:WYfsl9aI.net]: チワワのような本物の馬鹿は確率の話が苦手だからな
足し算すら怪しいレベルｗｗｗ
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 22:02:00.75 ID:95Xsx932.net]: 次スレは IPスレにすれば全て解決
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 22:07:43.50 ID:2fFMgPVB.net]: え
IPにするならすればいいと思うけど、全てって何と何と何と何と………が具体的にどう解決するん？
320 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 22:22:12.14 ID:WYfsl9aI.net]: ヒント　チワワは発達障害
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 22:30:01.33 ID:Y9LqScoX.net]: ひどい自援護祭りだ。
スレ主をどこまで無視してんだ。しかも、個人ネタでIPなんかやったら主が消えるはボケが。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 22:42:38.89 ID:R2lFLngP.net]: IPにビビってんのなんかミナトくらいだろ
ミナトみたいにやましいことがなかったらIPなんかにビビることはないよ
323 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 23:02:12.51 ID:WYfsl9aI.net]: やましいことってなんだろうｗ
普通にコテつけてるからIPスレには書かないだけ

逆におまえはコテすらつけららないのはやましいからなのか？ｗ
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 23:11:35.27 ID:EwmFU5Qw.net]: 本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。

匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。

Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。

感性がずれてる。
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/12(木) 23:13:12.67 ID:EwmFU5Qw.net]: 実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。

アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。

行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。

これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 05:57:54.71 ID:fJO/ifwh.net]: 他でやれよ。
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 06:32:44.11 ID:O/+4RKzv ]: [ここ壊れてます]
328 名前：.net mailto: こいつらがよりにもよって初心者スレでネトネトヌトヌトやってた頃に比べたら被害が減ってすごく助かってるわ
スレ主さんはいい面の皮でお気の毒の限りであるが、人生ってそんなものよね []: [ここ壊れてます]
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 07:49:17.13 ID:rzOzsBes.net]: いや、いぬにも飽きて来たから
ここでやれ
他でやられても困るわ
330 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 07:53:58.46 ID:xB1OXDMP.net]: 飽きてきてるというよりダイエット板の中でもさらにジョウジャク情報乞食が見に来てるから
ろくな書き込みがなかったんだと思ってる
ほんとレベルが低い
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 09:25:00.91 ID:rzOzsBes.net]: いぬが情弱なのは同意
変わり映えしないメニューの羅列だけだしね
せめて写真をウプでもすれば反応出来るんだけどな

随分前に同じようなスレで
一人の娘が写真ウプしたら、確かに太ってたが
結構可愛い娘（下向いて写真写っていた）で
そこから大盛り上がりだったなw
332 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 09:29:37.00 ID:xB1OXDMP.net]: 情弱はここに書き込んでる奴らのことな
馬鹿しか書き込まない
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 09:30:12.41 ID:rzOzsBes.net]: その娘に後ろからの写真をリクエストしたら
ちゃんとウプしてくれて
こっちはお尻が見たいだけだったんだけどw

そのスレは結局、他の女の嫉妬で
荒らされて終わったが
エロ目当ての俺らに健気にアドバイスもらう姿に好感持ったよ

嫉妬に狂う女も面白かった
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 11:27:10.02 ID:iZ0z+k+s.net]: ミナトはバカで情弱で頭も顔もレベル低いからここに書き込むんだよな。
ゴミナトチワワよりバカはここにもどこにも存在しないけどね。
335 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 11:29:46.25 ID:xB1OXDMP.net]: 書き込みを見て馬鹿と判断するのなら可能性はゼロでないからわかる
でも顔を見たことないのに顔のレベルが低いと思い込むのは頭のお病気確定
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 11:33:09.54 ID:iZ0z+k+s.net]: 気にしてんかな、この炉バカ。ワロスwww
337 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 11:35:24.46 ID:xB1OXDMP.net]: 頭のお病気確定とおまえは断定された
チワワは願望や妄想ばかり書いてるけど俺は違うからね
338 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/13(金) 11:44:05.02 ID:qYKFVmtQ.net]: 72.4kg

*****お昼****
豚肉としめじの炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

今日は、15回目のセッションです。
セッションが終わった後、カウンセリングがあります。
339 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/13(金) 18:47:56.99 ID:ufPETKGX.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

今日は、下半身のトレーニングでした。
踏み台昇降、500mlのペットボトルを両手に持って、10分を両足しました。
汗がダラダラでした。
あと、壁に背中をつけて空気椅子30秒。
あしを閉じてと、開いてと各2セット。キツイです。
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 19:23:58.77 ID:KT3yHvdr.net]: そんなトレーニングするために高い金だすのはバカだな
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 19:32:10.79 ID:olYQ9/1l.net]: 家でもトレーニングしてるの？
342 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 19:39:23.27 ID:xB1OXDMP.net]: してるわけ無いじゃん
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 19:51:18.64 ID:sOnaEocf.net]: >>332
自分で全部物事を決められて完遂出来る人にはライザップは不要だね。
でも、そういう強さを持った人だけじゃないから、お金でそういう強さや環境やノウハウを買うんだよね。
そういうビジネスモデルなのよね。
害悪ではないからその手段で努力したり、変わろうとするきっかけを作っている人をくさす正義はどこにもないのね。
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 19:57:48.84 ID:sOnaEocf.net]: >>334
哲学がないからあなたの書き込みはどこでも醜いね。
美学がないからあなたの考えはレベルが低いね。
俯瞰的な視点を持っているつもりなのに、大して高い所まで上がれてないから狭い世界でしか物事を語れないのね。
345 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:03:34.57 ID:xB1OXDMP.net]: >>336
また無能の自己紹介か？
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:07:13.04 ID:sOnaEocf.net]: >>337
寂しい人生だこと。あなたの心を求めて訪れる人もいない。
ただ消費されるトイレットペーパーみたいな人生。
でも、あなたは優秀なトイレットペーパーだから誇っていいのですよ。
347 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:12:16.19 ID:xB1OXDMP.net]: 自己紹介をしろと言ってないのになぜいきなりし始めた？ｗ
酔ってんの？
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:20:11.28 ID:sOnaEocf.net]: >>339
あなたは自分の言葉を持てない人。全部誰かの受け売り。
自己紹介、次の患者さんどうぞ、ブーメラン、木を見て森を見ず、etc.
空っぽな自分が他人にバレてどう思っているの？
今、あなたの隣には誰がいるの？
349 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:23:03.61 ID:xB1OXDMP.net]: ブーメランという単語はほとんど使わないけどおまえは俺の分析が甘いね

おまえのような馬鹿ほど分析好きなのが毎回不思議

俺みたいな分析力のある人間がするのならわかるんだけど
350 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:24:46.62 ID:xB1OXDMP.net]: 木を見て森を見ず系の馬鹿はダイエット板には非常に多くて細かいことばかり気にするんだよ
細かいことよりもっと大事な部分があるだろ？と毎回思うんだよ

でも340のような馬鹿は言っても理解出来ないんだよ
351 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 20:33:56.89 ID:xB1OXDMP.net]: 批判する時ももっと具体的にどの書き込みが誰かの受け売りだったのか書いて欲しいね
仮に誰かのパクリだったとしてそれに何の問題があるのか答えて

大事なことは正しいことであっておまえのような馬鹿を気分良くすることじゃないんだよ
馬鹿の特徴なんだけど気分の波に流された発言が多いんだよ
そこが俺とハッキリ違う所だな
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 21:57:50.90 ID:KT3yHvdr.net]: ウ板に貼られてたけどミナトって奴デブじゃん

https://imgur.com/a/RBG0v
353 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/13(金) 22:01:02.07 ID:xB1OXDMP.net]: デブではないかな
https://imgur.com/a/dyx2z
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 00:13:32.20 ID:f+HgZy3e.net]: ショボ過ぎワロタ
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 00:14:30.40 ID:4+eNQ403.net]: 普通にスリムだね
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 00:23:21.33 ID:XC4i7WbR.net]: 新作じゃないでしょ
どうせ貼るならそろそろ新しいやつの方がいいぞｗ
そしたら見てあげてもいいよ
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 00:26:44.43 ID:4+eNQ403.net]: 私はあなたの画像を上から目線で見てあげるよ
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 00:31:25.11 ID:XC4i7WbR.net]: 終了したら考えてみてあげもいいよ
それまで楽しみに待ってなさい
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 00:33:11.95 ID:4+eNQ403.net]: 今なら見てあげても良いが今無理なら消えろデブ
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 00:39:27.65 ID:XC4i7WbR.net]: 自分だってデブだったくせにｗ
もう写真貼らないでね！
おじさんの身体は重要なしだから
ばいばい
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 00:40:29.78 ID:XC4i7WbR.net]: 間違えた
需要なしねｗ
おやすみ
362 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 00:48:56.52 ID:Ei80f3nd.net]: ん？デブの喧嘩？ｗ
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 03:08:38.14 ID:lUGgciiY.net]: ミナトはダ板にいる理由は豚だからなんだよなー。
364 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 11:22:26.53 ID:uf04XIYf.net]: 理由は俺に聞けば良いと思うしおまえが想像することじゃない
深夜3時に起きてる奴はデブ比率は高いと思う
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 12:49:29.73 ID:9uW3GL75.net]: いぬさんと似たような38歳147cm72キロの女ですが、4月から10時にソイプロテイン、昼ご飯にゆで卵とチーズ1Pとブロッコリーとるようにしたら、2週間で70キロ切りました。

これからは毎日踏み台昇降とスクワットも始めようと思います。

同じような食事無理だな…と思ってましたが、いぬさん見習ってがんばりたいと思います。
いぬさんもがんばれ～！
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 13:00:13.36 ID:neQ4g8vR.net]: >>357
そんなに身長低くて70kg近い体重なんて危ないだろ。
トレーナーが付くなら良いけど、素人判断で一人でスクワットやるには体が重すぎて絶対に膝を痛める。
踏み台昇降だって腰を痛めるぞ。
一人でやるならまずはもう少し体重落としてからにしろよ。
367 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 13:30:37.96 ID:uf04XIYf.net]: トレーナーがつくなら良いけど？

ほんとダイエット板の馬鹿どもの書き込みはイラっとするぜ
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 13:55:58.76 ID:bV6t5Ocs.net]: >>357
いぬさんと身長違いすぎるから全く似てないと思う
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 15:17:47.23 ID:f+HgZy3e.net]: >>357
晩御飯は何食べてるの?
ひょっとして晩御飯で糖質をとっているなら
メニューを考えた方が効果的だよ

朝か昼に糖質を摂って
夜は糖質抜いた方が良い

運動はまず始めることが大事だよ
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 17:19:34.12 ID:9uW3GL75.net]: >>357です
すみません、身長157cmの間違いです。

晩ごはんの糖質カットもがんばってみます。
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 18:00:03.11 ID:f+HgZy3e.net]: >>362
一番糖質が必要ないのが夜だからね
無理せず朝昼は少し糖質とっても大丈夫だよ

頑張って
372 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 18:01:59.53 ID:uf04XIYf.net]: いつ糖質を入れるとか入れないかよりも1日の糖質量
1日の糖質量より1日の摂取カロリー
1日の摂取カロリーよりも1週間の摂取カロリー

おまえら馬鹿どもは細かいことばかり気にして全体を気にしない
373 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 18:04:52.88 ID:uf04XIYf.net]: ちなみに糖質は夜摂ったほうが良いという説もあるが馬鹿どもはそういう情報を知らない
おまえは情弱なのに無駄にプライドだけ高いんだよ
374 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/14(土) 18:12:09.33 ID:ru2Ei3X4.net]: 72.2kg

*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 20:37:12.67 ID:5EQI0Vo5.net]: お酢飲めよ犬、後なんで有酸素運動やらないんだ
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 20:52:25.70 ID:f+HgZy3e.net]: あんな予選落ち確実な貧相なガリが偉そうにw
377 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 21:03:07.80 ID:uf04XIYf.net]: ちなみに俺は偉いから偉そうにして良くておまえのような馬鹿が偉そうにしたらバランスが悪い
378 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 21:08:08.78 ID:uf04XIYf.net]: まあコテすらつけれないような雑魚が偉そうにするだけで俺は鼻で笑ってしまうけどな
その上馬鹿だからなこいつ
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/15(日) 14:50:43.06 ID:9N81LPm+.net]: >>366
見た目に変化は出てきました？
引き締まってきたとか
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/15(日) 15:06:44.27 ID:iET/NoEN.net]: ライザップっていくらかかるんだ
381 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/15(日) 15:15:14.57 ID:UNj4TVle.net]: このスレを読んでいて
お金払っただけあって良い指導を受けてるなと感じたことがない
382 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/15(日) 15:27:41.76 ID:9pAKtChh.net]: 71.9kg

*****お昼****
ハマチのお刺身
納豆1パック
コンソメスープ
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/15(日) 17:39:45.91 ID:9SE0KP4C.net]: >>374
きっちり糖質制限すると臭くなるって聞いたけどどう？
やはり体臭や口臭が気になりますか？
384 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/15(日) 18:57:59.68 ID:d4mvr8+F.net]: *****おやつ*****
６Pチーズ１個
ゆで卵１個

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁

体臭、口臭は変わってないと思います。
ライザップのロッカーで会う方達もにおいませんよ。
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 06:35:01.61 ID:q7KH713V.net]: >>1
>>2
>>3
潰れそうなファッションブランド Part.4
mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/

JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品　2,158 件
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが�
386 名前：^営。 ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期：日本経済新聞 2017/03/31 - RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が 31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。 最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。 []: [ここ壊れてます]
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 12:54:23.32 ID:WhOXWy5E.net]: 食事量すくなすぎない？
388 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 13:00:27.50 ID:3iE1MEmb.net]: メニューしか書いてないのに食事量を想像してしまうやつって妄想の激しい奴だろうな
389 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/16(月) 13:53:24.48 ID:oJeEGMa1.net]: 72.0kg

*****お昼****
お刺身切り出し
納豆1パック
コンソメスープ
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 14:49:18.02 ID:ypRqiYio.net]: 細かい報告をしないのは
出来ない理由があるんじゃない？
量が多すぎとか。

ライザップ以外運動は全くしないようだし

体重だけじゃなく体脂肪率も
始める前と変化がほとんどないんじゃ？
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 15:03:44.63 ID:Y5d/05CB.net]: >>91にあるライザップでの体組成計の結果ってどう見るの？
細分化してあるのかと思ったら全部の重量足すと73キロじゃ収まらないし
どこかが重複してるんだろうけど分かりにくい
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 15:22:25.93 ID:qfF8LjEA.net]: >>378
しめじ丸々1パック使った炒め物作ってるレスあった気がする
炭水化物はないけどしっかり量とってるんじゃないのかなあ、最近詳細書かなくなったから詳しくは分からないけど
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 17:13:56.96 ID:ZboB7lUQ.net]: 昼から刺身とか
いぬは働いてないのかよ？
家にヒキコモってるんだったら
ライザップだけじゃ運動足りないぞ
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 17:49:12.52 ID:NbQJUd20.net]: https://pbs.twimg.com/media/Da326nDU8AAvet1.jpg
ライザップすげーな
395 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:10:39.38 ID:3iE1MEmb.net]: 芸能人にとって仕事だからビフォワーの撮影までに沢山食べて太る
そしてだらしない体を作るプラスより太ったように見える写真を撮る
そしてダイエットしてアフターの写真を撮る
ヒールを履いてるのは細く見せるための細工

ビフォワーアフターを見せるだけで385のような馬鹿が釣れる
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:13:01.14 ID:3DtsONya.net]: 芸能人は週ニじゃないよね。
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 18:15:16.24 ID:Sx3fyl9h.net]: 芸能人は週2セッション。週5で自主トレしてるってトレーナーが言ってたな。
398 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:16:47.25 ID:3iE1MEmb.net]: >>387
こういう奴はダイエットは運動がメインだと思ってる馬鹿だろうな
繰り返し書いてる事なんだけど馬鹿には浸透しない
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 18:18:30.16 ID:HsnWOQ8j.net]: そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
きっとスレ主はすでに失敗してるんじゃね？
ただ痩せたいなら脂質制限の方がポピュラーだしビルダーの大多数もそうしてる
速筋を育てる筋トレと速筋の栄養を断つ糖質制限では意味のない筋トレになるだけ
ライザップで痩せてる連中も結果的カロリー制限の結果に過ぎない
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 18:19:16.49 ID:r48YooQa.net]: ポーズ、表情、髪型にメイク、服の色、ヒール、そして画像のサイズも変えてある
痩せたのは事実だとしても、ビフォーアフターの比較としては条件が違い過ぎてやり口が悪質
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:19:57.57 ID:3DtsONya.net]: ただ聞いただけでしょ。やはり自主トレもしてるんだな
402 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:20:33.86 ID:3iE1MEmb.net]: > そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな

矛盾はしてない
矛盾してる理由を書いてみろ馬鹿
403 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:21:40.11 ID:3iE1MEmb.net]: >>392
仕事だから当たり前だろ馬鹿
週2回筋トレして後はゴロゴロしてるわけがない
404 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:28:36.38 ID:3iE1MEmb.net]: プロの俺から見るとまともな指導を受けてる様子がどうも感じない
本当に行ってるのかな？っていうのが俺の受けた今までの感想
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:29:15.95 ID:3DtsONya.net]: 結局痩せるのは自分の努力ってことだね
406 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:34:50.62 ID:3iE1MEmb.net]: 結局もなにも何度もそんな内容の事は書いてる
一方的に勘違いした馬鹿が多いんだよ
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 18:56:30.21 ID:vLanzxhA.net]: プロの体!?

https://imgur.com/a/RBG0v
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:58:15.00 ID:GWdvaa4N.net]: ライザップといえばササミとブロッコリーのイメージだけどそう指導されるわけではないの？
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 18:59:50.36 ID:FZB2q5cF.net]: いぬさんのお陰でライザップは痩せないと確信できた。いぬさんの社会的貢献度はすごい
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:01:25.24 ID:NbQJUd20.net]: >>386
そんな誰でも知ってるようなこと
ドヤ顔で言ってる方がバカを通り越して恥ずかしいけどなw

佐藤仁美はあの体型になって仕事が増えたから
痩せる気はないとことあるインタビューで言ってたからライザップやる気になったこと自体が意外なんだよ
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:06:14.98 ID:3DtsONya.net]: ２ヶ月半で3.5キロ減だから、このペースで痩せた方がリバウンドしないんじゃね?
412 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/16(月) 19:11:18.56 ID:qwAxlgvd.net]: *****おやつ*****
６Pチーズ2個

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:17:43.43 ID:FZB2q5cF.net]: どんな痩せ方しても目標体重達しても毎日きちんとカロリー計算して暮らせばリバウンドしない。いいスタイル維持するにはずっと努力が必要
414 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:18:11.61 ID:3iE1MEmb.net]: >>401
俺は誰でも知ってると思わないし実際馬鹿が多いここはそんなものは知らない
おまえも知らなかった可能性も高い

別にドヤ顔で言ってない
いつものように馬鹿を馬鹿にしてるだけ
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:23:57.94 ID:LJqRgkrV.net]: ミナトがプロ？ど素人に毛が生えたくらいの事しか書かないじゃん。
5ch張り付きしてるから5chのプロかプロニートだよ、コイツは。
君を気味と変換するような何よりも誰よりバカだからプロのバカでもあるよな。
そしてプロのチワワでもある。
416 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:25:49.42 ID:3iE1MEmb.net]: プロとマウンティグ出来るほどおまえら名無しとは差があるだけだよ

現実を書いただけでくやしがるなよ
417 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:28:08.43 ID:3iE1MEmb.net]: おまえらがダイエットが成功せずデブなのは
「情報不足。慢心。思い込み」が原因だよ

ダイエット板では情弱が知ったかする光景をよく見かけるが
その書き込みで間違えた事を書いてんだよ

プロの俺にはすぐにわかってしまう
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:28:17.05 ID:LJqRgkrV.net]: ゴミナトチワワがまたファビョってますが、何一つ為になることは書いてません！
バカが勘違いプロ宣言して嘲笑されているだけだから、チワワはアンダーアーバー着て震えて怯えてろ、バーカ。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:28:35.05 ID:LJqRgkrV.net]: アンダーアーバーw
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:29:36.87 ID:LJqRgkrV.net]: 情弱ゴミナト専用メーカーすかね？ホントゴミナトはバカだよなwwww
421 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:32:20.92 ID:3iE1MEmb.net]: >>409
ねえねえ
まともな書き込みをたまにはしたらどうだ？
422 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:35:12.06 ID:3iE1MEmb.net]: アンダーアーマーはだいぶ前からあるメーカーだけど
今ではおじさんでも着てるがチワワは最近知ったのかな？ｗ

時計の有名メーカーも知らないようなヒキコモリだからアンダーアーマーも知らないのかなｗｗｗ
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:35:15.47 ID:LJqRgkrV.net]: 画像晒そうぜーを画像そうぜーなんて書くバカもいるんですよね。
そういうゴミナトチワワがまともな書き込みするの見たことないですー。
ミナトはバカだからしょうがないね。
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:37:16.47 ID:LJqRgkrV.net]: アンダーアーマーをアンダーアーバー�
425 名前：ﾆ呼んでたミナトさんもメーカー名覚えたんですね！ バカなりに努力したんですね！まだまだバカだけどwwww []: [ここ壊れてます]
426 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:50:25.20 ID:3iE1MEmb.net]: 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ続ける毎日のチワワ君

お手！
427 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 19:51:38.97 ID:3iE1MEmb.net]: プロの俺とチワワの脳みそでは勝負にならないよね

ひたすら馬鹿にされるだけの毎日

チワワは毎日楽しいか？ｗ
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 20:45:29.12 ID:LJqRgkrV.net]: 今日もミナトを思考停止のコピペプロに仕立て上げて圧勝かよ。
大バカな粗大ゴミに勝つのは当たり前だけどたまには敗北したいよ、ゴミナトチワワ君。
今晩もディスプレイの前でチワワみたいに震えてファビョってろ、バーカ。
429 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 20:57:43.62 ID:3iE1MEmb.net]: そのような支離滅裂な内容でなく俺をまともに攻撃出来ないのか？
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 21:16:48.68 ID:ptmYEWgx.net]: ライザップって二ヶ月で結果にコミットとかじゃないの？
目標達成までとはいわなくても２月から始めてこんなに努力が見会わないなら返金対象にならないのかな。
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 22:51:30.44 ID:3DtsONya.net]: 初めたのは、2月27日からみたいだよ。返金は35日マデ�？
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 22:57:15.42 ID:s1h8WzwQ.net]: >>420
結果が二カ月で-20kgだった例でも±0ｋｇだった例でも、どちらもライザップは結果にコミットしてるんだヨ？
どちらも「コミット」有言実行なんだヨ？
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 23:17:34.34 ID:+o3lwXyd.net]: この人は6ヶ月コースって言ってなかったっけ？
434 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 23:19:28.55 ID:3iE1MEmb.net]: 記憶力が悪いなら調べりゃ良いのになぜいちいち聞くのか疑問

ほんとデブは動きが悪い
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/16(月) 23:29:39.09 ID:hGm6o5VZ.net]: 無職なら働くだけで痩せるのにな
痩せてから働こうと思ってるんだか
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 06:20:05.19 ID:ZE5+qVzw.net]: >>425
70kg超えの女は見た目で面接が不利だよ。制服がある会社なら尚更な。
工場とかの力仕事なら採用されるかもしれないが、でも本人に体力が無きゃ出来ない仕事だしなぁ…詰んでるよ。
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 08:29:26.50 ID:oGWAJxwv.net]: 経歴が9割
見た目や対話能力や所作や与信や健康状態家族構成その他細々もろもろの全てを合わせて残り1割ですよ
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 09:12:56.80 ID:bk9dpOoA.net]: 無職の期間が長いほど就職には不利だからな
しかし今は究極の人手不足状態
職種を問わなければ、いくらでも働き口はあるよ

病気もあるのかもしれないけど
とりあえず働け
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 10:30:27.31 ID:VpHXC5ta.net]: 働いた方がカロリー消費なるのはわかるけど本人が決める事でありｗ
もしかしたら既婚かもしれないしね
スレ主はミステリアスだからいいよねｗ
最後までこの調子で貫いておくれ
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 11:43:08.87 ID:DXKDWvz3.net]: この一切のノイズを無視するスタイル。素晴らしい。
441 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/17(火) 12:00:51.70 ID:bJkKfJXA.net]: 71.4kg

*****お昼****
豚もやし
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

今日は、16回目のセッションです。
442 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 12:01:18.86 ID:JvmFRh3P.net]: 何がノイズで何が有益はこういう奴は判断出来ないんだよ
443 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 12:02:58.51 ID:JvmFRh3P.net]: きのこ狩りに行っても毒キノコと食べられるキノコの区別が出来ない
それと同じ
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 12:55:17.01 ID:mb2179Fd.net]: >>426
70超だけど銀行員やってるよー制服あるよー
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 12:57:20.42 ID:Y10hW6fl.net]: 何がノイズで何が有益はこういう奴って日本語書け！バカミナト！
バカなんだからすっこんでろ、ゴミナト！バカ過ぎてワロスw
446 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 13:02:00.12 ID:JvmFRh3P.net]: >>435
馬鹿のおまえが俺に質問があるならちゃんと聞こう！ｗ
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 13:03:59.83 ID:Y10hW6fl.net]: バカに質問あるわけねえだろ、バカwww
バカにはどうせ答えられねえんだから。
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 13:10:54.01 ID:bk9dpOoA.net]: 毒きのこゴミナト（笑）
449 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 13:12:39.71 ID:JvmFRh3P.net]: このように馬鹿は質問が出来ないのよね

だから俺に対してまともな攻撃が出来ない

馬鹿の悔しさだけが伝わってくる
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 13:19:29.29 ID:Y10hW6fl.net]: めっちゃ攻撃効いてるじゃんw
少ない語彙力がより少なくなってるのが何よりの証拠。
ゴミナトチワワくん、思考停止して震えてんだろ、バーカ。
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 14:02:55.62 ID:cgZexeyi.net]: >>433
野生のキノコ類はプロでも間違える可能性があるものも存在するし、よくニュースになってる。
現在の常識として素人が採ったキノコは自己責任で食べろって知らないのか？
例として全然ダメ。頭が足りてない。
452 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 14:20:31.91 ID:JvmFRh3P.net]: プロで間違えるのはよくニュースにはなってない

馬鹿はわざわざ嘘を書いて何がしたいのか
453 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 14:23:02.24 ID:JvmFRh3P.net]: プロが毒キノコを間違えて食べたニュースをたったの5個で良いからあげてよｗｗｗ

嘘つきかどうかの確認を無駄だけどしてあげるよ

AHAHA
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:18:42.66 ID:Gy5VZW4I.net]: >>443
あったらお前の負けな？
ダ板から消える？
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:34:12.27 ID:Gy5VZW4I.net]: >>443
ニュースがあったらどうすんのか？返事早よう！
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:49:30.00 ID:Y10hW6fl.net]: たとえニュースがあったとしても毒キノコを食べた時点でそいつはプロじゃないとか言い始めますよ、ゴミナトチワワ君は。
バカだから反論がすぐ想像できてしまう。
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:50:34.08 ID:Gy5VZW4I.net]: >>443
おいこら。初心者質問スレに書き込んでないで、返事をしろや。
458 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:51:34.81 ID:JvmFRh3P.net]: うだうだ書くだけでいまだに貼れないのが現実

プロがよくあたると書いてもなかなか貼れないチワワ

とりあえず・・・お手！
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:56:10.69 ID:Gy5VZW4I.net]: >>448
まず、ニュースがあったらどうするのか明らかにしておけよ。卑怯者。

で、プロが食べたニュースじゃないからな。プロが見破れなかったニュースだからな。そこの定義を変えるなよ。
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 16:57:45.54 ID:Gy5VZW4I.net]: >>448
すでにニュースソースはある。
後はお前がどうするのかをはっきりさせろよ。
461 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:02:11.83 ID:JvmFRh3P.net]: のろまだからまだ貼れないんか

やることはひとつなのにこんなノロマは仕事なら首にする
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:10:35.77 ID:Y10hW6fl.net]: ミナトビビってるwwwダセェぞ、バカミナトwww
でも仕事してねえプロの自宅警備員が何偉そうなこと書き込んでるんだろうな。
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:19:04.03 ID:Gy5VZW4I.net]: >>451
じゃあ、17:30にいくつか張るね。
PCからだからID変わります。
それまでに、お前の身の振り方を明記してね。
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 17:22:40.49 ID:xg7+/v2X.net]: ミナトダ板からの排除キター(･∀･)
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 17:29:10.87 ID:VpHXC5ta.net]: 掲示板は誰が書いても自由じゃん
子供みたいな排除とかオカシイよ
皆さん大人でしょ
コテがいてもいなくても荒れる時は荒れてたし
コテの影響力はそんなに無
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:32:47.34 ID:Gy5VZW4I.net]: では、17:30になったのでソース張ります。
内容は各自調べてね。
データベースからの引用になるので、内容コピペすると著作権侵害しちゃうので。
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 17:33:01.09 ID:Gy5VZW4I.net]: 朝日　2017年10月21日朝刊３社会 035
朝日　2014年09月22日朝刊滋賀全県・１地方 029 00274文道の駅で有毒キノコ混入　高島　／滋賀県
読売　2016.11.10
468 名前：毒キノコ注意報！　食中毒　７件１８人＝山形東京朝刊山形 29頁 1190字 03段写真 読売　2016.09.28 毒キノコ販売、食中毒＝岡山大阪朝刊岡山 33頁 273字 読売　2014.11.02 道の駅で毒キノコ販売＝山形東京朝刊山形南 33頁 149字 01段 雑誌名実話ナックルズ 発行日 2016年05月　執筆者やまだおうむ 身近な恐怖はすぐそこに　闇のグルメ事件簿　実録デスグルメ　こんなにあったヤバイ飯　これが食の深い闇だ　１４人が食中毒　道の駅で毒キノコ販売 []: [ここ壊れてます]
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:35:00.14 ID:Gy5VZW4I.net]: LANが同じだからPCの書き込みもID同じになったw
実話ナックルは新聞だけじゃないって意味のオマケな。
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 17:37:17.53 ID:Y10hW6fl.net]: さようならバカミナト。ゴミナトさんのことすぐ忘れるんで成仏してください！
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 17:39:19.85 ID:xg7+/v2X.net]: この調子でウ板からも排除したいな
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 18:19:53.92 ID:IkcFj51t.net]: ここでID変えて名無しで擁護するのがミナトのパターン
どぞｗ↓
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 18:26:29.19 ID:xg7+/v2X.net]: そういう煽りは要らねーよ
ミナトに書き込ませる余地を与えんなよ
474 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 18:31:52.60 ID:JvmFRh3P.net]: やっと貼ったか

ノロマだな

で・・・おまえの主張はなんだっけ？　伸ばしすぎるからおまえの書いた事忘れたわ
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 18:49:35.15 ID:Y10hW6fl.net]: まさにゴミ人間、バカミナトチワワ。
三歩歩くと忘れるレベルのバカだから痴呆ミナトは物を覚えられない。
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 18:51:55.70 ID:Y10hW6fl.net]: ミナトは自分でバカと言っているんです！
バカだから記憶もなくなるし、言葉も覚えられないと言っているです！
ゴミナトチワワはどんだけバカなんだろう。
477 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/17(火) 18:53:48.38 ID:mHxOp50n.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁

今日は上半身のトレーニングでした。
二の腕がプルプルしました。
478 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 19:00:59.89 ID:JvmFRh3P.net]: チワワなんて毎日プルプルしてるよ
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 19:16:40.76 ID:38HmtYUj.net]: いぬ。さん応援してるけど野菜が少ない気が。
根菜やキャベツなどは糖質が多くて禁止なのかな。
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 19:19:05.51 ID:Y10hW6fl.net]: お、はじめてウマイと思った。バカだと思ってた奴にほんの少しだけ感心したよ。
でもプルプルしてんのはゴミナトチワワだから。今日も震えながら泣くゴミナト人生。
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 20:15:52.91 ID:Gy5VZW4I.net]: >>463
で…お前はこれからどうすんだ？
流れを追えてないならまとめてやるぞ。
長いから読まないとか言うなよ。

こんな短時間の出来事を把握できないなんて仕事ならクビだな。

AHAHA
482 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 21:23:30.65 ID:mS6KmyCh.net]: 見分けのつかない素人が販売しただけの話でプロが毒キノコを摂って食べた話はどこ？
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 21:33:24.07 ID:r+T0JFgr.net]: >>471
>>449
誤魔化すな。お前以外誰もプロが食べたなどと定義してない。
生業として流通させる＝プロだろ。
プロの定義が違うとかごねるなよ。

そんな解釈するヤツ、仕事ならクビだな。
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 21:35:59.94 ID:Y10hW6fl.net]: > まず、ニュースがあったらどうするのか明らかにしておけよ。卑怯者。
>
> で、プロが食べたニュースじゃないからな。プロが見破れなかったニュースだからな。そこの定義を変えるなよ。

ミナトはバカだからもう忘れてる。仕事できないというかプロニートの底辺なんでクビににもできないんですけどね。
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 21:36:08.77 ID:oGWAJxwv.net]: 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2018/04/17(火) 14:02:55.62 ID:cgZexeyi
>>433
野生のキノコ類はプロでも間違える可能性があるものも存在するし、よくニュースになってる。
現在の常識として素人が採ったキノコは自己責任で食べろって知らないのか？
例として全然ダメ。頭が足りてない。

442 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 [] 投稿日：2018/04/17(火) 14:20:31.91 ID:JvmFRh3P [5/10]
プロで間違えるのはよくニュースにはなってない

馬鹿はわざわざ嘘を書いて何がしたいのか

443 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 [] 投稿日：2018/04/17(火) 14:23:02.24 ID:JvmFRh3P [6/10]
プロが毒キノコを間違えて食べたニュースをたったの5個で良いからあげてよｗｗｗ

嘘つきかどうかの確認を無駄だけどしてあげるよ

AHAHA

これだけど、>>441を「プロが間違えて毒キノコ食べてるのがよくニュースになってる」と読むのはちょっと無理があるだろ
そう読もうと思えば読めなくもないがね
冷静に
486 名前：読み返してみなさいよ []: [ここ壊れてます]
487 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 21:48:17.34 ID:mS6KmyCh.net]: プロでないから毒キノコを売っただけの話

プロはそんなヘマしない
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 22:09:49.27 ID:Y10hW6fl.net]: > たとえニュースがあったとしても毒キノコを食べた時点でそいつはプロじゃないとか言い始めますよ、ゴミナトチワワ君は。
> バカだから反論がすぐ想像できてしまう。

思考停止のバカミナトwwwホントバカって分かりやすいwww
ゴミナトチワワさんの浅はか人生ってホント無駄だよな。
489 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 22:19:14.69 ID:mS6KmyCh.net]: 林業か農家のおじさんがたまたま山で見つけたきのこを道の駅で出したら毒キノコだったみたいな話じゃないの

その林業か農家のおじさんはキノコ栽培で食ってるわけでないからプロではない

はい論破
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 22:32:11.55 ID:Y10hW6fl.net]: 恥ずかしいヤツwwww少ない知能で考えた屁理屈www
さすがチワワ、さすがアンダーアーバー君wwww
491 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 22:44:02.33 ID:146Or7xD.net]: チワワがかってにプロだと判断しただけの話だったわけだ

俺が100知ってるとしたらチワワは5ぐらいしか知らないから毎回こういう結果になる
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:07:39.38 ID:IO/ozBmy.net]: >>477
栽培してるキノコに毒キノコが混ざって生えたらそれこそビッグニュースだぞ？

お前、道の駅をフリマか何かと勘違いしてるのか？

自分の愚かさを書き込む度に露呈してることに気づいてる？

お前、馬鹿だよ。見苦しいよ。
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:10:26.97 ID:IO/ozBmy.net]: >>475
なんだそのプロの定義は？

エラーしたらプロ野球選手じゃないんだな？

そういうことをお前は書いているんだぞ。
494 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:10:59.08 ID:146Or7xD.net]: キノコを売って商売にしてるのをチワワはプロと言いたいのかな？ｗ

商売でなくきのこの見極めが出来ないのならそれはプロではないのよ

プロが毒キノコ売ったニュースはないってことでいいよね
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:14:20.45 ID:r+T0JFgr.net]: >>482

>>446
>>481
お前、底が浅いな。
書き込む前に論破されるってw
みんなを笑顔にする才能があるんだな！
薄ら笑いだけどw
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:22:15.55 ID:r+T0JFgr.net]: >>477
キノコを道の駅に卸せるのがプロじゃなかったら誰がプロなんだよ？

栽培農家は別枠だからな？
キノコ栽培場で素人が毒キノコをゲットすることはないからな。
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:24:11.85 ID:Y3YuO9PO.net]: チワワ＝ミナト＝ロリコン恥ずかし性癖もち＝ティヒティヒ男

吐いた唾ゴックンゴックン嘘吐き二枚舌

人間のクズ
498 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:26:41.61 ID:146Or7xD.net]: プロ野球選手の守備率は10割の人はいないしプロだから10割守備成功するわけがない
10割守備率だからプロになったわけでなく上位0.05％だからプロになれただけ

毒キノコを売るのは素人の仕事
フグの毒である肝を出してしまうのも素人の仕事
499 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:27:43.75 ID:146Or7xD.net]: 俺に屁理屈言ってくるのも素人の仕事ｗｗｗ
俺に論破されるのも素人の仕事

なぜなら俺はプロだから

AHAHA
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:30:07.75 ID:r+T0JFgr.net]: >>486
お前作文苦手だろ？

段落1と段落2が関連あるかのように書いているが、何の因果もないぞ。
分かってる？

仕事でこれやられたらキレるぞ？

AHAHA
501 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:31:16.93 ID:146Or7xD.net]: >>488
画像を晒せないチワワが馬鹿にされて今日も論破されて悔しがってる？ｗｗ

とりあえず　お手！
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:34:33.05 ID:Y3YuO9PO.net]: コジキアフィカスをプロとは言わん

チワワミナト＝ど素人

嘘吐き震えて謝罪のプロｗ

恥ずかしロリコン性癖バレのプロ

ナメられバカにされるプロ
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:34:42.17 ID:r+T0JFgr.net]: >>489
画像？誰もそんな話ししてないぞ。
逃げんなよ。

チワワ？何のこと？

お前はここで論戦に負けた。
ただそれだけなんだよ。
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:36:32.56 ID:Y3YuO9PO.net]: ありとあらゆる女からコケにされるプロ

チワワ＝ロリコン＝ミナト＝ダイエット板、ウエイト板一のクズ
505 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:37:50.71 ID:146Or7xD.net]: で・・・チワワは毒キノコが流通したのはプロの仕事だからしかたがないと言いたい？

プロの仕事でないから流通したんだよ？　馬鹿だから難しいかな？

魚も流通させてはいけない魚があるが漁師市場仲買人魚屋がプロなので流通させてはいけない魚は流通しない
506 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:41:17.19 ID:146Or7xD.net]: >>432の書き込みに続いて>>433

> きのこ狩りに行っても毒キノコと食べられるキノコの区別が出来ない
> それと同じ

しかし今日も俺は素晴らしい説明だね

イチャモンつけてる馬鹿がいたけど見分けが出来ないのは馬鹿と言ってるだけなんだよ

プロでも難しいってプロでも難しいなら国や県から販売のストップ掛かるわｗｗｗｗｗ馬鹿め
507 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:42:38.11 ID:146Or7xD.net]: ためてためてチワワを泳がしておいて今完璧にボコったね

チワワ君　敗北のお手！
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:48:25.50 ID:r+T0JFgr.net]: www.sankei.com/smp/premium/news/160527/prm1605270004-s1.html

売るプロと見分けるプロは別枠です。
売るプロ、穫るプロが間違えるから見分けるプロがいます。

浅学だな。お前。
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:51:14.67 ID:r+T0JFgr.net]: >>495
ピヨッたの？
北斗有情破顔拳でもくらったの？
それ、幻覚だよ。お前は論破されたの。
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:55:27.76 ID:r+T0JFgr.net]: >>494
その結論に結びつける神経がおかしい。

言い負かされたままだとぐっすり寝れないよ？

対話をして誤りを認めなきゃ。
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/17(火) 23:58:53.39 ID:r+T0JFgr.net]: じゃあ、日も変わるし、明日以降このコテハンは書き込まないでね。

恥ずかしくないならどうしようもないけど。
もうお前の言葉に何の意味もないもの。
512 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:01:31.10 ID:XygLkI/F.net]: 見分けがつかない馬鹿は毒キノコを食べるのです

同じように良い情報悪い情報の区別が出来ないチワワはデブのままなんだよ
513 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:03:15.69 ID:XygLkI/F.net]: とりあえず論破された奴の文を読んでみたけど
いつものようにまともな反論はなかった

悔しさだけが伝わる内容だった

いつものことだけどイチャモンのつけかたがほんとアホ
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:08:54.09 ID:ZTWaAy1o.net]: >>501
KOされた後に控え室で粋がるボクサーみたい。
お前、頭を打たれすぎて記憶が飛んでるだけなんだよ。
負けたんだよ。
515 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:10:37.08 ID:XygLkI/F.net]: いつKOされたの？ｗ

いつものように俺の圧勝だよ

まあ名前すら名乗れないような格下チワワだから勝って当然
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:14:58.25 ID:ZTWaAy1o.net]: >>503
勝った根拠をどうぞ。

コテハンだとなんなの？
顔出しでも、SNSの本アカでもないのに、それに何の優位性があるの？

ちょっとお前ルール過ぎで世間とずれてると思うぞ。
517 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:16:53.28 ID:XygLkI/F.net]: コテすらつけずに喧嘩売ってくる雑魚に勝っただけの話

俺はなんも嬉しくないからおまえは負けたぐらいで悔しがるな
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:19:33.73 ID:b9ZToFHj.net]: ミナトチワワは震えて謝罪しろよ。得意だろ？負け犬ヤロー。
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:28:11.32 ID:ZTWaAy1o.net]: >>505
勝ちがわかるレスを安価でどうぞ。
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:29:36.11 ID:b9ZToFHj.net]: 炉で嘘吐きミナトはそろそろ逃走だ。握力40だからしがみつくことは出来ないよ。
521 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:47:49.61 ID:XygLkI/F.net]: コテすらつけれない奴

画像を晒せない奴

プロでも毒キノコの判別が出来ないと思ってる奴

俺の相手してる奴は馬鹿で雑魚でチワワで良いところひとつもないな
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 00:56:50.29 ID:HSNrk8zd.net]: >>385
今日テレビで見たけど、撮影前に太ったり
アフターでヒールを履いたりを抜きにしても
前のドラマやバラエティに出てた頃に比べたら充分痩せてたと思う。

ライザップ以外で運動をしないイヌさんに
このぐらいの変化があったら
ライザップ凄い！って思える。
523 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:09:49.29 ID:XygLkI/F.net]: 運動というか掃除とか炊事とか買い物とか通勤とか
日常生活でなるべく動く工夫をするだけで良いんだけどね
バーベル重いのを持ったら痩せれるとかジョギングをしたらやせれるとかより大事なんだよ
おまえらバカどもの書き込みを見てるとよくわからん決め付けをしてる感じがする
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:10:38.86 ID:a8XITxi6.net]: >>504
> >>503
> 勝った根拠をどうぞ。
>
> コテハンだとなんなの？
> 顔出しでも、SNSの本アカでもないのに、それに何の優位性があるの？
>
> ちょっとお前ルール過ぎで世間とずれてると思うぞ。

もう、ずーっとそれでバカにされてる
ありとあらゆる人間から
女にも腹の底からバカにされ軽蔑されてる
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:12:22.81 ID:a8XITxi6.net]: >>23
> じゃあ、匿名性のある掲示板を使うのやめて承認コメントしか反映されないブログで活動しましょう。ずっと前から何度も同じこと言われてんじゃん。これならwinｰwinだね。やったね！さいなら。
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/396
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:12:47.69 ID:a8XITxi6.net]: >>24
> 体重別スレッド　70kg～89kg　 part18
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/
>
> 本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。
>
> 匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。
>
> Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
> 嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。
>
> 感性がずれてる。
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/504
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:13:36.72 ID:a8XITxi6.net]: >>26
> 実名顔出し以外全部一緒なのに。
> こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。
>
> アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。
>
> 行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
> 顔隠して、どや画像ガーーー。
>
> これで馬鹿にされないわけがない。
> （横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/825
528 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:16:53.03 ID:XygLkI/F.net]: こいつがコピペをした時は俺に負けて悔しい時

俺が勝利したあとはいつも泣きながらコピペが始まるんだよ
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:18:04.77 ID:+inkq7KV.net]: いぬはライザップ以外は家でゴロゴロしてんだろ？
しかも実家で親に家事も任せきり
痩せる以前に働いて親を安心させてやれよ
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:19:06.26 ID:a8XITxi6.net]: >>18
> スレ主でもないのにコテつけて偉そうにしてる奴なんなんだ？
> 実生活でも嫌われてそう
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/206
>
> いぬさんには悪いけど
> もうこのスレは終わったね
> クソコテがマウンティングして
> 他人を罵倒するだけのクソスレになってしまった
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/217
>
> なんで震えて謝罪のクソコテチワワがこんなとこにいるの？
> ウ板で馬鹿にされるからダイエット板でがんばってるのかな？
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/261
531 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:19:26.98 ID:XygLkI/F.net]: >>511の続きを書くと
511に書いたように体を動かす事によって筋トレの疲労もとれるし血流もよくなり筋肉が発達もしやすい
まったく動かない生活では効果があがりにくい

その前に本当にライザップ行ってるのか疑問だけどｗ

>>517
実家住み情報なんてないぞアホ
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:20:13.13 ID:a8XITxi6.net]: >>28
> 特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。
>
> Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と（実名顔出し）発信してる人は沢山いる。
>
> それ�
533 名前：ｪ出来ない人種はみな同列。 > > そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。 > こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。 > > しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。 > > http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/831 []: [ここ壊れてます]
534 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:20:55.54 ID:XygLkI/F.net]: キチガイは仕事してなさそうだし夜中も起きてそうだな
さてキチガイが発狂してるし丁度よい寝よ
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:21:03.40 ID:a8XITxi6.net]: >>31
> とことん特定されるの怖がって。
> 隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
>
> どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
>
> 本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
>
> 自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
> ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
>
> 普通にしてればよかったのに。
> 本当にお馬鹿。
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/839
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:21:45.71 ID:a8XITxi6.net]: >>34
> とことん特定されるの怖がって。
> 隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
>
> どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
>
> 本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
>
> 自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
> ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
>
> 普通にしてればよかったのに。
> 本当にお馬鹿。
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/839
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:25:28.72 ID:+inkq7KV.net]: >>519
一人暮らしという情報もねえだろハゲ
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 01:28:47.38 ID:+inkq7KV.net]: 実家じゃないという情報も無い
働いてなくてライザップ通って生活してるんだから
実家住まいが有力だろ
自活してるようには見えんわ
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 02:57:54.27 ID:HSNrk8zd.net]: >>511
ライザップで週2筋トレしていたら
あとは日常生活で動けばって事ですか？

それともライザップやジムに行かずに
日常的に動いてさえいれば良いの？
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/18(水) 09:41:29.33 ID:k6PovYh1.net]: >>511
まともなこと言ってる
回りのデブ観察してみな。とにかく動かない。デブの逆をいくのは重要だ
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 10:25:38.18 ID:b9ZToFHj.net]: 結局、握力40のバカミナトはしがみつけなくてコピペして逃走かよ。
完全敗北してやがるwww生きている価値ないヤツだ。
542 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 10:28:27.39 ID:WQBmoWsR.net]: >>526
日常生活に筋トレをを組み合わせるのが良いが
いつも言ってるようにメインは食事管理だから体を動かす事をメインに考えるな

>>527
プロですから
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/18(水) 12:22:00.20 ID:BGsgFyki.net]: 松村や天気予報の人は
どーなったんでしょーか
544 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 12:54:25.09 ID:WQBmoWsR.net]: 人のことなんてどうでもいいだろデブｗ
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 13:47:53.37 ID:b9ZToFHj.net]: 結局は震えて謝罪www
546 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/18(水) 14:56:03.34 ID:OiDml/na.net]: 71.5kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

*****おやつ*****
６Pチーズ2個
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 15:08:47.59 ID:KoRMzdLL.net]: MINATOとかいうのうぜぇな
やっちまうか
548 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 15:16:02.70 ID:WQBmoWsR.net]: ちなみに喧嘩になっても電話すら書けてこれない雑魚ばかりだよ
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 15:20:32.84 ID:CgZFbpRy.net]: >>533
合格点を貰った食事メニューをずっと続けるより、アドバイスをもらえるうちにもっと色々と食べて良いものを学んだ方が良いのでは？

ライザップ終わった後もこのメニューを一生続けられないだろうし。
550 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/18(水) 19:10:40.21 ID:Z7HVs1bG.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 20:55:48.26 ID:r1LX7HBs.net]: ミナトは前に「俺は目的重視だ (`･ω･´) 」
とか言っていたが
お前の目的は5ちゃんで他人を馬鹿にすることなんだな
安っすい目的だな
毎日目的が達成されてさぞ満足なことだろう

何の価値もないペラペラな人生だけど
お前はさぞかし満足なことだろう
おめでとうミナト
552 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 21:01:09.99 ID:WQBmoWsR.net]: 馬鹿のために前にも人間関係重視型と目的重視型に分かれると教えたけど
おまえは前者だから罵倒されることを気にする

ただそれだけの話し
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 21:01:46.29 ID:a8XITxi6.net]: >>31
> とことん特定されるの怖がって。
> 隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
>
> どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
>
> 本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
>
> 自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
> ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
>
> 普通にしてればよかったのに。
> 本当にお馬鹿。
>

そ
554 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 21:07:07.88 ID:WQBmoWsR.net]: 無駄なコピペを貼る時は俺の攻撃が効いた時？ｗ
555 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 21:08:24.43 ID:WQBmoWsR.net]: コピペ貼ってる奴はキチガイだから聞いても答えられるわけないよね

馬鹿にしちゃいけないレベルの本物の馬鹿だからなこいつは

目の前にいたら顔面蹴り上げてやるのにｗｗｗ
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/18(水) 22:01:55.32 ID:k7SZcm7k.net]: 参考になるかなとか思ったけどたぶん基礎代謝が2倍近く違うから参考にはできんな
せっかく糖質制限してるんだからしこたま有酸素運動しる
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 23:26:59.96 ID:+inkq7KV.net]: へー、ミナト君はツイッターやってるんだ
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 01:27:53.20 ID:wABKQ5w7.net]: >>539
効いてる効いてるw

おまえは自分で気が付いて無いのか？
馬鹿だバカだと人を馬鹿にしているうちに

人を馬鹿にするのがお前の目的になっちゃてるのを
もうそれが、お前の生きる意味、生き甲斐
だから一日中こんな所に貼り付けているんだよ

素晴らしい人生だねー
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 09:31:10.87 ID:C0z3+Oy4.net]: >>545
効きすぎてミナト出て来なくなったなw
少しは改心したのか？
ひょっとしたらヤツにも良心があったとかww
560 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 11:36:35.02 ID:/MY1nJS+.net]: ほんとこいつは無職なんだろうな
>>539を読んで俺が何を言ってるのか次は間違えずに覚えておこう
561 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 11:38:46.19 ID:/MY1nJS+.net]: > 人を馬鹿にするのがお前の目的になっちゃてる

これ俺を攻撃するのが目的になってる馬鹿なおまえが書くと
滑稽すぎるし読むと非常に痛々しいしこちらまで恥ずかしくなる

馬鹿だからこいつはこのように自爆テロみたいな真似になるんだよね
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:07:20.64 ID:ELS2NMVp.net]: ミナトチワワのバカが良心あったら一年以上バカにされてねえな。
563 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:10:13.28 ID:/MY1nJS+.net]: 馬鹿にされていていて欲しい願望は伝わってくるけど
チワワは俺に何も攻撃してきてないからね

意味不明な事を書いたオナニーをしてるだけにしか見えない
だから攻撃するならしてこいよと俺は言ってる

まあ言ったところでこいつに話が通じるわけがないけどね
頭がアレな奴だから
564 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:12:35.79 ID:/MY1nJS+.net]: 結局は俺に罵倒されて俺に粘着してるってことは
俺の罵倒が効きすぎちゃってるってことなんだろうなと効いてる効いてるのチワワの自己紹介を見てて思ったよ

おまえが馬鹿にされるのはいつものことだろ
くやしがるなよｗｗｗ馬鹿
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:37:06.22 ID:ELS2NMVp.net]: 名言だ。コピペしとこ。
今日も安い目的達成おめでとうミナト。

ミナトは前に「俺は目的重視だ (`･ω･´) 」
とか言っていたが
お前の目的は5ちゃんで他人を馬鹿にすることなんだな
安っすい目的だな
毎日目的が達成されてさぞ満足なことだろう

何の価値もないペラペラな人生だけど
お前はさぞかし満足なことだろう
おめでとうミナト
566 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:39:21.31 ID:/MY1nJS+.net]: 目的重視なので目的を達成しやすい

でもおまえは人間関係重視なんだろ？だから罵倒されると発狂する
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:49:19.53 ID:hYb47y2O.net]: 『ライザップは「糖質を控えた食生活で脂肪を落としながら、筋トレで筋肉を保ちつつ、ボディメイクする」という方針なので、基本的には有酸素運動をご提案しておりません』

ってネットの記事があった
568 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 12:53:01.93 ID:/MY1nJS+.net]: あったからどうした？

痩せ方知りたいなら教えてやるぞ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 13:25:34.75 ID:hYb47y2O.net]: >>555
ライザップでダイエットをしているいぬ。さんのスレッドだからライザップの方針はそうだって書いたんだけど。

MINATO 流ダイエットからみて
いぬさんの何がダメなのか具体的に書いてみて
570 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 13:32:23.34 ID:/MY1nJS+.net]: ライザップの方針？方針なんてどうでもいいだろ

ダイエットすることに重要なことか？そんなものは通ってる奴だけやりゃ良いんだよ

> いぬさんの何がダメなのか具体的に書いてみて

書いてみてと言う前に俺の書き込みをすべて読んでみろ
なんでおまえが動かないくせに俺が動かなき
571 名前：ゃならねーんだよ馬鹿 []: [ここ壊れてます]
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 13:53:25.18 ID:VvW10EqD.net]: 火曜日にあれだけボコボコにされてよく居座れるなw
573 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 13:55:45.96 ID:/MY1nJS+.net]: この板はものを知らない情弱ぞろいだからな

ちょっとしたことを書いても通じないんだよ
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 14:12:00.51 ID:0SAoIIyX.net]: I think so.
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 14:16:46.36 ID:bIDlT4f6.net]: >>554
俺は有酸素運動推奨されてる
まあ体重100超体脂肪率40%だからだろうけど
576 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 14:28:04.91 ID:/MY1nJS+.net]: 「週2回のジム以外は一切運動しないでください。歩くのも禁止です。」

なんて言うわけない
当たり前のことすらわかってない馬鹿がいる
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 14:32:48.49 ID:bIDlT4f6.net]: 限られたセッション内で有酸素運動をするわけない
それだけ時間がかかるから
日常生活や睡眠に支障が出るなら勧めないんじゃないかな
578 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/19(木) 15:21:47.44 ID:qMZSUneM.net]: 71.7kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 15:28:08.30 ID:SCnI54fE.net]: ライザップ以外での減量に繋がる行為を禁止してるのでは？
580 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 15:35:11.87 ID:/MY1nJS+.net]: 何言ってんだよこの馬鹿

頭が悪すぎるよこいつら
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 15:38:47.01 ID:OA4ZToJt.net]: 一時間走ってもカップ焼きそば一食分もカロリー消費出来んからな
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 15:49:19.03 ID:bIDlT4f6.net]: 筋肉量がないと有酸素運動の効率悪いし下手すると筋肉落ちるからな
ライザップとしては筋肉つけて痩せやすい体にするってのが1番だから
583 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 15:54:09.02 ID:/MY1nJS+.net]: > ライザップとしては筋肉つけて痩せやすい体にするってのが1番だから

減量スピード早いからほとんどの人は筋肉が減少する
筋肉の減少を抑える目的な

あと痩せやすいって言っても短期間だから痩せやすいもクソもない
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 17:09:06.51 ID:/tcCkI62.net]: 元ライザップトレーナーだけど
糖質制限してるんだから筋肉は付きにくよ
筋肉の維持な
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 17:21:06.07 ID:9kogozif.net]: >>564
ライザップの会員だけが使えるアプリってどんな感じですか？
あすけんやカロミルとかと同じような物なのかな？
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 17:43:58.34 ID:DnYZ+rAE.net]: 同じようなもん
糖質たんぱく質脂質カロリーが大きく表示されるから逆算して間食で調整しやすい
トレーナーからはもっと海藻とれとかたんぱく質が多い/少ない、この食品は糖質気をつけろ、夜に油取るな、カロリーが基礎代謝に足りないぞとか言われる
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 18:37:24.57 ID:HChbFXAe.net]: ライザップよりカロリー制限のほうが痩せるな。ギリギリまで削らなければきつくないし。
588 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 18:49:51.55 ID:/MY1nJS+.net]: やり方が良い悪いとか関係なしにそれなりの金払ってるから
今まで頑張らないデブが頑張るんだよ

ただそれだけ
589 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/19(木) 18:50:47.65 ID:qMZSUneM.net]: *****おやつ*****
６Pチーズ2個

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスのサラダ
糖質０麺とワカメの味噌汁
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 18:57:21.80 ID:bIDlT4f6.net]: そもそもカロリー制限でも基礎代謝分は食うだろ
591 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 19:30:56.81 ID:/MY1nJS+.net]: 基礎代謝分食べない日があっても良いし基礎代謝という単語が大好きな馬鹿がやたら多い

馬鹿を一列に並べてケツに蹴り入れてやりたい
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 19:42:52.29 ID:bLlhlgPH.net]: >>577
語りたきゃお前専用スレでも立てろよ
なに人のスレを乗っ取ってんだ寄生虫が
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 19:46:56.57 ID:ELS2NMVp.net]: ウ板にはチワワのスレあるんだけどな。
ミナトをバカにするだけの良スレだよ。

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2
594 名前：ch.net https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/ []: [ここ壊れてます]
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 19:54:11.30 ID:7WoLxq9b.net]: >>525
週末だけ実家に寄る描写があったから一人暮らしでは？
596 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 19:56:10.84 ID:/MY1nJS+.net]: 馬鹿にされて負けて悔しいリアルチワワが集まるスレになってるだけというオチなんでしょｗ

書いてる事があることないことばかりでチワワの悔しさが伝わってきて見ていて楽しい
597 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 19:57:20.71 ID:/MY1nJS+.net]: >>580
普通の記憶力がある奴ならこいつが一人暮らしをしてるというのは記憶してるはず

いずれにしてもこいつは謎キャラだよ
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 22:00:16.91 ID:NrFDGbWg.net]: >>576 食わないだろ、基礎代謝分食べたらどこで痩せるんだ？
599 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 22:04:35.46 ID:hBYuyiaR.net]: >>583
ベッドから起きない特殊な生活してんのか？
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 22:10:11.70 ID:NrFDGbWg.net]: >>584 なんでだ？1200～1400くらいしかとらないから痩せるんだろ？なんで寝たきりなんだ？これで毎日5キロ走るぞ
601 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/19(木) 22:22:29.65 ID:hBYuyiaR.net]: 俺は体重76キロで1日2500キロカロリー摂ってるけど体重は落ちる
基礎代謝はよく知らんが1700ぐらいかな

肉体労働なら3000キロカロリー摂っても痩せるだろうな
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 23:15:11.36 ID:ylLOVkGs.net]: 筋肉を落としてでも痩せたいんならそれで良いぞ
普通は筋肉を極力維持しつつ痩せたいと思うだろうが
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 00:05:33.94 ID:KFikLNNM.net]: 筋肉極力付けつつなんて面倒だから筋肉ごと落としてガリガリにしてから基礎代謝プラスアルファくらい食べて筋トレしてったほうがいい
604 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 00:07:51.17 ID:kP0aD1Me.net]: >>588
30点
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 00:56:00.26 ID:sdxVQaq4.net]: 筋肉ごとごっそり落としてジャニーズみたいなアイドル体型目指そうぜ
筋肉なんかどうでもええねん！
606 名前：MINATOさん@お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:29:07.95 ID:0RWdqhnT.net]: >>590
良いぞ俺の大好物だ
俺がブチ込んでやるぜ
筋肉の無いヘタレなヒョロガリは
俺の前ではサレるがまま
今迄どんだけ力ずくでブチ込んできたか覚えてないくらいだわ
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:42:16.14 ID:QbwuOvMc.net]: いぬはライザップと何か月契約してるん。
もうすぐ2か月たつけど
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 03:24:11.61 ID:sv0qVUIm.net]: >>590

https://i.imgur.com/CBhEIJl.jpg
https://i.imgur.com/RE4l1Q7.jpg
https://i.imgur.com/eWwPe5J.jpg
https://i.imgur.com/gaz16Hd.jpg
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 03:36:45.95 ID:5gX2uTqA.net]: >>593
ガリガリになってから細マッチョが一番モテそう
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 03:51:00.23 ID:pILg6KGE.net]: 細マッチョ作るのに3年はかかるんじゃないかな
サプリメント代は年間18万は覚悟した方がいい
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 08:07:56.87 ID:Z2w1XKIv.net]: アナボリックステロイド使えば2ヶ月で作れるよ
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 09:03:14.40 ID:Fp7W1E6g.net]: いぬさん、痩せてきてはいるけど、ずいぶんペースが遅いな。
その方が健康的ではあるが。
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 09:10:23.44 ID:Q5GfMGve.net]: 締まってるが一番もてるやろな
細マッチョは女引くわ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 09:14:28.52 ID:/73fj5qK.net]: 筋肉が落ちる言っても生活出来なく無くなるまで筋肉落ちることは病気じゃなければないんだし
ボディービルダーじゃねーんだ
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 09:27:13.72 ID:sTo9fsZO.net]: 男色ミナトw
616 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/20(金) 11:59:18.31 ID:QDSiTQRC.net]: 71.6kg

*****お昼****
サーモンのお刺身
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

今日は、17回目のセッションです。
ゴ
617 名前：ールデンウイークも変わらず、火・金曜日でスケジュールをいれました。 なんで、佐藤仁美は3か月で20㎏も痩せられたのか… 先回のセッションのとき、もうすぐ体脂肪率が40を切るといわれました。 来週末は実家に帰るので、痩せたねって言われたらいいなと思います。 気のせいかもしれませんが、ポッコリおなかまわりがすこしすっきりしたような気がします。 []: [ここ壊れてます]
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 12:09:56.45 ID:pSxKvpE+.net]: >>601佐藤は週6とかでトレーニングしてるだろ、後芸能人の短期で絞ってるのはかなり有酸素運動多めに入れてるし。仕事だからね
619 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 12:57:29.71 ID:BRVp5ww2.net]: また偽物がいるのか

>>601
逆におまえがなぜ苦戦してるのか
そしてどんな策を取ってるのか情報を書かないからわからないが
プロの俺にとっては素人と素人がやるダイエットを観察してる感じ

プロが関わってる感じがしない
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 13:18:04.34 ID:Fp7W1E6g.net]: >>601
何ヶ月の契約ですか？

成功を祈ります。
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 13:20:14.00 ID:QbwuOvMc.net]: 落ちた4kgのうち2～3kgはグリコーゲンと水分でしょ。
食ってるものを考えたらもっと痩せそうなものなのにな。

このペースじゃあ、ライザップすげえとはならんよなぁ
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 13:25:36.41 ID:p70kOExK.net]: >>605
確かライザップ前からダイエットを始めてたはずだから初期ボーナスがないね。
むしろ、順調に脂肪が落ちているスピードかなと思って見てる。
623 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 13:31:17.55 ID:BRVp5ww2.net]: >>604
6ヶ月と書いてあんだろ馬鹿め

>>606
> 落ちた4kgのうち2～3kgはグリコーゲンと水分でしょ

違うぞ馬鹿
624 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 13:32:58.98 ID:BRVp5ww2.net]: > このペースじゃあ、ライザップすげえとはならんよなぁ

書いてる内容が頭悪い

ライザップが凄い事なんて一切ないけど
あれだけの食事制限をして結果が出るのは当たり前だわ馬鹿
いちいち頭の悪いことを書くなよ馬鹿
625 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/20(金) 18:34:21.22 ID:ZTS2qxig.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

体重が増えていたので、今日から数回は下半身のトレーニングを続けるそうです。
今日は、いつも休憩するところを連続してみたり、ハードでした。
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 19:10:20.70 ID:m3QHdgY9.net]: 下半身をパコパコ動かすトレーニングしたい
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 19:17:34.56 ID:Fp7W1E6g.net]: >>610
だが、すぐに果ててしまいトレーニングにならない気がｗ
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/21(土) 10:30:45.88 ID:hHI8RU9A.net]: >>570
ダンベル使って本格的に筋トレしているように見えるのに
あれで維持程度なら、全く筋トレせずに食事だけで痩せたら
相当筋肉減ってしまってそう
629 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/21(土) 11:06:51.88 ID:xSrita5m.net]: 71.5kg

*****お昼****
豚肉のソテー
ちゃんぽんスープ
納豆1パック

昨日からお通じがありません。
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 11:56:33.42 ID:vvGWbvdk.net]: 食物繊維めっちゃとれ
朝書かない日って抜いてんの？
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 13:10:21.41 ID:c3E7OZBF.net]: レタスとしめじとほうれん草ばかりだよね
毎食一玉とか一把食べてるのかな
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 13:43:21.01 ID:PVVKCPRw.net]: 俺たちで何かできないもんか？署名とかなら参加するんだけど
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 13:45:19.40 ID:vvGWbvdk.net]: 何の話しだ
チワワのBAN？
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 14:21:07.47 ID:PVVKCPRw.net]: すまん
ドクサベ逮捕スレと間違えた
間違えたついでに俺たちで釈放の嘆願署名しないか
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 19:11:55.18 ID:c3Q2vuNS.net]: 大腸カメラやればいいのに
すっきりするよー
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/21(土) 20:37:34.69 ID:+tDVja3M.net]: 　　　　　　　　 ,,-―--、
　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜　馬鹿をバカにするのは楽しい
　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　　 ∩_
　　　　　／,|┌-[]─┐|　＼　　( 　ﾉ
　　　 / ヽ| | 　馬 | '、／＼ /　/
　　　/ `./| | 　鹿 |　 |＼　　　/
　　　＼ヽ| lゝ　　|　 | 　＼__/
　　　　　＼ | ￣￣￣　 |
　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__|
　　　　　　　|l＿l i　l＿l |
　　　　　　　| 　 ┬ 　　 |
637 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/21(土) 21:06:06.35 ID:PK5VRRSO.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

メニューいつも同じですみません。
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 21:27:04.60 ID:Pg3cWCCK.net]: 他の方も書き込みされてましたがトレーナーに食事のアドバイスはしてもらえないのですか？
毎回同じ食事を続けてますが一生このメニューで生活するのですか？
高いお金払ってるのならライザップを卒業したときのことも考えて食事のアドバイスしてもらったほうがいいですよ。
639 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/21(土) 21:30:40.86 ID:QaNgAE9G.net]: 高い金を払ったとしてもトレーナーが高い金を貰ってるわけじゃないからね
わかって無さそうなやつの書き込みだ
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 21:33:26.76 ID:+W0MPHUC.net]: だから高い金貰いたくて自分でパーソナルジム開く元ライザップトレーナー多いよね。成功してるのかは知らんが
641 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/21(土) 21:39:12.05 ID:PK5VRRSO.net]: 今回は、牛肉を食べるよう言われています。
もともと料理をしなかったので、炒め物でも上出来です。
バランスはとれているといわれているので、
面倒くさいので、いつもおなじメニューになります。
ほかの人は、レパートリーが大変とよくききます。
トレーナーさんもレシピ教えてくれますよ。
ただ、実践しないだけです。
面倒なので。
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 22:10:42.23 ID:c3E7OZBF.net]: でも今後のことを考えたら少しずつでもレパートリー増やした方がいいんじゃない。
栄養片寄ってる感じ。
サプリで補ってるのかな。
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/21(土) 23:30:54.22 ID:Gje0dsrH.net]: 牛肉なんかダイエット中じゃなくても食べないだろ。
俺は豚か鳥しか食べない。
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 02:13:49.50 ID:P3qyUOgj.net]: >>624
ライザップのトレーナー程度のトレーニング知識で独立してもうまくいかないだろうな
動画とかで紹介されてるのたまに見るけどひどい教え方してると冷めた目でみてる
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 09:41:13.90 ID:er/KS9ck.net]: カルニチンの関係も有る
646 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 12:02:55.33 ID:luQASD2D.net]: トレーナーに重要なのは知識でなくコミュ能力なんだよ
顧客を満足させることが大事
トレーニング知識なんてそこそこで良い

俺のここでのキャラと真逆にしないとダメなのよ
それがビジネスね
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 12:17:09.07 ID:6v96xPQJ.net]: ジムのトレーナーさんで愛想悪い人がいて第一印象悪かったんだけど、
その人がオフの日にトレーニングに来てた時に話す機会があって
ダイエットの事アドバイスくれたりして励ましてくれた事あったな
普段クールな人だから余計に響いたんだと思うけど
要は相性かなって思う
648 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 12:23:14.80 ID:luQASD2D.net]: 接客が出来てないならそれは仕事が出来ないと言う
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 12:37:11.15 ID:6v96xPQJ.net]: 挨拶もきちんとするし誠実なイメージだよ
硬派で媚びたりしない感じ
接客出来てないわけじゃない、自分が評価に厳しいだけですｗ
650 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/22(日) 12:41:24.03 ID:DCT4bbUS.net]: 71.5kg

*****朝ごはん*****
ソーセージともやしとたっぷりキノコのスープ

*****お昼****
炙りサバのお刺身
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

ソーセージ食べてよかったのかしら。
昨夜の夜ご飯の残りです。
651 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 12:45:30.36 ID:luQASD2D.net]: >>633
くだらない話すぎてどうでもいい

不快なだけ
652 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 12:48:20.62 ID:luQASD2D.net]: やっぱりこのスレ見てる奴書き込む奴って馬鹿しかいねーんだな
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 13:17:15.37 ID:6v96xPQJ.net]: >>634
ソーセージの事はわかんないけど、71キロ台安定してきたね
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 14:15:36.33 ID:MbiHiuSA.net]: ミナトさんの才能って生まれながらの嘘吐きなんだよね。自然と嘘吐ける。
嘘を吐いていても嘘と思ってないから自分では真実として扱うことができるんだよね。
ソフトバンクの孫さんとかホリエモンみたいな感じ。彼らは頭がよくて実行力もあるから
フォロワーもできるし嘘を本当に真実にしちゃうこともある。大口叩いて真実にするってすごいことだよね。
知能犯とかうまくその才能使える人は金儲けまくってるし。
ただ残念ながらミナトさんは人よりも何百倍もバカだから
その才能は使えずに単なる嘘つきで終わっちゃった。
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 14:16:38.99 ID:MbiHiuSA.net]: つまり簡単にミナトを紹介すると自然に嘘吐くバカってことだな。
656 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 14:19:38.50 ID:luQASD2D.net]: > ミナトさんの才能って生まれながらの嘘吐きなんだよね。自然と嘘吐ける。

こういう事を書いてもなぜ嘘なのか説明出来ないのは

おまえは生まれつきの才能？ｗ　たぶんこいつは馬鹿なだけだと思う
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:13:44.87 ID:Bmrsft+U.net]: >>640
なぜ嘘つきかと思うのか。それは
プロじゃないのにプロって言ってるからじゃない？ダイエット板に常駐していて働いていなそうだし、自分でも書いてたけどそのコミュニケーション能力じゃ無理でしょ
658 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:17:22.31 ID:luQASD2D.net]: またそれか

おまえがプロの意味を知らない馬鹿なことがバレたのにまだ言ってんのか

発達障害はハンパねーな
659 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:19:12.04 ID:luQASD2D.net]: 結局いつもと同じでおまえの願望なんだよ

現実でなく願望を書いてるだけ

わかるか？願望な

ガチの発達障害だから理解出来ないだろうな
660 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:21:02.18 ID:luQASD2D.net]: 実際その辺にいるトレーナーより知識があるし経験もある

だからなんだって話だけど

俺に絡んでくる発達障害の馬鹿は判別する能力がないんだよな

馬鹿だから無理だね
661 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:22:26.52 ID:luQASD2D.net]: で・・・結局は発達障害が書いていた嘘というのは

嘘でもなんでもない発達障害の脳内で起きている願望だったわけだからな

こいつのようなかわいそうなぐらいの馬鹿っているんだよな
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 17:55:48.88 ID:MbiHiuSA.net]: 見抜かれて発狂中の嘘吐きミナトw
息を吐くごとく嘘を吐くミナトが何を書き込んでもバカにされるだけだよな。
663 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:00:08.12 ID:luQASD2D.net]: 願望モード継続中ワロタｗ

発達障害のおまえはずっとそのままで居て欲しい
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 18:08:39.50 ID:EMONWyf6.net]: そういえばこの人外回りの仕事とか言ってすぐに嘘だってばれてたな
665 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:24:37.10 ID:luQASD2D.net]: 物を知らない馬鹿が嘘であって欲しいと願ってるだけだからな

小規模な会社の人間が日々どんな仕事をしてるのかニートだから想像できないんだろうな
666 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:26:35.16 ID:luQASD2D.net]: ウエイト板もダイエット板も物を知らない馬鹿が多いけど

ものを知らない馬鹿は体作りが下手くそなんだろうなっと簡単に想像出来てしまう

何をするにも馬鹿は大変だね
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:34:32.31 ID:uqWq7Vki.net]: >>642
せっかくなのでアナタのプロの定義を教えてよ。

自分なりのプロフェッショナル論を持ってるタイプでしょ？
668 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:39:19.80 ID:luQASD2D.net]: 言葉の意味を知らない馬鹿が調べれば終わりの話だぞ

デブは自分が動かないんだよね
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 18:39:21.52 ID:EMONWyf6.net]: ほとんどパソコンの前で座ってやる仕事とかも言ってたな
2ちゃんが仕事なのかな
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 18:54:42.59 ID:IZYS7aDY.net]: 流し読みしてるとチワワが自分自身のことを煽ってるように見えるわ
ああウエイト板でやられたことをここに逃げてオウム返ししてるだけだもんな
671 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:55:21.46 ID:luQASD2D.net]: 馬鹿　「嘘をついてる！」

蓋を開けてみたら馬鹿がいつものように言葉の意味を知らないだけだった

馬鹿とのやりとりはやっぱりデジャブが多いね
学習能力がまったくないから
672 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 18:56:23.18 ID:luQASD2D.net]: >>654
たしかにチワワをウエイト板でもフルボッコにしたしこの板でもフルボッコにした

俺にとってチワワは弱すぎてつまらん
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 19:00:03.92 ID:MbiHiuSA.net]: これから渋谷で食事とか言ってずっと張り付いてた事もあったな。
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 19:02:19.99 ID:MbiHiuSA.net]: コイツは自演はしてないと言いながら自演のコテ外し忘れてた嘘吐き野郎だったよ。
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 19:02:30.24 ID:er/KS9ck.net]: ボクサー並みに水を絞る
676 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 19:03:18.89 ID:luQASD2D.net]: 嘘を書いてなくても嘘であって欲しい願望が強いと嘘をついた！になる

これがおまえがキチガイと言われる理由だろうな
677 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 19:11:49.84 ID:luQASD2D.net]: 街の儲かってなさそうな青果店が飲食店400店へ販売＆配送で年商10億の売上　
当然1日中配送なんてしてないがここの発達障害は一日中配送をしていると思ってそう

こいつ馬鹿だからなーんも知らない
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 19:27:33.02 ID:EMONWyf6.net]: ユニットバスの賃貸住まいですよね？
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 20:55:21.31 ID:+nhbKc+C.net]: https://i.imgur.com/nq4nrjT.jpg
680 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/22(日) 21:14:49.47 ID:O96w4hcp.net]: *****おやつ*****
６Pチーズ１個
ゆで卵１個

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 22:37:41.85 ID:MbiHiuSA.net]: >>663
ミナトかよwwww
682 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 22:39:29.13 ID:JffDKqlr.net]: このあたりはチワワの自己紹介だと思って見てる
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 22:43:59.99 ID:cMAln4/e.net]: この人ケトン入るような食事してなくね。ただのカロリー制限だけっぽい。それでも痩せそうな食事量なのに体重減ってなくて不思議だわ
684 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/22(日) 22:54:51.34 ID:JffDKqlr.net]: >>667
> この人ケトン入るような食事してなくね。ただのカロリー制限だけっぽい。

は？　糖質量計算してみろ馬鹿

あとこいつが取ってるカロリーは不明　
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 05:20:37.29 ID:jb9i9TAc.net]: >>663
この漫画のタイトルを教えてください！
読んでみたいw
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 06:52:23.74 ID:pi8Q/cBw.net]: ミナトの毎日って検索してみたけどその漫画は出てこなかったな。微妙なブログだけだった。
687 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/23(月) 11:32:48.16 ID:ETnisf/W.net]: 71.3kg

*****お昼****
牛肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆1パック
いろいろキノコのキムチ鍋
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 12:47:17.52 ID:SxAgMExu.net]: >>671
食事内容の写真を見せて頂くことは難しいですか？
いぬ。さん本人や部屋などはぼかし入れて構わないので
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 13:11:32.99 ID:LtGLDgzL.net]: https://78.media.tumblr.com/9c5e9a0a4be60e94d4fb960f2c59e298/tumblr_n80gk2bekP1t898ako1_1280.jpg

男なら女に負けることはないよな？
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 13:34:18.13 ID:S+fikA2H.net]: そいつはもう女ではないけどな
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 17:57:59.07 ID:fts1n0nV.net]: >>642
Wikiによると
『「プロ」は、本来の意味は「職業上の」で、その分野で生計を立てていること』

今までの話の流れで「その分野」とは運動や栄養学の知識が必要な分野のこと

どこかのジムに所属しているか、独立してお金をもらって指導しているか、又はどこかのスポーツ団体のトレーナーとか栄養士？
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 18:13:29.61 ID:7DYJBoKl.net]: プロのダ板支配者様だぞ
693 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/23(月) 18:31:10.00 ID:vRa3bYqv.net]: *****夕ご飯*****
焼き鮭
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

画像のUPの仕方がわからないです。
今月も生理前がやってきました…
どうか、増加しませんように…
694 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 19:04:06.94 ID:o3CtHa0o.net]: >>675
なんで間違いの多いwiki？？？ｗｗｗｗ

ほんと頭悪いな
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 19:45:37.69 ID:fts1n0nV.net]: >>678
MINATOさん独自の『プロ』の解釈よりは
余程信頼できるけどねwww

どこでプロとして働いているの？
年に何人ぐらいダイエットを成功させたの？
696 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 19:48:52.35 ID:o3CtHa0o.net]: 辞書で調べずwikiを見る奴は
自分がホームラン級の馬鹿である自覚ある？
697 名前：宇野壽倫(青戸6)「まとめて相手してやるかかってきやがれっ!!」 [2018/04/23(月) 19:54:12.91 ID:SvnCn+3+.net]: 宇野壽倫（葛飾区青戸6）の告発

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 20:39:50.81 ID:pi8Q/cBw.net]: ミナトは5chのプロってだけだから。
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 21:51:00.81 ID:fzJ826Hj.net]: 辞書だから正しい、wikiだから間違う、だからwikiを使わないとかいう奴は知的活動が苦手な奴。
wikiに怪しさを感じたら別のソースで補強するのが正しい使い方。

ましてや、プロの定義などという言葉遊びと言われても仕方ない議題で、wikiの危うさや辞書神話を持ち出すのは馬鹿の極み。

で、wikiのプロフェッショナル論に何か怪しい点でもあるのか？
700 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 21:53:11.06 ID:o3CtHa0o.net]: きっと辞書だとキチガイにとって不都合な意味があったんだろうな

と簡単に想像出来る

馬鹿のやる小細工はこんなものなんだよ
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 21:55:57.62 ID:fzJ826Hj.net]: >>684
辞書だとあったんだろう？
え？
辞書ひいて否定してきたんじゃないの？

自分の意見はありません。辞書ひいてません。wikiの意見はおかしいです！って通用しないだろw
JK
702 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 21:59:36.01 ID:o3CtHa0o.net]: 辞書引いたのを貼りゃいいのに馬鹿はwikiを貼ったんだろ？ｗ

馬鹿すぎだと言ってるけど理解出来ないのか？

簡単なことしか言ってないんだけどさすが毎日馬鹿にされ�
703 名前：髞n鹿だな []: [ここ壊れてます]
704 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 22:01:49.70 ID:o3CtHa0o.net]: 言葉の意味を調べる時にwikiから引っ張ってきた馬鹿は初めて出会ったよ

こういう馬鹿はリアルでは出会えないよ
705 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/23(月) 22:08:07.40 ID:o3CtHa0o.net]: こういう馬鹿を俺は無駄に相手してしまうんだけど

リアルでも相手されないだろうし俺に馬鹿にされて毎回喜んでそう
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 22:10:31.00 ID:SxAgMExu.net]: >>677
いぬ。さんレスありがとうございます
ガラケーからでも
imepic.jp/なら画像UPできますよ！
メールから、の方が簡単なのでよかったら見てみて下さいね
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 22:12:06.30 ID:r7HfJjlL.net]: 言葉の意味のwikiなんて辞書からそのまんま引っ張ってきてんだろwWwWwW
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 00:21:16.34 ID:ytxOWyH8.net]: 【夏までに腹筋をパキパキにする方法】下腹のたるみをとる方法
https://youtu.be/gOWPhsB91O4

ほとんどの人が起き上がる事が腹筋だと思ってるけど
起き上がるような腹筋トレーニングは腹直筋ではなく腸腰筋という腰から足にかけての筋肉を使うことが多い
ほとんど腹筋は鍛えられていない

腹筋を鍛えるには腹筋を縮めて伸ばす動作を繰り返す
背中を丸める状態から逆反りするようなイメージで腹筋伸縮を繰り返す
709 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 00:24:50.85 ID:qoxctvvA.net]: 痩せれない馬鹿ほど腹筋のトレーニングを重視する
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 02:10:05.94 ID:Bv4Ze4iY.net]: 腹筋なんて最後の最後までやらなくていいもんな
まずは、スクワット、僧帽筋、大円筋、小円筋、棘下筋、菱形筋、広背筋、脊柱起立筋、大胸筋
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 06:25:11.78 ID:X6Sou0uL.net]: wikiでも辞書でもどっちでもいいけど嘘吐きのバカミナトがプロって言っても誰も信じるわけねえじゃん。
嘘吐きのプロとか詐欺師とかいうなら信じるけど。
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 06:45:34.91 ID:X6Sou0uL.net]: 息吐くように嘘吐くやつは屁理屈こねくりまわして辻褄合わせて相手を説得するんだけど、
ミナトの場合はあまりにもバカ過ぎて相手を説得できない。
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 06:55:01.42 ID:XWQEWnrM.net]: ミナトくんに人を指導するような仕事は向いてないでしょ。
人間嫌いで人をリスペクト出来ない慮れない、どちらかというと職人系のスペシャリスト向き。
ミナトくんは人間が苦手すぎる。
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 08:58:08.86 ID:X6Sou0uL.net]: >>690
こういうの見るとミナトってホントに頭悪いよね。バカだから権威にしがみつこうとして
使い方を自分で間違えてツッコミ入ると権威さえ全否定でミナト式屁理屈発動。
最終的には発狂だから笑いもおきない。もはやバカにすること以外にできることないもん。
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 10:51:27.69 ID:iBHtpVfN.net]: ライザップやると、老けるから気をつけな
716 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/24(火) 11:39:35.59 ID:9DbGy8Ak.net]: 71.3kg

*****お昼****
豚肉の炒め物
茹でブロッコリー
納豆1パック

今日は18回目のセッションです。
前に引き続き、下半身のトレーニングです。
雨なので行くのがめんどくさいです。
717 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 11:42:51.47 ID:5tqbWiQR.net]: 言葉の意味をわからない時に馬鹿はwikiを見るらしい

これは非常に勉強になった

普通の人間はwikiで言葉の意味調べないからな
718 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 11:43:58.44 ID:5tqbWiQR.net]: で・・・結局プロの意味をいまだに調べられないのはどういうこと？

すべての行動がノロマすぎるわしとろい
719 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 11:47:25.79 ID:5tqbWiQR.net]: >>697
> こういうの見るとミナトってホントに頭悪いよね

俺は非常に賢いけどこういう話がわからないおまえが馬鹿なだけだぞ
常識的な事しか書いてないがそれすら理解出来ない馬鹿がいるのは驚きを感じる

完全な低学歴なんだろうな
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:19:54.64 ID:A7cGQ9kO.net]: スレ主の報告の直後に3連打するような内容かねぇ？
粋じゃないというか、センスがないというか…

ここまで、プロに関する情報提供も自分なりの考えもなし。
口だけチンピラだなぁw
721 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:24:45.07 ID:5tqbWiQR.net]: スレ主って毎日同じようなメニュー書いてる奴のことか？

ライザップ行ってるらしいけどいちいち報告いる？ｗ
722 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:26:38.23 ID:5tqbWiQR.net]: ライザップ行ってる奴は俺にとって道にある石ころみたいなものだから
書き込みしたから連投したというより俺が連投する前にたまたま書き込んでいただけの話な

おまえの敗因はなんの関連もないことを強引に結びつけて考えた事だな
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:27:38.96 ID:A7cGQ9kO.net]: スレタイ通りなんだが。
この書き込みを見たいと思わないならここからいなくなれ。
724 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:30:32.55 ID:5tqbWiQR.net]: 俺がプロの指導してやりたいぐらいだね
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:31:29.37 ID:A7cGQ9kO.net]: 誰も頼んでないし、望んでないから帰ってどうぞ
726 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:32:27.72 ID:5tqbWiQR.net]: どこに書いても自由だし特定の人物を排除することは不可能な掲示板
特性を理解してない馬鹿が意見を言い始めると出て行けというおかしな主張を言い始める

おまえｗ使う場所まちがえてるよ
727 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:34:39.83 ID:5tqbWiQR.net]: 公園で鉄棒で懸垂をしていると突然頭のおかしなキチガイが「出て行け！」と言い始める

それと同じだろうな

自分専用で使いたいなら自分の土地に鉄棒を設置するんだよ
もしくはお金払ってその時間借りれる場所探すとか
728 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:36:39.65 ID:5tqbWiQR.net]: > ここまで、プロに関する情報提供も自分なりの考えもなし。

これ何の話？ｗ

この馬鹿が非常に不思議な内容を書いてる事に今気がついたｗｗｗ
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 12:46:03.27 ID:GthkjjoF.net]: >>699
雨でも行きなよｗ
今月中には70キロいきそうだね
怪我に気をつけてね
730 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:53:18.61 ID:5tqbWiQR.net]: なんだよ
雨になると休んじゃう奴からの励ましかよ
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 12:59:19.26 ID:PcW22BSS.net]: >>699
よく太る体質って言うけども
太る性格と言うのは確実にある
中でもめんどくさがり屋というのは太りやすい
カロリー消費に確実に影響するからね

いぬも仕事しているわけでもなく
家にずっとヒキコモっている訳だから
ライザップ位は面倒くさがらずに行け
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 13:00:52.87 ID:iBHtpVfN.net]: >>700
てにをは
が苦手なの？
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 13:02:23.68 ID:iBHtpVfN.net]: >>704
毎回１時間で二万円払っているから、ストレス発散なんだよ
734 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:06:08.03 ID:5tqbWiQR.net]: >>714
合格

>>715
>>716
馬鹿特有の意味不明な書き込み
不合格
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 13:10:36.19 ID:MrLE48yH.net]: このコテの人はIPスレにすると書き込めなくなるらしいですよ
なんかやましいことがあるんだとか
736 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:12:48.41 ID:5tqbWiQR.net]: やましいことがあって欲しい願望

その願望と現実のギャップ

この差はどんどん開く一方ｗ
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:12:48.72 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトはビビリだから。バカで嘘吐きでビビリ。
738 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:13:56.31 ID:5tqbWiQR.net]: >>720
どこがビビリ？　どこが嘘つき？

人を攻撃するならコテぐらいつけて攻撃してこいよ

おまえはビビリじゃないんでしょ？ｗ　

書き込みが矛盾してるよ
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:17:56.18 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトは人類の失敗作なんだからとっとと死ねばいいのに。
社会や環境に対して生産的なこと何もしてないウンコ製造機だもんな。
740 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 13:24:04.49 ID:5tqbWiQR.net]: 自殺願望がありそうな奴の書き込み

こいつは
741 名前：メンタル弱いのかな []: [ここ壊れてます]
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 13:50:15.30 ID:drbUoOgK.net]: https://i.imgur.com/ReBTd0K.jpg
https://i.imgur.com/5c1lG5H.jpg
https://i.imgur.com/EEIqF2Q.jpg
https://i.imgur.com/LtTC6TP.jpg
https://i.imgur.com/zTU2lkL.jpg
https://i.imgur.com/0F9sTCo.jpg
https://i.imgur.com/61X0iTx.jpg
https://i.imgur.com/nkMQUa0.jpg
https://i.imgur.com/qR8Agb0.jpg
https://i.imgur.com/eceekXg.jpg
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 14:50:32.45 ID:BshVdHOJ.net]: >>724
単なるケツデカ女じゃねーの？
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/24(火) 14:58:01.26 ID:GthkjjoF.net]: 胸とお尻が両方あった方がいいかな
出来れば顔も可愛い方がいい
好みの女性はいない
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:11:15.81 ID:p7FsYcyX.net]: >>710
あんだけボコボコにされたのにまだ意味不明な例え話してんの？

鉄棒の話を適切な例え話に直すと、
子供たち(イヌさんとか)が楽しく遊んでいる公園(このスレ)に、タンクトップ着た汗だくの醜男(ミナト)が「そんな体の動かし方じゃ意味がない！こうやるんだ！ティヒヒー！」とか言いながら、懸垂を始めた。

ママさんたちが「昼間からここでそういうことしないで、時間ずらしてもらえませんか？」とたずねたら、「公園はみんなのモノ！デュフッwww情弱乙まーんw」と答えた。というのがお前の主張。

なお、その公園の名前は児童公園、そこから徒歩１分の距離には大人用アスレチックが揃った筋トレ公園がある模様。

あらためて整理すると、お前気持ち悪いなw
746 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:18:21.12 ID:dwltHwsl.net]: > あんだけボコボコにされた

何の話してる？ってよく言われるでしょ？

願望や妄想ばかり書いてたらそりゃ言われるよね
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:20:43.70 ID:p7FsYcyX.net]: 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2018/04/17(火) 14:02:55.62 ID:cgZexeyi
>>433
野生のキノコ類はプロでも間違える可能性があるものも存在するし、よくニュースになってる。
現在の常識として素人が採ったキノコは自己責任で食べろって知らないのか？
例として全然ダメ。頭が足りてない。

442 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 [] 投稿日：2018/04/17(火) 14:20:31.91 ID:JvmFRh3P [5/10]
プロで間違えるのはよくニュースにはなってない

馬鹿はわざわざ嘘を書いて何がしたいのか

443 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 [] 投稿日：2018/04/17(火) 14:23:02.24 ID:JvmFRh3P [6/10]
プロが毒キノコを間違えて食べたニュースをたったの5個で良いからあげてよｗｗｗ

嘘つきかどうかの確認を無駄だけどしてあげるよ

AHAHA

これだけど、>>441を「プロが間違えて毒キノコ食べてるのがよくニュースになってる」と読むのはちょっと無理があるだろ
そう読もうと思えば読めなくもないがね
冷静に読み返してみなさいよ

457 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/04/17(火) 17:33:01.09 ID:Gy5VZW4I
朝日　2017年10月21日朝刊３社会 035
朝日　2014年09月22日朝刊滋賀全県・１地方 029 00274文道の駅で有毒キノコ混入　高島　／滋賀県
読売　2016.11.10 毒キノコ注意報！　食中毒　７件１８人＝山形東京朝刊山形 29頁 1190字 03段写真
読売　2016.09.28 毒キノコ販売、食中毒＝岡山大阪朝刊岡山 33頁 273字
読売　2014.11.02 道の駅で毒キノコ販売＝山形東京朝刊山形南 33頁 149字 01段
雑誌名実話ナックルズ
発行日 2016年05月　執筆者やまだおうむ
身近な恐怖はすぐそこに　闇のグルメ事件簿　実録デスグルメ　こんなにあったヤバイ飯　これが食の深い闇だ　１４人が食中毒　道の駅で毒キノコ販売
748 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:20:47.47 ID:dwltHwsl.net]: なぜ俺が例えば話をしたのか理解出来ないからトンチンカンなたとえ話で対抗してくる

こいつ発達障害なんだろうな
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:22:06.89 ID:p7FsYcyX.net]: >>730
え？
750 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:22:48.98 ID:dwltHwsl.net]: >>729
目利きのできない奴が売っただけの話
目利きが出来ない時点でプロじゃないんだよ

販売したものがたまたま毒キノコだっただけの話で俺の言うスペシャリストであるプロは関わってないよ

おまえは俺が使ってるプロの意味を理解してないから馬鹿にされてんだよ
751 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:25:14.11 ID:dwltHwsl.net]: 馬鹿のために簡単な例えをしよう

職業トレーナーが指導したとする
でも俺よりものを知識のない奴は半数以上いる

俺に言わせれば知識のないやつはプロじゃないんだよ
俺はプロだけどな
752 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:26:43.56 ID:dwltHwsl.net]: 単語の意味がわからない馬鹿とはこのようなやさしい会話ですら苦労しますね

馬鹿である自覚がないんだろうな
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:30:28.71 ID:p7FsYcyX.net]: >>732
で、お前がプロの定義をはっきりさせないまま７日たったんだが。どんだけノロマなの？
仕事ならクビだな。

目利きに失敗したのがプロじゃないならエラーした野球選手は全員アマチュアだな。って、論破されてんだから同じ返しするなよ。

エラーの確率？キノコのおっさんだって何千とただしいキノコを納めてんだよ。
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:31:19.21 ID:p7FsYcyX.net]: >>733
は？それで定義したつもり？
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:32:06.37 ID:p7FsYcyX.net]: >>734
読んだやつ全員がお前の方が馬鹿って判断してるよw
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:32:33.41 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトはキモイよねー。キモイ使い道が無い粗大ゴミ。
757 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:34:06.95 ID:dwltHwsl.net]: 仕事片付けるから後で相手してやる

つ～かこいつ本当に無職っぽいな
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:56:11.36 ID:p7FsYcyX.net]: >>739
怒ったw感情を抑えきれないw
つーか、相手にしてやるじゃないでしょ。
お前が過去にボコボコにされたことを改めて認識させただけ。
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 15:57:57.18 ID:X6Sou0uL.net]: 毎日ボコボコにされて力がないから鉄パイプ持ち出すチワワに負ける気しねー。
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:01:11.00 ID:X6Sou0uL.net]: >>737
ちなみに読まなくても全員がミナトの方が絶望的にバカという判断をしています。
761 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:06:44.06 ID:dwltHwsl.net]: >>735
辞書を調べられないまま時が過ぎただけだぞ馬鹿

> 目利きに失敗したのがプロじゃないならエラーした野球選手は全員アマチュアだな。って、論破されてんだから

なんで論破したことに変換されてんの？
やっぱり発達障害はハンパねーな

プロスポーツ選手はプレーで失敗しないと誰が言ったんだ？
プロの意味はひとつでないんだよ発達障害君
762 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:08:04.20 ID:dwltHwsl.net]: >>740
相談スレに書いたけど俺って胃が痛くなるとかないんだよ
なぜなら感情の波が非常に小さいからおまえのように精神が不安定でない

ただ馬鹿が多いから馬鹿を涼しい顔で罵倒してるだけなんだよ
冷静に罵倒された経験ないからわからないのかな
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:13:42.73 ID:p7FsYcyX.net]: >>743
こういう水かけ論に持ち込んでくるのがいつものお前の手口。だからプロの定義を早く出せと言ってる。お前のせいで前に進まないって自覚できてないの？馬鹿なの？
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:15:05.23 ID:p7FsYcyX.net]: >>744
へーすごーい。そもそも罵倒されるような生き方してないからわかんなーい。
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:16:26.71 ID:oLt3Qgv+.net]: ☆☆関西最大級風俗店ビギナーズ☆☆
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767 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:29:24.49 ID:dwltHwsl.net]: >>745
言葉の意味を知らない馬鹿はなぜ辞書で調べない？

調べたくない理由を逃げずに言ってごらんよ
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 17:52:15.07 ID:p7FsYcyX.net]: >>748
え？
辞書から出したらそれで合意するの？
俺の定義はそうじゃないとか言い出すのがいつものお前じゃん。
だからお前のプロの定義を先に言えってずーっと言ってるの。

イニシアチブを持ってるのはお前じゃないからな？勘違いしてんじゃないよ。
769 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 18:02:42.69 ID:dwltHwsl.net]: こいつ俺に聞かれた事からまた逃げてる

毎回毎回答えずに逃げてるね
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 18:19:21.63 ID:p7FsYcyX.net]: >>750
え？キノコのソースは予告通り出したよ。
逃げたのはお前ね。ザコ。
771 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/24(火) 18:21:50.08 ID:4WJkePld.net]: *****夕ご飯*****
ハマチのお刺身
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

お昼の画像です。夕食分は、映し損じました…
imepic.jp/20180424/658710

今日のトレーニングもきつかったです。
おやつを、プロテインにするよう言われました。
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 18:48:26.42 ID:oLt3Qgv+.net]: ☆☆関西最大級風俗店ビギナーズ☆☆
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773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 18:53:01.13 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトはビギナーズの運転手でもやった方がいいんじゃないのか？
バカ過ぎて他で仕事できないだろ。
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 18:57:45.62 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトはゴミ人生からだけじゃなくスレで討論からも逃げてる嘘吐きバカ野郎。
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 19:23:22.33 ID:ivi0Bjwg.net]: >>727
> >>710
> あんだけボコボコにされたのにまだ意味不明な例え話してんの？

電車でブツブツ延々と車掌のマネしてる知恵遅れと一緒だからｗ

どこの誰かもまったくわからん匿名掲示板で
記号つけただけの何処の誰かも一切わからん野郎が
不特定多数に向けてマヌケなプロｗアピールｗｗｗ

池沼もプロの車掌の気でいるから
チワワのミナトもまったく同じパターンｗ
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 19:25:47.67 ID:X6Sou0uL.net]: ミナトはビギナーズで運転のプロか求人のプロ目指せよ。
求人のプロなら掲示板にコピペとアフィの経験活かせるぞ。
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 19:30:03.83 ID:9WNHLmjt.net]: >>752
ついでに身体のラインがわかるように
写真であげてくれ
自分でも後で変化が確認出来るぞ

恥ずかしさもダイエットのモチベーションになるから
778 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/24(火) 23:29:08.52 ID:dwltHwsl.net]: 食べ物の画像すら挙げないやつが写真なんてあげるわけないと思うわ

俺に粘着してるチワワなんて他人の体には興味を示して批判を繰り返すくせに自分の体はビビって晒せない奴だからな

だからチワワとバカにされてんだけどね
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 02:26:40.89 ID:OOG8zsXQ.net]: >>752
画像UPありがとうございます！
メニューだけ見たら量が少なそうかな？と思っていましたが
主食がなくても満足できる量ですね
トレーニングきついと思いますが頑張って下さい！
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 03:11:04.75 ID:pcqsRCLl.net]: https://i.imgur.com/urBXmHk.jpg
https://i.imgur.com/EbcOmW6.jpg
imgur.com/kPdyvBn.jpg
781 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/25(水) 11:47:53.38 ID:RDYsQ6op.net]: 71.3kg

*****お昼****
牛肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 12:05:46.56 ID:YvCM6dql.net]: プロテインシェイクは使った方が話が早いと思うけどね
ちゃんとメーカー知ってれば食事より安いし
カロリーも大幅カット
量もカサ増しできてお腹空きにくい
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 12:12:46.43 ID:8G6slLu1.net]: ま、半年のコースだからマンネリしてきたり、落ちが悪くなって食事をさらに変えるタイミングでプロテイン導入もありかもね。
肌荒れとか脱毛の傾向がなければ今すぐやる意味は薄いと俺は思うけどな。
784 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 12:16:54.44 ID:yda8XfB6.net]: プロテイン推しの奴ってどこにでもいる
便利なものだけどプロテインを推しすぎてる馬鹿の多さに違和感を感じる
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 14:54:12.10 ID:VzAyeuVd.net]: >>756
> >>727
> > >>710
> > あんだけボコボコにされたのにまだ意味不明な例え話してんの？
>
>
>
> 電車でブツブツ延々と車掌のマネしてる知恵遅れと一緒だからｗ
>
> どこの誰かもまったくわからん匿名掲示板で
> 記号つけただけの何処の誰かも一切わからん野郎が
> 不特定多数に向けてマヌケなプロｗアピールｗｗｗ
>
> 池沼もプロの車掌の気でいるから
> チワワのミナトもまったく同じパターンｗ

電車で他の乗客がどう思おうが、まったくお構い無し

チワワのミナト
やることなすこと知的障害者と同じ行動パターン
786 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 16:51:48.81 ID:tCzZDxbz.net]: その無駄なコピペは発達障害だから許すｗ
787 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 17:17:44.78 ID:tCzZDxbz.net]: この板に馬鹿が多いのはしかたのないことだけど
馬鹿である自覚がない奴がこのスレに書き込みをしてる

なーんも知らない馬鹿しか書き込んでないのにアドバイスとかアホかと
788 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/25(水) 18:04:58.20 ID:IIEFzDeB.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

imepic.jp/OsDNwato
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 19:03:41.93 ID:bzQXd//f.net]: ☆☆関西最大級風俗店ビギナーズ☆☆
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社会保証制度完備！！！！
引き出物無し雑費0円！！！
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790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/25(水) 19:44:30.04 ID:sw4ERI8l.net]: >>769
なんか広告だらけのクソサイトだな
全然画像に辿り着かないぞ
スマホ用のアプリ使ってるなら
普通にアップロード出来るだろ

PCから書き込んでるのか？
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 22:49:14.17 ID:/m3TnNAd.net]: ガラケーなんだってさ
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 23:59:25.52 ID:G55tLkLg.net]: https://toyokeizai.net/articles/-/217690
医学的に「健康に良い食べ物」は５つしかない
東洋経済オンライン

数多くの信頼できる研究によって本当に健康に良い（＝脳卒中、心筋梗塞、がんなどのリスク
を下げる）と現在考えられている食品は、①魚、②野菜と果物（フルーツジュース、ジャガイモ
は含まない）、③茶色い炭水化物、④オリーブオイル、⑤ナッツ類の5つである。

逆に、健康に悪いと考えられているのは、①赤い肉（牛肉や豚肉のこと。鶏肉は含まない。
ハムやソーセージなどの加工肉は特に体に悪い）、②白い炭水化物、③バターなどの飽和
脂肪酸の3つである。
793 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/26(木) 11:41:50.91 ID:SkFxqK4L.net]: 71.1kg

*****お昼****
焼き鳥
ほうれん草のソテー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 13:01:37.30 ID:prFTp1bL.net]: おっ？ちょっと減ってるやん。後2ヶ月もすれば60台なりそうだな
795 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/26(木) 18:21:46.30 ID:i4W4EG+x.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
焼きサバ
グリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

生理待ちです。
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/26(木) 18:41:47.54 ID:dmALFq1Z.net]: 777 (=・ω・)/
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/26(木) 18:58:57.34 ID:DamUV+Th.net]: 5月の1週目終わりには69になるやろ
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 22:10:27.07 ID:KdatkM2i.net]: おやつにはブランパンも良いよ
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 22:13:15.58 ID:KdatkM2i.net]: ブランパンは仕事中のプロテイン補給に食べてるよ

https://i.imgur.com/OEnDUxX.jpg
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 22:17:25.44 ID:wmD26zLp.net]: >>682
>ミナトは5chのプロってだけだから

これが MINATOさんの言うプロって
801 名前：意味ぽいね。少なくともダイエット関係の職業にはついていないのは確かみたいだし。 []: [ここ壊れてます]
802 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 22:21:55.50 ID:WEnqmwek.net]: 知識があるからプロと言ってるだけなんだけど
馬鹿は俺の知識量を理解出来ないからいつまでも意味不明な事を書いてる

誰が悪いのかと言えばやっぱり馬鹿が悪い
803 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/26(木) 22:23:11.63 ID:WEnqmwek.net]: あと馬鹿に理解して欲しいと思ってないし馬鹿には無理だと思ってる

馬鹿の存在はうっとおしいし単純に邪魔だから俺に関わるな

わかったか？
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 06:13:11.39 ID:LDT6y+U8.net]: どうしようもない馬鹿

チワワのミナト
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 06:30:58.96 ID:s85F+jN7.net]: ダ板でロリコンのタツヤって言ったら山口達也メンバーではなくミナトメンバーのこと
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 10:45:37.53 ID:Jh7L57lA.net]: 関わるなと言いつつ、自分はスルー出来ないのがチワワの特徴
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 11:28:08.93 ID:LDT6y+U8.net]: 馬鹿曰く
馬鹿ばっかりのスレにバカにしに来てるｗ

テメエから関わりたくて来てるというｗ

実際は真逆、バカにされまくる関わり方をされるか
まったくいない者としてNG、またはシカトされるかｗｗｗ

アンカーつけて同意等の関わりをする価値がまるでないんだから仕方ないｗｗｗ
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 11:28:49.39 ID:LDT6y+U8.net]: まさしくチワワのミナトｗ
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 11:33:15.64 ID:Jh7L57lA.net]: なお、チワワをスルーして話が進んでるのになぜか話に絡もうとしてやっぱりスルーされてるのにかかわるなと言い続ける謎
チワワ煽ると面白いから、それだけが目的のヤツ以外は基本どのスレでもチワワに絡むやつはいない
810 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 12:01:29.95 ID:CfRP85dq.net]: チワワメンバーがこのスレにいるってことはやっぱり馬鹿なんだろうな

馬鹿だから馬鹿と言われただけで発狂してしまう

馬鹿に馬鹿といってごめんねーｗｗｗｗ
811 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/27(金) 12:21:14.50 ID:8MbsAYP1.net]: 70.7kg

*****お昼****
マグロのお刺身
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

今日は、月1回のメジャーリングの日だと思います。
19回目のセッションです。
生理前なのに、体重が減っています。不思議。
ウエスト何センチ減っているだろうか…
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 12:55:58.69 ID:UOpa3hIb.net]: そりゃ楽しみだな
前にも聞いたかもしれんが、このスレで朝飯書いてない日があるけど実際には何かしら食ってるのよね？
ライザップて朝昼晩の割合が3:5:2だべ
813 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 13:09:49.82 ID:CfRP85dq.net]: 仮に3:5:2だったとして
朝から「3」食わなければ行けないと思ってしまうのが「デブ」の考え方な

こういう奴自覚がないんだよな
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 13:43:56.10 ID:UOpa3hIb.net]: 朝3取れないと間食増やさないとカロリー足りなくなるから
昼満腹になるまで食うのは辛いし夜に脂取るのはライザップ的には推奨されない
ライザップが不規則でもトータルで良ければokな方針ならそれで良いんだろうが
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 13:53:28.18 ID:2PJWTEWL.net]: >>791
60kg台目前ですね！おつかれさまです！
睡眠リズムの方はどうですか？
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 13:54:02.01 ID:UOpa3hIb.net]: 朝プロテインやアミノ酸取って、間食でカロリー補えてるなら良いけど
晩飯から次の昼まで何も取らないとカタボリックやばいだろ
817 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 13:54:36.80 ID:CfRP85dq.net]: > 朝3取れないと間食増やさないとカロリー足りなくなるから

何言ってんのコイツｗ

ライザップが推奨とか推奨してないとか重要？ｗ
こういう馬鹿はガストやサイゼリヤの調理法が調理法だと思ってんのか
ライザップってただのチェーン店だぞ
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 13:55:30.16 ID:UOpa3hIb.net]: トレーナーはそういうの細かいアドバイスくれるはずなのよね
連レスごめんね
819 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 13:5 ]: [ここ壊れてます]
820 名前：5:57.45 ID:CfRP85dq.net mailto: こういう馬鹿はガストやサイゼリヤの調理法がベストな調理法だと思ってんのか

書き込んだ言葉がなぜか抜けるんだけど壊れたか []: [ここ壊れてます]
821 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 13:57:03.68 ID:CfRP85dq.net]: > 晩飯から次の昼まで何も取らないとカタボリックやばいだろ

相撲取りはどうなんだよ馬鹿
朝稽古して昼までくえねーんだぞ馬鹿め
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 13:57:13.46 ID:UOpa3hIb.net]: >>797
ライザップスレだから漢港氏の理論より重要だな
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 14:00:45.95 ID:UOpa3hIb.net]: >>800
そういう説もあるのはわかってるよ
ただライザップで採用してる説がそれってこと

つまりそれに反した行動を取ってればトレーナーから何か言われてない？
ってことを俺が犬さんに聞きたかったわけね
824 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 14:03:54.68 ID:CfRP85dq.net]: >>802
ただ言われたことをやってるだけの思考停止してるような奴に聞いて馬鹿かおまえ

やっぱり馬鹿はくだらねー質問ばかりするんだよな
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 14:05:26.73 ID:UOpa3hIb.net]: すまん狂犬病漢港論破しちまったわ
826 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 14:07:02.40 ID:CfRP85dq.net]: おまえの敗因は

知識がないからくだらない事を聞いてしまったこと
827 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 14:08:04.50 ID:CfRP85dq.net]: 知識に自信がないならプロの俺に聞けばいいんだよ

トレーナーより知識あるしおまえの50倍知識があるｗ
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 16:15:51.79 ID:LDT6y+U8.net]: 知恵遅れのコジキのくせに

プロｗｗｗｗｗｗ
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 16:28:38.53 ID:Af8VeJ3/.net]: ライザップの是非の語り合いたいならそういうスレに行けばいい。
なければ作ればいい。
ここはライザップに実際にお金を払い努力を続けている人のスレ。
法律を侵しておらず、他人に迷惑をかけず、大げさな喧伝もしていない。
意味薄弱な書き込みばかりしやがって蚊みたいに邪魔くさいやつだな。害しかねぇ。
830 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/27(金) 18:14:35.79 ID:29oiD6CR.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン
グリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

今日も下半身のトレーニングでした。キツイ。
メジャーリングでは、前回よりウエストが-3cm、ヒップが-1cm、太ももが-1cm。
ウエストが、ライザップを始めてからおよそ2か月-6cmです。

あとは、体脂肪率が当初42.9%→39.9%と40%を切りました。
脂肪量が当初32.3kg→28.4kgと30kgを切りました。

トレーニングを始める前、ロッカールームで、1か月で6.5kg減ったとゆう方がいて、
へこんでいたところですが、それはそれで人それぞれとゆうことで…。

今晩から、実家に帰ります。
831 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 19:50:34.20 ID:CfRP85dq.net]: 馬鹿にされて相当悔しかったみたいだね

もっとレスバトルしてやってもいいぞｗ

ボコボコにしてやるよ
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:09:48.67 ID:HLne50J3.net]: >>810
スレタイ読めない究極バカのくせにw
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:10:58.35 ID:LDT6y+U8.net]: ミナトは対人恐怖症の極度のビビリってバレちゃったんだから強がれば強がる程、弱く小物に見えてしまう。
ミナトより小物がいるならば見てみたいもんだ。

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/725
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:11:42.65 ID:LDT6y+U8.net]: チワワ

馬鹿

文字でカタカタ

コイツが言ってんの
全部オノレのことだってのが(笑)

さすがブルブル震えて謝罪で
幼女に欲情恥ずかし性癖バレのチワワミナトｗ

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/724
835 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:12:16.08 ID:CfRP85dq.net]: 「バレちゃった」

このバレちゃったには強い願望を感じました

チワワの書き込みはいつもと同じですね
836 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:13:19.02 ID:CfRP85dq.net]: 画像を晒せない負け犬チワワ

お手！　よしよし！！ｗｗｗｗｗ

AHAHA　今日も完勝
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:13:20.54 ID:LDT6y+U8.net]: 発狂ｗ

このワードなんざまさに
チワワミナトの文字カタカタ
これにしか当てはまらないなｗ

まったく無駄な４連投とか
１日100書きこみとか

こんなウスラバカはチワワミナトしかいない

全部自分のこと言ってて
信じられないほどの馬鹿ｗｗｗ

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/726
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:14:11.31 ID:LDT6y+U8.net]: やっぱり一番カタカタしてんのはミナトチワワだなw

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/723
839 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:30:09.23 ID:CfRP85dq.net]: 「画像を晒せないチワワ」と書く事は

柔道の一本みたいなものでそれだけで試合の勝敗が決まってしまう

そりゃチワワは負けを認めたくないからくやしがるよね
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:43:38.68 ID:LDT6y+U8.net]: そんなマヌケなこと言ってんのは
チワワのミナトだけｗ

だから、みんなから笑い者にされるだけの存在

バカ犬チワワ＝知恵遅れミナト
841 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 20:43:59.90 ID:CfRP85dq.net]: 試合で負けたのい負けを認めたくないチワワ君は
悔しさをこらえながらいつもの

お手！ｗ
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:05:21.20 ID:s85F+jN7.net]: 大学生に震えた声で謝罪したことを暴露されてからチワワって呼ばれるようになったんだよな

509: [] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor

>>503
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違う

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
843 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:11:02.72 ID:CfRP85dq.net]: その自称大学生が震えてたってオチな
844 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:12:23.84 ID:CfRP85dq.net]: 自称大学生は電話で俺に圧倒されたから文字でそのように悔しがってんだよ

チワワと同じで文字でカタカタタイプね

チワワ君お手！

今日も俺の圧勝でした
845 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:14:54.55 ID:CfRP85dq.net]: これいつものやりとりだけど

電話で確かめてみりゃ良いじゃん

と俺がチワワに言う

でも毎回チワワは逃げる

俺はチワワを相手に100回以上防衛したチャンピオンなんだなって思う

チワワは震える事にビビりすぎ
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:28:50.01 ID:rOxVIzMB.net]: >>809
その方はトレーニング以外でもウォーキングしてるとか？
でもいぬ。さんの減り方は無理がなくていいんじゃないかな。
もうすぐ70kg切りそうですね。
応援してます！
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:31:35.20 ID:s85F+jN7.net]: こいつみたいに非通知で掛けてくる卑怯物に電番教えるわけないじゃん
ちなみに暴露されたのが悔しくて大学生の電番を2ちゃんに貼ろうかっていう脅迫を何回もしている
848 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:34:44.98 ID:CfRP85dq.net]: 捨て垢で番号を送ってきたから非通知で掛けただけの話

何かおかしい点あった？
849 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:36:51.47 ID:CfRP85dq.net]: > 大学生の電番を2ちゃんに貼ろうかっていう脅迫を何回もしている

貼って欲しいなら番号をここに貼ってあげようか？ｗ
850 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:38:23.05 ID:CfRP85dq.net]: あのメンヘラ大学生は嘘つきだし言ってる事がコロコロ変わるような奴だから
番号貼っても罪悪感はまったくないね
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:39:26.12 ID:s85F+jN7.net]: 自ら発信してるSNSのアカウントと電番が同価値のわけないじゃん
お前の電番貼れよ非通知で電話してやるから
852 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:44:00.02 ID:CfRP85dq.net]: >>830
おまえの本垢で番号送れば良いだけだよ
853 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:45:56.23 ID:CfRP85dq.net]: 喧嘩する時に捨て垢で番号を送ってきたことに俺は驚いた

電話でちょっと脅したら喧嘩するつもりはないですと震えた声で言われた

そこで俺はやる気なくなった

期待はずれだったな
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:47:51.77 ID:s85F+jN7.net]: だからお前みたいな卑怯で危険人物に電番教えるわけないだろ
855 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:48:45.72 ID:CfRP85dq.net]: 卑怯なのはどう考えても俺でなく相手な
856 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:49:52.95 ID:CfRP85dq.net]: だいたいおまえは名無しで俺に粘着�
857 名前：ｷることが卑怯だよ 馬鹿だから自覚ないのか？ｗ　 []: [ここ壊れてます]
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 21:51:38.05 ID:s85F+jN7.net]: みんなこっちを>>821正しいと確信してるからこそお前にチワワの称号を与えたんだぜWwWwWwWw
859 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:52:39.79 ID:CfRP85dq.net]: おまえのしてることを簡単にいうとおまえは背後から相手を殴ってるようなもの
正面からけして殴らない

名無しでないと都合が悪いんだろ？
正面から殴るのは都合が悪いんだろ？

卑怯者だからなしょうがないね
860 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 21:53:48.01 ID:CfRP85dq.net]: >>836
正しいというかこのほうがイジれるから願望として願ってるだけだろ

ネタとしては面白いけど現実じゃないからね

ただのチワワの願望なんだよ
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 22:00:47.11 ID:s85F+jN7.net]: 自分で認めてんだから今更嘘つかなくていいよ
↓
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝った
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 22:05:59.16 ID:LDT6y+U8.net]: > 体重別スレッド　70kg～89kg　 part18
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/
>
> 本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。
>
> 匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。
>
> Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
> 嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。
>
> 感性がずれてる。
>
> rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/504

ただの記号＝コテつけようがつけまいが
どこの誰かも一切わからん＝名無し

前から言われバカにされてるマヌケなチワワミナトｗ

こんなウスラバカみたことない
863 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 22:11:43.13 ID:CfRP85dq.net]: チワワの願望と現実のギャップｗ

いつものことだね
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 22:13:24.46 ID:s85F+jN7.net]: 511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝った
865 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 22:18:33.62 ID:CfRP85dq.net]: 部分的に謝ったんじゃなかったっけ？

強い口調で言うと逃げ腰の相手だったし大人の対応をしただけだろ
866 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 22:19:49.72 ID:CfRP85dq.net]: 言ってる事コロコロ変わるようなメンヘラだし
おいつのような人間は俺は嫌いだね
867 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/28(土) 08:54:18.09 ID:a1jGx0TG.net]: *****朝ごはん*****
ゆで卵1個
薄切りハム4枚
焼きピーマン
ゆでスナップえんどう
868 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/28(土) 13:09:18.21 ID:a1jGx0TG.net]: *****お昼*****
焼きサバ
ニラともやしの炒め物
納豆
きゅうりとワカメの酢の物
ワカメの味噌汁

やっと生理きました。
869 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/28(土) 17:47:26.44 ID:a1jGx0TG.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
豚しゃぶ
茶碗蒸し
野菜スープ
茹でオクラ、アスパラ
ワカメ
870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 18:24:43.84 ID://RovhE6.net]: ミナトでもチワワでもいいから聞きたいんだけどチートデイって意味ある？
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/28(土) 19:25:57.80 ID:SSYXxAnw.net]: >>848
停滞したらな
そもそも停滞しないように食事を組み立てることが重要
872 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 19:27:30.99 ID:0XM8GWf1.net]: チワワに聞いたらろくな答えが帰ってこねーぞ馬鹿
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 20:34:06.23 ID:nUv8wZvT.net]: 知恵遅れ（言うまでもなくミナトチワワｗ）のタワゴトの正反対
真逆のことが事実、コレがお決まりのパターンだから
本当にわかりやすいｗ

ボコボコにした→されたｗ

馬鹿にしてやった→されまくったｗｗ

俺はプロ→稼いでもないただのコジキｗｗｗ

チワワ→自分自身の固有名詞ｗｗｗｗｗｗ

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/827
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 20:35:34.73 ID:nUv8wZvT.net]: 文字でカタカタｗ

発狂ｗ

もちろん全部チワワミナト自身のことｗｗｗｗｗ

hissi.org/read.php/shapeup/20180426/bERCcVBmTGgw.html?thread=all
ID:lDBqPfLh0

初心者スレで発狂し必死に文字でカタカタｗ

こんなキチガイは他にいないｗｗｗｗｗ

hissi.org/read.php/shapeup/20180428/MFhNOEdXZjEw.html?thread=all
ID:0XM8GWf10
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 20:42:13.04 ID:nUv8wZvT.net]: ウ版でもダ版でも基地外認定されててミナトの言う事信用する奴はいませんw

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/838

ロリコンだけはガチの事実

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/839

トリつけててID一致≒同一人物の書きこみ

必死にID被りの妄想垂れ流すも一切証明無しｗ

確率から言って
チワワミナト本人の気色悪いロリコン性癖全開書きこみと考えるのが普通

キチガイチワワが否定しようが妄想しようが勝手

ほとんどの人はチワワミナト＝恥ずかし性癖バレのマヌケと判断してる

mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/840
876 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 21:26:55.46 ID:0XM8GWf1.net]: コピペしてるってことはチワワは今日も俺にボコられて相当悔しかったらしいｗ
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/28(土) 21:29:04.28 ID:Br3Am5BJ.net]: 山口達也ﾒﾝﾊﾞｰ（JK喰い）>>>小堀豊容疑者
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1524756188/
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/28(土) 22:05:58.83 ID:bxV5CIWA.net]: 小堀豊って人がミナトの正体なんですか？
前科がある人なんですね
879 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 22:30:33.70 ID:0XM8GWf1.net]: チワワの脳みそは妄想が妄想をよぶｗ
そして何のつながりもない奴の名前を出す

どんまいチワワ！
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 23:27:00.92 ID:kEU9ENbS.net]: 実家帰って痩せたねって言われた？
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/29(日) 04:45:30.29 ID:yN9aDeVf.net]: >>809
そろそろ60kg台突入ですね
実家で食べ過ぎないように頑張って！
882 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/29(日) 08:02:41.34 ID:34AV9Bwx.net]: *****朝ごはん*****
ゆで卵1個
納豆1パック
茹でオクラ
焼きピーマン
ヨーグルト

実家に帰って、おなかぽっこりだったのが、真っ直ぐになったねと言われました。実際は、まだ出てるのですが…
後ろからのシルエットも小さくなったみたいです。
自信のあった顔の大きさについては、何も言われませんでした…
あとは関係ないですが、髪が超ロングヘアなんですが、すごくつやが出てると言われました。
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/29(日) 08:42:13.83 ID:QdtPJBWx.net]: 努力は必ず報われる
目先にとらわれず、継続していくことが重要なのだと参考になりました
884 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/29(日) 12:25:20.17 ID:34AV9Bwx.net]: *****お昼*****
豚肉ともやしとニラの炒め物
きゅうりの和え物
納豆1パック
豆腐とワカメの味噌汁

姉に会いました。シルエットが小さくなったと言われました。
お昼、食べ過ぎたかも…
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/29(日) 13:42:19.30 ID:5slj/a16.net]: 家族が気付くほど引き締まってきたんでしょうね。
お昼全然食べ過ぎに思えないけど。
キロ単位で豚肉食べたわけじゃないだろうし。
886 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/29(日) 17:21:40.32 ID:34AV9Bwx.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夜ご飯*****
コチとチヌのお刺身
カツオのたたき
レタスと水菜のサラダ
887 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/30(月) 11:03:21.69 ID:Ow5i7SVs.net]: 70.8kg

*****朝ごはん*****
レバニラ炒め
ゆで卵１個
レタスのサラダ

実家から帰ってきました。
トレーナーさんに、朝ごはん＞夕ごはんになるようと言われました。
食べたのは、10:00だったけど、がっつり食べました。
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/30(月) 15:19:04.05 ID:j0dWs+h0.net]: >>865
朝食と夕食、どちらに重きを置くかは競技者レベルでも意見が分かれるからなぁ。
無理なく続けられるパターンを選らんだ方がいいと思うよ。

ただ、トレーニングしない日の夜に炭水化物ガッツリはよろしくないよね。(今のメニューではそうなってないけど。)
889 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/04/30(月) 17:39:04.66 ID:VVbrv1X2.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
カツオのたたき
レタスのサラダ
ワカメのコンソメスープ

遅めの朝ごはんのせいで、お昼をぬいてしまいました。
たんぱく質たりないと思います。
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/30(月) 19:58:14.89 ID:h0SrN4rV.net]: こういう個人スレ建てる人は最低限体型の変化の画像上げるべき
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/01(火) 00:18:38.49 ID:jFD/7MgS.net]: 162cm 70kg
ちょでぶやないかーい
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/01(火) 00:20:12.75 ID:jFD/7MgS.net]: あと10k痩せてＢＭＩ22か
22でもデブや
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 00:24:50.57 ID:inWkvk3g.net]: だからライザップ行ってるんだろ
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 02:14:07.55 ID:fVewgKOd.net]: 画像が無理ならせめて
芸能人で誰ぐらいか教えてほしい。
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 10:35:26.23 ID:uFnIWAz3.net]: ライザップ入会4か月コース￥676.080入金　65.3キログラム159㎝
まだプログラム始まってないけど、糖質制限で―1.9キログラム減量
一週間後にプログラム開始までに63㎏は切りそうだわ
896 名前：873 [2018/05/01(火) 10:37:19.96 ID:uFnIWAz3.net]: 誤爆失礼
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/01(火) 10:44:42.33 ID:cpduGLXp.net]: いぬ。さん、4月で3kg減ったのか。
健康的で良いペースだね。
898 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/01(火) 12:36:35.03 ID:2ZiOXlTy.net]: 71.2kg

*****朝ごはん*****
豚肉のソテー
茹でブロッコリー

*****お昼****
豚もやし
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

今日は早く起きたので、体重が減っていません。
病院へ行って、レボトミン復活してもらいました。
眠れないほうが、つらい。
今日は、20回目のセッションです。
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 13:42:43.39 ID:vPjA0OKy.net]: ダイエットでの役立つ情報

ライザップ>>>>>>>>>>>>>>>>匿名の書き込み>>>>>>>MINATO
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 14:40:05.24 ID:iWDkjY1X.net]: >>873
良かったらここで経過報告をお願いします

いぬさんも張り合いが出来るのでは？
ちなみにビフォーの写真があればあげて欲しい
４か月後のアフターの写真と比較出来るし
901 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/01(火) 15:00:23.02 ID:Z2tBanqK.net]: >>877
MINATO>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ライザップ>>>>>>>>超えられない壁>>>>>>一般人>>>>>>匿名の書き込み
902 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/01(火) 18:15:01.86 ID:KcnxXjai.net]: *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

股関節のトレーニング、スクワット、足を前後に開いて両方90度に曲げる、空気椅子に続き、
2.5kgを両手に持って踏み台昇降10分2セット。
10分が長くて心折れそうになります。
自分では絶対できないトレーニングのひとつです。
写真は恥ずかしいので、アップできません…すみません。
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/02(水) 10:25:57.48 ID:vNAUVsU/.net]: >>873
67万？
あほちゃうか、って金額だねー
糖質制限したらあっさり5キロぐらいスルって落ちるよーー
904 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/02(水) 17:18:48.36 ID:/fJUi2F6.net]: 71.7kg

*****お昼****
鶏肉としめじのスープ煮
ほうれん草のソテー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

*****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

体重が大幅に増えています。なぜだろう。
905 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/02(水) 17:23:25.67 ID:EBSvLLAZ.net]: 大幅と書いてしまうその頭の中身がなぜだろうだわ

ぶくぶくになるまで放置してたくせにいきなり細かい体重変動に一喜一憂する
ほんとバカしかいねーよ
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/02(水) 17:43:14.90 ID:ja1RY5Ei.net]: 2か月もやって水分の出入り意識できんか
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/02(水) 17:48:59.76 ID:Cgg1mX2I.net]: お薬再開したからだろう
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/02(水) 18:27:26.90 ID:kIYhZ/kU.net]: これ見たら食欲がなくなって効果がありそうｗ
https://i.imgur.com/QFu0c6V.jpg
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/02(水) 18:28:01.88 ID:kIYhZ/kU.net]: これ見たら食欲がなくなって効果がありそうｗ
https://i.imgur.com/QFu0c6V.jpg
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 00:57:03.53 ID:SPOYAb08.net]: レボトミンって、病んでるの？
そっち直す方が先じゃないの？
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 11:17:34.36 ID:4gU2jdhd.net]: >>888
通院しながらダイエットするって、書いてたよ。
薬は少し抜いてたけど調子悪くなったからまた処方してもらったはず。

ダイエットも精神治療も一応、状況をみてくれる人がいる環境でやってるからあまりにも危険なことしてなければ大丈夫じゃない？
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 11:42:06.33 ID:MYhYuc5+.net]: ライザップとか糖質制限っていうよりメンヘラのダイエット記録
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 11:54:27.71 ID:4gU2jdhd.net]: >>890
なんか電波な記述あった？
914 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/03(木) 12:59:56.20 ID:MLw9idq5.net]: 71.1kg

*****お昼****
鶏肉としめじのスープ煮
茹でブロッコリー
納豆1パック

長年鬱を患っていましたが、今は、不眠症です。
鬱だと、ライザップになんか通えません。
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 15:34:26.63 ID:SPOYAb08.net]: へーそうなんだ
あんまり参考になんないなー、このスレ
まあがんばって
916 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 15:40:40.35 ID:vU3ZLbA8.net]: メンヘラだとは思わないけど色々工夫出来る点があるはずなのにやってる様子がないから
イラッとする
917 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/03(木) 17:48:49.37 ID:QtRfNrsw.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
焼きサバ
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 18:44:48.25 ID:Sf+RhFAB.net]: MCTなりココナッツオイルなり摂取しないのはなぜだ
919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 19:27:20.14 ID:6sf7qu08.net]: https://www.google.com/amp/how.rizap.jp/entry/food/traner01%3famp=1#ampshare=how.rizap.jp/entry/food/traner01
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 20:41:19.67 ID:YDGb+aav.net]: ライザップだけで痩せられるのかって実験にはなっているのかも

4ヶ月67万円ときくと
痩せられたとしても躊躇するけど
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 20:48:10.68 ID:6sf7qu08.net]: まあ最終手段だよな
入院治療費の前払い的な
922 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 20:49:32.25 ID:vU3ZLbA8.net]: 6ヶ月と言ってるのになぜ4ヶ月なんだよ
923 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 20:51:24.85 ID:vU3ZLbA8.net]: このスレほど馬鹿が書き込むスレはない
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 21:03:50.64 ID:6sf7qu08.net]: >>873
はい
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 21:54:51.75 ID:Q1tv6BpI.net]: >>896
ミート、チーズ、タマゴだけ食べるというダイエットか
いぬは無知だから知らんのだろう
野菜も取ったほうがいいとは思うけが
926 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 21:57:42.91 ID:vU3ZLbA8.net]: >>896
>>903

こんな事書いてるこの二人は馬鹿だからな

ただのバカでない自覚のない馬鹿な
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 22:00:28.93 ID:h5jCnWGr.net]: >>903
なんでココナッツオイルのからこういう話しになるんすか？
港先生教えてくらさい
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 22:49:15.25 ID:NJcUXoWS.net]: >>905
MEC食とMCTオイルを勘違いしてるんだろ。
糞ミナトを召喚しないでくれw
929 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/03(木) 23:17:14.18 ID:vU3ZLbA8.net]: >>905
ここは俺以外は馬鹿しかいねーんだから
自分の知ってる事を書いてるだけだろ

書いてる事に何の意味もないよ
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 02:12:22.36 ID:W0PWlgKc.net]: >>900
873に誤爆したとか言って書き込みがあったからだろ。

流れも読めないようなバカしかいねーのなw
931 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 02:13:44.09 ID:fCEPuyPa.net]: 誤爆？何いってんんのこのバカ

仮に誤爆があったとしたら何？

ほんとバカ野言ってることは意味不明
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 07:16:11.56 ID:kOUmJgef.net]: >>909
本当に理解できないの？
相当な馬鹿だぞ。これは。
933 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/04(金) 12:02:09.82 ID:ul5Uj6F0.net]: 71.1kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

今日は、21回目のセッションです。
どなたか、
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３
を立ててくださいませんか？
934 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 12:05:35.15 ID:rYo/iIVA.net]: >>910
理解するために読んで欲しいか？

どうせ馬鹿の書いたものだから読む価値がないのよ

馬鹿の考えてることをいちいち確認する必要なし罵倒して終わり
935 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 12:12:30.34 ID:rYo/iIVA.net]: 馬鹿が間違えた事の言い訳を読んで欲しいなら読んでやるぞｗ

お願いしてみろ
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 13:26:00.65 ID:tZVpaGvM.net]: ミナト先生、質問があるんだけど良い？
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 15:46:07.51 ID:kOUmJgef.net]: ここではなくて質問スレでお願いします。
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 16:34:00.45 ID:3Yg5ilDw.net]: 糖質制限で寿命が縮まる、さらに老化が早まる事が分かってきたらしいですね
多少ダイエットになっても、デメリットが大きいのでは
939 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 16:34:35.00 ID:rYo/iIVA.net]: わかってきてないよ？ｗ
940 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/04(金) 18:15:24.86 ID:c+6/3Hgy.net]: *****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

今日は、久々の上半身のトレーニングでした。
そして、カウンセリングでは、夕食のメインとサラダを1/2にするよう言われました。
あと、お昼にオリーブオイルを大さじ1摂るように言われました。
夕ご飯少なすぎるような…これはただの食事制限の様…
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 18:20:40.91 ID:GAdq2lMD.net]: なんか...むりやり痩せさせようとしてる感

夕食減らして朝昼でしっかり食べろと？
942 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 18:48:01.22 ID:rYo/iIVA.net]: 不満があるならトレーナーに言えよ
ダイエットスピードが遅いから食事の制限をするのは正しい選択
動かない生活をしてるんだろうからおまえが思ってるほどカロリーは必要ねーんだよ

3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 18:58:33.43 ID:UBtTk8hG.net]: そんな生活が一生できるわけないのに本当無駄だな
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 19:06:37.45 ID:kOUmJgef.net]: >>921
ん？じゃあ、どうやって彼女は減量したらいいのかアナタのパーフェクトプランを書いてどうぞ。具体的にね！
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 19:11:07.14 ID:kOUmJgef.net]: >>916
俺も長期の糖質制限やケトーシス狙いには賛成しない立場。だけど、アナタの言ってる老化が早まるってのは動物実験を極端に行った場合だったはず。なので、人間にとって糖質制限はタブーではないと考えられる。
後は、費用対効果で各自が判断して取り入れればいいと思ってる。
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 19:15:34.86 ID:UBtTk8hG.net]: メンヘラデブは諦めろん
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 19:16:17.73 ID:zHDk3fJu.net]: >>918
自分も同じことを言われましたよ
夜の摂取カロリーは昼の半分が目安だと

正直指導が入るのが遅いなと感じます
期間が長いからかな
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 19:18:22.42 ID:E3xZVibf.net]: そもそもライザップは厳しい食事制限によるダイエットだろ？
どこの店舗かしらんがトレーナー無能臭い
949 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 19:28:54.68 ID:rYo/iIVA.net]: 俺から見れば全員無能だよ
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 20:13:40.53 ID:jt8/pqpc.net]: 一日のカロリーの目安はどのくらいなのかな
サラダ半分にしてもそんなにカロリー変わらない気がするけど
オリーブオイル摂ればお通じ良くなってガタッと体重減るかも
951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 20:56:48.41 ID:ZuF4+fzp.net]: >>918
あんたライザップにこ○されるよ。マジでなんか変だぞ
952 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 20:59:52.36 ID:rYo/iIVA.net]: なんで殺されんだよ馬鹿
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 21:21:13.09 ID:zHDk3fJu.net]: 変なのはなんでもっと早く指導が入らなかったのか？ってとこですね
女性で睡眠薬服用、メンタルヘラった経験あり、でそんなキツイ方針じゃないんでしょうね
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 21:28:00.34 ID:zHDk3fJu.net]: そういえば犬さんはサプ
955 名前：リメント飲んでるんでしたっけ ライザップ製の馬鹿高いやつじゃなくてもbcaaやカルニチンアルギニン等の減量系は取りたいですよね []: [ここ壊れてます]
956 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/04(金) 23:13:23.30 ID:rYo/iIVA.net]: >>932
サプリマニアでなんでも試したけど特にいらねーよ
目的があって摂るのならわかるけどおまえのように思考停止してる奴が摂ってもブラセボと変わらない
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 00:27:30.69 ID:dg6jcUst.net]: ライザップのプロテイン飲んでればええんやで
世界一のサプリメントや！！！
958 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 00:29:52.70 ID:wUO1eWpC.net]: プロテインは魔法の粉じゃないからな
ただのタンパク質
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 08:22:24.73 ID:h5oQEFS5.net]: 次スレ

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/
960 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 10:27:37.25 ID:vtJaP+3L.net]: 立てるの早すぎるとどうなるかわかってる？ｗ
このように馬鹿は学習しないからな
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 11:18:41.58 ID:l7y8J/aw.net]: >>937
ここはお前が戯言いってろ
もう新しいとこ移るからw
962 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 11:20:09.15 ID:vtJaP+3L.net]: スレ立てるのはまだまだ後で良いのに
立ててくださいとお願いしてるところはメンヘラっぽさを感じる

俺にレスしてくるやつはただの馬鹿なんだろう
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 11:47:51.43 ID:6d1ZICMF.net]: 糖質制限時にオススメのサプリ教えてクレメンス
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 11:53:12.36 ID:014iWuZv.net]: 野菜と肉
965 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/05(土) 12:08:02.14 ID:6NFw9VJc.net]: 70.9kg

*****お昼****
牛肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
オリーブオイル大さじ1

オリーブオイルは気持ち悪いですね。
ちょっと続けるのは難しいかもです。

次スレ立ててくださりありがとうございます。
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 12:36:44.33 ID:KwpjncQS.net]: >>942
コーヒーに混ぜて流し込めば飲みやすいと思うよ
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 13:23:36.23 ID:CjrlAGoN.net]: >>942
納豆やスープ、サラダにかければ？
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 13:50:50.76 ID:tgk/XRB0.net]: >>939
自治厨嫌いが自治厨してて噛みつく相手はスレ主とかカオスの極み
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 14:39:18.15 ID:SAHikTL+.net]: >>942
普通に牛肉焼くのに使えば良いじゃん
少しは工夫しなよ
970 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 14:47:59.38 ID:vtJaP+3L.net]: デブは工夫出来ないんだよ！ｗ
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 15:01:16.70 ID:YN2H9b8i.net]: これはミナト氏に同意
工夫をしない自分で考えないで、全て他人任せ
だから太るんだという見本だね
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 15:05:13.72 ID:YN2H9b8i.net]: >>946
牛肉のソテーにたっぷりサラダ油やバターを使っておいて
オリーブオイルは直飲みしてるんだろうね
油の直飲みとか気持ち悪いに決まってるわ
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 15:34:45.34 ID:0Xldtk1y.net]: まあ、アレだよね
トレーナーさんに言われたから素直に飲んだだけだよね
自分もそうすると思うわ
つーか70キロ台になったじゃん
おめ
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 18:31:50.98 ID:KwpjncQS.net]: トレーナーに使い方教わらなかったのかね
しかし牛肉のソテーにオリーブオイル使うと焦げるし大さじ1だと結局飲むよ
975 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 18:51:38.74 ID:vtJaP+3L.net]: サラダに掛けても良いしやっぱりここは馬鹿しかいねーｗ
あと油は加熱して良いものとダメなものがある
オリーブオイルは加熱しても良い油な

やっぱり俺ってプロだわ
976 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:08:04.87 ID:TOLcp2Br.net]: *****夕ご飯*****
ひらまさのお刺身
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁

オリーブオイルは熱に弱いらしいのです。
あと、サラダにかけて食べるのがいいとおもうのですが、
お昼に摂るように言われたので、明日は納豆にかけて食べようと思います。
977 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:09:42.29 ID:vtJaP+3L.net]: > オリーブオイルは熱に弱いらしいのです。

誰がそんな嘘言った？ｗ
978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:31:55.82 ID:KwpjncQS.net]: オリーブオイルは発煙点が他の油より低いから気をつけないといけないんですよ
逆に言えば180度に達しなければ良い
979 名前：
試練酸は熱に強いので []: [ここ壊れてます]
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:33:31.62 ID:vYC7jHBO.net]: ミナト負けたのか（笑）
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:34:55.83 ID:OtG+eeFr.net]: 部分的な知識しかないからね
オリーブオイルのオイレン酸は熱に強い=オリーブオイルは熱に強いと覚えたんだろう
982 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:37:51.52 ID:vtJaP+3L.net]: >>955
そのようなくだらない書き込みより・・・おまえは肉の油は何を使う？
サラダに掛ける選択肢がないようなアホはどう行動するか聞きたい
983 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:38:58.04 ID:vtJaP+3L.net]: >>957
幅広い知識が俺にはあるけど俺の書いてる事でなにか間違いあった？ｗ

もしあったのなら指摘してごらん
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:44:46.90 ID:/boYSwon.net]: ミナトっていつも負けてるな
985 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:48:33.20 ID:vtJaP+3L.net]: 馬鹿相手してるとよくあることだけど
俺が書いてない事への反論をする馬鹿が必ず居る

そんなこと書いてないぞ？ｗ
と思う事が多いかな

プロの俺にはスキがないからね
986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:49:15.09 ID:/boYSwon.net]: 専門知識持ってる人には惨敗するしロリコンもバレたんだからコテ外した方がいいよ
987 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 19:50:52.00 ID:vtJaP+3L.net]: 専門知識を持ってる世間でいう先生と言われてる人間の話を聞いて知識として持ってる俺と

このスレにいる偏差値30の馬鹿では勝負にならんよ
988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 19:55:32.45 ID:/boYSwon.net]: ミナトの情報源
Nスペ
ガッテン
家庭の医学
989 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 20:45:46.60 ID:vtJaP+3L.net]: またおまえは外したな

ソレダメ！～健康になる最強食材SP「油・乳酸菌」の新発見！～ 2018年4月11日 180411
https://youtu.be/yoxgBZ96PVo?t=44m55s
990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 21:36:53.37 ID:tgk/XRB0.net]: >>951
味音痴、栄養グルメな奴らばっかりなんだよ。
オリーブオイルは種類によっては味的に加熱にむかない。風味を生んでる不純物が焦げてしまうから。栄養的には問題なくてもね。
991 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 22:19:22.18 ID:vtJaP+3L.net]: 否定するだけの無能がくだらない事をなんか言ってる
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/05(土) 23:53:19.17 ID:SAHikTL+.net]: >>966
味？
トレーナーにオリーブオイル採れと言われて
無理矢理飲んでるんだから
オリーブオイルの味とか関係ないだろ
ちなみに飲んでマズイと言ってるんだから
加熱用に使うのに何の問題があるんだ？

俺も加熱用にオリーブオイル使ってるけど
肉とかの味に影響することはない
というか、訳分からん植物油とかより
安全だしよほど良いわ
993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 00:06:53.33 ID:QE9Pv+Eh.net]: >>967
はいはい。優等生ですね。味音痴だけど。

>>968
問題を感じないならアナタは肉焼き用にオリーブオイルを使えばよいよ。
なんで肉焼くのにオリーブオイル使わねえの？そんな工夫もできないの？みたいな流れに逆らいたかっただけだから。
994 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 00:09:07.67 ID:k+Z79gUk.net]: 否定するだけの無能と言われてるのにまた否定だけしかしてないこいつｗ
995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 00:13:32.22 ID:QE9Pv+Eh.net]: >>970
はいはい、アナタを優等生だと認めてますよw味音痴だけどw日本語も苦手みたいだねw
996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 00:26:28.72 ID:2Rc+f6bg.net]: ウエイト板の落ちこぼれがデブいじめて憂さ晴らししてるって聞いたがコイツのことか。
他にも何人かいるのか？恥ずかしい奴等だな。
人様に迷惑かけてないで鍛え直せ。
997 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 00:35:24.92 ID:k+Z79gUk.net]: ウエイト板のエリートは俺の事だけど
落ちこぼれのチワワは画像を晒せないチワワと言ってイジメてやると楽しいよ
998 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 00:39:04.17 ID:k+Z79gUk.net]: まあウエイト板なんて画像を晒せないチワワのような奴が文字でカタカタと
イキってるだけの雑魚ぞろいだからな

ほんと色々な面でレベルが低いと思うわ
999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 01:57:54.38 ID:BrF5Fore.net]: いぬさんの一番の問題はオリーブオイルを採れと言われて
通常の食事に、ただ単に追加してしまうところだと思う
通常の食事のカロリーにオリーブオイルのカロリーが加わる訳だから
普通はその分のカロリーを減らさないといけない
そういう意味で牛肉のソテーの油をオリーブオイルに置き換える
というのは理にかなってると思うよ
加熱するとどうとかの細かい事は大した問題では無い

ただでさえ痩せるスピードが遅いのに
オリーブオイルで更にカロリーをプラスして痩せるとか
考えが甘いよ
1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 02:39:55.30 ID:f6/hBkD/.net]: >>975
夜のサラダを減らせとは言われたようだし（カロリー的な意味なのか不明だけど）
トレーナーが毎日の食事を見て摂れって判断したんだからいいんじゃないの。
1001 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 02:55:07.66 ID:k+Z79gUk.net]: >>918の書き込みを素直に理解すればサラダチキンを半分にした
でもこの馬鹿二人>>975　>>976は理解してない

書いてある情報を理解せずに意見を言ってしまう
だからここは馬鹿しかいねーと言ってんだよ
1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 10:15:05.12 ID:uAvkw2KP.net]: 油飲むならオリーブオイルよりMCTオイルの方が無味で飲みやすいと思うんだけどなぁ。
なんでオリーブオイルをトレーナーは選んだんだろか？
1003 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/06(日) 12:53:00.58 ID:/mPMKGBe.net]: 71.1kg

*****お昼****
レバニラ炒め
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ

オリーブオイルのかわりに、夜のサラダのドレッシングをノンオイルの青じぞにかえて、
お昼にアーモンドを8粒食べるよう言われました。
昨日は土曜日なのになぜかメールの返信が返ってきました。
それから、腰を痛めています。持ち上げるバーベルが重すぎたのか、
持ち上げ方がダメだったのかわかりませんが…
1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 13:06:55.84 ID:RXp10LcE.net]: >>979
しっかり教わった腰を立てたフォームで出来てますか？
1日たってから痛みが出るということは脊柱起立筋の筋肉痛かもしれませんよ
1005 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 13:08:08.43 ID:oaCSworr.net]: 俺から見てくだらない小細工をしてどれだけ成果が出るか
普通に期待出来ないだろうな

つーかこのライザップ行ってる馬鹿は1日のうちで立ったり歩いたりしてる時間は1時間ないぐらいなのかな
80過ぎた婆さんより動いてなさそう
1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 13:12:50.85 ID:yUXx1aHJ.net]: リアルなスレ主知ってるのはトレーナーさんなわけで、
ここの人は書いてる内容から想像と妄想するしかないわけで・・

スレ主さんはトレーナーさんに腰の事をきちんと伝えたのかな
他にも筋トレ方法たくさんあると思うんだけど
1007 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 13:38:15.78 ID:oaCSworr.net]: >>982
おいおい

書き込みすら理解出来ない馬鹿ばかりだぞ
おまえもかなりあやしい
1008 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/05/06(日) 18:43:44.13 ID:/mPMKGBe.net]: *****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ベビーリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

ちなみに、お肉を焼くときはテフロン加工のフライパンを使っているので、
油は使用していません。
1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 19:04:53.63 ID:w3k5IB2q.net]: 嘘くせえな
いつも後付けの設定ばかり
隠れてケーキとかアイス食ってそう
トレーナーには見透かされてるから
量を減らせとか言われてるんだろう
1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 19:12:33.35 ID:yUXx1aHJ.net]: そんな意地悪言わんでもええやんｗｗｗ
優しくする必要ないけど傷つけるような事わざわざ書き込まなくてもいいと思うぞ
1011 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 19:17:54.94 ID:oaCSworr.net]: 本当にライザップ行ってるのか
本当にダイエットをしてるのか

やってることが馬鹿すぎて疑ってしまう
1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 19:23:38.69 ID:SwhTywtX.net]: ライザップでしょ。肉焼くとき牛脂とか使いなよ
それともう少し日常で動きなよ
1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 19:49:33.76 ID:bTZTKXfF.net]: ライザップのプロテインとかアップしたら証明になるんじゃない？
1014 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 19:51:01. ]: [ここ壊れてます]
1015 名前：62 ID:oaCSworr.net mailto: 別にうｐなんてしなくていいわ
こちらが勝手に本当に行ってんのかよと思ってるだけだし []: [ここ壊れてます]
1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 19:59:42.22 ID:RXp10LcE.net]: ライザップのプロテインやサプリメント買わなきゃダメって規則はないぞ　
アプリのスクショくらいかいらんけど
1017 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 20:13:53.75 ID:oaCSworr.net]: 規則なんてあるわけねーだろ馬鹿
でもなんか買ったようなことは書いてあったよ
つーかうｐなんてどうでもいい
1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/06(日) 21:00:07.88 ID:f6/hBkD/.net]: ドレッシングは青じそ限定なのかな。
ノンオイルでも色んな種類があるから毎食変えると飽きなくていいよ。
1019 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/06(日) 21:02:36.31 ID:oaCSworr.net]: 細かいものは黙って掛けて食えばいいんだよ
あまりにも細かすぎる事を気にすんな
1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:14:15.64 ID:cH8akRb9.net]: 梅
1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:14:56.56 ID:cH8akRb9.net]: 梅
1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:15:03.03 ID:cH8akRb9.net]: 梅
1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:15:34.70 ID:cH8akRb9.net]: 梅
1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:15:43.65 ID:cH8akRb9.net]: 梅
1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 00:16:05.01 ID:cH8akRb9.net]: 1000なら犬はダイエット成功する
1026 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]: このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 35日 0時間 54分 10秒
1027 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]: ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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