- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 17:11:41.76 ID:/BUdQSOC0.net]
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ
断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット25
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505466057/
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット26
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511349512/
゜｡ /),,/) ・ﾟ｡
* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！
-
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- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 01:35:22.60 ID:Ej/T9Lzcr.net]
- そう、こんな程度でこうなってしまったから一応このスレ民だし忠告みたくしにきたんだ
これ以上はこのネタでは書き込まないよ。自分語りごめんな。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 02:21:22.30 ID:T6YvxhDHa.net]
- >>761
俺は厚生労働省推奨値の31こえか33だったから節酒したというのにその数値なんぞ
しかしお大事に
肝硬変で止めとくんだぞ
今気づいただけでも良かったな
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 03:36:16.47 ID:52LABfZe0.net]
- >>616
俺は糖質制限してるから
ご飯食べられないんだよね
おいしそうな刺身を見ると酒飲みたくなる
そして糖質ゼロの酒を飲みまくってしまう
糖質ゼロでもアルコールが入ると痩せないよ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 06:49:34.90 ID:55yEdHHU0.net]
- >>752
今の俺がそれに近い。
２２時に寝て、５時起き。仕事の関係もあるが。
>>760
それはない。
短期的にはともかく、年単位で考えたら必ず痩せる。過食しない限り。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 06:56:14.99 ID:/zTsSWum0.net]
- 俺の周りの人なんだけど
大酒飲みがガリで、酒飲めない奴がデブってのが多いなw
酒よりも食生活なんだろうな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 06:59:28.58 ID:BZKLCZRoM.net]
- 糖質0だと痩せはしないけど太るな
アルコールの力だな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 07:00:48.34 ID:iYrMvRB30.net]
- >>773
末期だから、酒がご飯がわりで、酒で食が増すことはない。
運動は毎日の筋トレと2日に空けずのジョギング15キロ、体脂肪率14%内臓脂肪レベル1のアラフォー女。
何のために走るかというとその後の酒がウマイから…
酒がなくなると走る意味がなくなりそうだし、やっぱ食に走るしかなさそう…
だから酒をやめると太ると思うんだわ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 07:39:08.43 ID:53wLjPtJB]
- 愛欲を独占する淫らな石プレミアムは知ってるよね？
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 08:47:00.03 ID:mJvVFBPda.net]
- それは一体何自慢なんだい
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 08:48:07.84 ID:iYrMvRB30.net]
- であるから、私の場合は飲酒ダイエットだったわけだい。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 10:56:56.04 ID:52LABfZe0.net]
- 女で14%とか生理止まるレベルだろ
もう上がってるかもしれんがな
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 11:13:44.25 ID:Yx6B9AKN0.net]
- 10日越えてからが効果でてくるな
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 11:15:13.93 ID:iYrMvRB30.net]
- >>780
子宮とったから生理はないが卵巣あるから
排卵はある
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 12:52:52.89 ID:4rDgA0Rrp.net]
- 20日目。快適。ただ寝つきは悪いがそれでも寝起きがとても楽。下痢治った。体重マイナス3キロ。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 14:16:06.26 ID:fnAhtCZGd.net]
- >>772
糖質ゼロの酒なんか飲むくらいなら米食べたほうがいい
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 15:12:43.15 ID:LLv4FClEM.net]
- 出ねえ
食物繊維は取りすぎると逆によくないってあったからヨーグルトか
運動もしないとなあ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 20:20:27.70 ID:qcu0R6x4p.net]
- >>784
どういう理屈なんだよバカなの？
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 21:31:28.89 ID:WrSpxMqO0.net]
- 779じゃないが、糖質ゼロでもカロリーがあるだろ？
ウイスキー100ミリで230カロリーなんだけど、
糖質ゼロの酒飲むくらいなら、普通に米くって禁酒すれば？
っねことじゃない？
ちなみにここ禁酒スレだし。。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 21:52:15.98 ID:pAvbp67l0.net]
- この世で一番太るモノそれはビール
ビール通気取って毎日飲んだくれてたら超絶デブに。
パニック障害になってから禁酒し15キロ痩せれたよ。
三年前の写真が別人。
飲んでる時は太ってないと思ってた。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 21:55:34.94 ID:pAvbp67l0.net]
- 酒は百薬之長の長っていうのは酒メーカーの陰謀。いいことなんてひとつもないキチガイ水。
本当に止めて良かった。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 00:02:55.12 ID:wEpg9z4S0.net]
- >>789
あれは陰謀というより、医療が発達してない時代に、
体調がつらくなった時に酒を飲めば楽になるってだけなんだよね。
戦後のヒロポンみたいなもの。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 00:06:08.63 ID:m5EralrE0.net]
- 酒とタバコは合法ドラッグだから
合法薬物依存症
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 00:16:47.74 ID:wtvxnp+/a.net]
- www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph32.html#anchor-3
>古来、「百薬の長」などと持ち上げられてきた長所も、医学的にはっきりしてきています。
>
>心筋梗塞や狭心症など虚血性心臓病には、アルコールが予防する効果が確かめられています。
経験則になりうるだけの根拠はあったと言えよう
しかし都合のいい面ばかりでないし、
わざわざ健康目的で飲酒�
- 815 名前：ｷるってのはナイなってところ []
- [ここ壊れてます]
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 03:22:16.72 ID:ndRaxNai0.net]
- >>787
糖質制限をしているって言う人に対して
米食えって言う理屈がわからないって
まだ糖質ゼロの酒を飲む方が
ケトジェニック状態を継続できるだろう
普通に米食えっていうのが
何のアドバイスにもなってないだろう
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 08:30:48.87 ID:iWqVQhsE0.net]
- >>793
糖質制限なんかよりアルコール制限をしましょう
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 08:47:12.08 ID:ndRaxNai0.net]
- ついついアルコールを飲んでしまうけど
アルコールの代わりに炭酸水を飲めとか
そういうアドバイスならわかるが
ダイエット板なのに米を食えと言うのはあり得んだろう
ダイエットと関係のないアルコール依存症スレならわかるが
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 08:56:55.30 ID:wEpg9z4S0.net]
- 禁酒スレだから。。バカなの？
しかも米食っても問題ないし。。
糖質制限のしすぎで脳に栄養いってないのかな。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 08:58:23.87 ID:wEpg9z4S0.net]
- とりあえず糖質制限してる人は糖質制限スレいって、
禁酒してる人はここに残る。それでよくね？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 09:18:34.22 ID:mPAYX7uHp.net]
- >>796
ここは禁酒ダイエットスレな
米食ってるからオマエはデブなんだよ
オマケに読解力のない馬鹿だし
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 09:45:02.40 ID:mvz1zSGx0.net]
- そのイライラは離脱？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 09:52:51.66 ID:wEpg9z4S0.net]
- 酔っ払って、スレ違いで迷惑かけるより
いいのでは？
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 09:57:27.41 ID:wEpg9z4S0.net]
- まあ、飲み過ぎて迷惑かけるなよ！
糖質制限してまで飲みたいもんかな。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:05:53.69 ID:hR304Zr0a.net]
- 糖質制限はいいけどケトジェニックダイエットなんて体に悪いからやめとけ
酒飲むよりかはずっとマシだけどな
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 10:07:25.17 ID:ABpDbiyLd.net]
- 皆さん1週間お疲れ様でした(o^^o)
連日お仕事の関係でお酒飲んでるのに
OFFにも関わらず朝から飲んじゃってる独身女です。(さみしー！w)
禁酒について調べてたらここ発見。
168cm/65kgになっちゃって(苦笑)
ママにブリトニースピアーズにでもなる気？！と怒られたのでそんな私に喝を下さい。。
腕は細いしプリケツ
巨乳なせいでお客様にもスタイルは絶賛されるけど太ももはセルライトできてきちゃったし脱ぐと悲惨…
長年の付き合いもある素敵なお客様に抱かれたくても枕できなくて申し訳なく思うわorz
卒業に向けて夏からお見合い三昧だし
どうかこの酒飲み女に脅し文句を！！！！！
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:10:13.35 ID:ibX1p+JHd.net]
- 自分の体をそこまで自慢げに語っているうちは痩せないよ
そのままでいいんじゃない？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 10:21:22.99 ID:ABpDbiyLd.net]
- >>804
自慢げに聞こえちゃう？
かなりコンプレックスなんだけど根っから明るいから伝わりにくいのかな>_<
30歳になると痩せにくくなると言われました。
体脂肪率も35%あり、先生には隠れ肥満なので痩せるよう言われてるんです。
何かパッションを感じられる言葉を下さい！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:22:35.94 ID:FsXdLlmt0.net]
- >>803
何歳？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:22:46.22 ID:ibX1p+JHd.net]
- 禁酒もダイエットもやるのは自分
ひとから言われてやるもんじゃない
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 10:24:48.45 ID:ABpDbiyLd.net]
- >>806
27歳です
女の1番色気ある時なのに人生最高にヤバイ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 10:26:34.40 ID:ABpDbiyLd.net]
- 過去の投稿記事辿ってみたけど
やっぱりリンゴ酢×炭酸水っていいのね。
私も体重増えた時お酢飲むとすぐ2～3kg痩せる。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:36:47.57 ID:DWKavAfYp.net]
- 食べて痩せるってありえないから
口から物を入れて痩せるってないから
一番重要なのは食べないこと、
筋トレ、プロテインウォーキング
人間は食べない時に痩せるんだ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:42:37.46 ID:wEpg9z4S0.net]
- やよい軒でとんかつ定食（800カロリー）食べてきた。
毎日、酒だけで800カロリーちかくとって、
それプラス、おつまみや締め食べてたから
酒やめただけでスルスル落ちるわ。
ご飯もたんと食べたからウオーキングも苦じゃない。
これから1時間半のウオーキングコース歩いて300カロリー消費する。
人の事だからどうでもいいけど、米食べずに酒飲むダイエットを否定する気はない。酒はハイになって気持ちいいもんなー。
ただここは、酒の飲まない事でカロリー抑えるダイエットスレだからなー。。
酔っ払ってスレ違いは、荒らしっていうんだぞー。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 10:48:31.86 ID:wEpg9z4S0.net]
- そうそう、結局は摂取カロリーを消費カロリー以下にすればいいだけ、
米をなくしてもいいし、酒を無くしてもいいんだわ。
そしてここは酒を無くす人のスレ。
タバコ辞めたときも、パチンコ辞めたときも
自分だけ辞めさせない！って奴がかならず周りに
1人、2人いるもんだ。
禁酒スレみるってことは酒辞めたいんじゃないの？
がんばって辞めてみたら？
お酒、間食しなけばちゃんとメシくってもスルスル落ちるぞ？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 11:10:16.90 ID:PzYTI5Fix.net]
- 二週間飲まなかったら水分抜けて2キロくらい減りました。
なんとなくお腹まわりがスッキリしたような気もしますがここからがダイエットかな。
野菜と納豆と豆腐メインでいきます。
ただパン好きなので我慢するのつらいし主食に食べてます。
小麦とかの方がインシュリン出やすくて痩せにくい説もあるしダメなんだろうけど。
その代わり朝5時に起きてモーニングに食べてます。
お酒は飲まないでいられてるのでこのまま頑張ります。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 11:10:18.80 ID:PcO2K9Tp0.net]
- ダイエットなんて難しく考えんな！
酒辞めて、毎日６キロ走って、過食しなけりゃあ、痩せるんだよ。
無料だ。
〇〇ザッ〇なんて行く必要ない。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 11:22:17.28 ID:6ZOcC2kwa.net]
- 同じカロリーのなかでもGI値やGL値ってのの差はあるけどねー
まぁふつーはそこまで細かく考えないでカロリー目安でいいか
でも米はどうだろうとね
・酒類（糖質量,カロリー,GI値,GL値）
glutenfreelife.net/alcoholic-drinks/
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 11:26:47.43 ID:6B4XGPmup.net]
- ダイエットで失敗する人は飲み物を計算に入れてないことが多い
食事制限しても
牛乳5杯くらい飲んだらカロリー350kcalくらいある
飲み物は水オンリーで
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 11:36:37.11 ID:6ZOcC2kwa.net]
- てか酒はなくすべきだが
その理由は酒そのもののカロリーじゃなく
肝臓とかへの影響のためかな
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 12:37:33.11 ID:wEpg9z4S0.net]
- 断酒ダイエットスレだから、米うんぬんは好きにすればいい、
自分自信は日本で生活する上で米と麺類とらないとなると
お店探すのも、金銭的にもきついから普通に毎食、一膳食べてる。
毎日、ステーキ食べれるほど財力があれば米抜いてもいいかな。
断酒し前後の写真。やっぱり内臓が楽になるから肌とかにも良さそうだな。
https://i.imgur.com/imGRQPa.jpg
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 12:40:13.23 ID:PcO2K9Tp0.net]
- 酒飲むと意志が緩むからな。
体重とかどうでもよくなってしまい、食うし、生活乱れる。自然、運動の習慣も
怪しくなってくる。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 13:26:40.08 ID:yS63ygyk0.net]
- >>818
そもそも化粧が違うやんけあほくさ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:44:20.28 ID:paaR2D8GM.net]
- >>818
内臓環境は肌にわかりやすく出るね
自分も黄ばんだ暗い肌色してたけど断酒して普通に戻ってきた
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:44:21.27 ID:N2HT1x62p.net]
- 25歳でパチスロ中毒を克服し
35歳でタバコをやめた
45歳になった今、酒をやめて１ヶ月
人生何を楽しみに生きれば良いのやら
(´･ω･`)しょぼーん
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 15:03:55.22 ID:ohC8LAnXa.net]
- >>820
化粧というか肌のトーンがわからんの？
おまえさんは酒のんじゃえよ？
ワインは肌に良いらしいよ。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 15:19:39.23 ID:wEpg9z4S0.net]
- 日曜日だからもう飲んで、禁酒スレで憂さ晴らししてるんだろうな。
糖質ゼロのストロング飲んで、食わなければいいんだよ。
否認の病気って言うからな。
自分は禁酒が出来きて良かった。。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 15:27:50.53 ID:o6OeYnO30.net]
- >>822
タメ乙、自分はバイク。バイクの為に減量中、禁酒２週間目
まだ顔が飲んべえの顔色だわ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 15:40:36.91 ID:MPHeQQUB0.net]
- 禁酒27日目、やっと週末の眠気から抜けたようだ！朝から掃除を一気に終わらせ、出掛ける。
体重も減り、ジョギングも始めた効果か、駅の階段を駆け上がっても息切れしない。
嬉しい効果有りすぎ！
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 15:47:56.16 ID:PcO2K9Tp0.net]
- >>826
もう酒は一滴も飲んではダメだよ、一生ね。
一滴でも飲んだら、元の木阿弥だからね。
今の調子で頑張ってほしい。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 16:13:50.11 ID:HBhKIA7w0.net]
- 普通なら休みの日は有意義に過ごそうとするだろ。ほんでちょっと贅沢な晩飯時に酒飲むんだ
だけど依存症は朝から酒飲んで寝て過ごすんだろ。ああ勿体無い
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 16:28:51.81 ID:jGHkLoYE0.net]
- >>825
車やバイクを趣味にすると、飲めないというのはあるね。
ただ、バイクはともかく、車に入れ込むと金がかかって仕方がないというのはえるが。。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 16:29:58.17 ID:jGHkLoYE0.net]
- えるが ×
あるが ○
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 16:34:00.43 ID:vNCWFH19d.net]
- >>828 そうwそれで起きると夕方なんだよなw
どよ～んとした気持ちで「また休み終わっちまった...」なんて落ち込む。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 17:20:14.26 ID:wEpg9z4S0.net]
- >>831
それで済めばいいんだけどな。
ストロング片手に禁酒スレまで出張して、酒は太らないとか
言い出し始めたらダイエットの前に人として終わりだわな。
禁酒スレ覗くって事は、酒辞めたいんだろうけど、
辞めれないから邪魔するんだよな。
タバコは臭いだけだけど、アルコールは本当、トラブル起こすよ。。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 17:24:38.73 ID:SPzQcPq/d.net]
- 飲酒後に吐いてサウナ行った事ある人いる？
連れ曰く危険らしいけどどうなんだろ？
朝から9%の350ml3本、5001本
赤ワイン1杯飲んでたら連日飲みのせいかおつまみ嘔吐orz
孤独を紛らわせる為にも
趣味見つけないとなぁ…情けない女だわほんと
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/27(日) 18:23:32.68 ID:9ZwF/1Ogv]
- okayama.ardabilblog.ir/
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 20:03:46.90 ID:wadQ3/l5a.net]
- ジム行けよジム
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 20:21:08.70 ID:hTOwsgPAM.net]
- はあ～
ご飯が旨すぎ
特に炊きだちは…
ついつい食い過ぎて腹はち切れそうだ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 20:48:59.87 ID:wEpg9z4S0.net]
- 食後のウオーキングから帰還。
今日はウオーキングで700キロカロリー消費した。
酒飲んで�
- 861 名前：ｱろは今頃、二度目の宴会中だろうな []
- [ここ壊れてます]
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:17:35.73 ID:FsXdLlmt0.net]
- >>837
ウォーキングで700kcalって、どれくらいの時間かけたんですか？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:27:01.79 ID:5VSzKi7u0.net]
- いつ死ぬか分からないんだよ？
我慢しなくていいよ。
飲もうよ。
自分は飲むために毎日10km走ってる。
痩せはしないけど太りはしない。
157cm/43kgの女。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:35:15.17 ID:wEpg9z4S0.net]
- >>839
そうだね。こんな感じ？
沢山飲んじゃえ。
https://i.imgur.com/FVpI3Gs.jpg
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:40:40.70 ID:wEpg9z4S0.net]
- >>838
4時間くらいですね。
お酒辞めてからやることなくて。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:41:18.74 ID:HBhKIA7w0.net]
- >>838
20kmくらいか。4時間くらいじゃないか
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:43:58.19 ID:MwiM42kId.net]
- ワンコの散歩が増えた
ワンコ迷惑そう
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:52:18.73 ID:FKu5bhWd0.net]
- >>839
代謝をアルコールの分解に使うのは勿体ないっていう思うようになった。
アンチエイジングのは為にも酒止めたよ。
男だけど筋トレと禁酒でテストステロンレベルが上がったせいか胸が無くなったw
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 23:02:07.93 ID:0k4G/5ytM.net]
- 女で酒好きだけは無理
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 23:24:49.03 ID:wWN3Ijj9d.net]
- >>843
小型犬は散歩しすぎるとスポーツ心臓になっちゃうらしいから小型犬なら控えてあげてね
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 23:25:03.91 ID:o6OeYnO30.net]
- 知り合いの40過ぎの奴は記憶無くすほど飲むときあるけど
スポーツマンでジム通いしてるから腹に脂肪全然無いね
俺はバイクの為に自重トレするさ
禁酒２週間目で171/75先月は78キロ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 00:58:29.28 ID:VX61VGY90.net]
- 酒のために1日1食にしてる
酒と食事足して、1日2000kcalを目安
本日の1食、牛すじ600gをタマネギとエリンギとともにトマト煮 1000kcalくらい
あとはアサヒもぎたて
171/53
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 01:02:15.28 ID:eo5sLAfwM.net]
- てかバイクで減量なんてする必要まったくないでしょ
自転車ですらデブいるのに、取り回しにでぶ関係ないし
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 05:40:56.02 ID:mR03Tzoq0.net]
- デブのバイク乗りだなんてみっともない真似できない
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 07:58:43.29 ID:wWZoXcAf0.net]
- >>839
友達や家族いる？その人達に今日の事つたえみ？
禁酒頑張ってる人達に、ストロング片手にお酒進めてきたって。
オレだったら、お酒で山口メンバーみたいに人に迷惑かける前に、
君の断酒を進めるよ。
素面で書いてるなら人として底辺すぎて友人辞めるかな。
君をみてるとお酒って怖いって、改めて思うかな。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 08:51:12.18 ID:AQGUk44px.net]
- うるせー、酒くらい楽しく飲ませろ
俺は酒のおかげで仕事の幅も人脈も広がった
良い酒もある
ただ健康的かと言われれば厳しい
だから節酒する
酒のまなくてもキチガイなやつはいる
酒を目の敵にするな
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 09:19:41.16 ID:UTbGx2oXa.net]
- じゃあこのスレ見んなよ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 09:25:09.07 ID:/Mz2+vPYa.net]
- ヤニカスよりアル中は迷惑だな
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 09:50:13.81 ID:cHZvUOsx0.net]
- どっちも迷惑
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 12:25:28.03 ID:4Hnam7+kp.net]
- >>854
アルコール中毒と言うのはあっても
ニコチン中毒と言うのは無いしデタラメ
俺は20年間、毎日2箱タバコを吸い続けているけど
ニコチン中毒になったことは一度も無い
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 13:27:01.09 ID:moAR2oqWM.net]
- >>856
ギャグで言ってる
- 882 名前：の？ []
- [ここ壊れてます]
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 14:20:09.15 ID:tj+NYf0id.net]
- 睡眠時間除いて、最高30分は禁煙できるってことでしょ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 14:33:04.66 ID:lBHlgUXv0.net]
- ニコチン依存症だけどニコチン中毒ではない
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 14:35:34.12 ID:tj+NYf0id.net]
- 世の中では大概、ニコ中って言ってるけど間違いなわけねw ニコ依さん
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 15:25:01.33 ID:eLV48dn10.net]
- 休みの日はいいかなと思って飲むと減り方が遅くなるな
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 15:33:19.99 ID:nk6DIFZZM.net]
- 無いことはないんかな
医者漫画で幼児が吸い殻を誤って飲み込んだとかあったが
あっちがニコチン中毒か
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 16:03:56.08 ID:UmqFTeFAd.net]
- アル中も酩酊してぶっ倒れるのがアル中で、やめられないのは依存症だよな。
ただの言葉選びのレベル。
薬物中毒も同じやね。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 16:44:51.58 ID:CH4XSiMqd.net]
- 仕事が始まるとイライラして飲酒欲求がジワジワと湧いてくる。
休日は穏やかなんだが。
くそ、負けるもんか！
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 17:03:01.88 ID:HdZeecXc0.net]
- https://twitcasting.tv/seina_kime
デブキャス見に来て 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f141ee6c8a765bcc8a4ce39517419091)
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 17:52:15.24 ID:cRWqA3n7F.net]
- 糖質制限もイライラするもんだな。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 20:41:28.42 ID:5ONYj2DS0.net]
- 禁酒すると眠くて仕方ない
寝ても寝ても眠い
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