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173p92.05sの俺が一日一食ダイエットで60sを目指すスレ



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/01/03(水) 13:49:00.58 ID:6YAwfEcz.net]
ただいま二日目
昨日も昼におにぎり二つ今日も昼におにぎり二つ
果たして痩せるのか
ビタミンとミネラルはサプリでとってる
質問あればどうぞ

530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 16:57:18.13 ID:F3gKIW+l.net]
NG推奨 ID:hKm5Cak7

531 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 19:49:26.62 ID:Nfg4JLt3.net]
>>519
だよなw 写真撮る勇気が出てくるの一か月ぐらいかかったw

というわけで、172.3cm78kg体脂肪率27%9/21スタートで本日めでたく60kg体脂肪率17%になった
なんだかんだで4か月かかったな






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