- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/06(月) 01:25:57.32 .net]
- 飲み物だけを使った断食
A 水のみ
B 人参ジュース、生姜紅茶 レモン汁 など
C 酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳 など
D 飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料 など
E 塩、具抜き味噌汁 など
飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです
断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/06(月) 01:29:03.78 .net]
- 立てておきました
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/06(月) 15:10:25.11 .net]
- ありがとう
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/06(月) 23:27:58.13 .net]
- >>1
ありがとうございます。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 14:21:12.10 .net]
- >>1
乙
ありがとうー
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 14:27:18.48 .net]
- 飲み物断食はええよ
持続可能
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 11:00:27.28 .net]
- 今日からはじめる
157cm 61kg 31%
とりあえず1週間やってみる
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 20:23:50.74 .net]
- こんなスレがあったんですね！
明日からスタートしてみます。
152、61、26
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 23:32:44.42 .net]
- 人が脂肪の塊だとおもってる前スレ996のアホさｗ
こういうバカがダイエットを語ってるほうが笑える
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:35:44.83 .net]
- >>994
そりゃあなたのオツムでは謎理
- 11 名前：論で意味不明だろうけどさー笑
まぁ死ぬまで飲み会で何キロ増えたーって嘆いてろってこった [] - [ここ壊れてます]
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:38:38.89 .net]
- >>10
わけの分からんことずっとほざいてるがお前体重計るくせつけたほうがいいぞ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:39:03.68 .net]
- >>9
＞人が脂肪の塊だとおもってる
この人何言ってん
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 23:40:14.91 .net]
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
↑こいつ最高にアホｗｗｗ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:42:22.51 .net]
- あー…ほら
７０００キロカロリーの意味知らなくて赤っ恥かかされたからってムキになって荒らし始めちゃったじゃん。。。
>>12
国語力の問題か早とちり？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:44:35.94 .net]
- >>１４
お前がバカだと指摘されてるだけだろ
何第三者きどってんだあほ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 23:46:32.98 .net]
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:43:32.12
飲みに誘われて行ってきたら２キロ戻った
土曜からまた断食する
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
このながれだろ
992が低脳なだけ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:52:29.91 .net]
- 嵐化
一時避難
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 23:57:51.72 .net]
- まだつづけるのか992の低脳
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:08:06.15 .net]
- >>16
992がアホ過ぎｗｗｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:17:56.21 .net]
- 14,000キロカロリーで2キロ増える！とかいう意味不明の謎理論www低脳w
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:25:06.45 .net]
- 実際飲み会で2キロ増えたんだからそれが何よりの証拠だっつの
ばーか
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:26:19.31 .net]
- 992は体重計すら持ってない万年貧民デブ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 00:28:12.21 .net]
- ９９２さんのライフは０よ
>>１４で自演しつつさらに意味不明なこと言ってるけど
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:35:23.82 .net]
- いい加減スレチだし前スレからわざわざ持ってきてまで乱闘続けないでくれ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 00:41:59.12 .net]
- バカだと指摘されて荒らしてたからな992の人
叩かれるのは自業自得
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 03:07:04.86 .net]
- 痩せよ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 07:31:16.96 .net]
- 二週間後くらいの集まりの為今日から開始
欲望のまま食べてたから節制
冬眠前のなんとか状態だった反省
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 10:52:56.05 .net]
- >>7
昨日飲んだ物…豆乳、コーヒー、ピルクル、水
61.5kg→60.1kg
31%→31%
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 23:37:10.50 .net]
- 本日7日目
エンドルフィンが出てるのがわかる
頭気持ちよくなって体が軽くなった
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 06:57:23.34 .net]
- >>28
飲んだ物…豆乳、アーモンド効果、ジャスミンティー
60.1kg→58.7kg
31%→31%
水分が出ているだけだろうが
手首が細くなっている
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 08:28:12.48 .net]
- 断食ときくとドキッとするけど、食べ過ぎてた体がすっきり
朝は温かい野菜スープのスープのみ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 12:16:16.09 .net]
- 今日からまたやる、目標は５キロ減
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 12:54:32.63 .net]
- 新スレになってスムージーバカが消えてよかった～
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/11(土) 13:00:47.95 .net]
- 前スレ992のあほさ加減にわらわせてもらった、やっぱとんでもないあほはいるもんだね
>>33
少し考えれば食物繊維たっぷりのスムージーなんて胃腸に負担かけまくりの単なる食事だからな
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 14:04:25.58 .net]
- もう6～7年前のことだけど具なしお吸い物1杯、コカコーラゼロ350ml缶1本、麦茶だけで過ごしてたことがある
10日くらいだったかな？
168cm53kg→46kgまで落ちた
そのあと少しずつ食べだしたらもちろん1.5kgくらいは戻ったけどそれ以上は特になかったかな
20代前半で若かったのが大きいかも
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 16:52:56.43 .net]
- >>35
リバウンドしなかったの？！今は何キロ？
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 17:35:03.36 .net]
- 自分は１００ｇ中３ｇぐらいの甘さがないと無理
そういう飲み物と味噌汁で毎日けっこうな量飲んでる
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 18:38:53.20 .net]
- 荒らしじゃないんで質問許して。
基本水・お茶・コーヒーでやるつもりだけど
飴も絶対に噛まずに口の中で溶かしきったら液体だからＯＫなの？
頭が働かなくなったと思った時に摂ろうと思ってる。
あとサプリの扱いは？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 19:10:07.62 .net]
- 糖の入ったジュースじゃ駄目？
でもやることは水に砂糖とかすのと変わらないし構わないと思うけどどうだろう
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 19:27:04.40 .net]
- 商品名出してしまうとはちみつ100％のキャンデーなのよ。
はちみつを摂るのに一個二個は区切りがいいの。
普段から愛用してるからそのまんまの流れで。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/11(土) 19:45:49.70 .net]
- おｋかどうこう聞くより我慢できるなら飲み物だけでやるのがこのスレの基本
我慢できないなら舐めればいいし、外出時に水分だけだと尿が近くなるからなめる人だっているよ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 19:51:40.58 .net]
- じゃ飴とサプリはこっそり摂る。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 20:11:12.50 .net]
- 勝手にやってろとしか
やっぱり半コテって文章だけじゃなく書き込み内容もズレてんな
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 13:25:00.87 .net]
- >>36
>>35だけど、特にリバウンドなかったよ
上にも書いたけどそのときは1.5kgくらい戻ったくらい
今のスペックは
30歳、女、168cm42～43kg、仕事は事務
たまに聞かれるけど摂食障害も身体的な病気もない
お米もラーメンもお肉も、食べるときはなんでも食べる
単に年齢と共に食べる量が減ったら痩せた
ちなみに人生MAX体重は18歳のときで70kg
ちょっと今は痩せすぎな気もする…
飲み物断食は結構きつかったからあまり人にはおすすめはできないけど確かに体質は変わったような気もするよ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 15:37:46.00 .net]
- >>42
無理せずにね
厳密に言うと牛乳とか豆乳にも固形物がたんぱく質と言う名の固形物が入ってるからね
長期やったことある人なら分かると思うが完璧求めるなら乳飲料も内臓に負担かける
結局負担かけるレベルは自分で決めろでFA
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 15:43:21.22 .net]
- 蛋白質を摂ったらダメ？
3日以上やるなら蛋白質とらない方が筋肉減ってダメでしょ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 15:46:49.47 .net]
- >>46
45をよく読んでね
そして、理解してね？わかる？
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 15:48:41.18 .net]
- 自分でそのぐらい考えろって言ってるんだが
あなたの生活スタイルとかあるでしょ
そもそも短期か長期やるのかでも変わる
質問するのはいいが目的や期間によって人それぞれ
もうちょっと柔軟に考えなさいよ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 15:50:48.68 .net]
- >>47
補足ありがとう
断定してなのに、変な人は勝手に断定しちゃうからね
自分で考える癖はつけて欲しい
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 15:52:50.97 .net]
- 突然の連投
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 15:53:56.92 .net]
- チャットみたいな即レス自演は荒らしだろう
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 17:03:46.92 .net]
- はちみつ100%の飴ってどうやって固めてんだろ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 17:11:38.98 .net]
- >>46
こういうのって脳に脂肪がついてるよな
なんとか理由つけて食べてもいい方向へ持っていこうとする
黙って水飲んでなにも食うな体重減らせ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 17:23:50.92 .net]
- >>50
一行レスなら連投もありえるが４７と48の間の時間みると違う人だろ
992みたいなバカ自演とは違って説得力あるしｗ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 17:30:02.70 .net]
- 食べたいならここに来ないで
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 17:40:33.64 .net]
- >>44
168で42てスーパーモデル体型ですやん
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 17:54:24.13 .net]
- 馬鹿がきたら総称して９９２でいいよ
あ、また９９２が来てるってね
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:06:02.68 .net]
- 暇だから燃料投下でずっと１人で書いてるんじゃね
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:15:48.92 .net]
- 最大の効果が欲しいなら水だけにすればいい
自分もブラックコーヒー（時々糖質ゼロの砂糖混ぜる）だけは飲んでるから目的意識低いなとは思うけど
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:19:03.84 .net]
- スーパーモデル体型？
ピークが70キロで飲み物しか飲めないなら拒食症だし生理とまるし病気
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 18:27:15.06 .net]
- 食を拒む断食スレで何言ってんだお前
いい加減９９２はこのスレから去れ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:36:38.17 .net]
- 水で出来るのが一番良いだろうなぁ
まずは甘酒や豆乳でチャレンジしてみようかな
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:46:15.94 .net]
- 断食でも70キロあったのに168センチ42キロでまだ飲み物だけなのはヤベーとは思う
922でもないのに当たり散らすのは栄誉失調で情緒不安定なのかも
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/12(日) 18:52:55.92 .net]
- 数字すら間違うぐらい動揺してるのが笑えるが勝手にやってろ荒らしの９９２君
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:56:50.62 .net]
- ファスティングは野菜と果物のジュースと水だけにしてるけど骨密度低くなるから
長めに続けるときは無脂肪の飲むヨーグルトとってる気休めに
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 18:59:36.54 .net]
- みんな栄養足りてないからイライラしちゃうよね♪
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:01:24.28 .net]
- 最初に決めたことを守るのが大切だと思う。最初から「ジュースを飲んで断食するぜー」、と
「水だけで断食するぜー・・・（1日後）ジュースもアリにするぜー」、は先々で変わってくる
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:03:43.53 .net]
- >>48みたいに臨機応変だと思うよ
三日ていどならすきにしろ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:15:13.72 .net]
- いつまでも粘着してる人怖いんだが
水だけの方が良いのは勿論だけど
無理せず自分の継続可能な程度に頑張るのも良いと思う
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:17:52.99 .net]
- ねった白飯をお湯で溶かして飲め
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:25:38.97 .net]
- ここまで酷いと荒らしの自作自演なのかもしれないね
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 19:31:50.09 .net]
- >>1にはBCDEもあるのに過剰に規制しようとしたりね
きっちりストイックにしたい人は別スレ立ててやれば良いのに
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 20:37:49.06 .net]
- >>35
>>45だが
生理は全く止まってないし飲み物断食したのはその10日前後だけだよ
その時は若くてバカだったし一人暮らししてたからやっただけ
ちょっと人より少食で家族にも食べる量で心配されたこともないわ
もちろん今日も普通に食べてる
こういうこともあるって経験で書いたのに勝手に病気扱いしないでほしい…
とりあえず去ります
みんな体調崩さない程度に頑張って
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 20:38:49.25 .net]
- あぁごめんミス
>>45じゃなく>>44でした失礼
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 20:40:12.62 .net]
- >>69
ずっと食事しないのは日常に支障あるし、飲み物だけにしてるだけで
充分痩せるから目標まで焦らずに継続することが大切ですよね
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 20:52:53.29 .net]
- 女性は貧血多いし鉄分の入った飲料とかも組み合わせた方が良さそう
色々出てるよな
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 06:02:27.05 .net]
- なぜ運動をするダイエットが無駄かというと
運動をやめたらお終い。ということ
一生運動をし続けるノロイにかかる
だから、そんな苦労を選択する意味はなく
太らない自分に合った食事量を覚えて
それに慣れる。
簡単に言えば食いすぎるから太る
そこまでして食いたいかな
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 12:12:38.98 .net]
- 食べなきゃいけない理由を自分で作って
それを他人のせいにして
なにがダイエットだよ
だからデブなんだよ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 12:26:05.39 .net]
- なんかオッサンがきてるのかな
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 12:26:08.85 .net]
- 仮に7日間水だけで断食するとしても
別におかしなことにはならないからな
調子悪いな、程度にはなるかもしれないが
食べりゃ元気になるわけだし
理由つけてエネルギーたっぷりの飲み物で
断食するのももちろん自由だけどね
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 14:18:20.00 .net]
- そういう考えの人がどうしてこのスレに来るんだろう
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 14:37:41.49 .net]
- ずっと改行変だし連投して1人で喋ってる荒らしだよ
水だけで無理な断食してるから脳に栄養足りてないんだろうな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 19:54:22.10 .net]
- 最後に自由って言ってるし効果で言えば水だけのほうが上
何も間違ったことも言ってないし、最後に自由にやれとも言ってる
９９２が矛先変えようとわけのわからないこと言い出したね
アホは置いておいて、牛乳や豆乳に変わるいい飲み物ないかね
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 19:55:37.15 .net]
- IDコロコロ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 19:59:33.72 .net]
- このスレIDないじゃん
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:01:56.78 .net]
- 992の人は基本馬鹿だからねｗ
言ってることを極解する癖があるからすぐわかる
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:09:17.28 .net]
- 水だけ飲めとか922連呼するのも自演荒らしだと思う
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:13:55.57 .net]
- アホだとか言いながら自己擁護して922と喚いてる人が水だけではない理由つけてとか
牛乳や豆乳が蛋白質あるから良くないとか持論展開してるんだろうな
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 20:19:14.92 .net]
- 涙拭けよ
９９２を９２２といい間違えるアホさ加減と言い自演荒らしの992さんもろだしじゃないっすか
いい加減このスレいるのしんどくないんすか？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:25:24.24 .net]
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
究極のばかですから何言っても無駄
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:27:32.47 .net]
- IDも無いスレで認定して粘着してるのは異常
>>24の時点で指摘もされてるのにまだ続けるのか
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 20:31:32.87 .net]
- バカが消えるなら何でもいいよ
９１が９９２でもないならそこまで必死になることでもあるまい
過疎スレで必死の時点でお察しだが(´∀｀)
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:34:52.38 .net]
- >>91
半コテ状態に気付かずスレチ荒らしを続けてるガイジになにいっても無駄
顔文字も改行も可笑しいしお触り禁止案件だと思う
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:40:09.12 .net]
- >>93
お前の自演わかりやすいって気づけ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:48:29.16 .net]
- このスレになってからの突然の連投は1人でやってるとしか思えないな
前スレみたら分かるけど
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:51:17.96 .net]
- >>88
変な人増えたよね
持論があるのは良いけど押し付けるみたいな書き方したら荒れるからやめてほしい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:52:26.57 .net]
- 一人というより992がふぁびょってるだけだろ
馬鹿を擁護する物好きがいるならよっぽどの暇人としかいえないが
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:55:21.51 .net]
- すごいハードな断食しておかしくなった
人が、ゆる断食スレで922連呼して荒らし続けてるんだろう
本人は前スレ引きずったり独自論を展開して迷惑がられてるのを気づいてないのかな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 20:59:01.79 .net]
- >>98
意味不明だが992を922にしたい本人が火病おこしてるだけ
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
日本で教育受けるのかも怪しいレベル
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:02:35.02 .net]
- >>98
断食もしてないただの荒らしかと思ってた
散々言われてもやめないで迷惑かけてる自覚無しは流石に無いだろうし荒らしたいだけなんじゃ？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 21:04:07.81 .net]
- >>98
言ってる意味がわからんが単に前スレの９９２が矛先かえたいだけかと
それを他のスレでやる意味が謎だがもともとキチガイなだけ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:04:53.45 .net]
- >>100
真性荒らしかな
とにかく構ってもらえるくらい連投して八つ当たりって感じだよね
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:06:58.35 .net]
- 何度連投しても同じですよ
992、９９２と書き続けてる人の文体の好戦的な荒らし方が異常です
前スレ引きずったふりで自作自演としか思えない
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:07:30.45 .net]
- ９９２がやばいのだけはわかった
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:09:56.08 .net]
- これ続くようならIDとワッチョイ次スレからつけた方が良いね
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:11:06.05 .net]
- >>103
普通に考えて992の嵐をわけのわからんこといって擁護し続けてるお前が992だと思うが
ばれてないとおもってるのか
いつもは過疎ってるのにｗ
いい加減うぜーよおまえ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:13:36.89 .net]
- 好きな飲み物を飲むだけのゆるい断食スレなのにこの粘着っぷりは何なんだろうな
前スレを引きずって923連呼する人のレスに出てくるのは「こいつ、キチガイ、アホ、バカ、
ファビョった、赤っ恥、低能、バカ自演、馬鹿、おまえ、お前、うぜーよ」
どう考えても１人だよ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 21:14:12.52 .net]
- 好戦的も何も無茶苦茶なこと言って指摘されたら自演あらししだしたのが９９２だし
それを必死で擁護してる時点でさっし
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:14:13.29 .net]
- >>106
横だけど荒らしにいつまでも構う方も荒らしだよ
擁護じゃなくて色々言われてるのはそういうことなんじゃないの？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:15:07.28 .net]
- ワッチョイ導入賛成する
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:15:38.21 .net]
- 922だったけどまあ何だもいいや
>>105
そうですねえ
荒らしが持論と罵詈雑言の連投を続けるならワッチョイで立てた方がいいかも
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:24:05.03 .net]
- >>109
992みたいに明らかな馬鹿が自演して正当化するよりは少なくともIDくらいはだしたほうがいいかもね
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:26:43.91 .net]
- 他にも水だけとかたんぱく質とかレスしてるけどこの湧き方からして同じだね この人くるまでスレ荒れてなかったし
13 2017/11/08(水) 23:40:14.91
992
↑こいつ最高にアホｗｗｗ
16 2017/11/08(水) 23:46:32.98
このながれだろ
992が低脳なだけ
18 2017/11/08(水) 23:57:51.72
まだつづけるのか992の低脳
19 2017/11/09(木) 00:08:06.15
992がアホ過ぎｗｗｗ
20 2017/11/09(木) 00:17:56.21
低脳w
22 2017/11/09(木) 00:26:19.31
992は体重計すら持ってない万年貧民デブ
54 2017/11/12(日) 17:23:50.92
992みたいなバカ自演とは違って説得力あるしｗ
57 2017/11/12(日) 17:54:24.13
馬鹿がきたら総称して９９２でいいよ
あ、また９９２が来てるってね
61 2017/11/12(日) 18:27:15.06
食を拒む断食スレで何言ってんだお前
いい加減９９２はこのスレから去れ
64 2017/11/12(日) 18:52:55.92
数字すら間違うぐらい動揺してるのが笑えるが勝手にやってろ荒らしの９９２君
83 2017/11/13(月) 19:54:22.10
何も間違ったことも言ってないし、最後に自由にやれとも言ってる
９９２が矛先変えようとわけのわからないこと言い出した
アホは置いておいて
86 2017/11/13(月) 20:01:56.78
992の人は基本馬鹿だからねｗ
言ってることを極解する癖があるからすぐわかる
89 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/13(月) 20:19:14.92
涙拭けよ
90 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/13(月) 20:25:24.24
究極のばかですから何言っても無駄
92 2017/11/13(月) 20:31:32.87
バカが消えるなら何でもいいよ
９１が９９２でもないならそこまで必死になることでもあるまい
過疎スレで必死の時点でお察しだが(´∀｀)
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:27:53.87 .net]
- 馬鹿とかアホとか低能とか書き続けてる人は自分が浮いていて荒らしてる自覚がないのかな
いや荒らしにきてるんだね
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:32:34.85 .net]
- 半コテと半コテついてない便乗荒らし？が居るよな
ワッチョイはまた>>900あたりで考えれば良いよ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:40:32.64 .net]
- >>113
横レスだが992はアホだと思う
アホをアホといっちゃダメって言うならどうしようもないが
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 21:49:13.49 .net]
- >>113
お前本人だろ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:57:44.62 .net]
- >>117
９９２が糖質アスペすぎていじればいじるだけスレが無駄に加速するだけ
もうほっとけ
こいつは第三者のふりして自分を擁護するだけ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:58:00.48 .net]
- いつまでも前スレ持ち出したり汚い言葉を使って連投したり
カロリーある飲み物の摂取を批判してデブと罵ったりする人は荒らし
女のふりして混じってるけど男性だと思うし、まとめてスルーしませんか
ワッチョイ立ててもいいですけどね
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 21:59:35.95 .net]
- お前とか糖質アスペとか馬鹿とかアホとか自演ほっとけとか
こんなスレで短時間に大量連投とかもうね
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:15:50.52 .net]
- >>119-120
明らかな間違い指摘されて荒らす992のほうがうざいって人がおおいだけかと
その辺指摘しない時点でフェアじゃないというか本人乙としか
今更２ｃｈで汚い言葉とか連投してまで同じ内容、ネットやめなはれｗ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 22:18:17.89 .net]
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/13(月) 21:58:00.48
いつまでも前スレ持ち出したり汚い言葉を使って連投したり
カロリーある飲み物の摂取を批判してデブと罵ったりする人は荒らし
女のふりして混じってるけど男性だと思うし、まとめてスルーしませんか
ワッチョイ立ててもいいですけどね
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/13(月) 21:59:35.95
お前とか糖質アスペとか馬鹿とかアホとか自演ほっとけとか
こんなスレで短時間に大量連投とかもうね
同一人物
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:22:53.55 .net]
- >>122
113もね
本人が必死すぎて気づいてないだけだと思うが自演とか言ってる奴がしまくってるだけ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:35:21.88 .net]
- ものすごいファイターな荒らしだけど、使う単語もレス内容もワンパターンすぎる
ワッチョイいれて全回線NGにしたらすぐ特定できると思うけどまずは放置かな
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:37:12.01 .net]
- 朝、紅茶(安いパックのやつ)を作って飲む
仕事中、朝余った紅茶を水筒に入れたものを飲む
なくなったら会社に置いてあるパックで追加
夜、テレビ見ながら紅茶のむ、ポットに水を満タンにして寝る
平日のみこれで、土日に付合いで食べるときは
カロリー少ないものを意識してカープできるようになってきた！
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/13(月) 22:38:20.00 .net]
- >>124
わかったから黙れ荒らし
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:38:36.61 .net]
- カープ→キープ ですすみません
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:41:20.41 .net]
- 以下、前スレ関連の連投を続ける人や飲み物断食に無関係なレスをする人
デブ馬鹿アホ低能などと書く人は全てスレ潰し荒らし
スルーできない人も自演とみなして、のんびり楽しく回しましょ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:44:20.13 .net]
- ガキかよ、ろむっとけ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 22:58:07.61 .net]
- >>128
了解
てか5日間も紅茶だけで過ごすの？
一切お金使わない生活はすごいけど砂糖やミルクも無しなら水断食と同じじゃ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 23:15:27.78 .net]
- もう年越せるかわからないくらい貧乏だからと、
痩せたいのと、紅茶が大好きなので。
セブン&アイのお徳用ですが…
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 23:23:16.75 .net]
- >>128
自演
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 23:40:47.45 .net]
- 水よりも利尿作用あるからリバウンド激しそうだね
安いパックの手作り紅茶を持ち歩いて職場のパックを水筒に補充してるのは切ない
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/13(月) 23:50:47.84 .net]
- 会社の自分の机の引出しに、家と同じ紅茶を置いています。
まだそこまで乞食の域には行ってません笑
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 00:02:36.22 .net]
- 年越せるか分からないくらい貧乏で断食より副業バイト探した方が良くない？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 10:35:39.41 .net]
- 三日目にして舌苔の増殖やばい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 14:59:00.55 .net]
- 食べ物食べないぶん付かなそうだけどむしろ増えるんだな
舌ブラシ買おう
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 15:07:46.34 .net]
- 食べないから唾液が出てないんだろうね
口臭でないように歯磨きをこまめにするかガムでも噛むしかない
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 23:51:10.62 .net]
- 初めて1週間。酷い眠気
なんでだろ？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/15(水) 00:02:17.90 .net]
- 人によって好転反応は違う
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:21:42.85 .net]
- 好転反応なんて擬似科学だから寝なさいよ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/15(水) 00:32:42.70 .net]
- >>141
お前がにわかなだけ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:33:52.11 .net]
- お前
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:38:10.53 .net]
- >>141
君断食にむいてないかも
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:44:23.08 .net]
- 低血糖かなあ
まあ一週間もやってれば栄養不足だしホルモンバランスも崩れまくりだし
どんな不調が起きたっておかしくない
餓死しないでね
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/15(水) 00:48:56.37 .net]
- >>145
そうかぁ。ありがとうございます
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 01:11:43.26 .net]
- 好転反応は医学的にも科学的にも根拠ゼロだから、そんなのに騙されずに
不調なら栄誉や休養をとるなりして無理しないほうがいいよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 06:59:31.00 .net]
- 5日目の朝で1日の減り幅がぐんと減って停滞期に入ったのを確認したのでやめる。
身体を騙せるのは3日なのかなあ。
来週また3日やって繰り返しが効くのか調べる。
丸4日トータルで5.3kg減。
2kg戻すまでは許容範囲。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 07:00:06.09 .net]
- このスレ的に、バターコーヒーってどうなの？
意識高い系の人に人気のやつw
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 09:33:31.15 .net]
- バターコーヒーってまずそうで
飲めないな
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 09:37:33.05 .net]
- ちょっと前まで毎月3日断食してたけど今月は5日にのばしてみたい
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 11:00:32.66 .net]
- >>150
飲んでないのに不味そうとは。
結構美味しいよ。
バター浮かべるだけじゃなく、
ブレンダーで混ぜないとダメだけどね。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 14:17:48.32 .net]
- 今日で三日目
順調に減り始めたからもうすこし続けようかなと思ってる
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 14:43:33.28 .net]
- そりゃ減るよw摂食障害へようこそ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/16(木) 21:55:0
]
- [ここ壊れてます]
- 157 名前：0.25 .net mailto: 自分で試したが四日断食じゃ摂食障害にならない。
五日目普通に食べても問題なかった。
ただ体重の減り具合から判断すると三日断食が一番効率がよさそう。
たぶん飢餓状態にもならない。
一週間のうち三日断食、四日普通食。
このパターンで階段状に減らしてみる。
ちなみに5kgやせて1kg戻ったがおなかの中の食事分と思ってる。
水分は断食中も後も体重増えようが気にせず飲みまくってる（ただしノンカロリー）。 [] - [ここ壊れてます]
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 09:45:01.72 .net]
- なるほど
一日おきで2:5とか3:4で断食するやり方もあるみたいね
合うのを探すにはやってみないとなあ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 11:48:31.09 .net]
- 水分減ってるのか知らないけど初日いきなり1kgくらい減ってる人たまにいるよね
昨日から始めて変動ないわ
野菜ジュースが主だから糖分取りすぎなのかな？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 22:32:49.09 .net]
- 努力しないまんこだらけみたいなスレだな
また食い始めたらすぐ戻るのに
まんこじゃそんなこともわからんか
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 23:48:36.32 .net]
- なにを飲もうと自由だが飲み物にも結構カロリーがあるのは理解しとくべき
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/18(土) 02:38:02.53 .net]
- 最近の流行りのカタカナ系健康法に頼りたくなるが
昔の日本人は米と大豆と漬物だけ食って全然太らなかったんだよ
炭水化物を減らしてタンパク質を増やせなんてのは愚の骨頂
医者も良く言うが、現代日本人は完全にタンパク質過多
炭水化物を食べて太るのは、めっちゃ消化吸収されるパンや麺類ばっか食うからだ
あと油まみれのコンビニおにぎり
米はパンや麺類より消化に時間がかかるから太りにくいしそのまま食べるから栄養価も高い
普通に毎日ちゃんとお米を炊いて、タンパク質は納豆や味噌汁や豆腐等の植物系に置き換え
コンビニで買ったサラダに油まみれのドレッシングをかけて食ったり、砂糖だらけの野菜ジュースをガブガブ飲んだりせずに
ちゃんと煮物や漬物等で野菜を摂取する
つまり昔ながらの日本人の生活が痩せる一番の近道なんだよ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/18(土) 11:27:34.73 .net]
- >>160
結局、糖質とたんぱく質で食事を構成しろってこて事だよね？
昔の日本人は、現代人よりたくさん動いてたし、
食べる量も大幅に増えているから
同列で語るには無理がある。
それに、昔ながらの日本食は、
砂糖も塩使いすぎ(煮物、漬物なんて特に)、
かつ脂質とらなすぎ。
まぁ、「昔ながらの日本食最高！」って考えてる人には何言っても聞いて貰えないだろうけどw
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/18(土) 13:08:09.44 .net]
- ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。
耐糖能異常を示した女子学生の身体的特徴と食生活 - 南九州大学
www.nankyudai.ac.jp/library/pdf/40A079-085.pdf
糖尿病の判定基準を用いて空腹時血糖値とOGTT負荷後2時間血糖値から判定を行った
結果負荷後2時間値が140mg /dl未満であったものが24名、140mg /dl以上であったものが16名でありIGTを示すものの割合が40名中4割であった
www.nankyudai.ac.jp/library/pdf/41A-2.pdf
正常群に比べてIGT群では高糖質低脂肪食摂取後のAUCが有意に高くIGT群は普通食、低糖質高脂肪食や等糖質 高脂肪食に比べて高糖質低脂肪食摂取後は高血糖状態を示した。
特に多糖類に加えて単糖類を摂取することが高血糖を引き起こす原因となり、IGT予防のためには炭水化物の量と質に考慮する必要があると示唆された
www.dm-net.co.jp/calendar/chousa/population.php
「糖尿病が強く疑われる者」の割合は、12.1％であり、男女別にみると男性16.3％、女性9.3％ である。「糖尿病の可能性を否定できない者」の割合は12.1％であり、男女別にみると男性 12.2％、女性12.1％である。
健康診断で正常でも 血糖値スパイクの正体
https://youtu.be/jeUwyDj5wkA?t=3m27s
欠食・低糖質でBMIを低く抑えてる耐糖能異常なら規則正しく糖質とれ
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3％に耐糖能異常が認められた。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/18(土) 21:32:16.48 .net]
- 飲み物についてくる景品いいよね。maeda-gourmet.jp/2017/11/18/georgia/
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/19(日) 08:34:53.12 .net]
- 今日から三日やる。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/19(日) 12:06:13.57 .net]
- 夜は付き合いでどうしてもごはん食べなきゃいけないから野菜中心で鍋とか食べてるけてるけど
朝、昼飲み物だけでもけっこう減る
11/16 86.0
11/17 86.3
11/18 84.6
11/19 83.9
とにかく元が重い分、減りも早いんじゃないかと期待してます
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/19(日) 12:14:00.92 .net]
- このスレ、荒らしのおっさんが来るようになってるね
いすわって連投してる
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/20(月) 01:24:22.56 .net]
- まんちゃんはどうしてこういう思考停止でできて100%リバウンドするダイエットしかしないの？
まんこで考えるからバカなの？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/20(月) 09:01:17.78 .net]
- https://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200155-thumb-645xauto-126380.jpg
https://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200242-thumb-645xauto-126383.jpg
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/21(火) 12:24:47.13 .net]
- この時期、あったかい飲み物になるよね
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/24(金) 12:35:57.85 .net]
- このくらいの肉つきが丁度良い
https://i.imgur.com/WE9x1Ux.jpg
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/24(金) 18:58:04.46 .net]
- 肉付きというか胸があるって意味じゃん手足細いしﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/25(土) 00:38:14.15 .net]
- 怒ってるw
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/25(土) 22:32:21.34 .net]
- 一般人？他のダイエットスレにも張られまくっててかわいそう。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/26(日) 08:08:28.41 .net]
- アナウンサー
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 00:26:44.78 .net]
- 人いない
- 178 名前：クリスタルガイザー mailto:sage [2017/12/01(金) 18:30:07.95 .net]
- 昨日から水だけ断食始めたから記録していきます
目標1～2週間
2日目 61.2kg
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/02(土) 00:20:45.93 .net]
- 出張で食べ過ぎたので明日からやりまっす
- 180 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/02(土) 20:40:17.83 .net]
- 3日目 59.8kg
塩分とってないから水分が激減してそう
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/02(土) 23:26:49.87 .net]
- 断食ってリバウンドするんだよ知ってた？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/02(土) 23:27:23.96 .net]
-
- 183 名前：骨も歯もボロボロになるんだって []
- [ここ壊れてます]
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/02(土) 23:51:04.83 .net]
- 断食？
飲み物のんで栄養とりながら胃腸休めてるから
カロリー過多の生活も便通も改善されて健康になるよ
- 185 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/03(日) 21:56:49.05 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
だるい
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 23:57:47.80 .net]
- 3日ぐらいから燃料切れを実感するよな。断食を数日したあとは心が鍛えられて
1日1食でも十分ありがたい、我慢できるって感じになるのが最大の恩恵
- 187 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/05(火) 00:59:42.13 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
朝持病の腰痛と目が痛いのがひどかった
- 188 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/05(火) 20:30:39.20 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
体重落ちなくなってきた
- 189 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/07(木) 00:28:09.44 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
いつやめようかな
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 01:41:36.23 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 26.8kg
空腹感がすごいイライラする
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 02:05:07.25 .net]
- >>187
一日で30kg減っててワロタ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 03:37:19.27 .net]
- 両手両足切断したんか？
>>187
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 06:04:13.53 .net]
- 断食4日程経ってたまにおなら出るのはなんでなんでしょうか？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 08:31:03.86 .net]
- >>187
今日すごい減ってるじゃんw
減り方がゆるやかだね
もともとあまり浮腫んでない人なのかな
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 08:48:58.12 .net]
- 便乗するほどにしょーもなくなる定説
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 08:55:59.01 .net]
- 水だけは嘘だよね？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 14:38:12.31 .net]
- 日本語でお願い
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 14:44:01.60 .net]
- 結局、牛乳とか豆乳は美味しいが胃腸の負担になってる
かといって今更なくすのもつらい(´;ω;｀)
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:08:25.55 .net]
- ( ;∀;)
野菜ジュース 無糖コーヒーをさらに水で薄めたものに牛乳少しのうすうすカフェオレ
1日目：開始83.35
2日目：81.90
3日目：80.35
4日目：79.75
空腹感とかはないけど、くせで食べ物探してしまう
好転反応もまだこない・・・
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:15:14.48 .net]
- 牛乳や豆乳ごときが胃腸の負担になるような虚弱体質の人は普段何を食べてるんだろう
蛋白質や脂質もカルシウムもとらずにジュースだけとか？
やけに体重重いし男かな
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 16:20:30.84 .net]
- >>197
的外れなこと言ってる時点で短期しかやったことないんだろうけど
一応ここ断食スレなんで
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:21:49.08 .net]
- 顔文字キモい
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 16:23:23.75 .net]
- はいはい、巣にかえりなさい荒らし君
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:30:12.18 .net]
- この食いつき方は図星だったんだね
長期で水だけで断食しろとかって荒らしてた巨漢のおっさん
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 16:35:02.00 .net]
- アスペの妄想につきあってられんわ┐(´ｰ｀)┌
巨漢のおっさんかしらないが勝手に戦ってろ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:37:42.71 .net]
- >>201
お前気持ち悪いな
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:39:38.40 .net]
- 次からIDかワッチョイ導入でも良いな
まぁ半コテくんは本人気づいてないみたいだけど指摘しないほうが面白い
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 16:44:34.81 .net]
- 【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504542292/
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:08:12.76 .net]
- そっちが過疎ってるからってこっち荒らすなよキチガイ>>204-205
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:08:42.45 .net]
- 飲み物だけ断食スレでゆるゆるやってるのに水だけ完全断食の男がスレ荒らしにきてるんだね
荒らすせいでここ過疎ったのに、かえってほしいわ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:12:12.31 .net]
- >>207
わかったからわけのわからん妄想認定とか変な争いはよそでやれ、キモイし邪魔
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:18:13.81 .net]
- >>206
飲み物断食スレの次スレにワッチョイ導入がどうかって話なんだが
ID無しのスレで同一認定とかマジかよ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:23:25.23 .net]
- >>209
はいはい、そうだね巣に帰ろうね
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 17:27:47.73 .net]
- >>210
そいつ前から一人でかき回して荒らしてるゴミ
自分でかき回してワッチョイにしようと提案してる時点で気味が悪いがこういう糖質は相手にしないほうがいい
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:28:51.61 .net]
- >>202から>>205までスレ貼り同一人物の連投なのは自分でも分かるわ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 17:52:45.53 .net]
- 212 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/12/08(金) 17:28:51.61 ID:
>>202から>>205までスレ貼り同一人物の連投なのは自分でも分かるわ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 18:53:17.83 .net]
- 荒らし君、半コテくん
アスペ
キチガイ
アホ
バカ、馬鹿、ばーか
デブ
ファビョった
赤っ恥、
低能
おまえ、お前、こいつ
うぜーよ
こんな好戦的なレスで連投荒らしをしてる水だけ断食ゴリ押し男は1人でしょ
スレ誘導しかり、見かけたらスルーするしかないね
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 18:56:11.12 .net]
- ゴミとか糖質とかな
浮いてる
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 21:52:45.25 .net]
- 9月から49キロからスタートして今45キロ。
最近は忘年会シーズンで夜付き合いで食べてるけど、次の日の微調整でなんとかキープ。
営業で一人で外回り車だから、他の社員とお昼食べなくていいし
夜は疲れて料理も噛む気力もない。
来年中に40キロ目標にして、ゆるく続けたい。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 23:01:27.12 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 56.8kg
9日目 56.6kg
ぜんぜん減らなくなった
切りの良い10日目でやめる
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 23:25:10.94 .net]
- >>217
この人 水しか飲んでないんだよね？
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 00:00:39.49 .net]
- >>218
なんで？
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 00:05:33.31 .net]
- 最初にそう書いてなかった？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 00:05:50.58 .net]
- >>176
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 00:10:18.17 .net]
- 毎日日記
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 00:25:05.68 .net]
- そういう設定で複数の人になりすましてるんじゃ
水だけで荒らす人めんどくさい
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 02:34:54.05 .net]
- なぜ信じないのかキチガイかよ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 03:10:51.58 .net]
- なりすましが返事してる
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 05:13:40.31 .net]
- 一時期居た自分のやり方以外否定するようなレスでなきゃ別に水だけでも構わないよな
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 07:17:19.63 .net]
- 野菜ジュースだけで3日のプチやったけどなかなか良いもんだな
体重こそ-1キロ程度だけど、何やっても下がらなかった血圧が健康な値まで戻った
酒飲んでも気持ちよく酔えて次の日もスッキリしてる
血圧はまた上がり始めてるけど月に一度くらいリセットしてみようと思う
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 07:32:06.09 .net]
- wwwwww
- 232 名前：クリスタルガイザー A mailto:sage [2017/12/09(土) 12:12:47.29 .net]
- 1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 56.8kg
9日目 56.6kg
10日目 56.4kg
断食終了
体重全然減らなくなったけどベスト体重くらいだからちょうどいいかな
宿便出なかったのは残念。昔やったときは出たのに
重湯おいしい
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 12:37:54.49 .net]
- 一週間でリバウンドに200万ペソ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 13:00:56.11 .net]
- スレ間違ってるんだろうね
違うか、相手してくれる人がいないから来てるのか
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/11(月) 05:05:32.34 .net]
- コーヒー飲めば無限に耐えれる気がする
腹が減らなくなる
断食開始から94時間が経過した
腹は減ってないし体調も万全
しかし頭はポワーンとして夢の中にいる気分
体重はとりあえず4kg落ちた
もちろんコーヒーは薄めのブラック
で1日6杯飲む
しかし健康には悪そうだ
コーヒー以外は何もとってないからな
しかし、きっちり食事をとってた頃より快調で気分が良いので続けてみよう
どーせ暇だし体調崩そうが関係ない
限界きたら食べれば良いし、そっからまたコーヒー断食だな
快楽が1つ増えちまったよ
こんな気持ちのいいことはないな
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/11(月) 14:07:02.60 .net]
- コーヒーいいんだ
参考にします
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/11(月) 22:08:07.52 .net]
- 真似しよう
明日から年末までコーヒー断食
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/12(火) 12:08:26.02 .net]
- コーヒー嫌いな自分が飲んでる（笑）
オナラが沢山出るのはコーヒーの影響？
よくわからんけど
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/12(火) 12:26:06.54 .net]
- くさい屁スレ
荒らすから人がこなくなった
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/12(火) 15:34:44.89 .net]
- 聞いているだけだよ。
これが荒らし？
むしろお前みたいな
つまらん横やりに嫌気がさして
誰もいなくなったんじゃね？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/12(火) 15:46:08.28 .net]
- お前
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 06:11:06.97 .net]
- 昨日は忘年会で飲み食いしたし、今日、明日はここかな
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/16(土) 07:53:01.48 .net]
- ミルクティーとかカフェオレとか好きな飲み物だけ飲んでゆるーーくダイエットする
市販のものじゃなくて出来るだけラカント使って家で作るようにする
目標は二週間で2～3キロ
炭酸飲料や清涼飲料水は好きじゃないから紅茶系かコーヒー系とトマトジュース
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 10:22:24.48 .net]
- 自家製の野菜果物ジュース作りまくって断食した
ジュースは野菜8-9割、果物1-2割
腹持ちが悪いときはナッツミルク
最初は体重の減り悪かったけど、3カ月間月イチで5日間やってたら
今回いきなり4kg落ちてびっくり
3カ月で合計7kg落ちた
（断食後、断食で減った体重から1-2kgはどうしても戻る）
年末年始増えるだろうから年明け早々またやる
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/19(火) 09:42:53.73 .net]
- 232のコーヒー男です
コーヒー断食開始から12日目
体重は合計8.5kg落ち、顔がシャープに瓜実顔になり、瞼に二重の線が出てきて腕や肩の血管が浮き出てきた
8日目の金曜の夜に家族との付き合いで広東料理店でたらふく食べてしまったが体重は減り続けている
やはり断食は体重の減少量の割に顔がどんどん痩せ細るから面白い
毎日顔を見合わせてる家族でさえも変化に驚き、顔が別人だと心配させてしまった
しかし問題点は日課だった筋トレの意欲が出ず、いざ20kg×2のダンベルを担いでフルスクワットをしたら6回目で立ちくらみに近い現象が起き、そのまま尻餅をついてしまい終了
コーヒーの量も日に日に増え、今では大きいカップに1日9杯は飲んでしまう
それにカフェイン大量摂取にも関わらず睡眠時間が増えて眠りが恐ろしく深い
そして寝ても寝ても突如くる強烈な眠気(これは暇すぎて集中する事がないせいだと思う)
あと、デカい声が出なくなった
これが一番の衝撃
電話に出た自分の霞んだ声にびびった
馬鹿笑いとかも出来なくなった
心は笑っていて声に出して笑いたいのに笑えないこのもどかしさは初めてだ
しかし身体は軽く頭もよく回るし過食だった頃よりはるかに快調
貪り食ってたあの頃の自分が馬鹿みたいだ
体重の減少がゆるやかになってきたら停滞防止を兼ねて間欠断食に移行する予定
連続断食してから間欠断食を始めると効果的らしいので
また報告しにきます
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/19(火) 20:15:47.72 .net]
- 昨日から風邪で熱出して思わぬ二日間飲み物だけ断食
断食するとうんこ出るんだなあ
下っ腹がぺったんこだわ
摂取したのはゼリー飲料とサイダーと生卵(生卵は飲み物)
生卵を普段から丸飲みするので、気に入った養鶏場から卵を取り寄せてる
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 00:11:11.71 .net]
- 筋トレ前とか眠い朝に200ミリのカフェイン錠飲んでる
食欲は一時的に我慢できるし、なんかやる気が湧いてくるような気がする
血管拡張で血行もよくなるらしい
1日２回までにはしてる
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 00:14:44.46 .net]
- >>242
身長体重は？
上腕の血管が見えてくるのは体脂肪率10台前半か1桁だと思うけど無理しないように
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 00:16:47.61 .net]
- こういう自演バレバレの連投厨が居座るスレはどこも過疎ってそう
屁うんこ男がワッチョイスレに出ていったらスレ民も戻ってくるのにね
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 01:34:02.38 .net]
- ゆる断食スレは女性ばかりだったのにオッサンが居座って人こなくなったよなあ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 06:27:55.50 .net]
- >>247
男性もいたけど普通だったし性別関係ないかも？
やっぱりおかしいやつが一人居つくともうだめだよな
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/21(木) 08:22:08.92 .net]
- やっぱりいた
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/25(月) 11:28:56.99 .net]
- >>245
返信遅くなりましたすみません
身長176cmに対し体重は断食前94kg→現在81kg
いえいえまだまだデブですよ
三角筋前部と上腕の血管が浮き出てきたものの
腹と下半身に肉が付きやすいタイプなのでまだタプタプです
今はコーヒーのみの連続断食から隔日断食に移行し、1日おきに好きなもの食べてるのですが
顔だけが痩せ細るばかりで体重の減りは緩やかになってしまいました
しかし隔日断食は連続断食に比べ、筋肉の減少を抑制できると知ったので
実際に隔日断食に切り替えたら日課だった筋トレを再開できるまで体力が回復し、筋肉量も戻ってきました
体重減少の停滞もこのせいだと思います
やはり1日おきの断食はやりやすいのでこのまま隔日断食で様子を見ようと思います
もちろん断食日はコーヒーのみで
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/25(月) 18:22:25.43 .net]
- 今日から年末まで頑張ります！
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/25(月) 18:29:24.99 .net]
- 遅くなってすみません（笑）
頑張ります！（笑）
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/26(火) 21:29:01.29 .net]
- 今日は4日ぶりの給食日
うますぎて自制心がきかなくなってドカ食いしてしまった…Orz
明日の断食が辛いぞ！！
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 05:59:57.95 .net]
- 断食後の食事が大切なの知らないのかな
痩せなさそうw
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/27(水) 09:15:05.67 .net]
- >>254
わかっちゃいるけどやめられねぇ～w
今のところは順調に痩せてるよー
きちんとした食事内容にすればもっと早いペースで落ちるってわかっちゃいるんだけどw
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 18:11:01.42 .net]
- >>251 ですが、3日だけ断食しました。
これから年末年始、どうしても食べなければ
ならない行事があるので…。
また年明けに始めます。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 18:51:22.65 .net]
- 水だけコーヒーだけ連呼の自演おっさんメモ帳スレ化してしまって残念
女性専用の飲み物まったり断食スレで立て直したいね
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 00:44:51.70 .net]
- >>257
立て直しても荒らしに来そう
次があるならIDくらいは出して良いかもね
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 01:09:29.04 .net]
- ID出しても変わるから回線把握してNGにするにはワッチョイいれないと意味ないよ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/29(金) 07:14:41.27 .net]
- 水だけ断食真似してみたけどキツすぎる
空腹感なくなると言うけど嘘だわ
水飲んだ後のほうが刺激されて余計に腹減る
何も胃に入れないほうが楽
でもそれだと危険だし
たまらず3日目の朝に祖父が健康法として飲んでる抹茶を飲んでみた
ふらつきと倦怠感が無くなり体調が良くなった
これからしばらく抹茶でやってみます
じいちゃんありがと
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 10:28:54.19 .net]
- 水だけ押しで批判されてもノーカロリー飲料に拘る男が荒らしてスレ大変だね
コーヒーの次は抹茶？
胃腸の負担が甚大なカフェイン過多飲料
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 13:56:15.31 .net]
- >>261
お前モメサだろ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 15:59:59.58 .net]
- お前
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 16:46:51.15 .net]
- 北海道旅行で4日間食べ過ぎたので今日から初めてチャレンジ
続く気がしないけどゼロカロリーカルピスを支えにできるところまで頑張る
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 13:49:18.29 .net]
- 断食開始から12時間で2kg減った
まあ水分が減っただけなんだろうけど
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 19:25:15.75 .net]
- 茅の舎の野菜だしを薄くして飲んだら幸せ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 19:31:08.25 .net]
- ノンカロリー飲料スレにしたがる連投男に乗っ取られて過疎ったんだな
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 22:39:58.78 .net]
- 本当に固形食べなくても平気になるね
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 03:52:18.95 .net]
- 断食24時間で3.2kg減
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 05:59:31.70 .net]
- 水抜き断食報告？
飲み物だけ飲むスレで水抜き断食のスレではないと思うけど
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 12:52:24.03 .net]
- 3日目 ヤクルトジョアいちごが身体にしみる…美味い
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 21:34:18.04 .net]
- 0時になったらししゃも食べるんだ…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 21:36:41.14 .net]
- 断食48時間で結局3.5kg減
2.5kg位は水分が減ったんだな
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 03:30:31.56 .net]
- 自分的には、甘い系よりしょっぱい系の飲み物のほうが辛さが少ないなー
今までファスティング用のドリンクなってしてたけど甘くて、だんだん食事が恋しくなってくる
野菜ジュース(食塩無添加)だと、ちょっとスープっぽさがあるせいか気持ち的に楽
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 13:12:26.43 .net]
- 明日から始めるつもり
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 13:19:47.37 .net]
- お前いつもつもりだな W
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 14:42:00.46 .net]
- お前ってなんだｗ初めて書き込んだよ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 09:52:40.81 .net]
- 昨日は休止デー
今日明日とまたがんばる
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 10:28:40.17 .net]
- 今日からお世話になります！
１日目155.5㎝/50.1㎏
５日間の断食が目標
飲む物、水、豆乳、トマトジュース、コーヒー
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 16:24:11.54 .net]
- 出汁パックおすすめ
茅の屋の出汁をティーバッグ代わりに買いだめした
本来は1パックで400ml程度の出汁が作れるところ、1リットルくらいに薄くして水筒に入れて飲んでる
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 16:41:14.01 .net]
- そういうのなら昆布茶がいいんじゃない
温まるし
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 17:08:31.07 .net]
- 梅昆布茶愛飲してたんだけどさっぱりしない感に飽きてしまって
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 17:36:48.36 .net]
- 唐辛子すりつぶしたお湯を飲むのが一番いいよ
代謝がめっちゃ上がる
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 20:37:21.30 .net]
- ソイプロテインはダメ？
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 23:30:44.96 .net]
- マイプロテインのソイプロテインは安い時で400円台で買えるよ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 23:31:01.42 .net]
- 1 kg あたりの値段ね
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 09:59:29.09 .net]
- 2日目155.5㎝/49.7㎏
朝にウォーキング30分したけどしんどかった空腹はあまり
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 10:07:51.67 .net]
- とりあえず本断食(水だけ)を10日間やるわ
そのあと酵素ドリンクとかに変えてく
仕事でどうしても食事を少しとらなきゃいけない時があるからそれが12日後
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 11:53:10.33 .net]
- 嘘くさい
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 11:58:22.43 .net]
- あと12時間がんばろう
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 16:58:01.99 .net]
- >>288
10日間水だけで12日後には食事ってリバウンドパターンじゃん
どうしても水だけの日を入れたかったら、酵素でも何でもそれなりに栄養あるドリンクの日で挟んで
更にそれをお粥とかスープの日で挟んで、栄養の入り方の差を緩やかにしていかないと
急激な血糖値の動きでやばいことなるよ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 19:18:03.72 .net]
- >>291
検食なんだよね
一口だけにしておけばいいかな
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 19:24:19.99 .net]
- 水だけの絶食にこだわる人は違うスレの方があってるとおもうよ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 19:56:37.03 .net]
- お茶の飲み過ぎでお腹がぼがぼ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 09:05:59.33 .net]
- 3日目155.5㎝/49.2㎏
あんまり減らないテンション下がります
せめて48㎏にはなりたい
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 09:12:38.37 .net]
- 水分の摂り過ぎで2kg近く増えた
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 20:15:33.70 .net]
- 今日は贅沢した
明日からまたがんばる
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 08:25:40.91 .net]
- 4日目155.5㎝/48.7㎏
少し歩くだけでふらふらする、あまりにもふらつくからスムージーを飲んだ断食10以上してる人とか凄すぎ、でも48㎏代になったから8日の朝まで頑張る！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 15:01:44.20 .net]
- 昆布茶をガブガブ飲んでたら体重3kg増えた
あまり尿意を催さないし、あれは吸収がいいのかな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 15:25:26.99 .net]
- 昆布茶って塩水みたいなものだから吸収はいいと思う
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/05(金) 15:33:38.20 .net]
- コーヒー断食の人、来なくなっちゃったな
真面目に報告してる人を荒らし認定したがるモメサのせいで退散しちゃったか
興味深く見てて真似させてもらってたのに
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 15:54:24.32 .net]
- なんという自演w
普通に生きてたら年末年始は友人や家族と集まりも多くて御馳走も多いから太るわ
正月に何も食べずにダイエットするのは意志が強いのか孤独なのか
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/05(金) 16:08:46.10 .net]
- >>302
ご苦労だないつもw
なんで正月ずっと何も食わない前提の話ししてんのかw
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 16:43:48.03 .net]
- カロリー摂取を否定したり長文自演こ変なオッサンがいすわってる
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 19:30:27.66 .net]
- 仕事始まったら続けられるかなあ
トイレ回数が増えて厳しそう
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 19:44:45.36 .net]
- 脳内仕事
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 14:48:59.72 .net]
- >>298 さん、大丈夫かな？
続いてるかな？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 15:31:55.48 .net]
- また自演
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 17:39:01.20 .net]
- 1日目155.5㎝/50.1㎏
2日目155.5㎝/49.7㎏
3日目155.5㎝/49.2㎏
4日目155.5㎝/48.7㎏
5日目155.5㎝/48.1㎏
最終日155.5㎝/47.7㎏
マイナス2.4でした！まだ目標体重じゃないのでまた断食やってみようと思います！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 17:54:15.99 .net]
- 明々後日には元に戻ってるよ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 18:53:20.34 .net]
- そーならないように頑張りますー
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/07(日) 20:06:07.98 .net]
- よく豆乳には食欲抑制成分があるから断食にはもってこいと言うけど本当かな
実際に断食中に愛飲してる人いたら意見ください
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/08(月) 23:21:33.62 .net]
- 仕事始まったがやっぱり頻尿過ぎた
そもそもオフィスが有り得ない寒さなので相乗効果がすごかった…
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 00:12:49.55 .net]
- 極寒のプレハブ小屋で働いてるのか？
年明けから空調設備もない中小零細企業で働いて何も食べずに震えてるのは悲しすぎる
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 04:37:10.23 .net]
- 断食の時豆乳飲んでるよ
バナナの５０％オフのやつ、３日ぐらい
別に問題なかった、糖質ほぼないからケトン体質になる感じがするけど
トマトジュースより体重落ちると思う
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/09(火) 05:16:14.19 .net]
- >>314
プレハブ小屋ワロタwww
今の時代そんなことないんじゃない？流石にw
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/09(火) 13:16:03.18 .net]
- >>315
バナナのやつ買いたいと思います
やはり豆乳は断食にも適した飲み物なんですね
ありがとうございました
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 13:23:04.97 .net]
- 豆乳自演は乳製品を目の敵してた人かな
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 15:55:53.73 .net]
- 断食はやっぱ肌荒れるね顎にニキビが出来たよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 18:55:34.10 .net]
- 断食は骨や歯がボロボロになるよ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 19:40:13.89 .net]
- 水だけなら骨に悪くても、飲み物で栄養とってるファスティングは胃腸にも
体にもよくて、暴飲暴食の多い人は定期的にやればむしろ長生きするよ
でもオフィスが極寒で我慢するって野外で働いてるのかな
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 19:43:37.04 .net]
- 断食すると肌綺麗になるけどなあ
吹き出物とか口内炎とか出来てても2-3日で消える
自分は自家製野菜ジュースやナッツミルクで
最低限の栄養取ってるからかもしれないけど
亜鉛とビタミンBが足りなくなるとヤバい
あと最大で5日以上続けると自分はヤバい
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 20:48:24.01 .net]
- 資本金1800億の会社の極寒のオフィスで働いてます…
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 20:51:20.49 .net]
- いただきもののどら焼き食べちゃったよー
飢えた体が全部吸収した感＼(^o^)／
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/09(火) 20:51:37.47 .net]
- 資本金の意味も分かってない無職の妄想なんだろうね
程々が一番で、全くカロリーもビタミンやミネラルもとらない絶食はよくない
無駄に飲み物の些細なカロリーまで気にしても食事再開したら反動くるだけだし
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 13:14:14.47 .net]
- 豆乳苦手だったけど、飲んでみようかな
無調整のが気になってる
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 14:22:36.40 .net]
- キモいオッサンがオフィスとかどら焼とか肌荒れで骨ボロボロとか
連投しながら書いてるかと思うと恐い
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 20:44:09.36 .net]
- 豆乳、お湯で3倍くらいに薄めたのを温めて飲んでみたら十分おいしかったしかさ増しにもなってよかった
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 22:06:16.61 .net]
- そこまで飲み物のカロリーまで怖がろうが食事とるようになれば戻るのに意味なさすぎ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/10(水) 23:58:56.65 .net]
- >>328
いいこと聞かせてもらった
飽きてきたらそこに粉末コーヒー混ぜてカフェオレにしても美味しそうだ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 00:02:51.91 .net]
- 自演しかなくなったね
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 03:36:31.98 .net]
- 自演自演うるさいな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 03:42:37.00 .net]
- >>330
味があった方がさらに飲みやすいですよね
私も宇治抹茶オレにして飲んでます
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 09:22:57.76 .net]
- >>328
手持ちの野菜ジュースがなくなったら
購入検討してみますね
ありがとう
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 09:46:19.99 .net]
- wwwww
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 09:47:29.41 .net]
- 自演だとバレて切れて、寝ても起きても自演する手持ちの私オレおっさんか
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 10:27:45.20 .net]
- 336
私オレおっさんてなに？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 10:44:03.78 .net]
- 自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/11(木) 16:31:53.64 .net]
- どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 19:23:42.47 .net]
- レス乞食の自己紹介いらね
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 19:26:56.58 .net]
- だからワッチョイ入れろってあれほど言ったのに
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/11(木) 20:21:59.99 .net]
- >>340
反応しちゃうあたり図星だったかw
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/11(木) 20:26:36.81 .net]
- 島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 20:37:13.02 .net]
- という自己紹介
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 20:39:19.76 .net]
- >>341
ワッチョイ入れた水断食スレに全くレスないから
こっちに来で自演しまくってるジジイらしいよ
>>205 >>206あたり参照 []- [ここ壊れてます]
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 20:58:03.49 .net]
- >>340
の自演が止まらないｗ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 22:49:10.86 .net]
- >>340がよほど気になるというレス乞食なのね
まさかとは思うけど本当に1人喋りで自演してるメンヘラならヤバイ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 22:55:38.30 .net]
- >>347
ワッチョイスレ立てようか？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/11(木) 23:00:10.67 .net]
- >>348
あと650レス埋めるのも時間かかりそうだしね
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 02:08:00.03 .net]
- >>348 さん
立てれる様でしたらお願いしたいです
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 02:16:39.40 .net]
- ちょっと病的な中年男なのかな
複数回線で自演しそうだからIP表示もいれたらどうかな
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 14:48:28.27 .net]
- IPは流石に過疎りそう
ワッチョイで十分だと思う
もしそれでも荒れたらそのときまた再考したら良い
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 16:34:27.90 .net]
- IP入れたらいいじゃん
近々1ヶ月間で100レスだけど、自演とか連投する人いるなら
ワッチョイでもっと減るのは当たり前だし
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 16:42:28.59 .net]
- IPは自分もちょっと嫌だな…ﾜｯﾁｮｲで対応できそうだけど
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 17:08:03.90 .net]
- IP入れましょ
ここ急に人増えるはずないのにワッチョイでいいと言ってる人こそ自演でしょ
2回線持ってて自演する人いるなら特定できてちょうどいい
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 17:58:05.80 .net]
- IP入れろって言ってる方が突然わいたし自演に見えるけど
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 18:25:59.24 .net]
- とりあえずここを使いましょう
【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504542292/
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 18:33:33.56 .net]
- >>356
IP入れられるのが嫌なのはわかったから水しか飲めない絶食スレなどお呼びじゃないのでオッサン1人で連投してこい
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 02:52:15.79 .net]
- >>358
認定厨には何が見えてるの？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 04:36:40.91 .net]
- クソスレ
IPは絶対要る！早くIP開示スレ立てろ！！！！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 05:08:15.58 .net]
- >>358
みたいに自分以外自演に見える
病気な人がいるので、スレ立てれる方は
お願いします！移動したいです！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 05:18:38.80 .net]
- スレ分けしたくない人が、無茶言って荒らして無かったことにしようとしてるのかな？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 05:20:41.62 .net]
- >>336,338,358
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 05:22:26.81 .net]
- >>206
>>358
気に入らないレスの直後に断食スレ貼って同一認定するのが手口
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 07:21:08.08 .net]
- 断食でカルシウム不足になるのを防ぐため牛乳を飲んでる
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:01:16.42 .net]
- 1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:17:16.38 .net]
- 自演自演自演
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:18:49.04 .net]
- 普段過疎でもレス続くことって珍しくないからなんとも
レス付いてるから書き込むこともあるし
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:20:21.34 .net]
- 恥ずかしい言い訳イラネ
明け方の>>360から>>364まで明らかな自演
そのジジイがウザいからIP表示かワッチョイ入れようというだけだね
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:25:34.29 .net]
- ジシイおっさん自演
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 08:26:29.02 .net]
- >>365
それ良いね
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 09:06:04.50 .net]
- >>369
ワッチョイだけ希望してる人が自演って話じゃなかった？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 09:17:55.96 .net]
- >>351-355
自演とその指摘
自演は>>352 >>354
(正体は>>348？)
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 10:31:30.82 .net]
- >>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 10:36:16.67 .net]
- 自演
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 12:06:01.66 .net]
- 図星w
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 12:59:26.98 .net]
- ワロタｗ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 13:39:08.37 .net]
- ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ
>>374
自演くらいどうでもいいよね
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 16:32:52.37 .net]
- おなかすいたなあ…
明日は外食予定だからがんばる
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 17:52:03.11 .net]
- 暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/13(土) 19:45:59.48 .net]
- 立てたい人が立てたいように良いじゃん
自分は立てる人の意向に従う
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 10:28:28.78 .net]
- 固形物食べたいなあ…
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 18:49:55.57 .net]
- >>330
豆乳コーヒー
売ってるから
それ飲めばいいのに
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/14(日) 19:28:18.60 .net]
- 170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で－3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 20:16:36.67 .net]
- 運動しろ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/14(日) 23:31:55.54 .net]
- 今日からスタート1日目
57.8㎏
リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 00:02:17.27 .net]
- >>386
牛乳250cc追加
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 00:27:39.12 .net]
- 最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 06:58:58.01 .net]
- 結局スレ立ての話は流れたのか
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/15(月) 08:36:56.71 .net]
- どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 11:18:22.14 .net]
- >>389
立てた方が良さそう
このあたり全部レス乞い中年男の自演らしいし気持ち悪い
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/16(火) 15:40:23.73 .net]
- >>388
１日目 豆乳 カフェラテ ミルクティ
51.4→50.6
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/16(火) 16:51:11.97 .net]
- >>390
ここは糖質制限スレでは無いので盛大なスレチ、該当スレでどうぞ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/17(水) 10:29:04.21 .net]
- >>392
2日目 カフェラテ 抹茶ラテ オレンジジュース ミルクティ お茶
50.6→50.0
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/17(水) 13:03:02.74 .net]
- >>394
おやつにポテチ食べる
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/17(水) 21:24:53.68 .net]
- 豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/17(水) 21:28:43.18 .net]
- 甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/17(水) 23:05:06.48 .net]
- 豆乳連呼のオッサンなのね
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 09:25:19.43 .net]
- >>349
3日目 カフェラテ ミルクティ 飲むヨーグルト お茶
50.0→49.4
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 09:25:56.18 .net]
- >>399
安価ミスしました。>>394です。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/18(木) 18:27:01.83 .net]
- 牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 13:39:53.75 .net]
- >>399
4日目 飲むヨーグルト カフェラテ お茶 抹茶ラテ
49.4→49.6
増加してしまった（笑）
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 16:17:57.78 .net]
- >>402
お前友達いないだろ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/19(金) 23:09:19.22 .net]
- >>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ
- 409 名前：405 mailto:sage [2018/01/20(土) 00:05:11.47 .net]
- 20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/20(土) 01:29:29.17 .net]
- 体液のみと一瞬読んでしまった
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 11:56:58.29 .net]
- ワイ女（19）158ｃｍ 飲み物断食三日目 53．8→52．4
1日目 にんじんリンゴジュース（繊維付き） 無調整豆乳
2日目 にんじんリンゴジュース（繊維抜き） 豆乳青汁 ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now) 無調整豆乳 ココア
脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。
おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。
質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 11:59:51.42 .net]
- 407です。
断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/21(日) 12:29:21.01 .net]
- 食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/21(日) 13:15:56.56 .net]
- ワイ女くっさ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 14:56:27.21 .net]
- 永谷園の業務用たまねぎスープで空腹を紛らしてる
一袋8Kcalを規定の3倍くらいのお湯で溶いて粗挽きブラックペッパー少し散らして飲んでる
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/21(日) 15:09:18.08 .net]
- 自己紹介ワイ女のクレクレはどう見てもいつもの自演連投のキモいおっさん
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 15:11:59.64 .net]
- >>408
断食はいいけど21日はやりすぎじゃない？
普通は1週間くらいだと思うけど
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/21(日) 15:53:17.04 .net]
- 訳の分からないレスを自分にする虚しい日曜日だなあ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/22(月) 02:11:35.67 .net]
- >>407
早朝に食べてるよって言ってる
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 02:53:13.81 .net]
- 自演喋りは続く
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 14:04:07.80 .net]
- 体重は前から変わらないのに最近お腹だけとてもポッコポコなんですが、断食で治るかな
筋肉が衰えてるだけ？
とにかく1日目です。頑張ります
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 16:55:46.48 .net]
- www
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/22(月) 19:27:56.49 .net]
- >>417
え？ 腹筋鍛えれば解決するんじゃ？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:08:58.15 .net]
- 珈琲飲んだら胃がビリビリ激痛なんだけどなんで？
胃に穴空いちゃったかな
断食中、面倒だから水飲んでなかったからかな
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:34:38.28 .net]
- >>420
断食中にコーヒーとか......
あ 釣りか？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:35:28.13 .net]
- マジレスすると断食中、断食直後にカフェインは絶対NGだぞ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 00:38:58.90 .net]
- でもコーヒーって食欲抑制できるよね
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:45:45.34 .net]
- マジっすか
珈琲アウトなんすね
この2日間水も飲まず断食してて今日いきなり珈琲胃に入れちゃいました
そして時間差で電気が走るような痛みがきました
あと、関係あるのか分からないけど口の中に出来物が3つ程できてて痛いっす
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:53:30.93 .net]
- 俺も毎月断食期間あるけど 断食なんて危険な行為はちゃんと調べてから行った方がいい。 ただ固形物を食べなければいいという話ではないので。
あと口の中の出来物はただのストレスによる口内炎かと。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 00:59:14.24 .net]
- >>425
教えて頂きありがとうございます
知識も無しに断食なんて軽率でした
以後、気をつけます
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 07:09:10.85 .net]
- >>422
マジレスついでに教えて欲しい。
何で断食中はカフェインダメなの？
カフェインダメならコーヒーも茶もダメになっちゃうからなぁ・・・
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 11:31:27.17 .net]
- >>427
胃を痛めるからだよ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/23(火) 11:32:32.38 .net]
- 食べ物が入ったときに発生する胃液がない状態にカフェインが入ると、刺激が強すぎて胃を痛めてしまう
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 13:00:48.54 .net]
- 優しいですね皆さん
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 13:41:20.74 .net]
- 昆布茶がアリならテールスープみたいなのも具なしなら出汁と塩だしアリだよね？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 14:06:49.88 .net]
- >>428
レスありがとう。
自分でも調べてみたけど個人差が大きいみたいだね。
自分は１日１食（昼のみ）で朝はバターコーヒー300ml飲んでるけど、胃痛なんて全く無いわ。
空腹時のコーヒーでも、量が少なけりゃ大丈夫なんじゃないかな？
人によって量の多少はあるだろうけど。
でも、空腹時のカフェインNGはこのスレの定番なのね。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 14:16:57.85 .net]
- レスありがとう？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 15:07:28.97 .net]
- >>432
このスレの定番ではなくて個人の意見じゃないかな？
合う合わないは当然だけど人によって違うからこういう場合もあるってくらいに聞けば良いと思う
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 17:58:01.41 .net]
- 豆乳がいいなら豆乳から出来てる豆腐もいいよね パクパク
牛乳も飲み物だし牛乳から出来てるチーズも飲み物みたいなもんでしょ ハムハム
卵もロッキーでは飲み物だったし卵焼きも飲み物だろ ムシャムシャ
喉乾いたな ビールも当然飲み物ゴキュゴキュ
今日も飲み物だけで過ごせた
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 23:09:57.93 .net]
- >>431
液状なら何でもありのスレだよ
高脂肪で糖分多くて高カロでも問題なし
だからそこまでハードではないし、飲み物だけで毎日2千kcalもとれないから
続けられる環境下なら確実に痩せる
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/24(水) 18:49:00.69 .net]
- 断食三日目３ｋｇおちた。
空腹感は何日目からなくなりますか？
昼間は仕事してるからあんまり感じないけど夜がつらい
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/24(水) 18:54:32.14 .net]
- 飲み物だけの断食 って目的はなんなの？ 飲み物なんでもありとかだとダイエットは無いものと考えていいだろうから他にどんな効果があるの？
いや、煽りとかではなく。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/24(水) 19:09:56.68 .net]
- >>438
ビーフシチューをブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
つゆだく牛丼をブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
最強のダイエットだろ？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/24(水) 22:40:57.94 .net]
- >>439
自演レス乞食のおっさんは早くスレ出ていきなよ
水だけダイエットしてる豚なんでしょ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 06:06:34.02 .net]
- 私は断食中コーヒー豆乳で薄めて飲んじゃうな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 09:14:09.12 .net]
- 3日目だけど腹いてぇ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 11:46:08.21 .net]
- >>279
あれから1㎏リバって現在
155㎝/48.1㎏、また断食に挑戦まずは3日頑張ります、調子良かったら５日頑張る
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 11:51:45.16 .net]
- >>309
です
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/25(木) 12:05:27.35 .net]
- でも断食やめた後けっこう食べてても痩せていくよね
そりゃ毎日ドカ食いしてたら元に戻るけど
断食は痩せやすい体質に変えてくれる作用がある気するわ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 13:45:00.24 .net]
- 私も1kg増えました
明日の体重次第でまた始めます
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 14:18:55.45 .net]
- 普通食をミキサーにかけるとか非現実でキモすぎる発想すぎるね
人と食事の約束がなく、固形食をとらずに済む状況が保てるなら暫く飲料だけにすれば確実に痩せるよ
何を飲んでもいいからそこまで我慢する必要なくビタミン類も補給できるし
飲み物だけではそこまで高カロリーにする方が困難だから
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 15:26:59.77 .net]
- >>447
バランスの取れた食事を飲み物にするってことは、別に気持ち悪い発想とは思わんがな。
普通食とやらを、口の中で50回噛めば飲み物になるだろ？
その割りに、「何を飲んでもいい」とか、砂糖の固まりのジュース飲んで「痩せた！」とか笑える。
飲み物だけでは高カロリーにならないないとか、普通の食事制限と何が違うんだよ。結局、食欲との戦いじゃないか。
身体壊して痩せるのとダイエットは違うよ？
これが好きなら止めはせんが。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 15:34:42.14 .net]
- 長文のおっさん
短くまとめられない長文語りを続けるのはメンヘラの証拠だね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/25(木) 16:48:56.13 .net]
- 飲み物だけの断食にどんな効果があるのか教えてくれよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 17:33:39.61 .net]
- カロリーメイト缶飲めばいいよね？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 19:19:02.37 .net]
- バランスのとれた食事が出来ず太りまくった中年ジジイが体型気にして水だけ断食して
水スレ回らないから飲み物スレに来て、自演連投しまくってるんだっけ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/25(木) 20:36:54.32 .net]
- 飲み物は酵素ドリンクかスムージーくらいにしておけよな
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/25(木) 22:33:38.21 .net]
- 朝昼にスムージー飲んで寝る前にホット純ココア飲んでる
三日目終了
いつになったら空腹感消えるかなあ・・・大分平気になってきたけど
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 08:50:08.87 .net]
- カロリー足りてなくて空腹感なくなれば摂食障害で人として終わりかも
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 09:14:29.02 .net]
- 2日目155.5㎝/47.9㎏
減りが甘い、豆乳飲んだからかな
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 10:28:56.41 .net]
- MCTオイル飲んでりゃ空腹感無くなるよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 12:23:18.37 .net]
- そう思い込んでるだけ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 17:14:31.85 .net]
- >>458
お前が空腹感を感じるメカニズムを知らないって事はわかったよ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 17:32:03.60 .net]
- やっぱり、お前呼びのジジイの自演連投なんだね
水断食するほどの豚がメカニズムだってw
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 17:41:36.51 .net]
- 豆乳だのココアだの中途半端な断食だと すぐリバウンドするか拒食症になるぞ
断食やるならちゃんとやれよな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 17:55:44.92 .net]
- >>460
どのジジイと間違えてんのか知らんが、
水断食する奴がMCTオイルの話するか？
少しは頭使えよバカw
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 18:02:15.29 .net]
- 断食繰り返して断食スレ依存して連投するほどの巨大デブのおっさんが
空腹感とか語ってるなら既に拒食と過食を繰り替える病気なんだろうね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 18:26:41.06 .net]
- アホ、バカ、馬鹿、おまえ、お前、こいつ
さして人のいないスレで、これ使うのは餌ほしくて自演連投してる摂食障害のオッサンのみ
オイルとかスレ関係無いからスルーでいいわ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 18:27:26.56 .net]
- 立てたぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 19:05:30.42 .net]
- >>461
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 19:06:09.06 .net]
- >>461
なんで豆乳やココアだと拒食になるの？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 19:07:26.82 .net]
- オッサンにスレ立て報告されてもw
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 19:08:00.99 .net]
- ～なるの？
そして自演
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 19:39:08.39 .net]
- ワッチョイってなんだ？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 19:40:51.17 .net]
- >>467
飲むものっていうより 中途半端な断食が っていう理由だな
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 20:09:55.45 .net]
- 中途半端とか言ってる摂食障害と絶食じじいか
ここは飲み物で糖分も脂質もとっていい固形物だけ断食のスレですよ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 20:17:48.17 .net]
- >>472
だからその断食になんの意味があるのか教えてくれよ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 20:18:01.54 .net]
- まぁ答えられないだろうけど
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 20:42:16.67 .net]
- >>473
そういう緩いダイエットスレなんだけど、それも知らずに連投してるの？
早く巣に帰りなよ、拒食症なのに太りまくってるおっさん
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 20:56:29.73 .net]
- >>475
緩いダイエットどころか、ダイエットです�
- 481 名前：轤ﾈいな。 []
- [ここ壊れてます]
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 21:07:02.25 .net]
- ダイエット効果があるとでも思ってるのか まじかよ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 21:13:30.74 .net]
- 食いまくって太りすぎて絶食なんかしてるから断食スレしか行く場所のないジジイになるんですよ
飲み物縛りでダイエットして、たまにココアとか甘い物で息抜きしたら
一週間で2kgは軽くなる戻せて、無理なダイエットせずに済むしリバウンドもない
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 21:15:49.57 .net]
- 飲み物断食スレを否定して、飲み物の種類まで文句つけてくるようなのはスレチの荒らし
肥満で醜い姿になって極端な断食してるから自演連投のレス乞食になるんだし相手しなくていい
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 22:38:33.33 .net]
- やばいご飯食べちゃいそうだ。。。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/26(金) 22:40:07.41 .net]
- だせえな
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 23:38:12.05 .net]
- 481
がんばります！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 23:38:52.14 .net]
- >>481
安価ミスった頑張るもん
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 23:52:29.34 .net]
- まだいるんたね
飲料物なら何でもよいという自己満でやるスレが嫌なら出ていくべき
この板は色んな自己満ダイエット方法あるから自分に合うスレ探しなよ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 07:24:42.14 .net]
- 断食ごっこのスレってことかw
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 08:18:25.23 .net]
- >>485
そう
じゃあねバイバイ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 10:23:12.97 .net]
- 続きはこちらで
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 11:11:55.17 .net]
- >>478
日本語おかしいね。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 11:24:33.90 .net]
- じじい、いつまでゴネてレス乞食やりにきてるんだよ
極端な断食で摂食障害になって自演とスレ妨害が止められないのは病気だから
ダイ板から離れてメンタルヘルス板へ行こう
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 11:44:43.52 .net]
- >>489
君がレス付けるから来るんだよ。
荒らしを相手にする奴も同類。
少しは耐性付けて欲しい。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 12:01:50.02 .net]
- また自己紹介してるね
アホバカお前と連呼して自演してバレたら「君が」「耐性つけろ」とか言ってる
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/27(土) 12:41:45.15 .net]
- 断食ごっことは上手い言い方をしよるなw
まさにごっこ遊びだわ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 13:20:38.69 .net]
- 二度目のリベンジ中
1日目155.5㎝/48.1㎏
2日目155.5㎝/47.9kg
3日目155.5㎝/47.6㎏
明日の昼で最終日なんだけど減らなすぎて笑える、どれだけ代謝落ちてるんだろう。
お茶、豆乳のみなのに。。。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 14:13:09.91 .net]
- 何だ自演ばかりか
残念
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 14:15:14.89 .net]
- >>491
自演？自演の意味知って言ってる？w
何か日本語おかしいし、
分かりやすい癖あるし、あんた日本人？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 16:15:44.19 .net]
- アホ馬鹿はともかく2chでお前って言うのは別に普通だと思うけどな
認定厨も普通にスレ使いたい方からすれば迷惑
普通のレスまで荒らしの人に見えてる時もあるみたいだし
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 17:14:45.75 .net]
- >>495
おまえ呼びのおっさんが自演したがら全レスしてスレ妨害してるだけだよ
2ch(笑)ではー耐性つけろー飲み物断食やめろーごっこだー飲み物では痩せないと
スレ自体を否定しながらいすわってるから精神病なんだと思うわ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 17:15:59.94 .net]
- ✕おまえ呼びのおっさんが自演したがら
○おまえ呼びのおっさんが自演しながら
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 18:05:32.70 .net]
- 効果無かったってレポは良いけど他の人に止めろって強要するのはスレチ
あとは荒らしてなきゃ自演でもなんでも害はないからどうでも良いな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 18:14:10.62 .net]
- まともな断食トークがしたい方はこちらへどうぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 19:27:51.61 .net]
- >>499
>>500
スレチのレス乞食の肥満ジジイの語るまともってw
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 19:30:45.51 .net]
- 浮いてるおっさんは、なぜ自分が連投自演しまくるスレが過疎って人稲になったり
自分の周りに人が寄り付かない理由も分からないんだろうな
飲み物断食を否定してレス欲しがる絶食のメンヘラらしいからスルーでいいけどね
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 22:36:28.37 .net]
- 水と茶で断食してるけど断食始めると
目眩や吐き気はしないんだけど絶対腰が痛くなる
回復食に入るとすぐ治るんだよね、なんでこれ？
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/27(土) 23:12:23.64 .net]
- 水と茶なんてカロリーも栄誉もないし体に悪いに決まってる
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/27(土) 23:13:23.41 .net]
- >>503
腰痛はストレスでも出るらしいよ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/28(日) 00:00:52.89 .net]
- 全く糖分もミネラルやビタミンも摂らずに心や体に不調がでるのは当たり前
極端なダイエットするほど太る前に飲み物で体重調整しないとね
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/28(日) 04:33:37.40 .net]
- 二度目のリベンジ中
1日目155.5㎝/48.1㎏
2日目155.5㎝/47.9kg
3日目155.5㎝/47.6㎏
最終日155.5㎝/46.9p㎏
1㎏ちょっと減量。こんなもんかとガッカリ
やっぱ断食は三日目からガクンと落ちるのだと核心！一日置いて５日間断食します。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/28(日) 05:25:24.03 .net]
- ダバンにマイプロテインスレができたからみんなひっかからないように。マイプロテインは詐欺だよ？
白湯とザバス飲みましょう(^_^)
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 13:24:50.10 .net]
- 三度目のリベンジ五日間頑張ります
1日目47.1㎏
基本豆乳、水でいきます。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 16:35:50.31 .net]
- 変な荒らしがいなければROMってて楽しいスレだなー
成功、失敗どちらの体験談も面白い
>>507リベンジ頑張ってね
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/29(月) 16:44:43.79 .net]
- 俺は明日から準備期間入って2月1日から3日間だけ断食します。 その後3日間回復食なので、合計8日間頑張るます。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 19:09:53.79 .net]
- 飲み物だけ断食始めます
2月8日まで
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 19:27:05.12 .net]
- >>510
そういうのが荒らしを呼ぶって何回言えばわかるの？もう黙ってて！
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 19:50:52.47 .net]
- >>513
発狂成り済まし
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/29(月) 19:52:04.38 .net]
- また自演？
ワッチョイ立ってるからそっちいけばよくね
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/30(火) 19:57:45.73 .net]
- 断食8日目で終了
79.9→72.2
7kg半ほど落ちた
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/30(火) 21:00:52.89 .net]
- 一人何役やるんだよオッサンwwww
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/30(火) 22:29:55.02 .net]
- リバウンドしたら報告してくれ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/01(木) 00:27:47.19 .net]
- ちょいちょい食べでも痩せてたから断食忘れてましたorz
155.5㎝/46.4㎏
明日明後日とプチ断食します
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:516 [2018/02/03(土) 20:53:34.44 .net]
- 断食から回復食2日目で70.8kgまでいったわ
これで下げ止まりだろう
今は少しずつ失った水分が身体に戻ってきてる感じ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/03(土) 20:54:33.13 .net]
- ↑516ね
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/05(月) 10:39:50.92 .net]
- みなさんビタミンミネラルとかのサプリメントは摂取してます？
ネイチャーメイドのビタミンミネラル錠摂りながら2週間断食したらちょっと歩くのしんどくなってきたからカリウム錠摂って様子見中
これで厚生労働省推奨の必須栄養はとれてるはず
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/05(月) 10:59:26.42 .net]
- あいかわらずのレス乞食
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/06(火) 22:13:27.34 .net]
- 停滞期入ったらどうしてる？
チートデイって都市伝説みたいで実践する勇気ない
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/06(火) 22:22:25.73 .net]
- ワッチョイ入れて3回線（プラス携帯）だけだと分かったね
必死に話しかけてるオッサンに爆笑
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/14(水) 12:47:47.90 .net]
- 断食一週間を終えて81→74になったけど二度とやらない
シャワー浴びただけで死にそうになるとか論外でしょ
やっぱ人には向き不向きがある
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/14(水) 13:14:28.12 .net]
- おっさん、いつまで自作自演の連投してるんだよ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/17(土) 05:44:38.03 .net]
- 馬鹿のキチガイが頭の悪い持論を自演で連投するせいでまともな人がいなくなったね
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/17(土) 06:57:19.21 .net]
- >>528
自覚なしきちがい更年期BBAお前のせい
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/17(土) 08:44:13.74 .net]
- 無職レス乞食のジジイのせいだね
そいつの行くスレはどの板のスレも全てギスギスして人がいなくなってそう
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/17(土) 11:17:57.39 .net]
- 昨日食べすぎたから今日1日水だけで過ごすか
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/17(土) 13:06:47.26 .net]
- 糖質妄想BBA
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/17(土) 13:25:50.03 .net]
- 発達障害の太ったオッサンですよ
掲示板に限らず、一般社会で仕事も友人すらもできないから
こんな女ばかりのスレで暴れて自演してまで構ってほしがって嫌われる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/18(日) 08:27:02.50 .net]
- >>530
マヨネーズなめるとか言ってたキモイおっさんか
男から見てもキモイだろあいつはｗ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/18(日) 09:38:18.41 .net]
- 男から見てもというレス乞食のオッサンの謎の自己紹介
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/21(水) 21:07:49.63 .net]
- 断食してからというもの炭水化物を食べると強烈な眠気に襲われるようになった
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/21(水) 23:45:14.92 .net]
- 断食6日目
ひとり暮らし、一歩も外出てないのに風邪引いた
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/21(水) 23:57:53.04 .net]
- 断食すると代謝が下がって三日目くらいに必ず悪寒と眠気を感じる
好転反応で体が良くなってる証拠だけど
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/22(木) 10:00:10.16 .net]
- >>537
暖房つけっぱなら乾燥も原因だと思う
お肌にも悪いから加湿器使うか、なければ鍋でお湯沸かして加湿した方がいいよ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/22(木) 14:37:43.19 .net]
- >>539
うん、喉が張り付くくらいの乾燥から始まったからそうだと思う
でも加湿器つけてたし濡れタオルも干してたんだよなあ
寝るときだけで日中は加湿してなかったからそのせいかな
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/23(金) 03:34:36.33 .net]
- 153cm 63kg 27歳
今日からスタート
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/23(金) 08:50:35.86 .net]
- 断食って何のためにやってるの？
ダイエットではないよな？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/23(金) 16:31:42.70 .net]
- >>542
とことん基礎代謝を落として、極限まで痩せにくい体作って、仙人目指してるんでしょ。
日本にも数人有名なのいるしね。
１日６００カロリーだけで痩せることなく生活する医師とか、青汁１日一杯だけで生きてるおばさんとか
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 00:44:04.77 .net]
- 断食2日目なんけどおなら出ます
何も食べてないのに出るものなのでしょうか？
臭いは無臭だから腸は休めてると思うのですが
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 01:17:29.50 .net]
- >>190,>>235,>>544
>>246
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/04(日) 10:51:27.66 .net]
- 175cm65kg。昨日から頑張ってます。目標60kg。2,3年で5kg太ったら服が合わなくなってきた。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/08(木) 02:24:04.66 .net]
- 成功した人のいきいきした呟きとかレス読んでモチベあげてるけど夜つらいな！早く寝よ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/08(木) 18:43:38.69 .net]
- ココアとか甘い飲み物を結構飲んでるけどその程度なら全然大したことないな
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/08(木) 19:05:54.04 .net]
- 自分もやろかな
昼御飯だけは人目があるから、軽くパンとか食べるだろうけど
スレちがいか…
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/10(土) 20:38:48.28 .net]
- 40過ぎて代謝が落ち、1日1食でも痩せない
青汁で断食しようかな
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/10(土) 22:04:46.90 .net]
- オッサンもう死になよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/12(月) 17:08:13.59 .net]
- 明後日大事な予定が入ったからがんばる
終えてからも5日ほど続きたい
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/12(月) 19:07:52.92 .net]
- 一日一食であとはコーヒーとかで過ごしてる
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/15(木) 08:31:29.05 .net]
- 私は朝コーヒー、昼
- 560 名前：はどくだみ茶1L、夜はケロッグフルグラ脂質50%オフとコーヒー []
- [ここ壊れてます]
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 20:46:40.34 .net]
- >>246
そいつだとおもうけど、一人キモイのがいて自分が攻撃されると第三者装ってわけのわからないこといいはじめるんだよな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 21:03:10.07 .net]
- 去年のレスに安価つけてまで誰かに構ってほしいの？ジジイ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 21:33:49.34 .net]
- 久々に来たら変な人が速攻で絡んできたでござる
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 22:07:59.62 .net]
- レス乞食に餌やるスレなんだね
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/22(木) 03:20:57.91 .net]
- カレーとか麻婆豆腐も飲みものだからおkね
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/22(木) 11:58:17.24 .net]
- カレーライスはつぶつぶオレンジ的な飲み物と認識
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/25(日) 14:18:05.04 .net]
- 茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
↓ ↓ ↓
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↑ ↑ ↑
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/28(水) 21:27:58.84 .net]
- 3日目だけどお腹空いた
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/29(木) 01:05:32.05 .net]
- 3日目乗り越えると気持ちよくなってくる
- 570 名前： mailto:sage [2018/04/01(日) 12:31:42.43 .net]
- うんこもりもりでるっしょ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/03(火) 04:29:25.72 .net]
- 先週月曜から断食今日で8日目か
80.9kgから-7kg落ちたわ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 12:08:39.90 .net]
- いま三日目アルコール飲料ありにしようか迷う
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/16(月) 21:13:22.38 .net]
- 出た
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 17:25:58.16 .net]
- …ぶり
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:08:09.58 .net]
- ４月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:18:59.81 .net]
- B1不足して脚気になるよ
脚気は昔日本で流行した
鉄亜鉛不足すれば貧血に
カルシウム不足は血管や心臓の石灰化・・これがコワイ。石灰化した部分は一生回復しない
ちゃんとたべないと胃や腸で消化を助けてるバクテリアの餌もなくなりバクテリアは死滅
次に食べたとき消化不良を起こしたり吐いたりするようになるよ
拒食症の人が治療で食べようとしても手遅れの場合は大抵これ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:20:40.82 .net]
- ビタミンC不足、これも不足による病気はあるが
これはわずかにでも摂れば影響はないらしい
国の指針推奨量の5%くらいでも摂れば一応大丈夫だったかな
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 01:24:56.74 .net]
- あとはあまり腹いっぱい飲みすぎると・・水毒症
目安は1日6リットルの水分
個人差はある
人は1日に約2リットルの水分が必要だが
これは固形食に含まれる水分も含めての数字で2リットル飲めというものではない
なんちゃらダイエット系は偏食になりがちで健康を害する可能性があるので
バランスの良い食事に運動を加えて痩せようぜ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 01:28:11.32 .net]
- コピペじゃないなら無駄な労力だな
スレタイも読めない、飲み物だけの減量もできないレス乞食
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 10:30:29.79 .net]
- ４月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/20(金) 15:22:29.38 .net]
- 豆乳は数字以上に脂質感かんじるしあれ多めに飲むと痩せにくいよ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/20(金) 23:52:36.64 .net]
- >>574
これは…栄養は偏るわ、痩せないわで一番
- 583 名前：良くないパターンかと []
- [ここ壊れてます]
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 00:22:02.60 .net]
- 健康も考えてリバウンドせずに痩せたいから飲み物ダイエットしてるのに
豆乳くらいで痩せないと言ってる人は完全絶食スレいけば？
極端な減量しないといけないほど食いまくって太ってるくせに
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 22:43:58.21 .net]
- >>577
お腹いっぱい飲んでる事に言ってるじゃない？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 22:54:12.34 .net]
- >>577
言及するなら前のレスぐらい読みなよ
痩せたいのはわかるけどストレス溜まってない？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/22(日) 08:27:02.16 .net]
- 577が栄養不足で大変だということ以外意味がわからないw
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/23(月) 18:01:50.95 .net]
- 断食スレで栄養不足とか言ってるあんたも同類
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/28(土) 21:38:43.13 .net]
- せやな
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/30(月) 20:03:28.08 .net]
- 今二日目だけどうんうん出ないお
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/30(月) 20:16:32.23 .net]
- 最近のうｎ○出た日
4/16,18,20,21x2,23,27,29
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 12:28:53.20 .net]
- 5/02,4,5,6,7
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 11:02:09.55 .net]
- 9,10,13
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 20:44:54.64 .net]
- 明確に痩せたいから2週間の断食を開始するわ
1日にザバスウェイトダウンを水で2回分、計158kcalで頑張るよ～
少なくとも3キロは落ちるはず。。。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 05:32:29.19 .net]
- 3キロなんかお風呂に長湯、サウナとかで一発だろ…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 09:25:45.41 .net]
- 一発はさすがにきついか
無理せず三日かけて三回で余裕、太ってるならなお減りやすい
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/15(火) 14:43:48.89 .net]
- 2kgならサウナと水風呂の繰り返しで一時間で落としたことあるわ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/15(火) 20:25:15.31 .net]
- 名医とつながる!たけしの家庭の医学★2
himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1526381622/
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/17(木) 22:58:07.84 .net]
- 丸2日で断念
1.5キロくらいは落ちた
回復食は一膳分のお粥を3分の1食べたけどそれでもお腹がいっぱいになる
でもすぐお腹空くね
断食中は排便なかったからデトックスには日数が足りないか
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/17(木) 23:09:12.44 .net]
- お前回復食言いたいだけやろ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/18(金) 07:41:03.50 .net]
- しらこいね
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/20(日) 16:43:29.32 .net]
- 16,17,18,20
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/24(木) 02:04:32.83 .net]
- 性別：男
年齢：43歳
身長：169cm
開始時の体重：69kg
現在の体重：67 kg
経過日数：3日（9食抜き）
酵素ドリンクをメインに、
頭痛予防で梅干し、具なし味噌汁
先月思い立って
5日間ほどやってみたら、
体調が良くなったので今月も。
明日で回復食にするか、
もう少し続けるか迷い中。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/24(木) 09:49:18.55 .net]
- GWにひたすら食っちゃ寝して溜め込んだ不摂生を解消すべく断食開始
水と茶と1日1本カラダカルピス500mlあと塩適量
とりあえず3日で-4.1kg、元がデブだから想定内だわ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 01:05:08.48 .net]
- ４２♂
４日で169/74→69
食事はコンポタージュ 栄養剤だけ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 13:57:39.91 .net]
- 21,25,26
一応便秘は改善されたが…
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 14:50:43.12 .net]
- 風呂やサウナで一発だろとか言ってるやつ
秀樹の晩年を教訓にな
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/26(土) 14:59:14.53 .net]
- たった一つの例を教訓とか言うやつはアホ
そもそもお前が秀樹の全てを知ってると思い込んでるなら痛い奴としか
- 609 名前：597 mailto:sage [2018/05/27(日) 00:55:55.53 .net]
- 断食5日終わって-6kg
♂：30後半：177cm：84.6→78.6
やや頬が痩けてきた
とりあえず10日はやろう
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 03:21:01.74 .net]
- いざとなると男性はストイックにやるね
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 09:45:12.98 .net]
- 男は生理だとか摂食障害だとかの不安要素が少ないから無茶がやり易い
なにより武士とか僧への憧れも潜在してるからストイックにやることを半ば楽しんでいる…
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 13:50:31.67 .net]
- そのへんは知らないが確実に言えるのは６０２みたいな豚体重の奴がストイックなわけないｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:19:35.91 .net]
- ただのストイックな豚だろ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:21:12.65 .net]
- 猫に小判かよってぐらい違和感
豚にストイック
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:32:53.95 .net]
- 豚よりは牛に近い
馬にはまだまだまだ遠い
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:52:14.61 .net]
- >>603が変なこと言うから602がふるぼっこ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 15:04:56.47 .net]
- 自演に急にスレ伸びてる自演してるのは丸わかりだよジジイ
断食スレにきて当たり散らすようなレス乞食
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 15:08:52.57 .net]
- 急におこ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/28(月) 20:01:00.43 .net]
- 今日はコンポタ ウェダーインゼリー 飴で済ました
ウェダーイン頼もしいですね これだけでいけるんじゃない
一か月ほどなら
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 20:25:24.15 .net]
- 豚がやせるだけならそれでもええじゃろな
- 621 名前：ストイックな豚 mailto:sage [2018/05/28(月) 21:57:51.53 .net]
- コテハン３９～、って人がおらん間に豚扱いすんなや笑
先週の(月)～(日)まで7日で84.6→77.０ -7.6kgまできたわ
ベルトがゆるゆるして楽しい
あと別にストイックじゃねえよ、こちらとらアラフォーだから
運動して痩せるとかはキツいんよそんなに消費カロリー上がらんし継続するのもね
某ザップさんとこみたいに一生サラダチキンとブロッコリーで過ごすとか真っ平御免だから
リバウンドしよーがなんだろーが食うときは食う、食わんときは食わんでやるわ
おっさんだからダイエットでスタイル良くする、じゃなくて
デトックスで健康が目的だからねアトピーも改善するし昔のパンツ履けるし食費が浮くしサイコー
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 22:06:41.24 .net]
- ストイックな豚(笑)
気に入ったのかよ！！
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 00:46:58.32 .net]
- ウェダーイン…おじいさんなんだろうなあ…
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/29(火) 07:42:44.88 .net]
- きのうはコンポタとゼリー
きょうは絹豆腐で済まそうか
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 12:39:39.14 .net]
- いい加減よそいけ
スレタイの日本語よめてるか？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 13:26:42.33 .net]
- 食いすぎて太って、他の方法が見つからずに断食くりかえす引きこもり無職豚なので
ついついスレで他人にストイックじゃないだの自己紹介して暴れてしまう
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 13:32:32.18 .net]
- 本来豚がストイックなんてよばれることねーからな
内心喜んでたらキモイがｗ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 17:55:20.14 .net]
- このスレみたいなID非表示のスレって無料利用者でも建てられる？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:21:09.90 .net]
- 無理だよ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/29(火) 19:22:50.41 .net]
- まぁ無理だね
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:25:30.10 .net]
- 無理寄りの無理だけど、まぁ無理。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:31:10.26 .net]
- 立てられるよオッサン
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:32:17.41 .net]
- 無料利用者という深山
最近スマホ買ってはじめて5chにきたからワッチョイ導入立ても知らないんだね
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:33:25.84 .net]
- こうどなじょうほうせん
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 19:53:14.22 .net]
- ド無理。
- 636 名前：ストイックなイベリコ mailto:sage [2018/05/29(火) 22:24:48.06 .net]
- 断食8日 84.6→75.9
空腹は2日過ぎればマヒるからいいけど
味覚の欲求がめんどくさいわ
まあ所詮は刺激欲求だから我慢余裕だけど
とりあえず-10kgはいきたい
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 12:53:53.02 .net]
- ツイッターですごい太って不健康そうなくせに必死で断食を否定している人
全く説得力がない
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 14:52:48.61 .net]
- 2,3日たべなかっただけで断食やったとか抜かすアホもいるからな
まぁこのスレにもいるが否定はしてないだけましか
便秘スレで頭悪い奴らが小食でも便秘になるらしいとか言ってもっと食えばいいって結論だしててこいつら駄目だと思った
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 16:36:45.81 .net]
- 10kgくらい体重が落ちたがまだデブな状態で心折れる。
- 640 名前：ストイックなアグー mailto:sage [2018/05/30(水) 19:29:11.07 .net]
- 断食9日 84.6→75.2
キリがいいし明日までやって来月頭から回復食やるか
-10kgも達成できそうだし次はあんまりインターバル開けないでやろう
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 22:29:30.02 .net]
- あえて豚、クソ豚というが
そこまでデブならいきなり断食よりまず食べる量減らせよとは思う
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 22:33:00.23 .net]
- 短期間、もしくは一定の重量ある人が飲み物だけで最短で痩せるというスレに
飲み物断食もできない豚が、おまえは豚だと言いながらレス乞食しにくる
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 22:35:22.99 .net]
- 誰か翻訳を…ｗ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 13:18:33.62 .net]
- >>634
そういうこといちいち言うスレだっけ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 15:23:46.23 .net]
- いちゃもんワロタ
むしろ鏡みてみろ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 19:54:47.17 .net]
- >>634
まあ身長と体重だけでどういうプロセスでクソ豚とか結論が出たのかあれだけどw
お前がクソ豚だろうと乞食豚だろうと引き篭もり豚だろうと別にいい
一つだけ言うなら食事制限スレに行けば宜しいと思いますよ？
そんな残念な貴方でも話を聞いてくれるでしょう
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 21:55:53.86 .net]
- 誰か翻訳を…ｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 22:07:37.08 .net]
- >>639
太り過ぎて、痩せようとしても飲み物だけでは続かないオッサンの八つ当たりなんだよ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 22:08:50.06 .net]
- 豚の自演
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 22:18:15.66 .net]
- 本人しかしない反応だね
やはり連投してる飲み物断食すら出来ない荒らしのオッサン
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 22:41:45.10 .net]
- クソ豚言われたことが相当いやだったのかねｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 23:05:46.82 .net]
- 飲み物断食もできないレス乞食のクソ豚が粘着してるんだな
- 653 名前：634 mailto:sage [2018/06/01(金) 16:35:03.32 .net]
- すいません、確かに言い過ぎましたね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 16:43:55.06 .net]
- 飲み物だけで断食する人がくるスレです
ブタが憂さ晴らしして自演しにくる所ではない
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 16:50:09.44 .net]
- これはひどい
- 656 名前：ストイックなTOKYO X mailto:sage [2018/06/01(金) 21:54:20.86 .net]
- 二日来てない間に荒れてるww
断食11日 84.6→74.3
ついに-10kg落ちたわー、いやー月末にやるもんじゃないね
残業くそ忙しいのにエネルギーがカラダカルピスだけとか縛りプレイもいいとこだ
体重よりサイズダウンが嬉しい、ベルトの穴2つは減ったし屈んでも苦しくない
おっさんだから腰の負担もヤバかったしあとアトピーも少しマシになった
今日から重湯飲んで回復食やるわー
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 22:20:37.94 .net]
- リバウンドの繰り返しだろ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 22:31:30.97 .net]
- リバウンド繰り返して成功しないから投げ出してスレ粘着する豚がいるってことな
それより断食とアトピーの科学的因果関係はないよ
ここは完全断食のスレではないけど
食べないことでアトピーが軽減したなら、アトピーの要因は食物アレルギーを疑った方がいい
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 23:16:51.50 .net]
- 水道水を15分くらい煮沸させて冷まして飲んでみたらわらび餅みたいな味になった。
これはすごい。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/02(土) 15:36:44.91 .net]
- 白湯はおいしいよね。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/02(土) 18:59:1
]
- [ここ壊れてます]
- 662 名前：0.29 .net mailto: >>652
ゴン＝フリークス
「キミは変化系の念能力が得意なんだね！」
ttps://huncyclopedia.com/wp-content/uploads/131.png [] - [ここ壊れてます]
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/02(土) 19:32:35.03 .net]
- ワロタ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/02(土) 20:05:32.06 .net]
- 大げさな奴じゃな
たかだが数日したぐらいで
- 665 名前：ストイックな三元豚 [2018/06/02(土) 20:39:47.87 .net]
- 断食11日 回復1日 84.6→73.7
重湯生活始まる、このスレ的には飲み物だからまだ断食やね
米の風味は嬉しいけどなんかノリ飲んでるみたいで基本的に極うす味だし
そもそも断食中1日2gくらいは塩舐めてたからトータル不味いわ笑
あと1,2日くらいは体重落ちるやろ
アトピーに関してはアトピー持ちの人は分かるけど原因も薬も状態も改善・悪化も
人によりけり千差万別だからそんなステレオタイプなこと言われても知らんがな
とりあえず俺も一度気になって関西の大学病院で診てもらったら食物アレルギーは無かった
今んとこ分かってんのは洗剤とかラテックスとかetc
まあなにをどう論じられようとみんなにはここの文字しかないけど
俺には俺の身体というデータ結果があるからねー、体重が減ったのも本当だし
サイズがぐっとスッキリしたのも本当だしアトピーも改善したのも本当
回復食始まったしスレ的に固形物はNGだからもうおいとまするわ
みんなありがとな、断食やってるみんなも成功祈ってます
(あと豚の種類の名前そんな知らんから来ないw)
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/03(日) 20:35:10.23 .net]
- あ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/03(日) 20:40:43.78 .net]
- >>657
行かないで
教えて欲しい
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/03(日) 20:49:53.45 .net]
- 豚にすがる子豚
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/04(月) 20:37:49.22 .net]
- >>630
断食にやたら敵意むき出しの奴おるね
断食広まると困る勢力もあるからわからなくもないが
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 09:25:35.57 .net]
- >>661
「断食広まると困る勢力」
まさにそれ
アフィブログの割と有名なグルメブロガー
すげえデブで攻撃的に断食を否定してくる
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 09:43:21.54 .net]
- 断食何度も何度も失敗してぶくぶく太って、成功してる人に当たり散らしに来てるんだろうね
過食症のメンヘラかも
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 12:53:50.02 .net]
- 断食は強制しないとしても基本的にみんな食い過ぎ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 13:08:30.18 .net]
- https://i.imgur.com/NYxMTtB.jpg
https://i.imgur.com/XQNUtsS.jpg
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 14:32:56.70 .net]
- 食いすぎて太ったカロリー摂取を控えて体重を元に戻すだけだから簡単なことだよ
仕事や予定がないときに一人では食べないで飲み物だけにしておけば痩せる
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 18:40:23.64 .net]
- >>662
そんなピンポイントで言われても…
断食がいいですよってどっかのスレでアドバイスしたらそういうデブが速攻で否定してくるか実験してみたいなｗ
- 676 名前： mailto:sage [2018/06/06(水) 00:02:34.71 .net]
- うえい
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 00:37:19.52 .net]
- >>667
ツイッターでデブが入れ食いですよ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 20:58:54.71 .net]
- まぁデブでも出るもんでてりゃ断食までせんでもいいとはおもう
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:10:02.16 .net]
- カロリーを含む飲み物飲んで断食って言ってる奴が多いからなｗ
カレーは飲み物論を真面目に実行してる感じｗ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:18:52.70 .net]
- 論理の飛躍
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:35:52.26 .net]
- >>672
カロリー摂取して断食を自称することは飛躍じゃなくて逃避だよｗ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:43:01.49 .net]
- 急にカレーをぶち込んでくるアスペｗ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 22:47:30.66 .net]
- >>674
ここの馬鹿は液状のカロリーを散々肯定しておいてカレーを持ち出すと何故か必死で否定するから面白いなｗ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:49:17.47 .net]
- 豚脳ｗ<カレーは飲み物、ブヒブヒ
ｗｗ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 22:51:36.62 .net]
- >>676
ほら図星ｗ
高カロリーな飲み物は正義だもんねーｗ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:54:01.95 .net]
- 自演して発狂して単芝を生やす
よほどブクブク太って断食もできなくて余裕のない豚なんだろうな
体重が増えたら飲み物断食で調整する程度の心身が健康な人は
赤の他人がカロリー多めの飲料断食してようが気にならないからな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 22:54:55.41 .net]
- >>678
言い訳が長くなってきたねｗ
断食じゃないことを指摘されるの苦痛なのかなｗ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:55:45.76 .net]
- どうせ断食は短期でいつかは食べるんだから
ストイックにやるか、カロリー摂取減らすくらいでやるか人それぞれ、好きにすればいい
まずは自分自身の体重を気にしろよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:56:45.32 .net]
- カロリー高い飲み物とカレーを同一視してる時点で豚って怖いｗ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 22:56:58.21 .net]
- おっID無し板で自分以外は全部1人が書いてると思いこむ断食できない単芝豚
図星だったようだな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 22:59:59.46 .net]
- >>682
ほら反論すら出来なくなってるｗ
カロリーあるけどカレーと違うもんって言ってる豚は可愛いねｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:02:19.40 .net]
- >>677
１ぐらいみようなアスペ豚君
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:02:56.85 .net]
- 発狂単芝豚と呼んであげてね
飲み物断食成功したことなく、スレ粘着の過食症患者のおっさん
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:05:19.54 .net]
- 普通に豚でいいだろ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:07:38.69 .net]
- 必死ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:08:10.25 .net]
- これだけ過剰に反応すんだからやっぱ断食を自称するには苦しいって自覚があったんだなｗ
水すらやめた即身仏さんは除外していいですよｗ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:08:12.04 .net]
- 必死過ぎだろｗｗｗ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:08:49.31 .net]
- 急に回ってるから何かと思ったら、カレー発狂の単芝豚くそわろ
ここ高カロリー飲料オケのスレだからフラペチーノ系とかも飲んでるよ
でも3kgぐらい太ったときに固形物を3日食べなければ元の体重に戻る
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:09:48.56 .net]
- >>690
ほらすぐ言い訳ｗ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:10:34.97 .net]
- 顔真っ赤かよｗｗｗ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:16:19.17 .net]
- カレー豚は置いておいて、ジエンガーとか言ってるバカはIDないスレでどれが自演って認定してるんだ？
>>671-678
豚がカレー言い出した671
ジエンガーは679
671～678の間の言い合いに自演もクソもねーだろ
カレー豚とそれを批判してる奴の言い合いなだけだし
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:18:19.95 .net]
- >>693
自称断食は頭に良くないんだろうねｗ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:20:51.23 .net]
- 気に入らないやつは全部自演です
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:22:35.31 .net]
- 都合がいいんですよね
ID無しのスレって
自演と言っとけば相手のイメージを下げるの簡単なんで
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:23:07.76 .net]
- >>695
それな
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:23:41.68 .net]
- >>696
都合悪いこと指摘されたらそうやって逃げるのがいいよねｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:26:14.25 .net]
- こいつが豚>>671、>>673、>>675、>>677
批判してるのは全部俺>>672、>>674、>>676
ジエンガーのバカとカレー豚が頭悪すぎて
自演って意味わかってんのかね
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:28:59.59 .net]
- >>696
だって飲料断食も達成できないのにスレ張りつくキチガイ単芝豚だし
荒らして喚き散らしたいだけなのよ
上の方で飲料断食もできないくせに水だけの完全断食しろと暴れてたおっさんでしょ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:30:22.82 .net]
- >>699
カレーは飲み物を実行してるのがお前なんだよなぁｗ
少しは痩せて頭スッキリさせたらｗ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:31:00.49 .net]
- >>699
IDかワッチョイ有りスレ立ててやれ
- 711 名前：ば？
馬鹿vsバカの見苦しい豚ジジイが暴れてるようにしかみえない [] - [ここ壊れてます]
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:31:15.91 .net]
- >>700
なんでもいいけど自演の意味わかってるか？ｗ
で、671から678のどれが自演だったんだ？>>671-678
- 713 名前：コテハン付けて mailto:sage [2018/06/06(水) 23:32:49.12 .net]
- コテハン付けてバトりますか
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:35:57.62 .net]
- ここまで来ると７０１が豚で、702がジエンガーのバカなのはわかる
ジエンガーの人はどうも妄想多くておっさんやらジジイやらエスパーレス多くてわかりやすい
レス分析終わります
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:37:57.44 .net]
- 横レスして単芝豚のオッサン撹乱してるっぽい
くだらないことで発狂するキチガイだから衝動的に食いすぎて
飲み物断食すら続かずに痩せずに、スレで当たり散らすキチガイになるんだよ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:38:18.43 .net]
- >>705
ご苦労さんｗ
ご褒美にカレー飲んでいいぞｗ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:39:20.30 .net]
- >>705
お前がカレー発狂単芝豚なのは確定だな
巨デブのおまえ憧れの水断食のスレでも行ってくれば？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:39:31.24 .net]
- >>706
そうやって怒ってるお前が面白いよｗ
- 719 名前：コテハン付けて mailto:sage [2018/06/06(水) 23:39:43.79 .net]
- バトリマスカ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:40:10.20 .net]
- 必死過ぎだろｗｗｗ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:40:51.88 .net]
- 必死ｗｗｗｗｗｗ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:41:03.94 .net]
- 単芝豚は>>707だろ
飲み物断食で激しい糖質制限して、摂食障害こじらせて結果痩せないループ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:42:40.68 .net]
- 言い訳しないでもうカレー飲んで寝ろよｗ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:42:42.51 .net]
- ７０６もジエンガーのエスパー
で、>>703にとりあえず答えないと糖質認定しちゃうよ
カレー豚と糖質の二人のバカがいつもこのスレ混乱させてるってことがわかりました
以上で分析おわりですｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:43:57.17 .net]
- 誰だよお前
なんちゃってカウンセラーももうカレー飲めよｗ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:44:45.56 .net]
- 単芝生やして分析ガーカレーガー
自分が達成したこともない断食スレに粘着する脳まで脂肪の豚が大暴れ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:45:14.91 .net]
- もうみんな仲良くカレー風呂で汗流せよｗ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:46:44.11 .net]
- 716はカレー豚
分析追加ｗ
なんか人狼ゲームみたいになってるが、狼(カレー豚と糖質)わかってるから楽や( ^ω^)
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:47:07.88 .net]
- ブヒブヒうるさいわｗ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:47:46.25 .net]
- カレー飲んでるのと変わらないって言われたショックが大きすぎたか…ｗ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:48:05.57 .net]
- 断食失敗のメンヘラ肥満じじいは
なんの関係もない人の飲み物ファスティングに発狂するらしい
- 732 名前：分析君 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:49:18.32 .net]
- 717はジエンガーの糖質エスパー、718は豚
結局、>>703に答えずか
分析君はきえるけど荒らし二人のやり方は把握ｗ
正常な人はこの二人に注意ねｗ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:49:40.45 .net]
- カレー飲んでも溶かしバター飲んでも好きにすればいいんじゃね
単芝豚がでていけばいいだけ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:49:44.65 .net]
- 分析ｷﾘｯ
カレー顔に塗って寝ろよｗ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:51:16.30 .net]
- 分析外れすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:54:51.98 .net]
- 飲み物だけの断食中も途中で貪り食って、カレーどころではなく暴飲暴食
我に返って惨めに老いた豚体型の自分に嫌気がさして
断食スレでひたすら絡んでわめいて憂さ晴らし
そんな発狂単芝豚の高齢独身童貞のおっさん
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 23:56:30.77 .net]
- 722、727
じえんがー糖質エスパー
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 23:56:34.09 .net]
- >>727
自己紹介おつｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 00:04:06.41 .net]
- カレー豚はわかりやすい荒らしだからどうでもいいけど糖質のほうがめっちゃ邪魔
何と戦ってるのかも謎
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/07(木) 00:08:15.01 .net]
- >>730
元から得るものの無いスレだから気にすんなｗ
カレー飲んで落ち着けよｗ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 00:10:36.03 .net]
- 黙れカレー豚
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/07(木) 00:15:38.51 .net]
- 糖質エスパージエンガー
なんかかっこいい(錯乱)
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 06:10:08.02 .net]
- 完全栄養食を馬鹿にすんな
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 06:52:24.98 .net]
- >>725
パック的な何かですか？辛口はやめたほうが良さそうですね
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 23:34:13.96 .net]
- ブタカレーが面白いと思ってる渾身のギャグなんだろ
くっそつまらんが、内心でブヒブヒ笑ってるかと思うと寒気する…ｗ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 23:38:52.59 .net]
- カレー発狂単芝豚ジジイならぬ
ブタカレー発狂単芝ジジイ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 23:54:19.98 .net]
- なぜかカレー豚を叩くと、糖質がムキになるという
糖質の考えることはよくわからん(´-｀)
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 23:57:18.64 .net]
- スレの始めから糖質連呼して粘着して、飲み物断食は全くせず
痩せることもない摂食障害の荒らしたいだけの豚がいることは何となくわかる
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 23:59:08.07 .net]
- 今日の糖質エスパージエンガーさん737、739
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:02:50.00 .net]
- ＞好きな飲み物を飲むだけのゆるい断食スレなのにこの粘着っぷりは何なんだろうな
「こいつ、キチガイ、アホ、バカ、糖質、アスペ、 ファビョった、赤っ恥、低能、
バカ自演、馬鹿、おまえ、お前、うぜーよ」の連呼、キモい顔文字、病的な単芝生やし
どう考えても同じ豚
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 00:04:58.76 .net]
- >>739
また自己紹介してる…
統合失調症の人って自分がそういう病気って自覚ないのかね
断食で治るともおもえんしガチで薬もらってこい
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:09:10.91 .net]
- 今日の糖質エスパージエンガーさん737、739、741
ついにジエンガーさん自演を始めるｗ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:12:30.78 .net]
- 自分以外のレスを、ジエンガーアスペー糖質という統合失調症かつ摂食障害を患う豚
いつまでたっても太ったまま、高齢独身のまま童貞の汚い親父のまま
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:20:25.97 .net]
- >>744
日本語すら怪しくなってますよ
糖質エスパージエンガーさんは糖質の特徴がレスによく現れてますのである意味おもしろいですが
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:24:46.56 .net]
- >>739
何言ってるかわかんねーｗ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 00:39:50.10 .net]
- ほんとに単芝だね
まさに自分自身がアスペルガーだからアスペと連呼してしまうんだろう
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 00:48:08.59 .net]
- この糖質の人「ｗ」つけてる人を単芝って決め付けて妄想ふくらましてるのか…
>>747
あなたのこと誰もアスペとは呼んでないと思う
もはや何と戦ってるのか自分でわかってる？
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:02:07.77 .net]
- 発狂単芝豚は自分の断食の話は一切しないが、人に水だけ断食しろ豚アスペと喚く
なぜなら食事制限すらできない意思のの弱い太った醜い底辺中年だから
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:08:57.86 .net]
- 737、739、741、744、747、749
糖質エスパージエンガーさん落ち着けｗ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:10:37.34 .net]
- 他の人が書いたレス全てに癖のあるアスペ連投してるせいで、おまえだけ浮いてるよ単芝豚
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:11:07.65 .net]
- 断食する気もないのにカレー発狂のキチガイ死ねばいいのにね
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 01:11:49.38 .net]
- >>749
その人と戦ってるのか…
脳内がどうなってるかしらないけど勝てるといいね＾＾；
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:13:21.08 .net]
- 次スレからワッチョイ入れたら？と思ったけど既にあるんだな
スレ回らないからここでレス乞食か
そして何ヶ月たっても体重減らないから粘着は続く
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:14:11.50 .net]
- 追加751、752
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:16:59.69 .net]
- 醜い肥満オッサンの気持ち悪い顔文字連投に吐きそう
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:18:10.07 .net]
- >>751
まともな安価もつけられず、自分以外のレスに全部粘着してるから分かりやすいでしょ
まさにレス乞食ってやつよ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 01:23:46.41 .net]
- 糖質エスパージエンガーｖｓ分析さんってだけ
>>757
客観的に見て糖質の人に連投擁護してるほうが不自然に見えるけど…
- 768 名前：分析 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:30:15.38 .net]
- >>758
糖質エスパーの気持ちがわかる人なんて糖質本人だけだしな
糖質スルーで俺にかみついてる時点で察しｗ
顔真っ赤な時点で分析された糖質本人 []- [ここ壊れてます]
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:34:27.34 .net]
- なにやってるんだろうね
引用追加
＞好きな飲み物を飲むだけのゆるい断食スレなのにこの粘着っぷりは何なんだろうな
「ジエンガー、…、～さん、エスパー、こいつ、分析さん、アホ、バカ、糖質、アスペ、
ファビョった、赤っ恥、低能、バカ自演、馬鹿、おまえ、お前、うぜーよ」の連呼
キモい顔文字、病的な単芝生やし、レスアンもできない
どう考えても同じ豚
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:35:36.71 .net]
- 糖質連呼、単芝つけて即レス自演したらバレちゃうよ
豚爺さん、一度でもファスティングで標準体重まで減らしてからスレきなよ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 01:43:22.12 .net]
- >>759
おそらく統合失調症の人に論理的なこと言っても無駄だと思う
同調してる風に見せてる第三者も糖質を隠しきれてないから本人にしか見えないっていう…
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:45:05.88 .net]
- 妄想性障害と摂食障害をこじらせた病人がすべて一人で書いてるようにしか見えない
一体何を言い合ってるのか意味不明な流れで会話してる風なのが怖いしメンヘラ板みたい
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:45:45.01 .net]
- >>762
自演してもアスペ(笑)らしい特徴でバレてますよ
恥ずかしくないの
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:54:21.32 .net]
- 単芝…糖質ｖｓエスパーと連呼する即レス自演
そんな論理的()な顔文字コントをつづける俺カレー発狂単芝豚
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 01:57:33.10 .net]
- 糖質エスパーのほうが発狂してるだろ
妄想入ってるから何言ってるかすらわからん
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 02:06:16.57 .net]
- >>766
発狂しすぎて>>761、>>765と同じこと言ってる、必死に文体変えても
糖質が隠しきれてない
ほんと何とたたかってるんだろ、少なくとも分析さんは昨日そういうレスしてたし
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:07:19.48 .net]
- 糖質エスパー分析さんジェンガーｗと連投する単芝発狂豚男が発狂してる意味がスレ読んでも理解不能
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:08:11.96 .net]
- 自分にたいする即レス自演をいつやめるんだろうねおっさん
全員にバレていて爆笑
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:08:42.64 .net]
- 安価もうてないと書かれたから自演はじめたらしい
- 781 名前：分析 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:13:32.23 .net]
- 768、769、770
糖質の特徴が出てますね
もはや日本語でおｋだが
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:14:08.47 .net]
- なにやってるんだろうねカレー単芝発狂豚
もっと減らして再稿
＞好きな飲み物を飲むだけのゆるい断食スレにはりつく摂食障害のデブ中年男による
「ジエンガー、じえんがー…、分析さん、～さん、エスパー、こいつ、ｖｓ、
ブヒブヒ、糖質、アスペ、ｗ」と自演
そしてキモい顔文字、病的な単芝生やし、アンカもできずに数字の連投
これ書いてるのはどう考えても同じ豚
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:16:58.41 .net]
- >>772
わかったからお仲間の翻訳してあげろって
ガチで何言ってるかわからんぞ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:18:02.98 .net]
- 糖質アスペと断食失敗コジキが餌ほしくて連投してるっぽいし
さっさと埋めてワッチョイに移ったらよくね
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:20:35.06 .net]
- ガチ、ムキ、俺、発達障害のおっさんワードに追加で
飲み物ファスティングなんて主に女性がやるダイエットなのに
粘着キチがおっさんな時点で浮きまくり
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 02:24:12.32 .net]
- 糖質エスパーさん側ってまともに会話出来る人いるのかね
謎の擁護はあるけど質問すら答えず壊れたテープレコーダ状態…
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 02:29:29.31 .net]
- …アスペ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 03:17:26.29 .net]
- 何を言い争ってるかと思えば発端はこいつだろ？>>671
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 03:42:21.26 .net]
- …
ｗ
さすが糖質アスペを自称するだけあるコテハンっぷりだわ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 04:21:27.11 .net]
- 最低限誰に何を言ってるかわかるぐらいの国語力ないと糖質言われても仕方がないわな
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 07:07:46.96 .net]
- >>775
妄想で性別や年齢あてたり、断食は女性だけとか頭おかしすぎるだろ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 12:04:28.89 .net]
- 寝ても覚めても糖質アスペだと自認する無職のおっさん
まともな減量ができないから断食に憧れるも意思が弱く続かないので
ここまで自身の断食話できず
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 13:22:31.46 .net]
- >>776
病気だからもうほっとけ
念仏のようにわけわからんこと言ってるし会話なんてたぶん不可能
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 13:32:30.42 .net]
- ほっとけない自演わろ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 22:00:50.55 .net]
- これが噂のエスパーって奴ね
27,30
6/03,5x2,6
順調に出てるけど止め時が難しい
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 22:52:47.59 .net]
- ちょっと笑ったわ
「糖質アスペ…ジェンガー分析さん自己紹介」というスレ無関係のコテった連投した挙げ句
「ほっとけｗ落ち着けｗムキになるなｗ何言ってるかわかんねーｗ薬もらってこいｗよくわからんｗ寒気するｗ」
という自問自答
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/09(土) 00:41:49.52 .net]
- ワッチョイのほういけよキチガイ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/09(土) 01:09:55.35 .net]
- キチガイはただの乞食豚だから絡みレスしたいだけで
断食もしないし断食について話したいわけではないのさ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/09(土) 01:14:27.51 .net]
- 何言ってるか意味不明
あんたの脳内の乞食豚がなんなのか知らないが頭逝かれてる
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/09(土) 01:22:21.34 .net]
- 荒らしにかまうのも荒らしなんやで
こういう輩は相手にすると余計ムキニなって連投しだす
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/09(土) 01:28:14.24 .net]
- 図星かよ
アンカもついてないのにキレるとか糞わろ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/16(土) 01:37:08.01 .net]
- >>661
食品業界もそうだけどアホみたい食ったり適度に病気なってくれたほうが(おっとだれか北かな)
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/16(土) 17:31:44.69 .net]
- 断食４日目 食欲がなくて、このままいくらでもいけどうだけど大丈夫だろうか？
食欲におそわれたら溜まったアニメを眠くなるまで見て寝るのが一番。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 00:27:59.61 .net]
- ５日目に突入した。
寝ている間に死ぬといやなので、
キャベツとモヤシを食べた。
また１日目からやるぞ。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 12:08:14.56 .net]
- なぜもやしキャベツいったのか謎だが
ヨーグルトとか黒糖なかったんか
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 12:13:35.34 .net]
- 糖質制限信者かな
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 12:22:22.14 .net]
- 信者とか知らんが五日もやるならアメとかそのへんも用意しとけとは思う
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 12:48:17.15 .net]
- RIZAPみたいに蛋白質の脂質とって、糖質だけ制限するようなダイエットならともかく
好きな飲み物は飲み放題のファスティングで糖質制限する人は意味不明
それただの絶食じゃん
カロリー制限して糖質飲料は制限しない、ゆる断食の話しなよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 13:44:34.23 .net]
- 糖質制限してるなんて>>794の人言ってないじゃん
なんでそう変な妄想いれちゃうかね
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 14:06:52.93 .net]
- 糖質制限もしてないのに寝てる間に死ぬ？
無呼吸症候群のオッサンか何かかな
そもそもキャベツとモヤシなんかほぼ水で栄養無い
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/17(日) 15:13:02.11 .net]
- 糖質制限してるなんて>>794の人言ってないじゃん （笑）
明言してなければ言ってないって、不正を追及されてる官僚か政治家なな？
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 15:21:19.52 .net]
- ここは固形物制限スレ
自分のファスティング状況について語るスレで、絡みないだけのレス乞食は乞食板に池
ただし糖質や脂質やカロリー制限スレではないのでお好きにどうぞ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 15:23:25.25 .net]
- 同じ人だとおもうけど妄想がひどい
政治の話までからめちゃったよ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 15:28:58.21 .net]
- 喋る相手もいなくて飲み物断食すら続かない無職巨デブのオッサンだっけ
構ってほしいんだろうねえ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 15:32:46.96 .net]
- 性別勝手に妄想してる時点であんたでしょ
短時間に妄想連発するような人が過疎スレで二人もいると思ってる時点でキチガイ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/17(日) 15:37:26.33 .net]
- そいつこのスレ荒らしてる通称エスパーってゴミ
性別透視、年齢透視、妄想レスがやばい統合失調症の奴
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 15:49:40.77 .net]
- ほら即レス発狂
やっぱりおっさんだったねw
ワッチョイに行かずワッチョイID無しスレを立てたのは構ってほしいからで
断食報告なんてする気なし
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/17(日) 21:42:36.35 .net]
- >>795
ハングリーになった体に、ビタミンＣ系を大量吸収させるためさ。（＾＾）
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/17(日) 21:44:20.11 .net]
- 今の所、
水のみ 最高５日
ワインのみ 最高８日
蜂蜜のみ 最高１４日
死んでいない。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 21:51:41.90 .net]
- キャベツもモヤシもビタミンCは大して含まれてないよ
痩せるためにも健康のためにも必要なのは緑黄色野菜のビタミンＡＢＤＥだから
青汁や豆乳を飲む方がまだいいかと
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/18(月) 09:46:11.43 .net]
- >>808
言い訳としてはひどいが、VCなら他にいくらでもとる手段あるぞ
素直に何か食感があるものが食べたかったんですでいいよ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/18(月) 14:56:16.74 .net]
- >>810
青汁って店頭で売ってない。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:11:03.75 .net]
- いいかんじの出た
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 22:19:16.88 .net]
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
LQDRU
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 09:01:24.81 .net]
- >>631
便秘スレ見てるがなかなか面白い
商品や食材連呼してるがどう便秘に効果あるのかも説明できない奴や
想像の持論でなんか発狂してる奴もいたし
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 13:13:15.87 .net]
- １日目56.1
2日目55.5
3日目54.8
4日目54.0
５日目53.7
なかなか減らない6日目に生理きたから減るかな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/25(月) 11:17:06.37 .net]
- 飲み物はプロテインに限るね
肌もキレイになるし最高
爪も髪の毛もピカピカ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/26(火) 12:33:02.53 .net]
- ×
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/26(火) 14:02:54.10 .net]
- 体臭が醜くなるよ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/27(水) 03:35:09.86 .net]
- https://i.imgur.com/vlssHSz.jpg
https://i.imgur.com/1xVoJs3.jpg
ジャパニーズフィットネス女子
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 10:41:39.08 .net]
- 先週の日曜は63キロ台だったのに飲み会が続いて今65.8キロ。
三日間断食するよ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 13:01:26.40 .net]
- 65.8から64.3へ。
一日で結構落ちるもんだね
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 13:03:06.07 .net]
- それだけデブだとね
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/02(月) 21:55:33.11 .net]
- >>812
普通に売ってるんだけど
コンビニにもあるよ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/06(金) 21:39:38.96 .net]
- 便秘スレであわてんぼさんが断食の言及しちゃってたがまだ早い
アホガレスしにくいように予防線ははってたが未だにそういうレスは目立つね
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/10(火) 18:27:45.75 .net]
- 断食はじめてから10代並みの性欲
これはまずい
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/10(火) 19:34:55.66 .net]
- むしろ減退すると思うが
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/10(火) 19:50:36.25 .net]
- 調子にのって甘いもの飲みすぎてニキビ(-。－；)
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/10(火) 20:37:39.21 .net]
- >>827
生命の危機なのかな？
本能
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/10(火) 21:05:39.66 .net]
- 個人差は多少あるが食を絶たれると精液にまわす栄養は他にまわされるから必然的に減退はする
生命の危機ならなおさら栄養は温存、他に利用される
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/10(火) 21:54:40.79 .net]
- >>830
成る程
まだ大丈夫って事か
口が臭くなったわ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 21:06:27.21 .net]
- オカルトの類だからな
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/19
]
- [ここ壊れてます]
- 844 名前：(木) 03:35:47.26 .net mailto: 86➡66であと7.7kg落とす
これまではウォーキングと基礎代謝以下のカロリーで栄養意識してきたが
ここからは水分のみ生活も取り入れる
・ウォーキング10kmと基礎代謝以下の食事生活(660kcal落とし)
・ウォーキング7kmと水分生活(１日2000kcal落とし)
これ組み合わせて58,9kg目指す
断食が苦痛じゃない今だけがチャンス [] - [ここ壊れてます]
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 15:51:29.46 .net]
- 昨日朝68.9だったから１日飲み物のみで今朝67.1。今日も飲み物のみで頑張るけどフラフラになるなぁ。あと３日は飲み物のみで何とか65に戻したい。
- 846 名前：名前欄 [2018/07/24(火) 17:15:18.44 .net]
- 俺の名前は、木村吉宏だ。
俺は、包丁を使って、イギリス人のクリトリスを破壊する。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/26(木) 08:51:37.99 .net]
- このスレ人気ないの？
野菜ジュースと水、お茶、プロテイン生活3日目、血圧が正常になったが
体重変わらず。
しかし、脚は細くなった。
辛く無いが、減らないと凹む
プロテインを減らすかー
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/27(金) 10:27:51.78 .net]
- まーたプロテインバカかｗ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/29(日) 13:58:53.05 .net]
- ミロ飲もうよ、ミロ。
スキムミルクとエリスリトールで作ると良いよ。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/30(月) 15:36:49.10 .net]
- ココア溶かすの面倒でやめた
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/01(水) 13:11:47.35 .net]
- 900
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/01(水) 18:49:30.23 .net]
- １．６
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/06(月) 09:48:42.75 ID:+8by/dwMr]
- 事情あって急いで減らさないとまずい。。
女 159 64.05kg
今日から始めるー
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/07(火) 10:55:38.82 .net]
- カロリーがあるものを飲んで断食とか（笑）
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/07(火) 11:51:42.55 .net]
- 初心者にありがちな意見↑
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/07(火) 12:03:00.07 .net]
- この道何十年の超ベテラン（笑）↑
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/07(火) 12:05:46.10 .net]
- 肩の力抜いて、>>1を読んで自分の飲みたいものでやればいいだけ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/09(木) 11:47:30.67 .net]
- 自分も最初は肩の力入ってた
夏みたいな暑い日は特に黒糖やはちみつ多め、水分量も多めを心がける
- 859 名前：名前欄 [2018/08/13(月) 23:56:56.96 .net]
- 改行
俺の名前は、吉宏だ。
改行
俺は、三十年間、断食する。
三十年以内に、
地球のバッファローは、死ぬと考えられる。
地球の植物は汚い色の植物だ。
俺は、
包丁を使って、
クリトリスサエコのクリトリスを破壊する。
俺は、
包丁を使って、
バッファローのクリトリスを破壊する。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/17(金) 15:55:45.50 .net]
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfa1-ch4n)[] 投稿日：2018/08/17(金) 05:53:24.38 ID:/GkX/r/J0 [1/4]
>>389
「飲まず食わず実験チャンネル」
で検索するとyoutubeで出るよ
毎日100％果物ジュースを水で割ったのと
豆乳3L位飲んでいてもガリガリになって行くので
豆乳は痩せるって言ってた
お腹も空かないって
今122日目らしい
嘘つきとそれを信じるアホ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/18(土) 03:10:22.50 .net]
- 今日から断食します。
今までの最長は11日。
また太ってしまったので頑張る。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/19(日) 21:38:04.53 .net]
- 無脂肪牛乳と豆乳比べると豆乳がめっちゃ濃く感じる
それを3Lで更にドンだとがりがりにはならんね
ただ毎日入浴とか運動してるならガリガリになる
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/21(火) 15:13:49.96 .net]
- 1日だけだけどこれやったらだいぶ調子よかった
逆に食べたら調子悪くなったし今日から何日かやってみよう
ちなみにこれやって太った人っているのかな？気になる
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/22(水) 08:08:31.29 .net]
- 過飲気味だけど自分は太らんね
むしろ痩せるから牛乳豆乳で脂肪たんぱく質とってガリガリにならないようにしてた
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/22(水) 21:27:40.39 .net]
- https://www.samadhi-studio.jp/
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/26(日) 14:26:40.78 .net]
- 初心者なんだけど、お味噌汁断食3日やったらどれくらいの効果が出るんだろう。
プロテイン断食一週間やったことあるけど、仕事がきついからお味噌汁だけなら3日が限度かな。。
いま170cm80kg37歳。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/26(日) 21:59:39.92 .net]
- 効果も糞も食べなきゃやせるってだけだろ
そこまでデブなら多少は痩せる、ただ三日程度なら水分が抜けて終わり
その思考だとすぐたべるだろうし
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/29(水) 19:50:35.63 .net]
- >>665
この漫画何？なんか可哀想
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/31(金) 23:41:53.42 .net]
- 誰にもレスされず、堪らず自分でレスかな…
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/02(日) 22:22:27.82 .net]
- 明日から3日断食挑戦しようかなと思ってる
カロリーのある飲み物はヤクルトカロリーハーフ一本であとはお茶の予定
もしかしたら梅昆布茶も飲むかも
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/03(月) 10:04:47.74 .net]
- ジャングルの王者ターチャンの絵によく似てるから同じ作者じゃん？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/04(火) 06:53:16.32 .net]
- 三日程度の人多いね
長期の人だけで集まって座談会したい
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/04(火) 10:30:20.53 .net]
- 断れない予定がある人も多いからな
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 10:30:35.98 .net]
- 梅ジュースどう飲めばよりおいしくなるか
買ったはいいが後半飽きた
牛乳豆乳飲むヨーグルト以外でお願い
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 10:34:10.60 .net]
- 炭酸で割るのはダメ？定番だけど
あとは…きゅうりとかセロリとか漬けるピクルス液がわりとか
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/09(日) 10:42:31.11 .net]
- 後出しで悪いけど果物ジュースで梅に合うのないかなと
炭酸だとゆっくり飲みにくいからね
自分で試すしかないかな
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 14:17:20.11 .net]
- 朝特性ドリンク１ｌ、味噌汁４００ml、そのた500ML
これを２セットで結構満腹
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/16(日) 14:21:29.96 .net]
- 一日２セットね、計４l
多いけどいい感じ
- 879 名前：あ mailto:sage [2018/09/18(火) 20:08:36.53 .net]
- スレチかもしれないけど一日おきに断食ってどうなんだろ？
月で15日断食できるけど。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/18(火) 23:28:33.23 .net]
- やらないよりは胃腸は休められるね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/19(水) 00:07:02.21 .net]
- 断食した次の日って回復食にしないと太るって言われてるけど
一日置きだとずっと回復食しか食べられないよ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/19(水) 00:12:11.04 .net]
- 一日程度で回復食とかアホだろｗ
- 883 名前：あ mailto:sage [2018/09/19(水) 00:20:51.17 .net]
- みんなよく5日以上できるな。
根性ありすぎだわ
- 884 名前：あ mailto:sage [2018/09/19(水) 00:21:58.81 .net]
- 1日置きやって見っかな。
連続きつい
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/20(木) 00:09:12.97 .net]
- 筋肉落ちたくないからプロテインと水だけ飲みつつ筋トレ運動
初日72kから現在10日目66k
そろそろ限界 65k切ったら終わ�
- 886 名前：驍ｩな []
- [ここ壊れてます]
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/20(木) 00:13:50.19 .net]
- そんな苦行嫌だ
美味しく飲んでなんぼ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 08:04:48.16 .net]
- >>874
やっぱ筋肉あると減量速度はやいね～いいなぁ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 17:41:04.98 .net]
- 濃い牛乳系久々飲んだけどコレだけで結構満腹感ある
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/09/24(月) 15:42:03.03 .net]
- 有名な方法だと
白鵬が山田式の玄米穀菜食（脂肪・タンパクを抑える）と断食で調整して
また優勝したよ
山田式断食メソッドを体験、1～2キロの減量と体の軽さを実感
発酵ドリンクでの断食に加え、食事も穀菜食に改善
gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
---
＞ ・高脂肪、高タンパクの食事を控える
＞ ・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
玄米・発酵ドリンクなどで必要な糖質は取り脳・肝臓のエネルギーを確保して
糖新生を最低限に抑え、筋肉の分解を抑えられる
さらに
カルニチン・マグネシウムなどの摂取で脂肪燃焼は促進
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 18:20:04.33 .net]
- 現役で断食か
貴乃花が確か引退後にやってた記憶はあるが
体重と健康を天秤にかけながらの断食とかシビアっすな
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/24(月) 18:31:10.44 .net]
- ふー、肉と焼肉のタレが焦げた匂いが漂ってきた
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/27(木) 00:01:21.84 .net]
- >>874
最終断食13日半やって72kから64k
現在回復食4日目64~65の間で停滞中
6日間回復やって終わります 短期間で落とせてよかった
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/27(木) 22:16:24.15 .net]
- 飲み物にデンプン入ってるのむかつくわ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/09(火) 00:55:33.24 .net]
- 一切食事制限せずbmi22まで落とした
今日から腹筋見えるまでプロテイン入りバナナジュースだけで生活するお
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/10(水) 22:22:56.71 .net]
- 具なし味噌汁
明日からスタート
とりあえず前回は水だけで10日だったからそこまでいきたい
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/13(土) 15:33:27.94 .net]
- >>883
制限してるじゃんってつっこめばいいのか?
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 20:33:16.96 .net]
- 一日置きとか書いてる人居るけどそれ一番つらいし逆に太るだろ...
経験的には飢餓感は二日目がピークでそこからやっと飲み物だけで平気になるから三日以上やるのが自分には合ってた
危ないかもしれないから他人には勧めないけどね
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/14(日) 21:18:58.35 .net]
- 生卵とプロテインは飲み物に入りますか？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 04:41:42.31 .net]
- >>885
横だけど今日からって書いてあるよ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/15(月) 06:23:45.71 .net]
- 9日目だけどシャワー浴びるだけで疲労感がどっと押し寄せて来るようになってきた
それと口の中が苦くて気持ち悪い
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/16(火) 22:55:49.67 .net]
- >>885
きもっ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 00:53:23.56 .net]
- >>872
二日過ぎるとランナーズハイみたいになって、ずっと食べなくても生きていけるような気がしてくる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/20(土) 03:17:08.52 .net]
- 二日目から第三の眼が開いて、光合成でエネルギーをつくりだすからな(￣ー￣)
- 905 名前：腹ペコ戦士 mailto:sage [2018/10/20(土) 11:32:58.35 .net]
- ランナーズハイになんなかったｗ
腹減って何食おうかずっと考えちゃう。
某スポーツで県優勝する俺だが断食きついっす。
- 906 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2018/10/22(月) 08:46:12.81 .net]
- 断食すると宿便が出るなんて嘘なんだってな。宿便なんて商売の為の広告用語らしいよ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/10/22(月) 18:24:08.84 .net]
- 断食15/60消化。
あと45日かー。
とりあえず５Lから３Lになった。
具無し味噌汁を導入してます。
それとプロテインで体重分を補ってます。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/23(火) 14:13:40.12 .net]
- >>894
まさに今大腸内視鏡で病院に来ているが、ファスティングやってるオレはグループ一番で便を完全排出したぞ
隣にいたおばはんは浣腸されても宿便が出てなかなかカメラ入れられないらしい
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/11/28(水) 18:29:17.19 .net]
- 固形じゃなく液体で摂れば内臓に負担にならないのかな？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 01:59:52.20 .net]
- 餓死する人ってなんで死ぬの？
断食1ヶ月以上やってる人いるけどなんで死なないの？
始めたいけど死にたくないからちょっと怖い
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 18:48:09.48 .net]
- ＞断食1ヶ月以上やってる人いるけどなんで死なないの？
死なないのは骨と皮までになってないから
でも体や心が弱いとそこまでなる前に死ぬ
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2019/01/01(火) 11:29:04.34]
- 水は必ず飲まなくちゃダメだけど
断食すると体内の筋肉や脂肪が自己融解を起こしエネルギーとして消費される
だから痩せすぎの人は1ヵ月断食は厳しいかもね
デブは体内にエネルギー源を多く蓄えてるから1ヵ月程度じゃ死なない
ちなみに俺も実際やった事あるけど1ヵ月程度の断食じゃ10kg程度しか減らなかった
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/25(金) 19:12:31.42 .net]
- 今１ヶ月やってる
栄養なんか飲み物でいくらでも補給できる
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/28(月) 15:58:18.01 .net]
- 昨日から始めましたので宜しくお願い致します！
断食で胃腸の不調も治るといいです
空腹時には甘酒の牛乳割り飲むとお腹が落ち着きます
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/28(月) 18:56:19.09 .net]
- >>902
頑張ろうね
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/12(火) 20:11:56.46 .net]
- 回復食が一番難しいということについて
基本なんだろうけど覚書
回復食に消化の悪い小麦粉や動物性は絶対にNGで病院に運ばれる人がいるとか
断食期間と同じ期間かけてゆっくり戻す
できれば倍かけた方がいいがなかなか
添加物もNG
自分の場合
３日明けにスーパーのたこ焼き食べて腹痛くなって失敗した
５日明けにリンゴのすりおろしならいけると思ったら繊維で少し腹痛くなった
その日に重湯～お粥食べ過ぎて翌朝胃が痛くなった
胃腸に酵母のエビオスがいいと聞いて飲んだ
青汁一杯の人も飲んでるらしいし、他の薬より良さげ
元々粗食・健康食にしておくと
消化に悪いものや添加物も食べることもないので都合がいい
塩分は食欲を刺激するので回復食には入れない方がいいらしい
何ー！確かにそれならお粥食べ過ぎなかったわw次回にいかす
これは本当に自分にとって貴重な情報だった
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/12(火) 20:14:02.41 .net]
- ちな３日たこ焼きの前にフルーツミキサーにかけたのか何か食べて
クッション入れたつもりだったけど回復食初日から
添加物＋タコ焼き（タコ抜きだけど）はあかんかった
というか回復食失敗は割とあるあるなんだろうけど
できれば遭遇しない方がいいもんな
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/12(火) 20:17:54.92 .net]
- あと回復食期間にも好転反応が出るという話
確かにまだ本調子に戻ったわけじゃないからなと勉強になった
つい戻った感覚でいちゃうけど
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/12(火) 20:29:27.52 .net]
- 思い出した他にも失敗があった。
３日断食明けに、水分だから大丈夫だろうと、
細かいとろろ昆布？が入ったダシを薄めて飲んだらこれも腹痛になった。
断食期間中は何を摂取してたのか覚えてないけど、水とかかな？
液体とはいえ添加物ガッツリ入ってたからだと思う。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/12(火) 20:35:23.05 .net]
- 基本だろうけど油物や乳製品も回復食には当然NGと
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/02/13(水) 06:05:01.81 .net]
- 基本的な回復食のレシピ頼む
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/14(木) 00:10:54.77 .net]
- まずスクラルファート系の胃薬を飲んで胃を守ります。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/02/15(金) 02:46:35.68 .net]
- 簡単に落ちる体重レベルは
簡単に戻る体重レベルということ？
いま飲むヨーグルトを中心にし
食べ物を減らすようにしている。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/15(金) 13:29:55.03 .net]
- 簡単に落ちるのは水と筋肉、
簡単に戻るのは脂肪？
同じ重さでも質が違うんじゃないかな
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/17(日) 12:42:43.75 .net]
- 回復食は玄米粥とかあるけど、
離乳食にも使われる玄米クリームの水分多いバージョンがいいのかと思った
玄米粉は売ってるから、それをコップ１杯分の水に小さじ１とか僅かに入れて火を通す
少量で思った以上にとろみが出る
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/17(日) 13:03:04.27 .net]
- ただ個人的に美味しさで言えば、
重湯のでんぷん質？がぷりんとしたとろみと甘さにはかなわんわ～
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/24(日) 21:23:37.81 .net]
- >>232
>>242
こういう具体的なレポートは参考になるー！
>>899
心臓が悪い人も死ぬかな？
ちょっと心配
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/24(日) 21:25:14.20 .net]
- みなさん塩分は１日に何ｇとってますか？
塩水飲む？
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/03/08(金) 10:23:12.86 .net]
- 海塩を必要なだけ手の平に載せ舐める
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/11(月) 14:09:53.51 .net]
- 断食5日め 68.5→65.8
あと10日くらいで60キロ切れたらほめて
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/17(日) 19:59:46.23 .net]
- 7日目でようやっと空腹に慣れてきた。
最初の数日間はつらかったな
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/18(月) 21:07:02.03 .net]
- 死なないようにな
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 00:47:49.61 .net]
- 1週間程度じゃ全然問題無いよ
経験上10～12日目あたりと2週間あたりがフラフラして厳しくなってくる
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 18:09:35.69 .net]
- 3年前の話だけど1ヶ月1リットルのミルクティーだけで過ごして46→38になったよ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 19:21:34.79 .net]
- >>922
その後どうなったの？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/19(火) 21:37:30.99 .net]
- もともとブスだったのがドブスになったんじゃないか
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 01:03:19.75 .net]
- 916だけど完全に停滞期入ってるっぽいからチートデイキメるわ
64.8kg
https://i.imgur.com/bhVHLub.jpg
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 03:56:07.59 .net]
- 手が短いのと顔面がデカいのがとても気になります
スタイルの悪い、いかにも糞ジャップという雰囲気が哀れさを増していると思います
このみっともない容姿で画像を載せるその精神性、極めて薄気味悪いと言えるでしょう
遺伝の質が悪いと思います
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 07:50:40.08 .net]
- >>923
普通食に戻って1キロ増えたけど39を2年維持
その後1年で47までリバウンドして今現在ダイエット中(現在45)
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 08:41:25.31 .net]
- >>926
お腹空いてイライラしてんの？
我慢しないでたくさん食べなよデブ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/20(水) 18:15:18.58 .net]
- >>927
なるほどリバウンドしちゃったのか。残念だな。またがんばろうね！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/21(木) 00:32:3
]
- [ここ壊れてます]
- 943 名前：5.50 .net mailto: 転載でしょ？ []
- [ここ壊れてます]
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/03/21(木) 15:26:38.65 .net]
- ん、？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/09(火) 06:19:59.09 .net]
- 自分の体のパターンがわかった
普通に食事した時からコーヒー+ビタミン類で断食に入る
→24±1時間で1度目の排便
→32±1時間でいわゆる宿便がでて腸内が空っぽになる
ここからがとても調子いい。
今のところ最大80時間ぐらいでたまたま食事の機会が入ってストップしてるけど、2回目3回目の断食のほうが体はかなり楽になる
もう少し慣れたら1週間に1食ぐらいで行けるのかな
食費が安上がりすぎ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 07:13:25.05 .net]
- すげー
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/09(火) 08:35:01.67 .net]
- 病気じゃん心の
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/09(火) 12:15:56.85 .net]
- 意外！それは倒置法ッ！
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 14:30:37.56 .net]
- 断食してると頻尿になるのが困る
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/10(水) 16:34:23.58 .net]
- >>932
すげーわかる
なにも食ってないときのほうが体調がいい
付き合いとかでメシ食った次の日とかすこぶる不調になる
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/10(水) 20:22:06.36 .net]
- 遂に未知の96時間へさしかかろうかとしている
数年前に試した時は階段とかで立ちくらみしたけど今はひょいひょい登れる
もうちょいビタミンや最低限必要な要素を調べて続けてみる
去年は血中中性脂肪が基準値超えちゃってたからもっかい血液検査いってみる
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/14(日) 15:28:00.51 .net]
- 白鵬の断食>>878での血管若返りと復活優勝
重要なのは
・必要な糖分を取る（糖新生を抑える）
・身体に負担のかかる肉や揚げ物など、脂質・タンパク質は控える
---
山田式断食は、必要最小限のカロリー（糖）と有用なミネラル類、
そして微生物によるさまざまな代謝産物を含んだ独自の発酵ドリンクと、
たっぷりの水を取るのが特徴だ。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
・内臓に負担のかかる肉や揚げ物など、高脂肪、高タンパクな食事をいつも以上に控える
---
https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201903250000006.html
昨年11月には3年連続3度目の断食を行った。期間は3日間。
京都市にある杏林予防医学研究所の山田豊文所長によると
「食物の摂取を続けていくと、細胞に消化できないタンパク質がたまりダメージを与えてしまう。それが老化」という。
細胞を休ませ、若返りを図って“老い”と戦う。
---
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 19:23:18.61 .net]
- 実家帰省で食べ過ぎたから馬鹿になった脳と胃のリセットに断食しよかな
断食中に運動は控えてますか？
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/14(日) 22:28:43.61 .net]
- ジェイソンファン氏の間欠的断食とだいぶ違うね。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/15(月) 14:14:40.67 .net]
- ４日間の実家帰省で2キロ程増えたのでその分戻す為に断食1日目
りんご人参のスムージーにしたけど結構お腹に溜まって空腹感無いね
このまま3日間続けるか間欠にするか迷う
運動も今日は体力が有り余ってるので夜にプール行く
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/15(月) 22:14:55.08 .net]
- >>942
すごい
普段なに食べてる？
ふだんから肉や脂を中心にして、炭水化物はあまり食べない人？
そのエネルギーうらやま
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/16(火) 01:16:54.81 .net]
- 糖分摂取するファスティングと水分のみの断食って、そこに深い溝があるよね
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 07:07:26.46 .net]
- 糖分とると、ファストの状態ではなくなるという主張にわたしは納得いきました。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/16(火) 08:02:39.42 .net]
- >>943
普段は糖質制限ではなく単にカロリー制限＋運動
とは言え菓子パンやらケーキやらは制限しているので実家でそれが爆発したw
今朝の体重で1.9キロ落ちた
今日は節制食にして明日またスムージーにする
因みに元から体力には自信があり
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 08:51:10.51 .net]
- 禿げるよ！
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/16(火) 19:55:51.69 .net]
- もともと痩せてる方だけど暇だから死ぬ勢いで水だけで生活する事にしよ
どこまでヒョロヒョロになって怖がられるか楽しみ
歩いてるだけでみんな避けたり逃げるだろうなぁw
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 00:34:33.11 .net]
- >>946
カロリー制限してるのに体力あるのすごい
うらやましい
運動はどんなものを？
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/17(水) 05:34:36.99 .net]
- 普通のダイエット版になっつる_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/17(水) 08:52:18.41 .net]
- >>949
ジムでスタジオ、プール、外でジョギングと日替わりで
昨日も800キロカロリー位しか摂ってないけどジョギングウォーキング計14キロやったよ
週に1回は何も気にせず食べてるから体力不足も感じないし体重も順調に減ってる
>>950
確かにw
けど今日は飲み物生活
個人的に間欠がやりやすい
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 09:03:50.82 .net]
- >>951
800キロカロリーしかとってないのにそれだけパワフルに動けるのすごい
車でいうと燃費がいいんだね
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/17(水) 11:17:49.75 .net]
- >>952
さすがにそれを続けると立ちくらみが起きるけどね
そのタイミングでめっちゃ食べたら翌日からまた数日頑張れる
そろそろ昼のスムージーにしよかな
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 11:53:02.95 .net]
- 体重がずっと減ってるなら燃費じゃなくて体力だろ
体重が一進一退なら燃費が良い
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 20:27:59.39 .net]
- >>954
は？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/17(水) 20:38:16.73 .net]
- 今日はさすがに運動できなかった
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/18(木) 05:32:46.82 .net]
- >>942
間欠断食が順調すぎる
断食→食事→断食を終えた今朝で3キロ減
過食分の取り返しには断食は効果覿面だね
今週はやる気に溢れているので、明日また断食予定
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 06:30:58.52 .net]
- >>957
１日おきに断食→食事→断食？
2日の断食を含む3日で3キロ減はすごいけどその3キロで体脂肪も減ってますか？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/18(木) 07:05:22.19 .net]
- >>958
体脂肪は何しても減らない
運動しても減らない
とりあえず体重落としてから筋トレするのが目標
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/18(木) 08:39:37.97 .net]
- それは断食して筋肉がなくなってるのかも
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/18(木) 09:19:51.58 .net]
- >>960
だね
だから後から付ける
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/18(木) 22:19:50.08 .net]
- 朝から何も食べないで競馬してた
夕方にウイスキー飲んだら目が回った
ベッドに寝転んでたら眠ってしまったようだな
どうせナマポンだしどうでもいいか
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/19(金) 08:44:15.86 .net]
- >>962
朝から競馬できるなら働いたら？
さすがにナマポなりすましの釣りかもだけど
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/25(木) 13:57:58.50 .net]
- いままではプロテインでファスティングしてたけど、
水だけって斬新。
与沢翼も「腹が減ったなんて幻想だ。デブは水があれば生きていける」と。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 00:21:57.56 .net]
- >>964
>>デブは水があれば生きていける」と。
そんな訳ないだろ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/26(金) 05:42:02.68 .net]
- 仕事絡みで防災セット作るってんで、乾パンやゼリー飲料、カロリーメイト等々買ってる時に
ふと、デブには自前の蓄えがあるのにこんな備えは必要無いんじゃ？と思って調べたら
ビタミン･ミネラルが不足するとデブはデブのまま餓死するらしい
- 980 名前：ということで自分用にはビタミン･ミネラルのサプリを備蓄することにした []
- [ここ壊れてます]
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/26(金) 21:52:00.57 .net]
- >>964
プロテインでファスティング？はぁ～ん？何考えてんの？？
プロテインの摂取は胃腸に多大な負担を掛けてしまうのにマジけしからん！
そんな稚拙で下らん方法を容易く断食と名乗っていかんぞ。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 02:48:42.43 .net]
-
このマヌケのスレは終了しました。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/29(月) 02:49:07.29 .net]
-
このマヌケのスレは終了しました。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/30(火) 17:35:39.99 .net]
- >>967
すみません。
今日から青汁で断食です。
塩分とるのに具無し味噌汁飲みました。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/31(金) 15:23:35.46 .net]
- ★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
サラダチキンダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547121268/
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
オートミール食べようぜ PART11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558595159/
一日二食 1日2食
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536016850/
置き換え用ダイエット食品総合18食目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503495746/
プチ断食/ゆる断食スレ part２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/
カロリーゼロの食べ物・飲み物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551186673/
おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/22(土) 04:45:30.90 .net]
- 上がれ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:54:38.99 .net]
- 上がれ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:54:56.66 .net]
- 上がれ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/30(日) 10:14:53.24 .net]
- 胃腸を休めるのを主として土日に朝昼だけ抜く断食しても意味あるかな？
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/07/01(月) 02:11:17.34 .net]
- 胃腸を休めるとかこいつら頭いかれてんのか？
一年中働いてる心臓を休ませてやれよw
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/07/07(日) 02:39:29.85 .net]
- せめて野菜ジュースくらいは摂れよ。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/07/08(月) 10:14:09.50 .net]
- 予定ない日は飲み物だけにしよ
プロテイン、スムージー、コーヒー、BCAA炭酸割り
5キロ痩せるまで続ける
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/14(水) 04:35:09.16 ID:cSlDbiVwg]
- >>975
平日の朝、昼を抜いて、土日はガツガツと食べてる
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/20(火) 23:28:21.13 .net]
- プリンは固形物に入りますか？
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/08/25(日) 00:13:11.80 .net]
- >>898
マッチョで体脂肪が全くない人だと数日で死ぬ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/27(火) 00:56:02.04 .net]
- ほぼ飲み物だけたまに果物とヨーグルトのプチ断食で1週間経ちました。
2日目3日目に凄い眠気に襲われた以外別に普通。
消化器系を休めたくて始めたので体重とかは別に気にしてないけど２．５キロ落ちた。
もう少し続けてみるかな。
力が出ないとかヘロヘロになるかと思ったらそうでもなかった。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/29(木) 09:35:00.27 .net]
- 具抜き味噌汁にMCTオイルでお腹減らない
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/30(金) 19:45:58.24 .net]
- 水やお茶ばかり飲んで熱中症になった
元々栄養不足だったんやな
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/12(木) 16:05:32.38 .net]
- >>983を真似しようか迷ったけどmctオイルが見付からなかった
もう980過ぎて二週間にもなるが次スレ立てずワッチョイ(IP無し)の方に統合で良い？
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/13(金) 12:28:37.47 .net]
- いいと思う
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/09/16(月) 14:53:14.64 .net]
- 今から始めます。
昼まで普通にたべました。
飲み物なら酒もokでやります。
彼氏に11月に会うのでびっくりさせたい。
今朝47.4kg/161cm
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/17(火) 09:02:36.38 .net]
- あまちゃん野郎め
がんばりたまえ
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/09/27(金) 03:04:39.83 .net]
- 酒はやめろ
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/02(水) 0
]
- [ここ壊れてます]
- 1005 名前：2:33:39.05 .net mailto: 創味シャンタンには世話になった []
- [ここ壊れてます]
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/10/03(木) 09:50:23.76 .net]
- 甘酒は飲み物に入りますか？？
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/07(月) 17:29:16.08 .net]
- 入りません。じゃんじゃん飲んでください。
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/10/08(火) 21:15:12.74 .net]
- 飲み物に入らないのにじゃんじゃん飲むのか…
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/11(金) 06:24:04.14 .net]
- >>990
そんなの使ったら断食の意味がなくなるじゃん
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/10/14(月) 07:28:56.26 .net]
- 本日飲みながらゆるく行きます。
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/10/14(月) 16:32:08.81 .net]
- 今回は濃い目のかつお出汁をチビチビ飲んでる
いつもよりシャッキとして調子いい
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:18:37.38 .net]
- フ
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:20:09.16 .net]
- ァ
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:20:47.52 .net]
- ス
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:21:36.76 .net]
- テ
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:22:00.19 .net]
- ィ
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:22:25.76 .net]
- ン
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/10/23(水) 10:24:39.81 .net]
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