- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/06(金) 11:07:49.62 ID:y+7uVHTU.net]
- ダイエットの達人ボディビルダーの必需品
・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）、から作られていますが、オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったのです。
耐寒性に強く、食物繊維が多く含まれています。
オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌです。
・実はオートミールは、玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と、栄養価が高い食品。
調理法も水分に含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富なんです。
・ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスも良いオートミールですが、何と言っても「食物繊維」が豊富。
ダイエットの最大の敵である便秘を解消してくれます。
・オートミールは消化がゆっくり。食べてもインスリン値が低いので、基礎代謝がアップします。腹持ちも良いので、無駄な間食が減ります。
※過去スレ
オートミール食べようぜ PART1
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1411140195/
オートミール食べようぜ PART2
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427795184/
オートミール食べようぜ PART3
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468522908/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 07:33:59.65 ID:2+hkvfba.net]
- >>1
乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:04:05.81 ID:O15e7Ede.net]
- オートミールの歴史は古く、
とても豊富な種類があるそうです
代表的なオートミールの種類
・スティールカットオーツ
・オーツブラン or オートブラン
・ロールドオーツ or テーブルオーツ
・クイックオーツ
・インスタントオーツ
このうち上記3つ
→味わい豊かで美味しい、が調理に時間がかかる
このうち下記2つ
→食べやすく加工したもので、調理時間も短い
ということで、手軽に始めるなら
クイックかインスタントが良いかもしれません
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:05:23.35 ID:O15e7Ede.net]
- このスレでよく名前の上がるオートミール
・ 日食 プレミアムピュアオートミール（分類:クイック）
→日本人向けに作られたもので、
クセがなく和食にも合う
牛乳に浸すだけで食べられる手軽さが特徴
入手が簡単
・クエーカー オールドファッション（分類:たぶんロールド）
→このスレでの通称︰おっさん
一番ポピュラーなオートミール
大容量もありコスパ最強、迷ったらこれ
・クエーカー インスタントオートミール（分類:インスタント）
→こちらもおっさんのパッケージだが、
上記とはまったく別物
様々なフレーバーが付いており食べやすい
牛乳をかけるだけで食べられ、手軽
業務スーパーやコストコのはわからないので、追記お願いします
上記のオートミール知識はこのサイトからの引用です
健康的で上手なオートミールの食べ方まとめ
food-drink.pintoru.com/oatmeal/
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:06:48.99 ID:O15e7Ede.net]
- 6名無しさん＠お腹いっぱい。2016/07/15(金) 06:10:50.75ID:+6V6X9vE
前スレで話題になったクレープ
※オートミールは粉にして使う模様
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/31(金) 00:16:43.84 ID:AM/g5Yvc
>>231 
いろいろ巻いて試してみて！
参考までに。
何回か試した結果、1枚分はオートミール粉1/4カップに
水1/4カップ混ぜたら丁度良い感じ。
シャバシャバだけどクレープみたいに伸ばしながら焼くと ちゃんと焼ける。
粉と水を混ぜて放置すると、オートミールがすぐに水分吸うから
1枚分ずつ焼く直前に混ぜた方が良いと思う。
朝はガレット風に目玉焼き乗せて食べたりもしてる。
ちょい改行させてもらいました
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:14:28.51 ID:O15e7Ede.net]
- >>1乙
前スレから少しコピペしました
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 11:17:47.44 ID:cJ9L8kys.net]
- >>1 乙
オートミールの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな食べ方
matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1392821110/l50
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 12:45:54.75 ID:SLHlth3j.net]
- 1乙
あったかオートミールの美味しい季節になりましたね
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2017/10/08(日) 13:57:50.42 ID:iRMNsuoN.net]
- >>4
「日食プレミアムピュアオートミール」はクイックなのかインスタントなのか
問いあわせた結果、以下の返答をいただいた。
「弊社のプレミアムピュアオートミール商品は、クイックではなくインスタントオーツとなります。
一度調理したものがインスタントオーツではなく、クイックオーツを更に薄くしたものがインスタントオーツとなります」
各種オートミールの定義は、はっきり定まっていないのが現状。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 14:09:28.57 ID:kXfFwfY5.net]
- スチールカット以外は加熱済みでα化してるから違いは形状だけということ
細かい形状ほど消化が早いからGI値は上がる
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 15:19:55.68 ID:WrxzUVpA.net]
- α化してるのはインスタントだけっぽいよ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 16:56:04.09 ID:cJ9L8kys.net]
- このレシピにクルミ30g追加して焼いた
美味すぎて食べ過ぎそうで、ダイエットにならない罠w
54ぱくぱく名無しさん2014/10/16(木) 01:41:53.47ID:QSVCDxfNI
>>56
ご飯モノじゃないけどこれ美味しかったよ
オートミールクッキー
cookpad.com/recipe/2423862
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 08:36:26.83 ID:cZyERp9j.net]
- 減量してて、フルグラは甘すぎて栄養無いって聞いたのでオートミール試そうと近所にあった日食のプレミアムピュアオートミールを買ってみて食べた。
すぐとろとろになるし味も美味しくてハマりそう。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 08:57:06.46 ID:CBugbzO6.net]
- 減量してるならまずフルグラは選んだらいかん
あれはただの菓子
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 14:20:51.95 ID:mVQRpPou.net]
- ミューズリーもいいよ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 17:27:44.06 ID:0N8dOc6Y.net]
- お好み焼きの薄力粉を一部オートミールに置き換えて焼いた
具は烏賊と鶏胸挽肉。卵は白身だけ
後悔はしていない。これからちょっと多めに歩いてくる
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 18:06:27.51 ID:4MC7Qp8+.net]
- 食べすぎるほど旨かったということか？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 20:20:35.76 ID:OrvVFe6C.net]
- オートミールは炭水化物だよね。
何となく炭水化物って思えないというか罪悪感がなくて夜ごはんに食べ始めたけど、今まで夜に炭水化物食べる習慣なかったから、ダイエット的には良くないのかな…。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 23:02:44.84 ID:4MC7Qp8+.net]
- 雑穀米みたいなものだから、多少は良いけどダイエット目的なら夜は控えるにこしたことは無いと思う
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 15:59:39.52 ID:LNV0l6l3.net]
- 日食のオートミールは美味しいけど完全にお粥みたいでちょっと物足りなかったから、
Amazonで目についた海外の歯ごたえありそうな大粒のやつを買ってみた。
ボウルにいつもと同じ量を入れて食べたのに、なんか消化不良になったｗ
日食のオートミールがどんだけ日本人向けに作られてるのかよくわかった。
大粒のやつは量を減らして美味しく食べてる。
次はクエーカーにしてみようかな。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/18(水) 19:04:13.67 ID:oefgB/6C.net]
- とろけるチーズ&カレーパウダーうまい
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 13:42:43.95 ID:7xt8cVZV.net]
- ｷﾞｮﾑのナッツ＆レーズンミューズリーレポw
100g436kcal
少し噛みごたえがあって、時々レーズンがネッチョリする感じ
1食で約50g食べて約200kcalなら、たまにはいいかな、と。
カスピ海ヨーグルトかけて主食にしました
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 17:39:07.48 ID:NdILcT+N.net]
- ミューズリーはオートミールとは違うんじゃないですかね…
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2017/10/21(土) 01:21:55.90 ID:Mn87AGeB.net]
- オートミールの特徴は、豊富な食物繊維を含むこと。
そして、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の割合が１:２と理想的なバランス。
そして、オートミール(オーツ麦)特有の抗炎症成分であるアベナンスラマイド。
皮膚炎を緩和する。
欧米ではオートミールは食べ物としてだけではなく、アトピー肌や乾燥肌を改善することで
- 25 名前：もよく知られている。
オートミールを顔に塗る「オートミールパック」という美容法もある。
オートミール抽出物、オートミールエキスが美容の分野に用いられている。
関連キーワード「オートミールバス」「オートミールローション」 [] - [ここ壊れてます]
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/21(土) 17:45:01.34 ID:BayGdOCf.net]
- ギョムの500g88円のやつ
100gあたり359kcalとほかのオートミールよりカロリー低めなんだけど信じていいのかなあ…
この栄養成分表示は神戸物産が調べて載せてるのかな？
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/22(日) 05:52:58.77 ID:8/dfeqeG.net]
- フレーバー付きで個包装になってる朝食用インスタントなやつ
去年アメリカ旅行で現地のスーパー行ったらクエーカー以外にも色んなブランドのがあってテンション上がって爆買いした
さっきストックから新しい箱出してきたら細かい虫が発生してる！
残ってた3箱とも湧いてたから全部処分
個包装が紙袋だから怪しいとは思ってたけどショックだわ
- 28 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2017/10/22(日) 08:15:31.34 ID:7GDiURog.net]
- あの紙袋は防御力低いよね
せっかくの色んな味残念だったね、日本でも色々売ってくれたらいいのにな
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 15:21:19.61 ID:9ksG1T6L.net]
- ギョムの88円のに替えてから半月になるけど
どうも他のオートミールに比べて便通が良くないな
オートミール食べるようになってから初めて便秘になったよ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 15:23:07.57 ID:c3JXzhFr.net]
- >>26
オートミールって虫わくんだ…
どんな虫かわかりませんか？
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 16:31:20.81 ID:MMxMSWfn.net]
- >>26は去年アメリカ旅行に行ったらしいぞ
今はもう翌年の10月末だ
さすがに虫もわくだろうよ
賞味期限だって過ぎてるんじゃ？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 16:34:19.34 ID:UTkbRBpi.net]
- >>28
同じの食べてるけどメチャクチャ便通いいっすよ
食べてる量が少ないのでは？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 21:06:11.04 ID:9ksG1T6L.net]
- >>31
ありがとう
量は変えてないんですけどね
体調が悪いのかも。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:09:28.70 ID:FpHy3oGX.net]
- 気温低下、空気乾燥で体内の潤い不足。この時期は便秘になりがちなんですよ。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 23:58:27.26 ID:NCGTf/dH.net]
- オートミールは体内でも水分吸い続けてるイメージがある
朝食うと昼間やたら喉乾く
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 07:02:54.43 ID:FmhHtjIB.net]
- >>34
朝食に何グラム摂ってますか？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 20:12:22.23 ID:Cy04GA3/.net]
- えっ虫わくの！うちも味付きあるからこわい
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 00:55:32.16 ID:5vNj+Yj6.net]
- 26です
湧いた虫はたぶん粉ダニ
小麦粉などに湧くやつらしい
賞味期限はギリギリってとこでした
心配な方は冷蔵庫保存がいいとのこと
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 01:27:58.87 ID:qaFijAIq.net]
- 粉ダニって、お好み焼きの粉とかにも湧くやつかな
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 06:19:05.36 ID:rgDahU2m.net]
- お好み焼きの粉も小麦粉ですしね…
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 07:52:17.02 ID:3mGiABTs.net]
- >>37
未開封じゃないですよね？
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 07:53:51.67 ID:3mGiABTs.net]
- あ、未開封だけど紙包装で
どこかに小さな穴があいてた感じなんですかね
コストコでクエーカーのオートミール買いだめしようかなと考えてたけど怖いなぁ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 14:31:00.41 ID:JdUM72SU.net]
- フレッシュロック買って詰め替えればいいんじゃね
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 14:32:38.12 ID:JdUM72SU.net]
- って未開封の話だったのねごめん
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/26(木) 17:32:04.51 ID:S5/hSp6o.net]
- とりあえず冷蔵庫にあわてていれてきた
さんくす
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/27(金) 00:25:25.72 ID:aYzF7c7D.net]
- >>41
そうです
ボール紙の箱の中に10袋くらい紙のサシェが入ってるタイプで外箱がすでに虫まみれだったので3箱とも開封せずに捨てました
コストコの大箱食べてた時は開封してから賞味期限切れてだいぶ経つまでチビチビ消費してたけど湧かなかったからフレーバー付きってのがダメだったのかなと
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/28(土) 16:04:41.69 ID:hBwySQhs.net]
- 業務のラトビア産は袋の裏側左に間隔けて気圧差用の穴があいてるから
保存は常温じゃなくて冷蔵以下のほうがいいと思うぞ
最初不良かと思ったけど置いてある商品全部にあいてる
カナダ産は袋見たけど特に穴はなかった
食物繊維が多い分はふすま(オートブラン)多とすれば
値段も相まってお得なんだがどうなんだろう
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/28(土) 16:40:06.42 ID:KwioaoU5.net]
- ラトビア産のをカナダ産の袋に詰め替えてる
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/28(土) 16:45:13.58 ID:n2UU8zmx.net]
- 都内でラトビア産のオートミール取り扱ってるとこご存知のかたいましたら情報ほしいどす
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/29(日) 18:40:19.47 ID:dM1SuiIa.net]
- >>46
そのレス読むまでまったく気付かなかったけど、
いま家にある在庫調べてみたらマジで等間隔に小さい切れ目が入っとった
こりゃあまりまとめ買いしとかないほうがいいな
うち、木造アパートで湿気がすごくて何にでもすぐにカビが生えるから……
冷凍冷蔵庫も100リットル以下であまりモノが入らない
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/29(日) 21:57:14.43 ID:RJVhxuqe.net]
- オートミール確認するのが怖いな。
メープル味だしやばそう
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/29(日) 22:09:30.74 ID:BahbtAZc.net]
- カブトムシがいっぱい集まってるかもよ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 07:24:47.94 ID:GgorwupS.net]
- ひさびさに買ってみたんだが、味付け失敗してすごく不味くて悲しい😭
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 07:36:16.77 ID:e2h1APXg.net]
- オートミールはオーバーナイトに限る
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 07:51:39.76 ID:5bhrtwJX.net]
- いつも食い過ぎて胃を痛めてしまう。本末転倒
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 10:18:39.53 ID:e2h1APXg.net]
- >>54
1食に何グラム食べるの？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 16:31:43.07 ID:5bhrtwJX.net]
- ラトビア産を、5分のら2使ってるから200前後か
飽きるからオカズも食べてます
ええ、単純に食べすぎですよ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 18:32:28.78 ID:KQ/u40ag.net]
- ２００はすごい
めっちゃ体内で膨張しそうｗ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/30(月) 18:58:33.29 ID:qjShsL2D.net]
- 1食100gにしてたけど、お腹の張りとオナラが止まらなくなったので80gに減らしたら治った
- 60 名前：54 mailto:sage [2017/10/30(月) 23:15:39.79 ID:wm9UiCUX.net]
- 膨張どころか1日何も出来なくなると思う
昨日も昼間寝ながら後悔していた
食べてる最中はまだイケると思うから尚更始末が悪い
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/31(火) 02:54:52.31 ID:15Kfo/XX.net]
- 甘いのダメだわ
めんつゆにつけとけばいいんかな
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 03:21:27.38 ID:vTJjag7a.net]
- コンソメとかシャンタン使ってるわ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 11:06:07.94 ID:G2BFSBAQ.net]
- ・出汁の素としょう油
・出汁入り味噌
・甘いフレーバーのプロテインを粉のまま入れて混ぜる
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 11:20:32.44 ID:HvdQrUBN.net]
- 茅乃舎だしと梅干に溶き卵
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 11:55:10.82 ID:HFG0QKnY.net]
- フレーバー有りプロテインでオーバーナイト
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 15:55:03.71 ID:FUb7KZ3q.net]
- 200食って腹抱えてる姿想像するとおもろいｗ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 17:16:17.78 ID:JtHsmq7G.net]
- 腹を抱えはしないけど、全力で内臓を動かすんだろうね
起きていられなくなり約1日潰す事が多い
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 17:44:54.78 ID:89JpZLLe.net]
- 前から思ってたけど皆そんな小食でよく太れたね
200なんてペロリだよw
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 19:09:33.75 ID:fq6c/ga7.net]
- 俺なんか食後にスイスロール一本余裕で食えるし
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/31(火) 22:58:04.34 ID:rP9+wwMv.net]
- 昨日は2-3Lぐらいのなべに
120gのオーツに卵と野菜で雑炊にして半分食った
米より膨らむのがいい
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/01(水) 02:38:20.21 ID:RFBVy7v5.net]
- >>60
お茶漬けのもとが手軽でいいよ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/01(水) 03:38:51.77 ID:VPhTyr+r.net]
- 永谷園のお吸い物の素 松茸風味もなかなか合ってた
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/01(水) 08:04:55.56 ID:o6WKgt7S.net]
- 今はゆかりとかふりかけで食べてるな
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/01(水) 10:55:12.41 ID:PlDWuyQv.net]
- お茶漬けの素いいよね
米より美味い
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/01(水) 18:59:43.29 ID:EJfd5d+h.net]
- 塩分と放射能
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/02(木) 01:05:30.12 ID:8G5P2+MA.net]
- いなばのタイカレーの缶詰で煮込むと旨いよ！
オートミール（２０ｇ）をふやかしてからタイカレーとかさ増しにキノコ類や好みの野菜一緒に煮るの。
味も満足してお腹いっぱいになれる。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/02(木) 04:38:22.46 ID:Q5pNSRPH.net]
- 塩分・」
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/02(木) 19:38:41.25 ID:tHnS/NXD.net]
- 今の時期コンポタとかシチューの素でもおいしいよ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 15:34:35.79 ID:+a52sS8E.net]
- 典型的な塩分
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 15:46:05.89 ID:UihmRr6b.net]
- プチっと鍋おいしいよ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 16:49:26.42 ID:ZgCAV698.net]
- 米に混ぜて炊いてる
ネッチリする
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 18:31:40.46 ID:BsmlOcbn.net]
- そこまで塩分高い？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 18:43:52.05 ID:TLrz4epk.net]
- 気にしすぎてもな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 19:59:59.11 ID:M+newbMl.net]
- 玄米いいよ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:09:40.95 ID:COL/a7Li.net]
- ラトビア産オートミール、商品欠品のため次回入荷未定だそうな
誰だ買い占めたのは
仕方がないから現時点では最安値だけどラトビア産より2倍近い価格のチェコ産買ってきた
なんかラトビア産より煮たあとも固い気がする
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:10:44.05 ID:COL/a7Li.net]
- 今日だけで業務スーパー3軒もハシゴしてクタクタだー
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:46:34.04 ID:Jr+uxGUC.net]
- ラトビア、チェコは放射能汚染酷いから
カナダ産かコストコのクエーカーしか食べてないなー
みんな勇気あるね
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:48:05.94 ID:DJgsrcTf.net]
- オートミールにキャンベルのクラムチャウダー缶あわせてみた
予想通りめちゃくちゃ合うんだけど、たまに感じるアサリのジャリジャリ感が食感を損ねている
次はキャンベルのコーンクリームスープ缶にチャレンジします
ちなみに血圧低くて塩分多めに摂るように言われていますが、
そもそもキャンベルのスープ缶はそんなに塩分高くないんですよねえ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/08(水) 23:49:53.55 ID:COL/a7Li.net]
- >>86
業務スーパーでチェコ産はラトビア産に次ぐ安さだったから買ってみたけど
固いしトロミはつかないしで気に入らないから、
次はややお高めのカナダ産を買ってみるよ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/08(水) 23:52:31.15 ID:ViOgN9eC.net]
- 農薬
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 04:57:15.30 ID:x978jjmp.net]
- >>84
すべて7月2日期限の分しかない、どの店覗いても同じ
ワンポイント入荷だろうから次回は怪しそうだからとりあえず10袋ほど確保した
これ以上保存すると次は虫がこわひｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 13:17:57.22 ID:I6qLJqko.net]
- おっさん、パッケージリニューアルしてから、もみ殻混入が無くなった。
品質管理を見直したんだな。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 14:27:48.08 ID:sSGOPKse.net]
- 会員制スーパーでおっさん欲しいわぁ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/09(木) 23:08:34.31 ID:I78QtGii.net]
- ラトビアとチェルノブイリは800kmくらい離れてるし問題ないと思ってる
あと安い理由は人件費じゃないかと
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 23:20:36.49 ID:sk0JcPaC.net]
- あんたが買っている某は
粉飾してる会社が輸入して
経営者はアンチ某をして
地上の楽園で暮らしているんだよ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 00:27:14.69 ID:ut58u47x.net]
- www.scj.go.jp/ja/member/iinkai/kiroku/3-250325-mn.pdf
気になるんだったらこれ読んで判断しろ
フランス東部までセシウム137の範囲だよ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 00:33:33.71 ID:xNGFYJjw.net]
- 気になんかなってねーよ ｗ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 07:36:07.37 ID:fFI8ztVs.net]
- >>96
涙ふけよ…
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 10:46:09.29 ID:JhCwi0JW.net]
- >>93
それ以上に離れたノルウェー産のオートミールから、30年近くたった今でもセシウム出てるんだよ
今でもね
ヨーロッパ全土がまだ汚染されてる
東欧なんて言わずもがな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 12:23:02.95 ID:EkO2GYhD.net]
- その東欧でセシウムが原因と見られる病気が増えてるの？
なんかそういうデータあるんですか？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 12:46:39.77 ID:xNGFYJjw.net]
- 低線量放射線被曝のリスクは定量化されている
しかしながらそんなこと馬鹿正直に公表なんかするわけないだろｗｗｗ
オフショアの隠し資産を公開するエスタブリッシュメントなどいないのと同じですよ
そこのおばさんは低能であることは間違いありませんけどね。
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