- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 12:32:46.57 ID:olCy4Ju6d.net]
- ああインターバル入れてるってことはHIIT的な運動してんの？
あれはどっちかって言うと運動で脂肪を消費するってより脂肪を消費するための筋肉つくるって感じだからなぁ
俺は一時間続く負荷でゆっくりやった方が続くと思うけど、筋肉は筋肉で筋トレしてるし
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
エアロバイク 55台目
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef