【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 06:18:50.32 ID:Q5VcAXcR.net]: ジョギングプラス普段ほぼ使ってなかったハムストリングを重点的に筋トレと、セルライト潰すマッサージしてるんだけど
やっぱり最初は減りやすいのか、4日で1cmほど減った。
53cmから52cm、誤差の範囲かなと思ったりするけど全く変化が起らないよりはやる気が出るのでオッケー

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