- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 08:53:41.60 ID:CAsIoTFJ.net]
- あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
次スレは>>980
www.asken.jp/
※前スレ
あすけん 12日目
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1492671297/
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 23:25:33.43 ID:ykUbZsQj.net]
- 有料版だけど、ゆる糖質制限だとたんぱく質の許容範囲が広い
プロテイン飲んでるから、ゆる糖質制限じゃないとすぐオーバーしちゃう
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:18:47.67 ID:irAqAZyr.net]
- >>790
自分はメグミルクのすっきりCa鉄を飲んでる
低脂肪だし鉄もカルシウムもとれるのでいいよー
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:36:27.62 ID:P3NoaGQE.net]
- >>775
はもしかして>>761へのレス？
なんか話がかみ合ってない
自分は炭水化物を取りたい衝動に駆られる原因について聞いてたものなんだけど
- 806 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 00:42:05.11 ID:n1MHiSQM.net]
- アドバイスなんて見てる奴いるのか
おまえにこちらの何がわかるんだ？と思ってるから見るわけない
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:08:32.90 ID:8JxWmIR/.net]
- >>784
大さじ一杯
15g、135kcal、脂質15g
だと思うが
MCTオイル入れると脂質がとんでもない事になる
未来さんに毎日怒られる
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:42:13.80 ID:X1iDGWLk.net]
- MCTオイルって初めて知ってググったけど
これって厳しい糖質制限・カロリー制限と併せてやるダイエットで
あすけんとは相性が悪くないの？
カロリーだけあすけんで管理したいなら脂質の量とかどうでもよくない？という素朴な疑問
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:56:43.92 ID:4eKjcIl7.net]
- おやつ代わりにミロを飲むようにしたらグラフが揃いやすくなった
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:02:10.52 ID:Rt9v1Lbj.net]
- >>783
167の73スタートで今66
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:11:33.45 ID:Rt9v1Lbj.net]
- >>793
それもミロもウエハースと同類のサプリ系では
小松菜もひじきもプルーンも文字通り山盛り食べてもグラフ伸びない
効率いうならやはりレバーが断トツ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:16:13.29 ID:irAqAZyr.net]
- >>800
メグミルクすっきりCA鉄は低脂肪牛乳だよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:57:14.61 ID:3W79i+Bp.net]
- ミロ飲んでる人は低脂肪乳？
ミロ好きだし久々に買ってこようかな
- 814 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 03:02:05.75 ID:n1MHiSQM.net]
- レバー有能
imgur.com/a/2Qjuf
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 05:20:58.31 ID:4xFDdB7W.net]
- >>794
>炭水化物を取りたい衝動に駆られる原因
ストレス過剰、カロリー欠損大きすぎ → コルチゾール出すぎ
コルチゾールの説明読んでも糖質過食衝動と繋がらなかった？
PMS持ちの女性は性周期の後半で過食衝動が出やすくなるよ
□女性ホルモン周期とエネルギー代謝能力の変動について＋モラセス
ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=23
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 06:20:37.79 ID:P3NoaGQE.net]
- >>804
詳しくどうもありがとう
ＰＭＳ持ちっぽいから今度検査に行ってくる
でも今生理2週間前なんだよね…
それでこの過食はストレスかな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 06:40:31.66 ID:P3NoaGQE.net]
- 小松菜をスムージーにしたら栄養素ぶっちぎりだけど
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 08:10:43.53 ID:l+VPKq6j.net]
- グリーンスムージーで調整する日々
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 09:16:43.94 ID:4xOLgdyw.net]
- 露出狂みたいに胸とかお尻とかの写真載せてる人の日記が流れてきて、初めてブロックという機能を使った。ブログでやってください…気持ち悪かった。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 09:42:30.86 ID:jrzbO2cM.net]
- >>803
こっちくんな。チラ裏で篭ってろよクズ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:25:57.04 ID:PWqyNuQ2.net]
- 私も久しぶりにミロ買ってこよう。
最近、さっぱりした食事が多いせいか、グラフがなかなか伸びないや。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:47:54.45 ID:e+Lcuc92.net]
- >>802
低脂肪
無脂肪はマズイ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:49:00.34 ID:O0mqDLFP.net]
- 低脳
無能もマズイ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:57:02.88 ID:IlNqcqXP.net]
- 登録から１ヶ月で3キロ減った！
ゆる糖質制限コースだけど、毎日ごはん400g〜500g食べてる！
お菓子より炭水化物大好きだから、ごはん我慢しなくていいのは嬉しい。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 11:53:06.25 ID:zEaUXT6p.net]
- 激太りしたので…放置してたけど復帰。
放置してた間にアンドロイドにもゆる糖質制限コースできたのね！がんばろう！
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:24:33.58 ID:MT7K5H+t.net]
- ミロ低脂肪乳割りもいいけど、ヨーグルトにかけてバナナと食べるのも美味しい
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 13:38:49.06 ID:FtEBCS5R.net]
- >>804
ああああ
自分これだ…
- 828 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 13:49:48.40 ID:Epfv9/aE.net]
- >>809
ここでもバカ発見！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:07:33.32 ID:URdLe2Id.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
.|`:::| :⌒ノ/.. i＼:⌒ .|:::::i
(i ″ ,ィ____.i i i //
ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
|、 ヽ `ー'´ ／
／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 06:04:14.29 ID:bC/8cg4+.net]
- メグミルクのカルシウムと鉄分の入った低脂肪乳、ローソンでも似たのが売ってるよ
毎日ミロだけだと飽きるから インスタントコーヒーちょっとだけ混ぜると美味しい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 12:38:06.18 ID:pn5bqNYs.net]
- 今日も重い。
無課金乞食とサーバー分けるとか考えてくれ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 14:07:01.17 ID:ZqniTa+Y.net]
- ゆる糖質制限コースにしたんだけど
昼までで100点になってしまった…
夜はキウイだけにしても100点のままだったから
今夜はキウイだけか
明日からはもうちょっと量のバランス考えなきゃ(´・ω・`)
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 14:25:40.89 ID:rkmN6tha.net]
- ガッツり運動しても、あまり点数には影響しないんだね
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:04:07.21 ID:ns2wxqSk.net]
- 目標達成してさらに痩せて低体重になったのに
目標カロリーが変わらない…もっと痩せとけってことか？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:22:39.17 ID:6kyLY/JY.net]
- 現在の体重を維持に変更すれば
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:48:15.51 ID:ns2wxqSk.net]
- 維持モードに変えなきゃなんだ
目標達成、もしくは低体重なったら
自動で維持モードか増量モードになるのかと思ってたわ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:17:04.93 ID:FdbETbqO.net]
- >>825
自動で維持になったけど…
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:26:33.75 ID:2ql1Ze8r.net]
- データ飛んだ？
記録が見えなくなっちゃった
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:27:06.54 ID:SehwccLn.net]
- 通信エラー連発で入力できない
有料会員でこれは立腹
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:29:17.45 ID:qK3yYqOV.net]
- またログインし直しかよと思ったら
システムエラーでログインすらできない(´･ω･`)
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 20:48:06.91 ID:y5cJrgZH.net]
- ログインエラーとシステムエラーの頻度増えてる…課金してこれは不満だ
しかしカリウム、ビタミン、食物繊維を満たし低カロリーって難しいね
トマトジュースと野菜ジュース飲んでたがカリウム足りず野菜ポタージュ加えてやっとぎりぎり
その分カロリーを他でおさえなきゃだからきついなぁ
でもサプリは最低限しか飲みたくない
あすけん始めてから毎日「あとどれくらい食べれるか」ばかり考えてる
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:59:36.20 ID:bsi/Skd3.net]
- 突然、「システムメンテナンスのために一時的にご利用頂けない状況になっております。ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、宜しくお願い申し上げます。」というメッセージで繋がらなくなったよ。
メンテナンスってこんな時間にするもんなの？
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 21:00:07.71 ID:5nt7tZwV.net]
- >>830
ワカメとかブロッコリーはどう？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:02:41.11 ID:9U2PFXsU.net]
- 未来が謝ってるな
Androidのアプリ更新したからかと思ったら
PCでも一緒か…メンテか
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 21:08:03.90 ID:y5cJrgZH.net]
- >>832
食べてる
ブロッコリーはポタージュにも入れてる
量が足りないのかな
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:12:23.90 ID:OEstxUnW.net]
- レシピ作ってる途中だったのに
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:16:00.68 ID:9U2PFXsU.net]
- 入れたけど重いな
晩飯途中だから入力したいのに
- 848 名前：789 mailto:sage [2017/06/26(月) 22:48:41.13 ID:ceFJBRdB.net]
- 鉄分関係のレスありがとう
小松菜やプルーン本当に伸びないんだよね
ミロやCa鉄の入った乳飲料も考えてみます
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 01:21:03.45 ID:monOEDit.net]
- メンテナンス終了したのに、運動のmyセットが作れんのはオイラだけ(T_T)？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 02:02:28.14 ID:KUzzVKiq.net]
- 鉄分とるためにレバー食べたら一気にビタミンAが過剰になった残念
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 02:06:17.55 ID:KDeJOuUm.net]
- 食べる前にあすけんで入力してグラフ見てから食べるのよくやる
それはそうとゆる糖質でやってるけどほぼ毎日脂質が過剰になる…オーバーしないみんな何食べてんの？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:18:59.25 ID:kPDTJUOK.net]
- メニューに未来のうんこって裏メニューがあって
これを食えばすべての栄養素が満足できるんだよね
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:23:02.02 ID:3gZp7dDj.net]
- サプリじゃダメなん？
夕食後にグラフ見てサプリで調整しとる。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:29:37.54 ID:kPDTJUOK.net]
- >>842
やっぱり未来さんのうんこにはかなわないよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 04:26:24.31 ID:2pBcTfrN.net]
- もう食べ物で栄養素のグラフ満たすのは諦めた
サプリを1日おきに飲んでる
食べ物でやろうとするとカロリーオーバーになるんで…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:33:07.77 ID:eEGBmNx6.net]
- 今朝も遅い…1メニュー登録するのに何分かかるの…
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:39:11.07 ID:/zW4x0lL.net]
- 急激に重くなった
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:42:12.44 ID:/JhgWoTF.net]
- ああああああああ
クソ重い
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:51:58.10 ID:t6wgaIbV.net]
- 重すぎる
勝手にログアウトされたし…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:59:18.23 ID:7K31uVKI.net]
- なんのエラーなの？
体重入れても消されるし、入れても画面には違う体重が出るし、
食事入力中にもエラー多発でまともに入力できない
自分の日記すら見るのにエラー
サーバー大変なら月500円とかでもいいからサクサクにしてほしい。
無課金の人は画像添付不可にすれば？？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:00:24.53 ID:yo+IJAKB.net]
- 朝重いのはやめてくれ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:02:37.02 ID:JgkDOGqZ.net]
- 重いなあ
300円払えばこの重いのから解放されるなら払うけど払ってもここ見る限り同じなんだろ？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:06:22.90 ID:+5M19/EB.net]
- 朝メシのマイセットが反映されない
システムエラー頻発
ここんとこ急激に悪化してるな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:45:57.19 ID:j6A1Kck4.net]
- 日記機能いらないからサーバーわけてくれ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:46:55.83 ID:tgkMooPh.net]
- アサイチ ソバだよぉ
モチムギ売切れだって私には蕎麦があると思ってたのに〜
これでしばらく売り切れで手に入らないな〜 がっかり。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 09:10:20.63 ID:monOEDit.net]
- ダイエット関係なくても、普通に美味しそうだもんね。
蕎麦の実料理。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 11:49:05.01 ID:ugLvP3TZ.net]
- >>851
同じ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:12:29.79 ID:Pq4O+rrj.net]
- くそサイト重すぎだぞ（＃ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!!
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:13:47.16 ID:Pq4O+rrj.net]
- 課金しようと思ったが、これじゃあorz
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:16:18.22 ID:KRKw5pp7.net]
- サーバーエラー連呼でたくあんしか入力できなかったわ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:19:15.99 ID:AH+8QQmP.net]
- 課金者だけど扱いは同じ
重いし、しゅっちゅうサーバーエラー
ちなみに現在ログインできませんわ(´・ω・｀)
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:24:34.56 ID:/zW4x0lL.net]
- 課金したとたんに重くなった
なんでまた急に重くなるかね
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:26:03.76 ID:Pq4O+rrj.net]
- おいおい
これから内科に行って、この入力したのを医者に見せなきゃならないのに
ふざけんな
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:29:15.10 ID:ptgeOf4s.net]
- 重いの自分だけじゃなかったんだな
昼飯登録できない
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:34:17.46 ID:TTrqHewW.net]
- 今日酷すぎる障害レベル
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:40:15.85 ID:dpDa9pPd.net]
- 無課金乞食共は自主規制して、二度と開くな。
重過ぎるぞボケ。入力できない。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:55:11.57 ID:3gZp7dDj.net]
- pcも重いの？？
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:56:46.12 ID:n6oMYOOw.net]
- メンテ入ったね
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:57:13.78 ID:AH+8QQmP.net]
- >>866
PCもいつも重いよ
ちなみにいまシステムダウン中
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:58:31.34 ID:JXjKfJPB.net]
- サーバーエラー多すぎでげんなりする。
利用者が爆発的に増えたせいもあるけど写真アップできるようにしたのがよくなかったんじゃないかな。
もう写真アップ機能いらないから入力させてくれー
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:00:41.04 ID:dpk7tVBt.net]
- 昨日は晩飯時
今日は昼飯時にメンテ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:03:24.21 ID:XbcYPABo.net]
- 有料会員は繋がりやすくしてほしい…
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:06:08.20 ID:3gZp7dDj.net]
- >>869
風景とか子供ペットの写真あげてるやつ腹たつな。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:08:04.60 ID:AH+8QQmP.net]
- 日記非公開で写真もあげてない
課金してるんだから入力くらい普通にさせて欲しい…
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:10:18.18 ID:Ci9RPFaG.net]
- 本当それ
課金してて入力すら出来ないなら無課金の方がマシだわ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:00:49.63 ID:GQFWMokQ.net]
- 栄養素の項目いろいろ増えてほしい
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:29:14.50 ID:wbgb9yN/.net]
- グラフおかしくなった人いますか？3ヶ月以上のグラフが大雑把になってる
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:48:16.71 ID:x7nQp2jo.net]
- ゲームにしろアプリにしろ、課金したら負けだと思う。
課金していいのは風俗だけ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 16:11:36.75 ID:higsT2Tx.net]
- なつが近づいて来たから、ユーザー急に増えたんかな
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 16:30:44.58 ID:ZLM5xX38.net]
- 障害発生と調査中の告知あるね。緊急メンテはよ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 17:01:36.00 ID:Pq4O+rrj.net]
- なんで昼間にメンテするんだよ
バカなのｗ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 21:02:53.48 ID:yo+IJAKB.net]
- Hiitトレーニングは何で登録したらいいのか迷う
- 893 名前： mailto:sage [2017/06/27(火) 21:49:26.35 ID:GO07lPtS.net]
- 縄跳び10分 150キロカロリー
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 23:42:55.01 ID:oHgfN1Tv.net]
- 日記や写真や交流みたいな余計な機能はいらないから
1日の栄養計算だけできるメニューの豊富なアプリやサイトはないのかな？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 00:37:19.20 ID:B07gAnbF.net]
- 美容の為に甘酒飲みたいんだけど原材料米だし、調べたら急激に血糖値上がるとかで躊躇するな
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 00:46:44.91 ID:CqsyFDaU.net]
- >>884
私、美容のために飲んでるよ
酒粕のだと砂糖てんこ盛りだから米麹の方。
夜、寝る前に150ml飲んでるけど、何より疲れが取れる
- 897 名前： mailto:sage [2017/06/28(水) 01:04:10.35 ID:bQ10kKSV.net]
- 飲む点滴
血糖値が気になるなら
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:12:27.24 ID:B07gAnbF.net]
- >>885
へー！疲れが取れるのか。感想ありがとう！
甘酒って結構カロリーあるけど、その分食事
- 899 名前：減らしたりしてる？ []
- [ここ壊れてます]
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:19:40.13 ID:CqsyFDaU.net]
- >>887
米麹だと150ml飲んでも100kcak強ぐらい。
だからカロリー制限はしてない
ダイエットのためには、朝、飲むのが良いらしいね
（その分朝ご飯抜きにする）
夜に飲む方法は肌や疲れのため、朝に飲むのは置き換えになるらしい。
どちらでも自分の好きなようにすると良いよ。
ただ、あくまでも米麹のものを選ぶのがポイント。
国菊のが一番美味しいけど、今ブームで入手困難だから
幾つか違う会社のを飲み比べて自分に合うのを選んだ方が良いよ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:37:40.01 ID:OIx3Dlln.net]
- ミロ飲んだんだけどお菓子に計上されないんだね
これは未来の目を盗んでごくごく飲んでしまいそうだ…
総カロリーは気をつけるけど
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:41:40.75 ID:dP/bww9n.net]
- ミロと未来は紙一重だからな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:56:07.01 ID:B07gAnbF.net]
- >>888
詳しくありがとう！明日さっそく米麹の甘酒探してくるね
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