- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 08:53:41.60 ID:CAsIoTFJ.net]
- あすけんでダイエットする人
集まれ～！
次スレは>>980
www.asken.jp/
※前スレ
あすけん 12日目
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1492671297/
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 23:24:27.42 ID:++PvyGc3.net]
- 逆に何で分からないのかが分からない
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 01:42:12.24 ID:VdjqPUZv.net]
- 普通のアイス1つ食べただけで「お菓子の量が多かった」とかなんなの？
カップアイスにして半分以外とかにしないとダメなの？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 03:16:45.15 ID:eofFiaoI.net]
- >>515
菓子類は200カロリー以内に抑えないと小言言われたと思う
チョコモナカジャンボを三等分して3日かけて食べたわ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 07:47:03.62 ID:WFHqfQox.net]
- 雪見だいふくも、１個ずつ2日間に分けるね。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 08:44:10.34 ID:t2ae5Xv5.net]
- スーパーカップ1個食べるとぶちぎれるよな未来さん
アイスはパピコおすすめ
２つにわかれてるから1日1個ずつ食べればキレられない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 09:02:25.21 ID:ORewpSB2.net]
- つぶあんやこしあん単体だとお菓子に分類されないし
食物繊維も多いんで、最近甘いもの欲しいときに食べてる
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 09:21:12.28 ID:OBzwrkPm.net]
- >>519
なるほど！
だからマイセットで登録したあんみつ食べてもお菓子ゲージあがらないのか
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 09:24:07.79 ID:GtjKJuP+.net]
- お菓子を食べて怒られた日のアドバイスにぜんざいをおすすめされる
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 10:25:48.21 ID:k3EXZ/dc.net]
- 分類されてなきゃいいってものでもないだろw
本質見失いすぎ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 11:06:56.90 ID:jzC/x4iO.net]
- >>518
スーパーカップ昨日食ったばっかでドキッとしたが俺が食ったのはエースコックの方だった
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 11:32:05.24 ID:mwHmkNSg.net]
- >>522
でもタンパク脂質炭水化物が基準内に収まっててビタミンミネラルも摂れてればあんこ食べてもお菓子に分類されるチョコレート食べてもスナック菓子食べても別によくね？と思うんだけどね
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 12:04:34.10 ID:Xu0bp/r6.net]
- 小豆が苦手なので甘いもの摂るときは豆腐や寒天にきな粉と三温糖3gずつかけて食べたりしてる
お腹にたまるし甘いもの欲も落ち着く
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 12:05
]
- [ここ壊れてます]
- 532 名前：:16.49 ID:VUeeFnrm.net mailto: 着せ替え機能キボンヌ。課金で構わんから []
- [ここ壊れてます]
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 12:10:11.66 ID:YMM+oHDi.net]
- >>525
それいいですね
自分は自分ナタデココ好きなのでナタデココゼリー食べてましたけど、豆腐にきな粉とか美味しそう
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 12:38:55.79 ID:gRlpIQUR.net]
- >>526
いっそエロサイトに行った方が早いで
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 13:04:24.92 ID:pdOp0+Ew.net]
- 得点によって着せ替え衣装が買えるとか
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 13:17:14.71 ID:TfsazauV.net]
- 繋がんないね
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 13:24:09.01 ID:n2YJ40U5.net]
- >>524
そそそ。
200までおｋだから、200以下で食べられるもの探して食べてる。
和菓子ってけっこうカロリー低いし、コンビニでもカロリー見て200以下の買ったり。
あれもだめこれもだめより、おぉこれ大丈夫～でやった方が楽。
無造作に食べてたから体重増量したわけで、ダメ出しされて怒るのもちょっと違うと思うし。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 14:41:40.84 ID:ZK5RwW6O.net]
- 一週間で菓子が200以下になってればいいかと思って、スーパーカップとか普通に丸々ひとつ食べてる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 15:03:11.71 ID:W9LiYRTb.net]
- >>512
ネタだと思うが、変な勘違いをする人がいるかもしれないので書いておく。
あすけんのゆで卵のグラム数ではMサイズです。
ネットで調べれば分かることだが、SからLLまで黄身の大きさは変わらないので、Lを1.1とか入力するとカロリー値も嘘だが栄養素の情報が嘘になる。
白身のカロリーを見るとLLとかでもMに比べて6、7カロリーの違いなのでLLでも1でよいと思う。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:07:32.66 ID:COIqo4lA.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 15:41:14.86 ID:xJXrQGRo.net]
- ところてんに黒蜜かけて食べるとヘルシーよ！
十分和菓子になるね。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 16:09:24.02 ID:JCFkN/XZ.net]
- クリーム玄米ブランはお菓子扱いにならないよ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 16:56:55.86 ID:xJXrQGRo.net]
- >>536
それはオカシい！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:08:57.64 ID:9aUuMaBe.net]
- >>535
みつ豆の豆抜きだね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:49:19.96 ID:A++bX6y7.net]
- 見た目菓子でもサプリ扱いになるものはそれなりにある
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 19:10:23.19 ID:WyK7T7/b.net]
- カロリーオーバーだけど今日は無理なら明日調整しようって諦められた
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 19:21:00.96 ID:91rkGBeL.net]
- きんぴらごぼうとキノコ約2パック使ったソテー食べたのに食物繊維足らなかった
マジかよーー
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 19:29:00.58 ID:19K8yRui.net]
- アイスクリームはグリコのローカロリーアイスクリームが良いよ。最近になってＳＵＮＡＯと言う名前になったけど、1個80kcl。2個食べても160kcalなので怒られないよ。
私はバニラソフトが気に入ってよく食べてる。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:02:34.34 ID:5ZILwrKs.net]
- 栄養バランスもカロリーも指定通りで、順調に痩せてきてるんだけど、
最近貧血気味…下まぶためくると白い
たんぱく質は主に大豆製品や乳製品で摂ってるんだけど、
もっと肉取らないとだめかなあ…
今のバランスに肉入れると未来さんに叱られそう
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:12:08.51 ID:A++bX6y7.net]
- コンビニで手軽に買える繊維取れるのだと朝リンゴのゼリー
ゼリーサイズで8g以上は破格
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:33:00.57 ID:6FJezScR.net]
- >>543
サプリで補った方がいいよ
ダイエット中は栄養バランスをよくするのは難しいよ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:35:48.
]
- [ここ壊れてます]
- 553 名前：40 ID:5ZILwrKs.net mailto: >>545
鉄分は毎日バッチリなんだ
栄養は全部適量満たしてるのに、それでもまぶた白いし、フラフラする…
ざっくりとした鉄分じゃなくて、フェリチンとか何か細かい話なのかなあ
あまり続くようなら、やっぱり病院かな… [] - [ここ壊れてます]
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:41:23.77 ID:9QIT2pz5.net]
- >>546
続くようならっていうかもうさっさと行ったほうがいいよ
眼瞼結膜が白い＝ヘモグロビンが薄いってことなんだから
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:49:21.19 ID:3gwmfRiE.net]
- あすけんでグラフを全部適正にしてて野菜の量もとってても、コマが傾いてたら健康的によくないんでしょうか？いつも主食が少なく副菜、主菜、乳製品がオーバーして傾いてます。サプリ等は取らずに食事でグラフはほぼ適正なんですが。。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 21:01:55.56 ID:vMJbCQTd.net]
- >>546
眼瞼結膜を素人が見て判断できるほどの貧血なら経口で摂取できる栄養うんぬん抜かしてる問題ではない
鉄とってても葉酸とビタミンB12が足りないと貧血になるよ
採血しなよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 21:02:49.42 ID:vMJbCQTd.net]
- >>548
こまけぇことは気にすんな
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 21:31:23.94 ID:5ZILwrKs.net]
- そうですね、病院行ってみます
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 01:21:23.60 ID:5Bzqsyqq.net]
- お腹いっぱい食べたいから献立が和食中心になった
トンカツとか焼肉食べたいけど少ない量しか食べれないから無理だ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 05:06:17.21 ID:NtE2UYYr.net]
- あすけん始めて3ヶ月ちょっと
156/53から156/47になった！
洋服下着靴が緩くなって買い換えなきゃいけないけど嬉しいよ～
あすけん様々未来さん様々
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 11:15:41.58 ID:80ncSrGC.net]
- 今日いきなり目標カロリーが大幅に上向きに修正されてない？？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 12:41:00.75 ID:5d/3GGmt.net]
- >>554
されてないよ
1435のままだから、外食するとあっという間に終わるよ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 14:06:38.10 ID:nJ1KARqg.net]
- 目標カロリー値が勝手に上がった定期
原因1，維持用のカロリー値に変わった
原因2，目標設定が変わった
あたしは何にもしてないのに的な話は置いといて
ひとまず設定が変わってないか確認してみよう
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/11(日) 14:33:24.59 ID:jQT+XG6h.net]
- >>555
そこは人によって数値違うんじゃない？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 23:43:52.26 ID:XGBIQg1a.net]
- 身長体重書くと荒れるでしょ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 23:50:02.91 ID:UPg+FGuj.net]
- >>553
カロリー制限だけ？運動もしてた？
まだ始めて1週間程だけどg単位で減り続けてるから楽しみだけど運動は全然ダメだから心配…
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 01:22:27.33 ID:MCpN4euY.net]
- 糖質オーバーして未来には明日は主食控えてって言われるし
バランスガイドでは主食をしっかり食べろって言われるし
どうすりゃいいのさ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 01:40:11.19 ID:M6D7GCVf.net]
- ゆる糖質制限でやってるけど
主食が足りなくて主菜がオーバーしちゃうのは諦めてる
バランスガイドで気にするのは野菜、乳製品、お菓子
果物も基準の半分くらい取れてればいいや
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 02:01:58.71 ID:oKMoKzwB.net]
- 私はタンパク質とカルシウムが足りてればそれでいいことにしてる
脂質オーバー？不飽和脂肪酸オーバー？構うもんか
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 02:17:17.94 ID:fQ8b895R.net]
- 乳酸菌取りたくて飲むヨーグルトを飲んでるんだけど中々カロリー高いんだよね
ビオフェルミンの方がいいのかな…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 02:44:53.79 ID:+GIj8dJB.net]
- 植物性乳酸菌として
キムチやぬか漬け食べるとか
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 07:17:20.06 ID:tnVJBYnf.net]
- 昨日友達と自分で揚げるスタイルの串揚げバイキングで、そりゃもうわけわからないくらいに食べまくった
深い後悔
食事の入力もままならん
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 07:52:55.02 ID:nt2PqVxn.net]
- >>565
そんな時はあえて入力せず、次の日から一週間ぐらい調整してる
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 07:58:00.37 ID:dNuDBEBB.net]
- >>559
運動は一番しない設定
通勤で歩く5000～7000歩と半身浴だけw（これでも目標はかるくクリア）だから大丈夫だよ
まだ設定どおりのカロリーで減り続けてる！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 09:32:39.87 ID:7rpCdXrZ.net]
- 半身浴は運動じゃないからな
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 09:36:54.17 ID:eoHvnJEr.net]
- 自慰は運動になりますか？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 12:14:13.32 ID:xqtC9VUn.net]
- >>568
いなあすけんで入浴ってあるからさ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 12:16:46.26 ID:tXjokPvb.net]
- >>565
そういう時ってあるよねー(´・ω・｀)
反省と自戒を込めて、できるだけ入力して、
7日平均でなんとかするか、できなくても1ヶ月平均でなんとかするようにしてる。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 12:34:17.27 ID:y1oj93Hw.net]
- 入浴とか家事のカロリーをセコセコ入れないで、その入力してる時間でスクワットでもすればいいのに
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 12:41:29.79 ID:xqtC9VUn.net]
- >>572
日中の仕事の歩数と消費カロリー入れてないからいいの！
自分こそそんなこと書き込んでる間に自分磨きすればいいのに
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 12:42:44.74 ID:8PPSaga8.net]
- お前らけんかすんな
空腹だとカリカリするから炭水化物しっかり食べて落ち着こう
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 14:27:09.12 ID:W8sGnlc7.net]
- 家事でも何でも入力に統一性があれば参考になるんじゃないかい
それで成功すればそのままでいいし
ダメならカロリー目標値下げるなり運動を見直すなりさ
自分に甘い人がダイエット難しいのはわかるけど
ハードル下げて高得点取りやすくするのもモチベ維持に繋がる。かもしれないし
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 15:43:51.96 ID:Unns6c49.net]
- 家事をバカにしてるようだが家事ってなかなか大変だしカロリー消費すると思う
毎日複数人の洗濯徒歩で買い出し料理後片付け×3とか特に
一人暮らしならあんまたいしたことないかもしれないが
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 15:55:37.61 ID:YwuvcyHa.net]
- でも洗濯も料理もそんなに運動量があると思えないしムラもある
買い物は徒歩で計算するイメージだし
家事作業が多い人は生活強度を一段階上げる感じかな？
個人的には上記のことを考えるのが面倒なんで、
運動には加算してない
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 16:49:17.13 ID:TV1IF4+U.net]
- 料理は手先を使うからカロリーまぁまぁ消費するとかネットに書いてあった
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 16:58:50.36 ID:d3ZoeqaF.net]
- 面倒臭い事言ってる人は体組成計買えばいいよ。そもそも体重や基礎代謝だって人それぞれなんだから、ちゃんと計測しないと消費カロリーに違いがあるのは当たり前。
他人様の入力方法にケチつけるなんてナンセンス
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 17:01:46.70 ID:vxNQkktR.net]
- 減ってないならともかく減ってるならいんじゃない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 17:52:24.06 ID:W8sGnlc7.net]
- 自分の意見を言ってるだけの人にまでケチ付けるのもナンセンスブーメラン飛んでくるやで
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 23:26:58.05 ID:5yRi9Nwl.net]
- 体重はもういいから体脂肪率下げるコースを作って欲しい
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/13(火) 05:22:55.40 ID:agGNnH4+.net]
- 糖質制限している時のグリーンスムージーはきついな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/13(火) 17:47:58.93 ID:W6nMXiDI.net]
- ごはん小盛りなら80点以上、それを雑穀ごはん小盛りにしたら80点以下で脂質を怒られる
動物性と植物性の脂質いっしょくたなの納得いかないよー
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 01:06:49.01 ID:2yZuOZDE.net]
- 小松菜を取り入れたらどうですか？って昨日食べたばっかりなのに
毎日食べろってことかな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 13:27:22.18 ID:g03HA86y.net]
- あと1kgで目標体重だーい
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 18:19:30.71 ID:fjiKfYF1.net]
- >>586
私も～
それでね、一昨日から女子日で体重が増えた分は自然に戻ると考えて
今日はドリンクのファスティングをしてる
ファスティング1日で1kgは減るから、今日と明日頑張れば2kgは減る計算
ただ、女子日はいつもと違って、食欲が出たりするから
まだ明けてないのに明日まで頑張れるかなあ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 19:13:18.81 ID:l+w8gUIf.net]
- 活動レベルをⅠにして下げて高得点とるようにしていたら一週間で1キロ落ちた！
あすけん始めて2ヶ月、高得点とるために頑張って食べて体重キープしてたのにこんなに簡単に落ちるなんて…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 03:43:11.50 ID:bT49BTqM.net]
- あすけん使ってもうすぐ２ヶ月。基礎カロリーの見直しして、未来の言う栄養素のアドバイスを参考にしてる。
９キロ落ちた。
周りの人にも痩せたやろ？と言われるレベルになってきている。
白米、パン、麺はダイエットしてからほぼ口にしなくなった。
焼肉食べ放題へかなり行ってる。
それでも痩せてきてる。
一日一食だからかな。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 06:16:23.85 ID:IsnbbY2S.net]
- 食べ放題行ったって1人前で済ませられればな
肉2キロとか食わないんだろ？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 07:07:51.75 ID:elS9gDXJ.net]
- キープ中だけど589とは逆に白米、パスタが食べたくて仕方がない
玄米とまんなんひかり買って来よう
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 08:38:05.77 ID:uejK6mSC.net]
- 太りにくい身体になると信じて3食しっかり摂取して2週間弱
体重、体脂肪とも今のところほぼ横這いか日によって増える
不安に打ち勝ちたい
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 08:48:39.66 ID:gbE/4hZA.net]
- >>592
現状維持ならいいだろうけど、目標体重設定してダイエットしてるの？
であれば、基礎代謝とか活動レベルとか見直した方がいいかも？
女性であれば生理の関係で2週間痩せないなんて気にすることないとは思うけど
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 09:02:44.95 ID:uejK6mSC.net]
- >>508
青魚の脂は優良で身体に良いとかどこかで聞いたんだけどあすけんだとオリーブオイルやココナッツオイルも脂質や脂肪酸で一括りされる
もうちょいきめ細やかなシステムになってほしい…って求めすぎかな
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 09:10:59.66 ID:uejK6mSC.net]
- >>593
そっかー現状維持かー
一応目標体重の設定はしてるんだけど、趣味でスポーツやってるから痩せたいってよりも体脂肪落として筋肉量は増やしたいんだよね
未来に食べろって言われるのも納得はできるんだけど今のところ体脂肪率もあんま変化なくて心配になる
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 12:45:48.26 ID:bT49BTqM.net]
- >>590
肉２キロは流石に･･･。
けど、食べてるよ。
満腹感はある。ライス食べないけど食後の杏仁豆腐も小さなサイズ7個とか。
>>591
白米はまだ大丈夫だけどパスタは食べれない。多分、胃もたれする。
マンナン米は興味あるね。
美味しいの？
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 15:41:58.56 ID:/YyHLBBM.net]
- ちょっとくら寿司に行こうかとその前にあすけんでざっとカロリーを見たら明らかにおかしくね？てのがいくつもあって
公式と照らし合わせたら案の定めちゃくちゃ�
- 605 名前：ｾった（エンガワが半分になってたりコーンが50kcal程多かったり）
こういう時めんどいな…一つ一つ公式見てMyアイテムしかない？ [] - [ここ壊れてます]
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 15:58:02.78 ID:W85lYIlC.net]
- 他の回転寿司チェーンで近いカロリーの同じネタを登録するとかよくやる
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 16:10:39.38 ID:yWAARhRG.net]
- >>595
筋肉増量させたいなら食べないとね
アンダーカロリーでは筋肉量増やすのは無理だよ
筋トレしてるってことだよね？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 16:40:47.62 ID:Q8C0tvTZ.net]
- 俺もチントレしてるけど全然増えないぼすけて
blog-imgs-11.fc2.com/c/y/b/cyberkidsclinic/maibotu.jpg
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 17:42:51.21 ID:/YyHLBBM.net]
- >>598
なるほど
そもそも何でこんな間違いが起きてるんだろ？
エンガワが一貫分のカロリーしかないなんて以前のメニューから更新してないってのでも起こらなそうだし
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 19:38:28.19 ID:z1SBPOYj.net]
- なんかあすけん日記見てると今日は東京の○○でお洒落ランチしてきました♪だの
今日はマックでハンバーガー２つ食べました♪だのとてもダイエットしてるとは思えない
おしゃれなランチを楽しんじゃうあたし可愛いしたいならどっかのSNSでやりゃいいのに
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 19:56:27.39 ID:TjgLsHVz.net]
- >>602
そんなの見なきゃいい
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 20:42:23.96 ID:elS9gDXJ.net]
- >>596
普通においしいよ
カロリーや糖質も普通の白米よりかなりオフされてる
栄養面では玄米にはかなわないかな
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 21:36:42.75 ID:QPGCvdah.net]
- あんなに好きだった麺類を食べなくなった。
たまに朝にオートミールにソイプロテインや粉末のスムージー混ぜてるけど100%にならないんだよなぁ。
いつも小松菜をおすすめされてるし。
最近はお豆腐やさんの粗めのおからが好き。それをポテトサラダ風にすると腹持ちもいいし快便。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 22:01:12.07 ID:gqAb4E4d.net]
- >>604
ありがとう。高そうだけど試してみる。
>>605
小松菜は栄養素の数値あがるよ。
安くてオススメ。
モロヘイヤは高いからね。
おからはヘルシーで美味しい。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 22:41:47.63 ID:QPGCvdah.net]
- >>606
マンナンヒカリは1年前まで15キロの業務用を定期的に買ってました。
私は米と半分で炊いてもそこまで気にはしなかったけど夫が駄目でしたね。
スーパー等で小さいのを買って合うかどうかを確認してから業務用買うのオススメです。
白米より小さめでどうしてももそもそしてしまうんですが、業務用はかなり持ちますよ。
小松菜は夫が嫌いでもて余してしまうかと思ってましたが、私だけ食べるようにしてみようかな。
ありがとうございます。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 23:35:55.61 ID:qBgth86o.net]
- Myアイテムで登録した品をMyレシピに使う事ってできないのか？
セットに入れて一気に登録してるが、見た目が長ったらしくて地味に面倒
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 04:46:45.66 ID:8yW5G4yB.net]
- >>605
麺類は素麺に味がそっくりな豆腐麺もあるし、
紀文の糖質ゼロ麺のつけ麺はつけ麺を楽しめるし、
中華麺をなかなか味わえないけどね
でも、冷やし中華ならカロリーが低く抑えられるからたまになら、
三食で調整すれば食べられるし
私は糖尿病だから、ラーメンやうどんは食べないけど、
パスタなら低GIだから、他の二食で調整して、
たまに外食でトマトパスタだけ食べてるよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 06:34:46.64 ID:k0ozKisb.net]
- 目標まであと18キロなのに目標カロリーが1800から2300に上がったよ。なぜ？
どのうように算出してるんですか？
基礎代謝は1700位です。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 06:44:48.25 ID:NzpRrSOh.net]
- >>610
>>556
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 07:00:48.77 ID:n1nMLYMn.net]
- >>610
私なんて目標まて、あと100グラムwなのに
カロリー全く変わらないよ
もう、今日にでも目標達しそうだけど、そしたらカロリー変わるのかな
これ以上目標下げられないから(BMI18.5あたり)その後が気になります
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 07:47:16.89 ID:tHQwsD8+.net]
- >>611
ありがとう！でも確認したら特に変わってなかったよ。現在の体重が1ヶ月たって下がっただけでした。
612
凄いね！おめでとう！到達したら自動で維持に切り替わるのかな？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 08:06:21.76 ID:j+FKZC/M.net]
- >>610
基礎代謝1700ってデブなの？重労働なの？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 08:50:44.36 ID:nUIraNhx.net]
- >>599
筋トレしてるよー
今朝の体重そんな変化なかったけど鏡見たら腹回りスッキリしてた
気長に続けてみるわ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 08:53:08.80 ID:XyKZhkyM.net]
- 代謝なんかざっくりでいいんじゃないの？
なんか適当にカロリー制限してるだけで四ヶ月で20キロ落ちてきたけど
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 09:37:40.04 ID:jkZSyoli.net]
- 豆腐をごはんがわりにしてたら
食べた中で脂質が多い1位って言われた
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 09:42:07.76 ID:9+gBnNTM.net]
- 10kg痩せたがまだ基礎代謝1800ある
今は摂取目標カロリー食べるのも多すぎてきついんだが前はどんだけ食べてたんだ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 12:25:46.80 ID:RzRk8M1T.net]
- 少量でもカロリーデカい菓子あるからなー
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:33:22.21 ID:vzEOdsW6.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 18:34:44.90 ID:WYfJ3Acb.net]
- 「目標カロリー値が勝手に上がった」ってやつ、
これ>>556が原因じゃないわ
あすけんでは1ヶ月に減らす体重は
「すごくがんばる」設定の場合でも3～4％としていて、
当然のことながら、体重が減るにつれて1ヶ月に減らせる体重も減る
私の場合、昨日までは体重が50kg台で
「すごくがんばる」設定で1ヶ月に1.5kg減らす目標だったけど
今日40kg台になって目標設定をし直してみたら月に1.4kg減らす目標になって
そのせいで摂取カロリーは1,280kcalから1,310kcalに増えた
素直にあすけんの指示に従ってて問題ないかと
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 18:46:10.37 ID:omoj+mJR.net]
- 俺は「いのちをだいじに」に設定したら
2500kcalに設定されてﾜﾛﾀｗｗｗ
もはやダイエットツールじゃなくなっとる。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 20:05:27.71 ID:+HDkYosM.net]
- マイメニュー登録で炭水化物の数値は糖質＋食物繊維の値を入力しないとだめですか？
低糖質食品でも食物繊維が多いと炭水化物の値が凄いことになってしまうので未来さんに怒られてしまいます
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 20:08:45.91 ID:ix7JmdPn.net]
- >>614
何言ってんだこいつ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 21:26:57.65 ID:EgF486EGB]
- 引っ越しの準備で疲れたから、大福2個食べたら怒られたｗ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 22:12:43.39 ID:kNOpRWxa.net]
- >>622
いのちだいじにとかじゅもんつかうなとかあるのかと思って設定し直してしまったじゃん
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 22:46:02.91 ID:OfAPaWX2.net]
- 最近始めました。
仕事でバタバタと動き回るけどパソコンに向かう時間もあるから身体活動レベルに悩みましたがⅠにしました。
糖質は１日100g位のゆるゆるです。
目でみて分かるのがいいですね。
今日どうしても甘いのを食べたくて白たい焼きのクリームとおから100%の自作パンケーキ食べてお酒を飲んだら60点。
糖質制限ダイエットは1ｶ月してますが、お酒の〆やつまみで炭水化物系をとらなくなったのが驚きです。
飲むときはかなり飲むので翌日朝は体重増えてたりするけど、野菜やキノコなどを多く取ってるせいか減量できてます。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 22:57:58.74 ID:WCjhWbpb.net]
- >>621
そういう事なのかありがとう
BMI18.5(だっけ？)以下には設定できないってのが微妙に不便だったりする
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 23:19:55.82 ID:KcL820sU.net]
- 拒食症お断りってことだ言わせんな
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/17(土) 11:16:48.94 ID:ntXQ7dPe.net]
- とりあえずの目標体重達成したのでどんな画面になるのかと思ったら結構そっけなかった( ´_ゝ`)
未来脱げよ！と
目標カロリーもどんどん上がっていって当初より200キロカロリー増えてしまっている
1日1400とってたらリバウンドするわ、未来のバカ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/17(土) 11:20:26.43 ID:ntXQ7dPe.net]
- >>628
18.5まではギリ設定出来たので18.5未満はむりだねぇ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 14:49:21.12 ID:G7R4WuxN.net]
- 1400でリバウンドとか奇形レベルのチビ？それとも引きこもりで一切歩かないの？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 16:09:57.10 ID:GLhe+ytc.net]
- 味噌汁の汁ほぼ残して具材だけ食べるオプションがほしい…
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 16:34:20.02 ID:ce6b5T+8.net]
- >>615
筋トレはしてない人だけど、体重はたいして減ってけど、食事の改善で腹回りは変わってきたよ。
鏡で見なくてもズボンをはいたとき気付くレベル、そろそろサイズを小さくしたズボンに買いかえないといけない状態。
もともとデブっていたから他の人の参考にはならないと思うけど、こういう人もいるということで。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 17:47:13.54 ID:bzFQR5Fy.net]
- 今日仕事で2ｶ月振りにスーツ着たらサイズが変わってた。
一気に太って13号のスーツ新調したのに結局11号の去年のスーツが楽に着れたよ。
体重は4キロ減位だし、周りから痩せたとかは言われてないけど嬉しい。
でも仕事で出た弁当でご飯を3分の2残したのに結構なカロリーだったから、明日で調整しないと。
あすけんってレコーディングダイエットにもなるから、何か食べたくてもカロリー低いのを選んで食べるとか我慢するとか出来るようになってきた。
一気に太った時期は酒もご飯も好きなだけ食べて、資格取得のために勉強だけして運動辞めてた時期だったけど太るべくして太ったんだと思う。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/17(土) 17:56:03.27 ID:bGyDg9t2.net]
- >>633
具を打ち込めばいいんじゃない？
味噌は使った量の3割ほどいれてる
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 17:57:20.39 ID:GLhe+ytc.net]
- >>636
なるほど、マイレシピでそれ作ってみる
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 19:01:56.13 ID:+KF5sx+T.net]
- >>630
あんた、きもいね
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 21:12:13.57 ID:uSbN6Pt4.net]
- 泣いてる未来がかわいくて
毎日暴飲暴食してる俺の方がきもいぞ笑
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 21:28:40.18 ID:+KF5sx+T.net]
- >>639
キモいよ
ただのキャラクターじゃん
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 03:06:14.45 ID:2mlYBueK.net]
- マジレスw
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/18(日) 03:16:28.27 ID:Sh/kHD58.net]
- >>638
ネタなんですが…
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 05:24:09.93 ID:/XKBdA6O.net]
- まぁ今の時代二次元しか愛せないやつも普通にいるわな
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 08:58:29.59 ID:BdXYBLtS.net]
- >>287
起動するたびログイン、私もなる
Androidだよ
あと、ドコモじゃないのにしょっちゅうドコモ会員情報入力しろってポップアップ出てくる
正直今のあすけんはまともに使えるレベルじゃない、
少なくとも私の端末では
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 09:20:15.50 ID:Rshmc19O.net]
- ネタこみで寒いと思ったよ俺は
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 10:50:13.10 ID:FYlMq32T.net]
- ビーフンってどうなんだろうって調べたら太るとも太らないとも言われててわけがわからない
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 11:06:15.16 ID:hRC8JVxY.net]
- ケンミンショー見たとみた
あれ美味そうだったなー
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 13:43:16.06 ID:5JQhxNuv.net]
- ビーフンて地方物なの？知らなかった
結局のところ米からできた麺だから一般的な炭水化物、麺類と思って良さそうな気がするけど
太りやすいとも太りにくいとも思えない…
美味しいのは間違いない
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 19:53:59.09 ID:gl4VotDC.net]
- ブルーベリーの冷凍のやつ買ってきた
甘くて美味しい
果物は糖質あるから避けてたけど
１日１０粒なら大丈夫
栄養もあるから毎日食べられる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 19:55:18.13 ID:/XKBdA6O.net]
- >>649
そうなの？知らなかったわ
ありがとう
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 21:33:07.82 ID:ZNVTTVyQ.net]
- 土日で昼夜外食しかもコース続いて入力するのも嫌になったけど戒めのために出来る限り入力してやったぜ
ひどい結果だったけど受け入れるしかないね
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 21:58:54.17 ID:UFwZYJBO.net]
- >>651
同じく昨日は朝から出かけてて、夜まで好きな様に食べて飲んだ。
めんどくさくて入力しなかったよ…
今日は３食控えめにしたけどさ。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:25:13.90 ID:4Y3UPAuz.net]
- カロリー抑えるためにパンはギュッと潰して食べてる
痩せたらふわふわのパン食べたい
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:29:22.92 ID:tdHrNT9+.net]
- >>653
お、おう。
スポンジケーキやシフォンケーキも、潰して食べれば大丈夫かもな(；゜∀゜)
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:32:16.16 ID:sldyttud.net]
- ダイエットしすぎてノイローゼか
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:50:13.71 ID:RlccNe5f.net]
- アメトークネタじゃなかったっけ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:55:07.13 ID:e6o2dQW5.net]
- サンドイッチマンの名言だね
「カステラは潰して食べればノーカロリー」
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 22:57:35.72 ID:HeGZbQlt.net]
- 【衝撃】バターよりオリーブオイルの方がカロリー高い！カステラ潰してもカロリー下がらない！
https://www.google.co.jp/amp/tanaboo.hatenablog.com/entry/2016/10/24/173839%3Famp%3D1
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/18(日) 23:00:48.40 ID:IY8roojI.net]
- ナチュラルローソンシリーズのブランとチアシードのクッキーいいね。
たまに甘いのを食べたくなっても罪悪感が薄れる。
検索ででて来ないのが面倒だけど。
ほぼ毎日未来さんにお酒が多いって言われるけど止められない。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 00:24:44.42 ID:m/hKHXm9.net]
- >>659
休肝日とか、きちんととっている？
ほぼ毎日飲み過ぎと指摘されているなら、少し減らした方がいいよ。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 00:30:53.95 ID:CRN8iVLP.net]
- あたし>>659だけど２ちゃんで説教とかマジウザい
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 01:03:22.20 ID:QjiZwrXA.net]
- あなたの身体を心配してるよって意味なんじゃないの？
未来さんもきっと同じく。
- 671 名前：658 mailto:sage [2017/06/19(月) 01:14:24.43 ID:p53uXxcU.net]
- 週に2回は休肝日。
7日平均のでよく言われる。
仕事が不規則だからってのもあるけど、あすけんやってからなぜか律儀に入力してしまう。
お陰で飲酒量は減ってる。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 01:24:31.75 ID:Ae2pVWmB.net]
- 俺は酒に関してはノーコンなのだが。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 01:27:50.05 ID:mdZeikp3.net]
- ケンミンのビーフン初めて食べたよおいしいね
一応原材料が米らしいので米は抜いて食べたら
キッチリ100点とれていた
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 02:15:47.95 ID:BO9EaX1+.net]
- 昨日からのビーフンの話題なんなの
ビーフンなんて一般的な食べ物で全国で普通に食べてんじゃないの
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 05:00:36.87 ID:A4UC/SQ7.net]
- >>666
地方によるんじゃない？
うちは北海道だけど、住んでいたときは食べなかったなあ
周りに食べている人はいなかった
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 05:02:10.87 ID:A4UC/SQ7.net]
- >>616
元は標準からかけ離れてるの？
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 07:27:13.96 ID:gIhW9/9t.net]
- ビーフンは県民（ケンミン）の食べ物
北海道じゃ食わないだろう
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 08:28:32.93 ID:rulQH5Oa.net]
- 親が作らなかったからイマイチよくわからん
食ったの二、三回くらいじゃねーかな
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 09:26:34.24 ID:Ql5mdAUR.net]
- 学校給食で出なかったか？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 09:44:31.51 ID:J8B02eVt.net]
- >>671
出なかった
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 10:04:41.12 ID:UXzTYJeD.net]
- 自分だけの常識をさも世間一般の常識かのように語るスタイル
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 12:02:34.48 ID:d2p9f4RA.net]
- クレカの情報入れ忘れててプレミアム切れちゃったんだけど、驚くほどアドバイがそっけない
「カロリーが足りないようです」って
たまたまかな
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 16:01:55.63 ID:S1EUvrng.net]
- 大正製薬のコバラサポート登録して欲しい
リクエストしてるけどなかなか載らない
ダイエットしてる人は結構飲んでると思うんだけどな
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 16:21:12.02 ID:S9S7k0VE.net]
- このオバハンは毎日同じことしかいわない
朝飯と昼飯を登録してアドバイスを聞くと
「摂取カロリーが不足気味でしたが、最近カロリーが多めだったので今日で調整できそうですね。
7日間アドバイスで平均を確認してみましょう。
晩飯を入力して寝る前にアドバイスを聞くと
「摂取カロリーが多い日が続いていますね。。。」
なお体重はBMI21前後で変化なし
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 16:49:47.54 ID:scUZjzOv.net]
- 夕飯減らすか維持カロリーに変えようぜw
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 18:21:29.11 ID:VL4XdE2H.net]
- いつも16時過ぎに「おはようございます」ってメールが来る
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 19:19:11.03 ID:4TY2FVO4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 23:43:23.79 ID:qpDA6rPy.net]
- このアプリみんな結構使ってるのにビックリ
記録の為に毎日一回しか開いてねえよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 00:38:16.41 ID:rIv7OsCk.net]
- >>676
痩せてる自慢定期(^_^;)
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 01:12:39.67 ID:6Ek6mrb2.net]
- BMI21は痩せてないでしょ
日本人は細いからBMI21でもぽっちゃりに見える
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 03:27:21.74 ID:P5naY6X6.net]
- >>682
同じ日本人でも一概に言えないよ
年齢、性別、骨格、肉質で全然違う
運動してなければぽちゃだろうけど、鍛えてたら健康的な普通体型だろうし
因みに私は21弱くらいだけど陰ではガリガリって言われてるらしいよ
腕脚が細くて肋骨や鎖骨が目立つから骨っぽく見えるみたい
必要な箇所には脂肪もついてるからガリガリは心外なんだけどね
まあ要するに人それぞれ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 06:58:26.18 ID:KDKL4GFi.net]
- あすけん本当おもすぎだろ
登録は毎回10秒以上待たされるし今日はトップページだけで既に30秒以上待ってるが表示されない
金返せよマジで
もうほかのアプリ移ろうかな
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 07:25:50.74 ID:yJ9yFoVu.net]
- >>684
移ればいいんじゃないかな
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 07:59:50.79 ID:KDKL4GFi.net]
- 愚痴もらしてごめんなさい;;
あすけんサイコーです未来さんサイコーです;;
重くてもこれから課金し続けるので怒らないでください;;
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 08:01:53.02 ID:QJwnU5Kq.net]
- セブンのフライドポテトといも餅とビール飲んだのに
素焼きアーモンド食べただけで「野菜がいっぱい採れましたね」（にっこり）
とはどういうことだってばよ…
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 08:20:55.05 ID:M3R1J03f.net]
- >>684
たしかにあすけん重いわ
すぐ固まるから献立組むのに時間かかる
改善されないかなー
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 08:38:11.85 ID:FX8+Wzyf.net]
- 当たり前の事ではあるんだが
体重減れば減るほどウォーキングの歩数対効果が下がってくのが地味に辛いな
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 13:00:54.81 ID:X5uxzvma.net]
- >>689
でも、体が軽くなったら、走れそうな気がする( ・∇・)
私、今は走ったら道路がボロボロになりそうな位、太っちょだから…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 16:23:21.45 ID:k9sQS2TF.net]
- ●２ちゃんねるとニコニコ動画の正体●
２ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると２ちゃんねる管理人からハッキングされます。
場合によってはストーカーされます。
実際２ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。
２ちゃんねる管理人からマークされた人は２ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。
リアルタイムで２ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。
２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど） を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と２ちゃんねる管理人で共有されます。
場合によってはハッキングされたりストーカーされます。
31 ：可愛い奥様＠転載は禁止：2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に２ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから２ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
２ちゃんねる＝ひろゆき＝ジム・ワトキンス(米軍人、cia）
ニコニコ動画＝２ちゃんねる＝自民党
ニコニコ動画＝ひろゆき
ニコニコ動画＝２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど）
NAVERまとめ＝ひろゆき
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 16:23:29.67 ID:k9sQS2TF.net]
- 2013.09.17
２ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる！
straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html
★この記事が出るまで２ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は２ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたｗ
↓
2012年6月29日
２ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言
i.imgur.com/R1oWjxN.jpg
ひろゆき(２ちゃん管理人）は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は１０億円。
ひろゆきは賠償金を１円も払っていない。
2012年6月
hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677
★２ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム
↓
カリビアンコム…有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟）
www.peeep.u●s/3ee0ef64
↑
覚醒剤SEX動画カリビアンコムは２ちゃんの大広告主でした
昔、２ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは２ちゃんねる管理人ひろゆき、です
２ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
２ちゃんは匿名の掲示板ではないです
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 19:25:47.73 ID:bREV70Ej.net]
- 重すぎ糞アプリ
退会した
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 21:09:21.45 ID:UsD1fBhx.net]
- 確かに重い
プレミアムいいやと思って退会した
日記とかで写メ公開してるから重いのかなと思ったり
別々にしてくれればいいのに
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 23:54:07.37 ID:BsZEb8tj.net]
- 始めたばかりだからそんなに重いと思わないけど。
栄養のバランスが取りやすくて便利だと思う。
低糖質って食費上がるね。
うちは八百屋と青空市で野菜買うことが多いけど、スーパーならもっと食費掛かるよ。
肉は1キロのやつを買って凌いでる。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 04:45:16.62 ID:kTyoX2dn.net]
- >>639
キモすぎﾜﾛﾀ
- 705 名前： []
- [ここ壊れてます]
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 06:24:57.38 ID:qEpL4R0Q.net]
- 大したアプリでもないのに重いのはサーバーへの投資ケチってるんだろうな
無料ならまだしも課金だと確かにイラつくわ
あと、朝入力したあと強制的に他人の日記に飛ぶクソ仕様
だいたい朝はみんな忙しくて他人の日記なんか見る暇ないんじゃないか
興味ある人だけ見ればいい
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 06:27:22.21 ID:ud2wCLkl.net]
- 他人の日記なんか飛ばないけど
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 06:54:36.26 ID:tw5N9/Q+.net]
- 今自分も入れてみたが日記なんて表示されなかったな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 07:25:45.73 ID:gJgEIYCZ.net]
- >>697
嫌な仕様だなw
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 08:30:44.51 ID:wNcOuiQo.net]
- >>697
飛んだことないよー
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 08:59:32.97 ID:qEpL4R0Q.net]
- 朝日記入れると飛ぶのかな
起床時間と血圧だけササッて入れると他の人の日記閲覧になる
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 09:22:05.29 ID:3t+tHaeP.net]
- 他の人の日記に飛ぶのは無料だからじゃないの？
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 09:30:20.01 ID:3cU0FRsb.net]
- いや、課金だね
ゆる糖質でアップルから毎月領収書が届く
私の設定が悪いのかもしれないからもうちょっと確認して見る
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 09:36:20.06 ID:wNcOuiQo.net]
- >>702
血圧入れる場所なんてあった？
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 09:44:43.83 ID:bqn2wMP5.net]
- ゆる糖質は甘え
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 09:48:27.64 ID:t+t64Go/.net]
- 逆にヘビー糖質コースとかあればいいのに
パン類で生き延びるような生活厳しい人向け
予算少ないとどうしても炭水化物に偏りがち
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 10:09:25.54 ID:3cU0FRsb.net]
- >>705
日記の欄に自分で日記書く体で入れています
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 11:11:06.35 ID:0IeQ9BiA.net]
- >>704
わたしも課金組だけど飛ぶよ～～
朝だけでなく入力するたびに夜も人の日記にとぶ
ほんと嫌だよねあの仕様
ちなみにiPhoneでゆる糖質コースです
こちらの設定でなおせるもんならなおしたい
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 12:49:00.53 ID:KenD9Gqq.net]
- もしかして:日記使用ユーザーのみ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 12:57:11.60 ID:3t+tHaeP.net]
- そうかもね日記書かないから飛ばないよ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 14:24:25.25 ID:M5f78v2y.net]
- ツイッターみたいな感じで、自分の書いた日記をチェックできるように飛ばしてるのでは？
日記非公開にしてても飛ぶのはやめてほしい
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 15:17:35.97 ID:4nhENLfV.net]
- 俺泥アプリ日記書いてみたけど飛ばない
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 17:03:39.60 ID:zeWdPHB4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
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/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
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（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 19:43:38.32 ID:UNlX4Uom.net]
- 同じく泥課金、日記非公開で飛ばない
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 21:00:33.28 ID:KA7G4Jb0.net]
- そっか～
iPhoneで日記書くと非公開にしていても一旦他の人の日記にとぶんだね
自分用のメモとして朝の寝起きの体調と、夜の体重体脂肪を書くのに日記欄は重宝してるんだけど
ほんと特に朝は人の日記みてる余裕もないし
日記の公開や交流には興味ないから改善して欲しいわ！
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 21:25:05.97 ID:QHinvN/+.net]
- カレーってけっこうカロリー高いんだな
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 21:38:11.81 ID:wNcOuiQo.net]
- >>717
ジャガイモとカレールー使わないで作ると、かなり低めになるよ。
カレー粉と調味料合わせて良く作る。
とろみが欲しいなら、仕上がり前にジャガイモを少しすりおろしいれたりw
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 22:03:24.56 ID:dVYGdtrf.net]
- セブンのビーフカレーなら110kcal
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 22:11:50.14 ID:XCCgjapI.net]
- カレールー使ってもきのこカレーにするとカロリー落とせるしウマい
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 22:20:37.38 ID:3cU0FRsb.net]
- 他の人の日記見せられるのもサクサクならいいんだけど、重いからね
あれが正直イラつく
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 23:09:45.10 ID:Xk6x0PAJ.net]
- グリコのカレー職人 なすとトマトのカレーだったら98kcal
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 23:20:01.71 ID:mQxTZj7+.net]
- カレー食べたくなってきたじゃないか
インドカレー屋さんのナンってどのくらいカロリーあるんだろ…
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 23:41:57.53 ID:9hmeC1Al.net]
- カツカレー食べたら1000カロリーだったわ
笑うしかない
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 00:06:47.22 ID:CX5tWIE+.net]
- カツカレー良いな
ガッツリ食べたい
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 00:07:01.87 ID:iCoFEQ0q.net]
- カツカレーとかブタの餌だぞ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 04:44:09.17 ID:89UBYZsd.net]
- 日記の一覧って記入した日になるのか…
例 18日のことを20日に18日のところに書く。
一覧には20日の記録になる。
あとから思い出して書いた時に分かりづらい、
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 04:44:46.80 ID:89UBYZsd.net]
- >>678
設定のメール配信時間変えてみたら？
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 06:10:51.05 ID:SvvxPLwF.net]
- >>723
腹持ちから推定するとでかいサイズで表面油塗ってあれば1枚600いくかも
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 07:23:19.48 ID:4tYJuz9B.net]
- >>723
ナンのカロリー
100gのカロリー：262kcal
約24cm長。 重さ：88g カロリー：231kcal
ナンの栄養
たんぱく質、炭水化物、銅、葉酸、カロリー、ビタミンB1、食物繊維総量が多く含まれます。
ナン 100g (約１食分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
たんぱく質 21%
炭水化物 19%
食塩相当量※ 16%
銅 16%
葉酸 15%
カロリー 13%
ビタミンB1 12%
食物繊維総量 12%
パントテン酸 11%
ナイアシン 10%
亜鉛 10%
他の栄養素は10%未満
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 07:37:17.36 ID:fJNzdJnn.net]
- あすけんのいいところってカツカレーとか食べても他で調整すればOK!ていうところだと思うんだが
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 07:46:45.75 ID:zS5DGE+6.net]
- >>9
ゆる糖質制限コースなんてある？
アンドロイドの有料版なんだけど見当たらない
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 07:47:09.22 ID:SvvxPLwF.net]
- 脂質オーバーで愚痴るけどな
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 08:31:32.94 ID:iCoFEQ0q.net]
- 今朝やよい軒のしょうが焼き定食食ったから昼は何も食べない
（夜勤明けで夕方から出勤だから食べる時間がない）
出勤して会社での晩飯はコンビニサラダとあさりのみそ汁
しめて777kcal
ちょっと少ないかな？44男 171.5cm
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 09:38:24.61 ID:fJNzdJnn.net]
- 未来さんに聞けよ…何のためにあすけんやってんの
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 09:48:11.49 ID:2R6kc1Me.net]
- ここにいるみんなの意見を聞きたいんだろ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 10:11:11.18 ID:kcZGIXMX.net]
- ババアは泣くだけだ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 10:13:04.59 ID:c3U+XPCM.net]
- >>723
ロティとかにしとけ
カレーとナンの組み合わせによるカロリー爆発はシャレにならん
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 19:08:30.95 ID:VVUYVUxa.net]
- そうなんだ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 20:54:17.37 ID:B2XGqb+D.net]
- >>731
わかる
あすけんのおかげで闇雲に飯抜いたりしないで済むようになった
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 20:54:47.63 ID:B2XGqb+D.net]
- >>730
ナンって身体に良さそうやね
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 21:54:57.70 ID:zP+eENGB.net]
- ナンでやねん
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:10:46.08 ID:C8QeJWLw.net]
- 個人的にはあすけん始めてからむしろ食う量増えた
今までは牛丼単品だったのがサラダ付にしたりとか
その分間食減らしたけど
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 23:04:20.05 ID:39PD6sgA.net]
- 体重は減らんが、体調は良い。
あとは、ちゃんと運動したら、良い感じで痩せるんだろうな・・・
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 00:00:01.18 ID:ezENxXGN.net]
- 更新したら糖質制限コースとか出てきて
栄養素も数値で見られて便利になった
あすけん始めたの4月からだけど古いままだったわ
あとは体重などがスライドするだけで前日の見られたら捗るんだけど…
なんか重いんだよなあすけん
有料で使ってるけど無料のときより本気になれてるし
食べるたびに細かく記録してると食べすぎても後の食事でリカバリする意識芽生えていいね
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 01:22:56.98 ID:HcQ6OTJ8.net]
- >>743
豚は何やっても豚だな
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 07:43:53.32 ID:DJaXmlIX.net]
- マイフィットネスパルの方が登録されてる食品や食事多くて便利だけどなーあすけんは食事登録するのがめんどくさくてやめた
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 08:13:12.55 ID:x0wYCenq.net]
- >>747
ではここはあすけんスレなのでさようなら
二度と来なくていいよー
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 08:17:59.82 ID:T+qhLDm7.net]
- だがコンセプトは一緒だから引き続きstayするぽ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 08:30:19.10 ID:2BMfUUVr.net]
- ID変えてまで、意味わからん・・・・
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 09:18:05.09 ID:0iF7STMP.net]
- 食い物の種類多くても未来さんがいないなら意味がない
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 09:54:28.96 ID:HcQ6OTJ8.net]
- 坂口の気持は格別、森川は坂口大好きだよな,(*^^*)
i.imgur.com/s28ayAS.jpg
i.imgur.com/MGmrghL.jpg
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なお高畑充希さん
i.imgur.com/vWa1pJA.jpg
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 09:56:09.53 ID:HcQ6OTJ8.net]
- うわー最悪誤爆した
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 11:34:23.80 ID:YA/jTzyp.net]
- >>753
高畑充希うp
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 16:52:27.66 ID:tx+T90FX.net]
- あすけんって運動を沢山してもあまり評価してくれないような気がするけどどうなのだろう。
基準接種カロリー2300、消費カロリー5600、摂取カロリー4400。
この消費カロリーに基礎代謝は入っていない。
で、アドバイスで「食いすぎ」っておねいさんに怒られた。
ちなみに運動の種類は登山。10時間くらい。
１．おねいさんの言う通り食いすぎ。
２．おねいさんは私が運動したと信じていない。
３．おねいさんが間違ってる。
他にもあるかな。どれだろ。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 16:57:17.58 ID:3+HRZ9Bk.net]
- 4.おねいさんの言い方が気持ち悪い。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 16:59:23.30 ID:RS6lcszL.net]
- 4だな
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 17:02:05.01 ID:3UHl9zeg.net]
- 登山10時間もするならあすけんなんかでチマチマ計算しなくても痩せるだろ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:07:36.73 ID:tx+T90FX.net]
- >>758
毎日登山する訳じゃないからなぁ。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:14:33.76 ID:8xrKHpW+.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼
- 770 名前： l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
.|`:::| :⌒ノ/.. i＼:⌒ .|:::::i
(i ″ ,ィ____.i i i //
ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
|、 ヽ `ー'´ ／
／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
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| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い [] - [ここ壊れてます]
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 17:46:58.10 ID:qKHhYN/E.net]
- >>755
運動で差分マイナス4000kcal出しても目標運動量の2倍超過分は評価対象外
こいつは食ったことだけ責めてくる
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 17:53:51.69 ID:I9CxOY2X.net]
- >>755
食べ物をバランスよく食べましょう、が主だからでしょ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 19:05:12.17 ID:/0fb95U9.net]
- 運動は二倍までだな
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 19:35:57.80 ID:Iz8zjwIT.net]
- >>755
しんのすけか？w
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/06/23(金) 19:40:02.42 ID:9OOw8fZM.net]
- おまえらがカレーの話してるからフリーズドライのオニオンスープにささみとタコと野菜足してカレー粉でスープカレーにしてやった
割とローカロリーにできたけどうまかったで！
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 19:44:37.56 ID:EbbeTwl3.net]
- 設定のときに運動消費の目安が出るだろ
それ以上やっても評価に影響しないよ
３００円のアプリに何求めてるの
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 21:01:37.25 ID:RXERo1Hc.net]
- ゆる糖質コースだけどお昼に白米180g、夜にドリア食べたんだけど適正範囲内だった
こんなに白米食べていいのか…
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 21:51:03.31 ID:KXlpfsD6.net]
- 糖質制限コースにしてるのに糖質が不足してますっていうの止めろや！
不足じゃなくて意識して控えてんだよ！
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 21:55:29.14 ID:ps3Jrzh0.net]
- 糖質制限は正義
炭水化物制限も正義
ただし、やり過ぎは禁物ぽ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 22:05:15.29 ID:CgA9IfRs.net]
- >>768
ちゃんと説明文読めやばーか
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 01:19:48.05 ID:VNTLLrzZ.net]
- ここ一週間摂取カロリーのグラフ真っ赤
案の定体重は2キロ増えた体脂肪率も3%上がった
やけになってきている
- 782 名前：767 mailto:sage [2017/06/24(土) 01:33:21.25 ID:HcAn7gY9.net]
- >>770
日本語なんか読みたくないわ
文句あるなら韓国語でかけよクズ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 05:45:38.10 ID:VNTLLrzZ.net]
- 体が異様に炭水化物を欲する理由ってなんなんだ！
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:04:04.09 ID:O+A3Hz6i.net]
- タンパク質不足
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:14:47.04 ID:zWo6Cb8n.net]
- コルチゾール出すぎ
それ我慢して続けるから腹まわりの浮き輪が残る
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:09:17.81 ID:D8zY934f.net]
- どうしてゆで卵と目玉焼きのカロリーが違うの？
ゆで卵は殻無し60gでLサイズだとしても卵黄の大きさも違うということかな？
目玉焼きの方が油使って作ることが多そうなのに不
- 787 名前：思議 []
- [ここ壊れてます]
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:11:49.82 ID:pR8LujZx.net]
- >>776
511あたりから読んで
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:16:50.56 ID:D8zY934f.net]
- >>777
読んでみたけどゆで卵のカロリーが高い理由は書いてなくない？
マヨネーズでも付けることになってるのかな
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 09:23:27.29 ID:+HYiusfX.net]
- >>778
あすけんで、ゆで卵 の項目タップしたら詳しくでてこない？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:09:11.64 ID:D8zY934f.net]
- ゆで卵は普通で目玉焼きのカロリーが低めの設定なんだね
何度も質問してすまんかった
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:58:53.85 ID:Ce7mdrC3.net]
- あすけん始めてから食べる量2倍くらいになって常に満腹状態
そして運動まったくせずにでも月1キロゆるゆると減り続けてる
完全に>>2のパターンだったわ
最初の3週間くらいは毎日あまりにお腹苦しくて太るんじゃないかって不安だったけど続けて良かった
- 793 名前：767 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:12:40.03 ID:HcAn7gY9.net]
- >>780目玉焼きは菜種油で焼いてる設定
ただし卵が小さい
ゆで60
目玉焼き50
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:55:15.39 ID:TIlHe+NP.net]
- >>781
身長体重どのくらいですか？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 15:22:34.95 ID:k9YrW9Wc.net]
- MCTオイルってないよね？
オリーブオイルってうってもダメだろうしどうしよう
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:21:56.96 ID:DzdGhEir.net]
- 栄養価の問題なのかもだけどお菓子食べてないのにお菓子の食べすぎって言われるんだが
飲み物もお茶だし、メニューがないからコンビニのメニューから似たもの選んでるからいけないのかな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 19:03:04.22 ID:VNTLLrzZ.net]
- >>775
ちょっと意味が分からない
我慢して続けるってダイエットを？
今度血液検査があるからそれでコルチゾールの出過ぎって分かるかな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 22:19:49.74 ID:LKfz7VgX.net]
- >>785
何を食べて何です入力してるから書かないと
わからないよ
前にとあるメーカーの調理パンを入力するのに
同じ名前だったからそのまま入れると
おやつ扱いになるから、おかしいと思って
調べてみたら、食べたヤツはハムや野菜が入ってたのに
同名の生クリームやフルーツが入ってるヤツが
リストに出てて驚いたことがあった
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 22:33:15.72 ID:5UW+9dil.net]
- >>786
職場の定期健康診断で調べる範囲で異常値が出たらよっぽどのこと
出たとしても空腹時血糖やHbA1cが基準値上限ぎりぎりくらい
コルチゾールは脳の活動のための血糖を確保するよう働く
糖質過食衝動増加、筋肉異化亢進、内臓脂肪蓄積作用がある
↓
コルチゾールとは？
diet-kotu.com/yougo/cortisol.html
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 23:08:04.65 ID:2FJcAzd1.net]
- あすけんしてると、すぐにたんぱく質がオーバーしてしまう
あすけん通りだと肉が食べ足りなくてイライラしてくる
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 23:16:54.22 ID:KWG8S3Qq.net]
- 毎日自炊なんだけど鉄分の摂取が結構難しい
鉄剤やウエハースに頼らないで食材から効率よく取るにはレバー以外で何がいいんだろう
小松菜も案外グラフ伸びないし
- 802 名前： mailto:sage [2017/06/24(土) 23:17:11.65 ID:09CMuFhd.net]
- タンパク質は毎日オーバーしてる
オーバーしない日は年間1～2日
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 23:25:33.43 ID:ykUbZsQj.net]
- 有料版だけど、ゆる糖質制限だとたんぱく質の許容範囲が広い
プロテイン飲んでるから、ゆる糖質制限じゃないとすぐオーバーしちゃう
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:18:47.67 ID:irAqAZyr.net]
- >>790
自分はメグミルクのすっきりCa鉄を飲んでる
低脂肪だし鉄もカルシウムもとれるのでいいよー
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:36:27.62 ID:P3NoaGQE.net]
- >>775
はもしかして>>761へのレス？
なんか話がかみ合ってない
自分は炭水化物を取りたい衝動に駆られる原因について聞いてたものなんだけど
- 806 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 00:42:05.11 ID:n1MHiSQM.net]
- アドバイスなんて見てる奴いるのか
おまえにこちらの何がわかるんだ？と思ってるから見るわけない
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:08:32.90 ID:8JxWmIR/.net]
- >>784
大さじ一杯
15g、135kcal、脂質15g
だと思うが
MCTオイル入れると脂質がとんでもない事になる
未来さんに毎日怒られる
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:42:13.80 ID:X1iDGWLk.net]
- MCTオイルって初めて知ってググったけど
これって厳しい糖質制限・カロリー制限と併せてやるダイエットで
あすけんとは相性が悪くないの？
カロリーだけあすけんで管理したいなら脂質の量とかどうでもよくない？という素朴な疑問
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 01:56:43.92 ID:4eKjcIl7.net]
- おやつ代わりにミロを飲むようにしたらグラフが揃いやすくなった
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:02:10.52 ID:Rt9v1Lbj.net]
- >>783
167の73スタートで今66
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:11:33.45 ID:Rt9v1Lbj.net]
- >>793
それもミロもウエハースと同類のサプリ系では
小松菜もひじきもプルーンも文字通り山盛り食べてもグラフ伸びない
効率いうならやはりレバーが断トツ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:16:13.29 ID:irAqAZyr.net]
- >>800
メグミルクすっきりCA鉄は低脂肪牛乳だよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:57:14.61 ID:3W79i+Bp.net]
- ミロ飲んでる人は低脂肪乳？
ミロ好きだし久々に買ってこようかな
- 814 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 03:02:05.75 ID:n1MHiSQM.net]
- レバー有能
imgur.com/a/2Qjuf
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 05:20:58.31 ID:4xFDdB7W.net]
- >>794
>炭水化物を取りたい衝動に駆られる原因
ストレス過剰、カロリー欠損大きすぎ → コルチゾール出すぎ
コルチゾールの説明読んでも糖質過食衝動と繋がらなかった？
PMS持ちの女性は性周期の後半で過食衝動が出やすくなるよ
□女性ホルモン周期とエネルギー代謝能力の変動について＋モラセス
ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=23
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 06:20:37.79 ID:P3NoaGQE.net]
- >>804
詳しくどうもありがとう
ＰＭＳ持ちっぽいから今度検査に行ってくる
でも今生理2週間前なんだよね…
それでこの過食はストレスかな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 06:40:31.66 ID:P3NoaGQE.net]
- 小松菜をスムージーにしたら栄養素ぶっちぎりだけど
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 08:10:43.53 ID:l+VPKq6j.net]
- グリーンスムージーで調整する日々
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 09:16:43.94 ID:4xOLgdyw.net]
- 露出狂みたいに胸とかお尻とかの写真載せてる人の日記が流れてきて、初めてブロックという機能を使った。ブログでやってください…気持ち悪かった。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 09:42:30.86 ID:jrzbO2cM.net]
- >>803
こっちくんな。チラ裏で篭ってろよクズ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:25:57.04 ID:PWqyNuQ2.net]
- 私も久しぶりにミロ買ってこよう。
最近、さっぱりした食事が多いせいか、グラフがなかなか伸びないや。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:47:54.45 ID:e+Lcuc92.net]
- >>802
低脂肪
無脂肪はマズイ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:49:00.34 ID:O0mqDLFP.net]
- 低脳
無能もマズイ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:57:02.88 ID:IlNqcqXP.net]
- 登録から１ヶ月で3キロ減った！
ゆる糖質制限コースだけど、毎日ごはん400g～500g食べてる！
お菓子より炭水化物大好きだから、ごはん我慢しなくていいのは嬉しい。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 11:53:06.25 ID:zEaUXT6p.net]
- 激太りしたので…放置してたけど復帰。
放置してた間にアンドロイドにもゆる糖質制限コースできたのね！がんばろう！
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:24:33.58 ID:MT7K5H+t.net]
- ミロ低脂肪乳割りもいいけど、ヨーグルトにかけてバナナと食べるのも美味しい
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 13:38:49.06 ID:FtEBCS5R.net]
- >>804
ああああ
自分これだ…
- 828 名前： mailto:sage [2017/06/25(日) 13:49:48.40 ID:Epfv9/aE.net]
- >>809
ここでもバカ発見！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:07:33.32 ID:URdLe2Id.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 06:04:14.29 ID:bC/8cg4+.net]
- メグミルクのカルシウムと鉄分の入った低脂肪乳、ローソンでも似たのが売ってるよ
毎日ミロだけだと飽きるから インスタントコーヒーちょっとだけ混ぜると美味しい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 12:38:06.18 ID:pn5bqNYs.net]
- 今日も重い。
無課金乞食とサーバー分けるとか考えてくれ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 14:07:01.17 ID:ZqniTa+Y.net]
- ゆる糖質制限コースにしたんだけど
昼までで100点になってしまった…
夜はキウイだけにしても100点のままだったから
今夜はキウイだけか
明日からはもうちょっと量のバランス考えなきゃ(´・ω・`)
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 14:25:40.89 ID:rkmN6tha.net]
- ガッツり運動しても、あまり点数には影響しないんだね
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:04:07.21 ID:ns2wxqSk.net]
- 目標達成してさらに痩せて低体重になったのに
目標カロリーが変わらない…もっと痩せとけってことか？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:22:39.17 ID:6kyLY/JY.net]
- 現在の体重を維持に変更すれば
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 19:48:15.51 ID:ns2wxqSk.net]
- 維持モードに変えなきゃなんだ
目標達成、もしくは低体重なったら
自動で維持モードか増量モードになるのかと思ってたわ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:17:04.93 ID:FdbETbqO.net]
- >>825
自動で維持になったけど…
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:26:33.75 ID:2ql1Ze8r.net]
- データ飛んだ？
記録が見えなくなっちゃった
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:27:06.54 ID:SehwccLn.net]
- 通信エラー連発で入力できない
有料会員でこれは立腹
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:29:17.45 ID:qK3yYqOV.net]
- またログインし直しかよと思ったら
システムエラーでログインすらできない(´･ω･`)
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 20:48:06.91 ID:y5cJrgZH.net]
- ログインエラーとシステムエラーの頻度増えてる…課金してこれは不満だ
しかしカリウム、ビタミン、食物繊維を満たし低カロリーって難しいね
トマトジュースと野菜ジュース飲んでたがカリウム足りず野菜ポタージュ加えてやっとぎりぎり
その分カロリーを他でおさえなきゃだからきついなぁ
でもサプリは最低限しか飲みたくない
あすけん始めてから毎日「あとどれくらい食べれるか」ばかり考えてる
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 20:59:36.20 ID:bsi/Skd3.net]
- 突然、「システムメンテナンスのために一時的にご利用頂けない状況になっております。ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、宜しくお願い申し上げます。」というメッセージで繋がらなくなったよ。
メンテナンスってこんな時間にするもんなの？
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 21:00:07.71 ID:5nt7tZwV.net]
- >>830
ワカメとかブロッコリーはどう？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:02:41.11 ID:9U2PFXsU.net]
- 未来が謝ってるな
Androidのアプリ更新したからかと思ったら
PCでも一緒か…メンテか
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 21:08:03.90 ID:y5cJrgZH.net]
- >>832
食べてる
ブロッコリーはポタージュにも入れてる
量が足りないのかな
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:12:23.90 ID:OEstxUnW.net]
- レシピ作ってる途中だったのに
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 21:16:00.68 ID:9U2PFXsU.net]
- 入れたけど重いな
晩飯途中だから入力したいのに
- 848 名前：789 mailto:sage [2017/06/26(月) 22:48:41.13 ID:ceFJBRdB.net]
- 鉄分関係のレスありがとう
小松菜やプルーン本当に伸びないんだよね
ミロやCa鉄の入った乳飲料も考えてみます
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 01:21:03.45 ID:monOEDit.net]
- メンテナンス終了したのに、運動のmyセットが作れんのはオイラだけ(T_T)？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 02:02:28.14 ID:KUzzVKiq.net]
- 鉄分とるためにレバー食べたら一気にビタミンAが過剰になった残念
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 02:06:17.55 ID:KDeJOuUm.net]
- 食べる前にあすけんで入力してグラフ見てから食べるのよくやる
それはそうとゆる糖質でやってるけどほぼ毎日脂質が過剰になる…オーバーしないみんな何食べてんの？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:18:59.25 ID:kPDTJUOK.net]
- メニューに未来のうんこって裏メニューがあって
これを食えばすべての栄養素が満足できるんだよね
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:23:02.02 ID:3gZp7dDj.net]
- サプリじゃダメなん？
夕食後にグラフ見てサプリで調整しとる。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 03:29:37.54 ID:kPDTJUOK.net]
- >>842
やっぱり未来さんのうんこにはかなわないよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 04:26:24.31 ID:2pBcTfrN.net]
- もう食べ物で栄養素のグラフ満たすのは諦めた
サプリを1日おきに飲んでる
食べ物でやろうとするとカロリーオーバーになるんで…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:33:07.77 ID:eEGBmNx6.net]
- 今朝も遅い…1メニュー登録するのに何分かかるの…
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:39:11.07 ID:/zW4x0lL.net]
- 急激に重くなった
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:42:12.44 ID:/JhgWoTF.net]
- ああああああああ
クソ重い
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:51:58.10 ID:t6wgaIbV.net]
- 重すぎる
勝手にログアウトされたし…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 07:59:18.23 ID:7K31uVKI.net]
- なんのエラーなの？
体重入れても消されるし、入れても画面には違う体重が出るし、
食事入力中にもエラー多発でまともに入力できない
自分の日記すら見るのにエラー
サーバー大変なら月500円とかでもいいからサクサクにしてほしい。
無課金の人は画像添付不可にすれば？？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:00:24.53 ID:yo+IJAKB.net]
- 朝重いのはやめてくれ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:02:37.02 ID:JgkDOGqZ.net]
- 重いなあ
300円払えばこの重いのから解放されるなら払うけど払ってもここ見る限り同じなんだろ？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:06:22.90 ID:+5M19/EB.net]
- 朝メシのマイセットが反映されない
システムエラー頻発
ここんとこ急激に悪化してるな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:45:57.19 ID:j6A1Kck4.net]
- 日記機能いらないからサーバーわけてくれ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 08:46:55.83 ID:tgkMooPh.net]
- アサイチ ソバだよぉ
モチムギ売切れだって私には蕎麦があると思ってたのに～
これでしばらく売り切れで手に入らないな～ がっかり。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 09:10:20.63 ID:monOEDit.net]
- ダイエット関係なくても、普通に美味しそうだもんね。
蕎麦の実料理。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 11:49:05.01 ID:ugLvP3TZ.net]
- >>851
同じ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:12:29.79 ID:Pq4O+rrj.net]
- くそサイト重すぎだぞ（＃ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!!
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:13:47.16 ID:Pq4O+rrj.net]
- 課金しようと思ったが、これじゃあorz
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:16:18.22 ID:KRKw5pp7.net]
- サーバーエラー連呼でたくあんしか入力できなかったわ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:19:15.99 ID:AH+8QQmP.net]
- 課金者だけど扱いは同じ
重いし、しゅっちゅうサーバーエラー
ちなみに現在ログインできませんわ(´・ω・｀)
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:24:34.56 ID:/zW4x0lL.net]
- 課金したとたんに重くなった
なんでまた急に重くなるかね
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:26:03.76 ID:Pq4O+rrj.net]
- おいおい
これから内科に行って、この入力したのを医者に見せなきゃならないのに
ふざけんな
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:29:15.10 ID:ptgeOf4s.net]
- 重いの自分だけじゃなかったんだな
昼飯登録できない
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:34:17.46 ID:TTrqHewW.net]
- 今日酷すぎる障害レベル
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:40:15.85 ID:dpDa9pPd.net]
- 無課金乞食共は自主規制して、二度と開くな。
重過ぎるぞボケ。入力できない。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:55:11.57 ID:3gZp7dDj.net]
- pcも重いの？？
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:56:46.12 ID:n6oMYOOw.net]
- メンテ入ったね
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:57:13.78 ID:AH+8QQmP.net]
- >>866
PCもいつも重いよ
ちなみにいまシステムダウン中
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:58:31.34 ID:JXjKfJPB.net]
- サーバーエラー多すぎでげんなりする。
利用者が爆発的に増えたせいもあるけど写真アップできるようにしたのがよくなかったんじゃないかな。
もう写真アップ機能いらないから入力させてくれー
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:00:41.04 ID:dpk7tVBt.net]
- 昨日は晩飯時
今日は昼飯時にメンテ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:03:24.21 ID:XbcYPABo.net]
- 有料会員は繋がりやすくしてほしい…
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:06:08.20 ID:3gZp7dDj.net]
- >>869
風景とか子供ペットの写真あげてるやつ腹たつな。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:08:04.60 ID:AH+8QQmP.net]
- 日記非公開で写真もあげてない
課金してるんだから入力くらい普通にさせて欲しい…
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:10:18.18 ID:Ci9RPFaG.net]
- 本当それ
課金してて入力すら出来ないなら無課金の方がマシだわ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:00:49.63 ID:GQFWMokQ.net]
- 栄養素の項目いろいろ増えてほしい
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:29:14.50 ID:wbgb9yN/.net]
- グラフおかしくなった人いますか？3ヶ月以上のグラフが大雑把になってる
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:48:16.71 ID:x7nQp2jo.net]
- ゲームにしろアプリにしろ、課金したら負けだと思う。
課金していいのは風俗だけ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 16:11:36.75 ID:higsT2Tx.net]
- なつが近づいて来たから、ユーザー急に増えたんかな
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 16:30:44.58 ID:ZLM5xX38.net]
- 障害発生と調査中の告知あるね。緊急メンテはよ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 17:01:36.00 ID:Pq4O+rrj.net]
- なんで昼間にメンテするんだよ
バカなのｗ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 21:02:53.48 ID:yo+IJAKB.net]
- Hiitトレーニングは何で登録したらいいのか迷う
- 893 名前： mailto:sage [2017/06/27(火) 21:49:26.35 ID:GO07lPtS.net]
- 縄跳び10分 150キロカロリー
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 23:42:55.01 ID:oHgfN1Tv.net]
- 日記や写真や交流みたいな余計な機能はいらないから
1日の栄養計算だけできるメニューの豊富なアプリやサイトはないのかな？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 00:37:19.20 ID:B07gAnbF.net]
- 美容の為に甘酒飲みたいんだけど原材料米だし、調べたら急激に血糖値上がるとかで躊躇するな
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 00:46:44.91 ID:CqsyFDaU.net]
- >>884
私、美容のために飲んでるよ
酒粕のだと砂糖てんこ盛りだから米麹の方。
夜、寝る前に150ml飲んでるけど、何より疲れが取れる
- 897 名前： mailto:sage [2017/06/28(水) 01:04:10.35 ID:bQ10kKSV.net]
- 飲む点滴
血糖値が気になるなら
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:12:27.24 ID:B07gAnbF.net]
- >>885
へー！疲れが取れるのか。感想ありがとう！
甘酒って結構カロリーあるけど、その分食事
- 899 名前：減らしたりしてる？ []
- [ここ壊れてます]
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:19:40.13 ID:CqsyFDaU.net]
- >>887
米麹だと150ml飲んでも100kcak強ぐらい。
だからカロリー制限はしてない
ダイエットのためには、朝、飲むのが良いらしいね
（その分朝ご飯抜きにする）
夜に飲む方法は肌や疲れのため、朝に飲むのは置き換えになるらしい。
どちらでも自分の好きなようにすると良いよ。
ただ、あくまでも米麹のものを選ぶのがポイント。
国菊のが一番美味しいけど、今ブームで入手困難だから
幾つか違う会社のを飲み比べて自分に合うのを選んだ方が良いよ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:37:40.01 ID:OIx3Dlln.net]
- ミロ飲んだんだけどお菓子に計上されないんだね
これは未来の目を盗んでごくごく飲んでしまいそうだ…
総カロリーは気をつけるけど
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:41:40.75 ID:dP/bww9n.net]
- ミロと未来は紙一重だからな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 01:56:07.01 ID:B07gAnbF.net]
- >>888
詳しくありがとう！明日さっそく米麹の甘酒探してくるね
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 02:29:18.06 ID:US2bc/rI.net]
- >>880
たしかにwww
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 07:08:08.30 ID:EGeel5lT.net]
- 今朝も体重＆体脂肪を入力してグラフ見たらいつのかわからない体重＆体脂肪が表示される…。
最近、重いし返金してほしいわ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 07:15:00.49 ID:dP/bww9n.net]
- 俺も課金してないけど返金して欲しいわ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 07:27:20.29 ID:rEVdHaE4.net]
- 課金やめた！
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 07:51:41.42 ID:kpMiURK1.net]
- スマホの人が多いのかな
PCならイートスマートが未来さんもいなくて写真もないし人少ないから交流もほぼないけど
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 08:06:49.02 ID:MaatvRat.net]
- >>894
面白い。まさにクレーマーって感じw
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 09:41:02.74 ID:mrXNPMdh.net]
- 詫びカロリーでも返せばいいのか？
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 12:30:54.68 ID:zPoqbfVP.net]
- このクソサービス、いつまでサバとらぶってんの？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 12:35:39.97 ID:2U5AttF6.net]
- >>880
本当バカだよな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 12:36:49.46 ID:jfyvhnE0.net]
- またメンテしてるね
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 12:38:25.05 ID:fAlfpXDz.net]
- >>893
最近ずっとそうだな
グラフの体重体脂肪が入力と違う
今はじめてのエラー画面でたわ
ログインし直そうにも半角字の羅列画面になる
返金とかいらんけど月額とるならちゃんと安定したサービスを提供すべきと思う
頻繁に利用できないのはちょっとだめだ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 12:39:32.94 ID:AeK9TDTO.net]
- 体重しか入れてなかったから別にメンテでも問題無いけど
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 12:52:46.99 ID:2U5AttF6.net]
- いや、マジ課金と無課金サーバーかえろよ
記録するアプリでこんな頻繁に不具合でるのおかしいよ
せめて昼時ずらすとか、そんな配慮もないのかよ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 12:55:53.37 ID:Hmsqu3jO.net]
- 重い重い重い重い
イライライライラ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 13:05:58.48 ID:fAlfpXDz.net]
- せめてメンテするなら夜間か早朝じゃないかな
何卒ご理解ご協力をって言うがちょっとひどすぎる
安定するまで無課金に戻ろうかな
日記とか画像とか要らないんだけどなー
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:14:41.40 ID:rWSILF0h.net]
- シノアリス並みの弱々鯖
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:14:55.90 ID:5GgHcgEm.net]
- 昼12時代になると途端に重くなるよねー(´・ω・｀)
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:22:46.88 ID:NilI0Jm7.net]
- メンテナンスじゃねえよ
んなもん夜中にやれ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:34:39.33 ID:M6DGNtOa.net]
- サーバー強化してくれよん
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:43:59.85 ID:EyFUMq/z.net]
- あすけんはとうとうサービス終了したの？
前から登録に10秒以上かかるし金とってる企業として不信感あったけど
ついに504gateway time-outで全く何もできなくなったんだが
金返せよ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:48:15.86 ID:Q+bGlZ9Z.net]
- 急に何事なの？
ダイエットじゃないところでイライラさせられるのはつらいなぁ
入力した体重は消えてるし、
入れた昼食も消えたし、
グラフの体重表示は間違ってるし、
しまいにはエラーで503…
もう無課金の人画像添付できなくすればいいのに
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:48:17.57 ID:US2bc/rI.net]
- >>894
肉かなんかでそんなんあったなw
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 13:49:53.07 ID:5B+xHgd+.net]
- とりあえず課金してる人は繋がりやすくしてほしい…
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 15:11:55.28 ID:JFmpEHPb.net]
- 甘酒とトマトジュース割ったやつ美味しかった
カリウムも摂れるししばらくは朝ごはんこれで行こう
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 15:46:36.48 ID:o77NinRM.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 18:19:54.90 ID:3q9NOdfN.net]
- 課金してるけど重い
登録異常とかグラフ異常とかも出てるみたいだし
課金してこれじゃあな、ほんとお詫びしてほしい
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 18:45:14.34 ID:EGeel5lT.net]
- アプリも買い取り300円ならまだしも毎月300円も取られてこの対応はいかがなもんかと。
今月で課金辞めます
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 18:47:05.35 ID:khLWlQLb.net]
- まぁひとまず明日の朝のメンテ明けてどうかだな
改善されないなら俺も課金停止を考えるわ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 19:41:57.42 ID:MaatvRat.net]
- 重くて動かない位の不具合なら昼でも夜でも最速でメンテするの当たり前だろと思うんだが
深夜や早朝になるまで待ってたって不具合で動かない時間が長くなだけしゃん
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 19:42:44.60 ID:MaatvRat.net]
- 長くなだけしゃんorz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 19:45:18.63 ID:5B+xHgd+.net]
- かわいい
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 19:49:36.39 ID:NJUoLaO3.net]
- >>922
そうかなぁ？
blog-imgs-11.fc2.com/c/y/b/cyberkidsclinic/maibotu.jpg
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 20:02:55.24 ID:Pn4OVP7Y.net]
- 重い重い重い！
もうブログも画像もいらないから、
カロリー計算と記録に特化してサクサクにして！
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 20:44:04.97 ID:3HuoAA+f.net]
- >>924
ほんこれ
余計な機能で使いにくくしてどうすんだよ。
本質を見失ってるよな。
あすけんの代わりに使えそうなアプリ無いかな？
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 21:03:50.89 ID:zFnHzFMz.net]
- 食事・体重記録ならnoomダイエットコーチってのがオススメよ
androidじゃ人気だけどiphoneではあまり人気ないみたい
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 21:35:06.65 ID:3HuoAA+f.net]
- ダイエットコーチのレビュー酷いんだが、泥なら実際は使いやすい？
アイフォンだから見送りかな
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 21:43:03.03 ID:rf637rh8.net]
- 課金してても、カロリー表示がおかしくなってるのはツライw
でもあくまで目安に使って緩くやるから、あんまり気にならない。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 22:42:37.63 ID:D95faQto.net]
- 割と登録されてないと思ったら登録されてて連投状態になってる事が何度かあった
削除しようとしたらその削除が連投されて空っぽになったりとかも
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 22:55:56.53 ID:4C7pBNG/.net]
- >>924
ほんとこれ
食事やダイエットに関係ない写真ばかり上げる人もいて重くなってるんじゃ
アプリ的には本末転倒だよね
なんでペットとか載ってるんだろうとｗ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 22:59:19.97 ID:EIUEMurm.net]
- 日記はいらないな
>>924だけでほんといい
あすけんLiteとかで出して
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 23:07:33.03 ID:4pwLhrDr.net]
- 日記は有料コースにすれば
- 945 名前：解決するのでは []
- [ここ壊れてます]
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 23:14:22.09 ID:mTZFUsKq.net]
- あすけん日記アプリを別に作ればいい
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 23:38:08.22 ID:M6DGNtOa.net]
- ダウンロード購入版も作ってくれりゃ、サーバー混みすぎにならんのに。
継続的な課金にこだわりすぎだろ・・・・
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 01:04:26.00 ID:fBgK+xmN.net]
- 以前あすけんに問い合わせた時に聞いたけど
継続的な課金はアップルから300円/月以上、という縛りがあるって聞いた
（iPhoneの場合）
アプリでも良いけど、WordやエクセルのDL版みたいな感じで
使うことは出来ないのかな
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 02:32:12.07 ID:po9gW9C5.net]
- 安いサーバ事業者使って、サービス品質と評判を落としてるけど、
課金ユーザーも多そうだから、未来が中の人に向かって「今日も いっぱい儲かりましたね！」と拍手している姿が目に浮かぶ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 03:08:59.74 ID:aiYpWzSN.net]
- 解約した
辞めるなら月末の今
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 03:34:57.52 ID:05b4w2hh.net]
- 何言ってるんだ？課金した日から数えて1月、2月となっているから
課金し始めた日の前日までやるのが道理だろうに
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 05:08:11.80 ID:ZvugrwCv.net]
- >>897
スレNoヤクザだし
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 06:48:40.51 ID:C/y/UGx3.net]
- 月末まで入力したくない
ログアウトできたら退会だ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 07:09:03.55 ID:aUf9pXmZ.net]
- 鯖不具合が日記画像のせいって完全に想像だよね。なんか悪意が垣間見えるようで嫌な感じなんだが
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 07:43:01.85 ID:kqwcguKl.net]
- それだけ他人の日記なんて要らねんだけどってみんな思ってるんだろ
知り合いならいざ知らず、本当の見ず知らずの他人だぜ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 08:19:07.83 ID:AbGV4VC+.net]
- メンテのおかげかどうかは知らんが
今はまともに動くし
しばらく課金継続で様子見
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 08:32:34.55 ID:AbGV4VC+.net]
- 体重グラフ押した時の体重と体脂肪表示が
2週間前の数字になるのは直ってないな
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 10:16:00.92 ID:RPEkSAJg.net]
- カロミルも始めてみたけど長く記入してるあすけんを手放すのは少し惜しいなぁ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 10:24:21.50 ID:kqwcguKl.net]
- 無課金の場合、邪魔な広告が出たり、機能制限されたり、重かったりを許容するが、課金するとそれが是正される
当たり前な事が当たり前じゃない
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 11:24:56.62 ID:8cLEjWTA.net]
- プレミアムサービスの内容に軽くなるなんてものは無い
i.imgur.com/Xxjbdiw.png
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 11:36:12.09 ID:fmts7QSi.net]
- 食事画像解析なんか要らないんだけど
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 11:40:47.80 ID:fBgK+xmN.net]
- 体重や食べたものデータをエクセルでも表示可能にして欲しい
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 11:46:44.14 ID:a5USOhxT.net]
- >>947
じゃあ、普通に不具合あるもの売るなんて問題外だろ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 11:53:33.81 ID:8bqMzbTN.net]
- >>942
2ちゃんこんなレスの数だけでそんな事言えちゃうって頭大丈夫？
しかも今の所原因不明で言いががり状態なのは無視ですか？
日記機能や画像登録機能を楽しく使ってる人も居るしそうでない人も居る
自分が必要ないと思うからって不具合の原因を決め付けてクレーム言うって
我儘とか自己中だとか思わんか？
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 12:26:32.62 ID:a5USOhxT.net]
- >>951
金を取るってのは安定した運用を提供する義務があるんだよ
あなたこそ頭大丈夫？
運営なのかな
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 12:42:43.64 ID:QT3uSQ9g.net]
- ペットの日記書いてる人じゃね
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 12:45:15.92 ID:Nvpykxr+.net]
- >>952
運営じゃないけど規約読めよ
そんな義務ないしむしろメンテのために一時的にサービス停止する旨も書いてあるから
ここ2～3日重くて都度暫定対応してたけどダメだから夜間にちゃんと対応したってだけだろ
イライラし過ぎなやつ多すぎ
カルシウム取れよ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 12:47:13.74 ID:mRcsIFtX.net]
- 日記や写真嫌なら見なきゃいい。
重い、使いにくいならやめればいい。
クレーマー体質が多過ぎ。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 12:50:53.96 ID:mRcsIFtX.net]
- 義務とかいうやつまで(草草
こういう馬鹿は国民の三大義務も言えない
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 14:03:51.25 ID:p4qeywv0.net]
- 不味そうな飯やブサイクなペット、それに朝日や夕焼けなんかの写真、どうせ他のSNSにもコピペして上げてんだろうね。
日記をあげりゃモチベが上がるみたいな事、全くありませんから。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 14:09:00.16 ID:aUf9pXmZ.net]
- なんだろねぇ。重いとかまあ文句言うのは解るけど、この程度の事で本気でクレーム言い出す奴は完全にクレーマー脳症だわな
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 14:48:01.56 ID:fmts7QSi.net]
- 日記表示非表示を選べるようにすれば解決しそう
40超えた女性の「ダーとお泊まり�」とかはキツイ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:14:39.39 ID:PWWFz84H.net]
- お泊まりまでならまだしも、ダーとファック的な内容まで事細かく書いてあるのがあるからな
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:50:13.28 ID:H0Xta3Yv.net]
- >>960
なんだそれｗ食欲を無くさせてダイエットに協力してくれてるのか
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:54:36.71 ID:f4vMh0J1.net]
- 少なくとも俺は興奮するぽ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 16:13:41.86 ID:fmts7QSi.net]
- ダー も 仲良し も痛い
40超えてこれはキツイ
その年でセックスのこと仲良しとか控えめに言ってお前年考えろ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:07:22.96 ID:ZJbeqrnb.net]
- また繋がりません…
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:09:25.01 ID:uOojwalU.net]
- 繋がんない
課金してる人気の毒
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:14:25.48 ID:inN4EGv9.net]
- サーバーエラー…泣
- 980 名前： mailto:sage [2017/06/29(木) 17:15:17.31 ID:cnbRDyKU.net]
- ダイエットヴィレッジに出てた奴みたいな奴が喧嘩してる？
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:31:26.96 ID:f4vMh0J1.net]
- >>965
>課金してる 人気の毒
に見えて一生懸命意味を理解しようとしたw
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:51:53.18 ID:v+FHwFjx.net]
- アプリアップデート来たな
グラフ直った
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 18:50:47.85 ID:efByPedV.net]
- タクシーに乗り金を払って行き先まで連れて行かないとトラブル
大工に雨漏り直してもらうのに金払って直らないとトラブル
映画館で金払ったのに上演しないとトラブル
コンサートのチケット買って開催されないとトラブル
あすけんに課金してまともにひらけないと擁護が湧く
実に分かりやすい
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 19:08:12.08 ID:U8WBRC8J.net]
- 繋がらないのはスマホで使ってる人なのか。
PC使用だと昼の重いのもなく、今日はサクサクだが。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 19:44:05.56 ID:ZJbeqrnb.net]
- みんなの日記が開かないのは写真が重いせい？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 19:48:11.62 ID:4JSIzgVb.net]
- 重くて入力できないでいたらメンテ入っちゃったね～
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 19:48:56.29 ID:ZJbeqrnb.net]
- メンテナンス始まりました…
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 19:50:08.98 ID:9VrOXbgH.net]
- まーたメンテか...マジでシノアリスといい勝負だわ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 19:56:39.34 ID:fw6BTFDZ.net]
- メンテかよー
今から晩ご飯だってのに勘弁してくれ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:09:34.94 ID:S4hmXwWB.net]
- まあそういう時間だよなわざとか？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:41:54.80 ID:xaYWPiY8.net]
- 飯時にメンテするなよクズが！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 21:38:15.75 ID:phQhLkM5.net]
- >>970
いかにも頭の悪そうな例えだね
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 21:42:31.45 ID:o36WLr5e.net]
- 重いのでごはんどきに入力するのがだるくなる
結果記録面倒になって付けない日が出てきた
まったく…
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 21:58:22.87 ID:kqwcguKl.net]
- これで不満じゃない奴って何なの(笑)
普通に入力できるようにすら出来ないのに
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 22:00:40.44 ID:oFVQP4qX.net]
- >>981
次スレよろしくです
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 22:25:30.90 ID:dlgFPtm2.net]
- >>979
同感。例えヘタだよね。
タクシーが信号に止まっただけでクレームつけそうな人だw
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 00:20:59.73 ID:FUy9naTF.net]
- あすけんも未曾有の同時接続数で臨界点に達してユーザーの皆様にご迷惑してるの？
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 08:01:55.12 ID:hUo13Kkr.net]
- 不具合の原因なんてハードからソフトまで無数にあるんだから運営側で告知してくれなきゃ判らんでしょ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 08:03:03.12 ID:ZYJ2QGEw.net]
- 朝ログインしたら摂取カロリーが1400から1600に上がった。
5月からのダイエットで
154cm64.1キロ→59.4キロ
まだ大分デブなんだけど本当にこのカロリー摂取していっていいんだろうか
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 10:05:23.89 ID:wO/PnpTp.net]
- >>983
ほーーんとバカだな
外的な規制に従って止まるタクシーともうずっと重い課金アプリと一緒にするなって
例えるなら信号でもないのにボサっと動かない車だろ
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 10:17:01.81 ID:UixZ6aEK.net]
- 2カ月毎日書いた
3キロ太った
アンインストールした
さらば同胞たちよ
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 10:34:57.30 ID:fLvOWEUV.net]
- ワロタ
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 14:09:03.70 ID:YwK3eN/B.net]
- >>988
氏ねよデブ
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 14:21:36.12 ID:knN1LTaO.net]
- >>990
落ち着けよデブｗ
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 14:21:42.00 ID:3OvCHnQh.net]
- >>987
ぼさっとして動かないとちーがーうーだーろー！と絶叫したり暴力に訴えるのがクレーマーという話かな
普通は、青になってるよ？で済むんだけどw
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 18:42:42.40 ID:hF6hzVSH.net]
- 立ててくるよ
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 18:43:32.24 ID:hF6hzVSH.net]
- あすけん 14日目 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498815791/
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 19:07:49.89 ID:FxD/Lk+e.net]
- >>993
乙です
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 20:22:42.82 ID:DUvncD08.net]
- 今日8点だったwwwww
誕生日だから好きなもの食べてくださいって言ったくせにいいい
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 20:29:56.55 ID:KIf9Hvc0.net]
- >>996
どんまいw
そして誕生日おめでとう！
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 20:36:04.42 ID:X1CMK8XN.net]
- >>996
お誕生日おめでとう！
たまには点数を気にしない日があってもいいじゃない！
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 21:02:44.96 ID:fLCxXWsd.net]
- >>994
ありがとう！
来月は2kg減るよ！
>>996
誕生日おめ！
今日だけはおｋ！ｗ
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 21:19:43.98 ID:dNw+BEOF.net]
- 断食明け
過剰摂取になったけど、このところカロリー不足だったからバランスが取れるかもって
まさにぴったりのアドバイスだわ
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 21:20:01.20 ID:dNw+BEOF.net]
- 食べれてうれしい
- 1015 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 37日 12時間 26分 20秒
- 1016 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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