痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　21

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 03:20:35.79 ID:O+7Tmrdq.net] 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ 断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎 食事量そのままに禁酒するだけで痩せています みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！ これまでの抜粋 ・毎日晩酌してた人は効果覿面 ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り ・お金が減らない 数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。 ※前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　20 rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488397891/ 　゜｡ /),,/) ・ﾟ｡ 　* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 11:37:05.40ID:lnCXhSPQ.net] >>515 自分に甘すぎだろ 酒飲まなくても夜はウィダーゼリーだけだから体重減りまくりだわ 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/01(月) 11:59:04.05ID:97Gs2PCj.net] >>517 ブーメラン刺さってるよ 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 12:16:43.75ID:4dsw/JXK.net] 俺もタバコは止めれない 酒は毎日ビール3リットル飲んでたけどいまは350を1、2本 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 13:09:37.07ID:jH+6q9Ot.net] 節酒して体動かすの楽しくなってきたたからついでにタバコもやめたい だがやめられん 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 13:14:02.39ID:xbmAKppC.net] やめたくて自分でやめられないのならば、黙って病院行けよ。 いい歳して言われないと行かないめんどくさい人なの？ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 13:33:29.89ID:lnCXhSPQ.net] >>518 ん？何が煙草の事？ここ禁煙スレじゃないよね？w 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 13:53:54.75ID:efwt4Bwr.net] 1年で50キロ痩せた人の料理作ったら美味すぎてビビった！！！ https://youtu.be/PSdaXlx6s0s 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 15:05:38.93ID:RjrufTFQ.net] >>519 身体の変化はどお？ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 15:18:52.88ID:86vt210p.net] 酒もたばこも惰性で多くなるんだよね どっかでブレーキ掛けないとな 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 15:40:57.92ID:4dsw/JXK.net] >>524 快調だよ メンタルも快調 酒飲んでた時間をジム通いに変更したら あっさり節酒できた ジムから帰ってきて１、2本ビール飲んだらすぐ眠くなる 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 16:14:41.54ID:97Gs2PCj.net] >>522 ん？酒、煙草関係なく辞められないってことにだけど？w 意志弱いのはお互い様なのにえらそーだなと思ってw 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 16:19:28.06ID:RjrufTFQ.net] >>526 なるほど断酒でなくて節酒か、しかし毎日ビール3Lは結構な量だけど、おれの毎日の酒量は>>490だから酒量は少なくてもアルコール摂取量は俺のほうがダメだな。 ジム通いもしてると腹周り背中の脂肪とかとか体重とかだいぶ減ってきた？ 俺も350缶２本に節酒と晩飯は白米抜きにして試してみます。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 16:23:12.86ID:h+L8PDzs.net] >>514 完全断酒は無理なので、週末の土曜日だけ解禁日にしてる これなら何とかいける 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 17:31:20.82ID:4dsw/JXK.net] >>528 痩せたけど運動と糖質制限もやってるので 節酒の効果がどれほどなのかはわからないんだ 46歳でその体重なら全然いいと思うけどなあ 俺は44歳で169�p83ｋｇまでいった いまは痩せてようやく68ｋｇ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 19:09:26.18ID:RjrufTFQ.net] >>530 凄いね83kgから68kgて努力したんだな素晴らしいわ。数値が減っていくのを見るのが楽しくてモチベーション上がる� 543 名前：pターンだな。 オレの場合は体重とかよりも腹周りのブクブクの脂肪除去と、ガンマGTPがほぼ３桁、あとは中性脂肪の値が今より上がると要治療レベルなのでむしろその為の節酒なんだ。 10年以上休肝日はほぼほぼゼロなので、まずはアルコール度の高い焼酎ウイスキーを完全にやめて、缶チューハイ上限２本でいってみる。 [] [ここ壊れてます] 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 19:36:57.98ID:4dsw/JXK.net] >>531 なるほど 体重よりそちらが心配だね 参考までに、自分も節酒は何度か失敗したけど 仕事帰りにジムかスーパー銭湯へ寄ることにしたら成功したよ 家にいるとどうしても飲酒欲求に勝てなかったので 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 19:43:36.56ID:86vt210p.net] >>531 横からすまない 肝臓が働くのに水分が必要だからチェイサーとか 普段から水を多めに飲むといいよ 小便が近くなって仕事中は困るかもだけど 検査の数値が随分違ってくる その他にも沢山メリットがあるよ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 20:32:52.90ID:KCdHBhAB.net] >>527 えらそーって君頭悪いだろ？w 偉そうって書けない辺り毎日酒飲んじゃう自分に意思弱い底辺なんだろなw ここ酒スレだからね？w煙草やめれないから意思弱いとかそもそも煙草やめたいけどやめれないとか書いてないよねwww 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 20:43:48.19ID:Ycizp1BC.net] 禁酒後初めての健康診断 禁酒前に異常が出たことが無いγ-GTPがなぜか高め ワイン派だったので飲んでるときはポリフェノールでどうこうなってたのか ＢＭＩは物心ついてから初めて標準圏内に納まったのでプラマイでいうと自分的にはかなりプラス 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 21:18:50.25ID:97Gs2PCj.net] >>534 えらそーって小馬鹿にして書いたんだけど、伝わらなかったみたいだねw そもそも酒スレで煙草が辞められないと書いたのは君なんだけど 何イラついているのかわからないけど、禁酒これからも頑張ってくださいな これ以上この場を荒らすのも申し訳ないのでレスはいりません 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 21:25:49.80ID:n/8tDt6T.net] 一ヶ月ぶりの飲酒で早速醜態さらした… 激しい自己嫌悪と共に禁酒の決意が新たなものに 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 21:53:12.59ID:7rHWBZX9.net] 酒を毎日飲んでた時って昼飯にこってり味噌ラーメンを欲して食べることが多かった 最近そういう衝動が起こらない 味の濃い脂っこいものをさほど食べたいと思わなくなった 不思議だ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 21:56:22.94ID:1dO3EmV3.net] >>536 煙草の話先にしてるのは他の奴だぽ？ 逃げるのかぽ？よわいぽ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 21:58:07.80ID:hhkLOJ7B.net] >>537 何したん？ｗｗｗ 俺はこないだ同窓会的旧友飲みで陰毛3mmカットにされたった 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 22:23:41.20ID:n/8tDt6T.net] >>540 社会に迷惑かける系だよ… 死にたくなる、やはり禁酒するべき人間だ自分は 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 22:26:46.89ID:RjrufTFQ.net] >>533 thx、オレの場合は職場に2Lの水筒に水入れて毎日飲んでるけどそれ以上にアルコール取り過ぎみたいだね、アル中みたいな禁断症状とか飲みたくて仕方がないということは無いんだけど、のみ初めるとトコトン飲んでしまう。　 とりあえず今日は今のところ缶チューハイ２本ですんでいるよw 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 22:28:35.79ID:RjrufTFQ.net] >>529 俺も頑張るわ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 22:28:41.07ID:vEoJNJDt.net] 酒癖は直らないってか悪化しかしないからね ぜひともやめて体も心もダイエットしよう 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 13:45:06.32ID:D4uIrM0h.net] >>541 ｱﾁｬｰ（ノ∀`） 何をしでかしたのか気になる所だけど、もうダイエット云々言ってるレベルじゃねーな。 もうアル中に片足突っ込んでると自覚して禁酒頑張っておくれ。 酒が原因で人が離れていく前に・・。 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 14:14:38.07ID:7VMtnUQa.net] >>500 そして十数年後 お酒やめたあなた「からだに悪いからお酒やめな！」 そんな息子（１７）「うるせーババア！」 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 15:20:12.55ID:0jAYiOPl.net] i.imgur.com/jipGiVr.jpg 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 15:39:02.53ID:yjEBGrPT.net] https://m.youtube.com/watch?v=VXSaeq8-Y1I これみてみ永久保存版にしとけ 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 22:14:54.84ID:oPkTCFdA.net] 俺>>543だけど今日は缶チューハイ二本ですまなかった、焼酎ロックでガンガンいってもうたわorz 仕切り直し 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 01:10:12.46ID:1KFh+IAh.net] 最初から飲まない方が楽なんじゃないの？ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 06:15:02.92ID:J65sTwnJ.net] プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ https://youtu.be/wh9e-3cb0VU 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 07:52:43.83ID:TRs2O1Qf.net] 10日間禁酒してたけど、昨晩缶ビール2本とワイン1瓶を一人で空けてしまった 禁酒してたまに飲むと必ずバカ飲みしてしまう これなら飲む量を少量に押さえて、週3日くらいのペースで飲んだほうが良いのだろか？ 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 08:03:40.70ID:HaW/ASHj.net] >>552 翌日酒が残ってなくて浮腫んでなければいいんじゃない？(適当) 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 08:55:28.94ID:e0bgNyXY.net] GWなので帰省して久しぶりに飲んだが楽しいしうまいな とんでもなくむくむしふとるけどな！ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 09:53:12.90ID:UjXyhdLO.net] だから普通の人間は晩酌に缶ビール一本程度を嗜むんだよ、世の中上手く出来てる 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 10:20:55.49ID:kIWoTu9r.net] 昨夜はビアガーデンで中ジョッキを4杯位飲んでしまった 寒かった 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 10:51:38.24ID:4X+pHUKz.net] もうビアガーデンあるんだ ほんと飲むと食うわあ 飲むだけじゃ体に悪いかと… 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 11:08:07.05ID:qeDRfvq7.net] >>557 屋上だったので高層ビルの夜景が綺麗だったがまだまだ寒い 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 12:37:37.79ID:JxgMaFPh.net] 週1~2回の飲酒ならダイエット中でも太らないしストレスも溜まらない 以前の飲み方が異常だったと気付いた 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 12:53:13.49ID:TlvyeT2c.net] 酒飲んで寝て翌日体重変わらないと 今までの飲み方が悪かったんたと実感する 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 13:22:11.09ID:7ZtBlJhB.net] 毎晩浴びる程飲んでたからなぁ そりゃ肥るし肝臓悪くなる筈だわw 今は週一の適量飲酒で２ヶ月で70kgから64kgまで減った 体調も何となくいいわ 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 13:56:11.50ID:4quYNgx/.net] GWの実家で父親と飲む酒なかなかいいわ 機会飲酒の楽しさを知る 楽しくもない1人のみはもういいわw 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 14:52:22.00ID:qeDRfvq7.net] >>562 実家はいいよね 酒もいくらでも飲める 今から宮崎の嫁の実家へ行くが、居心地が悪いわ 酒が思うように飲めないのでストレスが溜まる 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 15:52:33.22ID:ORIghUxO.net] >>563 まさに痩せる思いだな 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 15:53:16.96ID:t ] [ここ壊れてます] 578 名前：CF3Xwvv.net mailto: ビール党で酒代もったいなから、ずっと第三のビールやったけど、たまにしか飲まんようになったから、ビール買って飲めるからいいね やっぱり第三よりビールがええわ [] [ここ壊れてます] 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 20:06:23.86ID:/lQY+0HU.net] このスレの住民ってなんだかんだ言って呑んでるよなw 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 20:36:31.04ID:Q2bQIrLU.net] 禁酒成功したら他のスレに移動するからじゃね？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 20:48:28.69ID:usfUs/HB.net] だな ああ飲んじゃったーってなったら帰って来る 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 20:49:34.49ID:UfsRCrr1.net] 痩せない…。 体重以外にも良いことあるんだけど挫けそう。 標準体重にはなったけど後3キロ痩せたくて禁酒一月。甘い物が食べたくてつい摘まんでしまいかえって太りそう。 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 21:35:09.01ID:tCF3Xwvv.net] 走れよ 酒やめただけで簡単に痩せると思うな しかも禁酒して一月しか立ってないのに甘い なんせ自分に甘い 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 23:11:51.44ID:/lQY+0HU.net] >>570 よっしゃ、酒に走るわ。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 00:41:42.99ID:zVBVkKzi.net] 二日飲まなくて三日飲んでの繰り返し 病気かな 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 01:13:49.35ID:6V9hkFbB.net] 特に今はＧＷだから飲んでしまう人が多いんだろな。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 07:08:04.30ID:rfiJ8vlG.net] やる事ないから酒を飲む、この考えを改めない限りどうにもならない。 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 07:48:45.22ID:HAzbGY4f.net] その通り！ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 10:16:55.67ID:DTh/ePgb.net] >>570 そうだね。 禁酒がきつくてたった一月が永く感じてしまった。 週4位で一時間走ってるから走らない日はバレエビューティフル始めるよ。 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 11:42:14.42ID:zVBVkKzi.net] 昨日ロング缶6本 おとといロング缶4 その前日3 飲み過ぎ？ニートだけどGWだから良いかと思ってしまう 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 12:06:11.97ID:piySKobt.net] 痩せたいけど呑んじゃう人のスレに スレタイ変えよう 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 13:50:59.71ID:1OzygIwy.net] >>578 ほんとこれ 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 16:47:01.31ID:rfiJ8vlG.net] 禁酒4ヶ月目だけど久しぶりに酒飲む夢を見た。 禁煙は15年以上経つけど、年に一回ぐらい吸う夢を見る。 吸いたい意識は全くないんだけどね。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 19:22:03.60ID:GkTjh/aR.net] >>580 なんで禁酒始めたの？ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 20:39:56.19ID:UEcSwYJy.net] 駄目だと分かってたのに、やること無くて酒に手を出してしまった。 ストロング酎ハイ500×2 じゃがりこL かっぱえびせん韓国のり風味 板チョコ×2 横綱あられ 反省。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 20:43:40.42ID:XzByGVHy.net] ５連休長すぎだよな 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:10:50.76ID:rfiJ8vlG.net] >>581 痛風対策 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:11:25.56ID:KAg7dRzw.net] >>582 百歩譲って酎ハイだけならまだしも・・・・ やっちゃいましたね 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/04(木) 21:18:44.27ID:d+8Ds2xU.net] >>582 全く問題ない 太る原因は生活習慣 習慣でないことは身体に影響しない 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:23:19.78ID:XzRmOwFD.net] >>584 治った？ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:27:37.44ID:piySKobt.net] >>582 このあり余っちゃう勢い凄くわかるw 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:33:03.74ID:u8MI7g5b.net] >>582 わかるわ 6日必死に禁酒して、その後メーター振り切って6日分の努力を1日で無駄にする 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:52:34.95ID:rfiJ8vlG.net] >>587 尿酸値は 604 名前：顕著に下がった [] [ここ壊れてます] 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 21:55:27.83ID:XzRmOwFD.net] >>590 ありがとう 更にやる気がでたw 尿酸値やばいんだよなぁ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 22:26:12.13ID:seWD7VfE.net] >>582 乾き物としてはハイカロリーな糖質まみれを厳選して食ったみたいだなw 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 22:30:07.57ID:rfiJ8vlG.net] ビールやめて蒸留酒とか言うけど、やっぱりアルコールそのものが良くないみたね。 肝臓の数値や尿路結石も収治まったし健康体になりつつある。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 23:43:00.53ID:SSTzyd/i.net] >>584 そっか俺も尿酸値7超え行ったり来たり、アサヒのオフに変えてからは多少下がりアンダー7になったけど。 それよりも俺の場合は中性脂肪がヤバシ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 07:12:21.40ID:etoy53hM.net] >>593 結石ってものすごく痛いらしいね 610 名前：1日目 mailto:sage [2017/05/05(金) 07:23:28.55ID:ddmD/NDW.net] 一ヶ月体重減ってない 言い訳して飲みまくってるからだ 一ヶ月断酒だ痩せるんだ！ 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/05(金) 09:22:25.04ID:xDGSWELV.net] １週間に２回くらいは飲みたいよな。毎日があかんだけでさ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 09:31:04.52ID:GO+GGqp3.net] >>597 飲めば？ 誰も止めないよ。 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 10:43:50.73ID:l+EtaQRm.net] >>597 いちいち書かなくていいから勝手に飲めよ。 やめとけ、とか構って欲しいのか？ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 11:28:58.13ID:P9IGksFN.net] GW利用して帰省、昔の友達と会う為 禁酒解禁、糖質制限解除して早5日 恐る恐る体重計のったら+4kgだったぜ〜 今日から禁酒&糖質制限再開だわ・・・ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 11:38:25.99ID:/6kBOPOn.net] >>597 いいと思うよ 運動の効率が落ちるのと浮腫むくらいだと思うから 飲みたいなら楽しく飲むのがいいさ 最近麦茶が美味しくてしかたない 酒は誘われたときにちょっと飲むくらいでいいかなー 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 13:00:49.01ID:fXnUZD31.net] 酒飲んでタバコ吸ってそれが人間 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 13:51:03.57ID:THGxPR+R.net] Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる 過去最大値引きの全品35%セール！！ さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類！！！ https://m.myprotein.jp/home.dept 1kg換算で1300円の激安！！日本だとこの2倍以上する 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 15:34:45.64ID:YyMykOCS.net] >>101 ビクドンうまいやんけ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/05(金) 16:38:54.86ID:Gj6a1eoN.net] デブのクサ〜いウンコｗ 世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ ↓ 　　　　　　　　　　　　　　） 　　　　　　　　　　　　　（ 　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　） 　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（ 　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,, 　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ 　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝ 　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ 　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝ 　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′ 　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　 　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝ 　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ 　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝ 　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 煽りはしていない 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 18:30:29.01ID:etoy53hM.net] ゴールデンウィークで気が緩んで、野菜天ぷらとうどんと、かしわおにぎりのセット 頼んでしまった。 福岡なので、麺はやわくて めっちゃ美味しかったです 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 18:47:53.02ID:gB4Y/yGm.net] 飲みたい時間になってきたからウォーキングでも行ってくるかな 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/06(土) 05:39:39.46ID:Ax+gk3tn.net] 時々 俺は飲んでも痩せてるぜとか アピールするやついるけどなんなんだろな 別にお前に酒飲むなとか強制してるわけでもないのに 構ってほしいのかな 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 07:34:44.49ID:rCNatuIo.net] >>608 たぶん生きていて唯一自慢できる事なんでしょうね そっとしてあげましょう・・・・ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 07:44:51.00ID:8JW8mJo9.net] 生きていてって大げさだなあ 最近のレス読んでても過度で無茶な飲酒は良くなかった 機会飲酒なら大丈夫って内容が多いのに そんな０か１００かの思考や生活しかできないのなら もう完全断酒しかないのでは？ スレタイから「節酒」をはずすとか断酒スレに移るとか 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 08:48:05.21ID:3bsW25Cp.net] 機会飲酒とか訳知り顔で使って恥ずかしくないのかな？ 己の意思の弱さを晒してるだけなんだけど。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 08:59:20.33ID:fwfrWv50.net] >>608 酒飲むと痩せないと決めつける奴もいるからね、お互い様ってとこだろうよ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 09:00:57.31ID:RYsySL+Q.net] スレタイには節酒はいってないやん >1からはずせって意味か 逆にスレタイにはいってないのにって不満があるのかもしれないね 【節酒もOK】とか入れるか 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 09:50:47.65ID:f5VeZvqI.net] >>610 ほんとだよね、まるごと同意だわ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 11:21:52.84ID:CECX6RrJ.net] タイトルについてはいっそのこと「禁酒・節酒ダイエット」みたいにしてもいいんじゃとは思う 俺の場合は適量で切りあげるのが難しくて一切飲まない方がかえって楽だから禁酒のほうを選んでるけど 量なり回数なり自分でコントロールして体重減って健康回復できるならそれに越したことはないしなぁ こういうある種の我慢という努力を必要とするスレって、馬鹿な挑発する輩がときどき来るんだよね ウザいことこの上ないけどかわいそうな人だと思ってスルーするしかないよ 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 11:56:31.37ID:NrnS4anE.net] 挑発もあるかもしれないが、単に「頭が悪い」奴も多いと思うよ 自分自身は適度な節酒でそこそこやれているから、 「俺のやり方こそが至高だ！他のやり方をする奴は馬鹿だ！」 と信じて、それを押し付ける奴。 要するに頭が悪い。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 12:14:48.88ID:BuiIO3Nz.net] ダイエットはじめてから 一切呑まなくなったよ。 そのかわり炭酸水がぶ飲みしてる。 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 12:31:27.87ID:Sbp25OxU.net] >>616 つ鏡 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 15:26:11.46ID:Xt/g6lo9.net] 義理の姉が結婚式に向けて大好きなお酒を封印してる。 3ヶ月でかなりすっきりしたよ。 自分も見習わないと…。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 15:48:12.21ID:hXcyNw/d.net] えらいね 禁酒続かない もう鏡見るのもやだ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 15:57:16.80ID:SJNW3DQn.net] 小池百合子も都議選まで禁酒と言ってた 636 名前： [] [ここ壊れてます] 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 16:15:49.43ID:BuiIO3Nz.net] >>620 呑みたい時はソーダ水あと 呑み会はお断り入れて全部痩せるまで拒否した おかげで財布にも身体的にも楽になった。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 16:19:34.62ID:2LWyKzHE.net] 酒って人によっては自己嫌悪を強めるよね んで辛くなってまた飲んでさらに自己嫌悪、、、 あんまり辛い気持ちになりなさんなよ 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 16:33:58.96ID:BuiIO3Nz.net] >>623 人恋しさに呑んだ酒がなおさら人恋しくさせるって かんじですな私の場合 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 18:44:47.75ID:dQBrIegV.net] GW中お酒呑まなかった おかげで2kg減った 誤差だという人もいるだろうが、これまで下痢をしようが体重がビクとも動かなかったんで嬉しい 休み明けにはゆる断食に入ってもう少し減らす お酒は5kg 減るまで封印 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 18:46:31.47ID:zx1JczV4.net] >>625 すごいな 俺今日ほんと久しぶりに飲まなかったんだけど、全く眠くならないの やばいのかなこれ 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/06(土) 18:53:29.89ID:NT5xP5ee.net] 私は飲んじゃダメだとか控えなきゃとか意識すると余計にたくさん飲みたいけど 飲みたきゃ飲めば良いっていうことにすると自然と飲みたくなくなる、飲む量が減る 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 19:11:49.77ID:mRGu0Iem.net] >>626 本当は飲まないで寝た方が熟睡出来るって言われてるけどね 酒飲むと寝れるけど睡眠が浅い 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 21:20:44.99ID:eKyhik67.net] >>626 眠くならないと言ってもまだ１９時前の書き込みだから、普段何時に寝てるのか知らんが・・・。 毎日飲酒してたのに急に飲まない日を設けたから、脳みそがビックリして活発に活動してるから眠気が来ないんだろう。 初期の離脱症状だな。 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 21:42:47.98ID:4d3oYVLD.net] 暑くなって薄着の季節、二の腕見て愕然とした 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 22:05:41.05ID:emKLNWit.net] ゴールデンウィーク、旅行で四連敗してしまった 明日は飲まないぞ(ｷﾘｯ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 22:09:53.86ID:mRGu0Iem.net] 一ノ蔵の純米吟醸辛口を頂いた 味見が止まらないw 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 22:19:40.07ID:yQ5Nd+i9.net] 今日も炭酸レモンで夕食。 ご褒美にレモンを絞って入れてる。 酒代に比べたら安いもんさ。 でもプチ贅沢気分。 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 22:28:54.81ID:Bwlsbo+o.net] >>632 味見は大事だよね。とっても大事だよね。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 22:34:24.79ID:emKLNWit.net] 最近美味しいと思った日本酒は小樽で飲んだ而今だ 入手困難な三重の銘酒だね 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 01:10:04.69ID:hbKVZB+1.net] 肉体労働してるけど、仕事終わりにスカッとするために飲まずにいられん どうしたらいいの 今日もポテチと焼き鳥で1リットルビール飲んだ 肉じゃがとチーチクも欲しかった 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 01:20:48.94ID:E1Vs22ym.net] 禁酒ダイエットスレというより飲みすけスレになっちまったなw 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 01:53:26.27ID:ri6Jcz5Y.net] >>636 ビールのつまみにちくわにマヨネーズをつけてもうまいよね 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 02:02:50. ] [ここ壊れてます] 655 名前：34ID:zGiFLZ5L.net mailto: >>636 もし何かの害がないのであればそれでもいいと思うよ ポテチはやめたほうがいいと思うけど 身体動かしてるとビールうまいよね それが罠なんだけどさw もし酒量減らしたいってのなら仕事終わったら現場にいるうちにスポーツドリンクとか飲んで 喉の乾きを落ち着けたらどうだろう [] [ここ壊れてます] 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 02:08:32.08ID:Jh944y6j.net] >>636 肉体労働していてお酒のみたいならば 朝と昼の摂取カロリー抑えるしかないかな あるいは夜のつまみは糖質なくすとか 俺も学生時代の夏休みや春休み工場の期間工のバイトやってたけど あの労働の後にビール飲めなかったら発狂していたと思う 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 02:08:57.85ID:B0e1DJsG.net] >>637 それもしれっと酒量報告するスレになってるし 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 04:20:35.14ID:ZMorg5h3.net] なんかヤル気無くなる書き込みばかり。 好きなだけ飲むのいいけど人の足ひっぱらないで。 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 04:43:45.94ID:i3TqCC0c.net] また酒で失敗した もう飲まない 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 06:16:13.33ID:lxb0NWIP.net] >>642 連休なのにやる事がないカスどもは無視しよう 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 06:20:13.80ID:B0e1DJsG.net] 朝からグリーン車で呑むビールはやっぱ旨いわ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 06:46:09.28ID:kTqhilxJ.net] 断酒1日目だけど、既に顔のむくみが軽減 これはモチベーション上がるわ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 07:17:12.09ID:xJLjGpmE.net] >>642 こんなことでやる気無くなるならこのスレ来ない方がいいよ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 08:07:30.72ID:X3Ry39zU.net] 二日飲まないだけで1.6キロ減ったわ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 08:28:51.89ID:EJTuH03T.net] 1時間のジョギングで寿命が7時間延びる、という研究結果 wired.jp/2017/05/06/an-hour-of-running/ ランニングは脳の老化を防ぐ wired.jp/2014/03/21/running-brain/ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 08:36:57.92ID:0ZtSWyFk.net] >>646 むくみなくなるよねー 29日から断酒して今日で1週間 体重2.5kg減 下半身の浮腫が消えてデニムもワンサイズダウン 来週も頑張ろ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 09:00:02.61ID:GPMH/OjC.net] 昨日は家で久々に飲んだけど 満腹中枢がいかれてドカ食い 今朝起きたら有り得ないくらい腹でてる やっぱ酒は怖い 楽しかったかって言われると楽しくなかった ただ食べたいだけに飲んでた 今日は絶食する 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 10:00:57.41ID:2gw7RSY/.net] 居酒屋の飲み放題に、 ノンアルコール、ノンカフェイン、無糖のドリンクが少ない。 普通に炭酸水とか飲みたい。 輪切りレモンが付いてたら最高。 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 10:01:08.33ID:HNoJXMbR.net] 177センチ66キロ年齢40代の男。 毎晩1.5リットルのビールをほとんどつまみ無しで飲んでたんだけど、実験的に金曜の晩だけの飲酒にしてからはや3ヶ月。 摂取カロリーも増やしてないんだけど体重は変わらず。 もともと太くない場合は禁酒しても痩せないね。 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 10:50:37.41ID:JMPXGp6O.net] 機会禁酒もいいけど、基本的に酒を飲みたいという欲求をどうにかしないと 一生、飲酒欲求と戦わないといけなくなる 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 11:20:32.60ID:3+YARoCT.net] 機会飲酒の奴なんて酒飲みから見たら飲酒欲求のない奴にしか見えないけど 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 11:28:21.69ID:E1Vs22ym.net] 三泊四日の旅行を終え今朝五日ぶりに自宅で体重を計ったが３日の朝とほとんど変わっていなかった 旅行中は毎日ビールや焼酎、赤ワインを飲んだが量が少なかったからか 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 11:38:51.97ID:JCVNle1P.net] >>654 一日飲まなかったら酒どうでも良くなるわ ０コーラで充分 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:03:47.39ID:Q+II2Pj7.net] １日飲まないと「なんだ、平気じゃん！この調子でまずは一週間禁酒から始めるか。楽勝かな」って気分になるけど ３〜４日禁酒した頃になると飲酒欲求湧いてくる。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:08:55.01ID:nQ3H5vzj.net] https://youtu.be/7uyns6TdUjY?t=41 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:33:44.51ID:0ZtSWyFk.net] ここって、本気で酒止められない人いるよね 自分は仕事と付き合いで飲酒せざるを得ない場合が多いけど、飲まなくても平気 外食で飲む分、家には絶対酒を持ち込まないし だから酒断ちは、如何に酒を断るか、だけなんたけど 酒自体を止められない人は辛いだろうな 酒は太るというか、贅肉付いて下腹が出るんだよ 1-2週間呑まないだけで、ボトムスが2サイズダウンするから 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:36:08.41ID:E1Vs22ym.net] >>660 断酒スレではないからね 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:05:59.09ID:oY1wlzWG.net] 連休中は仕方ない また明日から仕切り直して頑張る 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:15:38.91ID:lxb0NWIP.net] >>662 何が仕方ないの？ 酒飲まないと死ぬの？ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:19:27.76ID:Gs29QsO0.net] >>663 いらいらしすぎだろ まあGWは皆楽しんでるのにお前はぼっちだもんな 気晴らしに散歩でもいきな 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:21:14.10ID:3+YARoCT.net] >>663 気晴らしに一杯どうだ？ぐいっと 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:33:13.02ID:oY1wlzWG.net] >>663 死ぬ訳ないだろ？ 親戚が集まったり、久しぶりに旧友にと会ったりと色々と機会飲酒があるから仕方ないと書いたまでだよ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:46:21.65ID:Jh944y6j.net] ごめん　我慢できない 今から近所のはま寿司いって ビールチューハイ冷酒飲んでくるorz 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 13:46:39.49ID:Gs29QsO0.net] >>667 くそわろた 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:00:17.20ID:lxb0NWIP.net] 連休というのに即レス返す奴ばっかか。 やっぱりやる事ないから酒飲むような屑なんだな。 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:22:34.80ID:Gs29QsO0.net] >>669 引きこもりだからね(´ー｀) 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:26:39.22ID:0BISqwtE.net] もうめんどくさいから節酒スレ立てませんか？ 絶対その方がいいよ 節酒基本の人と完全禁酒では土台が違うと思うんだけど 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:32:20.87ID:8/Btpb+T.net] >>653 俺も同じ身長だけど体重は82kg。毎日飲酒。私が酒をやめたらあなたと同じ体重になるということかもw 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:35:52.41ID:oY1wlzWG.net] >>667 今日まではいいよ。明日からまた頑張ろうw 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:37:43.62ID:B0e1DJsG.net] 明日から本気出す 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 14:59:31.23ID:TtzMXVf/.net] >>672 俺の場合、ビール大量に飲むので次の日必ずお腹下す。つまり毎日下痢状態だったので栄養吸収が悪い体質なのかも。 ちなみに、禁酒前は腹囲77センチ体脂肪率15％、禁酒後も77センチ15％。 なーんにも変わらねぇよ。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 16:34:55.73ID:q0RPZ96e.net] >>671 うん、わけてもらいたいな 自分は基本断酒を目指したい派 節酒や機会飲酒推進の人とはもともと考えが違いすぎるね でもここでは節酒派の声の方が多いそうなので、新スレは断酒メインのほうを立ててうちらがでていった方が良いのではと思う 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 16:46:48.95ID:3+YARoCT.net] 目的はダイエットであって断酒、節酒は手段でしかないのに 断酒目指すとか そもそもスレの趣旨と違うでしょ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:03:38.32ID:q0RPZ96e.net] >>677 まえもスレわけようって話になったらこういう風に言われたんだけど、やりようだと思うし板違いとも思わない だから、 新スレは禁酒断酒でダイエット とかどうでしょうか アル中自慢のスレではありません、飲んじゃったテヘペロ報告もいりません、もともと禁酒ダイエットのスレもあるので各々でうまく使い分けてください 等とスレのルールに明記したい こっちがでてくのは実はかなりシャクではあるけど、ほんとこの流れがいやなので 建設的にいきたい 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:04:30.66ID:Rro8SIZj.net] 断酒スレなら昔から他にある。 わざわざダイエット板で新スレなんて立てるなよ… 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:07:30.73ID:q0RPZ96e.net] いやなら来なければいいだけですよね？ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:10:58.12ID:q0RPZ96e.net] ダイエットの目標が達成できたらスレ卒業するなり、節酒OKのスレに行くなりすればいいし アル中メンタル案件については他の板の禁酒スレに誘導は当然として 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:16:33.52ID:Rro8SIZj.net] 一時的な感情でスレ乱立させんなよってこと。 今までだっていろんなヤツ沸いたけど、成功して卒業するヤツもいるし、挫折して離れてくヤツもいるし、戻って見に来るヤツもいる。 結局ダイエット目的のスレで一生張り付くいるヤツなんていないんだから、いずれ流れて今まで続いてきてるんだからスレはココ１つでいいんだよ。 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:25:39.56ID:q0RPZ96e.net] >>682 一時的な感情とかいわれても 違うよ でてく人も入ってくる人もそりゃあ沢山いただろうし私自身も実は何年も前から何度も出入りしてるけど、 そもそも節酒OK機会飲酒推進の人たちと、断酒禁酒派の人は相容れないものがあるよねって話でしょう 健康メンヘル的な断酒スレともやはり違いは明らかだよ 新スレ立てるよ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:27:52.65ID:3+YARoCT.net] ＞新スレは禁酒断酒でダイエット 禁酒は曖昧な言葉 断酒でダイエットなら誤解がない が んな分けてどうするかねｗ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:29:40.41ID:3+YARoCT.net] 断酒ダイエットスレ立てても 断酒できませんでした飲んじゃった明日から断酒とか レスが付く事が予想されるし そもそもそんなんで断酒できないなら無理でしょ 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:38:09.57ID:Rro8SIZj.net] 酒が関わるスレなんだから、飲みながら酔っぱらいが一言書いて行くことぐらい分かるだろうに… しかもGWだぞ、そんな事もスルー出来ないなんて一時的な感情でしかないじゃないか。 それで新スレなんて本当やめとけって。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:40:12.89ID:q0RPZ96e.net] >>684 んだね アドバイスありがとう 断酒、一生なのかダイエット中だけなのかはほんとそれぞれでいいと思うんだ 失敗したらそれはそれで、自分で無理だと思ったらそっとスレから遠ざかってもらえればと 正直断酒で減量を目指して日々がんばってる身としては、ここのスレで節酒はおろか逆に機会飲酒推進みたいなかきこみみるのももうウンザリで嫌なんだわ もともと考えがそれが目的の荒らしもいるんだろうけど、繰り返しこの流れになるのは根本的な立ち位置が合わないせいもあると思うので 掛け持ちするなり、自分のめざすほうのスレにいくなり使い分けて欲しい 新スレ立てるの賛同者待ち 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:40:46.73ID:3+YARoCT.net] 人が飲んじゃったとか見て心乱されるならそもそも２ｃｈなんか見るべきじゃないよ 俺は人が飲んじゃった報告見ると逆にすがすがしく思うね 俺は達成できてるのに出来ない奴だらけだと 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:41:27.69ID:quNDHURR.net] >>686 ほっとけば？ こういう奴はやらないと分かんねーんだよ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:43:04.03ID:quNDHURR.net] >>687 反対はしないよ 自分で立てれば良い 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:00:00.53ID:zGiFLZ5L.net] 俺はこのスレの無様さこそがアルコールの問題の根深さを示していると思う 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:00:47.70ID:3+YARoCT.net] そもそも禁酒ダイエットスレなんて 目標達成できたんで今日から酒解禁です〜 あ〜酒がウマイ！とかレス付きそうだけどな 俺も今目標体重より3kg下回った 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:01:29.05ID:Rro8SIZj.net] >>689 あんまり言うとしつこくなるからこれで俺は最後にするが、本当やめとけって。 そもそもあなたの「メンヘラの断酒とかとダイエット目的の断酒は違う」って考えが、まず改めた方が良いかもな。 ふつうの酒やらない人は断酒って言葉使わないの、休肝日もな。 じゃ禁酒の日は何て言うのかって言ったら、それは「ふつうの日」な訳。 だから、ダイエット板に禁酒スレはココだけで良いんだよ。 断酒とかの言葉が日常的な時点で、違う板に行くのがそもそもなのかもって頭に少し置いて、少し考えてみるのもどうかな？ まあ、それでも新スレ立てるならもう俺はなにも言わないよ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:05:23.61ID:quNDHURR.net] >>693 俺あてかよ… 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:09:43.84ID:Rro8SIZj.net] >>694 すまん >>693は>>687宛 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 18:09:57.65ID:ttQrrumL.net] ダイエット中だけ断酒なんてリバウンドフラグでしかない 痩せたからと解禁して呑み始めたら確実にリバウンドするよ 断酒したいなら「一生」の覚悟が必要 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:13:17.19ID:ri6Jcz5Y.net] >>677 同感 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:16:58.90ID:E1Vs22ym.net] >>683 早まるでない 冷静になりなさい 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 18:28:56.72ID:ri6Jcz5Y.net] 要はほどほどに飲めればいいんじゃやいのかな 今から王将へ行って唐揚げと餃子を食べながらビールを飲もうかと 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 19:26:37.28ID:YohTPmQt.net] ていうか別にスレにこなくても一人で断酒しとけばいいのになw 個人的にここで飲んじゃったとか書き込むレス見ると、自分は気をつけようって励みになるけど 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 19:27:15.74ID:/tLFRs1f.net] ゆるく節酒や機会飲酒しつつ、食の控え方とか 体重の減り方なんかを話し合う気軽な感じのスレが欲しいんだよ 飲むとアル中呼ばわりされるし、説教されるわでここは居心地悪いんだもん ここは禁酒スレでいいから節酒スレ欲しいわ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 19:30:52.80ID:HIBF4SIs.net] いろんな人いていいと思うんだけどなー 断酒派も節酒派も どっちも目的がダイエットなんだから 酒やめたい人だけの人は他の板だけどね 私は運動が楽しくなって運動の効率をあげるために断酒してるけど もし仕事で飲まないといけないことがあったらどうせなら楽しく飲もう、と思ってる 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 19:58:12.11ID:ZMorg5h3.net] あーもー我慢出来ん！ アイス食べる！ 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:11:01.52ID:zGiFLZ5L.net] カロリー少ないガリガリ君オススメ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:11:06.41ID:B0e1DJsG.net] >>703 ブランデーかけると美味しくなるよ(ﾆﾔﾆﾔ) 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:14:57.56ID:3+YARoCT.net] アイスをつまみにビール飲むと美味いよね〜 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:39:59.68ID:3U6P1RH6.net] 禁酒（断酒）を目的とするスレであればそもそも板違いだと思う ここはダイエット板だ もし立てるのであれば、「身体・健康」板あたりに 「健康のための禁酒・断酒・卒酒」みたいなタイトルで、 依存症まではいかないけど酒止めた人たちのスレとして建てるほうがいいんじゃないかね （ダイエットしてる人に限らず同じような問題意識を持ってる人たちがほどよく集まると思う） でもってこのスレについても、やっぱりスレタイに「節酒」って言葉を入れておきたいな ちょっとまえに>>615でもさらっと書いたけど、 「痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット」に変えて 節酒派OKであることを明記しておきたいんだけど 正式提案してみて賛同はどれくらい得られるだろうか 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:40:08.90ID:9vhudlkF.net] >>702 だよな、禁酒でも断酒でも節酒でもダイエットに及ぼす影響は皆それぞれ違うし、体質や体格や遺伝によっても何が正解かは分らんけど、様々なケースのレスがあれば何かしら参考にもなるしね。 上の方で誰か言っていたけど0か100でなくてもね、意志弱い人だって沢山いるけど、ここのレス見て「押し、また明日からやってやるぜれ！」みたいな人もいると思うぜ。 さーて俺も明日から週２飲みの節酒からの節酒頑張るわ！ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:48:40.65ID:/tLFRs1f.net] >>707 スレタイ節酒記載いいと思う 次スレお願いしたいです 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:53:18.22ID:E1Vs22ym.net] >>706 それはない 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:05:59.46ID:q0RPZ96e.net] んーなるほど あまり需要はないのかな？ >>707さんの提案のようにスレタイに節酒も明記するのは賛成 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:12:44.69ID:I13zRv6Y.net] 仕事終わってパチ屋行って帰ってきたら凄い疲れてて 飲まずにいられないんだが…どうしたらいいんだ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:22:33.67ID:zGiFLZ5L.net] パチ屋行くのをやめる 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:29:58.16ID:q0RPZ96e.net] なんかものすごく私が重度アル中ぽく思われてる気がしますが、ここで呑んだと報告しないだけで実際はたまに機会飲酒を楽しんでいますので・・・ ほんと個人差大きくて、 私の場合はのまないほうがダイエット効率いいだろうとは思います ２つスレがあったらわたしは断酒寄りの方に行くよってだけなので あんまり心配してくれなくて大丈夫ですw お酒控えて痩せたよ〜〜とかの報告がききたい 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:30:42.67ID:YohTPmQt.net] 別に心配してるやついなくね？ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:44:36.78ID:E1Vs22ym.net] >>712 飲みなはれ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 21:55:19.85ID:quNDHURR.net] >>714 お前、新スレたてるとか息巻いてた奴だよね？ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:11:27.22ID:ZMorg5h3.net] >>714 誰よ？ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:22:39.56ID:q0RPZ96e.net] >>717 そうよ？ってか立てた方がいい流れかと思って提案したんだけど案外需要なさそうだったね 私が思ってたよりみんなオトナで多様性のある現状でも、スルーや反面教師にしてそれぞれうまく使ってらしたね 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:28:30.73ID:ydy3htRW.net] 新スレいらない ここは色んな人が自由に書き込みしてるから 私は週末だけ飲む 彼氏が遊びに来るから 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:44:14.59ID:m18MtUAi.net] 酒臭い女とセックスしたくないな 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:48:31.25ID:dN4ae8FH.net] 流石童貞わかってないねぇw 相手が酒臭いということは自分も当然飲んでるんだろ？匂いなんて気になるはずがないんだよな 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 22:50:06.42ID:quNDHURR.net] >>719 分かればよろしい 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:08:53.28ID:B0e1DJsG.net] >>667 (で、この人寿司は食わなかったのだろうか) 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:18:19.34ID:hbKVZB+1.net] 飲んじゃったーあはは きもちー&#10084;&#65039; 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:23:20.98ID:m18MtUAi.net] >>722 くっさー 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:38:31.43ID:ri6Jcz5Y.net] >>721 タバコ臭い女よりはマシ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 23:57:51.61ID:ADKK8EuS.net] 酒飲まないと誘えないが 酒飲むとチンコ勃ちがわるい 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:30:40.24ID:UHgVFK8T.net] ほんのり酔った女ってかわいくて好きだよ 臭いとか言ってたらスケベ行為全て味気ないものになってしまうよ まあ俺も飲みすぎると役立たずになるのでアレだけど 746 名前：667 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:36:00.34ID:7cH1YsvZ.net] >>724 寿司も食いましたよ 私は糖質制限+禁酒してるので 保険でパックン酵母?と野菜ジュース飲んでから はま寿司行きました 久しぶりの寿司と酒は最高でした 帰宅して5時から10時まで爆睡 明日から会社なので 仕方なく焼酎のんで再度寝る予定です 明日から禁酒+糖質制限再開です 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:39:10.76ID:7cH1YsvZ.net] 私見ですが スケベするときは酒あまり飲みたくないですね 中折れする可能性もあるので・・・・ 理想はスケベして女寝たら ネットしながら酒をチビチビ もちろん若かったら中折れしないだろうし 多少飲んでもそのまま突入可能でしょうけど いいオサーンなので無理 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:59:19.42ID:fMtpIDYI.net] 頭の中ピンクになってる酔っぱらいは深酒してないで、はよ寝ろw 連休も終わったし、また禁酒頑張ろうぜ 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 06:22:56.41ID:bzQCCA7c.net] エッチしてからお酒飲むんだよ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 06:34:37.32ID:gmiN4m8r.net] やっぱり呑んだら浮腫んだ朝一番の顔が違う また今日からコツコツ禁酒に励もう 昨日の話題流したいのかなキモいのが湧いてるね 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 06:51:21.67ID:wAV15rIU.net] 今どきオサーンとか平気で書いてしまうおっさん 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 06:53:21.23ID:MDxerJlY.net] リーマンとかな 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 06:54:08.31ID:DAyjyZc4.net] コーマンなら知ってる 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 07:32:27.45ID:786IQyt7.net] 断酒四日目だ 飲みたくなってきた 飲んだら三日頑張った意味が無くなるな 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 07:32:54.64ID:786IQyt7.net] >>731 うわ気持ち悪い 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 13:32:35.58ID:qJWrNPxx.net] 禁酒で５キロ痩せたことに気をよくして久々に外に飲みに行ったら メガネ壊れてるわ（一万三千円）カバン無くしてるわ（訳８千円）肋骨ひび入ってるわ 記憶はないだわでダイエット関係なくもう飲むまいと誓う 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 13:37:29.16ID:sz0SVLoF.net] >>714 節酒して痩せたけど？ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 13:48:49.37ID:qJWrNPxx.net] >>714 痩せたし飲んで身に覚えの無い怪我したんだけど見る？ iup.2ch-library.com/r/i1807297-1494218848.jpg 糖質制限だとジンだのウォッカだのが良いって言うから！！ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 14:50:06.29ID:9lUOOeST.net] 糖質制限で蒸留酒ならOKとか言われて おもくそウイスキーだか飲んで人生終わったおっさん前いたよね 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 15:16:26.82ID:sz0SVLoF.net] >>742 酒乱かよｗ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 15:22:57.29ID:RydeLQOF.net] >>731 いわきノブ子で脳内再生される 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 15:29:30.25ID:IvqY5YjQ.net] GW明けてとりあえず3勝4敗ですべて機会飲酒。思ってたより達成できたわ。今週は既に最低3回は機会飲酒予定あり。夏やお祭の時期は気をつけないと。 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 15:34:53.35ID:S3SrIk7b.net] 糖質制限的にはOKでも蒸留酒はどうしてもアルコール濃度高くなっていくから よっぽど気をつけないとダメだな もちろんそんなの人それぞれで問題なくやっていけてる奴のほうが多いのだけど 迂闊に蒸留酒なら大丈夫だなんて言ってはいけないよね 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 16:52:54.57ID:YVmxmy4V.net] >>740 わろた 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 16:57:28.82ID:h00VuT1m.net] >>740 人様にもに絶対迷惑かけてるぞｗ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 18:43:12.73ID:Bv3fciL1.net] >>742 見逃した(T_T) 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 18:44:11.97ID:Bv3fciL1.net] 酔ってイヤホンなくした 最悪… 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 19:13:46.73ID:HgTsgnmd.net] 節酒(週末だけ適量)&晩飯の米抜きで１ヶ月で4キロ減った 毎晩ワイン１本とか飲んでたから、やっぱり太るのにアルコールの影響は大きいね 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 19:19:33.11ID:MdAzRaUW.net] >>752 それでつまみも食べてれば絶対にやばいな 酒をやめてからおいらは、間食もしなくなったよ 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 19:22:25.80ID:bzQCCA7c.net] 間食もしないカロリーも800で抑えて水割り３杯 もうダメだ… 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 20:24:32.99ID:5KvmbGy8.net] >>752 こういう報告はイイね参考になる 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 20:50:10.29ID:E+5KRGuz.net] >>754 何がだめなんだ？ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 21:32:44.85ID:bzQCCA7c.net] >>756 アル中だってこと 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 21:52:44.69ID:E+5KRGuz.net] >>757 ここじゃなくてメンタルヘルスとかの 重度の人向けのとこの方が良いんじゃないか？ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 22:17:47.85ID:sz0SVLoF.net] 自分は機会飲酒OKなのに断酒スレを新たに立てて そこに移住しようとしてたキチガイは意味不明だったな 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 22:25:32.76ID:SaIsKQ/o.net] >>759 ニホンコデオケ？ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 22:53:50.84ID:XsqGcsql.net] パチ屋で買ったからついつい飲んでしもた ビール2杯、白ワイン一杯レバニラ炒め、餃子… これくらいならいいよね 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 23:09:21.83ID:BHvbv0EB.net] いつの間にか懺悔だらけ そんなに見知らぬ人に慰めて欲しいのか 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 23:13:33.67ID:wAV15rIU.net] 機会飲酒機会飲酒と馬鹿の一つ覚えみたいにめんどくさい人だな。 今飲酒は控えているのでお酒は飲みません、と言えば済むことなのに、頭悪いの？ 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 00:03:33.17ID:WYwEW2Gm.net] >>759 本当だよな。 結局は連休で沸いてた変な類いの一種で、親身になってた人達がｶﾜｲｿｳだったわ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 00:23:08.37ID:1U/H1+4c.net] GWはあえて飲んだが 今日もついついその流れで飲みそうになってしまった…… しかしたまたまコンビニでみかけた週刊スピリッツの 「健康で文化的な最低限度の生活」って漫画でアルコール依存の恐ろしさを語っていたので 酒買わなかった 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 00:34:24.74ID:RbRbEOQa.net] どうせビールのCM見て飲んでしまうんだろ？ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 03:11:03.61ID:oGB53Kcr.net] こう暑いとフッと冷たいビール飲みたくなるね 3ヶ月なんとなく飲まないでいたら、お腹のドーナツが消えてた 4キロ減でお腹と背中についたプヨプヨが大分無くなったのが嬉しい お菓子はそれなりに食べてても痩せるもんだね 酔っ払って真夜中のカップ麺とか無くなったしな 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 03:15:14.29ID:mgPJJWZs.net] 俺ホントやらかしてカウンセリング受けたとき 「いくら分かったつもりでも脳は一回覚えた快楽は何度でも欲する」 って言われて、ああそうだなって思った アルコールは決して楽な敵じゃないけど、 本当の敵は自分自身なんだよな 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 05:53:35.12ID:z1tnHGOb.net] >>761 パチンコして酒飲んで…。 クソみてーな生活してるな。 どっちもやめろよ、デブ 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 07:12:58.83ID:XZ/SflpD.net] 新スレ立てると騒いだwものです あえてここではわかりやすく断酒とか機会飲酒という言葉を使っただけで ダイエットの効率あげるために極力無駄に呑まないようにするってだけ スレ分け需要はきっともっとあると思ってスレ立て名乗り出たんだけど結果的にお騒がせしてしまってごめんね 親身にアドバイスくださった人、いろんな意見書いてくださった方、ありがとう 連休中はあまりに見苦しい呑みました報告ばかりだったからつい熱くなってしまったよお騒がせしました 自分は連休中ノンアルコール達成 残念ながら体重はほとんど減りもしなかったが増えなかった 車運転するから、飲まない分例年のように家でのんびりする日は少なめでアクティブに出かけられたかな 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 07:25:41.56ID:G6XjgUSf.net] いろんな意見がある方がダイエットに燃えられる。個人的には 禁酒スレなのに飲んだ報告だけしかしないのはスレチ 飲んで後悔したり、飲んだから運動したという報告はOKだと思ってる 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 08:08:18.18ID:ipr0+f+P.net] >>770 終わった話を何度も蒸し返すクズ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 08:42:11.99ID:7m7SzmhL.net] >>772 そいつが蒸し返したんじゃないじゃん 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 08:51:44.00ID:h3BBpgSe.net] >>770 痩せてないなら断酒も無意味だな 飲んでるがその分運動してるから痩せる痩せる 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 09:44:30.66.net] 運動で痩せると思ってる人まだいたんだ・・・ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 10:01:39.79ID:G6XjgUSf.net] いや、痩せるだろw 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 10:05:36.58ID:sXSRxPOL.net] >>775 えっ？(ｴｯ?) 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 10:06:22.07ID:h3BBpgSe.net] >>775 こいつ何言ってんだ… 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 10:09:32.77ID:7uSsD5EB.net] >>774 しかしそれじゃここに居る意味ナシ。 俺は機会飲酒しながら毎日走るようにしてるので このスレの話が一番しっくりくる。 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 10:39:21.47ID:t22DXNCP.net] 運動よりかずっと継続していく食習慣のほうが大事だろーとは思うけど 少しの運動は必要、しかしその少しすらもできてない個人にとっては まず運動で痩せてきたってことはあり得るかとね 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 10:47:31.96ID:h3BBpgSe.net] >>780 あなたは運動さえ出来ないんだな ただ１時間半走るだけなのに 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 11:38:36.64ID:xKQ9v91/.net] おれは大して酒好きじゃないけど 付き合いで飲むことある、 酒飲むとめちゃくちゃ飲む ウーロンハイジョッキ12杯90分 日本酒４リットル テキーラ10杯 酒で潰れたことない でも１人の時全然飲まないよ ダイエットしたい 酒飲み出して12キロ太ったかな あと10キロ痩せればちょうどいいんだがなー 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 11:43:42.62ID:lRCuv4/V.net] >>782 付き合いで飲む程度の頻度で12kgも太らなくね？ 食いすぎが原因じゃないの？ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 11:50:11.89ID:xKQ9v91/.net] >>783 つまみとかだろう 10時間飲んだことあるし 酒てよりつまみだとおもう 日本酒はたまに飲むぐらいだし あー不摂生やめたい 飲めや、食えやで食わされる事もあった 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 12:01:07.02ID:LR97XRVn.net] >>784 酔わないのに飲まされてるとかとんでもないバツゲームでしかないので即刻やめるべき 酔わない＝かっこいい　　ではなくて、人類みな酔う利点からさしておいしくもないビールだの ウイスキーだの日本酒だのを飲んでいるのであって、それがないなら オロナミンｃのんでたほうが絶対においしいし栄養にもなってるから 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 12:05:30.42ID:xKQ9v91/.net] そうだな、酔わないてより酔えないんだ 介抱されるのやだから あと恐い歳上とばっか飲んでるから酔えないんだよ 飲まされてる訳じゃないけど 段々酒の誘い断るようにするよ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 12:13:48.14ID:rhdx02Iv.net] 日本酒2升以上飲んで酔えないとか、巨デブなんじゃないの？ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 12:18:31.98ID:xKQ9v91/.net] 180センチ84キロ、 体でかいから？かわからんが潰れたことないよ 何人か潰したことならあるwwwww 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 12:27:07.45ID:LR97XRVn.net] >>788 もっかい念を押しとくけども、酔わない＝かっこいいではないんだよ 勿論酔いつぶれる＝みっともない　は分かる なのであなたは酔いもしなえないのにただただ肝臓を痛めつけている事実を直視して 体を労わって長生きして下さい 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 12:46:32.81ID:mIPj1WVo.net] おいおい 酒ほとんど飲んでねーのにほとんど痩せてねーとか じゃあ原因は酒じゃねえよｗｗｗｗ それなのに断酒がー断酒がーとか マジで頭おかしいんじゃねえか 目的と手段間違ってるよ お菓子ぼりぼり食いながら断酒叫んでんじゃねえのか？ｗ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 13:03:54.41ID:xKQ9v91/.net] だから飲むときは飲むっていってるだろ 理解しろ、 付き合いてーのもあるんだよ、 出されたもんは全部食べなきゃ失礼だし 酒も付き合いでけっこう飲んでたんだよ １週間酒やめてるだけ まー程々にしとく 連日酒飲んでたらもたん 胃がもたんよヒーヒーだよ 若いから食べれるだろみたいな 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:13:13.67ID:RbRbEOQa.net] >>791 お願いだ、バカは消えてくれ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:21:43.80ID:mIPj1WVo.net] >>791 付き合いを断ったらまずいんじゃないのか？ ダイエットなんかする必要ないだろ おしっこから糖が出るようになればそのうち痩せんだろ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 13:27:09.90ID:xKQ9v91/.net] おまえや体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww わかってくれやーー 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 13:27:51.13ID:xKQ9v91/.net] おまえら体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww わかってくれやーー 飲むだろとかジョッキ空いたらまた飲んでの繰り返しよ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:32:24.14ID:mIPj1WVo.net] 分かるよ 一度その循環に陥ったら体壊して長期入院するまでみんな許してくれないね 退院後もまだまだイケんだろーみたいな輩も出る 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 13:33:35.38ID:7uSsD5EB.net] それで死んだやついる。ほんと無駄死に。 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:34:24.24ID:mIPj1WVo.net] 同じ道辿るだろうね ご愁傷様ですチーン 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:36:02.44ID:mIPj1WVo.net] 酒断るようになったらツマンネー男になったとか言われて仕事も上手くいかなくなるだろうし 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 13:39:41.49ID:sXSRxPOL.net] 相変わらず煩悩漲る無間地獄なスレだな。 お前ら酒に溺れるの楽しんでるだろ？ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 15:01:48.50ID:ZQB0QD30.net] ここで口論するの楽しんでるやついそうw 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 15:10:10.94ID:mIPj1WVo.net] まあ俺はもう節酒もできたし ダイエットもできたし（目標体重より下回るようになった） 次は筋トレスレでも行くかな みなさんがんばってね 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 15:29:55.39ID:ny//Qm8J.net] 勝手に行けや 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 15:44:11.90ID:mIPj1WVo.net] はいは〜いｗ 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 15:55:07.65ID:sXSRxPOL.net] >>804 おかえりー(ﾆﾔﾆﾔ) 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 16:02:59.34ID:mIPj1WVo.net] また酒に溺れだしたら来るよｗ 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 21:51:00.47ID:VU2wzLRU.net] 巨人が負けて酒がうまい！ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 01:13:00.23ID:tY9cFbde.net] >>769 まずお前が痩せろよデブ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/10(水) 06:32:49.02ID:9/2AjY6D.net] >>808 171センチ、58キロ、 体脂肪率12%だから太ってない 悔しそうだな、デブ。 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 07:20:42.80ID:iKrlaefc.net] >>809 ガリガリやん 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/10(水) 08:52:28.20ID:cNO74dhh.net] >>810 試合のためにもう少し落とさないといけない 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 10:30:17.02ID:EWwN3olL.net] 何故ここに常駐してるのか、みんなわかるよね 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 12:01:25.44ID:UqCiSpzY.net] よしあと1/3残っているジョニ黒飲み終えたら初禁酒してみる。 本当は台所流し台にボトボトの逆さにして流すのがセオリーだろうが、ちとそれはできなかった。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/10(水) 12:20:35.32ID:FQHzVGoW.net] 捨てるなんてもったいない 全部飲んだ方がいい 太る原因は生活習慣だから飲むことが習慣でなければたまに飲んでも大丈夫 それが出来ないからうんたらかんたら言う人がまた来るのかな 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 15:05:15.54ID:Bt2BwDII.net] もうここ飲酒ダイエットスレにしようぜ 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 18:12:58.22ID:XZxMimaY.net] >>812 わろたw 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 18:17:03.55ID:grTfiO1N.net] 食べるカロリー減らしてでもウイスキーの水割りを飲みたい トータルで900kcalくらいかな 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 18:28:18.86ID:i0wIcjCl.net] >>815 同感 結構みんな飲んでるよなw 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 19:11:39.78ID:tY9cFbde.net] >>811 クッソワロ 存在が矛盾してることに気づいてねーのかよｗｗｗｗｗ これは多分デブの妄想だな、見透かされてて可哀想にｗｗｗ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 19:31:09.12ID:XbmGXRE7.net] 昨日は付き合いで酒飲んだが-0.8kg減ってて拍子抜けした 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 20:36:25.59ID:+0OX7vum.net] >>820 それは0.8kg増えたってこと？ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 20:42:49.33ID:FveCegKQ.net] >>821 減ったって書いてあるじゃない？ 馬鹿なの？ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 20:45:09.38ID:JyUT8wb9.net] >>821 そういうことだなw 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 21:05:32.40ID:5OFQJp+W.net] >>822 馬鹿はおまえw 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 21:07:10.55ID:FveCegKQ.net] >>824 せやろか 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/10(水) 21:55:48.38ID:/zh0ostB.net] 60-(-0.8)=60+0.8=60.8 確かに増えてるな 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 22:01:21.59ID:f5qYk2jD.net] 毎日ワイン1.5本からブランデーのソーダ割りにした 金銭的にはかなーり楽になったけど ブランデー700ml？が1.5日で空いてしまうから健康的にはよろしくない 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 22:05:16.98ID:f5qYk2jD.net] ちなみに156センチ56キロです 3年で10キロ増 見た感じそれほどでないけど脱ぐとやばい 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 22:19:57.77ID:hjPhVdsG.net] >>828 ゥpよろ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 23:50:32.15ID:Cv4baOax.net] 酒太りって腹回りにつくのはなんでだろ >>827みたいに飲んでるとアル中になる方が怖い 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/11(木) 00:06:43.93ID:1oQr9Hd+.net] >>819 悔しそうだな。 残念だけどホントだよ、デブ。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 00:06:50.46ID:2gu6sk//.net] >>825 せやで 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 00:20:42.79ID:4ESUKzVj.net] 禁酒はハードル高いので節酒でダイエットしたい… 夕飯を酒とサラダのみにすれば少しは変わるかな… 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 01:33:37.66ID:kwT/11Kl.net] >>821 減ってた 肉バルなのも関係あるのかな デザートも食べたのに減っていて嬉しかった ちなみに運動は毎日してる 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 02:09:29.83ID:Q5KYXaRF.net] 今日の夜はサラダのみ＆炭酸水 酒はべつに飲まなくていいが炭水化物が食べたくなる…… 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 07:02:33.81ID:CfQO6k9o.net] >>832 ちゃうに 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 08:07:08.90ID:2DzMrHvi.net] >>835 糖質0麺で我慢しれ 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 08:46:21.80ID:a7QwMuUB.net] >>814 ちんたらというか、思い立ってやると決まったら今すぐにでも始めたいと思わないか？ 残っていても封印するか、思い切って捨てる覚悟が必要というのはそういうこと。 飲み干してからとなるとその間にどうでもよくなったりするじゃん、人って誰でも楽な方へ流れちゃうんだしさ・・・。 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 08:48:53.56ID:pE2dQgMR.net] >>838 確かにそうですよねー。ってか俺のことだ… 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 09:21:48.60ID:QlHIxwPg.net] もったいない、捨てるぐらいなら置いとけばいいのに。 3ヶ月禁酒中だけど、冷蔵庫には少しだけ残った2L紙パックの雲海が置いたまま。 ある時期過ぎたら欲求そのものが失せてきたわ。 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 09:36:27.18ID:fafnxZ6T.net] 久しぶりに飲んだら連続飲酒止まらねー アル中怖いわ 今日から飲まんぞ！！ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 10:03:44.11ID:j2TFv653.net] >>841 仲間だわ 三日断酒して三日飲んでる 今日も飲むかも 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 10:04:18.35ID:j2TFv653.net] >>828 やばいな 俺168だけど53だしデブやん 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 12:41:18.29ID:8k3ugf6h.net] やっぱり禁酒は難しいよな 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 12:48:40.79ID:FMOeQIVf.net] 前に4歳の息子に酒飲むなって言われて それ以来飲まなかったら２キロ程落ちた まあ落ちたの水分なんだろうけど 体がスッキリしてきたし、なんせ朝が快適。 ふざけて今日ちょっと飲んでいい？って聞くと 絶対ダメ！って言うから、ほんといい禁酒になってるw 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 12:54:09.52ID:u3nBHuHt.net] そういうの憧れるわ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 15:24:20.83ID:WfF/SR1j.net] アルコール自体のカロリーは確かにゼロカロリーだが、飲酒することが太るきっかけになるんだよ。 肝臓がアルコール分解に忙しくなり、本来肝臓で処理されるべき食事から取り込んだ栄養分の分解を後回しにする。 後回しとなったそれらの栄養素を中性脂肪として保存。 これの繰り返しで飲酒は徐々に太る。食事じゃなくてもプロテインでも同じ。 折角筋肉増強のための栄養が、肝臓で処理されず脂肪になるんだよ。 こんな非効率なことはないｗ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:29:21.45ID:2o2qYhFC.net] >>842 1度飲むと止まらなくなるから困るよな 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 17:18:08.42ID:Y5WvIVpC.net] 3カ月ぶりに平日3日連続機会飲酒をして、今日は集中力が全然続かない。今日はようやく禁酒できそうだ。。 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 17:36:14.62ID:vPDAqXkN.net] >>848 ほんとな 俺はいつも飯四日分ぐらい作り置きするんだが断酒後はチャーシューとか酒に合うの作るんだよ それがなくなるまでは毎日飲んでしまう 結局今日も飲むわ明日からまた断酒だ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 17:59:50.11ID:8OeVl6VQ.net] >>847 これ以外と知られてないんだよな 俺� 868 名前：ﾈんかこのスレで知ったしw [] [ここ壊れてます] 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/11(木) 18:14:50.24ID:rMiIGhq3.net] >>847 プロテインはタンパク質の塊なのに"中性脂肪"には、脂にはならんだろ。 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 18:33:33.64ID:maffqNa3.net] >>851 俺も糖質制限するときに「焼酎なら飲んでも大丈夫」ときいて 焼酎のみつつ糖質制限したけど　なかなか減らなかった もちろん飲酒量が多いのが原因だったので きっちり禁酒したら段々落ちていったよ 847が真実のような気がする 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 19:40:14.17ID:Z7jz2zQ3.net] 意思が弱い俺はどうしても飲めない状況に自分を追い込むしかなかったので、毎晩バイトをしている娘を駅まで迎えに行くことにしたわ 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 22:29:00.22ID:68VWFsVU.net] 週一間隔で飲む予定がある。 飲みたくなってもそれまで耐える。 耐えて見せる。 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 23:02:51.25ID:ZUbjssqO.net] アルコールのカロリーは太らない特別なエンプティーカロリーだって思うから飲んじゃうんじゃない？ 蒸留酒だろうがカロリーはカロリーって思うと、なかなか飲む気になれないもんよ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 23:18:17.50ID:gdbQrqSN.net] カロリーはともかく肝臓へのダメージで考えると 度数高めな蒸留酒よりか ビールとかがマシな気もしてくる 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 23:46:22.58ID:ZUbjssqO.net] ビールは缶プシュ！でほぼ誤差なく純アルコール量14g 蒸留酒はグラスにトクトクトクで、??-???g 蒸留酒は意図せざる飲み過ぎが起こりやすくて怖いよね 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 23:52:03.70ID:4C+sYy0x.net] 昨日はウイスキー飲み過ぎて今日は二日酔いで飲めなかった このまま飲まない日が続いてほしい 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 00:30:47.95ID:ELypSHCY.net] >>857 普通蒸留酒は濃くても3倍ぐらいには割って飲むだろ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 04:34:17.15ID:kIlLd0gI.net] >>853 私も、エンプティーカロリーだからって聞いて 毎日、黒糖焼酎とハイボール飲んでるけど 豚からBMI23まで減量成功。 酒がいけないんじゃなくて、飲んだら満腹中枢が機能しないのではって思ってる。 www.gazo.cc/up/244971.png 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 04:44:55.27ID:kIlLd0gI.net] >>857 ビール　ワイン　日本酒やめた結果こうなった。 別に黒糖焼酎信者じゃ無いけど、奄美大島のお年寄りは 毎晩ガンガン飲んでて長生きしてるからって、現地で確認した！ ビールとか安い焼酎飲んでる時は、ガンマとか5倍はあった。 焼酎は、ロックでも水割りでも300cc/日までと決めてる。 ハイボールはかなり薄めないと飲めない。 www.gazo.cc/up/244973.png 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 06:40:18.90ID:1fAlBMkZ.net] 3日連続飲酒してしまった 今日から絶対禁酒する 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 06:43:11.15ID:3FDSy0v5.net] >>863 土日休みだと週末の金土日に禁酒するのは厳しそうだね 平日に飲んでしまった状況なら尚更 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 07:30:20.73ID:edDDMJ50.net] >>861 酒辞めたら目標達成してたかもよ？ 人それぞれなので、呑むことを否定してるわけでは無い 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 07:39:59.71ID:BFxLfbrr.net] >>865 こういう書き込み嫉妬に見えてしまう 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 08:02:33.66ID:SgPAwixQ.net] >>863 ワイ四日連続飲んだ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 08:33:42.21ID:ltjk6/cc.net] 861、862は完全スレチだろ もう来んな 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 08:36:19.24ID:WkWmXNf+.net] >>857 ビールはアルコール数値低いけど、糖質も含まれている。 俗にビールは栄養があると言われているように麦芽、ホップが含まれているから 当然高カロリーといえばそうかもしれない。 だが上でも述べられて言うように、たとえビールであろうとアルコールはアルコール。 肝臓が解毒に専念したら、人体は正常に機能しなくなるということだよ。 せっかくのカロリー計算も無駄となる。 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 08:43:20.82ID:sN/OeqOU.net] 体重72.6から74.0に 水分もあるかもだから明日には太ったかわかる 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 10:46:44.93ID:8U2iLQnA.net] 【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか？ https://youtu.be/WrdBFLcvePg 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 10:50:34.30ID:dGUga1uC.net] みんな言ってるけど自分も一度飲むと毎日飲みたくなる癖がある なんとかならんものかの 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 10:54:21.26ID:dGUga1uC.net] ちなみにスレチだがタバコは余裕で辞めれた 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 12:20:09.29ID:edDDMJ50.net] >>866 幼少期になんかあったのか？ なぜ嫉妬に思うのか意味不明。 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 14:45:38.96ID:/3dSNOOW.net] 水が高い所から低い所へ流れるように人間の欲求も楽な方へ流れ習慣化する それが生存するための本能 人工的に作り出された酒なのだから人間が理性で制御する必要がある それが出来ないとか文明に甘えた罰 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 14:45:57.56ID:vCe8M9FY.net] >>872 そうなんだよなー。 余った酒や、つまみが勿体ないといいつつ 2日目も飲む。 酒があまってなくても、しばらく我慢したし、いつでも辞めれるからと飲み。。 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 14:53:42.60ID:YxsuPeny.net] >>872 >>876 五日連続飲んでしまいそう 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 15:07:08.13ID:I3DH6Xby.net] 誘われた飲み会以外酒を飲まずで、2ヶ月。毎日してた晩酌は止められた。 依存性のあるものはキッパリやめたほうが精神的にラクになると禁煙セラピーって本に書いてあった 禁煙は4ヶ月で失敗した 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 15:25:26.78ID:/3+Qugn1.net] ネットサーフィンやSNSとかやってると、美味そうな酒や肴、食事の写真ばっかり目につくから、やんないほうがいいな。 流されそう。 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 16:13:37.80ID:edDDMJ50.net] どんだけ意志弱いんだよ（笑） 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 16:32:05.07ID:hYKPVzou.net] ネットサーフィンって15年ぶりぐらいに聞いたわ。 死語っつーか化石みたいな単語だよな。 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 16:45:10.02ID:2uAvk+7Z.net] >>877 5日でやめれれば十分だよ。 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 17:17:10.66ID:Ccc5t1dl.net] >>882 来週は飲まないようにするわ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 17:55:53.20ID:I7NE7lDf.net] 週5.6で飲酒→断酒から7日目。 目に見えて腹のぜい肉が減って来た。 家族にも指摘されるレベル。 酒絶ってるのが何だか楽しくなって来た。 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 19:32:35.05ID:YAPXPA2r.net] >>884 断酒以外に食事制限とか運動とか組み合わせてる？ 勿論もとの身体付きや体質もあるけど七日間で目に見えるって凄いな！ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 19:39:04.06ID:1fAlBMkZ.net] 今日も飲んでしまった(´・ω・`) 明日から禁酒する！ 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 20:06:36.46ID:sN/OeqOU.net] >>886 仲間やワイ五日連続 明日からがんばろ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 20:07:47.58ID:CHRg4DiL.net] 体重は同じだけど酒飲んだ翌日ってなんか腹が出ない？むくみかな 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 20:15:38.75ID:sN/OeqOU.net] >>888 体中むくむ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 20:42:48.19ID:I7NE7lDf.net] 908 名前：>>885 食事制限は特にしてないよ。 これまでの飲酒量が500ml缶チューハイ2〜3本/日と結構多かったから その分のカロリーが0になったのは大きいんじゃないかな。 運動は、ひと月前からほぼ毎日バレエ・ビューティフルやってるけど あれは有酸素運動というより自重筋トレの要素が大きいと思うので 短期的な変化にはあんまり関係ないかも。 [] [ここ壊れてます] 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 20:52:32.13ID:2uAvk+7Z.net] >>883 おれも明日から1ヶ月後の人間ドックまでやめるわ。 一回飲み会かるけど一回で辞める。 頑張ろうぜ！ 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 20:57:11.66ID:/3+Qugn1.net] >>881 最近はなんていうんだい？ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 21:03:46.45ID:0nJTRIW1.net] 通風多発するので今年から食事制限と断酒して171、76から71まで落ちたが停滞中。喜んでたら今月、通風発症してしまった(>_<) ストレスが原因？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:05:54.99ID:3FDSy0v5.net] 明日から本気出すみたいな流れでおもしろい 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:10:25.37ID:2aDxt3ME.net] 酒飲んだら自己嫌悪になるほど顔が浮腫むわ。 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:23:08.66ID:At8i9k7p.net] 禁酒と糖質制限で1ヶ月半 171cm 73kg→68kgへ あと5kgは落としたい 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:23:25.79ID:sB+ceKdX.net] 今日は久しぶりに焼き鳥やへ行った 懸案事項の仕事が片付いたし連休前の金曜だから飲んでもバチは当たるまい 焼き鳥やで生中、中瓶 LAWSONで、角ハイボール濃いめ350を飲んだ 以前は焼き鳥やで生中と中瓶の他に生酒とにごり酒も飲むパターンだったが、飲む量は減った いいことだわ 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:40:13.61ID:sB+ceKdX.net] >>896 ちょうどえーやん あと五キロも落としたらガリガリやん 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 21:42:13.07ID:2aDxt3ME.net] いや、筋肉質な人じゃなかったら微ポチャやろ 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 22:12:10.38ID:z0m5mlNS.net] >>890 凄いね！運動もしてるじゃん 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 23:28:11.73ID:mRg1yHWt.net] ameblo.jp/hatarakimasen/entry-12273670925.html 断酒初期の頃の気持ちがよく書かれてる。 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 23:51:28.13ID:6omK3KKl.net] >>901 太るぐらいなら減らす意味ない 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 01:30:01.78ID:4Mmi+8yn.net] あーあ ４月まで頑張ってたのに５月になってから休肝日が無いや… 顔とお腹がタプタプしてきちゃった 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:47:54.89ID:n2s62hbz.net] >>903 それはやべえな 俺は五日飲んだが昨日8キロ走ったからか五日前と0.6ぐらいしか変わらないわ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:51:41.45ID:dKLkM9q5.net] ゴールデンウィーク中に体重停滞してたけど 月曜からの5日間でググッと再び減り始めて今週は1.5キロ減！やったー！ 土日のモチベあがるわ 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:55:12.28ID:83ck//dP.net] 4日連続飲酒してしまったから今日からマジで辞める！ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:59:39.27ID:SSaWhX18.net] やべえ5月GWもあったからほとんど休肝日なくて2キロ太った 連続飲酒言われてるけど男の射精と一緒で一度オナ禁解除するとオナニーしまくっちゃうようなもんだな 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 08:12:44.53ID:pO3OiWBn.net] 1、2キロは簡単に変動するのはわかってるけど 減ったら嬉しいし増えたら凹む 927 名前：早く3キロ減りたい [] [ここ壊れてます] 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 14:35:46.16ID:xztGqSYX.net] 五日連続飲んでて今日も飲みたいなと思ったから昼たくさん食べた 飲みたいじゃなく体が依存でアルコールほしがってるだけだし精神で我慢しないとね 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 14:39:49.09ID:jsEen7dm.net] 暑くなってきて、喉が渇いたってときに酒のみたいとなるけど 別に酒以外の飲み物でもおさまるんだよなー そういう習慣と…… 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 14:40:11.16ID:F69Rcca1.net] 酢を摂ると飲酒欲求が収まるらしい コンビニに売ってる紙パックの黒酢ドリンクを飲んでみるよろし 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 14:53:34.39ID:Ki+Gh7b2.net] >>910 わかる 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 14:56:55.04ID:kOMJSHrs.net] 　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ 　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l 　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l 　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ 　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― ' 　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ 　　　　　　 /　　　 |　　　　 / 　rヽ--{　 i 　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l 　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜ 　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ 　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ 　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣ ／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,. 　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 / ､ ヽ　　　　　　　　　　　 ./　　　　　　｀ ー　､ ＿＿＿＿＿ ,　-　'　　　　　/ ..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 煽 り は し て い な い 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 15:00:44.48ID:mjQmEd8g.net] 炭酸水にリンゴ酢少々で安くて美味しいリンゴ酢ソーダの完成 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 16:11:45.87ID:77tijZXN.net] メンヘラ板のアルコール依存と酢酸サイクルってスレ読んでくるといいよ 酢はいい代替品になるよね。旨いし体にいいし 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 17:15:34.86ID:dw4fm0M0.net] 気づけばお腹だけ異様に膨らんでしまってるんだけど、節酒したら変わるかな？お腹だけ肥満な感じなんだけど。 毎日缶ビール一本か二本飲んでたのを、半分に減らしてみようかと思うのですが 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 17:18:49.99ID:3GdbJYzf.net] 無気力だわ 五日も飲んでたからだな 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 18:25:58.48ID:eDDXc00d.net] 君たちガリガリにはなれそうもないから酒飲んでガリクソンを目指しなさい 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 18:27:31.17ID:2G1OC7t5.net] >>915 このスレ凄く勉強になるね。 ありがとう。 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 18:46:01.95ID:DmXb668M.net] よし今日は我慢出来るわ やっと抜け出せる 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 19:15:31.17ID:RGxG6tsK.net] 今日は辞めれた 連続飲酒4日はキツかった 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 19:21:37.08ID:DmXb668M.net] >>921 仲間だな ワイは五日飲んでた 風呂入ったら外出れないからさっさと風呂入ったわ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 19:22:19.32ID:DmXb668M.net] 一日酒飲まないだけで自家製チャーシューと〆のラーメン、チャーハン食いたくなる 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 19:38:05.71ID:szO/YCVD.net] 今日も飲んでしまった。 大吟醸一合。 美味すぎた… 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 20:02:15.99ID:77tijZXN.net] 飲んだ報告だけは本当にいらないw なんのつもりで書き込んでるのか意味わからん。 機会飲酒とか週末飲酒だけにしてます っていうのと訳が違う アル中� 945 名前：A依存に悩んでるなら板違いだよ [] [ここ壊れてます] 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 20:04:26.40ID:ieu+/ZBe.net] へ〜 酢かぁ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 20:55:08.95ID:o6md19Qd.net] >>924 一合ならそんなに問題ないような気がします 私の場合、四合いってしまいますので ※家のみが多いので四合ビンの冷酒一本 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:17:51.22ID:z+FXx7GU.net] >>925 肩の力抜けよ このスレは初めてか？ 俺はこのスレで禁酒には甘いものを食べるのがいいですよってレスをみたことあるw 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:21:35.38ID:wuU+RDC5.net] >>928 何が草なのやら、アル中脳は理解不能だわ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:33:32.75ID:p6Y9cOif.net] >>925 ここ数日、やけに「○日連続飲酒した」、「明日から断酒する」「断酒しようと思ったけどまた飲んでしまった」って書き込み多いなぁ。 GWだからそんな事もあるわな、と思ってたけど、もうＧＷ終わって一週間経ってるんだからいい加減にしてほしいね。 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:40:02.60ID:ieu+/ZBe.net] 酢買ってきた 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:44:49.05ID:DmXb668M.net] >>930 ワイは今日から明日まで我慢 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:47:20.30ID:eDDXc00d.net] これ良さそうだな 黒糖バナナ酢ダイエットで美しく痩せる！ josei-bigaku.jp/bananasu0902/ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 21:48:31.76ID:eDDXc00d.net] めっちゃ痩せそう バナナ酢　　　　　　　　　大さじ１〜２ プレーンヨーグルト　　　　100g 牛乳　　　　　　　　　　　200cc バナナ酢に浸かったバナナ　適量 お好みでその他のフルーツ　適量 をミキサーやブレンダ―にかけて、スムージーにして飲むと飲みやすいです。 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 22:22:53.64ID:LEA/X7Z9.net] ドライゼロで堪えてる俺は勝ち組 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 22:27:40.25ID:EHTBRWYJ.net] 機会飲酒or週末飲酒のみで、先月からうまくいってる！ 家でひとりで飲むときはウーロン割かジャスミン茶割で お酒で食欲わくタイプだからおつまみはこんにゃくとか買いだめするようにしてる 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 22:31:09.83ID:m+hVELTk.net] >>916 典型的なビール腹だから、半分と言わずひと月やめてみ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 22:51:02.60ID:ezl19E+u.net] 元々ビール好きで腹だけでている→飲まなくてもいいものを眠れないのでハイボールに変更 →体重とウエスト減少、顔だけむくむ→交通事故で入院し強制禁酒へ→ベッドから全く 動けない状態なのに基礎代謝量を超す1800kcalの病院食（栄養士は何を計算している）プラス 暇すぎて200ｋcalくらいのおやつ半月→体重5キロふえるもウエストサイズかわらず、顔もむくまず 酒やめようがやめまいが代謝にまさるカロリーなしだが肝臓いためると顔と腹まわりにでちゃうんだろうなと 実感したわ 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 22:54:58.76ID:qlqp88w8.net] 週あたり純アルコール量100gまでなら問題ない飲酒だから 「飲んだカキコはアル中うぅぅ！」ってのは、それは違うだろと 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 23:20:17.98ID:SSaWhX18.net] お酢買ってきた 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 23:43:39.54ID:qlqp88w8.net] って読んでみたら、震源の>>924はクッソまんまの定型煽りやんけー こんなのにいちいち釣られるなよ俺もみんなも 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 23:48:37.86ID:1Oimeqlr.net] 自分もお酢買ってた、イオンモールで安かった � 963 名前：ﾜぁおもに、うがいで使おうかってつもりだったが [] [ここ壊れてます] 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 06:53:20.75ID:ogBJav11.net] 一日飲まないだけで違うな 昨日まで五日飲んでて起きたら体のだるさすごかったのに今日めっちゃ楽 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 06:53:37.54ID:bVCc64N1.net] ウィルキンソンにミツカン リンゴ黒酢！ 最高に美味しいよ！ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 07:23:06.29ID:XMQj93xL.net] >>943 同じく！ まず翌日の鬱がなくて快適 4日連続飲酒の者より 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 07:46:19.51ID:ogBJav11.net] >>945 本当それな 何か憑きもの取れたみたいにスッキリしてるわ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:08:21.19ID:2EayYk/D.net] >>943 >>945 飲む時はどれ位の量のむの？ 参考に教えてください 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:15:02.53ID:ogBJav11.net] >>947 ロング缶の発泡酒を五本ぐらいかな 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:15:45.28ID:lpw1iwL3.net] ウィルキンソンなんて勿体ない。 サンガリアで充分。 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:18:16.17ID:2EayYk/D.net] >>948 うわあ… それは翌朝だるいし鬱になるわ 摂取する前は自分もそれくらい飲んでたけど摂取してからは機会飲酒しても飲む量減った 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:18:52.57ID:2EayYk/D.net] 節酒の間違いです 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:20:40.07ID:ogBJav11.net] >>950 そうなんだ 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 08:45:29.56ID:fb1W6Wd7.net] >>933 砂糖入ってる時点で草 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 09:01:50.94ID:6P9/zXDH.net] >>953 未精製() 自然の甘さ() ミネラルたっぷり() 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 09:55:50.84ID:KE5b2qzG.net] 酢は近所のスーパーで売ってた美濃三年酢が美味い 三年熟成らしいがまろやかで香ばしい そんな高くないし 全部比べた訳じゃないから他にもっと美味い酢があるかも知れんが 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 13:04:10.04ID:/OSKlg4U.net] リンゴ酢のレモンフレーバー炭酸水うまいね！ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 13:06:45.20ID:/OSKlg4U.net] >>930 別に良いじゃん ツマンネ人間 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 13:21:17.44ID:ogBJav11.net] コーラうまいわ もちろんゼロコーラ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 14:42:17.27ID:QswqMGvE.net] ミントの香り付き炭酸水好き ちょっとモヒートっぽくて、これからの季節にオススメ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/14(日) 15:57:40.33ID:MiGDSZ6Q.net] ざくろ酢の炭酸割りも美味い 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 19:39:09.00ID:ya4dtM8t.net] アボカド生ハム巻きとビールで乾杯 おいしい 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 19:39:33.72ID:ya4dtM8t.net] すみません 本気で書き込むスレ間違えました 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 19:47:36.35ID:ULvz2KCd.net] 2ヶ月禁酒して7日連続飲酒 明日からマジで禁酒します 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 20:47:29.30ID:SZ7AUkg3.net] 正月に飲んでから禁酒してたけど昨日どうしても飲まなければならん送別会あって飲んだ。今日は体調悪い。ずっと横になりたい感じだった。もう飲みたくないなあ。 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 20:52:15.68ID:iaxroQXs.net] >>964 自分の送別会でもないのに飲む必要ないやん 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 21:02:44.23ID:SZ7AUkg3.net] >>965 それはそうだけど昔はいつも飲んでたし 久々に会った人もいるので注がれそうになるたびにおことわするのも.....と。 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 21:07:02.67ID:zc6gvEjm.net] 結局、毒なんだよな 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 21:21:23.28ID:vJxn91Lj.net] 自己責任で飲むと決断をしたのだから、過ぎたことを今さらぐだぐだ言ってもね それより、もう飲みたくないと思ったのなら次は絶対に飲まないことだ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 23:08:49.30ID:LbHBz2Dx.net] 338 名前：可 991 名前：愛い奥様＠無断転載は禁止[] 投稿日：2017/05/14(日) 22:23:29.26 ID:OhPu5eSO0 一週間で３キロ痩せたい為に今週は断酒する 頑張る [] [ここ壊れてます] 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/14(日) 23:23:33.28ID:B+Jya7r2.net] >>967 ほんとそれ 酒を控えて抜け毛が減ったわ あと当然のことだけど、すぐに酔っ払うようになった 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 23:53:18.59ID:zvVw4P9T.net] 飲んだ翌日って髪の毛がしなってしてて、なんか髪にコシがないような 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 00:04:19.35ID:V0WT1NXE.net] >>971 パサついたりとか同じ症状になります 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 01:54:48.74ID:Oqs3xaBE.net] >>967 合法ドラッグとはよく言ったもんだと思うわ。 そもそも生きるのに必要ない、 酔っぱらうっていう、禁断の味を知る必要は無かったんだよ。 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 06:18:25.24ID:bdNwQmkP.net] >>972 まじか？昔に比べ髪細くなってボリューム減ったのは酒のせいかな 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 09:57:25.08ID:bdNwQmkP.net] らしいわ 昔は髪さらさらだったもんな 髪の毛がばさばさになってしまう、脳が委縮してしまう、ビタミンミネラルが不足してしまうなどの問題があります。 つまりお酒をやめることでやせることができるのです。 他にも脳の萎縮を少なくすることができる、髪の毛も失わずにすむなどの効果があります 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 09:59:11.55ID:bdNwQmkP.net] 断酒三日目 早く寝たのに体だるい無気力 調べたら離脱症状みたいだわ 今までは酒の力で睡眠取ってたが飲んでないから自律神経が働き出してるからだるいらしい 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 10:21:34.11ID:bdNwQmkP.net] 離脱症状うぜえ今日飲むつもりだったが飲んで二日したらまた離脱症状だろうし同じ繰り返しばかり馬鹿らしい我慢だ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 10:30:59.13ID:Nh+jlmsF.net] 超弱い眠剤おすすめ 離脱ひどい時はそれで乗り切った 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 10:43:21.09ID:bdNwQmkP.net] >>978 ありがとう 寝れないとかじゃないんだ只朝がだるい 一ヶ月ぐらい断酒しないと直らないらしいわ(^-^;) 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 11:01:24.51ID:VmcARknM.net] 酒は本当にヤバい 昨日まで6日連続飲酒してたけど昨日控えたら、朝から調子良い 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 11:03:14.81ID:bBIE1CvD.net] 適当な量ってのが難しいんだよな ちょこっとだけ飲むってのが出来ればいいんだけど 飲み始めるとダメな俺ｗ 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 11:10:55.34ID:+nZ5fKaf.net] >>981 何故飲んでしまうの？ �@家に常に酒がある �A外で際限なく飲める 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 11:15:25.18ID:bdNwQmkP.net] >>980 明日は多分だるいぞ 嫌みとかじゃなく俺も一日断酒後は楽だったが二、三日したら離脱症状出る 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 11:16:06.45ID:4qMUcmnB.net] >>980 そう 週末禁酒だから月曜の朝は調子いいんだよね… でも翌日から飲んじゃうから土曜の朝はやばいことに 1007 名前：三日目 mailto:sage [2017/05/15(月) 12:34:02.63ID:bdNwQmkP.net] いつも飲んでるゼロコーラがめちゃくちゃ甘く感じる 1008 名前：三日目 mailto:sage [2017/05/15(月) 12:35:22.44ID:bdNwQmkP.net] 体だるい時はだるくてもランニングいって汗出したら直るな ランニングしたらスッキリした 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 13:04:06.69ID:d9o5UiG4.net] 二年間毎日酒飲んだのやめたけど離脱症状一切なかったな 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 16:52:40.68ID:+qS+K+sR.net] むくみやすい体質だからか 禁酒すると目がぱっちりする。自分比だけどw マスカラ丁寧に塗って幸せ。 ホントに毒だわ酒。 もう養命酒以外は飲まないぞ！ 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 18:42:58.27ID:IV92o6bh.net] >>988 わかる 数ミリの差でうわ、ぶっさいく外出たくないってなる お酒飲まないと気持ちスッキリ 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 19:23:34.94ID:0tK19qpz.net] >>988 わざわざまんこアピールきもいよ豚 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 19:39:27.12ID:2Vy3bHU6.net] 日曜に買っといた酢飲料を飲酒欲求が出そうなときに試そうと思い夕方飲んでみたが うーん確かに今のところ酒のことは頭に無い 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 19:49:22.12ID:/YTOI9tf.net] >>990 なんだコイツおかまか？下品だな 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 20:11:21.62ID:XHDKG3M6.net] 浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に i.imgur.com/Hdteg8v.jpg i.imgur.com/SaJNqaw.jpg i.imgur.com/qKlLWRo.jpg i.imgur.com/GrwDmDL.jpg i.imgur.com/X1dfStQ.jpg i.imgur.com/meYFGIK.jpg 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 20:53:10.25ID:0tK19qpz.net] >>992 まさか女しか見てないと思ってるの？ 頭やばいなw 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 21:36:19.78ID:2Vy3bHU6.net] 敵を知り己を知れば百戦殆からず 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 21:58:23.01ID:/YTOI9tf.net] >>994 男かよwキモ 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 22:44:07.16ID:0tK19qpz.net] >>996 いきなり女アピールしだした挙げ句男はきもか こりゃものほんのきちがいですわ 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 23:16:00.51ID:yiktYsPO.net] 今夜も飲まなかったー！ 金土のみ好きなお酒ちょっと飲むスタイルにしてから気分的にも体も調子いいぜ 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 23:58:39.79ID:/YTOI9tf.net] >>993 あゆ すっかり貫禄がついちゃって。 お酒好きなんだっけ？ 反面教師にしようっと。 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/16(火) 00:00:01.44ID:CoVdW6HH.net] >>993 マジで反面教師だな。 アルコールを辞められなかった末路がこれか。 1023 名前：1001 [Over 1000Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。 life time: 34日 20時間 39分 27秒 1024 名前：1002 [Over 1000Thread.net] ２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ ２ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.2ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.2ch.net/login.php 1025 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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