- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 20:32:08.00ID:9XQUtttld.net]
- 一型糖尿病でs-body使用
心拍数と糖質の摂取量と吸収速度まで考慮して消費カロリー見ると中々正確に出てるのがわかる
心拍数140超で消費カロリーの半分×1.5すると糖質1g当たり6上がる自分の体質と大体計算があう
実際に血糖値140から120ほど回して80前後まで下げたりとかちょくちょくやってる
負荷16で70rpm↑確保して漕いでれば600kcal程度なら一時間ぐらいで簡単に消えるよ
