- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 0ffa-BJNc) mailto:sage [2017/03/06(月) 20:12:29.76 ID:xqYEL3Ne0.net]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 52台目
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478453388/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp17-kVPK) mailto:sage [2017/03/31(金) 22:05:55.18 ID:xsy95Zj/p.net]
- 漕いでると気持ちよくて心拍数140くらいになるんだけどまずいですか？
始めたばかりでなかなかいい感じの心拍数をキープするのが難しいです
120くらいだとなんだか物足りなくて不安になります
ちなみにafb6215の負荷3か4、回転数50くらいです
アラサー女163の80kgです
どなたかアドバイスください
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf38-agmj) mailto:sage [2017/03/31(金) 22:18:17.92 ID:SjKMEwHq0.net]
- >>314
全然まずくない 出来るなら140でやっていけばいいよ でもそのうち体が慣れて140維持できなくなるよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH) mailto:sage [2017/03/31(金) 22:30:04.79 ID:F2nHD6dq0.net]
- >>314
本物の自転車乗りからすると
負荷を軽くして回転70～90にするのがいいらしい
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-Npay) mailto:sage [2017/03/31(金) 22:31:05.87 ID:XChb7dnLx.net]
- このマスク買ったわｗｗｗ
ダイエットにはあんまり効果無いと思うけど心肺持久力つけたかったから
i.imgur.com/H2Twde6.jpg
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE1f-cF8w) mailto:sage [2017/03/31(金) 23:44:21.05 ID:6YKKH+tHE.net]
- >>311
俺は少しくらい黒ずんでる方がそそるけど
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0) mailto:sage [2017/04/01(土) 00:35:20.66 ID:W6rxZn4T0.net]
- >>317
それ欲しいｗ
幾らするの？
Evaluation: Average.
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23f1-Npay) mailto:sage [2017/04/01(土) 08:57:16.62 ID:bT/tua870.net]
- >>319
ちゃんとしたやつは1万、類似品は5000円
training maskで調べてくれ
レビューは英語だけどAmazon.comで見るといっぱい書いてある
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK) mailto:sage [2017/04/01(土) 08:59:25.41 ID:dKIDXz770.net]
- >>315>>316ありがとう
まずくないんだ、よかった
あんまり心拍数高いと無酸素運動になって意味がないとこのスレでも見た気がするから不安だったんだ
軽い負荷で回転数多めがいいのは知ってたんだけど
上に書いた位が一番自分で心地よく出来てたからとりあえず最初の目標は続ける事だから後回しにしてたよ
今は楽しめてるからその感覚見失わないように徐々に効率も考えていこうと思います
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bff1-73we) mailto:sage [2017/04/01(土) 10:00:33.69 ID:yFsxAnCB0.net]
- スピンバイクセールか買うか
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj) mailto:sage [2017/04/01(土) 13:07:05.05 ID:mdQx6xWV0.net]
- この前買ったばかりだわ
悲しい
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we) mailto:sage [2017/04/01(土) 19:43:45.30 ID:TF20gjkuM.net]
- スピンバイクポチった。そろそろ安くなるかと思って待っていたから良かった。あとは不具合がないといいけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa) mailto:sage [2017/04/02(日) 08:48:39.38 ID:I2TkYBqyK.net]
- >>324
どこでセール？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73db-Udor) mailto:sage [2017/04/02(日) 10:14:02.69 ID:0ExfRsfI0.net]
- スピンバイクは知らんけど尼でアルインコセールしてるな
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we) mailto:sage [2017/04/02(日) 10:24:15.55 ID:qUmScdfrM.net]
- >>325
Amazonだよ。普段より4000ぐらい安いかな
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa) mailto:sage [2017/04/02(日) 21:40:43.94 ID:I2TkYBqyK.net]
- >>327
サンクス
スピンバイク＆エアロバイク価格変動ウォッチをエアロバイクこぎ中のルーティンに入れてみるかな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-QmV0) mailto:sage [2017/04/02(日) 22:26:56.63 ID:R+amuFjL0.net]
- コナミのS-BODY使ってるんだけど、漕ぐとコツッと小さな音がしてペダルに少しだけ引っ掛かりがあります。
右側のペダルを上から下に回すタイミングで鳴るので、回転に合わせてコツッコツッコツッと鳴ってます。
いつも鳴っている訳ではなく、数分毎に鳴り出したり消えたりを繰り返しており、とても不快です。
半年ぐらい前に交換して貰ったんだけど、交換後しばらくしたらまた鳴り出してきているので、
ここでS-BODY使ってる方はどうなのかお聞きしたいです。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-O55K) mailto:sage [2017/04/02(日) 22:51:06.55 ID:/tPeZfx3x.net]
- 半年前に何を交換したのでしょうか？
自転車でいうところのBBのベアリンググリスアップで改善しそうな気がする。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-agmj) mailto:sage [2017/04/03(月) 01:13:15.62 ID:PYGYPoVk0.net]
- >>310
7014を持っていませんがジムにある機器の機能って7014の説明ページにあるこのハートレートコントロールモードの事だなと思って聞きました。
具体的にはTechnoGymというマシンにおいて指定した心拍数になるよう負荷を自動で調節してくれるというものです。
胸囲付けた計測バンドの発するナントカkHzの電波を受信しています。
もちろんハンドルグリップにもセンサーがついています。
他に同じようなモードを持ったマシンはないかなと思い聞いてみました。
いま自宅でスピンバイクなのですがそのような機能のものがあれば自分に向いていると思いました。
時計の液晶画面に心拍数とゾーンが簡便な表現で表示されていてそれを見ながら回しています。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) mailto:sage [2017/04/03(月) 07:57:45.30 ID:cyoGiYlAK.net]
- >>331
EZ101にはありましたよ～っ。
ただし、心拍数の上限縛りや回転数の縛りがあったと思います。
自分は９割マニュアルトレーニングで使っていたのでモードの追従性は覚えていませんです。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK) mailto:sage [2017/04/03(月) 07:58:52.82 ID:UC194vTz0.net]
- 毎日一時間半漕いでるけどケツが痛くてこれ以上できない
一時間半(45×2)でも痛くて痛くてギリギリ
サドルカバーはやってるけどあまり変わった気がしない
やっぱり慣れしかないのかな
体重が軽くなれば痛く無くなる？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d357-agmj) mailto:sage [2017/04/03(月) 08:10:41.38 ID:62fe2Ydy0.net]
- >>333
これ試したんか
https://www.amazon.co.jp/dp/B00BKU1A8K
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) mailto:sage [2017/04/03(月) 10:03:00.39 ID:cyoGiYlAK.net]
- >>333
機種は？姿勢は？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK) mailto:sage [2017/04/03(月) 15:08:09.91 ID:UC194vTz0.net]
- >>334
これは知りませんでした普通のアルインコのカバー使ってます
>>335
機種はafb6215です。姿勢はずっと同じ体勢だとしんどいのでハンドル持って前傾姿勢か背筋をまっすぐ伸ばしての体勢を交互にする感じです。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) mailto:sage [2017/04/03(月) 16:58:56.30 ID:cyoGiYlAK.net]
- >>336
前傾姿勢の時、腕で体重支えている感覚ありますか？
前傾姿勢の時に十回目のぺだリングの時に瞬間的に数ミリおしりを浮かすのを織り混ぜるを試してみてね
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-fkr8) mailto:sage [2017/04/03(月) 17:22:52.68 ID:Xz9eHu8a0.net]
- そんな細かい事を気にするならレーパン履けよ
エアロバイクなんて適当に何かしながらできる運動ってのが利点なんだから
前掲姿勢でペダリング10回毎に尻を数ミリ浮かすとか気にするなら
何も考えずに10km走ってきた方が気が楽だろw
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) mailto:sage [2017/04/03(月) 18:38:45.07 ID:cyoGiYlAK.net]
- >>336
サドルの高さは低すぎませんか？
足が一番下にいった時に膝に余裕があるように。
ただし曲がりすぎ、伸ばしすぎはダメ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM37-uDDa) mailto:sage [2017/04/03(月) 19:51:25.27 ID:vDpDNg4YM.net]
- 以前ここで同じ様な質問した者だけど、その時もらったアドバイスを全部実行して尻問題は解決したよ。
100均のクッションの中身を100均のサドルカバーにつめて被せて、その上にジェルサドルカバー。その上、サイクルインナーパンツ履いてこいでる。やり過ぎかもしれないけど、これで気持ち良く漕げるようになった。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj) mailto:sage [2017/04/03(月) 20:48:14.06 ID:o/Tucwj80.net]
- アルインコの専用サドルカバーの中にプチプチ突っ込んで
その上に100均の座布団みたいなのを2つ折にしてるわ
さらにその上から最初はレーパン履いてたけど気づいたら今はもう履かなくても平気だわ
面倒だしね
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-kVPK) mailto:sage [2017/04/03(月) 21:19:11.69 ID:WDQYVc170.net]
- ジェルサドルカバーつけて薄い毛布敷いて、毛糸のパンツ履いてやってるけど、同じ姿勢で漕いだりハンドルから手放して漕いだり1時間(30分×2)以上やるとお尻痛いわ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K) mailto:sage [2017/04/04(火) 06:02:37.69 ID:BhFw02Zl0.net]
- ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
https://imgur.com/qz3ZYY3
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K) mailto:sage [2017/04/04(火) 06:02:57.83 ID:BhFw02Zl0.net]
- ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
https://imgur.com/qz3ZYY3.jpg
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) [2017/04/04(火) 07:49:33.70 ID:bBBWwoF9K.net]
- これで
ケツいたいいたい対策に
王道=レーパン
金銭投入(高)=サドル変更(機種による)
金銭投入(低め、もしくは沼)=サドルカバーなど(自作、改造含む)
貧乏、だが知恵を使いたい=体重移動、荷重移動(抜重)、ポジション見直し(ハンドル位置、サドル高さ、前後の傾き含む)
根性論①=そのうち慣れる
根性論②=サドルなどとってしまえ
(*´∇｀*)各種合わせ技も良いかと。
オケツの黒ずみにはチャリ用クリームなど
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-icq5) mailto:sage [2017/04/04(火) 12:14:06.68 ID:sFlMbm+ra.net]
- リカンベント型のエアロバイクなら尻痛にならないのかな
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0) mailto:sage [2017/04/04(火) 12:22:16.75 ID:6R4T1CmT0.net]
- ならないよ
ただ、リカンベントでも物に寄ってはエアロバイクみたいな形してるサドルを採用してるのもあるから
そんなのだと痛くなるかも
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK) mailto:sage [2017/04/04(火) 16:16:57.47 ID:ZpZ3OUJk0.net]
- サイクルインナーパンツ届いた
何これでっかいナプキンしてるみたいに不快
エアロバイクしてる時しか着用しないからいいけど
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa) [2017/04/04(火) 17:39:30.49 ID:bBBWwoF9K.net]
- インナーパンツの使用レポートよろしくです～っ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13db-JyaH) mailto:sage [2017/04/04(火) 19:44:05.03 ID:fB1Tp69c0.net]
- 結構タブレット置き場作ってる人多いんだね
クロムキャストでテレビに画面映すとホント楽だよ
スマホとかコントローラーだけなら
操作パネルに支えになる棒をテープで張り付けるだけでいいし
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we) mailto:sage [2017/04/04(火) 20:34:33.72 ID:s7b0v7tl0.net]
- シアタールームにスピンバイク置く予定。プロジェクター使った大画面で野球中継観ながら漕ぐのが今から待ち遠しい。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH) mailto:sage [2017/04/04(火) 21:23:33.82 ID:oALDRcSv0.net]
- >>351
スピンバイクってうるさくない？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a34c-G06W) mailto:sage [2017/04/04(火) 21:37:01.34 ID:lgdjhji/0.net]
- スピンバイクがうるさいとか言ってるやつって使ったことあるの？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we) mailto:sage [2017/04/04(火) 21:42:03.52 ID:s7b0v7tl0.net]
- >>352
店で有酸素レベルで軽く試乗した限りでは許容範囲内だった。思いっきり漕いだらどうか分からないけど。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8362-CroJ) mailto:sage [2017/04/04(火) 22:27:06.25 ID:l1OE/wWi0.net]
- 厳粛なる静音とペダリングマニアには許容できないらしい
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) [2017/04/04(火) 22:48:18.08 ID:bBBWwoF9K.net]
- ベルト駆動ならスピンバイクの方が静かなんじゃないかねぇ。
- 364 名前：ぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-kBAm) mailto:sage [2017/04/04(火) 23:09:16.74 ID:PcY7RX5q0.net]
- 皮膚じゃなくて尾てい骨が痛くなるんだけどみんなそうなのかな
パンツ買うか
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6) mailto:sage [2017/04/05(水) 00:32:23.88 ID:mdjhS3lKd.net]
- s-body乗りのオイラは全然大丈夫だ～
前のエアロバイクは、オケツがへっこむし痛かったから、代えて正解だった。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3a0-K8zl) mailto:sage [2017/04/05(水) 01:15:23.34 ID:UObsM6Jw0.net]
- >>357
自分の場合は坐骨がゴリゴリいって痛い
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK) mailto:sage [2017/04/05(水) 04:56:30.28 ID:pqyVjshK0.net]
- 昨日インナーパンツ届いて早速使ってみたけど私にはほとんど効き目がわからなかった
その後2セット目の前に100均で買って来たサドルカバーにクッションの中身のわたつめまくってジェルカバーの下に被せてその上にジェルカバーを被せて漕いだらだいぶ痛みが軽減された
ちなみにインナーパンツはアマゾン上位の安いやつ
ここのレス見なかったら改善されなかったわ
ありがとう
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa) [2017/04/05(水) 06:46:58.19 ID:8/XZdcYSK.net]
- >>360
おけ痛緩和お疲れ様です(≧ω≦)ｂ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-4fFX) mailto:sage [2017/04/05(水) 19:40:29.82 ID:4MeuZ02EM.net]
- 何度も話題になってるとは思うんだけどさ
110kgのピザボーイが耐荷重90kgのアルインコ乗ったら壊れちゃう？
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-ZI8K) mailto:sage [2017/04/05(水) 20:09:06.22 ID:OqbbnU5xa.net]
- 安全牌で90kgって言ってるんだろうから実際の限界値はもっと上だと思うよ
無論、折りたたみじゃない方ね
折りたたみは駄目だよ
それにリカンベントもどき法があってエアロバイクの後ろで椅子に座って足だけで漕ぐってやり方もある
これなら体重制限を無視出来るよ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj) mailto:sage [2017/04/05(水) 20:38:06.86 ID:f07cKjOu0.net]
- 110は分からんが100ならいけた
ソースは俺
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX) mailto:sage [2017/04/05(水) 21:24:54.35 ID:kExRQZ1H0.net]
- ありがと
本気で減量考えてるから買ってみるよ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf62-ZZMP) mailto:sage [2017/04/05(水) 21:36:15.52 ID:HYzHNHLH0.net]
- 今AFB6112使っているけど、それが壊れたら今度はスピンバイクにしてみる。今現在ベアリングがあやしいから時間の問題かも
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH) mailto:sage [2017/04/05(水) 21:47:56.44 ID:BvGhqBRS0.net]
- >>365
ピザに良いエアロバイクを探してきてやったぞ
耐荷重250kgだ
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01M8QAWPA?psc=1
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-kVPK) mailto:sage [2017/04/05(水) 22:01:03.89 ID:Jpz0ef3rp.net]
- 昼間漕ぐと余裕なのに夜漕ぐと昼間と同じ負荷では辛くて一つ下げる
なぜなのか
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX) mailto:sage [2017/04/05(水) 22:21:31.67 ID:kExRQZ1H0.net]
- >>367
有名なメーカーなのかな？
安いのも不安な気がするんだけど
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj) mailto:sage [2017/04/05(水) 22:57:52.77 ID:0oX1bFop0.net]
- エアロバイクっていうよりスピンバイクだが…
ハイガーのスピンバイク�
- 378 名前：煬牛\いいぞ 5006意外は120キロまでOKっぽいし []
- [ここ壊れてます]
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX) mailto:sage [2017/04/05(水) 23:19:17.95 ID:kExRQZ1H0.net]
- >>370
5001良さそう
てか初フィットネスバイクなんだけどエアロバイクとスピンバイクどちらが良いんだろうか
110から80の減量目指してるんだけど
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-t9CE) mailto:sage [2017/04/06(木) 00:10:41.05 ID:aTCX4zTna.net]
- 心拍で負荷が自動でコントロールされる耐久性抜群のコナミのaiが安心だろ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx) mailto:sage [2017/04/06(木) 01:00:55.26 ID:mGIwpMFy0.net]
- 金出せるならコナミのエアロバイク買っとけば間違いないのかねぇ
アルインコは30分制限が微妙だし
個人的にはスピンバイク勧めとく
安い方だし、連続使用時間もないし、無音とは言わないが静かな方だし
ただチェーン式のスピンバイクは勧めない
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG) mailto:sage [2017/04/06(木) 02:49:07.22 ID:7/+5i2/4d.net]
- ハイガーの5006に決めてたけど、デザインが好みのIROTECのSS130ってのを見つけてしまって心が揺れてる。レビューが少なくて不安なんだけど、詳しいひといないよね？
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN) [2017/04/06(木) 07:25:11.66 ID:lsYcorj30.net]
- トレーニングマスクおれも買おうとしたけど意味ないっていうブログばかりヒットしてやめちゃったわ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN) [2017/04/06(木) 07:31:16.84 ID:lsYcorj30.net]
- スピンバイク欲しいんだけど、股下70のどチビには5006しかないかな？リーディングエッジも気になるんだけど
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP) mailto:sage [2017/04/06(木) 10:08:02.96 ID:K5sGdxI1K.net]
- スピンバイクは買ったって報告はあるけど、使ってみたレポートがまるで書き込まれない不思議(つд｀)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG) mailto:sage [2017/04/06(木) 10:28:45.73 ID:7/+5i2/4d.net]
- ほんとレビュー少なすぎ。サポートの安心感を考慮するとハイガーか、、もうちょいスタイリッシュなデザインがええな
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36c4-DYLG) mailto:sage [2017/04/06(木) 15:33:52.23 ID:w/EuaVwI0.net]
- カイザ m3iを狙ってるんだが、あと15万足りない
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw) mailto:sage [2017/04/06(木) 19:22:30.28 ID:AH4GSrLm0.net]
- 中古を安く譲ってもらって今日試してみたけど
心拍数で負荷変わる機能いいな
汗かいてこんな爽やかな気分になるとは
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx) mailto:sage [2017/04/06(木) 23:58:55.64 ID:dpqrZ/Yb0.net]
- いいなぁ無理せずいちばん痩せるやり方みたいなんだよね
機械に気付かずやらされてる感じがいい
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om) mailto:sage [2017/04/07(金) 03:01:35.45 ID:YXdbxvSbd.net]
- その場ジョグ30分＞エアロバイク１時間
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3341-mfmJ) mailto:sage [2017/04/07(金) 10:44:08.92 ID:aIPMyThM0.net]
- キチガイだなぁ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-usfo) [2017/04/09(日) 10:16:20.71 ID:WQGvJ3kpd.net]
- テスト
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx) mailto:sage [2017/04/10(月) 01:14:56.06 ID:K3JK9SOJ0.net]
- G13型トラクターですね わかります
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc4-dOZu) mailto:sage [2017/04/10(月) 17:19:38.19 ID:LJvNoOe00.net]
- アルインコAFB4416を9800円で買いましたフィットネスバイク初心者です
明後日届きます
よろしくお願いします
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-DYLG) mailto:sage [2017/04/10(月) 18:14:58.91 ID:6u7xSZkDp.net]
- >>386
お尻のクッションを追加購入しないと痛いよ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f264-B8yu) mailto:sage [2017/04/10(月) 19:31:57.37 ID:IyuKR+YV0.net]
- 新品のアルインコの7014を買うか、
中古のコナミのaiを買うか悩んでる
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-mNJo) mailto:sage [2017/04/10(月) 20:54:19.53 ID:K4ax2QNw0.net]
- Reebok買ったよ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw) mailto:sage [2017/04/10(月) 21:41:56.43 ID:b/Jz1FJn0.net]
- aiって心拍測定耳にクリップ挟むやつだからコードが鬱陶しいけど手を使ったながら運動ができる利点でもある
7014のは握ってないとダメだからながら運動はテレビとか受動的なのしか無理だね
どういう風に使うかだよね
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN) [2017/04/11(火) 00:20:19.38 ID:BUqwFaNX0.net]
- スピンバイク5006買ったわ。10分ウォーミングアップしてからタバタ式やってみたけどきつすぎて4セットしかできなかった。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx) mailto:sage [2017/04/11(火) 00:36:48.76 ID:TkAVbrEh0.net]
- キツイよな
やるとその後数時間は疲労感が残る
ただ朝やっておくとその後の脂肪燃焼にボーナス付くらしいから頑張ってちょくちょくやってる
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om) mailto:sage [2017/04/11(火) 02:05:26.84 ID:hXIh53isd.net]
- エアロバイクなんか何時間やっても大して効果ない。お前らクソデブ共が
ランニングのが短時間で遥かに効果的やわ。
お前らクソデブ暇人は楽したいからエアロバイクなんやなw
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7257-62uY) mailto:sage [2017/04/11(火) 02:25:14.37 ID:bQXpMP0S0.net]
- そだよ。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om) mailto:sage [2017/04/11(火) 02:32:43.11 ID:hXIh53isd.net]
- https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298
エアロバイクは脚だけしか使わない片寄った運動。仮に痩せられても、上記のような変な体型になる。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP) mailto:sage [2017/04/11(火) 06:53:54.54 ID:B+Ju9so9K.net]
- >>393
おや、我等クソデブの城【エアロバイク板】に、なにか喚いている癇癪持ちの似非選民が来たようだな。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG) mailto:sage [2017/04/11(火) 08:11:27.69 ID:zAA6LH330.net]
- 30分でやめたらもう1セットしたい、しなきゃいけないと思う
45分するともういいか…ってなる
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db41-mfmJ) mailto:sage [2017/04/11(火) 11:46:41.81 ID:zNYyAtXw0.net]
- いーから君は好きなだけ走って膝壊してなよ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG) mailto:sage [2017/04/11(火) 12:41:42.85 ID:Dji+sv830.net]
- アルインコのエアロバイクでタバタ式やったらすぐに壊れちゃうかな？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0757-D6lx) mailto:sage [2017/04/11(火) 12:43:40.59 ID:gfEHo9hh0.net]
- やめたほうがｗ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj) mailto:sage [2017/04/11(火) 12:56:25.98 ID:lTddyJkj0.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj) mailto:sage [2017/04/11(火) 12:56:57.32 ID:lTddyJkj0.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE) mailto:sage [2017/04/11(火) 14:21:53.43 ID:nQNrcwGnx.net]
- 安過ぎだなコストコ恐るべし
imgur.com/9aCHxc0.jpg
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG) mailto:sage [2017/04/11(火) 14:51:12.82 ID:UjGUxzI4d.net]
- 予算4万以下のベルト式で、タバタ式するならハイガー、リーディングエッジ、アイロテック、アルインコならどれがおすすめ？品質的に。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-LA8F) mailto:sage [2017/04/11(火) 16:58:39.58 ID:+fbFhRxxp.net]
- ダイエットは食事制限でしか効果を発揮しないくらい食事制限が全て
2年間トレーニングして痩せなかった俺が食事制限したら3ヶ月で9kgも落ちた
食事は炭水化物を減らして野菜を増やす
そしてホエイプロテインを毎日飲んで筋力を維持してた
あとは代謝を上げるためにサプリでビタミンBを摂取
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 333e-D6lx) mailto:sage [2017/04/11(火) 17:16:31.46 ID:xSUGdtUC0.net]
- 何ｋｇから９ｋｇ落としたのか興味あるね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-XoXB) mailto:sage [2017/04/11(火) 18:16:48.64 ID:ocXw3DNu0.net]
- 初めて3日目の初心者だが
始める前にここでサーチして
サドルに座布団、プチプチをふんだんに使った
クッションも作ったんだが
Siriが痛い！ほんまに痛い！
こたつに入っても痛い！
エアロバイク買っちゃったから
自分との戦いの前に
サドルとの戦いだ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HprX) mailto:sage [2017/04/11(火) 19:35:54.85 ID:FB/Xnuk2a.net]
- >>405
それ絶対リバウンドするよ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG) mailto:sage [2017/04/11(火) 20:33:30.90 ID:zAA6LH330.net]
- >>407
私はサドルの高さ若干低くしたららだいぶマシになった
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-+nJ4) mailto:sage [2017/04/11(火) 21:13:02.82 ID:Fc+L6/USM.net]
- 立ち漕ぎでいいよもう
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn) mailto:sage [2017/04/11(火) 22:02:05.87 ID:D2zqXih30.net]
- >>399
6215使ってるけど200ケイデンスで回しても壊れはしないよ
ただマグネット式だから大きな負荷になって寿命減るかも
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG) mailto:sage [2017/04/11(火) 22:31:03.98 ID:Dji+sv830.net]
- >>411
おーうちの4010だけどいけっかな～
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE) mailto:sage [2017/04/11(火) 23:04:26.95 ID:l8dDJL9mx.net]
- 200ってすごいけど、マグネットバイクでなく、スピンバイクの使い方みたいだな。
この動画みると200ってかなりだよね
https://youtu.be/cHgO2V1aMLU
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