- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 02:03:08.61 ID:SB/0WGoW.net]
- >>635
まずはストレッチで肩甲骨周りほぐすことからですね
自分も同じく姿勢悪いので最近背中の筋肉鍛え始めました
広背筋 筋トレでググると出てきますよ
自分はチューブ使ったやつやってます
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
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