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一日一食【1日1食】 2



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/12/15(木) 19:59:18.92 ID:f2JzKdFj.net]
前スレ

一日一食
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 17:11:54.38 ID:wPD+y805.net]
>>921
ビチクコビト爺さん

早朝から深夜まで2chに張り付いて

自演一人芝居忙しそうww

941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 17:02:47.30 ID:zeWdPHB4.net]
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
/    〈 |     (____人__)      |   | U レ'//)
     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
 /´ ̄ ̄|        ゙=ニ二"        |rニ     |



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽 り は し て い な い

942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 10:54:54.46 ID:Dv7ibyRA.net]
夕だけの1日1食始めて二週間
元が巨デブだけど3.4kg落ちたわ
落ちたのはほとんど水だろうけど、身体と肌の調子がすこぶる良いから続けるつもり
厳密な1日1食ではなく腹が鳴ったら食うつもりだったんだが、
丁度夕方に減ってくる感じだから結果的に一食になってる

運動しながら夜タンパク質多めでバランス良く取ってるから、夜中に体の調子が整ってるのかねえ

943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:53:28.18 ID:l9kz8JWP.net]
>>924
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:14:04.10 ID:8xrKHpW+.net]
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよw

    /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
   /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
   /::::::,,、ミ"` "゛ / ::::::ヽ
  /::::::==       `-::::::::ヽ
  ::::::::/.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l  
  i::::::::l゛.,/・\,!./・\  l:::::::!  おらデブ共ww総理大臣様の下痢でも食ってやせろwwほれwww
  .|`:::| :⌒ノ/.. i\:⌒  .|:::::i  
  (i ″   ,ィ____.i i   i //   
   ヽ    /  l  .i   i /   
   lヽ ノ `トェェェイヽ、/´     
   |、 ヽ  `ー'´ /

  /     ̄ ̄ \ ブバチュウ!!
  | |        | | ブバチュウ!!
  | |        | | !!ブバチュウ!!!!
|⌒\|        |/⌒| ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|   |    |    |   | ブバチュウ!!ブバチュウ!!゙バチュウ!!
| \ (       ) / | ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!
|  |\___人____/|   | ブバチュウ!! 人iブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!ブバチュウ!!| ブバチュウ!! ブバチュウ!!
       人i ブバチュウ!! ブバチュウ!! 人ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |\___人_ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウiブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
     ノ:;;,ヒ=-;ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!i ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!:;;,ヒ=-;、 ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!! 人i(~´;;;;;;;゙'‐;;;)ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ュウ!!ブバチュヴバチュウ!!ブバチュウ!! フブバチブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!!!!! ゙バチュウブバチュウiブバチュウ!!
ブバチュウ!!!!!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!! !! !!ブバチュウ!!!!

煽 り は し て い な い

945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 18:08:01.14 ID:DtD5kf7Y.net]
>>926
死ねよキモデブ

946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 21:06:44.79 ID:earY4S6s.net]
>>895
毎日忙しくてな。
とりあえず、一食の方がその辺の
管理は楽になるな。

947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 21:10:39.59 ID:earY4S6s.net]
1日一食、何回か試してみたんだけど、いつも上手く行かなかったんだが、
前の晩暴飲暴食して、その翌日から
何となく始めたら、割と苦もなく
続けられてる。このまま頑張ってみる。

948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:00:20.37 ID:9K8pVIk7.net]
>>926-929



ビチクコビト禿げ爺さんw

キチガイ自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。



949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 03:15:19.31 ID:kiu1HkW4.net]
私は、朝バターコーヒーとプロテインを
飲んで、昼には
100kcalのスープ、夜は多めの夕食で、
さほどガマンせずに1日1食ですヨ。
シリコンバレー式と1日1食は、抜群に
相性が良い。

950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 07:23:21.62 ID:R1v1ySQ0.net]
>>931
それは三食だなw

951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 09:04:28.94 ID:kiu1HkW4.net]
1日1.3食だと思う

952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 09:08:54.22 ID:fxyOrYjj.net]
ダイエット失敗する奴って食事に関して自己流解釈のやつが多いよなw

953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 17:07:56.31 ID:R1v1ySQ0.net]
インスリンスパイクさせないって意味で一食なら朝のプロテインでまず大幅にスパイク。スープは自家製ボーンブロスなら0.1として
2.1食ですね

954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:06:37.78 ID:URdLe2Id.net]
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよw

    /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
   /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
   /::::::,,、ミ"` "゛ / ::::::ヽ
  /::::::==       `-::::::::ヽ
  ::::::::/.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l  
  i::::::::l゛.,/・\,!./・\  l:::::::!  おらデブ共ww総理大臣様の下痢でも食ってやせろwwほれwww
  .|`:::| :⌒ノ/.. i\:⌒  .|:::::i  
  (i ″   ,ィ____.i i   i //   
   ヽ    /  l  .i   i /   
   lヽ ノ `トェェェイヽ、/´     
   |、 ヽ  `ー'´ /

  /     ̄ ̄ \ ブバチュウ!!
  | |        | | ブバチュウ!!
  | |        | | !!ブバチュウ!!!!
|⌒\|        |/⌒| ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|   |    |    |   | ブバチュウ!!ブバチュウ!!゙バチュウ!!
| \ (       ) / | ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!
|  |\___人____/|   | ブバチュウ!! 人iブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!ブバチュウ!!| ブバチュウ!! ブバチュウ!!
       人i ブバチュウ!! ブバチュウ!! 人ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |\___人_ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウiブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
     ノ:;;,ヒ=-;ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!i ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!:;;,ヒ=-;、 ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!! 人i(~´;;;;;;;゙'‐;;;)ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ュウ!!ブバチュヴバチュウ!!ブバチュウ!! フブバチブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!!!!! ゙バチュウブバチュウiブバチュウ!!
ブバチュウ!!!!!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!! !! !!ブバチュウ!!!!

煽 り は し て い な い

955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 20:48:35.68 ID:n8yEwzfO.net]
>>936
デブス連呼死ね

956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 21:15:05.14 ID:BZABpEJe.net]
>>936-937

オマエビチクじゃんw
妄想キチガイジジイw
56歳155p清掃業アルバイト安アパート住の童貞ジジイが何言ってるwww



ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ&老け老け)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 08:13:28.97 ID:vaCHmIXj.net]
就寝4時間前に食事しない、という決まりさえ守れば1日二食でも問題ないが、寝る前に食事してしまうのなら一食にした方がいいかもな。
逆転の発想で、寝る前のみ食事とるというのもいいかもしれない

958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 10:21:55.07 ID:rdOTxYoy.net]
55歳 体脂肪26 内臓脂肪16
どうしたら減りますか?



959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 10:36:35.30 ID:+Y81QqzA.net]
>>939-940

ビチクコビト禿げ爺さんw

キチガイ自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 12:09:56.38 ID:uH9Jqx0I.net]
>>940
減るまで食わない

961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 17:34:04.75 ID:+Y81QqzA.net]
>>942
自分にレスするキチガイコビト爺さんw

962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 22:53:48.60 ID:vemWmxq1.net]
>>940

まず試算する
h ttp://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736

1日1食ならむちゃ食いしなければ「消費カロリー>摂取カロリー」となるんじゃね?

963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 23:29:26.58 ID:FbDRPTS6.net]
一日1食良さそう。
明日からやってみよう。そうしよう

964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 06:44:52.23 ID:npLcqiun.net]
>>944-945

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www


精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

965 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 05:04:17.79 ID:+BxnfFrV.net]
>>940
夜、炭水抜け

966 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 10:20:42.19 ID:78wPsWoB.net]
>>947
自分にレスするキチガイビチクコビト爺さんw


ご苦労様w []
[ここ壊れてます]

968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 15:45:41.80 ID:o77NinRM.net]
デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない



969 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 17:36:35.13 ID:WM/Sv86k.net]
>>949
デブス死ねよ
地獄へ堕ちろ

970 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 14:06:53.26 ID:dZ0uI7Bf.net]
あんまりストイックにならずに、こまかい知識に振り回されずに続けられるのがいいね

これ食べようかあれ食べようかといった決断疲れがない点でストレスが少ないのもメリット

971 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:44:20.52 ID:ulxoHOeW.net]
決断疲れより食わないことによるストレスの方がでかいな。
かくいうおれも2日に三食ペースだが、食欲はほとんど抑えてない。
そして、最初はともかく徐々にでいいから細かい知識は身につけた方がいい。
仕組みが分かった方がやる気にも繋がるし無理なダイエットにもならない

972 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 18:29:31.08 ID:hcUkeJyQ.net]
>>951-952



ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

973 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 00:38:43.64 ID:m6x285bH.net]
お昼は好きな物食べて 夜はスムージーだけとかしてたけど 段々お昼も食欲なくなってきた。 暑さのせいかな?

974 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 09:03:14.85 ID:F37qMvxE.net]
>>954
ツマンネビチクコビト爺さん


梅干しアゴでチラシのポーズはよカモーンw

975 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 09:07:05.10 ID:wsMmVbBi.net]
朝起きた時フラフラしない?食事制限関係ないのかな

976 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 09:11:34.67 ID:F37qMvxE.net]
>>956
ビチクはいつでもユルアゴですよ

977 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 10:21:54.50 ID:d49sR6Nx.net]
一日一食、ゆるくやってみよう

978 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 11:08:54.87 ID:i0+SXZVe.net]
シリコンバレー式が、1日1食と相性が良いんで
朝のバターコーヒーで1日いい感じの空腹感
で過ごせるよ。



979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 11:10:20.48 ID:i0+SXZVe.net]
慣れてしまうと、皆んな昼間っから、良く
あんなに食べるなと思う。

980 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 12:26:07.03 ID:F37qMvxE.net]
>>958-960

ビチクコビト爺さん

朝から自演一人芝居ご苦労様w

オマエみたいな154p貧弱ガリガリお笑いコビト体型になったら死ぬしかないよ

オレなら速攻自決するわ

981 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 16:47:22.66 ID:3+FbTksd.net]
みんな便は毎日出てる?俺は毎日決まった時間に1日1回出てかなり快便なんだよな。1日1食の影響なのかなー。食って20時間後くらいに出る

982 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 18:45:25.68 ID:SMtO0MHn.net]
飯食ってるときにそんな話しすんなよ

983 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 19:54:40.13 ID:+yR1qRJo.net]
軽度のアトピーだったけど、一

984 名前:日一食始めて肌綺麗になった!
野菜多め+玄米食べてたら便秘もしなくなったし。
たまには甘い物とかラーメンとか好きなだけ食べるけど
[]
[ここ壊れてます]

985 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 20:22:45.72 ID:JkPHb0PE.net]
>>964
俺もだわ。1日1食にして運動したら皮膚炎治った。10年以上酷かったのに。断食療法でも皮膚炎治るみたいだな。

986 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:14:28.29 ID:oqCKnnYv.net]
>>962-965

自分にレスするビチクコビト爺さんww

一人芝居で皆んなを演出するビチクコビト爺さんw


56歳155戦と貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw


レスが欲しいのですか?

構って欲しいのですか?


梅干しアゴのビチクコビト爺さんw


デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

987 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:18:19.23 ID:oqCKnnYv.net]
>>962-965
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

988 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 07:32:52.91 ID:aqfkUgzG.net]
おはようございます
今日も一日一食がんばりましょう



989 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 07:40:51.36 ID:fQIo8Dpk.net]
>>968

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

990 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 08:45:53.82 ID:+lf1/+WN.net]
ビチクコビト爺さんはキモいな

991 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 00:10:38.94 ID:+6+Ahw7s.net]
いつ食べてる?
夜だけ?

992 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 04:49:59.96 ID:xwkYryrc.net]
液だけ

993 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 04:57:12.23 ID:/FmkS6xd.net]
どっひゃ

994 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 06:42:26.54 ID:/d2Haqwf.net]
>>971-973


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

995 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 00:41:42.29 ID:XPUU52JZ.net]
お腹が空いたら無になる。お腹空いてる時が痩せてる時。
ガンバルンバ♪

996 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 07:04:51.07 ID:+Ro4+c7V.net]
>>975

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw


ビチク〜

997 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 16:49:47.77 ID:ffgmiPzm.net]
夕食のみにして一ヶ月で苦もなくマイナス5kgした
セーブするためにハイカロリー食を朝食べてる
減りがゆるやかになったら一食に戻したい

998 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 17:33:42.64 ID:dkD/bF4x.net]
>>977

ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?



999 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 01:23:59.64 ID:gV+ynjGd.net]
爺さん
ステキ

1000 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 01:21:23.96 ID:EtnySxk8.net]
お腹空いたー
(´・_・`)

1001 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 04:00:04.29 ID:CRpP98UB.net]
腹空いて起きた(°▽°)

1002 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 06:50:39.12 ID:j5QtsNvL.net]
梅干しアゴのビチクコビトジジイ

1003 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 06:14:53.18 ID:IOUDHV5G.net]
おはようございます
ビチクです
今日も1日ゆるくやっていきましょう

1004 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 06:24:32.56 ID:DIpZcZ8G.net]
1日1食生活2ヶ月目。体の調子良すぎて一生この生活でもいけそう。

1005 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 06:44:37.35 ID:TJne2mGN.net]
>>983-984
おはようビチクコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張って

1006 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 07:26:03.80 ID:D//Oz1r2.net]
おはよう

>>984 私も肌の調子も良くなって 胃もたれもなくなっていい感じ
これならずっと続けられそう

1007 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 08:13:34.76 ID:PO32AiUB.net]
>>980
朝バターコーヒーを飲むと嘘の様に、空腹感が
減るよー。シリコンバレー方式が1日1食に
抜群に相性が良いんで取り入れてる

1008 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 09:31:34.01 ID:Th3a+hT/.net]
>>986-987

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。



1009 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/13(木) 03:15:53.48 ID:6SNNDQhQ.net]
ビジクコビトじじいは亡くなったよ

1010 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/13(木) 07:29:35.72 ID:TpBrOtm9.net]
夕飯抜いてみたんだけど、朝ごはん食べる時に気持ち悪くなるのが困る

1011 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/13(木) 14:20:07.96 ID:w9LQjSAr.net]
ビチクの梅干しアゴはもっと気持ち悪い

1012 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/13(木) 15:22:30.73 ID:iX5IEWOs.net]
>>991
お前が一番気持ち悪いわ
消えろキチガイゴミ野郎

1013 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/13(木) 22:00:21.76 ID:XqMITBUM.net]
>>992
自分にレスするキチガイコビトジジイw

自称ダイエットのプロのビチクちゃんw
自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳155pビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

1014 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/13(木) 23:52:27.87 ID:xuhzcYrS.net]
>>993
自分の書き込みも忘れちゃったのか?
もうおしまいだな死ねよ

1015 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/14(金) 07:20:19.06 ID:PGLxQEpz.net]
>>994

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

1016 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/14(金) 07:24:53.48 ID:BxcNveOH.net]
>>995
邪魔だ!
消えろ、クソ連呼www

1017 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/15(土) 00:08:34.65 ID:kOrWQraC.net]
一日1食の昼食が楽しみになった

1018 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 06:42:08.93 ID:wslFyUhF.net]
夕食のが楽だぞ



1019 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/15(土) 15:52:47.84 ID:5qKBXtCh.net]
新スレを!999

1020 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/15(土) 19:43:19.11 ID:oppXuITa.net]
デブは氏ね

1021 名前:1001 [Over 1000 Thread.net]
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 211日 23時間 44分 1秒

1022 名前:過去ログ ★ [[過去ログ]]
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