- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/15(木) 19:59:18.92 ID:f2JzKdFj.net]
- 前スレ
一日一食
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/22(月) 22:31:00.60 ID:fMuBwHdE.net]
- >>819
私はシリコンバレー式と組み合わせてる。
相性抜群ですヨ
i.imgur.com/TAojW2K.jpg
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 22:31:56.74 ID:fMuBwHdE.net]
- 体重10kg落とした。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 01:45:14.06 ID:Ypcf26mA.net]
- 語尾をネやヨにするのはおばーちゃん世代だと思う
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 06:41:50.50 ID:tipeUk1z.net]
- >>823-825
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 20:54:25.22 ID:sJwytVgG.net]
- １日１回しかまともに食べられないから毎日の食事がめちゃ楽しみになる
食べたいものが山積みで追いつかないって感じ
ある意味前より食への執着は強くなったような気がするw
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 21:41:11.12 ID:li78366g.net]
- シリコンバレー式を取り入れると、1日1食が
初心者でもやり易くなるヨ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 21:43:15.42 ID:wqCdDCAS.net]
- >>827-828
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイよ
いくらリアルで孤独だからって
ネット掲示板で自分で自分にレスしても
楽しい気持ちになれるわけじゃないでしょうw
それともキチガイだから仲間が居ると思っちゃうのデスカ？w
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 22:12:58.14 ID:34DtiMW3.net]
- 550 名前:※名無しイケメンに限る :2016/02/11(木) 00:40:52.49 ID:8sG6wGlO
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。
このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 02:33:02.14 ID:fgIxO8Pz.net]
- 一日一食に完全に切り替わって半年経つけど調子いい
特にやり方こだわってる訳じゃないけど時間や気持ちにとても余裕ができて結果的に食事を作る食べるを楽しむ気持ちも大�
- 848 名前：ｫいし何より美味しい
お腹いっぱい食べて満足感もあるし毎日充実してるわ
食事する時間は15~17時の間
お湯や水とブラックコーヒー、お茶が好きで多めに摂ってるのもいいのかもしれない [] - [ここ壊れてます]
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 06:38:45.10 ID:paNFon9Y.net]
- >>819
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w
長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw
www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 06:39:25.72 ID:paNFon9Y.net]
- >>831
550 名前:※名無しイケメンに限る :2016/02/11(木) 00:40:52.49 ID:8sG6wGlO
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。
このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 18:06:42.19 ID:brN7jbfx.net]
- 今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう１つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
https://m.myprotein.jp/home.dept
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/27(土) 13:04:29.54 ID:DGB//f+y.net]
- １食だけだから食べたもので体調がどう変わるかわかりやすくなった
生野菜や果物をたくさん食べた翌日は髭剃りで肌荒れしにくくなったり
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 13:42:56.52 ID:wl9Vpd2c.net]
- >>835
嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 14:14:30.13 ID:PLmw4g0f.net]
- 夜ソイプロテインと牛乳混ぜ飲んでるけど、
それでもお腹空いて眠れない
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 17:21:27.82 ID:Ca53xWrt.net]
- 土日はついダラダラして1食プラスおやつ2回くらいになってしまう
アイスクリームうまかった
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/27(土) 18:07:16.85 ID:ItZEZHVP.net]
- 自分も土日はお昼にラーメンとか好きなもの食べに行くよ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 18:27:09.11 ID:nSACIU9D.net]
- >>838-839
ビチクコビトジジイw
普通の人一日三食で毎日ラーメン食ったぐらいじゃ太らないですよww
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 07:29:26.64 ID:saI1CSNU.net]
- 1日1食（あるいはそれ以下）って肉食動物の生活やん
雑食は1日2-3食が理想だわ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 11:58:21.15 ID:rqn0Zm2g.net]
- すごいアバウトな議論やなw
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 13:29:28.53 ID:pVUsYkKj.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 13:29:59.84 ID:AIotFe2y.net]
- 1日10食くらい摂ってる新生児は仙人
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 01:38:50.69 ID:0vsCH5rn.net]
- 色んな食べ物が気軽に食べられる今のご時世インフラ整備されて運動不足な現代人に一日三食は絶対摂りすぎる
成人したら生活スタイルに合わせて食事内容はもちろん回数も考えないとだめだわ
固定概念に縛られて三食食べないと、みたいな考えの人多すぎる
時代はもう変わってると思うんだけどな
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 09:28:46.05 ID:3YVeiSET.net]
- >>845
それはあなたが155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型だからですよ
奇形のコビトお爺さんのカロリー収支を一般人に当てはめちゃダメでしょうw
普通の成人男子は一日2300キロカロリー前後で体重維持って感じですねw
何より日本人の大半は一日三食で肥満率は世界最低レベルですよw
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 09:45:16.43 ID:hWBxud7U.net]
- >>846
お前は3桁デブじゃねーか偉そうに
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 11:08:16.56 ID:zByDBzcQ.net]
- デブが今から１ヶ月本当にマジメに頑張って10kg程落としたとしても
周りから見たらまだただのデブだし、本人だけが痩せたって思い込んでる自信満々のデブが完成するだけ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 11:08:34.24 ID:Ppzg17rb.net]
- ep7.xhcdn.com/000/109/337/485_1000.jpg
ep7.xhcdn.com/000/109/337/466_1000.jpg
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 11:42:51.28 ID:auqFnOmm.net]
- >>847-848
いやいや私は細マッチョですよw
美味しいもの沢山食べて細マッチョw
知ってるくせにィ～
一日一食と必死の近所走りで体重維持なんて
可哀想すぎる貧者ガリガリお笑いコビト体型w
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:49:53.14 ID:uu4H45zw.net]
- >>850
お前ヴェラスケスに勝てるの？
見る前からおしっこチビってんじゃねーぞ
https://youtu.be/DrfYqf33p2c
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 17:26:01.05 ID:DKW3zc64.net]
- >>850
とりあえず鏡見てこい
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 19:26:26.21 ID:S7FtUkOG.net]
- 俺は白鵬並のムキムキマンだぞ、どすこい
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 21:58:34.94 ID:I3+Hkciq.net]
- >>850
誰もお前にレスしてないぞ
いつものレスが欲しくて仕方がない人か？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 21:59:13.80 ID:FvFJeLHh.net]
- >>854
病人にレスしなくていいよ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 22:44:23.05 ID:qvlpprsu.net]
- >>854-855
自分にレスするキチガイビチクコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 12:06:49.25 ID:9IPeOk0p.net]
- 一日一食だと食費が浮きますね
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 15:51:22.60 ID:b7yyT2Dx.net]
- 肋骨も浮くけどね
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 21:41:21.41 ID:JVkt0Qe7.net]
- >>857
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/01(木) 17:04:52.77 ID:VVBKlztz.net]
- 一日一食をずっと続ける人もいるだろうけど、体重が増えすぎた時の対策として取り入れるのは便利だな。
一食でも平気になるコツみたいのを掴んだので、簡単に体重コントロールできるようになった。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/01(木) 17:17:04.58 ID:dKivO5ln.net]
- 10年くらい1日1食。
朝は牛乳とか
昼はコーヒー
夜は好きな物をドカ食い
甘い飲み物を常に飲んでる感じ。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 17:52:48.02 ID:AJfz3ifZ.net]
- >>860-861
ツマンネビチクコビト爺さん
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
醜いすぎるコビトジジイ
オマエみたいになったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわw
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 02:25:40.67 ID:QtEBMkSK.net]
- >>861
それ1日1食扱いしていいの？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 06:41:31.51 ID:TmW/Rpdr.net]
- >>863
ビチクコビトジジイはコビト爺さん
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 08:57:27.74 ID:ENAGQjQg.net]
- >>863
一日一食が目的じゃなく手段の人は
様々な一日一食があってもいいと思う
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 18:31:00.38 ID:75rErmSI.net]
- 俺は酒を存分に飲みたいから一日一食
食うのも好きなもんで
それから、二日おきくらいでジムでみっちり長時間トレーニング
これで筋肉体型よりの標準体重維持に成功している
真似していいよ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 19:23:03.88 ID:aooKq9zt.net]
- 遠慮するっす
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 07:16:23.60 ID:EILrDg3k.net]
- 体脂肪は口から息を吐いた時に消えていくんやで
この息の中に脂肪が入ってる
レッツウォーキング！
早起きして歩くのだ！
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 08:46:25.84 ID:CG1aMBwI.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 11:09:36.67 ID:zhbOnmzD.net]
- >>869
ビチクコビト爺さん ご苦労様w
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 19:28:42.19 ID:v4ln7XaS.net]
- >>869
お前も死ね
煽りはしている
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 14:23:44.97 ID:RQqvG6NX.net]
- 減少期に入るとあまりくさくないゲップやオナラが単発で出るね
分解された脂肪の１６％は水に、８４％は二酸化炭素になるんだって
あんまりオナラを連発するようだと、食べ過ぎか胃腸のトラブルを疑ったほうがいいだろうけど
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 16:27:46.78 ID:nPcIwj+o.net]
- ツマンネビチクコビト爺さん
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
醜いすぎるコビトジジイ
オマエみたいになったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわw
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 18:48:25.01 ID:bnUkBcbG.net]
- 朝昼15時にコールドプレスの野菜と果物ジュース
夜固形物
ってのは1日1食じゃないのかな？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 21:29:50.46 ID:mMmW59/8.net]
- １．３食ぐらいっていっとけばいいんじゃない？
もしくは一日一食とジュースと正確にいってもいいし。
名称はどうでもいいと思う。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 22:20:54.66 ID:01HakSPm.net]
- >>875
自分も朝はトマトジュース
昼は無しで夜は普通の食事で体調良いよ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 22:22:21.97 ID:JvrFkABJ.net]
- >>874-876
自分にレスするビチクコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 22:22:54.46 ID:JvrFkABJ.net]
- >>874-876
自分にレスするキチガイビチクコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 01:51:41.22 ID:veQoTDNe.net]
- >>874
サーチュイン遺伝子が～
とか気にしないならいいんじゃね？
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 06:45:06.32 ID:hF/rPpAb.net]
- >>879
自分にレスするビチクコビト爺さんww
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
梅干しアゴのコビト爺さんw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモーンw
ビチクコビト爺さんw
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 13:08:07.37 ID:qH56cyct.net]
- 荒らし通報しますよ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 21:36:54.47 ID:ExvUlgjW.net]
- あぼーんだらけだわ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 23:33:52.06 ID:rwoE66E3.net]
- >>882
透明にしなさい
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 06:33:39.73 ID:vAicxcyP.net]
- 一日一食で夕食のみ食べるやり方を実践してる方に質問ですが、夏場でも夕食のみですよね？
猛暑の時期など朝昼食べないで体保ちます？体調不良になりませんか？
屋外での仕事されてる方は特に。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 06:45:18.35 ID:c2T8+Z37.net]
- >>884
ビチクコビト爺さん
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
梅干しアゴのコビト爺さん
チラシのポーズはよカモーンw
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 08:40:31.25 ID:vS61B7dY.net]
- 慣れる
ドカタは知らんが
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/07(水) 11:00:15.10 ID:Qbyf5mln.net]
- 夏場だから保たないというのが分からない。身体がカロリーを必要とするのはむしろ寒い時じゃない？
暑いときは水分塩分などは気を付けなきゃならないだろうけど。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 12:56:43.97 ID:OMfEf4kU.net]
- 塩飴ぐらい舐めたって構わんのでは？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/07(水) 12:58:56.40 ID:c2T8+Z37.net]
- >>886-888
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 13:58:12.05 ID:+uYoxipb.net]
- グルテンフリー食品はダイエット効果が低い 市販の製品の多くの原材料に問題、痩せないという研究結果
mogumogunews.com/2017/05/topic_15364/
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 22:24:54.85 ID:r0wfJpYe.net]
- >>889
通報しました。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 22:51:47.11 ID:KofhTzaO.net]
- 怖いですね
550 名前:※名無しイケメンに限る :2016/02/11(木) 00:40:52.49 ID:8sG6wGlO
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。
このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 00:13:29.32 ID:vfVsBoPL.net]
- 私の何がいけないののこの特集見てたけどバランス良く食品を摂取しましょうってオチだったよ
一日一食自体が駄目なんじゃなくて偏った食事内容がいけないってだけ
しかも徹底解剖という割にはタレント2,3人に対してそれぞれたった1日しか密着取材してなかったからあまり参考にならなかった
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 01:33:14.06 ID:bei5DDaU.net]
- 一食のほうがバランスがわかりやすいし、自然と気をつけるようになると思う
その一食で野菜を食わなかったら、イコールその日は野菜を摂ってないってすぐわかるからｗ
三食に分散してるとそのへんがボヤける
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 02:09:13.47 ID:oNOlYStj.net]
- >>894
食ったもん覚えてられないの？大丈夫？
脳の老化すごそうだね
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 03:03:35.50 ID:3c3e5KzX.net]
- 朝食を摂る人の気持ちが理解できない。
高校からずっと朝食は抜いてるんだよな。なんで朝から飯食えるの？
普通、朝って食欲ないよね。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 03:18:21.94 ID:kOfx5SqO.net]
- ギリギリに起きてるんじゃない？
早起きで起きてから家出るまでにかなり余裕があると食欲出てくるよ。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 06:54:22.55 ID:lJ5Mh15A
]
- [ここ壊れてます]
- 916 名前：.net mailto: >>896
ビチクみたいな貧弱ガリガリお笑いコビト体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ [] - [ここ壊れてます]
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 06:55:40.67 ID:lJ5Mh15A.net]
- >>894
梅干しユルアゴアゴのコビト爺さん
ボケボケですね～w
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーン
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 06:56:57.68 ID:lJ5Mh15A.net]
- >>893
梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 12:36:10.30 ID:EKLg2Dwc.net]
- 一日一食は辛いかなと思ったけど
さほど運動しなければがまんできるのな
体うごかすとさすがにつらい
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 15:29:41.83 ID:9dbSz/4x.net]
- >>901
ビチクコビト爺さん
オマエの場合人生生きるのが一番辛いだろ～w
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 17:22:25.59 ID:IRkmHI3t.net]
- お腹が空いたら無になる。明日のお昼は蕎麦を食べるの楽しみに頑張る
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 21:12:50.55 ID:biTzhruD.net]
- >>901
食べる量が少ないんじゃ?
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 21:58:07.93 ID:ciSWFbdT.net]
- >>903-904
自分にレスするキチガイビチクコビト爺さんw
56歳155㎝独身ビチクコビト爺さんがキモい自演一人芝居w
キチガイすぎて鳥肌ものですねw
【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net
medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1493973015/
957 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:16:02.33 ID:jOzRz3wf
Mというのは賛同しかねるなー
だってあのSMのMって他人から虐げられてナンボのもんだろ？
トレーニングは自分で自分を痛めつけるんだよ
これはSに近いモノだと俺は感じますはい
958 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:40:34.31 ID:KFl3SSf4
なるほど、一人でSMか！
腑に落ちた！
959 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 08:46:33.12 ID:MocSoNAn
でも女王様に練習メニュー作ってもらえたら頑張っちゃうな僕
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 13:16:38.60 ID:D4hqyPKw.net]
- 朝一食だから起きてすぐ腹が減る
たまに早朝に一瞬目覚めかけたとき、すでに空腹になってるのがわかる
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 20:37:40.24 ID:owElIp6r.net]
- ノロマの梅干しアゴのコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:06:22.28 ID:COIqo4lA.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 16:06:57.65 ID:hfB6q59X.net]
- >>908
死ねよ連呼厨
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 16:50:07.73 ID:fSSxSOKc.net]
- >>884
そりゃ屋外で体力仕事とかならちゃんと食べた方がいいんじゃない
ただ、みんな勘違いしてるけど食事ってのは「すぐに体を動かす為」にするものではない
食事したってすぐエネルギーになってくれるのは糖質くらいなもんで
食べた物の多くは消化して身体の隅々まで行き渡るのに時間を要する
だからその日の体調を気にするなら「その日に食べるべきか食べないべきか」ではなく「前日に食べた夕食の内容」の方が大事なわけ
前述した通りすぐにエネルギーになるのは糖質くらいなんだから
今日はエネルギーがすぐに必要だ！ってならそれこそフルーツと野菜のスムージーでも飲んでりゃいいだけで食事は必要ないんじゃない
別に食べても問題ないから食べたかったら食べればいいんだけどw
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:45:49.68 ID:Pnj5vmk3.net]
- >>908-910
自分にレスするキチガイビチクコビト爺さんw
56歳155㎝独身ビチクコビト爺さんがキモい自演一人芝居w
キチガイすぎて鳥肌ものですねw
【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net
medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1493973015/
957 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:16:02.33 ID:jOzRz3wf
Mというのは賛同しかねるなー
だってあのSMのMって他人から虐げられてナンボのもんだろ？
トレーニングは自分で自分を痛めつけるんだよ
これはSに近いモノだと俺は感じますはい
958 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:40:34.31 ID:KFl3SSf4
なるほど、一人でSMか！
腑に落ちた！
959 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 08:46:33.12 ID:MocSoNAn
でも女王様に練習メニュー作ってもらえたら頑張っちゃうな僕
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:46:15.29 ID:Pnj5vmk3.net]
- >>908-910
梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
ren-ai.jp/48107
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:33:06.34 ID:vzEOdsW6.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 19:18:00.41 ID:4TY2FVO4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 05:58:38.57 ID:xhOXezJm.net]
- >>872
なんか最近吐く息がやたらと苦いんだけど脂肪分解されて二酸化炭素濃度が上がってるのかな？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 06:05:47.60 ID:vHNfYSz/.net]
- >>915
胃の調子が悪いとか？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 06:39:26.04 ID:DhEO2kc+.net]
- >>915-916
自分にレスして寂しさ紛らすビチクコビト爺さんw
一生懸命自演一人芝居するも
誰にも相手にされない
哀れなビチクコビト爺さんw
56歳155㎝独身ビチクコビト爺さんがキモい自演一人芝居w
キチガイすぎて鳥肌ものですねw
【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net
medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1493973015/
957 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:16:02.33 ID:jOzRz3wf
Mというのは賛同しかねるなー
だってあのSMのMって他人から虐げられてナンボのもんだろ？
トレーニングは自分で自分を痛めつけるんだよ
これはSに近いモノだと俺は感じますはい
958 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:40:34.31 ID:KFl3SSf4
なるほど、一人でSMか！
腑に落ちた！
959 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 08:46:33.12 ID:MocSoNAn
でも女王様に練習メニュー作ってもらえたら頑張っちゃうな僕
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 10:05:23.06 ID:xhOXezJm.net]
- >>916
胃は大丈夫
口が苦かったり唾がサラサラになったり
１日１食にしたら体の変化がいろいろある
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/20(火) 10:38:00.99 ID:cYSAcsYD.net]
- 1食の量も極端に減らしてない？
過度な食事制限をやって基礎代謝が極端に落ちると口臭や体臭がきつくなる
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 12:56:23.27 ID:wPD+y805.net]
- >>918-919
ノロマの梅干しアゴのコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 16:25:56.87 ID:nKo/kLUl.net]
- 死ぬほど忙しければ１日一食でも平気、というよりそれが普通になる。
栄養学的には１日一食でも問題ないけど、ストレスがね
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