- 428 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 15:07:59.49 ID:Fglk8GZB.net]
- >>416
バランスの問題ではありませんね 食事を何回わけて総カロリー摂取するかの問題ですからね 私の何がいけないの?の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど 40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳 20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半 健康な人の遺伝子疲労度は「10%」 サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」 つまり通常の人よりも短い。 つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。 この7.7%という数字はかなり悪いとか。 これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。 このまま行くと寝たきり老人だとか たまに断食するのはいいかもしれないけど 南雲みたいな一日一食は良くない模様 一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
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