- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:09:25.98 ID:tRksCPp7.net]
- チラシの裏 74枚目@ダイエット板
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474419567/
姉妹スレ 会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471092527/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:50:00.74 ID:ABI3F8ee.net]
- >>1スレ立て乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:51:11.03 ID:ABI3F8ee.net]
- 20レスくらいだっけ？
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:51:53.34 ID:ABI3F8ee.net]
- めんどくさい機能だね
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:56:04.23 ID:ABI3F8ee.net]
- さてさて
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:57:44.88 ID:ABI3F8ee.net]
- ほしゅ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:57:59.35 ID:ABI3F8ee.net]
- 保守
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:58:07.38 ID:ABI3F8ee.net]
- ほし
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:58:15.53 ID:ABI3F8ee.net]
- ほす
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:58:22.20 ID:ABI3F8ee.net]
- ほほ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:58:32.04 ID:ABI3F8ee.net]
- うほ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:59:07.22 ID:ABI3F8ee.net]
- よすよす
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:59:18.59 ID:ABI3F8ee.net]
- ふぁい
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:59:37.64 ID:ABI3F8ee.net]
- 保守保守
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:59:47.35 ID:ABI3F8ee.net]
- 保原
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 14:59:52.96 ID:ABI3F8ee.net]
- まちがった
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:00:06.41 ID:ABI3F8ee.net]
- とりあえず
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:00:13.45 ID:ABI3F8ee.net]
- あとすこし
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:00:30.17 ID:ABI3F8ee.net]
- 保
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:00:37.10 ID:ABI3F8ee.net]
- 守
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:00:45.83 ID:ABI3F8ee.net]
- 完了
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:08:20.91 ID:ABI3F8ee.net]
- ホントに20レスで大丈夫かな？
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 15:37:59.41 ID:tRksCPp7.net]
- IP表示させるんだった
スレ立てたけど
こっち誘導で
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476250520
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/12(水) 21:51:31.49 ID:+5nz71y9.net]
- 男 172センチ67キロ
訳あって１ヶ月で五キロ痩せないといけん！
とりあえず炭水化物抜き決行！
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/13(木) 02:10:47.89 ID:kSt+uI+K.net]
- バカみたいな食生活を続けて半年 かなり調子悪くなってきた
計画通り
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/13(木) 14:16:01.08 ID:OAAMUXgF.net]
- 体重は減ってきてるのに、体脂肪率が増えてきたのはなぜだ…orz
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/13(木) 18:27:01.31 ID:iCBOYLw+.net]
- 涼しくなったけど、なんかその気温以上に寒い気がする
風邪ひいたかなぁ
冷えは良くないし暖かくして寝よ
マッサージもしっかりやろ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/13(木) 23:34:20.80 ID:yb4rTKnv.net]
- グングンソーセージ一本38カロリーしかないのか
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/14(金) 01:25:42.52 ID:OGjLeFkV.net]
- 腹回りの皮がたるむのは覚悟していたが頭皮までダルんダルんになるとは想定してなかったからちょっと悲しい 急激に落とすとだめだねⅢorz
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/14(金) 09:47:48.27 ID:CVVS0sBK.net]
- 週に3回禁酒＆運動(ウｫーキング)してる。
晩ご飯は炭水化物もとらないようにしてるがなかなか痩せない・・・
四十代
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/14(金) 13:42:13.38 ID:x/1Mo4Ex.net]
- ウォーキングのみだと筋肉が落ちていくから基礎代謝が落ちていく
筋トレが必要
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/15(土) 06:10:57.45 ID:WrRxZLYe.net]
- 朝ごはんと昼ごはんも炭水化物抜け
それで痩せなきゃお前は終わりだ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/15(土) 08:22:39.03 ID:zAm0m9ew.net]
- 高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/16(日) 10:55:57.84 ID:Ei8xAotD.net]
- 炭水化物抜き(昼のみ食べる)やってる。炭水化物モンスターだったからすぐ挫折すると思ってたけどこれが結構続いてる。
・食後の眠気がない
・体が軽い
・食べ物への異常な執着心が無くなった
・空腹が心地よい
米食べたいと思うときもあるけど、自分的には最高すぎる！
でも長く続けるのも体に悪そうなのである程度減ったら朝も食べる予定。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/16(日) 10:58:05.84 ID:Ei8xAotD.net]
- ちなみに昼の炭水化物もあまり食べ過ぎないようにはしてる。
米大好きだからお昼の米タイムはウキウキｗ
それでも少量で満足するようになった！
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 15:14:42.20 ID:VeNMSiFJ.net]
- お腹空いたなあ…
1日1500～1800は取ってるけどこれでも今までからは500㌍抑えてるんだ
普通の人って少食だよな～(T_T)
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 15:16:01.14 ID:VeNMSiFJ.net]
- 料理の本とかで(一人前)の分量をつくったら「たったこれだけ？！」と思ってたけど
私が人より大食いなだけだったのかな
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/16(日) 15:46:09.62 ID:6uQeZLpm.net]
- お腹空いたなら鶏肉食えよ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/16(日) 19:16:29.62 ID:Hgab/Hca.net]
- マックのエグチとファミマのプレミアムチキン(サラダキチンでも)で約1日分のタンパク質が取れるのか～
サラダキチンの方がカロリーは低いけど値段が高い
プレミアムチキンはカロリーは高いけど値段が安い
うーん…
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/18(火) 22:57:33.57 ID:Em/MvGwo.net]
- ダイエットとは社会との戦いやな 飲み会やら飯会やら避けていかねばならんからな
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/19(水) 16:45:54.81 ID:cN97jVE+.net]
- 美味しそうなキャベツを買ってきた！
食べるの楽しみ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 22:22:26.15 ID:sEudRJlX.net]
- リンゴに生ハム… 悪くねぇな(`･ω･´)
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/19(水) 23:45:47.04 ID:sOQVjMqA.net]
- >>34
普段どういったものを食べていますか
炭水化物を減らしていこうとしていた所なので是非知りたいです
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 00:00:20.32 ID:I+DXcaFs.net]
- >>43
とりあえず、導入として
腹減ったらヤサイジュースを飲みまくる
1日ヤサイジュースのみでOK
それを4日続ける。
で、夜は野菜＋肉系をたらふく食う。
そうすれば、炭水化物は欲しくなくなる。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/20(木) 00:05:43.15 ID:Yhr67IYj.net]
- >>44
ありがとうございます！
朝昼固形物食べないんですね
空腹と壮絶な戦いになりそうですがチャレンジしてみます！
お肉はやはりささみやむね肉がコスパ的に良いですよね
ただむね肉のパサつきは尋常ではありませんが;
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 00:42:29.28 ID:phgwCOqi.net]
- おれはササミをパサパサになるまでレンチンして食うのがすき
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 06:51:37.08 ID:6ZYTsOW4.net]
- 胸肉は鶏ハムにするとしっとりしておいしいのでオススメ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/20(木) 08:04:18.92 ID:H7KsjNPj.net]
- ククパでサラダチキン検索
鶏胸肉をまとめて仕込む、平日の昼・夜食う
自家製だから、塩分調整しやすいし
肉食べる満足感から、炭水化物減らしてもそれほどキツくない
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 08:05:49.69 ID:jozaDE37.net]
- ささみを塩麹漬けして長ネギをななめに切ったのと焼いて食べてる
美味いぞう
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 09:17:34.09 ID:bCMbpwHi.net]
- 俺は胸肉やささみはポソポソしてて嫌
皮とったモモ肉にしてる
カロリーもタンパク量も大差ないよ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/20(木) 12:45:39.55 ID:WxeUx4G+.net]
- 皮ぐらい食えよオカマ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 14:27:39.08 ID:XzcvENMi.net]
- 皮美味しくない
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 16:30:07.89 ID:s0Gpps1l.net]
- 鶏は皮が一番美味しだろう
脂を気にしてるのか知らんが
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 18:23:46.41 ID:zAyB5Ee3.net]
- 塩コショウしてカリッカリに焼いたのはすげー美味しいよね、鶏の皮
ダイエットの大敵だが
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 19:01:41.06 ID:+fHep9Hm.net]
- モツ煮の要領でﾄﾛﾄﾛに煮込んだ鶏皮もｳﾏｰ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/21(金) 09:28:27.02 ID:ttWun7na.net]
- 体重３桁奴の10kg痩せましたの「なーんだ」感
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/21(金) 12:19:07.43 ID:3hBvJbE4.net]
- >>43
>>34だけど
朝は豆乳200ml
昼は外食やコンビニが多いけど揚げ物や丼系は食べずに魚、野菜メイン
ご飯は少量(誰かとおにぎり半分ことか)でおひたしや副菜食べてる
夜は豆乳・ブロッコリー・きゅうり・もやし・とりむね肉・ゆで卵の2～3種類かな
味付けは薄めにするけど調理方法は特に気にしてない
むね肉のパサつきはとりハムでググると良いかも(調味料があれだけど)
自分は皮付きを買って、たまに口の中を潤わせるｗ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/22(土) 22:56:21.14 ID:G6m9aUcf.net]
- >>33両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職をよく変える家の長男の事でしょうか？次男もヤバイ…
違うかも知れませんが真っ先に頭に浮かんだので。
気をつけたいのでヒントでも教えて下さい。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/23(日) 13:23:19.95 ID:Ge+eTY5B.net]
- お腹すくけど食べたいものが浮かばないことが多い
ダイエット的にはいいかなと思ったけど元気わかなくて歩きに行ってもすぐ帰って来てしまった
質問に答えて行ったらあなたが今食べたいものはこれですって示してくれる診断があればいいのに
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/23(日) 22:19:52.22 ID:+WIzi3X6.net]
- コロッケ カニクリームコロッケ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/24(月) 18:15:04.55 ID:3EsbNFlJ.net]
- 風邪をひいて症状が重くなると、どうしても菓子パンしか食べられなくなる。
妊娠中でつわりが酷い時はなぜかフライドポテトしか食べられなかった。
基本的にコッテリしたものが好きなんだろう。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/25(火) 02:01:27.73 ID:ijolQRBZ.net]
- 私怨による自演キモい
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/25(火) 03:30:38.28 ID:dyTDlTv1.net]
- >>57
豆乳の飲みすぎは体に悪い。
週に2回くらいまでにしとけ。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/26(水) 16:18:51.59 ID:No5d+5Gj.net]
- 毎日ソイプロテイン飲んでるわ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/26(水) 21:47:06.24 ID:3GKzpcYp.net]
- ソイヤっ！
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/01(火) 10:55:43.99 ID:x3v8KuGO.net]
- 菓子パン爆食いしたい気持ちと今朝から葛藤中
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 14:33:50.22 ID:0IZkgAYL.net]
- 里芋が旨い
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 01:55:14.34 ID:ZCWpuCR9.net]
- ダイエットはじめて数ヶ月 メチャクチャ体調悪い 太ってた時のが全然良かったな糞！
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 11:53:38.65 ID:ld0XtPMH.net]
- 標準からさらに落とすのは難しいな
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 18:29:53.16 ID:X+ithDMH.net]
- 寒い、お粥が食べたい
- 71 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 19:00:30.19 ID:hc+3dB1P.net]
- 834.1キロｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 20:52:54.85 ID:KZnU4JQg.net]
- 大豆の煮豆パック
100gで142キロカロリー
わんぱっく１50gだから210くらいか
袋ラーメンよりましだなってメンツユで炊いてたら
メンツユが15gで18キロカロリー
50gで60くらい？
100近くぶっこんだ気がする
つまり120キロカロリー
つまり大豆とあわせて350
なんてことない袋カロリーと同じになってしまってちゃんちゃん
これならラーメンの方が満足感あったかも。
煮豆するならもっといろんなグザイ入れて
一食にした方がお徳やね
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 20:59:57.53 ID:6YZkBnYL.net]
- >>72
とりあえず落ち着きなよ、と言いたくなる文章
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/09(水) 21:06:00.35 ID:eu0pirLw.net]
- ダイエットビレッジ見てたら居ても立っても居られなくなってステッパー1時間やったわ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 21:38:02.53 ID:Q1FyKI7Q.net]
- 変換おかしいと思ったらimeになってた
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/09(水) 22:32:53.94 ID:+n/6AZ01.net]
- 次スレここであってる？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 23:25:56.24 ID:1GY8yMkz.net]
- ダイエットビレッジ見逃したぁ
どんな感じでした？
100キロ達成できたのか
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 23:43:29.89 ID:1AaNWnoG.net]
- チラシの裏 76枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478697544/
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 08:40:10.87 ID:GekBJ94C.net]
- 学生の頃から憧れていたブランドがあって、それが似合う自分になれるようにダイエット
３㎏痩せたら小銭入れ、6㎏痩せたら財布とかご褒美を決めるのにコレクションみてるだけでモチも上がる
痩せたら好きなものに囲まれるんだー！ってワクワクも続くしご褒美買うのに節約も捗る！
服もこのブランドに合わないし痩せたら着ないしとクローゼットまでスッキリ！
ここまで来ると体重だけじゃなくて姿勢、所作も意識できるようになった
家もそれが似合う部屋にしよう、綺麗にしようともうひと頑張りができるようになった
肝心のダイエットの進捗状況は緩やかだけどダイエットは痩せた後の維持が本番というのを聞いてこの生活が3年5年10年と続けられるかを意識している
大好きなブランドを迎える準備は出来た！
あとは私が痩せるだけだ！
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 11:40:24.88 ID:v2P02/AO.net]
- ここは重複したまま再利用もされずに放置されてる裏チラ裏スレ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/29(木) 15:43:37.65 ID:FojAW6JJ.net]
- >79
foxeyですか？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/29(木) 18:16:23.45 ID:q8o9EQ3E.net]
- みんなもフラットベンチ買ったらいいよ
これ買ったらレッグレイズなんかゴロンッシュッシュッシュッよ
これ寝転んでレッグレイズまでの動作な
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 05:18:38.77 ID:EtkxwxSg.net]
- おもに身体の裏側に肉が付いてる感じがする
背中とか脚、太ももの裏側とか
表とか側面はマッサージしやすいけど裏面は難しいな
筋トレもあんまり裏側意識してなかったかも
太ももなんか表ばっかり効いてる感じするし
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 08:05:36.62 ID:UX5mzpuC.net]
- 正月から10日たったけど餅は10個も食べてない気がする
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 08:58:06.30 ID:Tp2ZoSN0.net]
- 7時にごはん食べたのにもうお腹すいた
りんご2個、ヨーグルト、セロリトマト小松菜のスムージー
ザクザクしたもの食べたいよザクザクしたもの
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 11:45:36.78 ID:Ols1pp3O.net]
- >>83
背筋とハムストリングス鍛えるといいかも
けっこう大きいから消費も期待できるし足も速くなるし
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/12(木) 03:50:58.98 ID:vmsyOnnT.net]
- 暴飲暴食してしまった
今日はこれからお茶のみで過ごすとここに宣言しとく
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/17(火) 10:56:53.90 ID:i9KjcFuq.net]
- ジム行こう
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/17(火) 11:33:50.61 ID:S7Yf08nW.net]
- あーーめんどくさいけど頑張るぞ
よし、頑張る
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/17(火) 17:36:57.63 ID:TnoqmTiP.net]
- ビチクモチモチ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/17(火) 23:35:29.09 ID:nCz87NQ3.net]
- 肩甲骨の間が痛くて腕立てや上に手を伸ばすと痛む。
デブのまま死ぬのかもしれん
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/24(火) 09:31:08.73 ID:GwqNOMbO.net]
- https://www.amazon.co.jp/dp/B01M1BQESV
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/25(水) 07:06:37.49 ID:hwpqGMU4.net]
- 死にたい。
でも自殺する勇気さえない
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/25(水) 07:36:29.68 ID:ViRUiUyl.net]
- 今は太ってると言う事実に変わりはないかもしれないけど
努力して痩せれば自分に自信がつき、生きる希望が湧いてくるはずだ
だから決して死のうなどと言う、早まったことを考えてはいけない
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/25(水) 09:48:02.15 ID:je3BuEG1.net]
- 来月引っ越しが決まったんだがド田舎のアパートなので運動が出来なくなりそう
仕事と私生活のイメトレするために下見したら夜は真っ暗で歩いてる人がいない
到底女一人でランニングもウォーキングも出来そうにない
ジムもない
徒歩圏内にスーパーもコンビニもないので生活の全てが車になる
ボロアパートで歩く度に軋むから部屋ではストレッチ位しか出来そうにない
運動出来ないなら摂取カロリーを減らせば良いんだけど運動が一番のストレス発散である私は過食に走ってしまう
大学のときこれで10㎏太ってしまった
運動と食べる以外に趣味見つけなきゃ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/25(水) 21:49:47.82 ID:y8EZ8LzN.net]
- リバウンドしそう
久しぶりに過食控えて体動かしたのに(ぅω=`)
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/26(木) 13:25:53.85 ID:OqtZsNbQ.net]
- 職場の女を泣かせでしまった
セクハラで訴えられるのだろうか
言葉は選んだつもりなのに不覚
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/26(木) 21:32:28.09 ID:0FwrzWtK.net]
- 50キロ近く痩せたら好きな服を選び放題になってすげー楽しいｗ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/26(木) 22:43:23.44 ID:QDuIskNc.net]
- 50キロ近く痩せたら死ぬけど20センチ近くは細くなりたい
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 08:54:14.26 ID:X2KlmEe6.net]
- >>98
分かる
15キロ痩せたら服選びが楽しい
というか、ジャストサイズニット+パンツとかのシンプルなコーディネートで様になるようになったのが嬉しい
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 11:46:53.00 ID:EkqEkFVW.net]
- ふらっと服がすぐ買えるようにMLまで落としたいわ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 12:29:40.83 ID:tGhIQ+1S.net]
- ひどい便秘だったけど、食物繊維たっぷり！って謳い文句のスナック菓子食べたら1時間後にすごいでた
さらに2時間後、さらに1時間後にも…
便秘すぎて全身むくみきってたのに次の日びっりするくらいスッキリしてたよ
また便秘だからあのお菓子が欲しいけどもう売ってなかったー！！
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 12:29:55.48 ID:tGhIQ+1S.net]
- ひどい便秘だったけど、食物繊維たっぷり！って謳い文句のスナック菓子食べたら1時間後にすごいでた
さらに2時間後、さらに1時間後にも…
便秘すぎて全身むくみきってたのに次の日びっりするくらいスッキリしてたよ
また便秘だからあのお菓子が欲しいけどもう売ってなかったー！！
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 12:35:52.53 ID:DRNfBYbi.net]
- 便が溜まってると体重云々よりも現に苦しいから辛いよね
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 12:39:10.42 ID:QWcI35Si.net]
- 質問スレに書こうとしたけど荒れてるみたいなのでここに来てみた
痩せたとして、お腹とか皮がたるむ？感じになると思うのですが、その皮ってどうしてるの？
筋トレとかでひきしめたり、自然になくなったりするのかな
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 13:11:35.74 ID:bv83+UBX.net]
- 週5でジムで400～600カロリー消費して、食事はプロテインも組み合わせてあすけんアプリ参考にしながら1日1300～1400カロリーに抑えてるのに全然身体がかわらない...。
去年の10月で仕事辞めたので気合い入れてダイエット始めた。
始めて1ヶ月で163cm 54キロ→53キロまで下がってからはこれで安定してしまってる。
カフェイン・オートミール・アミノ酸・脂肪燃焼スープetc...ここで色々参考にして取り組んでるけど、ここまで変わらないとなんだかモチベーションが保てない。
決して筋肉質でもなく、腹はまだ段になるし、腰回りもしっかり脂肪が残ってる。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 13:50:58.20 ID:MjBJQSu+.net]
- >>103
なんて商品？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 14:12:42.04 ID:37gPFWB4.net]
- あったかいご飯に鮭フレークマジ旨いよ
止まらん
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 15:18:37.69 ID:5chAXJVc.net]
- >>106
トレーニングは、何してる？ボディライン整えたかったら筋トレだと思うが。
糖質制限とかの方がむいてるのかもよ？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 17:10:42.14 ID:p4z3MxF7.net]
- >>109
チラ裏でアドバイスありがとう。
ボクササイズジムに通ってるから、筋トレはまぁまぁできていると思う。
筋トレパート→シャドーボクシングパート→サンドバッグ打を、心拍数管理しながらやってる。
さすがに3ヶ月で体に動きがないとなると、エステとか輸入サプリメントも視野に入ってくるかな...
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 20:39:26.95 ID:x/zIse70.net]
- >>106
筋トレしても効果出るのは1年後だぞ
だらしない身体してたんだったら筋トレで逆に太くなる（3ヶ月～半年くらい）
あと、プロテイン必要なのは社会人ラグビー選手とか格闘家とかコンテストビルダーだから
お前の身体だからどうでもいいけど40こえたら腎臓壊すぞ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 22:43:11.54 ID:BIqKrsmj.net]
- >>103
ごめんね、スナック菓子食べても1時間で腸まで届きません
食物繊維は関係ないです
ただ排便を誘発する要因は人それぞれだから、そのスナック菓子の何が作用したのかはわかりませんが何か作用したのでしょう
たまたまという可能性も
とにかくおめでとう
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 23:08:57.01 ID:gUIzSkjJ.net]
- https://goo.gl/RJtxwh
これマジで？やばいな。。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 23:38:28.81 ID:EWEYnLDn.net]
- あああ=ρ=
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/14(火) 09:11:07.36 ID:im1cR700.net]
- ウォーキングした…OTL
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 14:19:33.78 ID:jSgip4Wd.net]
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:57:15.78 ID:UtNj0B9J.net]
- うぅ…ここ最近食べ過ぎの日が続いちゃってるけど食ったものちゃんと書き出すよ…
でも怖くて体重は計れてない
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 01:28:38.93 ID:2WA8mv01.net]
- 3ヶ月で10キロ…
でも多分それだけ落としてもそんな変わらんだろうしな
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/22(水) 18:15:31.18 ID:C6i8o1gi.net]
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 18:39:42.73 ID:qDqFK0ju.net]
- >>106
１６３㎝でその体重なら太ってないからじゃないかな？
体が健康維持できる体重に留めようとしてるんでしょう、問題なし
筋トレは効果でるの最短で２ヶ月位かかるし、鍛えたい部位に負荷をかけないと付かないし、なにより体重じたいはそんなに変わらんよ筋トレじゃ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 19:59:57.42 ID:CH8ZqI/+.net]
- ストレス過食したのは自分なのに、ストレス源を逆恨みしそう
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/23(木) 20:09:36.82 ID:eXa9S6QQ.net]
- 頸の細さだけ西川貴教に勝ってる
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/23(木) 20:19:07.32 ID:eXa9S6QQ.net]
- 最近IMEおかしいな 首だよ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 21:27:21.75 ID:gPOZi1W6.net]
- 空腹時に腹筋すると苦しくてご飯どころではないことに気づいた
寝るまえにはかならず腹筋するぞ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/25(土) 11:15:26.45 ID:Aqt8bIe+.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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煽りはしていない
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/25(土) 17:02:47.85 ID:CtGFgtF6.net]
- 150万のケーキ
https://www.youtube.com/watch?v=WrvpN1DwyMs
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 22:26:48.40 ID:ABpHURQZ.net]
- 縄跳びマジきつい！（本日２回目）
このクソ寒い中まさか汗だくになれるとは思わなかった笑
運動量は良いけど、難を言えば引っかかるとこの寒さも相まってクソ痛い。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 00:37:18.19 ID:1qV6YdTO.net]
- おのれのチャームポイントなんて意識もせず暮らす昨今…
たまに鏡で後ろ姿チェックするけど、
くびれと腰のバランスがすごいいい。誰にも言えない言わない
てけてけて～
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 20:59:15.04 ID:nydfFRtY.net]
- なんか体の肉がやわらかい！
これは痩せる前兆っていう餅化かな？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 17:35:49.89 ID:erdf+NN2.net]
- ある日、ガクッと落ちるって言うけど、今日は腹筋もスクワットも全然つらくない
やり方間違ってる？っていうぐらい、スルスルトレーニングできる
筋力ついたかな
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/01(水) 18:45:02.77 ID:OE7ZVrKf.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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煽りはしていない
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 22:27:46.10 ID:B43MGg3m.net]
- この時間にイチゴ大福くったった
仕事で疲れて甘いものがほしかったんだ・・・
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/04(土) 13:38:02.61 ID:w3Ete7gN.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 00:03:09.30 ID:iwpHYWfQ.net]
- 酒屋で見かけて物珍しさについ買ってしまったラズベリー風味のノンアルコールビールを飲んでしまった。
すっげーまずい。踏んだり蹴ったりだよ。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 00:28:49.72 ID:XRaPNRqP.net]
- ２月に食べ過ぎてお腹タルタルン、せっかく体重落としたのに、これじゃヤバイ！と思っても
一度落ちたモチベはなかなか上がらない。
どーすっべかなぁ、と悩んだ末に、半年記録し続けたダイエット日記を削除してみた。
そしたら、なんかスッキリしたわ。丁度３月だし、また一から頑張ろう。
ただ、体重量るの怖い…。絶対に落ち込む。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 14:28:11.65 ID:0c7PfKmX.net]
- おへそが浅くなってる！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/09(木) 22:15:21.33 ID:jWnAzntQ.net]
- とうとうジョギング歴1年超えたのに腰肉が落ちない
もう落ちないのかな、ここの部分は
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 08:31:14.05 ID:5GHQU8JH.net]
- 置き換えで10kg痩せて、たけどリバってきてどうにもならなくて、あすけん始めた。
栄養不足が分かって、食べたら手荒れとか治ってきて、体調は良好。
だけど、減らないんだよね、体重が。いや、確かに「お菓子でなく、食事でカロリーをキープしましょう」みたいな事言われるけど。
ちょっと減っても、外食あったり、週末はさむとまた元通り。
こんな事あすけんスレで書くと激しく叩かれるので、こちらで。
なんか、また置き換え頼み、栄養無視でやったら体重減るだろうかって気持ちがムクムク。
だけどあのひどい手荒れとか、色々、やっぱりもう戻りたくないかなぁ。
あと18kg痩せたい。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/10(金) 14:17:00.68 ID:ZNmFHlrA.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 14:31:39.42 ID:NHY59Klo.net]
- 旅行で3キロ増えた。ふりだし
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 16:14:35.40 ID:/e85x6K9.net]
- 揚げ物甘い物スナック菓子など食べたい物は何でも食べる
間食なしで夕飯の量減らしたら2ヶ月で12kg痩せた
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 16:48:53.61 ID:P+7glnJP.net]
- どんだけデブなんだよ www
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/10(金) 22:41:12.01 ID:QGxz1Z5L.net]
- デブな人がご飯前にカロリミット飲んでて
そのあとめっちゃでかい豚丼と真空パックの卵焼きを直接丸かじりしてるの見て引いてしまった
カロリミットじゃ無理だろ
お陰でダイエット頑張ろうと思った
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 13:52:30.96 ID:h7LLttoS.net]
- 炭水化物控えると昼メシに悩む
夜は酒とツマミだから問題無いんだけど
今日の昼は味噌汁と豆腐ハンバーグ食べた
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 15:08:25.78 ID:aYZ0Qz1F.net]
- ご飯を千切りキャベツに差し替えて生姜焼き定食とかカレーキャベツや親子キャベツ丼とか
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 17:34:12.95 ID:xszMo/lw.net]
- 真っ昼間から酒で
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 17:35:41.35 ID:ZJC2x3Cu.net]
- レタスたくさんもらったからスープにするか
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 20:19:41.14 ID:OYBvYaiQ.net]
- 生春巻きはダイエット期メヌーに最適だ
生野菜てんこもりもり食べれるし4本でお腹いっぱい
残ってた皮が4枚しかなかったってだけだけど。買い置きしとかな
ただ下準備がメンドイと言えば面倒･･･野菜50度洗い、お肉酒蒸して
材料揃えて、腹壊しては終わりだから衛生面も気を使う
いちいち手洗ってまな板洗うし
レタス、もやし、きゅーり、玉ねぎ（塩もみもみ）、ルッコラ
シャンツァイはOKスーパーで大容量のやつ買える時にするわん
生野菜は腹冷えるから冬はさすがに作らなかった、これから回数増える。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/12(日) 07:46:11.69 ID:pKLO0FgI.net]
- はわわ･･･ 500mlペットのミルクティーを30分で1本空けちゃった
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 11:29:27.31 ID:FDDBecLm.net]
- 弛んだ身体をなんとかしたい、スクワットから始めてみる
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 13:40:40.19 ID:OdAwVw/R.net]
- 明日親知らず抜歯の予定…
怖くて逃走したいけど、考えてみたら数グラムは減るのかも
最奥歯が無くなるということは、少し頬もすっきりするかも
これもダイエットの一環だと思って頑張る
- 152 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2017/03/12(日) 13:45:46.83 ID:4M6GJUNK.net]
- 親知らずは抜く時に骨がきしむ音がよく聞こえた
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 15:54:10.38 ID:9mz/Jgtk.net]
- 親知らず抜くと食欲落ちることあるから活かせるといいね
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 17:07:12.79 ID:aRzHJTNn.net]
- こわスギィィ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/14(火) 15:13:50.93 ID:7Ck0cuaz.net]
- 生えてる向きが悪いと
頭蓋骨にグキグキバキバキ破壊音が響き渡ったりするよね
そーゆー時は、2～3日まともな飯が食えなかったわ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/14(火) 15:15:29.83 ID:z5A6wHy7.net]
- 怖がらせなさんな
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/15(水) 15:28:30.04 ID:ysWSsjpJ.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/19(日) 06:03:32.58 ID:k2Mjnhdg.net]
- >>157
コーチ！長いので３レスぐらいに分割して下さい！
お言葉はありがたく頂戴いたしてます。肝に銘じ頑張ります！
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/20(月) 15:46:13.93 ID:nDcRvkXz.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/21(火) 15:50:38.06 ID:S/RVDYfm.net]
- ジム行き始めたらすごく楽しいし減らなくても筋肉かもと気軽に思える
そんなすぐつかないから筋肉じゃないのはわかるけど変に落ち込まないのがいいな
今週忙しいけど3回行けますように
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/22(水) 19:52:38.26 ID:XJf+2ddb.net]
- デイブおじさんは炭水化物を取るなら夜って書いてたけど
夜に抜いた方が調子が良いんだよー
ブレットプルーフコーヒー最高！
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/24(金) 21:23:07.57 ID:DlzfSiY8.net]
- チキンカツ弁当の後にスーパーカップデザートできめてきちゃった
死のう
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 12:37:48.72 ID:eISocwct.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 10:24:17.73 ID:/T/Q5vYT.net]
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- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 20:01:30.90 ID:sFPQ+yhF.net]
- ダイエットの理に反するけど
夜しっかり食べるのが合ってる（糖質は抜いてる）
朝コーヒー、昼お腹がすいてたらゆで卵やチーズ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/03(月) 20:27:41.01 ID:YQ0DK020.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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（
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
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ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/09(日) 11:26:09.19 ID:E65EM+66.net]
- 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/17(月) 20:18:46.39 ID:73JlL0kP.net]
- ダイエット依存症⁉︎
俺はがんばって20㎏近く落としたが、
今は維持しようとして食事の時間が本来なら
楽しいはずなのに、苦痛を感じ始めてる…
なんかこのままだと精神が持たない…
誰かアドバイス下さい泣
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/17(月) 21:29:15.69 ID:x6SGzOAj.net]
- 五日目
腹減った
79.8kg
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/18(火) 11:48:47.31 ID:pp2nx9OS.net]
- 六日目
すげー身体だるい
79.6kg
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/18(火) 12:00:00.96 ID:jn9kBZ9e.net]
- >>170
断食してるの？岩塩程度は少し舐めた方がいいよ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/18(火) 12:52:53.45 ID:16Q5+u3r.net]
- OS1とか電解質とった方がよくないか？
ファスティングでも飲み物はとってるよね
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/18(火) 23:00:39.16 ID:MsC/2enF.net]
- 豆乳ヨーグルトお腹に効くわあ
これで痩せるのを加速できないか実験中
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 23:56:22.33 ID:guazfOXj.net]
- 横から見た感じは大分薄くなってきてるけど正面から見るとぜんっぜん太いんだよなぁ
下腹がやばい
まぁまだ10キロくらい落とす余地あるしがんばろ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 09:30:07.01 ID:B/2QR59k.net]
- >>168
自分も割と短期間で大幅に落としたから
維持に入った頃はとにかく怖かったな。
短期間で大幅に落とすと絶対にリバウンドするって書き込みを色んなスレで見てたし。
外食とか誘われるだけでもイライラしてた。
でもある時、リバウンド＝元の体重よりも増える事・・と普通な事を考えたらなんだかフッと気持ちが軽くなった。
そりゃないわwって。
今は食事も含めてデブだった頃の生活習慣とはまるで違うものwって思った。
その生活に自信を持っていれば大丈夫さ。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 17:34:50.86 ID:uL90HwLD.net]
- 知人とその娘さんに捕まり20分無駄話
小4か5年の娘さん、身体測定で思った以上に体重があったと
落ち込んでるらしい
小学校の頃に体重気にしたことなんてなかったなぁ
とりあえすお菓子は控えめにしたらいいじゃない？と言っておいた
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 18:18:55.48 ID:ru0pFU4Q.net]
- >>176
早めの思春期の入り口ならふっくらし始めておかしくないよね
よく動けばすぐにシュッとするだろうけど
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 18:38:04.23 ID:rVdnfHyv.net]
- 数年ぶりにダイエット板にきてあるスレで自分の書き込みみた
えらそーなこと書いてた2012年の私
13キロリバウンドしたよアナタ
なのにまた同じダイエットしようとしてる自分誰か助けてw
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 18:45:06.35 ID:RFlKGBNx.net]
- テスト
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 19:06:30.57 ID:lP451dhb.net]
- て
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 20:36:10.75 ID:7y1TGDHu.net]
- youtubeで咀嚼音の動画見てたりする人いるかな
ベッドで寝る前に見ながら寝るのが日課
凄く美味しそうでしかも音が心地良くて眠くなるんだよね
お腹空かせながら食べたいなぁ
でもこなの食べたら太るなぁと思いながら見てる
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 20:38:47.70 ID:ghZadUow.net]
- >>181
パンツマンの咀嚼音は神
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 20:41:10.19 ID:S+dHmkUL.net]
- >>177
思春期の女子は食べたら全て身体につく勢いで太っていくからツラかったよ
運動部の人はあまり感じないかもしれないけど、かなりつらったわ
摂食障害なるのもこの時期だから親御さんがバランス考えた太りにくい食事出してあげないと病む
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 21:37:43.79 ID:MaOEcFTP.net]
- 体重が減らなくなったけど体が引き締まってきた
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 23:53:37.92 ID:ru0pFU4Q.net]
- >>183
私も部活引退した中三から高三までどんどん増えてプクプクでティーンを終えたわ‥
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/21(金) 01:17:57.86 ID:8POUEXWi.net]
- 痩せてはきているけど全裸で鏡の前に立つととんでもなくちんちくりんで悲しくなる
何この頭の大きさ肩幅の広さだらしない下腹短くて形悪くて太い脚
痩せたらマシにはなってくれるのかもだけど何せ体型も骨格も不細工だから痩せたところで大差はないのかもとか思ってちょっとモチベに響く
まぁ、止めないけどね
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/22(土) 17:45:28.18 ID:Qx1OgJMu.net]
- 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/22(土) 23:48:09.12 ID:VejjWo+9.net]
- 今ギリ62キロだから明日は61台入る予感！
既にちょっと嬉しい
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/23(日) 20:08:32.50 ID:nBTJbvx/.net]
- 食べたら気持悪くて吐くと思ったのでお弁当食べたらやっぱり吐いた
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 22:43:09.80 ID:PD8ANFsc.net]
- ちょっと食べすぎたけど胃が小さくなったのを感じる
というか、満腹中枢作用するの早くなったの方が合ってるか
明日は控えめにしよ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/30(日) 16:49:23.48 ID:L/AaxQGV.net]
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- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/30(日) 19:20:30.23 ID:lnvbWJa8.net]
- デブは食品、外食業界におおいに貢献してるよなあ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/01(月) 23:39:53.74 ID:xRdEH79S.net]
- あの子はぐうかわ骨皮アイドル
ワイは踏ん張るババアやで
大草原でタップダンス
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/05(金) 16:32:32.59 ID:Gj6a1eoN.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/11(木) 06:38:01.42 ID:05zKJgIu.net]
- テスト
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 14:51:49.54 ID:kOMJSHrs.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/14(日) 09:55:18.86 ID:MTTUD0Sq.net]
- あーおなかすいたーと無意識に思ってしまうな
実際そこまで減ってない
これ直すためにおなかすいたーあ、いやそこまで減ってないなと考えるようにしてる
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/16(火) 01:29:22.85 ID:/S4GTxbK.net]
- 元デブに限ってデブを嫌うけどコンプレックス刺激されるんだろうなと思う
そのうち消えるから待っててくれ
元々そのつもりだったから目を覚まさせてもらった気分だ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/19(金) 20:13:14.21 ID:1uwVK2+t.net]
- くこけ？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/19(金) 21:23:36.21 ID:pxuDXSha.net]
- ８キロ痩せたー！って思ってたら今日電車内でもっと痩せてる人を見た
というか街中出れば自分より痩せてスタイルもいい人なんて死ぬほどいるんだけどね
デブがフツーになっただけだったのに勘違いしてすみません
体のメンテナンス行き届いていてすごいなあとスタイルのいい人を尊敬して凝視するようになってしまった
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 21:41:05.11 ID:dhRFZ1Dg.net]
- >>198
コンプレックスを刺激されるんじゃなくて
やればわりと簡単に痩せられるのになんでやらないんだろうって思うから
標準体重までは結構楽だもの
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/19(金) 21:45:00.84 ID:pxuDXSha.net]
- 駅の階段で前にデブが歩いてて邪魔だなと思ったら
目線を上げたらジーンズの太ももの間に穴が空いていた
近くに繕った後もあった
全体にダボダボヨレヨレで汚らしかった
太ってても良いからアイロンかけるなりして身なり整えてくれ！！そしたら穴が空いたことにもすぐに気づく
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 22:43:29.26 ID:OFVa9pfV.net]
- >>200
街を歩いてる人みん自分より細い
わかる
私だって6キロ痩せたんだ…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 23:06:48.82 ID:LEOD5+w7.net]
- 50キロ台から抜け出せなくなってきた
少し前まで47キロだったのになぁ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/19(金) 23:13:37.59 ID:pxuDXSha.net]
- そうそう、日本人痩せすぎじゃない？
なんでモデル並みの人が巷に溢れてるの？
みんな太ればいいのにw 平均が太ればいいのに
- 206 名前： mailto:sage [2017/05/19(金) 23:15:36.95 ID:tcXoXoNz.net]
- 人のこと気にしすぎだと思う
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 04:22:33.63 ID:ckTDekK0.net]
- >>205
それは常々思う
すれ違う女性陣、老いも若きもみなスリムで
「あなた方の平均体重40kg台ですか…？」
って感じ…
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 04:27:04.00 ID:aPWWN4aI.net]
- >>204
なんて私w
ほんと、なんかビックリするような人が普通にあるいてるよね…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 13:56:25.74 ID:mmzzKYVM.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
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- 210 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/21(日) 14:52:36.22 ID:ZnuzSFve.net]
- だってよ
https://twitter.com/avshimiken/status/866152774341349376
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/22(月) 15:26:06.74 ID:xAFkzeRq.net]
- 2ちゃんに来て思うのは、ダイエットでメンタルやられてる人多いなぁと
とあるスレで、やたら特定の人物?を叩いたり晒したり
痩せられなくてイライラしてるのかな
心も健康でいられたらいいのにね
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 17:34:24.80 ID:tYLy5IA4.net]
- >>211
自分もデブあるいは元デブの癖に自分以上のデブを見下したりぶっ叩いてる人見てると引く
今日なんとなく思い立ってスマホに万歩計アプリインストールしたら
殆ど努力せず一万歩余裕で達成してて半笑いになった
歩いてないのにカウントされてる分も多少はあるだろうけどね
一度に一万歩ならまだしも一日かけて一万歩到達できない人ってよほど駅の近くにすんでるんだろうなと羨ましくなる
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/22(月) 17:42:53.86 ID:d0Mjb9K6.net]
- >>212
ウェアラブル活動量計つけてるけど
10,000歩で大体6.5kmくらいだね
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/22(月) 18:28:40.56 ID:yJEiLIpc.net]
- ほどよくぽっちゃり感を残しつつ、華奢な見た目になりたかったけど、骨格的に無理だと分かった（泣）
骨が細い人羨ましいわ～
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 18:32:16.39 ID:Gj82M7K/.net]
- >>212
田舎に住んでて、車通勤の事務職だと
1日3000歩なんて時もあるよ。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 18:36:43.07 ID:RPtdn23R.net]
- >>212
最近のは連続した歩行らしき動作がないとカウントしないやつもあるから
細かいのは拾ってないんじゃないかな
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 19:41:54.17 ID:C3ui6UDX.net]
- >>211
カモンカモンおじさんのことか
もう何年居座ってるんだろうな
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 21:20:01.70 ID:tYLy5IA4.net]
- >>215
あー車通勤があるか
電車通勤しかしたことなくてその発想がなかった
でもどんな理由であれ健康な足が二本あって一日三千歩はいくらなんでも不健康すぎる気がする
そこらの専業主婦でももっと動いてるんじゃないだろうか
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 03:28:09.95 ID:YkPtaUZN.net]
- 職場も自宅も駅から5分圏内
事務仕事で酷い時は午前中座ったきり
3000歩いかないの普通だよ
だから肥えてジム通いする羽目になったけど
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 07:01:37.54 ID:0uiDYlsV.net]
- ダイエットとか抜きにしても歩く習慣はつけておくべき
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 07:27:25.49 ID:yyurcCjq.net]
- 田舎だからずっと車
家でエアロバイクこいでるし、立ち仕事だからまだいいけどデスクワークだったら怖いね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 19:57:05.97 ID:CiupIrez.net]
- 自分より細い人はたくさんいるけど
無理して頑張るとリバウンドするので、無理なく維持することを目標に
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 19:29:01.66 ID:Ry1+JjoG.net]
- 発泡酒飲んでしまったひさしぶりのアルコールだーうまい！
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 01:52:15.64 ID:LjebIZx8.net]
- 大転子を引っ込めたい一心で2日間ほどストレッチしてたらやり過ぎたらしく歩くと痛い…
早く治れ～…
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 08:08:20.60 ID:/rkigI+h.net]
- >>224
骨盤矯正してるけどその辺結構調整してくれるよ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 10:00:20.85 ID:LjebIZx8.net]
- >>225
近所で骨盤矯正やってくれるところ探してみる、ありがとう！
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/25(木) 14:54:16.32 ID:Phl1MYxC.net]
- 暑さのせいなのか、一気に痩せすぎたのか立ちくらみが止まらん
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 22:51:42.03 ID:/rkigI+h.net]
- カール終売かあ
ちょこっと買い置きすると危なそうだけど買いたい
- 229 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/26(金) 00:26:13.61 ID:aBdqypV4.net]
- カールは10年以上買いたいと思ったことがない
誰かが食べてるのを1～2個つまんでも毎回物足りなさを感じる
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 00:35:21.22 ID:bJrVSPNj.net]
- うまい棒チーズ味を食べるんだ
味は同じ
- 231 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/26(金) 00:39:47.48 ID:aBdqypV4.net]
- まだポテロングのほうが良い
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 07:07:05.03 ID:VclIEsae.net]
- こないだローソンの蒸し鶏のこんにゃくめん食ったけど中々美味しいわ、ただ330円っていうのが少し高い・・・
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 07:39:07.87 ID:wpGnCvWz.net]
- カールよりうまい輪が好き
ダイエット始めてからご無沙汰です
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 13:54:02.88 ID:r/gW3slL.net]
- カールうまいけどめっちゃ歯につまるのと食べ方ミスると口の中怪我するのがな…
ポリンキーが好きだ
- 235 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/26(金) 20:01:10.49 ID:3aNMTlMP.net]
- 明治が生産・販売していたコーンのスナック菓子「ピックアップ」が販売終了らしい
こっちのほうが痛い
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 20:04:34.21 ID:rULf/uuW.net]
- はあ。デブと痩せの違いってなんだろう。痩せてる人の思考回路になれたら自然に痩せていけると思うのに、、やっぱり小さい頃からの習慣なのかな、、
- 237 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/26(金) 20:11:35.34 ID:3aNMTlMP.net]
- デブは座ってる時間を短くすれば良い
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 20:40:18.34 ID:SFyMLAh2.net]
- >>236
昔からずっと痩せてる友達は、お腹すかなければ食べない
ご飯の時間だから～とかの感覚が無いんだよね
食べるときはガッツリ食べるんだけど
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 20:45:35.31 ID:dpHhjfW7.net]
- >>235
それも大好き！やはりダイエット始めてからご無沙汰だけど…
ファミマブランドでピックアップあるけど、あれも無くなるのかな…
サクサクして美味しいよね
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 22:23:25.01 ID:dgdZn1hp.net]
- 蛛･蠎ｷ險ｺ譁ｭ縺ｧ縲∝､ｪ縺｣縺溘�ｮ縺ｨ謔ｪ邇峨さ繝ｬ繧ｹ繝�繝ｭ繝ｼ繝ｫ縺悟｢励∴縺溘�ｮ縺ｧ繝繧､繧ｨ繝�繝医ｒ蟋九ａ縺ｦ�ｼ帝ｱ髢薙
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閧峨ｒ鬟溘∋縺ｦ縺秘｣ｯ縺碁ｲ繧繧上懊※縺ｮ縺後♀縺縺励＞縺ｮ縺ｫ縲
縺縺縺薙→縺ｪ縺繧上
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 23:28:21.88 ID:0YqMu4Zs.net]
- やきそばを腹いっぱい食いたくて
もやし一袋入れて嵩増ししたら
もやしから水がでてビチョビチョになってしまった
せっかくの焼きそばが・・
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/26(金) 23:31:39.93 ID:R0UN/lhj.net]
- そういえばラーメン屋で大盛り食べたいけどふとる、みたいな会話してたら、大将がなにも言わずもやし大盛りにしてくれたことあったな…
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 00:36:33.44 ID:+S4dk+iK.net]
- 彼氏と太ももの太さは同じで、ウエストは彼氏の方が細い…しんどい
もっと筋トレ増やそう
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 07:00:52.19 ID:afiy67+3.net]
- なんで体重増えてるんだろう
摂取カロリーオーバーしたわけではないけど夕食後のアイスが悪かったのかいや悪いよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/27(土) 10:33:02.78 ID:J0hIcOi8.net]
- やっと1度目の目標体重まで１キロ切った！！
９キロ痩せると自分でも痩せたの分かるなあ
最終的にはあと３キロから５キロ痩せて筋トレしまくって筋肉質な身体になりたいな
おかげで胸が2カップも縮まったのは痛い…お尻はデカケツのままなのに
- 246 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/27(土) 14:22:46.29 ID:dZKQp9K9.net]
- >>241
それは炒めすぎ
モヤシを炒めすぎてフニャフニャにさせる奴は料理が下手だと思ってる
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/27(土) 15:47:51.72 ID:lf/POPgp.net]
- 炒め物はガスの火力ないと無理
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 17:59:14.62 ID:Tg3De4MM.net]
- >>235
まじかよ
そっちの方が好きだからショック…
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/27(土) 18:37:40.93 ID:zQb3tm+f.net]
- 彼氏より体重が重い
彼氏より身長が高い
彼女より体重が軽い
彼女より背が低い
これ無理筋だから、あきらめろ。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 19:43:54.86 ID:5JoTpA+b.net]
- 体重は知らんが、高身長・低身長を極度に好むのは特殊性癖だからなぁ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 13:21:58.13 ID:pVUsYkKj.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 15:31:56.86 ID:eZfATV6/.net]
- 久しぶりにコンビニ飯食ったら美味しいなぁ涙
明日からまた頑張らなきゃ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 18:38:09.62 ID:j4Orc2je.net]
- 最近するする体重落ちてたと思ったら今朝ボンって跳ね上がった
食事量減らして身体も動かしてたから身体が飢餓モードに入ってしまったのかもしれないと思って今日は食べている
1200キロカロリーはちゃんと行きそうだな
明日からまた落ちるといいな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 20:24:23.51 ID:p6fBPAlA.net]
- 男と女の身体は構造も違うし、筋肉量も違うから痩せ方にも違いが出るに決まってるんだからグチグチ言わないでくれー
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 20:47:33.99 ID:eX/mZVVM.net]
- 利尿剤飲んだら翌日心臓に負担がかかってる気がするけど気のせいかな
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 23:08:59.38 ID:yaq1K1dW.net]
- すごく好きな人が出来て、この半年間必死にダイエットして
BMI24から19まで落としたけど、叶わぬ片思いで終わりそう…
なんかいろいろどーでもいーやな気持ちになってきて
ダイエットのモチベーションが保てなくなってきた…
長年維持できる人の精神力ってすごいなあ…
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 23:36:14.66 ID:D25D8ti9.net]
- どんだけ太っても手の甲だけは骨張ってて血管まで浮くタイプ
ここでなくて顔が良かったな
顔に肉がつかないタイプが一番羨ましい
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 23:52:10.31 ID:obIsWrEk.net]
- 顔だけげっそりなのも辛いよー
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 23:53:53.67 ID:obIsWrEk.net]
- 上半身がっちり、顔とお尻下半身は貧相
痩せるとその貧相な部分からさらに落ちていく
- 260 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/29(月) 00:29:39.98 ID:oYiQ2SIS.net]
- ネガティブになってどこに向かう？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 02:28:30.08 ID:taY+716O.net]
- >>257
わかる！ミートゥー
手は太っても骨皮筋ばかり見えてたのに痩せたら指の肉まで落ちて来た…顔はまん丸ぷくぷくよ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 02:29:30.27 ID:taY+716O.net]
- >>259
いいなあ、洋梨体型で下半身デブの自分と足して割りたいわ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 07:48:59.09 ID:oNbdvsjH.net]
- ダイエットしてても下半身と二の腕が落ちないわ
とくに二の腕
こどもの太ももくらいあるし
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 08:10:17.42 ID:TbTjV975.net]
- 顔とお腹回りはげっそり
二の腕と太ももは落ちない
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 18:06:27.88 ID:gBrz3ewb.net]
- 全然痩せられない！あすけん仲間にpgrされてるのはわかってるんだよ・・・
運動して疲れた時こそカロリー摂取気を付けないとダメなのかな
それでも1700以下だし、糖質も基準値以下だし
痩せるには何をどうしたらいいの・・・脂質？塩分？もうわからないよ
カロリー計算が間違えてるとかはたぶんないはず
- 266 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/29(月) 21:27:10.72 ID:7hHV4zkJ.net]
- >>265
感情なんていらないから振り返る時は数字で整理しろよ
- 267 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/29(月) 21:56:34.52 ID:7hHV4zkJ.net]
- あすけんは栄養士的な栄養バランスで点数がつくんだけど
ダイエット面だけで考えたらアスケンの基準は糖質が多すぎるしタンパク質が少ない
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 09:25:13.11 ID:KXyXslVD.net]
- 砂糖なーこれだけは辞めるのが一番難しいんだよな。炭水化物で太ったデブはすんなり痩せれることが多いけど、甘い物で太ったデブはやばい。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 10:25:00.15 ID:ztGUItrG.net]
- やっと壁越えた。
朝、トイレしてからの一番軽い状態でだけど。
めちゃくちゃ嬉しい、3週間ぐらいずっと体重も体脂肪率も動かなくて、何なら増えていくしで心折れそうだった
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 11:49:21.86 ID:+Y9PEP0c.net]
- 暑い
今日は辛めのカレーにしよう
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 11:53:17.13 ID:cKKJvA80.net]
- 砂糖断ちはタバコより辞めるの大変だと聞いた事がある
- 272 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/30(火) 12:31:50.19 ID:LHjDB52v.net]
- 砂糖を断ちは腸内細菌を教育するんですよ
コツとしては短期間でやろうとしないこと、少しずつ慣らす
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495899192/41
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 12:42:34.29 ID:qds7LZf7.net]
- 今抗生物質飲んでるからどんなに補おうとしても腸内細菌死にまくりだわ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 18:58:21.52 ID:OnvDAt8r.net]
- 砂糖は麻薬よりも依存性があるっていうよね。いっそ外来か更生施設つくってほしい。
- 275 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/30(火) 22:38:06.03 ID:MVC4wQyH.net]
- どこかの国のように砂糖に税金を掛けるべき
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 22:53:10.31 ID:KktdjJJl.net]
- 最近、食べても食べても食べたりない
暑くて運動もやる気が起きない
リバまっしぐらだ…
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 22:58:14.73 ID:J4LMHszP.net]
- >>275
ポテトチップだったかお菓子に税金かけてる国もあるよね
自分は甘いものより塩気のお菓子が大好きだから糖分とるよりも体に悪いんだろうなぁと
おかきとかスナック菓子とかも食べ出したら止まらなくなる
- 278 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/05/31(水) 01:42:02.14 ID:Lkha80gS.net]
- 自分のこれからの体型を決めるのは「いま、ここ」に生きるあなたなのだ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 07:22:27.55 ID:hp8CXN1D.net]
- BMI19割して、体重の減りが鈍くなったから
エアロバイクや筋トレ取り入れたら
太ももだけがぱつんぱつんになってきて、ズボンがきつい…
ウエストはゆるゆるなのに
違う違うそうじゃないんだよーどうすれば華奢に痩せられるの
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 08:06:32.91 ID:1Wpq5u24.net]
- 元々そういう体型なんじゃない
自分も脚トレする前からそれなりに脚だけ太かったからスキニーみたいなの合わないし
脚やらないとチキンレッグって言われるけど
やらなくても細くならん
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 08:15:41.85 ID:kK61tdg/.net]
- ある程度はカバーできても根本的な体型はどうしようもない気がする
痩せても肩幅がっしり人間の私はもう華奢になるのは諦めた
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 08:36:10.23 ID:AdOe4Iha.net]
- 遺伝子だけは抗えんなあ
父ちゃんと母ちゃんの作品だ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 09:51:55.36 ID:UWrkzFef.net]
- 正月から気を緩めてたら4kgリバ
半年ぶりにダイエットだけど開始ボーナスあるのかな
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 12:10:58.95 ID:i8eKyQqC.net]
- フィギュア選手とか女子バレー選手とか細身で美しくそれでいて筋肉付いてるんだから本当凄い
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 13:43:35.84 ID:w+2dqXdD.net]
- どうしよう！お弁当食べたんだけど食べ足りない
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 13:53:25.06 ID:6xpqa+ln.net]
- >>285
とうふそーめんは？
カロリー低いしおいしいよ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 16:56:03.94 ID:zRgWQj7V.net]
- 蒸し暑くて不快
ガリガリ君食いてぇな
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 17:43:08.75 ID:s46+Ea7Y.net]
- 食べても食べても太らない身体が欲しい
もしくは食に対する執着が消滅している心
どっちも無理だから今日も走るよ
膝の軟骨がすり減ったりして走れなくなったら
すぐさまデブまっしぐらなんだろうな
まあその時はプールの中でも走るけど
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 19:07:30.98 ID:I3PKh2Gz.net]
- 今夜はカレーにした
ご飯の代わりにキャベツの千切り、意外とイケる
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 21:08:12.49 ID:oVWArKwI.net]
- しらたきとか糖質0麺もいけるよ！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 21:38:38.67 ID:KorMed3M.net]
- 月のうさぎ？のこんにゃくうどんって温かいつゆで食べても美味しいのかな。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 22:07:39.86 ID:OKbg0D20.net]
- 3週間
１日昼飯だけなのに
全く痩せないｗｗｗ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 22:11:01.72 ID:IZjaXLQX.net]
- お腹空いてないまま帰宅して
夜抜きできるわラッキー、と思ってお茶飲もうと冷蔵庫開けた途端
ご飯抜くダイエットは良くないよなって思い返し
何かを食べてしまう
そして運動はしない…
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 22:30:29.57 ID:pmpmJn7Z.net]
- 車運転しながらのながら喰いがヤバイ
全然満腹にならず買った物をずっと食べてしまう
お皿とかに綺麗にいろんな種類を少しずつ並べれば多分満足するんだろうけど
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 22:32:58.89 ID:oVWArKwI.net]
- 普通の麺より、糸こんにゃくの方が好きになってきた
噛み応えもあるし
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/01(木) 18:21:19.58 ID:GfJWpFi+.net]
- チーズとナッツは太らない（私の体質）から、本読みながらポリポリ食べるのが幸せ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 18:43:08.67 ID:VUoG6Y51.net]
- そんなに食べたいならキャベツの千切りを大量に用意してノンオイルドレッシングかけて食えば良いやん
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 19:14:02.84 ID:tve4S5pV.net]
- 違う部署の先輩が、私が一人暮らしだからって事でちょくちょく飯を奢ってくれるから非常に助かる・・・
しかし、今はダイエット中なのですorz
- 299 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/01(木) 19:23:41.17 ID:CIR9kH5f.net]
- TBSの木村 郁美というアナウンサーは360日外食らしいが体型はガリガリ
工夫しだいでどうにでもなる
ボクシングの亀田長男も夜は外食が多いらしいが朝昼の飯がおにぎり1個だけらしい
グルメ路線の奴で細い奴は昼間少食のやつが多いかな
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/01(木) 20:37:28.04 ID:n1t10DjA.net]
- アクツのこんにゃく麺250ｇ食べたらおなかパンパン！
絶対に一人分じゃないけど、開封したら食べなきゃいけないって
気になって全部食べて激しく後悔
これ腸閉塞なりそうなレベルｗｗｗ
- 301 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/01(木) 20:40:36.77 ID:+X6kVwRq.net]
- 脂の飲め
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 20:41:43.62 ID:n1t10DjA.net]
- それだ！(σ・∀・)σありがとー
- 303 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/01(木) 21:27:21.81 ID:+X6kVwRq.net]
- このHPは炭水化物としか書いてないからよくわからないわ
www.akutsu-konnyaku.com/item_04.html
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 22:13:00.08 ID:n1t10DjA.net]
- ＭＣＴオイルをスプーン一杯飲んだら下痢なう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
- 305 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/01(木) 22:18:48.43 ID:+X6kVwRq.net]
- 302の後にMCTオイル飲んで下痢？
下痢ってほとんどしたことないからよくわからない
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 22:38:59.88 ID:z+iGbJHY.net]
- 鬟溘∋迚ｩ繧る°蜍輔ｂ豌励ｒ縺､縺代※縲∽ｻ翫∪縺輔↓遨ｺ閻ｹ縺ｫ閠舌∴縺ｦ縺繧九→縺薙ｍ縺ｪ縺ｮ縺ｫ縲√●繧薙●繧薙ｄ縺帙※縺縺ｪ縺縲
縺帙ａ縺ｦ�ｼ代��ｼ偵く繝ｭ縺ｯ貂帙▲縺ｦ縺上ｌ縺ｪ縺縺ｨ霎帙＞縺縺代□縲
繧｢繝ｩ繝輔か繝ｼ縺ｮ繝繧､繧ｨ繝�繝育曝縺上↑縺縲
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 08:07:00.55 ID:AweVv4Zn.net]
- この時期、水分の取りすぎで体重増える
秋まで減らない
で、秋から冬いっぱいは食べ過ぎで減らない
結局、春の一瞬に体重減らすしかない
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 10:49:12.87 ID:PJ0bE5S7.net]
- 醜い愚痴
「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
私は普通の食事量で運動部にいても太ったのに
同じ食事プラス間食する帰宅部の弟はスリムだったからな
今は頑張って痩せたけど維持するのに人一倍の運動とそれなりのカロリー制限は続けなきゃいけないんだよな
これを甘え言い訳の一言で断じる奴マジでふざけんなよ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:01:49.44 ID:rC3Zi4Qw.net]
- 成長期の男と比べるのが間違い
帰宅部でも運動量、筋肉量（＝基礎代謝量）が段違いだし、成長にもエネルギーが使われるからなかなか太らない
同じ食事の感覚で車とか使い出すと急に太る
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:23:40.88 ID:PJ0bE5S7.net]
- >>309
一人称で勘違いさせてすまん
こっちも男で年齢もひとつしか違わない
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:25:32.92 ID:F4Kd8Hst.net]
- どうせ標準体重だろ
そう言うのは太る体質ではなく個性という
グラビアモデルではなくモードモデルに憧れるのは巨乳が貧乳に憧れるようなもの
同情の余地なし
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:28:18.88 ID:F4Kd8Hst.net]
- って男かよ
弟からしたらガチムチ体型のお前が羨ましかったかもしれないだろ
無い物ねだりするな
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:52:44.10 ID:PJ0bE5S7.net]
- >>312
レスの主旨そこじゃないんだが
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 11:58:30.91 ID:9pW+GMF8.net]
- 太りやすい人とそうでない人がいるから「太る体質」は単なる言い訳じゃないと思うって話に対して
同情の余地なし！向こうからしたらお前の方が羨ましいかもしれないだろ無い物ねだりするな！
って返しは意味分からんな
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:06:24.52 ID:BDAGM3IW.net]
- 自分で勝手に苦労して体型維持してるくせに愚痴る意味も分からん
甘えるな
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:11:10.23 ID:ShqYpCop.net]
- 太っても甘え、痩せても勝手に苦労してるだけだから愚痴っても甘え
いくら煽りでもさすがにひでえや
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:17:57.59 ID:BDAGM3IW.net]
- 豚が甘えたいならレス禁のチラシで醜くく愚痴れ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:22:32.33 ID:ShqYpCop.net]
- >>317
やせたんなら豚じゃなくね？
お前は脳か心が豚以下だから分からないのかもしれないが
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:30:01.97 ID:LYlQ/rJq.net]
- なんでこの板ってこんな余裕ない人多いんだろうな
他人に厳しいのと考え押し付けて罵倒するのとじゃまったく違うだろうに
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:37:02.14 ID:kwLLifVi.net]
- 弟は太らない体質だったって発想は出ないんだな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:39:37.10 ID:dZoQKp0D.net]
- >>320
体質に差があるってところは同じだしそうだとしてもさほど違いはないのでは
弟以外の人間と比べてるわけでもないっぽいし
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 12:45:19.43 ID:kxtbWGIx.net]
- 近所にガリ男とデブ女の夫婦がいるんだけど、長男長女がガリで次男がデブ
遺伝って凄いわ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:54:05.25 ID:kwLLifVi.net]
- >>321
太る体質や人一倍頑張ってるアピールをここでされたら
普通の体質のお前らは楽に痩せれていいねって案に言ってることになるやん？
弟の体質が羨ましいって話ならカドが立たんかった
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 12:54:13.97 ID:fDbPKiRz.net]
- そういうのは両体重とも標準圏内
圏外なら遺伝ではなく習慣
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 13:12:08.84 ID:dZoQKp0D.net]
- >>323
相対的にはそれでも同じでは
「お前らは」って捉えるのはちょっと自意識過剰な感じ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 15:22:07.97 ID:jICTtEW3.net]
- 痩せやすい体質はあるけど太りやすい体質は無い
太りやすいと思ってる奴が標準なんだよ
周りは人知れず努力してるから自分だけ太りやすい体質とか思い込む
結局甘えでしかない
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 15:24:26.17 ID:oHqQ6UzM.net]
- ただの思考停止だな
- 328 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 15:35:47.64 ID:n+jQ9/xz.net]
- >>308
うるさいからもう一回太ってデブのままでいろよ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 15:58:27.80 ID:KLz13y5o.net]
- 高身長でもないのに体重３桁とかいっちゃうデブは生まれついての太る才能があるんだと思うわ
胃腸がでかくて油もんにもめちゃくちゃ強いとかな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 17:12:40.41 ID:bper4TCH.net]
- 言い訳してデブのままなら醜いが
頑張って痩せたんだから多少の愚痴はいいだろ
どんだけ心狭いんだお前ら
- 331 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 17:22:17.80 ID:n+jQ9/xz.net]
- 心が狭いと捉えるのかｗ
逆にそう思った人はこころが狭いんだろうな
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 17:31:26.27 ID:jICTtEW3.net]
- >>327 この書き方で理解できない脳みその方がやばい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 18:15:25.98 ID:2mT9MDQA.net]
- >>326
私は今は薬の副作用で太りやすいけど若い頃はなんの努力もしなくても痩せ体質だったよ
痩せの大食いと言われてたし
太りにくい体質はあるよ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 18:16:53.16 ID:2mT9MDQA.net]
- ああ、ごめん、太りにくい体質はあるからそれに相対して太りやすい体質はあると思う
って言いたい
- 335 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 18:27:23.77 ID:n+jQ9/xz.net]
- 太りやすい体質がある事なんてわかってるけど
だからどうした？
そういう体質ならそれに合わせてやるしか選択肢はないよ
デブはぐだぐだとくだらない話が好きなんだろうけど
それなら太りにくい体質に変える努力、工夫をしろよデブ
脂肪量と比例してデブは無駄な書き込みが多い
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 18:36:02.85 ID:v/PsIq0R.net]
- >>333
基礎代謝は年齢と共に下がるよ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 18:37:56.43 ID:X6mIBym6.net]
- >>335
自分に合った効果的なダイエット法が見つかってないだけじゃない？
痩せろとか言うだけじゃなくてそう言うこと言うなら役立つ情報も教えてあげたら？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 18:39:01.66 ID:X6mIBym6.net]
- >>336
それもあるけど、薬が二日間切れただけでかなり痩せたから自分の場合あまり関係ない
- 339 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 18:41:23.55 ID:n+jQ9/xz.net]
- >>337
デブは頑固だから教えてもやらないし有益情報であっても有益情報だとわからない
あと俺は痩せろと言ってない
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 18:46:34.60 ID:qm9pMrmi.net]
- 痩せの大食いを妬むデブ
妬む暇があるなら食わずに動けデブ
- 341 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 19:37:52.46 ID:ZZwhdHVU.net]
- スポーツでのコーチングの基本は教えすぎない事だけど
この板はやる気無いやつが多いよ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 19:43:03.16 ID:X6mIBym6.net]
- そうなんだ、。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 19:49:36.35 ID:fdB5vgHm.net]
- 3歳までに脂肪細胞の数が決まるっていうね
脂肪細胞が多いと太りやすいって
- 344 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 19:55:44.92 ID:ZZwhdHVU.net]
- 父親の栄養状態も影響するし胎児の時の母親の栄養状態も影響する
栄養不足だと子供が太りやすい
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:23:56.17 ID:BeS9Q07C.net]
- >>335 え？なんで体質って理解してるのに蔑んでるの？
デブってなんでいうの？太い体が嫌いなの？ツンデレ気分ですか？
私は精神的に追い詰めたがるカスは大嫌いですが
カスみたいなレスしかできない人を見つけちゃったから
カス発見って私に言わせたいのかしら
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:30:13.02 ID:BeS9Q07C.net]
- デブ＝害悪みたいなレッテルほんとなんなの
中には自堕落な生活で太った人もいるけど、腎臓が悪かったり
体質だったりとか、個体によって体つきもＤＮＡも何もかも違うんだよバカ野郎。
自堕落で太ったのは違うって言ってる人を精神的に追い込むのは
屑だな。カスじゃねえ屑だ。
知的ぶって常駐すんな。消えてくれ。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:36:21.30 ID:H4kw3c2g.net]
- この板にいる時点で現デブか元デブだと思うんだけどなぁ
- 348 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 20:38:42.13 ID:ZZwhdHVU.net]
- こいつのような奴は精神的に不安定による過食だろうな
いくらなんでも不安定すぎるよ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:42:03.36 ID:0AYQe+Gn.net]
- 元デブが昔の自分思い出してイライラしてるだけだろうな
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:42:16.22 ID:BeS9Q07C.net]
- 標準の人が少し増量してしまい意識してダイエットしてるって人が多いと思いますが。
その両極端な思考は違うと思います
自分以外、もしく自分に類似した思考の人以外は不安定認定・・・
残念です。あなたのような人がここにいるのが。さようなら
- 351 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 20:42:17.31 ID:ZZwhdHVU.net]
- ちなみにストレスがあると脂肪が減りにくい
ID:BeS9Q07Cの書き込みを見ればわかるが感情的になってるだけで内容がないもんな
ストレスで思考停止してるのかな
- 352 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 20:43:32.00 ID:ZZwhdHVU.net]
- >>350
> 自分以外、もしく自分に類似した思考の人以外は不安定認定・・・
これも感情が不安定だから相手を分析出来てないよ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:45:39.21 ID:BeS9Q07C.net]
- >>352 それが総意ですかね、承知しました。
感情的になってしまってごめんなさいね。
- 354 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 20:46:34.63 ID:ZZwhdHVU.net]
- >>349
例えば部活なんかで試合前に士気がさがるような行動や発言をする奴がいると思うけど
そういう奴に対しイラっとする感覚と似てる
駄目なチームには必ずいるんだよ
ここにもだけど
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:52:46.74 ID:BeS9Q07C.net]
- ちょっと分析したらコーチ気取りの元デブでした(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:54:54.75 ID:7JZls03f.net]
- >>346
＞自堕落で太ったのは違うって言ってる人
こんな奴いねーよカス
食い過ぎか標準体重未満になりたがってるメンヘラしかいない
ホリエモン然り刑務所でデブを維持できる人間は存在しない
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 21:02:19.23 ID:1V+VkJMF.net]
- きゅうりを初めて自分で買った
丸かじり楽しいのに摩り下ろした方がいいらしい
何が変わるんだって思う
洗い物増やしたく無いし丸かじりでいく
- 358 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 21:10:56.33 ID:ZZwhdHVU.net]
- >>355
まだデブに対してコーチングしてないよ
- 359 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 21:15:40.44 ID:ZZwhdHVU.net]
- ホリエモンが言ってたけど刑務所内は甘いものが貴重らしいよ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 21:51:42.84 ID:eyQV1oEe.net]
- 甘え甘え言ってるからどんな怠け者かと思ってレス辿ったら
痩せて頑張って維持してるって書いてあって甘えでもなんでもなくて笑ったわ
太りやすさや痩せやすさに個人差はあるだろ
それに合わせて現に努力してる人間に対して愚痴を言うことすら甘えって何その精神構造気持ち悪
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 21:57:38.21 ID:7JZls03f.net]
- >>308
＞「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
存在しない
愚痴は甘え
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 21:59:52.55 ID:lmzZIZDO.net]
- >>357
すりおろしはなんとなく不味そう
キュウリ丸かじりしてるとトトロ思い出す
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 21:59:52.07 ID:eyQV1oEe.net]
- >>361
科学的に証明されてるんやで
ググってみ？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:02:56.24 ID:7JZls03f.net]
- 刑務所飯でデブになれるなら遺伝性の病気だから例外
>>308も世の中の大半のデブも食い過ぎ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:07:40.80 ID:XmWE8UNv.net]
- 体質否定派必死すぎない？食事制限でイライラなん？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:09:21.33 ID:7JZls03f.net]
- 体質は逃げだからな
>>308がガリガリに憧れるメンヘラデブなら甘えというより馬鹿
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:11:50.00 ID:eyQV1oEe.net]
- だから結局痩せてんだろ？逃げとか甘えとかなくね？
何と戦ってるんだお前
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:13:09.60 ID:7JZls03f.net]
- 痩せたなら愚痴るなカス
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:13:50.09 ID:eyQV1oEe.net]
- まともに反論できない上に理不尽すぎて草
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:14:49.29 ID:XmWE8UNv.net]
- >>368
ここお前の都合に合わせてくれるお前のためのスレじゃないから
妄想の世界にお帰り
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 22:17:22.97 ID:oR2xkXUV.net]
- 好きに食べても太らない体質はあるよね
羨ましい
sage
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:17:44.78 ID:oR2xkXUV.net]
- sage間違った
- 373 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 22:19:33.63 ID:ZZwhdHVU.net]
- プロテインバーかプロテインドリンクか迷ったがプロテインドリンクにした
体質はあるけど体質だけのせいにするのがデブ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:19:46.59 ID:7JZls03f.net]
- デブが標準をキープするのは当然
デブがガリガリをキープするのは苦痛
前者デブは甘え
後者デブは馬鹿
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:30:28.55 ID:eyQV1oEe.net]
- 標準やガリガリをキープしてるのにデブってなんだよ（哲学）
もうお前甘えって言いたいだけだろ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:36:15.61 ID:7JZls03f.net]
- 細かい奴だな
元デブで読み直せ
甘えより病気でもない体質ごときを言い訳に使うなカスと言いたい
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:37:39.43 ID:eyQV1oEe.net]
- だから実際痩せてそれを維持してる奴に対して言い訳って何なんだよって聞いてんだが
何に対する言い訳？何に対する甘え？
揚げ足取りしなくても根本的に言ってることおかしいだろ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:42:31.94 ID:7JZls03f.net]
- 知るか
本人に言え
>>308
＞これを甘え言い訳の一言で断じる奴マジでふざけんなよ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:43:45.55 ID:/2zhwVVq.net]
- >>378
きみ頭おかしいで
あったかくして寝な
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:45:06.97 ID:eyQV1oEe.net]
- >>378
文脈が違うだろ馬鹿なのか？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:48:31.75 ID:7JZls03f.net]
- だったら>>308が何を訴えてるのか言え
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:58:55.93 ID:eyQV1oEe.net]
- >>381
いや>>308はそのまんまだろ
お前が言ってることがそれとずれてておかしいって言ってんのにまだ分からないのか
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:00:03.32 ID:zfyrP532.net]
- 食べ物のカロリーって原則的に"全部吸収"なんだよ
個人差なんてほとんど有意差無し
食べた以上に太る事は物理的に無い
これが「標準」なんだよ
同じものを食べて標準的な人より脂肪がつくなんて事は無い
太りやすい体質なんて無い
栄養を吸収しにくい体質はある
痩せやすい体質はある
太りやすい体質とか言ってる奴は周りが標準で自分はそれより太りやすいと思ってるんだろうけど、
それは周りが人に見えないところで痩せる努力をしてるだけ
だから太りやすい体質ってのは全て甘えなんだわ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:08:10.40 ID:7JZls03f.net]
- >>382
わかんねーよ
わかるならお前が本人だろ
＞「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
こんな考え方はデブが甘えてるかメンヘラが馬鹿でしかない
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:10:18.93 ID:p0Hh1KQE.net]
- もうそろそろ辞めようよ
チラ裏じゃなくなってきてるよ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:22:40.62 ID:oHqQ6UzM.net]
- ほんとデブは甘えで完全思考停止w
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:26:22.66 ID:7JZls03f.net]
- 実際甘えだから
刑務所飯でデブ維持してから言えカス
- 388 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/02(金) 23:30:43.18 ID:ZZwhdHVU.net]
- 面倒だから読んでないからどんなやり取りしてるかわからない
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:39:31.29 ID:oHqQ6UzM.net]
- >>387
はいはい、思考停止思考停止
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 23:44:09.77 ID:beGNYwWt.net]
- むちゃくちゃ特殊な病気だからあれだけど「摂取カロリーがめちゃくちゃ低くても太っていく病気」は実在するからなぁ
てか太りやすい体質が存在しないってのはちゃんとはっきりしてることなの？ソースある？
もしないならそんな体質存在しない甘えだって言い切るのは違うと思うけど
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:53:00.74 ID:7JZls03f.net]
- 病気は例外
刑務所飯でデブ維持してから言えカスと何度
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:59:05.12 ID:7JZls03f.net]
- 最後に正確に教えてやる
太りやすい体質は存在する
だが普通の量を食って太る体質は病気を除いて存在しない
ただし普通の量を食って標準なのに太ってると感じるメンヘラは存在する
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 23:59:18.98 ID:Y5Wfwc6j.net]
- 運動こそできなかったが病院飯もろくに食べられないほど内蔵弱ってたのになお痩せなかった俺みたいなのもいるんやで
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:01:46.31 ID:y48/CmA/.net]
- >>392
なるほどそこまで自信満々に断言するからには当然根拠があるよね！
示せほら早く
さんざん他人罵って持論押し付けまくったんだからソースくらいあるよな
- 395 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 00:03:17.53 ID:KXE53rcb.net]
- 文字書くよりスクワットでもしたほうがやせるよ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:23:48.45 ID:sGRmaoBX.net]
- >>393
何ヶ月入院してBMI25以上を維持できたん？
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:28:19.61 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>396
入退院（うち殆どが病院）を繰り返して一年弱くらい
物食べられなくて点滴した期間すらあったにもかかわらずBMI換算で30ちょいをキープしたぞ
今もそんなんだけど…完治してないし
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:30:14.79 ID:7wRE6PUT.net]
- そういうやつは飲み物でカロリーバカスカとってるんだよ
デブほど飲み物はノーカンにするからな
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:32:54.40 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>398
とってない
むしろ入院してから味のついた飲み物全般気持ち悪くて無理になった
食べ物の方がまだましなレベル
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:36:05.33 ID:sGRmaoBX.net]
- 寝たきりだからガチで基礎代謝しか消費しなくなったんだな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:40:36.45 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>400
まあそうだと思うけど、まともに食べずに太る人間もいるはいますよってことで
いくら寝たきりとはいえまさか一日に全粥だの重湯だの一杯の生活でなお痩せないとは思わないじゃん…
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:45:31.85 ID:sGRmaoBX.net]
- 太ったんじゃなくて痩せなかったんだろ？
内臓が弱ったり点滴ならDITも低くなるし
少なくとも健常者じゃないとあまり参考にならない
ちなみに健常者でも代謝は環境によってビビるほど低下する
1日500kcalで生活してる医者とか
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:50:50.79 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>402
いや退院直後に計ったらちょっと体重増えてたんやで
まあもちろん健康な状態じゃないから参考にならないのは分かるんだが
健康でも絶対にありえないもんでもないんじゃないかと思うんだよな
そして完全に病人である今、デブのせいであまり病気に見えないらしく
事情を知らない人に筋トレやスポーツを勧められてとてもつらい
ウォーキングが精一杯やねん
- 404 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 00:57:02.91 ID:KXE53rcb.net]
- これだけ長々と説明してもボヤケた話すぎて読んでもイマイチ伝わってこないからな
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 00:57:48.33 ID:sGRmaoBX.net]
- >>403
それは浮腫み
健常者が粥一杯でBMI30を維持できたらそれこそ特殊な病気だから絶対ない
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:00:05.22 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>405
むくみって体重も増えるのか知らんかった
絶対ないといわれてもじゃあ俺の存在ってなんなん？何かの冗談で生きてんの俺？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:03:04.47 ID:OAbeAsQ0.net]
- ああ健常者ならって話か失礼
いやそんな極端なレベルじゃなくて、カロリー控えめでも太りやすい人は健常者でもいるんじゃないかってこと
基礎代謝もある程度環境や体質で差できるだろうし
- 408 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:03:36.62 ID:KXE53rcb.net]
- 粥と説明せずにカロリーで説明すればいいのになぜしないんだろう
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:05:46.70 ID:sGRmaoBX.net]
- >>407
脂肪細胞の数が違うだけで太りやすい体質はあるが
普通に食べて普通に生活してBMI30は不可能
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:06:53.60 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>409
え、俺別にBMI30にこだわってるわけじゃないんだけど
- 411 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:07:58.76 ID:KXE53rcb.net]
- 数字で説明が出来ない奴が多いのは
痩せにくいやつに共通してるかもしれない
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:08:29.55 ID:7AH0zCvE.net]
- >>410
ID:OAbeAsQ0 はそもそも何の病気なわけ？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:11:36.46 ID:OAbeAsQ0.net]
- >>412
いわゆる悪性腫瘍
身バレ嫌だから具体的な病名は勘弁
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:12:20.15 ID:sGRmaoBX.net]
- >>410
BMI20以下ならちょっと食べただけで太る連中はゴロゴロいる
500kcalの医者同様に日々低カロリー摂取の訓練をしてるから代謝ガタ落ち
- 415 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:26:23.22 ID:KXE53rcb.net]
- やりとりがくだらない
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 01:30:16.71 ID:GWbFEGQa.net]
- 糞コテ全面的に無視されてて草生えるわ
- 417 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:30:57.94 ID:KXE53rcb.net]
- くだらないやりとりが好きな人達だからしょうがない
- 418 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:31:37.46 ID:KXE53rcb.net]
- 痩せる事が苦手な人達はこのようにどうでも良いところにこだわるからね
- 419 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 01:45:43.75 ID:KXE53rcb.net]
- こういう事を書いても下等な>>416には理解出来ないだろうけど
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 06:51:13.44 ID:kRGcOJgo.net]
- 知り合いは入って規則正しい生活したら太って出てきたなぁ
出てきてから必死でダイエットしてた
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 08:58:30.23 ID:pVDDuGox.net]
- 「肥りやすい性格」はあると思う。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 09:04:20.85 ID:4Owo1ZIL.net]
- 仕事中に菓子パン食べたいし夕飯後にはポテチやケーキ食べたい
超我慢してるわ食べたい…
- 423 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 09:06:10.69 ID:b8nutd0b.net]
- 入院して太ったから何？
- 424 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 09:06:51.92 ID:b8nutd0b.net]
- >>422
うるさいから一生デブのままでいろよ
- 425 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 10:09:35.56 ID:b8nutd0b.net]
- ちなみに422は腸内細菌の叫び
デブは腸内細菌の教育がなってないんだよ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495899192/41
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 10:13:24.14 ID:hg/pPcUK.net]
- >>422
私も仕事中甘いものほしくなるわ、仕事のストレスかな
夏に沖縄行く予定だから、もう少し絞らないかんと我慢してるけど
目標体重クリアしても目標体型は遠かった…
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 12:54:29.22 ID:OgkLjECA.net]
- 美容体重まであと1kg…！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 17:20:10.69 ID:dX+05Bln.net]
- 親知らず抜いた
痛みで食えないから嫌でもダイエット進むかなと思ったら
拍子抜けするくらい簡単に抜けて痛みもない
そしてなぜか襲ってきた猛烈な空腹感
流動食代わりに買ってきたカフェオレでは到底足りず、
・パックごはん
・納豆４パック
・アイス２個
を完食
まだ腹が減っている
- 429 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 17:23:20.93 ID:b8nutd0b.net]
- デブなんだろうけど糖質が多いものをチョイスしすぎ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 17:23:33.76 ID:Bo8aqehi.net]
- よっぽど綺麗に生えてたんだね
親知らず抜いたときはずっと血の味がしてなにも食べる気がしなかったわ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 17:44:29.62 ID:rvKMkH4c.net]
- まず流動食代わりにカフェオレに突っ込みたい
ウィダーインでもなくプロテインでもないのか
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 17:57:22.87 ID:w29SSmZc.net]
- 微熱と頭痛、身体痛い、っていう風邪ひいてしまって
ゴロゴロしてるんだけど、ひたすら喉乾くから麦茶や水ばかり飲んでたら
昨日より2キロも増えてた…
いや、水なんだろうけど、身体浮腫むし、しんどいし、動きたくないし辛い
健康あってのダイエットですね…
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 19:30:56.11 ID:rvKMkH4c.net]
- ダイエットに対するモチベーションがさがりまくっている
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:06:17.39 ID:CU9fI1y6.net]
- 努力してるデブに何言ってやがるデブって言ったのが罪だって
なんでわからないのかね
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:12:03.82 ID:CU9fI1y6.net]
- 体質に抗ってダイエットしていたり、他人と比べて落ち込むこともあるだろう
チラシの裏はそういった愚痴を吐き出すのもありな場所。
https://goo.gl/kwvbgn 罵倒すればやる気出すとでも思ってるのだろうか
それとも罵倒することに快感を覚えてるのだろうか、アドバイスしたいだけなのだろうか
チラシの裏だから好き勝手に言いたい放題なのだろうか
ただいま考察中であります
- 436 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 21:15:35.85 ID:b8nutd0b.net]
- デブはぬるま湯が心地よいんだろうね
ぬるま湯専にしたら酷い書き込みだらけになるんだろうな
- 437 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 21:16:49.14 ID:b8nutd0b.net]
- ぬるま湯を良しとするデブの書き込みは周りの足を引っ張る行為と同じだよ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:20:11.80 ID:CU9fI1y6.net]
- >>436 ここはチラシの裏だ個人攻撃みたいなレスで
人の神経逆撫でするなら出てけよっておもいますけど。
それもありなのがチラ裏ですかね？
あー皆さんどう思いますか？この人。
- 439 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 21:21:24.20 ID:b8nutd0b.net]
- 個人攻撃わろたｗ
俺が誰を攻撃してるんですかね
- 440 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 21:23:00.91 ID:b8nutd0b.net]
- 以前もこのスレだったと思うけど
よくわからないルールを押し付けてくるやついたな
何言ってんだこいつ
とその時も思った
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:26:32.12 ID:Stw185ur.net]
- まだクソコテに構ってる馬鹿がいるのか、と思ってよく見たら荒らしだった
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:37:03.74 ID:/nFF1eUf.net]
- >>308
日を跨いでまで努力を認めて欲しいならビフォーアフターの写真くらい晒せ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 21:51:06.00 ID:AsOEDXSv.net]
- >>442
日を跨いでるのか？どれ？
てか写真なんて安易に晒せる奴ばかりじゃないだろこのご時世
- 444 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/03(土) 21:51:45.24 ID:b8nutd0b.net]
- このご時世ｗ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 02:18:19.37 ID:lOb4Y82H.net]
- 太ってた時のデブ飯が今思うと本当にひどい
朝起きたらまずジュースで寝る前は必ず菓子パン
食事は常に大盛り+チーズのせたりマヨネーズやケチャップ大量にかけて食べてた
バナナやパンに1口毎にチョコソースたっぷりかけるのが好きだった
本当に恥ずかしい、目が覚めて良かった
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 03:14:55.32 ID:+w53JrXp.net]
- マヨネーズ 代替効かないから、味の素カロリー65%オフ持ってる
ケチャップ、ウスターソース そこまでのこだわりないんで塩コショウで済む
醤油 みりん+砂糖と組み合わせことがほとんどなんで断捨離、めんつゆで代替
砂糖 たまに必要、業務スーパーのユースイートで代替
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 04:27:36.21 ID:nSr5SG3F.net]
- このアフィカスはスルースキル皆無だから遊びたい奴はツンツンすると面白いよ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 08:39:07.65 ID:CG1aMBwI.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 20:20:32.52 ID:XWNIz/IK.net]
- アフィカスなんですねー気になってレス追ってみたら常駐してるみたいで
チラ裏で何してるんですかね
- 450 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/04(日) 20:22:56.53 ID:p6Q1/Hpd.net]
- このスレにアフィカスなんていないだろ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 21:11:28.90 ID:bhNMnsku.net]
- >>448
ビチクコビト爺さん
ご苦労様w
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 23:45:30.56 ID:s210OcRe.net]
- 縺願�ｹ縺吶＞縺溘ゆｽ輔�ｮ縺溘ａ縺ｫ縺薙ｓ縺ｪ謌第�｢繧抵ｼ
陦豸ｲ讀懈渊縺ｮ邨先棡縺縺ｮ縲∽ｽ輔く繝ｭ螟ｪ縺｣縺溘□縺ｮ縲∝､ｪ繧九→繧ｫ繝�繧ｳ謔ｪ縺縺縺ｮ縲
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繧ｵ繝ｩ繝縺ｪ繧薙°縺�縺ｾ縺上�ｭ繝ｼ繧医
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 15:15:23.05 ID:4grhxaJQ.net]
- 今日の残りたべれるカロリー350なのに、340くらいのカレーヌードルとその後すぐトルティーヤ食べちゃった…体重は落ちてきてるけどもう体型がドスコイって感じ
普段はジャンクフード食べてないけどね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 23:43:55.81 ID:eG8KkZ4X.net]
- ドロッドロの不倫ドラマみながら
ネバッネバの納豆３パックも完食した
主人公夫婦の料理がうまそうで腹減るわ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 00:57:17.07 ID:KsgQNd29.net]
- an・anの二の腕エクササイズ今日から始めた
普段使ってないからもうきつい
そりゃ振袖になるはずだわ
体験レポに写ってる写真の背中が皆細い
私の背中男みたいだわ
去年ずり落ち気味だったズボンが今年は落ちてこない事にびっくりした
とにかく痩せなきゃ！
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 09:25:15.13 ID:lJ5Mh15A.net]
- ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
デカジャケ着てチラシのポーズ決めますよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 21:10:16.21 ID:xb0ySYig.net]
- この秋、友達の結婚式に呼ばれてるんだけど
どのタイミングで服を買おうか迷う
以前結婚式に出席した時は今より15kgぐらい太ってて
その頃の服はさすがに大きすぎて着られない
しかし現在進行形でダイエット中の身としては
あと5～6kg落としてから出席したい
30半ばにもなるとどんなの着たらいいのかも悩む
困った
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 21:13:56.70 ID:L608oy9W.net]
- 腹いっぱい～
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 21:19:07.37 ID:L608oy9W.net]
- >>457
式が秋なら秋に買えばいいんじゃないの？
例えば通販で買っても一週間もあれば届くし
ネットで検索すればある程度の指標になる情報も得られるし、ドレス含めて色々調べてみては
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 22:11:24.56 ID:y8eX+bnz.net]
- >>457
ビチクはデカジャケ
ユルユルだけどデカジャケそのまま着てますよ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 09:25:23.86 ID:YMM+oHDi.net]
- >>457
分かる、20代の時のは着れないよね
流行りはそんなに大きく変わらないよー
レンタルする手もある
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:00:59.34 ID:COIqo4lA.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 15:59:40.87 ID:gR41Cb3k.net]
- ストレスで暴飲暴食したくなってきてる
1ヶ月に一回くらいなら体重への影響はないのは体験としてわかってるけど、怖いのはタガが外れて暴飲暴食を続けちゃうかもしれないことなんだよね
なんとか別の方法でストレス解消しなきゃ…
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 16:11:37.06 ID:IV/X+ARx.net]
- わかるでー
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:36:01.20 ID:xXtCZ3qf.net]
- ちょっと聞いて！
私、去年主に置き換えで9kg減らしたのね。
だけどあんまり落ちなくなってきて、今年5kg戻してしまって@もうすぐ70kg台
とにかく食欲。お菓子を前にした時の飢餓感と切迫感半端ない。
メタボ健診フォローアップで栄養士さんにもついてもらったんだけど、食欲抑えられなくて、逆に意識しない方が良いかもということになった。
増加の矢印をなんとか止めて、減少への矢印に変えるのが大変で堪らない。
でも、デブに戻るの嫌だ。踏ん張りたい！
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 21:38:33.92 ID:NNy6JGx7.net]
- 君たち、イエモンの特茶の事はどう思ってるの？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 22:01:13.09 ID:rxvqa1sS.net]
- ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
- 468 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/10(土) 22:05:55.82 ID:M+TyeIaN.net]
- >>465
気持ちでどうにかしようとしてるところが頭が悪い
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 22:08:10.29 ID:edkKxNfh.net]
- あんまり食べてないのに痩せない
代謝が悪いのかな
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/11(日) 14:48:46.50 ID:KzF53qu7.net]
- >>465
サラダならいくら食べてもいいとか、カロリーあるものは午前中なら半分まで食べていいとかリミッター外してあげないと続かないよ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 14:57:42.80 ID:L135wAvv.net]
- 近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 15:28:01.83 ID:nJ1KARqg.net]
- 退院したのかコイツw
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/11(日) 16:11:41.46 ID:L135wAvv.net]
- >>472
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw
レスが欲しいのか？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 13:13:37.40 ID:eTbR3yge.net]
- 痩せても痩せても結局デブで、なんかもう、どうでもよくなってきた
更に15kg減らせば楽しいこともあるんだろうけどモチベーションをどう保てば良いのかわからない
- 475 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/14(水) 15:59:03.41 ID:PDryTcz8.net]
- デブの開き直り
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 16:54:08.96 ID:ZtoXvKM3.net]
- 私は服がXLからLになって嬉しかったよ！
Mになったらもっと嬉しかったと思うんだけど、どうにもこうにも痩せなくなって、いま絶賛リバウンド中。
こんな風にはならないで！
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 22:26:28.87 ID:Mv7O/8mx.net]
- 焼肉食べ放題行って来た。美味しかったー！
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/14(水) 22:42:19.52 ID:Z2DYTv3V.net]
- 1日1300キロカロリーで半年頑張ってきたけど
今夜はやたらとお腹空く…困ったな
- 479 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/06/14(水) 22:45:44.43 ID:FCoTh3KD.net]
- キノコと海藻の食べ放題
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 01:27:17.38 ID:5HABxg1R.net]
- 腕は脂肪が冷えて寒いが他のパーツは暑い
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 08:47:15.60 ID:bkUvm+/g.net]
- 少しキツめのエアロビ動画やったら筋を傷めてしまった
良くなるまでお腹回りの筋トレメインでいこう
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 23:48:06.30 ID:buZImSb8.net]
- 57竊52緕上↓縺励◆縺縲ゆｺ斐く繝ｭ窶ｦ�ｼ溘↑繧薙□縺倶ｸ榊庄閭ｽ縺ｪ豌励′縺吶ｋ縲
縺ｧ繧る大ｼｵ縺｣縺ｦ縺ｿ繧医≧縲
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:28:13.90 ID:vzEOdsW6.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/17(土) 22:49:52.62 ID:ntXQ7dPe.net]
- 菓子パン食べたい欲が止まらないなあ
なぜだ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 23:04:53.33 ID:rgaryXTE.net]
- ２か月同じ体重
早く痩せたい
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