水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン)

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/03(水) 03:39:14.81 ID:Fslzzq1q.net] ※過去スレ 水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/ 難消化デキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/ 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ ＊前スレ 水溶性食物繊維5(イヌリン･難消化性デキストリン) rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461862944/ 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 21:22:44.83 ID:djOvgi6Z.net] >>351 おいおい、どんだけ悔しいんだｗ 聞いてもないこと語りだすんじゃないよ 358 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/04(金) 21:24:32.86 ID:02PCnafJ.net] 悔しい思いは相手だろ 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 21:25:19.17 ID:aFeV+kDZ.net] くだらねえよ 砂糖と比べてどうこうとか どうでもいいと思いませんか？ねえ？ 何度でも言うけど、 何振り何グラムなのかてめえで一度計りゃあ終わる話なのよ。 もっと言やあ 今すぐキッチンスケールで 難デキの、例えば10g、ってのは見た目にどの程度の嵩があんのか量ってこいっつの それ一回覚えりゃ済む話だろうが ひとふり3gのシュガーポットってのはそういう売り文句で蓋付きのがあるよって話だけだよ 難デキ振って3gの訳がねえって わざわざ説明しなきゃわかんねえノータリンが実在するとはこっちも想定外だよ 360 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/04(金) 21:25:35.73 ID:02PCnafJ.net] 結局はデジタルスケールを買えない貧困が悪なんだろ？ 馬鹿だから貧困になるんだよ 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 21:28:12.65 ID:h6W5CtTk.net] 私も適当でいいからポット買うかな 毎回2kg袋から計量スプーンで掬ってると手にザラザラがつく 飲むたびに2杯(10g)くらいで1日どれだけって決めてないし 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 23:12:50.88 ID:y3RUN8aY.net] >>354 頭悪そうな話し方ですね 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/04(金) 23:53:30.33 ID:vHJawbLU.net] ここって定期的に異様なほど計量に拘るのが現れるよな 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 00:09:10.57 ID:EK/KMoHP.net] >>357 もう、言葉尻を攻撃するぐらいしか思いつかないか？ 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:09:14.45 ID:N28RdwgL.net] >>354 ぐう正論 366 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 11:11:49.40 ID:9K3E/nBr.net] 難デキ入りのアーモンドミルクはうまくなかった 飲んでから難できが入ってる事を知った 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:12:30.93 ID:9GmTDtve.net] バカ二人が勢いで押し切った感 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/05(土) 11:14:47.01 ID:Lj2B1NI+.net] デキストリン大人気だな 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:35:08.76 ID:hXqInQeb.net] ちなみにhttps://goo.gl/kwvbgnは 以前ツイッターコテハンしてた個人輸入業者の基地外ですので触らないようにしましょう 370 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 11:39:05.32 ID:9K3E/nBr.net] 個人輸入はしてるけど業者ではない 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:40:40.68 ID:EK/KMoHP.net] >>362 お、量ってみた？ 372 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 11:43:10.70 ID:9K3E/nBr.net] （デジタルスケールもってない奴に聞くな！） 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:47:34.84 ID:HVFxb57M.net] 業者ウゼー 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 11:56:01.78 ID:+M1QUzdC.net] また暇人が湧いて来た 375 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 12:48:14.47 ID:9K3E/nBr.net] デジタルスケールの大特価中だよ！！！ 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 13:11:13.60 ID:hXqInQeb.net] 業者ウゼー 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/05(土) 16:04:13.85 ID:s9Vxr+DS.net] デキストリン大人気ｗ 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 16:52:27.03 ID:/6Bg9tFW.net] キチガイのことを再三ハブに通報してきたけど 動いてくれなくて呆れてたけど 今回の規約改変でバッチリ対応してくれたｗ 複垢の詐取行為も厳しく取り締まって 過去に騙し取った分も返還してもらうってさ。 キチガイは馬鹿だから理解していないけど 犯罪だからなｗ いい社会勉強しましたねｗ いい年して 379 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 17:25:34.17 ID:9K3E/nBr.net] そりゃまともな会社ならおまえみたいなキチガイは相手しないと思うよ 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 19:48:50.46 ID:KkaxtQ6q.net] 業者マジウゼー！死ね！ 381 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 19:58:53.21 ID:9K3E/nBr.net] 複垢でやってる奴に対して言えばいいのに俺に言うんだもんなｗ ほんとキチガイは意味わかんねーよ 根拠のない決めつけばかりでいつもついてけれない 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 23:50:35.10 ID:a03Xq+ZR.net] キチガイってレス番号してしていないのに わざわざ挙手して私はキチガイですって 返事を書き込むんだから相当重症だな 法的処置を取ったほうがいいですよと伝えておいたよ 383 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 23:54:29.41 ID:9K3E/nBr.net] キチガイクレーマー相手で担当者は大変だっただろうな おそらく担当者は思ってるよ　「こいつキチガイだわ」 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 00:15:42.14 ID:f0ezJrGf.net] 業者死ね！ 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 00:17:39.08 ID:hF9gXvXs.net] はあ・・・また頭のおかしいのから電話きたよ・・・担当者かわいそう 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/06(日) 06:51:46.46 ID:4r4eX67E.net] デキストリン大人気だな 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/06(日) 11:57:58.08 ID:iIEIZFZX.net] 激やせ 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/07(月) 08:37:06.45 ID:J0LDwoZN.net] オナラばっかり出る〜 これまた臭い あ〜臭 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/07(月) 12:58:12.63 ID:fNI1XB5A.net] うんこ漏れデキストリン 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 00:20:58.47 ID:YHbb5TZN.net] さっきすごい太いの出たわ けつの穴がさけるギリギリの太さ あの出してるときのけつが切れるかどうかの緊張感すごく嫌いだわ 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 01:46:02.01 ID:zcf5qCXM.net] あるていどウンコは固いほうがスッキリするしお尻を拭くときも簡単に拭き取れる 一番嫌なのがこびりつく系 洋式トイレの水が溜まってる中にこびりついてるのもあるからマジで掃除がしんどい 大して脂っこいもの食ってないんだけどなぁ 何故か便器にウンコがこびりつく 嫌になる 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 01:54:23.77 ID:Ha9kPGxE.net] >>386 同じく！ あれはいいことなの？ 掃除は大変だが 勝手な予想で絡めとってくれてるイメージだったが 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 02:28:52.34 ID:zcf5qCXM.net] >>387 良い事だと思います 脂質をウンコとして出してるから脂っぽいのかもしれませんから 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/08(火) 08:17:57.81 ID:WKHkS3ha.net] 油うんこか 395 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/08(火) 13:18:42.08 ID:TlEET446.net] トイレットペーパーでふかずにあぶらとり紙でふくん？ｗ 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 15:19:49.83 ID:HvA9Ai1G.net] 業者死ね 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/08(火) 18:26:41.16 ID:J8O1Fs1g.net] デキストリン大人気 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 23:08:04.55 ID:fCK25FD5.net] >>390 いえ、拭きません 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 18:58:50.06 ID:LqF/Z1F2.net] >>386 あれって油であんな感じになってるの？ 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/09(水) 22:27:22.51 ID:D+IFBehx.net] >>394 はい 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/10(木) 18:22:09.28 ID:s4HxG0uz.net] >>394 消化管出血でもなるね。 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/11(金) 02:51:26.96 ID:24KTXoY6.net] イヌリンとデキストリン両方買って今イヌリンからやりはじめてるんだが たまに出る時は出るんだけど、便秘になりだしたらしつこい で、オナラがとめどなく出る感じで、それがとにかく臭い 仕事は自宅でやる仕事だから、人に嗅がれることはないのが幸いだが。 とりあえず、やりはじめてまだ10日ぐらいだが、デキストリンにシフトしてみよかな それかもっとやり続けた方がいいのかな 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/11(金) 02:54:15.78 ID:LZXDjtv1.net] 両方飲んだら 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 03:34:22.64 ID:24KTXoY6.net] >>398 一緒に混ぜるの？ それか朝はイヌリン、昼はデキストリンみたいな感じ？ 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 11:27:06.91 ID:6WpfdAFV.net] 食物繊維は、量だけじゃなく、種類も重要で できるだけ多種多様な繊維をとった方がより良いので 混ぜてもマイナスはないと思うが 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 13:20:17.47 ID:5qhbZRw7.net] >>397 難デキは飲み過ぎたらゆるくなる感じですが、イヌリンは自分も飲みすぎるとメチャクチャ便固くなります…。 >>398、400 ナルホド…難デキとイヌリン、混ぜて飲むのもありなんすね…。 407 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 13:55:57.87 ID:wU51ijm3.net] 例えばごぼうとわかめを同時に食うな！ なんて話はないからな ただサプリの場合は量を考えろ 初めから大量に取るな 腸内細菌が対応できない 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 14:24:02.31 ID:huQoOrEw.net] >>400 ありがとうございます。 混ぜて飲むことにします。 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 14:25:12.10 ID:huQoOrEw.net] >>401 イヌリンは硬くなりやすいのか ちょっとデキストリン優先で飲んでみます。 体験談ありがとう！ 410 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 14:27:42.71 ID:wU51ijm3.net] > 食物繊維は、量だけじゃなく、種類も重要で > できるだけ多種多様な繊維をとった方がより良い これ専門家が言ってる？ 俺も以前同じようなことをここに書いたがそれは俺の勝手な決めつけだからな 411 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 14:28:47.61 ID:wU51ijm3.net] >>404 つーかかたくなるなら マグネシウムや水分意識しろよ 食物繊維だけ摂ってりゃ解決するものじゃねーんだよ 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 15:22:59.80 ID:5qhbZRw7.net] >>404 難デキと同じ量飲み、水も1日3リットル以上飲むにも関わらず便秘なったので自分には合わなかったですね…。 ただ人によってだと思うので少ない量から試すといいと思いますよ！ 413 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 15:26:51.13 ID:wU51ijm3.net] >>407 むしろそれだけしか意識してないのかと突っ込みたくなる 414 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 15:27:26.99 ID:wU51ijm3.net] ここは基本的な知識がない奴が多すぎる 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 15:59:00.85 ID:huQoOrEw.net] >>407 ありがとう とりあえず難デキで試してみます。 にしてもおならプープーはなんとかならんのかねw 416 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 16:03:58.77 ID:wU51ijm3.net] ここの馬鹿どもは2たい1の割合にすることもしてないだろうな 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 18:15:27.17 ID:CwLZcalT.net] 見事にスルーされててﾜﾛﾀｗ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 18:20:26.20 ID:HKnBBtGU.net] 透明アボン出来るから楽 419 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 18:45:51.06 ID:wU51ijm3.net] アボーンは情弱君の現実逃避 だからいつまで経っても情弱のまま 420 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 18:46:17.69 ID:wU51ijm3.net] まあ情弱が情弱のままでも俺はべつにどうでもいいけど 421 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 18:46:54.58 ID:wU51ijm3.net] 2ちゃん見てて思うけどもう普通レベル以上の頭の奴はいないのかな 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 19:53:00.14 ID:5Am9NdC4.net] 難デキ摂取して利尿作用が強い人いますか？ 大はともかく小の回数が急に増えて… 水分摂取量は難デキを飲み始める前から変わっていません 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 19:55:55.17 ID:g2NLLOhg.net] >>417 じゃあ難デキ摂るの辞めてみてどうなるか試したんだろうな 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 20:44:34.43 ID:1rFHcnVa.net] 難消化性デキストリンはじめて数日でおならの量がすさまじくなった 臭いもひどい 腹の中がずっとガス張るようになった 止めたら数日後元に戻った ダイエット効果確認する前に継続断念 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 21:55:54.69 ID:TccLdwEv.net] >>417 一週間でおさまったけど、自分もそうだった。 一旦落ちた体重も増えた(笑)けど、飲み始める前より痩せてる〜 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 22:37:38.65 ID:wLvyhEhf.net] クソコテの遠吠えw哀れww チラ裏スレでも泣けるくらいスルーされてたw さて明日から難デキ生活開始だ 427 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 22:44:56.27 ID:wU51ijm3.net] スルーされてることにしたいのか こんなことに嫉妬するとはかわいそうなやつだ 428 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 22:46:01.12 ID:wU51ijm3.net] なぜ難デキなのか421のような馬鹿は少しは考えてるのかな 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 23:06:52.84 ID:2pW/qI4P.net] >>419 ダイエット効果なんか無いけどね 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 23:12:51.20 ID:24KTXoY6.net] >>419 同じだわw 同じすぎて怖いw 臭いのは便秘気味になるからなのもあるが、とにかくおならが出まくりで、実が出そうな感覚になって、下手にこいたらヤバそうなんで、恐る恐る出してる感じ。 今のところ、漏らしてはいないがw とりあえず職場は自宅で自分で作業なんで、いくら臭いオナラ出ようが周りに迷惑かけず、困らないから とりあえず今ある分出来る限り全部使ってみるつもり。 431 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 23:15:39.89 ID:qz/XEUFz.net] うんこ漏らしそうになることで興奮すんな 大体話が汚い 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 23:21:07.41 ID:M6nTm0jy.net] 全然痩せない 毎日鶏むね肉200ｇ　豆腐3パック　納豆3パック　うまい棒40本 ブラックコーヒー10杯　杉本屋の羊かん40ｇ これだけしか食ってないのにブクブク太ってる 110ｋｇから一向に減ってくれない なんなんだよ、これ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 23:44:48.00 ID:wLvyhEhf.net] うまい棒だけで1500キロカロリー 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 00:17:57.79 ID:ZqZXI6ua.net] >>420 少し安心しました、ありがとう もうしばらく様子を見てみることにします 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 10:53:41.37 ID:9M8qwk0Y.net] ちょっと便秘気味でしたが さきほど無事出産いたしましたw やはり脂を絡め取るのか、流しても便器につくね 2回流しが必須て感じ でもスッキリ 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/12(土) 17:45:37.90 ID:hiK6W7sH.net] 便秘とは無縁だったのに、難デキ飲んで3日目ですが出ない！かといって、お腹が張っている訳でもガスが出る訳でもない そして吹き出ものが出来てしまった…なんでだろ？ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 19:29:47.21 ID:+z6ILLTN.net] >>431 たぶん体質に合ってないんだろうね 摂るのやめたほうがいいですね これでいいですか？何て言ってほしかった？ 438 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/12(土) 19:31:48.70 ID:ixKODH3m.net] 少ない情報しか書いてないのに何でだろうってこっちがなんでだろうだよ なぜ少ないじょうほうしか出さないのか 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 19:57:30.98 ID:3JMYo97f.net] >>432 ちなみにこれは性悪タイプのデブ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 08:52:21.29 ID:onyG/Cri.net] イヌリン、やっぱ冷たい水だと溶けないね 豆乳に青汁をシェイカーで混ぜてるんだが そこにイヌリン入れてシェイクしてみたら 思いっきりガムみたいに固まってしまった やっぱイヌリンは熱い味噌汁やお茶か 多少粉っぽいが、ヨーグルトあたりに混ぜて食すことにする 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 12:01:26.33 ID:HKQmEBkb.net] >>435 少量のお湯に溶くのはダメななの？ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 12:48:13.03 ID:gzCrcjuy.net] 俺レイコーにいれとるわ 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 13:49:06.76 ID:/DiD0yOs.net] ドリップコーヒーに入れてる、暖かくても難デキの時より溶かすのこ根気が要るｗ 444 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/13(日) 14:03:45.66 ID:Yg5Exub8.net] イヌリンはまだ良い グルコマンナンはかたまりやすい 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 15:40:46.23 ID:3aUrGew1.net] 製造元に聞いた 食べる30分前から飲み始めて食べてる最中も飲むかんじが良いと 446 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/13(日) 15:42:48.12 ID:Yg5Exub8.net] ちなみに30分前に飲むのは青汁でもBCAAでにプロテインでも過食防止の効果がある 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 16:18:13.92 ID:onyG/Cri.net] >>440 なるほど 自分は味噌汁にといてるで、食事中になるんだけど 白湯飲む感じで、まず最初に湯に溶かしたイヌリン飲んでみるわ 448 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/13(日) 16:55:23.80 ID:Yg5Exub8.net] 常識レベルの話をなるほどって自演かと一瞬疑う 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 16:58:07.30 ID:lC6ARUTf.net] >>440 いいこと聞いたわ 450 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/13(日) 17:14:43.33 ID:Yg5Exub8.net] やばいここは馬鹿しかいないｗ 451 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/13(日) 17:15:17.31 ID:Yg5Exub8.net] ここはサプリ板じゃなくダイエット板か 納得した 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 20:25:47.47 ID:PXHMtt0l.net] >>435 イヌリンは確かに溶けにくかったなぁ、今はホットで飲むことが多いので問題なけどw 夏場は溶かすのに苦労したなぁ うちの場合は時間をかけるといつの間にか溶けてた感じ 最初頑張ってかき混ぜてたけど無意味だったwww 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/13(日) 22:15:43.53 ID:VAJppoN3.net] コップに粉入れて、常温の水を勢い良く入れるだけできれいに溶けるよ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/14(月) 07:16:38.06 ID:IZNnKQ0p.net] 激やせ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 02:19:52.29 ID:zBvAKnjb.net] ポテトスターチいいよお 難デキでもイヌリンでもガスが多発して辛かったけどポテトスターチはガスが溜まらない 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 02:42:07.83 ID:0sZBq+Uw.net] >>450 そうなんだ もうとにかくオナラが頻繁でまた臭くてつらい 多分イヌリンのせいだと思う 朝イヌリン、昼夜と難デキしてるんだが 夜にかけてオナラが減るというかなくなるから 多分間違いなくイヌリン あしたもとりあえずやってみて、そんな感じならイヌリンやめるわ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 02:43:39.46 ID:szKd8vwf.net] どんな臭いなん？ 俺は硫化水素そっくり

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