- 97 名前：73 [2016/09/15(木) 11:21:21.87 ID:oZduNiLA.net]
- 15日目（−6.0ｋｇ）
体重 85.0
体脂肪率 26.0
昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯、玉子1個
夕 焼き魚、豆腐、キャベツ1/4、味噌汁1杯、納豆2パック
一昨日食べたものが全部出きった1日だった。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60
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