- 908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/30(土) 14:47:18.99 ID:3BP6RRjC.net]
- いつものあんこの方は
・オートミール30g (ウチのはやや小さめのカレースプーン山盛り1杯=10g だから3杯)に ・牛乳100gを入れて 夏場→冷蔵庫にで数時間寝かす(ふやかす) 冬場→レンチン ・あんこ50g ・きな粉10g(カレースプーン山盛り1杯弱) を入れてかき混ぜて食べるだけです きな粉おはぎのもち米がオートミール+牛乳に置き換わった感じで常食してます (川田裕美じゃないですよw) ラーメン汁のはまだ放置中。初めて塩味系で食べることになります
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