- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/05(日) 16:52:49.73 ID:rw1fdd3w.net]
- < 糖質制限の高脂質食は動脈硬化が怖い？ >
低脂質食より高脂質食が脳血管疾患に良く、心血管疾患にはどちらも同じというエビデンス
www.epi-c.jp/entry/e888_0_0069.html
diabetes.ebm-library.jp/trial/detail/51339.html
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1200303
※日本語訳の小さじは大さじの誤訳です。
大さじ4杯=オリーブオイル50gが最低限量なので、
他食材を含めるとカロリー比で脂質4割ほどでしょう。
低脂肪食の野菜: 2サービング/週以上も日以上の誤訳です。
