- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/14(土) 19:17:04.62 ID:pqhzKgMw.net]
- 太っている人の腸内にはデブ菌が多く存在し
やせている人の腸内にはヤセ菌が多く存在することが分かったそうです。
親子関係では移るのだとか
デブ菌はなくすことはできませんが、減らすことはできるそうです。
野菜、ヨーグルト、納豆、もち麦などを食べるとデブ菌を減らせるそうです。
参考動画
www.myvi.ru/watch/29190028038__6vHDkAqt0esYujjJmWUjQ2
https://www.youtube.com/watch?v=MK3BGu1A6Gs&list=PL4jnLYF1kqm6ZsW30ClM2oGAW2yJK_TO3
https://www.youtube.com/watch?v=HlzQxBiGyO8
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U
https://www.youtube.com/watch?v=yMm_Zwrkp08
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp8AWmU2_4
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:02:58.88 ID:VVujMAQm.net]
- クソコテが？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:05:18.53 ID:sV4E2VHp.net]
- 落ちこぼれは予想よりおバカだったので出かけますね
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:06:33.63 ID:sV4E2VHp.net]
- 研究のURLも当然ありますよ
でも授業料をもらってないのに馬鹿に教えるのいやです
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:08:53.88 ID:VVujMAQm.net]
- 結局もったいつけて出したソースが
皆言ってるから とか 大学の実験がとか俺らと同じGoogle頼りかよ
しかも違いを否定するソースは出せずじまいだし
こいつ本気の馬鹿だったわ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:11:43.78 ID:VVujMAQm.net]
- 結局色々偉そうにしてたくせにGoogle頼りで
他人の褌でしか相撲取れない同レベルかよ
偉そうにしてたくせに馬鹿らしい
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:25:15.77 ID:+VyO5mYY.net]
- >>356
普通の能力があればこの程度の検索は出来るよね
だから簡単に答えは見つかる
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:25:58.95 ID:+VyO5mYY.net]
- >>366
グーグル検索が出来ない敗者がなんか言ってるｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:26:40.39 ID:+VyO5mYY.net]
- >>367
グーグルを利用して調べる力をつけましょう
そうすれば今回のような惨め敗北はしないよと思うよ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:28:15.42 ID:VVujMAQm.net]
- ブーメランが酷すぎる
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:30:29.84 ID:+VyO5mYY.net]
- >>356
これアンダーラインだけ読んだだけで理解出来るよね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:30:48.70 ID:VVujMAQm.net]
- ああ そういうネタなのか
ブーメラン投げて皆から突っ込みを待つ芸風か
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:30:51.87 ID:+VyO5mYY.net]
- でも馬鹿は理解出来ないんだぜｗ
そりゃ馬鹿にされるわ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:31:15.01 ID:+VyO5mYY.net]
- >>373
ねえねえおまえボコられてるよ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:32:23.35 ID:VVujMAQm.net]
- >>375
どこが？
意見否定できずに連投してる馬鹿ならいるけどなwwwww
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:33:13.52 ID:+VyO5mYY.net]
- 公開処刑開始
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553893739/859
859 名前：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-N32O)[] 投稿日：2019/05/17(金) 18:32:27.48 ID:+VyO5mYY0
https://i.imgur.com/LF6wLgn.png
植物性乳酸菌と動物性乳酸菌は生きたまま腸への届きやすさが違うけど
キチガイが粘着してるみたいだよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:33:26.05 ID:VVujMAQm.net]
- https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml
結局これ否定出来ないままじゃんwww
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:34:25.96 ID:VVujMAQm.net]
- 公開処刑開始(ｷﾘｯ
自分の年考えろよキモwwwwwwwwww
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:40:31.97 ID:rJUWzCep.net]
- クソコテ悪あがき失敗です 可哀想です
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:53:25.31 ID:YDcWfIIO.net]
- 正しくは植物由来の乳酸菌だな。広島大学が薄めた胆汁内での生存率を出してた。
胃酸の原液ソースはまだ見てない。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:55:16.38 ID:Ne8JIQFx.net]
- 結局正解はなんなのさ Googleにもどっちの情報があるから解らんぞ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:33:32.96 ID:YDcWfIIO.net]
- 生き物としての性質に大きな違いがないのと、生存可能な環境が違うのは別に矛盾しないでしょ。
チワワとハスキーは生存に適した環境や肉体的強さは違うけど、ミックスさせての繁殖も可能だし、もし食料として食べたら栄養素自体はだいたい同じでしょ。犬は犬ってこと。
乳酸菌も同じ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:36:11.71 ID:KZhamFkw.net]
- >>382
胃液内での生存率が植物由来と動物由来に差はないってどっかに書いてあるの？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:57:25.21 ID:rJUWzCep.net]
- >>384
胃液内での実験情報もわからん
死滅して終わりぐらいしか書いてないわ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:20:50.96 ID:zYkjyA33.net]
- 生きてるとか生きてないとか摂取した菌そのものが体内で増殖するとかはないと>>179のソースにある
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:43:26.76 ID:+VyO5mYY.net]
- 公開処刑から逃げたな
またまたミナトさんの勝ち
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:45:50.50 ID:+VyO5mYY.net]
- >>385
検索能力のない馬鹿
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:46:26.20 ID:V5llqJyw.net]
- 良い年こいたオッサンのレス内容が公開処刑(笑)
しかも失敗しとるwwwww
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:47:08.18 ID:+VyO5mYY.net]
- 俺は80代になっても公開処刑をしたいンゴｗｗｗｗｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:47:34.83 ID:+VyO5mYY.net]
- 馬鹿を成敗する！
お仕置きの公開処刑！
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:47:36.72 ID:rJUWzCep.net]
- 痛々しい中学生みたいだな
公開処刑(ｷﾘｯ
wwwwwwwwwwwwww
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:49:02.24 ID:LMEx0hFo.net]
- ミナトさん典型的な子供オジサンなんだからあんまり苛めちゃダメだぞ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:50:33.52 ID:+VyO5mYY.net]
- 処刑される側はたまったもんじゃないな
AHAHA
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:50:59.41 ID:+VyO5mYY.net]
- >>393
その分析もよくわからん
少年のような心って大切だよ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:51:09.34 ID:yCPxTSsI.net]
- >>394
え？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:51:50.38 ID:+VyO5mYY.net]
- しかし弱い相手しかいなくて公開処刑しまくりで退屈
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:52:01.92 ID:0tNRrUrp.net]
- 恥ずかしい書き込みしてしかも失敗して
逆に公開処刑食らったコテはこいつですね
公開処刑(ｷﾘｯ
wwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:54:03.06 ID:N7TK/o8o.net]
- 公開処刑開始(他スレに貼り�
- 404 名前：ﾂけﾄﾞﾔｧ
→失敗
オモロイやんけwwwwwww [] - [ここ壊れてます]
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:01:12.00 ID:+VyO5mYY.net]
- 植物性の乳酸菌の話はここの馬鹿どもは勉強になったんじゃね？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:01:41.50 ID:+VyO5mYY.net]
- でもさ
腸内フローラに関心のある奴がなぜ知らないのよ
ってのはスゲーモヤモヤするわ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 21:05:38.82 ID:B4+BnAks.net]
- 公開処刑(笑)オジサンはもう良いよ
偉そうに語ってた癖に結局Google貼りつけて終わりじゃん
君から得られるものは何もないよ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:36:48.77 ID:+VyO5mYY.net]
- 公開処刑たのしい！ｗ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:37:14.45 ID:+VyO5mYY.net]
- なんで物を知らない馬鹿がミナトさんに勝てると思ったの？
理由を書いてご覧
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:00:32.96 ID:gepO2vyd.net]
- 勝てると思ったじゃなくて
現に勝てたからなあ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:01:55.62 ID:+VyO5mYY.net]
- 勝ちたかったの？ｗ
現実はきみは敗北だよ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:02:42.86 ID:+VyO5mYY.net]
- 植物性と動物性は違いがあるのが現実だからねｗ
情弱のくせに頑固だったことがおまえの敗因だよ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:02:43.15 ID:rJUWzCep.net]
- クソコテ一人で勝手に勝ち誇ってるだけじゃん
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:03:13.97 ID:+VyO5mYY.net]
- 勝ったから勝ち誇ってるだけ
やってることはシンプル
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:03:40.42 ID:+VyO5mYY.net]
- コテに糞をつけるほど嫉妬してるんでしょ？ｗ
俺強すぎわろた
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:04:12.94 ID:q4saujo8.net]
- 違いは無いソースもあるソースもあるからどっちでもええやろ
勝手に好きな方信じればええやん
いつまでもどいつもこいつもクドイわ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:05:55.48 ID:rJUWzCep.net]
- >>410
人間のクソをちゃんとクソって呼んでるだけだよ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:06:54.74 ID:+VyO5mYY.net]
- >>411
違いがないソースなんてないよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:07:33.13 ID:+VyO5mYY.net]
- >>412
意味不明な事を言ってると公開処刑にするぞ！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:08:07.68 ID:z/s4xe7f.net]
- つまらんし いい加減クドイ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:08:25.58 ID:+VyO5mYY.net]
- 違いがあって当然だし違うのは常識レベルの話
なぜ馬鹿は頑固なんですかね
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:09:03.41 ID:+VyO5mYY.net]
- >>415
物を知らない馬鹿しかいないことがよくわかったし
こんなスレどうでもいいし存在価値ないよ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:09:41.80 ID:+VyO5mYY.net]
- このネタをあと3年ぐらい続けてもいいよ
俺の勝ちは変わらないと思うしｗｗｗｗｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:10:19.04 ID:+VyO5mYY.net]
- 公開処刑やめて！！！
ってことか？ｗｗｗｗｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:12:49.09 ID:dFJMAihx.net]
- 結局動物性と植物性の違いを証明するソースは無いのかよ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:19:41.51 ID:KrhQkm7I.net]
- いい加減くどいんだよ
違いは無いゾーン
https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml
あるゾーン
なんか画像にある黄色い線
はいおわり 解散
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:20:02.14 ID:KrhQkm7I.net]
- ゾーンちゃうわソースやすまんwwww
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:26:51.05 ID:rJUWzCep.net]
- どんな誤字だよwwwww
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 00:55:48.30 ID:snzebNuV.net]
- ソースがないと言ってる馬鹿はもう人として終わりだね
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 00:56:41.75 ID:snzebNuV.net]
- >>421
忖度しまくりの記事でなく
研究結果とか出せないわけ？ｗ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:57:17.15 ID:wxpDktnp.net]
- おまいう
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 06:28:11.76 ID:zAp9vNhG.net]
- 情報があっても馬鹿は認めたくないらしい
そりゃこんな馬鹿が多かったらまともな奴は去る
そしてのこったのは馬鹿ばかり
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 08:42:45.16 ID:reLW/t3I.net]
- 今朝はヨーグルト食べたよ。
野菜は法蓮草をバター炒めで。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/18(土) 12:56:53.16 ID:ZYt2JYJu.net]
- いいねえ旨そう
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:03:08.30 ID:L+ghuCBN.net]
- キチガイ共やっと消えたのか くだらん事でようやるわ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:07:26.30 ID:QEJKcgiJ.net]
- くだらんことでないよ
大事なことだよ
おまえのような上から目線の奴も理解出来てるか疑問だわ
ミナトさんの知識は飛び抜けてるからな
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:17:49.12 ID:KsRKZQ8w.net]
- 仮に植物性って呼ばれる物が腸に届きやすいとしたらなんなの？
ヨーグルトやチーズも普通に食うし
キムチに誇りでも持ってるの？
あっ…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:23:11.58 ID:QEJKcgiJ.net]
- 日本の伝統的な発酵食品は植物性だけど
キムチを食べ始めてまだ50年も経ってないと思うよ
しかしミナトさんからみるとこいつら何も知らん馬鹿ばかりだな
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:32:26.24 ID:QEJKcgiJ.net]
- いつも気になるんだけど突然韓国ネタをぶち込んでくる奴ってチョンなの？ｗ
俺としたら特にしてないしどうでもいいんだけど不自然な話の流れが多すぎるのよね
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:36:19.39 ID:KsRKZQ8w.net]
- ミナトさんがよく言う
うんこ食いみたいな言い回しは半島系の独特な悪口ですか？
どっかの板でもチョソ煽りされてた人がうんこ食いとか言ってました
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:54:51.51 ID:QEJKcgiJ.net]
- 馬鹿は今日も何言ってるか意味不明
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 17:46:37.45 ID:IR0hZFUI.net]
- 実際ミナトのやり方って韓国人スタイルだよね
嘘を言い続けて居座り続けて
真実知ってる周りが呆れていなくなってから
嘘を本当の事みたいに言い続けて何も知らない人に信じこませようと必死な所とかね
でも まだ真実知ってる人が多いからホラ吹きって馬鹿にされてるんだけどね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 19:15:43.99 ID:KsRKZQ8w.net]
- 以前どこかのスレでミナトさんが朝鮮高校出身だっていうのを見たことがあります
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 20:19:36.06 ID:1OP4WJTC.net]
- なんだこのガイジあの国からの人なのか
納得
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 20:23:58.35 ID:BMiKyS/+.net]
- 朝鮮高校って野球部ないからねｗ
甲子園出れません
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 20:24:36.36 ID:BMiKyS/+.net]
- 中華系のの高校なら野球部あったぞｗ
弱かったけどね
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 20:53:51.62 ID:9ueBVQj3.net]
- 露骨な話反らしで草
甲子園もそもそも嘘だし矛盾はしてないな
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:00:04.91 ID:jLaa5s8r.net]
- ミナチョンwwww
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:00:28.26 ID:BMiKyS/+.net]
- 甲子園の砂見せたのにｗ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:01:31.27 ID:BMiKyS/+.net]
- こうやってすぐによくわからんことを書いてくる奴いるけど
チョンの粘着だろｗ
おまえの自己紹介はしなくていいぞ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:07:08.85 ID:+PSVcZZL.net]
- 砂なんてどこでも拾えるし嘘つき放題の物が何の証明になるのか
流石馬鹿ミナチョン
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:07:39.64 ID:9+Fy2zTp.net]
- ミナトって半島系の人だったの？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:08.58 ID:BMiKyS/+.net]
- そこらの砂を瓶につめて保管なんてしないよ？ｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:24.63 ID:BMiKyS/+.net]
- 甲子園に出たことに対しても嫉妬だもんなｗ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:47.16 ID:BMiKyS/+.net]
- まあ普通の奴は出れないし野球してててもなかなか出れないのがh甲子園だからね
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:09:59.67 ID:KgM+WFq6.net]
- 図星つかれて即レスミナチョンwwww
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:11:44.09 ID:BMiKyS/+.net]
- これ>>433の一撃強烈だったな
馬鹿なのがバレちゃったもんねｗｗｗ
植物性乳酸菌の食品がキムチしか思い浮かばないとか馬鹿すぎでしょ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:12:20.04 ID:BMiKyS/+.net]
- 馬鹿だねこのチョン>>432
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:12:29.01 ID:KgM+WFq6.net]
- >>450
その辺の砂拾ってきて偽甲子園アピールwww
流石チョンwwwwやることがセコイwww
朝鮮高校は野球部無かったんだっけ？
残念だったねえwww
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:12:58.16 ID:BMiKyS/+.net]
- チョンが俺に粘着してることは前からわかってたよ
そのチョンを俺は何度もボコってきたけどね
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:13:22.74 ID:BMiKyS/+.net]
- >>454
チョンは根拠のない決めつけばかりだね
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:13:36.05 ID:uBQalULA.net]
- チョンの同族嫌悪で草
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:13:44.89 ID:BMiKyS/+.net]
- ミナトさん VS チョン
盛り上がってきました
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:14:28.19 ID:BMiKyS/+.net]
- こいつは乳酸菌の話も意味不明なこと書いてたのはチョンだったからか！ｗ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:14:54.12 ID:NIoqQ9yY.net]
- チョンVSチョンかな？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:17:20.97 ID:2A97Xmmo.net]
- ミナトまじで半島系の人なの？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:23:31.54 ID:KsRKZQ8w.net]
- 火病の症状はミナトさんに当てはまりすぎ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:28:50.36 ID:l1HJAZ8n.net]
- 嘘書き続けて喚き散らして居座る所とかガチのキチガイチョンそのもので笑えないから困る
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 22:50:43.62 ID:1OP4WJTC.net]
- >>461
そう言われてみれば納得できる部分しかないからマジモンなんじゃね
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 22:56:01.76 ID:71WX/XaB.net]
- 確かに納得
毎回毎回誰も聞いてないのに自己紹介してるし、誰を相手にしても舐められたく無いのか上から目線でコンプレックスの塊だし、俺は～のプロだって嘘ばっかつくし
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 23:05:05.40 ID:X3wZPkJk.net]
- まじでミナチョンか 納得だわ 会話通じないのも日本語苦手なのもそれなら仕方ないわ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 23:46:46.41 ID:BMiKyS/+.net]
- 根拠のない妄想を繰り返すチョンを成敗する
正義のミナトさん （日本人）
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 07:28:46.60 ID:RQMnKpgC.net]
- ミナト火病りすぎ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 22:46:11.21 ID:PwU8R235.net]
- 正義のミナトさんが成敗するぞｗｗｗｗ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 22:46:29.42 ID:PwU8R235.net]
- そこのチョン覚悟ｗｗｗｗｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 23:46:17.04 ID:jJyhJ8eS.net]
- あぁ、その悪のりつまらないんで
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 23:49:35.28 ID:PwU8R235.net]
- つまらないとか面白いのでなく粘着質なチョンへの攻撃ね
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 06:57:43.31 ID:7HwK+uBj.net]
- こ、攻撃？ちょっと意味分かんない。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 07:11:35.52 ID:IfKa3eJG.net]
- ファビョン
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 09:51:20.10 ID:qd+ALK0x.net]
- ミナトさん以外全員馬鹿
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 11:16:33.17 ID:85ah+Jm8.net]
- ミナチョ～ンwwwwファビョ～ンwww
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:16:25.07 ID:VcluhkzY.net]
- クソコテまじでファビョりまくっててわろた
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 12:18:48.58 ID:qd+ALK0x.net]
- ボキャブラリーが貧弱なのはチョンだから？ｗ
ミナトさんを見習いましょう
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:46:53.46 ID:IfKa3eJG.net]
- ミナトって張本のこと
あっ…
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:52:33.70 ID:IfKa3eJG.net]
- ミナトって元号が
あっ…
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 13:18:23.38 ID:enQ6q8FS.net]
- 糞チョンなんて見習いたくないよ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 13:20:18.34 ID:qd+ALK0x.net]
- 日本国籍のミナトさんにしっと？ｗ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 13:33:30.71 ID:wCYAPgWm.net]
- ミ～ナチョ～ンwwwwwwwwwwww
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/24(金) 06:38:05.37 ID:2Lpc1Zg8.net]
- ミナチョンは草
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/24(金) 12:36:15.61 ID:dKKHu0qp.net]
- >>483
ガバ�
- 491 名前：X進呈 []
- [ここ壊れてます]
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/05(水) 22:48:13.61 ID:kIkZ/rt5.net]
- ガセリ菌飲んでる
内蔵脂肪はたしかに減った
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/11(火) 04:44:22.30 ID:rHv92EOy.net]
- 上がれ。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/11(火) 15:23:09.75 ID:SbiuO+hc.net]
- 短鎖脂肪酸
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/14(金) 01:55:14.30 ID:3+wopPfJ.net]
- 上がれ。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/15(土) 01:51:20.41 ID:7kJJ3mHb.net]
- 乳酸菌を摂取する時間は朝か夜かどっちがいいのかな
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/15(土) 09:19:44.26 ID:L8BEToKk.net]
- 深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/15(土) 16:14:06.27 ID:aLm7/ETn.net]
- ぶーちゃん、頑張れ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/15(土) 20:13:06.09 ID:uESOc4ay.net]
- 上がれ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/15(土) 20:13:29.07 ID:uESOc4ay.net]
- 上がれ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/22(土) 04:12:54.99 ID:RSt32/fC.net]
- 上がれ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:29:24.23 ID:iZE3tvdF.net]
- 上がれ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:29:48.87 ID:iZE3tvdF.net]
- 上がれ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/26(水) 18:11:12.18 ID:go920fQV.net]
- がんばれー
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/16(金) 04:36:57.65 ID:ODFk9G9z.net]
- ・・・。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/08/16(金) 04:37:15.81 ID:ODFk9G9z.net]
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
twitter.com/ibuki_air
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- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/21(水) 12:56:39.21 ID:9aXt8Qy1.net]
- 腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維、レジスタントスターチをしっかり摂って
良い腸内細菌をしっかり増やす
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/08/30(金) 11:31:51.35 ID:k9aAFhlW.net]
- 深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/30(金) 14:01:05.47 ID:pDebXALM.net]
- 朝、オートミールを食べるようにした
もち麦も買ってみる
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/30(金) 14:07:37.09 ID:cBSxlQhi.net]
- もち麦ってなんか噛みきれない
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/31(土) 14:18:42.81 ID:g+Z9uNsV.net]
- 押麦（ビタバレー）もいいで～
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/03(火) 19:54:30.40 ID:j9kz5A4t.net]
- オートミール粥は昆布出汁で炊いて白味噌で味付けしたのが意外に美味しかった
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/12/08(日) 19:23:41.43 ID:HDMhZSdv.net]
- 穀物の食物繊維をとり、肉の脂やタンパク質を控えることが健康の元
うんち研究室 - 肉だけを食べ続けた実験.
https://www.toilet.or.jp/iiunchi-labo/unchirsch2008111.html
腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
これらは腸内細菌によって利用され、
アミン類や、脂肪を分解するために必要な胆汁酸を分解して発ガンを促進する物質に換えてしまうのです。
最近の若い人々の大好物であるハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事といえるでしょう。
一方、善玉菌の好物は食物繊維を豊富に含む野菜、海藻、穀類などです。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/10(火) 15:53:14.94 ID:fbOBASak.net]
- 『
- 515 名前：生きた◯◯菌！』という謳い文句をよく耳にするが
腸内フローラを整えるには生菌か死菌というのは実はあまり関係なく
それよりも菌の数が重要、というのはもう少し広まって欲しいところ [] - [ここ壊れてます]
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/12(木) 18:57:28.63 ID:Aan5IjU8.net]
- 酪酸菌どうよ？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/22(水) 10:59:27 ID:ZH3UhW49.net]
- ビセラってサプリどうなのかな
よく広告見るから胡散臭い気もするけど気になる
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/15(土) 02:41:12.83 ID:iAxW1mzY.net]
- 広瀬すずちゃんの大便移植を受けたいです(*´д`*)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/15(土) 12:05:53 ID:l3W4ECqQ.net]
- 腸内環境（オリゴ糖、プロバイオティクス、プレバイオティクス、短鎖脂肪酸）
ゴボウ、大豆、穀類、ラフィノース、味噌、醤油、日本酒、納豆
糠漬け、キムチ、すぐき、麹、酒粕、酵母、ヨーグルト、お酢、梅干し、ピクルス、らっきょう、漬物
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/02/15(土) 12:36:38 ID:BrJinbRi.net]
- >>512
他には？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/23(木) 21:43:26 ID:6XuCMgqU.net]
- もち麦
オリゴのおかげ
処方されたビオフェルミン
始めたよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/23(木) 22:01:24 ID:wgXovr1l.net]
- >>514
オリゴのおかげ定期配達してまーす
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/29(金) 18:11:28 ID:XGovN8cm.net]
- みんな整腸剤何飲んでる？
乳酸菌の整腸剤飲み始めたけどまだ効果はわからない
強力わかもとってのがかなりインパクトあったから次はそれ飲んでみようかな
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/29(金) 22:25:58 ID:f9CG0LSr.net]
- ラクトフェリン飲んでみたい
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/30(土) 03:10:00.40 ID:n4Y+Gjma.net]
- 尼でイヌリン1キロ買ったった
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/31(日) 16:56:58.58 ID:D5YfWUZ3.net]
- 強ミヤリサン錠が気になる
飲んでる人いるかな
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/09(火) 22:18:09.40 ID:Hm0XszlM.net]
- 食事気にして食物繊維増やした結果？どうも一時期よりおならが増えてしまいました…。
体重×2gくらいのたんぱく質(140g~)も主に鳥むねとプロテインでとっているせいか
そこそこ気になる匂いのおならになってしまいます。
発酵食品は朝味噌汁+納豆かヨーグルトを食べるくらいはしてるですが
もっと善玉菌によさそうな発酵食品取れば匂いは軽くなってくものなんでしょうか。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/10(水) 13:27:51.99 ID:Z2VOudNL.net]
- イヌリン、ニチガを使ってた時は調子良かったのに別メーカーのに変えたらイマイチになってしまった。
ただの白い粉なのになんか違いがあるんかね？
ニチガ買いなおしたのでまた調子良くなったけど。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/10(水) 18:47:48.11 ID:lWpyUH3e.net]
- >>520
ビオフェルミンを飲んだりプロテインの回数を今より小分けにして
摂るようにする
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 17:08:49.65 ID:3Y/Cwxwe.net]
- 乳酸菌が豊富と聞いて水キムチ仕込んだ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/20(土) 13:24:22.75 ID:9qLVui3b.net]
- >>520
私はビオスリーが良かったよ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/20(土) 17:12:27.36 ID:x5weoe+V.net]
- 何事もとりすぎはよくないと実感したオリゴ糖粉末であった
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 14:45:57 ID:GcP+d/Po.net]
- 自家製キムチと納豆毎日喰って実証実験中
今のところ3日で-2?
ボーナスだろうがいいぞコレ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/07/26(日) 08:29:08
]
- [ここ壊れてます]
- 535 名前： ID:g36nGkHg.net mailto: 腸内細菌はロキソニンで死んじゃうのかな []
- [ここ壊れてます]
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 10:08:50.38 ID:WclCH7vj.net]
- え？ロキソニンめっちゃ飲んでるけど…
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 10:11:08.26 ID:mAxjn6qA.net]
- 薬は全て腸内フローラを悪化させる
抗がん剤 ステロイド
特に抗生物質
これらは一回でも悪化
弱いピルなども長期使用すれば悪化させる
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 11:38:58.68 ID:WclCH7vj.net]
- ルナベルも飲んでるけど…
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/24(月) 16:05:31 ID:ggh984iQ.net]
- 善玉ちゃん復活させたり増やす薬ないの？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/24(月) 23:34:15.51 ID:G2Xa8vSR.net]
- お酢
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/25(火) 17:07:12.92 ID:CQkx+fp6.net]
- だから抗生物質処方される時は整腸剤も一緒に出されるよね
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 02:03:09.41 ID:Nn/DYM5P.net]
- ヤクルト
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/26(土) 15:33:19.16 ID:EW4nCM6Y.net]
- 太ってしまったので酢キャベツを再開したらすぐに効果出た！
本当にデブ菌とかあるのかな？
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/26(土) 22:51:42.84 ID:iC/YLBOX.net]
- へえー食べてみようかなー
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/28(月) 03:02:59.81 ID:ZOyaav0m.net]
- 慢性の鼻炎で2か月くらいクラリスだったけど整腸剤くれなかったよ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/28(月) 03:02:59.91 ID:ZOyaav0m.net]
- 慢性の鼻炎で2か月くらいクラリスだったけど整腸剤くれなかったよ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:11:59.20 ID:Wp26CEer.net]
- 特売キャベツ買ってきたからザワークラウト作る！
重量の2％の塩とローリエだけの簡易バージョンだけど
乳酸菌！
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/29(火) 14:43:46.29 ID:KTA2y8a/.net]
- >>539
酢を入れるとさらに痩せるかも
自分的に酢キャベツの方が効いてる感じる
先にザワークラウト作って発酵させてから酢入れてみた
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:04:03.12 ID:4H9aVRRs.net]
- ザワークラウト作ってみたいけど腐敗が怖い
塩と一緒に最初から酢を入れてもいい？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:11:18.59 ID:KS0aqkHm.net]
- 漬物とかザワークラウトとか、発酵系は単純なようでいて管理やさじ加減難しそうだよね
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:34:48.70 ID:4H9aVRRs.net]
- 腐ったらキャベツもったいなしね
今キャベツ高いし
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:37:51.11 ID:G6Ai+cd2.net]
- 食べ物にちょっと酢をかけるだけでも満腹感増大
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/30(水) 23:35:39.91 ID:AqvPt6AT.net]
- 舞茸が安かったから多めに買って、セロリと少しのニンニクと一緒にフードプロセッサーにかけて
ことこと煮込んで大量に舞茸スープ作って冷凍した。
明日からこれにイヌリン混ぜて食べよう。お腹の調子が良くなりそうで楽しみ。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/10/15(木) 15:33:43.48 ID:rpOYMZAt.net]
- ビオスリー飲み始めた
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:05:27.80 ID:INQa8hBf.net]
- 冷やご飯>>111、の腸内健康ネタが
ダルビッシュの「冷凍の焼きおにぎり」で揃ってきた
はっきりレジスタントスターチとして検出できなくとも、冷やすとデンプンの構造が少し変わって
吸収が遅くなる
不調から脱した！ダルビッシュ有選手が唯一食べる炭水化物「冷凍の焼きおにぎり」を推す理由
https://news.line.me/articles/oa-rp69434/ce93fbfd7a6e
> ダルビッシュ選手自身も話していますが、冷凍おにぎりは、まさにレジスタントスターチの塊です。
> 冷ましたご飯を電子レンジで再加熱すると、冷たいままよりレジスタントスターチ量は減りますが、
> それでも炊きたてご飯より多くのレジスタントスターチが含まれています。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:35:38.25 ID:b6VCKre8.net]
- ツンクもおにぎりダイエット
ガンになったけど
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 15:04:15.71 ID:b2wMtLAC.net]
- 朝と昼に４割か５割の麦飯。
納豆 味噌汁(玉ねぎ ワカメ キャベツ) ヨーグルトにおからと大麦若葉パウダーに蜂蜜
後はバナナ ミカン等の果物
便の回数や量は変化ないけど
屁や便の匂いが少ない或いわ殆どしないのは腸内環境が整ってきてるってこと？
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 23:30:47.05 ID:V/Ll/221.net]
- ダルビッシュの冷凍焼きおにぎりは従来の話に加えて
おにぎり冷凍後に温めてもまだ低ＧＩ食材だとわかったのが新しい
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 02:31:11.96 ID:zxkjUP36.net]
- ここ数ヶ月乳酸菌サプリとか全部サボってたらじわじわデブった
甘いもの止めて食事も減らしてもビクともしないから焦ったけどそういや菌活完全に止めてたわと気付いた
とりあえずラブレとヨーグルト再開したよ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 13:19:11.35 ID:PVTrIhF6.net]
- 酢酸も体質改善に必要っぽいんで黒酢ドリンクを追加
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 16:06:44.83 ID:G89OQWmj.net]
- 朝はリンゴかバナナ
昼だけ炭水化物ありの食事
他の主食はビヒダスの無糖ヨーグルトに冷凍果物や生ハチミツ少し入れたもの
空腹なら肉野菜炒め等なるべく繊維を取るメニュー
おやつはラブレのプレーンか鉄プラスかリンゴ酢ドリンク
ついでにマルチビタミン&ミネラルのサプリ飲んで栄養補給したり食物繊維パウダー摂ったり
これで1週間弱過ごしてるけど揚げ物やお菓子への渇望がもの凄く低くなった事に驚いた
体重は73.5→72.9kgになって体脂肪率少しだけ下がった
DHAサプリか短鎖脂肪酸系のオイルも試してみようかな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 23:12:20.85 ID:TBD9SweP.net]
- 1週間で72.9→72.4
梅雨でなかなか外出できないとはいえ燃費が良すぎる
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/22(土) 10:08:49.62 ID:3y05Rzgv.net]
- デブが長寿どうのに縋るのよく見るけどさ
あれってBMIで検証したせいらしいね
本当は筋肉量の問題だったって
つまり動かないデブはただの不健康
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/22(土) 21:28:44.86 ID:u5YbmWhP.net]
- >>555
へー
食いたい物は腸内フローラに操られているってどうなんかね
善玉が増えるとあっさりしたもの、悪玉が増えると油っぽい物を食いたくなる説
普段はヨーグルトとか食べてるけど、誘惑に負けてポテチとかジャンクフードをたべると
不思議とヨーグルトを食いたくなくなるのよな
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 21:14:51.83 ID:0aodDP8z.net]
- https://jp.quora.com/%E8%85%B8%E5%86%85%E7%92%B0%E5%A2%83%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E7%97%A9%E3%81%9B%E8%8F%8C%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%9B%E3%81%B0%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%AF/answers/165256472?ch=17&oid=165256472&share=db3a3e3a&srid=hRPBlx&target_type=answer
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/28(金) 17:11:56.91 ID:8jRl9txK.net]
- ごはん3食ちゃんと食べる（140g×3）、
納豆、味噌汁＋ふえるわかめ（水溶性食物繊維）、キムチ（発酵食品）
動物性たんぱく質やや控えめ、植物性たんぱく質やや多め（豆腐パックとか豆腐ハンバーグとか）
ピルクル65ml、ビヒダス100g＋ハチミツ少量（オリゴ糖）、イージーファイバー、袋入りサラダ
10時就寝6時起床、午前と午後にラジオ体操、有酸素運動（フィットボクシング）30分～
バックランジ毎日、ほか各部位3箇所ずつ20～30×3セット、寝る前に軽いストレッチ
これだけやってもず～っと悪玉菌優位な感じ（う○こがめちゃくちゃ臭い）
むしろこれを続けてることがストレスになってるのかもしれないｗ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/28(金) 17:15:07.28 ID:8jRl9txK.net]
- 乳酸菌とか食物繊維とか、ぜーんぶ悪玉菌のエサにしかなってないような感じがある
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/10/28(金) 18:31:54.09 ID:F6xZdJyu.net]
- >>556
こういう話題に興味を持ってくれる人なら
という前提で与太話として聞いて欲しいんだけどさ
消化器官って海を体内に組み込んだようなもんなんよ
DNAに組み込まれた情報のみでは生物を成り立たせるには不完全
それを修飾するのが微生物なり漂う遺伝子片なんだけども
体内にそれを持つことで機能を成立させてるわけた
たとえば用の済んだ炎症を止める制御性T細胞とか
これは腸内細菌が食物繊維を分解した際に出す短鎖脂肪酸
具体的には酪酸がないと分化の誘導が不十分になる
酪酸は経口摂取が難しいんで、まあ、そういうこと
興味があればエピゲノム修飾やヒストンアセチル化なんかも調べてもらえれば
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/27(木) 12:36:52.93 ID:kjCa5vco.net]
- はちみつとか砂糖を栄養に腸内で増えるカンジタは脳に甘いもの食べたくなるよう指令出すらしい
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/09/30(土) 07:24:49.86 ID:yTke6aw/I]
- 統一教会との繋がりが發覚した公明党高木陽介って生理的にイラッとくるよな、顔がム力つくのか喋り方か頭の悪さが滲み出る論理性のなさを
自信滿々に喋り倒すあたりか何が少子化対策は給付対象外の人には関係のない話ではなく年金やらにも影響する問題た゛ヴォケ
いまた゛に公務員優遇年金は存続してるし消えた年金だのグリーンピアだの俺も俺もと食い荒らして誰も賠償してない問題はスル━かよ
『年金なんていらない。払わない」の中条きよしが参議院議員を続けてる意味を理解しろや、いつの間にやら税だのとほざいて強制加入た゛の
NHкみたいな送りつけ詐欺やって俺も俺もと特殊詐欺を流行らせて歴史的バカの黒田東彦は金刷りまくって１兆円もの圧倒的資産格差形成
もはや労働者階級が子を産む行為自体を遺棄罪に等しくして都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛は゛して温室効果ガスに騒音にコロナにと
まき散らして人殺して私権侵害して私腹を肥やす強盗殺人の首魁斉藤鉄夫ら世界最悪の殺人腐敗組織公明党国土破壊省によって
俺も俺もと強盜殺人を流行らせたりと本当公明党は他人の権利を強奪して私腹を肥やすためだけに政治やってる史上最悪の外道集団だよな
［羽田)Ttρs:／/www.call4.jP/info.php?ｔype〓iТems&id=I0000062 , Ttps://haneda-projｅcＴ.jimdofrеe.com/
［成田)ｔtps:／/n-souonhigaisosyoudan.amｅbaownd.com/
(テロ組織)ttρs://i.imgur.com/hnli1ga.jрeg
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/10/23(月) 21:57:00.62 ID:/VFIrfb+.net]
- イージーファイバー
- 572 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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