【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/14(土) 19:17:04.62 ID:pqhzKgMw.net]: 太っている人の腸内にはデブ菌が多く存在し
やせている人の腸内にはヤセ菌が多く存在することが分かったそうです。
親子関係では移るのだとか
デブ菌はなくすことはできませんが、減らすことはできるそうです。
野菜、ヨーグルト、納豆、もち麦などを食べるとデブ菌を減らせるそうです。

参考動画
www.myvi.ru/watch/29190028038__6vHDkAqt0esYujjJmWUjQ2
https://www.youtube.com/watch?v=MK3BGu1A6Gs&list=PL4jnLYF1kqm6ZsW30ClM2oGAW2yJK_TO3
https://www.youtube.com/watch?v=HlzQxBiGyO8
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U
https://www.youtube.com/watch?v=yMm_Zwrkp08
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp8AWmU2_4
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/14(土) 20:41:29.91 ID:WVl5XMJ8.net]: でも、デブだと長生きできるんだよね。
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/14(土) 22:09:30.11 ID:pqhzKgMw.net]: >>2
できないです。
肥満だと心臓病、肝硬変、脳梗塞になるリスクが上がります。
長生きできるといわれているのは、標準体重より2ｋｇくらい多めのちょいポチャくらいで
デブといわれるくらいまで太ってしまうと成人病になるリスクが上がります。
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 01:16:31.80 ID:IsquHc3Z.net]: でも長生きはBMI25とかだよ
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 01:47:01.11 ID:aJ6udpXp.net]: >>4
ここの住人の人から見るとBMI25はデブなのかもしれませんが
世間一般からしてみるとデブではないです。
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 01:50:01.64 ID:aJ6udpXp.net]: 標準体重より6kgくらいオーバーが一番いいってことなんでしょうね
世間一般からしてみるとデブっていうほどではないと思いますが
厳しい人から見るとちょい太目っていう感じかもしれません

女性158センチだったら62kgくらい
男性170センチだったら72kgくらいですね
7 名前：ユビキノー mailto:sage [2016/05/15(日) 03:47:24.28 ID:7k3LBtCe.net]: 標準体重を決めた奴は何を根拠に決めたのか正座させて聞いてみたい
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 10:04:13.48 ID:Nxk+yYqg.net]: なんで聞かせてもらう立場なのに偉そうなんだよ
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 12:11:55.92 ID:Mcn/w2bG.net]: 　　　　　　　　　(´･ω･｀)
　　　　　　　　／　　　　｀ヽ.　　　お薬増やしておきますねー
　　　　　　 __/　 ┃)) ＿_i　|
　　　　　／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

　　　　　　　　　 (´･ω･) ﾁﾗｯ
　　　　　　　　／　　　　｀ヽ.　　　
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　　　　　／　ヽ,,⌒)＿__（,,,ノ＼

｀ヽ､　｀　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　/＿ヘイト命＿＿ヽ　　ヽ
｀`''ｰ-　　　　 r ○＼((／⌒ヽ　　　＼　|
　　　　　　　　ヽ　ノ￣ヽ○ノ￣￣￣|　　ヽ.　　　
　　　　　　　 /　 (.o　 o,)/.U　　　　　　 | ０）|　　
≡＝-.　　 /　. -‐…'''⌒ヽ.　　　　　　|､_ﾉ|.　　　デブは感染するぞぉ～！
,､yx=''"　　|　・｛ｒ‐…''⌒ヽi　・　・　　　ヽ　ヽ　　
.　　　　　　| ・ iヽ.).:.:.:.:.:.:.:xこ| 　・　　・　　|　　|　　
　　_,,､-　　|　　',.:.:.:/⌒し':::::::|　　　・　　　/
-''"_,,､-''"　ヽ　 V＾)⌒V⌒/　　　　　　ノ　ノ
-''"　　　／　丶ヽ.__ー__彡'' 　　＿　ノ　　）

　　　　　　　　　 (´･ω･｀)　　　　　.
　　　　　　　　／　　　　｀ヽ.　　　すぐに入院しましょうねー
　　　　　　 _/　 ┃)) ＿_i　|
　　　　　／　ヽ.,,⌒)＿__（,,ノ＼
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/17(火) 18:21:33.04 ID:z4lAfXJj.net]: >>4
違うよ
長生きするのはBMI21～BMI23以内
それ以上だと逆に成人病になりやすい
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/18(水) 19:21:12.62 ID:O9o6Mhwh.net]: >>10
しかも中年以降の数字だからな
若いうちから太ってたら長生きできん
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/18(水) 20:04:38.64 ID:P/lJzoxU.net]: 禁煙すると腸内に太る細菌が増えるみたいね
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/19(木) 14:49:33.91 ID:V1ReeJ55.net]: タバコやめた途端に太りだしてこの板に来たのだが
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/20(金) 05:55:21.41 ID:F+VwPZBK.net]: 単なる食いすぎ動かなすぎ
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/20(金) 06:18:43.57 ID:Ao35bo7M.net]: >>14
スイスの研究でわかったことだけどな
ググればわかるよ
知ったかするのは２ちゃんだけにしときな
恥をかくよw
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/20(金) 17:11:52.44 ID:F+VwPZBK.net]: >>15
アホなの？
タバコ吸ってない人はみんなデブだとか思ってるの？
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/20(金) 17:23:29.27 ID:Ao35bo7M.net]: >>16
んなわけないじゃんw
馬鹿？w
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/23(月) 01:24:34.89 ID:hgMSVVQr.net]: >>16
お前恥ずかしいヤツだな…
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/24(火) 06:43:32.83 ID:pARbo+34.net]: ちまちま絡むお前が恥ずかしいよ
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/24(火) 17:43:51.56 ID:DCi6Yttr.net]: >>19
自演するお前恥ずかしいぞw
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/25(水) 06:34:24.91 ID:OTSx80U9.net]: 馬鹿じゃないの
自分が自演ばかりしてるからそんな考えしか思い浮かばないのだろう
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/25(水) 07:19:07.44 ID:+EDbj95n.net]: >>21
お前のレスを見て明らかに頭が弱いってことはわかったw
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 06:33:00.89 ID:I1yEs4Io.net]: 何が分かったんだよカス
具体的に説明してみろ低能
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 20:06:14.36 ID:WrD5G9Nh.net]: とりあえずヤクルト400飲んでる
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 06:36:24.98 ID:wsrffRVs.net]: >>23
人に頼るなよ
自分のレスをよく見てみw
馬鹿はすぐに頼るからなぁw
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 22:22:20.38 ID:eOWmz4ae.net]: >>25
何言ってんだコイツ…
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/28(土) 02:57:15.71 ID:kbHNLd/1.net]: >>26
相変わらず頭の悪いレスw
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/04(土) 09:24:12.24 ID:Tk1aZD8q.net]: 腸内フローラを体内に注入かい

ってことは健康なJKや女子や若いナースのうんこを食べれば痩せるとwww
いやあ、人間っていいもんですねえ
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/24(金) 02:45:41.95 ID:cOX3OLZ2.net]: 痩せてる人のうんこ移植したら良いんだろ？
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/11(月) 23:26:59.35 ID:kHu55TTA.net]: >>4
うちの家系、燃費良過ぎて普通食でBMIその位になるが
遺伝子レベルで骨と細胞が頑丈なだけな気もする
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 22:43:52.51 ID:nBCnnFCr.net]: マヌカハニーかってきた。フローラ増えますように。
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/15(日) 23:57:35.18 ID:sacJcIvJ.net]: こないだウイルス性胃腸炎にかかって腸内細菌がせんぶデトックスされたんだよ
その後病院でもらったラックビーと野菜スープばかり飲んでたら色々と調子が良くなってきた
痩せ菌優位になっていると良いが
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 08:12:54.40 ID:A6PqRycZ.net]: 腸内フローラさん増やす食事にしたら地道に太りにくい体質になってきたよ
きのこ美味しいし
自炊し始めて無駄に食べなくなった
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:01:55.08 ID:cBb5pCRN.net]: 奇跡の善玉菌サプリと言われるEPSが信じられないくらい安いわ…
試してみようかな～　迷うわ～
https://goo.gl/zbCQeC
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:58:44.06 ID:+xUyQJ3H.net]: >>34
あやしすぎ
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 02:27:04.53 ID:XIbJoHu6.net]: >>34
こんな過疎スレで宣伝乙
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/18(土) 19:15:58.63 ID:8BwSJZhO.net]: 綺麗なJKのうんこでも食べるのは嫌
どうしたらいいんだろう
はっ！　
うんこ浣腸すればいいのか。
38 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/09/01(金) 18:23:48.66 ID:htFTRMP7.net]: 最近「腸漏れ」というワードが出てきた
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 05:18:18.55 ID:a9JI/Afi.net]: ガセリ菌はよう分からんかったなー
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/18(月) 21:59:30.56 ID:o29HVTmk.net]: ビアンカ選んだ俺はどうすれば
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 22:12:37.47 ID:ciZyDjhQ.net]: 短鎖脂肪酸である酢酸含んでるし
クエン酸も取れるので
酢を１0倍以上にうすめて飲んでる
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/02(木) 10:48:44.60 ID:WvRACj0K.net]: 今夜８時からの「主治医が見つかる診療所」って番組で、

【腸内”やせ菌”を増やして太りにくい体に変身!?】

っていうのやるので、それを調べてたら、このスレ見つけた。

> 腸内菌活！やせ菌vsデブ菌の秘密を公開!?
> 太りにくくなる体になる”やせ菌”の増やし方を伝授！
> やせ菌を増やしてくれる食物繊維とは!?
> 大食い女王の腸内を検査…驚きの結果が！
>
> 太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった！
> その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
> 今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を
> 徹底的にお教えします！
> 「やせ菌」を増やすために欠かせない栄養成分や、
> それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。
> 「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう！
43 名前： mailto:sage [2017/11/02(木) 10:58:34.10 ID:v3btaXbb.net]: らっきょうかなめこ
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/02(木) 12:19:10.65 ID:FeSkGTFQ.net]: >>42
オレはデブ菌そのもの
45 名前： mailto:sage [2017/11/02(木) 12:21:12.95 ID:v3btaXbb.net]: デブ菌の支配下にあるデブは動かない
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/02(木) 13:50:52.53 ID:fnctLq5q.net]: 動けるデブは動けるデブ菌が腸に住んでる
47 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/11/03(金) 13:17:10.23 ID:fzaDZQTz.net]: 腸内フローラ検査　2万もすんのか
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/03(金) 17:44:49.14 ID:UIO70jU8.net]: 腸内細菌をデブ型に変えるのは、、飽和脂肪酸。
飽和脂肪酸・・・豚や牛の脂・乳製品・パーム油などに多い。

　脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html

　＞　脂質の中でも特に飽和脂肪酸の摂取は、
　＞　腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます

　　肉類はすぐに腸内環境を悪化させる
　　：野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
gut-microbiome.com/diet/improvement.html

★・＞　動物性食品（肉、卵など）は1～5日で悪玉菌を増やす
★・＞　低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

要は、肉・卵などで腸内環境はすぐ悪化。だが改善には長期に野菜・穀物の繊維質が必要。
49 名前：https://goo.gl/kwvbgn [2017/11/03(金) 21:01:44.56 ID:fzaDZQTz.net]: 毎日20ｇ以上の食物繊維を摂る工夫
それだけでなく水溶性植物繊維を意識してとらないといけない
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/24(日) 15:51:42.85 ID:fWvUkC+Y.net]: 主食として、「穀類の食物繊維」は白米でも意外と多いからまず主食しっかり

・食物繊維不足の原因は、穀物繊維の摂取減
・糖尿病のリスクを下げるのは野菜よりも穀物の繊維

穀物の食物繊維“穀物繊維”を摂るべき理由
wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140908/190041/

「冷ご飯」は、βデンプンが食物繊維の働きをして便秘解消にもなるし
細菌の餌になってくれる

　このβデンプンは食物繊維と似た働きをする成分です。
　βデンプンは消化されにくいので
　大腸までそのままの形で到着し、細菌の餌として使われるのです。

benpisokko.com/pangohan/
　また、βデンプンの性質上、炊いてから時間が経過している
　冷ご飯はβデンプンが豊富なので特に便秘解消の効果が期待できるわけです。
51 名前：minato [2017/12/24(日) 16:07:34.51 ID:AbRITePi.net]: 白米でなくもち麦混ぜろ
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/27(水) 23:35:47.46 ID:SOlPgEQ3.net]: EXILEのメンバーも実践の冷ごはんダイエット
この時期に冷えて固まったごはんに味付けして冷たいまま食事にすると
便秘解消とダイエット向き
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 01:15:00.53 ID:fxxzRwdi.net]: >>52
そんなメシ食うくらいなら便秘でいた方がマシ
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 15:08:42.64 ID:gRbEHcKb.net]: 日頃のトレーニングや食事内容は無視して冷ごはんで体型保ってるとでも思ってるんだろうかｗ　>>52
EXILEが全員同じ量のほかほかご飯にしたところで太らんだろ
つーかその記事出る前普通に食ってるの探せばなんぼでも出てくると思うが昔からデブなんかいない
55 名前：minato [2017/12/28(木) 15:13:02.35 ID:eutiuw+n.net]: 体脂肪が低いだけでアスリートヅラされるとイラっとする
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/28(木) 22:03:33.95 ID:iSU3zHeV.net]: 冷やご飯というより
常温保存から温めないご飯だったはずだが
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/29(金) 16:41:12.74 ID:GGFXTf5v.net]: > そんなメシ食うくらいなら >
58 名前：冷ごはんダイエット 冷めたご飯（常温）は、日本人なら学校・ピクニックの弁当・駅弁など親しんでる。 まず、噛み応えが増す。 ご飯が常温で美味しい食材・おひつなどの工夫も、日本の特徴。 逆に、冷めた食事を、死者や囚人の食事だと忌み嫌うのは、中国人・韓国人あたり。 特に中国人は冷えたビールすら嫌う。 []: [ここ壊れてます]
59 名前：minato [2017/12/29(金) 16:43:41.55 ID:vtgcDbnX.net]: どうでもいい話
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/30(土) 23:47:57.04 ID:enfcISk0.net]: 便秘解消には
水分量　ご飯＞パン
βデンプンの量　冷めたご飯＞＞パン
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/08(月) 23:55:31.03 ID:PQcYKJK0.net]: 七草粥、3日とろろ、とも胃腸に良いという話だ
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/19(金) 10:20:13.44 ID:eRTCrw1+.net]: 白菜と大根とにんじんとえのきを微塵切りにしてほんだし入れて
7分中火で茹でる

ごはん1膳入れて1分茹でる

しょうゆか味噌で味を調え生卵を入れてグルグル混ぜる

更に1分茹でる

毎朝この雑炊食べ始めたら痩せたよ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 12:41:22.07 ID:MImx4DDx.net]: その食事に切り替える前は、朝ごはん何食べてたの？
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/19(金) 15:25:48.23 ID:eRTCrw1+.net]: >>62
菓子パンだったりピザだったりごはんだったりだけど
食物繊維をほとんど取って無かったの
朝野菜たっぷり雑炊にしたら便通良くて繊維スゲーみたいな感じです
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 18:09:30.43 ID:dXtBgrnw.net]: 温かくない、常温の米飯が嫌いな中国人>>52も書き込んでるようだけど
米飯は冷めた常温の方が腸に良いよ
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 18:12:38.71 ID:dXtBgrnw.net]: 間違えた、52でなく>>53みたいに米飯が冷めてると中国人は怒るんだよ
冷めたて方がむしろ健康的なのに
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/21(日) 18:27:38.97 ID:jIi2vDfX.net]: きのこや野菜を沢山入れた具沢山のお味噌汁に
雑穀や押麦を混ぜたごはんが良いらしいね
食物繊維と米のレジスタントスターチで痩せ菌が増えるらしい
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 11:20:10.85 ID:xQFo2iWg.net]: >>65
腸に良いorおいしい　どちらを取るかはその人の勝手だろうに
そんなお里が知れる書き方しなきゃいけないほど頭に来ちゃったの？
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 11:24:43.32 ID:WQsFkaZJ.net]: 体にいいのは人肌だろう。
冷たいとそれはそれで負担が大きい。
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 11:31:39.37 ID:xQFo2iWg.net]: レジスタントスターチの事を言いたいんだと思うよ
冷ごはん推しの人ってしつこい人が多くて不快
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 16:36:18.81 ID:DrAPANpK.net]: あの一度冷蔵したモソモソのが食い物と認識できる人がいたのね
素でビビったｗ
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/22(月) 17:25:46.00 ID:4GleBFWo.net]: 皆
暖かいご飯にもレジスタントスターチは入っているよ
単に冷やすとレジスタントスターチが増えるだけ
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/22(月) 18:01:29.90 ID:DrAPANpK.net]: ググったけどレジスタントスターチ自体増えてるか不明だし効果も不明じゃん？
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 00:59:39.34 ID:f8jh+IV2.net]: 冷えたおにぎりもおいしくいただける派だけど、それが嫌な人に無理矢理すすめようとは思わんなあ
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/23(火) 05:16:57.83 ID:vbh7MRWT.net]: 冷えたおにぎりと一度冷蔵したおにぎりは別もんじゃね？
一度冷蔵しちゃうと加熱しないととても食べられたもんじゃない
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/30(火) 23:52:28.42 ID:Y8zo1hzV.net]: 冷めて常温になっただけで
人によっては吸収の速度が落ちて血糖値が上がらないとか

あと常温の飯は中国韓国からは嫌われる
日本人は常温の米飯をおいしくいただける少数派
米の種類かな
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/31(水) 21:10:49.48 ID:A8N4j991.net]: もうその話いいから
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/01(木) 00:45:26.41 ID:AWuuYvFu.net]: >>3
2kgはないだろ2ｋｇは
身長145ｃｍの人も190ｃｍの人も2ｋｇか？
アホか。
実際太目よりガリのほうがハッキリと死にやすいんだよね。
ガリはダメだ。
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/02(金) 10:19:47.26 ID:TEN77Tls.net]: 2年近く前の書き込みにレスつけてる方がアホっぽいぞ
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/03(土) 15:01:36.28 ID:v2k/YbGO.net]: >>75
日本の米はお弁当やおにぎりをお昼に良く食べる事から
冷めてもおいしい米を改良して来たからね

流石に冷蔵庫で冷やしてカチカチの米はぼそぼそで美味しくないけど
朝炊いてお弁当に詰めて昼過ぎに食べる分にはモチモチして美味しい
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/05(月) 11:42:17.16 ID:GnRD4cZr.net]: 玉ねぎヨーグルトは、痩せ菌を増やすと聞きましたがどうでしょうか
始めて１週間の私は体重は減っていませんが３、４日毎のお通じが毎日出るようになりました
82 名前：minato [2018/02/05(月) 11:47:58.00 ID:5m2D0vi8.net]: 1週間で体重が減るものでない
長く続けて結果の出るもの
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/06(火) 09:55:26.47 ID:qnwgadZK.net]: コンビニのおにぎりは油添加してるよね
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/07(水) 21:41:19.20 ID:SptdA21u.net]: 結局和食が良いらしいので
今冷凍してストックしている全粒粉パンが終わったら
3食全部麦混ぜた米にしてみる

そう言えば昔米主食でパンをほとんど食べていない頃は
結構食べても便通も良く今より痩せてた
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 07:49:42.56 ID:Ta2tUDYH.net]: ヨーグルトメーカーでカゼリキンヨーグルト大量製造してモリモリ食ってる
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 15:49:29.58 ID:gyc6vSMR.net]: 乳製品の多量摂取は寿命を縮めるのに
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/23(金) 09:23:03.94 ID:Yb65lvrw.net]: 何事もやり過ぎはNGでしょ。
身体に合う合わないはあるし。

ここ一週間毎日少量摂取してるけど、悪くは無い。
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/25(日) 14:42:51.07 ID:nmE1cjOL.net]: 茶番ｗww晒そう！
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89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/29(木) 18:23:38.73 ID:BXq+aFT1.net]: 私も始めてみた
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 20:40:06.57 ID:+9Ke6psJ.net]: はい
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 23:08:58.50 ID:sYbDi8aw.net]: らっきょう食いはじめた
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/02(水) 20:39:39.86 ID:GJJ/ZTLW.net]: 世界一受けたい授業見て始めたけど
なかなか効果が出ない
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/05(土) 23:07:57.51 ID:kID7nmIy.net]: >>91
どんな内容ですか？
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/07(月) 06:17:23.02 ID:t7LNud1n.net]: >>92
>ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! -
>2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 - (ワニブックスPLUS新書)

この本見ながらやってる
主に酢キャベツと酢玉ねぎとホエイを食べてる
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 08:19:31.20 ID:bTED/rf1.net]: 脂肪を減らす根拠がある菌は雪印SP株だけ？
他になんかないかな
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/16(水) 14:08:32.41 ID:RfzpUlrL.net]: 過疎ってんな
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/20(日) 02:45:58.80 ID:vW0tHuHz.net]: xn--yj-2h4azcsdh7ky394e.club/
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/20(日) 09:30:27.69 ID:aKRPLdq1.net]: 虫垂の役割と進化の解明
虫垂は、免疫細胞の反応を促し、有益な腸内細菌（善玉菌）が減少するとこれを増やすという
二次的な免疫機能を担っているという。この役割は限定的な形ながら、いまも人間の体内で
継続して機能している。
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1631068316300653
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170109162333.htm
99 名前：91 mailto:sage [2018/05/22(火) 05:33:36.81 ID:Xmhzvz02.net]: 誰もいないな・・・

四週間で１０８．５　→　１０２．８　―５．７ｋｇ
なかなかいいペース
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/22(火) 14:04:23.89 ID:5ZOpdwJO.net]: 単に糖質&脂質のジャンク飯でカロリーオーバー、腸内環境も荒れてるだけだろと
腸内環境に良いもの食ってれば自然とカロリーも抑制され、腸内環境も改善して健康になる
痩せ菌(笑)とかデブ菌(爆笑)とかアホの集まりか？www
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/22(火) 18:23:03.88 ID:Fu6TUCRi.net]: >>98
リバウンドするなよ
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2018/06/09(土) 23:37:07.03 ID:t/Mcj1/5.net]: 　ダイエットや美肌など話題が多いのが甘酒

　甘酒はスーパー飲料！便通・コレステロール低減・肥満抑制効果を実証
www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/4/24415.html

　甘酒には、便通改善・コレステロール低減・冷え性予防・美肌・疲労回復・・・
okazutekinamono.com/amazake-kouka/
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/11(月) 15:17:56.39 ID:jSiOkBP0.net]: プロバイオティクスよりプレバイオティクスですよ…(´ω｀)
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/06/11(月) 19:20:04.65 ID:PgfWJK65.net]: 酢キャベツ
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/14(木) 09:18:11.88 ID:C75t69qV.net]: 納豆って乳酸菌死滅させるよね？
一緒にとらないほうがいい？

ヨーグルト作るときに納豆近くに置くとまったく成功しない
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/14(木) 23:06:21.53 ID:8x64YsgA.net]: まあググってみなよ…
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/15(金) 02:28:36.77 ID:wfG0Y+MT.net]: >>98
身長2m(´・ω・｀)？
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/15(金) 12:39:21.93 ID:oTSeDIdg.net]: >>98
5.7kgってことは1日-1330kcalペースかよ
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/15(金) 19:10:50.77 ID:mNHiXibl.net]: 恋愛相談、雑談、暇つぶし、
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カッコいい男性とお喋りができるサイトです。
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110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 23:19:08.41 ID:fzzuDXKD.net]: 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/24(日) 13:23:01.87 ID:ykslQrYI.net]: CND9O
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:SAGE [2018/07/02(月) 15:47:14.49 ID:5CQcqwO1.net]: 便秘対策・腸内改善なら、冷やご飯

「冷やご飯」が体にいいワケ――ご飯の摂取量が多い人ほど便秘になりにくい（2/2）
　wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100323/106369/
……
　1.ご飯の水分が大腸まで届き快便に！
　炊いたご飯に含まれる難消化性の成分が水分を抱いたまま大腸まで届き、
　大腸を潤す効果があるとみられ、便通を促すと考えられる。

　2.油を減らせるので腸に負担がかかりにくい
　脂肪は消化吸収に時間がかかり、胃腸に負担をかけやすい。パンやパスタのランチに比べ、
　おにぎりなら油の摂取量が自然と減らせ、胃腸に負担がかかりにくい。
……
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/31(火) 19:28:13.52 ID:5pI/wbX/.net]: この差って何ですか?★1
himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1533029708/
114 名前：91 mailto:sage [2018/08/01(水) 08:46:44.50 ID:wVMFH6iA.net]: 3か月と一週間で108.5㎏から88.8㎏
途中からカロリー制限もしだしてダイエット方法が
何が何やらわからんくなってもうた

でも痩せてるし、まいっか
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/01(水) 10:39:20.64 ID:m84J/ft2.net]: すごいじゃん
どんなことやってるのか教えてほしい
いろいろやって、どれもいい感じに効果が出てるのかもしれないね
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/12(水) 14:38:11.08 ID:mHrAkzzf.net]: ＜ヤセ菌を増やす＞『ダイエットサプリおすすランキング！』【人気の酵素・成分を比較】
https://dentousyokuzai.sakuramochispace.com/%EF%BC%9C%E3%83%A4%E3%82%BB%E8%8F%8C%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%99%EF%BC%9E%E3%80%8E%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%83%A9/
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 23:43:41.09 ID:53RD+R1y.net]: 腸内フローラをキレイに整える
https://et-irodori.com/womans/daieto/1968
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/15(土) 23:47:55.15 ID:um8eUO5C.net]: 軽い女が集まる大阪の飲み会サークル
[ルキアス]= 男女共常連多い、とにかく勘違いブスが多いが軽い女が多い、受付の時間になっても段取りが出来てない
馬鹿幹事。ここは不倫カップルの為に既婚者同士の飲み会もある。
[アラ婚]= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れたサークル、男女共品がない、男女共ヤリ目しかいない、一次会で仲良くなった後はホテル直行のパタ－ンが多い。
[スマイルライフ]= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多いい、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
[誉(ほまれ)]= 男の参加費高い、料理少ない、受付で金払ってない女性がいるサクラか？とにかく儲け優先、二次会でも儲けようとする、ここは特に軽いヤリマンが多い事で有名で飲み会の後ホテル直行カップル多数いる。
[ピーチツリー] =年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多いサクラか？セフレか？
ここも軽いヤリマンが多い。
どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く、とにかく一次会で1人参加の軽そうな女を見つける事が大事、又今度会おうとかではダメ、その日にヤル。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/16(日) 11:14:00.97 ID:1TFtqTYf.net]: 　【食物繊維健康法！便秘に大麦ごはん・糖尿病にオリゴ糖】
https://mrs-labo.jp/genkinojikan-syokumotsuseni/
　> 以下の食べ物の中で
　> 1番食物繊維が多かったのはミートスパゲティでした。
　> 八宝菜：約4.3g
　> 野菜炒め：約3.5g
　> ミートスパゲティ：約7.7g

副食の繊維は意外と少ない
だから、サツマイモ・麦ご飯・パスタなどの、主食の繊維量こそが重要になるが
主食のご飯を冷ます>>111のが効率的
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/18(火) 19:31:04.51 ID:EQ+iIMiR.net]: 痩せ菌を増やす方法。
https://dentousyokuzai.sakuramochispace.com/%EF%BC%9C%E7%97%A9%E3%81%9B%E8%8F%8C%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%99%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%82%92%E8%AA%BF%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%9E%E3%81%9D%E3%82%8C/
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/20(木) 09:08:25.69 ID:IE4jyZJf.net]: ヨーグルト食べたらいいのかな
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/20(木) 22:42:13.88 ID:+VP4Un4P.net]: 痩せ菌を増やすにはRS4がいいらしい。
RS4は加工食品（スナック菓子，パン，冷凍食品，麺類，タレ，ドッレシングなど）に含まれるっていう
嘘みたいな結果。
おそらく、レジスタントスターチならなんでもいい。ポテチくってりゃいいことになる。
https://dentousyokuzai.sakuramochispace.com/%E7%97%A9%E3%81%9B%E8%8F%8C%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E6%88%90%E5%88%86%E3%81%A8%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84/
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/21(金) 15:26:06.16 ID:ELnQ+TbK.net]: 腸内フローラ検査をやったら
痩せ菌(クリステンセネラセエ)が7%と多かった
でもファーミキューテス門の割合が
バクテロイデス門よりもかなり多いせいか
特に痩せてはいない
124 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 mailto:sage [2018/09/22(土) 16:51:24.02 ID:4NA36qJh.net]: >>121
ポテチ食ってりゃ良い？
デブ菌の餌与えてどうするんだよ馬鹿
125 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 16:54:03.10 ID:4NA36qJh.net]: ポテチがよいと書いてるそのページ書いた奴馬鹿だな
だいたいこういうのは100ｇあたり何ｇ含有してるかを見るんだけどダイットの場合は100キロカロリー辺りー何グラム含有してるか
考えるべきなんだよね

やっぱり俺って賢いわ
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:10:20.16 ID:xOQtNp2c.net]: >>124
彼は無職がバレて色んなスレでマウント取ってる馬鹿です
127 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:12:51.81 ID:4NA36qJh.net]: そうだよね

俺に名刺の渡し方を突っ込まれてから荒らしまくってるよなあいつｗ
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 18:16:22.05 ID:xOQtNp2c.net]: >>126
名刺は普通に交換するだけと言ったのにマナーや渡しかたがどうとごねた無職wwwww
研修通りガチガチにやらないとダメらしいwwwww
見たことないけどなそんなやつwwwww
「頂戴致します↑」とかいわねーからwwwww
名刺の話しかできないのが無職丸出しwwwww
土日休みかすら答えられなかったからなミナトはwwwww
129 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 18:18:31.98 ID:4NA36qJh.net]: 名刺の貰い方を知らないおまえは必死すぎｗ

知らないなら覚えれば良いだけ
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 19:15:20.99 ID:e6bu1I1/.net]: >>128
クビになった研修の話しかできない自宅仕事のミナトwwwww
ミナトくんは無職指摘される前は平日に丸1日レスしてたからな
1スレだけで1日で191レスしてるの見たときは引いたよ
他スレや他板合わせたら300以上してたからな
最近は急に仕事してるふり始めたが
必死チェッカーのログに証拠全部残ってるwwwww

557 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな

713 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ
131 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 19:20:55.28 ID:4NA36qJh.net]: クビｗｗｗ

脳内妄想炸裂ｗ

すげーなきちがいって
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 19:22:58.97 ID:9lcaEWCc.net]: >>130
誇りなよ

663 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 22:30:09.02 ID:XFzUnEyS0
俺ぐらいの体力があったら1000レスは余裕だろうけど
やるなら休みの日だな
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:34:07.42 ID:ftFzSQB5.net]: 664 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[] 投稿日：2018/09/20(木) 22:57:00.41 ID:b+xG3/7z0 [20/21]
名刺の渡し方を知らないのはまじでビックリだったわ

事件のような衝撃だった

665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 427b-Iw+l)[sage] 投稿日：2018/09/20(木) 22:58:35.80 ID:+UqZ0sSS0 [3/3]
>>664
自宅で仕事(笑)と白状した引きこもりの断末魔か
糞して寝ろ

666 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[] 投稿日：2018/09/20(木) 23:28:32.16 ID:b+xG3/7z0 [21/21]
134 名前：こいつ最近何言ってるのかわけわからん 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8262-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/21(金) 00:34:48.91 ID:xXpnNbh40 アラララララァ～ こいつ最近何言ってるのかわけかからんのかぁ～ 668 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[] 投稿日：2018/09/21(金) 00:36:12.18 ID:wyi9k9S40 脳内妄想で書いてるからね ガチで話にならない []: [ここ壊れてます]
135 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 20:51:05.27 ID:4NA36qJh.net]: ここでも発達障害が無駄なコピペをして発狂してんのか
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 21:45:37.02 ID:J5ENOyFH.net]: 岩山みのる岩田みのる
の駄目な所
自身や女性に対してもお金を使おうとしないし努力もしない。お金を自分で管理しない(母親が管理)
顔も駄目。笑い飯の哲夫似身なりに気を使わない(いつも同じ服装)だらしない格好。女性に頼ろうとする。女性をエスコートできない。女性が嫌がる言動やしつこくLINEをする。自分の自己都合を押し付けるが、相手の要望は一切聞かない、仕事に意欲がない、平気で嘘をつく。
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 23:06:23.15 ID:dSSKnkIC.net]: >>133
発達障害は君だよ
138 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/22(土) 23:07:26.40 ID:4NA36qJh.net]: たちのわるい発達障害だ
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/22(土) 23:13:53.28 ID:dSSKnkIC.net]: >>136
言われてるのもやらかしてるのも君だよ
両親が悪いの？
両親の職業覚えてる？
140 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 01:58:34.66 ID:XQkMKlta.net]: 発達障害は俺が飲み言ってる間も意味不明な事書いてたんだなｗ
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 05:45:01.43 ID:Ktyt4ePc.net]: >>122
わーいいな　私も調べてみたい
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 08:59:12.72 ID:wAEca4LA.net]: >>138
飲みwwwww
友達なんかいないだろwwwww
143 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 11:35:48.14 ID:kDQGtIan.net]: 1人で行ったのか複数で行ったのか書いてないのに
今日もまた妄想の激しいキチガイだね～
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 11:56:43.65 ID:wAEca4LA.net]: >>141
お前みたいなゴミに友達ができるかよ
145 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:00:42.45 ID:kDQGtIan.net]: 1人で行ったのか複数で行ったのか書いてないのに
飲み行っただけで発狂するなよ発達障害ｗｗｗｗ
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:07:50.59 ID:aDXHWTA8.net]: >>143
いやそこじゃないから
嘘はもうやめろ
147 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:15:03.66 ID:kDQGtIan.net]: 俺に対してのストーキング行為をするより就職のほうへ意識を向けたほうが
発達障害のおまえは良いとおもうよ
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:22:47.99 ID:dHXBKfQZ.net]: >>145
で、お前のお仕事は？
最近はコテ外し忘れて行く先々でボコられてるし、そろそろ働いてみたら？
149 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:24:33.12 ID:kDQGtIan.net]: 一度でいいからボコられてみたいね
150 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:25:01.57 ID:kDQGtIan.net]: まあ胸をかすよ

ぼこってみなよ

あはは
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:33:21.56 ID:HjVOB0Tc.net]: >>148
ではまずこの家からミナトを出してください
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 12:33:31.46 ID:5WmG+8hL.net]: 他板で散々見たよ、ボコられて論破されて晒された挙句、捨て台詞吐いて消えるとこw
153 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:41:46.66 ID:kDQGtIan.net]: これ書いたらこの発達障害が発狂し始めた
1人で行ったのかもしれないし複数かもしれない
こちらはただのみ行ったと書いただけだよ　こいつマジキチでしょ？ｗ

43 自分：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよｗ
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:50:44.82 ID:daIHM+i0.net]: >>151
一人で酒ばかり飲んでるな
カアイソウ
155 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 12:52:07.57 ID:kDQGtIan.net]: 今度は1人で行ったと決めつけ始めたｗｗｗｗ

やはりキチガイだ
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 12:59:15.96 ID:daIHM+i0.net]: >>153
はぐらかしてるから一人だろ
飲みにい�
157 名前：ﾁたかどうかがまず怪しいが []: [ここ壊れてます]
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 13:05:13.57 ID:OBnaq3Xn.net]: 一人で行きつけの店に飲みに行った
友達に呼び出されて飲みに行った

簡潔に本当の事を言うか、いっそストーリーをでっち上げらばいいのに、ほんとに構ってちゃんだな
これも発達障害のひとつなの？
159 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 13:06:03.36 ID:kDQGtIan.net]: >>155
馬鹿ぞろいの粘着馬鹿の中でおまえの予想は良い線言ってるね
まあ普通レベルだけど
160 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 13:07:30.99 ID:kDQGtIan.net]: そもそも詳細を言う理由がないのよね
飲み行ったと書いただけで報告義務なんてないが発達障害が突然こいつに友達なんていない！
と発狂しはじめたのよｗ
161 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/23(日) 13:08:11.44 ID:kDQGtIan.net]: こちらは突然発狂する発達障害を観察してる感じ
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 13:11:11.79 ID:OBnaq3Xn.net]: >>156
お前が構ってちゃんなのは誰の目にも明らかだよ
予想じゃない、現実だよ
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 15:22:21.57 ID:yLveevD0.net]: 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536939432/252

【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481342511/86

【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/151

これ書いたらこの発達障害が発狂し始めた
1人で行ったのかもしれないし複数かもしれない
こちらはただのみ行ったと書いただけだよ　こいつマジキチでしょ？ｗ

43 自分：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよｗ

3ｽﾚｺﾋﾟﾍﾟ貼る彼の発言がこちら

92 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟[] 投稿日：2018/09/20(木) 00:36:39.56 ID:4IVQpjDe
そしていつものように何の意味もないコピペ
だから馬鹿されるんだよおまえ

215 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日：2018/09/22(土) 19:20:27.34 ID:4NA36qJh
いろんなスレにコピペしてるおまえは自分自身でどう思ってる？

217 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日：2018/09/22(土) 20:44:32.49 ID:4NA36qJh
無職がバレたのが悔しかったんだろうね
コピペしかできない

88 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日：2018/09/23(日) 12:49:18.81 ID:kDQGtIan
飲み行っただけなのに発狂するキチガイ
良いコピペだと思う

133 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟[] 投稿日：2018/09/22(土) 20:51:05.27 ID:4NA36qJh
ここでも発達障害が無駄なコピペをして発狂してんのか
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/23(日) 16:28:30.35 ID:daIHM+i0.net]: 偏見と迷惑自慢
最悪だこいつwwwww

307 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:08:37.93 ID:SgaKj+xW
ちなみに友達は「ここでBBQできんじゃん」と言われた
勘弁してくれと思ったｗｗｗｗ

309 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:13:08.08 ID:SgaKj+xW
BBQ好きの奴はベランダを見ると反射的に言うもの

312 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:16:48.15 ID:SgaKj+xW
家のベランダでやった経験はあるけど普通に苦情がくるからな
騒げば当然だけど
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/23(日) 17:56:37.89 ID:SrELMv/M.net]: >>139
簡易チェックなら値段の安いこちらがおぬぬめ

https://karadacheck.com/check-kit/chokatucheck/
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/25(火) 02:17:39.84 ID:IcfNeXzl.net]: 無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76

76 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ
167 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 [2018/09/25(火) 22:01:47.76 ID:d4d9kll0.net]: ここでもなぜかこぴぺｗｗｗｗｗ
コピペした理由を聞きたい

夜遅く帰ってきただけでこの嫉妬ｗｗｗ

引きこもって留守番してたんだろうな
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 15:45:16.82 ID:dOU4rORu.net]: 本当にコテハン荒らしがウザい人は

ミナト
ミナコ
美奈子
美奈戸
名刺（または『　刺　』だけ）
連盟（または『　連or盟　』だけ）
MINATO
minato
a8-

上記をNGネーム登録し
NG対象IDもあぼーん設定　連鎖あぼーん　透明あぼーん

他の専ブラは知らないけど､JaneStyleの場合はNGEｘで
対象URI　含む　https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/
NGName 含む　上記のコテ一覧
標準or透明あぼーん　-1日　自動でNGID設定

これで自動でコテハン荒らしの書き込みスッキリ
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 21:00:37.84 ID:C0REB83g.net]: ミナト大先生に嫉妬するな底辺
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 21:01:07.29 ID:H+0cSQgG.net]: ミナトの年収0円生活
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g.net]: ミナト大先生の最高年収1000万超
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/22(火) 14:00:11.09 ID:Zhm9R3na.net]: https://dentousyokuzai.sakuramochispace.com/%ef%bc%9c%e3%83%a4%e3%82%bb%e8%8f%8c%e3%82%92%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%ef%bc%9e%e3%80%8e%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%83%a9/
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/27(日) 16:39:21.07 ID:kb+WIblr.net]: 日本古来の発酵食品が自分には合ってるなぁ
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/02(土) 14:42:18.15 ID:wkjVSVyS.net]: 味噌や納豆がいいよね
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/02/06(水) 14:50:36.53 ID:QhRKONRJ.net]: >>139
ウンログの腸内フローラ検査は
大腸内から採取された全菌種の一覧表が見れるから良いと思う
今グリコのビフィックスでキャンペーンやってるから応募するといいかも
当選者数が少ないからダメもとで
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 16:17:17.53 ID:fyEyQtcM.net]: 腸内フローラダイエットのやり方
1.朝ごはんをきちんと食べる。
メニューはヨーグルト。
２.お肉を制限する。
どうしてもお肉が食べたい場合は赤身肉をたべます。
量は1週間で500g以内に抑えます。1日にすると約70gです。
3.腸内環境を整える腸トレを行う。
①.イスに座って、背筋をピンと伸ばす。
②.左右交互にお尻で歩くように動きます。
１回２往復で朝・昼・晩おこなうのが目安です。
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/01(水) 21:57:15.18 ID:cR/Aaob8.net]: まず、フローラ改善には、「脂質の制限」が大切

　【医学】高脂肪食は腸内細菌に悪影響があると人体実験で明らかに［03/17］
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1552892392/l50
　≫　特に低脂肪食のグループの体重が最も減少したとのこと。

「体脂肪の減少」には、「脂質制限」こそ有効　（脂肪合成の材料に適するのは...脂肪）

　体脂肪の減少に有効なのは糖質制限よりも脂質制限
　NIHの研究者らが厳格な管理の下で肥満者対象のRCTを実施
https://medical-tribune.co.jp/news/2015/0819023981/
https://diamond.jp/articles/-/80555

　　その結果、1日あたりの体脂肪減少量は
　　糖質制限で35グラムだったのに対し、脂質制限では89グラムと有意に多かった。

　　糖質制限では、インスリンの分泌量が低下し、脂質燃焼量が増加したにもかかわらず、である。

◆　研究者は「体脂肪の減少には、インスリン分泌が関与する必要はないのかもしれない」と推測している。
◆　また、総コレステロール値など脂質の検査値は脂質制限で改善していた。
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/02(木) 12:33:40.66 ID:z+4C+KXc.net]: 欧州ではスーパーでヨーグルト買うときはなるだけ製造日が古い熟成されたものから選ぶそうだな
複数の賞味期限が並んでる場合新しいものから取る日本人とは逆だ。

ところで味噌汁って加熱してるけど乳酸菌死滅しないの？
ネットの情報っていまいち信用出来ないんだよなあ。
情報サイトがあってもそのサイト自体が単にネットで調べてコピペしただけってのが多いし
ネタ元が間違ってると全部間違って広まってしまう。
179 名前：mNat [2019/05/04(土) 07:43:40.01 ID:XasTsqsl.net]: 日本で売られてるヨーグルトは冷蔵庫で乳酸菌増えないでしょ
味噌汁は火を止めてから入れるのが基本でしょ
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/04(土) 10:30:26.94 ID:NUPq5DXj.net]: 乳酸菌なんてどうせ消化液で氏ぬんだから、死骸でも摂取することに意味があるんじゃないの
181 名前：mNat [2019/05/04(土) 10:39:19.61 ID:XasTsqsl.net]: 動物性と植物性の違いを知らんのか
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 11:49:07.71 ID:GiTC/wM/.net]: >>177
https://www.bio-anthropos.com/
URLが長すぎてインタビュー記事へのリンク貼れないがこのサイトのインタビュー一覧から
■光岡知足（腸内細菌）
の第二回を読むとその通りのようだね

光岡　生きた菌が腸まで届いて、そこで増殖するということは普通はないですから。それは実験でも検証しています。
183 名前：mNat [2019/05/04(土) 12:21:20.12 ID:XasTsqsl.net]: ダイエット板の馬鹿どもは馬鹿とバカの会話が好きなようだけど
間違った事を書いてる奴にレスをして同意をし始める

ほんとこいつらバカだと思うわ
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 14:56:52.45 ID:WcPNiI+s.net]: 乳酸菌は乳酸菌動物性も植物性も違いは無い

植物性が強いとか言う人もいるけど細菌としては一緒
185 名前：mNat [2019/05/04(土) 18:44:56.03 ID:BvUSN35j.net]: 一緒なわけないのに頑固なバカだな
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/04(土) 23:37:10.83 ID:OpVj9c3u.net]: >>181
なんで違いは無いの？

>>182
なんで一緒なわけないの？
187 名前：mNat [2019/05/04(土) 23:41:23.20 ID:OvmqgbPY.net]: なんで知識のまったくないバカしかいねーの？ｗ
188 名前：mNat [2019/05/04(土) 23:45:56.74 ID:OvmqgbPY.net]: どの板でもどのスレでもマウンティングになっちゃうけど
おまえらはほんと知識ない馬鹿ばかりだよ
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 08:13:24.27 ID:168TNlOy.net]: >>183
乳酸菌っていう菌が植物から摂れるか
動物から摂れるかそれだけ

同じ菌種の菌株なら性質は同じものになる

正直言うと色々書くと面倒くせえから簡単な説明で勘弁してくれい
190 名前：mNat [2019/05/05(日) 08:14:53.18 ID:dlzG7Ywn.net]: 説明する気ないなら書くなよ馬鹿め
191 名前：mNat [2019/05/05(日) 08:15:14.93 ID:dlzG7Ywn.net]: する気がないのでなく出来ないんだよねこの馬鹿は
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 08:15:40.50 ID:hOZLMWog.net]: ブーメラン刺さってますよ
193 名前：mNat [2019/05/05(日) 08:18:47.73 ID:dlzG7Ywn.net]: ブーメランなんて刺さってない

あまりにも常識レベルの話なのでソースを貼る気にならない
194 名前：mNat [2019/05/05(日) 08:19:20.71 ID:dlzG7Ywn.net]: こいつらほんと馬鹿だと思うよ

俺が賢いのでなくコイツラが馬鹿すぎる
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 09:10:30.18 ID:cHJBU1pz.net]: このコテ後からドヤ顔で
乳酸菌に違いは無いとか書き込み始めるんだろうな
196 名前：mNat [2019/05/05(日) 09:15:35.43 ID:dlzG7Ywn.net]: このコテの知識は飛び抜けてますからねw

AHAHA
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 09:24:39.23 ID:168TNlOy.net]: 何だ結局反論出来ないのかクソコテは自分の書き込みを説明できないなら
知ったかぶりして言わない方が良いぞ
198 名前：mNat [2019/05/05(日) 09:33:41.28 ID:dlzG7Ywn.net]: ねえねえ

なんで基本的なことを知らないの？ｗ
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 09:41:03.14 ID:Q8bDlHVC.net]: 知ったかぶりして説明できないとかこのコテダっさ
200 名前：mNat [2019/05/05(日) 11:49:57.43 ID:dlzG7Ywn.net]: このレベルだと知ったかぶりして終わりでも十分のネタだよ

わかるやつはいると思うんだよねｗｗｗ
201 名前：mNat [2019/05/05(日) 11:50:34.11 ID:dlzG7Ywn.net]: ソースを貼るのが馬鹿らしい

ソース貼らずにマウンティングして馬鹿にして終わり
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 12:18:02.78 ID:soIuFwW3.net]: マウンティング出来てませんが頭は大丈夫ですか？
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/05(日) 12:26:07.25 ID:FN6DAi9R.net]: シンクロは水泳競技ということを知らずにマウントとろうとしてたミナトがここにも湧いてるのか。
おれならもう恥ずかしくて書き込めないけどな。
204 名前：mNat [2019/05/05(日) 12:30:31.60 ID:dlzG7Ywn.net]: >>200
なにひとつこちらは間違った内容を書いてないのに
おまえのように連呼してる奴がいたわ

頭が悪いんだろうね
205 名前：mNat [2019/05/05(日) 12:30:48.72 ID:dlzG7Ywn.net]: >>199
それはおまえの知識がないから気が付かないのよ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 13:37:12.82 ID:QInYXoJo.net]: 198 mNat 2019/05/05(日) 11:50:34.11 ID:dlzG7Ywn
ソースを貼るのが馬鹿らしい

ソース貼らずにマウンティングして馬鹿にして終わり

ソース貼れずにマウンティング出来ずに馬鹿にされて終わりの間違いでは？
207 名前：mNat [2019/05/05(日) 13:40:27.32 ID:dlzG7Ywn.net]: マウンティングされてそれで終わり？ｗ

情けない奴
208 名前：mNat [2019/05/05(日) 13:41:28.22 ID:dlzG7Ywn.net]: 相手の意見が間違ってるソースを貼って俺ならドヤ顔するけどね

まあドヤ顔出来るソースなんてあるわけないからな

このようなくだらない戦いはいつも俺が勝ってしまう
209 名前：mNat [2019/05/05(日) 13:42:03.85 ID:dlzG7Ywn.net]: マウンティングするといつも馬鹿は悔しがるだけなんだよね
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 13:49:52.14 ID:JH8oaVls.net]: こんなにレスから悔しさが溢れているのもすげーなwwww
211 名前：mNat [2019/05/05(日) 13:50:51.76 ID:dlzG7Ywn.net]: 勝ったことがない人間はやはり悔しいんじゃないかなｗ

俺は勝つことに秋田けど
212 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:05:01.35 ID:dlzG7Ywn.net]: 物を知らない馬鹿をいじめてもつまらないので
植物性・動物性の乳酸菌の違いがわかるものを知能遅れのために貼ってあげようか？
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 14:06:15.98 ID:lB7mee2n.net]: ミナト自分の都合の良いソース必死に探してるけど見つからないみたいだな
まあ頑張れよ
214 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:10:01.27 ID:dlzG7Ywn.net]: 俺は探す必要がないよ？

でもあまりにも物を知らない馬鹿がいるみたいなので救ってやろうかなって感じｗ

馬鹿は知りたい？ｗ
215 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:10:51.99 ID:dlzG7Ywn.net]: こんな知識は常識レベルなので俺が教えなくても知っていて欲しいと知識豊富なプロの俺は思いますね
216 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:11:19.80 ID:dlzG7Ywn.net]: 知能遅れの馬鹿相手に探してやるボランティア
217 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:11:39.54 ID:dlzG7Ywn.net]: ボランティアしても馬鹿はすぐ忘れそうだな

AHAHA
218 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:15:48.95 ID:dlzG7Ywn.net]: 植物性乳酸菌
動物性乳酸菌の違いはあるけどこのスレの馬鹿は知らない

なぜ知らないのでしょうかね
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/05(日) 14:28:19.58 ID:L0x0euwz.net]: え、なにこれ。キモ…
220 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:29:28.86 ID:dlzG7Ywn.net]: 知識のない馬鹿をボコってるだけだからね

知識のない間違ったことを書いてる馬鹿に対してのマウンティングｗ

勝負の世界は残酷なのですｗｗｗｗ
221 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:30:05.41 ID:dlzG7Ywn.net]: ちょっと強めにボコっておいたほうが良いと思う

だって自覚のない馬鹿みたいだからねこいつ
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 14:41:40.49 ID:36o/0vdk.net]: 結局何も貼ってない。ハッタリなのにはれない、これいかにw
223 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:52:24.52 ID:IO/mE5IK.net]: 結局俺のマウンティングを阻止する奴がいないので
物を知らない馬鹿に教えるタイミングがないｗ
224 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:52:42.30 ID:IO/mE5IK.net]: まあ教えて欲しい態度でもないし教えたくないけどね
225 名前：mNat [2019/05/05(日) 14:53:03.16 ID:IO/mE5IK.net]: どうせ馬鹿はすぐわすれるだろうしな
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:51:24.25 ID:gEf6ub2Q.net]: https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml
＞しかし、科学的に考えると、乳酸菌を「植物性」と「動物性」に二分する考えは正しいとは言えません。
なぜなら、「植物性乳酸菌」の代表とされるラクトバチルス・プランタムやラクトバチルス・カゼイなどは、植物からもヒト腸内や他の素材からも分離され、それらの株には微生物学的性質の違いはありません。
逆に、チーズを作る乳酸菌ラクトコッカス・ラクティスや、ヨーグルトを作る2種の乳酸菌は、乳や乳製品はもちろん植物からも分離され、植物質を発酵して生育できます。
もちろん、「植物性乳酸菌」が植物の性質を持っていないことは常識です。
なにせ植物ではなく細菌なのですから。

自分の無知もわからず他人を無知扱いとかすげぇ恥ずかしいやつだな
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 15:55:37.08 ID:/jpqtfYV.net]: またミナト負けたのか
恥ずかしいからもう消えたら？
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 20:06:17.99 ID:Vx88sr7c.net]: ひたすらこのスレ張り付いてたくせに負け確で敗走逃亡とか恥ずかしいとかいうレベル超えてて草しか生えない
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 21:06:52.20 ID:168TNlOy.net]: どうせまた意味不明なレス連投し始めるだろ
キチガイの5ちゃんへの執着はすげーからな
230 名前：mNat [2019/05/05(日) 21:33:50.07 ID:EGKkiZix.net]: >>223
今話してる内容とは違う話だし俺の言ってる事を否定する内容でもない

なぜ簡単な事がわからないんだろうｗ

そして正解を書いた奴も1人もいない

やはり馬鹿しかいないね
231 名前：mNat [2019/05/05(日) 21:34:44.89 ID:EGKkiZix.net]: >>226
執着でなく正しいことを俺は書いてるだけ

そしておまえは間違った事を書いてるだけ

見つけられないならいい加減足りないおまえにおしえてあげようか？
232 名前：mNat [2019/05/05(日) 21:46:09.48 ID:xLJYCqZL.net]: しかし馬鹿は本当にわからないのかね
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 21:49:18.98 ID:SVNRiF+Z.net]: ここで乳酸菌はそもそもお腹に良いなんて事は無い！
とか馬鹿なレスをし始める事を期待する
234 名前：mNat [2019/05/05(日) 21:52:25.41 ID:xLJYCqZL.net]: 今そんな話誰もしてない
毎回ズレた書き込みをする奴って同じ奴なんだろうな
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 21:55:27.70 ID:CiCASZvo.net]: こいつ負けると連投しか出来ないのかよ
猿やな
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 21:56:18.48 ID:gEf6ub2Q.net]: >>227
お前のレスにその内容なんて1つもないじゃん
現に>>209で植物性と動物性の乳酸菌の違いについて、とか自分で言ってるよな
んで植物性と動物性の乳酸菌の違いについての問いへ違わないと学会が言ってる
違うのであればそこで違いについて回答されるだろう
学会が回答してるのに何処の馬の骨ともわからん匿名ゴミの戯言に信憑性なんか皆無だろ
そんなの幼稚園児でもわかる
幼稚園児でもわかることがわからないおっさんとかバカとか無知とか低脳とかいうレベルじゃない、ただのガイジ
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:00:09.95 ID:WYcX620R.net]: まあまあキチガイをあまり苛めてやんなよ
言い返せずに負けて悔しいんだろ
寂しい40代の気持ち悪いオッサンだからね構ってほしいってのもあってレスしてんだから

気持ち悪いオッサンだなーぐらいで良いんだよ
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:01:58.64 ID:168TNlOy.net]: クソコテ連投しても結局何も出来てなくて草
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:07:06.50 ID:/jpqtfYV.net]: ミナトのソースってハッタリだったの？
240 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:16:46.79 ID:xLJYCqZL.net]: >>232
何を持って俺が負けたと判断した？

説明してごらん
241 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:17:26.57 ID:xLJYCqZL.net]: >>233
その内容ってなに？
242 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:17:55.40 ID:xLJYCqZL.net]: >>234
言い返さない悔しさか

なるほど

だからおまえはボコられても消えないのか
243 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:18:26.92 ID:xLJYCqZL.net]: >>236
ソース貼って欲しい時はお願いするんだよ

だって見つけられない馬鹿なんでしょ？
244 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:18:50.43 ID:xLJYCqZL.net]: ミナト様のマウンティング継続中ｗ
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:19:51.23 ID:168TNlOy.net]: もう休めこれ以上自分の価値を落とすなよ
246 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:28:38.04 ID:xLJYCqZL.net]: 馬鹿相手にマウンティング継続中

人間的に糞と言われようがミナトさんが正しいことを書いてるんだからしょうがない
247 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:30:38.95 ID:xLJYCqZL.net]: 俺の勝因は圧倒的な知識があったこと

おまえの敗因はググる事をしなかったこと
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:31:44.90 ID:+IVgzZre.net]: クソコテの脳内ソースなんて信じられるかよ馬鹿が
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/05(日) 22:33:22.19 ID:gEf6ub2Q.net]: >>238
自分で言ったことすら覚えてない馬鹿か理解力もない馬鹿なのかどっちにしろやっぱガイジなんだな
話してる内容と違うとか言ってるのお前だろ
話してる内容と違うとかいう苦しい言い逃れしつつお前1つも「内容」なんてもの話してないのに違うもクソもねぇだろ
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:35:42.96 ID:IGFi++0R.net]: あークソコテ頭悪いからそんな文章理解できないよwwwww
どうせ意味わかんないとかアホさらして具体的に反論出来ずに逃げるよwwww
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 22:43:16.31 ID:/jpqtfYV.net]: これ超絶恥ずかしくないか？

205:mNat 2019/05/05(日) 13:41:28.22 ID:dlzG7Ywn
相手の意見が間違ってるソースを貼って俺ならドヤ顔するけどね

まあドヤ顔出来るソースなんてあるわけないからな
252 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:43:51.10 ID:xLJYCqZL.net]: >>248
それをやってごらん
253 名前：mNat [2019/05/05(日) 22:44:24.21 ID:xLJYCqZL.net]: 情弱は調べなさい
ミナトさんは0.1秒で終わる脳内検索しかしません
254 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:00:13.82 ID:xLJYCqZL.net]: 俺が答え書いても馬鹿は右から左へ消えていく
調べないから知識が脳内に定着しない
だからミナトさんにいつまでたってもマウンティングされまくるんだよ
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 23:00:16.95 ID:4Pu4yBRo.net]: >>249
お前がやるんだよ誤魔化そうとすんなハゲ
植物性と動物性の違いが解るソース貼れるもんなら貼ってみろやキチガイカスがよ
いい加減目障りなんだよデブ消えろや
256 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:01:03.81 ID:xLJYCqZL.net]: >>252
違いがないと言いたいならその実験結果貼ってご覧
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 23:01:41.65 ID:49lsNvlL.net]: 結局脳内ソースしか無かったのかクソコテ勉強になって良かったな
258 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:01:41.62 ID:xLJYCqZL.net]: 除籍馬鹿はミナトさんの指示どおり調べてご覧ｗ
259 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:02:17.95 ID:xLJYCqZL.net]: >>254
頑張れ！ミナトさんをぎゃふんと言わせよう！　（無理だけどね）
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 23:04:57.44 ID:168TNlOy.net]: もう言わせたから良いかな
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/05(日) 23:14:09.04 ID:WfNlwsHP.net]: 578 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ e230-Cg3z) 2019/05/05(日) 22:42:42.42 ID:xLJYCqZL0
他スレでも乳酸菌ネタで粘着してる馬鹿が現在進行形でいるんだけど
ダイエット板にいる奴って検索する事をしたがらない
そして5ちゃんでいい加減な情報を掴む奴が多いし俺の正しさもわからないみたいｗ

他スレで負け惜しみとかマジ雑魚すきて草
262 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:54:19.54 ID:xLJYCqZL.net]: 情弱馬鹿はググった？ｗ

まだ？
263 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:54:58.54 ID:xLJYCqZL.net]: >>257
おまえは圧倒的情報強者であるミナトさんに圧倒的大差で負けたままでいいのか？
264 名前：mNat [2019/05/05(日) 23:55:29.76 ID:xLJYCqZL.net]: ググれないなら教えてください言ったろどうだろうｗ
265 名前：mNat [2019/05/06(月) 00:43:38.55 ID:d3vRcnk9.net]: おとなしくなったってことはついに俺の正しさに気がついたか

AHAHA
266 名前：186 mailto:sage [2019/05/06(月) 06:01:06.66 ID:d5QBk0rR.net]: 結局ソースは貼れないままか知ったかぶりするぐらいなら始めから書くなよ

お前人に色々言う癖に自分のレベル低いんだな
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 07:11:53.41 ID:7s6pkGTD.net]: >>223でもう決着ついてるだろ
もういいよ
バカにかまうのもバカ

もうその話題やめて
268 名前：mNat [2019/05/06(月) 07:19:59.56 ID:d3vRcnk9.net]: 俺の書いてる事が正しい

でも馬鹿は気が付かない

ほんとこいつ馬鹿
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/06(月) 07:30:32.02 ID:RRSYWW2d.net]: >>264
それもそうだな敗者に鞭打つ必要も無かったわ
すまんな
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 10:15:49.75 ID:/OfXF88d.net]: これはクソコテ流石に酷いな間違えて無知晒して逆ギレ連投とかキチガイ全開だわ
271 名前：mNat [2019/05/07(火) 13:20:22.74 ID:DLk391Oj.net]: 間違えてると思うのならきちんとソースでも貼りゃ良いだろう馬鹿め
272 名前：mNat [2019/05/07(火) 13:20:52.63 ID:DLk391Oj.net]: おまえらは馬鹿だから名無しやってんだろ？ｗ

挑戦してみろ馬鹿め
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/07(火) 13:41:36.54 ID:jYWLIAOB.net]: >>268
>>223
274 名前：mNat [2019/05/07(火) 14:05:45.56 ID:DLk391Oj.net]: で・・・俺の意見を否定するソースは貼れないわけ？

俺の書いてる事が正解だから無理だよね
275 名前：mNat [2019/05/07(火) 14:06:53.00 ID:DLk391Oj.net]: ググって少しは勉強になったんじゃないの？ｗ

まあおまえのような馬鹿とは知識量の差があるのでこういう事が頻繁に起きるでしょうね
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 16:55:10.53 ID:Mtervg/s.net]: 馬鹿の開き直りほど惨めなものは無いな
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 16:56:44.05 ID:M+p3mBon.net]: >>271
お前の意見が書かれたアンカー貼って。
カオスでわかんねえ。
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/07(火) 16:57:36.02 ID:04s9f6cA.net]: クソコテはこうやって惨めに誤魔化そうとするからなあ
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/07(火) 17:18:48.28 ID:jYWLIAOB.net]: >>271
>>223
280 名前：mNat [2019/05/09(木) 12:51:21.56 ID:UrpFJGiG.net]: なぜ物を知らない馬鹿ほど偉そうな態度なんだろうｗ
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 13:02:10.53 ID:gqJUf1pE.net]: 負け惜しみがしつこいな
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 13:09:32.35 ID:6nWJ71Re.net]: 超特大ブーメランすぎて草
ただのお粗末な釣りだろこいつ
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/09(木) 13:14:18.73 ID:gqJUf1pE.net]: いつも負けた後に相手がいなくなった様子を伺ってウダウダ屁理屈こねるよな
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/10(金) 14:10:54.18 ID:hcnaTrfU.net]: 雑魚コテは体もだらしなければ
頭も悪いのか
285 名前：mNat [2019/05/10(金) 14:44:03.37 ID:05WrVXhf.net]: まだ負けを認めない馬鹿ｗ
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/10(金) 14:51:48.14 ID:W5JmjcuR.net]: 負け惜しみしか言えないのに書き込み続けるとかクソコテダサすぎて草
287 名前：mNat [2019/05/10(金) 14:53:16.86 ID:05WrVXhf.net]: 物を知らない馬鹿なんだから質問すりゃいいのにｗ
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/10(金) 15:23:10.43 ID:/Ea1+iTa.net]: ミナトはなんでそんなに頭が悪いの？
289 名前：mNat [2019/05/10(金) 15:26:47.81 ID:05WrVXhf.net]: このスレも馬鹿比率が高い事は間違いないけど
俺って圧倒しすぎだと思う
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/10(金) 15:31:19.68 ID:mb4swj5x.net]: 確かに圧倒的な馬鹿だないい加減しつこいんだよ馬鹿コテ
無知晒した癖にいつまでも粘着して負け惜しみウジウジ書き込んでキモいんだよデブ
消えろよ雑魚
291 名前：mNat [2019/05/10(金) 15:47:25.49 ID:05WrVXhf.net]: いつも俺に圧倒されてるけど負けるのは楽しい？
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/10(金) 17:14:31.41 ID:eq3YAEGU.net]: クソコテ負け惜しみしか言えなくて草
293 名前：mNat [2019/05/13(月) 12:31:46.25 ID:bMLsYfQO.net]: 結局説明せずに逃げたかｗ
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 13:29:48.81 ID:oLEYFE3+.net]: >>290
>>223
295 名前：mNat [2019/05/13(月) 13:42:21.28 ID:bMLsYfQO.net]: それがどうしたんだ？

俺の書き込みとなにか関連ある？ｗ

俺の書き込みを否定出来るソースがあるなら貼ってご覧よ
296 名前：mNat [2019/05/13(月) 13:43:13.95 ID:bMLsYfQO.net]: まあ俺の書き込みを否定出来るものはあるわけないから

探しても無理だよ

おまえは負けたんだから黙って引き下がりゃいいよ
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 17:04:03.50 ID:oLEYFE3+.net]: >>292
>>178
>>223
298 名前：mNat [2019/05/13(月) 17:04:51.27 ID:CGUUi0i4.net]: 貼って終わりで説明が出来ない

まあ説明なんて出来るわけないよね

俺が正しいんだからね
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 17:18:52.60 ID:ZQsppcNw.net]: 違いがあると言うお前に違いはないと言うソース
それに対してお前は違いがあるソースもなきゃ反論すらもない
はいミナト完全敗北
300 名前：mNat [2019/05/13(月) 17:19:55.64 ID:CGUUi0i4.net]: 違いがあるのは常識レベルの話だから知らないほうが悪いんだよ
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 18:20:22.50 ID:JXvGIffH.net]: クソコテ見苦しいな負け犬らしく黙っとけば良いのに
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/13(月) 18:25:19.93 ID:ko3zGg+g.net]: ミナト「俺の話は正しい！！ソースも出せないし根拠は自分の頭にしか無いけど俺は正しい！！正しいよ～(泣)」

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
303 名前：mNat [2019/05/13(月) 20:57:25.24 ID:CGUUi0i4.net]: 当たり前のことを知らない馬鹿が今日もフルボッコ
304 名前：mNat [2019/05/13(月) 20:58:11.13 ID:CGUUi0i4.net]: 俺の話は正しいのはしかたない
否定するソースを貼れない馬鹿が悪いｗ
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 06:23:23.13 ID:jG1YqX6e.net]: ブーメランを投げる事しか出来ない馬鹿なミナト
無知を晒して誤魔化し続ける事しか�
306 名前：o来ない残念なオジサン 惨めだねえ []: [ここ壊れてます]
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 06:26:52.38 ID:YFpcZp2z.net]: クソコテの中だと最後に書き込めば勝ちっていう固定観念があるからな
これからも誰もいない時に負け惜しみを書き続けるだろうなwwww
308 名前：mNat [2019/05/14(火) 07:55:29.34 ID:3AxlBS4M.net]: 馬鹿は質問をしてくればいいのにｗ
そして教えてくださいと頭を下げるべきだね
309 名前：mNat [2019/05/14(火) 07:57:56.86 ID:3AxlBS4M.net]: ミナトさんと馬鹿の差は大きいけど

いつまでたってもこの圧倒的な差が縮まらないね
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 09:02:54.24 ID:CJV/tvIW.net]: はいクソコテ負け惜しみ
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 09:21:23.20 ID:BEsu3qcK.net]: 自分で完全敗北なのわかってるから負けてない負けてないってわめいて自分に言い聞かせてんだろ
情けねーし惨めで一生成長しない馬鹿
最後に書き込んだって事実は覆らないし相手しなくていいだろ
コテコロコロかえて酉もつけないカスだけどとりあえず存在抹消しとけばいい
こんなのが存在してる意味も価値も全くない
312 名前：mNat [2019/05/14(火) 12:10:47.08 ID:3AxlBS4M.net]: 情弱なのに負けたくない性格が笑える

なんで負けず嫌いなのにこいつ馬鹿なんだろう
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 12:20:22.38 ID:HUFgKrJ2.net]: クソコテ悲しみの負け惜しみブーメラン！！wwwww
314 名前：mNat [2019/05/14(火) 22:11:41.17 ID:3AxlBS4M.net]: 馬鹿はこんな感じでプロの俺に馬鹿にされたままでいいのか？
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/14(火) 23:57:48.47 ID:jG1YqX6e.net]: クソコテ同じ事しか書けなくなったな
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/15(水) 07:43:57.55 ID:ot8lUoTH.net]: 1000までミナトさんの負け惜しみは続きますwwwww
悔しすぎたようですwwwww
317 名前：mNat [2019/05/15(水) 20:08:08.75 ID:WyXWnapN.net]: 勝者の俺と敗者のおまえ

弱すぎて退屈
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/15(水) 21:13:15.66 ID:zo2vJ5Oj.net]: ド文系脳の馬鹿ミナトw
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/16(木) 06:09:26.71 ID:3xsHFbPk.net]: 必死に最後に書き込みしてもクソコテが無知を晒した現実は変わらないし
惨めなままなのに
なんでこんなに意地張ってんだろ
320 名前：mNat [2019/05/17(金) 11:56:17.01 ID:2bZgvD/i.net]: 今日も敗者が悔しがってますねw

もう馬鹿に対して教えるきも失せたわ
321 名前：mNat [2019/05/17(金) 11:57:28.24 ID:2bZgvD/i.net]: >>315
正しいことを書いてる俺

間違ったことを書いて気が付かない馬鹿なおまえ

俺は意地を張る理由がないがおまえはある
意地を張らないと間違いを認めることになるかな

AHAHA
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:10:38.94 ID:cqgFuyEF.net]: クソコテ必死の負け惜しみwwww
結局ソースも貼れずに惨めに言い訳wwww
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:11:27.92 ID:cqgFuyEF.net]: mimatoじゃなくてmizimeにコテ変えたら？
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:12:17.85 ID:cqgFuyEF.net]: tomatoだっけ？ゴミの名前すら忘れたわwww
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:15:48.00 ID:ixSIKFir.net]: このコテよーやるわ最後に書き込みしないと負けとでも思ってるんやろか
326 名前：mNat [2019/05/17(金) 12:23:09.43 ID:2bZgvD/i.net]: なんで負けを認めないのかよくわからんｗ

おまえは馬鹿だから負けたって良いじゃん
327 名前：mNat [2019/05/17(金) 12:23:33.57 ID:2bZgvD/i.net]: そろそろ馬鹿に教えてやろうか？

需要があれ葉の話だけどｗ
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:28:00.41 ID:yqTQBLmM.net]: 無いから消えてくださーい
329 名前：mNat [2019/05/17(金) 12:32:29.00 ID:2bZgvD/i.net]: 出したら俺の勝ちが決まってしまうものね

生殺しのようにキチガイをからかって遊ぶために出さないほうがいいな
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:35:14.27 ID:q0p44GRB.net]: フカシが下手すぎる
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 12:36:32.08 ID:uSfWjOzG.net]: クソコテは遊ばれてる自覚も無いのか
頭お花畑でうらやましーねー
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 13:30:43.78 ID:i/IIwSrl.net]: ぬか漬け食べてると腸内整ってる感じがする
333 名前：mNat [2019/05/17(金) 13:36:48.35 ID:2bZgvD/i.net]: >>328
そりゃ腸まで届きやすいから当然です

でもプロのミナトさんに粘着してる馬鹿は知らないみたいんだよｗｗｗｗぷぷぷ
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 13:39:53.65 ID:REhONJfk.net]: 美容体重がいちばんいいよ
180センチらな65kg
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 15:12:44.11 ID:IW+Ti/Lf.net]: >>329
なんで腸まで届きやすいの？
336 名前：mNat [2019/05/17(金) 16:32:10.98 ID:2bZgvD/i.net]: 植物性だから
337 名前：mNat [2019/05/17(金) 16:32:41.64 ID:2bZgvD/i.net]: 俺に粘着してる馬鹿はそのことを知らないから秘密だぞ！ｗ
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 16:35:00.78 ID:VVujMAQm.net]: >>332
なんで植物性は腸まで届きやすいの？
339 名前：mNat [2019/05/17(金) 16:38:55.36 ID:2bZgvD/i.net]: 種類が違うからｗ
340 名前：mNat [2019/05/17(金) 16:40:31.27 ID:2bZgvD/i.net]: 生きたまま届くかどうか胃酸の中に乳酸菌を入れて偉い人がテストをやってんだよ
でもそういうことは俺に粘着してる馬鹿はしらないから秘密だぞｗｗｗｗ
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 16:44:42.42 ID:VVujMAQm.net]: >>336
どこにテストの結果があるの？
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 16:49:06.91 ID:sV4E2VHp.net]: 東大卒のミナト大先生がこれだけの有益な情報を出したら普通はググりますよ
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 16:49:30.75 ID:VVujMAQm.net]: ググっても出てこないんだよ
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:10:23.89 ID:sV4E2VHp.net]: 沢山出てくるよ
東大卒のミナト大先生の勝ちですね

　胃酸　植物性乳酸菌　動物性
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:16:10.07 ID:sV4E2VHp.net]: 簡単な検索が出来ないのにミナト大先生に粘着するのは失礼にあたります
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:18:29.13 ID:VVujMAQm.net]: 一発目に
>>223でてくるんだけど
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:20:47.92 ID:sV4E2VHp.net]: やっと君は植物性と動物性の違いを理解できましたか？
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:21:59.12 ID:sV4E2VHp.net]: 間違えてたのにも関わらず過度な粘着をしたあなたは
ミナト大先生に謝罪をしましょうね
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:25:32.64 ID:VVujMAQm.net]: 結局植物性と動物性の違い出してるサイト無かったんだけど
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:26:28.41 ID:sV4E2VHp.net]: 沢山あるので検索してくださいね
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:26:35.17 ID:VVujMAQm.net]: 自社の製品売るための胡散臭い宣伝と実験してるサイトなら腐るほどあるわ
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:27:13.92 ID:VVujMAQm.net]: これに騙されるとかクソコテちょろいんだなあ
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:35:30.97 ID:sV4E2VHp.net]: 売上は動物性乳酸菌入りヨーグルトのほうが大きい
でも植物性のほうが腸まで届くよと大学の先生もミナト先生も言ってる

そしてそれを認めない落ちこぼれがいる
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:36:17.33 ID:sV4E2VHp.net]: 落ちこぼれがググる事が出来ないのはなぜですか？
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:45:27.11 ID:sV4E2VHp.net]: ググることは学校で習わなかったんですか？
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:52:49.83 ID:VVujMAQm.net]: ググってもクソコテの言ってるソースなんて自社製品売るための実験してるサイトしか無かったじゃん
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:54:08.13 ID:sV4E2VHp.net]: >>352
ググったサイト貼ってみなさい
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:55:05.98 ID:VVujMAQm.net]: 皆が言ってるから植物性が良いんだ！
とか情弱すぎて心配だわ
>>353
あなたが見たサイトの貼ってみてよ
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:56:30.24 ID:sV4E2VHp.net]: 植物性のほうが腸まで届くのは常識レベルですよ
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:57:16.14 ID:sV4E2VHp.net]: 粘着するくせに検索が出来ない落ちこぼれさん

https://i.imgur.com/LF6wLgn.png
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:57:27.89 ID:VVujMAQm.net]: 実験結果も出せないソースは自分の脳内しか無い
これで信じてくれってのが無理だよ
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:59:19.95 ID:sV4E2VHp.net]: 研究者の全員が言ってるし世間の人もその情報を知ってる

でもなぜか粘着してる奴だけが知らない
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 17:59:39.77 ID:VVujMAQm.net]: その画像ですら一発目に違いは無いって書いたサイト出てきてるじゃん
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 17:59:56.68 ID:sV4E2VHp.net]: 動物性と植物性は違います
わかりましたか？
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:00:36.65 ID:sV4E2VHp.net]: >>359
一発目がどうしましたか？　違いはあると沢山の研究者が言ってます
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:01:30.66 ID:sV4E2VHp.net]: 字読めますよね？

文字理解できますよね？

小学生レベルの学力ありますよね？それすらなさそう
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:02:58.88 ID:VVujMAQm.net]: クソコテが？
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:05:18.53 ID:sV4E2VHp.net]: 落ちこぼれは予想よりおバカだったので出かけますね
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:06:33.63 ID:sV4E2VHp.net]: 研究のURLも当然ありますよ
でも授業料をもらってないのに馬鹿に教えるのいやです
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:08:53.88 ID:VVujMAQm.net]: 結局もったいつけて出したソースが
皆言ってるからとか大学の実験がとか俺らと同じGoogle頼りかよ

しかも違いを否定するソースは出せずじまいだし
こいつ本気の馬鹿だったわ
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:11:43.78 ID:VVujMAQm.net]: 結局色々偉そうにしてたくせにGoogle頼りで
他人の褌でしか相撲取れない同レベルかよ

偉そうにしてたくせに馬鹿らしい
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:25:15.77 ID:+VyO5mYY.net]: >>356
普通の能力があればこの程度の検索は出来るよね
だから簡単に答えは見つかる
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:25:58.95 ID:+VyO5mYY.net]: >>366
グーグル検索が出来ない敗者がなんか言ってるｗ
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:26:40.39 ID:+VyO5mYY.net]: >>367
グーグルを利用して調べる力をつけましょう
そうすれば今回のような惨め敗北はしないよと思うよ
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:28:15.42 ID:VVujMAQm.net]: ブーメランが酷すぎる
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:30:29.84 ID:+VyO5mYY.net]: >>356
これアンダーラインだけ読んだだけで理解出来るよね
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:30:48.70 ID:VVujMAQm.net]: ああそういうネタなのか
ブーメラン投げて皆から突っ込みを待つ芸風か
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:30:51.87 ID:+VyO5mYY.net]: でも馬鹿は理解出来ないんだぜｗ

そりゃ馬鹿にされるわ
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:31:15.01 ID:+VyO5mYY.net]: >>373
ねえねえおまえボコられてるよ
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:32:23.35 ID:VVujMAQm.net]: >>375
どこが？
意見否定できずに連投してる馬鹿ならいるけどなwwwww
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 18:33:13.52 ID:+VyO5mYY.net]: 公開処刑開始

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553893739/859

859 名前：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-N32O)[] 投稿日：2019/05/17(金) 18:32:27.48 ID:+VyO5mYY0
https://i.imgur.com/LF6wLgn.png

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌は生きたまま腸への届きやすさが違うけど
キチガイが粘着してるみたいだよ
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:33:26.05 ID:VVujMAQm.net]: https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml

結局これ否定出来ないままじゃんwww
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:34:25.96 ID:VVujMAQm.net]: 公開処刑開始(ｷﾘｯ

自分の年考えろよキモwwwwwwwwww
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:40:31.97 ID:rJUWzCep.net]: クソコテ悪あがき失敗です可哀想です
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:53:25.31 ID:YDcWfIIO.net]: 正しくは植物由来の乳酸菌だな。広島大学が薄めた胆汁内での生存率を出してた。
胃酸の原液ソースはまだ見てない。
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 18:55:16.38 ID:Ne8JIQFx.net]: 結局正解はなんなのさ Googleにもどっちの情報があるから解らんぞ
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:33:32.96 ID:YDcWfIIO.net]: 生き物としての性質に大きな違いがないのと、生存可能な環境が違うのは別に矛盾しないでしょ。
チワワとハスキーは生存に適した環境や肉体的強さは違うけど、ミックスさせての繁殖も可能だし、もし食料として食べたら栄養素自体はだいたい同じでしょ。犬は犬ってこと。
乳酸菌も同じ。
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:36:11.71 ID:KZhamFkw.net]: >>382
胃液内での生存率が植物由来と動物由来に差はないってどっかに書いてあるの？
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 19:57:25.21 ID:rJUWzCep.net]: >>384
胃液内での実験情報もわからん
死滅して終わりぐらいしか書いてないわ
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:20:50.96 ID:zYkjyA33.net]: 生きてるとか生きてないとか摂取した菌そのものが体内で増殖するとかはないと>>179のソースにある
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:43:26.76 ID:+VyO5mYY.net]: 公開処刑から逃げたな

またまたミナトさんの勝ち
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:45:50.50 ID:+VyO5mYY.net]: >>385
検索能力のない馬鹿
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:46:26.20 ID:V5llqJyw.net]: 良い年こいたオッサンのレス内容が公開処刑(笑)

しかも失敗しとるwwwww
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:47:08.18 ID:+VyO5mYY.net]: 俺は80代になっても公開処刑をしたいンゴｗｗｗｗｗ
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:47:34.83 ID:+VyO5mYY.net]: 馬鹿を成敗する！

お仕置きの公開処刑！
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:47:36.72 ID:rJUWzCep.net]: 痛々しい中学生みたいだな

公開処刑(ｷﾘｯ
wwwwwwwwwwwwww
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:49:02.24 ID:LMEx0hFo.net]: ミナトさん典型的な子供オジサンなんだからあんまり苛めちゃダメだぞ
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:50:33.52 ID:+VyO5mYY.net]: 処刑される側はたまったもんじゃないな

AHAHA
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:50:59.41 ID:+VyO5mYY.net]: >>393
その分析もよくわからん

少年のような心って大切だよ
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:51:09.34 ID:yCPxTSsI.net]: >>394
え？
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 20:51:50.38 ID:+VyO5mYY.net]: しかし弱い相手しかいなくて公開処刑しまくりで退屈
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:52:01.92 ID:0tNRrUrp.net]: 恥ずかしい書き込みしてしかも失敗して
逆に公開処刑食らったコテはこいつですね

公開処刑(ｷﾘｯ

wwwwwwwwwwwwwwwwwww
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 20:54:03.06 ID:N7TK/o8o.net]: 公開処刑開始(他スレに貼り�
404 名前：ﾂけﾄﾞﾔｧ →失敗 オモロイやんけwwwwwww []: [ここ壊れてます]
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:01:12.00 ID:+VyO5mYY.net]: 植物性の乳酸菌の話はここの馬鹿どもは勉強になったんじゃね？
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:01:41.50 ID:+VyO5mYY.net]: でもさ

腸内フローラに関心のある奴がなぜ知らないのよ

ってのはスゲーモヤモヤするわ
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 21:05:38.82 ID:B4+BnAks.net]: 公開処刑(笑)オジサンはもう良いよ
偉そうに語ってた癖に結局Google貼りつけて終わりじゃん

君から得られるものは何もないよ
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:36:48.77 ID:+VyO5mYY.net]: 公開処刑たのしい！ｗ
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 21:37:14.45 ID:+VyO5mYY.net]: なんで物を知らない馬鹿がミナトさんに勝てると思ったの？

理由を書いてご覧
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:00:32.96 ID:gepO2vyd.net]: 勝てると思ったじゃなくて

現に勝てたからなあ
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:01:55.62 ID:+VyO5mYY.net]: 勝ちたかったの？ｗ

現実はきみは敗北だよ
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:02:42.86 ID:+VyO5mYY.net]: 植物性と動物性は違いがあるのが現実だからねｗ

情弱のくせに頑固だったことがおまえの敗因だよ
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:02:43.15 ID:rJUWzCep.net]: クソコテ一人で勝手に勝ち誇ってるだけじゃん
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:03:13.97 ID:+VyO5mYY.net]: 勝ったから勝ち誇ってるだけ

やってることはシンプル
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:03:40.42 ID:+VyO5mYY.net]: コテに糞をつけるほど嫉妬してるんでしょ？ｗ

俺強すぎわろた
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:04:12.94 ID:q4saujo8.net]: 違いは無いソースもあるソースもあるからどっちでもええやろ
勝手に好きな方信じればええやん

いつまでもどいつもこいつもクドイわ
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:05:55.48 ID:rJUWzCep.net]: >>410
人間のクソをちゃんとクソって呼んでるだけだよ
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:06:54.74 ID:+VyO5mYY.net]: >>411
違いがないソースなんてないよ
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:07:33.13 ID:+VyO5mYY.net]: >>412
意味不明な事を言ってると公開処刑にするぞ！
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:08:07.68 ID:z/s4xe7f.net]: つまらんしいい加減クドイ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:08:25.58 ID:+VyO5mYY.net]: 違いがあって当然だし違うのは常識レベルの話

なぜ馬鹿は頑固なんですかね
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:09:03.41 ID:+VyO5mYY.net]: >>415
物を知らない馬鹿しかいないことがよくわかったし

こんなスレどうでもいいし存在価値ないよ
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:09:41.80 ID:+VyO5mYY.net]: このネタをあと3年ぐらい続けてもいいよ

俺の勝ちは変わらないと思うしｗｗｗｗｗ
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/17(金) 22:10:19.04 ID:+VyO5mYY.net]: 公開処刑やめて！！！

ってことか？ｗｗｗｗｗ
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:12:49.09 ID:dFJMAihx.net]: 結局動物性と植物性の違いを証明するソースは無いのかよ
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:19:41.51 ID:KrhQkm7I.net]: いい加減くどいんだよ

違いは無いゾーン
https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml

あるゾーン
なんか画像にある黄色い線

はいおわり解散
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:20:02.14 ID:KrhQkm7I.net]: ゾーンちゃうわソースやすまんwwww
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/17(金) 22:26:51.05 ID:rJUWzCep.net]: どんな誤字だよwwwww
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 00:55:48.30 ID:snzebNuV.net]: ソースがないと言ってる馬鹿はもう人として終わりだね
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 00:56:41.75 ID:snzebNuV.net]: >>421
忖度しまくりの記事でなく

研究結果とか出せないわけ？ｗ
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:57:17.15 ID:wxpDktnp.net]: おまいう
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 06:28:11.76 ID:zAp9vNhG.net]: 情報があっても馬鹿は認めたくないらしい

そりゃこんな馬鹿が多かったらまともな奴は去る

そしてのこったのは馬鹿ばかり
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/18(土) 08:42:45.16 ID:reLW/t3I.net]: 今朝はヨーグルト食べたよ。
野菜は法蓮草をバター炒めで。
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/18(土) 12:56:53.16 ID:ZYt2JYJu.net]: いいねえ旨そう
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:03:08.30 ID:L+ghuCBN.net]: キチガイ共やっと消えたのかくだらん事でようやるわ
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:07:26.30 ID:QEJKcgiJ.net]: くだらんことでないよ
大事なことだよ
おまえのような上から目線の奴も理解出来てるか疑問だわ

ミナトさんの知識は飛び抜けてるからな
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:17:49.12 ID:KsRKZQ8w.net]: 仮に植物性って呼ばれる物が腸に届きやすいとしたらなんなの？
ヨーグルトやチーズも普通に食うし
キムチに誇りでも持ってるの？
あっ…
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:23:11.58 ID:QEJKcgiJ.net]: 日本の伝統的な発酵食品は植物性だけど
キムチを食べ始めてまだ50年も経ってないと思うよ
しかしミナトさんからみるとこいつら何も知らん馬鹿ばかりだな
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:32:26.24 ID:QEJKcgiJ.net]: いつも気になるんだけど突然韓国ネタをぶち込んでくる奴ってチョンなの？ｗ
俺としたら特にしてないしどうでもいいんだけど不自然な話の流れが多すぎるのよね
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 16:36:19.39 ID:KsRKZQ8w.net]: ミナトさんがよく言う
うんこ食いみたいな言い回しは半島系の独特な悪口ですか？
どっかの板でもチョソ煽りされてた人がうんこ食いとか言ってました
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 16:54:51.51 ID:QEJKcgiJ.net]: 馬鹿は今日も何言ってるか意味不明
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 17:46:37.45 ID:IR0hZFUI.net]: 実際ミナトのやり方って韓国人スタイルだよね
嘘を言い続けて居座り続けて
真実知ってる周りが呆れていなくなってから
嘘を本当の事みたいに言い続けて何も知らない人に信じこませようと必死な所とかね

でもまだ真実知ってる人が多いからホラ吹きって馬鹿にされてるんだけどね
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 19:15:43.99 ID:KsRKZQ8w.net]: 以前どこかのスレでミナトさんが朝鮮高校出身だっていうのを見たことがあります
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 20:19:36.06 ID:1OP4WJTC.net]: なんだこのガイジあの国からの人なのか
納得
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 20:23:58.35 ID:BMiKyS/+.net]: 朝鮮高校って野球部ないからねｗ
甲子園出れません
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 20:24:36.36 ID:BMiKyS/+.net]: 中華系のの高校なら野球部あったぞｗ
弱かったけどね
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 20:53:51.62 ID:9ueBVQj3.net]: 露骨な話反らしで草
甲子園もそもそも嘘だし矛盾はしてないな
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:00:04.91 ID:jLaa5s8r.net]: ミナチョンwwww
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:00:28.26 ID:BMiKyS/+.net]: 甲子園の砂見せたのにｗ
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:01:31.27 ID:BMiKyS/+.net]: こうやってすぐによくわからんことを書いてくる奴いるけど

チョンの粘着だろｗ

おまえの自己紹介はしなくていいぞ
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:07:08.85 ID:+PSVcZZL.net]: 砂なんてどこでも拾えるし嘘つき放題の物が何の証明になるのか
流石馬鹿ミナチョン
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:07:39.64 ID:9+Fy2zTp.net]: ミナトって半島系の人だったの？
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:08.58 ID:BMiKyS/+.net]: そこらの砂を瓶につめて保管なんてしないよ？ｗ
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:24.63 ID:BMiKyS/+.net]: 甲子園に出たことに対しても嫉妬だもんなｗ
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:09:47.16 ID:BMiKyS/+.net]: まあ普通の奴は出れないし野球してててもなかなか出れないのがh甲子園だからね
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:09:59.67 ID:KgM+WFq6.net]: 図星つかれて即レスミナチョンwwww
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:11:44.09 ID:BMiKyS/+.net]: これ>>433の一撃強烈だったな

馬鹿なのがバレちゃったもんねｗｗｗ

植物性乳酸菌の食品がキムチしか思い浮かばないとか馬鹿すぎでしょ
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:12:20.04 ID:BMiKyS/+.net]: 馬鹿だねこのチョン>>432
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:12:29.01 ID:KgM+WFq6.net]: >>450
その辺の砂拾ってきて偽甲子園アピールwww
流石チョンwwwwやることがセコイwww

朝鮮高校は野球部無かったんだっけ？
残念だったねえwww
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:12:58.16 ID:BMiKyS/+.net]: チョンが俺に粘着してることは前からわかってたよ

そのチョンを俺は何度もボコってきたけどね
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:13:22.74 ID:BMiKyS/+.net]: >>454
チョンは根拠のない決めつけばかりだね
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:13:36.05 ID:uBQalULA.net]: チョンの同族嫌悪で草
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:13:44.89 ID:BMiKyS/+.net]: ミナトさん　VS　チョン

盛り上がってきました
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 21:14:28.19 ID:BMiKyS/+.net]: こいつは乳酸菌の話も意味不明なこと書いてたのはチョンだったからか！ｗ
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:14:54.12 ID:NIoqQ9yY.net]: チョンVSチョンかな？
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:17:20.97 ID:2A97Xmmo.net]: ミナトまじで半島系の人なの？
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:23:31.54 ID:KsRKZQ8w.net]: 火病の症状はミナトさんに当てはまりすぎ
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 21:28:50.36 ID:l1HJAZ8n.net]: 嘘書き続けて喚き散らして居座る所とかガチのキチガイチョンそのもので笑えないから困る
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 22:50:43.62 ID:1OP4WJTC.net]: >>461
そう言われてみれば納得できる部分しかないからマジモンなんじゃね
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 22:56:01.76 ID:71WX/XaB.net]: 確かに納得
毎回毎回誰も聞いてないのに自己紹介してるし、誰を相手にしても舐められたく無いのか上から目線でコンプレックスの塊だし、俺は～のプロだって嘘ばっかつくし
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/21(火) 23:05:05.40 ID:X3wZPkJk.net]: まじでミナチョンか納得だわ会話通じないのも日本語苦手なのもそれなら仕方ないわ
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/21(火) 23:46:46.41 ID:BMiKyS/+.net]: 根拠のない妄想を繰り返すチョンを成敗する

正義のミナトさん　（日本人）
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 07:28:46.60 ID:RQMnKpgC.net]: ミナト火病りすぎ
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 22:46:11.21 ID:PwU8R235.net]: 正義のミナトさんが成敗するぞｗｗｗｗ
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 22:46:29.42 ID:PwU8R235.net]: そこのチョン覚悟ｗｗｗｗｗ
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/22(水) 23:46:17.04 ID:jJyhJ8eS.net]: あぁ、その悪のりつまらないんで
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/22(水) 23:49:35.28 ID:PwU8R235.net]: つまらないとか面白いのでなく粘着質なチョンへの攻撃ね
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 06:57:43.31 ID:7HwK+uBj.net]: こ、攻撃？ちょっと意味分かんない。
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 07:11:35.52 ID:IfKa3eJG.net]: ファビョン
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 09:51:20.10 ID:qd+ALK0x.net]: ミナトさん以外全員馬鹿
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 11:16:33.17 ID:85ah+Jm8.net]: ミナチョ～ンwwwwファビョ～ンwww
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:16:25.07 ID:VcluhkzY.net]: クソコテまじでファビョりまくっててわろた
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 12:18:48.58 ID:qd+ALK0x.net]: ボキャブラリーが貧弱なのはチョンだから？ｗ

ミナトさんを見習いましょう
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:46:53.46 ID:IfKa3eJG.net]: ミナトって張本のこと

あっ…
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 12:52:33.70 ID:IfKa3eJG.net]: ミナトって元号が

あっ…
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 13:18:23.38 ID:enQ6q8FS.net]: 糞チョンなんて見習いたくないよ
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/05/23(木) 13:20:18.34 ID:qd+ALK0x.net]: 日本国籍のミナトさんにしっと？ｗ
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/23(木) 13:33:30.71 ID:wCYAPgWm.net]: ミ～ナチョ～ンwwwwwwwwwwww
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/24(金) 06:38:05.37 ID:2Lpc1Zg8.net]: ミナチョンは草
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/24(金) 12:36:15.61 ID:dKKHu0qp.net]: >>483
ガバ�
491 名前：X進呈 []: [ここ壊れてます]
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/05(水) 22:48:13.61 ID:kIkZ/rt5.net]: ガセリ菌飲んでる
内蔵脂肪はたしかに減った
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/11(火) 04:44:22.30 ID:rHv92EOy.net]: 上がれ。
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/11(火) 15:23:09.75 ID:SbiuO+hc.net]: 短鎖脂肪酸
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/14(金) 01:55:14.30 ID:3+wopPfJ.net]: 上がれ。
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/15(土) 01:51:20.41 ID:7kJJ3mHb.net]: 乳酸菌を摂取する時間は朝か夜かどっちがいいのかな
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/15(土) 09:19:44.26 ID:L8BEToKk.net]: 深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/15(土) 16:14:06.27 ID:aLm7/ETn.net]: ぶーちゃん、頑張れ
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/15(土) 20:13:06.09 ID:uESOc4ay.net]: 上がれ
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/15(土) 20:13:29.07 ID:uESOc4ay.net]: 上がれ
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/22(土) 04:12:54.99 ID:RSt32/fC.net]: 上がれ
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:29:24.23 ID:iZE3tvdF.net]: 上がれ
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 01:29:48.87 ID:iZE3tvdF.net]: 上がれ
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/26(水) 18:11:12.18 ID:go920fQV.net]: がんばれー
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/16(金) 04:36:57.65 ID:ODFk9G9z.net]: ・・・。
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/08/16(金) 04:37:15.81 ID:ODFk9G9z.net]: wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/21(水) 12:56:39.21 ID:9aXt8Qy1.net]: 腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維、レジスタントスターチをしっかり摂って
良い腸内細菌をしっかり増やす
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/08/30(金) 11:31:51.35 ID:k9aAFhlW.net]: 深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/30(金) 14:01:05.47 ID:pDebXALM.net]: 朝、オートミールを食べるようにした
もち麦も買ってみる
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/30(金) 14:07:37.09 ID:cBSxlQhi.net]: もち麦ってなんか噛みきれない
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/08/31(土) 14:18:42.81 ID:g+Z9uNsV.net]: 押麦（ビタバレー）もいいで～
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/03(火) 19:54:30.40 ID:j9kz5A4t.net]: オートミール粥は昆布出汁で炊いて白味噌で味付けしたのが意外に美味しかった
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/12/08(日) 19:23:41.43 ID:HDMhZSdv.net]: 穀物の食物繊維をとり、肉の脂やタンパク質を控えることが健康の元

うんち研究室 - 肉だけを食べ続けた実験.
https://www.toilet.or.jp/iiunchi-labo/unchirsch2008111.html

　腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
　これらは腸内細菌によって利用され、
　アミン類や、脂肪を分解するために必要な胆汁酸を分解して発ガンを促進する物質に換えてしまうのです。
　最近の若い人々の大好物であるハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事といえるでしょう。

　　一方、善玉菌の好物は食物繊維を豊富に含む野菜、海藻、穀類などです。
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/10(火) 15:53:14.94 ID:fbOBASak.net]: 『
515 名前：生きた◯◯菌！』という謳い文句をよく耳にするが 腸内フローラを整えるには生菌か死菌というのは実はあまり関係なく それよりも菌の数が重要、というのはもう少し広まって欲しいところ []: [ここ壊れてます]
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/12(木) 18:57:28.63 ID:Aan5IjU8.net]: 酪酸菌どうよ？
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/22(水) 10:59:27 ID:ZH3UhW49.net]: ビセラってサプリどうなのかな
よく広告見るから胡散臭い気もするけど気になる
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/15(土) 02:41:12.83 ID:iAxW1mzY.net]: 広瀬すずちゃんの大便移植を受けたいです(*´д`*)
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/15(土) 12:05:53 ID:l3W4ECqQ.net]: 腸内環境（オリゴ糖、プロバイオティクス、プレバイオティクス、短鎖脂肪酸）
ゴボウ、大豆、穀類、ラフィノース、味噌、醤油、日本酒、納豆
糠漬け、キムチ、すぐき、麹、酒粕、酵母、ヨーグルト、お酢、梅干し、ピクルス、らっきょう、漬物
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/02/15(土) 12:36:38 ID:BrJinbRi.net]: >>512
他には？
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/23(木) 21:43:26 ID:6XuCMgqU.net]: もち麦
オリゴのおかげ
処方されたビオフェルミン

始めたよ
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/23(木) 22:01:24 ID:wgXovr1l.net]: >>514
オリゴのおかげ定期配達してまーす
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/29(金) 18:11:28 ID:XGovN8cm.net]: みんな整腸剤何飲んでる？
乳酸菌の整腸剤飲み始めたけどまだ効果はわからない
強力わかもとってのがかなりインパクトあったから次はそれ飲んでみようかな
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/29(金) 22:25:58 ID:f9CG0LSr.net]: ラクトフェリン飲んでみたい
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/30(土) 03:10:00.40 ID:n4Y+Gjma.net]: 尼でイヌリン1キロ買ったった
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/31(日) 16:56:58.58 ID:D5YfWUZ3.net]: 強ミヤリサン錠が気になる
飲んでる人いるかな
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/09(火) 22:18:09.40 ID:Hm0XszlM.net]: 食事気にして食物繊維増やした結果？どうも一時期よりおならが増えてしまいました…。
体重×2gくらいのたんぱく質(140g~)も主に鳥むねとプロテインでとっているせいか
そこそこ気になる匂いのおならになってしまいます。
発酵食品は朝味噌汁+納豆かヨーグルトを食べるくらいはしてるですが
もっと善玉菌によさそうな発酵食品取れば匂いは軽くなってくものなんでしょうか。
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/10(水) 13:27:51.99 ID:Z2VOudNL.net]: イヌリン、ニチガを使ってた時は調子良かったのに別メーカーのに変えたらイマイチになってしまった。
ただの白い粉なのになんか違いがあるんかね？
ニチガ買いなおしたのでまた調子良くなったけど。
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/10(水) 18:47:48.11 ID:lWpyUH3e.net]: >>520
ビオフェルミンを飲んだりプロテインの回数を今より小分けにして
摂るようにする
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/15(月) 17:08:49.65 ID:3Y/Cwxwe.net]: 乳酸菌が豊富と聞いて水キムチ仕込んだ
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/20(土) 13:24:22.75 ID:9qLVui3b.net]: >>520
私はビオスリーが良かったよ
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/06/20(土) 17:12:27.36 ID:x5weoe+V.net]: 何事もとりすぎはよくないと実感したオリゴ糖粉末であった
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/07/15(水) 14:45:57 ID:GcP+d/Po.net]: 自家製キムチと納豆毎日喰って実証実験中
今のところ3日で-2?
ボーナスだろうがいいぞコレ
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/07/26(日) 08:29:08 ]: [ここ壊れてます]
535 名前： ID:g36nGkHg.net mailto: 腸内細菌はロキソニンで死んじゃうのかな []: [ここ壊れてます]
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 10:08:50.38 ID:WclCH7vj.net]: え？ロキソニンめっちゃ飲んでるけど…
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 10:11:08.26 ID:mAxjn6qA.net]: 薬は全て腸内フローラを悪化させる
抗がん剤　ステロイド
特に抗生物質
これらは一回でも悪化

弱いピルなども長期使用すれば悪化させる
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/08/23(日) 11:38:58.68 ID:WclCH7vj.net]: ルナベルも飲んでるけど…
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/24(月) 16:05:31 ID:ggh984iQ.net]: 善玉ちゃん復活させたり増やす薬ないの？
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/24(月) 23:34:15.51 ID:G2Xa8vSR.net]: お酢
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/08/25(火) 17:07:12.92 ID:CQkx+fp6.net]: だから抗生物質処方される時は整腸剤も一緒に出されるよね
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/03(木) 02:03:09.41 ID:Nn/DYM5P.net]: ヤクルト
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/26(土) 15:33:19.16 ID:EW4nCM6Y.net]: 太ってしまったので酢キャベツを再開したらすぐに効果出た！
本当にデブ菌とかあるのかな？
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/26(土) 22:51:42.84 ID:iC/YLBOX.net]: へえー食べてみようかなー
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/28(月) 03:02:59.81 ID:ZOyaav0m.net]: 慢性の鼻炎で2か月くらいクラリスだったけど整腸剤くれなかったよ
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/28(月) 03:02:59.91 ID:ZOyaav0m.net]: 慢性の鼻炎で2か月くらいクラリスだったけど整腸剤くれなかったよ
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:11:59.20 ID:Wp26CEer.net]: 特売キャベツ買ってきたからザワークラウト作る！
重量の2％の塩とローリエだけの簡易バージョンだけど
乳酸菌！
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/09/29(火) 14:43:46.29 ID:KTA2y8a/.net]: >>539
酢を入れるとさらに痩せるかも
自分的に酢キャベツの方が効いてる感じる
先にザワークラウト作って発酵させてから酢入れてみた
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:04:03.12 ID:4H9aVRRs.net]: ザワークラウト作ってみたいけど腐敗が怖い
塩と一緒に最初から酢を入れてもいい？
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:11:18.59 ID:KS0aqkHm.net]: 漬物とかザワークラウトとか、発酵系は単純なようでいて管理やさじ加減難しそうだよね
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:34:48.70 ID:4H9aVRRs.net]: 腐ったらキャベツもったいなしね
今キャベツ高いし
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:37:51.11 ID:G6Ai+cd2.net]: 食べ物にちょっと酢をかけるだけでも満腹感増大
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/30(水) 23:35:39.91 ID:AqvPt6AT.net]: 舞茸が安かったから多めに買って、セロリと少しのニンニクと一緒にフードプロセッサーにかけて
ことこと煮込んで大量に舞茸スープ作って冷凍した。
明日からこれにイヌリン混ぜて食べよう。お腹の調子が良くなりそうで楽しみ。
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/10/15(木) 15:33:43.48 ID:rpOYMZAt.net]: ビオスリー飲み始めた
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:05:27.80 ID:INQa8hBf.net]: 冷やご飯>>111、の腸内健康ネタが
ダルビッシュの「冷凍の焼きおにぎり」で揃ってきた

はっきりレジスタントスターチとして検出できなくとも、冷やすとデンプンの構造が少し変わって
吸収が遅くなる

　不調から脱した！ダルビッシュ有選手が唯一食べる炭水化物「冷凍の焼きおにぎり」を推す理由
https://news.line.me/articles/oa-rp69434/ce93fbfd7a6e
> ダルビッシュ選手自身も話していますが、冷凍おにぎりは、まさにレジスタントスターチの塊です。

> 冷ましたご飯を電子レンジで再加熱すると、冷たいままよりレジスタントスターチ量は減りますが、
> それでも炊きたてご飯より多くのレジスタントスターチが含まれています。
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:35:38.25 ID:b6VCKre8.net]: ツンクもおにぎりダイエット
ガンになったけど
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 15:04:15.71 ID:b2wMtLAC.net]: 朝と昼に４割か５割の麦飯。
納豆　味噌汁(玉ねぎ　ワカメ　キャベツ)　ヨーグルトにおからと大麦若葉パウダーに蜂蜜
後はバナナ　ミカン等の果物　　　
便の回数や量は変化ないけど
屁や便の匂いが少ない或いわ殆どしないのは腸内環境が整ってきてるってこと？
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 23:30:47.05 ID:V/Ll/221.net]: ダルビッシュの冷凍焼きおにぎりは従来の話に加えて
おにぎり冷凍後に温めてもまだ低ＧＩ食材だとわかったのが新しい
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 02:31:11.96 ID:zxkjUP36.net]: ここ数ヶ月乳酸菌サプリとか全部サボってたらじわじわデブった
甘いもの止めて食事も減らしてもビクともしないから焦ったけどそういや菌活完全に止めてたわと気付いた
とりあえずラブレとヨーグルト再開したよ
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 13:19:11.35 ID:PVTrIhF6.net]: 酢酸も体質改善に必要っぽいんで黒酢ドリンクを追加
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 16:06:44.83 ID:G89OQWmj.net]: 朝はリンゴかバナナ
昼だけ炭水化物ありの食事
他の主食はビヒダスの無糖ヨーグルトに冷凍果物や生ハチミツ少し入れたもの
空腹なら肉野菜炒め等なるべく繊維を取るメニュー
おやつはラブレのプレーンか鉄プラスかリンゴ酢ドリンク
ついでにマルチビタミン&ミネラルのサプリ飲んで栄養補給したり食物繊維パウダー摂ったり

これで1週間弱過ごしてるけど揚げ物やお菓子への渇望がもの凄く低くなった事に驚いた
体重は73.5→72.9kgになって体脂肪率少しだけ下がった
DHAサプリか短鎖脂肪酸系のオイルも試してみようかな
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 23:12:20.85 ID:TBD9SweP.net]: 1週間で72.9→72.4
梅雨でなかなか外出できないとはいえ燃費が良すぎる
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/22(土) 10:08:49.62 ID:3y05Rzgv.net]: デブが長寿どうのに縋るのよく見るけどさ
あれってBMIで検証したせいらしいね
本当は筋肉量の問題だったって
つまり動かないデブはただの不健康
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/22(土) 21:28:44.86 ID:u5YbmWhP.net]: >>555
へー

食いたい物は腸内フローラに操られているってどうなんかね
善玉が増えるとあっさりしたもの、悪玉が増えると油っぽい物を食いたくなる説
普段はヨーグルトとか食べてるけど、誘惑に負けてポテチとかジャンクフードをたべると
不思議とヨーグルトを食いたくなくなるのよな
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 21:14:51.83 ID:0aodDP8z.net]: https://jp.quora.com/%E8%85%B8%E5%86%85%E7%92%B0%E5%A2%83%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E7%97%A9%E3%81%9B%E8%8F%8C%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%9B%E3%81%B0%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%AF/answers/165256472?ch=17&oid=165256472&share=db3a3e3a&srid=hRPBlx&target_type=answer
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/28(金) 17:11:56.91 ID:8jRl9txK.net]: ごはん3食ちゃんと食べる（140g×3）、
納豆、味噌汁＋ふえるわかめ（水溶性食物繊維）、キムチ（発酵食品）
動物性たんぱく質やや控えめ、植物性たんぱく質やや多め（豆腐パックとか豆腐ハンバーグとか）
ピルクル65ml、ビヒダス100g＋ハチミツ少量（オリゴ糖）、イージーファイバー、袋入りサラダ
10時就寝6時起床、午前と午後にラジオ体操、有酸素運動（フィットボクシング）30分～
バックランジ毎日、ほか各部位3箇所ずつ20～30×3セット、寝る前に軽いストレッチ

これだけやってもず～っと悪玉菌優位な感じ（う○こがめちゃくちゃ臭い）
むしろこれを続けてることがストレスになってるのかもしれないｗ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/28(金) 17:15:07.28 ID:8jRl9txK.net]: 乳酸菌とか食物繊維とか、ぜーんぶ悪玉菌のエサにしかなってないような感じがある
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/10/28(金) 18:31:54.09 ID:F6xZdJyu.net]: >>556
こういう話題に興味を持ってくれる人なら
という前提で与太話として聞いて欲しいんだけどさ
消化器官って海を体内に組み込んだようなもんなんよ

DNAに組み込まれた情報のみでは生物を成り立たせるには不完全
それを修飾するのが微生物なり漂う遺伝子片なんだけども
体内にそれを持つことで機能を成立させてるわけた

たとえば用の済んだ炎症を止める制御性T細胞とか
これは腸内細菌が食物繊維を分解した際に出す短鎖脂肪酸
具体的には酪酸がないと分化の誘導が不十分になる
酪酸は経口摂取が難しいんで、まあ、そういうこと

興味があればエピゲノム修飾やヒストンアセチル化なんかも調べてもらえれば
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/27(木) 12:36:52.93 ID:kjCa5vco.net]: はちみつとか砂糖を栄養に腸内で増えるカンジタは脳に甘いもの食べたくなるよう指令出すらしい
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/09/30(土) 07:24:49.86 ID:yTke6aw/I]: 統一教会との繋がりが發覚した公明党高木陽介って生理的にイラッとくるよな、顔がム力つくのか喋り方か頭の悪さが滲み出る論理性のなさを
自信滿々に喋り倒すあたりか何が少子化対策は給付対象外の人には関係のない話ではなく年金やらにも影響する問題た゛ヴォケ
いまた゛に公務員優遇年金は存続してるし消えた年金だのグリーンピアだの俺も俺もと食い荒らして誰も賠償してない問題はスル━かよ
『年金なんていらない。払わない」の中条きよしが参議院議員を続けてる意味を理解しろや、いつの間にやら税だのとほざいて強制加入た゛の
NHкみたいな送りつけ詐欺やって俺も俺もと特殊詐欺を流行らせて歴史的バカの黒田東彦は金刷りまくって１兆円もの圧倒的資産格差形成
もはや労働者階級が子を産む行為自体を遺棄罪に等しくして都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛は゛して温室効果ガスに騒音にコロナにと
まき散らして人殺して私権侵害して私腹を肥やす強盗殺人の首魁斉藤鉄夫ら世界最悪の殺人腐敗組織公明党国土破壊省によって
俺も俺もと強盜殺人を流行らせたりと本当公明党は他人の権利を強奪して私腹を肥やすためだけに政治やってる史上最悪の外道集団だよな
［羽田)Ttρs:／/www.call4.jP/info.php?ｔype〓iТems&id=I0000062 , Ttps://haneda-projｅcＴ.jimdofrеe.com/
［成田)ｔtps:／/n-souonhigaisosyoudan.amｅbaownd.com/
(テロ組織)ttρs://i.imgur.com/hnli1ga.jрeg
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/10/23(月) 21:57:00.62 ID:/VFIrfb+.net]: イージーファイバー
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