- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/09(土) 00:07:29.14 ID:Mf3uunLx.net]
- 漕いだら報告するスレッド
雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 00:17:18.10 ID:9MCehVn3.net]
- ベランダでエアロバイク漕いでるのって、世間にはどう見えるのだろう‥
９階なので、あんまり見えるわけでもないがちょっと気になる
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 00:31:58.73 ID:Kb+/vlgc.net]
- 今日も30分
汗だく
風呂入ってビール飲みたいけど我慢
>>643
ベランダだと近隣への音と、天気が気になる
天候悪い時はどうしてるのん
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 00:43:00.47 ID:3hKOXTGy.net]
- >>643
むしろ羨ましい
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 00:54:06.18 ID:9MCehVn3.net]
- >>644
ベランダだけど、雨は差し込まないから問題なし
普段は自転車カバーかけてる
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 02:32:37.59 ID:Kb+/vlgc.net]
- 雨しのげるなら羨ましい
それこそビール飲みたくなるｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 13:21:50.87 ID:MdXe6nhF.net]
- 負荷最大で３０分軽めに４０分
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 15:02:47.70 ID:oarO06Vp.net]
- >>648
負荷最大やめたほうがいい
いぼ痔になるぞ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 18:08:36.94 ID:9UCBU4Et.net]
- 今日は40分
- 651 名前：た mailto:sage [2016/09/26(月) 23:04:02.39 ID:lrOhUBnf.net]
- 60
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 23:48:51.29 ID:lFl4ugwx.net]
- 25分
負荷最低 80回転
500Kcal
このカロリーは信じていいのかな
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 23:56:48.07 ID:2M4POrIC.net]
- 燃焼効率良すぎて吹いた
さすがにそれは…
- 654 名前：>>648 mailto:sage [2016/09/27(火) 00:08:07.29 ID:gwL2ljWW.net]
- 106kg
心拍数140~150
エアロバイクはアルインコなんだけども
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/27(火) 00:18:51.74 ID:IDCqIwEN.net]
- それを15回やって1キロ落ちたら正しいよ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/27(火) 19:54:24.43 ID:9AaEz6oA.net]
- 今日は40分
- 657 名前：た mailto:sage [2016/09/27(火) 23:06:09.86 ID:mJ969xn+.net]
- 60
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 00:26:47.38 ID:kdD/fNts.net]
- 12
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/28(水) 12:31:09.25 ID:UB+V8t5h.net]
- 1時間４５分
つかれたー
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/28(水) 17:57:01.82 ID:iRakn3vM.net]
- 61分 380kcal
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 19:30:53.08 ID:pnrtuS/S.net]
- 40分 340kcal
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 22:24:48.09 ID:r9HkZqt5.net]
- 今日は30分
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 08:23:28.73 ID:M4PoB/0W.net]
- 15分経過、MLB始まったら観ながら漕いでる
1時間ぐらいしようかな
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/29(木) 18:02:50.18 ID:byXwELJF.net]
- 61分 390kcal
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 18:09:49.21 ID:tPdtxaP7.net]
- 60分 33ｋｍ 825ｋcal
- 666 名前：た mailto:sage [2016/09/29(木) 18:49:12.06 ID:dULAq2K+.net]
- 30
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 18:55:28.16 ID:zg3zEzoV.net]
- 40分 375kcal
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 21:37:15.26 ID:ACDpE8Mw.net]
- 今日は40分
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 03:04:08.11 ID:71qBKx4W.net]
- 60分 33ｋｍ 825ｋcal
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/30(金) 17:49:32.46 ID:w4MoGRrA.net]
- 60分 376kcal
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