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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その2



606 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 23:32:41.10 ID:+947CIUc.net]
厚着して漕いだほうが良いん?
汗かくほうが良いよね
厚着して高負荷で短時間と薄着して低負荷で長時間って
どっちが良いん?
筋トレだと高負荷で短時間なんだがダイエットはどう?






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