- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/09(土) 00:07:29.14 ID:Mf3uunLx.net]
- 漕いだら報告するスレッド
雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
- 357 名前：た mailto:sage [2016/07/12(火) 23:32:02.12 ID:zXksjmev.net]
- 60
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/13(水) 02:02:03.56 ID:84+NlmZM.net]
- 帰宅時間遅かったので30分
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/13(水) 17:37:22.33 ID:iEhGJXX5.net]
- 40分
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/13(水) 18:14:20.33 ID:bx7/9TWO.net]
- 60分 351kcal
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/13(水) 19:48:24.34 ID:hHx+9TRG.net]
- 初心者なので30分
時計に集中してたら疲れるから何か見ながらまわした方がよさそうね
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/13(水) 21:30:01.04 ID:memdG660.net]
- 60分
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/14(木) 17:53:30.03 ID:966QYlK4.net]
- 62分 382kcal
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/14(木) 19:15:26.12 ID:ZrYStya+.net]
- 今日は60分
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/14(木) 19:32:08.65 ID:Zx7vtQt/.net]
- 60分頑張った
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/14(木) 21:09:18.20 ID:vesOH0nG.net]
- 30分
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/14(木) 22:51:18.51 ID:vupJkeJe.net]
- 45分
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/15(金) 01:36:42.18 ID:WJHdQyrl.net]
- 60分
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/15(金) 19:39:55.77 ID:uZr8EFpb.net]
- 45分頑張った
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/15(金) 19:47:58.20 ID:syHeSH0+.net]
- 今日は60分
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 13:29:22.90 ID:azLx8cHU.net]
- 50分
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 14:18:18.49 ID:oK/3E/8D.net]
- 30分ジャスト！
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 16:47:40.90 ID:x4pRZ+KR.net]
- 30分頑張った
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/16(土) 17:41:37.35 ID:EfwG185k.net]
- 60分 360kcal
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 21:50:51.19 ID:nYr25Hdr.net]
- 今日は60分
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 22:02:10.06 ID:kMcFisbV.net]
- 30分 206kcal POLARで計測
久々に漕げたけど、やっぱり気持ちいいね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/16(土) 23:39:19.21 ID:dQAdvKsC.net]
- 50分
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/17(日) 17:52:41.01 ID:GuFEMgtD.net]
- 30分頑張った
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/17(日) 18:05:26.27 ID:ZqjqwQJv.net]
- 60分
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/17(日) 19:49:21.19 ID:62JWaEGT.net]
- 今日は60分
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/17(日) 21:12:18.56 ID:cDMGugzU.net]
- 30分 205kcal
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/17(日) 23:45:46.57 ID:Xmvw/Gtw.net]
- 20分
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/18(月) 19:29:25.88 ID:ggBAOdOG.net]
- 今日は60分
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/18(月) 19:47:13.85 ID:/4jXd4HV.net]
- 30分×2回やった 汗がすごいｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/18(月) 22:04:48.61 ID:LOMzIam7.net]
- 30分 217kcal
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/18(月) 22:41:35.45 ID:sT648aBs.net]
- 26分
- 387 名前：た mailto:sage [2016/07/18(月) 23:04:42.69 ID:rxVBuCp7.net]
- 60
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/19(火) 00:28:41.18 ID:zdVd+eF9.net]
- 45分
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/19(火) 12:46:13.38 ID:WJ0aWfiI.net]
- 70分
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/19(火) 19:39:33.92 ID:v/lJLAWJ.net]
- 今日は60分
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/19(火) 22:30:30.98 ID:3Tbtf47t.net]
- 30分 205kcal
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/20(水) 01:01:00.70 ID:JRRftpJX.net]
- 80分
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/20(水) 17:58:00.73 ID:LVjpmy7g.net]
- 60分 398kcal
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/20(水) 19:41:40.66 ID:MifUKomo.net]
- 今日は60分
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/20(水) 19:51:37.35 ID:lD98ek6b.net]
- 30分頑張った
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/20(水) 21:14:27.83 ID:NUw22b9r.net]
- 30分 225kcal
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/20(水) 22:06:43.50 ID:ou/7yFK1.net]
- 久しぶりに60分
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 19:59:28.10 ID:nm/xhjg4.net]
- 30分頑張った
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 20:16:11.77 ID:MQSV2gAJ.net]
- 今日は60分
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 22:07:29.91 ID:QYUwRoy5.net]
- 30分 216kcal
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 22:57:16.61 ID:NWZLXa9p.net]
- 25分
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/22(金) 01:42:10.70 ID:hS/GiH5m.net]
- 60分
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/22(金) 18:28:45.75 ID:+6Vf/sX6.net]
- 60分 400kcal
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/22(金) 21:40:40.98 ID:d8RIBCr4.net]
- 30分 208kcal
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/23(土) 18:26:56.56 ID:G3cgVYUj.net]
- 35分頑張った
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/23(土) 22:57:20.09 ID:/BdA6E0x.net]
- 今日は60分
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/24(日) 18:47:14.93 ID:0NX70tPo.net]
- 今日は60分
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/25(月) 19:33:42.00 ID:ekJEeqQu.net]
- 55分頑張った
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/26(火) 01:46:02.15 ID:DaWhM7DV.net]
- 今日は40分
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/26(火) 07:25:28.53 ID:7Mf/bdm4.net]
- 35分
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/26(火) 16:02:19.74 ID:7Mf/bdm4.net]
- 31分追加
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/26(火) 19:13:03.24 ID:QrWXsRWn.net]
- 50分頑張った
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/27(水) 20:05:58.27 ID:2b9lreRm.net]
- 55分頑張った
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/27(水) 21:20:18.91 ID:8aPezYnQ.net]
- 今日は60分
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/28(木) 00:31:03.75 ID:IzYVgRE0.net]
- 30分
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/28(木) 18:12:54.00 ID:QGneLOZc.net]
- 30分 150kcal 汗だくー
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/28(木) 19:18:00.80 ID:XxHacnI5.net]
- 35分頑張った
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/28(木) 21:39:15.92 ID:CgJEurmH.net]
- 今日は60分
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 02:44:53.59 ID:/N92jWwN.net]
- 45分
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 15:42:15.60 ID:V+/i72Y/.net]
- 30分 150kcal 汗だくだくー
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 19:31:30.26 ID:CsC27hC8.net]
- 30分頑張った
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 20:06:20.28 ID:ssxVjRdJ.net]
- 今日は50分
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 18:59:22.87 ID:d8UxlrXl.net]
- 35分頑張った
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 22:02:01.22 ID:o+d4IY6S.net]
- 今日は60分
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/31(日) 01:35:33.18 ID:cQWa5RfX.net]
- 60分
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/31(日) 14:08:23.56 ID:HPQmJPv5.net]
- 30分 150kcal 汗だく
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/31(日) 18:23:52.88 ID:NtpBKni3.net]
- 30分頑張った
暑さでクタバリそう…orz
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/31(日) 22:46:30.79 ID:mxUOpGB5.net]
- 30分！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/01(月) 18:16:57.89 ID:MoWzDk33.net]
- 今日は70分
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/01(月) 19:28:42.66 ID:zFvyhp73.net]
- 15分頑張った…orz
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/02(火) 16:15:08.46 ID:ZRE6PpdW.net]
- 30分 150kcal 汗だくー
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/02(火) 18:57:31.15 ID:DGib86vK.net]
- 40分
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/02(火) 19:13:27.57 ID:M9Pi94FB.net]
- 30分頑張った(ﾟДﾟ;)
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/02(火) 22:43:31.04 ID:Nq63UOcz.net]
- 今日は20分。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 00:45:21.29 ID:7NhRZB5m.net]
- 今日は60分
連日あちぃ〜
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 01:34:29.49 ID:8CNXU11P.net]
- 80分
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 06:07:15.88 ID:VLGmAEQp.net]
- ずっと休んでたら、あっという間に太った。
今日から再び頑張ります。
30分。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 14:23:05.63 ID:sVITUtxL.net]
- 30分 150kcal 汗だくだくー
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 20:04:45.22 ID:RlbpUDTU.net]
- >>437
休むとリバウンドするよね〜
30分頑張った (｀ω´)
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 20:51:36.77 ID:+CnVLmsq.net]
- いつもは60分だけど今日は90分やった！
- 441 名前：た mailto:sage [2016/08/03(水) 23:08:35.10 ID:qNIuUnO6.net]
- 60
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 19:46:41.14 ID:sXz/Fow8.net]
- 今日は60分
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 19:48:15.33 ID:JL0U/YxD.net]
- 30分頑張った
暑い…(´Д｀)
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 23:02:12.79 ID:ejTb5rIk.net]
- 30分もした！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/05(金) 18:05:34.28 ID:1gIRFOLi.net]
- 30分 150kcal 汗だくだくだくー
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 02:29:09.20 ID:0y+bTxpS.net]
- 今日は60分
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 11:19:31.94 ID:R3BzgCDD.net]
- 10minで100kcal
夜も頑張るぞー
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 18:33:22.19 ID:HwNJHdol.net]
- 10分頑張った……orz
暑すぎるよ…(;´Д⊂)
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 20:16:09.43 ID:0y+bTxpS.net]
- 今日は60分
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 20:17:18.61 ID:lSw84OXy.net]
- 朝４０分200kcal
夜３０分150kcal
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/06(土) 22:25:52.18 ID:eIFG8s3c.net]
- 40分！
エアロバイク後の風呂は最高！
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/07(日) 22:12:08.47 ID:c2q/Ssqh.net]
- 今日は60分
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/08(月) 14:28:32.91 ID:f5Rp24Jn.net]
- 60分 300kcal 汗だくだくだくだくー
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/08(月) 20:06:39.17 ID:2f+Aga2h.net]
- 30分頑張った
半端無い暑さ…(´Д｀)
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/08(月) 20:21:13.49 ID:g7QLKbEw.net]
- 90分やった
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/09(火) 00:53:08.62 ID:BFn1IFZh.net]
- 70分
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/09(火) 18:11:48.72 ID:rukP42rt.net]
- 40分やった
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