- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/09(土) 00:07:29.14 ID:Mf3uunLx.net]
- 漕いだら報告するスレッド
雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/09(土) 00:09:15.82 ID:Mf3uunLx.net]
- 前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】second
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1424520244/
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 06:18:35.34 ID:tHuutaQf.net]
- スレたてありがとうございます
60 236kcal
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 15:19:34.35 ID:z2Z3pdfQ.net]
- スレ立てありがとう。おつ
50分
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 22:25:41.89 ID:/usidXi4.net]
- >>1
乙でさ
20分
- 6 名前：た mailto:sage [2016/04/10(日) 23:02:13.44 ID:NavK2YQ8.net]
- 60
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 23:51:41.87 ID:tdqzj+Iq.net]
- 65分 283kcal
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 23:53:43.89 ID:qHfKL8F9.net]
- >>1
乙です
今日も60分
278カロリー消費
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 06:51:55.22 ID:T1WXughf.net]
- 60 236kcal
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 10:05:52.71 ID:Vwo9YBpv.net]
- 60分 114カロリー消費
負荷弱すぎますかね?
これでも汗びっしょりなんですけど…
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 20:34:04.00 ID:v+TdzUbh.net]
- 20分
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 21:11:07.27 ID:f9siDiw0.net]
- 30分
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 22:37:30.17 ID:zavrG/+m.net]
- 90分しゅうりょー
- 14 名前：た mailto:sage [2016/04/11(月) 22:54:16.67 ID:hibLNNlR.net]
- 60
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 23:01:54.37 ID:HikCgMsl.net]
- 85分 369kcal
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 23:16:45.24 ID:057nC+Lr.net]
- 今日も60分
267kcal消費
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/12(火) 07:20:36.43 ID:7npsohDL.net]
- 60 235kcal
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/12(火) 19:39:47.71 ID:CfqtnVWD.net]
- 30分
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/12(火) 21:01:14.16 ID:CfqtnVWD.net]
- 25分
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/12(火) 22:06:43.44 ID:+mei5xK3.net]
- 今日も60分
281kcal消費
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/12(火) 23:38:38.92 ID:2gOadUbJ.net]
- 90分
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 00:32:38.37 ID:5pCwcp+g.net]
- 85分 356kcal
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 06:48:57.09 ID:gBDhcN7G.net]
- 60 236kcal
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 15:58:26.44 ID:s34bxQiD.net]
- 30分
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 22:18:45.05 ID:sfO7CPrT.net]
- 68分
汗だく
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 22:38:46.10 ID:vT/YXMzh.net]
- 90分！
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 22:42:43.21 ID:5pCwcp+g.net]
- 100分 451kcal
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/14(木) 06:41:18.11 ID:qvCbfCDy.net]
- 60 234kcal
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/14(木) 22:09:27.64 ID:B0WDlBL/.net]
- 昨日と今日と60分
昨日は252kcal消費
今日は265kcal消費
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/14(木) 22:31:19.25 ID:KFVDXNpG.net]
- 今日できなかった
明日からまた頑張る
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/14(木) 22:49:00.26 ID:zHzFD2iQ.net]
- 30分210kcal
初心者だから無理せず続ける
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/14(木) 23:04:50.49 ID:6SywQoGC.net]
- 今日も90分終わり
最近過食気味だけど耐えてくれー
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/15(金) 06:20:27.75 ID:9gMQcD6a.net]
- 60 232kcal
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/15(金) 18:37:35.84 ID:Voe6t427.net]
- 65分
いつもは90分なんだけど今日は出掛けねばならん…
- 35 名前：た mailto:sage [2016/04/15(金) 19:18:55.38 ID:Utcp4im3.net]
- 60
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/15(金) 20:57:01.97 ID:fe/ZC8aG.net]
- 30分
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/15(金) 21:59:33.92 ID:TFh2ANL4.net]
- 40分
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/15(金) 23:00:47.17 ID:uel2mZSE.net]
- 30分
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/16(土) 05:42:48.20 ID:BBkRBc/M.net]
- 60 229kcal
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/17(日) 00:26:45.43 ID:yJtEzJma.net]
- 80分 335kcal
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/17(日) 06:15:54.01 ID:MJMRLXXl.net]
- 60 kcal
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 00:03:17.25 ID:GdkzrTe1.net]
- 60分 246kcal
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2016/04/18(月) 00:20:40.99 ID:z8fkFPre.net]
- あと250kcal消費しなきゃ
眠い（400kcalが設定値）
毎晩この時間漕いでる
imgur.com/sBnoZaV.jpg
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 20:36:17.65 ID:0nkeaypI.net]
- すいませんエアロバイクの心拍計ってあまりあてにならないのでしょうか？
グリップセンサー式の機種でやるとすぐに１５０拍/分超えちゃってエラー
手に汗かきすぎ？
イヤーセンサー式だと問題ないのですが・・・
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2016/04/18(月) 20:43:43.90 ID:3sOHPgzZ.net]
- >>44
グリップ握ることに緊張してしまって、心拍数が上がってしまうのでは？
グリップにぎるって言葉から、頭の中で妄想しちゃって、ドキドキしてしまうんだろ。
邪念を捨てて、無の心で握ってみろ。
妄想するな。
がんばれ
無の心だ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 20:47:17.82 ID:jVR7waEl.net]
- 俺の6200とＰＯＬＡＲの心拍計ではそんなに違いはないなぁ 60分
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 21:01:28.63 ID:0nkeaypI.net]
- 逆に手が乾燥しているからでしょうか・・？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 22:52:40.76 ID:jVR7waEl.net]
- >>47
俺の場合 軽く添えるように握ると誤差なしで正確に出る ギュッと握るとなぜだかバラける まあ個人的見解だけども
乾燥とかはちょっとよくわからない ごめんね
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 23:37:03.21 ID:0nkeaypI.net]
- 返答どうもありがとうございます。
ちょっとweb上で調べると心拍数が上がり過ぎてしまう人と
あとなかなか脈が上がらないという人もけっこういるようですが・・
実際の心拍数を機械が拾えていないケースもありそうな気がします。
あとやはり個人によって心拍計と相性みたいなものがあるのかなあと思ってしまいます。
（体脂肪率とか血圧？の関係でしょうか？）
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 23:40:35.59 ID:r5P+DONB.net]
- 今日は60分
282kcal消費
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/18(月) 23:56:23.98 ID:GdkzrTe1.net]
- 65分 310kcal
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/19(火) 08:03:58.87 ID:LpFCE+K4.net]
- 60 230kcal
昨日サボり 今日からまた続ける
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/19(火) 22:12:29.88 ID:BGKb7DPO.net]
- 今日も60分
282kcal消費
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/19(火) 22:30:51.05 ID:V47+Oba9.net]
- 15分160kcal
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 05:46:13.11 ID:6HCXA+xL.net]
- 60 232kcal
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 22:04:11.75 ID:8tnnuWv8.net]
- 今日も60分
282kcal消費
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 23:48:17.55 ID:I8oJQzLJ.net]
- 70分 322kcal
- 58 名前：た mailto:sage [2016/04/21(木) 00:05:33.16 ID:0qc6kLoh.net]
- 60
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 07:59:40.93 ID:GpDNEsHf.net]
- 60 228kcal
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 21:54:47.23 ID:J14DRBll.net]
- 今日も60分
282kcal消費
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/22(金) 07:57:57.42 ID:uqsaCYR4.net]
- 60 228kcal
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/22(金) 22:13:05.47 ID:WVC+lddm.net]
- 今日も60分
283kcal消費
初めて漕いでる最中に足がつった
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/23(土) 05:58:23.69 ID:Anz6G8tv.net]
- 60 226kcal
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/23(土) 23:37:06.23 ID:r4DzuuGk.net]
- 今日も60分
268kcal消費
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 00:27:26.66 ID:7wdGlePt.net]
- 70分 306kcal
- 66 名前：た mailto:sage [2016/04/24(日) 02:13:56.95 ID:ETIKYEhN.net]
- 60
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 06:23:51.64 ID:W4qaRigb.net]
- 60 225kcal
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 23:07:48.78 ID:fLbi5alX.net]
- 今日も60分
284kcal消費
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/25(月) 06:38:00.53 ID:rIyKhVQ3.net]
- 60 225kcal
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/25(月) 22:10:40.07 ID:qjKqQct+.net]
- 今日も60分
286kcal消費
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/25(月) 23:56:21.55 ID:gn4qQqSQ.net]
- 60分 261kcal
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/26(火) 16:13:00.69 ID:e2GZSSCC.net]
- 60 224kcal
- 73 名前：た mailto:sage [2016/04/26(火) 21:48:07.07 ID:LJ7HC0jI.net]
- 60
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/26(火) 22:11:34.02 ID:pAWKJ09e.net]
- 今日も60分
294kcal消費
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/27(水) 07:30:24.87 ID:L8m3EYQL.net]
- 60 223kcal
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/27(水) 22:02:40.92 ID:GQH9DjHq.net]
- 今日も60分
291kcal消費
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 11:52:49.25 ID:4t4Rw96J.net]
- 書き込んでるカロリーは何で計算してるの？
自分のエアロバイクだと60分で400キロカロリーとか出るんだけど正しいのか分からない。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 14:49:28.30 ID:b93zIzhH.net]
- 60分
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 22:08:59.83 ID:6i77/LdY.net]
- 今日も60分
271kcal消費
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 22:59:44.24 ID:vIYlTRJ+.net]
- 12分
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/29(金) 10:39:36.32 ID:n5hWUDsK.net]
- 90 339kcal
昨日サボり、今日休みなので30分プラス
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/29(金) 10:41:23.13 ID:n5hWUDsK.net]
- >>77
私は、あすけんのアプリに出てくる消費カロリー
体重が落ちると消費カロリーも微妙に減ってくる
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/29(金) 22:01:57.12 ID:6sraXiih.net]
- 今日は120分
552kcal消費
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/29(金) 22:29:12.66 ID:6sraXiih.net]
- >>83
20分追加で＋112kcal消費
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/30(土) 07:33:03.18 ID:2hrz/2YI.net]
- 60 223kcal
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/30(土) 21:43:58.86 ID:a8xaU81E.net]
- 今日は70分
332kcal消費
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/01(日) 07:10:31.12 ID:RdKwPyux.net]
- 60 225kcal
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/01(日) 23:26:12.76 ID:YOZ3B9yV.net]
- 90分
表示では684キロカロリー
それだけ消費してたらどれだけ良いか
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/02(月) 12:11:38.14 ID:eEoXczwn.net]
- 60 223kcal
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/02(月) 22:38:46.35 ID:0IqIz7LZ.net]
- 15分
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/02(月) 23:52:24.60 ID:ZOZXztvG.net]
- 60分
- 92 名前：た mailto:sage [2016/05/03(火) 00:12:50.91 ID:FRWOya/0.net]
- 60
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/03(火) 00:23:01.31 ID:Z8tCew+u.net]
- 昨日は60分
277kcal消費
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/03(火) 06:18:03.34 ID:Wcan6iPu.net]
- 60 223kcal
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/03(火) 23:30:34.93 ID:8Qu/DjoJ.net]
- 15
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/04(水) 06:22:17.65 ID:YRqGAtZk.net]
- 60 223kcal
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/05(木) 01:26:05.61 ID:QouXhZV2.net]
- 昨日は60分
277kcal消費
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/05(木) 07:29:09.07 ID:T0wVgAGM.net]
- 60 223kcal
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/05(木) 22:02:38.71 ID:Gm6c3aJ6.net]
- 今日は60分
284kcal消費
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/05(木) 23:35:17.55 ID:dML/1C3s.net]
- >>99
いつも書いてくれているけど
自分からみてペダルの重さはどんな感じ？
漕ぐスピード(回転数)はどんな感じなの？
買おうか迷っているので教えて下さい。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/06(金) 00:21:55.79 ID:mSpR1vmF.net]
- >>100
自分が使ってるのはLa Vieで
いつも書いてる消費カロリーはメーターに表示されたやつ
消費カロリーは同じ運動しても身長・体重・年齢・生活強度によって変わるから
メーターに表示された数値は正確ではなく一応目安
今のところ負荷は6、平均速度は25km/hくらいでこいでる
前は負荷5でやってたけど軽く感じるようになってきたので
先週から6に上げた
3月下旬からほぼ毎日1時間こいだおかげで今は筋力が付いてるから
6でも緩やかな坂道ぐらいの重さに感じるけど
やり始めた頃(負荷3)の体力だったら6は重すぎて1時間もこげなかったと思う
重さの感じ方はその時の体力によるんじゃないかな
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