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895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/05(火) 08:01:14.38 ID:oyDE21A+.net]
精製した炭水化物を難消化でんぷん化するよりは
主食を麦飯にした方が遥かに効率的
効率悪い博打的なダイエットを信奉するのは勝手だからいいけれど
美味い物程太りやすいのを忘れない方がいい




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