- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 02:13:30.61 ID:3MJ8wy3A.net]
- デュラムセモリナでないパスタって生パスタくらいじゃね？
つか、たいして太ってない人が体重維持するのはわりと簡単で、単にカロリーコントロールすればいいだけ
体重維持する以上の効果(健康)まで考えたら、アレ食べちゃダメこれ食べちゃダメってなるのかもしれないけど
基本的には量と頻度の問題であって、「食べてはいけないもの」なんてないよ
絶対NG！って言ってる人は、ちょっと強迫性障害入ってない？
体重も身体の健康も大事だけど心も大事にしたほうがいいと思う
